为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
忆苦思甜教育活动方案篇一
为了帮助学生了解大学生活、树立高考目标，因此开展了“我的大学梦”的主题班会活动。
班会中，学生热情高涨，活动准备期间大胆献言献策，活动开展中积极展现自己的才华。每个学生都能够主动参与，大胆畅想自己的大学梦。
活动主题：我的大学梦
活动目的：通过本次班会，让学生体会大学的美好，树立要考上大学，期望美好生活的愿望。
活动准备：
学生：
1.学生自己描述自己理想的大学时什么样子的。
2.上大学/参加工作，学生讨论两者的利弊。
教师：
1.准备一些大学的照片、校训。
2.陕西师范大学生活短片视频。
活动流程：
1.学生讨论自己心目中的大学是什么样子的。
2.老师简介大学生活的各个方面（学习、社团、生活、人际）。
3.上大学vs参加工作，学生讨论、对比两者的利益-----上大学才是最好的选择。
4.介绍全国大学生比较集中的几个城市。
5.分别介绍“985”学校和“211”学校的特点。
6.以西安为例，介绍几所大学相对好的专业，以及近几年的录取分数线。
7.学生写出自己理想中的大学—老师收集—整理后交给原班主任，进一步加强对学生的了解。
一、活动主题：我的大学梦
二、活动背景：面对班级内某些学生对大学生活的误解，特召开本次班会。
三、活动宗旨：
为了帮助学生了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级凝聚力，特此举办此班会。
四、活动安排：
1.活动对象：高二五班全体学生
2.活动地点：高二五班
五、活动内容：
1.认识大学：
学生之间交流关于大学的所见所闻
2.大学规划：
（1）大家将自己的规划列个纲要
（2）请三到四位同学上台演讲，描述自己的规划
3.讨论交流：
（1）五分钟的自由讨论，形式不限
（2）学生之间相互交流、借鉴、补充
六、活动组织：
1.活动前期
（1）活动准备：相关活动材料安排
（2）活动突发事件应急准备
2.活动中期：
活动现场：现场秩序的维持
3.活动后期：
七、“我的大学梦”主题班会活动总结
通过这次班会，很好的解决了一些学生心中的困惑，同时也促使大家更坚定，更准的定位自己，为了自己的梦想不懈奋斗。同时也会更加注意大学生活的丰富充实性以及大家对追求梦想的看法。同时我相信大家一定会有一个充实的高中生活，有一个光明的未来。
忆苦思甜教育活动方案篇二
通过学生自我教育活动，学习、继承中华民族优秀文化传统，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。
1、制定活动计划
2、搜集故事并制作好班队活动所需的音乐，渲染气氛。
3、收集学生成长经历中的一些感恩事件。
一、渲染气氛，激情引入
甲：没有阳光，就没有温暖；
乙：没有水源，就没有生命；
甲：没有亲情和友情，世界将会一片孤独和黑暗。
乙：父母给了我们生命，我们对父母要常怀感恩之心；
甲：老师给了我们知识，我们对老师要常怀感恩之心；
乙：朋友给了我们友谊，我们对朋友要常怀感恩之心。
合：三年一班感恩在行动主题班会现在开始！
全体起立，朗诵《感谢》
感谢明月照亮了夜空/
感谢朝霞捧出了黎明/
感谢春光融化了冰雪/
感谢大地哺育了生灵
感谢母亲赐予我生命/
爱/让我们拥有了最美好的回忆
爱/让我们拥有了最无私的爱意
也许/前进的道路/还将有坎坷
也许/成长的过程仍将步履蹒跚
但是/请相信/
相信我们/一定会
以爱为动力/
用爱做翅膀/
在爱的世界里/
在新的征途上
永远快乐地博击飞翔！
二、父母之爱，恩重如山
甲：今天我们在一起畅谈感恩，我们首先应该知道为什么感恩，感谁的恩，怎样感恩，同学们能说说我们自己的认识吗？（学生发言）
乙：同学们说的真好，是的世界上有一种朴实的爱，他的名字叫母爱，阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。甲：世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切，那么宽容的父爱，那么博大的胸怀。
乙：父爱、母爱那么朴实，那么宽容，又那么伟大，那谁愿意举一举自己生活中的小故事。（学生说自己的事）
甲：同学们说的真感人，可是有一位小记者却还要考考大家，我们来认识一下。
小记者：大家好！我叫张静是三年一班星星小报的特约小记者，得知大家在此召开“感恩在行动”主题班会，特意赶来祝贺，并给同学们带来一份小礼物，“爱心卡”送给大家，请大家阅读后认真填写，我会把它寄给你们的父母，给你们的父母一份惊喜。
问卷调查：
1、 你母亲的生日是那天？
2、 你给父亲买过生日礼物吗？
3、 你爸爸今年多大了？属什么的？
4、 你母亲最喜欢的是哪套衣服？
5、 你爸爸喜欢喝白酒吗？那他一般喝什么酒？
6、 你知道妈妈最爱吃的菜吗？
