读正念的奇迹心得体会(精选18篇)

时间:2025-05-05 作者:字海

总结自己的心得体会不仅可以加深对自己的理解,还能为他人提供有益的借鉴。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文,供大家参考和学习。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇一

《第56号教室的奇迹》是美国雷夫。艾斯奎斯老师撰写的自己的教育故事。他在25年教育生涯中,不断审视、反思、尝试,逐步认清了职业使命,建立了自己的教育信念,形成了自己独特的教育思想,成了一个真正的智慧型教师。

读完《第56号教室的奇迹》,你会感觉像在和一位长者对话,他向你传授多年来自己积淀的经验,解答你心中的疑惑,甚至帮助你改正身上存在的问题。以前,对外国的教育作品我不是很感兴趣,总觉得那些不太适合我们国家的国情,但看的过程中才发现,其实教育是不分什么国界的,他是相通的,教育的真谛都是一样的。阅读《第56号教室的奇迹》是一个充满惊讶和感动的'过程。这位令人敬佩美国教师雷夫。艾斯奎斯,用超凡的勤奋和卓越的教育才能,解答了他在教师职业发展过程中的探索与思考。

虽然国情不同、文化背景各异,但我们仍能从书中发现中美教育面临的许多相似之处。了解这些相似之处,或许有助于我们更清醒地认识到,教师职业的确是一项非常特殊的职业。他每天在校工作时间十多个小时,给学生教算术,讲文学,学历史,沉迷于莎士比亚戏剧的排练,他对教育的热情和不求回报的付出让人感动。他对学生建立在信任基础之上的关爱、在教学上的智慧、以及对教育的长远目标和意义的看法等都是值得我学习和深思的以信任取代恐惧,建立和谐师生关系。在平日的教学过程中,尽管我们都知道要与学生建立良好的关系,要尊重和理解学生,但是为了维护老师的尊严和威信或多或少都会有控制不住情绪和粗暴的时候。"这年头,大多数的教室都被一种东西控制着,那就是'害怕'。老师们害怕:怕丢脸,怕不受爱戴,怕说话没人听,怕场面失控。学生们更害怕:怕挨骂,怕被羞辱,怕在同学面前出丑,怕成绩不好,怕面对父母的盛怒。"一边读着书,一边反思自己的行为,真的感到羞愧。

作为一位教育工作者,为了维持班级上课的正常秩序,我难道没有用威严压制学生,使学生怕我,然后屈服于我的势力之下的行为吗?学生们为了不被老师批评,他们不是也有敬畏地屈服于我的管教之中的时候吗?那种看似和谐的背后,不知道有多少不满和敢怒而不敢言。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇二

人生中总会发生一些奇妙的事情,让我们感受到生命的奇迹。奇迹并非天生神力,而是通过努力和信念实现的。在生活中,我们经常会遇到不可逾越的障碍,但只要我们坚信奇迹的存在,就能化险为夷,开创自己的人生。在此分享我的奇迹心得体会。

1.相信奇迹,积极面对困境。

人生中,任何人都会遇到困难和挑战,这是无法避免的。然而,我们可以选择自己的态度面对这些挫折,相信奇迹的存在,而不是一味地抱怨和堕落。奇迹并非神仙的特权,而是属于我们每个人的机会。在我的生命旅程中,有许多次我遇到了挑战,因为我相信奇迹,所以我始终积极面对他们。每一次的成功都是奇迹的体现。

2.在奇迹中寻找机遇。

奇迹总会在最意想不到的时候出现。很多人认为奇迹是一件意外的事情,但事实上却并非如此。我们应该在平凡的生活中找到机遇,比如在不同的人际关系中寻找机遇,或者抓住新的机遇,挖掘新的发展空间。这样,我们就有了更多的机会将奇迹转化为现实。

3.告别消极情绪,保持正能量。

在实现奇迹的过程中,我们会遇到许多挫折和困难。只有保持足够的耐心和坚定的信心,才能顺利走过这段艰苦的人生旅程。例如,遇到困难的时候,我们应该保持正能量,而不是被消极情绪缠绕。保持一个积极的心态,不仅有利于健康,也能让我们看到更多的机会和发展空间。

4.抓住危机,化解矛盾。

在生命旅程中,我们会遇到各种危机和矛盾。危机和矛盾本身并没有不可逾越的障碍,只是我们的情绪和态度影响了解决问题的能力。当面对危机和矛盾时,我们要相信所有的问题都是有解决办法的。遇到问题是奇迹的开始,我们需要在问题中放手,放大自己的思路和方式,尽量化解矛盾。

5.感悟奇迹,创造人生。

奇迹并非天上掉馅饼,而是通过自己的努力和正向的公司自己引起的。只有在努力的过程中,我们才能真正地感悟奇迹的存在。奇迹是一种力量,能够激励我们创造更加丰富、精彩的人生。因此,我们应该通过不断地挑战自己,跳出舒适区,不断创新和创造,实现自己的梦想和人生价值。

总之,奇迹不是偶然的,而是通过自己的信念和努力实现的。相信奇迹,积极面对挑战,寻找机遇,保持正能量,化解矛盾,创造人生,我们就能开创出自己的人生奇迹。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇三

上学期展出读书笔记,可以挑选一本书。在众多可供选择的书籍中,确定选一本与教育有关的,经再三斟酌,最终选择了《第56号教室的奇迹》。

原因在于:首先自己也带了班级。其次,翻看目录,感觉是一位老师的经验介绍,有助于我们解决在实际教育过程中遇到的问题。

翻看此书,几页下来,就感觉很对胃口。雷夫是以长者的身份带领着孩子走向人生的正途。像寻找第六阶段:我不想惹麻烦,我想要奖赏,我想取悦某人,我要遵守规则,我能体贴别人,一直到我有自己的行为准则并奉行不悖。

当一个人能达到第六阶段时,离成功也就不远了,从雷夫的叙述中可以看出他就是这样的人:会学习、善思考,不人云亦云,又能坦然面对自己的失误。而“培养终身阅读的'孩子”“世界真美好”“火箭人”“艺术爱好者”“电影英雄”“行万里路”等一个个故事或一种种具体做法的介绍,又让我们感觉:作为雷夫的学生那是多么幸运。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇四

