第一次参加体训课(专业15篇)

时间:2025-07-15 作者:JQ文豪

优秀作文是一种艺术表达方式,通过独特的写作手法和深入的主题探讨,给读者留下深刻印象。无论是哪个年龄段的读者,以下这些优秀作文都能触动你的内心深处。

第一次参加体训课(专业15篇)篇一

经过两个月刻苦的训练,终于迎来了那重要的两天比赛。

星期六的天气并不是那么的好,但是我们每个队员的周围都洋溢着一种兴奋感,那当然是因为我们就要比赛啦!教练周老师一来就跟我们讲了各自的项目,没想到周老师竟然帮我报了三个项目:4×100的女子接力、60米的短跑、200米的短跑。同班的张紫怡却轻松多了,她只有跳高和200米短跑两个项目。

我们进入一中的大门后,没走多远就看见了一个很大的操场,那似乎有我们学校三四倍吧。我们在一块草坪上定好了点,准备在那儿集合。

小学女子60米短跑比赛马上就要开始了,我也随之紧张了起来,在紧张的同时我又希望自己不是第一组,那是因为我还没有熟悉跑道,怕出了什么差错。但天不如人意啊,我偏偏就被选到了第一组的第四个跑道。跑道上,我一边热身一边注意周围,就在快要上道时,其他学校拿出了助跑器,教练看我总盯着助跑器,路过来悄悄提醒我:不要管其他的,加油跑就行。

随着裁判员手中的枪声一响,我们在跑道上的运动员们都狂奔起来,我的眼睛直视着前方的终点线,“终点很快就到了!加油努力跑啊!”我的内心呼喊着。随着一声声哨响,我也荣获了女子60米预跑赛的第二名,队友们都很开心,后面的'项目都还行。可就在我们开心的时候一个不好的消息传来:垒球的两名参赛者都没有发挥出平常的实力,没能进决赛!其中一名选手因为过于自责而痛哭了起来,教练赶忙跑去安慰:“不要紧,4×100的接力赛加油跑,分数是翻倍的!袁榕鸿和钟佩奇进入了女子60米的决赛,你们下午继续努力跑哈。”

4×100的女子接力赛终于到来了,那名先前自责的女队友像是爆发了一般向我猛冲了过来,在宣布女子4×100接力的决赛名单时,我们如愿以偿地进入了决赛。

……。

第一次参加体训课(专业15篇)篇二

昨天一大早老爸告诉我,我们要去参加爸爸的阿姨家的儿子的婚礼,我特别兴奋,这样我就能去吃大大餐了,我们一路来到常州姨奶奶家。

到了他们的新房,我们就看见了新娘和新郎,他们正在婚房和父母拍了一个照,图个喜庆!停留几分钟,我们才到了今天的目的地――俊逸楼,也就是办婚礼的地方,我和我爸妈坐在椅子上,吃了一点小吃。

婚礼开始了,首先是主持人讲话,讲了老长一段,我没听是什么,不过我吃的很开心,上的第一道菜就是油炸大螃蟹,吃起来脆脆的,蛮香的。这时新郎已经把新娘牵到舞台中央了,然后主持人让他们夫妻对拜三次,并且提出了几个关于家庭地位的问题,特别搞笑,主持人问结婚以后谁是家里的行政部长?新娘抬头,谁是家里财务部长?新娘又抬了头,谁是家里的劳动部长?这次新郎抬起了头。

我又吃起了第二道菜,蒜泥澳洲大龙虾,特大的龙虾,特大的肉,吃起来极其满足。

这时候轮到新娘新郎互相带上钻戒,新郎跪了下来,给新娘带上了钻戒,并亲吻了新娘的手,为什么不亲吻新娘的鞋子呢?新娘也给新郎戴上了钻戒,真有钱!

接着我又吃了第三道菜,松鼠桂鱼,肉吃起来粘上酱特别香,这时候双方家长发言完了,主持人上台了,音乐就忽然不对劲了,有一种阴森森的感觉,主持人说不装了,我摊牌了,其实我是魔术师,他首先掏出一个袋子,悄悄的往袋子里放了一个红包,我的眼睛可尖了,然后显示袋子上没有东西,接着从夹层里掏出了红包,扔了下来,就这样扔了好多个娃娃和红包。

后来最后有一个大熊,主持人让五个观众上去让他们先说绕口令五遍表哥抱表妹,表妹不让表哥抱,再让他们跟着抽中的音乐,模仿动作,其中有一个人模仿猪八戒背媳妇,主持人特意准备了一个猪八戒的面具,并且把大熊借给了他,看着可像猪八戒背媳妇儿,还有一个小鸡小鸡的,他表演的真的特别像,说都说不出来那种感觉,后来就吃了点美食这场轰轰烈烈的婚礼就结束了,祝新娘和新郎新婚快乐!百年好合!早生贵子!

第一次参加体训课(专业15篇)篇三

阳光明媚,微风吹拂,我们迎来了一年一度的全校接力比赛。

运动员们有的在做赛前准备运动,有的正在排队进入赛场,还有的运动员边走边打闹,我们也早早地来到操场上准备比赛。

比赛开始了,我们班对战的是四年二班,枪声一响,我方运动员冲了出去,像一匹烈马似的,快到看不到影子。

我心里激动极了,忍不住为他们呐喊起来:“加油啊!加油啊!”二班和我们班之间的差距越来越大,我们也高兴地跳了起来。可是,一件事情在谁也没有猜到的情况下发生了。我们班的小明实在太激动了,结果掉棒了,我赶紧把棒子捡起来,使劲往前跑。可是,二班选手已经追了上来,差距被追了回来,并且慢慢地超过我了。我心里紧张极了。“不会本来稳稳的胜局成了败局了吧,一定不要啊!”我心里隐隐不安。到了最后一棒了,双方差距只有一步之遥,我们的小刚加速了,三厘米,二厘米,一厘米终于,我们班的小刚最后赶超二班选手了。

