优秀作文是用精准的语言表达出深邃的内涵，给人以美的享受。下面是一些优秀作文的范例，大家可以参考一下，丰富自己的写作技巧。
挫折的力量（实用22篇）篇一
你们还记得小时候一起的点点滴滴吗?我们在村子里你追我跑的，你们还记得吗?我们走过的路，上山一起摘果子，一起躲雨的大树，我们最喜欢雨天了，记得有一次，我们约定在大树下见面，可惜我家长不让出去，一小时后雨停了，我去树下找你，你依然在树下，我感到非常抱歉，可你确轻而易举的原谅我了，我非常珍惜我们的友谊，这一次我的离去可能会给你打击，但我希望你坚强一些，我终有一天会回去看你的。
六年级毕业了，放暑假了，原本我们还傻傻的计划着暑假怎么玩呢?呵，放假第一天爸爸对我说要把我接到大城市去，或许大城市的确好，但是我更喜欢平静而又自由的村庄，因为村庄的每一天路都是我们走熟的，点点滴滴我记得一清二楚，一起偷梨，偷桃，去河里嬉闹，这是我这辈子最美好的回忆，我特别渴望我们这一份友谊可以持之永恒，当我爸爸接我的时候，我哭过，我哭着说我不要去，可是没有用，但我终归要去，我那天下午就要走了。
我哭了好惨，一直没有睡着，大约三四点的时候我睡着了，我梦中都是我们在一起玩耍，早上我醒了，那时候已经是十一点了，我一点就要走了，十二点出发到火车站，还有一个小时了，我带着我最喜欢的玩具，还有我为你写的一封信，骑着自行车飞奔你家，到了你家门口，我进去了找不到你人，你妈妈说你出去玩了，我在村庄找遍了，还没有找到你。
然后发现你原来在树上睡觉，我正准备和你说话，我爸爸就叫我，十一点四十了，赶紧回家，我看着你的脸，放声大哭起来，把你惊醒了，我把我的玩具和信交给了你，含着泪水转身就走，你大喊了一声我，我转过头来，看见了你，你对我大喊，记住我们是永久的朋友，我永远不会忘记你，你对我挥了挥手，我顿时眼泪已经止不住了，我坐着车到了火车站，坐着火车到了我的新家，这个新家特别大，空调，电视剧，电脑等等，可这些我不需要，我需要的是友谊，我们的友谊是最大的比任何东西都大。
我在这里一个多月了，每天都哭好几次，我有好多零食都想和你分享，我终有一天会回去看望你的。
挫折的力量（实用22篇）篇二
挫折并不可怕，可怕的是从此一蹶不振，能坚强面对挫折并向着梦想拼搏的'人，成功的大门必将向他敞开。
“我觉得我的人生只有两条路：要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是在“中国达人秀”的现场，空着袖管的刘伟用脚趾弹完钢琴后说的话。命运给了刘伟一个美妙的开局，却迅速地吹响了终场哨。，10岁的刘伟因和三个孩子玩捉迷藏，触到了高压线，为了保住性命，他的双臂被截肢了。失去双臂后，生活自理都成了问题，但刘伟没有放弃，没有绝望，他开始试着用脚来拿筷子、刷牙、吃饭、写字。对于我们来说再简单不过的动作，他都要重复好几遍才能完成。
命运有时很无情，剥夺了我们赖以生存的东西，又在冷眼旁观中给予我们涅盘重生般的坚韧。当你挺直你的腰板，端正你的态度，付出你的行动，你会发现，所谓困难都只不过是人生的一道必考题。
面对人生的挫折，只要我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。因为，挫折对于弱者来说是一片荆棘，会把人扎得遍体鳞伤，而对那些敢于面对它的人来说，它是一块成功的踮脚石。
作者简介：周冰倩，锦屏中学八三班学生，喜欢的名言是：把困难举在头上，它就是灭顶石；把困难踩在脚下，它就是垫脚石。
挫折的力量（实用22篇）篇三
人生，就时如此的变化多端，没有任何一个人的人生是顺顺利利，平平安安的！所谓“人生不如意之事，十常。”遇到挫折时，我们不应该灰心丧志，“从哪里跌倒，就从哪里站起来！”每一次的挫折，只是上天给我们的一个考验，只要勇敢面对，终究会突破重围重见天日！
我很庆幸我没有步上黄泉之路，用死亡来逃避现实，就算我有很多缺点，但我至少有些长处！俗话说：“天生我材必有用！”一次的挫折，只是在考验你的意志力是否坚定，是否能带着希望，突破这个重围，没有人可以帮你，自己才是最好的靠山。
我问我之前的朋友为什么会和我交往，她说：“我看见你不放弃希望，努力争取自己的一片天”真叫我笑逐颜开、心花怒放！未来不管有多大的挫折，我一定会挺身而出的面对。等到拨云见日时，蓝天就是我的！
挫折的力量（实用22篇）篇四
只有面对挫折才能成功!挫折给了我们力量，给了我们无限希望!关于挫折给我力量的700字左右。
作文。
怎么写呢？以下是本站小编为大家整理的700字挫折给我力量作文，希望你们喜欢。
我喜欢挫折，他是我走向成功的路标。
——题记。
挫折就像弱者眼中的一座大山，是强者眼中的沙粒;是懦弱者的逃避的理由;是坚强者奋斗的阶梯;受挫折的过程往往就是获得真正知识的过程。走过崎岖的小路，才能真正品味生活的欢乐，穿过茫茫的迷雾，才能深切感受够阳光的明媚。
道路是崎岖的，但前途是光明的。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功......”歌如此，人生也如此：电灯，是爱迪生经历上千次得失败才发明成功的。上千次充满了她对光明的渴望，也促使他将失败转化为动力，从而将光明带给人类;如果没有居里夫人夜以继日的工作，就没有镭的发现。他不辞辛苦，不在乎实验室的简陋和实验设备的不完善，也仍不会放弃新的发现，为科学事业作出了伟大的贡献;民间艺人阿炳，虽双目失明，但依然能洞悉世间真情，于是他用手中的二胡，走出了如怨如慕，如泣如诉的旋律;音乐大师贝多芬，也曾在挫折中苦苦挣扎，双目失明的他并没有被命运所击垮，她紧紧地扼住了命运的咽喉，创造出了《命运交响曲》等世之作!
