总结人生经验可以帮助我们发现自己的优点和不足，为个人成长提供更好的指引。以下是小编为大家整理的人生经验和智慧，供大家参考。以下是一些成功人士的人生箴言，值得我们深思。以下是一些值得借鉴的人生故事，希望能给大家带来启示。以下是一些人生哲理的摘录，让我们一起品味。以下是一些人生感悟的诗句，希望能给大家以启迪。以下是一些人生格言的精选，希望能带给大家正能量。以下是一些人生智慧的分享，让我们一起学习。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇一
教学目标：
情感态度价值观:在教学中，使学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。
知识目标:了解挫折的含义、挫折产生的原因。
能力目标:提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力。
教学重点：挫折是普遍存在的;产生挫折的原因;树立积极的对待挫折的人生态度。
教学难点：人生难免有挫折。
教学过程：
创设情景，导入课题：与同学共同高歌《真心英雄》，请同学谈谈对歌词“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”怎样理解，导入“人生难免有挫折”
活动1：说一说自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折，描述当时的情绪反应。
活动2：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？
总结得出：挫折的含义。
活动3：请同学阅读李龙给表哥的信，说出李龙所遇到的挫折并学会分析产生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁闷的事。我们家乡遭遇了百年不遇的洪灾，洪水冲毁了我家的房子，我只好搬到学校的宿舍住，最近，我们新换了个班主任，她很厉害，稍微犯个小错误就说我们，上个星期我就因为一件小事被她狠狠地批评了一顿。还有我那些同学，相处快一年了还那么小气，尤其是小刚，把我的乒乓球拍弄坏了连歉也不道。上一周，我因为个子太矮的原因，没能顺利进入校篮球队。我爸爸现在怎么也这么烦呢？回到家就说我，让我赶快学习，不准我打球。我在学校的烦心事他们也不听。
……。
你说，我怎么这么倒霉呢？
弟 李龙。
活动4：说出你所知道的挫折，并能够说出产生的原因。
产生挫折的原因有许多：天灾人祸、人为因素、自身缺陷。
总结：因为天灾人祸、人为因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地会遇到挫折。
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞缪尔.斯迈尔斯。
教师归纳总结。
二、不同的态度 不同的结果。
活动5：xx年十大感动中国人物邰丽华的故事。
1、邰丽华遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你会怎么做？她又是怎么做的呢？
3、从邰丽华的身上你学到了什么？
活动6：阅读教材两个登山者的故事。
1、 是什么力量使这个登山者战胜风暴，活了下来？
2、 这位登山者若是爬到中途就放弃了，结果会怎样？
3、 由此你受到什么启发？
总结得出：
面对挫折的态度：（1）退缩放弃——胆怯懦弱——一事无成。
（2）半途而废——意志不坚定——不能成功。
（3）坚持到底——意志坚强——成功。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇二
[复习目标]。
了解挫折的含义,造成挫折的因素以及挫折与人生的关系;懂得挫折能够磨炼意志;在挫折中增长智慧,知道战胜挫折的方法。
[能力目标]：
初步培养用辩证的方法分析挫折的能力；运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。
[情感目标]：
用先进来激励自己，面对挫折采取积极向上的人生态度，努力从挫折学习和探索智慧。.
复习方法：学生自读教材，学生总结，老师点拨，讲练结合；
教学用具：多媒体教学。
[教学过程：]。
一、温故知新：
二、复习课：
（一）出示知识目标、能力目标及情感目标：明确本节课学习通过复习应达到的程度：
（二）学生读书解决如下问题：
1）本节课的知识体系（整体感知教材）。
2）老师出示重点掌握的内容（学生通过阅读教材找到答案）。
1、挫折的含义是什么?7p60。
挫折是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2.造成挫折的原因有哪些?7p61。
(1)不能预测和及时防范的天灾人祸。
(2)由各种人为因素造成。
(3)个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷。
等因素带来的限制。 。
3.面对困难和挫折的三种不同态度?分别会带来什么结果?p63。
4、挫折的双重作用（影响）是什么?p65。
（1）使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。，
(2)有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。
5.怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”?p65。
6.战胜挫折的有效方法有哪些?p67 。
(2)要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。
(3)应激发探索创新的热情。
(4)会自我疏导。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇三
不能预测和及时防范的天灾（自然因素）；各种人为因素；个人道德品质、智力、体力、外貌的缺陷（个人因素）。
2、面对困难和挫折，不同的人会有哪些不同的态度（选择）？导致哪些不同的结果？
胆怯、懦弱的人（放弃者）：一遇到挫折和困难，就放弃目标 一事无成
意志坚强、有坚定信念的人（挑战者）：勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。 善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
3、应对挫折的有效方法有哪些？
（1）树立正确的人生目标
（2）正确认识挫折，冷静分析造成挫折的原因，采取恰当的解决办法
（3）激发探索创新的热情
（4）学会自我疏导
4、自我疏导的方法
（1）合理宣泄法
（2）移情法
（3）目标升华法
让挫折丰富人生大全（21篇）篇四
(1)面对挫折采取积极向上的人生态度,树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。(2)努力从挫折中学习和探索智慧。
(3)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。
2、知识目标。
(1)了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。
(2)认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉。(3)知道战胜挫折的方法。
3、能力目标。
(1)初步培养运用辨证的方法分析挫折的能力。
(2)运用战胜挫折的方法，初步形成自我调试和应对挫折的能力。
二、本课地位。
学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。七年级下册第三单元“做意志坚强的人”包括两课：第五课“让挫折丰富我们的人生”和第六课“为坚强喝彩”。本单元主要让学生了解和掌握有关挫折和意志品质的知识、面对挫折的方法、提高意志品质的方法。它是上两单元“做自尊自信的人”和“做自立自强的人”的逻辑发展。学生通过上两单元的学习，渴望做一个自尊自信、自强自立的人。但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须要学会如何面对挫折和怎样应对挫折，为下一课“为坚强喝彩”教会学生磨练坚强意志奠定基础。
三、教学对象分析。
1、教学对象分析。
汇景实验大部分学生都是生活在比较优越的家庭背景中，家庭的过分的关爱和帮助，造成他们对挫折缺乏感受和体会;更重要的是，当他们遇到挫折时，可能对挫折会产生认识的偏差：认为谁遇上挫折谁倒霉，不能辨证地看待挫折这把“双刃剑”;或者遭遇挫折时容易退缩甚至从此一蹶不振，或有愿望战胜挫折，但不知道正确有效的方法。为此，需要引导学生理解挫折的含义、明白挫折是人生难免的、挫折在带给人们痛苦磨难的同时，也能激发人们健全人格、增长智慧、发展能力;需要培养学生积极的人生态度并指导其掌握一些应对挫折的方法。
2、课本知识与课标对应的具体要求。
《思想品德》七年级(下)第三单元双向细目表。
课标内容标准教材内容(第三单元)课程目标。
知识能力情感、态度和价值观。
成长中的我认识自我。
1.4客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
挫折是人生的一部分。
面对挫折的三种不同态度。
选择坚强的人生态度。
挫折磨练意志、增长才干和智慧。
寻找应对挫折的方法。
坚强意志的力量。
实现人生目标的保障。
我的意志品质。
磨练意志，学会坚强。
四、教学的重难点。
重点：挫折的含义;以挑战的姿态面对挫折，不仅能战胜挫折，还能增长智慧、发展能力;寻找应对挫折的有效方法。
难点：人的活动受各方面因素的制约;寻找应对挫折的有效方法。
五、教学方法。
参与式教学：包括小组研讨、自我透视、自我反思、情境体验、小组合作式讨论等;。
启发式教学：包括讲故事、分析引导、材料分析法、解析法、榜样学习等;。
活动式教学：包括小组合作式学习、小组合作式讨论、班级分享式学习、情境活动式学习等。
六、教学手段——电脑多媒体。
七、课时安排：本课安排2课时，第一框1课时，第二框1课时。
八、本课知识结构。
让挫折的含义。
挫挫折与人生相伴产生挫折的原因。
丰人生难免有挫折。
富不同的态度，面对挫折的三种不同态度。
我不同的结果选择坚强的人生态度。
们挫折是把双刃剑。
的艰难困苦玉汝于成。
生正确认识挫折。
寻找应对挫折方法有效方法激发探索创新的热情。
学会自我疏导—宣泄、移情、升华。
九、教学过程。
(一)课前准备：
1、教师准备：搜集贝多芬的《命运交响曲》，名人战胜挫折的故事等。
2、学生准备：回顾并写下自己战胜挫折的有效方法;总结自己战胜挫折后收获的人生智慧和经验;收集名人或身边的人战胜挫折的经历的故事;分好学习小组，选好小组负责人(负责组织本小组学习、讨论并做好活动记录)。
(二)课程内容的分析(教与学的过程设计)。
教学环节活动设计设计意图。
第一框题。
师生、生生交流把握含义、
分析成因教师分析：大家想想：当时大家的心情是怎样呢?
