朗读者培训心得大全(13篇)

时间:2025-05-04 作者:飞雪

培训心得能够帮助我们回顾所学内容,加深对知识的理解和应用。请跟随小编一起阅读下面这些有关培训的心得体会,或许能给你们带来一些启示。

朗读者培训心得大全(13篇)篇一

朗读是一项既简单又重要的活动,通过朗读,我们可以更好地理解文章的内容,提高阅读效率。本人最近在观察朗读者时,深受启发,体会颇深。

第二段:朗读者的讲解。

我所观察的朗读者声音洪亮,不枯燥,每个字的发音都非常准确,并且能够把每句话的情感恰到好处地表达出来。他的语调、停顿和体态变化都非常符合阅读语篇的规律,使我听得非常舒服。

第三段:朗读的好处。

通过观察朗读者,我深刻认识到了朗读的重要性。首先,朗读可以帮助我们更好地理解文章的内涵,从而提高自己的阅读水平。其次,朗读可以增加我们的口语表达能力,有利于我们在口语表达方面进一步提高。最后,朗读也是一种极好的放松方式,可以缓解压力,使人感到心情愉悦。

第四段:如何提高朗读水平。

观察朗读者的过程中,我也总结了一些提高朗读水平的方法。首先,我们应该注重发音和语调的练习。其次,我们可以多读一些好文章,认真领会每一句话的意思和情感,从而在朗读时更好地体现出来。最后,我们可以模仿一些优秀的朗读者的技巧,逐步提高自己的朗读水平。

第五段:结论总结。

总之,观察朗读者带给我了很多的启发和收获,使我对朗读有了更深刻的认识。朗读不仅是一种好的阅读习惯,也是一种锻炼自己口语表达能力的好方法。希望通过不断的练习和观察,我能够在朗读方面取得更大的进步。

朗读者培训心得大全(13篇)篇二

作为观朗的一名读者,我深深感受到,这个平台不仅为我们提供了优质的阅读内容,更重要的是,它还让我们享受到了一种崭新的阅读体验。从最初的独立思考,到最终的交流分享,这个过程让我们更好的理解、感受阅读的价值。

第二段:篇举体会。

在观朗读书,我最深刻的体会就是“篇举体会”。每读一篇文章,我的思维不仅会围绕着文章的主题展开,更会去思考作者写作的动机和文化背景,这让我真正了解和理解了其中表达的深层含义。同时,由于观朗平台是一个开放的平台,我也可以和其他读者共同交流和分享这些体会和想法,这让这个过程更加丰富多彩。

第三段:知识升华。

除了篇举体会外,观朗平台为我们提供的还有一个让我感动的体验——知识升华。在这里,我可以了解和了解到一些我从未接触过的领域和观点,这让我的知识面得到了进一步的扩展。同时,这里的作者们也会分享他们的知识和经验,从而让我可以更加深入地理解和一窥不为人知的领域,真正实现思想上的升华。

第四段:自省思考。

在观朗这样的阅读平台中,我也能够得到很好的自省思考体验。很多文章都会切中我曾经或现在所遇到的问题,让我在阅读的同时也能够不断的反思和自我审视,进一步提升自我修养和素质。同时,观朗的互动交流也为我提供了更好的反思和自我审视的机会,这同样对我的内心成长和阳光运动起到了积极的作用。

第五段:结语。

总之,作为观朗平台的读者,我能够获得非常宝贵的阅读体验。从篇举体会到知识升华,再到自省思考,这些让我们甚至能够体会到知识和阅读给我们带来的真正价值。希望在未来,观朗平台能够继续为我们提供更好、更丰富的阅读内容,让我们的阅读和思想得到更好的指引和启迪。

朗读者培训心得大全(13篇)篇三

《朗读者》邀请各个领域具有影响力的嘉宾来到现场,分享自己的人生故事并倾情演绎来自朗读者文学顾问团的国家顶级文学家、出版人、专家、学者精心挑选的经典美文,最终节目将会呈现出生命之美、文学之美和情感之美。

今天,我观看了《朗读者》这个大型综艺节目。这个节目是由著名主持人董卿阿姨主持的。这档综艺节目的总主题是:一个人,一段文。而今天第一期的主题是:遇见。

通过这档综艺栏目,我学习了朗读的方法与技巧,学会了怎样让朗读带有感情。欣赏着他们朗读文章的声音,我仿佛身临其境。

看完《朗读者》以后,我对朗读的兴趣更加浓厚了。我一定要在今后的日子里,朗读更多的书籍。

朗读者培训心得大全(13篇)篇四

读书是一种享受,而朗读则是读书中一种更深入的体验。朗读是通过口头表达让文字更富生命力的过程,它可以让读者更好地理解书中的情节和人物,同时也可以加深读者对书籍的认识和理解。本文将分享我在进行朗读时的心得和体会。

第二段:朗读让我更深刻理解书中情节和人物。

当我进行朗读时,我会不由自主地投入到书中所描绘的情境中,这样有助于我更加深刻地理解书中的情节和人物。尤其是当我朗读一些描述生动的场景时,会不禁感受到自己身在其中,如同身临其境。这样的感受不仅让我更加喜欢这本书,同时也加速了我对故事情节的理解和理解。

第三段:朗读锻炼了我的语言表达能力。

通过进行朗读,我能够更好的锻炼起我的语言表达能力。在朗读时,我需要清晰地发音并且附上适当的情感,以便更好地传达书中的情节。这样可以帮助我更好地锻炼口语,同时也有利于我提高对于文字词汇的理解和正确运用。

第四段:朗读有助于树立自信心。

作为一个非常内向的年轻人,我常常对于自己的表达能力缺乏足够的自信心。但是通过朗读,我渐渐发现自己可以做得很好,同时不断提高我自我肯定感和自信心。这份自信心还转化为更加积极的读书态度,推动我更加热爱和投入到读书的过程中。

第五段:结尾。

综上所述,朗读是一种非常有益的读书体验。它不仅有助于读者更加深刻地理解书中的情节和人物,同时也有助于锻炼读者的语言表达能力和树立自信心。如果你还没有体验过朗读的乐趣,我非常鼓励你尝试一下,相信你也会得到和我一样的体验和收获。

