人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
认识自我珍爱生命班会篇一
通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
1、确定主持人，选定剧情扮演者并进行排练。
2、学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料。
3、黑板上用彩色粉笔书写“遵章守纪，珍爱生命”八个美术字。
4、制作精美的课件。
主持人甲：敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：
合：大家好！
主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。
主持人甲：衡阳的大火是那样无情，吞噬了多少个年轻的生命！
主持人乙：唐山的地震又是那样残忍，拆散了多少个幸福的家庭！
主持人甲：灾难的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。
主持人乙：无论咿呀学语，还是学富五车，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵！
主持人乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。
主持人甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会自救自护。
合：“遵章守纪，珍爱生命”主题班会现在开始！
主持人甲：让我们一起先来看一段录像：
[看录像]（火灾现场、溺水、煤气中毒、车祸等）
主持人甲：同学们，当你面对熊熊大火，你是慌不择路还是冷静逃脱？
主持人乙：当你面对凶恶的持刀歹徒，你是冲上去搏斗还是机智自救？
主持人乙：当你面对网络游戏的巨大诱惑，你是沉溺其中还是适可而止？
主持人甲：这种种情形，如果你不懂得正确处理、不懂得怎样在危险面前保护自己，只会在你人生的路上留下痛苦的一笔。
合：新闻发布会！让我们警钟长鸣！谁先来？！
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
主持人甲：白发老人失去了唯一的女儿，风烛残年，晚年的欢乐在哪里？
主持人乙：婴儿失去了母亲，母亲的怀抱从此逝去；妻子失去了丈夫，家庭的顶梁柱轰然倒塌！
主持人甲：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。
主持人乙：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！
主持人甲：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。
主持人乙：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。
主持人甲：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。
主持人乙：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。
主持人甲：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。
主持人甲：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：
合：安全知识竞赛！
宣读竞赛规则：竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。（略）
主持人甲：看来大家掌握的安全知识还真不少呢！
主持人乙：我们俩可真是受益匪浅呢！
主持人甲：可光说不练、纸上谈兵可不行。
主持人乙：对呀！“纸上得来终绝浅，绝知此事要躬行”嘛！
主持人甲：那我们就进入下一个环节吧！
合：模拟表演！
[甲、当地震来临时----乙、触电之后----3、当我独自在家时-------]（后附剧情）（每组一个，有叙述、有表演）
主持人甲：同学们还真有自己的锦囊妙计呀！
主持人乙：我在一个火灾现场收录到这样一幕，我总觉得不太对劲。
主持人甲：那不如让我们这些“火眼金睛” 的同学来为那位火灾中的同学“诊治”一下吧！
主持人乙：那我们就进入下一个环节：
合：行为诊所 [行为诊所“火灾”表演]
同学们： 这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位小演员、组员都表现特别棒！从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题的关注。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家！谢谢各位领导！谢谢同学们！
认识自我珍爱生命班会篇二
近期，我校开展了一场主题为“励志”的班会活动。在这次班会中，我们聚在一起，共同探讨了励志的意义、方法和实践。通过参与这场班会，我深刻体会到了励志的重要性，并感受到了自我激励的力量。
首先，我们一起探讨了励志对于个人成长的重要性。在这个竞争激烈的社会中，每个人都需要面对各种挑战和困难。而只有通过励志，我们才能保持积极向上的心态，坚持不懈地追求自己的目标。正如班主任老师所说：“励志是每个人的内心之火，它能燃烧起个人的潜能和机会，让我们有无限可能的去追求梦想。”通过参与这次班会，我意识到，只有通过励志，我们才能突破困境，实现自己的目标。