“胜利咯,胜利咯!”我们班的小刚在最后关头赶超二班选手。我高兴得像有人把花洒进了我的心中。

这次接力比赛既刺激又好玩。

第一次参加体训课(专业15篇)篇四

每个人的一生中,都有很多第一次,比如:第一次做饭,第一次买东西,第一次骑车,第一次玩游戏……不过难忘的一次就没有多少了。我现在一直都难以忘怀。

上个星期二,老师向班里发出‘圣旨’:“我校将举办‘挑战吉尼斯’校园比赛,我们初一的项目有:单人跳高,托球,三人绑脚跑,慢骑自行车等等。如果想报名,到我这来报名。”

我一听到这个消息,就飞一般的到老师那儿报了个最有挑战性的比赛——绑脚比赛。

三人绑脚?怎么跑?三个人脚在一起,怎么跑得快?我一肚子的疑问。

我和两个一起报名的同学认真地商量了起来,:“啊!我知道怎么办了!”我的声音把他们吓了一大跳。“一个人在中间先伸出左脚,中间的先伸出右脚,不就行了吗?”于是课间我们在走廊上练习。设备很简陋,就是两块抹布。但是我们也是费了九牛二虎之力才找到。

中午,我回到家那了四个松紧带,(因为下午就要比赛了)当作绑脚的工具。

到了学校,我们三个把脚绑好了以后,互相搂着。“出脚,一,二,三,跑!一,二,三……”经过半个多小时的练习,我们已经基本能够跑起来了。

期待已久的比赛终于到来。我们的对手有很多都是我的好朋友,但是我也不会手下留情的,只能‘大义灭亲’了。

当时我们真是信心九足啊!而剩下的一成呢?就是怕四班,他们在练习的时候,一次一次地超过我们。当时心里又出现了一句话:一切皆有可能,管它呢,努力就可以了。

“预备,开始。”裁判‘恶毒’的打断了我的思路。

我们一个个想离弦的剑,冲了出去。这时,我们遥遥领先,我得意了,可就要到终点的时候,一个对手摔倒了,我想:反正胜利也是我们的,看看吧。于是我反过头看了看,导致队伍落后一些到达终点,胜利还是被四班夺得了。

从这次比赛我明白了:无论如何,都不能够骄傲,只有胜利了,才有资格高兴。

第一次参加体训课(专业15篇)篇五

今天对于我来说,是一个特殊的日子,因为就在下午,我就要参加3千米长跑的项目。3千米对于从来就没有参加过体育竞赛的我来说,无疑是一个天大的困难啊!

这就是我和张老师开玩笑得来的后果,我对张老师夸口说我跑步的耐力还行,张老师就要我跑3千米。哎!这个玩笑是在开得太大了!!!

时间像流水般流走了。到了下午,听见广播通知:"请参加初一女子3千米比赛的同学,赶快赶到比赛场地,比赛马上就要开始了。'这是今天的最后一场比赛,和我一同比赛的同学还有丁婷婷。我班同学一直在为我俩加油。

我和丁婷婷在起跑线准备着,(还有其他班上的人),就等着枪响了。过了一会儿,枪声响了,我与其他队员使劲向前冲去。在弯道的地方,由于人多,就挤来挤去的,丁婷婷个子矮小,就被挤到后面去了,我就使劲向前冲。

我跑完一圈又一圈,在跑时,同学们不时地送水给我,为我加油,呐喊。在跑最后一圈时,同学们的加油声,呐喊声愈加激动了!在最后二百米的时候,有个同学洒了一杯水在我身上,我顿时清醒了许多。离终点越来越近了,我用劲全身的气力向终点冲去,到终点时,我已经没有力气了,像泄了汽的皮球似的,靠同学支撑着,慢慢回到大本营。

我特别要感谢为我加油的老师同学们,是他们给了我力量,是他们在我最虚弱的时候支撑着我!

虽然我这次着得了第五名,但是我也尽力了。我想:下次校运会,我一定要进前三名!

第一次参加体训课(专业15篇)篇六

我们一生中遇到的事情就像天空中数不清的星星,像沙滩上捡不完的贝壳,又像花园中绽放的芬芳扑鼻的花朵。但有一件事却是星星中最亮的一颗,是贝壳中最美的一个,是鲜花中最香的一朵,它深深地印在了我的记忆中。

那天,学校组织我们参加一个义卖会,让我们回去之后准备东西。放学了,我一回家就赶紧四下寻找需要的东西,不一会儿便找到摆摊用的顶棚和支架,还有一大包要卖的东西。我把这些东西打好包便去休息了。

第二天一大早,我到了义卖会现场,场地中央有一个大喷泉,好不神气!我一进到里面,“哇!”我吃了一惊。这里人山人海,有的在跟摊主砍价,有的还在寻找要买的东西,还有的正心满意足地拿着选好的物品离去。看到别人卖了很多物品,我也急了,赶紧寻找摆摊的地方。

我找了一个人多的地方,便把摊子撑起来架好,把我要卖的东西一一摆放上去,就开始吆喝起来,可还是没有人来,我急得像热锅上的蚂蚁,越喊声越大,不知是人们同情我,还是吆喝起了作用,终于来了一位顾客。

“摊主,”他指着我的六个茶杯说,“这几个茶杯多少钱?”我说:“13元。”他又说:“10块钱行不行?”我思索了一下,坚定地说:“好,成交!”他付完钱拿着杯子离开了。之后,又有很多人来我这里买东西,我忙得不亦乐乎,很快,东西便卖完了。我最后一数,居然有93元!看着这零零整整的钱,我心里有一种油然而生的成就感!

