暑假计划是指在暑假期间规划自己的学习、旅游等活动安排。以下是一些工作狂人的暑假计划分享,希望能给大家一些工作上的灵感。
暑假计划暑假(模板20篇)篇一
减肥:每天做跳绳1000~3000次,举亚铃看情况而定,应该是按每天增加的方式练,第一次不可过多,肌肉要有适应阶段。每晚洗澡睡觉前做俯卧撑和仰卧起做。另外就是饮食习惯一定要安排好!
一年四季中,夏季实际上是人消耗能量最多的季节,而生活中肥胖的人大都是在冬春季开始的,科学研究证实,人在寒冷的冬季所消耗的热量远没有炎热的夏季多。故在夏季,若能坚持运动,必能加大能量消耗,削减体内过多有脂肪。这就是说,夏季是最容易实现减肥目的的好时机。
但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划,包括:饮食计划,锻炼定科学的减肥计划,包括:饮食计划,锻炼计划和时间计划等。
制定适合自己的锻炼计划:运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落阳之后。应选择平缓的运动形式,慢跑,游泳,或做健身操等,每天坚持锻炼1小时。注意适当节食:节食可减少体内能量的摄入。饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴,大吃特吃新鲜水果和蔬菜(不用担心会发胖,国为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物),以减少你对其它食物的需要。
对天减肥者来说,幸运的是,炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿,我们常常不想吃饭,但可能一挨到太阳落山,气漫下降,我们就想洗动饼干盒和冰箱。所以,提醒你:如果想减肥,可以每天吃5次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到减肥的作用。
天气凉爽时,你的身体每天需要7至8杯水,而在炎热的夏天,你还要再多喝2至3杯水。但遗憾的是,许多人喝加糖的软饮料或啤酒来补充耗掉的水分。知道吗?一罐340毫升装的.啤酒含有150卡路里热量。你若一天喝上几罐啤酒,身上就会储有许多仅靠天热出汗散发不掉的热量。水是最好的饮品,夏天,在锻炼之前,至少喝两杯水。
每天早上7点以前必须要吃早餐,吃了早餐以后,人体就开始了一天的新陈代谢。所以有些说减肥不吃早餐是相当错误的。
还有就是运动,早餐半小时或1小时以后,做点轻微的运动,这样的话,可以加速新陈代谢。
晚上再运动1小时左右就ok了,一般跑步、跳绳还有跳舞非常有利于减肥。
早上7点之前吃早餐。2个白煮鸡蛋加一杯低脂或是无脂的牛肉(白煮鸡蛋不能用茶蛋代替。如果吃不了两个就吃一个。如果不爱吃蛋也可以吃全麦面包)。
中午可以正常吃饭,但是米饭和肉类必须要分开吃。就是中午你吃了饭,就不能吃肉。吃了肉就不能吃饭。
午餐后1小时,泡杯铁观音的茶,然后渴了就喝,没事也喝。尽量不要牛饮哦。
晚上,尽量用水果和蔬菜代替主食。也可以用不加糖的绿豆汤、红豆汤代替主食。很有饱足感的。
这个方法是医生介绍的,所以非常科学,而且很健康。一个月可以瘦10斤左右。
暑假你可以去参加个夏令营,即可以减肥又可以交些朋友。
我也是要暑假减肥。
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤。
第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤。
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤。
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯。
第7天正常饮食加瘦身汤。
又能减肥又能锻炼下肌肉。
好点的健身房暑假都会有学生卡的很便宜的。
你好,推荐20天瘦十五斤。
早饭:一个鸡蛋一碗粥一小碟咸菜(口味轻的人可以不吃咸菜)。
或者一个小包子一杯豆浆(最好是无糖的)。
午饭:凉菜一份(本人还会往里面加点醋)。
水果(如苹果一个或者其他热量底的水果)。
晚饭:水果或者黄瓜或者西红柿。
注意:晚上6点以后水都不要喝,特别是爱水肿的mm。
无论吃的多少,吃完以后都不要马上坐着。
早起要先和杯温水。
运动:呼啦圈一次三十分钟(或者早晚各20分钟)。
坚持一项运动30分钟针对特别想减或者特别胖的局部,进行软体运动。坚持一定能成功。
暑假计划暑假(模板20篇)篇二
1、找个零时工,体验社会生活,还可以有自己的零花钱。
1)食品店当服务员2)服装店站店3)花店4)工艺店5)一般的宾馆。
2、休闲时泡可以在图书馆看自己喜欢的书,可以增长知识。
3、看电视中央7,10,12台的部分节目知识性很强也很娱乐。
4、疲倦了可以打打球,运动一下,可以强身健体。
5、每天可以早起、晨跑、读英语、背单词。不让保持的好习惯丢掉,不让学到的知识遗忘。
不要特意让自己忙碌,
要做有意义的事,
不一定要有很大的改变,
比如45项平时做的`,放假了也要保持。
不能乱了生活节奏,
因为你面临的是紧张刺激具有竞争力的大学生活,
