写个人总结可以让我们更清晰地认识到自己的优势和劣势,找到提升自己的方向和途径。对于个人总结的写作,以下是一些经典的范文,供大家参考和借鉴。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇一
一个好的集体离不开一个好的班级干部团体,班干是管理班级的有力助手。在新生军训期间,就开始对班级中表现突出、能力优秀的同学进行了摸排,并让有竞选想法的同学可以找我来谈,做好前期的准备工作。在军训结束之后,马上进行了班级选举,以竞聘演讲,同学投票为参考,学院综合考虑定出28名班委。在之后,为了使班委能了解自己的工作职责,更好的开展工作,平均每2周带领班委召开一次班委例会,各班委对自己近期工作进行述职,对接下来要开展的工作进行交流,对班级存在的问题,共同商讨解决方案。
同时,不定期召开班会,就学风、考风、为人处世、理财、锻炼身体、感恩等内容对大家进行教育,让学生遵守学校各项规章和治安秩序,注意自己财产人生安全,对班级近期出现的一些不好现象进行批评教育,对出现的先进分子表扬鼓励,激励大家要积极地参与学校各项活动,利用各种平台来锻炼自己的各项能力。
在学生军训期间,建立学生档案,尽快的对每位同学有一个大致了解,与此同时,将学生家庭信息完善,对出现问题的学生及时的与家长联系。为了能更方便的与学生联系,建立了班级飞信群、qq群,积极地深入学生宿舍,与学生交谈聊天,让学生把自己的心思都展现出来,再针对主要的环节进行一一引导,解除学生心中的困惑。
指导学生开展各项班级活动,班级的第一次出游对班级以后活动的开展很重要,为此,我对3个班的班委都事先进行了布置工作,从出游的选址、活动方案等方面进行了指导策划。在以后的各项班级活动中,也及时给予方向性指导,确保每次活动能够有效地开展起来。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇二
时间飞逝,转眼间一学期的教学工作已接近尾声。2020年,我担任二(1)班的班主任。能担任班主任工作,我感到光荣的同时,也觉得身上的担子不轻。我时刻牢记“为人师表”的职业道德宗旨,坚持我校“教书育人并重,育人优先”的教育理念。在实际工作中不辞劳苦的开展班级管理和德育建设。班主任工作有了点滴收效,为了更好地做好今后的工作,总结经验吸取教训,特总结本学期班主任工作如下:
一、抓好班级管理,使班级成为良好的班集体。
1、我的班主任工作重点也就是培养学生良好的学习习惯、卫生习惯,行为习惯,礼仪习惯,让每一个孩子成为能主宰自己命运的人。二年级学生由于年龄小,自控力差,纪律涣散。我从培养学生良好习惯入手,课上进行趣味教学,尽量吸引学生的注意力,组织好学生的纪律。每次下课时必提醒学生做好上课准备工作,并且在课后注意观察学生的行为,根据学生的表现在学生中树立榜样。在日常学习中,时刻注意调动学生的积极性,逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。
同时,针对本班学生实际,我利用一切有利时机加强学习习惯的培养。训练学生正确的读写字姿势。读书时,要求全班同学都捧好书,做到眼到、口到、心到;学生做作业时,及时提醒学生纠正不良的写字姿势;学生发言时,要求他们声音响亮,吐词清楚;作业布置时,提醒学生做好复习和预习工作……长期的关注,对学生良好习惯的养成起到了一定的促进作用。
2、形成正确的舆论导向,为孩子的健康成长指明方向。面对低年级段的孩子,在他们的辨别能力还处于懵懂的状态期,我常常利用班会、思品课等教育阵地和学生进行沟通,加强对学生课堂纪律、常规、文明礼仪、卫生习惯等方面的教育。班集体在最近一段时间内,发生了什么问题,学生的现状怎么样,有哪些不足,都和学生进行实事求是的,实实在在的分析,叫学生既知道自己存在的问题,又明白应该怎么做。不知不觉中,班级里形成了正确的舆论导向。
3、培养优秀的班干,为孩子的自我管理创造条件。一个优秀的班集体离不开一支素质良好、能独立工作的班干部队伍。我们班的班干部有这样一些要求:首先,应具备良好的学习生活习惯,在同学中树立威信。其次,应以身作则,吃苦在前。在班干“上岗”的初始阶段,我都教给他们一些工作方法和技巧,扶着他们走好班级管理的每一步。我在班里反复强调:班主任不在,班干部就是班主任,对于不服从班干部管理的同学严肃批评。即使班干部在管理同学时方法不妥,也应先维护他们的威信,再给予具体指导。学生是班级的主体,学生是班级的主人,每个学生都有组织和管理好自己班集体的责任和义务,也有参与管理班级的权力,对于确实不能胜任的班干实行“下岗”制,选择更能胜任的同学担任管理工作。学期开始有几个小朋友一到学校就喜欢往小卖部跑,而且课前读书不认真的人也很多,在班干部的监督下,班上小朋友一到学校都能很自觉的呆在教室里,并听从学习委员的提醒做好课前读书。
4、进行“我是小擂主”的评比。以小组为单位,一周下来,表现好、有进步的,奖一枚小笑脸,表现特别好的,多奖一颗。每次小测验,成绩进步或取得优秀,均获得小笑脸。学期末进行统计,哪一组多,哪组就获得大奖。学生在评比中让学生形成一种你追我赶的学习气氛,好的要求更好,后进的要求进步。学生很看重自己得几个笑脸,此活动让我在抓学生各方面行为规范中作用挺大。
5、进行“小星星”的评比。要求学生把字写好,每一次作业都能认真完成,抄写作业得“优”的,奖励一颗标志,期末进行统计,谁的标志多,就成为“小书法家”。在评比中让学生养成良好的写字习惯,本班学生在经过一年级和这学期的书写习惯培养,写出的字基本做到干净、整洁。
6、开展丰富的活动,为孩子的能力培养提供舞台。本学期我班开展了丰富多彩的活动,有“唱红歌”专题活动,“行为美形象美”探讨交流会,“学习《三字经》”、“我是故事大王”等主题班会。
二、架设家校间的桥梁,凝聚教育力量。