朗读者培训心得大全(13篇)篇五

开播三月、豆瓣评分8.6分的央视《朗读者》于昨晚8点,在央视一套播出最后一期。

在以“青春”为主题的收官期中,翻译家屠岸、歌手老狼、导演冯小刚、中国女排总教练郎平、诗人余秀华等嘉宾,与观众一起致敬青春。

从第一期的“遇见”开始,《朗读者》十一期节目十一个关键词,每次都能引发无数观众的共鸣。而昨晚的关键词“青春”,同样引起人们的共鸣。

民谣歌手老狼带来的回忆属于曾经那个“白衣飘飘”的年代。那时,老狼还是摇滚愤青,与高晓松一起组建了一个叫“青铜器”的摇滚乐队,每天不是排练,就是骑着自行车四处“茬琴”。所谓“茬琴”是老北京流传于市井间的一句俚语,讲的是青少年之间相互切磋、比试玩吉他的技巧。

导演冯小刚,讲述了一段属于大院礼堂的青春记忆。节目中,他坦言小时候最期待的事情,就是星期五机关食堂买5分钱一张的电影票,然后去礼堂看电影,冯小刚至今还记得自己看过的第一部电影是戏曲版《红楼梦》。

中国女排第一个黄金时代中的主力郎平,32年前在洛杉矶奥运会上获得了人生中最重要的一块金牌,也创造了堪称奇迹的五连冠历史。那是她的青春年代,只有24岁。

里约奥运会后,不少媒体报道了郎平为女排主攻手朱婷缓解压力的细节。32年前,同样是主攻得分手的郎平承受的压力丝毫不弱于朱婷,节目中,她坦言为了缓解压力只好找教练聊天,每次都聊到流眼泪,“我是一个特别爱哭的人。”

而对于诗人余秀华来说,她的青春就是一段难以言说的“晦涩文章”。

从小,余秀华就因为出生时倒产、缺氧造成的脑瘫行动不便,说话也口齿不清,在普通的同学眼中,是个与众不同的“异类”。

为了证明自己不比别人差,余秀华在学生时代竭尽所能努力学习。在得知父母不希望她继续读高中后,倔强的余秀华还直接一个人跑到校长办公室,要求继续读书。

据悉,该期节目嘉宾tfboys王源的访谈及朗读部分,将汇入《朗读者》特别节目,于5月15日晚在央视综艺频道(cctv—3)播出。节目中,17岁的tfboys成员王源将以自身经历为观众讲述一个不一样的偶像青春。

朗读者培训心得大全(13篇)篇六

朗读是人类语言交流的重要形式之一,通过朗读,我们可以把文字转化为声音,将思想与情感传递给他人。作为一种有效的学习和表达方式,不仅可以帮助我们更好地理解和吸收知识,还能够提高口语和表达能力。在我个人的朗读体验中,我发现朗读不仅仅是对文字的简单表达,更是一种对内心感情的倾诉和释放。在我的体验中,朗读让我获得了情感的宣泄、知识的积累、思考的跳跃、人际的交流和精神的享受。

首先,朗读给我提供了一种宣泄情感的方式。每个人都有各种各样的情感和情绪,而朗读可以让我把这些情感释放出来。当我遇到困惑、悲伤或愤怒的时候,朗读是我倾诉的最好方式之一。通过朗读,我可以将自己的情感倾诉出来,舒缓我内心的压力,并且感到一种由内而外的宣泄。有一次,我遇到了一些困惑和烦恼,我选择了找一本喜欢的书朗读。在读的过程中,我可以感受到自己的情感在语调和声音之中得到了释放,最后我找到了解决问题的方法。

其次,朗读让我在不断的阅读中积累了大量的知识和信息。通过朗读,我可以更加深入地理解和消化所读之书,吸收其中的知识和信息。在朗读的过程中,我会选择几段重要的内容或者关键的句子,反复朗读,并在朗读过程中不断思考和体会。通过这样的方式,我可以更好地理解书中的内容,加深对知识的理解和记忆。

另外,朗读也让我在思考的过程中跳跃和拓展了我的思维。在朗读过程中,我不仅仅是简单地读出文字,更是通过思考和理解来启发和引导自己的思维。在思考的过程中,我会与作者进行对话,拓展和发展作者的观点,以及思考和提出自己的看法。通过这样的思考和交流,我能够跳出自己的思维框架,拓宽我的视野,提高我思考问题和解决问题的能力。

此外,朗读也是我与他人交流的一种重要方式。通过朗读,我可以与他人分享自己的阅读体验,交流对书籍内容的理解和感受。在阅读的过程中,我会记录下自己的朗读感受和思考,然后与他人进行交流并分享。在这个过程中,我们可以互相启发和借鉴对方的观点,深入探讨书中的问题,并且更加全面地理解和解读书籍。通过与他人的交流,我不仅扩展了自己的思维,还丰富了自己的知识。

最后,朗读也让我享受到了精神的满足和愉悦。在朗读的过程中,我可以尽情地展现自己的语调和声音,体验到文字所带来的美妙和感动。有时候,一些优美的诗歌或散文在我朗读的时候,可以带给我一种心灵的愉悦。当我闭上眼睛,用心去朗读的时候,我仿佛置身于书中的世界,与作者和作品产生了一种神秘而又真实的联系。这种精神的享受让我感到无比愉悦和满足。

总之,朗读不仅仅是简单的将文字转化为声音,更是一种内心情感的宣泄、知识积累、思考跳跃、人际交流和精神享受的过程。通过朗读,我不仅可以倾诉自己的情感,也可以更好地理解和吸收知识,提高思维和表达能力,与他人进行交流和分享,并且享受到精神的愉悦。朗读让我在文字的海洋中航行,感受到知识和情感的力量,让我更加热爱阅读和学习。

朗读者培训心得大全(13篇)篇七

中央电视台最新一期《朗读者》栏目请来中国南极科考事业的开拓者――中国南极长城站首任站长郭琨,畅谈南极往事。

节目现场,82岁的郭琨坐在轮椅上,他曾经7次赴南极、长期在极寒环境下工作,多年伤病导致双腿现在无法行走。当年郭琨接到去南极建科考站的任务时,他说:“事关民族荣誉、国家尊严,我就是拼了老命,也得把这件事情做好。”

话题转到1983年,郭琨、司马俊和宋大巧3人以观察员身份第一次代表中国出席第十二次《南极条约》协商国会议,当会议讨论到实质性内容、进入表决议程时,会议主席拿起小木槌一敲:“请非协商国的代表退出会场!到会议厅外喝咖啡!”会场上的这一“突然袭击”是中国代表团始料未及的,面对中国在国际南极事务中“落后无权、落后被欺”的局面,郭琨满腹郁闷,当即立誓:“中国不在南极建成考察站,绝不再参加这样的会议!”