而不是自由散漫的天堂。
祝你假期愉快。
暑假计划暑假(模板20篇)篇三
光阴似箭,日月如梭,一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活,而这次暑假又是十分特别的`,因为它是我们步入高中以来的第一次暑假,经过了一年来的高中生活,我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。
1、首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。
2、认真完成学校作业,每天定时定量。
3、积极参加体育锻炼、怎强体质。
4、积极参加“和谐家庭,牵手同行”迎特奥活动。
5、奉献自己的一份爱心,参加“共享蓝天,关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。
6、以组为单位,参加“阅读上海,体验成长”社会实践活动。
7、观看一场电影,写一篇影评。
8、参加一次征文,写出独特的思想和观点。
9、读一本好书,写一篇读书笔记。
10、结合自身情况,安全上网。
暑假计划暑假(模板20篇)篇四
随着高校的不断扩招,大学生旅游市场也逐年壮大,大学生成为肯为旅游花钱的新生代。近日新浪进行的“大学生旅游调查”中显示,有72.72%的大学生曾经旅游,这其中67.35%的学生平均一年就会旅游一次,5.75%的学生平均一年的旅游次数甚至达到4次以上(包括4次);近45%的学生每次的旅游费用在1000元以上;有12.91%的被调查者表示他们用在旅游上的花费已超过1万元。另外,调查还显示,有66.16%的大学生打算利用这个暑假出去旅游。
近年来我国旅游产业与网际网路双双蓬勃发展,大学生旅游网站的建立有提供即时行销及积极回应的市场功能,产品及服务功能,提供大量的旅游景点介绍,优惠门票,订票包车,旅游线路,团队导游,气象预报等等,并完全针对大学生旅游这个主体进行个性化需求设计,自助游或者班级团队游等,谋利和服务于高校大学生。在线更新,即时回应,随时可以上网交易,提供便利、迅速的服务。
2、背景。
随着通讯和计算机技术的发展,因特网的不断普及,使旅游信息的流转不再受时间、空间的限制,旅游网站的开发使得旅游资源的拥有者和旅游消费者之间能够建立起更直接的关系。据datamonitor公司统计,1998年旅游企业占全球网上交易总额的18%,到2002年,该比例将提高到35%,成为全球电子交易领域的榜首。cnn公布的数据:1999年度全球约有8500万人次以上享受过旅游网站的服务;全球的旅游电子商务连续5年以350%以上的速度发展。
当代大学生作为一群特殊的群体充满活力和朝气,容易接受新兴电子商务行业,也是个人自助及团队出游的重要主体。建立大学生电子商务旅游网站,是代替旅行社成为担负收集信息、传递信息、综合利用信息来组合旅游产品、并直接向旅游消费者推介和销售职能的网上中介,同时又担负着向旅游产品供应企业及时反馈旅游市场需求的功能。
一方面,使高校大学生从网上轻而易举地获得超大量的旅游及服务信息,从而信息化、简单化、科学化;另一方面,网站提供一系列整套的服务,包括景点介绍,订票包车,团队导游,旅游线路等等,把旅游供应商和旅游消费者聚集在一起,互通信息,以致抛开旅行社中介机构,不必依靠旅行社所提供的信息,就可以直接进行买卖交易活动,方便快捷,省钱省力。
暑假计划暑假(模板20篇)篇五
鼓励教师们学会利用暑期多读书、读好书,帮助老师养成乐于读书、善于读书的习惯。每位老师必须选择一本教育理论或学科专业知识等方面的专著,如《教育新理念》、《给教师的一百条新建议》、《教师专业化的理论与实践》、《新课程中教师行为的变化》等。同时根据自身专业发展的需要自选其它相关书籍和文章阅读学习。通过阅读学习,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,塑造良好的教师形象,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,完善知识结构,提高专业水平和工作能力。
紧密结合自身的教育教学实际,积极撰写教学论文、案例分析、教育教学叙事等。形式多样,例如读书感悟和阅读心得;以“提高课堂教学有效性的实践研究”为主题,记录自己在新课改教学实践中成功的做法或有益的尝试、难免的失误、新颖的设想,认真开展教学案例研究,在案例研究中研究学生,反思自己;把自己在暑期通过听课、听讲座、学习先进的教育教学理论、经验,形成的观点和看法用文形式记录下来,写出反思和随笔。下学期开学初,以教研组为单位,组织学习讨论、研讨交流,将论文交到学校,每人至少一篇。
把教育科研工作与校本课程开发紧密结合,积极探索校本课程的开发。近年来,学校在原有校本课程如“时政讲座”、《背临模仿创新》、“学习心理指导”等基础上,立足学生需要,体现学校特色,又开发出10多种新课程。这些校本课程,为学生提供了多种选择的可能,促进学生全面发展以及各项能力的全面提高。利用暑期充裕的时间,各项校本课程可以充分挖掘课程资源,完善校本教材大纲、样书的编写、印刷出版等,制订好校本课程规划,并具体组织实施。搞好现行各类教材的分析和研究,充分发挥教材优势,使教材有利于对学生能力的培养和综合素质的提高。