小记者：看了同学们填写的爱心卡，我真的很高兴。从爱心卡中我知道，大家都非常热爱我们的父母，知道爸爸妈妈最爱吃什么菜、知道爸爸妈妈最爱穿什么颜色的衣服等等。这些会让我们的爸爸妈妈感到欣慰的。他们的爱没有白白的付出，他们的爱有我们去回报，我们共同生活在爱的海洋里，我们会其乐融融的生活，我会把你们的爱转达给你们的父母的，再见了，同学们，愿你们学习进步！
乙：是的，学会关爱别人，学会感恩，而最应该关爱的是我们的父母，请听女生小合唱《鲁冰花》。
甲：不知不觉间，我们长大了，可在我们父母身上也有了太多的变化！
学生1：他们的脸上爬满了几条皱纹，头发中多了几根白发。
学生2：他们的步伐不再矫健，他们的腰背也不那么挺直了！
合：这一切都是为我们操劳的呀！
甲：对呀，父母给了我们生命，给了我们无限的关爱，他们默默付出，无怨无悔，父母为我们付出了那么多，牺牲了那么多，在这里我们对父母，对所有关心我们的人说一声：我爱您们！
三、同学之爱，真挚纯洁
甲：父母的爱是蓝天，我是一朵白云，飘呀飘，飘不出那蓝色的天空。
乙：父母的爱是大海，我是一只小船，划呀划，划不出那金色的港湾。
看了这个小品，你有什么感触呢？（学生谈）
乙：是呀，有了友谊，我们的生活才多姿多彩；有了友谊，我们的日子更加充满阳光和欢笑。
四、老师之爱，博大深厚
甲：山只有感恩地，方成其高峻；
乙：海只有感恩溪，方成其博大；
甲：天只有感恩鸟，方成其壮阔。
乙：其实，在这个世界上，我们要感谢的人很多很多。
甲：尤其让我们不能忘怀的是为我们默默奉献光和热的老师。
乙：是她给了我们教诲，让我们抛去愚昧，懂得思考。
甲：有人把老师比作红烛，照亮别人而燃烧自己；
乙：有人把老师比作园丁，培育桃李开遍天涯海角。
甲：当第一缕晨光撒向校园的时候，老师就已开始了一天的工作；
乙：当第一缕晚霞挂在天边的时候，老师还在校园里不停地忙碌……
合：敬爱的老师，您辛苦了！
甲：请听歌曲《长大后我就成了你》
乙：白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。合：因为感恩，才会有这个多彩的社会；因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。
五、滴水之恩，涌泉相报
甲：今天，我们给大家带来了一封信，一封母亲写给儿子的信
乙：一封发人深思，感人至深的信，请老师为我们读一读这封信。
《母亲给儿子的一封信》
如果交谈中，我忽然失忆，不知该说什么了，给我一点时间想想……如果我还是无能为力，不要紧张，对我而言，重要的不是说话，而是能跟你在一起，静静地倾听你的话语……当我的腿，不听使唤，扶我一把，就像我当初，扶着你，踏出你人生的第一步。
当哪天我告诉你，我不想再活下去了，哦，不要生气，总有一天，你会了解，了解我已风烛残年，来日可数。
有一天你会发现，即使我有许多过错，我总是尽我所能……给你最好的。
我爱你……我的孩子……
甲：听了这封信，同学们，你们想说些什么？（指名同学发言）
甲：同学们，正所谓“感恩不待时”，拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧！
六、真情告白，爱意浓浓
甲：感激生育你的人，因为他们使你体验生命；
乙：感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。
甲：感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。
乙：感激关怀你的人，因为他们给你温暖。
甲：感激鼓励你的人，因为他们给你力量。
乙：感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。
甲：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
乙：感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
甲：感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
乙：感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；
甲：同学们，还等什么？把你要感谢的话写下来，呆会儿进行真情告白。
（学生在自制的贺卡上写上感谢的话，并进行真情告白）
甲：凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人！
乙：拥有一颗感恩的心，感恩你生命中的拥有，
甲：感恩你身边的人，感恩你所有的所有。
乙：感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气作我自己。
甲：感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜。