孩子的进步,离不开教师,更离不开家长。为了更好地全面了解学生情况,我通过多种形式与任课教师、家长建立密切联系。面对学生家长,我总是一视同仁,平等对待。当学生有错时,主动与家长取得联系,以商量谈心的方式来交流教育孩子的得与失。我班的彭雨蔓,平时做作业总是慢吞吞的,还常常不完成作业。于是我向家长介绍一些教育孩子的方法,同时对家长提出要求:为孩子在家里创造必要的学习环境,做好榜样。本学期,她的成绩进步很大,家长非常激动。老师对孩子的爱,赢得了家长的信任和支持。他们更加尽心尽力的配合我的工作。多重教育力量的凝聚,直接受益者当然就是孩子。
平时,我能关心爱护班里的每一个学生。对一些表现不太好的同学,更是倾注了更多的爱和心血。我经常和他们谈心,抓住他们的闪光点鼓励他们。当他们有困难的时候,我总是耐心地帮助他们。一旦发现他们在学习上、身体上、思想上有什么特殊情况,我总是及时性、主动地和家长联系,向他们了解情况,耐心地做他们的工作,取得家长的理解和配合,使每一个孩子都能扬长避短,健康地成长。通过一系列的工作,使学校、家庭密切配合,更好地教育了学生。
学生的教育离不开老师和家长的共同协作,因此,经常与家长取得联系是我们的责任,也是义务。学生在家中的表现只能通过家长来获悉,同样学生在学校的表现也应及时反馈给家长,只有双管齐下,才能收到教育的效果。因此,在本学期中,我利用校讯通这一平台,主动与家长们保持联系,将一些孩子的表现通知家长,共同商量对策,也利用家长接送学生的时间多和家长交流,多方面的了解学生在家的情况及其各方面的表现。
三、我的班主任工作由于经验的欠缺,在许多方面还是存在着不足。
1、缺少观察。总不能在事情发生之前,对学生进行及时的教育,从而防止事情发生,我处理事情总是跟在学生的身后。
2、做事要贵在坚持。自己做事总是比较冲动,事事都想很快有成效,想对孩子的要求一说,他们就马上能实施,但自己就没有对孩子的宽容,没有想到要求发下后自己都没能够一下子就完成到,何况是这些刚从一年级上来的小不点呢!所以自己就松懈下来,没有好好坚持到底,这是我自己要好好克服的问题。我要明确我面对的是活生生的生命,他们都有自己的思想,都有自己的习惯,想一下子改变他们已有的不良行为,必定要通过他们自己不断的思想斗争,内化成自己的思想,然后改变自己的行为,这必须要有一个比较长的时间,因此我更要有宽容之心,更要有改变他们的持久之心。
总之,班主任工作是一项繁杂而艰巨的工作,任重而道远,我将继续在今后的工作中勤观察、多思考,不断实践总结,争取把班主任工作干得更出色。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇三
时间飞逝,转霎时一学期又从前了。回想这学期,我们班的两位老师,都有一个共同的'觉得,那就是既辛苦又快乐。想起开学初从家长的手中接过来的是一张张可恶稚嫩的小脸,他们从不愿上学到高高兴兴上幼儿园;从不会自己吃饭到大口大口自己吃;从挑食到样样蔬菜都爱吃;从不会穿衣服到学会本人穿;从不敢参加群体活动到争相在集体面前露一手,在这其中包含了咱们多少心血?本学期我们班在园领导的关怀中,在家长们的鼎力支持与配合下,以团结配合、独特努力的工作态度,奇特做好班内的各项工作。具体体当初以下多少点:
一、班级概况:
我班开学初原有25名幼儿。现有23名幼儿,其中2名幼儿由于生病请假时间较长,不适应幼儿园的生活,家长恳求下学期再入园。
在新生刚入园时我们班老师与家长进行了交谈,在交谈中,我们对每一个幼儿个性特色、兴趣、爱好和生活自理才能及各个方面都进行了考核,并做好了详细的记录,使幼儿来园时,我们就对他们的情况有了一个理解,为幼儿入园后在很短的时光内适应幼儿园的生涯奠定了良好的基础。幼儿入园当前,针对小班幼儿的特点,为了缩短幼儿的分别着急,我们班的老师和孩子一起做游戏、游玩。勾引幼儿很快适应幼儿园的生活。同时在家园天地中,引导家长做好幼儿的入园的各项工作,使家长们可能在家也帮助幼儿尽量缩短分辨焦虑,通过一系列活动我班幼儿很快适应了幼儿园的生活。家长们也都释怀的把幼儿送到幼儿园。
在班级工作中,我班老师以大局为重、踊跃工作、水乳融合,处处以幼儿园的工作为重,从不计较个人的得失。我们每天早早到班上把教室内外收拾得干清干净,失职尽则地把工作做好。正是我班老师这种高任务心及奉献精力,一学期来,我班无任何义务事变发生。
二、教诲教养工作:
本学期,我班两位先生共同切磋,依据纲要的要求和小班幼儿的年事特点,制定了一系列切实可行的教育教学盘算。幼儿园是幼儿成长学习的场所,幼儿园应为幼儿供应健康、丰富的生活和活动环境,满足他们多方面的须要,使他们在快活的童年生活中获得有利于身心发展的常识。围绕这一《纲要》精神,我们发展了一系列活动,本学期针对幼儿自我服务意识不强的特点,我班发展了“自己的事件自己做”、“穿衣服比赛”等系列活动。通过家长会、家长开放日、家园联系册及每日接送孩子入园离园的时间,与家长建立沟通的桥梁,渗透《新纲领》精神,让家长不要包办代替,尽量让孩子自己的事情自己做,不会的事情学着做,家长也纷纷表示支持与同意。在园里,我们老师通过正面教育,树立榜样,褒奖等形式教育幼儿,放手让幼儿自己去尝试。一学期下来,孩子们有了明显的变革和提高,人人会穿衣、穿裤、穿鞋、叠被子,还有一些孩子会系鞋带、塞衣服,更主要的是他们有了意识,自己的事情自己做,不会的事件学着做。通过一系列的活动,我班的幼儿在各方面都有了明显的进步,家长们也都很满意。
环境是为教育教学活动服务的。根据教学活动的需要和本班的特点,我们部署了与主题有关的“我上幼儿园啦”、“秋天到”、“可恨的小动物”“冬天不怕冷”。在安排中,我们让孩子们加入到其中,让他们看一看、摸一摸、玩一玩、做一做等等。领导幼儿在宽松愉快的环境中去观察、发现、探索,培养了幼儿的假想力、创造力随着手操作才干。
三、家长工作:
四、今后努力的方向:
在这一学期中,我班老师尽心尽力,较圆满实现了各项工作,回忆所做过的工作,我们总结教训,反思不足。力争在今后的工作中判若两人的以孩子为中心,以工作为重心,将《新纲要》精神贯彻到一日活动中,促进幼儿身心活泼、健康成长。连续为幼儿园大群体做出应有的贡献!
