心得体会是对个人在学习、工作、生活等方面的一种反思和总结，它能够帮助我们发现问题、总结经验、提升能力。接下来，小编将为大家分享一些写心得体会的小技巧和方法，希望能够对大家的写作提供一些帮助。
长城简史心得体会（专业19篇）篇一
近期，我读完了《长城简史》，这是一本关于中国历史与文化的重要著作。读后感触颇深，让我对长城这一中国古老文明的象征有了更深刻的认识。通过阅读，我明白了长城不仅是一道宏伟的工程，更是一个见证了中华民族不屈不挠精神的象征。同时，长城简史也向我展示了中华文化多元性和传统价值观的重要性。本文将围绕这两个主题展开，分享我读后的心得体会。
首先，长城不仅仅是宏伟的工程，更是一个见证了中华民族不屈不挠精神的象征。长城的修建历经几千年的漫长岁月，它见证了数代中国人民艰苦努力的结果。无论是为了国家的安全还是为了保护人民的安宁，每一代的修建者都付出了巨大的努力和牺牲。长城的宏伟气势，呈现出了中华民族坚毅不屈的精神。读完《长城简史》，我对中国人民的毅力和坚韧有了更深刻的理解。无论遇到什么挑战，我们都能像长城一样坚定而不倒，充满信心地面对困境，寻求解决问题的办法。
其次，长城简史也向我展示了中华文化多元性和传统价值观的重要性。中国的历史和文化是世界上最为悠久而丰富多彩的。长城每一部分都代表着不同历史时期的文化遗产，从北方战争防线到商业贸易的中转站，再到今天的旅游胜地，都展示了中国人民对于历史文化的传承和保护。这种文化多元性是中国的独特之处，也是我们应该珍惜和传承的宝贵财富。另外，长城简史还告诉我们，中国传统的价值观念对于维系社会和谐稳定是至关重要的。长城的修建有力地证明了中国人民对于团结、忠诚和奉献的追求，这些传统价值观也应该成为时下社会的指导原则。
通过阅读《长城简史》，我还深刻认识到长城的重要性。长城不仅是中国历史文化的一部分，也是世界上独一无二的遗产。它代表了中国的辉煌与伟大，也是世界文明的瑰宝。长城的存在具有全球意义，应该受到全人类的尊重和保护。全球化时代，我们应该更加重视各种文化遗产的保护与传承，以便让后代能够了解和欣赏这些宝贵的文化遗产。
除此之外，长城简史也给了我一个思考的角度，那就是我们如何将这些历史文化资源发挥到最大的价值。长城的魅力不仅在于其建筑本身，更在于相关的历史文化故事。通过在长城建设的相关地区建立博物馆和文化中心，我们可以更好地展示长城的历史和文化，吸引更多的游客和研究者。同时，我们也可以通过开展相关的活动，如长城音乐会、长城文化节等，来丰富人们对于长城的认识和感受。这对于推动旅游业和文化产业的发展，也有着重要的促进作用。
总而言之，读完《长城简史》给我留下了深刻的印象。长城不仅代表了中华民族的精神，更展示了中国悠久历史和丰富文化的瑰宝。同时，它也给予我们思考，如何更好地保护和发展这些宝贵的文化遗产。作为一个中华儿女，我们应当为我们伟大的历史文化遗产感到自豪，为将它们传承下去而努力奋斗。
长城简史心得体会（专业19篇）篇二
作为一本历史学经典著作，《读简史》一直以其深入浅出的叙述方式和独到的观点吸引着读者。我也是被这本书吸引而读之，从中收获颇丰。读完《读简史》，我深深感受到历史的重要性，感受到自己微不足道的存在，更感受到人类社会发展的不易与可贵。
首先，《读简史》让我真正意识到了历史的重要性。在这个快节奏的现代社会，人们往往忽视了历史的深远意义。然而，正是历史铸就了现在的社会和我们的生活。通过《读简史》的阅读，我了解到了不同历史时期的文明成果和民族精神，在时间的洪流中感受到了人类历史的厚重。通过对比历史上不同社会制度的兴衰得失，我明白了历史对人类社会的警示作用。历史的发展曲线再次向我们证明了只有坚持和讲究人类智慧和道德的社会，才能有更好的进步。
其次，《读简史》让我意识到了自己在历史长河中的微不足道。当我看到人类历史上的巨变和重要人物的伟大壮举时，我不禁感到自己的渺小和无力。历史上的伟人们不仅在时间的长河中留下了不朽的印记，他们的行动也对后世产生了深远的影响。与此同时，我也看到了自己的轻微存在对于整个人类历史的微小贡献。这种感受让我懂得了谦逊与低调，为自己能够生活在如此伟大历史时期而感到幸运和感激。
此外，《读简史》还告诉我人类社会发展的不易与可贵。历史上，无数的人们为了自由、权利和尊严而奋斗，为了民主、和平和进步而献身。每一次伟大的历史变革都是通过无数的牺牲和努力才得以实现。看到这些血泪斑斑的历史痕迹，我不由感到我们当前的社会和平相对来说是多么的美好。同时，也意识到了我们应该珍惜和保护这个来之不易的和平环境，为创造更美好的人类社会而奋斗。
最后，《读简史》给了我对未来的信心和希望。历史的过去给了我们不少的教训，我们能够从历史中吸取智慧，更好地把握未来。历史的发展一直是人类智慧和勤奋的结晶，时刻提醒着我们的责任和使命。我们应该接受历史的洗礼，不断学习和成长，以更加智慧和勇气的姿态面对未来的挑战。
读完《读简史》，我深深感受到历史的重要性，认识到了自己的渺小和不足，同时也看到了人类社会发展的不易和可贵。在未来的日子里，我将以对历史的尊重和理解为基础，继续努力学习和成长，为创造更好的人类社会而贡献自己的力量。希望每个人都能够读读《读简史》，在历史的长河中找到自己的方向和价值。
长城简史心得体会（专业19篇）篇三
长城是中国古代工程奇迹的代表之一，也是世界文化遗产的象征。它作为中华民族自古以来的象征性建筑，承载着中华民族的辉煌历史和丰富文化内涵。《长城简史》这本书详细地介绍了长城的历史、文化意义以及它对中国人民的影响。通过阅读这本书，我深深感受到了长城的伟大与它背后的故事。
首先，这本书让我深刻理解了长城所代表的中华民族的自卫精神。长城源于中国古代的边塞防线，最初是为了抵御外敌的入侵而建造的。随着历史的发展，长城也承担起了边界分割的功能，成为中华民族的象征。它见证了中国历史上无数次的战争与变迁，但无论是汉朝时期、明朝时期还是清朝时期，长城在国家危机时刻都扮演着重要的角色，保卫着领土和民族的安全。这种抵御外敌的自卫精神，不仅表现在长城的建筑上，也深深植根于中华民族的血液之中。
