时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。我们该怎么拟定计划呢?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇一
通过手工兴趣小组活动,了解手工的基本知识, 让学生感知到手工制作的创新性,有强烈的创作欲望,从而使学生的手工特长得到更好的发展,促进学生个性化发展。
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、周五下午第一节课后进行活动,小组成员必须准时到达。
3、小组成员应严格遵守纪律,不准在室大声喧哗,不准做与学习无关的事。
4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。
5、爱护教室内的设施和用品。
手工制作小组现有53名学生,主要是二三年级学生,他们的.动手能力,自控能力,接受能力较差,因此本学期的教学内容以折纸为主,了解一些简单的手工常识知识,同时穿插一些其他的手工制作。
1、在实践的过程中,针对学生的进步不断鼓励:你真棒!从而堤高儿童的自信心。并通过动手实践操作,使学生深刻意识到“我真棒”!
2、启发式教学:“看一看”首先让学生自己提前自学手工内容。“想一想”在自学的基础上对遇到的困难多思考。“说一说”说出自己制作的方法,并做到条理。“做一做”通过动手实践,让每位学生都学会制作。“乐一乐”在制作过程中使每位学生都怀有快乐的心情。
3、要加强学习与交流,积极自学与手工制作相关的专业理论知识和实际操作能力,提高自身素质。
4、做好组织工作,辅导学生时要精心指导。
5、要充分利用家长资源,鼓励多出家庭手工作品。
6、注意阶段性材料、总结性材料的积累,注意及时总结回顾与反思,过程材料要归档。
7、学期末举办作品展览,在过程教育中要注意搜集留存作品。
在学期末争取每位学生掌握折纸的基本知识,能把自己平时制作的作品进行整理并展示。
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇二
一、活动目的:
通过美术社团的活动,使学生的美术特长得到更好的发展,进一步了解美术的基本知识,提高学生的欣赏水平及创造能力。
二、活动要求:
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、周四下午课外活动时间进行活动,社团成员必须准时到达美术室。
3、美术社团成员应严格遵守纪律,不准在美术室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
三、活动内容:
1、使学生了解一些简单的美术常识知识,(美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法)。
2、欣赏佳作,提高欣赏水平。
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
4、以基础素描画为主,以手工制作为辅,以创作画为主进行教
学。
5、进行手工制作教学,训练学生的动手能力和造型能力。
四、采取的措施:
(1)美术教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使社团活动开展得生动、活泼、丰富。
(2)做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。社团要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
(3)安排好活动时间和活动地点:
时间:定期周四下午课外活动自习课
地点:美术室
(4)订立必要制度,抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加美术学习。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。要举办全校性的美术作品展览会,展示学生的学习成果。
五、教学内容安排:
活动次序教学内容
第一次组建美术社团,明确社团要求
第二次了解简单的美术常识
第三次欣赏儿童素描佳作
第四次讲解简笔画的作用与意义及造型原理
第五次简笔画练习---画植物
第六次简笔画练习---画静物
第七次简笔画练习---画动物
第八次简笔画独立创作
第十一次各种各样的昆虫
第十二次线描独立创作
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇三
为丰富校园文化生活,发展学生兴趣与特长,促进学生的全面发展,以社团活动为平台,以“丰富生活、展示个性、培养兴趣,拓宽知识、开发潜能”为宗旨,成立相应的学生社团活动小组,努力使学校成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。
1、丰富学生校园业余生活,满足学生的多元文化需求。在促进学生全面发展的同时,充分挖掘学生的潜能,使学生形成某种特长。
2、不断提高学生在舞蹈方面的修养,推动学校校园文化建设。
3、展示学生自强不息,积极向上的精神风貌和小学生的艺术特色。
1、为加强常规管理,避免社团活动的随意性和盲目性,我们要坚持“六定”。一定活动课程;二定活动目标;三定活动时间;四定活动内容;五定辅导老师;六定活动地点。
2、做好辅导老师的准备工作,绝不打无准备的仗。正式开课前,辅导老师制定切实可行的活动计划,安排好全学期的活动内容,并提前备好一周的课,上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。
3、充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面了解学生个性特征的基础上,充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。
展示时间为6月1日,以学校“六.一”文艺汇演为契机,向学校、家长、同学展示一学期的学习成果。