学生：不开心、失望、紧张等等;。
教师：这样一来，我们原先的愿望能达到吗?
学生：不行。
教师：这是因为我们受到了阻碍、挫折。那么，为什么总会产生挫折呢?
学生分组讨论，派代表发言。
教师提问：下列情况的挫折属于什么因素?
1.父母对我总是不理解，我很生气和难受(家庭因素)。
2.我的成绩总上去，我很烦恼(个人因素)。
3.父母的离异，但我真的希望一家人快快乐乐的生活在一起(家庭因素)。
4.在很多贫困的山区，很多和我们一样大的小孩都没书读，他们渴望读书但却无能为力(社会因素)把握挫折的含义，它含有两层意思：有目的的活动遭遇失利、失败、阻碍;产生相应的心理反应。
鼓励学生的发散思维，激发学生先找原因，然后老师梳理概括。
用事例帮助学生对知识的理解。将产生挫折的因素更具体化。
分析引导教师：当我们遇到数学难题时，可能会表现出几种不同态度?结果分别会怎样?
学生：一是想方设法解答出来，能学好数学;二是思考一阵子后放弃了，学习半途而废;三是一看不会做便扔在一边不管了，只能是不学无术。引导学生通过讨论，理解面对困难和挫折时，有三种不同的态度及其对应的三种不同结果。
整理、对比教师：以表格的形式把遇到挫折时的三种不同心理反映、对应的三种人生态度及其结果整理出来。引导学生整理知识提高概括力。
教师总结人生难免有挫折，任何人都会遇到挫折。对挫折用不同的态度会有截然不同的结果。所以，我们应该理智地选择坚强的态度面对挫折，不被挫折压倒，才能战胜挫折。突出主题，引导学生正确科学的方法。
第二框题。
导入教师：讲述《卧薪尝胆》的故事，提问学生听了这个故事后有什么感想?学生：谈感受。引导学生把握知识之间的联系(“不同的态度，不同的结果”)。
教师总结过渡对于勾践来说，他没有为命运所屈服，在经历亡国丧家的巨大挫折中忍辱负重，积极准备，寻找机会翻身，终于拯救了国家和自己。同样，去年遭受百年一遇洪水灾害的广东省乐昌地区的人民，面临突然来的家园尽毁、痛失至亲的情况，依然不放弃生的希望，强忍悲痛的同时在各方的支持下尽快重建家园，想办法克服困难，恢复正常的生活生产，对他们来说这才是上上之计。如果他们无尽地怨天尤人或是望天打卦等待救援，现在也只能是废墟一片。
同学们，通过上节课的学习我们知道：人生难免有挫折，而人们在挫折面前的态度不同会导致不同的结果。因此，在挫折面前我们应该选择坚强的人生态度。那么，对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗?我们能不能将它变成一件好事呢?我们能不能战胜挫折呢?人们经常使用些什么方法战胜挫折呢?这就是我们第五课第二框题“挫折面前也从容”将要学习和讨论的主要内容。
教师提问总结教师提问：遭遇挫折是倒霉的事情吗?
学生辩论，谈看法。学生辩论，培养学生辨证地看待问题;理解“艰难困苦，玉汝于成”的含义;总结出挫折具有两面性，培养学生具有初步的辨证思维能力。
教师归纳：挫折具有两面性，是把“双刃剑”。挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。
学生：这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。
教师：可见，挫折也有助于我们获得成功。其实何止林肯，观察古今中外名人的生活道路，我们不难发现，他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。你们还能举出类似的例子吗?培养学生的合作精神;强化挫折的两面性;引导他们善于发现身边的榜样。
小组竞赛名人的事迹知多少。
第一环节：抢答题。
1、司马迁在什么情况下写成《史记》。
2、写《孙膑兵法》的孙膑为什么名字叫“膑”?
3、范仲淹在被贬到邓州时曾写了《岳阳楼记》，其中哪句话表达了他崇高的抱负?
4、明代医学家在三次落榜后没有一蹶不振，最后写成《本草纲目》的是谁?
5、美国发明家经过28年的努力，终于研究出经久耐用的电灯泡，他是谁?
6、清代名作家4次落榜，后来写出了文学名著《聊斋志异》，他是谁?
7、贝多芬在什么情况下完成《命运交响曲》?
8、英国物理学家，只能用三根手指与电脑对话，被称为“当代的爱因斯坦”的是谁?
第二环节：名人故事我来讲1.提高学生兴趣，活跃课堂气氛。
2.让学生从榜样的身上体验到挫折是人生成功的必经阶段。从而正确看待挫折，持有积极乐观的态度。
3.知识之间的融合。
教师总结过渡中国有句老话叫“蚌病成珠”，提问：这是什么意思呢?教师总结过渡：如果说珍珠是蚌在痛苦中艰难磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次的挫折后得到的最宝贵的礼物。但现在的问题是我们如何去战胜挫折呢?强化主题，再出点出挫折对人生的作用，坚定学生的信心;过渡下一环节。
引导学生阅读课本p67—70对战胜挫折的方法培养学生阅读总结的能力。
2，交流分享，在讨论中帮助学生有效地解答困扰学生的实际问题。
整合、理清思路教师：请同学总结一下本节课所学的几个观点。
学生：人生难免有挫折;正确地对待挫折;在挫折面前要从容(掌握应对挫折的有效方法)。
十、教学资源链接。
(一)小小测试。
你如何面对挫折?
1、在过去的一年中，你自认为遭受的挫折次数：
a0—2次b3—5次c5次以上。
2、你每次遇到的挫折：
a大部分能解决b有一部分能解决c大部分解决不了。
3、你对自己才华和能力的自信程度如何?
a十分自信b比较自信c不太自信。
4、你对问题经常采用的方法是：
a知难而进b找人帮忙c放弃目标。
5、有非常令人担心的事时，你：
a无法学习b学习照样不误c介于ab之间。
6、碰到讨厌的对手时，你：
a无法应付b应付自如c介于ab之间。
7、面临失败，你：
a破罐破摔b使失败转化为成功c介于ab之间。
8、学习进展不快时，你：
a焦躁万分b冷静地想办法c介于ab之间。
9、碰到难题时，你。
a失去自信b为解决问题而动脑筋c介于ab之间。
10、学习中感到疲劳时，你：
a总是想着工作，脑子不好使了b休息一段时间，就忘了疲劳c介于ab之间。
11、学习条件恶劣时，你。
a无法干好工作b能克服困难干好工作c介于ab之间。
12、产生自卑时，你。
a不想再干工作b立即振奋精神去干工作c介于ab之间。
13、老师给了你很难完成的任务时，你：
a顶回去了事b千方百计干好c介于ab之间。
14、困难落到自己头上时，你。
a厌恶之极b认为是个锻炼机会c介于ab之间。
评分标准。
选择。
得分。
题号abc。
1210。
2210。
3210。
4210。
5021。
6021。
7021。
8021。
9021。
10021。
11021。
1
13021。
14021。
19分以上，说明你抗挫能力很强。但切记不可得意忘形，应不断坚持培养与锻炼，才能让自己保持强的抗挫力水平哦!