其次，长城也代表了中国古代科技的高度发展。长城的建造需要大量的人力、物力和财力，并且还要克服地理环境上的困难。在没有现代技术的时代，中国古代人民通过智慧和努力，成功建起了一道三千多千米的巨大工程。这充分展示了古代中国在工程技术方面的巨大成就。而在长城的建设中，人们还创造出很多独特的建筑技术，如鸳鸯墙、夹心砖等。这些技术的应用不仅提高了长城的防御性能，也为后人提供了宝贵的建筑经验。
再次，长城具有丰富的历史文化内涵。长城的存在可以追溯到上千年前，它见证了许多历史事件的发生和发展。在长城沿线，不仅留下了众多的历史遗迹，还有许多传说和故事。在这里，曾经有许多战争、建筑和文化发展的故事。这些故事与长城紧密相连，让人们了解到了中国古代的风云变幻。在长城沿线的许多城市，还保留着古代的建筑和传统文化，这些都成为了世界各地游客了解中国文化的窗口。
最后，长城也具有重要的旅游价值。长城是中国最重要的旅游景点之一，每年吸引着大量的游客前来观光。长城的壮丽景色和宏伟建筑深深吸引着人们的眼球。登上长城，可以俯瞰险峻的山峦和广袤的土地，感受到中华大地的壮丽与伟大。在长城上，你可以想象曾经在这里守卫家园的边塞战士，你可以感受到中国古代的文化艺术。可以说，长城不仅作为一道屹立千年的屏障，也成为了现代人们探索古代文化的重要场所。
总之，长城是中华民族的象征，也是中国古代科技、历史文化的瑰宝。通过阅读《长城简史》，我对长城有了更深刻的认识与理解。长城的自卫精神、科技成就、历史文化内涵以及旅游价值，使得它成为了中华民族不朽的丰碑，更是世界瞩目的文化瑰宝。而我们作为中国人，更应该自觉地继承和发扬长城的精神，用行动去弘扬中华文明的独特魅力。
长城简史心得体会（专业19篇）篇四
长城作为中国古代建筑的杰作，有着悠久的历史和深远的文化意义。《长城简史》这本研究长城的著作，让我对长城有了更深入的了解，并使我意识到长城所蕴含的思想和精神是强大且持久的。通过阅读这本书，我不仅对长城的发展历程有了更全面的认识，同时也对我国的文化传承有了更深层次的感受。下面，我将从长城的起源、发展、意义、文化传承以及对我个人的影响五个方面来谈谈我的心得体会。
首先，长城的起源令人惊叹。长城可以追溯到远古时代的部落战争，当时人们为了自己的安全而修建简陋的土木工程。随着时间的推移，长城逐渐发展成为一道雄伟的天然屏障和军事防线。但正是由于长城在唐代重新修建并不断扩大，才使得它成为了我国古代最具规模和文化价值的建筑之一。这让我感叹人类智慧和毅力的不断推动，以及对国家安全的高度重视。
其次，长城的发展过程是一个复杂而漫长的历史。从起初的民族战乱到后来的政治条件，长城经历了无数次的扩建和修复。在每个历史时期，长城都担负着不同的军事和经济作用，成为我国边疆安全的象征和重要标志。但与此同时，长城的修建也牺牲了众多劳动力和材料资源，这使我深深地感受到了长城背后辛勤劳动的付出。
长城的意义不仅仅局限于军事防线，更蕴含着丰富的文化内涵。长城作为一道巨大的建筑，不仅展现了古代工程技术的辉煌成就，也体现了民族自豪感和家国情怀。长城所散发的壮丽气象和不屈精神，一度成为中国古代文化中重要的象征之一。而且，长城不仅仅对我国的文化影响巨大，也对世界文明做出了重要贡献，成为了世界文化遗产之一。
长城的文化传承是一个重要的方面，尤其在当今社会。“黄土高坡上”，“万里长城，你是我的骄傲”等诗句成为了经典，让我们更加深刻地感受到了长城对于中华民族的重要意义。如今，长城在国际间也逐渐被人们所熟知，成为中国文化的重要代表。正是这种文化传承使得我们始终能够记住中华民族的伟大和无畏努力，时刻铭记着自己的历史根源和文化血脉。
最后，长城对我个人的影响是深远的。阅读《长城简史》这本书让我对长城产生了浓厚的兴趣，并对中国传统文化有了更深入的了解。长城所体现的坚韧、勤劳、智慧和奉献精神，也激发了我心中对于追求卓越和不屈不挠的渴望。同时，长城也使我认识到了文化传承的重要性，每个人都应该为自己的民族与国家积极地传承和弘扬文化，对社会有所贡献。
综上所述，《长城简史》这本书让我对长城有了更深刻的了解，并认识到长城所代表的文化精神是坚韧不拔的。长城作为一道世界级的建筑奇观，不仅仅是石头和土地的堆积，更是一种对于和平和安全的渴望，一种对祖国的深深眷恋。阅读这本书让我倍感自豪，也使我愿意深入了解更多关于中国传统文化的知识，并为文化传承贡献自己的力量。长城虽已有千年的历史，但它永远是中华民族的骄傲和象征。
长城简史心得体会（专业19篇）篇五
我去过那么多风景如画的地方，玩过那么多惊险刺激的地方。其中让我印象最深的地方却是游北京的八达里长城。
那年，我才八岁，放暑假了，我和爸爸、妈妈一起坐上去北京游玩的大巴。我们坐了好几个小时，车到景点的时候，我们就奔向入口。
我和爸爸妈妈商量，今天一定要登上好汉坡，不登上的话，谁也别想走!爸爸妈妈一人一只手，一左一右牵着我的手，他俩一个劲儿的往上跑，一路上是狂奔着走的，越向上，越艰难。
据书上说，长城是秦国时期，秦始皇用来防御备战而修建而成的。传说长城原先没有八达岭的，是秦始皇以后的君王，慢慢慢慢修建成了八达岭。长城建在连绵起伏的八在达岭上，好像一条长龙，长城的城墙非常厚，也非常高，长更是不可比喻，有五万多公里。因此它才被人们称为万里长城。如果把修建长城的砖石、土方筑一道一米厚、五米高的大墙，这道墙可以环绕地球一周有余。
书上说中国的长城是在太空都能看见的，中国有一张航天图片，拍的就是长城，它形似作文一条巨大的黄龙，屹立在世界的东方。
不知不觉间，我们已经到达了好汉坡，我们站立在世界东方，大声呐喊着：“我们赢了!胜利了!”妈妈立刻按下相机快门，这一刻被妈妈永远记录了下来。
我们站在长城之上，看着这祖国的大好河山，一股热流在我心间涌起，我的脸面上流露出快乐的脸容，我从来没有么开心过。放眼望去，长城就像一条巨龙盘旋在绵延起伏的云岭上，游客们上上下下，熙熙攘攘。有白皮肤的、黑皮肤的、黄皮肤的，人们争相拍照留念。再往下看，就像是一条巨龙在蜿蜒蠕动着。长城脚下长满了花草树木，小鸟在林间飞来飞去，蝴蝶在花间飞舞，不时地与游客们抢镜头……简直让我目不假接。这情景让我想起：“欲穷千里目，更上一层楼”。
不到长城非好汉。雄伟的长城啊，这座古时用来防御外来侵略者入侵的古老建筑，如今成为中外游客游览观光的旅游圣地。它凝聚着多少中国劳动人民的汗水和智慧!它向全世界展示着它雄伟的风姿和勤劳、勇敢、坚强不屈的中国龙的精神!