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇四
1、通过参加社团活动,培养学生“终身体育”意识,满足学生参与足球活动的需求。
2、随着学校足球业余训练的开展,满足部分特长学生的不同发展,为上一级运动队输送人才。
3、促进足球校本课程建设与实施,努力形成学校足球教学特色。
4、开展足球系列主题活动,形成小学足球文化特色。
二、活动开展学生获益:
1、身体协调性和灵活性的提高:
他们的脚下功夫已逐渐由管不住球到掌握了简单的技术,例如简单运球和绕标练习。通过参加各种方式的接触球练习,他们的身体协调性和灵活性得到了一定的提高。
2、基本技术的提高:
三到五年级的学生在本学期技术的掌握上提高很快,学会了控制运球的分量和如何带球转身的动作。这些技术动作的学习是完成一场比赛最根本的基础,而反复地练习枯燥无味,所以社团开展各种各样的游戏使孩子们领悟的更快。
三、需改善:
1、社团活动中,孩子们对足球规则的了解甚少,没有办法进行一场比赛,所以也说明在社团活动中不光要教授学生规范的技术动作,作为老师的我更要在练习中向学生灌输比赛规则,使学生在玩足球的过程中逐渐增长对足球知识的积累,培养学生对足球的兴趣。
2、因社团开展初期总是有学生迟到,因要求全体社员,遵守社团各项规章制度,小到队列管理,大到器材归置,鼓励学生自主管理社团,形成良好的足球社团氛围。
在最后一堂课上,经过分组的学生们,经过讨论后,向大家展示了这学期所学的内容。经过商量之后,小同学们就开始争先恐后地上来展示,其中有盘球动作,各种路线的传球,还有假动作的演示,足以看出同学们对足球的喜爱。这也使我体会到了,给学生们自己商量的空间,他们制造出来的东西足以让我惊喜!
大家都来到荷塘,挖莲藕抓鱼虾,捉泥鳅捡螃蟹,人声鼎沸,笑语欢声,相互谈说着要如何弄出一顿顿可口的美味。光是莲藕的吃法就有很多:熬汤炖肉八宝酿、清炒生吃蜜饯糖,还可以磨成藕粉,加入砂糖或蜂蜜,在温水里一泡,就是一杯清凉清甜的解暑饮料。用鲜莲叶来熬粥,蒸饭蒸鸡,或蒸其它肉类味道都是极鲜美的,做出来的食物均带着一股淡淡的莲叶清香。人们那么喜欢荷花,不单单是因为它的芳香美丽洁净高雅,更因为它全身是宝,每一处都可食可药可用。我最喜欢的是生鲜莲子羹。把剥好的莲子对半打开去芯,莲子芯很苦,可以药用,没有芯的莲子是甜的,正好用它熬糖水。把足量的生莲子洗净,和着一小片生姜一片鲜莲叶,放进清水锅里,盖着盖子大火烧滚,转小火熬二十分钟,捞起莲叶,加入冰糖,小火慢熬,边熬边搅拌,十五分钟后,一款既清香甘美又消暑解渴的莲子羹就做成了。这样的汤水,在炎热的夏季里,只要喝过一次都不会忘记。
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇五
通过美术社团的活动,使学生的美术爱好得到更好的发展,进一步了解美术的世界,掌握美术的一些基本知识、基本技能,培养学生的观察能力和创新思维能力,提高学生的审美观。
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、每周二、四下午第三节课进行活动,小组成员必须准时到达美术室。
3、美术小组成员应严格遵守纪律,不准在美术室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。
4、爱护美术教室内的设施和用品。
1、以绘画为主,以手工制作为辅进行教学。
2、给学生自己创作作品的时间和空间。
3、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
4、进行手工创作教学,训练学生的动手能力和造型能力。
要办好美术兴趣小组,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。
(一)、组织健全美术兴趣小组。
美术兴趣小组人数不宜过多,大约15名左右。活动固定,通常每周两次, 活动制度化。参加这次兴趣小组的人员对美术有一定的兴趣。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
(二)、具体计划小组活动内容。
美术是一个很广的课程,设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精,所以教师应该给学生制定具体的学习内容,小学生对色彩有着与生俱来的兴趣,所以这次的兴趣小组学习的内容以色彩画为主,手工制作为辅。所以,小组具体的活动内容分为三个:(1)重点辅导学生利用常见的绘图工具水彩笔、油画棒、水粉颜料进行美术作品的创作;(2)重视基础方面的学习,从色彩、速写等方面入手,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;(3)、指导学生从事美术创作,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯,以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律,创作出内容积极向上,催人奋进,有一定的艺术品味的作品。
(三)、定期举办学生作品展览。
举办我校兴趣小组成员美术展览,交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学,提供条件为他们举办联展和个展,努力培养出色的艺术人才。
(四)、举行美术绘画比赛。
美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。如果条件允许,可以让学生举行国画、速写、简笔画等比赛,通过训练比赛,能够促进学生快速、准确、熟练的技能。通过训练比赛,大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。
开展美术兴趣小组活动,要使学生真正学有所得,老师应该做出很大的努力,勤于思考,大胆实践,最大限度地调动学生的积极性,将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色,让学生在绘画的世界感受快乐!
