暑假是我们展现个人才华的时机,我们应该充分发挥自己的潜能。这些暑假计划范文能够激发我们的创意和灵感,帮助我们更好地制定自己的计划。
暑假计划暑假(精选15篇)篇一
首先,需要声明的一点是:听力,阅读,写作和口语这四部分是一个统一的整体,不建议用单独的某一段时间集中复习某一个单项,相反,四个部分综合复习,则会相互补充,达到事半功倍的效果。
如果想在听力方面拿高分的话,首先一点是必须要有较强的拼写能力,也就是对词汇的熟悉度。这是因为雅思考试听力中的大头填空题,地图题和标签题等都对考生的单词拼写有严格要求。而听力的词汇量要求不想阅读对词汇量的要求那么高,大家只要掌握使用频率最高的基本词汇就可以了。建议大家研究一下机经上的常考听力单词,尤其是同类场景中重复出现的单词,并把它们进行归纳整理,这绝对很有帮助的。
建议大家听“剑桥真题”4至8中的语段,这个时候先不要求多,也不一定要按照考试的速度来,关键是反复听,确保听懂大意。之后,可以对某一段落,尤其是自己听得不太好的语段,进行逐字逐句的听写。经过反复训练,可以大致体会出连读、略读、省音、失爆等英语发音特点,从而跟上语段节奏,熟悉雅思读音腔调!做完dictation的最后一遍,建议考生跟读录音,这既可以加强对听力内容的理解,又能模仿老外原汁原味的语音语调,练习口语。这种“磨耳朵”式的听力训练,看似枯燥,效果却很神奇,考生只要不偷懒,每天坚持一个小时,每周如此,一个月后定能见效。
每天一套题做完,之后要对照答案,再查看自己的答案,分析错误总结经验,这很重要。
谈到阅读复习,很多同学就会想到要大量的做题,其实还有更为重要的一个方面,那就是从另一个角度去阅读文章,去体会出题思路。不注意出题思路,做太多的题也不会有太明显的进步。此外,从词汇量上也要有一定的提高,因为阅读部分对词汇量的要求还是很高的。
做练习的时候,严格规定二十分钟时间完成一篇文章,做完对完答案不可以就放一边,而要好好分析,精读一下。精读的概念就是把文章从头到尾每句话、每个词的意思都能搞清楚,尤其是和题目对应的文章部分。精读完后就要仔细看下做错的题目,总结一下是什么原因导致做错。然后,要把文章中不认识的一些生僻单词记录下来,只是要每天坚持,都要花一到两个小时去看阅读,培养一种感觉,这样积累一个月会把自己的状态调整到最佳的。
这种自测的作用就是能体会到考试时时间紧迫的感觉,了解到自己时间把握上的薄弱点,在最后的心态上进行调整。当然做完练习后的主动分析也是必不可少的。这段时间要保证每天都看英语文章,最好是和雅思考试题材有关的,科技、经济、社会、自然等等,比如21century,ecnomic等网站,这样可以帮你积累词汇,熟悉语感,提高阅读速度。
如果上过培训班的同学可以把老师讲过的内容尤其是做题方法再温习一下,然后保持一种稳定的心态去面对考试。
要想提高雅思写作水平,最主要的是有扎实的语言基本功。而雅思写作的一个评分标准就是lexicalresource(词汇的多样性)和grammaticalrangeandaccuracy(语法句式的准确性和多样性)。因此,大家要注意写作词汇的积累。
具体来讲,建议大家先拿出第一个星期的时间,熟悉历年真题。一来可以了解雅思写作的难度,要求及常考话题,二来雅思的出题有一定的重复性,幸运的同学完全可能遇到旧题或是类似的题目。