9——18分，说明你虽有一定抗挫能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。需要继续加强锻炼。
8分以下，说明你的抗挫折能力弱。遇到困难和挫折容易选择屈服与放弃，做事情难于坚持到底，需要好好锻炼意志，提高抗挫折力的水平。
(二)阅读—思考—感悟。
卧薪尝胆的典故。
春秋时期，吴越两国相邻，经常打仗，有次吴王领兵攻打越国，被越王勾践的大将灵姑浮砍中了右脚，最后伤重而亡。吴王死后，他的儿子夫差继位。三年以后，夫差带兵前去攻打越国，以报杀父之仇。公元前4，两国在夫椒交战，吴国大获全胜，越王勾践被迫退居到会稽。吴王派兵追击，把勾践围困在会稽山上，情况非常危急。此时，勾践听从了大夫文种的计策，准备了一些金银财宝和几个美女，派人偷偷地送给吴国太宰，并通过太宰向吴王求情，吴王最后答应了越王勾践的求和。但是吴国的伍子胥认为不能与越国讲和，否则无异于放虎归山，可是吴王不听。
越王勾践投降后，便和妻子一起前往吴国，他们夫妻俩住在夫差父亲墓旁的石屋里，做看守坟墓和养马的事情。夫差每次出游，勾践总是拿着马鞭，恭恭敬敬地跟在后面。后来吴王夫差有病，勾践为了表明他对夫差的忠心，竟亲自去尝夫差大便的味道，以便来判断夫差病愈的日期。夫差病好的日期恰好与勾践预测的相合，夫差认为勾践对他敬爱忠诚，于是就把勾践夫妇放回越国。越王勾践他回国以后，立志要报仇雪恨。为了不忘国耻，他睡觉就卧在柴薪之上，坐卧的地方挂着苦胆，表示不忘国耻，不忘艰苦。经过十年的积聚，越国终于由弱国变成强国，最后打败了吴国，吴王羞愧自杀。
十一、课后练习：
1、出一期墙报：“战胜挫折，我有办法”
把全班分成5—6人小组，组员将自己在学习、生活、交友、青春期发育等方面战胜挫折的最有效方法，用笔简单画出来，在小组内交流，各组整理好后展示在教室的墙报上，供全班同学共同分享。
2、我应对挫折的计划。
※我现在的挫折：
※挫折给我带来的影响：
※挫折给我带来的机遇：
※我准备采用的战胜挫折的具体方法：
※我预期在战胜挫折后将收获的经验、智慧和才干：
※应对挫折的计划实施监督人。
※我在学习这课后的收获：
让挫折丰富人生大全（21篇）篇五
学生：不开心、失望、紧张等等;。
教师：这样一来，我们原先的愿望能达到吗?
学生：不行。
教师：这是因为我们受到了阻碍、挫折。那么，为什么总会产生挫折呢?
学生分组讨论，派代表发言。
教师提问：下列情况的挫折属于什么因素?
1.父母对我总是不理解，我很生气和难受(家庭因素)。
2.我的成绩总上去，我很烦恼(个人因素)。
3.父母的离异，但我真的希望一家人快快乐乐的生活在一起(家庭因素)。
4.在很多贫困的山区，很多和我们一样大的小孩都没书读，他们渴望读书但却无能为力(社会因素)把握挫折的含义，它含有两层意思：有目的的活动遭遇失利、失败、阻碍;产生相应的心理反应。
鼓励学生的发散思维，激发学生先找原因，然后老师梳理概括。
用事例帮助学生对知识的理解。将产生挫折的因素更具体化。
分析引导教师：当我们遇到数学难题时，可能会表现出几种不同态度?结果分别会怎样?
学生：一是想方设法解答出来，能学好数学;二是思考一阵子后放弃了，学习半途而废;三是一看不会做便扔在一边不管了，只能是不学无术。引导学生通过讨论，理解面对困难和挫折时，有三种不同的态度及其对应的三种不同结果。
整理、对比教师：以表格的形式把遇到挫折时的三种不同心理反映、对应的三种人生态度及其结果整理出来。引导学生整理知识提高概括力。
教师总结人生难免有挫折，任何人都会遇到挫折。对挫折用不同的态度会有截然不同的`结果。所以，我们应该理智地选择坚强的态度面对挫折，不被挫折压倒，才能战胜挫折。突出主题，引导学生正确科学的方法。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇六
(1)面对挫折采取积极向上的人生态度,树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。(2)努力从挫折中学习和探索智慧。
(3)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。
2、知识目标。
(1)了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。
(2)认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉。(3)知道战胜挫折的方法。
3、能力目标。
(1)初步培养运用辨证的方法分析挫折的能力。
(2)运用战胜挫折的方法，初步形成自我调试和应对挫折的能力。
二、本课地位。
学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。七年级下册第三单元“做意志坚强的人”包括两课：第五课“让挫折丰富我们的人生”和第六课“为坚强喝彩”。本单元主要让学生了解和掌握有关挫折和意志品质的知识、面对挫折的方法、提高意志品质的方法。它是上两单元“做自尊自信的人”和“做自立自强的人”的逻辑发展。学生通过上两单元的学习，渴望做一个自尊自信、自强自立的人。但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须要学会如何面对挫折和怎样应对挫折，为下一课“为坚强喝彩”教会学生磨练坚强意志奠定基础。
三、教学对象分析。
1、教学对象分析。
汇景实验大部分学生都是生活在比较优越的家庭背景中，家庭的过分的关爱和帮助，造成他们对挫折缺乏感受和体会;更重要的是，当他们遇到挫折时，可能对挫折会产生认识的偏差：认为谁遇上挫折谁倒霉，不能辨证地看待挫折这把“双刃剑”;或者遭遇挫折时容易退缩甚至从此一蹶不振，或有愿望战胜挫折，但不知道正确有效的方法。为此，需要引导学生理解挫折的含义、明白挫折是人生难免的、挫折在带给人们痛苦磨难的同时，也能激发人们健全人格、增长智慧、发展能力;需要培养学生积极的人生态度并指导其掌握一些应对挫折的方法。
2、课本知识与课标对应的具体要求。
《思想品德》七年级(下)第三单元双向细目表。
课标内容标准教材内容(第三单元)课程目标。
知识能力情感、态度和价值观。
成长中。
的我认识自我。
1.4客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
挫折是人生的一部分。
面对挫折的三种不同态度。
选择坚强的人生态度。
挫折磨练意志、增长才干和智慧。
寻找应对挫折的方法。
坚强意志的力量。
实现人生目标的保障。
我的意志品质。
磨练意志，学会坚强。
四、教学的重难点。
重点：挫折的含义;以挑战的姿态面对挫折，不仅能战胜挫折，还能增长智慧、发展能力;寻找应对挫折的有效方法。
难点：人的活动受各方面因素的制约;寻找应对挫折的有效方法。
五、教学方法。
参与式教学：包括小组研讨、自我透视、自我反思、情境体验、小组合作式讨论等;。
启发式教学：包括讲故事、分析引导、材料分析法、解析法、榜样学习等;。
活动式教学：包括小组合作式学习、小组合作式讨论、班级分享式学习、情境活动式学习等。
六、教学手段——电脑多媒体。
七、课时安排：本课安排2课时，第一框1课时，第二框1课时。
八、本课知识结构。
让挫折的含义。
挫挫折与人生相伴产生挫折的原因。
丰人生难免有挫折。
富不同的态度，面对挫折的三种不同态度。
我不同的结果选择坚强的人生态度。
们挫折是把双刃剑。
的艰难困苦玉汝于成。
生正确认识挫折。
寻找应对挫折方法有效方法激发探索创新的热情。
学会自我疏导—宣泄、移情、升华。
九、教学过程。
(一)课前准备：
1、教师准备：搜集贝多芬的《命运交响曲》，名人战胜挫折的故事等。
2、学生准备：回顾并写下自己战胜挫折的有效方法;总结自己战胜挫折后收获的人生智慧和经验;收集名人或身边的人战胜挫折的经历的故事;分好学习小组，选好小组负责人(负责组织本小组学习、讨论并做好活动记录)。
(二)课程内容的分析(教与学的过程设计)。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇七
知识目标：挫折的含义；挫折是普遍存在的；了解造成挫折的多种因素及对挫折的不同态度会产生不同的结果。
能力目标：帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
情感态度价值观目标：让学生了解每个人都会遇到挫折，加强青少年耐挫心理的教育，目的是为了使学生能够以一颗平常心来接受和对待挫折。让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
了解对待挫折不同的态度，导致不同的.结果。加强学生抗挫能力，培养学生在挫折面前不低头、做到意志坚强、有坚定信念。
运用体验教学法、情景教学法、小组合作学习法、心理调查法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、探究、领悟、掌握教学内容。通过小组成员的独立思考、合作探究、讨论、辩论等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。ppt辅助教学。
