跑步的体会六年级(模板16篇)

时间:2025-07-29 作者:FS文字使者

心得体会是一种回忆与思考的结合,可以促使我们更好地理解和应对类似情况。下面是一篇对艺术创作的心得体会,通过作者的实践和思考,我们可以了解到艺术创作的灵感和过程。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇一

当夜幕悄悄笼罩大地时,天使向小伙子显现,问他:

“勤劳的人,你为什么烦恼呢?”

小伙子一看是天使降临,便倾情地倾诉。

“天使,我是个不幸的人!我的房子破旧得不成样子,连自行车都修了无数次。尽管我已经很卖命地工作,可我每月拿的工资还是只有那点,所以,我和母亲每餐饭都吃不饱。”

天使听了并不同情,而是笑着问他:

“那么,你觉得什么才是幸福的定义呢?”

“我觉得,只要有了气派的车,豪华的房,丰盛的食物,工资高的工作我就幸福了。”

“是吗?那我给你三天。

天使说完就消失了,小伙子也感到困倦,渐渐地睡着了,

又是一个清爽的早晨,小伙子开始四处向人询问幸福的定义。结果,小伙子得到许多不同的定义:

乞丐所说的幸福是拥有用不完的钱;病人所说的幸福是拥有一颗包治百病的药;小孩儿所说的幸福是拥有吃不完的糖......

第三天晚上,天使又来了,问小伙子:

“你找到幸福的定义了吗?”

小伙子摇摇头,摆摆手,说:

“别提啦。这三天我收集到好多幸福的定义,把我搞得晕头转向,我也不知道哪一个才是。总之,我就是一个不幸福的人。”

天使笑着说:

“其实啊,幸福没有定义。如果想获得幸福,唯一的办法就是乐观、对自己所处的环境感到满足。”

“那,我现在是一个不幸的人,还是一个幸福的人?”

“可我当初是怎么产生觉得自己不幸的念头呢?”

“因为你当初忽略了自己的幸福,还不知足,于是,产生了欲望,可是你的欲望得不到满足,你就误以为自己不幸。小伙子,一不留神,幸福就会离你而去,所以,抓紧你所有的幸福吧!”

小伙子听了天使的话,乐观地面对生活,满足地对待自己周围的环境。终于,两年后,他的工资和职位提高了,母亲的病也大有好转,他还买上了气派的车和豪华的房。现在的小伙子始终不忘当年天使的教导,正是天使当年对他的指引,才使他最后能拥有更多的幸福。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇二

现在的`孩子体质一天不如一天,视力一天不如一天。原因是孩子不想出去接触太阳。为了防止这种情况继续下去,国家开展了“亿万学生,阳光下长跑”的活动,得到了大家的认可和认可。现在,越来越多的孩子重获生机和活力。

“阳光长跑”把枯燥的业余时间变成了有趣的锻炼。在跑步的过程中,不仅可以放松上课紧张的神经,还可以调整心态,让自己享受下一节课。

走出凝重寒冷的冬天,小树苗长成参天大树。每个人都应该积极参加“阳光长跑”和一些户外运动。这样,你才能有一个健康的身体。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇三

若是要给浪漫一个定义,我想那一定是生活中最朴实、纯真的爱带来的美好。

他们已经结婚许多年了,并不富裕,但过得幸福美满。

他在外上班挣钱养家糊口;她在家操持家务自由工作。他们过着每天千篇一律的生活,但因为有彼此陪伴,每天都充满浪漫的气息。

他在公司,有许多应酬,有太多加班。每天做不完的工作压得他喘不过气,但他一刻不停,只为早日回家,让她安心。她知道他工作忙,回家晚,总是将家里的灯留着不关上,为他照亮黑夜。当他看到远远的夜幕中永远留着的灯,当她听到寂静夜晚终于响起的开门声,这便是浪漫。

带着浪漫,他精神抖擞地回家,带着浪漫,她安安心心地入睡。朴实的爱,朴实的浪漫,朴实的情感。

夫妻间吵架也是常有的事。他和她意见不和,开始了争吵。她知道他平时压力大情绪激动,容易发火,每次也假装理亏,甘拜下方。他知道她在让着他,便也不强词夺理,尽管为她考虑。她和他走进了厨房为他和她倒了一杯茶,她为他倒了清火的花茶,他为她端上蜂蜜茶。一时间,客厅中弥漫着茶香,久久沁人心脾,这便是浪漫。