然后,在第二到第四个星期,建议大家将重点放在词汇的积累上,以便提高用词的准确性。大家可以精读一些常考话题的文章,把相应的词或短语摘录下来随时背诵。也可以参考一些与雅思写作主题相似的文章以及剑桥雅思系列上提供的考官精彩范文等。另外,还有一点很重要,那就是准备一些写作常考topic需要的词汇。例如,经常考到与环境有关的话题,那么可以准备ecologicalbalance(生态平衡)、ecologicalsystem(生态系统)、environmentalprotection(环境保护)、environmentaldamage(环境破坏)、chemicalwaste(化工废料)、endangeredspecies(濒临灭绝的物种)等等。
最后两周则是练笔时间,主要是训练写作思路的拓展,主题观点句的表达。这段时间,主要通过接触多个写作话题,能够迅速地理清自己的观点,列好提纲。其实最有价值的还是论据部分的表达,就是首段和尾段的主题观点句和主题段落的分支观点支持句,大家在平时的训练中要注意此类句子的积累。
口语和写作一样,都是英语输出的形式。其复习策略跟写作差不多,也需要前期的输入过程,将输入的语言进行内化,然后再输出。对于口语常考话题,如果这些核心词汇不具备的话,恐怕会出现无话可说,或者想说说不出来的情况。因此,建议大家在前几周的时间,还是要将重点放在常见话题词汇的积累上,从了解和理解口语考试评分标准着手,熟悉考试形式,开始接触雅思口语的各类话题,进行有针对性的词汇积累和中级语法的构建。这时考生比较容易入手的是考试的第一部分,可以进行更多的练习;后两部分也可以有所涉及,如对第二部分人物事物的简单描述,能够锻炼清楚表达自己观点和看法的能力。积累的过程重在持之以恒,且不可操之过急。
当然,在这一过程中,也要注意及时纠正自己的语音错误,从音标开始改进和规范自己的每一个发音,打好口语最基本的语音基础;从基本的问候开始训练自己开口说话的胆量;从日常对话开始,将简单时态、人称和数等基本语法及问候语、个人情况的表达等相关词汇熟悉和正确运用起来。如果能够知难而进地“熬”过这最初的一段日子,养成良好的学习习惯,以后的备考就会更加顺利。
最后两周的时间,要加大每天说英语的强度,甚至可以把自己完全沉浸在听说读写英语的氛围中,内化自己所积累的知识,以保持较好的考前状态。将口语的话题归类备考,每天练习其中的两到三个。对一些常考话题,要多加练习,有条件的话,可以找朋友或者同学一起练习,没有条件,自己跟自己练习,同时可以录音。听自己的录音,是一种最好的发现错误的途径。发现错误之后,马上改正,然后再讲一遍,这样反复不断地练习,过一两个星期之后,必定获得可喜的效果。
暑假计划暑假(精选15篇)篇二
我是来自洛阳的'初一学生,今年暑假和妈妈在上海过.这是有原因的,上海世博会是目前世界所关注的最大的集会.所以我也不能错过机会哦.
至于我的这个假期计划.我是这样安排的.为了补充平时上学早起的遗憾.早晨首先有睡懒觉的理由了.不过大家不要以为我就是一觉懒到中午哦.大概七点半起床.上午的时间比较宝贵.所以写语文和英语作业.还有一个小时的练字.不怕大家笑话我的汉子如甲骨文一样难以辨认.因此暑假练字成了必修课.到了下午.可以做一些数学题,然后就是读读课外书籍.看看电视,上上网网.由于我的视力不好.妈妈控制我在电脑和电视前的时间.晚上就是补习数学和英语.因为这两门功课是我的克星.总也学不好.想想都郁闷.还好.给我辅导的陶老师是个很负责任的老师.我也喜欢听他讲课.不到半个月数学就有了明显的提高.
大概七月中旬去世博园.大家期待我的世博之行哦.希望支持我.谢谢!