导入：
课前提前播放歌曲《恭喜发财》，活跃班级气氛。上课铃响后关闭歌曲。
思考：刚才课前我播放的歌曲经常会在一年当中的什么时候播放呢？
学生答（略）
那在过年的时候人们都会相互送上祝福和问候，这些祝福都会变成现实吗？
学生答（略）
祝福，只是我们心中美好的愿望，在现实生活中，是不可能万事如意的，人们总会有不如意的时候。这就是我们这节课要学习的《人生难免有挫折》。
讲授新课：
人生难免有挫折（板书）
对于“挫折”这个词，大家是如何理解的？
学生答（略）
归纳：挫折就是人们在失利、失败、阻碍等不顺利的情况下，所产生的沮丧、紧张、烦躁、伤心等消极的心理反应。
一．挫折的含义p60—p61① （板书）
活动一：课堂调查——体验自身挫折
是不是每个人都会遭遇到挫折？下面我请同学们回忆一下自己所遇到的挫折，并把它记录下来，看看，是不是我们有人从来都没有遇到过挫折？（分小组讨论）
各小组汇报：本小组成员有几个遇到过挫折，遇到过什么样的挫折。
设计意图：引导学生挖掘生活经验，关注自身，加深体验，领悟挫折
活动二：其他人、国家、民族所遭遇的挫折
出示图片：孔子、张海迪；汶川地震、洪水；战争
设计意图：让学生再次体会到挫折难免。
归纳：通过刚才同学们介绍自己的挫折，以及名人，国家、民族他们所遇到的挫折，说明：挫折是普遍存在的，是任何人无法避免的，是我们人生中的一部分。
学生答（略）
归纳：自然、人为、个人缺陷。
二． 造成挫折的原因： （板书）
1.天灾p61② 2.人为因素p62① 3.个人的缺陷p62②
巩固练习：“赤壁之战”中，造成曹军败北的原因有哪些？
活动三：辩论赛：挫折有积极作用vs挫折有消极作用
设计意图：让学生通过辩论的形式，全心参与并体会到对挫折的不同态度会导致不同的结果。使学生懂得，面对挫折时，只有意志坚强、有坚定信念的人，才能获得真正的成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
归纳：（总结胜负）。其实，不论是哪一方胜出，单从你们刚才的辩论中，就可以看出不论是正方还是反方，都是从对待挫折的不同态度出发，来论证自己的观点，从而得出挫折的积极作用和消极作用。可见，在挫折面前，关键要看我们所持的态度如何，从而才会发生相应不同的结果。
三．不同的态度 不同的结果 （板书）
巩固练习：《死里逃生的驴子》，启示？
课堂总结：
每个人虽然都会遇到挫折，但是对待挫折的态度、反映和行为表现却都不大一样，有积极的、也有消极的，有人能战胜挫折，从而获得成功；有人则被挫折所吓倒，从此一蹶不振，也有人则怨天尤人、自暴自弃。人生难免有挫折，关键是要不断地增强承受挫折的能力，坦然面对挫折，勇敢战胜挫折，变挫折为动力，推动自己前进，这样才能成为生活中的强者。当然，我们如果认真地分析可能赞成挫折的各种因素，并有针对性地创造一些条件加以排队和克服，可以避免一些不必要的挫折发生。
最后，就把巴尔扎克的有关挫折的格言送给大家，希望同学们今后在遇到挫折时，能通过这个格言来勉力自己。
布置作业：《金牌作业本》p41填空第3题、选择题、材料分析15题
让挫折丰富人生大全（21篇）篇八
到了教室，我耿耿于怀难道课代表的我老师不需要吗！早晨会叫人们起床。小议挫折作文我有一个幸福的家庭，家里有四口人，外婆、爸爸、妈妈和我。750字作文游完了临海古城，我带你去吃临海的特产——临海蜜桔!此时，手里的小鸟也应了一声。星期天中午，妈妈和姨妈满面春风地跨进家门，“姨妈”我高兴地叫道，“妈妈，您和姨妈干什么去了。
通过对书的广泛阅读，我深刻理解了挫折的含义，面对挫折，有的人精神颓废，一蹶不振；面对挫折，有的人泪如“飞流直下三千尺”；面对挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始终坚信“是金子总会发光”，不会让自己的才华被一时的挫折所埋没，而《老人与海》中的主人公，始终坚信这一真理。
欧内斯特·海明威所着的《老人与海》影响可谓盛大，轰动整个世界达百余年之久，当你细细阅读之后，会感到一股无形的海浪在撼动你的`灵魂，冲散你的自卑之心。
书中的老人，出海84天没捕到一条鱼，他不气馁；捕住一条比渔船还大的大马林鱼，他不畏惧；鲨鱼袭击及一切突如其来的灾难，他不退缩，这一切不都是人生中的挫折吗？可这位老人却获得了成功——经历了磨难的成功，这是多么让人敬佩。
读完这本书后，我最大的感受就是：“只有你经历过苦的滋味，才能体验到真正的甜。”正如霍奇斯所说：“失败往往是黎明前的黑暗，继而出现的是成功的朝霞。”此时，我不禁想起了我们中国的孩子，我们绝大多数从小受到来自祖辈——爷爷、奶奶，父辈——爸爸、妈妈的疼爱，在家成了名副其实的“小皇帝”，我们动嘴多，动手少，好逸恶劳，养尊处优，而且现在的社会教育为学生提供的也多是娱乐性设施，缺乏锻炼性活动场所，使我们容易在学习上遇到困难时就灰心、丧气，生活上遇到困难就唉声叹气，由此看来，经受挫折的确很重要。
人生在世，挫折与失败是再平常不过了，没有挫折，你的人生永不会完美，正如没有阳光，天地万物将会失去生机一样。
不要因花谢而怜春，不要因水枯而恨夏，不要因叶落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我们每个人都要树立战胜一切挫折的决心。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇九
教学目标：
情感态度价值观:在教学中，使学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。
知识目标:了解挫折的含义、挫折产生的原因。
能力目标:提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力。
教学重点：挫折是普遍存在的;产生挫折的原因;树立积极的对待挫折的人生态度。
教学难点：人生难免有挫折。
教学过程：
创设情景，导入课题：与同学共同高歌《真心英雄》，请同学谈谈对歌词“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”怎样理解，导入“人生难免有挫折”
活动1：说一说自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折，描述当时的情绪反应。
活动2：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？
总结得出：挫折的含义。
活动3：请同学阅读李龙给表哥的信，说出李龙所遇到的挫折并学会分析产生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁闷的事。我们家乡遭遇了百年不遇的洪灾，洪水冲毁了我家的房子，我只好搬到学校的宿舍住，最近，我们新换了个班主任，她很厉害，稍微犯个小错误就说我们，上个星期我就因为一件小事被她狠狠地批评了一顿。还有我那些同学，相处快一年了还那么小气，尤其是小刚，把我的乒乓球拍弄坏了连歉也不道。上一周，我因为个子太矮的原因，没能顺利进入校篮球队。我爸爸现在怎么也这么烦呢？回到家就说我，让我赶快学习，不准我打球。我在学校的烦心事他们也不听。
……。
你说，我怎么这么倒霉呢？
弟李龙。
活动4：说出你所知道的挫折，并能够说出产生的原因。
产生挫折的原因有许多：天灾人祸、人为因素、自身缺陷。
总结：因为天灾人祸、人为因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地会遇到挫折。
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞缪尔.斯迈尔斯。
教师归纳总结。
二、不同的态度不同的结果。
活动5：xx年十大感动中国人物邰丽华的故事。
1、邰丽华遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你会怎么做？她又是怎么做的呢？
3、从邰丽华的身上你学到了什么？
活动6：阅读教材两个登山者的故事。
1、是什么力量使这个登山者战胜风暴，活了下来？
2、这位登山者若是爬到中途就放弃了，结果会怎样？
3、由此你受到什么启发？
总结得出：
面对挫折的态度：（1）退缩放弃——胆怯懦弱——一事无成。
（2）半途而废——意志不坚定——不能成功。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十
【本课地位】第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强，面对挫折采取积极向上的人生态度，并从容战胜挫折正是自信自尊自立自强的体现，而在挫折中，可以磨练人的意志，这与第六课的坚强做了铺垫，所以说本课是起到了承上启下的作用。
【教材的处理】由于考虑到材料运用的条理性，因此把两个框题的内容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起，把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。