错了，请你们想一想，那些受家长溺爱的孩子是什么样的?是娇气，是散漫，回时的表现出一种目中无人的怪象。他们遇到挫折时不会自己解决，不想承担责任，在逃避一切!所以，我们问你要独立自强，自力更生，学会在社会中立足，把挫折变为自身的动力!
要知道“强者不是没有眼泪的，而是含着眼泪奔跑的人”!我们要成为强者，不能成为任何人厮杀的弱小羔羊!
人生中难免会遇到无数的挫折，而我们面对挫折的态度，决定着美好的未来。
——题记。
从呀呀学语到年近古稀，每向前迈进一步都要经历着困难与挑战。摇摆不定的身体被妈妈守护者一步一步的向前走，然而一个小土坑就会使自己摔倒在地，而旁边的父母却坚持让自己爬起，哭得像小花猫似的自己只好试着慢慢站起，而却不知旁边父母的脸上露出一丝微笑，一丝夸赞你的笑，因为你已经学会在人生第一道路上客服第一道难关。挫折会使人变得坚强。
对待人生道路上的挫折，有两种截然不同的态度。由遇到挫折而自暴自弃，怨天尤人，从而失去对美好生活的向往，郁郁寡欢，在消沉中不能自拔。这是一种消极的态度。而另一种态度是积极面对挫折，创照条件克服困难，发挥主观能动能力，化解矛盾努力走出难关。马克吐温曾说过：“人生在世绝不能事事如意，反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想法子挣回这口气才对。”挫折会使人变得聪明。
德国音乐家贝多芬深深热爱着音乐，而上帝给他开了一个极大的玩笑，他听不到了，这个噩耗给他带来一个多大的打击，我们无法想象，而令我们值得敬佩的是他成功克服这一道难关，谱出最美丽的欢乐颂，流淌在音乐的舞台。他没有被挫折所打倒，没又在困难面前低头，而是用自己坚强的意志去战胜它，是自己成为一个美丽的传奇。
朋友，如果你因挫折的折磨而在次打断了飞翔的翅膀，像贝多芬那样为理想而经受苦难，或是碰到意想不到的困难时，那麽请记住：只有面对挫折才能成功!只有超越困难，才能重新挥动起翅膀，在人生的道路上翱翔!
一听到挫折这个词，总会勾起人们痛苦的回忆。人们总是怕面对挫折。但是，挫折是人生成长中的一部分，少了挫折，人必定不会成长，必定也不会成功。成长的路上，我们总会面对许许多多的挫折。
记得小学六年级的五一节前夕，学校将要举办一场演讲比赛。我一蹦三尺高，因为这是我的强项，就毫不犹豫地报了名。由于以前的演讲比赛我都轻而易举地夺得好名次，所以便飘飘然了。这次，我太过于自信，草草练习了几遍，便自以为胜券在握。到了比赛那天，我上台演讲，看着台下众目睽睽，又由于对稿子太不熟悉，心里不由得阵阵发虚，比赛时竟然连稿子也忘了。比赛没得奖自然是在情理之中了。这是我人生中第一次在演讲比赛中栽跟头，犹如往我头上浇了一盆冷水，浇灭了我的骄傲自大。我渐渐冷静下来，可以自信但不能自大!从这以后，我脚踏实地，苦练朗读与演讲。在之后参加大大小小的演讲比赛，我总是脱颖而出，夺得佳绩!这一个个令人欣喜的成绩背后，是因为挫折，挫折给了我成功的力量!