暑假计划暑假(模板20篇)篇六
又一个暑假到来了,为了在新的学期有好的开始,我决定制定一个暑假计划。我最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都是化学,语文拉分,在这些方面我应该加强。首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高;建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。
空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。
5.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的'题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。
暑假计划暑假(模板20篇)篇七
1、可以找一家可靠的工厂或者超市什么的啊,打几个月零工。
2、花一个月玩,花一个月在家,剩一些时间为自己进入大学做准备。
3、去上海看世博,在家看世界杯。在家可以从以下几个方面考虑:每天坚持锻炼,读完一个高中身体抵抗力会下降,到了大学就懒得运动了;每天要看一些自己喜欢看的书;培养自己的兴趣爱好;在家可以为妈妈分担一些家务;不要落下英语,大学里还是要学英语的,而且还挺重要的,打好英语基础在大学里面会让你顺利很多;和同学多走动走动也不错。
暑假计划暑假(模板20篇)篇八
由于初三新课进度快,初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。
1.利用暑假做好两大块的工作,一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文,因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著,这次暑假布置的任务是阅读《格列夫游记》。
2.预习初三的语文课本,不但能够获得新的知识,并且经过总结还能找出自我不懂的地方,进行反复理解或直接请教教师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译,朗读课文直至会背诵。
3.暑假里多读优秀作文,注意作文的开头和结尾,多背一些经典的句子。
数学:做题巩固预习效果。
初三上学期基本上结束教学进度,课业量比较重。有本事的学生能够利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自我的学习目标。一方面能够培养自学本事,另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行,根据自我的本事,了解下学期将要应对的学习资料。同时,在了解的基础上能够选择一本练习方面的书,边自学、边检测。
在预习过程中,同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主,不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数,分清重点、难点,上课时能够有针对性地听课,提高课堂效率。
从学习方法上,要培养自我学会归纳总结,经常对自我所做的练习进行反思,对在哪里,错在哪里,及时反思自我在做题过程中的得与失,在反思过程中学习本事解题技巧都会有所提高。如果同学们感觉学习枯燥,能够采取单独学习和合作学习相结合的方式,和一些学习态度端正的同学一齐学习,能有效地提高自我的学习效率。
英语:各个环节都不放松。
暑假中英语的学习应当遵寻循序渐进的原则,各个环节都不能放松。
1.单词。
英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了,应当侧重于初三课本第一第二单词的预习,同时经过很多的阅读来对自身的单词量进行提升;中等生则需要双管齐下,在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习;英语学习程度差的学生不能急于求成,要对所学过的单词进行系统的归纳总结,做到稳扎稳打。
2.作文。
作文与阅读的联系最为密切,所以阅读水平的高低直接影响到作文的水平,这就需要同学们加强自我的'阅读训练,经过阅读来提高自我的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆,从而掌握漂亮的句型结构,为作文打下坚实的基础。
3.口语。
中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一,包括短文朗读和话题简述。暑假里同学们在背诵话题的时候不仅仅要背诵出规定的资料更要注意语速,语音和语调。
暑假计划暑假(模板20篇)篇九
我是来自洛阳的'初一学生,今年暑假和妈妈在上海过.这是有原因的,上海世博会是目前世界所关注的最大的集会.所以我也不能错过机会哦.