我把摊子收了之后,便走到门口,把钱放到了为贫困山区的孩子们捐款的箱子里,看着红红的捐款箱中越来越多的钱,我仿佛看到了山区孩子们的笑容,仿佛看到了他们认真学习的样子,仿佛听到了他们欢乐的歌声。

这是我成长中最难忘的一件事,因为它让我懂得了帮助别人是快乐的,正如那句“赠人玫瑰,手有余香。”

第一次参加体训课(专业15篇)篇七

20xx年11月10日,星期五,我们学校举办了一场三跳运动会,我们全校都参加了比赛。

早上,妈妈送我到学校,我先到教室把书包和杯子放在座位上,一会儿,老师就来了,她带我们去吃完早饭后,让大家带上自己的跳绳有序地排成队来到操场。在操场集合后我们将小凳子整齐地摆成四队,然后老师宣布:三跳运动会开始。

上午的第一项比赛是竞速跳,我们班参赛的选手一上场,我们就开始欢呼着为他们加油,后来还有挽花跳,我们也为他们加油。

中午,我们吃完午饭就回到教室睡觉,老师叮嘱我们要好好休息,下午好参加比赛。

下午我参加的是“一带一”,我和曾宇哲先在旁边练习了一下,然后我们就去排队,第三波就轮到我们上场了,随着老师喊“预备”,接着一声哨响,我们两个就开始拼命地跳,尽管我已经很累很累了,但是我听见了旁边的加油声,我就全身充满了力气,再次拼命地跳起来,突然,我发现我们差点断了,我赶快把脚抬高了一些,也提醒曾宇哲把脚抬高。又一声哨响之后,我们停了下来,杜老师说我们跳了148个,并且一次都没有断掉,最终,我们两个获得了全校“一带一”比赛第四名,我们两个都特别高兴,我们班的同学也特别高兴。接着我们又参加了大绳比赛,比赛前杜老师找不到我们平时用的粉绳了,只好拿了另一条橘色的绳,这个绳特别硬,我们试了一下,很不好跳,后来b组的比赛结束后杜老师向他们借了一条软一点的绳,我们就上场了。我们大家都很紧张,哨声一响,排在我前面的陈佳明第一个冲了进去,我也紧跟着冲了进去,我们一个接一个地跳,中间虽然断了几次,但我们还是跳了很多个。

后来杜老师和李老师还跟别的老师一起表演了啦啦操,杜老师都没有戴眼镜了,她们的表演很精彩,回来后班里的同学说,杜老师和李老师是我们的大明星。

三跳运动会结束了,我很开心,我想,如果天天都有三跳运动会该多好啊!

第一次参加体训课(专业15篇)篇八

每当我睡觉的时候,总会看到墙上自己的一幅大照片,那是我第一次参加讲故事比赛时拍的。

学前班的时候,我讲话总是吐词不清,从来不敢在大家面前讲话。爸爸就给我报名参加了青少年活动中心的故事班。后来有个孙敬修杯故事比赛,爸爸鼓励我去参加比赛,我不想去。

爸爸说:“这是锻炼你的大好机会啊!不过你别着急,还有几天时间才参赛呢,爸爸和你一起练。”我听了,放心了。我把老师教我的故事《母鸡数蛋》告诉了爸爸。

晚饭后,爸爸让我先把这个小故事试着读几遍,读熟后,又让我把它背下来,不知道背了多少次,我才把这个故事背了下来。可妈妈又让我加动作,这下可把我难坏了。有时,我只顾讲故事,忘了加动作。有时老想着加动作,故事讲得又不连贯了。就这样一句一句地训练,几天后,我终于能自如地讲故事了。

参赛那天,到我上场了,我看见台下几十名观众,真怕讲不好,心七上八下跳个不停,可我还是稳了稳神,壮着胆子,放开声音讲了起来。刚开始,还有点怕,可是讲着讲着,我忘记了害怕,就像在家里训练那样绘声绘色地讲。赢得了阵阵掌声。后来我知道,自己得了94分,虽然没有得奖,但排名在好多大哥哥、大姐姐前面呢!

后来,我慢慢地爱上了朗读,讲话也清楚了,上台表演也不胆怯了,越来越自信了。

第一次参加体训课(专业15篇)篇九

手中捧一把细沙,随着微风的吹拂,细沙渐渐的`从手中的指缝中流去,窗外的樱花开了又败败了又开,时间像一个淘气的娃娃匆匆溜去,人生中的一些记忆也会随着时光的流逝而淡忘,而人生中的一些第一次是怎么也忘不掉的。

那是四年级的一个清晨,班主任王老师迈着轻盈的步子向教室走来,他告诉我们两个周之后要参加学校举办的朗读比赛,同学们叽叽喳喳的谈论的热火朝天,“到底应该选谁呢,同学们的脑海中都浮现的是同一个问题。最后,经过同学们的细细筛选,他们选了我去参加朗读比赛。

在比赛前几十天,我用尽了所有的功夫,掌握了朗读的一些基本功。再过几天就要比赛了,我格外兴奋又格外紧张。时间过得真快啊,转眼间17天非一般的逝去。要比赛了,班主任老师召集我们到五楼去,我那时候还差点摔一跤呢,因为那是血液里流动的全是比赛的动作、神情、语言。

我们走到了五楼,选手们津津乐道着自己的比赛题目,和比赛毫无相关的一些事儿。

随着小主持人的精美简练的开场词,比赛开始了。我的心情十分紧张,主持人把选手们的朗读题目和姓名报了一下幕。“第一个居然是我!”我有点手足无措了。我不知该迈出那一只脚,过了一会儿,我沉静了但身上还是有着紧张的气氛,我迈出了站立不定的双脚,我摇摇晃晃的走上了舞台,身上全是汗水,我紧握着麦克风,麦克风像一个滑溜溜的石子一样,在我手中滚动。比赛的开始是要介绍一下自己的朗读题目和班级姓名,没想到一张嘴就出错了。我发现自己紧缩在一个狭窄的洞窟里,我的脸颊紧张的涨成了苹果一般,但是台下的评委和师生们又齐刷刷的把目投向了我,本来苹果脸变成了晨间初阳脸。负责音乐的老师来到我面前,像是在对我说,又像是在对全场说,“你的麦克风拿低了”“不低呀,正合适呢”我的心中画了一个大大的问号,不过还是要感谢那位老师,因为是他给了我“重生”的机会。

我紧握着麦克风,抑扬顿挫的介绍着自己,朗读着自己的《桂林山水》,背景音乐优雅自在的回荡在我的耳边,我仿佛陶醉在这个桂林风景之中了。原来心中抱怨着不当家不知柴米贵,不上台不知上台慌的个人“名言”已经变成了冷静、沉着。我紧张的心情平静了下来,但是心中的激动还是无法难耐。我的朗读比赛结束了,我心中的一块巨石也落了下来,我回到了台下,脑海中浮现着刚才朗读是的情景。

个人朗读和集体朗读的项目都进行完了,该发奖了,首先是公布个人成绩,我听到了我的成绩后心中充满这的是无限喜悦。第一次上台的我的成绩居然是第二名,这使我十分激动。

第一次面对那么多人的我,第一次看到那么多双眼睛的我,心中是快乐的也是紧张的,第一次的朗读比赛是美好的。第一次上台朗读的我,给我的舞台生涯打下了深深的基础。只要经历过第一次,无论是成功的喜悦,还是失败的泪水,只要第一次敢做尝试,那么第二次第三次甚至更多的次数也会有勇气走上舞台,去展示自己独特的一面!

