主持词的成功与否关系到整个活动的效果，因此在准备过程中要仔细考虑每一个环节并合理安排时间。查看这些总结范文，可以从中汲取一些写作技巧和经验，提升自己的总结能力。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇一
（整队）总辅导员：xx中小学第12周“预防溺水珍爱生命”大队主题升旗仪式现在开始。请全体师生面向旗台立正。整理仪容仪表，整理完毕。出旗，奏乐——升旗，敬礼——奏唱国歌。
五一过后，天气将逐渐变热，每年的这个季节，都有一些同学因为偷偷下河游泳而溺水身亡，给家庭、父母亲人带来的无限的伤痛。今年，教育部基础教育一司在4月8日就向全国全国中小学生及家长发出了的一封“预防溺水珍爱生命”信。下面，有请我校保卫处李孝良主任带来本周的国旗下讲话“预防溺水珍爱生命”
谢谢李主任。是的，珍爱生命，预防溺水事故的发生也引起了国家教育部的高度重视，教育部向全国中心小学发出来“预防溺水珍爱生命”至家长同学一封信，我们学校也已经把这封信的印发给每个同学，请同学们回家后和家长共同阅读，认真学习，按照信中的要求做，做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求帮助。过去，卢老师周末路过虹桥途中，经常发现有些同学到河边玩耍，甚至背着父母和老师偷偷下河游泳，这是非常危险的行为，所以，请同学一定要准守国家教育部的和学校要求，牢牢记住“珍爱生命，预防溺水”。
通知：本周五下午二三节举行本届文化艺术节书画现场赛。硬笔书法地点在五层多功能厅，毛笔、绘画比赛在田径场。硬笔书法比赛内容自选，比赛用纸学校现场提供；毛笔书法比赛内容自选，比赛用纸及毛笔、墨水自己准备。同时，请参加毛笔书法比赛的同学自己准备好毛毡或报纸，用于垫在桌子上，防止污染桌面。
xx中心小学第12周升旗仪式到此结束。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇二
人的生命是那样宝贵，我们应该珍爱生命。
我是主持人xxx。
我是主持人xxx。
升国旗、奏国歌、少先队员行队礼。其余师生行注目礼。
礼毕！
人生道路上，只有不断的总结我们才能取得更大的进步，下面有请上周行政值周为我们总结。
老师的谆谆教诲，让我们能少走弯路，少犯错误。每年这个时候，学校和老师就会叮嘱我们在河塘边玩耍需小心，要求我们不要去游泳，下面我们就一起来学学防溺水的“六”不准，同学们在听的时候想想自己是否做到了：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自和同学结伴游泳；
3.不在没有家长或老师带领的情况下游泳；
4.不到无安全措施、无救护人员的水域游泳；
5.严禁不会水的学生下水救人；
6.不到不熟悉的水域游泳。
同学们，希望你们今后能像这样做。下面请看欣赏我们班带来的快板表演《防溺水三字经》游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救，大家可以跟着我们一起做：
（2）腿部抽筋是游泳中较常见的，如处置不当，就有可能危及生命安全，发生腿部抽筋时，务必要保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧，若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。然后大声呼救。”
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
当发现有人落水时，要及时向大人呼救，或利用现场的长木条、竹竿进行施救，并拨打120或110求救，不要贸然下水去救人，因为本能的求生欲望会让他抓到什么都不放手，最后可能会造成群死现象。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
为了我们的生命安全，为了溺水事件不在我们身上发生，为了不让自己的父母伤心，让我们唱响《珍爱生命，预防溺水》。
最后让我们当着老师的面进行宣誓。请同学跟着我们一起读宣誓书。我们宣誓：
我们绝不私自下水游泳；
绝不擅自和同学结伴游泳；
绝不在没有家长或老师带领的情况下游泳；
绝不到无安全措施、无救护人员的水域游泳；
不会水的绝不自作主张下水救人；
绝不到不熟悉的水域游泳。
宣誓人：
下面有请陈校长为我们做总结，
陈校长总结：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，如果失去了生命，你还有什么！人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，防止溺水。
同学们，宁欺山莫欺水；生命没taketwo，珍爱我们的生命吧，无论假期在家还是在校园，都必须谨慎下水，切莫掉以轻心。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇三