至于我的这个假期计划.我是这样安排的.为了补充平时上学早起的遗憾.早晨首先有睡懒觉的理由了.不过大家不要以为我就是一觉懒到中午哦.大概七点半起床.上午的时间比较宝贵.所以写语文和英语作业.还有一个小时的练字.不怕大家笑话我的汉子如甲骨文一样难以辨认.因此暑假练字成了必修课.到了下午.可以做一些数学题,然后就是读读课外书籍.看看电视,上上网网.由于我的视力不好.妈妈控制我在电脑和电视前的时间.晚上就是补习数学和英语.因为这两门功课是我的克星.总也学不好.想想都郁闷.还好.给我辅导的陶老师是个很负责任的老师.我也喜欢听他讲课.不到半个月数学就有了明显的提高.
大概七月中旬去世博园.大家期待我的世博之行哦.希望支持我.谢谢!
暑假计划暑假(模板20篇)篇十
暑假旅游估计很多人都想要的,能出去旅游不仅可以增长见识,还可以看看美景,暑假不一定要在家里学习的。
暑期社会实践活动的内容丰富多彩,只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施。大致可以分为以下几类:
生活变化气象万千,社会现象千姿百态。走出家门,走向街头,看现象,多思考,发评论,做一名小小社会家。你可以,到农村、种植养殖示范区参加农业生产实践;到殷墟、马氏庄园、烫印羑里城开展传统文化教育;也可以到中华路、长江大道观看安阳新貌;到老城区的胡同,了解地名的变迁;到人大、政协、市政大楼接受政治启蒙教育;还可以到气象站、环境监测站开展环保教育;到社区、进家属院了解百姓生活;走向街头、走进商场为社会现象打分……总之,社会是我们成长的大舞台,从小关注社会、了解社会、参与社会,可以培养我们的社会责任感,增强社会生活技能。
我们的生活丰富多彩,有许多内容需要我们去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆浆、豆腐脑和豆腐的制作过程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要几道程序;也可以到邮局了解一封信的“旅行”,到电视台看看精彩的节目如何制作;还可以到部队了解战士们规律的生活和严明的纪律,到工厂看一件产品如何制作完成;你甚至可以和爸爸妈妈一起上一天班,了解他们的职业,体会他们的辛苦,向他们学习……总之,只要是生活中存在的,都值得我们去了解,去探讨,去参与。郑州有一个“点点梦想城”,是让孩子们亲身体验各种职业的(如厨师、医生、警察等等),很有趣,很有意义,家长带孩子值得一去。
要想成为一个出色的自己,不光要学习好,还有有自己的特长。还记得我们学校墙壁上“校长的话”吗?“全面发展打基础,个性发展有特长”。暑假,是发展自己特长的好机会。喜欢画画,你就尽情地画吧;喜欢打乒乓球,你就尽情地练吧;喜欢英语,你就大声地说吧,喜欢毛笔字,你就好好地写吧;喜欢钢琴,你就认真地弹吧;喜欢唱歌,你就好好地学吧……还有下棋、轮滑、游泳、小发明、小制作……多多动手,坚持练习,你会拥有更多本领,享受生活,快乐成长。
你可以邀请你的同学或朋友组成“暑期社会实践活动小组”,3—5人比较合适。大家在一起商量设计一个“暑期社会实践活动小计划”,可以听听爸爸妈妈的意见,聘请一位值得信赖的成人(有时间、有爱心、有经验)做你们的“活动辅导员”。
活动前要考虑周全,制定尽可能详细的活动计划;活动中要有记录,可以拍照片、摄像、文字记录等;活动后要有总结,可以开讨论会,写感受等。
当然,也可以有别的形式,参加旅行团,组织自助游,设计“假日小对”等。