第一段:引言(200字)。

生活中的奇迹无处不在,它们存在于我们日常生活的方方面面,却常常被我们忽略。当我们对奇迹的定义仅限于神秘的超自然行为时,我们并没有真正理解奇迹的真正含义。在我看来,奇迹并不仅仅是一种物质层面上的事件,更是一种心灵层面的体验。在我经历了一个令人难以置信的奇迹之后,我对生活有了全新的看法。在接下来的文章中,我将分享我的体会和心得。

第二段:人与人之间的奇迹(200字)。

生活中最令人感动的奇迹之一,便是人与人之间的善良和帮助。在我遇到困境的时候,总有人伸出援手,给予我无私的帮助。当我被一个陌生人救起并送到医院时,我明白了人与人之间的联系是多么宝贵和令人惊讶的。这是一个生活中常常发生的奇迹,每个人都可以成为他人的奇迹,只要我们心怀善意并愿意帮助他人。

第三段:自我奇迹的力量(200字)。

我们每个人内心都潜藏着巨大的自我奇迹的潜能。当我们面临困境或者挑战时,我们有能力超越自己的极限,创造奇迹。我曾经有一次在比赛中感到毫无希望,但我坚持不懈地努力奋斗,最终战胜了其他选手。这个经历让我明白,只要我们相信自己并付诸努力,我们所能做到的远远超过我们的想象。

第四段:自然界的奇迹(200字)。

自然界是奇迹的源泉之一。每当我走进大自然,亲身体验到它的美丽和力量时,我深深感受到了奇迹的存在。阳光穿过稻田的嫩绿色,河水流动的声音,大海潮起潮落的景象,这些都是自然界中常见而又令人叹为观止的奇迹。自然界的奇迹在我们身边无处不在,只要我们用心去发现,我们就能感受到它们带给我们的震撼和感动。

第五段:感恩与希望(200字)。

奇迹让我学会感恩,学会从不同的角度看待生活。无论是人与人之间的善良帮助、自我奇迹的力量,还是自然界的壮丽景象,它们都让我明白生活中的每个瞬间都是那样珍贵。无论我们当前处于什么样的困境中,总会有一线希望和奇迹的出现。我相信,只要我们保持乐观向上的心态,相信奇迹的存在,我们就能创造出更多美好而令人难以置信的事物。

结论(100字)。

奇迹是我们生活中最美好的部分。它们教会了我们感恩和希望,并激励着我们向前迈进。无论是人与人之间的善良,自我奇迹的力量,还是自然界的壮丽景象,奇迹都如同一盏明灯,指引着我们前行。让我们保持对奇迹的敬畏之心,珍惜每一个奇迹般的瞬间,并用它们来鼓舞自己和他人,让世界变得更加美好。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇五

奇迹,是一种超乎常规的力量,它可以让不可能变为可能。而在我们生活中,奇迹并非不可触及的神话,而是存在于我们每个人身边的。近期,在我的生活中发生了一件让我感受到奇迹的事情,让我深受感动和触动。对此,我总结了以下五个体会。

奇迹让人心生敬畏。在这个世界上,每个人都会遇到各种各样的困难和挑战。每当面对困境时,我们往往会感到无助和迷茫。然而,在奇迹的出现下,所有的困难似乎都迎刃而解。正是奇迹的存在,让我们明白人类的力量是无穷的。同时,奇迹也使我们意识到我们要对生活充满敬畏之心。每一个奇迹背后,都是无数的努力和机遇。我们应当怀着感恩的心态,对待我们所经历的每一个奇迹。

奇迹需要我们主动寻找。奇迹并非无缘无故地降临在我们身上,而是需要我们主动去寻找和争取的。每一个奇迹背后,都有着我们的努力和付出。只有积极主动地去追求,我们才能从生活中发现奇迹的存在。我们应该不停地探索世界、发现机会,并为之努力奋斗。唯有如此,我们才有可能遇见奇迹,体验到它带给我们的欣喜和感动。

奇迹让人相信未来的美好。生活中的奇迹是源于人们对于美好未来的向往和追求。它们为人们点燃了希望的火花,让人们相信自己的努力是有意义的,而未来一定会更加美好。奇迹不仅仅是一次偶然的事件,更是人类进步和社会发展的象征。在人们通过智慧和努力创造奇迹的过程中,我们也建立了对未来美好生活的憧憬和信心。

奇迹使人感受到社会的温暖与善良。奇迹的背后往往有着无数美好的故事,它们展示了人与人之间的温情和善意。奇迹的产生往往离不开别人的帮助和支持,而别人对于我们的帮助又是无私的。这让我们体会到社会的温暖和人与人之间的相互依赖。每当我们遇到困难时,总会有人伸出援手,给予我们无尽的帮助与鼓励。正是这种善良让奇迹的发生变得可能,也让我们更加懂得感恩和回馈社会。

奇迹激励着我们坚持不懈地前进。奇迹的出现,带给我们的是无尽的希望和动力。面对奇迹,我们不再畏惧挫折和失败,而是充满信心地继续前行。奇迹给了我们强大的勇气和毅力,让我们勇往直前,无论遇到多大的困难,我们都相信自己能够克服,创造奇迹。正是这样的信念和动力,让我们能够战胜生活的艰辛,追求自己的梦想。

在生活中,奇迹总是那么难能可贵,但它并非遥不可及。只要我们持续不懈地努力,敢想敢干,相信奇迹,相信自己,我们就能够见证奇迹的发生。让我们怀揣敬畏、主动寻找、相信未来、感受温暖和不懈前行的心态,不论何时何地,都能亲身体会奇迹给我们的力量和美好。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇六

奇迹,是一个令人神往的词汇。在我们平凡而又忙碌的生活中,我们渴望奇迹的出现,希望它可以改变我们的命运,给予我们希望和信心。然而,奇迹并非只存在于童话故事中,它们也常常发生在现实生活中。经历了一次次奇迹后,我深知,奇迹带给人们的不仅仅是惊喜和喜悦,更是对生命的感悟和体验。

奇迹,并非只有那些轰轰烈烈的事件才能称之为奇迹,平凡的日常生活中也有许许多多的奇迹。生命的诞生、阳光的照耀、花朵的绽放,这些看似平凡的事物都是奇迹的表现。每天早上醒来,都是一次奇迹;每个人的每个呼吸,都是奇迹。它们让我明白,生命并不平凡,每一刻都值得我们珍惜和感恩。

