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浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇一
漫水中心小学李铭通过多方面的调查深切的认识到，要教好农村小学的体育课，不是已经按容易的事。体育教学工作的是学校教学工作的重要组成部分，是实施素质教育的不可缺少的重要环节。体育课对于小学生来说，不但能促进他们的身心健康，同时还能提高运动技能，增强身体素质。然而，大部分农村小学场地狭窄，运动器材不足，直接影响了学校体育课的正常进行。如何做到因材施教，尽量发挥已有场地器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，使每位学生既学到知识又受到锻炼，这是作为每一个体育教学工作者值得研究的课题，如何才能做好小学体育教学工作，可以从以下几个方面着手。
一、热爱学生培养学生对体育的兴趣在农村有很多学生对体育不感兴趣，甚至有很多见长对体育也不了解。所以热爱学生是唤起学生兴趣的首要条件，教师要对自己所从事的'学科教学工作充满信心。要有强烈的事业心、责任感、工作兢兢业业，处处为人师表，关心爱护每位学生，特别是不能歧视基础较差的学生，这样他们才能在老师身上看到希望、看到榜样，就能够从老师的期待信任、关怀中得到鼓励和勇气，从而密切师生的感情，唤起学生对体育的兴趣，反之，会产生学生的逆反心理。
另外，在体育课上，教师要多讲一些关于体育课的理论知识，例如，体育课对学生有哪些好处，体育运动的竞技性，体育在国际上的重要性等等，来启发学生对体育的爱好。
二、因地制宜，制定好计划、备好课按照课程标准的要求，在实际的体育教学中，教学进度与内容的实施上是有一定的困难，我们必须根据场地器材的实际情况，选择适合的内容，更新教法，发挥适合学生对体育各种要求的作用，指定切实可行的教学计划，要以全面锻炼学生身体素质、传授体育基本技能为准则，充分提高学生积极主动、刻苦的参加体育锻炼的自觉性。精心备好每一堂课，组织好每一堂课，以合理的教学方法激发学生学习兴趣。农村学校场地狭小，根据教学内容，学生体育基础状况，课将学生分成男生组和女生组，或较强组或较弱组，采用轮换或分组不轮换相结合的教学方法进行，积极组织乱换的组织工作，这样教师便可以迅速而有序的近行教学工作。
三、参照课程标准的要求，充分利用场地器材，自制体育器材我国许多农村学校差各地狭小，器材少，经常出现“僧多粥少”现象。如很处理这种现象？首先，在安排体育课时，将体育课错开上，使不同班级，不同年级在不同节次上体育室外课。上课时，把学生分成人数相等的若干活动小组，每组使用不同器材，在相互轮换练习器材与场地，使场地与体育器材能够满足于学生的学习需求，充分提高场地器材的有效利用率。其次，制作小器材。一些器材是市场中难以买到的，这就需要老师因地制宜，就地取材，制作出合适的体育器材。例如：用废报纸制成接力棒，纸飞机，纸团，纸包等投掷器材；用废旧的轮胎制成钻，跳，爬等多种器材。有些小器材还可以鼓励学生自制，如橡皮筋，纱巾，纸飞机，小沙包等器材。还可以要求学校制作一些高矮不一的小篮球架，这样就能使个子比较矮的学生提高上篮球课的信心，不再自卑投不上篮而苦恼。自制器材既方便又经济，可以提升教育教学质量，培养学生的学习兴趣。
四、游戏中的体育为了活跃课堂气氛，教师要从教学效果出发，通过精心设计，将最新的教学理念融入到每节课的教学过程中，结合教学内容，巧妙地穿插一些游戏活动，这样使学生始终处于一种“角色情境中”创设一种宽松，活泼的教学氛围，就能充分发挥学生的主动性，积极性，提高教学质量。例如：在上篮球课（传球）时，穿插游戏“打活动目标”，使学生兴趣倍增，能够很好的掌握传球的基本方法和控球能力。又如，在短跑教学中，我们多利用游戏“让距离跑”，“50米往返跑”等，调整能力相当地进行游戏，是不同水平的参与者受到气氛的影响，逐渐提高参加运动的兴趣，从而收良好的效果。游戏不仅可使每位农村体育教师上好每节课，并且能很好地提高农村小学生对体育产生爱好，促进了农村体育的发展。
总之，体育教师要解决“课程”的束缚，打破原有体育课的常规。小学生对新东西很感兴趣，因此，体育教师在课程标准的要求范围内自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。民族的振兴在于体育，教育的振兴在于教师，所以在实施新课程的今天，我们每一位体育教师要让学生树立“健康第一”，“生命在于运动”。“身体是革命的本钱”，“终身体育”的思想和理念，不能因在以后的生活中，工作中应忙碌而淡忘体育。有一句话说得好：“体育不好是废品”，的确是这样。因此，在“素质教育”全面推进的21世纪的今天，为了祖国的未来，每位从事体育教育的同仁要重视农村小学体育课，并且上好每一堂体育课，让我们每一位农村的小学生体会到体育的情趣性，重要性。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇二
运动是我们生存的一种必须品，运动的种类有很多，球类运动就是其中的一种。现实里面，喜欢玩球的人还是非常多的。而且对于不同的人而言，一般喜欢玩的球也是不一样的。比如说，有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，而有的人则喜欢打排球。那么，对于排球运动而言，其锻炼价值又有哪些呢？相信这个问题，很多爱好排球的人都想要知道吧。那么，下面就对这个问题做个最好最准确的诠释。
一、改善体型及姿态，调节脾肾功能。
排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“s”身材更突出。经观察发现，排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起，有助于脾的造血;打排球有张有驰，不是特别剧烈，这样既锻炼身体，同时又避免运动过量，适量的有氧运动能够补充肾阳，保持活力。
二、心情好不好都可以找人发泄，保护肝脏，释放压力，调节情绪。
