在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
讲题心得体会篇一
搞好团队建设才能提高凝聚力和竞争力，进而实现团队全面协调持续发展，必须认真做好沟通、关爱、激励、信任、服务、协调和组织这七个方面的工作。下面是带来的团队建设培训心得体会，希望对大家有帮助。
通过这次培训，虽然只有短暂的两天，但在我的思想上产生了激烈的变化：一是要有肯定认同感，也就是信任别人，肯定别人，多从对方的角度去考虑，多发现别人的优势而不是老是挑剔、一味地否定别人，这样才能在团队中增加互信，彼此协作。二是要勇于为自己的行为负责任，不可以一味选择做受害者，选择做受害者最大的代价就是没有成果，选择做勇于负责任的人最大的好处是拥有人生当中丰硕的成果。三是要始终怀有一颗感恩的心。我们要感谢父母，因为他们给了我生命;我们要感谢老师，因为他们给予我知识;我们要感谢对手，因为他使我更强大;我们要感谢领导，因为他给我一个发挥自己才能的机会。我们要感谢身边的每一个人。这样才能使自己的心胸更加宽广，使我们以一种更积极的心态去面对人生，人生的旅程就是一条铺满荆棘的坎坷之路，我们唯有付出百倍的艰辛，努力付出，不懈奋斗才能实现自己的理想，到达胜利的彼岸。
最令我感动的是培训的最后一个环节，导师让我们紧闭双眼伸出双手去感知的时候，当我们睁开双眼看到的是一副激动人心的场景。只见每位领导手捧鲜花来到我们面前，真诚的说你们辛苦了!真的是无法用语言来表达此时的心情，在场每位员工无不流下激动的泪水。
真心地感谢公司所有的领导给予我们的那份关爱和鼓励!谢谢您们!
向家坝工程建设部综合管理部主要职责是为建设部领导工作提供服务，为各部门工作提供支持，为全体员工工作提供保障。向家坝工程建设各项工作能否顺利进行，综合管理部起着非常重要的作用。作为这个部门的负责人，如何使大家能长期保持一种高昂的精神状态，在工作中能始终做到凝成一股绳、有劲一处使，是困惑我已久的问题。通过学习培训，我想在团结下属、有效沟通和激发大家潜能等方面要多下一些功夫。下面结合军事拓展就此谈谈自己的一点体会。
一、有效的沟通是团队成功的基础
在军事拓展的第一天，开展了七巧板游戏，这是一个需要大家协作完成的游戏，总分为1000分，我们被分成4个组，其中1个小组是从三个小组中各抽取2人组成的混合队，他们主要是帮助其他3个队拼图，其得分取各队得分的百分比。每组一个任务书、一套七巧板，每组成员轮流上场拼图，场下允许交流。比赛结果我们团队在4个小组中得分最低。我想问题主要出在团队没有进行有效沟通，当一个成员在上面进行拼图时，其他员工要么在场下焦急地指挥拼图人员，要么独自研究，没有集中一起想办法出主意，最终导致结果不理想。反思我的工作，为什么常感工作很忙很累，但效率不高结果也不甚理想呢?主要原因就是各自埋头干，与领导、与同事沟通不够造成。
因此，团队没有交流沟通，就不可能达成共识;没有共识，就不可能协调一致，就不可能有默契;没有默契，就不能发挥团队绩效，也就失去了建立团队的基础。所以，有效沟通是团队成功的基础。
二、团结协作是团队制胜的利器