第一次参加体训课(专业15篇)篇十

10月5日那天,妈妈告诉我一个好消息,使我听了一蹦三尺高,因为妈妈告诉我的是:我在20xx年“雅马哈杯”广西青少年钢琴大赛获得了三等奖。这无疑是一个惊喜。

说起来那天还是很紧张的,比赛是在10月2日上午8:30,我和爸爸妈妈去参加钢琴比赛,我进入第一考场时,已经轮到34号了。我坐上椅子,回头看见了黄春韵,巧极了她是34号,我是38号。轮到我了,我不慌不忙地弹了《土耳其进行曲》。

10月3日晚上我参加“雅马哈杯”颁奖典礼。我看见11个金光闪闪的奖杯被特等奖的选手拿走了。他们弹得很棒,跟我比起来差很远,因为他们苦练,才会取得好成绩。

我像他们那样苦练,总有一天,我也会得特等奖。

10月5日那天,妈妈告诉我一个好消息,使我听了一蹦三尺高,因为妈妈告诉我的是:我在20xx年“雅马哈杯”广西青少年钢琴大赛获得了三等奖。这无疑是一个惊喜。

说起来那天还是很紧张的,比赛是在10月2日上午8:30,我和爸爸妈妈去参加钢琴比赛,我进入第一考场时,已经轮到34号了。我坐上椅子,回头看见了黄春韵,巧极了她是34号,我是38号。轮到我了,我不慌不忙地弹了《土耳其进行曲》。

10月3日晚上我参加“雅马哈杯”颁奖典礼。我看见11个金光闪闪的奖杯被特等奖的选手拿走了。他们弹得很棒,跟我比起来差很远,因为他们苦练,才会取得好成绩。

我像他们那样苦练,总有一天,我也会得特等奖。

第一次参加体训课(专业15篇)篇十一

运动会,这个我曾经望而生畏的词,但我却阴差阳错地上了这高手如云的赛场。

我勇敢地报名参加800米比赛,这800米对于我来说是一个不可攀越的高峰,但这次,我是下定决心跑这个800米的。

我不止一次在心底询问自己,我是否能超越我的极限?能,要相信自己,一个深远的声音从心底传了出来。我开心地扬起了笑容。嗯,相信自己。

这一天,终于来到了。我万分紧张,不,那时的心情怎能用“紧张”一词了结?总之我是怀着必输的心态来到了赛场。比赛快开始了,枪声一响,我立马抢先冲进了内道,为此我不禁洋洋得意。接下来就是漫长的四圈了。我慢慢地跟着一个人,尽量使呼吸均匀,身体轻盈,脚步轻快,“加油,加油!”耳边响起了熟悉的加油声,我不禁加快了速度。一圈过去了,两圈过去了,三圈过去了,哈哈,快到终点了,我现在第三,快冲呀。于是我加快了速度冲向终点,只听一声鸣枪声:“还有一圈!”我傻了,怎么会?我两腿像灌了铅一样,这时,一个对手超过了我。我绝望了,脚步也慢了下来,此时同学们不断地说“加油,徐星月!”“徐星月,快,加油!”“冲啊!”……可我好累,冲她们摆了摆手。可我看到同学们热切的希望,于是我又加足了马力,向终点冲去。

看,我冲到了终点,以3分10秒的速度赢得了第四名,同学们欢呼着。此时的我已累得上气不接下气,可心里却是跳起了胜利之舞。

虽然这是我,但经过这次锻炼,我对自己有了信心,我相信,下次的我还会表现得更出色!

第一次参加体训课(专业15篇)篇十二

去年,我没学校举行了一次田径运动会,我参加了400米长跑。我得了第一名。

不久,就到了比赛的那一天,我打起精神,在宣布400米预赛时,我心直跳,在李老师叫开始的时候,我勇往直前,那时,杨柳也在里面,我跑到半路,腿没有一点劲了。在111班的想周斌,就跑到了我前面,我输了,我只得了第二名,我不甘心,在总决赛的时候,我没有失去信心毅然勇往直前,我腿不痛了。跑到了第一。

在人身中,这次比赛使我得到一个启示,没有竟争对手,就不能有这样的荣誉。

第一次参加体训课(专业15篇)篇十三

我们在辅导员的带领下,来到了住宿的地方。哇,真漂亮啊,给我们安排的居然是别墅!一会儿,我们来到了宴会厅。宴会厅里布置得喜气洋洋,充满了欢声笑语。

一到大门口,工作人员就把我领到了第一排的座位上,原来,“十佳少先队员”坐第一排。我既激动又紧张。首先是领导讲话,表达了对我们的祝贺,还对我们提了一些希望,让我们继续努力,争取更大进步。我一边专注地听,一边认真地做着笔记,觉得很有意思。领导讲话完毕,我们使劲鼓掌,把手都拍红了。接着是最激动人心的时刻--颁发奖杯和荣誉证书。一听到念我的名字,我就三步并作两步往台上跑,不小心绊着麦克风的.线差点乐极生悲,摔了一跤。我定了定神,使劲做深呼吸,让自己的心跳减慢些,因为我觉得心跳得太厉害,似乎所有人都能听见我的心跳。终于到了台上,我伸出双手,恭恭敬敬地接过金灿灿的奖杯,笑得嘴都快合不拢了。奖杯上“十佳少先队员”几个金色的大字照耀着我的眼睛,显得那么光彩夺目。为我颁奖的领导亲切地询问我此刻的感受,我大声地说出我此时此刻的心里话“我特别高兴和自豪,感谢大家,我会更加努力的!谢谢!”台下响起了热烈的掌声,我想:我的脸一定比胸前的红领巾还要红,因为我的脸和心一样滚烫滚烫的。

