优秀作文是我们对于写作意图和目标读者的考虑，以及语感和感染力的传达。如果你想了解更多优秀作文的写作技巧和经验，不妨参考以下范文。
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇一
亲爱的同学们：
大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。
小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利！为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：
1.不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.在学校就餐时不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康的饮食习惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇二
零食，是我们大家都喜欢的“东东”。然而，零食却给我们惹来了祸，这件事让我受益匪浅。
一个晴朗的日子，下课后我来到教学楼下的大厅玩。突然，我看到一个八九岁的小女孩正在偷偷摸摸地去买糖吃。我心想：最近学校开展了“关爱健康，拒绝零食”。她怎么能买呀?我身为大队部干部，不能袖手旁观，我得去阻止。可正当我跨开一步，我就被小女孩手中的棒棒糖给吸引住了。那糖看起来多么诱人呀!五颜六色的包装，里面的糖形状各异。看着看着，我不由得咽了咽口水，一个想法在脑海中闪过：这糖啊!说不定很好吃，不如我也悄悄地去买一根，注意点，应该不会被捉到的。于是我迅速地靠近校门左边的第一个店子空洞似围墙，从口袋里掏出五角钱，对着外面小摊贩老板小声说道：“老板，给我一颗棒棒糖!”
同学们，吃零食是一个很不好的习惯，不仅影响我们的食欲，有害我们的身体健康，还影响我们的环境卫生。让我们坚决拒绝零食，从我做起，为了建设一个文明卫生、和谐的校园作出我们的贡献吧!
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这个世界上存在很多的生物，它们与我们一起生活在地球上，或许我们很少见到它们但是它们却一直都在深山中默默栖息，但是因为我们对于野生动物的猎奇很多人都认为野生动物好吃，所以越来越多的野生动物被我们所食用。
翱翔天际的鸟类，地面奔跑的虎豹豺狼，不管是多大它们都被我们人类用一张张网锁住，被子弹麻醉剂所捕获成为了餐盘上的一道菜肴，当我们在酒店，在餐厅，看到的那一个个比较好看好吃的菜品放在我们眼前的时候没有悲伤，也没有哀怜，因为没有看到它们死前的哀鸣怒吼。它们心中的苦于累我们又有多少人知道，它们也如人一样也是有思想的也是有自己的家庭，却因为我们的口腹之欲被我们残忍的捕杀食用。
或许我们很多人都认为之不是我们食客的错，因为我们只是食用，并没有杀害它们，所以我们无罪。其实不然，我们喜欢吃，才让那些可耻的偷猎者们肆无忌惮的下手去伤害那些可怜的野生动物，它们远离我们的身边，却因为我们喜欢食用被我们从山林小溪草原上抓出来，送上了餐盘，成为了一道食物，它们何其无辜，它们多么凄惨。
不要因为贪食就纵容这样的事情发生，当我们每个人都少吃一些野生动物，当我们不在酒店餐厅，不在去吃野生动物，庞大的野生动物捕杀网络，就没有人愿意去继续执行，因为没有了市场，偷猎者们就没有了追杀野生动物的兴趣，没有了经济来源它们就会改行，而不是继续在做着这样的伤害野生动物的事情。
给野生动物留一条路，需要我们每个人方口，不要在食用野生动物，不让那些唯利是图的人去伤害它们太，当我们每个人都拒绝食用野生动物，我们就不会面临任何问题，就不需要在担心会因为吃野生动物而出事，给了它们一条生路，让它们可以在地球生存下去不好吗。
如果有一天整个世界都只有人类，地球的生态圈将会破坏将会因此崩溃，因为野生动物也是组成世界的一环，当它们都不存在了也会危急到我们自身，不要忽视野生动物的重要性，也不要随意的伤害它们，与它们和平共处，不要伤害弱小，这就是我们应该做的。同时野生动物身上有很多的细菌或者一些不为人知道的病毒，潜伏在它们的身体内，如果我们食用了伤害的也会是我们自己，所以不要在吃野生动物，让动物可以继续在世界上留下它们的足迹。
谢谢大家！
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们要保护野生动物，因为我们保护野生动物，野生动物对我们人类也会很友好。
比如说燕子，燕子能帮我们把田里的害虫吃掉。如果我们人类杀害捕捉它们，它们会吃掉那些常常来搔扰我们的蚊子，让我们更好地生活吗？没有了燕子，我们的周围变得很多害虫，这些害虫对我们人类有很大的坏处呀！
我还举个例子。比如说啄木鸟，啄木鸟是森林中的医生，它可以帮我们吃掉树里的害虫，让树恢复健康。我们杀害它们，树木的害虫会越来越多，树木会慢慢地减少。地球上没有树，会发洪水、地震。