安全是活动的保障。假期组织活动,一定要注意安全。活动计划的制定要把安全措施放在第一位,尽可能地考虑周全。如注意防晒、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位,计划才能顺利开展。
外出活动,要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律,听从指挥,分工合作,爱护公物,注意环保等。时时处处以良好的形象展现新时期少年儿童的风采,展现人民大道小学少先队员的风采。
活动不是目的,在活动中孩子们自主设计、主动参与,关注社会的意识得到增强,各方面的能力得到锻炼,认识得以提升才是我们所希望看到的。所以,活动结束后及时进行总结分外重要。可以将活动写成调查报告、写成活动小结,也可以制作成专题片、手抄报……,当然,还可以有更多其他表现形式,可以发挥你的想象和创造。
为了让暑假过得比较精彩,那就按计划执行吧,一个美好的假期一定不会让你后悔的。
暑假计划暑假(模板20篇)篇十一
9:00--9:20早餐时间。
9:20--10:00外婆家自由活动(因为自己家没人,在外婆家和小弟弟玩)。
10:00--11:00做暑假作业、看书等。
11:00--11:30练习竹笛。
11:30--12:00午饭时间。
12:00--14:30午休、看电视、上网等自由支配。
14:30--15:30骑自行车或者游泳或者陪小弟弟出去溜达溜达。
15:30--16:00练习竹笛。
16:00--17:00自由活动。
17:00--18:00晚饭时间。
18:00--19:30饭后散步(大人散步,我骑车)。
19:30--20:00洗澡。
20:00--22:00看电视。
22:00上床睡觉。
暑假计划暑假(模板20篇)篇十二
为了我的学习着想,我决定定制暑假学习计划:
1.八点—八点半起床(中间洗脸刷牙等)。
2.八点半—九点早餐时间。
3.九点—九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)。
4.九点半—十点写暑假作业。
5.十点—十一点看课外书,辅导书,练琴。
6.十一点—十一点半看电视(注意:要养成好习惯!距离哦)。
7.十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)。
8.十二点半—一点四十午睡。
9.一点四十—五点半学古筝(注意:五点五十前回家)。
10.五点半—六点帮妈妈做家务。
11.六点—六点半开餐了!
12.六点半—七点看电脑(不玩久了,要学会控制自我)。
13.七点—八点练琴。
14.八点—八点半洗澡。
15.九点准时睡觉。
以上的你能够做得到的!加油加油!努力努力再努力!
暑假计划暑假(模板20篇)篇十三
今年暑假,我早早地做完作业,和解鲁璐去迪士尼参加趣味英语,有一天下课,英语老师对我俩说:你们俩学习不错,参加我们的合唱团吧!
从第二周开始,每周三、四、五我们与三十多位年龄大小不一、高矮不同的小朋友开始了专业英语歌曲的训练。这个合唱团可有趣了,开始的时候我还不好意思,心里想:人家都学这么长时间了,我能跟得上吗可又不敢向老师说。怎么办呢只有自己暗地里加劲,叫爸爸买了一盒英语光盘,晚上跟着学唱,妈妈在一旁鼓励我;可我心里想:唉,晚上的班没有白加中国品牌女装,功夫不负有心人呢!
八月二十日,东方广场搭起了大红的舞台,儿童艺术团汇报演出开始了。我们三十多个小朋友,统一身着迪士尼体恤衫,代表迪士尼培训中心三百多位小朋友参加演出,我化了妆,心里紧张极了,到台上,两眼只盯着指挥的节拍,高声唱歌,挥手跳舞,全然忘记了深情观注的爸爸、妈妈和观众。我们的节目刚刚结束,空中一个响雷,把我们的紧张情绪一下子了,好像也为我们的精彩表演喝彩!