建站才有话语权。1984年,郭琨率领考察队员在冰封雪埋的极地世界里艰苦奋斗,创下了仅用40天建成长城站的壮举。自此,一代又一代的南极科考人员前仆后继,相继建立中山站、昆仑站和泰山站。

在郭琨的讲述中,行船的艰难,建站的自豪,特大冰崩的生死考验……一个个南极故事感染着观众。

有个细节更令人感动。在特大冰崩发生时,“大冰山小冰山冰块把船围住。队员们西服也穿上了,胡子也刮了,皮鞋擦得亮亮的,也有写遗书的。在南极遇到困难和牺牲,也是正常的,为了国家献出自己的生命,也是光荣的”。

节目现场还展示了一个“破锣”,那是长城站建成后,队员们太激动而敲破的。说到这里,曾经激情燃烧的岁月,让郭琨激动难言。

节目中,新一代南极科考队员们在地球最南端朗读了舒婷的一首诗《献给我的同代人》,献给所有为建设南极考察站而无私奉献的前辈们。

如今,冰雪极地正在公众中掀起了一股热潮,人们为“爱国、求实、创新、拼搏”的南极精神点赞,为南极考察队员开拓事业的忘我献身精神所激励。

据悉,本周,“雪龙”船船长及船员将走进湖南卫视《天天向上》录制现场讲述南极故事。中国极地研究中心主任杨惠根也将在《文汇报》“文汇讲堂”以《冰世界的中国梦》为题,与嘉宾对话南北极。

朗读者培训心得大全(13篇)篇八

朗读者,这个角色,只有在某些特定的场景中才会出现。当你接到邀请成为一位朗读者,你已经有了很多阅读的经验,有一口标准的普通话,有一副好嗓子,更重要的是你有激情和耐心。接下来,我将分享我作为一名朗读者的心得体会。

首先,作为一名朗读者,我觉得自己责任重大。当我站在讲台上,身边围绕着听众,我能感受到他们对我的期待和期望。我深深明白,我的阅读不仅仅是为了满足听众们的需求,更是为了传递知识、文化和情感。因此,我不仅要具备良好的发音和语调,还要全情投入到每一次朗读中,力求把文字的内涵和情感传递给每一位听众。

其次,朗读者不仅要有良好的语音表达能力,还要具备一定的演绎能力。对于一篇文学作品而言,不同的人物身份和情感状态都需要用不同的表演形式来诠释。例如,当我朗读一段悲伤的故事时,我会故意调整语速和语调,使得听众能够更加深刻地感受到故事中的悲伤和忧伤。而当我朗读一段幽默的小品时,我会通过夸张的表情和语调来增加笑点,使得听众们能够开怀大笑。在演绎过程中,我不仅要站在观众的角度,也要站在作者和文字的角度,深入理解文本内涵,将之注入到朗读中。

与此同时,作为一名朗读者,我要不断提高自己的修养和知识水平。因为朗读者的目标不仅仅是读好一个故事,更是通过自己的朗读,唤起听众的阅读兴趣和思考能力。当我朗读一段文学名著时,我会在朗读前提前进行研读,了解作者背景、时代背景和作品内涵,以便更好地理解和传达作者的意图。而当我朗读一段科普文章时,我会事先对相关知识进行深入学习,提升自己的专业素养,以便将复杂的知识用简洁明了的方式传达给听众。只有这样,我才能成为一个了解文学和科学、懂得情感和知识的全能朗读者。

最后,作为一名朗读者,我必须要有耐心和毅力,才能坚持做好自己的工作。有时候,我会遇到一些挑战,比如在朗读过程中遇到舌头打结、记忆出现突然失误等问题。在这种情况下,我不会因为一次失败而灰心丧气,反而更加坚定地提升自己的能力。我会反思失败的原因,并且从中吸取教训,不断地修正和改进。在这个过程中,我发现只有耐心和毅力才能够使我继续前进,取得更加优秀的朗读成绩。

作为一名朗读者,我深深地享受和热爱着我的角色。朗读带给我无穷的快乐和成就感。通过朗读,我不仅从文字中感受到了作者的智慧和情感,更重要的是我通过自己的朗读,唤起了听众的思考和理解能力,让他们更加深入地体验到了文字的魅力。在这个过程中,我成为了文字和读者之间的桥梁,我感到无比自豪和幸福。

朗读者不只是一种角色,更是一种态度和文化传承的使者。当我成为朗读者的那一刻起,我明白了自己的责任和使命,我愿意用自己的朗读,传递美好的文字和思想,唤醒人们对阅读和思考的热情。当我回想起自己作为朗读者的心得和体会时,我深深地为这份角色感到自豪,同时我也会时刻铭记着努力进步的决心。

朗读者培训心得大全(13篇)篇九

朗读者,是指能够用朗读的形式表达文字内涵的人。他们通过朗读将文字声音化,使作品更加生动、形象地呈现在听者面前。朗读者的存在和活跃,不仅可以增加人们对作品的了解和兴趣,还可以引导人们更深入地思考和感悟文字背后的意义。因此,朗读者在文学艺术传播中起到了不可忽视的重要作用。

第二段:朗读者的必要条件。

要成为一名优秀的朗读者,并不仅仅需要有好声音和朗读技巧,还需要对文学作品有深入的了解和理解。只有通过深入研究作品的主题、情节以及背后所蕴含的情感和思想,才能将文字与声音相融合,达到更好的朗读效果。此外,朗读者还需要注重语调、节奏和情感的把握,使听者能够更好地感受到作品的内涵和情感,进而引发共鸣。

第三段:朗读者的魅力和影响。

朗读者的声音有一种磁性,能够吸引听者的注意力。朗读者的喉咙是一把神奇的乐器,能够通过不同的音色和音量来传达作品的情感和意境。一段动人的朗读可以让听者沉浸其中,忘却现实的烦恼,进入一个全新的世界。朗读者通过优美的声音和流畅的朗读令听者产生强烈的共鸣,激发他们对作品的热爱和思考,引导他们以更加认真的态度去对待和欣赏文学作品。

