人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
保健的演讲篇一
尊敬的各位老板，尊敬的尚赫的新老朋友，下午好!
我是道之，非常荣幸担任本次会议讲座的主持。
首先，热烈欢迎大家的光临!(鼓掌)
在会议开始之前，我对大家有几个小小的请求：
为了对远道而来的嘉宾老师的尊重和礼貌，为了保持会场的安静有序，请大家把手机调到静音振动或关闭状态。(拿出自己手机做关机动作。)
为了大家有一个清新干净的环境，为了大家的身心健康，请爱好抽烟的朋友忍耐一下，会议期间请不要抽烟。
为了不干饶老师讲课和他人的注意力，请不要随意走动。
我衷心的谢谢大家的积极配合。(鞠躬)
今天，我们来到这里，坐在这里，来倾听一位对于水与健康有深刻研究的嘉宾老师演讲关于“水，生命之源”的话题，老师把他的知识分享给我们，会帮助我们解除平常生活中所遇到的困惑和迷茫，请大家用心去听。
我们来自五湖四海，当全国523条主要河流有436条已经严重污染令我们震撼时;当其中有些河流被称为死亡之河让我们感到绝望时;当癌症村一个又一个诞生让我们触目惊心时;当身边的海洋、湖泊、塘堰、沟渠里的水逐渐衰落时;难道让我们的生命健康也听天由命，随遇而安的衰落吗?!
我们人人追求的目标是幸福，当我们吃的、喝的存在很大的隐患，使我们的健康得不到保障，我不知道这种幸福从何而来。
尊敬的各位老板，尊敬的尚赫的新老朋友，不要担心!不要忧虑!今天远道而来的郜宏军老师会帮助我们解疑释惑。郜宏军老师是商赫公司广源体系最高职级代理商，荣获广源体系“金牌讲师”的称誉，郜宏军老师酷爱养生文化，对养生学特有研究，全国各地的地区代理都请他去演讲，我们好不容易这次能请到他，感谢他在百忙之中抽出宝贵的时间来到北京给我们演讲，请大家珍惜这个机会，我们用热烈的掌声有请郜宏军老师上场。
感谢郜宏军老师的精彩演讲，让我们懂得了许多关于水的丰富知识及饮用水的常识。
与美的化身!是爱与美的象征!是我们大家的福音!这款净水机是每个家庭的守护者!!是我们自己及家人的称职守责的卫士 !!!
接下来还有两位远道而来的嘉宾客人分享一下他们使用和经销尚赫净水机后的心得体会。有请来自通辽的王老师。
通过以上几位老师和几位朋友的分享，我想各位已经对我们尚赫i型净水机有了初步的了解，心动不如行动!希望各位能尽快把我们这款净水机搬回家，让我们全家能尽快饮用上返璞归真的天然活性能量水。保障我们自己及家人的身体健康，是我们每一个当家人义不容辞的责任和义务。让我们彻底告别隔离水污染对我们造成的侵害。
也希望在座的有对尚赫事业感兴趣的朋友能够抓住时机，桶装水必将退出历史舞台，家用净水机必将取而代之，这是未来的发展趋势，这里有无限的商机，愿意成为尚赫的经销商，用我们的爱心把它推广到全国各地的千家万户。
接下来，有一个互动环节，大家有不懂或需咨询的问题可以请教我们的三位嘉宾老师，也可以大家彼此探讨，沟通交流不同的意见。可以举手示意。
再一次感谢大家花费宝贵的时间来参加这个会议，今天的讲座就到此结束。
保健的演讲篇二
大家好!
今天我演讲的题目是《青春的誓言》
作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。
青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的钢铁是怎样炼成的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!"的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬! 少年兴则国兴，少年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行.我们更要像雄鹰一样一飞冲天!我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁!我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行!
我的演讲完毕，谢谢大家！
保健的演讲篇三
现场和电视机前的观众朋友们，大家好！
欢迎来到“寻找最美家乡人”大型公益晚会的现场，我是舒越。
今天要为大家介绍的是一位有故事的老人，年轻时她作为新中国首批女空降兵在蓝天中跳伞，那是青春故事；到了战争年代，她背上红十字箱冒着枪林弹雨冲锋在前线阵地，那是战斗故事；而到了晚年，她拿出自己毕生积蓄，省吃俭用攒下来的工资和发明专利获得的报酬共一千万元全部捐赠给家乡，那是传奇故事。
这个人就是我的老乡，马旭奶奶。因为出生在黑龙江省木兰县，离休后又生活在武汉木兰山下，家乡人都喜欢叫她“现代花木兰”。走进马旭老人的家，我怎么也想不到，除了满屋子书刊外没有一件像样的家具，就连脚上那双已经穿胶的鞋还是很多年前花15元钱买的。吃的是粗茶淡饭，住的是寒舍陋屋，这样一位把自己物质精神降到最低的老人却把的爱奉献给了社会。
是啊，以点滴积蓄汇成大河，浇灌一世的乡愁。您毕生节俭，只为一次奢侈。耐得清贫，守得心灵的高贵。现在让我们用热烈的掌声向我最美的家乡人马旭致敬。
保健的演讲篇四
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
甲：xx班级20xx年元旦联欢会现在开始!首先，由我们的班主任致新年祝词！(……)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家人，祝他们新年快乐，身体健康！同时，也把祝福送给在座的每一位，祝大家新的一年万事如意，心想事成!