其次，我们分享了励志的方法和实践。在这个环节中，每个人都有机会发表自己的看法和经验。有的同学分享了如何树立信心，通过坚持不懈的努力取得好成绩；有的同学分享了如何克服困难，通过勇敢面对挑战实现自己的梦想。这些分享给我留下了深刻的印象，使我明白了励志并非遥不可及。无论是给自己定下小目标，通过一步步的努力去实现，还是通过观看励志的影片、阅读励志的书籍来激励自己，励志的方法和途径各不相同，但同时也是多种多样的。
接下来，我们进行了一系列的励志活动。其中最让我印象深刻的是“励志墙”活动。在这个活动中，每个人都可以在纸上写下自己的目标和梦想，然后贴在墙上。这样，在每一天的班会时，我们都会看到大家的目标和梦想。这种方式激发了我们对励志的热情，也鼓励我们互相支持和帮助。通过这个活动，我们学会了珍惜每一次机会，努力实现自己的目标。
最后，班主任老师为我们总结了这次班会的收获，并强调了励志的重要性。他告诉我们，无论面临怎样的困难和挑战，只要励志，就能找到解决的方法。他还鼓励我们要不断挑战自我，不断提升自己，只有这样，才能发现自己的潜力和价值。这些话深深地触动了我，让我明白了励志对于个人成长的重要性和影响。我决心要在以后的学习和生活中，时刻保持励志的心态，勇敢面对挑战。
通过这次励志主题班会，我对励志有了更加深入的理解和认识。通过与同学们的交流和互动，我学到了许多关于励志的经验和方法。我将励志作为一种生活态度，去积极面对困难和挑战，追求个人的梦想和目标。我相信，只要励志，就一定能在未来的道路上取得更加辉煌的成就。
认识自我珍爱生命班会篇三
一、活动指导思想
中秋节，又称团圆节、八月节。时在夏历八月十五日，正值三秋之半，故名中 秋。与春节、元宵节、端午节并称四大传统佳节。中秋节最早源于古代帝王秋天祭 月的礼制；两汉时已具雏形，时在立秋日；魏、晋、唐、宋以来，逐渐演变成赏月 的风俗。“中秋”一词，最早见于《周礼》一书，而真正形成全国性的节日是在唐代。据传这个中华民族重要节日的形成与“唐明皇梦游月宫”的故事有关。八月是作物收 获季节，庆丰收、贺团圆，“花好月圆人寿”便成了中秋节的主题。中秋节阖家团圆，月亮升起时，献月饼、瓜果以祭月，古风延续至今。我们开展此次班会，培养学生的传统观念，从中国传统佳节中秋中体会中国结 ——福禄寿喜财安康——源远流长的华夏文化情结，增强民族自信心、自尊心和自 豪感。
二、活动目的1、通过活动，使学生对中秋节这一传统节日有更深刻的了解，培养学生的传 统观念和意识，重视友情、亲情，理解“团聚团圆”在民族文化中的特殊意义，从而更加珍惜眼前所拥有的幸福生活。
2、通过活动，使学生了解传统佳节中秋文化，关于月亮传说、中秋习俗、诗、词歌赋、中秋灯谜等，从中深刻体会中秋节的意蕴，感受中华民族传统文化的悠久 历史，让学生初步懂得人类优秀文化的共性和追求美好生活的共同信念，培育中华 民族精神和传统美德。
三、活动安排
1、活动主题：月到中秋分外圆
2、活动对象：全班学生
3、活动时间：班会课
4、活动形式：猜字谜游戏诗词配对欣赏议论：传统节日vs洋节日
5、活动准备： 挑选两名主持人主持活动并注意记分和计时 收集相关的中秋灯谜和诗词配对欣赏，全班分成四组，选出答题代表，组长做好组员沟通工作，竞猜规则宣读，准备书签目表演以备惩罚之用。
四、活动过程
（一）开场白
甲：中华民族历史悠久，源远流长。
乙：中国传统节日，凝结着中华民族的民族精神和民族情感，甲：承载着中华民族的文化血脉和思想精华，乙：是维系国家统一、民族团结和社会和谐的重要精神纽带，甲：是建设社会主义先进文化的宝贵资源，乙：是对青少年进行思想道德教育的重要载体。
甲乙：今天我们来讨论关于即将到来的中秋节。
（二）了解中国特有的传统佳节——中秋节的来历
1、中秋节是我国的传统佳节，具有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的。古代帝王春天祭日，秋天祭月的礼制，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。
2、中秋节起源的另一个说法是：农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻，各家都拜土地神。
3、它还有着许多不同的名称呢（中秋、仲秋、月夕、八月节、团圆节、八月半、端正月。）
（三）猜字谜游戏（答对有奖）：
中秋的晚上，人们除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔，猜字谜等活动。今天我们也准备了一些字谜，看看哪些同学想象力丰富，最最聪明。凡猜中的同学都可以加分哦！
（1）“明天日全食”，打一“月”字；
（2）“中秋菊盛开”，打成语“花好月圆”；
（3）“二月平”，打一“朋”字；
（4）“月与星相依，日和月共存”，打一“腥”字；
（5）“一对明月毫不残，落在山下左右站”，打一“崩”字；
（6）“掬水月在手”，打成语“掌上明珠”
（7）“天秋月又满”，打食品名“桂圆”；
（8）“清流映明月”，打生活日常用语“漂亮”；
（9）“残月斜照影成对”，打一“多”字；
（四）诗词配对欣赏：
中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，古往今来，人们常用“月圆、月缺” 来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。留下许多千古绝唱。做个游戏，以下名句是哪位诗人所做，考考大家的语文水平，当然同样说对的人有奖。
（4）王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”
（5）张九龄《望月怀远》海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思！
（6）苏轼《中秋月》此生此夜不长好，明月明年何处看。
心。
（9）王建《十五夜望月》今夜月明人尽望，不知秋思落谁家！
（五）议论：传统节日vs洋节日
接下来问大家几个问题