带着这份浪漫,他们在为对方的不易着想,退了一小步,也是一大步。这份包容的爱,也是包容的情感。

每周末,他都抢着帮她烧菜,烧他抽空学会的她喜欢的菜;她都会早一步买菜,买他喜欢的菜,洗好,切好放在盘子里。他要怪她不会买菜,尽买一些不喜欢的菜,她要埋怨他烧的菜不符合口味。其实当菜端上桌中,他们心中的浪漫都洋溢在了脸上。

他们所住的城市不大,但住在那里,因为那是她成长的地方,他的公司有将他调到别市的升职机会,但他毅然选择留下,拿一份不高的收入,拿一份不高的职位。当她看到他收起的调动书,但他看到她留在故土的愉快,这或许是一份付出的浪漫。

有人和她嫌弃他的工资,有人与他轻视她的出身,但殊不知,在他与她之间,拥有着超越一切的爱与浪漫。

后来他们有了一个孩子。他的事业蒸蒸日上,她也有一份高薪的工作,他们都成为了政府的官员。但他们之间永远保留着最初最美好的浪漫。

有人问他们孩子,给浪漫一个定义?

孩子想到了爸爸的菜,妈妈的茶,和一个个夜半挑灯的故事。

若是给浪漫一个定义,我想便是父母之间最朴实的爱与美好吧。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇四

之前有关注过一个励志女孩,她提倡跑步,提倡健康自律的生活。

正能量的东西,肯定会让人很是喜欢。

然而,每一次我都是看看,打打鸡血,过了一阵,就忘之脑后。

对于她提倡的每天健身房跑步5公里的活动,也是远远观之。

我自然是知道运动跑步,健身是好的,也知道,即便是没有经济能力天天泡健身房运动,那至少在小区内小跑,或者是家附近的林荫小道跑步也是一样的效果。可我天生似乎就对运动不太热情,每一回运动会,我都躲的远远的,生怕老人点名参与。

偶尔还是被点到凑人数,也不像其他同学课后苦练,没有半点竞技精神,所以每一回都是选手中给冠军当分母的。

记得有一回让我参加200米比赛,那回真的是拼,到终点时差点晕了,口干舌燥,晕个不停,因为平时根本没练过,别说名次,能跑到终点就是对我的一个自我冲破。

所以,每逢体育课安排跑步考试,我都心里发毛。

然而今天,因为想让自己多走两步路,我选择让自己多走一站去坐公交,结果因为玩手机,看到软件中的'公交立马就要到站,为了不再浪费时间等下一班,我情急之下,一路小跑向站台。

一路上,行人有点多,我左穿右躲,时不时拉扯一下因跑动而滑落的双肩包带,才没几步,就把自己累的气喘吁吁,实在是累的跑不动,又怕赶不上车,便半跑半走,只到确认自己已经会把公交先到站台时,才放慢了脚步。

一手提着饭盒,一手拉紧双肩包带,我走向站台,不知怎地,嘴角不自觉地上扬,顾自地笑了起来,因为突然有种开心的感觉。

跑步会分泌一种让人放松,开心的东西,会让人跑步上瘾,我想起励志女孩曾说过类似的话。

看来,真的是吧。

所以,有条件,有时间,有机会,还是让自己奔跑起来吧!

跑步的体会六年级(模板16篇)篇五

哈!一年一度的“我运动,我快乐”冬季运动会开始了。最激动人心的环节之一是女子800米跑比赛。

“六年级女子800米跑比赛准备开始了,请运动员们做好准备。”听到广播,我们班的——号选手小静上阵了。

“各就各位,做好准备。”小静深深吸了几口,摇了摇手脚,听到口令,双手撑地,一脚踮着脚,一脚蹬地。“轰!”只听见枪响,运动员如箭一般冲了出去。我们班一大批女生已经到了操场,有的手里拿着拉拉棒,有的在喊:“别跑快,省力气!”我一边拍一边写着“加油小静!”小红旗一边挥舞,一边还喊着加油。

第一圈是在快速跑中度过的,第二圈是在慢跑中失去的,第三圈,小静拼尽全力超越所有跑者,冲向红线。我们兴奋地喊着,仿佛飘扬的红旗在为她欢呼!我很高兴能在身边,因为还剩半圈,她和其他人的距离真的很大。最后冲刺的时候,她笑着跑过去剪刘海,仿佛在嘲笑后面的运动员。