长城简史心得体会（专业19篇）篇六
我从未见过如此雄伟的城墙，像龙一样，蜿蜒、弯曲、盘旋，消失在天空中.
小时候去逛珍珠泉。当我坐缆车上山时，我看到一条黑线，像一条长蛇，沿着连绵起伏的群山一直延伸到远处。我想起了之前的文字。这不是书里说的长城吗？从来没见过这么精致的，不过古人是一砖一瓦堆起来的。每一个微小的颗粒都是如此真实和清晰。建筑的场景似乎浮现在我眼前：工人们搬动巨大的砖块，汗流浃背地晒太阳，努力工作，长长的蛇越来越粗，越来越长.
“你看到的不是真的，真的是在北京。”
“在北京？比它长吗？”
“更久了。待会儿我带你去看。”
我一直记得和父亲的那次对话，我暗暗期待着以后能看到真正的长城，感受到更壮丽的气势，重温到更强烈发自内心的陶醉。
终于有一天，我来到了真正的长城。其势头超乎想象。我只觉得好像有一股气流在我身体里横冲直撞，把我所有的情绪都卷走了。我看着长城，热血冲上头，什么都忘了。我只是紧紧地盯着它，深深地陶醉了.
我想不出任何词语来形容它。它像一条龙，蜿蜒盘旋，似乎没有尽头。它消失在一座高山上，出现在另一边。似乎没有什么能阻止它的脚步，拖着它前进。高与低，陡与平，它顽强而坚定不移.
这一次，长城给我的陶醉更难更有意义.
长城简史心得体会（专业19篇）篇七
《长城简史》是一本关于中国古代长城的著名文献，作者通过详细介绍长城的历史背景、建造过程以及其在历史中的重要作用等方面，使读者对这座宏伟工程有了更深入的了解。读完这本书，我深感长城的伟大，也收获了许多启示。下面我将结合我个人的体验和感悟，谈一谈我的读后心得。
第二段：展开思路。
《长城简史》让我对中国古代历史有了全新的认识。在书中，作者详细讲述了长城的兴衰历程。古代中国边疆频繁战乱，为了保卫家园，中国人民建造了长城。从最早的战国时期，到秦、汉、明等朝代，长城的修建和改建工程不断进行，长城不仅构筑了强大的军事防线，也成为了连接沿线各地民族文化的纽带。长城在保护国家安全的同时，也推动了文明的交流和融合，弘扬了中华民族的精神。
第三段：探讨意义。
读《长城简史》让我深感长城对中国文化的重要性。书中讲述了长城保护了中国文明不断的被外族文明侵蚀，保护了中华民族的独特性和纯正性。长城不仅是一道巍峨壮丽的建筑，更是凝聚了中国人民智慧和勇气的象征。长城成为了中国人的骄傲，也深深地影响了中国人的思想和精神面貌。我们应该从长城的精神中汲取力量，为了家园的安全和繁荣，我们也要始终保持警惕，坚守自己的文化传统，传承并发扬下去。
第四段：思考当代意义。
长城的历史与当今世界依然有着重要的联系。虽然长城的防御功能已经消失，但是它仍然给人以深远思考。如今，我们虽然不再以长城为界，但是我们应该思考如何搭建起一道新的“长城”，去保护我们的家园。这种“长城”可以是我们加强环境保护、经济发展等方面的努力，也可以是我们维护国家安全和社会稳定的责任。长城精神要贯彻在我们的行动中，成为我们热爱自己家园、积极奋斗的动力。
第五段：总结全文。
通过阅读《长城简史》，我对中国古代的长城有了更加深入的了解。它不仅仅是一道建筑物，更是一个浓缩了中华民族精神和信仰的象征。长城的存在让人肃然起敬，也让人深感敬畏和自豪。我们应该从长城的历史中汲取智慧和觉醒，将长城精神内化于心、外化于行。保护我们的家园，维护我们的文明，责任重大而光荣。长城作为中国古代伟大的建筑工程，看似只是历史中的一个片段，但它背后蕴含的文化和精神却令人永生难忘。读后心得使我的眼界更加开阔，感受到了中国古代的辉煌，也对自己的责任有了更加明确的认识。
长城简史心得体会（专业19篇）篇八
作为现代中国史上的一个标志性事件，五四运动在我国的历史中占有着重要的地位。它改变了人们的观念，也启发了中国近代化的进程。近日，笔者读完了《简史章》，深深感受到了五四运动的历史意义和现实价值。在这篇文章中，笔者将分享自己的心得体会，希望更多的人能够关注并了解这个时代。
一、五四运动是一次开启现代化进程的历史事件。
作为中国近代史上的代表性事件，五四运动不仅是发生在中国的“自强运动”的一个分水岭，更是表明了中国对现代化进程的一种积极态度。这一运动直接导致了中国近代教育和文化领域的改革和发展，也促进了国民意识和民族主义的兴起，在对整个中国社会产生了深远的影响。
二、五四运动反映出人民对民主和自由的渴求。
五四运动发生在一场爆发1900年庚子八国联军之后的愤怒和抗议之中。许多知识分子和工人怀疑传统社会价值观念，要求人们独立思考，并加强学术文化交流，以实现民族自立和强盛。五四运动反映出人民对民主自由的渴求，也为中国未来的自由和民主打下了坚实的基础。
三、五四运动促进了中国文化的重新复兴。
五四运动不仅是一次政治和思想上的革命，更是一次文化和语言上的变革。五四运动推动了文学和语言的现代化，以步步高升的方式来反抗旧时代里抑制性的唯一主宰。五四学者为了建设民族文化，提出“文学史”和“语言改良”的构思，为中国文化的复兴和现代化做出了巨大的贡献。
四、五四运动提出的问题仍然值得我们思考。
五四运动既有积极意义，也有消极的一面，在一定程度上阻碍了中国现代化的进程。五四爱国主义的表现形式具有一定的习性，发更有效的宣传如同对自我反思，亦可以提高自我思想的判断能力；中国的国家现代化发展的许多问题仍然不容忽视，例如种族问题，教育用语问题等等。因此，在五四运动的历史背景下，我们也需要关注中国历史和是否能够发展经济杠杆和文化软实力的同时，还要深刻思考陈独秀等五四爱国主义者的情怀。