而在我生活中,也曾经历着一些让我领略到奇迹的时刻。那是一次普通的郊游,我们来到一个小溪旁,静静地欣赏着溪水流淌的声音。突然间,我看到了一只小鸟在拼命地跳跃,似乎陷入了溪水中。我的心情顿时紧张起来,我试图用手把它救出来,但溪水太深了,我无法到达它。就在我准备放弃时,突然一只强大的大鱼跃出水面,猛地一口把那只小鸟吞了下去。我呆住了,不相信自己的眼睛,这真的是一次奇迹吗?几秒钟后,我才意识到大鱼不小心帮了我一个忙,它不仅把小鸟从深水中救了出来,还把它吞了下去,避免了它可能面临的灾难。这个场景一直在我的脑海中回荡,令人动容。这次小小的奇迹让我明白,世界上的奇迹无处不在,我们只需细心和敏锐地去发现。

而当我们亲身经历奇迹时,我们也能感受到生命的伟大和脆弱。曾经我生活在一座海边城市,每次台风来临时,我的心情总是异常紧张。有一次,一场超强台风袭击了这座城市,房屋倒塌、大树倾倒、水浸入低洼地区。我也有幸在家人的保护下幸免于难。当我走出家门,看到四周一片狼藉时,我深刻体会到自然的力量是如此巨大而神秘。被自然的力量无情地摧毁,这是一次警钟长鸣,让我明白生命是如此脆弱和宝贵,我们必须倍加珍惜。

奇迹不仅发生在个人的生活中,它们也存在于社会的发展之中。看着国家的腾飞和进步,在我的心底涌动着无尽的敬仰和感激之情。我记得那个时候,我们国家正处于一个寡头统治、人心惶惶的时期。千百万家庭生活艰难,人民对未来充满了恐惧。然而,就在我们对前景一片黯淡的时刻,中国的改革开放浪潮席卷而来。一系列的变革和举措,让国家焕发出新的活力和希望。不仅经济得到了长足的发展,人们的生活水平也得到了显著提高。看到国家实现从站起来、富起来到强起来的伟大蜕变,每个人都感受到了奇迹的力量。这个时刻,我明白奇迹并非只是个人的幸运,它也存在于国家的发展进程之中,激励着民族的强大和进取。

奇迹是我们生活中的宝藏,值得我们去发掘和珍视。它们不仅能带给我们喜悦和惊喜,更重要的是能让我们懂得感恩、珍惜生命。每一次奇迹的发生,都是生活给予我们的礼物,提醒着我们保持积极的心态,用感激的心情去面对困难和挑战。同时,奇迹也让我们明白,生活中的每一刻都是奇迹,我们要好好把握,以平凡的心态去感受和体验其中的美好。尽管生活中有许多困难和挫折,但我们要相信奇迹的力量,坚持努力奋斗,成就属于自己的奇迹。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇七

陶行知先生说:“教育不能没有爱,没有爱就没有教育。”爱是每一个教育者的基本要素。工作以来,除了家庭和孩子,我把所有的精力都倾注在教育和学生身上,我以为自己做得够好了,但近日读了《第56号教室的奇迹2:点燃孩子的热情》,我被雷夫.艾斯奎斯对学生、对教育的纯粹的热爱和奉献精神震撼了,相比之下,发觉自己对学生、对教育的爱还是单薄的,甚至是有些狭隘的。

一、痴爱每一个学生。

雷夫.艾斯奎斯25年如一日呆在同一间破旧的教室里,而且高达九成的学生家庭贫困,且多出自非英语系的移民家庭,教育环境如此恶劣,但他仍对教育和那里的学生充满热情和朝气。他带着学生去俄勒冈莎士比亚节看《理查德二世》;他带着学生去旅行;他带着学生参加社团;他和朱丽叶在康奈尔校园附近的一家小餐厅吃晚餐,一会大笑,一会又哭;他在极其疲倦的情况下还要带着学生去观看棒球比赛,只是因为想要帮助那些孩子成为卓越超群的人。他说:“我知道每一天都很重要。我已明白即使是一个晚上的球赛,对孩子来说也可能是决定一生命运的独一无二的时刻。”读着这样的话,我觉得雷夫就像是一只子规,即使啼出血来,仍然不断地啼叫。我们有些老师经常在各种事迹报告中夸夸其谈说自己视学生如己出,但读着雷夫的话我们还能坦然吗?他的爱是纯粹的爱,是不含一点杂质的爱,是全心全意为了学生的.身心发展和全面的发展,他才是真正把每一个学生都当成了自己的孩子!

记得20xx年,第一次走进现在工作的校园,真的与想象大相径庭,心中不免有些失望,直到现在,当看到大学同学们工作那优雅的环境还是会有些失落。但看了这本书,我充满了信心,并不是只有栽在精美花盆里的花才会开花,生长在田野的草也会开花,只要不自卑,不浮躁,只要怀有教育理想,只要对学生充满痴爱,生活就会充满幸福与奇迹。

二、不放弃每一个学生。

从事教育,我们不可避免会遇到这样那样的问题学生,这时我们是秉着“不抛弃,不放弃”的信念倍加关爱学生,还是带着“教育不是万能的”消极情绪放弃学生呢?雷夫给了我们有力的回答,他说:“有时候,孩子会叛逆、不受教,但请不要就此放弃。我们一定要知道,如果你想要在庸庸碌碌的世界养育卓越非凡的孩子,就要有耐心,永远以身作则,身先士卒。那样,优秀的品质才能在他们的性格与灵魂中扎根。”

山姆就是这句话的佐证。山姆本来是一个上课时无法安静地坐着;生活习惯较差,全身污秽邋遢;学生不喜欢,老师不支持的学生,可是雷夫却用自己的耐心和爱心与他建立了友谊,让山姆九年来第一次在学习上能跟上步伐,而且积极参加社团活动,尤其是他找到了自己的兴趣——阅读。他在空无一人的学校里读“二战”巴顿将军与蒙哥马将军在意大利的战争了读了六个小时;他读完了家附近图书馆的书,“他的生命充满了爱国的热忱,他的思想变得更有系统,他开始让自己维持干净。”山姆的巨变证明了教育的力量,而这种力量的源泉来自于雷夫对他全身心的付出与关爱。