她一定是第一个。我拿着一杯热水兴奋地冲上去:“你这次打得真好!”她“呵呵”笑了两声。

这场精彩的跑步比赛以我们的笑声结束,但它永远留在我的心里。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇六

星期三下午的体育课,我们进行了一次300米跑步测试。刚得知这个消息的时候,我不禁紧张了起来,要知道过了一个新年,我可是长胖不少,长跑对我来说是个难题。

下午体育课开始了,在范政钦的带领下,我们来到操场。我们有序地排成四路纵队,在徐老师有节奏的哨声下,完成了跑步前的热身运动。跑步测试正式开始了,哨声吹响,第一排的女生,向前跑去,可能由于开头跑得慢了,最后跑到终点时,虽然大家气喘吁吁、汗流浃背,成绩却不理想。看了第一排跑的成绩,徐老师皱了皱眉,很不满意,清了清嗓门说:“现在宣布一条规则,在之后的比赛中,女生必须1分30秒到达,男生最多1分20秒到达,否则将面临重跑,直到跑进规定时间内才行。”

徐老师的话,使大家立刻紧张起来,但同时也充满了斗志,都不想重跑第二次。第二排的女生开始跑了,只见我们班的运动健将于嫣还是跑得那样快,把后边的选手甩得远远的,后面的同学奋力追赶着。

轮到我们这一排的男生了,大家非常紧张,有一些同学连冷汗都出来了。唯独吴奕恺、程佳俊这两位同学沉着冷静、面不改色,仿佛对自己充满了信心。我深深地吸了一口气,也在心中暗暗鼓励自己道;既然他们充满了自信,我也必须要这样,要相信自己的'实力,加油!自己是可以做到的!比赛马上就要开始了,“预备!”徐老师喊道。“瞿”只听哨声一响,我们一齐跑了出去,差不多快到半圈拐弯处时,我们已经排成了一个小队,我处于第五位,第一位是吴奕恺。终于到了冲刺范围内,大家开足马力,咬住牙往前跑。我也不例外,一些人就被我甩在后面了,只见我的前面是我最好的朋友范宁一,不知哪儿来了一鼓劲儿,使我想超越他,我就不停地加速,让自己尽最大的力量反超他。最后,我竟做到了,获得了第四名,我欣喜若狂!1分03秒,看着我的最终成绩,老师朝我微笑着点了点头说:“不错,不错!有进步!”

那一个瞬间,使我难以忘记,也使我懂得了一个道理:“只要定好了一个目标,就要努力去超越他,才能获得进步的果实!”

跑步的体会六年级(模板16篇)篇七

我从很小的时候起,就开始听爸爸妈妈讲故事,那时侯只是觉得书里面的内容很好玩,很好笑,根本没有在意,但从那时起,我就喜欢上了书,因为从中能知道许多事情。上了小学,就开始学着自己读书,一、二年级时,有许多字还不认识,便标着拼音一个个地看,只是粗略地看一遍,完全没有注意那动人的情节、特殊的环境;更没有发现主人公与众不同的个性、坚毅的品质;没有理解书里的喜怒哀乐。随着年龄的增长,我发现读书也是一件快乐的事情,我不再粗略的看一遍,而是一个个字细心的品味,理解更深层的含义。

由于我喜欢上了读书,因此我的书已经超过上百本了,里面既有文学名著,也有故事小说,还有期刊杂志,这些都帮助着我的学习,丰富着我的知识,告诉了我一些道理,让我如何面对生活、学习、挫折,鼓励我坚强的面对困难、战胜困难。书不仅能够从中学到新的知识,还能从中学到新的常识,学会生存。

读书要自己融入到书里面才能读懂书中的含义,理解书里人物的喜怒哀乐。冰心说过:“要读好书、好读书、读书好。”读书是好的,要自己好读书,而且要读好书。

如果没有充足的时间读书,那你就得看看《做时间的主人》这篇文章了,它告诉你如何合理安排时间。书可以随身携带,既可以让你学到知识,也可以大大增加你的风度,让人一看就觉得你是个有知识的人。既然可以随身携带那就可以从空闲的一分一秒抽出时间,比如等人时看一看、休息时看一看都行。

