心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）

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心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇一

“5·25”，即“我爱我”，就是要号召大家关爱自己，珍爱生命，关注心理健康，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

在此，心理社团向全校同学向全校同学发出倡议：

1．全校师生共同关注每位同学心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵,让心的世界充满阳光。

2．多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，聆听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

3．多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理健康咨询中心的老师倾听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

4．多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

5．给心灵多一份关注——人生旅途，求学时光，需要我们从心开始。我们要大度地去分享别人的幸福，宽容地理解身边人和事。

同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意！冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚，我们就需要一次心灵的洗礼，聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

成都嘉祥外国语学校郫县分校心理社团。

年5月25日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇二

亲爱的同学们：

大家下午好！在我们的成长过程中，不可避免的会遇到很多困难和挑战，生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦等问题时有发生，但不管你是草原上的狮子还是羚羊，有一点至关重要，那就是我们需要主动掌握自己的人生。为了使同学们拥有积极乐观的情绪情感；学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信。本周我们特向同学们发出以下倡议：

1、积极参与“心理健康”教育活动——从微笑做起，从自我的微小改变开始，感受成功，提升自信。

2、给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵和美好的人生。一本好书，一首好歌，一次集体活动……都让我们的心灵得到滋养，营造出一种积极的人生态度。

4、给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

5、正确的人生态度——正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

6、满意的心境——满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境就是满意的、愉快的。

7、和谐的人际关系——乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的个性——良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。高中生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功！

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇三

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

五月，草长莺飞，____________小学第三届5.25心理健康周活动微笑着向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。我们本次活动的主题是：关注心理健康，构建和谐校园。

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗？父母责怪过你吗？你被同学冷落过吗？你是否不满意自己、不接受他人？你有自卑感和焦虑感吗？你的心灵是否也曾受过伤害？在这个充满诱-惑、挑战和希望的时代，心理健康，这个迫在眉睫的问题摆在了我们面前，良好的心理素质成了构筑我们绚丽人生的基石之一。面向世界、面向未来的我们，如果没有健全的心智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎能闪光？才华怎能展现？力量怎能迸发？因此，在心理健康周到来之际，我们向全体同学发出倡议：

和谐校园——和谐是一种美丽，无需过多精致的装点，只凭一份独具的静谧；和谐是一种真诚，无需过多假意的亲切，只凭一个美丽的微笑；和谐是一种谅解，无需过多言辞的遮掩，只凭一颗真诚的内心。

感恩社会——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的.心。所以我们应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！感恩学校！

我们学校将在“5.25心理健康周”开展一系列特色活动，可以让你在轻松的氛围中领悟到生命的可贵，生活的真谛！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！

相约5.25！从心开始，从心出发!

______________小学。

心理工作室。

525。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇四

老师们、同学们：

5月25日是全国心理健康日，也是心理健康宣传周，“5·25”的谐音即为“我爱我”，“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

每年的5·25都会有一个主题，今年的主题是：“中国梦·校园情·快乐心。”为迎接心理健康日的到来，我们学校特举办此次心理运动会，旨在唤起大家关爱心理健康的意识，树立良好的心理健康观念，共同营造一个和谐的校园氛围。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要培养良好的心理品质，增强承受各种挫折的能力。

成长的过程中，我们都经历过惆怅、黯然、孤寂、压抑、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。我们的心也许曾在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。但是不要悲观，不要失望，让我们鼓起勇气坚强地去面对。我们应该积极行动起来，从心开始，爱自己，爱他人，珍爱生命，健康成长。为此，我们向全校师生倡议：

1、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。

2、给自己多一点勇气——勇敢地敞开心扉，让你的好友和你的老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

3、给生命多一点珍爱——用我们彼此的爱心浇灌生命之花，分担痛苦，分享幸福，珍爱生命，为生命喝彩。

让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴影，用健康的心态去迎接每天的朝阳！

让我们相约5.25，从心开始，健康成长!