【教学目标】1、情感目标：面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。
2、知识目标：了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
3、能力目标：掌握战胜挫折的具体方法。
【教学重点】挫折与人生相伴；应对挫折的有效方法。
【教学难点】不同的态度，不同的结果。
【学生分析】现在的青少年生活比较优越，而且在家里倍受宠爱，因此容易造成一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利。因此让学生懂得挫折是难免的，而且要学会正确地对待挫折。
【教学设计】2课时。
教学环节 学生活动 教师活动 设计意图。
走近名人 观看感动中国颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词。
回答：黄伯云——试验失败、被骗。
邰丽华——身残。
洪战辉——贫困、家亡。
黄伯云、洪战辉、邰丽华用什么感动了中国？
明白“艰难困苦，玉汝于成”的含义以及挫折的两面性。
名人故事大家讲 讲名人故事。
你的故事我来听 说说自己遇到的不如意的事情（考试、竞赛、与人相处、外貌……）。
谈谈自己战胜挫折的方法。
把学生的方法归纳总结使之与课本一致 从自己的生活中体会到“普通人的人生充满挫折”
探求战胜挫折的方法。
开动大脑 归纳“挫折”的定义；讨论总结造成挫折的因素。
挫折的含义：p60。
造成挫折的因素：自然因素（水灾、旱灾、地震、海啸等）、社会因素（战争、政治、人际关系等）、个人因素（道德品质、智力、体力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母关系，财产状况等）。
引导学生从以上的名人和自己的遭遇归纳挫折的含义；出示多媒体图片，引导学生找出造成挫折的多种因素。
（图片：海啸、水灾、911、伊拉克战争）。
对挫折从感性认识提高到理性认识，提高学生的总结归纳能力。
小结 以积极的心态面对挫折，以正确的方法战胜挫折。 。
【板书设计】。
造成 造成 造成 造成。
结果 。
态度 消极作用。
结果 态度。
积极作用。
态度。
结果。
方法。
【课后练习】。
一、单项选择（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的答案）。
`谈迁是我国明清之际的历史学家，从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》，历时27年，这部108卷500万字的巨著终于大功告成。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。然而，他没有气馁，而是从头做起。过了九年，他又写成了这部转世巨著。据此回答1--3题。
1.上述材料准确地表明（ ）。
a.在人生道路上难免会遇到这样或那样的错折。
b.谈迁不重视自己的成果而遭到不幸是必然的。
c.生活中有快乐，也有痛苦。
d.谈迁不受命运的摆布，具有顽强的精神。
2.你怎样看待谈迁没有气馁，而是从头做起的行为（ ）。
a既然被偷，就没有必要再写，不必如此认真。
b.面对挫折要有承受挫折的健康心理。
c.挫折没有使他意志消沉，而是更加磨炼了他的意志。
d挫折是谈迁.成功的决定因素。
3.如果我们在日常生活中遇到了挫折，正确的做法是（ ）。
a.在挫折面前感到无比的彷徨和绝望。
b.在挫折面前唉声叹气，无所适从。
c.掌握有效的克服方法，迎难而上，开拓进取。
4.材料中的“碰钉子”是指（ ）。
a.也就是人们常说的紧张、消极心理反应。
b.人们所遇到的失利、失败和阻碍等产生的消极情绪反应。
c.情绪低落、行为退缩的不良人格。
d.遇到非常强大的社会阻力和自然灾害。
5. 下面对“碰钉子”理解正确的是（ ）。
a.这是伟大人物和成功人士所遇到的困难。
b.中学生的人生是平凡的，谈不上挫折。
c.那是倒霉而无奈的事情，没有办法。
d.这是人生难免的，它与人生相伴相随。
6.有的人在挫折面前退缩，这是由于（ ）。
a人们在有目的得活动受阻后产生消极心理反应造成的。
b.人们在有目的得活动受阻后产生积极心理反应造成的。
c人们在有目的得活动受阻后会迎难而上，分发图强。
d人们在有目的得活动受阻后会影响人们的人生态度。
7.挫折是指人有目的得活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。下面属于受到挫折的现象是（ ）。
a.邓亚萍经过顽强拼搏，在世界大赛中取得世界冠军。
b.邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛苦。
c.小刚在靠使得了一百分后觉得十分高兴。
d.小明在家里观看一部悲剧性的影片。
“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活-----至少不是人的生活。”据此回答8—11题。
8.上述材料中的话理解最准确的是（ ）。
a生活必须有痛苦否则就不是生活。
b.生活必须有幸福和悲哀，否则就不是生活。
d.人生就是不断认识挫折，战胜挫折的过程。
9.挫折是人生难免的，它与人生相伴，下面对产生挫折的因素概括最全面的是（ ）。
a外在因素和内在因素的干扰造成的。
b.学校、家庭和自身造成的影响。
c天灾人祸.因素造成的。
d.自然和社会因素造成的。
10 .面对挫折，我们应该这样认识（ ）。
a.一遇到挫折就放弃目标。
b.面对挫折可以对付一阵，不行就算了。
c.挫折只会给人带来痛苦和磨难。
d.正确面对挫折并战胜挫折。
二、不定向选择题（在下列各题的选项中，有一个或一个以上的符合题意的答案）。
1.人在遭到挫折时往往会过多地自责，这些情绪对战胜挫折时很不利的。要克服消极情绪我们应该这样做（ ）。
a善于自我排解，自我疏导。
b.将消极情绪转化为积极情绪。
c.树立新的目标，以更强的信心去追求。
d.应激发探索创新的热情。
2.毛泽东说：“错误和挫折教训我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些”。这是在强调挫折能（ ）。
a.使我们前进的步伐受到阻碍。
b.使人们产生忧愁、焦虑等消极心理。
c.磨练意志，增长才干和智慧。
d.使人们发奋努力，克服困难。
3.中国有句老话叫“蚌病成珠”。这句话表达的意思是（ ）。
a寻找应对挫折的有效方法。
b在艰苦的环境中是意志坚强的人获得成功。
c.成功是在艰苦的环境中磨练形成的。
d.智慧是人们在战胜挫折后获得的最宝贵的礼物。
4.人们难免会遇到各种挫折，造成挫折的原因有许多。其中属于内因的是（ ）。
a.个人的道德品质。
b.个人的体力和智力。
c.个人的外貌和生理缺陷。
d.特大洪水造成房屋倒塌。
5.“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。对此理解正确的是（ ）。
a不同人生态度产生不同的人生结果。
b.人生难免有挫折，挫折与人生相伴。
c.要想取得成功就必须有坚强的意志做保障。
d这是一种不达目标誓不罢休的精神。
6.我国病毒学家彭加木，立志为祖国的科学事业作贡献。他与病魔苦斗了二十多年，为实现他的人生目标，他多次带病去新疆从事植物病毒方面的科学研究，最后在大戈壁以身殉职。对他的行为，下面说法正确的是（ ）。
a.搞点科学研究还何以但不需要以身殉职。
c.树立远大的人生目标就要以顽强的毅力去战胜挫折。
d..人生就是几时行乐，没有必要和自己过不去。
7.战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。战胜挫折的方法有（ ）。
a.树立正确的人生目标。
b.采取恰当的解决办法。
c.应激发探索创新的热情。
d.学会自我疏导。
8.伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难;贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重，他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他一次次重新振作起来，终于创作出了举世闻名的作品，获极大的成功。对此认识正确的是（ ）。
a.贝多芬的挫折是由外在因素和内在因素造成的。
c.贝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑战的结果。
d.凡是伟人必须要经历很多的挫折。
9.那些意志薄弱的，开始坚决地说我要如何如何，认为天下的事本来是很容易的，等到事件迅速来到面前，而不少困难阻力也突然随之而来，他就灰心丧气，萎靡不振。下面和上述叙述相同的表现是（ ）。
a当遇到挫折时常说“我不能，我不会”
