人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
争做健康小少年篇一
1、认识烟的成份,了解为什么吸烟有害健康。
2、从小养成不抽烟的好习惯。
3、让那些刚开始吸烟的学生,改掉不良习惯。
活动过程:
一、 介绍烟的成份。
1、分发给学生人手一支烟。拆开外包装,观察看到了什么?
2、师介绍一支烟的成份:
丙酮:一种脱漆剂。
氨:用以生产地板清洁剂。
砒霜:剧毒品。
一氧化碳:有害气体。
滴滴涕:杀虫剂。
氰化氢:煤气中的毒素。
荼:樟脑丸中的致使成份。
焦油:铺马路的一中臭味物质。
尼古丁:杀虫剂
二、烟的害处
先让学生说
师出示资料:一支烟中的尼古丁可以毒死一只白鼠。25支香烟的尼古丁可
以毒死一个人。
1、 烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害物质,吸烟导致肺
癌,冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。
2、 吸烟污染空气,危害子女及他人健康。
3、 吸烟浪费金钱,是引发火灾的重要原因。
4、每年有五百万人因吸烟引发的各种疾病而丧生,全世界每七秒钟就有一
人因吸烟引发的疾病而死亡。如:烟草燃烧时释放的烟雾中含有4000多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害,它们有多种致病变、癌变的化学作用,严重危害人体各种重要组织器官。
三、活动小结
吸烟有害健康,我们应从小做起,做到不吸烟,并向家长说明吸烟的危害,
让他们少抽烟,尽量做到不抽烟。
争做健康小少年篇二
1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
一、导入课题
提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下):
老师:同学们,现在人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时,更应该关注心理健康。
联系学习,我们更应该有个怎样健康的心理呢?
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)
三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
四、全班同学积极参与讨论。
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),形成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。
这次班会的主题极具针对性,意义重大。因为是同学自发组织协调,
班会气氛和谐,很多同学都能主动起来发表自己的看法见解,大部分同学能够认真地听并且积极思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育,同学们心态平和,积极进取,找到了克服浮躁的方法:(1)明确目标,加强学习,勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明,非宁静无以致远。克服浮躁,要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前,要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫,在学习、工作和生活中保持紧迫感,增强进取心,努力搞好学习。
争做健康小少年篇三
“我积极,我自信”
活动流程:
准备:播放歌曲《让我们荡起双桨》
(一)主持人宣布开会,说明班会的意义
小组讨论:在日常生活中,你对健康是怎样理解的?
明确:健康不仅仅是没有疾病,而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围,而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中,你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?
(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话:给大家讲一个故事:
某个小伙伴,平时表现还不错,比如尊敬师长,团结同学,也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采,集体活动、干什么的都不愿赶在前面,问他为什么?他说自己也做不太好,班上有那么多好同学去做,还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流,劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结,肯定好的发言,指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法
1.主持人讲话:要克服消极的态度,不光在自己的意识上注意自己提醒自己,另外还有很多方法,这里有两个小故事,大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事:
(1)《谁做得对》
(2)《做自尊向上的人》
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人
(2)学会宽容
(3)学会控制自己的情绪。
(五)总结
1.通过本次活动,你有什么收获?