读书是快乐的,我们一定要把“我读书,我快乐”这个理念进行到底,如果读得不快乐干脆不要读了,读书是为了让自己快乐,在快乐的同时学习知识,要自愿读书,这样才会在读书的过程中寻找到快乐。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇八

我最喜欢的运动是跑步,因为跑步可以锻炼人的耐力,让人身体健康,还可以在跑步的途中发现美丽的风景。

其实从一开始我是不太喜欢跑步的,因为我觉得跑步很累,尤其是是在我们学校的时候,我们跑步就是围着操场上跑。后来我们学校改变了策略,让我们围着一条我们学校旁边的路跑。因为我们的学校在一个山坡上,可以看到很远的地方。但是我从来没有去过我们学校脚下的村庄,这次跑步我们就是选择的这样一条路,在路上,我们是完全像是进入了一个新的世界,前方的路对于我们来是陌生的,我们不知道前面有什么风景在等着我们,我们慢慢的跑着,转过一个一个的弯,前面有的是房子,有的是农田,还有几颗橘子树,当我们转过一道弯的时候,我还发现了一条河,河水很清澈,还唱着美妙的音乐。

最后我们回到了学校,我回想一下整个路程,其实可能就比我们在操场上跑圈要远一点点,但是给我们带来的乐趣却不止一点点,从这以后,我每天都盼望着去跑步,感受不同的风景,期盼着下一个转弯处能带给我们惊喜。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇九

人生的道路上,处处充满荆棘,于是,我学会了奔跑。

——题记。

“随风奔跑自由是方向,追逐泪和闪电的力量。”我清声哼唱着《奔跑》,快乐地奔跑着,感受着风的气息,阳光的温柔,空气的味道。

镜头一:这次数学考得极差,老师把我狠狠地训了一顿,作为数学科代表的我,不用说了,那眼泪呀,不争气地流了出来。(当然,被批评时,心中和大家一样,两个字——不服!但后来,才明白老师的一片苦心。)班话竟曰:“脸皮太薄也!”气乎!怎么能这样打击我!于是,上课不再开小差,老师布置的作业在第一时间完成。——其实有时,老师语重心长的教诲,与同学的几句话,也是我在人生道路上奔跑的动力。

镜头二:“你考得怎么比我还。”“发挥失常了?同病相怜!”好朋友一连串问了我n个问题,我的头都大了!想半天,才理清思路,一一回答她。然后暗自下决心,下一次我一定考过你!于是,下课也会偶尔翻翻书。——其实有时,朋友的问候也会使我在人生的道路上立下奔跑的决心。

镜头三:“虽然考得不好,也别灰心呀!”父母在我的耳边“唠叨”,心里好受了一些。虽然让我别灰心,但心里还是有一点沮丧。不过下一次一定要加油!于是,头脑里也多了一点时间想学习了。——其实有时,父母的亲切“唠叨“也使我在人生道路上有了奔跑的信心,勇气。

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跑步的体会六年级(模板16篇)篇十

首先,小学生们需要了解什么是跑步,它是一项非常简单的运动方式,只要向前奔跑即可。但与此同时,我们也需要学会如何正确地跑步,比如说保持正确的姿势、呼吸要均匀和节奏要稳定等等。只有这样才能保证跑步的效果最佳。

第二段:跑步带给我们什么。

跑步虽然只是一项小小的运动,却能够给我们带来很多好处。首先,它可以提高我们的心肺功能,让我们更加健康;其次,跑步还可以让我们的身体变得更加灵活,不再那么笨拙,也可以锻炼我们的耐力与毅力。总之,跑步对我们的身体是非常有益的。

第三段:跑步的乐趣。

除了带给我们健康之外,跑步还能给我们带来乐趣。跑步不必俱全家奔跑,和同学们在课余时间,一起奔跑在绿茵场上,不仅能放松心情,还可以增强同学们之间的交流。而且,在跑步的过程中,你还可以欣赏到自然风光,让我们心情更加愉悦。

第四段:注意力的集中。

跑步不仅锻炼身体,而且能锻炼我们的意志力。跑步需要我们不断地调整呼吸,保持节奏,这要求我们必须保持好专注力,这也是非常重要的一点。而且我发现自己跑步可以让脑袋得到清醒,思路清晰,思考问题更有效率,这也是一个意想不到的意外收获啊!