这就是我暑期印象最深、最有趣的一件事!
暑假计划暑假(模板20篇)篇十四
读了这篇《暑假鹰计划》我感受很深刻,给了我很大的启示,让我对暑假生活有了不一样的想法。
这篇《暑假鹰计划》里的主人公候天和他的同学们一起制定了一套暑假鹰计划,为了救正在受苦的凌姐姐。虽然我们不认识这为他们口中说的凌姐姐,但是我很同情这为凌姐姐的遭遇,所以我们要救她。这件事的来源是这样的;一天,候天在送垃圾的时候,遇到了一位正在哭泣的小妹妹,小妹妹告诉了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一种病,被她的母亲嫁到乡下去了,小妹妹很想念她的凌姐姐,想把她的凌姐姐救出来。于是,她找到了候天,请他来救出她的凌姐姐。后天回去告诉了他的同伴们,让他们一起来帮助他救出凌姐姐,于是他们制定出了暑假鹰计划。
正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方,他们一起住在候天的家里。第二天,他们到了凌姐姐住的地方,看到了凌姐姐在门前洗衣服一点都不像有病的样子,反而很漂亮,就在不久她的丈夫回来了,看到我们很惊讶。他的表情很吓人像我们惹怒了他一样,我们连忙退了回来,商量明天的计划,第二天很快来到了我们又再次来到了凌姐姐家,看到了她的丈夫在前面割草很认真很慈祥的样子。他突然说了一句话你们误会我了我是在照顾你们的凌姐姐。相不相信随便你们吧。这让候天他们不知所措,难道冤枉他了,原来凌姐姐在这里很好是我们弄错了,这真是个完美的结局。
这篇《暑假鹰计划》让我懂得了候天他们的勇敢机智,乐于助人,善良都值得我们学习,同样我也很佩服候天和他的同学有这样大胆的想法,我很敬佩。这就是我读《暑假鹰计划》的感受。
暑假计划暑假(模板20篇)篇十五
暑假生活为我们供给了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义,特制定以下生活及学习计划:
每一天半天玩耍,半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把教师布置的暑假作业认真完成。
暑假中,要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习资料再认真复习一遍,做到查漏补缺,为下学期学习新课程打下良好的基础。
根据自我的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。
利用暑假充足的时间多阅读一些好书,至少看一本有意义的书籍,做好读书笔记,写出读后感。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,还能够向报社投稿,不断提高自我的阅读本事和写作水平,陶冶情操。
此外,暑假中还能够进取进行体育锻炼,帮忙家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活。仅有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。
暑假计划暑假(模板20篇)篇十六
2.笛子
3.溜冰
4.自行车
5.散步
养成每天锻炼的习惯
1.钢笔字
2.毛笔字
3.英文
4.画画
5.打字
目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!
20xx初中生暑假学习计划表
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
暑假计划暑假(模板20篇)篇十七
日月如梭,转眼间,盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢?高尔基说过:“書籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算,在这个暑假里读许多许多的课外書,来提高我的作文水平。下面是我的读書计划:
一、读書有选择。图書馆的書架上摆满了各种各样的课外書,让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。書是我们的朋友,是我们的精神食粮!
二、读書有计划。每天至少要看一个小时的课外書,这样就可以培养成良好的读書习惯。当然,读書时要坐端正,这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。
三、读書要做到“三到”:心到、眼到、口到。我们要用心去读,用心去悟。吸取書中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好,“读書破万卷,下笔如有神。”精彩语段,妙词佳句,反复诵读,熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读書的'快乐,交流一下读后感吧!
四、看書时做好读書笔记,归类摘抄好词好句,名人名言。在書上做批录,同时养成写日记的好习惯。另外,还得多看些工具書,比如,成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。
書可以把我们带进知识王国,让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧!