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇五

各位亲爱的同学：

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了5月25日——心理健康日。“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信，并且提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人首先应该自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。

肩负家长的嘱托、学习的重任，生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦难免会困扰我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识、提高心理适应能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日来临之际，我们向全校同学倡议这样一种生活理念：珍爱自己、关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。用自己年轻的心去感受生命的活力，去体会人际交往的乐趣，去享受身心健康的快乐！为此，我们向全体同学倡议：

1.多学习心理健康保健知识阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

2.多进行交流青春校园，青葱岁月，和老师-父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

3.给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

4.勇敢寻求心理帮助遇到困扰时，勇敢地敞开心扉，让心理辅导这道灿烂阳光照进你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学着长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛开苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠。让我们一起来吧，相约“5.25”——我爱我，给心灵一片晴空。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇六

“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。

关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。

例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。

所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。

20xx年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

20xx年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇七

鲜花盛开的五月，春意盎然，今天，我们又一次迎来了“5·25心理健康日”。众所周知，心理健康是一个人身体健康不可分割的重要方面，积极健康的生命意识，离不开和谐、温馨的家庭成长环境和开明的家庭教育。今年我校“525”的活动内容主要围绕家庭教育、亲子关系开展，主题是“爱在我们身边”，目的是通过一系列活动，呼吁学生家长提升家庭教育意识，创建和谐的家庭教育环境，促进学生心智健康发展，让孩子在家庭、学校的共同培育下快乐学习，幸福成长。

我们必须意识到：父母对孩子的教育方式过于溺爱或者简单、粗暴，期待过多，压力过大，就会使大多数孩子或多或少存在依赖、自负、易怒、逆反等心理。如果这些问题长期存在，就会使孩子缺乏积极、乐观的人生态度，处于消极、低迷的人生状态，促成悲剧不断发生！而开明的家长能接受孩子的天性，欣赏孩子，让孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情时，内心就会具有一种充分调动现有能力的强大动力——克服困难，积极投入。所以，建立孩子与家庭、父母与孩子的爱的纽带就特别的重要。基于此，我们向全体师生、全体家长发出以下倡议：

1．倡议各班学生回家后给父母一个深情的拥抱，给父母准备一顿简单的饭菜，给父母洗一洗袜子，对父母的照顾说一声“谢谢”……来表达对父母的感恩。同时希望父母给孩子以真诚的反馈，连接爱的纽带。

2．倡议学生和家长一起进行“共绘我的家”亲子心理绘画活动，一起阅读“孩子最喜欢听的40句话、孩子不喜欢听的40句话”，增强亲情，密切亲子关系；欣赏亲子心理电影《疯狂原始人》等，感受家庭中爱的正能量。

3．倡议各位班主任通过班级博客向学生家长推荐525心理网站、亲子心理读物等，推广家庭科学教育知识、心理学知识，营造良好的家庭育人环境。

“525我爱我”，让爱不仅仅在这一天传递，而应该让爱留在三百六十五天的朝朝暮暮。让爱照亮学生成长的路，温暖老师耕耘的心，升华家长智慧的爱。相约“5·25”，爱在我们身边!

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇八

亲爱的朋友：

不知不觉中，美丽的五月飘然而至，全国“5.25”大学生心理健康宣传周又来到了你我身边。

“5.25”大学生心理健康日是北京师范大学心理学院团总支、学生会于2000年倡议发起的，5.25取其谐音“我爱我”，意在引发大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量的意识。

今年的“5.25”大学生心理健康日尤其特殊,适值汶川大地震爆发,为纪念死者,鼓励生者.进一步激发学生对于生命价值意义的感悟，我系特举办第一届“5.25”心理健康教育宣传周。