1、你过圣诞节吗？
2、你“过”圣诞节的理由是什么？
3你的这个圣诞你和谁一起度过？4你曾在圣诞节送过别人送的礼物吗？
5你曾在圣诞节收到过别人送的礼物吗？
6、相比下,你更喜欢过西方圣诞节还是中国春节？
7、越来越多的年轻人热衷于过西方的圣诞节，你怎么看？
小结：传统节日是我们中华民族传统文化的有一部分。作为一个青年，我们更应尽己所能，发扬它们、保护它们，使它们在中国历史长河里闪烁耀眼的光芒！
五、结束语（总结）
相信通过今天的活动，我们大家都有所收获。中秋就快到了，我们也要送给大家一个月饼。第一层，体贴！第二层，关怀！第三层，浪漫！第四层，温馨！中间夹层，甜蜜！祝大家天天都有一个好心情！永远开心！
认识自我珍爱生命班会篇四
健康是幸福的基石，而健康教育是塑造人们健康生活方式的关键，因此，在本次主题班会中，我们接受了一堂富有启发性的健康教育课。以下将从五个方面谈谈我的心得体会。
一、珍惜健康，合理饮食
健康是我们最宝贵的财富，而保持健康的一个关键便是饮食健康。我们学习了生活中几类常见的食品，包括薯片、薯条、方便面等。虽然这些零食美味可口，但是它们往往含有过多的盐分、脂肪、热量等等，如果经常食用，便会对身体造成危害。同时，我们还了解到每天应该吃的五种不同颜色的蔬菜水果，以摄取更多的营养元素。珍惜健康，管住嘴巴，才能远离疾病。
二、积极锻炼，增强体质
身体是我们健康的本钱，只有拥有强壮的体魄才能充满活力地享受生活。我们在课堂上了解到许多关于运动的有益信息，例如跑步能增加耐力、健身房锻炼能增加身体力量等等。更重要的是，无论何时何地，我们都可以进行简单的运动，例如走路或者进行深呼吸等等，只要坚持，一定能够带给我们更健康的生活。
三、注意身体检查，早预防早治疗
在我们生活中，常常会遇到一些小病小痛，如果忽视不去处理，往往会演变成更严重的健康问题。因此，我们要学会关注身体变化，及时进行体检，以早预防早治疗。同时，我们还可以通过生活中的一些小技巧预防常见疾病，例如唾液能够含有丰富的抗菌成分，适当的多吞咽唾液可以保护身体免受疾病的侵袭等等。
四、好心态，愉快生活
心态是我们健康重要的一环，只有心情愉快，充满积极的心态，我们才能够拥有健康的身体。因此，在我们的生活中，遇到什么困难或挫折，我们要学会以一种积极的态度去面对，并寻找有效的方法去解决问题。同时，多调整好自己的生活节奏，给自己一些放松和休息的时间，以充实愉快的生活。
五、健康生活，与身边人分享
每个人都有健康生活的责任和义务，但同时也应该把健康的生活方式说出来，分享给身边需要帮助的人。我们在班会中一起学习健康知识，提醒自己和身边人注意身体健康，减少患病风险，同时我们也可以一起创造更健康的环境，让健康生活更多样化、更普及化。
总结起来，健康的生活习惯不仅能保证我们身体的健康，也是更加美好的人生。在班会中我们不仅收获了健康的知识，也体会到珍惜生命的重要性。通过不断努力，我们应该以更好、更健康的状态迎接未来的挑战。
认识自我珍爱生命班会篇五
1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对;
2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。
[教学重点]：
学会面对挫折。
[教学难点]：
学会用积极的、向上的态度对待挫折。
[课时安排]
1课时
[教学内容及步骤]：
一、引出课题。
同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?
对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
二、新授课：
1、引出故事。
出示两则故事：
“保尔的故事”
《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。
“马加爵的故事”
2、讨论做法。
“如何面对挫折”(参考)
(1)了解自我，接纳自我。
(2)正视现实，适应环境。
(3)接受他人，善与人处。
(4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
(5)比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
3、讲故事。
你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。
4、联系实际.
伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。
5、总结归纳.
正确认识，勇敢面对，付诸行动。
6、解决现实问题。
在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。
7、小组讨论。
以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。
8、资源共享。
请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。
——菲里浦斯
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。
——俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。
——博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
——爱迪生
音乐《真心英雄》
三、总结。
歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹?”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好!