暑假计划暑假(模板20篇)篇十八
近段时间工作安排如下:
6月24日星期二大班 学前班 语文 数学 卷面测试
6月25日星期三对孩子进行假期安全教育
6月26日星期四对幼儿假期作业安排(大班 学前班幼儿)
6月27日星期五下午15:30分召开学前班毕业庆典及全园家长会
下学期开学报名时间为xx年8月15日,xx年9月1日正式开课。
假期幼儿园工作安排:
为了方便家长更好更安心工作,我们幼儿园开设了暑期班,需要暑期留园的孩子请在本周向本班老师报名。并在本月27日----30日到办公室报名缴费。
假期欢迎新生报名入园
安全提示:
家长朋友,暑期注意督促孩子尝试着合理安排作息时间,学会自主学习,自主生活,注意饮食卫生和人身安全。特别要注意在假期间进一步做好 “ev71病(手足口病)和麻疹”的预防工作。假期孩子外出需要在家长的带领下从事相关的'活动,要注意交通安全,时值盛夏防暑的同时,在家注意放电,放煤气等安全事项。严禁幼儿独自外出游泳,以免发生游泳事件。适当做一些体育锻炼,鼓励幼儿多读书,特别要求指读,并每天坚持读书30分钟。
暑假计划暑假(模板20篇)篇十九
很多朋友在和孩子制订暑假计划时,都罗列出这样的一条:趁着暑假带孩子外出旅游,一来让孩子的身心得到好的放松,增强体质;二来就是浏览一下祖国的山川美景,增长孩子的阅历和见闻。这可以说是一举两得的暑假计划内容。
第一作为司机必须要确保行时精力充沛,杜绝酒驾或疲劳驾驶等状况,停车后要落锁保管好贵重物品。
第二行车时注意车速,随时注意车况,发现异常问题及时处理。
第三由于现在制安问题,因而在陌生或者人少的地方,若遇到交通事故或者是陌生人拦车,大家一定要注意提高防范意识,不要轻易的就打开车门或车窗,防止盗抢。
第四如果行车途中车辆遇状况,在自己维修无果的状态下,可以拨打当地的114查询汽车救援号码,而后请求救助。
第五如果没有什么特别的事情,大家可以多约几个小伙伴前往。这样不仅会在旅途中有个相互的照应而且孩子们会玩得更开心!
暑假计划暑假(模板20篇)篇二十
这个暑假,我不打算就这么玩下去,小学的时候暑假已经玩够了,此刻应当是学习的时候了,在这个暑假我做了一下学习计划。
暑假那么长的时间,没有课上,那我觉得能够来读一读一向以来都想看的课外书籍了,我决定读《西游记》我的计划是在初中的三年时间里把我国古典的四大名著都看完,首先最想看的也就是《西游记》了,虽然小时候看过动画片,电视剧,还有各种版本的电影,可是原著却是一向都没有看过,这次必须要好好的看一下。毕竟其他的电影,电视这些都是再一次创作的,肯定和原著有一些区别,我那么喜欢孙悟空,必须要看看原著里的他究竟是怎样样的。
虽然没有上课,可是我是个学生,怎样能不学习呢,我决定暑假的时候,把语文的一些课本,英语的单词,数学的难题都重新复习一遍,仅有加深印象,这样才不会忘记,异常是英语,我们生活的地方并没有时刻讲英语的环境,所以更要多记忆。我也把邻居家读高中姐姐的初二课本借了过来,预习下,可能有些也看不懂,但没关系,记下来,到时候上学了,课堂上学习的时候再仔细听教师讲解。
暑假的时间那么多,并且我还是那么喜欢运动的一个人,怎样能缺少了锻炼,在这个暑假我要报名游泳班,争取一个暑假,能够把游泳这项运动学会,并且这是项很好的运动,锻炼了身体也能体验到乐趣。学习要精力旺盛,就少不了身体的支持,所以更需要做好锻炼了。
我的学习计划就是这样,把《西游记》读完,学会游泳,复习预习课本的知识,当然暑假的作业也是要做好的,虽然计划的东西并不是太多,可是只要把这些做好,我相信我的暑假是会过得很充实的,不单单是学到了东西,也体验到了乐趣。假期那么长,可不能白白浪费在玩游戏,打闹娱乐上头。