班主任个人期末总结(热门14篇)篇四
通过以上的几点措施来对班级进行管理,取得了一定的效果。然而还存在较多不足,有些学生还是没有养成良好的学习习惯,纪律散漫;对表现中等的学生关心不多,往往认为他们不用老师太操心;有不少学生由于不适应中学的学习生活,学习方法不合适,学习跟不上,因此对学习失去了信心,甚至放弃学习。这些都是我要及时解决的问题。对此,我在下个学期将继续努力,不仅加强对后进生的教育,也要加强对表现好的同学的教育,让每一个同学都能感受到老师的关爱。
初三年级第二学期已经顺利结束,现把本学期班主任如下:
我认为学生端正的学习态度,稳定的学习情绪、严格的组织纪律性、积极向上的班级氛围是教学成功的前提,为此,我认真、注重抓好班级管理,通过谈心、家访、电话联系等途径不断地做学生的思想工作,以理服人、以情育人,善于倾听学生意见、看法,做事民主,有理有据,深得学生拥护,从而形成班级凝聚力,使学生在校的学习、生活有条不紊、节奏明快、规律自制、运转正常,保证了教学工作的正常开展,使得教学成绩不断提高。
身教重于言教和学生在一起,我总能身体力行,做学生的表率,班上的事情,事无大小我都亲自过问,用自已无声的行动去感化每一个学生,打动每一个学生,收到了潜移默化的效果。
理解需要沟通,在班级工作上,我总是与学生交朋友,找学生谈心,只有沟通,交流才无障碍,学生才乐意上你的课,听你的调度,才能构建好的师生关系,收到“润物细无声”的效果,本期利用课余时间,我同全班不少的同学进行交流和沟通,尤其是对调皮学生。如班上一些爱上网打不爱学习的同学,我多次和他们交流,从正反两方面对他们进行教育,教他们转移自己的兴趣(如在校内打打篮球等),唤醒他们的上进心,从而产生心灵的共鸣。转化的力量在于爱,沟通中我极少打骂学生,因为我明白打骂是解决不了问题的`,反而,因一时的意气用事自找麻烦也有可能。班级工作中我能关爱学生,班上有同学生病,只要知道我都会去问个明白,有时我陪他们看医生,必要时与他们的家长取得了联系,学生有困难,只要我知道,我都给予帮助。
半进行,这时我就站在学生的立场上,协调这一矛盾,合理解决问题,使双方都能满意,学生非常感动;又如:有一午两节课后,该上数学大补课了,可我一走进教室,就感到学生表现出很累、很无力的样子,这时,我不但没有呵斥他们,而是用一种和蔼的态度关心他们,询问他们是否学得很苦,学生点头称是,我当机立断:你们先趴下睡20分钟,然后再上课。我相信尽管上课时间减少了,但是上课效率提高了,对学生的爱护会使他们有更大地干劲、找出更多地时间投入到学习中去,这要比不通人情味的无理呵斥效果不知要好多少倍。
尽管初三很忙,但是我依然全方位要求,要求学生做事尤其要有条不紊,不仅学习不能乱无章法,而且课要认真上,两操要认真做、做到位,卫生工作要坚持不断、保持教室始终清爽、无废纸,给大家创造良好的学习环境;要认真用午餐,保证营养。这样做,就是让学生养成良好的生活、学习习惯,这样做,就是教师关心、爱护他们的体现,使得师生关系融洽、健康,而不是那种变味的师生关系:分数关系,,反而使学生更愿意在学习上努力、奋进。
我班的内容丰富,形式多样,是学校与家庭联系的桥梁,是学生优点、长处的发布处,也是学生问题敲起的警钟,还是学生家长了解学生学习成绩的地方,还是家长给教师建议簿,学生家长愿意看到它,常从那里了解自己(或自己的孩子)的情况,获取鞭策、鼓励,汲取力量,知道努力方向,以至于养成了回家家长先看习惯,如果看不到,会有失落感、不放心。可见,确实具有良好的教育意义,在教学中起到了良好的积极作用。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇五
光飞逝,一眨眼,一个多月的实习生活结束了。清晰地记得9月20日刚到和平中学,第一次见到古朴的和中,身居高山的和中。来校的第二天,我被安排作为高一(15)班的实习班主任。那天是星期二,晚上,在原班主任的带领下,我和15班的同学见面了。一进教室门口,掌声如雷般响起,这群“小家伙”对新鲜的事物和新鲜的人总是那么充满好奇。这就是即将和我相处两个月的学生,我的第一批学生。那晚,我便下定决心,要在一周内把他们所有人和名字都记下。
1、关心,记住你的每一个学生。
和学生见完面后,我向班主任要了15班的名单,座位表和相关信息。因为座位表没有打印多的,我便把座位表抄在了自己的工作簿上。和中规定班主任要在学生早读、下午预备、晚读前赶到教室,检查学生的考勤情况。星期三的早上,我也一早站在了教室门口,15班的学生很值得表扬,一个多月来很少有学生迟到。早读和晚读的时候,我会站在讲台上,对照着我工作簿上的座位表,一个一个地认识他们。学生以为我是在记名,个个低着头大声地齐读课文。过了一个星期,班上的同学我基本都认识了,只是有个别性格很内向的学生,很少和你交流,头又老是埋得低低的,所以人和名字还是没办法对上号。有一天,有个女生请病假,课间我到教室把请假条拿给她,却拿错给了她同桌。不久她便写了周记给我,问我是不是还不认识她。那时我很尴尬,同时也深深地感受到学生需要的关爱,他们希望老师认识他,关注他,喜欢他,特别是那些性格内向的学生,对这些问题更是敏感。所以,作为班主任,我们一定要记住每个同学的名字,关心每一位同学。
2、周记是师生交流的好方式。