记得,刚工作时,我遇到一个叫李杰的学生,他生性顽劣,作业经常不做,还有一些不良的品德。开始时,我经常找他谈话,每次他也会信誓旦旦说要改正,但用不了两天,他又会回归原样,我对他渐渐失去了信心和耐心,目光越来越游离他。一次,他竟然偷了邻居的50元钱,邻居找到了学校,无奈之下,我去了他家。本想和他的父母好好教育下孩子,谁知他的家里只有一个既聋又哑的二叔,那时,我才知道,他的父母一直在外打工,3年都没有回过家了,他一直和这个既聋又哑的二叔生活。在昏黄的灯光下,孩子诉说了生活在无声世界和缺乏父母关爱的苦闷,同时也承认了错误。第二天,孩子给了我一封信,表达了对我的感激之情,其中一句话我记得特别清楚:任何错误的改正都是善良的进步。

想起一句很平凡但却是真理的话:教育不是万能的,但没有教育是万万不能的。每一个教育者都要有信仰,而相信教育的力量是一个重大的信仰,沿着这个信仰去努力,就会看到教育的光明,学生的希望。

三、雕琢每一位学生。

“我不要我的孩子们庸庸碌碌,成为平凡无奇的人,因为我知道他们潜力无穷。所以,开始精雕细琢吧。”雷夫的这句话震撼我的心灵,也许我们许多教育者的心愿只是让学生能取得阶段性的良好成绩,而很少考虑到学生的可持续发展,更很少关注学生潜力的挖掘。读这句话,我明白了为什么他的学生个个总是自信满满,容光焕发,知识广博,兴趣专注。并非他的学生天生资质好,而是因为他们遇到了这样一位虔诚而忘我的雕刻家,他用自己的爱心、耐心、智慧精雕细琢着每一位学生,日复一日,年复一年,让一枚枚元钻成为光芒闪耀的钻石。

随着考试的压力,评优评先评职称的压力,我们许多老师看似很爱学生,整天跟着学生,默写,背诵,做题,甚至剥夺了学生的音乐、美术、体育课,全用来传授文化知识,学生的成绩也许会取得阶段性的进步,但这样打造出来的学生有什么生气?有什么理想?有什么气质?他们也许会渐渐形成只要学习好就是一切的错误人生观。

向雷夫学习,爱,要有境界和高度,全心全意只为学生的全面发展和身心发展着想,全心全意只为学生潜力的开发着想。

雷夫带着痴情,漫步在教育的海滩,将躺在沙滩上的一只、两只、三只海星送回大海,让它们的生命重新起航。

让我们像雷夫一样痴情,一样耐心,一样虔诚于我们的教育事业和那些可爱的学生,带上爱出发!

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇八

少而好学,如日出之阳,壮而好学,如日中之光,老而好学,如夕阳之辉。一个人的一生中之所以能不断提高,与其始终如一的学习是分不开的,上班族们不能向学生那样坐在课堂里学习,而读书就成了我们最有利的知识武器,通过书本我们可以充分利用业余时间,也不受空间的限制,方便的学到新的东西,扩展新的思路。《第56号教室的奇迹》这本书就让我的心灵得到了洗礼,思想受到了震撼。

读完《第56号教室的奇迹》后,我掩卷沉思,不禁让雷夫老师的教育理念所折服。真诚的文字,犹如他美丽心灵开出的花朵,那一段段小故事娓娓道来,仿佛雷夫老师就在身边。

雷夫老师所做的一切使他培养出了一批谦逊有礼、课业优秀、诚实善良的学生。他的爱心与智慧改变了那些似乎注定平凡的学生的一生。不能不说,能在第56号教室,在雷夫?艾斯奎斯老师的指引下学习成长,真是一生的幸运。这本书中,令我印象最深刻的是雷夫老师对于考试的态度。雷夫老师班上的学生成绩高居全美标准化测试前5%,而事实上,他的学生几乎都出自母语非英语的移民家庭。雷夫并不是靠大量的作业、啰嗦的说教才让学生达到这样水平的。相反,他并不看重考试,而看重学生是否进行“有效学习”。所以他的学生并没有一味地学习,却仍然可以取得优秀的成绩。他让我懂得一个道理:“高效学习才是学习的最佳方法”。

求周六、假期到老师家学习。这群平凡的.学生在一个充满爱心与智慧的老师的培养下,在“成功无捷径”的信念的支持下,通过自己的努力取得了不平凡的成绩。

捧着书细看,我的心灵一次次受到震撼。透过这些浅显通俗的语言,我看到了一个将教育作为自己终生事业,并沉醉其中的老师,正如他自己所说的那样:“一旦成功,它带给我的满足感,足以补偿这个疯狂的教育界给我的心痛、头痛,以及微博的薪资”。

要当好一名教师,不仅要具有聪明的才智,而且要需要足够的教学机智,能够处理好各种问题。要学会用优雅、成熟的方法来解决问题。要能够以超然的角度站在学生的立场,来考虑问题。雷夫老师的教育信念和观点,让我认识到了一个不一样的教育观和学生观。他的教学方式和管理形式,他举得每一个例子,都值得我学习和借鉴。雷夫的教室里有太多的不可思议。56号教室里的故事告诉我们,爱是教育永恒的主题。有爱才会有不竭的动力,有爱才会有无私的付出和执着的追求,有爱才会有成功的教育。拥有爱与智慧就能创造出教育的奇迹。由此我会结合实际,运用到自己的工作中,不断提高自己的工作能力。让这样的教室在我们的周围去不断地延伸!让孩子们真正幸福的生活在我们的身边!