今年宣传节活动的主题是：尊重生命关爱心灵。

尊重生命，就要美丽心灵，只有美丽心灵，才能感受生命的美丽。

加强社会建设需要健康的心灵，提高生活质量、完善自我也需要健康的心灵。为此，我们应当行动起来，用实际行动去珍爱生命，关爱我们的心灵，营造良好的社会心理环境。所以，我们在这里向全校师生提出倡议：

1.多学习心理健康知识―有关心理的书籍、讲座，以及参加心理社团。

2.多进行交流―幽幽校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

3.多寻求心理帮助―勇敢地敞开心扉，让我们帮助你一起成长。

4.给心灵多一份关注―在人生的旅途中，我们痛过、失望过、徘徊过，当岁月的足迹一步步走过，我们留在心理都是一片片美丽的心灵花朵。

5.给生命多一点关爱―爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得芳香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不觉悲凉。

亲爱的朋友们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动.让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲哀，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

来吧，相约“5.25”。

尊重生命，关爱心灵！

校学工处。

外法系学工办公室。

外法系青志社。

年5月21日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇九

亲爱的同学们：

在这鲜花盛开，草长莺飞的季节；在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第x届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放！在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：

1、畅享心灵之旅。积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。

2、多给心灵一份关注。人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。

3、多寻求心理帮助。求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。

让七彩的生活，给我们带来无限精彩！畅享5.25心灵之旅，携手健康同行！从心开始，从心出发！

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

当四月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们又迎来了我院第三届“525”大学生心理健康教育周活动。这是属于我们自己的节日。5·25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍惜生命，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

作为社会的精英、时代的骄子，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们走向成熟、承担社会责任的前提。

是的，你有过，我有过，我们大家都有过。成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际，我们向全校同学同学倡议：

1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。

2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。

3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室，向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大呢?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让我们在这样的氛围中，消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼，驱除所有的心灵阴影，用良好的心态去迎接明天的朝阳吧!谢谢大家!

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十一

亲爱的同学们：

我们来到这个世上，就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。所以，新学期伊始，我们更应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学们倡议：

2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，必要时可向生命绿岛的心理老师求助，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会丰富多彩的活动，培养自己积极向上的心理。为此，我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点，收集整理了《xx市实验中学心理自助手册》，希望同学们认真学习，得到心灵上的成长。

同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关爱生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十二

正值换季时节，是学生情绪、心理问题易发多发期。有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫，也是值得大家关注的问题。为有效维护自身的身心健康，拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1、正确认识义和利、群和己、成和败、得和失、提高心理弹性；

2、合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠，让自己充满活力。

3、积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心他人，助人自助。

4、到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪，做到心胸宽阔，豁达乐观。

5、学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

6、给自己制定符合实际的计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。

20xx年4月11日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十三

亲爱的同学：

五月，草长莺飞，生机盎然。五月，灿若霓裳，莺歌燕舞。五月，郁郁葱葱，生机无限。由北京师范大学于20xx年5月25日首倡的“5·25—我爱我”大学生心理健康日已走过了十八个春秋。“5·25”谐音“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”。五月二十五日，属于我们自己的节日——“5·25”大学生心理健康日又如期而至。

作为一名新时代的大学生，在成长的过程中，我们都曾经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的挣扎。然而，正是在发展的过程中克服了种种困扰，我们获得了心理的成长，也变得更加成熟与坚强。悦纳自我就是既能由衷地欣赏自己的优点，又能接受发展中的还不完美的我，容忍自己存在的不足，并给自己一个逐步提高的过程。只有悦纳自我，才能与幸福快乐相伴！

关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德，让我们从一点一滴的生活小事做起，学会理解、学会关心、学会做人。“爱人”是帆，“爱己”是船，只有彼此的推动和支撑，才能使爱心常存。如果人人悦纳自我，关心他人，我们的校园将因爱而和谐！

“少年强，则国强；少年弱，则国弱；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

为此，我们特向所有同学倡议：

多给生命一些珍爱——常怀感恩之心，珍爱生命，享受生活。

多给心灵一份关注——勇敢敞开心扉，主动寻求帮助，笑对风雨人生。

多给交流一点空间——倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间。

多给阅读一些时间——于生命之长度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之内涵，品味作品，启迪心灵，提升自我。