第四段:朗读者的培养和发展。

为了成为一名优秀的朗读者,个人的努力是必不可少的。首先,要提高语言表达和朗读技巧,培养出一副好声音。这需要经常朗读、练习发音,同时也要注重语音语调的准确性和合理运用。此外,对文学作品的研究也是必要的,要理解作品背后所想要表达的情感和思想,尽可能地融入自己的朗读中,以使朗读更加真实和生动。最后,要多参与一些朗读活动和赛事,通过与他人交流和比拼,借鉴他人的优点和经验,不断完善自己的朗读技巧和表达能力。

第五段:对朗读者的期望和展望。

期望未来能够有更多的人加入到朗读者的行列中,共同传播文学作品的魅力和思想。朗读者通过自己的努力和追求,将作品的精彩呈现给听者,同时也源源不断地激发听者对文学的兴趣和理解。不仅如此,我们还期望朗读者能够坚守自己的初心,传播正能量和积极思想,引导人们更好地面对生活和面对自己。未来的朗读者可以通过不同的形式来呈现作品,加入到多媒体艺术中,使作品的传播更加广泛,触达更多的受众。

总结:

朗读者作为一种特殊的艺术形式,对文学作品的传播起到了重要的作用。他们通过优美的声音和流畅的朗读技巧,将作品的内涵和情感传递给听者,引发共鸣和思考。朗读者的培养和发展需要个人的努力和外界的培养,要提高语言表达和朗读的技巧,理解作品的情感和思想,并借鉴他人的经验和优点。未来,我们期望朗读者能够多样化地呈现作品,并始终传递积极的力量和思考,引导人们更好地面对生活和面对自己。

朗读者培训心得大全(13篇)篇十

你若要喜爱你自己的价值你就得给世界创造价值。

――题记。

有人说,阅读一本书就是同书的作者进行一场精神上的交流,那么听一个人朗读,便是在听朗读者诉说过去的故事,观《朗读者》有感。

最近,我看了央视大热的一档节目《朗读者》,节目中的`嘉宾在朗读着一篇篇优美的文段,同时也带来了他们各自的故事。他们来自各行各业,聆听他们故事的同时也让我得到了一点启示。

最让我深受感动的是许渊冲老先生。许老先生是一位翻译家。他的成就可以用“书销中外百余本,诗译英法唯一人”来概括。这句话乍听起来好像并不稀奇,但真正去了解却让人大为惊叹。他是迄今为止唯一个将《诗经》翻译成英文法文的人。他还将《楚辞》、《唐诗三百首》、《牡丹亭》等中国古代诗词作品翻译成了法文。20xx年8月2日许老荣获国际翻译界最高奖项之一的“北极光”杰出文学翻译奖,是首位获此殊荣亚洲翻译家。

来到《朗读者》这个节目的时候,他已经96岁高龄了,满头银发,看上去精神矍铄,从他的言谈举止中可以看出他仍然对生活充满着热情。虽然快成百岁老人了,但他的心却是年轻的,感情是充沛的。回忆起70多年前的往事,并朗诵诗歌时,仍激动得热泪盈眶。我仿佛看见,这个白发苍苍,满脸皱纹的耄耋身体里有一个朝气蓬勃的灵魂正满怀激情为我们朗诵。

许老不仅精神上像个年轻人,在他的翻译事业上也仍然保持着年轻人的拼搏精神。他已经获得了翻译界的最高奖项,又是这般高龄,按说早可以颐养天年。但他没有,许老还正在翻译《莎士比亚全集》,并计划在一百岁之前翻译完成,也就是四年之内还要翻译30本书。为了抢时间,跟时间赛跑,他现在每天工作到凌晨3。4点钟,这是一般年轻人也很难做到的。用他的话讲就是白天不够用,向夜晚借几点钟。他开玩笑地说;“我现在是能活一天算一天,不敢奢求。”

歌德说:“你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。”许老已经为这个世界创造了一笔巨大的文学财富。但他仍争分夺秒,永不停息,尽可能多地去翻译我也会对帮助过我的人心存感激。

遇见,是多么美好,愿我们的一生中,都拥有无数次美好的“遇见”。

朗读者培训心得大全(13篇)篇十一

周六晚八点,我准时打开电视,观看《朗读者》。

这是第一期,也是我和《朗读者》的第一次“遇见”。就像董卿阿姨在节目开始的时候说的那样,有的时候,就算遇见也没有什么印象,有的“遇见”却会从此改变我们的生命。这改变生命的“遇见”,濮存昕就经历过。他小时候是一个残疾的孩子,被同学嫌弃,体育课上跑步的时候,也没人愿意和他一组。同学们甚至还给他起了个绰号――“濮瘸子”。我想,那时候的他心中肯定受到了极大的伤害。幸运的是,他遇见了荣国威荣大夫,荣大夫为他做了整形手术,那是他生命中的转折点,他从此可以和正常的孩子一样了!可以跑、可以跳了!这对荣大夫来说,只是一个微不足道的手术,是他做的许许多多的,手术中的一个,也有可能他对此毫无印象,但对濮存昕来说,这是他生活中最美的“遇见”。他朗诵了老舍散文《宗月大师》节选,内容讲的是老舍对曾经将自己领进学堂的刘大叔的感恩之情。我想:我也会对帮助过我的人心存感激。

遇见,是多么美好,愿我们的一生中,都拥有无数次美好的“遇见”。

朗读者培训心得大全(13篇)篇十二

继《中国诗词大会》、《见字如面》、《十三邀》之后,遇见了《朗读者》。

感慨于一对平凡夫妇的鲜花山谷,那是一个承诺,情比金坚,上天都用满山谷的鲜花来馈赠,他们朗读的朱生豪写给宋清如的情诗,最爱那句:我一天一天明白你的平凡,同时却一天一天愈更深切地爱你。

感慨于张梓琳作为一个普通妈妈对新生女儿的爱,作为一名老师,感觉自己的母爱总比同龄的.女生来得更早一点,在他读到:小布谷,愿你慢慢长大。愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容。愿你一生一世每天都可以睡到自然醒。