2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
争做健康小少年篇四
20xx年10月13日,是中国少年先锋队建队七十三周年纪念日。这一天,是我们每一个少先队员最值得庆祝的日子。为使同学们建队日过得快乐而有意义,我们将在全校学生中加强队章学习,开展队纪、队风教育。
(一)加强学习队章,开展队风、队纪教育
2.其他各年级利用晨会、班会等时间温故、学习少先队章程。
3.五、六年级队员准备为新队员系红领巾;
4.请学校音乐教师将《国歌》、《中国少年先锋队队歌》带入音乐课堂,开展唱国歌、队歌活动。
5.利用红领巾广播开展少先队基本知识讲座、革命歌曲、英雄故事欣赏等系列活动。
(二)新生入队仪式
1.一年级非少先队队员向辅导员进行口头申请(班队课上安排仪式)。
2.一年级辅导员对新队员进行入队前基本知识教育。
3.10月13日上午,在学校大操场举行“新队员入队仪式”。
以上活动安排,请各中队辅导员认真落实、执行,共同努力,让全校少先队员过上一个快乐、有意义的建队日。
争做健康小少年篇五
“讲卫生”是社会主义精神文明建设的一项重要任务。对于二年级的学生来说,他们都知道要讲卫生,但是要求学生知道讲卫生是文明行为,并且具体地该怎样去做,就有一定的难度。普遍的学生缺乏卫生习惯、卫生知识和卫生素质。长此下去,势必会影响少年儿童整体素质的提高,影响学生德、智、体、美、劳的全面发展。因此,有必要利用队会时间向全班学生宣传卫生方面的常识,用小故事、科学数据等形式,使学生认识到讲究卫生的重要性,在全班学生中形成“以讲究卫生为荣,以破坏卫生为耻”的良好舆论氛围。
设计理念:
活动目的:让每个学生不仅知道个人卫生的基本要求,同时还懂得爱清洁、讲卫生是文明行为,使学生愿意做个讲卫生的好孩子,培养学生从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯。
活动准备:
1、有关图片
2、资料收集
3、版面设计
4、节目编排
5、课件制作
活动形式:小品、故事、讨论等
活动过程:
中队长:队员们,活动就要开始了,请各小队汇报人数。
(各小队长向中队长汇报人数,中队长向辅导员老师报告人数)
中队长:接受你的报告。
中队长:报告辅导员老师,本中队应到人数,实到人数,报告完毕。
辅导员:接受你的报告,预祝今天的活动取得圆满成功。
中队长:稍息,立正。出旗――敬礼
中队长:唱队歌。
中队长:坐下。下面有请主持人主持今天的活动。大家欢迎!
甲:三月的空气格外清新。
乙:三月的春光充满活力。
甲:在这万物复苏的三月,我们关注与我们息息相关的课题。
乙:在这花的海洋的三月,我们共同架设卫生健康环保之桥。
合:尊敬的各位领导,老师,同学们,大家好!我们班《我讲卫生,我健康》主题队会现在开始。
甲:我们现在正是长身体,学知识的重要阶段,要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生,平时就要养成良好的卫生习惯。
乙:有的同学对这一点认识不足,觉得卫生习惯好坏无关紧要。
乙:良好的卫生习惯并不是小事,它能反应一个人的精神面貌。
甲:讲究卫生,人美景美,环境美。
乙:携手健康,生命之树,春常在。
甲:是的,卫生与健康同性。然而,在生活中,不难发现这样的邋遢大王。
乙:请听歌曲《邋遢大王》(播放歌曲)
甲:同学们喜欢邋遢大王吗?为什么?(学生自由发表看法)
(听完歌曲后)
乙:预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离疾病或传染病:(课件出示)
a、早晚刷牙和洗脸。
b饭前便后要洗手。
c睡前洗脚。
d勤洗头,勤洗手,勤剪指甲。
e生吃瓜果要洗净。
f不喝生水,不吃零食。
g保护眼睛不躺着看书。
甲:你说得对,我们就是要做一个讲究卫生的好孩子。
甲:请同学们帮他们分析一下肚子疼的原因。(学生讨论分析)
(放图片)
乙:我们的手看似干净,其实上面布满了细菌。手经常会摸很多东西,有很多细菌。有人计算过,一只手上有4―40万个病菌。再加上指甲缝里的隐藏的细菌,那就更多了,他们随时危害着我们的健康。
甲:手的卫生很重要,一定要勤洗手勤剪指甲。如果手脏了不洗干净,既影响健康,和别人交往时也不文明。希望同学们要做一个讲卫生的好孩子,养成良好习惯。
乙:邋遢大王可真是吃到不讲卫生的苦头了,但邋遢大王他终于知道了不讲卫生的坏处,那他是怎样成为卫生标兵的,小品里面没演,我们同学谁能补充一下?(学生自由发言)
同学交流怎样养成良好的卫生习惯
学生1:他饭前便后要洗手了。
学生2:他会经常洗澡了
学生3;他不会喝生水了,不会再吃不干净的食物了。
学生4:饭后不马上剧烈运动了。
……
甲:我也喜欢吃零食,难道吃零食对我们有害?