心理健康活动月期间，建议您参与下列至少一项活动，您将体验到成长的快乐：

积极参加我校大学生心理健康教育活动月的某项活动；

找个同学倾听一小时他/她的烦恼；

做件不计报酬的小事；

暂停烦恼，放假一天。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十四

各学院：

一年之计在于春，春天万物生长，到处生机勃勃。然而春季却是一个心理疾病高发的季节。春天气候多变，人的情绪波动较快，容易烦躁不安。寒假刚刚结束，有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的`迷茫，也是值得大家关注的问题。为使同学们拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1.合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠。生理健康是心理健康的基础，要时刻保持健康的身体状态，让自己充满活力。

2.积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心别人的同时得到他人的关心。

3.经常到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪。消极的情绪会给人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统造成不良影响，从而使人体免疫力急剧下降。因此，春季要力戒动怒，做到心胸宽阔，豁达乐观。

4.学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。心理学研究证明，倾诉自己的负面情绪不仅可以减轻悲伤和愤怒，还有助于缓解心理压力。所以，建议有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

5.给自己制定计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。把自己的生活有序地安排起来，让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用满面笑容来迎接这温暖的春风，让我们的大学生活更快乐！

xxx。

日期

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十五

各位心理学专业人员:。

5月12日突如其来的四川汶川大地震牵动着全国人民的心，也牵动着全国心理学工作者、心理咨询和治疗专业人员的拳拳之心。面对自然灾害，全国人民与灾区人民团结在一起，在党和政府的领导下，积极投入了救灾工作。

作为心理咨询和治疗专业人员，我们对这场灾害对灾区人民的身体和心理上伤害感到非常痛心，我们也非常希望利用我们的专业知识，最大限度地为灾区人民奉献我们的力量。很多心理学工作者、心理咨询和治疗专业人员积极请缨，希望奔赴灾区参与救援工作。我们为此非常感动!

面对当前情况，中国心理学会将在党和政府的领导下，积极参与灾区人员的心理救援工作。中国心理学会将在有计划、有步骤、科学周密的组织下，在灾后的不同阶段，根据灾区人民的需要，积极组织有关专业力量奔赴灾区，科学而有效地参与心理救援工作。我们注意到：目前有很多专业人员面对灾情非常揪心，希望在第一时间奔赴救援，这种热情和愿望是非常好的，我们非常感动。但是，国内外和台湾省的有关研究和临床经验表明：在地震后不同的时间阶段救援的重点不同，地震后头一周救人是重点，头三个月内救灾、安顿和心理安慰是重点，心理问题和疾病将会在地震后三个月后逐渐显现和增加;在特别的节日，如中秋、过年、清明、周年祭等，自杀的几率增加;地震带来的心理创伤将在不同的人群中以不同的形式持续存在多年。

目前，中国心理学会将重点支援四川的心理专业人员在灾区成立心理救援站，并对有关工作人员做专业培训，内容包括了解灾民心理、ptsd、干预策略和方法(包括各种可能的治疗)、对救援人员，如军人、医护人员、社会救援人士和大众进行心理教育，预防可能产生的替代性创伤。我们将有计划有步骤地根据灾区的实际情况和需要，派遣相关专家积极投入救援工作。