暑假计划暑假(精选15篇)篇三
暑假将要到来,鉴于我以往的暑假生活,今年,我决定要好好计划,过一个充实的暑假生活。
在我的眼里,这不再单单只是一个故事。
因为你没有看过盗墓笔记,所以你不知道,古代人留下来的蛛丝马迹勒紧了多少人的生死存亡。
因为你没有看过盗墓笔记,所以你不知道,时间是一个多么可怕的名词。
因为你没有看过盗墓笔记,所以你不知道,不被时间约束的人,也许就不会得到到这个世界的认可。
这些被我们稻米所认可为最最经典的话语,包含了张起灵对身负家族使命的无奈,吴邪荡然无存的天真,王胖子巴乃一梦的乐观。
更多的,他们好像存在于我的身边。一个冷静睿智的张起灵好比是班上的高冷的学霸,一个天真的吴邪好比是班上的文艺份子,每个班上都会有一个胖子,而王胖子就好比班上油嘴滑舌的开心果。或许,让我爱上这本书的原因就是铁三角一般的感情,让我渴望遇到这样的友谊。
这本小说被我看了一遍又一遍,被我翻了一次又一次。精彩的故事情节早已被我熟记于心。老妈不止一次数落过我:考试又不考这些,那么认真干什么!于是,我下定决心,今年的暑假,我要好好研究构思小说。
内容呢,我认为还是以友谊为主,类型嘛,我看了这么多年的盗墓笔记,当然也要写这一方面的啊。可等我细细了解,发现这件事没有我想象的这么简单,不仅仅只是空凭想象力编故事,我问问了和我一样喜欢看着一类型小说的人,他们都认为小说一定要有历史背景,如果有关鬼神,那么一定要去了解民间的传说,仅凭自己的瞎编乱造写出来的东西是没有中心内涵的,并不吸引人。他们建议我要先收集资料,整理好再开始构思,如果要写像盗墓笔记这样的一定要先看看《周易》。
好了,那就这么定下来。从明天开始行动,我要先借阅一些书籍,以备于我可能写到的内容,其次,我需要把我瞬间得到的灵感记录下来,一瞬间的灵感最可贵了。
期待我的作品吧!
另外,在暑假里,我会每天早上带着我家最最可爱的小奇宝——一只雪白的萨摩耶出去跑步,以便可以穿上漂亮的衣服又不显胖。(嘿嘿,爱美之心人人皆有,不要笑我,捂脸。)
我还想在今年的暑假里学一学藏语,原因自然也是因为盗墓笔记儿产生的兴趣,希望在不久的将来,我能去西藏墨脱一睹茫茫雪山的风采领略大草原的蓝天碧草。
暑假计划暑假(精选15篇)篇四
暑期到了,为了我的暑假生活变得充实,下头我将制定自我的工作计划:
第一部分:学习初三资料。
时间:此刻到八月份上旬。
1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学,其中间隔一天。
(有条件找人辅导比较好,教师比较有经验,将基础打好。)。
2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。
(买参考书、试题自学或者找教师。)。
3.周末排两个半天看文科书。
(集中在一天恐怕挺烦的,看些散文、传记等,把好的句子记下来,研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。)。
4.周末排一个半天看历史课本。
(因为初三学习忙,历史恐怕顾不上学了。)。
第二部分:准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习资料。
暑假计划暑假(精选15篇)篇五
1、可以找一家可靠的工厂或者超市什么的啊,打几个月零工。
2、花一个月玩,花一个月在家,剩一些时间为自己进入大学做准备。
3、去上海看世博,在家看世界杯。在家可以从以下几个方面考虑:每天坚持锻炼,读完一个高中身体抵抗力会下降,到了大学就懒得运动了;每天要看一些自己喜欢看的书;培养自己的兴趣爱好;在家可以为妈妈分担一些家务;不要落下英语,大学里还是要学英语的,而且还挺重要的,打好英语基础在大学里面会让你顺利很多;和同学多走动走动也不错。
暑假计划暑假(精选15篇)篇六
高尔基说:"书籍是人类进步的阶梯。"读书使人进步,使人明理,一本好书能给我们带来无尽的乐趣和享受,甚至使我们终身受益。苏霍姆林斯基要求教师要"读书,读书,再读书!"阅读已经成为教师的一种基本生活方式。