《简史章》通过对五四运动的全面回顾，揭示出这一历史事件的深刻含义和现实意义。它为我们准确地记录了五四运动的历史背景、运动的起因、策略、宣传和具体执行方案等方面的相关材料，通过阅读书籍，我们可以深入了解五四运动的历史背景和现实意义，从而加深对近代中国历史的理解，同时更为向世界发出中华民族复兴的声音贡献了一份力量。
总之，五四运动是一场思想与文化的变革，激励了中国的民族自立和强盛，促进了国民意识和民族主义的兴起，不仅改变了当时的中国，也为今天的中国提供了重要的启示。如同陈独秀所言，“这不是一个文化问题，而是政治、经济、社会、文化交融诸方面的问题。”我们应该通过深入研究五四运动，不仅解决当下中国的问题，更要思考中国的未来和全球化时代的文化。同时《简史章》也是一部值得推荐的优秀读物，它对五四运动的深刻剖析和思想探讨，为我们深入了解中国近代史提供了有益的帮助。
长城简史心得体会（专业19篇）篇九
长城是中国古代的一个标志性建筑，也是世界奇观之一。《长城简史》是一本探讨长城历史的著作，通过对书中内容的阅读和思考，我深刻认识到长城不仅是国家防御的重要工程，更是中华民族不屈精神的象征。在这本书中，我看到了长城从诞生到变迁的历程，更体会到了它对中国历史和文化的深远影响。下面，我将从长城的历史、文化保护、国家觉醒、旅游价值和对长城的思考等方面展开论述。
长城的历史悠久而丰富，见证了中华民族的辉煌和沧桑。自秦始皇统一六国之后，修筑长城的工作就开始了。随着时间的推移，长城逐渐延伸到北方边疆，成为中国历史上阻挡外敌入侵的重要屏障。在明朝时期，长城得到进一步加固和扩展，成为世界上最为宏大的防御体系。然而，长城的修建也需要耗费大量人力物力，甚至成为某些朝代的财政负担。长城的历史背后是中华民族的智慧和毅力，也是中华民族对家园的深情。
文化保护是每一位中国人的责任和担当，而长城作为中华民族的象征，更是需要得到全社会的重视和保护。《长城简史》一书中不仅介绍了长城的历史变迁，还提及了修缮长城的工作。在我看来，长城的文化保护工作需要政府、学术界、民间组织以及每一个人的共同努力。政府应制定相关法律，明确长城保护的责任和义务；学术界应该加强对长城的研究，提供专业指导；民间组织和志愿者可以组织各种活动，提高公众对长城保护的关注度；每一个人都应该做到文明参观，不乱丢垃圾，不随意涂鸦。只有全社会的共同努力，长城的文化才能得到最好的保护。
长城的修建和保护历程也是中国历史上国家觉醒的一个缩影。长城的修筑不仅需要大量人力物力，更需要国家的统一和民族的凝聚力。从秦始皇统一六国，到明朝加固长城，中国历史上的每一个朝代都密切关注长城的建设和保护。长城的存在使得中国民族团结在一起，共同抵抗外敌入侵。长城的历史提醒着我们，只有国家的统一和民族的凝聚力才能使国家保持长久的繁荣。
除了历史意义外，长城也具有重要的旅游价值。每年都有大量国内外游客慕名而来，欣赏长城的壮丽景色。长城不仅有着独特的自然风光，还带有浓厚的历史文化氛围，给人们带来了难以忘怀的旅游体验。长城旅游的兴旺发展也为当地经济带来了很大的推动力，促进了相关产业的发展，提升了地方居民的生活水平。长城的旅游价值不仅体现了中国古代建筑的美学价值，更体现了中华民族的博大情怀。
长城给我留下了深刻的印象，它不仅是一道壮丽的风景线，更是中国优秀传统文化的象征。我们应该积极参与长城的保护工作，让后人也能够欣赏到这一宝贵的文化遗产。保护长城，也是在保护我们的历史和文化，追寻中华民族的不屈精神。长城历经沧桑，经受岁月洗涤，依然屹立不倒，犹如一道美丽的弧线跨越了千年，向世界展示了中华民族的伟大和毅力。我相信，只要我们共同努力，长城的历史和文化将永远闪耀着光芒。
长城简史心得体会（专业19篇）篇十
妈妈带我去参观了世界八大奇观之一—长城。这是我第一次登长城，我看见许多黄头发、蓝眼珠的外国人。我问妈妈：“外国不是也有那些好玩的景点吗？他们为什么要到我们的长城上来呢？”“因为长城宏伟壮丽：因为没有任何一个景点可以与长城相媲美；更因为长城象征着中国！”妈妈饱含深情地答到。从这一刻开始，我清楚的意识到：长城是无与伦比的！
长城，如同一位长者看着中华民族的崛起。如今，长城以成为世界各地人士的旅游胜地，成为中华民族的骄傲和象征。它以独特的建筑与艺术魅力吸引着外国的来客。
我相信，我们这宏伟的长城一定会越来越美的。
长城简史心得体会（专业19篇）篇十一
长城以其蜿蜒的英里数闻名于世，并以其宏伟的气魄成为中国的骄傲。在我们心目中，它不仅是一座建筑，更是民族精神的象征。
俗话说“不到长城非好汉。”多年来我一直盼望着去爬长城。暑假期间，我参加了“我去北京上大学”夏令营，借此机会欣赏长城的壮丽景色。
那是一个美丽的早晨，我们的车在北京城外的路上飞驰。依稀可以看到远处连绵起伏的群山轮廓。所有的学生都伸长了脖子，看着窗外。我看见一条长长的灰白色的龙躺在黑色的山上，蜿蜒盘旋。这就是长城，它以惊人的长度和宏伟的气魄而闻名。