军事拓展训练中有一个过地雷阵的游戏，在120个方格中暗藏着无数颗地雷，要求大家在限定的时间内探出一条从一端到另一端的无雷线路，伤亡人数最少且用时最短的队伍获胜。规则规定，地雷是永久 存在的，每人最多触雷3次。大家进行了较好的沟通和成员分工，有先头部队、有人记录探测结果、有人研究规则等。通过大家团结协作，我们团队取得了不错的成绩，这里体现了团队协作的力量。我们综合管理部主要负责文秘、行政、党务等工作，事务繁杂，虽然分工明确，但在人手少、任务重的情况下更需要大家团结和相互协作，才能把各项工作按目标要求按时并保质保量完成。
三、跟进激励是发挥潜能的催化剂
在高空抓单杠、高空跳跃断桥的游戏中，我们团队有位同志由于是初次高空作业，并没有完成抓单杠游戏，但接着进行的同样是高空游戏时，在集体的加油声中，她战胜了自我，顺利完成了高空跳跃断桥的游戏。这里体现了跟进激励的作用，这里的激励是“你能”、“你行”、“你是好样的”等语言。我们常常认为激励就是加薪发奖金和职务晋升，并没有认识到激励有很多种，鼓励、表扬、信任、关心、解读下属等都是激励的重要方式和手段。另外，我们在平时工作中也羞于使用上述鼓励的语言。这次培训使自己充分认识到了跟进激励的重要性及其他鼓励方式，对本人今后的工作大有裨益。
衷心感谢总公司组织的这次难得的培训机会，培训时间虽短，但内容充实，开阔了视野，增长了才能，加深了友谊，受益匪浅。我将进一步消化和理解这次培训的课程，并运用于实际工作中，使我们综合管理部员工的精神面貌和团队建设方面取得较大进步。
搞好团队建设才能提高凝聚力和竞争力，进而实现团队全面协调持续发展，必须认真做好沟通、关爱、激励、信任、服务、协调和组织这七个方面的工作。
一、沟通是真诚搭建理解的坦途，只有真诚沟通才能相互理解。我们的小组只有4个人，暂且不谈学习其他科目，很多时候我们除了做项目，我们各自都有自己的其他工作，有的是学院干部，有的是系里的干部，而且身兼多职，这就需要占用我们的一定时间。这时候良好的沟通显的更加重要，只有沟通好了才能及时发现问题，解决问题。我们平时都是通过聊天的方式进行沟通。有人曾经问我：怎么整天见你跟人聊天啊?我的回答是：聊天也是工作。因为，那不是乱聊的，尤其在时机和话题的选择上。利用课间的休息时间聊聊项目的话题，目的只有一个：拉近距离，融洽气氛，了解情况，施加影响。还有比较喜欢用的就是娱乐，尤其是下棋、打牌、能体现人的性格，想藏都藏不住。性格无所谓优劣，最重要的是因人而异，善加利用。通过合理的组合，减少冲突，增强合力。还有就是文字记录，一定要让团队成员，尤其是关键成员养成做文字记录的习惯，这对我们团队的建设很有必要。
二、关爱组员，人是最富有感情的，每个人在生活中都会遇到这样那样的困难，这时候组员之间要相互帮助，真诚的为对方出谋划策，这将更牢固小组人员之间的感情。使我们的小组“温馨”之家的感情日益浓厚，责任感不断增强，同时给组员创造一个轻松的开发环境，是搞好团队建设重要一环。
三、激励和信任可以有效地增强组员的使命感，提高组员的自信心，给组员有更多的机会锻炼及自己的能力，促进工作的顺利完成，保证工作质量，同时使组员在心里产生可亲可敬的形象，觉得小组里的人是值得信赖的。当然我们没有资金投入开发，不可能有物质上的奖励。真正重视团队成员的意见并给予适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比物质上产生的激励作用要来的强烈和持久的多。