纸艺,指包括造纸艺术在内的所有与纸有关的工艺,现在我们学校给大家提供一个创造艺术的平台。纸艺社团将领着大家以各种纸张、纸材质为主要材料,通过剪、刻、撕、拼、叠、揉、编织、压印等手段制作平面或者立体的艺术品。
创建特色学生社团,更好地开展学生纸艺社团活动,更好的因材施教,充分发挥学生特长,努力开发学生的审美能力、创造美的能力,进一步全面提高教师学生的艺术素质和能力。
1、活动时间:每周二、四社团活动课。
1、通过纸艺活动的开展,使学生了解纸艺的知识,感受纸艺的魅力,掌握折纸、贴纸的基本技能,以提高学生的综合实践能力。
2、努力培养一批具有多方面才能的纸艺小能手,提高学生的综合实践能力。
3、争取每位同学都能有一到二幅的展示作品;争取每一小组能有二幅以上的合作展示作品。
4、通过纸艺与校园文化整合的实践与研究,拓展多元艺术教育,扩大美育效果,增进学生对传统艺术文化的认识,养成主动观察、探究及创新的能力。
本学期,少先队工作紧紧围绕县团工委、学校的工作,以“十八大精神”为指导,在校行政和上级少工委的领导下,以“创新、服务、育人”为宗旨,以活泼、健康、务实的少先队活动为载体,有效提高少先队员的综合素质。开拓创新、扎实工作,进一步增强我校少先队组织的吸引力、凝聚力和影响力,促进学校少先队事业的新发展。
(一)强化规范养成教育,促进学生良好习惯的形成
1、抓好养成教育,培养良好行为习惯
各班利用班会课组织学生认真学习贯彻《小学生守则》、《小学生日常行为规范》以及校纪校规,在行为规范方面具体做到:在校园里不吃零食和饮料;讲究环境卫生;教室里做到绿化、美化、艺术化;同学间团结友爱不打架骂人;推广礼貌用语与普通话,“请、对不起、您好、谢谢、没关系、老师好、同学们好”是师生、学生之间交流的主题字汇。我们把基本道德规范概括为“三别”即向粗鲁告别、向陋习告别、向坏事告别;“四带”即把礼仪带进校园、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦让带向社会;“五无”即地面无痰迹、室内无纸屑、桌凳无刻画、墙壁无脚印、出言无脏话。并做到及时检测反馈,经常检查学生的行为习惯,发现问题及时批评教育。
2、抓好学校常规,创建积极向上校风
继续抓好各班的常规评比工作,加强日常行为习惯的检查监督,提高值日质量,严格执行“流动红旗”制度。对红领巾监督岗的检查进行分工落实,加大检查力度,值周教师对全体学生的行为习惯进行监督和检查,并将检查到的情况予以记载。做到每周一总结,及时反馈教育。同时有效培养学生良好的行为习惯,在学校营造“学礼仪、讲文明、懂礼貌”的氛围,净化校园空气,实现美好人际关系,打造和谐校园环境。不断深化加强每周周一升旗仪式的内容和形式,利用好周一升旗仪式的平台让队员们得到全方位的素质教育和思想道德教育。
3、安全警钟长鸣,坚决杜绝安全隐患
要把安全教育贯穿到整个学期,常抓不懈, 通过宣传栏、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行法制、交通、消防、卫生、心理健康等方面的教育,帮助学生了解和掌握更多的安全常识、学习自护本领、提高安全防范意识和自护自救能力,规范学生的课间活动,要求学生在校园内不玩危险性的游戏,以杜绝不安全隐患。
4、尝试心理教育,形成学生健全人格
心理健康教育是新形势下必须重视的重要内容,开展好学生的心理健康教育、青春期教育。做好学生心理的疏导,教师要积极创设良好的课堂氛围和保证学生心理健康发展的人文环境。充分利用日常教育教学主渠道,开展好学校心理健康教育。通过课堂渗透以及教师与学生沟通、交往等,将心理健康教育真正落在实处。
(二)以活动为载体,注重体验,提高学生道德素养
1、围绕三月份文明礼貌月,组织开展“讲礼貌、重礼仪、常礼让”的文明礼仪教育活动。以“看现象、评事例、做标兵”等活动形式为载体,以“学校、家庭”等活动阵地为途径,在系列教育活动中,使队员明白“文明礼貌”的重要性,人人都来争当“礼仪小标兵”。
2、以重大节日为契机,弘扬中华民族传统美德,对少先队员进行“爱”的教育。弘扬民族精神,引导学生从小养成高尚的思想品质和良好的道德情操。利用节日资源,通过讲故事、谈心得、做演讲等丰富多彩的活动形式,对少先队员进行“爱”的教育,教育队员把热爱献给祖国,把敬爱献给长辈,把关爱献给自然,把友爱献给他人,把珍爱献给自己,使少先队员成为崇尚和谐,追求美好生活的新一代。
3、结合学校开展的“日行一善,月修一礼”活动,使学生充分体验习善、行善、扬善的快乐,逐步实现由“日行一善”到“时时行善”,最终实现“善行一生”。 学校并将此作为一种长效性的德育工作机制,力求形成本校特色。
(三)每月工作安排:
三月份:学习雷锋好榜样
(主要纪念日: 3月3日全国爱耳日;3月5日学雷锋纪念日;3月8日国际妇女节;3月12日植树节;3月15日世界消费者权益日;3月16日手拉手情系贫 困小伙伴全国统一行动日;3月21日世界儿歌日; 3月22日世界水日;3月份最后一周安全教育周。)
1、小结寒假活动,拟定少先队新学期工作计划。
2、整顿校容校貌。
3、召开大队委第一次会议。
4、庆“三八”系列活动。
5、开展“学雷锋”主题教育系列活动。
(1)以雷锋故事会的形式开展一次主题班会
(2)以“学习雷锋好榜样”为主题刊出一次黑板报