b.有的人在挫折面前得过且过，满足现状。
c.迷恋于物质的享受，吃喝玩乐。
d.只想获得，不想付出。
10.面对挫折，有的人选择了放弃。应该这样评价他们的行为（ ）。
a.放弃者不会体验到真正的人生。
b.放弃者不可能享受经历磨难后的幸福生活。
c.放弃者是明智的选择，这样可以避免人生挫折。
d.放弃者不敢面对挑战是消极人生态度的表现。
【小故事】。
1、《老子、儿子、孙子》从前有一个年老的驴子随主人外出，一不小心掉到一个大坑里，主人想拉它上来，但总是拉不上来，后来主人想：“反正这个驴子老了，也没用了，就让它死去吧。”于是主人转身就走了。看到主人走了，可怜的驴子就坐在坑里哭呀哭，它多想有人能救它出来，可就是没有人来救它。后来驴子发现这个坑比自己大多了，于是对自己说：“这么大的坑我可爬不出去。”于是可怜的驴子就死在坑里了。
老驴子死后的第三年，它的儿子也随主人外出，然而在回来的途中也不幸地掉进了大坑里，开始它也是伤心地哭呀哭呀，后来它想起了它父亲。“我可不能像父亲一样等死，我要设法跳出这个大坑。”它仔细地查看了一下坑里的情形，发现坑边上有一个藤条，于是它就抓住藤条往上爬。可刚爬到一半时，藤条断了，驴子被重重地摔到了坑底。然而驴子并没有泄气，他又寻找其他方法求生，但是结果都失败了，于是，它仰天长叹一声：“爸爸，我随你来了。”
感悟：人是哭着来到这个世界的，这仿佛注定了在今后的生活道路上将遭遇各种困难和折磨。如果比一味追求顺境，就会失去战胜困难的勇气和力量。生长在温室里的花朵是无法抵挡外面的风风雨雨的。还是巴尔这扎克说得好：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
感悟：人，如果没有挫折的考验，便没有不屈的人格。挫折，能帮助人成长，它能让我们珍惜成功的喜悦；能让我们知道自己依然年轻，脚步依然轻健；能让我们感受到翅膀的强健，海涛的澎湃；更能让我们体会到风雨过后自是一片蓝天。挫折能帮助我们成长，也能增强我们的意志力。面对挫折，我们应该像安徒生一样奋起前行。
4、邓小平的"三起三落":。
1966年“文革”开始后，失去一切职务，是为邓小平之“第二落”。
1973年恢复副总理职务，是为邓小平之“第二起”。
1977年7月中共十届三中全会恢复邓小平的党政军领导职务，是为邓小平之“第三起”。
【小资料或热点问题】。
1、在湖南怀化学院的校园里，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回他们的住处——男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是xx年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，就由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了xx年。
颁奖词：当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。
3、《感动中国》xx年度人物获奖者“邰丽华”。有这样一群年轻人，他们因为有共同的心愿，就成立了一个社团，社团的名字叫“花开社”，我说“花开社”是什么意思？为什么叫“花开社”呢？他们告诉我说，花开是没有声音的，却很美丽，他们就是要通过学习手语来促进健全人与残疾人之间的交流，他们教我花开是要这样表达的，我觉得花开确实很美，美的让人流泪。
4、挫折精品格言。
经一番挫折，长一番见识。
越碰钉子越有心眼。
初生之犊十八跌。
从跌跤中学会走路（哈萨克族）。
不磕不碰，骨头不硬。
小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联）。
事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国）。
不计波折多，但望结局好（俄罗斯）。
流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放（歌德）。
不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮（宋•吕岩）。
火无终日旺，花无百日红。
天有阴晴，事有成败。
月无常圆，花无常红。
月有圆和缺，人有聚和别。
月儿有圆缺，花儿有开有谢。
花有谢时，筵有散时。
月有云遮，花有风吹（日本）。
有一兴必有一败。
江河不曲水不流。
事有百折百变。
坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲（维吾尔族）。
长的旅途，必有崎岖。
最曲折的路有时最简捷（孚希特万格）。
苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。（巴尔这扎克）。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十一
另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中，当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。
是生的欲望和坚强的意志使登山者战胜了风暴，活了下来。从古到今，没有哪一个人能不幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。总而言说挫折与人相伴。
而挫折是在于态度，不同的态度，有不同的结果。面对困难和挫折，有三种人，第一种是胆怯、懦弱的人。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。第三种是意志坚强、有坚定信念的人他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的不罢休。我们应该学习第三种态度因为这样可以从而获得成功，实现人生价值，享受真正的人生。
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让挫折丰富人生大全（21篇）篇十二
不能预测和及时防范的天灾(自然因素);各种人为因素;个人道德品质、智力、体力、外貌的缺陷(个人因素)。
2、面对困难和挫折，不同的人会有哪些不同的态度(选择)?导致哪些不同的结果?
不同的人态度(选择)结果
胆怯、懦弱的人(放弃者)一遇到挫折和困难，就放弃目标一事无成
意志坚强、有坚定信念的人(挑战者)勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
3、应对挫折的有效方法有哪些?
(1)树立正确的人生目标
(2)正确认识挫折，冷静分析造成挫折的原因，采取恰当的解决办法
(3)激发探索创新的热情
(4)学会自我疏导
4、自我疏导的方法p69
(1)合理宣泄法
(2)移情法
(3)目标升华法
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十三
书是人类进步的阶梯，与书交朋友，可以陶冶人的性情，充实人们的精神生活，增添人们的阅历，丰富人的各种知识……随着年龄的增长，学生识字面的进一步扩大，自主意识的逐步提高，有很多学生开始自主地阅读课外书籍。在他们有这种阅读需求的时候，教给他们正确的读书方法，传输良好读书习惯，有利于学生的健康成长。习惯要在形成之初培养，基于这个理念，我们六（2）班举行了“”的主题班会。
1、使学生明白读书的重要意义，同时使学生理解面临六年级升学的压力，更要选择有意义的书籍促进自己的学习，同时缓解学习上的压力。
2、使学生掌握正确的.读书方法，能够有选择性地阅读书籍。
3、通过主题班会促进学生养成好读书、读好书的良好习惯。
主持人：书籍是人类进步的阶梯，书籍是我们的精神食量。让我们与书成为朋友，让心情在书的海洋中遨游，一起走进它吧！
主持人：是啊！读书增长知识，读书增长智慧，读书促成好习惯，读书树立理想，读书培育人格。让书籍为同学们打开一扇扇窗，开启一道道门，丰富我们的知识，开阔我们的视野，活跃我们的思维，陶冶我们的情操。
主持人：谁能说说读书重要在哪里。
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。
多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。
培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。
多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。
多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。
用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！
主持人：读书对我们需要用知识充实自己的少年儿童来说是多么重要，更知道读书能给我们带来多少益处，你们知道中外学生读书量差距有多大吗请看（幻灯片）请张嘉宝同学读一读。