合：常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都充满温暖的爱，下面全体起立，合唱《感恩的心》，用心去感谢所有的一切。
（全班同学起立，边做手语，边合唱《感恩的心》）
（播放《感恩的心》）
七、班主任发言
同学们，让我们人人行动起来，说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人。感恩你生命中所有的所有。心存感恩，知足惜福。让我们从此挥鞭起程，相信我们的明天会更好！
甲：让我们在《明天会更好》的歌声中结束今天的班会。
八、活动结束
感恩我们在行动主题班会
忆苦思甜教育活动方案篇三
1、通过比较，让学生体会母爱是伟大的、无私的。
2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。
3、让学生把爱延伸到社会，能用感恩的心去对待自己身边的亲人和老师。
课件、学生诗歌朗诵、效果评价表
一、母亲节知识宝库
二、我与母亲
一、母亲节专辑——亲情启示
(一)、母亲的诠释
仔细想想，原来mother一词是可以这样解释的
m(many)妈妈给了我很多很多
o(old)妈妈为我操心，白发已爬上了您的头
t(tears)您为我流过不少泪
h(heart)您有一颗慈祥温暖的心
e(eyes)您注视我的目光总是充满着爱
r(right)您从不欺骗我们，教导我们去做正确的事情
(二)、母亲节的由来
古母亲节起源于希腊，古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年青人将回到家中，给他们的母亲带上一些小礼物。
现代意义上的母亲节起源于美国，由amanm、jarvi发起，她终身未婚，一直陪伴在她母亲身边，在母亲于19xx年世纪，amanm悲痛欲绝，两年后(19xx年)，amanm和她的朋友开始写信给有影响的部长、商人、议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。amanm认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能够让人多想一想母亲为家庭所付出的一切。第一个母亲节于1910年5月10日在西弗吉尼亚和宾夕法尼亚州举行，在这次节日里，康乃被选中为献给母亲的花，并以此流传下来。1913年，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期天作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!
(三)、母亲之花——康乃馨
在纤细青翠的花茎上，开出鲜艳美丽的花朵，花瓣紧凑而不易凋落，叶片秀长而不易卷曲，花朵雍容富丽，姿态高雅别致，色彩绚丽娇艳，更有那诱人的浓郁香气，甜醇幽雅，使人目迷心醉，这就是在母亲节赠给母亲的鲜花——康乃馨。1934年的5月，美国首次发行母亲节纪念邮票，邮票上一位慈祥的母亲，双手放在膝上，欣喜地看着前面的花瓶中一束鲜艳美丽的康乃馨。随着邮票的传播，在许多人的心目中把母亲节与康乃馨联系起来，康乃馨便成了象征母爱之花，受到人们的敬重。康乃馨与母亲节便联系在一起了。人们把思念母亲、孝敬母亲的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成为了赠送母亲不可缺少的珍贵礼品。
(四)、母亲颂(学生朗诵)
其实并不是只有在母亲节这天才要“特别”去关心母亲，365天里，每一天都是母亲节，母亲的关心是不放假的。需要关心的除了母亲之外还有父亲及家里所有关心的你的人。父亲母亲都是家庭的支柱，幸福的源泉，也是我们人生道路上的支撑。我真的很希望所有的人都能很好好的去爱护这份与生具来却又珍惜可贵的幸福。
让我们多给母亲一点爱与关怀，哪怕是酷暑中的一把扇子;寒冬中的一件毛衣，让母亲时刻感受儿女的关心。我不是一个好儿子，我常常会让母亲担心挂念。但我会努力的，用好的成绩报答你们，以后我再也不让你们伤心牵挂了。祝福天下所有的母亲健康快乐，也祝福天下所有的家庭幸福美满。
二、我的行动
(一)、你是否了解你妈妈?
1、你妈妈的生日是_________。2、你妈妈的体重是_________。
3、你妈妈的身高是________。
4、你妈妈穿_______码鞋。
5、你妈妈喜欢颜色是________。
6、你妈妈喜欢水果是________。
7、你妈妈喜欢的花是________。
8、你妈妈喜欢的日常消遣活动是_____________。
请你如实回答。
有心的同学可以把答案写在一张纸寄给你妈妈评分，答对6题以下的请你以后多与妈妈沟通。
(二)、你是否关心你妈妈
1、你知道你妈妈的身体健康状况吗?
健康、一般、较差(如有病的请你写出名称，还可以写出治疗情况)
2、你认为送什么礼物你妈妈会最开心?
3、今年的母亲节你对你妈妈有什么表示?你妈妈有何反应?