下午我们参加了联欢会,所有参加少代会的队员们一个个轮流上台大显身手。有的表演了小品,有的表演了歌舞,还有的演双簧。我最喜欢的要数小品《一头学问渊博的猪》了,又风趣又有意义,演得生动极了。

一天的欢乐时光就快过去了,我想我永远也忘不了这一天。

……。

第一次参加体训课(专业15篇)篇十四

运动会,这个我曾经望而生畏的词,但我却阴差阳错地上了这高手如云的赛场。

我勇敢地报名参加800米比赛,这800米对于我来说是一个不可攀越的高峰,但这次,我是下定决心跑这个800米的。

我不止一次在心底询问自己,我是否能超越我的极限?能,要相信自己,一个深远的声音从心底传了出来。我开心地扬起了笑容。嗯,相信自己。

这一天,终于来到了。我万分紧张,不,那时的心情怎能用“紧张”一词了结?总之我是怀着必输的心态来到了赛场。比赛快开始了,枪声一响,我立马抢先冲进了内道,为此我不禁洋洋得意。接下来就是漫长的四圈了。我慢慢地跟着一个人,尽量使呼吸均匀,身体轻盈,脚步轻快,“加油,加油!”耳边响起了熟悉的加油声,我不禁加快了速度。一圈过去了,两圈过去了,三圈过去了,哈哈,快到终点了,我现在第三,快冲呀。于是我加快了速度冲向终点,只听一声鸣枪声:“还有一圈!”我傻了,怎么会?我两腿像灌了铅一样,这时,一个对手超过了我。我绝望了,脚步也慢了下来,此时同学们不断地说“加油,徐星月!”“徐星月,快,加油!”“冲啊!”……可我好累,冲她们摆了摆手。可我看到同学们热切的希望,于是我又加足了马力,向终点冲去。

看,我冲到了终点,以3分10秒的速度赢得了第四名,同学们欢呼着。此时的我已累得上气不接下气,可心里却是跳起了胜利之舞。

虽然这是我第一次参加运动会,但经过这次锻炼,我对自己有了信心,我相信,下次的我还会表现得更出色!

第一次参加体训课(专业15篇)篇十五

今年,我从西班牙回来进入实验小学读书,一年一度的学校运动会即将来临,我也。这几天,同学们纷纷做着赛前的准备,我也不例外,练习手臂的力气——铅球。

今天,我们终于盼来了运动会,因为第一次参加,因此我的怀里像揣着一只小兔子似的,“咚咚”跳个不停。更何况比赛里有一个大名鼎鼎的“大力神”。这时,班主任陈老师好像看出了我的心思,鼓励我说:“你不能因为对手的强大而失去信心,首先要战胜自己!才能战胜对手。”陈老师的一番话深深鼓舞了我。这时,我的心情舒畅多了,信心也足了。

比赛时间到了,只见各位选手都来到比赛场地,那位“大力神”也来了,见她那身强力壮的样子,我不禁打了个哆嗦。其他选手似乎也有所紧张。就在这时,体育老师的一声“立正”口令,大家齐刷刷地排成一字形,老师宣布了比赛规则之后,比赛就开始了。选手们一个个用尽了力气可谁都比不过“大力神”,轮到我了,我使出了全身的力气就差一点点就与她一样远了。不用说,结果是“大力神”第一名。