主持人：同学们可以根据这些数据自由发言。（请4—5名同学发言）。
主持人：丁老师也帮我们搜集了一些小资料，请丁老师介绍给大家。
主持人：还有一些资料是专家对我们阅读习惯的分析：
第一；作品的单一性。
第二；阅读的盲目性。
第三；阅读的浮浅性。
第四；阅读情绪的多边性。
第五；阅读意志品质中的厌倦、急躁等不坚定的心理。（具体内容见课件）。
主持人：这些问题你有吗打算如何克服。
主持人：该怎样阅读听听同学的策略吧。第一；定向阅读，第二；选择性阅读，第三；时间要巧安排（具体内容见课件）。
主持人：教育部为六年级学生推荐的数目有：……我们班也有很多酷爱读书的同学，请你为大家推荐一些好书吧。（分组推荐、介绍）。
主持人：我们六年级的同学即将面临升学考试，学习负担很重，同时压力并存着，关于如何处理好阅读与学习的关系，阅读喜欢的书籍如何得到父母的谅解与赞同请同学们交流并讨论。
主持人：这样吧，我们请最爱读书的郭泽轩同学说说吧，听听他和家长是如何沟通的，父亲是怎样看待孩子的阅读问题。
主持人：阅读可以丰富人生，阅读可以增长才干。读书能给人乐趣、文雅和能力。谈话的时候，最能表现出读书的文雅；判断和处理事务的时候，最能发挥由读书而获得的能力。
主持人：请丁老师为班会课做总结发言。
主持人：同学们，今天你读书了吗让我们为了自己能拥有文雅的气质，能拥有美好的明天，为了将来能为社会贡献最大的力量，多读书，读好书，好读书吧。今天的班会课到此结束。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十四
一个春暖花开的春天，我翻出了一个箱子，尘封着许多书籍。我替它们拭去灰尘，春风拂来，我看到的是一片生机盎然。
一书一世界。
凡事都有偶然的凑巧。20xx年，春回大地的季节，我听到了莫言先生的致词，语气平淡得像一湖春水。但此时此刻，所有中国人内心是激动的。他在讲述自己少时的生活，那平缓的语速，明朗的语调，亲切的母语，让我的内心波澜壮阔。
我沉浸在他充满魔力的语言世界里：漫步于红树林中，与珍珠姑娘一起山盟海誓；潜入动物的眼睛，以另类的目光剖析卑微的灵魂；立足于檀香刑前，叹惋那遥远的绝唱。我在他的话语中徜徉，像游历了一个个世界。我一直相信且去追求那个无声的世界，就像陶渊明一直向往他的桃花源一样。
一书一浮生。
浮生若梦，又是一本书的精魂。在万物复苏的季节，日本文学成了我心之所往。《雪国》里犹如仙女般出尘清纯的文字，也代表了川端康成内心的纯净。细读时，如同捧着雪花，那么精致那么唯美，还带有淡淡的冰凉，却总感觉摸不着，且很快就消释了，只余下淡淡的哀伤。我仿佛看到了岛村的人生轨迹，在雪地上清晰地阐述着，可到最后，他又失去了一切，挣扎亦是徒劳。人生无常，万物皆空，这才是川端康成所追求的。
村上春树的《挪威的森林》，更像是他在感情路上用文字对自己的一场救赎。渡边与直子，就像一同迷失于森林里，追寻不到对方的所在。“永远记得我！”看起来是那么平淡，却被时间的力量，给硬生生摧毁得零碎，余留下那依旧迷失了无数人的森林。星新一的科幻小说最令我欲罢不能，精炼的文笔与意想不到的结局，让我时常深陷其中。短短的语句，能沟通多个世界，能筑起巍峨的长城，总能一针见血地揭示赤裸裸的现实。
读毕，我总会想躺在床上，将其它琐事抛诸脑后，在脑海里绘出自己的梦想蓝图。执起手中之笔，写出心中所想，这是个自我洗礼的过程。人生如逆旅，我亦是行人。我坚信有清凉的春风指引着我，就一定能走出遍布荆棘的森林。
一书一尘缘。
我渴望来一次倾心的阅读，书香激起我心底的涟漪，荡涤着我的灵魂。
在春日暖阳下，端坐窗前，一本书籍，一杯清茗，轻轻翻动书页，感悟一沙一石，感悟一草一木，追求一份别样的宁静，心灵便在书香中休憩。
我相信，阅读一定会丰富我人生。有了阅读，我的人生不再苍白；有了阅读，我的人生定然春暖花开。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十五
不同的人有不同的人生经历，不同的人生经历有不同的美丽；不同的人有不同的视角，不同的视角有不同的美丽。有人说小草也美丽，落叶也美丽，残月也美丽；有人说平凡也美丽，朴素也美丽，简单也美丽；还有人说苦难也美丽，失败也美丽……众说纷云，皆不相同，我想说挫折也美丽。
不论是伟人还是普通人，人的一生中不可能不经历过挫折，有的人因挫折而颓废；有的人却因挫折而美丽。如美国拳王詹姆士曾在美国经济大萧条时期屡屡失业，一家人惟有靠政府的救济金才勉强度日，没有死于饥饿。这个多年没打过拳、对拳击台已非常陌生的男人，重操旧业，为家人、为自己的尊严而战，向挫折证明自己不是弱者。最后他以自己的努力得到丰厚的奖金，并获得拳王的称号。
正值事业颠峰的音乐家贝多芬一生中最悲惨的遭遇就是耳聋，加上恋爱上的挫折，使他的消极情绪达到一个高点，脾气一度暴躁，他曾沮丧过，他曾想过放弃，他曾打算自杀。然而他心中的音乐烈火终于烧掉这一次精神危机。最后他承认了事实，在挫折中找到了人生的方向并站了起来。他在听力丧失后如此艰难的境况下，居然创作出了震撼音乐界的《月光曲》、充满斗争精神和胜利信念的《第五交响曲》和纯真质朴、歌颂大自然的《第六交响曲》(《田园》交响曲)等钢琴曲和交响曲。
“美国文学之父”马克吐温由于曾经放弃过自己的优势——写作，选择他并不擅长的经商，结果血本无归还欠了债。而且由于他不善于把握机会，所以当他错过机会后都倍受刺激。然而当人们认为58岁的他98％再也站不起来时，他却能到各地巡回演讲并专心写作，在几年时间里不仅写出《赤道环游记》《给坐在黑暗中的人》、《为芬斯顿将军辩护》、《战争祈祷》等着作，而且还清了所有的债务。
除了以上这些伟人外，还有许多和他们一样在挫折中站了起来的普通人，他们也因挫折而美丽。也许你会想：一个普通人怎么能在挫折中站起来呢？洪赞辉就是在挫折中站起来的普通人之一。他的父亲患有精神病，母亲不堪重负离家出走，他的家可以说是一徒四壁。但是他没有在挫折中倒下，他从小就懂事地承担了家里的重负，一面读书一面操持家务和农务，而且成绩优异。在大学期间他依然能勤工俭学，并带着妹妹上学。
无论是名人还是普通人，只要他们不在挫折面前低头，他们就会战胜挫折。以名人为榜样，向他们的精神和品质看齐；以普通人为目标，当我们不畏挫折向前走时，我们就已经战胜了挫折。当你学会一次又一次的笑对挫折时，你就会发现：除世间万物的美丽外，挫折也美丽。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十六
在生涯中有快活，也有苦楚；有胜利也有失败；有顺害，也有挫折。点对疼甜、失败跟挫折，只有抉择刚强的人，才干成为自尊、自负、从破、自强的人。
在人生的讲路上，不可能老是饱经风霜的，总会有一些难题。就像在一条路上言走，不警惕也会被石子绊一下，或踩入了水坑里，这些都是无奈预感的。
好比，邓亚萍加入河南省集训队的乒乓球竞赛，她满认为自人能够进进费队，但是邓亚萍个子太矬，没有领铺的前程，所以被降选了。
也许从出身的那一天起，每个人的路路就注定是一条泥泞不堪的小路。但是，小路的止境则可能是一条笔挺的大路。
阳光总在风雨后总会有这一天的，幸福会来到每个人的身边。
或者，从诞生的那一地伏，每个己的途径未经有我帮大家展佳，然而，他们不会永遥皆助大家“铺恶”的，早晚有一天你必需用你本人的单手替大家“铺路”。
邓亚萍碰到挫折的期间，又会有谁去帮她呢？还不是全靠她自彼呢！
挫折害怕勇者，却喜欢若者。勇者遇到困难就会勇于拼搏，直到战胜困难为起，那时勇者就会高举旗号大叫：“让狂风雨来得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困难就会像缩头黑龟那样避起来，所以挫折就爱好打趣弱者。
邓亚萍在困难面前是强人。不是吗？
如不知战胜了多多困难。此时，勇者就会尝到苦绝苦来的味道，而弱者只会低声叹气。
这些弱者为什么不学学邓亚萍呢？
实在，挫折并不恐怖，该勇者失败时，就会重新振作起来。从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在统一个处所跌倒二次。而弱者失败时，就只会伤心，没有勇气爬起来。
邓亚萍如果不战胜一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的确定是失败。
又比方，居里夫人曾经说过：“我们应当有恒口，尤其要有自信心！尔们必须信任咱们的妻赋是用来做某件事件的，无论代价有多大，这种事情必须干到。”居里夫人是这么说的，也是这么作的。她深信镭的存在，为了向众人证明这一点，她曾末日衣着沾谦灰尘的衣服，从沉积如山的废墟中觅找镭的踪影。
居里夫人在寻找镭的进程中，她并不觉得痛苦，而是感到乐在其中，她乐此不疲，在一直的攀缘，战胜挫折，能重新振作之后，终于第一个提炼出镭元艳。
居里夫人为迷信的倒退，为人种的提高息没了出色的奉献，为此她取得了诺贝尔奖。居里夫人的精力值得我们学习。
俗话说：“不阅历风雨，怎能睹彩虹，没有人能马马虎虎成功。”彩虹诚然漂亮，但不在风雨之后，它是无法显示出来它的俏丽。