提到挫折，我不禁想到当今的社会中孩子们很少遭遇挫折。我们生活在一个不愁吃喝的年代中。父母总是对儿女视作掌上明珠，总觉不能苦了自己的孩子。从出生到上学，从毕业到就业，孩子们的事总是被父母一手包办，所有的压力都有父母承担，从而造成孩子们受挫能力低下，容易被困难击垮。在生活中，常常可以听见：“某某孩子因学习成绩退步，跳楼身亡”“某学生与父母争吵，离家出走”……不经历风雨怎能见彩虹，趁着年龄还小，我们应该让父母多放手，自己面对挫折，在历练中成长。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人好比一把刀，需要被顽石磨砺，这过程当然是痛苦的。为了让青春更加“锋利”，让我们勇敢面对挫折吧!
挫折的力量（实用22篇）篇五
人生的路途不是一帆风顺的。“自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多都经过逆境的挫折，他们面对挫折，不怨别人，不哭泣;咬紧牙关，奋力抗争，以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。这就是挫折的一种影响。还有的人遇到挫折就退缩，怨这个怨那个的，始终成为不了强者。这也是挫折的影响。挫折也时时刻刻影响着我。
挫折影响着我的学习成绩。以前每次考试我都会因题目简单而掉以轻心，而且容易马虎，所以导致成绩不好，被家长，老师说，可我也是左耳朵进右耳朵出：因为只扣了几分，没有他们说的那么严重。所以导致有一次考试，因马虎而扣了十几分，我才意识到了重要性，所以以后的考试试卷我都会检查几遍才上交，都取得了好成绩。我才认为他们是为我好。所以，我明白了挫折使我认真。
挫折也影响着我的生活。记得小时候学骑自习车，妈妈把我扶上车，耐心地跟我说了几句技巧，我没听，认为骑车太简单了，没有妈妈说的那么难。于是我一脚就蹬走了，妈妈在后面扶着我，我骑得飞快，妈妈可能太累了，手一滑，松了，我也摔了下来。
妈妈太累了，叫我自己骑。我想：自己骑就自己骑，骑会了在你面前威风一下。可是我费了九牛二虎之力才爬上去，学着刚才的样子一脚蹬了出去，可我身体失去了重心，摇摇晃晃的，没过一会儿，就摔了下来。
我认为骑自行车太难了，不想骑，这时，妈妈走过来对我说：“这点挫折就把你打倒了，那你以后怎么担起重任?”我想：也是啊，我不能被打倒了。于是我站了起来，按照妈妈说的骑上车，骑了几次，终于会了。所以，我明白了挫折使我坚强。
遭遇挫折是每个人必须经历的。但挫折会影响着我，教会我许许多多的东西，教会我成长。
挫折的力量（实用22篇）篇六
一听到挫折这个词，总会勾起人们痛苦的回忆。人们总是怕面对挫折。但是，挫折是人生成长中的一部分，少了挫折，人必定不会成长，必定也不会成功。成长的路上，我们总会面对许许多多的挫折。
记得小学六年级的五一节前夕，学校将要举办一场演讲比赛。我一蹦三尺高，因为这是我的强项，就毫不犹豫地报了名。由于以前的演讲比赛我都轻而易举地夺得好名次，所以便飘飘然了。这次，我太过于自信，草草练习了几遍，便自以为胜券在握。到了比赛那天，我上台演讲，看着台下众目睽睽，又由于对稿子太不熟悉，心里不由得阵阵发虚，比赛时竟然连稿子也忘了。比赛没得奖自然是在情理之中了。这是我人生中第一次在演讲比赛中栽跟头，犹如往我头上浇了一盆冷水，浇灭了我的骄傲自大。我渐渐冷静下来，可以自信但不能自大！从这以后，我脚踏实地，苦练朗读与演讲。在之后参加大大小小的演讲比赛，我总是脱颖而出，夺得佳绩！这一个个令人欣喜的成绩背后，是因为挫折，挫折给了我成功的力量！
提到挫折，我不禁想到当今的社会中孩子们很少遭遇挫折。我们生活在一个不愁吃喝的年代中。父母总是对儿女视作掌上明珠，总觉不能苦了自己的孩子。从出生到上学，从毕业到就业，孩子们的事总是被父母一手包办，所有的压力都有父母承担，从而造成孩子们受挫能力低下，容易被困难击垮。在生活中，常常可以听见：“某某孩子因学习成绩退步，跳楼身亡”“某学生与父母争吵，离家出走”……不经历风雨怎能见彩虹，趁着年龄还小，我们应该让父母多放手，自己面对挫折，在历练中成长。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人好比一把刀，需要被顽石磨砺，这过程当然是痛苦的。为了让青春更加“锋利”，让我们勇敢面对挫折吧！
挫折的力量（实用22篇）篇七
大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”！
当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择？是坐在地上失声大哭？还是勇敢而执着地跨出每一步？――一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。
保尔的坚强，海伦？？凯勒的执着，以及鲁宾逊的乐观，曾经一次次的感动你我，也是他们告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。
面对特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，你是否感动于这些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人们正视的残疾人所创造的成功呢？无论伟人还是平凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。
在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，()以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。
于是……。
相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执着的跨出每一步！
挫折的力量（实用22篇）篇八
人生中难免会遇到无数的挫折，而我们面对挫折的态度，决定着美好的未来。
——题记。
从呀呀学语到年近古稀，每向前迈进一步都要经历着困难与挑战。摇摆不定的身体被妈妈守护者一步一步的向前走，然而一个小土坑就会使自己摔倒在地，而旁边的父母却坚持让自己爬起，哭得像小花猫似的自己只好试着慢慢站起，而却不知旁边父母的脸上露出一丝微笑，一丝夸赞你的笑，因为你已经学会在人生第一道路上客服第一道难关。挫折会使人变得坚强。
对待人生道路上的挫折，有两种截然不同的态度。由遇到挫折而自暴自弃，怨天尤人，从而失去对美好生活的向往，郁郁寡欢，在消沉中不能自拔。这是一种消极的态度。而另一种态度是积极面对挫折，创照条件克服困难，发挥主观能动能力，化解矛盾努力走出难关。马克吐温曾说过：“人生在世绝不能事事如意，反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想法子挣回这口气才对。”挫折会使人变得聪明。
德国音乐家贝多芬深深热爱着音乐，而上帝给他开了一个极大的玩笑，他听不到了，这个噩耗给他带来一个多大的打击，我们无法想象，而令我们值得敬佩的是他成功克服这一道难关，谱出最美丽的欢乐颂，流淌在音乐的舞台。他没有被挫折所打倒，没又在困难面前低头，而是用自己坚强的意志去战胜它，是自己成为一个美丽的传奇。
朋友，如果你因挫折的折磨而在次打断了飞翔的翅膀，像贝多芬那样为理想而经受苦难，或是碰到意想不到的困难时，那麽请记住：只有面对挫折才能成功！只有超越困难，才能重新挥动起翅膀，在人生的道路上翱翔！
挫折给了我力量，给了我们无限希望！
挫折的力量（实用22篇）篇九
目标要求：
1、情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
教学方法：
材料分析法、活动法、讨论法、解析法。
课时安排：
2课时。
第一课时挫折是把双刃刀。
第二课时挫折，我不怕。
第一课时挫折是把双刃刀。
教学设计思路和过程：
(一)兴趣导入：《孩子，你怎么了?》。