四、服务，这是团队建设的核心内容。每个组员都应该为我们组服务。而项目组长更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。即便是团队成员最终超越了你，你真诚地帮过他，他自然也会帮你，何乐而不为呢?所以，不要吝啬的把你知道的东西告诉你的同伴，不要有妒忌的心理，这是非常忌讳的。这里需要指出的是：服务不等于麻木听从，是有原则的，会有不少误解、委屈，也会很“吃亏”，但你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的回忆。
五、协调和组织，也就是把合适的人放在合适的位置上。实际上，作为一种具体的技能和工作内容，这是和沟通和服务连在一起的。把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的问题。由两个需要注意的方面，一是要注意实际情况，因人就势;一是要注意尽可能合理地分配任务。
总之，团队要想建设好，不仅仅是老师的引导有方，或是项目组长的亲力亲为，而是团队里每一个人的努力，只有项目组长热心、负责、真心的和团队成员交流，充分调动团队每一个人积极参与团队建设和未来的发展，大胆创新、不断进取，团队成员才会为了团队目标共同奋斗、共同努力，才能营造一支和谐、高效的团队。
讲题心得体会篇二
段一：引言（150字）
数学作为一门科学学科，无处不在，其重要性不言而喻。我一直以来都对数学充满兴趣，也不断努力去理解其中的奥妙。通过不断的学习和思考，我发现讲题数学是提高自身数学水平最有效的方法之一。在这篇文章中，我将分享我在讲题数学中的体会和心得。
段二：讲题数学的好处（250字）
首先，讲题数学可以帮助我巩固知识点。通过反复训练，我能够更好地掌握和理解各种数学知识，将它们深深地印在我的脑海中。接触不同类型的数学题目，我能够更全面地了解和运用各种解题思路和方法，从而提高自己解题的能力。其次，讲题数学可以帮助我培养逻辑思维能力和数学思维方式。在解题过程中，我需要运用逻辑推理和分析问题的能力，这对我在其他学科中的思考和解决问题有很大的帮助。
段三：我的讲题数学方法（300字）
首先，我会选择一本好的教材或参考书。通过仔细选择，我能够找到合适的题目来进行训练。其次，我会根据我的学习进度和能力选择适当难度的题目。挑战自己是讲题数学的一个重要环节，但过于困难的题目可能会打击自信心。因此，根据自己的实际情况合理选择题目是很重要的。另外，我还会积极寻找不同的解题方法和思路。有时候，不同的方法能够帮助我更好地理解问题或推导出更简洁的解法。最后，我会将解题过程记录下来，并进行总结和复习。通过这种方式，我能够更全面地理解和掌握解题方法，避免忘记或混淆。
段四：讲题数学的挑战与收获（300字）
讲题数学并不是一帆风顺的过程，它也存在着很多挑战。首先，题目可能会很难，解题过程可能会让我感到非常困惑和沮丧。然而，正是通过面对这些挑战，我能够更加深入地思考数学问题，从而提高我的解题能力。其次，讲题数学需要耐心和坚持。一些复杂的题目需要花费很多时间来分析和解答，但最后的答案和思维过程都是非常有价值的。通过坚持不懈地努力，我深切地体会到数学对我的成长和启发。让我感到非常满足和自豪。
段五：结论（200字）
通过讲题数学，我不仅提高了数学解题的能力，还提升了逻辑思维和数学思维方式。虽然讲题数学可能会面临一些挑战，但通过努力和耐心，我得到了很大的成就感。讲题数学是一种值得坚持的学习方法，它不仅帮助我在数学学科中取得了显著进步，也培养了我解决问题和思考的能力。我将继续坚持讲题数学，并将其应用到其他学科中。数学让我充满激情，让我更好地认识自己的潜能。