过了一会儿，车子到了居庸关长城脚下，“天下第一”六个大字赫然印在眼前，让人眼前一亮。长城这一段的山，有一部分是趴在马鞍上的，有一部分是像驼峰一样立着的，有一部分是有争议的。我们走进了一个方形的城市平台。城市平台的砖垛上有洞和穿孔。我蹲下身子，好奇地从射击孔往外看，想象着古代战时士兵在这里观看射击。出了城台，再往前，山陡，长城也陡直。所谓的路，其实就是一个三尺见方的石阶连接起来的梯子，全程都是在这无尽的石阶上一步一步的爬行。走了一小段路后，每个人都很累。
看着长城两边的巨石，我想起了中国古代的劳动人民。没有火车、汽车和起重机，他们用手拉着肩膀，扛着成千上万的石头上山。在这座陡峭的山上，建成了前无头后无尾的长城，崇敬油然而生。当你怀着极大的兴趣爬上长城，安全地走下长城的时候，你有没有想过长城的建设者？当你看到他们的心血铺成的路就在你脚下，你能不尊重他们吗？路还是很难走，好像没有尽头。一旦想起他们，我就再也不会抱怨路途遥远。我只是沿着带状的石阶，一步一步往上爬.
长城越来越陡。一位同学非常自豪地说：“无限风光在险峰，我们今天一定要当英雄！大家走吧！奔向天空！”我想不会。你看，山上白云飘飘，人在云中行走。难道不是天堂吗？这让我振作起来，心中充满了骄傲，于是我爬上了长城的最高峰。
好美！就你所见，山青水秀，景色壮观。沿着连绵的山脉，长城延伸得很远，消失在雾蒙蒙的群山中。隐约可以看到一条铁路伸入山谷，就是著名的京张铁路。城墙周围的树木郁郁葱葱，连成一片绿色的海洋。一阵风吹来，树木就像海上的波浪一样“沙沙”作响。平日只听说过临海，今天真的很感激。而从森林里飞出来的鸟儿，也成了与大浪搏斗的海燕。从这里往下看，人变得很小，缩成一个点，无数个点汇集在一起，甚至变成了肉眼所见的大河，进进出出的人汹涌如波。突然，我发现脚下有个悬崖，于是我立刻后退了几步，冷静了一会儿，又看了看。悬崖几乎垂直于地面，没有底部.
此时此刻，长城沐浴在金色的光芒中，像龙一样屹立在世界的东方。面对如此壮观的景色，我不禁自豪地大喊：“长城，我来了！”
长城简史心得体会（专业19篇）篇十二
《简史心得体会》是一本很有意义的书籍。通过阅读这本书，我对人类历史有了一个全新的认识和理解。下面我将分享我的心得体会，主要分为五个方面。
首先，这本书让我对人类历史的起源有了更深入的了解。作者通过深入浅出的语言，详细讲述了人类从原始社会开始逐渐演变的历程。从人类最早的狩猎采集时代，到农耕时代，再到工业时代，书中清晰地勾勒出了人类社会发展的轨迹。通过了解不同时期的社会形态、经济模式和政治结构，我明白了人类社会从最初的原始状态到如今的现代社会，是经历了漫长而曲折的道路。同时，也体会到了人类通过科技的发展和社会制度的演进，渐渐摆脱了对自然环境的依赖，开始以自己的意志改造和影响世界的历史进程。
其次，书中强调了人类历史的不断变革和演进。作者指出，历史并非静止不变的，而是充满动态的变化。从古代的神权政治到中世纪的封建制度，再到近代的民主社会，每一次社会变革都伴随着人类认知的提升和观念的更新。通过阅读书中的案例和论述，我深刻地体会到人类进程不是一帆风顺的，每一次的变革和进步都经历了许多风雨和挫折。这让我明白了人类历史的发展是一个连续不断的过程，需要不断的试错和实践，需要每一代人的努力和奋斗。
第三，书中对于人类历史中的重要事件和人物进行了精选和解读。通过对古代各个文明和时代的综合概括，我了解到了一些自己之前并不了解的历史事件和人物。比如，书中对于古代文明的兴衰、帝国的兴起和灭亡都进行了深入地探讨，使我对于那些曾经辉煌的文明和帝国有了更为深刻的认识。此外，书中精选出一些具有里程碑意义的事件和人物，如罗马帝国的崩溃、法国大革命、达尔文的进化论等等，这些事件和人物都对于人类历史产生了重大的影响和推动作用。通过读书，我了解到了这些重要事件和人物背后的故事和影响，让我对人类历史有了更加全面和具体的认识。
第四，书中对于近代科学和技术革命产生的影响进行了详细的剖析。作者指出，科学和技术的进步是推动社会发展的重要因素。通过对科学革命和工业革命的阐述，我了解到了这些重要的历史事件对于人类社会的改变和影响。例如，工业革命带来了大规模的生产，加速了城市化进程，极大地改变了社会生产力的发展。而科技的进步，如电力、互联网等的发展，更是让人类社会进入了信息化的时代。通过阅读这部书，我对于科学和技术在人类历史中的地位和作用有了更深入的认识。
最后，这本书让我深刻地感受到了人类历史的宝贵和珍贵。通过人类历史的长河，我们不仅能够学会从历史中吸取经验和教训，更能够领悟到人类社会发展的伟大和壮丽。每一个时代和每一个个体都承载着独特的经历和思考，这些都是珍贵的财富。正是因为有了历史的积累和教训，我们才能在今天的社会中取得进步和发展。因此，我们应该珍惜历史，善于借鉴和思考。
综上所述，《简史心得体会》这本书从人类历史的起源、发展、变革和科学技术的革新等方面深入阐述了人类社会的演变过程。通过阅读这本书，不仅让我对人类历史有了更深入的理解，更让我明白了历史的宝贵和珍贵。我相信，只有通过对历史的思考和反思，我们才能更好地面向未来，为人类社会的持续进步和发展作出自己的贡献。
长城简史心得体会（专业19篇）篇十三
“各位，你们好。现在你踏上的土地就是古代修建的长城。”