(三)、主题的拓展：
今天我们主要聊了妈妈对你们的爱，但除了母爱，还有师爱、亲人的爱、朋友的爱、社会上的爱。老师希望同学们在接受这些爱的同时，也能以一颗感恩的心去对待别人。
播放课件：誓词
感谢我的父母，您给了我生命，教我学走路，教我学说话，让我健康地成长;感谢我的老师，您给了我教诲，教我学知识，教我学做人;感谢我的朋友，你给了我纯真的友谊，教我学会关爱，让我充满了希望;感谢社会，感谢人生。我一定自理、自立、自尊、自强，健康成长!
忆苦思甜教育活动方案篇四
目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视 珍爱光明”的主题班会。
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
班会课
(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
(三)伴乐诗朗诵
先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)
(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)
(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)
1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书;
3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;
4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。
(八)班主任老师作总结。
忆苦思甜教育活动方案篇五
康城实验学校
班级
一（2）
学科
班会
课题
我有一双勤劳的手
执教
林玲
日期
-4-10
一、班会背景
现在的家庭中，孩子大多是独生子女，他们在家中享受着祖辈、父辈们多方面的关心，有的是爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈六个人疼着一个孩子。许多家长视自己的子女为“小皇帝和小公主”，什么事都有自己包揽下来，耳朵里经常听到的是“放那儿，让我来吧”这些话，就不舍得让孩子干一些力所能及的事情。一年级的孩子刚从幼儿园的小朋友成为一名小学生，学习任务相对加重，长辈们就更是生怕孩子累着了，更是事事包办。甚至连孩子的书包也要代劳收拾。学生早上来校不交作业，问其为什么，回答说是家长没帮他装进书包，还一副理所当然的样子。其实家长们哪里知道这样不但不能在孩子心里树立劳动光荣的观念，反而助长了孩子们惰性，而且对于孩子的成长也是有害无益的。因此，教育孩子用自己的双手干一些力所能及的事情、养成良好的劳动习惯、为自己拥有一双勤劳的双手而感到骄傲和自豪已是迫在眉睫。所以我决定召开“我有一双勤劳的手”的主题班会。
二、班会目的
1、培养学生动手动脑的能力以及自己的事情自己做的责任感
2、树立学生别人的事情帮着做的为他人服务的意识
3、激发学生劳动的兴趣，引导学生不会的事情学着做的劳动意识
4、针对我班现存的卫生情况进行集体事情大家做教育
三、班会准备
多媒体课件、音乐、学生劳动的照片
四、班会过程
活动环节
设计意图
一、课题导入
1、让学生猜谜语：十个小朋友，你有我有大家有，十个小朋友，左边五个右边五个，十个小朋友，只会做事，不会张口。
2、《人有两件宝》儿歌表演
3、让学生讨论自己的手有什么作用。
4、复习《小白兔和小灰兔》
5、小品《手的自白》
6、导出课题：我有一双勤劳的手。
1、谜语导入，提高学生兴趣。
2、让学生自由讨论发言，对主题的引出作一个铺垫。
3、同时也给学生一些初步的感知，知道自己的手不仅会做，而且能做很多事。
1、让学生看正在做家务的学生的照片。让学生发言，自己会做哪些。
2、再让学生说说自己会做什么，做了些什么。有的在擦桌子，有的在叠被子，有的在浇花，有的在拖地。。。
3、整理书包比赛
小结：自己的事情自己做
4、你们勤劳的双手除了做自己的事情以外，还为别人做过事吗？ 让学生看看一些小朋友为长辈做事的照片。
小结：别人的事情帮着做
5、让学生看图片分辨，8类事情我们哪些该学，哪些不该学。
小结：不会的事情学着做
6、让学生看两种教室的对比图片，感悟教室环境的重要性。
小结：集体的事情大家做
1、让学生自由发言，对别的学生也一种激励。
2、整理书包比赛让小朋友活动起来，调动积极性，同时也有教育意义
3、让孩子明白自己的事情自己做，别人的事情帮着做，不会的事情学着做，集体的事情大家做。
4、让学生在交流中沟通和感悟，了解别人会做的事情，也激励自己也去努力。
总结：
1、读儿歌
2、小朋友们今天学到了什么？
引出：我们要有一双勤劳的小手
3、唱歌：《我有一双勤劳的手》
通过一首激励勤劳的儿歌再一次激发学生做一个勤劳孩子的意识。总结本次班会的主旨，让学生自由发言，在歌声中结束本次班会活动。
班主任发言
我们每一个人都要有一双勤劳的手，这样才能做到自己的事情自己做，别人的事情帮着做，不会的事情学着做，这样的小朋友才是对自己负责，对家人负责，对同学老师负责的好孩子。也只有这样，才大才能成为一个有用的人，让自己的人生变得更有意义。老师也相信，我们班的小朋友一定能让自己的手做出许多有有意的事情。
六、反思重建
反思：
1、首先四个小责任感教育层次不够清晰，应该在每一个小节结束后都对所要达到的教育目标有一个突出的小结，让学生有一个清晰的概念。
2、整理书包的环节应该以孩子为主，比如在比赛结束后，要对如何整理书包做一个归纳性的总结，让每个学生都能够很清楚该如何整理书包，可以尝试让学生来评价三位小朋友整理的书包如何。
3、学生交流：哪些事情应该自己做？事先可以让学生进行小组讨论，再来交流发言，最后老师作归纳性的总结，让学生清楚的知道哪些事情是要自己做的。
重建：
一、揭题
1、猜谜语
十个小朋友，你有我有大家有，十个小朋友，五个在左，五个在右，十个小朋友，只会做事，不会开口。
（课件出示双手图片）
2、小品《手的故事》
学生表演小品《手的故事》，由此引出班会主题《我有一双勤劳的手》，并齐读。
二、自己的事情自己做