讲题心得体会篇三
伟大的实践，无穷的收获
自从进入大学以来就听师兄说我们回利用假期去参加社会实践，我当时真的不知道何谓社会实践，更不知道社会实践对我们，对社会有什么帮助，所以就没怎么放在心上！直到大一结束时，班长通知我们说，学院规定所有的同学必须参加暑期社会实践，并且要写社会实践心得，真的，当时我听到这个消息心都凉了一大节，因为我不了解社会实践！我怕，我担心。，可着有用吗？对我完成这次学院硬性规定的任务，答案当然是否定的，所以我选择了积极“入世”，参加了青年志愿者协会举办的主题为“关注乡镇教育，扶助希望幼苗”的活动。下面就是我第一次参加的社会实践的经历与感想，希望能和大家一起分享。
提出了要求与希望，在此我对支持并参与其中的领导，老师表示感谢，从此刻开始该我们上场了。
在哪天是我们第一次接触到我们这次实践活动的对象-天全县希望小学的学生，他们给我们的第一印象就是可爱，天真，对知识充满无限的向往可由于各方面条件的限制脸上又充满无赖，在他们的脸上我们能看的出他们想要我们来并且能够给他们带来某些他们所不知道的，看到他们的脸我们感觉我们来对了并且感觉我们应该把这次社会实践活动搞好，从哪天开始我们带着肩上的责任，我们开始了工作，在11号我们准备了《自我介绍》，说实话在这个我们看来相当简单的一项工作，可在农村的小学生身上可是一件可怕的事情，他们由于锻炼的机会很少甚至没有导致了他们没有面对众多认得勇气，也就是俗话说的胆子小，在课上我们通过自己的带头作用，同时邀请部分胆子大的同学到上面起示范带头作用，最后我们用带有奖惩性质的方法，让每个同学自我介绍了，并且我们没有用任何惩罚措施，我们成功了，成功的让他们站在大家面前来展示自己，增加了他们的自信心与胆量但着不是一个人的成功，是我们全体支援者的成功，在这次课上我们很多支援者本来没参加这项活动的，有的根本就不是实践组的但他们任活跃在这堂课上，他们维护课堂次序，进行教学，活跃气氛。总之我们的不是一个人完成的而是由几十个个怀揣梦想的的支援者来共同完成的，就这样我们相继完成了大部分任务，并且都是很成功的。
我们的活动也就结束了，在这天我们准备了才艺大比拼，在这个活动上同学们展示了这几天他们所学的英语，绘画，唱歌，跳舞。看者这些我们笑了，我感觉我们有所值，给渴望知识的孩子带来了他们所需要的而我们完成了社会实践的任务同时达到了锻炼的目的，更重要的是我们杂这次社会实践活动中互帮互助，齐心协力，志愿者之间建立了比较深厚的友情，我觉得这是最重要的，也是我这次假期社会实践活动最大的收获。
讲题心得体会篇四
孝道是中华民族传统文化的重要组成部分，代表了中国人传承和弘扬的美德。作为一名年轻人，我们应该深入思考孝道的内涵，并以实际行动践行孝道。今天，我想分享一些我对孝道的心得体会，以期激励更多的人重视和弘扬孝道。
首段：引言
孝道，是中华民族的传统美德，古已有之，并深植于我们的骨髓之中。然而，随着时代的变迁和社会环境的变化，越来越多的人忽视了孝道，这对中华民族的传统文化构成了一种挑战。作为年轻人，我们应该积极传承和弘扬孝道，使之在现代社会中焕发新的生机。
二段：了解与尊重父母
孝道的核心是顺从父母，孝顺父母一直是中华民族的传统美德。在现代社会中，很多时候年轻人与父母之间产生代沟，很少花时间与他们交谈，更少了解他们的需求和感受。然而，只有真正了解和尊重父母，我们才能更好地履行孝道。我常常参与和父母共同的活动，与他们交流、聆听他们的想法和需求，这使我更加了解他们，也使我们之间的关系更加融洽。