节目串词(节选)：
1。新年新气象，在新的一年里，你都有哪些想法呢？我们班同学的想法就是希望明天会更好，这也是我们大家的想法，我们每个人都希望明天会更好！下面，就让我们在的歌声中进入今天联欢会的第一版块！
2。每个人都有过纯真的童年时代，它象一股清泉流淌在我们心底。长大了，每每想起童年，我们都会回味无穷。下面，***等给大家带来配乐诗朗诵。有请！
3。赵本山，宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由***、***、***为我们演绎07级版本的《昨天，今天，明天》！
4。一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《xxxx》。
5。优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！
6。班长的话让我们特别感动，学习生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，没个人都忙碌着，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师***、总导演我们的班主任***女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出!下面，我们同学就为大家献上这篇散文《感动》。
7。在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。
结束语：
乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；
乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；
甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；
乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；
合：因为，我们始终相信：明天会更好！
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！
保健的演讲篇五
1、主持人出场：
b：连接词
男1：尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的青年朋友们。
全体合，大家好!
女1：今天是伟大的五四运动八十周年纪念日，伴看八十年的历史征程，我们的国家日益富强，我们的民族日益昌盛。然而，我们每一个中华儿女却无法忘记那具有划时代意义的伟大的五四运动。
男1：那是一段激情昂扬的历史，那是一首荡气回肠的战歌，那是打破封建****和愚昧的呐喊，那是一个民族走向觉醒的宣言。
女2：在这段历史的时空里，一群热血的青年儿男，为了国家和民族的兴亡，舍身忘死，浴血奋战。
男2：在这段历史的记忆中，无数的仁人志士，高举爱国主义的大旗，扬着民主和科学的风帆，掀起了思想解放的新篇章。
女1：当回想这段历史时，我们仿佛听到那发聋振聩的呐喊，当回眸这段历史时，我们仿佛看到五四青年追求真理、不畏牺牲的豪迈。
男1：今天本钢集团公司在这里隆重集会，纪念五四运动八十周年，就是要通过这次大会动员和号召本钢广大团员青年以五四青年为榜样，继承五四光荣传统，弘扬五四精神，在振兴本钢、发展本钢的征程和挑战中，展现本钢青年的风采，肩负起本钢发展和振兴的重任。
女1：在今天的纪念大会上，我们还将隆重表彰九八年度本钢青年五四奖章获得者、本钢青年标兵。十佳团支部书记和红旗团委等先进个人和先进集体。参加今天纪念大会的公司领导有：本钢党委书记、董事长张营富、总经理刘国强、党委副书记、副总经理姜明东、党委副书记孙培员、副总经理于天忱、李墨华、吴茂清，纪委书记王英烈、工会主席于清波、总工程师马东清、党委常委宣传部长石占歧、组织部常务副部长高殿臣、总经理助理接厚符、王禹。同时参加我们今天纪念大会的还有来自本钢各部处室的领导和基层单位的党政领导，本钢老一代青年工、老团干部，还有来自本钢基层单位的关工委的领导，公司劳动模范的代表，让我们用热烈的掌声对各位领导的光临表示和感谢。
男1：青年朋友们，今天我们还特别邀请了公司老领导和关工委的领导他们是：汤福江、马光、张文达、白尚显、钱之荣、毛文浦、李德臣、任宝才同志，在此本钢青年要献是一份特殊的礼物。下面请本钢青年代表向他们敬献鲜花。这鲜花代表看本钢青年对您的敬意之情，这鲜花是对您给予我们关怀和支持的深深感谢。