一位哲教野也说过这样一句话：假如一集体生下去不禁受功免何挫折这么他的毕生是不完全的。
敌人，圣经里也曾说过，上帝为你封闭一扇门时，也会为你翻开一扇窗。
让我们像邓亚萍、居里夫人那样享蒙挫折，战胜挫折吧！让我们振作讫来，往迎交亮天的大阳吧！
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十七
你是如何面对困难？逃避，放弃还是坚持？面对困难的态度，往往决定了一个人成功与否。珍惜眼前的.困难，它会使你坚强。
j。k。罗琳是一个不幸的人，大学毕业后，靠打零工糊口。一次，在乘火车返回伦敦的旅途中，她看到一群可怜的黑白花奶牛，立刻灵感涌现，想像着一列火车载着一个小男孩的情景，回家后，她将这记录在一个廉价的小本子上，很快，这样的小本子装满了一鞋盒，这就是现在风靡全球的《哈利波特》的最初稿。她坚持写作着，勇敢面对她结婚又离婚，带着仅4个月的女儿寄人篱下的艰难生活，最终，在破旧的办公室里完成了《哈利波特》的第一部，并引起轰动。罗琳面对困难表现的坚持与执着使她获得了成功。
同样，还有一位如雷贯耳的科学家—诺贝尔，1864年，30岁的诺贝尔的爆炸试验失改，他侥幸获救，但却失去了弟弟和4名助手，母亲悲痛欲绝，父亲半身瘫痪，没有人敢租房子给他，助手离他而去……悲痛之余，他勇敢地站起来，继续寻找试验条件，经过多次努力，终于获得成功。
逆境是茧，破茧而出的是美丽的蝴蝶；
逆境是风雨，风雨过后是灿烂的彩虹；
逆境是冰雪，冰雪浸后是梅花飘香……
托尔斯泰说过：“环境，愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处就愈大。”我们不应向困难低头，相反，在困难面前，昂首挺胸是战胜困难的唯一途径！
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十八
冰心曾翻译过这样一句话:愿你的生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。人生因挫折而精彩。
文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀世传吕览；韩非囚秦，说难，孤愤；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。
古人已用属于他们的故事告诉:我们人生因挫折而精彩。每一次挫折都是我们人生的转折，而每天转折后，我们的人生都将会更加精彩。
鲁迅说过:遇见深林，可以辟成平地的；遇见旷野，可以栽种树木的；遇见沙漠，可以开掘井泉的。那深林，旷野和沙漠就像是我们人生中的挫折一般，而那平地、树木和井泉便是在挫折后的精彩。
著名音乐家贝多芬，他曾双耳失聪，这对于一个音乐家来说是多么沉重地打击呀！然而贝多芬不向命运低头，而是发誓要“厄住命运的咽喉。”奏响宏伟的乐章。
你所经历的挫折与你所付出的汗水是成正比的，不要因挫折而退却，而是要直面挫折，战胜挫折，拥抱更加美好而精彩的生活。
当你面对挫折时，你首先要想的，不是它有多么困难，痛苦，而是想着在它之后将有多么精彩的生活在等待着你。
愿你的生命有够多的挫折，来造成一个精彩的人生。人生因挫折而精彩。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇十九
先看看美国百货大王梅西，梅西生于1882年，他曾经出过海，开过两次杂货铺，开过饭馆，还做过一次布匹生意，但都没有成功，不是倒闭，就是亏本，没有一次买卖盈利。但他并没有因此而放弃，他再次尝试，终于在新英格兰取得了成功，渐渐地他成为了美国的百货大王。
再看美国总统罗斯福，天生有小儿麻痹症，不能用双腿走路，可他没有被这与生俱来的挫折吓到，每天坚持练习用双手支撑着上下楼。母亲心疼他，不同意他这样做。但罗斯福说：“我应该用我自己的力量站起来。”后来，罗斯福面对各种挫折都毫不退缩，终于成功地站在了美国总统的位置上。
有这样一个故事，一个小孩问自己的父亲：“为什么会有彩虹呢？”父亲答道：“因为阳光在空气中受到了尘埃的折射，就形成了彩虹。”孩子恍然大悟说：“哦，我明白了，彩虹就是收到了挫折的阳光。”是的，挫折可以让我们的人生散发光彩。《史记》中有这样一段话：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列……看来大凡名人的人生都是充满各种各样的挫折的，这些挫折也回报那些敢于直面苦难的人以成功。
挫折是人生中的一种际遇，面对挫折时，有的人选择放弃目标，停滞不前；有的人选择痛哭流涕，怨天尤人；有的人选择坚持不懈，勇往直前。虽然最终有的人在奋力抗争后不一定成功，但有的人则在历经苦难后成为闪耀的明星……这些都在告诉我们，面对挫折，我们不但要有百折不回的勇气，还要有冷静的思维、灵活的头脑，更要有鲜明的人生目标。只有这样我们才不能被挫折吓到，被挫折打败、被挫折压垮，才能永远高昂着头，把生命活出精彩。
沙漠若失去狂沙的飞舞，就失去了它的壮观；大海若失去了巨浪的翻滚，就失去了它的雄浑壮阔；生活如果只求得两点一线，一帆风顺，虽然安稳，却也会变得索然无味。如果你遇到了生活中的挫折，那么请坦然面对，让挫折丰富我们的人生，折射出一道靓丽的彩虹。
让挫折丰富人生大全（21篇）篇二十
人生如一架钢琴，只有如痴如醉才能弹奏出优美的旋律；人生如一篇优秀的文章，只有仔细观察，认真体会，几经修改才能让人白看不厌。在漫漫的人生道路中，不会是平坦无阻的，总是不满了荆棘。在我的学习生活中，遇到过许多挫折，因此，我明白了许多深刻的道理，就让我拣起那颗最亮的流星说给你听吧！
那是我上四年级发生的事了。学校要期末测试。我的心如十五只吊桶打水——七上八下，心中有太多的不安，生怕考不好而挨批。
走进考场，我匆匆浏览了一遍试卷，发现题目十分简单，便松了一口气，“这题太简单了，简直是小菜一碟”，我念叨着。我只用了十五分钟就完成了这份试卷，抬头看旁边的同学还在埋头苦干呢，我自豪极了，认为自己是最优秀的，在望望那份试卷，我都不愿检查了，就这样坐了一个小时，下课铃还没响，我就等不及了，交了头卷，以为很光荣。
我怀着忐忑不安的心情回到了家，妈妈知道后不仅没有责怪我，而是语重心长地地对我说：“阿青，你知道你错在哪里吗？”我点点头，泪水不知不觉模糊了我的视线。“你知道吗？100分，它需要你付出努力，做完后认真检查，一遍、二遍，你应该不厌其烦地去查，因为这是你半年的努力，可你呢？半年的努力，就是为了这个100分，这不，一下子成为泡影了。不要伤心了，用这买个教训吧！”妈妈抚慰着我。妈妈那一番含意深刻的话如一束温暖的阳光射进我的心田，希望的种子开始萌发。我鼓足勇气，决心努力拼搏，为妈妈争光，不辜负妈妈对我的期望。
那一次是妈妈使我没有失去信心，是妈妈把我从失败中扶持起来，让我战胜困难，让挫折丰富我的人生。那一次的失败，成为我成功的动力，使我又明白了一个道理，让我的心灵又受到了震撼，又接受了一次洗礼，我永远也忘不了！
让挫折丰富人生大全（21篇）篇二十一
当奔腾的流水冲击着岩石溅起的巨浪是那样气势恢宏；当滑落的流星在浓黑的天幕中画出的弧线是那样光彩夺目，也许溅起的那朵浪花起了又落，重新融入河水消失不见，也许，流星的光华逝去之后便再也找不到它的痕迹。但我的内凡久久不能平静，因为它们面对挫折时那种无畏的精神影响着我：挫折成就辉煌。
一条河流中需要岩石的阻拦，需要瀑布的点缀，才能显得更加荡气回肠，一首动听的歌曲需要时而低流，时而高亢的旋律，才能愈发的婉转动听；一个平凡的人在人生的旅途中需要挫折的砺炼，需要战胜挫折的勇气，只有这样，他才能在崎岖的道路上成就伟大。
是啊，成功的人的人生充满了辛酸，充满了挫折。“盖文五拘而滨《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，劂角《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》……”他们的一切一切无不说明挫折就是人生的大熔炉，熔掉的是渣浠，而留下的则是真经。挫折就像是人们成功的阶梯，只有战胜了一个又一个的挫折，人们才会一步一步的接近成功，只有历经磨难的人，才会体会到“一览众山小”的无限快感。
当雄鹰的羽翼渐渐丰满的时候，鹰妈妈使起他的孩子飞到悬崖边上，将自己的孩子从崖边扔下，当我们为大鹰的无情发生斥责和对幼鹰感到惋惜的时候，只见雄鹰顽强的挥动并不强壮的双翼，慢慢的向上升起，也许，他的嫩的双翼由于承受的压力过大而受伤，但多次的往复之后，他就成了能够搏击蓝天，俯视一切的雄鹰；当一只细细的蚕茧承受破茧时那撕心裂肺的阵痛之后，便成就了一只五彩缤纷纷蝴蝶。
随着物质条件日益丰富的今天，我们享受的时光太多了，我们不做温室中的花朵，我们希望能够成为辽阔草原上的一株小草，能够随风吹，承受雨打，虽然并不起眼，但也能为大自然贡献出自己的一片新绿。
人生需面对的很多，但真正的人生是始于经历挫折，战胜挫折。当挫折来临的时候，我希望我是高尔基笔下那一只无畏而坚毅的海燕，发出自己内心深处最深的一句呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧——”。