说到周记,其实去实习前原班主任并没有布置学生写。是我想多点了解学生才布置的。学生在周记里跟我诉说他们的烦恼,比如家庭的,学校的,个人的;也跟我分享他们的快乐,我都一一给了评语和回复,我们的周记有点像书信。我觉得,周记既能够给学生提供一个倾诉的场所,给他们解压,又能够让我及时地了解他们的心理和思想动态。通过周记,师生之间可以互相了解彼此并增进彼此的感情。
3、班主任要以身作则。
作为一名班主任,一定要能够以身作则。比如说迟到早退问题,如果作为班主任,你自己都老是迟到早退,那你如何要求你的学生要准时到校,不能随便请假呢?还有,对于卫生问题,其实班主任有时亲力亲为示范一下会比你老是站在一旁指挥好很多。15班负责的公地卫生是高三教学楼前面的花圃,每周一和周四都要拔草和扫树叶。一开始一些男生可能觉得一个大男生蹲下去拔草很丢脸,说了他们好几次还是站着不肯动手。于是我自己动手拔起草来,和那些女生一起,边聊天边拔草,干得很起劲。慢慢地,发现那几个男生也围到我身边一起拔草,或许他们看到班主任都动手了,自己站在一旁看着更丢脸吧。其实,劳动是光荣和快乐的,那几个学生应该体会到了吧。华南师范大学的校训,“学高为师,德高为范”意味是那么深长,班主任要做好自身的工作,要有高尚的道德,这样才能给学生起到模范带头作用。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇六
经过几年教学工作的锻炼,我逐渐熟悉了班主任工作。在学校教导处、政教处和年级的关心帮助下,我圆满完成了这学期的工作总结起来,这学期主要开展了以下几个方面的工作。
结合上学期期末的班级调查,调整或明确一些常规的管理制度,比如考勤,值日,卫生,劳动,集会,自修,等逐一目标责任化,制订更能让同学们接纳的违纪处罚措施,做到班级事务事事有法可依,有章可循。
开学初,通过民主选举,竞争上岗,产生新的班干部,每半学期改选一次。每一个部门的班干部都负责班级具体的管理工作,实行班级学习小组向班干部负责,班干部向班长负责,班长向班主任负责的层级管理体制。班干部结合学校政教处的工作安排,每周负责组织一次主题班会,主题班会按计划,实施,三环节实行,从而有力提高干部的工作能力。
面,指导班干部对同学违纪行为开展批评与自我批评。
当学生进入本学期后,学习成绩有两极分化的态势。为了防止这一现象的产生和漫延,我想了很多办法。利用主题班会,个别谈心,书面交流,鼓励,激将,组织学生现身说法,收集优秀学生经验介绍等形式,从不同角度调动学生的学习积极性,促使他们及时将薄弱科目弥补上来。
研究性学习是一项把课内学习同社会实践相结合的学习方式。学生在上学期末已经确定了研究性学习的选题方向,在寒假中不少研究性学习小组已经开展了活动,这学期准备进行结题验收。由于指导老师所带的学习小组比较多,班主任对这项工作的督促检查是非常必要的。
差生的形成原因是多方面的。这学期我通过个别谈心,家访,查看学生学习资料等形式,了解班上后进生的多方面信息,对每一位后进生都设计出详细的帮扶计划。对于纪律差生,让他们明确自己哪些方面违犯了班规校纪,然后严格执行处罚条例。当然我们不能为了处罚学生而进行处罚,为了少让学生出现违纪现象,在日常班干部的班级管理工作中,我就要求班干部对违纪学生多一些事前的暗示,多一些监督,从而有效减少班级学生违纪现象;对于成绩差生,我比较看重他们学习自信心的重塑。创造机会不断鼓励他们,在课余也多一份关心,让他们感受到老师并没有因为成绩差而放弃自己,从而激发出其内心的学习动力,学习一定会慢慢跟上来。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇七
一晃期末又到了,回想当班主任的半年时光,真是酸甜苦辣应有尽有,真可谓是有滋又有味。我担任学校高一(x)班的班主任,谁都知道班主任工作千丝万缕、繁琐罗嗦。我班是一个由65名学生组成的集体,其中住校生将近40名。我已经和他们朝夕相处了一个学期,本着诚心诚意对每位学生负责的态度,较圆满地完成了一个学年度的班主任教育教学工作。
一、思想工作是各项工作的根本学生们正处于人生观世界观形成时期,每位同学对世界的认识,对人生价值认识各有不同看法,在班级中总会出现这样那样的问题。
我做到及时了解班级情况和每位同学表现,注重说服教育,以理服人,让学生充分认识到老师的良苦用心,争取问题解决在萌芽状态,不能存在得过且过的心理,宁可自己辛苦点儿,也要处理好学生的思想波动,避免学生产生抵触情绪,影响学习。发掘学生的闪光点,提高学生的自信心,让每一位学生都能看到自己出色的一面。现在的学生自尊心很强,判逆的情绪时时产生,如果还是板起面孔说教,会因方法不当而得不到好的效果。我经常反思自己对学生的教育是否得法,是不是站在和学生平等的角度,象大姐姐那样去感染他们、感化他们。只要你付出真心,就会得到回报,可能是一份理解,可能是一个会心的微笑,更可能是向上的动力。
二、认真落实学校各项活动,在活动中增进班级凝聚力。
我班人较多,并且住校的学生较多,为了让全体同学团结一致,经常配合学校举办各种活动,尽可能的让全体同学打成一片,拧成一股绳。所以不论是军训,还是运动会,还是演讲比赛,我班都能认真的对待,取得优异的成绩。我觉得,这对于好多初中散漫,根本不参加班级活动的同学来说,是一个大进步,也是良好的班风带给他们的影响和力量。