面对灾害，中国心理学会号召全国心理学工作者、心理咨询与治疗工作人员做出以下职业承诺：

1)科学、冷静、有组织和计划地进行有关心理救援工作，杜绝鲁莽的心理救助行为;一定要在党和政府的组织下，遵从科学的规律，最大限度地利用好自己的专业知识和技能。

2)积极参加有关灾难心理救助的相关培训或继续教育，做到有准备地去进行救助工作，在职业伦理和科学指引下，不盲目、有头脑、不逞一时之勇。

3)在进行心理援助工作中，相互支持、相互提醒、相互救助、科学地避免和减少替代性创伤，用最大的热情做好长期救助工作的准备。

各位专业同道，面对灾害，我们在正视和积极处理我们的悲哀和伤痛的同时，一定要冷静、有序、有组织、有计划、科学地进行有关心理救援工作!我们意识到科学地做好为灾区人员心理创伤救助工作是一个长期的过程，我们将进一步积极获取有关资源，充实自身的专业知识和实践技能，以更科学的知识、更有效的技术、冷静地做好长期心理救援工作的准备!

让我们团结起来，在科学的引导和有序的组织下，为灾区人民的心理援救工作做出自己最大、最长期的贡献!

倡议人：___。

时间：____年__月__日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十六

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十七

全县各级文明单位、各志愿服务组织、广大志愿者：

近日，我县遭受大范围强降雨袭击，抗洪抢险救灾形势十分严峻。部分城区和乡村受到不同程度的洪涝灾害，人民群众生产生活受到严重影响。面对突如其来的汛情，全县上下戮力同心、众志成城，全面投入到抗洪抢险救灾工作之中。在此，县委宣传部、县文明办倡议全县各级文明单位、各志愿服务组织、各级党员志愿服务队、广大志愿者，迅速行动起来，一方有难，八方支援，积极参加各类志愿服务活动，汇聚抗洪抢险救灾正能量，为受灾群众奉献爱心。

一、开展抢险救灾慰问活动。

向受灾群众和抢险救灾一线干部群众、军警官兵捐赠食物、矿泉水、衣被、毛巾、药品等生活必需品。协助做好探访慰问、物资发放工作。

二、开展专业救援活动。

医疗卫生志愿者深入到灾区村庄、群众安置点开展义诊、卫生防病知识普及和防疫消毒药物喷洒工作。具备户外应急救援技能的专业团队和志愿者，深入受灾地区，救助受灾群众，保护重要物资。

三、开展环境卫生清洁活动。

组织志愿者到受灾严重的村庄，清除垃圾污水，打扫环境卫生。深入到受灾户家中，帮助整理物品、晾晒衣被，提供家政服务。

有资质的心理辅导志愿者深入集中安置点和受灾户，面对面地做好心理调适工作，帮助群众稳定情绪，树立生活信心。

五、开展网络文明传播活动。

坚持从我做起，弘扬正能量，不造谣、不信谣、不传谣。不在网络上发布任何未经证实的虚假信息，不做网络谣言的推动者、放大者。

洪水无情，南和有爱。让我们大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，团结一致，无私奉献，众志成城，携手同行。向受灾群众伸出援助之手，为他们送去爱心、送去温暖、送去希望!为夺取全县抗洪抢险救灾胜利作出积极贡献。

倡议人：___。

时间：____年__月__日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十八

全县各级文明单位、各志愿服务组织、广大志愿者：

近日，我县遭受大范围强降雨袭击，抗洪抢险救灾形势十分严峻。部分城区和乡村受到不同程度的洪涝灾害，人民群众生产生活受到严重影响。面对突如其来的汛情，全县上下戮力同心、众志成城，全面投入到抗洪抢险救灾工作之中。在此，县委宣传部、县文明办倡议全县各级文明单位、各志愿服务组织、各级党员志愿服务队、广大志愿者，迅速行动起来，一方有难，八方支援，积极参加各类志愿服务活动，汇聚抗洪抢险救灾正能量，为受灾群众奉献爱心。

一、开展抢险救灾慰问活动。

向受灾群众和抢险救灾一线干部群众、军警官兵捐赠食物、矿泉水、衣被、毛巾、药品等生活必需品。协助做好探访慰问、物资发放工作。

二、开展专业救援活动。

医疗卫生志愿者深入到灾区村庄、群众安置点开展义诊、卫生防病知识普及和防疫消毒药物喷洒工作。具备户外应急救援技能的专业团队和志愿者，深入受灾地区，救助受灾群众，保护重要物资。