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇九

我们每个人都梦想着能在自己的生命中创造奇迹。不同的人会有不同的定义和想法来解释奇迹,无论我们如何定义它,奇迹是一种能够激励、鼓舞、让人感到充满希望的力量。奇迹不仅能给予我们勇气,还能使我们相信自己可以做到一切,它可以让我们变得更加坚韧、更加勇敢、更加果敢,这样我们才能创造自己的奇迹。

第二段:奇迹让我们相信。

奇迹能让我们相信自己能够做到一切,即便周围的人和环境不够理想。奇迹的力量在于,它提醒我们不要轻易放弃,要相信自己有能力创造奇迹,只要我们努力并持之以恒,无论多困难都可以战胜它们。在我的生命经历中,我曾经有一次非常痛苦的经历,但奇迹却发生了。当我的父母从国内来看望我的时候,我告诉他们我在学校生活中遇到很多困难,并且正在考虑放弃,但他们告诉我要相信自己,要坚持下去。他们的鼓励给了我动力,让我重拾自信,并最终战胜了困难。

第三段:奇迹让我们变得坚定。

每个人都会在生活中遇到挫折和困难,这时候奇迹就是我们坚定信念的力量。如果我们不愿意受周围环境的印象、它们所带来的影响,我们就能够有力地相信自己。身上穿的是宽松T恤,但我内心深处是坚如磐石的,对自己充满信心。当我们自己相信自己,我们能够摆脱所有的不利因素,并在生活中找到属于自己的奇迹。

第四段:奇迹让我们变得可爱。

奇迹有可能来自于你自己,并且它可以通过你的力量,通过你的行动来实现。我们家有一个宝贝狗,很调皮,犯了一个错误,从窗户里跳出去,结果腿折了。我们一直在想如何让它在腿不好的情况下生活,却不知该怎么办。然而,我们的宝贝狗不同,它坚定决心克服当前的困境,学会了靠两只前脚活动。每天,我们都能看到它在院子里和其他家人玩耍,仍然非常活泼可爱。它没有放弃,也不让别人放弃他。它是如此的坚强和可爱,为我们都带来了无尽的欢乐。

第五段:结论。

生活中有太多的麻烦,战胜它们并不容易。但当我们相信奇迹的力量,不管我们遇到什么问题,我们都会坚定地去面对。奇迹可以让我们相信自己,变得坚定、可爱,让我们创造出自己的奇迹。如果我们永远相信自己能够创造奇迹,我们就能在生活中创造出一个充满希望和活力的未来。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十

奇迹,是一种超越常规的、让人不可思议的事件。在我们的生活中,奇迹无处不在。或许是一个人物的成长经历,或许是一个公司的突飞猛进,又或许是一个个普通人的鲜活而动人的故事。无论从哪个方面看,奇迹总是给人以力量与希望。在我看来,能够参与其中或亲身经历的人,比其他人更会从中感受到奇迹的力量。而那些目睹奇迹的人们,在体会奇迹的过程中,也会领悟到一些宝贵的心得与启示。

第二段:感悟人生。

奇迹让我们看到,人生的道路并非永远顺利平坦。但正是挫折与困难,让我们更珍惜成功与奋斗。奇迹的出现,通常都是在我们面对大大小小的挑战时,我们能够坚定信心,一步步攀登上去,突然发现自己超越了自己,走出了一个又一个的人生奇迹。正因为如此,压力袭来时,我们也能和从前相比更从容地应对。

第三段:坚守信念。

有时候,奇迹并不是比其他任何事物更优越的选择,也未必迅速出现。我们经常需要经过漫长的等待和毅力的磨炼,去培养自己积极的心态和对实现目标过程的快乐。无论是个人成长,还是事业的建设,我们都应该坚守自己的信念,为之努力奋斗,期待实现自己的奇迹。在这个过程中,信念的力量会帮我们战胜困难,赢得胜利。

第四段:珍惜当下。

奇迹常常会在身边发生,也许只需要芝麻般大的善举,就能改变一个人的生命。因此,珍惜每一个机会,不要放弃每一个可能成就奇迹的机会。同时,我们还应该对周围的人、自己的生命,以及命中注定的一切心怀感恩之情。珍惜当下,过好现在,是我们走向奇迹的必须之路,同时也是我们生命中最重要的价值所在。

第五段:结语。

奇迹,或许并不属于圆梦天才,但奇迹的力量却属于每一个人,只要你肯坚信自己,肯付出努力,肯珍惜当下。奇迹是因为有你参与,而熠熠发光的。无论如何,要相信,拥有好心态、勇气、毅力和奋斗精神的人,总会创造属于自己的奇迹,并且享受到这份精神的愉悦与成就。最后,希望每一个人都能在奇迹荟萃的这个世界,尽情拥抱生命、追求梦想,收获属于自己的奇迹。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十一

最近在读《第56号教室的奇迹》这本书,细细研读,受益良多,明白了自己以后所要努力的方向。

今天只谈一点感受,培养终身阅读的孩子。

阅读不是一门科目,它是生活的基石,是所有和世界接轨的人们乐此不疲的一项活动。要让孩子在长大后成为与众不同的人,能考虑他人观点、心胸开阔、拥有和他人讨论伟大想法的能力,热爱阅读是一个必要的基础。雷夫在书中提到:“热爱阅读的孩子将拥有更美好的人生”。乐于阅读的孩子能和身旁的世界产生联系,最后具备超越现阶段想象范围的思考能力。”而雷夫又告诉我们:“提高儿童阅读能力的同时引导他们对阅读的热爱,应该是我们的首要任务。”他为了提高班上学生的阅读,做了很多:1.善于指导孩子进行阅读,而孩子们也能透过阅读来用不同的眼光看世界。2.善用学校图书馆,如何引导不会阅读的学生。3.挑选适合孩子阅读的文学作品。4.撰写每月读书心得。这些方法都值得学习,读着这些文字,有一种“豁然开朗”的感觉。

从现在开始给自己制定一个新的`目标,并且确信自己的学生也可以做得这么好,因为我们都有一个教室,在这个教室里每天都在上演着不同的故事。如果我们能够像雷夫老师一样细心观察,从爱每一个孩子出发,那么我们也会有自己不一样的教室,就让我们从现在开始,努力让我们的教室变成孩子们心中向往的地方。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十二

奇迹MU自问世以来就深受广大游戏玩家的喜爱和推崇。作为一款在线多人角色扮演游戏,奇迹MU以其丰富的内容和精美的画面,吸引了无数玩家的投入。经过一段时间的游玩,我对于奇迹MU有了一些心得和体会,感受到了它的独特魅力。

首先,奇迹MU给我留下了深刻的印象的是它逼真的场景和细腻的画面。在游戏中,我可以沉浸在一个真实而又神秘的幻想世界中。每一个场景、角色、装备都被精心设计,给人一种身临其境的感觉。不论是丰富的地图,还是个性化的装备,都让我感到非常震撼和惊叹。奇迹MU不只是一款游戏,更像是一个精心打造的艺术品。