三、认真组织教学,和任课教师及时沟通我们班是普通班级,绝大部分的学生底子薄、基础差。
有些同学厌学情绪严重,身在曹营心在汉。为了改变这种现状,一方面我从学生着手,另一方面就是及时和科任教师沟通,激发学生的学习热情,反过来激发科任教师的教学动力。这样互相促进,在本学期期末阶段班级学习氛围浓,许多同学互相督促,提醒,在期考试中有些同学的成绩明显提高,各科不及格的人数有所降低。
四、规范管理,制度严明。
主动贯彻落实学校各个阶段和突发性的工作要求,做到坚决服从、部署到位、落实有策,经常性抓好班级管理中的组织、协调、督促、检查工作。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇八
时间过得飞快,转眼间,一学期的工作即将结束。本学期,我担任三(1)班的语文教学工作兼班主任工作。这一学期工作虽然忙碌,但很充实。为了在过去的岁月里迎来新学期的希望,让明天的工作更精彩,收获更多,现将本学期的工作总结如下:
良好的学习习惯,是教学质量得到提高的保证。没有好的学习习惯,学生也不可能安下心来学习。三年级时知识积累和能力培养的关键阶段,也是学生养成良好习惯的关键所在。学生刚从二年级升入三年级,由简单的字词学习过渡到篇章的学习,由以前的铅笔字变为现在的钢笔字,写作上由简单的句段描写过渡到整篇文章的描写,学习的任务量加大了,内容多了,学生需要一个适应和过渡。针对这些现状和特点,我在书写方面和读书方面对学生作了具体的指导。刚练钢笔字确实比较难,我就从握笔的姿势,使用钢笔的技巧和方法以及怎样正确使用和保养钢笔等方面为学生讲解,并在班里评选出书写最认真的几位同学,不仅给他们奖励,而且还把他们的优秀作业在班里进行展览,为其他学生树立良好的学习榜样,并对班级里一些书写特别差的学生单独指导,严格要求。这样学生很快掌握了使用钢笔字的技巧和方法,学生的卷面越来越干净。在读书方面,学生根据自己的能力,背诵精读课文中的段和篇,凡是会提前背诵课文的,都被评为班级的背书大王,一课评一次,每背会指定内容就奖励一颗星或一个水果,同学们学习的积极性很高涨,记忆力也得到了很大程度的锻炼,并且这项任务由原先的被动变为主动了,良好的学习习惯逐渐养成了。
通过比较发现,课外知识的获取量的多少直接关系和影响着学生的认知能力、阅读和分析能力。于是平时我除了在读书课时给学生推荐一些好书之外,我还让写作业比较快的同学在完成作业之后可尽情看书,他们津津有味地浏览着自己喜欢的课外书,徜徉于一个个精美的故事中。在读书的过程中,他们感受到了阅读的快乐,无形当中,视野开阔了,知识丰富了,理解和分析能力也得到了提高,日积月累,词汇量越来越多,积累的好词佳句都能够灵活的运用到写作中去,不知不觉,写作能力也得到了提高。另外每周回家,我都会提醒孩子们要利用一到两个小时进行阅读。久而久之,读书已成为他们生活中不可缺少的内容,更成了一种习惯。
课堂中的求职是辅助于学生课外的实际运用与生活。只有注重课内外有机结合,才能够让学生感悟到学习的真正目的和意义。课堂上我让学生多动脑,动手,动口,动眼,将唱歌,讲故事,画画等穿插其间,使课堂生动起来,活跃起来,让课堂成为他们轻松学习的乐园。我尊重学生的个体差异,鼓励学生选择自己喜欢的方式进行学习。每次提出一个有难度的问题,我都会让学生先独立思考,然后让学生根据已有的经验,知识的积累发表不同的见解。对有分歧的问题进行小组合作交流讨论。他们体验到了自主学习与合作探究学习的快乐,真正感受到了活跃的课堂气氛给他们带来的学习的快乐。
课外,我鼓励学生多参加有益的课余活动,丰富他们的课余生活。另外我根据所学需要和活动安排,让他们收集各种名人故事,自然知识,传统文化等,让课外成为他们认知的第二课堂,有了课外的积累才有了课堂的生气。
安全教育不容忽视,安全教育大于任何一件事。从开学的第一天起,我就对学生进行安全教育,宣传学校的安全教育制度和措施。从小事做起,无论是上下楼梯上下床铺,还是吃饭睡觉学习活动等方面都进行一一要求和规定。老师的重视也引起了学生的重视和在意。每天的班会和每周的周会,我都会抽出时间对学生进行这方面的教育,并对一些注意安全和注意维护安全的学生进行大力表扬。另外,时刻注意安全主题班会的顺利开展也让学生真正懂得了安全的重要性与重要意义。
在确定了班级管理成员并确信了他们的能力之后,我开始放开手,让他们尽情的施展自己的才能。每天早读,有专门负责领读的,有专门负责记录同学读书情况的,早饭后,卫生班长会及时通知值日小组,课上,有专门记录回答问题积极的班干,默写后又转向负责统计满分的,统计个别同学的错题情况的,还有负责二次默写的。晚上班长将各项情况进行汇总,俨然小老师般主持着本班的各项内务。在这期间,他们的管理方法和管理才能在老师的不断帮助和指导下渐趋成熟,能力得到了提升和锻炼。
家长会、家长接送学生、短信、家校联系卡等都是我们与家长沟通和交流的大好机会。每次我都会很好的包我这些机会,和家长进行真诚而愉快的交流。这种交流让我对学生在家在校的各种表现都能有一个比较详细的了解,从而能够正确而又客观的评价每一个学生。对于家校联系卡上的留言,我总是做详细认真的总结,对一些特殊的留言或者有特殊要求的我都会电话回访,尽可能达到他们的满意。也许我不是一个细心的人,但是我所做的每一件事都力求达到细致,希望能把工作做得更好!