师：前不久，网上出现了这么一篇文章《孩子，你怎么了?》，引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情，大家请看：(出示材料)。
材料一：__年3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗(扛)不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧!珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。”全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
材料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业__级学生马加爵因在打牌时被“冤枉作弊”，继与4名同学发生矛盾，为报复泄愤，于__年2月13日至15日先后将4名同学杀害。
材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。
材料四：__年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。
(学生讨论发言，教师引导思考)。
师：都是挫折惹的祸!看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢?挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。
(二)自主探究。
活动一：你的挫折我来听。
今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。(老师给学生发带胶水的便条纸，学生写)。
面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。(学生粘纸条)。
(学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书)。
活动二：翻开历史的扉页。
翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。
桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获__年江苏高考状元。
一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。
重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀。
同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受?(老师展示材料，学生归纳发言)。
老师归纳：人生难免有挫折!挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。有这么一篇故事：
一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。
问：为什么男孩帮了倒忙?为什么蝴蝶飞不起来?(学生回答)。
师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树;人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。
(三)归纳小结。
一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验?然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。
人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨!最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩!
(播放《真心英雄》的歌曲)。
第二课时挫折，我不怕。
教学重点：掌握战胜困难挫折的方法。
教学方法：表演法、讨论法。
教学设计思路和过程：
(一)兴趣导入。
出示一则故事：
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。
问：读了这故事，你有什么感想?(学生回答)。
师：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们!一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石!挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。
一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并且成了闻名于世的人文生物学家。
就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃;如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。
(二)自主探究。
活动一：帮帮梁健。
(学生讨论回答)。
其实挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷静分析，要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝，让我们一步步思考一步步把法宝找出来：(出示提问)。
你认为梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能进入校篮球队，他应该怎样做?
梁健进入篮球队具有的优势是：
梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是：
为进入篮球队，梁健实际会：
如果如愿进入篮球队，梁健将：
梁健会成功吗?
综上所述，我们不难总结出战胜挫折的法宝：成功路上步步高七法。
1.明确挫折的类别和性质。
2.想象战胜挫折后的心情。
3.列举战胜挫折的途径和方法。
4.分析战胜挫折的资源。
5.选择战胜挫折的最佳方法。
6.制定行动计划，并付诸实施。
7.承担行动的后果和责任。
活动二：假如时光倒流。
同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢?现在，同学们把自己的挫折拿出来，用步步高七法分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现?以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。
(学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书)。
师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。(副板书的内容)大概如下：
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。
3、冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。
4、自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。
5、……。
(三)归纳小结。
师归纳：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常__。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。
找回我们曾贴过挫折的气球，用力地把它踩烂，让我们一同大喊：挫折，我不怕!