第五段:总结。

在跑步的过程中,我们不仅仅锻炼了身体,还培养了自己的意志力、耐力、毅力等等。运动不但带来好处,更能让我们从中获得乐趣。只要保持长期坚持,跑步一定会为我们带来巨大的收获。让我们一起享受这种运动的乐趣吧!

跑步的体会六年级(模板16篇)篇十一

跑步是一项非常重要的运动,它能够促进身体的健康、提高心肺功能、增强免疫力等等。而对于一年级的学生来说,跑步也是很有必要的。在这一年级,学生们开始意识到跑步的重要性,但是很多人并没有深入了解这项运动。因此,本文将就“跑步有什么心得体会”这个主题,谈一谈我个人的一些经验和感受。

第二段:动机。

跑步是一项需要毅力和耐心的活动,因此,想要坚持下去,必须具备足够的动机。对于我个人来说,在参加一次比赛后,我深深地感受到了跑步的魅力。那时候,我参加了一场长跑比赛,跑了3公里,虽然最后没有拿到奖牌,但是我却深深地体会到了跑步的快感。在奔跑中,我感受到了身体不断的发力,感受到了自己的肺活量在不断提高,感受到了自己的心肺功能在不断增强。此时,我下定决心,要坚持每天跑步,以提高自己的健康水平。

第三段:方法。

跑步是一项需要科学训练的运动,必须掌握正确的方法才能取得好的效果。在我跑步的过程中,我逐渐掌握了一些技巧,例如,每天坚持规律的训练,渐进式地增加训练强度和距离,饮食上要注意合理搭配等等。此外,还有一些眼保健操,可以有效的保护视力,如揉眼、眼球转动、远大近小等。这些方法和技巧,能够让我更好地进行跑步训练,并且取得了较好的效果。

第四段:收获。

跑步不仅仅是一种运动,更是一种生活态度。在我不断坚持跑步的过程中,我获得了很多收获。首先,我觉得自己的身体越来越健康。跑步能够促进心肺功能的提升,增强体质,提高免疫力等等,这些方面都使我感觉自己比以前更加强壮。其次,我还获得了更多的自信心。跑步的过程中,每一次进步都让我感到无比自豪,也让我有了更多的信心去面对困难和挑战。

第五段:展望。

跑步,本身是一项持续并不断挑战自我的运动。因此,对于我来说,接下来的路还很长,还有很多需要努力和改进的地方。我希望,能够在未来的日子里,不断精进自己的跑步技术和方法,让运动成为我生活的一部分。在前行的路上,我更希望能够和更多的小伙伴一起跑步,分享我们的经验和感悟,迎接更大的挑战。于此同时,也希望更多的年轻人加入跑步的行列,追求健康的生活方式。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇十二

六年级这一年是非常充实的第一年,第一次带毕业班我也感到压力很大,但是一路走过来,我和学生们一同进步,也在这一年里取得了一些不错的成绩。这一年与其说是孩子们的毕业冲刺阶段,还不如说是孩子们思想觉悟的一年。这一年里,我看到了很多孩子的改变,这让我深感欣慰,让我知道,我的学生们也长大了。

这一年的时间里,不管是我,还有各位任课老师都是非常认真的。因为我是第一次带毕业班,所以不得不很多事情都去请教其他的老师,也很感谢同事们对我的帮助和鼓励,让我也可以在这个基础上进步的更快,更好的带领学生们走下去。我们遇到了一些困难,我们也随之解决了这些困难,发现问题解决问题这个过程中,学生们慢慢的也有了很大的成长。作为班主任的我,也有了一些突破。所以不要用传统的思想认为学生是跟着教师进步的,其实这二者是一同前进的。我作为他们的班主任,是他们的领军人,同时也是他们的朋友和伙伴。只有这样,学生们和教师之间的关系才会更加融洽,这也是一个班级进步的一个因素。

除了看到学生们的成长之外,我也意识到想要做好一名班主任是不容易的,需要花费很大的心血和精力,但是这一切都是值得的,也是我在这份事业上的一份责任和使命。我个人是非常喜爱教师这份事业的,因为它能够带给我浓厚的成就感,也能够给我带来一些我想象不到的惊喜。六年级的学生们思想意识逐渐的加强,在和他们相处的过程中,我感受到了他们对目标的渴望,也感受到了他们的决心,当一个孩子为目标有了坚定的决心之后,我相信他们是真的长大了。

这一年班内许多平时默默无闻的孩子开始积极起来,不管是平时的课堂教学还是平时的空闲时间内,一有问题就会来问我。这一点是非常重要的,这代表着学生们已经有了自主学习的提升。这也是毕业班孩子提升的一大点。作为毕业班的班主任,我体会到了各种各样的滋味,一是开心孩子们都长大了,可以走向自己想去的中学。二是我不得不要进行一场分别,看着往日熟悉的面孔们都逐渐离开,这一点我是非常不好受的。看着孩子们念念不舍的表情,我的心里也非常的酸涩。大概这就是作为一名教师的快乐和幸福了吧!