1、个别学生的不良习惯还有待进一步引导和指正。本班的学生生性好动,其中有一些学生在习惯方面存在着问题,如写字姿势不正确,写字习惯很差,不能自觉按时完成作业。还有个别学生字迹潦草,遇到难题是没有坚强的意志,不会独立思考。
2、写作方面差异太大。
3、培优补差工作还学继续抓实,抓好。
4、加强业务学习,提高业务水平。
总之在本学期,我尽力做好每一项工作,不断严格要求自己,努力汲取他人的长处,并在各项工作中学以致用。任何人都是在不断地学习中完善自己的,我会不断的积累经验,努力学习。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇九
时间过得飞快,转眼间,一学期的工作即将结束。本学期,我担任三(xx)班的语文教学工作兼班主任工作。这一学期工作虽然忙碌,但很充实。为了在过去的岁月里迎来新学期的希望,让明天的工作更精彩,收获更多,现将本学期的工作总结如下。
良好的学习习惯,是教学质量得到提高的保证。没有好的学习习惯,学生也不可能安下心来学习。三年级时知识积累和能力培养的关键阶段,也是学生养成良好习惯的关键所在。学生刚从二年级升入三年级,由简单的字词学习过渡到篇章的学习,由以前的铅笔字变为现在的钢笔字,写作上由简单的句段描写过渡到整篇文章的描写,学习的任务量加大了,内容多了,学生需要一个适应和过渡。针对这些现状和特点,我在书写方面和读书方面对学生作了具体的指导。刚练钢笔字确实比较难,我就从握笔的姿势,使用钢笔的技巧和方法以及怎样正确使用和保养钢笔等方面为学生讲解,并在班里评选出书写最认真的几位同学,不仅给他们奖励,而且还把他们的优秀作业在班里进行展览,为其他学生树立良好的学习榜样,并对班级里一些书写特别差的学生单独指导,严格要求。这样学生很快掌握了使用钢笔字的技巧和方法,学生的卷面越来越干净。在读书方面,学生根据自己的能力,背诵精读课文中的段和篇,凡是会提前背诵课文的,都被评为班级的.背书大王,一课评一次,每背会指定内容就奖励一颗星或一个水果,同学们学习的积极性很高涨,记忆力也得到了很大程度的锻炼,并且这项任务由原先的被动变为主动了,良好的学习习惯逐渐养成了。
通过比较发现,课外知识的获取量的多少直接关系和影响着学生的认知能力、阅读和分析能力。于是平时我除了在读书课时给学生推荐一些好书之外,我还让写作业比较快的同学在完成作业之后可尽情看书,他们津津有味地浏览着自己喜欢的课外书,徜徉于一个个精美的故事中。在读书的过程中,他们感受到了阅读的快乐,无形当中,视野开阔了,知识丰富了,理解和分析能力也得到了提高,日积月累,词汇量越来越多,积累的好词佳句都能够灵活的运用到写作中去,不知不觉,写作能力也得到了提高。另外每周回家,我都会提醒孩子们要利用一到两个小时进行阅读。久而久之,读书已成为他们生活中不可缺少的内容,更成了一种习惯。
课堂中的求职是辅助于学生课外的实际运用与生活。只有注重课内外有机结合,才能够让学生感悟到学习的真正目的和意义。课堂上我让学生多动脑,动手,动口,动眼,将唱歌,讲故事,画画等穿插其间,使课堂生动起来,活跃起来,让课堂成为他们轻松学习的乐园。我尊重学生的个体差异,鼓励学生选择自己喜欢的方式进行学习。每次提出一个有难度的问题,我都会让学生先独立思考,然后让学生根据已有的经验,知识的积累发表不同的见解。对有分歧的问题进行小组合作交流讨论。他们体验到了自主学习与合作探究学习的快乐,真正感受到了活跃的课堂气氛给他们带来的学习的快乐。
课外,我鼓励学生多参加有益的课余活动,丰富他们的课余生活。另外我根据所学需要和活动安排,让他们收集各种名人故事,自然知识,传统文化等,让课外成为他们认知的第二课堂,有了课外的积累才有了课堂的生气。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇十
参加教育工作已有十多年了,也做了八年的班主任,班主任工作不可避免要面对形形色色的问题,就像从一个城市到另一个城市的途径往往不止一条一样,教育的方法也绝不会只有一种。
本学期我所教的励志班班主任王老师因为身体原因,外出看病。我临时代励志班班主任,代班的第二天,大课间跑操,一大部分学生在班级里坐着不想跑操,体委提醒了好几次,也没人动地方。我当时就怒了,走进班级喊道:“我看谁敢不跑操。”也许是学生见我真生气了,才陆陆续续走出班级。当时我就想,等一会儿你们回来,我定要训斥一番。可转念又一想,训斥有用吗?能从根本上解决问题吗?如果学生不是发自内心的认识到错误,问题还会再出现的啊。
于是,我没有批评他们,而是将他们近期的一些表现加以肯定,给与表扬,并激励他们说:“同学们,老师教你们已近一学期,发现你们真的很聪明,老师很喜欢你们,老师也相信只要你们认真去做,就会做好,而且会做的最好,老师对你们有信心。”第二天的跑操,我班第一个站好队伍,跑的非常整齐,还伴有班级口号。我的鼓励见效了,孩子们很高兴,我也很高兴。
“世界上没有教不好的学生,只有不会教的老师。”以前听到这句话,觉得对老师是多么的不公平啊!通过这件小事,让我明白了,孩子教不好,关键是没有找到合适的教育方法。那么多个孩子,性格不一、喜好不一,让一个老师教育好这么多个孩子的确不是件容易的事。但我觉得越是不容易,才显示出我们的工作最具有挑战性。只有当我们付出了努力,才能获得成功的喜悦。当孩子犯错的时候,当老师要板下脸批评学生的时候,想想孩子可爱的一面吧。在批评的时候别忘了鼓励一下我们的孩子,千万不要吝啬表扬,因为小小的一句赞扬、一句鼓励、一句欣赏的话语,都会对孩子产生不可估量的作用。我们应该信奉:慷慨表扬,吝啬批评,鼓励是金!