经过这次比赛,我的一大收获就是陈老师的那一番的话:不能因为对手的强大而失去信心,首先要战胜自己!才能战胜对手。

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
教师工作总结可以帮助教师做好自我评估,增强教师对自身能力的认识和提升动力。接下来为大家推荐一些教师工作总结的范本,希望能对大家的写作有所帮助。经过多年实践、思索
读后感是一种个人的阅读体验,每个人的读后感都有独特和多样的价值。下面是一些短篇的读后感范文,它们包含了对不同题材和文体作品的思考和感悟。这本书表现了孩子、之间的
英语是一门重要的工具性语言,在科技、商务等领域都有广泛应用。如果你正在写英语总结,不妨参考一下以下范文,或许会对你有所启发。本学期以来,高一英语备课组全体老师围
思考总结这一个月的工作,我意识到我还有很多需要改进的地方。接下来是一些优秀员工的月工作总结,他们在工作中获得了不错的成绩和经验,我们可以从中学习和借鉴。
月工作总结是对过去一个月自己的工作情况进行概括和总结的一种重要方式。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,供大家参考和借鉴。我在2022年的暑假期间,有幸在电子
通过写心得体会,我们可以进一步加深对所学知识的理解和应用。借鉴他人的总结经验是一种快速提升自己写作技巧的途径,以下是一些值得借鉴的范文。西餐厅服务员上班期间,手
月工作总结不仅是对工作的总结,更是对自己的一种挑战和自我反省的机会。我们为大家准备了一些优秀的月工作总结范文,希望对大家写作有所帮助,欢迎大家参考学习。
研究生思想汇报是研究生培养创新思维和学术合作能力的重要途径。这篇思想汇报展现了研究生深入研究课题的热情和才华,为学术界带来了新的思路和观点。敬爱的党组织:时光荏
事迹材料是对一个人或团体在某个领域或某个时期所做事情的真实记录。以下是一些令人振奋的事迹总结,它们记录了一些不平凡的人生经历和成就。崔__,男,__年5月出生,
工作心得的概括能够为我以后的工作提供有力的参考和指导。以下是一些在工作中积累的经验和体会,希望对大家的工作有所帮助。***总书记在十九大报告中指出,中国特色社会
活动总结是对所参与的各类活动进行归纳和总结的一种方式,它可以帮助我们反思和提升。在下面,小编为大家整理了一些精选的活动总结范文,供大家欣赏和学习。为了加强学生树
范文范本是我们学习写作的好帮手,通过阅读范文可以积累写作经验和优化写作技巧。小编为大家准备了一些范文范本,希望能够给大家提供一些写作上的参考和启示。
思想汇报是一个人对自己思维方式和行为习惯的反思和总结,有助于我们成为更好的人。思想汇报范文中的观点和思考可以帮助我们更好地理解和应用在自己的生活中。
合同样本是商业活动中必不可少的文件,学习如何撰写合同样本将有助于我们更好地管理合作关系。以下是一些常见的合同样本,供您查阅,以便更好地了解合同的结构和内容。
写一份更多申请书,将自己的优势和独特之处展现给招生委员会。以下是小编为大家整理的更多申请书范文,供大家参考和借鉴。尊敬的xx信用社领导:地址:xx镇xx村xx街
在小班教案中,教师可以采用多种教学手段和教具,以提高学生的学习积极性和参与度。小班教案范文的分享可以促进教师们之间的教学交流和经验共享。1、学会观察自己的家人的
教学工作计划是教师在教学过程中对学习活动进行合理安排和组织的重要依据。以下是小编为大家整理的教学工作计划范文,供大家参考:苏伊士运河土耳其海峡。3、高原为主的地
演讲稿范文是用于演讲活动中的一种书面材料,它可以帮助我们更好地组织思路和表达观点。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,供大家参考和借鉴。居民朋友们:阳气今日起,思
教职员工同志们、同学们:"五一"国际劳动节来临了,这是全世界劳动人民共同的节日,值此佳节来临之际,我代表学校党委、行政向全校教师和员工、向全校同学致以节日的问候
自我介绍需要简洁明了,重点突出,这样才能让他人快速了解你的关键信息。下面是一些成功人士的自我介绍范文,欢迎大家共同学习和探讨。是展示自己的有效方式,那么幼儿比赛
实习报告是对实习期间所学知识和技能运用的一种总结和检验,它可以帮助我们提升专业能力。在下面,将为大家分享一些优秀的实习报告范文,请大家通过阅读学习其中的写作技巧
优秀作文需要灵感和创新,要有独特的构思和新颖的表达方式,让读者耳目一新。接下来,让我们一起来欣赏一篇篇精彩的优秀作文,感受其中的思想和情感。青年人,是最有活力,
在质量月期间,各部门将加强质量管理,确保产品和服务符合标准和需求。接下来将为大家介绍几篇具有创新思维和实践经验的质量月总结报告,希望能对大家有所启发。
思想是人类在面对问题时所产生的关于事物内涵和发展规律的基本观念和理论体系,它反映了人们对于世界、社会和自身的认识和理解,是人类思维活动的重要内容之一。思想的形成
优秀作文是作者用心思考和表达的结晶,它能够给人以启示和思考。在写作过程中,我们可以通过阅读一些优秀的作文范文来提高自己的写作水平,以下是一些经典例文,供大家参考
转正是一种对个人工作表现进行评估和认可的过程,它是对员工在试用期内的工作表现进行总结和概括。我觉得我已经准备好提交我的转正思想汇报了。转正是对自己工作的一种总结
编写大班教案需要教师结合教材和教学大纲,根据学生的实际情况进行个性化调整,使教学更加精准和有效。请您参考下面这些经典的大班教案范文,相信会对您的教学有所启发。
教学计划是教师在授课前要制定的一个有序、系统的课程安排。教学计划的实施需要全体教师的共同努力和配合,形成团队合作和协同发展的氛围。根据新课程的教学理念,教师的教
优秀作文是通过良好的结构和精准的措辞展现出作者独特的思考和见解,给读者带来思维的冲击和深入的思考。此处为大家整理了一些优秀作文的范例,希望对大家的写作有所启发。
通过写心得体会,我们可以深入思考自己的行动和思维方式,从而找到改进和提升的方向。"在总结自己的心得体会时,我意识到自己在时间管理上存在问题,从而决定要制定合理的
自我介绍时要保持自信和自信,展示自己的自我价值和魅力。以下是一些成功的自我介绍案例,希望能给大家一些启示和思路。今天,经过我的努力,各评委老师的信任,通过教师笔
爱国之心要从点滴小事做起,关注祖国的发展,为国家的繁荣奉献自己的力量。以下是一些爱国口号和格言,希望能够唤起大家的热爱祖国之情。城乡清洁,碧水蓝天,是你我的共同