作为一个小学六年级的班主任,迄今为止,我也有了一学年的教学经验了,心中颇有感悟,更加深刻的认识到了教育行业的美妙,对学生的教学又有了新一层的领悟,在这一学年中我作为班主任的成长是有目共睹的,这段时间的教学工作也是让我印证了一个事实,相对当任课老师而言,我更适合当班主任。

一个班集体里面,肯定有好学生当然也有会差生,作为班主任就应该一概而论,不是有歧视的想法,要将自己对学生的关爱均匀的散布在每一个学生的身上,这样才是优秀班主任理应做到的。就像之前第一学期时我班上一个学生,白天上课的时候,他能一直睡,不管自己有没有睡觉的想法,他都能在老师的“催眠声”中睡着,下课了又比谁都活跃,这样的学生无论哪个老师看见了都会觉得头疼吧,我就没有放弃他,每天都找他谈心,询问他的目标是什么,一个人的人生一定要有个目标,这样干起事情来才会有动力,这也是会在无形之中监督自己不放弃的重要因素。我让他找到自己的学习目的之后,慢慢的就有了好转,在下学期里,表现良好。把这样一个差生教好,这无疑是一个班主任很大的荣耀。

一个班集体的好坏,我知道大家评判的第一标准就是这个班的整体平均成绩,但是我觉得这不是唯一的标准,每个孩子的心性也很重要,我们的学习任务的重量要在孩子们能接受的范围内!适当的给压力固然是好的,但是直接压的他们喘不过气来,最后导致的也只有是反抗和叛逆,变得不爱学习,甚至是讨厌学习,所以我基本上会每隔一段时间都会让他们放松一下,比如说组织一场篮球比赛,比如说一趟趣味的公开课,再比如说抽一节自习课给大家讲讲历史上有趣的事情等等。

他们现在还只是六年级的学生,并不是要备战高考的高中生,真的.不要给他们太多的学习压力了,他们需要时间,需要空间去做自己想做的事情,这样他们才会在学习的时候,把所有的心思都放过来,再过不久学生们就要毕业了,他们终将面对更为广阔的世界,去往更高的学府,而我也要重新成为一名一年级的班主任了,这也是我的职责和任务,说起来我也算是松了一口气,毕竟我现在的压力也不小,要是我的学生们在“小升初”考试中表现的不好的话,那么我的心情也不会好过,毕竟我十分希望我的学生们都能考上自己所向往的学校,最好大家都能上市里面最好的初中,进入最好的班级。在小学的这最后一个学年里面,学生们面临的压力是十分巨大的,六年的学习只等一场检验了,我们这些老师同样也十分紧张,学生们的成绩可是直接关乎到我们这些教师的考核,要是孩子们表现都不好的话,说不定我的班主任资格都要被撤销了,一想到这里我就有点担忧起来了,我还是先让学生们把玩心收一收吧,至少在考试结束之前不能再放纵自己了。

六年级的知识对于孩子们还是有点难度的,所以我在平日里教学的时候教的也不快,我尽力让自己讲解的更细致一些,让更多的学生听懂,另外我布置的作业也不多,我希望孩子们能有更多的时间去做自己的事情。等到了六年级下学期,在教室里教的课也没有那么多了,学生们平日里主要也是以复习为主,巩固知识,做一些练习题和卷子,为最后的考试做准备,教室里面也没有往日那般喧嚣了,大家似乎也知道了分别的日子已经不远了,纷纷拿出了同学录给其他同学,这也让我有点恍惚了,原来六年的时间一晃眼就要过去了。虽然和孩子们分别是一件挺难过的事情,但是这其实对于我来言也算是一个解脱啦,我终于又能执教低年级的孩子了,这将又会是全新的体验。总之,我会努力奋斗在教学这条道路上的!