随着时代的发展,社会的进步,人们对教师的要求越来越高,孩子对知识的渴望也越来越强烈,这就不得不使我们老师静下心来好好休息的同时,也要想想如何充实自己,如何丰富自己的精神世界和文化世界,我觉得最好的方法就是 ——读书。 我们只有通过读书不断充实自己,不断学习他人的先进经验,才能让自己能够胜任教育教学工作,让阅读成为一种生活习惯,特制定如下的读书计划:
一、读书目标:
1、在读书中提高自己的思想境界,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。
2、通过读书,了解更新的教育动态,及时转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
3、通过读书,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
4、 通过读书,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩,让自己成为更富内涵的教师。
二、读书所遵循的思路:
1、坚持"读书促进思考,思考促进成长"的原则,将精读与泛读相结合,读书时及时记下自己的读书体会,将读书与反思相结合,不断促进自己的专业成长。
2、参与各种读书交流活动,积极发表自己的读书点滴体会。
3、充分利用网络资源,听一些优秀的数学名师的课例,及时写好听课记录与反思。
4、将读书运用到自己的教学中,不断更新自己的教学观念,提高自己的教学实践能力。
三、主要措施:
1、把读书作为每天必做的功课,要培养自己的意志力,直至这样的坚持成为一种习惯
2、每天要保证至少一个小时的读书时间并做好摘抄笔记。
四、读书内容:
1、《数学新课程标准》
2、《我这样教数学——华应龙课堂实录》
3、《教师怎样解决课堂教学问题》
4、优秀教师的教学课例(参考网络资源)
暑假计划暑假(精选15篇)篇七
光阴似箭,日月如梭,一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活,而这次暑假又是十分特别的`,因为它是我们步入高中以来的第一次暑假,经过了一年来的高中生活,我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。
1、首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。
2、认真完成学校作业,每天定时定量。
3、积极参加体育锻炼、怎强体质。
4、积极参加“和谐家庭,牵手同行”迎特奥活动。
5、奉献自己的一份爱心,参加“共享蓝天,关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。
6、以组为单位,参加“阅读上海,体验成长”社会实践活动。
7、观看一场电影,写一篇影评。
8、参加一次征文,写出独特的思想和观点。
9、读一本好书,写一篇读书笔记。
10、结合自身情况,安全上网。
暑假计划暑假(精选15篇)篇八
暑假旅游估计很多人都想要的,能出去旅游不仅可以增长见识,还可以看看美景,暑假不一定要在家里学习的。
暑期社会实践活动的内容丰富多彩,只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施。大致可以分为以下几类:
生活变化气象万千,社会现象千姿百态。走出家门,走向街头,看现象,多思考,发评论,做一名小小社会家。你可以,到农村、种植养殖示范区参加农业生产实践;到殷墟、马氏庄园、烫印羑里城开展传统文化教育;也可以到中华路、长江大道观看安阳新貌;到老城区的胡同,了解地名的变迁;到人大、政协、市政大楼接受政治启蒙教育;还可以到气象站、环境监测站开展环保教育;到社区、进家属院了解百姓生活;走向街头、走进商场为社会现象打分……总之,社会是我们成长的大舞台,从小关注社会、了解社会、参与社会,可以培养我们的社会责任感,增强社会生活技能。