其次,奇迹MU给予了我无限的自由和挑战。在游戏中,我可以根据自己的喜好选择各种职业进行游戏,比如魔法师,剑士等等。每一种职业都有着独特的特点和技能,给玩家带来不同的游戏体验。而且,在游戏中还会遇到各种各样的任务和挑战,解谜的过程非常有趣且富有挑战性。这种自由和挑战的结合让游戏更加有吸引力,使人乐不思蜀。

再次,奇迹MU凭借其丰富的社交功能,带给我许多难忘的交友经历。在游戏中,我遇到了许多志同道合的玩家,一起组成团队,一起完成任务,一起探索未知的领域。通过与他人互动,我不仅学到了很多游戏技巧,还结交到了一些真挚的朋友。在与他们的交流中,我感受到了友谊的真诚和力量,这些经历让我认识到,游戏不仅是一个娱乐的途径,更是一个展现个人魅力和建立社交关系的平台。

此外,奇迹MU还给我带来了成就感和满足感。在游戏中,我经历了无数次的战斗和挑战,不断克服困难和提升自己的实力。每一次的胜利都让我感到非常骄傲和满足,同时也激发了我更进一步的决心。奇迹MU不仅给予了我游戏的乐趣,更让我在成长与进步中体悟到了人生的意义。

最后,奇迹MU让我明白了游戏背后的深层含义。通过游戏的观察和体验,我意识到了团队合作的重要性以及如何处理复杂的情感关系。在游戏中,我需要与其他玩家协作,相互支持,互相信任,以战胜强大的敌人。这种合作精神不仅适用于游戏中,也可以运用到现实生活中。奇迹MU让我瞭解到,团队合作和情感管理同样重要,这些都是我在游戏和生活中成长的重要一步。

总而言之,奇迹MU是一款令人难以忘怀的游戏。通过游戏,我不仅获得了娱乐,还收获了友谊、成长和思考。它逼真的画面、多样的职业、丰富的社交功能、挑战性的任务以及深层次的内涵使我深深着迷。奇迹MU带给我的不仅仅是游戏的乐趣,更是对于生活和人际关系的启示。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十三

在每个人的生命中,都会遭遇挫折,面临困难。但是,有些人能够在逆境中坚持不懈,最终创造出属于自己的奇迹。同样,有些人在面对困境时,却选择了放弃,错失了成功的机会。在这样的背景下,“奇迹之战”这个话题也就应运而生。在这篇文章中,我将会分享我的心得体会,希望能够对你有所启发。

第二段:背景介绍。

“奇迹之战”是一个著名的游戏,它的名字本身就包含了一个积极向上的信息——奇迹,也就是说,在游戏中,每个玩家都有可能创造出一个属于自己的奇迹。在游戏中,玩家需要完成各种各样的任务和挑战,不断提升自己的实力和能力。同时,他们还需要面对各种各样的难题和困境,这是需要勇气和毅力才能够克服的。

第三段:对比分析。

回归到现实生活中,我们同样也需要面对各种各样的挑战和困难。我们可能会遇到职业困境、人际关系问题,或者是亲情纠纷等等。但是,我们有可能会选择逃避,放弃自己的目标和梦想,或者是一味地依赖他人。这种选择方式并不明智,因为它并不能解决困境,反而会让问题变得更加复杂。而另一方面,我们可以像在游戏中一样,以积极的态度去面对问题,从而不断提升自己的能力,找到解决问题的方法,最终实现自己的人生理想。

我认为,“奇迹之战”这个游戏给我们传递了许多积极向上的信息。首先,它告诉我们,困境并不是人生的终点,而是我们成长和进步的机会。只有当我们勇敢面对困难,持之以恒,才能够从中获得成长和收获。其次,这个游戏也教会了我们如何处理生活中的不确定性。在游戏中,我们永远无法预知下一步会发生什么,这就需要我们有一颗灵活的心态,善于应变和转换思路。最后,游戏也告诉我们,成功需要自己争取。在游戏中,没有任何玩家是凭借运气获得胜利的,每一个胜利都是玩家通过努力和汗水换来的。

第五段:总结。

最后,我想说的是,在现实生活中,我们同样可以在逆境中创造出自己的奇迹,实现人生的价值。无论遇到什么问题,只要我们保持一颗勇敢、乐观、坚韧的心,不断提升自己的实力和能力,我们就一定能够在人生的道路上创造出自己的奇迹。希望我的经验可以对大家有所启示,让我们在以后的人生旅程中充满信心和勇气。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十四

电影《奇迹》是一部感人至深的作品,通过讲述一个小男孩与他的家人以及社区的故事,展现了希望和爱的力量。这部电影给人留下了深刻的印象,让我对生活有了新的理解。

第二段:团结的力量。

在电影中,小男孩奥吉与母亲以及学校的老师和同学一起努力面对生活的挑战。通过他们的共同努力和团结合作,终于战胜了困难,实现了奇迹。这段情节体现了团结合作的力量,让我深刻感受到只有团结一致,才能战胜一切困难。

第三段:被接纳的重要性。

奥吉是一个面容异常的孩子,他因此遭受了许多同学的欺凌和嘲笑。在电影中,有一位同学勇敢地站出来,为奥吉辩护,让他感受到了被接纳的温暖。这个情节深深触动了我,让我认识到每个人都有被接纳和被理解的权利,我们应该尊重并保护他人的尊严,而不是因为外貌或其他原因而歧视或排斥他们。

第四段:爱的力量。

电影中,奥吉的母亲对他的爱无时无刻不在。当奥吉陷入绝望时,母亲始终鼓励着他,给他力量。母爱是一种伟大而无私的力量,它能够让人们克服一切困难,并找到生命中的希望。这段情节让我体会到爱的力量是无穷的,只要有爱的存在,就一定能够战胜一切。

第五段:希望的力量。

电影中,奥吉始终坚持不懈地努力,他相信只要自己努力,一定能够改变自己的命运。他通过自己的努力终于赢得了同学们的尊重和友谊,同时也使得整个社区更加团结。这段情节让我明白了希望的力量,只要我们抱有希望并为之努力,即使面对再大的困难,也能最终迎来成功和幸福。

结论:

电影《奇迹》让我重新认识到生活中的困难和挫折并非不可逾越,只要我们坚持希望、团结合作,并用爱去面对一切,在生命的道路上一定能够创造奇迹。这部电影深深触动了我的心灵,让我更加懂得珍惜身边的人和事,以及如何成为一个更好的人。希望每个人都能通过观影体验,更加珍惜生活中的每一个奇迹。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十五

一暑假的时间读完了美国著名教育家、全美最佳教师——雷夫·艾斯奎斯的作品——《第56号教室的奇迹》,是感动?震撼?惊讶?还是敬佩?各种情绪或许都有吧。

第56号教室是雷夫老师所带的一个班级(教室),是学生们快乐的场所、是获取知识的殿堂、是阅读写作的天堂、更是玩耍的场所、做数学游戏的圣地、是手工制作的快乐天地、是演奏乐器、编排莎剧的大舞台、是学生们习惯得以养成、品格得以培养、个人素质、综合素质得以提升的教育圣地,同时也是学生们心灵宁静的港湾。

雷夫无疑是56号教室奇迹的打造者,他把生命全部的时间和精力都用在教育上,用在了班级管理和教育学生身上,他倾其所有教给学生良好的学习方法、文明的语言、优雅的举止、关爱他人、回报社会、富有爱心和责任心的优秀品质,这些知识足以让学生受益一生!

一年当中有相当一部分时间他在陪着孩子们去旅行、编排莎剧、看电影。其中让学生们编排莎士比亚的剧本占用了一年当中大约3/1的时间,通过反复的排练、演出,让学生们学会了团队合作、语言交际、学会了欣赏音乐、懂得了勤勉和遵守纪律、培养了学生的冒险精神,让美国的传统文化在学生身上得以发扬。

雷夫提倡的打造无恐惧教室、让信任充满教室、让学生在快乐、和谐、温馨,没有任何压力的环境里学习,学生的心情是放松的,成绩当然不用说了。这是今后我们教师尤其是班主任老师应该努力的方向,跟我们学校现在倡导的“快乐、自主、高效”课堂亦有雷同之处,但关键是雷夫抓了落实这一环节,并且常抓不懈。

在阅读这本书的过程当中,我边读边反思我们自己的教育与教学,真是相差天壤之别,在读的过程中,本书共圈点152处、其中点评62处、笔记18处,让人印象深刻、给人以震撼的是雷夫在帮助学生做实验的过程中,指导学生点燃酒精灯,自己的头发烧着了竟毫无察觉,他忘我的精神、百分之百的投入精神,足以令我们相比之下汗颜。

另一件事是雷夫假期里正带领学生到东岸大学参观,接到洛杉矶一个学生的电话,56号教室被本地的一个帮派闯入学校,捣了个稀烂:砸毁了两座舞台灯塔、拆毁了舞台灯光,学生是哭着打电话的,她准备参加假期管弦乐团练习时,看到了警车和调查人员,才发现的。雷夫当时内心相当愤怒,因为56号教室是他的全部心血啊,但他还得装作若无其事,继续带领学生参观,同时安慰打电话的.学生,此事足以证明雷夫内心的强大,只有我们老师们内心足够强大,才能为人处世,为学生树立榜样,从而影响学生。

一周后带领学生参观完毕,还在休假中的雷夫赶到学校,打算清理被砸烂的教室,但当他走进第56号教室的一瞬间,他简直无法相信自己看到的景象:教室里一尘不染,甚至比原先更好,注意!不是学校请人修复了教室,而是那个给雷夫打电话的女孩——10岁的凯莉完成了这一梦幻般的任务。她向老师汇报,她用学到“搜集资料”的方法来解决问题:打电话给同学,分派工作,有些孩子到五金行买了一些特别的清洁器材,清掉了教室里的涂鸦;另一位同学露西亚,则组织了一支“辨识队伍”把从课桌里掉出来的纸张和文件夹物归原主。同时他们还给雷夫以前的一个学生——11岁的沙拉打电话求助,沙拉带领朋友们重建了舞台灯塔,另外上网找到重设调光控制器的程序,并做了相应改进。

在我们听来,这简直是天方夜谭!试问,事情如果发生在中国,别说10岁的孩子,就是初中、高中的孩子遇到这样的问题,会主动去做吗?显然答案只有一个——绝对不会!但是雷夫五年级的学生却做到了!

惊讶?震撼?亦是敬佩?……这里面倾注了雷夫对学生、对56号教室多少心血和爱啊。

反思我们的班级管理与平时的教学,存在诸多问题,老师们总是抱怨,而雷夫却是在不断地研究、解决问题。

雷夫是一位真正的教师,是一位当之无愧的教育家,他感动了整个美国社会,更感动了每一个读者,他是美国唯一获得总统“国家艺术奖章”的老师,他的许多管理班级方面的宝贵经验和教学方法值得我们学习和借鉴,教育不分国界,相信雷夫也会是我们全体教师的榜样!

作为每一名教师,我们只有不断的阅读、不断的学习、不断地反思、总结、才会提升自己的修养、才会增长教育智慧、才会丰富自己的精神世界。

雷夫!为你点赞!为你点一个大写的赞!

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十六

自古以来,人们都有关于奇迹的渴望和期待。而在现实生活当中,我们往往会因为各种各样的原因而逐渐失去这份信念。但是在翻阅了《奇迹书》之后,我收获了许多启示和感悟,以至于我重新认识了奇迹的真谛。

第二段:奇迹的定义。

奇迹不是一些天方夜谭式的事情,它们并非是发生在无法理解或逻辑严密的场合。相反,真正的奇迹,是在我们生活中一些相对平凡、普通的事物背后所蕴含的力量。我们要学会发现这些力量,它们是生活中真正的奇迹所在。

第三段:达成奇迹的必要条件。

实现奇迹的重要条件之一是坚定的信念。我们必须相信自己可以突破现有困境,也必须相信这个世界上存在好的力量,有一个更美好的未来等待着我们去探索。这样的信念可以激发我们的内在勇气和信心,帮助我们完成不可能完成的任务。

第四段:书中的故事。

《奇迹书》中有很多真实的故事,它们描述的是普通人如何通过勇气和信念实现了实现难以想象的事情。其中之一就是一名癌症患者通过调整自己的心态和生活方式成功战胜了病魔,实现了奇迹。还有一个故事,一个贫穷的孩子学会使用创新和努力来改变他的生活,并给未来带来了更加美好的前景。