三段：关爱和陪伴父母
不仅仅是了解和尊重父母，我们还应该关心和照顾他们的生活需求。现代社会节奏快，我们常常忽视了陪伴父母的重要性。然而，陪伴是最好的孝顺。无论是陪伴他们散步、看电影，还是陪伴他们做家务，这些看似平凡的举动都能让他们感受到我们的关爱和温暖。我经常主动关心父母的身体健康、生活起居，尽量承担一些家务活，虽然有时候忙碌，但我深知这是对父母最好的回报和孝敬。
四段：行孝需从身边开始
作为年轻人，我们可以从身边小事做起，践行孝道。无论是尊敬祖父母、帮助亲戚朋友，还是尊重师长，这些都是体现孝道的实际行动。我们可以关心并帮助需要帮助的人，主动承担社会责任，例如参与社会公益活动。我曾参与一次义工活动，在孤寡老人院陪伴老年人，这个经历让我深刻体会到孝道的重要性，也让我更加深入地思考自身如何去践行孝道。
五段：传承、弘扬孝道
将孝道传承下去，是我们每个人的使命和责任。我们应该以身作则，引导更多的人重视和弘扬孝道。作为年轻人，我们有义务向更多的人传递孝道的精神，通过言传身教，引导他们怀念传统、孝敬父母。我会将传统文化与现代社会相结合，通过分享和交流，向身边的朋友和同学宣传孝道的重要性。我相信，只有在每个人共同努力下，孝道才能焕发新的生机，成为我们民族的璀璨明珠。
结尾：
孝道是中华民族宝贵的文化瑰宝，也是我们每个人值得努力追求的目标。通过了解与尊重父母，关爱和陪伴父母，从身边小事做起，传承和弘扬孝道，我们能够为我们的家庭、社会和国家带来更多的温暖和和谐。让我们一起努力，让孝道在这个充满机会和挑战的时代中发扬光大！
讲题心得体会篇五
端午节在中国人的心里，是一个非常重要的节日，传说，农历五月初五这一天，中国古代伟大的爱国诗人，因为不满统治者的统治，忧国忧民的屈原在汨罗江投江自杀，后来，人们为了纪念屈原，就在每年的五月初五的这一天，吃粽子、赛龙舟用来纪念这位伟大的诗人。
今年的端午节是我在海南过的第三个端午节，以前的端午节没有什么感觉，因为我们只是窝在宿舍里，也没有什么活动，但是今年的端午节国的很不一样。今年，我们两个班的同学在文珍老师、刘文霞老师还有吴超华老师的带领下来到了三亚市四马村一家黎族人家，过了一个非常精彩的端午节。
我们租了三辆车，从学校7点半出发，差不多半个小时之后，来到了四马村。这一家黎族人非常好客，因为我们的人特别多，所以，那一家人也请了很多人来帮忙。我们今天主要的任务是学习怎么样包粽子，我们大家在家里基本上都没有包过粽子，所以大家都不怎么会，只有几个海南的同学会包，我就觉得特别羡慕和佩服。
文珍老师也教我们怎么样包粽子，我们一共包了两种粽子，一种是甜的，一种是弦的。甜粽里面包了蜜枣、花生和葡萄干，而咸粽里加了猪肉，这可能是因为南北的文化差异，南方人喜欢吃咸粽，尤其是海南人，而我们北方人大多喜欢吃甜粽。一开始学习包的时候，包了半天也没有把它包上，不是米放太多，就是粽叶被折坏了，然后后来都弄好了之后，就是绑绳子的时候怎么绑不出四个角，一开始就是特别灰心，不过后来在老师的帮助下，我总算是完成了人生的第一个粽子，虽然样子不是特别好看，可是，还是觉得心里很高兴。后来我一共成功包了四个粽子。大家都包完了之后，我们就开始煮了，大家烧火、煮粽子，洗菜、切菜忙的不亦乐乎，我们大家一直忙到了中午1点多，然后才开始吃饭。感觉这么多人在一起吃饭，尤其是和这么的同学在一起，感觉真的很好，以后可能再也不会有这样的机会，人这么全的在一起吃饭，所以这是一段很是珍惜的时光。