我最后举个例子。比如说猫头鹰，猫头鹰捉田鼠，是对我们人类有好处的，人类却常常捕猎它们。没有猫头鹰，田鼠会增加。田鼠吃的庄稼和菜就更多了，我们人类一样没有好的收成。
所以，我们要保护以上的动物。同时，我们还要保护其他的野生动物！
谢谢大家！
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇五
可能由于辣条的味道太浓，同学们都捂住口鼻，有的甚至咳嗽了起来，这刺鼻的味道，不仅对我们的身体有危害，还污染了我们的学习环境，真是百害而无一利！
这时，老师来了，一推门便皱起眉头：“什么东西这么刺鼻？”只见老师怒气冲冲地走下讲台，看见班长手里的辣条责备道：“你们怎么又带零食？国有国法，家有家规，班级也有班级的规定，下回长记性，别再带零食了！”说完就将班长手里的两包辣条扔进垃圾桶。带辣条的同学脸羞得通红，低垂着脑袋，老师又摸着他的头语重心长地说：“老师并不是怪你，而是为你好，辣条口味偏重偏辣，并且有很多添加剂，不但没营养，还会影响你们的身体发育。”老师说的真有道理！我不由得点点头。
这次亲身经历让我有了一个想法――戒掉零食。我有如下两个小小建议：一、学会辨别垃圾食品，并远离垃圾食品；二、多吃水果和蔬菜，不挑食不偏食。希望同学们为自己的健康和学习着想，就从今天起，让我们戒掉零食吧！做一个健康成长的好少年！
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人类和动物都是大自然的一部分，人类从不会因为站在食物链的顶端就在大自然面前取得更优胜的地位。
大自然所给予我们的一切，既是无限的，也是有限的。文明和野蛮之间，也许只隔着“野味”这一道无形的界限。
若人类继续无知的杀戮，继续垂涎舌尖上的野味，那么大自然给予人类的灾难远不止于此。
让我们一起携手倡议：“敬畏自然，拒绝野味”，还野生动物一片安宁的生息之地，还人类一片安静祥和的生存空间，还大自然一片生生不息的生命之源！
谢谢大家！
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇七
亲爱的老师、同学们：
大家好!
野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。
自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。
树立文明饮食观，不以食“野味”为乐，不以“山珍”款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。
增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。
保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的责任。
让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!
谢谢大家!
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇八
尊敬的老师，同学们：
大家好！
野生动物是人类的朋友，也是自然生态系统的重要组成部分，更是自然赋予人类的宝贵资源。但它同时也是鼠疫、sars、冠状病毒等许多病原体的.携带者和自然宿主，违法猎捕、猎食野生动物存在各类疫病传播的安全隐患，为保障公共卫生安全和居民的身心健康，我向全校师生发出以下倡议：
四、发现不明原因受伤、病危、死亡的野生动物及时向林业和草原管理部门报告，禁止徒手抓拿，食用或出售。
朋友们，“没有买卖，就没有杀戮”。让我们从自身做起，从点滴做起，共同保护生态，维护人与自然和谐关系，共建生态文明，造福子孙后代！为此，我们向广大师生发出倡议：保护、拒食、拒售野生动物，争做文明公民。
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，今天我要在台上演讲的题目是《拒绝浪费，从我做起》。
浪费是可耻的，大家应该都是知道的，不管是什么，浪费都是不可取的。再说了，现在我生存的地球资源，很多都是不可再生资源，为此我就更加不能去有浪费的举止了。在我们的生活里，可以看到很多人都在浪费，浪费水资源，浪费粮食，这些浪费行为都是不可行的。大家对于水资源的浪费，体现在水瓶里干净的水没有喝完就倒了，然后又重新打一大瓶水，但是每次都是没喝完的，因此很希望大家能够珍惜水，喝多少打多少水，不要造成浪费的现象。还有就是水龙头不管什么时候都开着，那水源源不断的从里面出水，却没有用到正途上， 全部都浪费了，所以请同学们日后不要在这样了，节约用水，拒绝浪费水资源，从自己开始做起。