乙:请听同学带来的《零食的自述》(生讲故事)
附《零食的自述》
小明同学:
你好,我先向你说声对不起,因为我是让人又爱又恨的油炸食品。我虽然很好吃,但我不利于你的健康成长,因为我是十大垃圾食品之一,为了你的健康,请不要再吃我哦!
我可在食品界有着响当当的名声哦,是世界上数一数二的受欢迎的食品之一。我还有许多手下如薯条、薯片等,都是些油炸食品。有些同学几乎都把我当成了早、中、晚餐,不吃饭,一个星期吃好多包,把声音都给弄沙哑了。其实我对你们的身体有很大的危害,虽然我很好吃,但比起水果这些营养食品,我可差多了。其实很多家长认为,都是我们的错。其实是孩子的自制力不够强而已。
小明啊!为了你的健康,请你离开我吧!你的体重已经严重超标了,如果再不在意,你就会营养不良,引发身体上的很多毛病,为了你的未来,请不要再吃我了。
希望你能早日摆脱我的诱惑,祝你身体健康,学业进步!
甲:听了故事,你想说什么?(生自由说)
一边拍手一边念:
食品安全真重要,病从口入要记牢。
良好习惯要养成,挑选食品有学问。
三无食品莫食用,有害物质在其中。
小摊小贩莫相信,过期食品不食用。
变质食品认得清,油炸食品少食用。
饮料冷饮要节制,多喝开水益无穷。
乙:希望大家在今后的生活中牢记,做到健康饮食。
甲:我们现在正是长身体,学知识的重要阶段,要想成为一名健康,聪明,讲卫生的学生,平时就要养成良好的卫生习惯。
乙:你还知道我们读书学子有哪些讲卫生的好习惯?比如读写卫生?
甲:读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。
乙:用眼卫生呢?
甲::不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。
甲:让我们把卫生知识牢记在心中。
乙:让我们把讲究卫生落实到行动。
合:今后,我们大家互相帮助,互相监督,做一个爱清洁、讲卫生的'好孩子,让我们为创建一个卫生整洁的校园多做贡献。
甲:下面请我们班主任朱老师讲话。
师总结:看了你们每一个人的表现,老师很高兴。我们今天的队会开得很成功。这是我们全体同学共同参与、共同努力配合的结果。通过今天的班会课,使同学们知道了讲卫生的重要性。养成良好的卫生的习惯,要我们从小事做起,时时刻刻来完美自己的行为。记得有这么一句话:说到不如做到,要做就做最好!让我们一起努力吧!用我们的行动传播绿色,才能沐浴绿色。让我们行动起来争做卫生环保健康的好孩子!
甲:一节课的时间是短暂的,但讲究卫生的活动是长久的,健康的旋律是永恒的。
乙:让我们把今天的主题延伸到课外,延伸到校园,延伸到校外。
甲:习惯的养成是一个持之以恒的过程。养成良好的卫生习惯,建立清净、美丽的校园。让我们从自身做起,当新时代的文明、幸福的小学生。
合:因此,为了我们的健康,为了校园的美丽,我们向全班同学发出倡议:
倡议书
同学们,健康是人生的第一大财富,拥有健康与快乐是我们一生的幸福!我们要从小学习卫生知识。从我做起,从身边做起,从现在做起,从点滴小事做起,讲究卫生,爱护环境,养成良好的卫生环保习惯,自我约束,相互监督。成为一名既文明又讲卫生的小天使,让我们的生活环境变得更加美好。
合:二(5)班《讲卫生,从我做起》主题队会到此结束。谢谢大家!
退旗:敬礼
争做健康小少年篇六
主持人(马):回头望去,才发觉,原来我们已经穿过凛冽的北风,走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着,于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释,我们追随它来到春天,和小草一同重拾生命力!
现在我宣布,七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会现在开始!