前几天，在我们家附近的贾鲁河里，有几个大哥哥不幸溺亡了，听到这个消息，我心里好难过！我非常庆幸的是在家里爸爸妈妈经常教育我和弟弟不能私自去河边玩耍，在学校老师也是不止一次教育我们预防溺水的知识：“六不”和“一会”。
“六不”包括：
一，不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。
二，不擅自与同学结伴游泳。
三，不在无家长或监护人带领的情况下游泳。
四，不到无安全设施水域游泳。
五，不到不熟悉的水域游泳。
六，不盲目下水施救。
“一会”是：学会基本的应急自救和报警方法。
如果小朋友真的想游泳的话，可以让爸爸妈妈带上自己去正规的游泳馆游泳，千万不能和小伙伴私自去河边嬉戏游泳。俗话说不怕一万就怕万一，就像那几个大哥哥一样，他们也没有想到会发生这样的溺水事件。
所以同学们，我们一定要吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，从我做起！
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇四
有人把自己宝贵的生命，当成了水，让它任易流走;有人把生命当成了身外之物，等消失了生命的时候才会懂得珍惜。但生命和时间一样一去不复返，所以我们必须时时刻刻预防溺水，珍惜生命。
为了预防溺水我们必须记住这么几条：
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;。
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;。
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。同学们在这150天中，我们必须增强防水意识，好好珍惜生命，切实做好防溺水工作。
溺水事件给大家敲响了警钟，我们必须牢记防溺水知识，时时预防溺水，珍惜生命。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇五
人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。
一、关于游泳我们要严格遵守“四不”：
1、未经家长老师同意不去。
2、没有会游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）。
二、溺水原因主要有以下几种：
1、不会游泳。
2、游泳时间过长，疲劳过度。
3、在水中突发病尤其是心脏病。
4、盲目游入深水漩涡。
三、如何防溺水：
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇六
流水无情，不知有多少个鲜活的生命在它手下白白葬送，多少个家庭因他支离破碎，我们数也数不清。
今年天气特别的炎热，我和几个小伙伴约在一起准备去水库游泳，妈妈叫住了我，让我不要去，并给我说了这样一个故事：“从前，我和几个邻居家的小朋友在一起玩，一个大哥哥带头让我们去水库边游泳，我们几个当时还小，不懂得防溺水知识，就欣然地答应了。刚开始，我们都安然无恙，调皮的打水仗，潜水，后来，一个十岁的小男孩自以为水性很好，游到水深十几米的地方，刚开始如鱼得水，后来慢慢的没力气了，渐渐地沉下去，那个小男孩使劲扑腾水，希望我们能听见，可当时他离我们太远了，当时我们在打水仗，并没有注意他，回去的时候，领头的大哥哥发现少了一个人，一个小姑娘说：‘是板板，他不会被我们落在水库了吧！’那时我们还都是孩子，惊慌失措了，大哥哥领着我们到水库边找了好久都没有找到板板的踪影，傍晚，我们向家长坦白板板找不到了，并强调是在水库边。大人们急了，急忙打电话报警，大家找出一个水性最好的大人，穿上潜水服，一直到凌晨才从十几米的地方找到，救上来时已经没了呼吸。”妈妈叹了口气，说道：“所以我不希望你们重蹈覆辙，还是我陪你们到有专业救护人员的游泳馆里吧！”
防溺水“六不”：“不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。”
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全”。
河流已淹没了济济人才，别让家人为你悲痛，别让朋友为你惋惜，“宁欺山，莫欺水”，所以，请同学们珍惜生命，预防溺水！
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇七
（整队）总辅导员：山前中小学第12周“ 预防溺水 珍爱生命”大队主题升旗仪式现在开始。请全体师生面向旗台立正。整理仪容仪表，整理完毕。 出旗，奏乐—— 升旗，敬礼——奏唱国歌。
二、国旗下讲话