中国古代的节日，现在已经被很多人遗忘了，现在的端午节，赛龙舟都很少看到了，所以，我们今天这个活动我觉得特别的有意义，不仅可以增进我们同学之间的感情，学习了怎么样包粽子，然后也会牢牢的记住这个很难忘的日子。
传统就聚起来一起包粽子。
从楼底下玩完回来，一打开家门只见一桌，四椅，两人，一盆米。桌上还摆着一碗蜜枣和一碗肉丁。妹妹也随后跨入家门，我就拉着他去一起洗手，有一起跑过来包粽子。一家人围绕桌子而坐，一边聊天，一边包着粽子。我拿起一片光滑的棕叶，学着妈妈在手中卷了卷，拿起一把糯米就往里面装，可是这个粽子的胃口太大，我给他使劲装米，但他却不见个满，我纳闷了，举起粽子一看，原来粽子底下没包紧，米就从那个洞里飞泻而下。我没有放弃，又抓了一片棕叶，卷紧下面再往里面装米。米已经装满了，眼看离胜利只有一步之遥时，问题又出现了。我虽然包出了粽子，但是我包出的粽子却是平面的三角形，不像爸妈包的一样是立体的。我又拿出一片叶子，包了半天，爸妈也教了我半天，可是我包的就是平面三角形的。到了最后，我们终于报完了，可是这些粽子并不是去投江，而是给我们吃的。
通过这次包粽子，我知道了干什么事都要有耐心，不能急躁。凡事都可以慢慢解决，如果急躁就将可能事得其反，惹出更大的麻烦。还有就是，虽然我们现在包粽子不用往江里投，但是屈原的精神和遗留下来的文化我们必须铭记在心中，并且发扬和传承。
讲题心得体会篇六
段落一：在摆脱舒适区中成长
在人生的旅途中，我们经历了许多挑战和困难。然而，正是这些挑战和困难推动我们成长和进步。摆脱舒适区是一个重要的成长过程，它要求我们超越自己的极限，勇敢地面对新的挑战。回顾我自己的经历，我意识到，只有在摆脱舒适区中，我才能实现真正的个人成长和进步。
段落二：摆脱舒适区的重要意义
摆脱舒适区不仅有助于个人成长和进步，还有助于培养坚韧不拔的品质和适应能力。当我们面对新的挑战时，我们经常会遇到困难和阻力。这时候，我们需要培养坚持不懈的精神，克服困难，并迎接新的挑战。此外，摆脱舒适区还可以提高我们的适应能力，使我们更具应变能力和适应不同环境的能力。
段落三：我的摆脱舒适区的经历
回想起我的摆脱舒适区的经历，一个令我印象深刻的例子是参加一个户外拓展活动。在活动中，我被要求攀登一座高峰。一开始，我心里充满了恐惧和不安。然而，克服了自己的内心障碍，我勇敢地迎接了挑战。攀登中，我感受到了体力和意志力的极限。但是，当我站在山顶上，俯瞰整个风景时，我感到了巨大的成就感和满足感。这次经历让我明白了，只有在摆脱舒适区中，我们才能实现真正的成长和进步。
段落四：摆脱舒适区的方法和建议
要成功地摆脱舒适区，我们需要采取一些方法和策略。首先，我们需要克服恐惧和内心的抵触情绪。只有当我们向前迈出第一步，我们才能战胜困难。其次，我们应该设立明确的目标和计划。有目标和计划可以帮助我们有条不紊地迈出每一步。最后，我们需要坚持不懈，并时刻保持积极的态度。即使在困难时期，我们也应该保持乐观和积极的心态，坚持追求自己的梦想。
段落五：结语
摆脱舒适区是一种勇气和决心的体现。它是我们成长和进步的关键。通过摆脱舒适区，我们可以发现自己的潜力，培养坚韧不拔的品质，并成为一个充满活力和适应能力的人。让我们勇敢地面对新的挑战，超越自己的极限，追求个人的成长和进步。只有这样，我们才能实现真正的成功和幸福。