第五段:结尾。

《奇迹书》教会我们如何通过坚定的信念、勇气和努力实现奇迹。我们可以从中学习到如何更好地享受生活、更加积极地面对生活的挑战。这本书对我有着非常深远的影响,它使我重新感受到了内部生命的力量,激励着我成为更好的自己,实现更多的奇迹。

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十七

创新是人类社会进步的动力源泉,创造奇迹更是每个人内心深处的梦想。不论是科技界的突破,还是商业领域的成功,都离不开人们不断追求创造力和奇迹的努力。然而,要实现创造奇迹并不容易,需要我们拥有正确的心态、持之以恒的努力以及向前迈进的勇气。在我的团队和个人的创新实践中,我深刻体会到了创奇迹的重要性与可行性。

首先,实现创奇迹需要拥有正确的心态。一个乐观、积极的心态是创新过程中的重要驱动力。正是因为每个人始终保持着对未来的信心和希望,才能够坚定地前行。在我团队的创新实践中,我们遇到了种种挑战和困难。但是,我们一直相信只要我们持续努力,坚守初心,就一定能够达到预期的目标。通过不断调整心态、坚持正确的信念,我们最终取得了成功,实现了一次次的创奇迹。

其次,创造奇迹需要持之以恒的努力。只有在不断学习和努力的基础上,我们才能够紧跟时代的步伐,开辟新的道路。在我个人的创新实践中,我曾面临着一次又一次的失败和挫折。但是,我从每一次失败中汲取教训,总结经验,不断完善自己的创新思维和方法。通过持续不懈的努力和研究,在我最初的创新领域上,取得了一些突破性的成果。这让我深深体会到了努力的重要性,只有持之以恒地去追求创新,奇迹才会出现在我们身边。

再次,追求创造奇迹需要勇于向前迈进的勇气。创造奇迹往往意味着冒险和不确定性。我们需要勇敢地面对挑战,放手一搏,而不是束手无策地害怕失败。在我团队的创新实践中,我们一直鼓励着彼此勇敢尝试,不畏困难。正是因为我们勇于走出舒适区,尝试新的方法和理念,才能够在竞争激烈的市场中脱颖而出,创造了一个又一个奇迹。

此外,为了实现创造奇迹,团队合作也是不可或缺的。没有团队的合作,很难想象一个人能够成就大事。在我团队的创新实践中,我们注重每个成员的角色和分工,共同努力追求创新目标。通过相互沟通和协作,我们团队形成了高效的工作机制,不仅提高了创新的质量和效率,也增强了团队的凝聚力和战斗力。只有团结合作,我们才能够共同创造一个又一个奇迹。

综上所述,实现创造奇迹需要正确的心态、持之以恒的努力、勇于向前迈进的勇气以及团队合作的精神。尽管创造奇迹并不容易,但只要我们坚信自己,始终保持一颗积极的心态,不断学习和努力,敢于冒险,并且与团队成员共同协作,就一定能够创造出一个个独一无二的奇迹。让我们鼓起勇气,一起追寻梦想,用创新的力量创造属于我们自己的奇迹吧!

读正念的奇迹心得体会(精选18篇)篇十八

人类历史上的伟大创造无不源于创意和勇气。创意是人类智慧的闪现,而勇气则是化想法为现实的关键。改变世界所需的奇迹并非只有几个伟人能够创造,每个人都有机会在自己的生活中创造奇迹。通过经历和见证许多成功人士的创奇迹之旅,我深刻认识到了创奇迹的关键心得体会。

首先,要有梦想和目标。创奇迹的过程中,对梦想和目标的追求是最重要的动力。应把握住自己内心的火焰,坚定地走在实现梦想的路上。只有梦想和目标才能激发我们的无限潜能,让我们不断超越自我。比如,乔布斯曾说,“人生短暂,我们必须把握住每一刻,追寻内心的激情。”正因为他有强烈的梦想,他才能创造出苹果公司,改变全球科技产业的格局。

其次,要有坚持和毅力。创就奇迹不是一蹴而就的,常常需要经历艰辛的过程,甚至遭遇失败。面对挫折和困难,我们必须保持坚持和毅力。正所谓,“失败乃成功之母。”惊人的创新往往来自经历过重重失败的人。比如,爱迪生曾在发明电灯的过程中失败了一千多次,但最终成功了。他的坚持和毅力使他成为如今广受尊敬的伟人。

再次,要能够拥抱变化。在这个瞬息万变的世界里,拥抱变化是创奇迹的前提。不要局限于已有的思维框架和观念,要敢于突破传统的束缚。只有敢于将思维打破界限,才能在变化中找到机会。比如,亚马逊公司的创始人贝索斯曾说,“拥抱变革!”他的这句话一直激励着亚马逊员工,使得这家公司从一个小型电子书商到如今世界上最大的网上销售平台。

同时,合作和团队也是创奇迹的重要因素。无论多么伟大的创意,也需要如同一支默契的团队来实现。一个优秀的团队,各个成员能相互支持和协作,从而形成协同创新的力量。比如,谷歌的初始团队就是由两位斯坦福大学的博士生组成,他们相互合作,最终发展成了全球最成功的科技公司之一。

最后,要有勇气和自信。创造奇迹需要勇气面对风险和冒险,需要自信地克服各种困难。你必须相信自己的能力和判断力,即使在面对眼前的困难和质疑时,也要坚定自信。坚定的信念将成为你克服困难的力量,驱使你朝着梦想前进。比如,当时任美国总统肯尼迪在20世纪60年代提出登月目标时,面临诸多困难和质疑。然而,他的勇气和自信鼓舞了整个国家,最终使美国成功登陆月球。

总而言之,创奇迹需要梦想和目标、坚持和毅力、拥抱变化、合作和团队、勇气和自信。无论是改变整个世界的壮举,还是改变自己生活的微小创造,每个人都可以创造属于自己的奇迹。与伟人们相伴,我深刻认识到只有放飞心灵,敢于追逐梦想,才能在创造奇迹的旅途中找到自我并实现无限可能。这个世界本就充满奇迹,只有我们用心去创造,才能看到更多的美丽和惊喜。

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