班主任个人期末总结(热门14篇)篇十一
作为班主任,接受每一个学生是无条件的。学生在学校都希望得到班主任的关心、爱护、尊重、帮助和教育。班主任要平等公正地对待每一个学生,这也是教师职业道德的基本要求。班主任的爱是博大的、精深的,它像阳光一样,洒向大地上每一个角落。喜爱优等生,歧视后进生,是班主任狭隘教育观的表现。西方有一位哲人曾说:一个人,爱自己的孩子是人;爱别人的孩子是神。我们不妨借过来说:一个班主任爱优等生是人;爱后进生是神。当然,对后进生的教育班主任要付出更多的努力,只要班主任拿出真诚的爱心,就会发现,后进生也有许多可爱之处,也有许多闪光点,不失时机地进行教育指导,也可以促使他们不断进步。
班主任工作是以促进学生的健康发展为基本任务的。在伴随学生人生发展的过程中,班主任扮演着“引路人”的角色。因而,在班主任工作中,必须淡化教育者的角色痕迹,与学生平等对话。建立朋友般的师生关系,做到师生之间的相互悦纳。在学生人生成长阶段,自我意识的发展已成为发展过程中的一个核心。班主任则是学生自我发展的促进者。中专生即将走向社会,等待他们的是一个五彩的世界,他们脚下的路在哪里?他们将走向何方?班主任是他们走向理想之路的引路人。对中专生来说他们需要的不是声色俱厉的威严,不是喋喋不休的说教,他们需要的是能够理解、信任他,与他平等对话,伴他成长的引路者,解惑人。
作为班主任要善于把问题摆在学生面前,引导学生出主意,想办法,这样既增强学生的参与意识与解决问题的能力,又达到了理解、执行班主任意图的目的。
班主任尽可能减政放权,尽可能把班级管理看做是学生们自己的事情,不是班主任的'事情。从组织结构的设计到职责权限的划分,从活动的组织者到学生干部的教育,我们都应渗透这一思想。我们要通过班级管理这一活动,培养学生自主管理的能力。面对一个个活蹦乱跳的学生,他们的年龄特征决定了他们成长过程中不可能不出现大大小小的问题。班主任要做的并不是简单地堵漏洞,死死盯住学生的言行,随时以组织纪律管束之,而应当是做细致地疏导。在班级管理中要形成宽松的环境,创设和谐的氛围,形成开放的班级文化氛围。以此熏陶和感染学生,以求“润物细无声”。
要想把一个班级管好,不能太随意,必须讲究科学,讲究方法,这样才能防患于未然。在科学管理上,许多班主任创造了不少行之有效的制度与方法,使自己不断地完善。如:班干部轮流坐庄,竞争上岗;师生共议,同树良好班风;制定切实可行的班规班纪;建立班级量化考核管理制度;开展“比、学、赶、帮、超”的竞赛活动;发挥典型示范作用,开展班级各类明星评比活动。另外,我们还可以选好主题,定期召开班会;正确使用表扬和批评这一武器,建立问题集体评议制度;按学生类型,召开教导会或个别谈话;建立家校联系制度等。
以上就是我这学期的工作总结,总之,班主任工作是一个复杂的工程,同时也是一个动态发展的工程。它需要班主任用心去经营,用心去构建。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇十二
20__年冬季学期是七年级1班的初中第一个学期,是一个关键的阶段。同学们在这一阶段能够顺利地度过,那么为今后的学习和生活就打下坚实的基础。为此,本学期我主要从以下几个方面进行了班级管理:
一、认真分析班级的实际情况。班里学生数为52人,30名女生,22名男生。他们都来自农村,大部分的同学的家庭经济条件不是很好,其中单亲家庭的有3人,留守儿童的有8人,隔代抚养的有9人。学生的家长的文化水平都不高,对子女的教育多是力所难及效果差,甚至适得其反。家长对子女的教育希望都寄托在老师的身上。
二、紧抓常规管理不放松。(1)利用每周一的班会课对学生进行思想道德教育、安全卫生教育、理想教育和纪律教育。本学期先后以“外在美与内在美”,“初谎的代价”,“一句气话赔偿2.8万元”,“饱尝早恋的恶果”,“都是夜出惹的祸”进行专题教育,用同学耳熟能详的事例感染他们。(2)根据本班学生的特点,刚开学就从多方面做了较为仔细的调查工作,对相关学生的表现有了较为清晰的了解(例如,张继王、李元军等的抽烟成瘾,杨新发同学的懒散怕学,杨学春、徐佳坤的谎话连篇,李继成、杨学春的夜出酗酒)。因此,在平时的工作中特别的对他们进行关注,有的放矢加强教育和管理;每天坚持个别做学生思想工作,不过一学期来的努力,好象都白费力气。(3)对班级的卫生等各个方面的值日责任到人,保证了教室的窗明几净和各个值日区域的保洁到位,这方面,我班同学做得较好。(4)各期板报分组负责,更换及时且内容广泛。(5)认真落实每周一次的操行分。
学有所获。
四、积极开展家校联系。精心设计每一次家长会的内容,与学生家长互通有无,互相畅谈。同时经常性地与学生家长电话沟通、家访、把家长请进来,说心里话、说实在话,一切都为了孩子。本学期家校联系71人次(包括一次家长会)。
五、积极组织班级活动。为了减少学生的违纪行为,丰富学生的课外生活,开阔学生的视野,在班上建立图书室,老师和同学都把自己的一些有益的杂志捐出来供大家阅读;在教师开会时间,要求全班同学在教室里听音乐学新歌;把班上男生分成四个小组,进行班内或班级之间的各类球赛;组织一分钟竞赛活动;节日晚会、节日祝福;带全班同学到外交游等。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇十三
一学期以来,为了使本班有良好的班风、学风,使全班少年儿童德、智、体、美、劳等素质全面提高。全面发展,做了以下几点具体工作,现期末总结一下,有助今后的进步。
根据本人多年的教育、教学工作理解,结合小学二年级学生的特点,认为应该在思想品德班风、学风为切入点,作为一项重点工作来做,效果更好。开学前两周必须全面了解学生,知道每个学生的家长是谁,家庭情况怎样,该生的学习情况如何等等,越彻底了解越好,尽量在一周内熟悉每个学生的特点,在第一个周会课上,不用对著名册,表扬一大批好学生,对差生巧妙地用鼓励的语气。这样能促进班风、学风向理想的方向发展,持之以恒细心引导,能使整个学期的班风、学风越搞越好。
持续提高班风学风不是一劳永逸的工作,是个用心力勤力相结合的工作。平时随时随时随地细心留意学生的言行举止,发现点滴小事,好的及时公开表扬,不好的耐心引导,尽量做到使学生改正在不知不觉中,多家访争取与家长共同帮助孩子,还要定好目标,以点带面,使学生养成良好的学习习惯。