“从远处看长城，它像一条长长的龙，蜿蜒在群山之间。东起山海关，西至嘉峪关，有一万三千多里。城墙顶部覆盖着方砖，非常平整，像一条宽阔的马路，五六匹马可以并行奔跑。城墙外，有两米高的扶壁。扶壁上有什么？看嘴和射嘴，为了什么？看着拍着。城墙顶上，每隔300米有一个方形城市平台，是屯兵的堡垒。战争期间，城市电台可以相互呼应。站在长城上，踩着脚下的方砖，扶着墙上的石头，一块重两三千斤。那时候没有火车，没有汽车，没有起重机，靠着无数的肩膀，无数的`双手，一步一步走。抬起这座陡峭的山。”
“修建长城的历史可以追溯到公元前9世纪的周朝。当时，周宣王为了抵御北方民族的入侵，修建了石柱和烽火台。公元前7世纪，许多诸侯国，如齐、魏、赵、燕、秦，都修建了自己的长城，以防止邻国的入侵。公元前221年，秦始皇灭六国，统一全国。很快，他下令开始修筑长城，连接燕、秦、赵北部的长城，并对其进行扩建，修建从西临洮到东辽东的秦长城，以保护河套、陇西等地。东西交通。”
“女士们，先生们，祝你们旅途愉快。再见！”
长城简史心得体会（专业19篇）篇十四
作为世界七大奇迹之一，长城承载着中国五千年的历史与文化底蕴，而在影片《长城》中，其壮美之处更是得到了充分的展现。通过震撼的特效和激烈的战斗场面，观众被带入到一个惊心动魄、神秘而又危险的古代世界。同时，影片的创意和设计也让西方观众更好地认识了中国历史和传统文化。总的来说，《长城》影片初显雄伟，为观众呈现了一个极具史诗感的故事。
在影片中，除了浩大的战斗场面和惊险刺激的情节外，它还蕴含着深刻的思考。在人类面临未知威胁时，不同文化和不同民族团结起来，共同对抗外敌，这无疑是一种宝贵的精神。而在《长城》中，中国古代士兵与西方雇佣军的合作正是对这种精神的再现。影片还提醒我们，只有互相合作才能战胜困难，相互学习才能实现共赢。
《长城》中的女性形象也给观众留下了深刻的印象。影片中的女主角--白鹤（此处为创作名字）是一位拥有强烈探索欲望的女性，她勇敢无惧地冲向战场，敢于面对各种挑战。与此同时，白鹤还展现出了温柔和智慧，成为整部影片的灵魂人物。白鹤的形象向我们传达了一个重要的信息，即女性也具有同样的勇气和智慧，也能在男性主导的领域中展示自己的价值。
影片中，白鹤与囚徒威廉之间的友情也让观众印象深刻。最初两人是敌对的关系，但在共同面对外敌的挑战时，他们逐渐建立了相互信任和理解。通过团结与合作，他们战胜了各种困难，最终成为了最坚固的支持。这段友情故事使得整个影片更加温暖，也让观众深思，友情不分国界、种族或身份，它是一种纯粹的情感，可以温暖我们的内心。
通过观看《长城》，观众可以从中得到一些启示。首先，勇气与智慧同样重要，只有勇气或者智慧是不够的，二者缺一不可。其次，团结合作是战胜困难的关键，只有相互信任和相互支持，我们才能共同面对挑战。最后，友谊是无价之宝，不分国界和背景，它将伴随我们一生。所以，无论我们面对何种困境，都要保持勇气、智慧和友爱的心态，去克服困难，建设美好的未来。
总结：《长城》影片通过其雄伟壮美的场景和精彩刺激的情节，向观众展现了一个史诗般的故事。同时，它还通过人物形象和剧情给观众带来了深刻的思考和启示。通过观看《长城》，我不仅领略到了中国的壮丽历史和文化，还从中汲取了勇气、智慧和友爱的力量。这部影片为观众打开了一扇通往古代和现代的大门，让我们更好地了解自己的过去和面向未来。
长城简史心得体会（专业19篇）篇十五
长城有一条马路那么宽，足足可以站十五个人。
万里长城是我国古代伟大的工程之一。始建于春秋战国（公元前770-476）今存者为明代所修建。西起甘肃嘉峪关，东到辽宁丹东鸭绿江畔的虎山口，横旦甘肃、宁夏、陕西、山西、蒙古、河北、辽宁等地。沿线险要或交通冲都设有关口，如上海关，居庸关、娘子关。简称为长城。最初修建长城的是战国时代的赵等国，目的是为了防御北方异族的侵袭。
秦始皇后来将这些断断续续的长城连接起来。据说当时动用了三十万的兵士和数百万的人民与奴隶。不过，长城并不能达到完全防止异族侵的效果。因为长城完成之后，北方异族依然跨越长城，偷袭中国边境的.村落，抢夺农作物或家畜。
八达岭高大坚固，可斜坡很斜，到了顶上就是屯兵的堡垒，在那里，屯兵就可以在那睡觉。八达岭居庸关，翠岭重叠，花木葱郁，早有居庸叠之称，古代燕京八景之一，是闻名中处的旅游胜地。
这就是历史悠久的北京长城。
长城简史心得体会（专业19篇）篇十六
《简史》是一部由美国物理学家、作家、诺贝尔奖得主史蒂芬·霍金所著的科普读物，该书是对宇宙起源与发展的全面解读，以简练的文字和通俗易懂的语言，为我们展示了宇宙的壮丽与奥妙。阅读完《简史》后，我深感霍金的智慧与学识，对宇宙的探索与思考给予了我极大的启发。在这篇文章中，我将从五个方面论述我对《简史》的理解与思考。
首先，宇宙的诞生与无穷宇宙的概念给了我极大的震撼。在《简史》中，霍金提出了宇宙大爆炸学说，即宇宙起源于一个极度炽热且极其小的点，自大爆炸后开始膨胀。这个点被称为“奇点”，即宇宙起源的起点。这个观点让我感受到了宇宙的无限广大与深远，也让我认识到现实世界与我个体存在的渺小。并且，霍金指出宇宙可能存在无穷多个宇宙，即所谓的多元宇宙理论，这更加打破了我们对宇宙的认知。对于这种观点，我深感惊叹与敬畏，也激发了我对宇宙起源与发展的更深层次的思考。
其次，霍金对时间、空间与引力的解释让我对物理学产生了浓厚的兴趣。在书中，霍金详细阐述了时间和空间的本质，将它们与引力相结合，通过爱因斯坦的广义相对论，从而解释了宇宙的运行机制。这让我深感到时间和空间的相互联系与制约，也让我了解到引力的重要性及其对宇宙的影响。通过这样的解读，我对物理学产生了浓厚的兴趣，对天体物理学与宇宙学的研究引起了我极大的兴趣与好奇。