水不能浪费，那粮食也不能，要知道我们吃的粮食都是在地里被精心浇灌和种植出来的，花费的时间和精力都是很多的，等到粮食成熟也是一个很漫长的过程，而且并不是每次都能收获满满，毕竟遇上自然灾害也是不能避免的，所以大家应该知道粮食的珍贵了吧。那我们作为学生，在食堂吃饭，请尽量光盘。不要轻易去浪费任何粮食，打饭遵循吃多少就打多少，不要觉得打太多，导致后面吃不完，又浪费了，这是最让人讨厌的行为。我之前已经看到过很多次这样的人了，每次打饭就要求阿姨打很多，结果到最后根本没有吃多少，就全部倒掉了，大家说这是多么的浪费啊，很心疼的。
亲爱的同学啊，我们要拒绝浪费任何一切浪费行为，资源真的是有限的，我们理当珍惜。我们未从真正的去经历粮食从播种到成熟的过程，那我们就应该做到享受它的结果，节约粮食。从现在开始，我们就要去拒绝浪费，并且从自己做起，只有每个人都这样做了，浪费行为也就没有了，大家都一起去珍惜资源，节约水和节约粮食，我想我们的生活会更加的好，那么资源留给后代的资源也就越多，那么种植粮食的人的辛苦也就值得了。
同学们，我一起来拒绝浪费，从我做起，做一个不浪费的人，做一个珍惜资源的人吧。
谢谢大家！
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇十
吸烟是嗜好!算不上大众情人，但它是吸烟族割舍不下的手中之物。命在手中!弹指一挥间!为了留住您的健康!留住您的幸福!请您关注健康科学地吸烟。
无知是吸烟的危害不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安;有的人在中年因吸烟导致癌症而亡;有的人吸了100多年的烟，最终也和癌症无缘。
我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错!中国是烤烟生产大国，80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。很多烟民有一种习惯，拿起一支烟，首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金黄色，由此判断卷烟产品质量的好坏。实际上，烟丝的颜色与卷烟内在的品质关系不大，相反，烟丝的颜色与焦油含量的高低和毒性大小有着直接的关系。一般来讲：烟丝颜色趋于黄色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多;烟丝颜色趋于深褐色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些;因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色，而是烟丝的色泽和油分。
在我们日常的生活和工作中，是不是常常会听或遇到这样的妻子和朋友，担心烟民丈夫或亲朋好友的身体健康，劝他们：“少抽点烟!要抽就买点好烟抽。”
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇十一
江西音像和计算机软件制品经营全体从业人员：
今天，我们在南昌市会展中心参加“省、市20xx年‘反盗版百日行动’启动仪式”，侵权盗版音像和计算机软件制品的'大量存在，严重扰乱了文化市场正常的经营秩序，侵害了拥有正当权益的企事业单位或个人的经济利益，保护知识产权已成为我们每个人的责任和义务。反盗版行动需要包括经营业者、消费者在内的社会各方面的共同努力，而经营业主更应该加强维护知识产权的意识，从销售渠道上，阻断消费者与盗版制品接触的可能。
为了音像和计算机软件制品业的蓬勃发展，也为了广大群众的利益和经营者的利益，我们坚决响应党和政府的号召，积极投入到“集中打击盗版音像和计算机软件制品”的行动中去。在此，我们郑重向全省音像和计算机软件制品经营全体从业人员发出倡议：
一、增强法制意识和保护知识产权意识，自觉遵守，并向广大消费者宣传党和国家有关音像制品市场管理和计算机软件保护的法律法规，把握正确导向，恪守行业道德，维护行业形象，认真实践“三个代表”重要思想，努力成为中国先进文化的传播者。
二、严守法纪，努力传播先进文化。坚持依法经营，正确处理社会效益和经济效益的关系，把社会效益放在首位，追求经济效益与社会效益的最佳结合。多发行内容健康向上，质量上乘，价格合理的正版音像和计算机软件制品，提供优质服务，满足消费者多方面的健康的精神文化需求。
三、加强自律，从我做起，自觉抵制盗版行为。坚决不销售、出租盗版音像和计算机软件制品，不给盗版以可乘之机，维护音像和计算机软件市场的正常秩序。
四、积极配合和支持政府管理部门和执法部门打击盗版的行动，不仅做到自身绝不销售盗版音像和计算机软件制品，还要监督音像和计算机软件制品市场，积极举报和制止经营盗版的违法行，努力构筑全社会抵制和打击盗版的网络，为打击盗版贡献力量。
我们承诺：抵制盗版，从我做起，坚决不经营违法违规音像和计算机制品。
我们希望：全社会都来支持我们的行动，维护正版、抵制盗版，使用正版、拒绝盗版，促进音像和计算机软件市场健康繁荣，共同为“建设和谐平安江西，共创兴赣富民大业”做出贡献!