三、开展环境卫生清洁活动。

组织志愿者到受灾严重的村庄，清除垃圾污水，打扫环境卫生。深入到受灾户家中，帮助整理物品、晾晒衣被，提供家政服务。

有资质的心理辅导志愿者深入集中安置点和受灾户，面对面地做好心理调适工作，帮助群众稳定情绪，树立生活信心。

五、开展网络文明传播活动。

坚持从我做起，弘扬正能量，不造谣、不信谣、不传谣。不在网络上发布任何未经证实的虚假信息，不做网络谣言的推动者、放大者。

洪水无情，南和有爱。让我们大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，团结一致，无私奉献，众志成城，携手同行。向受灾群众伸出援助之手，为他们送去爱心、送去温暖、送去希望!为夺取全县抗洪抢险救灾胜利作出积极贡献。

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇十九

山崩地裂、地动山摇，无数的建筑瞬间被夷为平地，无数的生命瞬间被吞噬，无数的人们亲身经历了残酷恐惧、撕心裂肺的一幕。

面对发生在四川的特大的地震灾害，在党中央、四川省委、成都市委的领导下，一场全社会参与抗震救灾的活动正在全国掀起，一方有难，八方支援，社会各界踊跃捐款捐物、献血献力。

我们的温自地震发生的当日到现在，一直都在灾区前线现场指挥，安抚受灾群众，鼓励灾区人民团结起来重建家园。

肉体的伤很快可以愈合，而心理的创伤却很难抹去。震后余生的人们在很长一段时间里都难以接受这些事实，那份藏在心灵深处的恐惧、那份聚然失去爱的孤寂，将会不断迸发出来。

在整个的灾后重建工作中，心灵家园的重建工作将是另一项不可忽略的工作。大量的学校师生需要至少一次以上的团体心理辅导，大量的亲身经历了灾难的人员、受伤的人员、失去亲人的人员，以及参与救援的人员，都需要通过心理危机干预来疏导、调整、阻断心理阴影，为此，四川省卫生厅已经指示成都市四家医院启动了心理危机干预应急预案，并成立了心理危机干预小组，24小时为民服务;电台电视台也邀请了一些专家在线宣传和疏导受灾人员的心理创伤;全国各地大批心理治疗方面的专业人员机构也自发组织起来，赶赴四川灾区。

由于这次受灾面太大，受灾地区和人员太多，仅仅是专业医院的心理医生，远远满足不了灾区的需要，因此我们向全社会发出倡议：

为了能够更加有效地支持抗震救灾，协助灾区人民心灵家园的重建，我们呼吁四川及全国范围内凡具有心理治疗、心理辅导、心理咨询、心理教学、心灵成长等方面技能和知识的个体、集体、专业机构、专家等社会人士，共同组成“四川抗震救灾心理援助公益联盟”，响应省卫生厅及市政府等相关部门提出的重大灾后心理危机干预应急预案。“联盟”将召集大量专业爱心人士，组成强大的社会后备公益力量，服从抗震救灾指挥中心的统一调度，学习和发扬解放军、武警、消防官兵团队作战、协同作战的精神，为政府、为灾民排忧解难。

地震撕破了我们的家园，却拉近了我们的心灵。大难更显大爱，我们的宣言是：不为名誉，不谋私利，敞开心扉，无私援助，用我们的爱拥抱心灵，为灾后人们心灵家园的重建贡献一份力量!

我们真诚地构筑起一个平台、一个集结点，我们期待着您的加入!