1、观看照片：小朋友在洗自己的袜子，铺床，整理书包等
2、学生交流：我会……
3、整理书包比赛
尝试主要让学生来评价，再根据学生评价的情况再以点评。
小结：自己的事情自己做
三、别人的事情帮着做
1、观看照片：小朋友在帮家人扫地、洗碗、晒被子等
2、学生交流：我帮别人……
小结：别人的事情帮着做
四、不会的事情学着做
1、提问：遇到不会的事情该怎么办？
（出示照片：一个小姑娘正在帮妈妈洗碗，从看到自己实践的过程。）
小结：不会的事情学着做
4、 行为辨析：哪些事情能学着做？哪些事情现在还不能学着做？
五、集体的事情大家做
让学生看两种教室的对比图片，感悟教室环境的重要性。
六、总结
1、 学生交流班会课的收获
2、 齐诵儿歌
3、 小结：
自己的事情自己做
别人的事情帮着做
不会的事情学着做
集体的事情大家做
4、 学生演唱歌曲《我有一双勤劳的手》
班主任发言
我们每一个人都要有一双勤劳的手，这样才能做到自己的事情自己做，别人的事情帮着做，不会的事情学着做，这样的小朋友才是对自己负责，对家人负责，对同学老师负责的好孩子。也只有这样，才大才能成为一个有用的人，让自己的人生变得更有意义。老师也相信，我们班的小朋友一定能让自己的手做出许多有有意的事情。让我们一起加油吧！
忆苦思甜教育活动方案篇六
如何背着“壳”前行
1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。
一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)
三、讨论：
我们要如何背着“壳”前行呢?
看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。
四、接下来，让我们念念励志名言
五、学生联系实际进行小结：
学生谈感想：
甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!
丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。
丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊!
戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识自己将来我才能有自己的一席之地。
己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷!
庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!
辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。
[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任讲话：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓(班级励志誓词)
选择大海，就去乘风破浪，
选择蓝天，就去展翅翱翔，
选择高三，就去勇敢进取。
面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。
敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。
努力!坚持!拼搏!成功!
站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：
不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。
20xx，我们注定成功。
20xx，我们注定辉煌。
同学们，加油
八、结束
播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。
歌词：该不该搁下重重的壳/寻找到底哪里有蓝天/随着轻轻的风轻轻的飘/历经的伤都不感觉疼/我要一步一步往上爬/等待阳光静静看着它的脸/小小的天有大大的梦想/重重的壳裹着轻轻的仰望/我要一步一步往上爬/在最高点乘着叶片往前飞/任风吹干/流过的泪和汗/总有一天我有属于我的天。
忆苦思甜教育活动方案篇七
告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生。
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心
感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人
感恩你所有的所有
一、主持人宣布活动开始
三、听了朗诵后，互动活动：说出最让你感动的事(请几位学生讲述)
给父母的报答是精神上大于物质上。
给父母的报答是物质上大于精神上
五、无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人，正如丁香花般的默默无闻，却沁人心脾。
六、班主任讲话
在这次“感恩”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，你们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。你们的节目都给我留下了深刻的印象，手语小合唱非常感人。听你们讲述自己感恩的故事，看你们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，你们都是些善良纯洁的孩子，对生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，你们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。这次活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的'热潮，这说明感恩教育活动的目的已经达到了，我们每个人都真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。