突然热泪盈眶,想起了我的学生,每每他们坐在教室里,睁着眼睛看着我的样子;每每他们坐在那里时而沉浸于学习,时而嬉笑打闹的样子。突然也想起了另一个人,现世残酷,我们都在其中,可总有人比我承受的要多。我也想把这段话送给他,愿他一生一世每天都可以睡到自然醒。尽管现世残酷,全然不会是像我期望的那样,可是我仍然祝福并期望着。

满天的星,只有人不见,梦似的挂起。他热泪盈眶,感情充沛,脑海里一定回忆着当年的场景,那份情怀,那份深情,无不让人动容。我深深地明白,这就是文学的力量,这就是诗歌的力量,它的美,渗透在内心,跳动的文字不断敲打着日渐麻木的心脏,即使在你深受伤害时,它们寂静无声地与你为伴,成为你生命的慰藉。

友人说,你写诗吧。我说我没有诗人的天赋。我就做一个旁观者,感受者。我感恩文学给我心灵的馈赠,感恩生活给我的滋养,感恩身边与我为伴或匆匆擦肩的人们给我的喜怒哀乐,感恩那个给我期望的人,如果可以我想希望他可以感受到我的感恩,给他一点点安慰,作为朋友的安慰。

我也希望我可以把我收到的馈赠分给我身边的每一个朋友,希望我的学生可以不功成名就,可以不家财万贯,但要做一个有温度的人,做一个有自我的人。感受生命的喜怒哀乐,别丢掉自己的心,去追赶心中的太阳。

林徽因。

这一把过往的热情,

现在流水似的,

轻轻。

在幽冷的山泉底,

在黑夜,在松林,

叹息似的渺茫,

你仍要保存着那真!

一样是月明,

一样是隔山灯火,

满天的星,

只有人不见,

梦似的挂起,

你问黑夜要回。

那一句话――。

你仍得相信。

山谷中留着。

有那回音!

(最后一句诗,让我想起《情书》里最后的场景,大雪覆盖下白茫茫的山谷,那一声声,你好吗――我很好――)。

朗读者培训心得大全(13篇)篇十三

近年来,由于电影和剧集的流行,很多人渐渐地放弃了阅读的习惯。而与此同时,电子书也取代了纸质书,给人们的阅读习惯带来了巨大的改变。然而,手执一本纸质书的感觉和关注每一个细节的经历是无法替代的。《朗读者》这部电影,深刻地揭示了纸质书在阅读过程中的价值和重要性,同时也让我们重新审视了人们之间情感的纽带。本文将分享我的一些心得体会。

第二段:纸质书的价值。

《朗读者》中,男主角MichaelBerg一开始对阅读并没有多大兴趣,但是在遇到年长的情人Hanna之后,她经常给他朗读文学作品,引导他进入不同的思考境地。这样的阅读体验,乃至纸质书本身,在我们快节奏的生活中显得尤为重要。不同于电子设备播放的电子书,纸质书摆着放的,更能吸引眼球,迫使我们将关注力集中在文字上。尤其是在运用手指翻阅之时,可以感受到书页与手指之间独特的摩擦感,这种体验是电子设备永远无法替代的。

第三段:人情之间的纽带。

影片中的女主角Hanna无学历却乐于接受知识,但是她是无法阅读的。这个细节在影片中显得尤为关键,因为它揭示了阅读的另外一种意义。不管是通过阅读文学书籍、杂志、报纸,还是通过和他人的交流,阅读给人的帮助和启迪是无法计量的。Hanna之所以能够成为Michael的情人,也正是因为她与Michael的阅读体验建立了一种特殊的情感纽带,这种纽带正是因为阅读而形成的。

第四段:人性的另一面。

在影片的最后部分,Michael在为Hanna辩护时,意外发现了她的一个秘密:Hanna是一名前集中营看守,后来成为集中营死刑团体的组织者。这个发现对于Michael、Hanna和观众来说都是一个巨大的冲击。虽然这个情节没有直接与阅读有关,但它却揭示出了人性的另外一面,让我们思考什么情况下会让人走向极端,并且回忆起"没人是十全十美"这一道理。

第五段:结论。

经过这部电影的观看,我对阅读和人际关系的认识都有了新的体会。从阅读带来的知识和启迪,到流露出人情之间的纽带,再到影片向我们展示的人性的另一面,它们都在我们的生命中扮演着重要角色。或许电子设备不能够被淘汰,但纸质书却能让人们深深地陶醉,我们需要更多地把握当下,并学会更好地去阅读、理解和欣赏文字。