男2、女2主持人已走到台下会场中间过道接着介绍各个方阵——
男2：参加今天大会的还有来自全公司各条战线的青年代表们。带看钢花的飞溅，伴着轧机的轰鸣，用青春的理想，升腾本钢明天的希望。会场中第一方阵的是来自板材公司和冷轧等单位的青年们(方阵全体人员起立齐喊：燃烧青春，振兴本钢二遍)
女2：铁水奔腾，焦炉流火，机车长鸣，风驰电涌，会场中的第二方阵是以二铁、发电、铁运、焦化等单位的青年朋友们(全体人员鼓掌，打一长横幅。)
男1：洋溢着铁山的豪迈，流淌着矿石般的质朴，会场中的第三方阵是来自矿业公司的青年朋友们(全休同唱五月的花海最后两句)
女1：敢上九天揽月，欲盖万尺楼台，用我青春的双手，擎起本钢的未来。会场的第四方阵是来自建设公司的青年代表们。(全体起立，说两句气势高昂的话)
男2：承载昔日辉煌，燃烧心中理想，不畏艰难，我们继续远航。会场的第五方阵是来自特钢公司等单位的青年朋友们。(手持气球)
女2：这里是人参铁的故乡，这里是闻名市场的高炉检修王，这里是维修制造的行家里手，这里是本钢供应的大后方。会场中的第六方阵是来自铁业公司、修建公司、综合公司等单位的青年代表们。(全体人员手持彩球或者小彩旗)
男1：我用我的爱解除你的痛苦，我用我的情抹平你心中的伤痕，我纯洁的心就是蓝天下跳动的圣火。会场中的第七方阵位于是来自医疗卫生部的青年朋友们。(众人齐说：勇闯市场、再造辉煌)
女1：位于我们会场楼上方阵是来自本钢技校和本钢培训中心的学生代表。(众人齐喊：努力学习，报效本钢)。青年朋友们，下面我将向大家介绍一批来自本钢各基层单位的一个特殊的青年群体，他们就是位于我们会场前方的本钢历届五四奖章获得者。青年标兵和十佳团支部书记(以大合唱为主体齐说：情系本钢，再立新功)。
在男1、女1介绍的过程中，男2、女2以回到了前台。
四位主持人合，让我们在此向所有的本钢青年朋友道一声：你们辛苦了。
男1：面对五四的光辉历史，每一个本钢青年都在深思，我们应该从五四精神中汲取什么。
女1：展望未来的时代，每一个本钢青年都在畅
保健的演讲篇六
大家好！阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好的日子里，在这金秋的大好时光，我们迎来了一对情侣先生和小姐幸福的结合。在这里首先请允许我代表二位新人以及他们的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎！接下来我宣布新婚庆典仪式现在开始。
好，请我们的音响师奏响庄严的婚礼进行曲，让我们大家以最热烈的掌声有请二位新人登场！红杏枝头春意闹，玉栏桥上伊人来，身披着洁白的婚纱，头上戴着美丽的鲜花，沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在庄严的婚礼进行曲当中心贴着心、手牵着手，面带着微笑向我们款步走来。朋友们，让我们衷心的为他们祝福，为他们祈祷，为他们欢呼，为他们喝彩，为了他们完美的结合，让我们再一次热情鼓掌，祝福他们美好的未来！
各位来宾，各位领导，今天是公元一千九百九十九年月日，现在是北京时间八点四十八分。据擅观天象的权威人士说，此时此刻这是成婚的黄道吉日，是个非常吉祥的日子，那么今天哪我们的先生和小姐怀着两颗彼此相爱的心，终于走上了这庄严神圣的婚礼圣堂！
那么好请问小姐：您愿意嫁给在您身边这位先生为您的丈夫吗？无论贫贱与富贵直到永远吗？那么好，上帝匹配，两厢情愿，一生平安，前程灿烂！
接下来我要代表中华人民共和国民政部向新郎新娘宣读并颁发结婚证书！接下来请允许我向各位来宾介绍一下今天的二位新人，站在边的这位亭亭玉立婀娜多姿的这位小姐就是今天的新娘小姐，向前一步走让大家来认识一下。翘首望，看新娘，美妙佳人人向往，身形苗条似仙女，风姿翩翩似鹤翔，有如出水芙蓉娇艳美，赛过五彩金凤凰，大眼睛高鼻梁，唇红齿白体透香，真是要说多美有多美，要说漂亮赛秋香，风流才子唐伯虎，为点秋香愁断肠，三点秋香真情在，春心拥抱入洞房，且看小伙儿有绝招，梧桐引来金凤凰。