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇二十

各位心理学专业人员:。

5月12日突如其来的四川汶川大地震牵动着全国人民的心，也牵动着全国心理学工作者、心理咨询和治疗专业人员的拳拳之心。面对自然灾害，全国人民与灾区人民团结在一起，在党和政府的领导下，积极投入了救灾工作。

作为心理咨询和治疗专业人员，我们对这场灾害对灾区人民的身体和心理上伤害感到非常痛心，我们也非常希望利用我们的专业知识，最大限度地为灾区人民奉献我们的力量。很多心理学工作者、心理咨询和治疗专业人员积极请缨，希望奔赴灾区参与救援工作。我们为此非常感动!

面对当前情况，中国心理学会将在党和政府的领导下，积极参与灾区人员的心理救援工作。中国心理学会将在有计划、有步骤、科学周密的组织下，在灾后的不同阶段，根据灾区人民的需要，积极组织有关专业力量奔赴灾区，科学而有效地参与心理救援工作。我们注意到：目前有很多专业人员面对灾情非常揪心，希望在第一时间奔赴救援，这种热情和愿望是非常好的，我们非常感动。但是，国内外和台湾省的有关研究和临床经验表明：在地震后不同的时间阶段救援的重点不同，地震后头一周救人是重点，头三个月内救灾、安顿和心理安慰是重点，心理问题和疾病将会在地震后三个月后逐渐显现和增加;在特别的节日，如中秋、过年、清明、周年祭等，自杀的几率增加;地震带来的心理创伤将在不同的人群中以不同的形式持续存在多年。

目前，中国心理学会将重点支援四川的心理专业人员在灾区成立心理救援站，并对有关工作人员做专业培训，内容包括了解灾民心理、ptsd、干预策略和方法(包括各种可能的治疗)、对救援人员，如军人、医护人员、社会救援人士和大众进行心理教育，预防可能产生的替代性创伤。我们将有计划有步骤地根据灾区的实际情况和需要，派遣相关专家积极投入救援工作。

面对灾害，中国心理学会号召全国心理学工作者、心理咨询与治疗工作人员做出以下职业承诺：

1)科学、冷静、有组织和计划地进行有关心理救援工作，杜绝鲁莽的心理救助行为;一定要在党和政府的组织下，遵从科学的规律，最大限度地利用好自己的专业知识和技能。

2)积极参加有关灾难心理救助的`相关培训或继续教育，做到有准备地去进行救助工作，在职业伦理和科学指引下，不盲目、有头脑、不逞一时之勇。

3)在进行心理援助工作中，相互支持、相互提醒、相互救助、科学地避免和减少替代性创伤，用最大的热情做好长期救助工作的准备。

各位专业同道，面对灾害，我们在正视和积极处理我们的悲哀和伤痛的同时，一定要冷静、有序、有组织、有计划、科学地进行有关心理救援工作!我们意识到科学地做好为灾区人员心理创伤救助工作是一个长期的过程，我们将进一步积极获取有关资源，充实自身的专业知识和实践技能，以更科学的知识、更有效的技术、冷静地做好长期心理救援工作的准备!

让我们团结起来，在科学的引导和有序的组织下，为灾区人民的心理援救工作做出自己最大、最长期的贡献!

倡议人：xx。

时间：xxxx年xx月xx日。

心理健康节心理援助倡议书（模板21篇）篇二十一

亲爱的同学们：

绚丽的舞台，飞扬的心灵，在这激情四溢的时代，我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下，我校于4月份开展心理健康教育月活动，建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育月的主题是：关注心理健康塑造阳光心态建设和谐校园。活动口号为：和谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光！

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗？你和父母有过争吵吗？你被老师轻视同学冷落吗？你是否不满意自己、不接受他人？你有自卑感和焦虑感吗？你想知道自己的潜力吗？你想了解自己的性格类型吗？你的心灵是否也曾受过伤害？心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心十位老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听！用心诉说！让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩！伸出你的手！让我们手牵手！心连心！千人签名“关注心理健康，塑造阳光心态，建设和谐校园”。让全校同学亲身感受到“和谐、自信、健康、成功！”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动??让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。

去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！共度心理健康教育月！让每一个心灵都充满阳光！