(总字数:964)。

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
在商业领域,转让可以指企业将某项资源、权益或业务交给他人管理或使用。如果您对转让有兴趣,可以看看以下范文,了解更多相关信息。甲方(转让方):乙方(受让方):甲乙
优秀的作文需要注重细节,我们应该在写作过程中仔细推敲每一个字句。感谢大家的关注,下面是小编为大家整理的一些优秀作文范文,希望能够给大家带来一些启发。
在实习报告中,我们可以回顾自己在实习期间所取得的成果和遇到的问题,并提出自己的改进建议和思考。如果你正在写实习报告,不妨参考一下这些范文,可以帮助你更好地组织和
优秀作文通常具有独特的观点和深入的思考,能够引起读者的共鸣和思考。我们从大量的作文中挑选出了一些优秀的范文,希望能够给大家在写作方面提供一些启示和借鉴。
写医院工作总结可以激励我们反思工作过程,并提出改进和创新的思路。下面是一些经验丰富的医务人员撰写的医院工作总结,供大家参考借鉴。xx年年一年来,在医院党组的领导
一篇优秀作文能够引起读者的共鸣,让他们能够从中获得思考和启发。小编特意找来了一些优秀作文的摘抄,希望能够给大家提供一些写作的思路和启发。黄昏的街头,人们的行色匆
优秀作文有着精准和丰富的词汇运用,让读者感受到文字的力量。这几篇优秀作文有着不同的风格和主题,它们用独特的视角和感悟,展现了作者独具匠心的文字魅力。
梦想可以激发人们的潜能和创造力,使他们不断超越自我,实现自身的价值。以下是一些梦想实现的实例分析和解读,希望能够给大家提供一些有益的思考和启发。人的一生就是为了
毕业论文的写作需要学生注意规范引用他人的研究成果和严禁抄袭的道德要求。以下是一些毕业论文的主体部分,包括理论分析、案例研究和实证分析的内容,供大家阅读和借鉴。
搞好会计核算是做好学校财务工作的基础,因此,必须在巩固会计核算改革的基础上,进一步规范会计基础工作,提高会计核算的水平。我们将在2019年制度建设的基础上,进一
通过写作,可以提高自己的思维能力和表达能力,培养自信心和创造力。优秀的作文不仅仅是语言流畅,更需要有深度和独到的见解。在写作过程中,我们要注重提升语言的准确性和
通过阅读范文范本,我们可以拓宽思维,培养创造力,增加写作的灵感和想象力。小编为大家整理了一些范文范本,希望能够对大家的写作起到一些指导作用。产品质量的优劣,是衡
毕业论文是对学生自主学习和解决问题能力的考察和培养。感谢以下学者们的精彩研究和出色的毕业论文,他们的成果将为我们提供宝贵的参考和启示。教学检查工作是教学管理工作
通过实习报告的写作,可以让实习生更好地认识自己,在实践中发现自身的优缺点并加以改进。小编找到了一些实习报告的案例,它们涉及了不同行业和领域的实习经历,或许能够为
优秀作文不仅要有独特的主题和角度,还要注重语言的准确性和表达的深度。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,希望对大家的写作能有所启发和帮助。1声母(生母):小
自查报告是对自身学习、工作、生活等方面进行自我检查和总结的一种书面材料,有助于我们发现问题和改进自己。为了方便大家编写自查报告,下面是一些常用的自查报告模板和范
通过总结范文的撰写,我们可以更好地理清思路,深化对所学知识的理解。以下是一些值得一读的总结范文,希望能帮助大家写出更好的总结。为期九周的应用文写作课程结束了,经
优秀作文是对语言表达能力、思维逻辑、文学素养等多方面的综合评价。接下来是一些优秀作文范本,希望可以对大家写作提供一些参考。*文化,博大精深,源远流长,历经沧桑,
在写作过程中,我们需要统筹安排时间,合理安排段落结构,使文章内容条理清晰、连贯有序。以下是小编为大家准备的优秀作文范文,供大家参考学习。一、学会本课会认的生字,
优秀作文是独具创意和独特思考的表达方式,通过丰富的修辞手法和精准的逻辑结构给人以美的享受。在这些优秀作文中,我们可以看到不同年龄段作家的独特视角和个性化的表达方
作为一名学生,我们要不断提高自己的写作水平,努力创造出优秀的作品,展示自己的才华和能力。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,希望能够帮助大家提升写作水平。
优秀作文深入人心,让人产生共鸣和思考,具有一定的感染力。接下来是一些优秀作文的精品范例,希望能给你们带来一些启示。上学路上的美景不计其数,但是让我觉得印象最深的
优秀作文能够展现作者的文采和智慧,给读者留下深刻的印象。在这里,小编向大家分享了一些优秀作文,希望能够给大家带来一些灵感和启示。现在的地球存在着空气浑浊、水资源
总结范文可以提供对自己行为和思考的反思,并为未来的发展提供参考和指导。以下是一些优秀总结范文的精选,希望能够给大家提供一些写作参考。在xxxx国际大酒店的毕业实
汇报材料是向上级或团队成员汇报工作进展和成果的一种书面材料。如果你对汇报材料的写作方法和技巧感到困惑,不妨点击下面的链接,那里有一些有用的资源和指导。
工作总结是对过去工作的一种审视,它可以帮助我们认清自己的优势和不足,并为个人成长提供有力支持。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,供大家参考和借鉴。
作文是对生活、社会、自然等事物进行观察和思考后,进行文字表达的过程。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,希望能够给大家带来一些写作的灵感和思考。
优秀作文是展示作者语言表达和思维能力的一种表现形式。读优秀作文范文能够让我们更好地了解到作文表达的多样性和个性化。偶然翻得年初按照单位要求写的一篇读后感,今天贴
优秀的作文不仅需要有深入的思考和独到的见解,还需要用生动的语言和精准的表达来展示出来。接下来,小编将为大家推荐一些出色的作文作品,让我们一起来欣赏和探讨。
作为一种科学研究和学术交流的工具,报告范文要求作者具备扎实的知识基础和深入的研究能力。总结来说,这些报告范文是提高写作能力和水平的重要资源,快来查阅吧!
通过情况报告,可以清晰地了解某个事件或情况的背景、过程和结果。在下面,我们将介绍几个具体的情况报告案例,希望能对大家撰写情况报告时有所启发。xx省xx县xx镇x
采购是一个复杂的任务,需要采购人员具备市场洞察力和谈判技巧等专业知识和技能。以下是一些专家对采购管理的见解和建议,值得大家参考。甲方:_____________
通过个人总结,我们可以发现并改进自己在学习和工作生活中的不足之处。小编为大家准备了一些优秀的个人总结范文,供大家参考和借鉴。班主任实习一个月让我真正了解了班主任