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇十二
蜡烛，燃烧自己，照亮他人;香烟，燃尽自我，贻害众生。我国是世界上的卷烟生产国和消费国。每年约消耗卷烟2800万箱，约2800亿支，每天要消耗7亿多支卷烟。烟烟雾中，已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的病因之一。心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。
不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。
为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。
近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。
烟草的诱惑使人迷惘，但生命何其可贵，不要让自己的人生留有遗憾，请珍爱生命，拒绝烟草。
拒绝零食从我做起（实用13篇）篇十三
你们好！
大家都知道,书籍
是人类进步的阶梯。随着社会的进步,书籍的概念在不断地发生变化。如今,图书、报刊、音像制品和电脑软件已经成为我们获取知识不可缺少的来源,成为我们的成长过程中的亲密伙伴。
但是我们却发现,不是每一次阅读和观赏都能带给我们真善美的感受。我们中的许多人有过这样的经历 粗糙参考书上的答案让我们难辨真伪,缺行漏页的故事书让我们错过了最精彩的情节。与此同时,有些同学贪小便宜悄悄让盗版读物走进自己的书包。最让人担忧的是,一些充斥着色情暴-力内容、不利于我们健康成长的非法出版物,也在校园的角落里流传。它们像精神**一样毒害着我们一些小伙伴的心灵。
我们正处在对知识充满渴望的年纪,积累知识离不开对知识创造者的`尊重。我们是中华民族伟大复兴事业的接-班人,我们的成长需要健康向上的精神食粮。为此,我们山西省太原市第二外国语学校初0205班的全体学生,向全国的青少年朋友们发出倡议 从我做起,拒绝盗版,远离精神毒品。
1、学法懂法,掌握识别盗版制品的知识。
2、坚持购买、使用正版书刊、音像制品和电脑软件。
3、自觉做到不购买、不阅读、不使用、不传播盗版读物,创建无盗版制品班级和学校。
4、劝阻家人亲友和身边其他人不购买、不使用、不阅读、不传播盗版制品,创建无盗版制品家庭。
5、积极举报制作贩卖盗版制品和有害出版物的行为。
朋友们、同学们,让我们大家携起手来,同心协力,结成反盗版联盟,坚决抵制盗版制品和不健康读物,为中华文明的发扬光大、为人类的进步贡献自己的力量！
也许有的同学会说，现在社会上卖盗版、买盗版那么猖獗，我一个人的力量太单薄了。那我们就想想中国的那句古训———勿以善小而不为，勿以恶小而为之。只要我们身边多一个心怀正义的人，我们就多了一分与盗版战斗的力量。
因此，我代表xx市中小学生向全国中小学生、青少年朋友发出以下倡议:：
1、了解版权保护的有关知识，学法懂法，掌握识别盗版制品的相关知识。
2、诚信处世，不抄袭他人作品，养成尊重知识产权，勇于创新的良好习惯。
3、正确认识盗版制品和不健康出版物的危害，自觉拒绝盗版，远离文化垃圾。
4、坚持购买、使用正版书籍、音像制品和电脑软件。
5、自觉做到不购买、不租借、不阅读、不传播盗版制品和有关出版物。
6、规劝亲友和身边其他人不购买和使用盗版制品。
7、积极举报学校周边地区和社会上销售、出租不健康出版物的不法行为。
“创新是民族进步的灵魂，盗版是文明沙化的祸因”。拒绝盗版，从我做起。让我们携手筑起这道抵御精神毒品的心灵防线，让我们用自己的实际行动传承人类文明，传播善良美好，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的一份力量。
xx市中小学生
亲爱的青少年朋友们、同学们：你们好！
大家都知道，书籍是人类进步的阶梯。随着社会的进步，书籍的概念在不断地发生变化。如今，图书、报刊、音像制品和电脑软件已经成为我们获取知识不可缺少的来源，成为我们的成长过程中的亲密伙伴。
但是我们却发现，不是每一次阅读和观赏都能带给我们真善美的感受。我们中的许多人有过这样的经历：粗糙参考书上的答案让我们难辨真伪，缺行漏页的故事书让我们错过了最精彩的情节。与此同时，有些同学贪小便宜悄悄让盗版读物走进自己的书包。最让人担忧的是，一些充斥着色情暴-力内容、不利于我们健康成长的非法出版物，也在校园的角落里流传。它们像精神**一样毒害着我们一些小伙伴的心灵。
我们正处在对知识充满渴望的年纪，积累知识离不开对知识创造者的尊重。我们是中华民族伟大复兴事业的接-班人，我们的成长需要健康向上的精神食粮。为此，我们山西省太原市第二外国语学校初０２０５班的全体学生，向全国的青少年朋友们发出倡议：从我做起，拒绝盗版，远离精神毒品。
１、学法懂法，掌握识别盗版制品的知识。２、坚持购买、使用正版书刊、音像制品和电脑软件。３、自觉做到不购买、不阅读、不使用、不传播盗版读物，创建无盗版制品班级和学校。
４、劝阻家人亲友和身边其他人不购买、不使用、不阅读、不传播盗版制品，创建无盗版制品家庭。５、积极举报制作贩卖盗版制品和有害出版物的行为。朋友们、同学们，让我们大家携起手来，同心协力，结成反盗版联盟，坚决抵制盗版制品和不健康读物，为中华文明的发扬光大、为人类的进步贡献自己的力量！
山西省太原市第二外国语学校初０２０５班全体同学
２００４年６月３０日（完）