五一过后，天气将逐渐变热，每年的这个季节，都有一些同学因为偷偷下河游泳而溺水身亡，给家庭、父母亲人带来的无限的伤痛。今年，教育部基础教育一司在4月8日就向全国全国中小学生及家长发出了的一封“ 预防溺水 珍爱生命”信。下面，有请我校保卫处李孝良主任带来本周的国旗下讲话“预防溺水 珍爱生命”
三、辅导员讲话： 谢谢李主任。是的，珍爱生命，预防溺水事故的发生也引起了国家教育部的高度重视，教育部向全国中心小学发出来“预防溺水 珍爱生命” 至家长同学一封信，我们学校也已经把这封信的印发给每个同学，请同学们回家后和家长共同阅读，认真学习，按照信中的要求做，做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。过去，卢老师周末路过彩虹桥途中，经常发现有些同学到河边玩耍，甚至背着父母和老师偷偷下河游泳，这是非常危险的行为，所以，请同学一定要准守国家教育部的和学校要求，牢牢记住“珍爱生命，预防溺水 ”。
通知：本周五下午二三节举行本届文化艺术节书画现场赛。硬笔书法地点在五层多功能厅，毛笔、绘画比赛在田径场。硬笔书法比赛内容自选，比赛用纸学校现场提供；毛笔书法比赛内容自选，比赛用纸及毛笔、墨水自己准备。同时，请参加毛笔书法比赛的同学自己准备好毛毡或报纸，用于垫在桌子上，防止污染桌面。
山前中心小学第12周升旗仪式到此结束。
20xx年4月28日
山前中小学校少先队
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇八
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一位母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?可是，生命是宝贵的，生命是脆弱的!
也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。20xx年永嘉县学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。
正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到“五不”承诺：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自与同学结伴游泳;。
3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;。
4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。
人不能像野草那样，“春风吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。
同学们，生命承载珍爱生命，预防溺水了太多的美丽，请认真对待：生命行走在你我的掌心，请小心呵护。珍爱生命，预防溺水!
谢谢大家，我的演讲完毕。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇九
居意外死亡的前两位。让我们一起来看看近几年各地学生溺水事故案例(屏幕出示):。
案例1：
案例2：
案例3：
案例4：
案例5：
案例6：
主持人b：看了这些案例，我想在座的每一位同学心里都会很难受，一定在为这些同学惋惜，一个个鲜活的生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
主持人a：每一个人都应该珍爱自己的生命。珍爱生命,,,预防溺水主持稿。
主持人b：请同学们讨论：在游泳时要注意哪些问题？
（学生分组讨论）。
主持人a：游泳要严格遵守“四不”：
1、未经家长、老师同意不去；
2、没有会游泳的成年人陪同不去；
3、水深的地方不去；
4、江溪池塘不去。
主持人b：请问：发生溺水事故的原因有哪些？
1、不会游泳；
2、游泳时间过长，疲劳过度；
3、在水中突发病尤其是心脏病；
4、盲目游入深水漩涡。
主持人a：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，温馨提示：
１、不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。
２、需要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。
３、要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
４、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不要酒后游泳。
５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
６、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
主持人b：溺水的急救的方法有。