跑步的体会六年级(模板16篇)篇十三

作为一名爱好运动的人,我一年前开始了我的跑步之旅。在一年的时间里,我逐渐积累了不少心得和体会。在这篇文章里,我将结合自己的经验,与大家分享跑步的重要性、正确的跑步姿势、如何进行有益的训练、如何避免跑步中的常见伤病以及如何保持跑步的热情。

第一段:跑步的重要性。

无论是对于健康还是体型,跑步都是一项有效的运动方式。毫无疑问,经常跑步是非常有益的,它有助于降低血压、控制体重、减少患心脏病的风险等。同时,跑步还能帮助我们释放压力、提高免疫力、增强心肺功能,让我们的身体更加健康。

第二段:正确的跑步姿势。

想要让跑步更加有效,正确的跑步姿势是至关重要的。首先,保持直立、肩膀放松、胳膊自然摆动是最基本的要求;然后,我们还要注意脚步的着地,正确的着地方式应该是先脚跟着地、后掌落地、整个脚掌都贴着地面。此外,我们还要注意呼吸,尽可能地将氧气吸入肺部,同时呼出二氧化碳。

第三段:如何进行有益的训练。

如果想要跑步更有成效,有益的训练是非常重要的。我们可以通过逐渐增加跑步时间和步频来提高训练效果,但也需要注意不要过度劳累,因为过度劳累会导致身体的损伤。此外,跑步前要适当的做热身运动,如拉伸和瑜伽,这样可以帮助我们更好地进行跑步训练。

第四段:如何避免跑步中的常见伤病。

在跑步的过程中,我们可能会出现一些常见的运动伤害,如疲劳性骨折、扭伤等。为了避免这些伤病,我们需要保持适度的训练量、正确的跑步姿势、不要忽略自己的身体状况。在遇到疼痛或者不适时,要及时停止训练,给身体适当的休息和调整时间,不要逞强。

第五段:如何保持跑步的热情。

长时间的跑步训练难免会让我们的热情逐渐降低,因此要想保持跑步的热情,我们应该注重跑步的乐趣和享受。不要纠结于速度和距离的增加,而是享受跑步的过程,不断提升自己的跑步感觉和技术水平。此外,在跑步的过程中,可以选择适当的音乐或者结伴而行,这样会让我们更加愉悦地享受跑步的过程。

总结:

跑步是一项健康有效的运动方式,它可以让我们的身体更加健康,同时也需要我们注意正确的跑步姿势、适当的训练方法、避免常见伤病并保持跑步的热情。当我们在跑步的过程中充分享受这项运动带给我们的乐趣和快乐,才能让我们在跑步一年后依然充满激情。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇十四

《绿山墙的安妮》是加拿大的蒙哥玛丽所写的一部儿童生活小说。

故事的大意是这样的:安妮自幼失去父母,十一岁时被马歇和玛里拉兄妹领养。他们本想从孤儿院收养一个男孩,但由于阴差阳错的缘由,送来的却是一个名叫安妮的女孩。在兄妹俩的精心抚养下,安妮逐渐长大。在生活中安妮一次又一次地犯新错误,每次都不同,然后她一次又一次地改正。在学校中,她和基尔伯特的成绩不分上下,最终考入了理想的大学,赢得了老师的好评和同学们的赞赏。这本书里的故事情节生动有趣,作者详细地描写了安妮——这个时刻都闭不上嘴的、爱幻想的小女孩,同时我也感受到了马歇和玛里拉为她而付出的心血和安妮热爱生活、聪明善良的`优秀品质。

由这本书中的主人公安妮,我也想到了自己在生活中,会犯一些错误,但是安妮每犯一次错误,下次就会改正,永远也不会犯了,而我是一而再,再而三地去犯,总是在新错误中不停地跌跤,家长也总是在我后面反反复复的叮嘱;因此我以后也要像安妮学习。犯错误可以原谅,但不能一直犯下去。高尔基曾经说过“书是人类进步的阶梯”。我相信书会给我们带来快乐,陪伴我们健康成长。我也希望大家能多读一些像《绿山墙的安妮》这样的好书,让大家获得更多的知识,拥有美好的明天!