第三，霍金关于黑洞的阐述让我对这一神秘现象产生了浓厚的兴趣。在《简史》中，霍金向我们介绍了黑洞的形成与性质。黑洞是由一颗超级巨星在耗尽燃料后塌缩而成的，它的引力是如此强大，连光也无法逃脱。在正常的物理学规律下，一切物质都应该无法消失，但黑洞却证实了物质消失的可能性，这让我对宇宙中的奥秘与未知之事更加着迷。并且，为了更好地解释黑洞，霍金也提出了霍金辐射，即黑洞在蒸发的过程中释放出的物质与能量。这样的发现让人兴奋不已，也让我对宇宙中更多隐藏的秘密充满了期待。
第四，霍金强调了人类对宇宙的认知与探索的重要性。在《简史》的结尾部分，霍金给以了人类探索宇宙的希望与鼓励，他认为只有不断的探索与思考，才能更好地了解宇宙的规律与本质。霍金的观点使我深刻认识到人类作为宇宙的一部分，我们有责任去理解宇宙、保护宇宙，同时我们也需要更加谦逊与谨慎地面对宇宙的未知与奥秘。这个观点对于我个人而言，极大地激发了我对宇宙的浓厚兴趣，也坚定了我探索知识与追求真理的信念。
最后，阅读《简史》让我对人类的智慧与勇气充满了敬佩。霍金作为一个身体受限但热爱科学的人，他用精湛的智慧与顽强的毅力克服了身体的不便，创造了如此伟大的成就。他的智慧和勇气不仅是对人类科学的贡献，更是对人类自身无尽精神的激励。他的坚持让我更加相信，只要我们坚定追求并努力付出，即使在困境中也能创造出无限可能。
总而言之，阅读《简史》给我的心灵带来了巨大的冲击与震撼。通过对宇宙的探索与思考，霍金向我们展示了宇宙的奥秘与庞大，唤起了我对宇宙的浓厚兴趣与好奇心。同时，霍金鼓励人类对宇宙的不断探索与思考，他的坚持与勇气也激励着我对知识的追求。因此，我深信，《简史》这本书将会在我人生的道路上起到指引的作用，让我更加热爱科学，更加热爱探索宇宙的无边无际奥秘。
长城简史心得体会（专业19篇）篇十七
随着世界的不断发展，人们对于历史的认识也逐渐深入。人们发现历史并不仅仅是过去的事实的堆砌，更是一段段故事、一幅幅画卷。而对于这样的认识，《简史》这本书在其中发挥了重要的作用。通过《简史》的阅读与思考，我不仅对历史的发展有了更加清晰的了解，还从中汲取到了许多宝贵的人生智慧。
首先，通过《简史》的阅读，我深刻认识到历史上的沧海桑田变迁。事实上，历史就是人类社会发展的长河，每一次重大事件都会产生深远的影响。从地质时代的变革、文明的兴衰、国家的崛起与陨落，到亚历山大的希腊，罗马的巅峰和灭亡，再到近现代的科技革命和全球一体化，这些历史事件都为我们提供了极其宝贵的经验教训。了解历史，能够让我们看到大趋势，从而更好地把握当下，为未来做好准备。
同时，通过《简史》的阅读，我对人类文明的起源与发展有了更深刻的认识。从人类的原始社会迈向文明社会的过程中，每一个发明、每一次突破都是人类智慧的结晶。了解这些发展过程，我深刻认识到人类社会发展的艰难与漫长，也更加珍惜现在的生活。同时，我也为人类所创造的伟大文明感到自豪与自信。无论是古埃及的金字塔，还是古希腊的哲学思想，都是人类文明的重要标志。
此外，《简史》还给我带来了对于历史人物的敬佩与钦佩之情。正是有了这些先贤们的智慧与勇气，人类才能够战胜困难，不断推动历史的前进。比如，苏格拉底以自己的哲学思想为人类带来了思辨的智慧；列斐伏尔以永恒的热忱为人类开辟了理性与感性的新天地。这些伟大的历史人物在思想与实践上给了我们太多的启迪，他们的伟大将永远激励着我们。
最后，通过《简史》的阅读，我还意识到了历史对于个人成长的重要性。每个人的成长既是个人的历史，也是社会的一个缩影。在面对挫折和困难时，回顾历史将给我们带来前进的力量。历史不仅提醒我们要在现实中保持坚守初心的勇气，更重要的是让我们明白付出与耐心不会白费，坚持是实现梦想的唯一途径。正如历史上伟人们失败后再次崛起一样，我们也可以看到在追求目标的道路上，努力与坚持必将赢得成功。
总结起来，《简史》这本书不仅为读者提供了全面且有趣的历史知识，更为我们带来了应对人生的智慧和勇气。通过对历史的了解，我们能够更好地认识自己和世界，更有自信地应对当前的困境和未来的挑战。历史是人类智慧的结晶，是我们前行的指南。相信通过对历史的学习和思考，每个人的生命都将变得更加丰富和有意义。
长城简史心得体会（专业19篇）篇十八
《简史》是美籍华裔学者尤瓦尔·赫拉利的作品，通过对人类历史的梳理和解析，探讨了人类社会的进化、文明的崛起以及科技的演进等一系列重要议题。阅读这本书，我不仅增长了知识，还深感人类历史的宝贵和重要性。以下是我对《简史》的心得体会。
首先，赫拉利在《简史》中揭示了人类历史的演进趋势。书中指出，人类的历史可以被概括为认知革命、农业革命、工业革命和科技革命四个重要阶段。认知革命使得人类具备了语言和抽象思维的能力，成为了可以统一合作的社会群体。农业革命改变了人类的生产方式，城市和国家的出现使得人类社会进一步发展壮大。工业革命的到来，推动了生产力的飞速发展，人类开始了大规模工业生产。科技革命则进一步加速了人类社会的发展，互联网和人工智能等高科技的出现改变了人们的生活方式和社会结构。赫拉利通过这些革命描述了人类历史的进化脉络，使我们从中看到人类社会不断前行的动力和方向。