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2、若没有救护器材，可以入水直接救护，接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运，拖运时通常采用侧泳或仰泳。
3、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
主持人a：请叶老师总结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在我们自己的手里，希望大家通过这节课，今后学会珍惜生命，努力培养自护、自救能力，确保自己的人生安全！
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇十
夏天，酷热难忍，相信有不少同学会选择用游泳这一方法消暑。的确，游泳是一个很好的消暑方式，但是，如果我们游泳时不注意安全，那么，一不小心就很可能演变成一场悲剧。每年死于溺水的儿童、成人、老人不计其数。这会让他们的家人多么伤心啊！
同学们，不到水况不清的地方玩耍；自己没有能力不要盲目地下水救人；发现有人落水要高呼救命。如果发生溺水时，首先要冷静，可千万别慌张，要节省体力。落水以后立刻憋住气，然后放松身体，尽量仰着，等到嘴巴和鼻子露出水面，马上呼吸与呼救。
溺水并不可怕，只要我们都重视它，并掌握科学的施救办法，我们就一定能战胜它！
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇十一
1、在活动中体验、感知，了解和掌握防溺水安全要求，不到江河、池塘、水库等危险地方游泳、玩水，形成自我保护的基本意识。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
3、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
4、知道在发生危险时如何自救。
课件。
一、谈话导入。
1、谈话：炎热的`夏天悄悄来到了，你在夏天最喜欢做什么？在玩水时应该注意些什么？
二、阅读故事，知道水好玩但也危险。
1、听故事。
2、交流：
（1）皮皮猴去了哪里？发生了什么事情？
（2）皮皮猴为什么会落水？
（3）谁救了皮皮猴？大眼猫为什么没有自己下去救皮皮猴，他做的对吗？
（4）如果你是皮皮猴你会怎么做？
3、还有哪些地方不能玩水或游泳的？
（1）小河。
（2）池塘。
（3）水库。
三、安全知识我知道。
（1）游泳工具有哪些？
（2）儿童应在成人陪同下游泳。
（3）应到正规游泳馆游泳。
（4）应到浅水区游泳，并在游泳前做好热身运动。
开展防溺水安全知识小竞赛，帮助幼儿进一步巩固防溺水安全的重要性。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇十二
夏季来临，气温渐渐升高，常常会有一些同学因为下水消暑而导致了许多意外的发生，给许许多多的家庭带来了巨大的伤害。
我们在学校看了防溺水的教育片。看完后，我感触很深。它里面讲了几个小男孩在河边玩耍时，不小心踩空掉到了河中，和他一起玩耍的两个小伙伴赶紧手拉手下水施救。最后他们三个人都溺水身亡了。家长赶到后都抱着自己的`孩子痛哭流涕的画面深深刺痛了我的心。
唉！这样鲜活的生命就在水中消失了。那么现在就让我们来看看究竟可以怎样预防溺水吧：
不要私自去河边游泳；不要去不明水域、河坝等危险地方游泳；不到无安全设施、无救护人员的游泳场地游泳；遇到有人落水要科学施救。
同学们，我们一定要好好的爱护自己，我们要珍爱生命，远离溺水！希望天下所有的家庭都美满完整！
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇十三
天热了，又有人开始游野泳了。
最近几日，室外气温一直都在三十七八度徘徊。天热了，人们消暑的办法也多，但惟独野泳最危险。6月26号中牟县贾鲁河上发生一起（非在校生）溺水事故。为确保幼儿的暑假安全，请家长朋友务必加强假期对幼儿的安全的监管力度，同时教给幼儿一些有关安全方面的知识。
“防溺水”重在预防千万不要手拉手施救。
并不是学会了游泳，就可以减少溺亡事故，或者增加溺水施救的成功率？对此，是否会游泳不是预防溺水事故的决定因素，很多发生溺水事故的受害者，往往是会游泳的。而对于溺水施救，也要讲究方法，不然往往会出现“施救者死亡溺水者获救”、或者“施救者与溺水者双双溺亡”的惨剧。
“防溺水重在预防，不仅是学校老师、家长，每一个社会公众都要参与，比如，当你从河边经过，看到有孩子在游泳时，又没有大人在旁边，那么要及时制止。”
如果遇见或发现有人溺水，千万不要手拉手式施救，可采取脱衣服、裤带或用树枝或木棍、挎包、绳子等现场可伸展类物件，伸抛出去并拉回的方法施救。不要无安全措施下水施救，应首先考虑就近寻找可漂浮物体扔向落水者。同时，尽快寻求专业人士或他人的帮助，报110、120、喊人帮助等。