6、结合“植树节”,开展美化、绿化校园活动。
7、开展“安全教育日” “安全教育周”活动。
8、“日行一善,月修一礼”3月份活动小结。
9、班主任1—5周考核
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇六
1、培养学生从生活出发观察生活、热爱生活,并会描述生活中常见的动物或事物。注重学生艺术思维能力的培养。老师作用在于激发学生感受美、表现美。
2、引到学生在玩中学,学中玩,在游戏中发挥孩子们的想象与潜能,并能用线条、颜色来表达自己的所想、所感,用绘画表现出来。
3、熟练掌握蜡笔、水粉、剪刀等材料、工具的使用方法。注重学生自身实践操作能力的培养。让学生在轻松愉快的环境中去思维去发现。
4、熟练掌握用蜡笔在作品上大面积涂上底色,注重学生构图技能的培养,充分体现自我创造能力。
5、在了解学生发展情况下,注重学生的经验积累,开展多种活动方式、方法,加强学生与老师、学生与学生之间的互动学习。增强学生之间的友谊与合作能力,发展交往能力。
6、注重学生美术兴趣的培养。通过活动,培养学生动手能力、培养学生参与兴趣。
1、重视美术活动内容的整合性,探究性,选择性,开展以主题活动为主的美术活动。
2、从本组学生实际情况出发设计绘画内容,并及时调整计划。
3、设计好每次的.绘画内容,并提前做好相应的教具和范画。
4、学习新的教育理念和先进的教学方法,加强自身的素质,做好学生的榜样。
5、利用空余时间观摩其他班的美术活动,学习新经验,汲取她人的长处,弥补自身的不足。
6、不仅让学生学到绘画上的技能,更要加强学生作画习惯和养成。
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇七
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,对学生进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
周二、周四下午放学后。
①、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。
②、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。,学习掌握跑的正确技术,。提高速度所需要的肌肉力量。,。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
③、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术。,提高技术运用能力,注意发现学生特点加以培养。
④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。3。确定基本阵容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性颠球练习
1单脚自抛正脚面颠球练习
2双脚交替正脚面颠球练习
3多部位颠球练习
4两人或多人交替多部位颠球练习
3—4周踢球练习
1各种踢球动作的模仿练习。
2二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
7踢准练习。
☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
8踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的`同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆向划有标志的墙踢准。
5—6周传接球练习
1两人静止各种踢球动作对传接练习
2多人多角度各种踢球动作传接球练习
3行进间传接球练习
7—8周带球、运球球练习
1单人直线带球跑练习
2单人变向带球跑练习
9—10周带球、运球射门练习
1原地静止球射门练习
2助跑静止球射门练习
3带球绕杆儿射门练习
4接球射门练习
11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;
50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内进行射门练习。
10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12min计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2—3跑动中传接配合,抢截球等。
2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
备注:
3.教学比赛
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇八
演讲与口才社团旨在为全校同学服务,培养学生演讲能力与口才技能,丰富广大同学的课余生活,为有演讲才能的同学搭建一个施展口才的大舞台,以此提高同学们的综合素质,从而更好地推进校园文化建设。
成员来自五、六年级,在小学阶段参加过演讲比赛有一定基础的学生,共40人。
每周五下午第二节课,地点待定.