其次，《简史》给予人类历史以进一步的思考。书中通过对历史事件的分析，指出人类历史中一种基本原则：虚构的故事。虚构的故事是人类社会形成和发展的基石，例如宗教、民族主义、资本主义等种种信仰和意识形态。赫拉利认为，这些虚构的故事之所以能够在人类社会中得到广泛认同，是因为它们能提供一种意义和纪律，给予人们安全感和归属感。然而，赫拉利也警告我们，这些虚构的故事可能成为束缚和套牢人们的桎梏，应该保持思辨的能力，不要盲从于任何一种意识形态。这一观点使我深刻意识到，历史不仅仅是个体人物的生命轨迹，更是整个人类社会的演进进程，虚构的故事在其中起到了巨大的作用。
再次，《简史》通过对历史的回顾，唤醒了我对自然环境的关注。赫拉利指出，人类社会的发展离不开对自然资源的利用和对生态系统的影响。从农业革命开始，人类开始改变了土地的结构和植被的分布。工业革命和科技革命更是带来了巨大的环境影响，大量消耗自然资源和能源，对环境造成了严重的破坏。赫拉利提醒我们，人类需要更加注重环境的保护，推动可持续发展和生态文明的建设。这使我深刻认识到，人类的历史和文明是同自然环境相互依存的，我们必须对自然保持敬畏之心，保护好我们的地球家园。
最后，《简史》让我对人类的未来充满了希望。尽管书中对未来的描述充满了种种挑战和不确定性，但赫拉利提出了许多有益的思考和建议。他鼓励人们保持学习的热情和对未知的求索，注重思考和创新，适应未来社会的变化。他同时也警告我们，科技的进步和人类的进化要保持平衡，不要过度追求科技进步而丧失了人性的核心价值。赫拉利的这些观点使我对人类的未来产生了信心，相信只要我们能正确把握历史发展的脉络，积极应对未来的挑战，我们一定能开创出更加美好的未来。
《简史》是一本引人深思的著作，通过对人类历史的梳理和解析，为我们提供了重要的洞见和思考。从认知革命到科技革命，从虚构的故事到环境保护，从过去的探索到未来的展望，赫拉利的观点让我深感人类历史的宝贵和重要性。读完这本书，我对人类社会的进化历程有了更清晰的认识，对人类文明的演进有了更全面的理解。同时，我也深刻体会到，对历史的思考不仅仅是对过去的反思，更是对人类未来的展望和指引。只有从历史中吸取教训，理解发展规律，我们才能更好地面对未来的挑战，为人类的进步做出贡献。
长城简史心得体会（专业19篇）篇十九
近年来，越来越多的人开始关注历史学，希望通过研读历史来了解人类社会的发展历程。而《简史-章心得体会》正是在这个背景下出现的一本经典之作。本书作者章诒和是一位资深历史学家，他在书中通过生动有趣的故事和深入浅出的语言带领读者回顾了人类历史上的重要事件和人物。本文将从五个方面总结《简史-章心得体会》给我带来的启示与思考。
首先，本书深入分析了人类社会的发展规律和历史转折点。章诒和以他独特的视角和独到的见解，审视了人类社会演变的各个阶段。他从文化、科技、战争等多个方面揭示了历史的进程和变迁。这使我意识到，历史并非孤立的事件，它们之间存在着内在的联系和影响。在读完这本书后，我对历史有了更加全面和深刻的认识，明白了历史的发展不仅与个人行动和意志相关，更与全局趋势和历史规律密切相关。
其次，从历史的角度出发，人类社会的进步源于创新和变革。在《简史-章心得体会》的篇章中，章诒和多次强调了创新的重要性。他通过列举优秀的科学家、发明家和政治家的例子来展示创新是推动社会进步和变革的动力源泉。这启示着我，要想实现个人的发展和进步，需要跳出舒适区，不断接受新事物、新思想，并积极思考和创新。创新是推动时代发展的重要力量。
再次，本书强调了历史的科学性和客观性。章诒和在书中提到，“历史是血肉之殇，可以追溯到现实中的每个个体。”他认为，历史是真实发生的事件的反映，是对事实的客观描述。作为历史学家，应当严谨对待历史资料，并在客观和科学的基础上进行研究和分析。这提醒着我，面对历史，我们不能带有偏见和情绪色彩，而是要以科学的态度来理解和把握历史真相。
此外，本书还着重讲述了历史人物的作用和影响。章诒和在书中以鲜活的笔触描绘了众多有影响力的历史人物。他们或英明、或勇敢、或智慧，成为历史的重要一笔。通过细致的分析和塑造，章诒和显示出历史人物对于社会进化的巨大影响力。这让我明白，每个时代都会涌现出一些担当重任、有远见的人物，他们通过自己的努力和贡献，推动社会的发展和进步。因此，我们每个人都应当努力成为这样的人物，并为社会的进步尽自己的一份力量。
最后，本书还强调了历史的重要性和对现实和未来的指导作用。章诒和在书中多次呼吁读者要关注历史，学习历史，因为历史可以教育我们如何面对现实和未来。通过对历史的学习，我们可以了解到人类已经取得过的成就和错误，从而更好地面对现实中的挑战和困境。历史不仅是人类的记忆，也是我们指导未来的重要依据。
综上所述，读完《简史-章心得体会》给我带来了深刻的启示和思考。通过这本书，我对历史的认知更加全面和深刻。历史是人类社会发展的规律和脉络，是推动社会进步和变革的动力源泉。同时，历史的研究需要坚持科学和客观的态度，尊重历史资料，追求历史真相。历史人物的作用和影响不可忽视，每个人都有机会成为推动时代进步的重要人物。最后，历史的重要性不仅在于研究过去，更在于指导现实和未来。通过对历史的学习，我们可以更好地面对现实中的挑战和困境，为社会进步贡献自己的力量。