在制定暑假计划时,我们需要考虑到自己的实际情况和目标,制定出切实可行的计划。小编为大家收集了一些丰富多彩的暑假活动项目,希望能给大家带来些许灵感。
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇一
我们放暑假了,妈妈让我列一下暑假计划。
到七月九号的时候,硬笔书法就要开始上课了,每个星期的周一到周五的上午上课,我准备好好的练字,希望我写的字体和笔画有进步下午的时候我就可以睡睡觉,练练口算,看看书了由于二年级我们要学乘法,所以妈妈要求我在暑假的时候背会乘法口决,这几天我试了试,我已经会背一和二的口决了,有点难,不过我相信我会背熟练的剩下的时间呢!我就要好好的.玩一玩了
这就是我的暑假计划,我喜欢过暑假,希望我能过一个快乐而充实的假期。
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇二
2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。
3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章,写一份日记,不少于300字。
8、有可能的话,每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇三
减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
我告诉你我一直坚持的方法:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。
下面有几个建议,呵呵你可以试一下。
1、少食:管住自己的嘴。
吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。
好处不用说了,非常有效;
坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、
避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己。
2、多动:养成运动的好习惯。
好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦。
坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材。
避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动。
3、态度:态度决定一切!
很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减肥过程中一定要坚持下去,只要一想到苗条身材你就会又有动力的。
好处:振奋精神,消除精神压抑,培养自律精神。
弊端:这种方法只是辅助方法,不能起到决定性作用,一般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。
我相信只要你坚持做到这三个方面,减肥是一个很容易的事情,衷心希望你能拥有一个健康的身体:)。
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇四
一、计划实施的目标:
1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;。
2.加强运动,提高身体素质;。
3.学会做简单的家常菜。
二、具体措施:
1.组织好学习小组,以三个人一组为好,进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)。
2.按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)。
3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。
5.无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。
7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话能力和英语学习素质。
8.对于新初三的学生,可以在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本,提前了解初三的学习内容)。
9.每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。
10.每天晚上,听音乐,上网浏览,看书读报,和同学聊天等,做自己有兴趣的事。
11.每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
三、时间安排:
1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天的5点以后是运动或做家务的时间。
3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4.周末去看一些有益的展览,或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律:
1.设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。
b份计划:(督促型,语文、数学为弱项)。
此类计划具有督促性,合适尚须家长督促、老师帮助的学生。b份计划中,特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标:
1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2.加强运动,提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、具体措施:
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。
2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)。
3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)。
5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)。
7.每次完成习题的订正,将错题订正的'全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。
8.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)。
9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
三、时间安排:
1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天的5点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)。
3.周末去看一些有益的展览,或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促:
1.设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。
2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。
3.家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇五
一、读书有选择:图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书,让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。书是我们的朋友,是我们的精神食粮!
二、读书有计划:每天至少要看一个小时的课外书,这样就可以培养成良好的读书习惯。当然,读书时要坐端正,这样才能保护好我们心灵的窗户――眼睛。
三、读书要做到“三到”:心到、眼到、口到。我们要用心去读,用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好,“读书破万卷,下笔如有神。”精彩语段,妙词佳句,反复诵读,熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐,交流一下读后感吧!
四、看书时做好读书笔记:归类摘抄好词好句,名人名言。在书上做批录第,同时养成写日记的好习惯。另外,还得多看些工具书,比如,成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。
书可以把我们带进知识王国,让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧!
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇六
作息时间表如下:
1.每天7:30——7:50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)。
4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五年级新知识或复习四年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等),要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇七
“少年强则国强,少年富则国富”这是梁启超先生的一句。
名言。
我是一位少年我必须牢记这句话。
在当今的社会中,就象是群雄逐鹿的草原,但比的不是谁勇敢,也不是谁勇猛,而是比谁更有智慧。大雁远飞万里,鸟雀不能比及。自古英雄出少年,项襄七岁为孔师,甘罗年方十二任秦相。我虽不及前面的两位英雄少年,但我却有。
我的理想。
目标。为了能实现它,我必须从现在做起。暑假里的计划书:
1、励精图治,不怕艰苦。不怕艰辛。
2、面对自己所不了解的,先问自己,再问他人。
3、学会静下心来学习,该玩就玩,该学就学。
4、尊敬师长,成为一名文明之士。
5、遇到事情莫着急,须要冷静思考。
6、假期不忘学习,作题目的时候,阅读题目至少两遍。小心陷阱。认真思考。
7、应用题学会一步一步做题的好习惯。
8、考试的时候,要冷静思考,然后再写。
9、坚持锻炼身体。
10、积极参加各项公益活动。
以上十条虽然算不上雄心壮志,但实行起来还是有些困难的,但我将是六年级的学生了,我想这份计划通过我的努力行动,一定能让我达到考上北江中学这个目标。
小学是不是很好呢?希望能对同学们有所帮助!