通过训练,使学生树立正确的演讲观,养成良好的演说习惯和演说状态,能在教师的指导下自信大方,流利有感情的进行精彩演讲。
以完整精彩的节目参加学校大型活动和区艺术月的比赛。
首先,在本学期的教学活动中加强学生的普通话基础训练,养成良好的用普通话说话的习惯。
通过师生合作,生生合作,相互倾听等各种方式的训练来丰富学生知识,锻炼学生的口才,培养演讲能力,促进学生发展,努力提高学生的口头表达能力、社交能力。积极开展活动,推动校园文化建设,活跃校园学习气氛,丰富学生课余文化生活。
再次,进行优秀演讲作品欣赏,在赏析中树立不断提高艺术修养。
欣赏一些高水平的演讲比赛的表演,在赏析中提高学生的对演讲的理解。在欣赏的过程中要求学生能对自己的演讲提出更高的要求,不断的提升自我。 备注:在参加比赛或演出前自寻时间加强训练。
本学期活动内容:
1、《做一名文明小学生》
2、《生命的价值》
3、《昂起头来》
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇九
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,对学生进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
周二、周四下午放学后。
①、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。
②、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。,学习掌握跑的正确技术,。提高速度所需要的肌肉力量。,。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
③、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术。,提高技术运用能力,注意发现学生特点加以培养。
④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。3。确定基本阵容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性颠球练习
1单脚自抛正脚面颠球练习
2双脚交替正脚面颠球练习
3多部位颠球练习
4两人或多人交替多部位颠球练习
3—4周踢球练习
1各种踢球动作的模仿练习。
2二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
7踢准练习。
☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
8踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆向划有标志的墙踢准。
5—6周传接球练习
1两人静止各种踢球动作对传接练习
2多人多角度各种踢球动作传接球练习
3行进间传接球练习
7—8周带球、运球球练习
1单人直线带球跑练习
2单人变向带球跑练习
9—10周带球、运球射门练习
1原地静止球射门练习
2助跑静止球射门练习
3带球绕杆儿射门练习
4接球射门练习
11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;
50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内进行射门练习。
10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12min计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2—3跑动中传接配合,抢截球等。
2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
备注:
3.教学比赛
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
小学社团活动计划舞蹈社团活动计划篇十
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,对学生进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
周二、周四下午放学后。
①、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。
②、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。,学习掌握跑的正确技术,。提高速度所需要的肌肉力量。,。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
③、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术。,提高技术运用能力,注意发现学生特点加以培养。
④、提高队员的.战术能力。重点是个人战术和局部战术。,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。3。确定基本阵容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性颠球练习
1单脚自抛正脚面颠球练习
2双脚交替正脚面颠球练习
3多部位颠球练习
4两人或多人交替多部位颠球练习
3—4周踢球练习
1各种踢球动作的模仿练习。
2二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
7踢准练习。
☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
8踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆向划有标志的墙踢准。
5—6周传接球练习
1两人静止各种踢球动作对传接练习
2多人多角度各种踢球动作传接球练习
3行进间传接球练习
7—8周带球、运球球练习
1单人直线带球跑练习
2单人变向带球跑练习
9—10周带球、运球射门练习
1原地静止球射门练习
2助跑静止球射门练习
3带球绕杆儿射门练习
4接球射门练习
11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;
50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内进行射门练习。
10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12min计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2—3跑动中传接配合,抢截球等。
2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
备注:
3.教学比赛
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。