我们的生活丰富多彩,有许多内容需要我们去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆浆、豆腐脑和豆腐的制作过程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要几道程序;也可以到邮局了解一封信的“旅行”,到电视台看看精彩的节目如何制作;还可以到部队了解战士们规律的生活和严明的纪律,到工厂看一件产品如何制作完成;你甚至可以和爸爸妈妈一起上一天班,了解他们的职业,体会他们的辛苦,向他们学习……总之,只要是生活中存在的,都值得我们去了解,去探讨,去参与。郑州有一个“点点梦想城”,是让孩子们亲身体验各种职业的(如厨师、医生、警察等等),很有趣,很有意义,家长带孩子值得一去。
要想成为一个出色的自己,不光要学习好,还有有自己的特长。还记得我们学校墙壁上“校长的话”吗?“全面发展打基础,个性发展有特长”。暑假,是发展自己特长的好机会。喜欢画画,你就尽情地画吧;喜欢打乒乓球,你就尽情地练吧;喜欢英语,你就大声地说吧,喜欢毛笔字,你就好好地写吧;喜欢钢琴,你就认真地弹吧;喜欢唱歌,你就好好地学吧……还有下棋、轮滑、游泳、小发明、小制作……多多动手,坚持练习,你会拥有更多本领,享受生活,快乐成长。
你可以邀请你的同学或朋友组成“暑期社会实践活动小组”,3—5人比较合适。大家在一起商量设计一个“暑期社会实践活动小计划”,可以听听爸爸妈妈的意见,聘请一位值得信赖的成人(有时间、有爱心、有经验)做你们的“活动辅导员”。
活动前要考虑周全,制定尽可能详细的活动计划;活动中要有记录,可以拍照片、摄像、文字记录等;活动后要有总结,可以开讨论会,写感受等。
当然,也可以有别的形式,参加旅行团,组织自助游,设计“假日小对”等。
安全是活动的保障。假期组织活动,一定要注意安全。活动计划的制定要把安全措施放在第一位,尽可能地考虑周全。如注意防晒、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位,计划才能顺利开展。
外出活动,要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律,听从指挥,分工合作,爱护公物,注意环保等。时时处处以良好的形象展现新时期少年儿童的风采,展现人民大道小学少先队员的风采。
活动不是目的,在活动中孩子们自主设计、主动参与,关注社会的意识得到增强,各方面的能力得到锻炼,认识得以提升才是我们所希望看到的。所以,活动结束后及时进行总结分外重要。可以将活动写成调查报告、写成活动小结,也可以制作成专题片、手抄报……,当然,还可以有更多其他表现形式,可以发挥你的想象和创造。
为了让暑假过得比较精彩,那就按计划执行吧,一个美好的假期一定不会让你后悔的。
暑假计划暑假(精选15篇)篇九
20xx年暑假又到了,这一年我又有新的暑假计划,希望能够在暑假这段时间里,充分学习和锻炼,过一个充实而有意义的暑假生活。现在就让我晒一晒我20xx年暑假计划吧。
1,晨诵。虽然放假,儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间,早上6:30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗,培养孩子的想象力、审美力,让文学经典浸润孩子的心灵,拓展思维。
2,下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》,《圆圆的.肚脐》,《神奇校车》,《小绿狼》,《女巫扫帚排排坐》等,自己独立阅读。我在他读后加以引申指导,汲取其中精髓,写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业,写5篇读后感,重于修改,发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》,《绿野仙踪》,《我和姐姐克拉拉》,《一百条裙子》,《木偶奇遇记》,需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式,陪孩子一起共读。共读的过程,作以整理记录。
3,上午和下午分别半小时上网的时间。孩子可以自由支配。或玩网络游戏;或拜访博友;或浏览自己感兴趣的网页。