此外，成功将溺水者救上岸后，还要有人懂得心肺复苏的技能，开展院前急救。
特别要针对进入暑假后天气逐渐转热，擅自到江河水库游泳的学生数量大幅增加，溺水事故进入危险期、易发期、高发期的情况，采取有力有效措施，坚决预防学生溺水事故。要结合近期发生的溺水事故，加强防溺水安全教育，要求学生做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。有条件的地方或学校要普及游泳教育，提高学生自救自护能力。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇十四
首先，如果要游泳的话，需要在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳。也可以有家长的陪同下到开放区域，并具有救生安全的游泳区域游泳。但千万不要到水库、池塘边、小溪……不具有救生安全或者是有危险性的区域游泳。如果到正规的游泳场所游泳的话，下水之前还是要注意做好下水前的准备运动，不然的话还是照样会溺水身亡。即使没有发生过太多的事例，我们还是要做好准备运动。如果身体是非常敏感和是怕抽筋的话，可以下水前先用冷水在身上拍打几下，可以让身体先适应一下水的温度。
如果在水中游泳的时候抽了筋，首先要保持镇定，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧，因为还有很多办法可以缓解抽筋的。若你游泳时抽筋了，可以先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
如果在游泳时看到了有人溺水，千万不要贸然下水，不管是青少年还是成年人，都要大声呼叫周围的群众拨打119或是110，让专业的人员来救援。记住，这不是见死不救，而是不能救，为了证明这个观点，我在此通过一些血泪的教训来告诫大家。
听到这样的消息，我们感到非常痛心。为了防止类似的事情发生，我们必须要小心谨慎，时刻铭记血泪的教训。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇十五
炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
学校让学习防溺水措施，我从中知道了夏季是溺水事故的高潮、就比如前期贾鲁河溺水的五个人，就给我们了提醒，不要随便在河边下水游泳，就算在正规的游泳馆也要在父母的陪同下游泳。如果溺水了要学会自救：不要慌张，要大声求救；全身放松，让身体浮在水面，将头部浮到水面上；身体下沉时，可以用手掌往下压。
同学们，生命只有一次，溺水只差一念。安全第一，不要让水带走我们的生命。
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇十六
炎热的暑假即将来临，许多小朋友喜欢去池塘或者河边嬉戏玩耍，却不知道水潜藏着怎样的危险。
我来讲一个故事吧。这是发生在我家附近的一个真实故事。大概在两三年前，我邻居有一个儿子，他上初中，由于他的爸爸妈妈不太管教他，所以他私自跑到外村去游泳，游泳时发现自己的脚抽筋而动不了，最终他被河水吞去。外村的村民把这个消息告诉了他的爷爷奶奶，他的爷爷奶奶看到这个局面，撕心裂肺地痛哭，就算给他个金山银山也换不来他孙子的一条命。这是多么惨痛的'事例？！所以小学生必须要做到防溺水的六不准：
一、不准私自下水游泳。
二、不准与他人结伴游泳。
三、不准在无家长无老师的带领下游泳。
四、不准到不熟悉的水域游泳。
五、不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳。
六、不准不会水性的同学擅自下水施救。
珍爱生命，预防溺水！同学们，让我们时刻牢记防溺水安全，让生命处于一种最健康，最安全的状态，给自己多一些保护和关心！
珍爱生命预防溺水主持稿（模板17篇）篇十七
1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。
3能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法。
2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。
1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
3、夏季游泳溺水自救介绍。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
溺水急救。
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法。
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！