跑步的体会六年级(模板16篇)篇十五

跑步是一种简单而又有效的锻炼方式。在我五年级的时候,我开始每天坚持跑步锻炼,这让我体验到了许多好处,不仅提高了我的体质,也增加了我对生活的热情和积极性。

第二段:开始锻炼。

刚开始跑步的时候,我只能坚持跑上几分钟,然后就感到筋疲力尽。但是,每天坚持锻炼之后,我的身体逐渐更加适应跑步,我的体能日益提高。我渐渐地能跑更远的路程,而不再感到劳累。

第三段:心理受益。

跑步不仅有助于强健身体,还有助于调整心理状态。每当我遇到困难和挑战,我就会选择出门跑步。在跑步过程中,我会让心情平静下来,思考问题,并尝试寻找解决方法。跑步成为了我调整心理状态的好方式。

第四段:团队精神。

在学校里,我加入了跑步队,和同学一起进行集体训练和比赛。这让我感受到了团队协作的重要性,我们互相鼓励,互相帮助,一起进步。团队精神的力量让我们在比赛中取得了不错的成绩。

第五段:结语。

五年级的跑步经历让我体会到了锻炼带来的身体和心理的好处,也增强了我对生活的热情和积极性。在未来的日子里,我会继续坚持跑步,并不断汲取经验和提高,让跑步成为我的健身习惯和生活方式。

跑步的体会六年级(模板16篇)篇十六

今年不负学校重托,在学校的安排下,我担当了六年级一班的班主任。通过这一个学期的摸索和努力,该班的学生在各方面都有着不同程度的进步,下面做一总结:

1、接收以后,感觉孩子们的一些习惯比拟差,俗话说“无法规不成方圆”。我首先依据学生的状况制订了各项规章制度,如班级公约、班级目标、班风、学风等,只要学生心中有了奋斗目标,也就有了前进的动力。只要班里有了良好的班风、学风,学生就有了良好的学习气氛。

2、为了能使孩子很快养成良好的行为习惯,一个学期以来,我利用课间、自习课的时间,几乎每天和他们在一起,找他们谈话,了解他们的想法,对于六年级学生来说,正是承受教育的时期,除了学习,我想最重要的还是对他们进展思想上的教育,让他们懂得团结、互助、文明的重要性,以及明辨是非,学习怎样做人。

3、通过一段时间的了解,我发觉孩子们的学习、积极参加活动的积极性比拟差,于是我立刻制定了各项嘉奖制度,每周五进展班委会总结,找出学生消失的问题,每周一在班会上进展总结,并把每周状况发在班级博客上,让学生知道自己的缺乏和差距,渐渐的孩子们在纪律、卫生、学习上都有了进步。

4、班级孩子在参加活动上不是很积极,所以我就准时鼓舞孩子们参加学校的各项活动,让孩子们都来参加班级博客,让他们写一些班级所闻、日记等,这样既熬炼了孩子的写作力量,又培育了孩子的集体主义观念。只要孩子们竞赛获奖的状况我都会在班里表扬,并准时发在班级博客上,让孩子感受到胜利的欢乐。

5、孩子的教育离不开教师和家长的共同协作,所以班里的一些表现较差的学生,我都会准时给家长打电话进展沟通沟通,汇报一下学生的状况,盼望家长协作共同教育,也由于自己对工作的仔细和努力,因此也得到了家长的认可。

6、沟通是的沟通方式,因此我只要有时间就会找孩子们沟通、了解班级状况等等,让孩子们对我或者班级提出建议,孩子们对我提出的建议,对我的理解和认可,使我特别感动,我每天对他们苦口婆心的'唠叨,最终得到了他们的信任。也就在刚刚完毕的跳绳竞赛和跑操竞赛中,我班跳绳成绩没有六二的成绩好,当时孩子们一个个耷拉着脑袋,垂头丧气。但我立刻鼓舞孩子们,虽然我们输了,但我们不能输掉志气,打起精神,只要我们努力,团结一心,就肯定能获胜。在我的鼓舞和急躁的指导下,孩子们重新找回了自信,拿到了学校总分第一名的好成绩。这些成绩的取得令我渐渐地明白了:教书育人是爱的事业,关爱每一位学生是我们教师的责任。只要你用爱心去描绘,你就会收获爱的暖和,爱的享受,爱的丰硕成果!

固然我做的还不够,班级治理还有许多缺乏,可以说班主任工作是任重道远。有人曾说,能发觉问题,并解决问题,就是一个成进步步的过程。我信任我会在以后的工作,以更大的信念和热忱投入到班主任工作中。

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