4,中午午休不少于两小时。保证充分睡眠,养精蓄锐,提高做事效率。
5,每天择时户外活动一小时。接受日晒,呼吸新鲜空气,适量运动,强身健体。
6,其余时间为自由支配时间。玩魔尺;练字;看动画片;练习口算(此为老师布置的作业,每周100道口算题,总共800道);适当预习二年级课程;做手工等自由选择。
暑假,我们依然选择出行旅游,亲近大自然,呼吸新鲜空气,彻底放。
松身心,在游玩中汲取更多知识。
关于选择旅游城市,我们不谋而合,依然选择美丽的三亚,第三次重游。一路行程与度假期间,儿子毛遂自荐与我互换角色,由他担任家长,全力安排具体事宜。我掌控大方向,根据情况适时调整辅佐儿子。这种互换角色,生活中我们经常来做。无形中调动孩子的主观能动性,培养孩子的责任心,自主决策能力,处事领导能力,辨别是非与变通能力。
在三亚度假期间,学习作息时间,稍作调整。添加晨起海边跑步和傍晚海边散步或游泳。尽享海的浩瀚无际,放飞心情,开阔视野,陶冶情操。
1,注重和孩子一起阅读,共同进步。除了亲子共读外,充分利用暑假时间,阅读《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》,《小学生家庭教育》,《朗读手册》等教育类书籍,提升教育理念。阅读《夏洛的网》,《长袜子皮皮》,《窗边的小豆豆》等经典儿童文学,弥补幼时的缺憾。阅读《林清玄散文精选》,《席慕容全集》等经典散文,拓宽阅读范围。和孩子一起阅读,共同进步。
2,注重引导孩子从“说”到“写”的衔接过渡。借助老师布置的5篇读书笔记,10篇日记。悉心引导孩子从“说”作文慢慢过渡到“写”作文。让孩子渐渐学会拿起笔来书写文章,表达自己的思想。
3,注重引导孩子捕获生活中的精彩和感动。让孩子学会善于发现生活中的写作素材,不至于真正写作时,无从下手,无话可说。
4,注重以兴趣为主,“诱惑”孩子自愿写作或者阅读,绝不强求。孩子看了《小屁孩日记》,很是感兴趣,也要试着写日记。对于低年级孩子来说,要有一个过程,需潜心引导。
5,注重培养。
孩子的动手能力,给予提供实践的机会。“劳其筋骨”让孩子亲身体验辛勤劳动,自力更生带来的愉悦,充分意识到劳动的重要性。
这就是我20xx年暑假计划,通过这次的暑假计划,我希望我和孩子能够等到充分的学习和锻炼,在学习过程中也能体会乐趣和快乐!
暑假计划暑假(精选15篇)篇十
愉快的暑假到了,为了使自我的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我异常为自我的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划。
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每一天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关资料。
4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
5.每一天看课外书,报纸,还能够看看动画片,但时间不能太长。
1.培养个人的生活本事,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。
3.要每一天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每一天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就必须能过一个完美,愉快的暑假!
暑假计划暑假(精选15篇)篇十一
暑期计划分为三个阶段。
第一阶段是放松期。前10天可以放松心情,看看电视,走亲访友等。
第二阶段是学习期,为期30天。高一的暑期,无疑是学习冲刺的关键时期,每天要保证自主学习5小时,早上下午各学习2个半小时,作息基本参照上学时间,前15天,用来复习高一知识,查漏补缺;后15天用来预习高二的新知识。同时,针对自己薄弱的科目,一定要报补习班,一周两次或三次,有利于适应高二新学期的学习。