一份优秀的个人简历能够突出你的专业能力、工作经验和个人特点,帮助你在竞争激烈的求职市场中脱颖而出。小编搜集了一些精选的个人简历模板和范文,希望能给大家提供一些灵
在实习过程中,我们不仅要完成任务,还要关注自己的成长和进步,因此写一篇实习心得体会是非常有必要的。实习心得体会是对实习过程中所学到的知识与技能的梳理和升华,是提
优秀的作文能够准确地抓住问题的本质,给出独到的见解和解决方案。小编为大家精选了一些优秀作文,希望能够给大家提供一些写作思路。想认识我爸爸吗?我相信,看了我给他画
实习心得体会的写作,可以促使我们反思实习中的收获与不足,并且对未来的职业发展有所规划。现在就让我们一起来看看一些实习心得体会的范文,相信会对大家写作时有所启发。
销售工作计划的编写可以帮助销售团队更好地组织和管理销售活动,提高销售绩效。我们为大家准备了一些关于销售工作计划精选范文,供大家参考研究。工作计划就是对未来工作的
实习报告是对实习期间所学到的知识、技能和经验的总结和回顾,对于个人职业发展非常重要。下面是一些实习报告范例,希望能够对大家撰写实习报告提供一些帮助和启发。
实习报告应该具有完整的结构和清晰的层次,包括绪论、实习内容、实习成果、问题与改进、总结等部分。以下是小编为大家收集的实习报告范文,仅供参考,希望能给大家带来一些
无论是在工作还是学习中,报告范文都是一个有效的沟通工具,可以促进团队协作和知识分享。这是一份集结了多种风格和内容的报告范文,希望对大家的报告写作有所帮助。
发言稿在重大会议、学术研讨会和庆典等场合中扮演着重要的角色。以下是一些广为流传的发言稿,希望能够为大家的发言能力提供一些参考和借鉴的素材。百年征程波澜壮阔,百年
阅读优秀作文可以开拓思维,提高自身的写作能力和审美水平。接下来,我将为大家推荐一些优秀作文的范文,供大家参考和借鉴。前几天,我看了书叫《格林童话》,它的集,“灰
毕业论文是学生独立进行研究和思考的机会,它要求学生能够理论联系实际,解决实际问题。接下来是一些实用的毕业论文写作技巧,希望对大家有所帮助。摘要:传感器网络协议作
教案的编写需要充分考虑学生的学情和特点,以促进教学的有效进行。以下是小编为大家收集的优秀高中教案范文,希望能够帮助大家提高教学设计和组织能力。《氓》教案(人教版
优秀作文的标准很高,我们需要充实自己的知识储备来写出一篇出色的作文。小编特意为大家整理了一些优秀作文范文,供大家参考和借鉴。本站:人人都贡献一点爱,把大家的爱汇
活动总结是对活动成功与否、参与者反馈等方面进行归纳和总结的一种方式,可以为今后的活动提供指导和参考。想要了解不同场合、不同活动的总结写法吗?请看以下为大家准备的
优秀作文是作者对于某个主题深入思考后,独到见解的表达和阐释。小编为大家精心挑选了一些著名作家的优秀作文,希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。今天,奶奶用电茶
优秀作文能够让读者感受到作者的情感,产生情感的共鸣。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,希望能够给大家一些启示和灵感。还是那条路;还是那片林;还是那座桥;还
实习报告是对实习企业的感谢和回馈,同时也是对自己实习成果的一种展示和宣传。下面是一些成功的实习报告范文,从中可以学习到一些写作技巧和经验。通过在铸造训练部的实
作文是语文学习的重要环节,我们经常需要写一些优秀的作文来提升自己的写作水平。接下来,我们一起来欣赏一些优秀作文范文,相信它们能够给我们提供一些灵感和思路。
写作过程中,我们需要注意语言的运用和修辞手法的使用,使作文更加生动有趣。以下是一些著名作家的优秀作文片段,大家可以欣赏并学习其中的写作技巧。那天,我步入了澳大利
培训心得的撰写可以激发我们对学习和成长的动力,推动个人职业发展的持续进步。小编为大家整理了一些优秀的培训心得范文,供大家参考和借鉴。我参加“团队凝聚力,突破自己
范文范本的汇编和整理需要严格遵守相关版权法律法规,保护原创作品的合法权益。希望大家对以下范文范本进行仔细阅读和学习,相信会对大家的写作有所帮助。选题范围明确后,
写心得体会可以使我们更好地理清思绪,巩固我们的学习成果。接下来,让我们一起欣赏一些精彩的心得体会范文,从中获取灵感和启示。4月25日学校组织全校老师参加了为期两
优秀作文能够展现学生的思维深度和表达能力,是一种学习和锻炼的机会。接下来是一些优秀作文的经典篇章,相信能够给大家带来启发和帮助。年少时的我,曾经是一个勤奋好学的
自查报告是我们了解自己的一个重要方式,通过它我们可以找到自身的优势和劣势,并做出相应的调整和改进。小编为大家整理了一些写自查报告的技巧和注意事项,希望对大家有所
生产不仅包括工业生产,还涵盖了农业、服务业和文化艺术等各个领域。生产管理的案例分析可以帮助我们找到解决生产中问题的有效方法。二是注重预警信息发布的及时性,确保险
社区工作总结是对社区工作中的成果和收获进行梳理和总结,使之更具实效性。通过这些社区工作总结范文的分享,我们可以共同学习和进步,不断提升自己的社区工作能力。
演讲稿范文的撰写过程是演讲者对自己的思考和理解进行重塑和再现,加强演讲的说服力和影响力。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
实习报告是对实际工作经验进行总结和概括的一种书面材料,能够帮助我们更好地反思和提升。以下是一些优秀的实习报告范文,可以为大家提供一些写作的思路和参考材料。
学校是知识的源泉,它为我们提供了广阔的学习资源和学习环境。通过阅读以下范文,我们可以更好地了解学校的教学方法和课程设置。那天晚上,我放学回来,看见老爸在找东西,
教学计划的编写应该考虑到学科的跨学科性,培养学生的综合能力。这些教学计划范文在实施过程中取得了良好的教学效果和学生的积极反馈。高一学生具备初步阅读能力,可以通过
实习总结是一次关于自己实习过程的回顾,通过梳理实习期间的经历、收获和感悟,可以更好地提高个人职业素养和发展潜力。努力写好实习总结的同学们可以参考一下这些优秀的实
通过述职报告,我们可以向上级领导展示自己在工作中付出的努力和取得的成果。以下是一些由职场资深人士撰写的精品述职报告,供大家阅读和学习参考。尊敬的**、**以及各
总结是对个人在一段时间内的成长和发展进行回顾和总结的一种方式。在下面,是小编为大家准备的一些个人总结的范文,供大家参考学习。十年来,全局领导干部不断解放思想,转