介绍完新娘我们看新郎，新郎就在新娘旁，站在新娘旁边的这位美滋滋乐颠颠的小伙子就是咱们今天的新郎先生，向前一步，让大家来认识一下，好，看新郎，也漂亮：英俊潇洒，相貌堂堂，浓眉大眼，落落大方，比阿兰德龙有魅力，比施瓦辛格体格棒。这正是，才子配佳人，织女配牛郎，花好月圆，地久天长！那么接下来就有请我们的二位新人以夫妻的身份向在座的所有来宾行新婚大礼。大家知道年轻人结婚啊无论是从装修房子到打家具，还是买衣服买被呀办酒席，那么大部分的经济支出都出自于父母，父母啊可以说为了儿女的婚事费尽了心血，支出了大笔的费用。但是咱们大婶说了能够娶这么一个温柔漂亮的儿媳妇别说花上几万，就是花上十万、五十万都值得。所以新郎新娘请听真，水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤白发双亲，接下来是二拜高堂，父母双亲，一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养成人，三鞠躬，永远孝敬老人！
好接下来拜咱们今天远道而来的亲爱的娘家客人，她们把这一位温柔漂亮的小姐从小养到大，今天呢高高兴兴送到了你们家，在这里咱们首先要向他们道一声谢谢，好二位新人向咱们今天亲爱的娘家客人深深的三鞠躬，一鞠躬，再鞠躬，三鞠躬！好接下来是夫妻对拜，二位新人向左向右转，在咱们鞍山有这么一个风俗，夫妻对拜的时候啊谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深，一鞠躬，谢谢您选择了我，再鞠躬，白头偕老，三鞠躬，永结同心！还有这么一句话，打鱼要靠网，划船要靠桨，新郎新娘入洞房，怎能离开大红娘。
那么请二位新人的介绍人站起来让大家认识一下，哪位，您好，我代表二位新人非常感谢您这位介绍人，刚才二位新人说了，如果没有您牵线搭桥，她们今天也不能在这里喜结连理，那么在给您三鞠躬的同时，要由我代表二位新人献上您三句话，好，下面向亲爱的介绍人三鞠躬，一鞠躬，感谢您，是吧？二鞠躬，再谢您，三鞠躬，不理您，结完婚了用不着您了，开句玩笑，不要新人进洞房，媒婆抛出墙，过年过节拿个两块三块钱的东西看看，咱们也不嫌少是吧？开句玩笑，请座，谢谢。
那么，接下来拜见请新郎新娘向来自祖国各地四面八方地区大街小巷的：各位来宾、各位朋友、各位领导、各位同事、各位亲朋、各位挚友、各位大爷大娘、大叔大婶、大哥大嫂、大姐大姐夫们深深的三鞠躬！首先是我们这边的朋友，一鞠躬，中间的朋友，再鞠躬，这边的朋友，三鞠躬！朋友们，掌声代表回敬啊！好，谢谢。
好，亲爱的来宾朋友们，接下来让我们大家用最热烈的掌声有请今天咱们的老东家，也是咱们新郎的父亲先生代表他们全家向我们在座的所有来宾致答谢词，让我们掌声欢迎！
好，亲爱的朋友们，接下来让我们大家用同样热烈的掌声有请咱们今天娘家客人的代表也是咱们新娘的叔叔代表所有的娘家客人向二位新人向所有的来宾致贺词，让我们大家掌声欢迎！让我们为幸福的恋人起舞，为快乐的爱侣歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光。
好，各位来宾，亲爱的朋友们，今天的新婚庆典议式就暂时告一个段落，那么，接下来咱们要进行的是九八年钢城杯喝喜酒大赛，今天咱们的老东家准备了一些薄酒淡菜不呈敬意，那么在开局之前呢送我们在座的所有来宾一副对联。
上联是：吃，吃尽天下美味不要浪费，下联是：喝，喝尽人间美酒不要喝醉，横批是赵本山的一句至理名言：吃好喝好！那么最后呢也祝愿我们在场的所有来宾所有的朋友们家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意！
保健的演讲篇七
大家好！
在这金风送爽的季节我们迎来了新的学期，同时也迎来了学校一年一度的少先队大队干部竞选活动。我是来自广西师范大学经济治理学院的。
今日我有幸参与这次大队干部的竞选，我感到很骄傲。我的心情无比感动，回想往事，此起彼伏，展望将来，信念百倍。
在过去担当大队委的一年里，我勤奋学习，具有剧烈的上进心和求知欲，努力学好各门功课。团结同学，关怀和帮忙一些有困难的同学，爱惜班集体，能帮忙教师做一些力所能及的事情，经常受到教师和同学们的好评。
这次我想竞选的岗位是主持岗位。假如我被选上主持人，我肯定在今后的日子里，决不辜负教师和同学们对我的信任。无论做什么事，都要仔细、认真，为同学们着想。发挥我的特长，为大家效劳，为学校和班级争光。戒骄戒躁，连续刻苦努力的学习，更加严格要求自己，时时刻刻为同学们树立好的典范，不断进取，使自己各方面更加精彩。帮助辅导做好各种主持的各项工作，做一个名副其实的好干部。
是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是主持人，我就要成为一名精彩的领航员！
假如我的演讲没有得到教师和同学们的`认可，我决不气馁决不灰心，一如既往的支持教师和同学们的工作，赶超先进。假如我能竞选胜利，肯定不辜负教师同学们的期望，仔细履行主持职责，干好每一项工作。请大家信任我，记住我，xx号的。请为我投上你珍贵的一票吧！感谢大家！