认识自我珍爱生命班会篇六
洗手主题班会心得体会：在当前疫情严重的情况下，加强洗手习惯的意义尤为重要。最近，我们班级组织了一次主题班会，以洗手为主题，倡导大家养成健康洗手习惯。在这次班会中，我们深刻理解到了洗手习惯对健康的影响，并且也懂得了如何正确洗手。
二段：洗手习惯的重要性
在这次班会中，我们听取了专家的讲解，详细了解了洗手的重要性。洗手不仅可以有效地防止疾病的传播，更可以对我们的身心健康产生积极影响。因为人体的皮肤可以吸收到很多有害物质，比如尘土、脏物、细菌等等，如果不及时清洗，就会堆积在身上，给我们带来身体的危害。洗手可以帮助我们清洁身体，消除身上有害物质，保持身体健康。
三段：如何正确洗手
听完专家的讲解之后，我们对如何正确洗手有了一个清晰的认知。首先，要用流动的水洗手，并且水温要适宜，不能太热或太冷。其次，使用肥皂，不要使用感官效果好的香皂，要使用的是起泡效果好的肥皂，并且搓手时要注意双手的每个部位。最后，用流动的水冲洗干净，用干净的毛巾擦干双手。
四段：养成洗手习惯
在学习了正确洗手的方法之后，我们明白要养成洗手习惯是非常重要的。洗手不仅要在一些特定的时间洗手，比如在用完厕所、进餐前等，还需要在相应的场合洗手。在洗手的时候也需要注意卫生，不能让手在洗手池或者其它器具上乱动。
五段：结论
通过本次洗手主题班会，我们充分认识到了洗手的重要性和养成洗手习惯的必要性。正确的洗手方式可以有效避免疾病的传播，保护自身健康，而良好的洗手习惯可以使我们从小就养成良好的生活习惯，为我们的健康打下坚实的基础。我们也深深明白，健康是最重要的，我们要时刻加强健康意识，养成健康习惯。
认识自我珍爱生命班会篇七
执教：邹艳鸿
一、活动目的：
今天的儿童将是未来主人，是未来的建设者和创造者，通过“我是自理小能手”主题班会，教育学生自己的事情自己做。不断地劳动可以促使自己的小手更勤快，大脑也会更发达、更聪明。
二、活动准备：
1、在家练习叠衣服、穿衣服、系鞋带;
2、学会整理自己的文具盒、书包;
3、学唱《我有一双勤劳的手》;
三、活动过程：
(一)引入主题
1、敬爱的老师，亲爱的同学们，今天我们在这里欢聚一堂，召开主题班会——《我是自理小能手》。首先，请同学们用掌声欢迎光临我们班指导的老师们!
2、开始之前，先让大家猜个谜语，这是我们以前学过的一篇课文，知道这个谜语的可以跟着老师一起说：一棵小树十个杈，不长叶子不开花。能写会算还会画，天天干活不说话。(全体回答：手)
3、我们都有一双勤劳的手，样样事情都会做。让我们在歌声中拉开活动的序幕吧!请听歌曲《我有一双勤劳的手》。(会唱的可以跟着唱)
认识自我珍爱生命班会篇八
主题班会已经成为现代教育中一项非常重要的活动之一。它是学校教育中一种非常有效的形式，可以让学生获得更多的信息，并提高他们的自我意识和思维能力。本文将探讨主题班会带给学生的经验和想法，并分析班会的优缺点。
第二段：主题班会的优点
主题班会有很多优点。首先，它可以提高学生的思维能力和独立思考能力。通过讨论和辩论，学生不仅可以获取更多的知识，还可以学会如何自己思考问题。此外，主题班会可以促进学生的交流和社交能力。通过互动和合作，学生可以增加彼此之间的了解，促进社交技能和表达能力的提升。
第三段：主题班会的局限性
尽管主题班会有很多优点，但它也存在着一些局限性。首先，主题班会可能会引发争执和冲突。在进行辩论时，有时候会出现学生相互争辩的情况。其次，有时候主题班会可能会浪费时间。如果不好地组织，班会就会变得很无聊，浪费时间和资源。
第四段：对主题班会的看法
作为一个学生，我对主题班会有着深刻的体会。我认为，主题班会是一个非常有益和必要的活动。通过讨论和辩论，我不仅可以学到更多的知识，还可以学会考虑问题的不同方面。此外，在与同学合作时，我也学会了如何有效地沟通和相互合作。
第五段：结论
综上所述，主题班会是一项非常重要的活动，它既有优点也有局限性。作为学生，我们应该注意如何更好地参与班会并从中受益。通过加强交流和合作，我们能够更好地理解班级中每个人的优势和不足，更好地为自己和班级做出贡献。