挫折的力量（实用22篇）篇十
人生不是完美的。
人生不是完美的，也不可能有完美的人生。在人生路上，我们难免会遇到挫折，挫折。挫折的人总是挫折，因为他们总是盲目的坚持不懈，没有在挫折中找理由，只是盲目信赖“挫折乃成功之母”这句非贬非褒的话。作为一名中学生的我，刚刚真正走上了人生之路，挫折和挫折迎面我而来，成功了，挫折了。。。不管如何，在我心中，挫折是一位严厉的导师，教诲了我不少知识，道理。
挫折乃成功之母。“挫折乃成功之母”一句孰能皆知的话，一句安慰人的话，一个挫折者不屑的期待。曾记得在某处地方看到过这样一则笑话：小明挫折了6次，每次都以“挫折乃成功之母”回击对他发脾气的父亲。在第7次挫折之后，小明的父亲终于忍不住了对小明说：“别总让我总看到他的母亲，也应该让我看看她的儿子啊。”其实这个笑话反应了一个问题。现在大部分学生在每次挫折之后，都用这句不是名言的名言来回击自己的父母和内心的矛盾。有时，我也用这句话来搪塞自己的思想。但对于某些人而言，这句话则是心灵的一剂良药，滋润他们的自卑的心灵。
在人生路上。我，会继续前进。挫折总是有的，成功也是会的。挫折告诉了我许多道理。不能否认，挫折和成功之间有着某种联系。但能肯定:挫折出现的概率比成功多得多。成功里必然有挫折，但挫折过后不一定有成功。
挫折告诉了我很多，成功给予了我很多。
挫折的力量（实用22篇）篇十一
不要因为程航路上的风雨而妥协退让，我们要相信：风雨过后，总有彩虹。
是啊!梦想也会坠落，我们在成长的旅途中也会跌到。可是要就此放弃，不敢追求了吗?命运之神不可能只眷顾你一人，如果每次考试都只是碰运气的话，那不就没有意义了吗?所以，只有靠自己拼搏才能成功。跌倒了，爬起来;考场失意了，奋起精神准备下一次挑战!世界并不是不容纳优缺点的人，而是只容纳那些坦然接受挫折，不愿意放弃的人。
常言道：“失败乃成功之母。”没有母亲，哪有儿子?没有经历过的失败，又怎会有成功者的笑脸?即使你失败过一万次，也要在第一万零一次时站起来，做一个别人无法打败，屹立不倒的巨人!成功是挫折垒起来的。只有你经历过挫折了，你才能说：“我可以成功!”
我富有，因为我有挫折!挫折仅仅意味着失败吗?不!挫折还意味着不久后的成功，风雨路上的成长!有一次挫折，你就在成长中留下了一次脚印。起码你失败过，可那些不敢尝试，只是幻想自己能成功的人，却一无所有!
我富有，因为我有挫折!
挫折的力量（实用22篇）篇十二
歌德曾经说过：“斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。”可见，人生需要挫折。成长需要挫折。
一个小孩在刚开始学走路时，他经常会摔倒，如果这时他的父母就将他抱起来不让他走，可能他永远也学不会独立行走。只有在他自己学走路时，摔倒了自己爬起来，再摔倒，再爬起来，他才能学会走路。不经历挫折的成长过程是平淡无味的。学习需要挫折。
学习是一个艰苦的过程，在学习过程中会遇到很多困难。老师经常这样对我们说，学习不怕遇到困难，就怕没有困难，因为只有在遇到了困难之后，你才会发现自己在学习上存在的问题，解决了这些问题，你才会不断进步。干事业，求发展需要挫折。艾柯卡是美国汽车业超级巨星。1978年7月13日，艾柯卡在毫无思想准备的情况下被嫉贤的老板开除了。他在一星期后就担任了濒临倒闭的克莱斯勒汽车公司的总裁一职。他以卓越的管理才能，使克莱斯勒公司喜获重生，仅1984年一年，他就为公司赚取了24亿美元的利润。如果艾柯卡没有被前公司开除，就可能当不了现在的美国汽车业超级巨星，是挫折的力量激励他不断努力，想要干大事业，求更大的发展，不经受挫折是很难实现的。
走向成功更需要挫折。
年轻时的左拉很穷，未了抵挡饥饿，他拿捕雀器在屋顶上捉麻雀，用挂窗帘的铁丝串起来在火上烧着吃；为了坚持写作，他把衣服当了。正是贫穷磨砺了他的意志，他终于写成了轰动一时的《卢贡马加尔家族》。
三次落榜的李时珍，下决心从医，一生精心研究，走遍了长江、黄河流域，经过27年写下了《本草纲目》。失败乃是成功之母，我一直都相信这句话，因为古今中外的名人事例足以证明。成功需要要挫折，挫折酝育着成功。挫折，使人奋发图强！挫折，使人坚定不移！挫折，使人走向成功！
挫折的力量（实用22篇）篇十三
曾读到过两则新闻，一则是：武汉大学一名叫黄来女的大学生，从小家境贫困，父亲又不幸患上了严重的糖尿痛。她不仅要照顾父亲，而且还要外出打工赚钱给父亲看病。尽管这样，但她的学业却一点儿也没落下，且她各方面都出类拔萃，被湖北省授予了“自强不息优秀大学生”的光荣称号。对此，她在日记中写道：“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度。既然哭不能解决问题。那为什么不笑呢？”