培养好一个优秀的班班干部队伍很重要。本学期开始,通过全班同学民主选出班班干部,明确他们的具体分工。当然班主任要贯穿始终,加以引导,帮助解决问题,让他们自己管理自己。教导班干部首先自己要做到优秀,在班里树立榜样,也树立自己的威信,班干部是班主任的左右手,运用得当,可事半功倍,使班风、学风以及安全都有很大的帮助。
转变差生始终是教育、教学工作的一个老难题,教师必须面对,而且必须努力去做好的。本学期我总结以往的经验,进行一个小创新。先了解差生的原因,再选一个与他关系好且乐意助人的学生与他同桌,在他有困难的时候能及时帮助他,其次与家长联系好,在家里,家长是孩子的老师,尽量解决他在学习上遇到的困难,使他对学习有信心增加学习的兴趣,久而久之就会收到良好的效果了。刚开学时,班里有三个差生,现在有一个已经取得中上成绩,一个取得好成绩,还有一个因智力问题有待今后慢慢引导。
安全问题已经成为现在教育工作中的重要一环。随着社会的不断进步,城镇化发展变化的不断深入,我觉得所在的农村小学同以前大不相同,包括交通意识、防火、防雷电、防溺水、卫生等都要求学生切实明白理解做到自我预防,老师除了每天给学生测量体温,做好跟踪记录外,还要不厌其烦地教育学生勤洗手注重卫生,保持环境清洁,使学生不断加强安全意识。
总的来说,只要真诚地为孩子的全面发展为已任,坚定相信孩子是天天向上的,通过不断努力,不断总结学习探索创新,我相信班干任的工作水平会上新的台阶。
班主任个人期末总结(热门14篇)篇十四
学生已经进入了六年,思想已经成熟,作任何事都有自己的主张,所以要耐心细致地做好他们的思想工作。本学期我主要从以下几方面进行教育。
1、发挥自身表率作用。
大教育家乌申斯基曾有过这样一段话:"教师个人的范例,对于学生的心灵是任何东西都不能代替的最有用的阳光。"小学生,对班主任有着一种特殊的信任和依赖情感。班主任的自身素质,道德修养,班主任的一言一行,一举一动,无形之中会成为全班几十个孩子的榜样。因此,我在工作中爱岗敬业,严守职业道德,以爱润其心,以言导其行,用爱心去滋润学生,用语言去感化学生,教给学生做人的道理,增强学生前进的动力。"其身正,不令而行。其身不正,虽令不从。"在班级工作中要求学生做到的,我往往率先垂范。每次在学校的劳动中,我总是与学生们一起干活。带动了学生们劳动的积极性,保质保量完成学校交给的每一项任务。
2、建立一个良好的科学规范的班级制度即班规。
对学生的管理,如果仅靠师生间的个人感情,则易造成管理上的放纵及随意。因此,开学之初我就制定一个科学规范切实可行的班规。而且充分发挥学生干部的作用。利用班规对学生进行考核,每月一总结,对于优胜者进行奖励。这大大激发了学生学习的热情,同时也制约了思想差的学生的一些行为,使他们摒弃自身的不良习惯。
3、及时开好班会课。
班会课是对学生进行思想教育的一条行之有效的途径,所以我及时抓好每周班会课时间,对学生进行教育。在上班会课之前,我都认真分析班级当前的现状,结合班级的实际确定班会主题,并且认真备课,以求取得最佳的教育效果。本学期做到了定期召开班会,班会的内容形式多样,学习规范守则;向学生灌输五讲五做的内容,对学生进行安全教育,法制教育;带领学生学习雷锋,了解革命先辈的事迹等等。一系列的内容使学生受到了不同方面的教育,也取得了很好的教育效果。
4、不辞劳苦做好学生的家访工作。
促使学生健康成长,只靠教师的工作是不够的,还应该得到家长的协助。因此,每学期的班级工作中我都有目的,有计划地走访学生家长,使家庭教育与学校教育密切配合。本学期由于学生不听话,我便充分利用家长的力量来协助自己的工作,每次家访时我都向家长介绍本班的学习情况,孩子的学习,纪律等各方面的情况,争取家长的意见,以取得家长对班级工作的支持和协助。这样教师和家长密切联系,共同教育学生,有效地促进了学生的全面发展。忙的时候我便利用打电话,开家长会的形式与家长取得沟通,由于我的不断教育,使学生在行为上受到一定的约束,有的学生对我说:"老师这学期你怎么这么严哪"我笑着说:"严就是对你们的爱",其实我的心理有很大的压力,自己的学生自己怎么能不了解呢他们太淘气,如果我这个班主任稍一放松,那不知会是什么后果,所以自己宁愿把在校的所有时间都用在他们身上,自己的工作回家去做。只希望自己用爱心去感化每一个学生。
二、耐心细致做好后进生的转化工作。
有人曾说过,一个班级的后进生占班级总数的百分之几或更多为百分之十几,如果放弃了对后进生的教育,对集体而言,集体的希望才失去了百分之几,而对于一个家庭而言,每一个后进生是家庭希望的百分之百,如果这个家庭失掉了这个希望,就等于家庭的希望百分之百地破灭了。这样的说法很有道理,这样就给我们教育工作者提出了一个严峻的挑战,为了挽救一个后进生,为了找回一个家庭的希望;为了挽救一个集体,找回众多家庭的希望,我们怎么办知难而进!决不放弃任何一个学生,决不放弃任何一个集体,是每个教育者的信念,也是我的信念。若要变后进为先进必先寻找到一条行之有效的途径。十几年的班主任经验告诉我:在教育影响后进生的过程中,师生之间往往会产生心理上的碰撞,对小学生来说,身心都在成长,应该先取学生的最佳接受点去教育学生,以情激情,以情励人,施之以爱,拉其进步,贵在扶持,长抓不懈。
1、做学困生的知心朋友。
2、尽职尽责转化好每一个后进学生。
前苏联教育学家马柯连卡曾说过:"爱是无声的语言,也是最有效的催化剂。"教师对学生的爱,胜过千次万次的说教。在我的班中思想差的学生比较多,他们身上有许多不良行为,为了教育他们,我便经常找他们谈心,说出他们身上的不足,以及这些缺点会给他们造成什么样的后果,对他们进行"动之以情,晓之以理"的教育,帮助他们克服身上的不足,在期末复习这段时间里,我为所有后进生制定一份学习目标,每天评选出一位进步最大的学生,进行表扬和物质上的奖励,让每个学生都有明确的学习任务,都有争第一的思想。使期末复习工作稳步进行。
人无完人,我也同样如此,在班主任工作中自己还存在许多的不足,生气的时候,我也会大声训斥他们,虽然做班主任工作以来我没有做过惊天动地的伟业,但我走过的每一段路,留下的每一个足迹,都能折射出我生命的价值。我是失去了很多,但我无怨无悔,因为我深深地爱着我从事的这个太阳底下最神圣的职业。"既然选择了远方,便只顾风雨兼程。"我要在三尺讲台——这方寸土上,尽我最大的努力,为祖国教育事业贡献毕生的精力。