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇八
1、认真学习,积极参加各类培训班,为小学最后阶段学习打好基础;完成《暑假作业本》。
2、积极阅读各类书籍报刊杂志,做到每日看一份报,每周读一本书(计至少6本),并认真做好读书摘记(读书卡),写好一篇读后感。
3、积极参加社会实践活动,每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游,观赏祖国大好河山,增长见识;或积极培养、展示自己的`个性特长,参加各类社会比赛和培训,锻炼本领。
4、积极写作文,提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有:读后感一篇、“感念师恩”征文一篇(字数500字以上)、“我当一天家”作文一篇,参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。(可发在班级博客或论坛上)。
5、坚持每天练字,练字即练心,要求每个同学准备好一本练字本或字帖,每天坚持练写一页。
6、提前做好小升初复习准备,制定好计划,认真执行。
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇九
暑假到了,在愉快的暑假里,在有一些好书的陪伴,那就更好了,下面我就来说说我的暑假读书计划吧。
我的计划分为三部分:第一,我要先把我的书柜里的旧书翻出来看一看。你们可能会问了,已经看过的书,为什么还要再翻出来看一遍?不是浪费时间吗?其实不然,你们知道吗?牛吃草时,把草咀嚼下咽后,还要再吐出来,再咀嚼……如此反复,才能把草正真的消化。这就是“反刍”我们读书,也要像牛一样反刍,一本书,要多读几遍,才能消化。否则,囫囵吞枣,则一点用也没有。
第二,我要读一读一些名著。因为它们已经经过了时间的洗礼,还能长盛不衰,留存下来的肯定都是精华。就像淘金一样,再被人一遍又一遍的用水冲刷,又一遍又一遍的仔细筛过后,便只剩下金子了。所以读名著,可以让人吸取前人的许多智慧,得到许许多多的启发。就像喝了“心灵鸡汤”一样。
第三,我还要读一读我喜欢的书。我比较喜欢历史方面的书:《上下五千年》、《三国演义》、《隋唐演义》……都是我的最爱,这些书可以让我了解更多历史方面的知识、典故。也同样可以让我获得许多教训和启发。另外,一些流行小说、科幻小说等也可以看一看,但不要沉迷其中,还是要适当为好。
这就是我的暑假读书计划,你觉得合理吗?有没有道理呢?你也来说一说你的计划吧!
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇十
一、(七月份周一至周五)。
6:50起床、早餐、听英语。
8:00—9:30游泳。
10:00—12:00学习、看电视。
12:00—14:00午餐、午休。
14:30—17:30二、三、五、六舞蹈课、声乐课;一、四自己安排。
18:00—19:00晚餐、家务。
19:00—21:30阅读、练歌、运动。
21:30准备睡觉。
注:每天看电视、玩电脑的时间平均不超过一小时。
八月份准备回湖北老家,每天保证两个小时学习、阅读,其他活动视情况而定。
二、
2、数学:每天口算20道;练习思维训练题。
3、英语:每天听、说20分钟;复习一、二册英语。
4、其他:学会蛙泳;准备参加声乐七级考试。
三、
1、神奇校车(二、三辑)16本。
2、法布尔昆虫记10本。
3、100个智慧故事。
4、100个真情故事。
5、小布头奇遇记。
6、蒲公英科学小百科10本。
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇十一
为了我的学习着想,我决定定制暑假学习计划:
1、八点—八点半起床(中间洗脸刷牙等)。
2、八点半—九点早餐时间。
3、九点—九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)。
4、九点半—十点写暑假作业。
5、十点—十一点看课外书,辅导书,练琴。
6、十一点—十一点半看电视(注意:要养成好习惯!距离哦)。
7、十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)。
8、十二点半—一点四十午睡。
9、一点四十—五点半学古筝(注意:五点五十前回家)。
10、五点半—六点帮妈妈做家务。
11、六点—六点半开餐了!
12、六点半—七点看电脑(不玩久了,要学会控制自己)。
13、七点—八点练琴。
14、八点—八点半洗澡。
15、九点准时睡觉。
以上的你可以做得到的!加油加油!努力努力再努力!
暑假计划六年级学生(通用12篇)篇十二
耶!盼望了整整一个学期的暑假终于来了!可是暑假里光玩儿怎么能行呢?所以我就做了一个“暑假计划”:
1.
日记。
两天一篇。
2.二类生字两遍两词,一天四课。
3.《语文阅读》每天读两课,做课后题。
4.预习三年级语文课文,写生字。
1.写五遍乘法口诀、算式。
2.预习三年级数学。
3.写《天天练习薄》,一天两页。
1.预习三年级英语,听,读。
每天学一小时电脑,练一小时钢琴。
1.洗自己的小衣物。
2.帮妈妈做家务。
3.余下的时间看更多的课外书。
我希望在这个暑假中能合理安排时间!天天快乐!天天开心!