另一则是：沈阳市有一个小女孩粱帅，因一场突如其来的车祸，致使全身81％的面积被烧伤。经过22次的大手术，全身缝合1万余针，才得以最终保住生命。父亲告诉她：“世界上只有让人瞧不起的人，没有让人瞧不起的脸。”后来。梁帅用嘴衔笔，以惊人的毅力，硬是刻服了常人根本无法想像的困难，全身心学习书法，先后在国内外各类书法大赛上获得了金奖迭数十次。被中国书法家协套授予“中国当代书法家”的殊荣。面对非凡的成就。粱帅一直都在说：“我要不断地努力下去。”
其实，挫折的存在本就具有普遍性。它并不可怕，只要能像黄来女与梁帅一样，在挫折中保持理智，迎难而上，不绝望不放弃，努力寻求克服的时机与良策，那么挫折就会给人以教育和磨炼，催人奋起和成熟。
挫折的力量（实用22篇）篇十四
亲爱的老师、同学们：
挫折是人生中的一部分，它同政治上所学的情绪和网络一样具有双重性。对于意志坚定的人来说，它只是一个小小的考验;而对于意志薄弱的人来说，它却像一座不可翻越的大山。
名人对待挫折。
谈迁是明清之际的历史学家，他从29岁开始编写《国榷》，历时27年才完成，然而一次家中被盗，书稿被人盗走，谈迁虽然十分伤心，但他并没有被挫折打败，亦没有放弃，又重新编写，最后完成了这一伟大巨作。谈迁面对挫折没有妥协屈服，而是坚强地与之抵抗，最终将挫折变为垫脚石助自己成功。
我对待挫折。
挫折并不可怕，可怕的是自己的态度——你乐观了，微笑了，挫折就是你最好的帮手，它可以帮你磨练意志;你逃避了，放弃了。挫折就是你最大的对手，它可以让你失去信心。所以和谈迁一样，和后来的我一样，直面挫折，其实，它并不可怕!
挫折的力量（实用22篇）篇十五
有这样一个女人，她面容不佳，但心灵纯洁高尚；她穷困潦倒，但心境平和纯净；她备受折磨，但懂得自我解脱。这个伟大坚强的女人，就是简·爱。
有些事真的是命中注定，命中注定简·爱在那样的家庭环境中成长，遭受种种不幸后，又命中注定在桑菲尔德当家教，更命中注定与罗切斯特相识相知相恋，这许多的命中注定组成了简·爱的一生。
对正义的执著，含着坚韧的倔强，这是简·爱生命力的一种表现。在成长过程中，她历尽艰辛，在苦难中成长，挫折磨练了她的意志力。
简·爱是一个不畏挫折的坚强女孩，她没有被童年的悲惨命运所打败，而是以超人的意志追求到了自己的幸福。我们亦应如此，若想要得到比他人多一倍的成功，也必须拥有多一倍的'意志力与承受力。
挫折是妙不可言的，脆弱的人觉得它是令人望而生畏的，而坚强的人则会勇敢地面对它。若想要成就一番事业，必定要遭受挫折，只要咬紧牙关，以超凡的毅力去迎接挫折，进而战胜挫折，那么，再回盲时，你会发现自己有种自豪的超越感。其实，成功的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起来的坚强才是真正的坚强，简·爱就凭借着挫折的磨练成为了一个刚强的人。
而生活就像一条大河，难免会碰到波折。即使再幸运的人，也不可能永远一帆风顺，也会遭遇挫折和苦难，与其无用的怨天尤人，还不如想简·爱一样坚强执着的面对挫折，要知道风雨后的彩虹是最美好的。
愿每个人像简·爱般坚强执著地活着。
挫折的力量（实用22篇）篇十六
弱者说，逆境是绊脚石，碰上他，会跌下失败的深渊；强者说，逆境是垫脚石，踩着它，可以登上成功的高峰。
公园里的青竹处优越顺境，以绰约的风姿，站成了一道优雅的风景；而黄山上的青松，虽身处逆境，却没有丝毫怨言。它顽强地生长着，最终以不屈的精神筑就了另一道绮丽的风景！
科学家贝费利奇说过：“人们出色的工作往往是处于逆境的情况下做出的。”所以，挫折也是造就人才的一种特殊环境。
当然，也不是所有经历过挫折的人都能重新站起来。只有报以积极的心态，有目标，有希望，在不懈努力中才能战胜挫折，拥有站起来的力量。
当一个人有了梦想，哪怕他爬着，也没有站起来的理由了！苏茜，一个先天愚笨的孩子，却有着一个美丽的梦想，她想成为一名体操选手，在妹妹的帮助下，苏茜克服了足内翻而不能维持平衡等挫折，终于得到了回报。她在20xx名运动员里得到了自由体操金牌，跳马银牌，高低杠和平衡木铜牌，正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
挫折给予人们站起来的力量，为杰出者打造天梯，但决不是一个人失败的理由。