主持人(张):提到“学会坚强”,我也要说一说了。现在我们不少同学意志脆弱,经不起任何风险和挫折,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧,当今社会竞争日益激烈,风险日渐增多,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能面对社会和生活的挑战。那么,我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时,应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么做的。
主持人(张):好,有请冯殿佳同学为我们讲一讲贝多芬的故事。掌声有请!
主持人(马):没错,作为一个音乐家,最大的不幸莫过于失聪了,但是贝多芬却在这种情况下以坚强的意志克服了重重困难,坚持创作,这种坚持不懈的精神很值得我们学习。
主持人(张):还有哪位同学可以讲一讲?
主持人(马):好,有请任宇飞同学为我们讲张海迪的故事。
主持人(张):很好,一个胸部以下全身瘫痪的人,在残酷的命运挑战面前,没有沮丧和沉沦,以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,自学小学、中学课程,并攻读了大学和硕士研究生的课程。她乐观向上、身残志坚的精神值得我们学习。
主持人(马)下面请同学们看一段视频。
主持人(马)当然知道。
主持人(张)那你就给同学们讲一讲吧。
马欢然讲刘伟的故事。
主持人(张):我们每个人都有着独一无二的生命,独一无二的人生道路,这人生的路途上,有着许多的失败,和更多的挫折,但我们,要坚强!
同学们,听了这些名人的故事,你们有什么感悟?
那么谁来说说?
......
主持人(马):同学们说得很好,我们在生活中遇到挫折和失败后也要学会坚强,想一想这些名人是怎么做的。
四,诗朗诵:
主持人(张):说了这么多了,让我们来放松一下吧!欣赏一首小诗。有请高美君同学为我们朗诵《学会坚强》。
主持人(马):掌声有请!
主持人(张):她用清澈的嗓音,告诉了我们如何面对挫折,怎样战胜困难,诠释了坚强的含义。
主持人(马):所以,在今后的日子里,无论遇到什么阻碍,请记住,要坚强!
五,提问:
主持人(张):班会进行到这里,我想大家已经对我们的主题“学会坚强”有所理解,那么下面有几个问题请大家回答,请看大屏幕。
1、你认为“进步”在生活中是什么概念?怎样才可以体现出进步?
3、如果老师和同学误解了你,你该怎么办呢?
4、假如某次月考没有达到你理想的成绩,你怎么正确看待?
主持人(马):不错,同学们回答的很好。人生每天都有考试,就算今天失败了。
但明天还会有一张空白试卷等着我们填写,在最后一次考试时,我们要争取满分!
那下面我再出一道特殊的题,看看大家的英语水平怎样。大家请看大屏幕,哪位同学可以试着读一下。我们请张晗同学读,李明明同学做翻译。
主持人(张):很好,我希望大家能够真正理解这段话,在遇到困难时想一想。
主持人(马):好了,时间也差不多了,我们总结一下这节课的内容,谈谈自己的收获,可以小组之间互相讨论讨论,一会儿请同学发言。可以开始讨论了。
学生:……
主持人(马):同学们总结得很好。现在,让我们请老师为我们讲一讲这方面的内容,有请王老师!
老师:……
主持人(张):老师说的没错,我们在生活中要真正做到坚强而不是只停留在嘴上。要付出行动。
结束:
主持人(马)现在请同学们听一首歌。让我们大家一起用心灵去倾听,细细体会歌词的内涵。会唱的同学可以一起唱。
下课铃响
主持人(张):同学们,记住:人生难免会遇到各种挫折和失败,希望你们能学会坚强,勇于面对困难,做一名心理健康的中学生!现在我宣布:七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会到此结束!
主持人一起说,感谢各位老师和同学们的支持,谢谢大家。
想做真钢,就要接受千锤百炼。
想做雄鹰,就要迎接暴雨狂风。
想做栋梁,就要欢迎修枝剪芽。
想做人才,就要刻苦磨砺心性。
没有人能随随便便成功。
班级,是我们成长的基地,树立雄心,锻炼意志。
校规,是我们行动的准绳,勤奋钻研,抛却顽性。
学业,是我们驰骋的战场,知难而进,精益求精。
老师,是修枝剪芽的园丁。属于我们的必将是辉煌的人生。