每个幼儿园小班都有一位富有经验和爱心的班主任,她们负责照顾孩子,传授知识,培养他们的各项能力。看看其他小朋友的幼儿园小班的成长经历,或许会有启发。1、观察认识大
编写工作计划书可以帮助我们提高工作效率和质量,及时发现和解决工作中的问题和难题。以下是一些经典的工作计划书范文,相信能为大家编写自己的计划书提供一些思路和经验。
通过事迹材料的整理和总结,可以准确地展示出某人或某组织在特定领域上的优秀表现。小编为大家准备了一系列精选的事迹材料范文,希望可以激发大家的写作灵感和创作热情。
优秀作文是通过扎实的写作功底和独特的观点来吸引读者的作文。以下是一些经典的优秀作文,这些作文不仅在内容上有着独到见解,而且在表达方式上也非常值得借鉴。
通过对服装销售和市场表现等数据的总结分析,我们可以更好地了解消费者的需求和偏好。时尚的服装是时代的见证,它记录了人们的审美和价值观。如何从众多的服装品牌中选择适
发言稿的背后需要有充分的准备和实践,通过多次的练习和演讲来提高自己的发言能力和表达水平。发言稿不仅是表达个人思想的工具,更是让自己与听众建立联系和互动的桥梁,希
作文是语文学习的核心内容,写好一篇优秀作文需要有扎实的语言基础和丰富的表达能力。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,希望能够给大家带来启示和借鉴。我们有爱我们的
教学工作计划可以使教师及时调整教学内容和方法,以适应学生的学习进度和实际情况。接下来是一些优秀教师编写的教学工作计划,他们的经验和方法或许能够帮助到我们。
一个有吸引力的自我介绍会使你在职场中脱颖而出,为你争取更多的机会。以下是一些自我介绍的范例和指导,希望能给大家写好自己的自我介绍提供帮助。各位学长学姐:下午好,
这是一个将自己的工作价值和工作成果展示给领导和同事的机会,为自己争取更好的职业发展机会。如果你正在为写述职报告而困扰,不妨参考以下范文,或许能解决你的困惑。
优秀作文是一种思想的传递和交流方式,通过文字表达出深沉的感情和独特的见解。这是一篇通过生动的语言和独特的观点展示出学生才华的优秀作文,让我们一起来欣赏。
教学工作计划是教师与学生之间沟通的桥梁,可以帮助学生更好地理解和掌握学习内容。以下是小编为大家准备的教学工作计划范文,希望能给教师们提供一些思路和启示。
优秀作文应该具备清晰的结构,合理的段落划分,使得文章逻辑流畅,条理清晰。学习优秀作文的篇章结构和表达方式,可以提升我们的写作能力。秋天,比春天更富有欣欣向荣的气
技术工作总结是对一段时间内所从事的技术工作进行概括和总结的书面材料,它能够帮助我们发现问题、总结经验、提高工作效率。以下是小编为大家收集的技术工作总结范文,供大
发言稿的撰写需要在事前进行充分准备,包括对主题的深入思考、资料的收集整理和文笔的优化等方面。以下是一些优秀的发言稿范文,希望能给您带来一些启发和参考。
工作心得是对个人在工作中的体会和心得总结,可以帮助我们提高工作效率和提升职业素质。以下是一些来自不同行业的工作心得案例,希望能给大家带来一些思考和启示。
教师心得体会是教师对教学方法、教学理念、学生管理等方面的体会和思考,对于提高教学效果至关重要。小编为大家精选了一些值得学习借鉴的教师心得体会,希望对各位老师有所
教学工作计划还可以帮助教师合理安排时间,提高工作效率。教学工作计划的范文还包含了针对学生的个性化教学和差异化教学的策略和措施,对教师的教学提供启示和思考。
制定一个学期工作计划可以帮助我们更好地安排时间和任务,提高工作效率。在下面的范文中,你可以找到一些写作技巧和实用的思路,希望能够帮助你编写一份高质量的学期工作计
读后感是读书的收获与延伸,是对书中精彩之处的回味与思考。在这里,小编为大家分享了一些深入的读后感,希望能激发大家对文字的热爱和思考。青铜一家人像一辆破旧的马车,
一份好的发言稿不仅需要论述清晰、逻辑严密,还需要考虑到听众的需要和利益,用心触动每一个听众的心灵。下面是一些经典的发言稿案例,不同的主题和风格可以给您的发言稿写
写心得体会不仅可以帮助我们总结经验,还可以记录自己的成长轨迹,为自己的未来发展提供参考。接下来,小编将为大家分享一些心得体会的写作心得和经验,希望能够对大家的写
教案模板的编写需要考虑学生的学习特点和教材的要求,注重教学目标的达成。以下是一些顶级学府的教案模板,希望能够在教学设计方面给大家一些启示。一、对独目网捕鸟案例的
安全工作总结是对过去一段时间内安全活动的总结和反思,它能够帮助我们更好地开展安全工作。作为安全工作的参考,下面是一些安全工作总结范文,供大家参考和学习。
月工作总结是我们工作中重要的一环,要认真对待,做到科学、规范、有条理。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,希望能给大家提供一些写作上的参考。时光飞逝,不经意间
合同协议的签署应当遵循自愿互利的原则,双方应真实、明确地表达各自意图,并对合同的履行承担相应责任。小编为大家准备了一些合同协议的典型范文,希望对大家有所启发。
学生演讲稿的撰写不仅要注重内容的丰富和准确性,还要注重语言的流畅和生动性。下面是一些鼓舞人心的学生演讲稿范文,希望能够给大家带来灵感和启示。自从我刚刚出生的那一
个人简历要注意简洁明了,用词准确,避免出现语法错误和拼写错误。在下面的范文中,我们可以看到各类求职者如何利用个人简历展示自己的优势和能力。国语水平:精通。工作能
新年是一个全球性的庆祝活动,标志着一年的开始。在新年的时刻,我们会萌发出对未来的期望和希望,同时也会回顾和总结过去一年的经历和收获,以此来规划我们未来的发展。新
学习体会是我们在学习过程中对知识和经验进行总结和概括的重要方式。接下来是小编为大家整理的一些学习体会,希望能够为大家在写作时提供一些思路和灵感。中国共产党在社会
实习证明可以提供给雇主或学校,以证明实习学生具备相关工作经验。以下是小编为大家收集的实习证明范文,仅供参考,希望能帮助大家写出一份优秀的实习证明。通过阅读这些范
活动策划需要与相关的团队成员和合作伙伴进行沟通和协调,以确保各个环节之间的协作和配合。活动策划是一门艺术,在下面的范文中你将看到如何将创意融入到策划中去。
培训心得是对进行培训活动后的感悟和体会的总结,可以帮助我们巩固所学知识。以下是小编精选的一些培训心得范文,希望能给大家带来一些启迪。各位老师,大家好!我是高一3
作文是语文学习的重要环节,也是检验学生语言表达能力和思维能力的重要手段。让我们一起来欣赏这些优秀的作文范文,从中学习和借鉴其中的优点与经验。四季的美,体现在花、