挫折的力量（实用22篇）篇十七
在人的一生中，充满了坎坎坷坷，也正是由于这些坎坷，使我们成长。挫折虽然给我们带来了痛苦，但挫折同时也磨炼了我们的意志，激发了我们的斗志，让我们看清楚未来的路该怎么走，用最佳的方法去创造辉煌的人生。
“自古英雄多磨难。”在漫长的历史中，多少人在与挫折的斗争中作出了不平凡的业绩。
居里夫人是著名的法国物理学家和化学家，她发现了化学原素钋和镭，是放射学的奠基人，对原子核科学和原子能事业的发展作出了重大贡献。但是在她成功的背后，她已经历了多少痛苦心酸，那是常人所不能想像的。在她的童年，她经历了亲人的离去和国家的侵略，但是她不屈不挠，在战火中艰难的生存了下来。在青年时期，她又经受了失恋、丧夫以及社会上的流言蜚语的打击后，仍不放弃，不向命运低头，向挫折发出挑战，于1987年发现了钋和镭两种元素，也曾获得过两次诺贝尔奖。居里夫人的一生可谓是多坎坷，但她在经历之后，获得是力量，而不是自暴自弃，正是这样，居里夫人才创造了人生的辉煌。
谈迁是我国明清之际的历史学家，他从29岁时便潜心著书，历时27年，终于完成了《国榷》这部500万字的巨著。然而，一天夜里他家被盗，书稿不幸也丢失了。30年的心血毁于一旦，谈迁肝胆欲碎，但他冷静下来，又从头写起，9年后，他又写成了这部传世巨著，这次，书稿比前次更加完美。
挫折带给谈迁以撕心裂肺的痛苦，但这痛苦并没有打倒他，而是带给了他新生，使他的著作闻名于世。如果没有那次失稿，如果没有他的重振旗鼓，如果没有他的不断完美。或许，我们今天并不能看到这部巨著。挫折能使人生走向完美。关键看我们能否战胜它。
相比之下，身在福中的我们衣食无忧，我们所经历的磨难比居里夫人、谈迁要少的多。但我们中仍有一部分中学生不满足于现状，怨天尤人，自暴自弃。我们是不是该扪心自问：“我们的人生该怎样度过？”
中国有句老话叫：“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌艰苦磨练的结晶，成功就是我们在接受着一次次挫折后所应得的奖赏。就像爬山，当你在半山腰克服了疲惫，当你在后悔时选择了坚持，等待你的将是山顶上那“会当凌绝顶，一览众山小”的美景。
“挫折是一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高”。人生确实如此，要敢于直视挫折，因为挫折永远在我们的身边，随时随地都可以出现，我们要在挫折中奋起，树立起伟大的理想：我们要在挫折中完善自我，超越自我，成就自我。因此，挫折是一种力量，让我们乘风破浪，成为生活中的胜者！
挫折的力量（实用22篇）篇十八
上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
——泰戈尔。
挫折，就是人生之路的绊脚石，有人会被绊倒，从此再也无法前进；有人即使被绊倒了，也会坚强地爬起来，整理好凌乱的思绪，重新奋斗；还有些人不但不会被挫折打倒，反而以挫折为动力，从而实现自己的目标。所以说，只要你好好利用挫折，便会使挫折助长你的成功。在成长过程中必须要敢于面对挫折，只有这样才会书写人生的辉煌。
艰难困难，玉汝而成！前辈们的坚持不懈的精神值得我们去学习，我们要感恩于祖辈，坚持自己的信念，不断地克服挫折，挑战自己，创造辉煌！
挫折的力量（实用22篇）篇十九
亲爱的老师、同学们：
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来——张海迪。
风吹着刚刚发芽的小草，柳树也吐出了新芽，这已经是我度过的第十二个春天了，在过去的日子里，我的挫折和打击数不胜数，我不知用了多少勇气去战胜它，我的意志也越来越坚强。
“滴答滴答滴答，时钟它不停在转动……”我躺在沙发上，听着音乐，希望通过音乐来化解我的烦恼，期中考试严重失利的阴影始终在我心里挥之不去，无法自拔，我不能接受我的考试成绩，一直以来我无法克服我学习上的困难，分数仿佛离我很遥远，面对着卷子上不应该错的题，我后悔，可是世界上没有卖后悔药的啊，老师也肯定不会理解我的心情，我真的就这样完蛋了，我开始自暴自弃，我顺手从桌子上拿起一个东西想要发泄一下，刚要扔，一看是一个指南针，我便开始仔细地观察它，我无论怎么转，它总是向着南，这时我想到了我，如果我能正确面对我的挫折，勇敢战胜它，我就会和指南针一样们永远只朝一个方向，勇往直前。
也许失败是成功之母，我想我一定要战胜自己，挫折就是我走向成功的必经之路，走向成长的光明之路，我为我自己加油!