在年终总结中,我们可以对过去一年的工作进行分析,找出成功的原因和失败的经验教训。年终总结是一份珍贵的资料,以下是一些优秀的年终总结范文供大家参考。转眼间20xx
实习报告是对实习中遇到问题和解决方法进行总结和分析的重要文书。阅读实习报告范文可以帮助大家了解实习的实际情况和要求,对今后的实习经历有所准备。由于该公司需要在很
实习总结不仅是对个人实习经历的回顾,也是对所属公司或组织的一份反馈和评价。下面几篇实习总结范文的写作风格各有特点,可以为你提供不同的思路和灵感。时光荏苒,一眨眼
学习是一种探索和发现的过程,让我们不断掌握新的知识和技能。看看下面这些学习总结的例子,或许能够给我们带来一些灵感。爱因斯坦曾说过:“在天才和勤奋之间我尽不迟疑的
优秀作文不仅要有独特的思路,还需要用恰当的语言表达出来。以下是一些经典的优秀作文集锦,希望能够给大家带来写作的灵感和思绪的开拓。每年暑假,我都有上不完的兴趣班,
优秀作文能够让读者在欣赏的过程中感受到文字的美感和情感的共鸣,产生共鸣。这些优秀作文范文展示了作者出色的写作能力和独特的创意,值得我们认真学习。寒风呼啸着、奔腾
优秀作文是注重细节和语法的准确性,能够展示作者对语言规范的理解和掌握程度。以下是小编为大家准备的一些优秀作文范文,希望能够对大家的写作有所帮助。致全体市民和旅游
在写优秀作文的过程中,我们要注重观察和思考,多读好文章,多积累素材,不断充实自己的知识储备和思维能力。接下来,我们将一起阅读一些经典的作文范文,相信它们能够给大
作文是一次对自己思维和表达能力的综合考察,我们应该不断提高写作水平。优秀作文是一种表达能力的展示,通过写作可以展示自己的思维和观点。优秀作文应该具备逻辑严密、观
辩论是一种让人们思考问题多角度和多维度的方式,可以拓宽思维和视野。接下来是一篇辩论演讲的范例,让我们一起来欣赏和学习。今天,我们班举行开卷有益辩论会。我们个个摩
优秀作文展现了作者的独特观点和深入思考,给读者留下深刻的印象。优秀作文是语言文字的精华,是思想与情感的流露,值得我们去欣赏和学习。如何写一篇较为完美的优秀作文是
优秀作文的特点之一是语言得体、条理清晰,给读者带来舒适的阅读体验。请大家认真阅读以下这些优秀作文,它们对于我们提高写作水平具有积极的借鉴作用。我有四条小金鱼。它
毕业论文是对学生综合能力的一次全面考核,是衡量毕业生学术水平和研究能力的重要标准。接下来,将为大家推荐一些值得阅读的毕业论文范文,希望能够激发大家的写作潜力。
优秀作文是在语言表达和内容思考上都达到了高水平的作品,它给人以启示和共鸣。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,仅供参考,希望可以给大家一些启发和帮助。
写实习报告可以帮助我们对实习期间的经历进行反思和总结,进一步提高自己。以下是小编为大家收集的实习报告范文,希望能给大家一些启发和参考。时间匆匆流逝,转眼间,到公
通过撰写自查报告,我们可以及时发现自己的不足,及时调整和改进,提升自己的综合素质和竞争力。通过学习这些自查报告范文,可以提高自己的写作水平和表达能力,使自己的报
通过对自我鉴定的深入分析,大学生可以更好地发现自己的潜力,培养自己的兴趣爱好,并实现个人价值的最大化。1、以下是一些优秀大学生自我鉴定范文,供大家参考学习。
教案需要根据教材和学生的实际情况进行调整和修改,以确保教学的有效性和针对性。感谢以下教学专家为我们提供的五年级教案范文,让我们一起学习和进步。2、彩绸花一朵。3
个人总结是一种思维活动,它能够帮助我们理清头绪,提高我们的表达和思考能力。接下来,我们将会给大家分享一些优秀的个人总结范文,希望能为大家写作提供一些启示和帮助。
采购是企业日常经营中必不可少的环节,它涉及到物资的供应、成本的控制以及业务发展的战略规划等方面。接下来是一些关于供应商管理和合作关系的实用建议,供您参考。
月工作总结是我们对自己工作的一次自省和检讨,它可以帮助我们找到改进和提升的方向。接下来是一些脍炙人口的月工作总结样本,供大家参考和学习。工作一年以来,在各级领导
毕业论文的选题应与所学专业相关,并具有一定的研究性和创新性。以下是小编为大家搜集的毕业论文写作范文,供大家参考和学习,希望能够帮助大家写出优秀的论文。
述职报告的内容应该清晰、简洁、具体,避免使用专业术语和太多的行政性文字。下面是一些成功的述职报告案例,希望能够给大家提供一些写作思路。。20__年村党支部重新分
优秀作文是在写作过程中,运用准确的词语和丰富的修辞手法,表达出独特的观点和深刻的思考的一种文学作品,它可以激发读者的兴趣,引发共鸣,给人以启示。以下是一些优秀作
优秀作文描绘了作者深入思考的过程,展现出独特的观点和深刻的思考能力。它不仅具有良好的组织结构和条理清晰的内容,还表达了作者丰富的情感和独到的见解。这篇作文一定能
述职报告的撰写需要结合具体的工作内容和成果,展示个人的专业能力和承担的责任。接下来,我们一起来看看一些经典的述职报告范文,听听他们的经验分享。一、xx年度个人工
实习报告是一份重要的学习资料,既是对自己实习表现的总结,也是对实习单位和导师的一种反馈。感谢以下实习生的分享,他们提供了一些优秀的实习报告范文,希望能够给大家带
教师工作总结是对自己在教学、教研、教务管理等方面的工作进行总结和概括,以便更好地提升自身的教育教学水平。以下是一些经过认证的教师工作总结范文,可作为大家写教师工
通过编写计划书,我们可以提前考虑到可能出现的风险和变化,做好充分准备。如果你正在为编写计划书而犯愁,不妨看看下面这些范文,或许能帮助到你。第十五届的体育节结束了
在幼儿园工作总结中,我们可以反思自己的教学方法和教育理念,提升自身的专业素养。以下是小编为大家整理的幼儿园工作总结范文,供大家参考和借鉴。1.本年度我们小班年级
实习报告需要详细记录实习期间的工作内容、学习收获、亮点和问题等,为今后发展提供参考。下面是一些实习报告范文的核心内容和写作思路,供大家参考和借鉴。随着社会的快速
暑假里,我和同学们一起去上海夏令营,我们住在东方绿洲的地球村里。我们去了两百伟人展、拓展训练……其中我最喜欢的是上海科技馆。夏令营的最后一天,是最令我激动的一天
经过一段时间的努力学习,我深刻体会到了“熟能生巧”的道理。下面是一些关于写心得体会的技巧和要点,希望对大家的写作有所帮助。《骆驼祥子》是我国现代作家老舍先生的经
书是导师,能教给我们知识;书是知己,能陪我们促膝谈心;书是伙伴,能伴我们走过童年。我爱读书。高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯。”xxx也说过:“饭可以一日不吃