第三阶段是整理心情期和调整作息期。经过漫长的假期,眼看着就要上学了,最后几天,可以自行安排,如果作业还没完成,那就加紧完成作业。作息要按照上学的时间安排,以免开学后,不能适应学校学习。
一假期返校劳动:两次(所有本学期先进个人写好个人总结第一次返校劳动交上来),返校劳动做记录,评选先进,第一次交给吴文轲负责,第二次交给田盼盼负责。
二各科假期作业。
1.英语和语文书法作业:各买一本字帖,描红各一本,临摹各一本。抄写两本英语。
3.英语语法要在假期熟练掌握。
4读书:读四本好书,写一篇读后感。
5复习高一内容,预习高二课本。
6学唱两首英语歌曲,四首优秀歌曲。
7看优秀的电视节目和冯巩范伟等优秀小品相声。
三周记五篇:
1制订合理的假期计划及作息时间表。
2假期阶段感想总结。
3告别高一迎接高二。
五暑假安全:注意交通安全,防溺水,防火灾,防食物中毒等。
六开学时间。
暑假计划暑假(精选15篇)篇十二
终于考完试咯,又可以放假咯。
一年之中,有2个学期,2个学期就有2次放假的机会。大家都喜欢放假。因为大家认为放假了,就可以尽情的玩咯。
7月4日,我去学校拿成绩报告单。紧张死我了,因为老爸说:“如果你的成绩不好,整个暑假都不准玩电脑,你就看着办吧。”我庆幸的想:“还好,我拿了一张奖状,要不就死定了。”
暑假第3天。我觉得自己应该定一个暑假新计划了。于是就干了起来。
内容是这样的,每天8点起床,然后刷牙洗脸吃早饭。9点开始写作业。写到11点吃午饭。12点吃完后,看30分钟的书,然后出去逛逛。1点玩电脑,玩1小时的电脑。2点钟出去玩。4点钟回家写作业。6点吃晚饭。最后到暑假最后一天的时候检查作业。
以上就是我的了。
暑假计划暑假(精选15篇)篇十三
2004年7月2日暑假计划炎热的夏天来了,暑假也到了。因为我的舞蹈要考级,所以妈妈没有给我报任何课外班,因此我要好好的安排一个假期时间表。过一个充实而快乐的暑假。
第一,每天看15页课外书,因为我每次写日记就头痛,而且书里也有许多识,还可以提高写作能力。
第二,每天写二页毛笔字,因为我的字还写得不好。
第三,每天坚持做两页暑假作业。
第四,通过这次期末考试,我发现自己还有很多不足的地方,所以要利用这次暑假把成绩赶上来。第五,如果有时间就学会游泳,放松放松心情,锻炼身体。
暑假计划暑假(精选15篇)篇十四
想要保持上午的新陈代谢速度,就一定不要不吃早餐,在早餐上节食会让你中午吃得更多。早上起床之后可以先空腹一大杯水,清洁肠道,补充水分。然后吃一些低热量的`食物当做早餐,比如面包、鸡蛋等等,也可喝一杯果汁补充维生素,加快肠胃蠕动,帮助排便。
多喝水
身体机能的运转离不开热量和水分,如果身体缺水,身体代谢速度就会变低,热量的消耗也会减少了。尤其暑假天气炎热,待在空调房间里面更要及时补充水分,让身体更快的排出毒素。
有氧运动
其实夏天是最适合运动的季节,夏天新陈代谢速度更快,在温度高的环境下,身体的柔韧性也会变好,更加不容易产生运动损伤。所以夏天在傍晚出门散步或者是做一些有氧运动都会消耗掉大量脂肪。
称体重
想减肥的话,家里就一定要有称。记录下来你刚刚放假时候的体重,然后每天称一次,把每天吃的东西和进行的减肥运动都记录下来。给自己做列一个减肥目标,然后记载减肥日记能让你更有动力。
暑假计划暑假(精选15篇)篇十五
很多朋友在和孩子制订暑假计划时,都罗列出这样的一条:趁着暑假带孩子外出旅游,一来让孩子的身心得到好的放松,增强体质;二来就是浏览一下祖国的山川美景,增长孩子的阅历和见闻。这可以说是一举两得的暑假计划内容。
第一作为司机必须要确保行时精力充沛,杜绝酒驾或疲劳驾驶等状况,停车后要落锁保管好贵重物品。
第二行车时注意车速,随时注意车况,发现异常问题及时处理。
第三由于现在制安问题,因而在陌生或者人少的地方,若遇到交通事故或者是陌生人拦车,大家一定要注意提高防范意识,不要轻易的就打开车门或车窗,防止盗抢。
第四如果行车途中车辆遇状况,在自己维修无果的状态下,可以拨打当地的114查询汽车救援号码,而后请求救助。
第五如果没有什么特别的事情,大家可以多约几个小伙伴前往。这样不仅会在旅途中有个相互的照应而且孩子们会玩得更开心!