就职不仅是一种工作机会,更是一种对自己能力的检验和展示。这是一篇关于就职的心得体会,希望能给大家带来一些启发。尊敬的领导、各位同事们:大家上午好!首先,我明白在
开学典礼代表着学校对学生们的关怀和关注,希望他们能够在新的学期中取得更大的进步。开学典礼不仅是学校与学生们的庆祝,更是对过去努力的总结和新开始的预祝。
申请书的内容要结构清晰,逻辑严密,使读者能够快速理解你的申请意图。申请书的范文可以为我们提供一种写作模板,但也要注意个性化的表达。申请人:请南昌县人民法院对万根
述职报告是一种重要的工作方式,可以帮助组织了解员工的工作情况和能力发展。在下面的内容中,我们将为大家介绍一些优秀的述职报告案例,希望能够帮助大家更好地理解和掌握
感恩的心态让我们更加宽容和理解他人,同时也能够平复内心的焦虑和不满。精选的感恩故事和感人的感恩经历,将带给大家许多感动和思考。感恩是一种态度,每个暖过寒冷过的
英语学习是一个不断提高和积累的过程,总结英语学习经验可以帮助我们更好地掌握语言。在这里分享一些实用的英语学习技巧和学习策略,希望对大家的学习有所帮助。
发言稿的写作是演讲过程中的关键环节,一个好的发言稿可以让演讲者更好地展现自己的实力和个人魅力。如果你正在苦恼如何写一篇出色的发言稿,不妨参考一下这些优秀范文。
工作心得是在工作中积累和总结的宝贵财富,它能够让我们从反思中成长,不断进步。小编为大家整理了一些获奖工作心得的精彩摘录,希望能够给大家带来帮助和启示。
思想汇报是对个人心灵的洗礼和疗愈,可以促使我们更加积极面对生活的挑战。思想的火花,点燃内心的希望。以下是小编为大家整理的一些精选思想汇报范文,希望能为大家的写作
活动方案的制定需要综合考虑各种因素,如时间、地点、预算和安全等。请看下面是一份完整的活动方案,希望能为你们的活动策划提供一些帮助。活动方案:对于春节美容院促销活
家长会是家庭与学校合作共育的桥梁,通过家长会可以让家长更好地了解孩子在学校的表现与发展。下面是一些家长会成功经验的分享,希望可以给大家提供一些启示和思考。
通过写思想汇报,我们可以对过去的思考和行为进行反思,总结经验教训,从而进一步提升自我。下面是一些优秀思想汇报的案例,希望可以给大家提供一些写作的灵感。
发言稿需要紧扣主题,言简意赅地表达自己的观点,同时需要注意语言规范和文采的运用。发言稿范文的积累可以帮助我们更好地运用各种表达手法和修辞技巧,提升自己的表达能力
在财务工作中,总结是评估公司财务状况和业务表现的有效手段。精选的财务工作总结范文如下所示,大家可以参考借鉴和学习。20xx年在同事们的力支持配合下,财务部以强烈
通过月工作总结,我们可以客观地评价自己在这个月的工作任务完成情况和工作态度。以下是一些精选的月工作总结示例,希望能给大家提供一些思考和借鉴的方向。为抓好社区党员
策划方案的编写需要综合考虑各方面的因素,确保能够顺利实施并取得满意的结果。以下是小编为大家收集的策划方案范文,仅供参考,希望对大家的工作有所启发。。(一)调查了
范文范本包含了丰富的内容和精彩的表达,可以启发我们的思维,丰富我们的语言表达能力。小编整理了一些优秀范文,希望能够给大家提供一些写作的启示。社会各界人士:水乡容
运动会是社交的一个重要场合,通过与他人的比拼和交流,学生可以扩展自己的人际关系网。在下面给出的运动会总结范文中,大家可以看到同学们在比赛中的努力和拼搏,以及取得
规划计划可以帮助我们合理安排优先级,确保最重要的任务得到优先处理。小编精心收集了一些规划计划的案例分析,供大家参考和学习。城市规划的应届毕业生求职中的个人简历
在现代社会中,个人简历对于求职、升学以及个人发展都具有重要意义。下面是一些优秀求职者的个人简历样本,希望对你的简历撰写能提供一些灵感和参考。籍贯:花都区。国籍:
教学工作计划能够帮助教师合理安排教学内容和时间,提高教学效果。通过阅读教学工作计划的范文,可以启发我们的教育思维,提高教学质量。目标:1、感知左、右,能以自身为
学校是一个充满挑战和机遇的地方,我们可以通过努力和不懈的追求实现自己的梦想。接下来是一些学校总结的范文,希望可以给大家提供一些优秀的写作素材。尊敬的各位家长:五
写心得体会可以帮助我们更好地梳理知识结构,加深对专业知识的理解和应用。以下是小编整理的一些优秀心得体会范文,供大家互相学习和借鉴。前不久,我学习了一篇叫《乌塔》
活动策划是指根据特定目的和要求,通过对各项环节进行计划和组织安排,从而实现活动目标的过程。以下是小编为大家收集的活动策划范文,仅供参考,希望能够给大家一些启示。
教案要考虑学生的不同学习特点和差异性需求,灵活调整教学策略和方法。在下面的一年级教案范文中,您可以看到教师如何具体设计和组织教学活动,提高学生的学习效果和参与度
心得体会是一种对经验的积累和思考,可以帮助我们改进和成长。这里有一些优秀的心得体会范文,我们一起来欣赏和学习吧。今年暑假实习安排在了xx县人民检察院,来到检察院
优秀作文是在一片灵感的海洋中诞生的,它如一束清香的花朵,让人陶醉其中。小编为大家精心收集的这些优秀作文,涵盖了不同主题和风格,希望能够让大家有更多的选择和借鉴的
中班教案是中班教师为培养幼儿综合能力而制定的一种教学计划。如果你正在为中班编写教案而苦恼,不妨看看下面这些中班教案范例。快到2022年了,又是新的一年,新年是我
优秀作文是我们不断积累和提升的结果,它展现了我们的思维和表达能力。小编为大家推荐了一些经典的优秀作文作品,希望能激发大家的写作热情,提高自己的作文水平。
优秀作文的语言要精准、简练,表达出的意思要准确而又精彩。小编为大家搜集了一些优秀作文的范文,希望能够给大家带来一些写作上的启示。从这层湿漉漉的“烟雾”中可以看到
随着工作环境和发展机会的变化,我认为现在是时候给予自己一个新的职业挑战了。这些辞职信范文能够提供一些参考和指导,帮助您写出一份真诚而优雅的辞职信。:您好!首先,
优秀作文需要有感人的情感表达和生动的语言描写,以吸引读者的注意力和兴趣。以下是小编为大家精心挑选的优秀作文范文,希望能给大家提供一些写作的参考和借鉴。
作文是展示自己思想和文采的平台,通过写作可以展现自己的个性和才华。通过学习这些范文,我们可以提高自己的写作水平和文学素养。晚饭过后,我迫不及待地问奶奶:“我们可
春节是中国传统的重要节日,是我们每年都期待的盛大庆典。接下来是一些关于春节总结的案例,希望能给大家一些写作上的启发和灵感。我的家乡湖南耒阳拥有着美丽壮观的风景,