挫折的力量（实用22篇）篇二十
暑假，父亲从花鸟市场带回了一株芦荟盆栽，因为我从不喜欢不开花植物，所以一直没有去细心地照料它。
与旁边那株美人蕉相比，我认为我还是更加喜欢美人蕉。
芦荟长得比较缓慢，确切来说应该是特别缓慢，我也不知道原因，相比之下，两株植物一株是巨人，一株是小矮人。
十几天过去了，天气一直非常炎热，炎热到让人难以忍受。蝉被热得躲在树叶里直叫，狗总是吐出舌头。那株美人蕉怎么样了？不过，我并没有去看看它。
坐在沙发上吃着冰激凌，吹着电风扇，我度日如年，风时不时将窗帘掀了起来，我透过窗玻璃看见阳台栏杆上的两株植物，美人蕉的叶子已经耷拉了下来，零零碎碎的花朵儿摇摇欲坠，看来，它是熬不过这个酷暑了……另一株应该也难逃厄运吧！
一片枯萎的花瓣从美人蕉上掉了下来，它的叶子已经枯黄了。咦？这里怎么……芦荟竟然还生存着，沮丧的心情得到了一丝安慰。究竟是什么支撑着它走到现在？我好奇地走近了它，当我发现这个秘密时，心不由得震撼了一下！
美人蕉被挫折拉向了万丈深渊，而却把芦荟托入了天堂，原因很简单，挫折就像是一个筛子，将强者留下，弱者淘汰。
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挫折的力量（实用22篇）篇二十一
许多人赞美枫叶，赞美它深秋时节外表火一般的红。有杜牧诗为证：“停车坐爱枫林，晚霜叶红于二月花”。却鲜有人知是秋天的霜打让风月慢慢变红，因此，挫折是生命的力量。
挫折有助于完善自我，促进自己的全面发展。春秋时期，晋公子重耳在国君驾崩后被迫流亡，他过着颠沛流离、寄人篱下的生活，也正是这种生活，培养了他的韧性和处理事情的能力，让他当上了晋国国君，振兴晋国，与四方强敌争霸，最终在中原称霸，在城濮之战击败强楚，成了赫赫有名的晋文公。孟子曰："天将降大任于斯人，也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，然后动心忍性，曾益其所不能。“天下英雄豪杰，很多都是这样出来的，如同勾践、司马迁、刘备。挫折，能够增强一个人的危机意识和生命韧性，毕竟，生于忧患，死于安乐。
那我们该如何面对挫折呢？首先我们应该正视挫折，可以试着将风雨比作挫折，彩虹总在风雨后，平日里的阳光明媚，是见不到彩虹的。因此，我们应积极应对挫折，当我们迈过挫折后，自己也能见到生命中属于自己的”彩虹“。
其次，我们要找到挫折的缘由。所有事件的发生都会有他自己的原因，找到原因更有利于我们对症下药，避免我们在挫折中徘徊更久。
最后，我们要有勇往直前的精神和开阔的胸襟。唐代李白仕途受挫后，写下激昂的”长风破浪会有时，直挂云帆济沧海“，宋代苏轼因乌台诗案被贬后触景生情，写下”莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行“。遇到挫折，保持积极乐观的心态，可以让我们更有力量战胜挫折。
挫折是生命的力量，我们要勇于面对挫折，增强生命的韧性，将挫折转化为我们成长的动力，让自己的人生更加绚丽多彩。
挫折的力量（实用22篇）篇二十二
生活中大大小小的困难总是阻碍着我们的前进，有的人遇到一点失挫折，就被它打击得一蹶不振，我想这样的人是没有什么大的作为的，生活需要挫折，只有在这样的环境下才能激发人们的斗志，如果贝多芬不克服自身的障碍他怎么能成为一位伟大的音乐家，你也许会看到别人的成就，却殊不知那成就的背后曾遭受过多大的打击和挫折。他们没有放弃，他们用昔日的汗水和泪水铸就了今天的辉煌，失败一次算得了什么，那也只不过是成功路上的一次点缀，就像不经历风雨怎么能见彩虹。
勇敢地接受挫折，它能让你的生命力更加坚韧不拔，顽强的意志需要磨难来炼就，挫折让脆弱的生命一点点顽强，直到有一天变得坚不可摧。即使再大的暴风雨也奈何不了，也摧残不了它，因为那顽强的生命力早已化作一块穿不可破的盾牌永远保护着你。
我相信，挫折有时是一次次温馨的纪念。