排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。这简单的动作相当与500米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果(一般人跑完就瘫那了)。
三、降低血压，减少痴肥的机会。
在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳，所以自己就注意控制食量，否则，还没有跳起来就坠下去了！
四、改进肌肉力量，使肌肉匀称有力，促进身体的灵活性和协调性。
打排球动作中的接球动作，都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。在打排球时，不仅手指头末梢神经会刺激运动，在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行，更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。
五、促进身体的生长，提高跳跃的能力，修复脊椎，改进心肺功能。
排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长;打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育，而对中年人容易脊椎变形的情况，经常打排球可以自我修复脊椎，减轻对心脏和肺部肌肉的压迫，提高心肺功能。
由上可知，排球运动的主要锻炼价值有五方面，而这五方面对于健康而言，是非常重要的。换句话说，经常做排球运动的话，那是对我们的健康有着很大的益处的。因此，希望对排球有兴趣的，或者是那些想要了解排球运动的人，能够掌握好排球运动的技巧，在生活之中经常做做排球运动，这对自己是非常有好处的。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇三
跆拳道是很常见的一种运动，对这些运动在选择上，完全是可以放心进行的，跆拳道对提高身体体质有很好帮助，而且长期的选择，对促进身体各方面发展有很好帮助，因此这样的运动是很多家长给孩子们的选择，那跆拳道的锻炼价值是什么呢，下面就详细的介绍下。
在练习跆拳道的时候，我们就会发现这项运动很重视礼仪，所以在练习的时候，也能锻炼我们的素养。
如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动，希望孩子能够把跆拳道的精神带进日常生活中，以增加她们的自信心及独立性，为将来成为栋梁之才打下基础。
作为一门强身健体又锻炼意志的体育项目，跆拳道能够帮助孩子缓解学习的压力，在劳逸结合中改善他们的学习精神状态。
跆拳道的每一个动作对准确性、速度、力量及控制能力的要求很高，非常能练就训练者勤奋、顽强、虚心好学的意志品德，同时也对增强孩子体质，增高及加强他们自我保护的能力，因此跆拳道是非常适合青少年学生练习的运动。
很多学校的老师也表示，不能让孩子只做一个学习的机器，应该培养他们多样的兴趣爱好，跆拳道既能锻炼身体，又能培养良好的品德，有些学校都开设了跆拳道这样一门副课。
跆拳道十分注重跆拳道文化礼仪的教导，练习跆拳道的每个过程都充满的仁义尚礼的气氛和精神。
级位和段位低的要向段位高者行礼，后入门者要尊重先入门者等等。
孩子在摸索动作要领的同时，养成独立思考的习惯，也会使得他们在跆拳道礼仪文化的感染下，变得谦敬礼让！
此外，学员从白带升到黄带并不会很艰难，这无疑能够提高孩子的自信和勇敢。有了自信，就能消除紧张与胆怯，就能在战胜自我的过程中锻炼出从容和积极的态度。
在对跆拳道的锻炼价值认识后，对这样运动的选择，家长和孩子都可以放心进行，不过对跆拳道选择上，都是要长期进行，尤其是对年幼的孩子，既然选择了这项运动，就要长期的进行，否则停止后在锻炼，对身体也是会有影响的。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇四
状，上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。
1、启发学生的天性。
爱玩、爱活动是孩子的天性，把一年级学生的体育教材解剖、拆零，用游戏来主导，使教材游戏化，溶娱乐、趣味、知识、教学为一体，满足学生爱玩、好动的心理和生理要求，同时也完成了教学任务。
把体育教材的内容，根据具体情况，化整为零，分别放到几个游戏中去进行教学，效果就比较理想。比如，教材中的队形内容集合、解散、立正、稍息，通过站圈的游戏，边做边提出要求，学生就能很好的理解和掌握。在课前用彩色粉笔画好与学生人数同样多的圈，每种颜色的圈又组成一种队形图案。铃声响了，首先要带领学生们做游戏——站圈。教师让每个学生自由选择一个圈站好，看谁动作快。而后教师指导学生出圈，比谁最听指挥。重复几次，每次提出一个要求，学生们很自然的理解了集合、解散的含义，学会了立正、稍息的站姿，并能根据教师一定的口令做出规范的动作。
有站圈游戏为基础，教师指挥学生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戏，高人和矮人在游戏中互相衬托，方形、圆形、三角形等不同的队形图案依次变化着展现在学生眼前大家觉得既新鲜又兴奋。抓住时机，教师再把换位的游戏串进去，与高人和矮人的游戏交替进行，使每个学生能够都有选择在不同队形里出现的机会，亲自体验站队的乐趣，欣赏队形千变万化的美感，享受亲自参与创造美的收获和成功的兴奋，提高学习体育的兴趣。使学生的认识到集体的力量，热乃集体，把心贴近集体。学会了站队，能站多种队形，这样，枯燥无味的队列队形教材，经过游戏化处理，活了起来，边的有情趣多了。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇五
中学生的健康教育是家长、学校甚至是社会所关注的问题,这个问题涉及到每一位学生、每一个家庭、每一个社会人的一生。作为孩子的监护人,我们每一方有权也有责任来为孩子的健康教育负责。不管是小学生,初中生,还是高中生,健康教育万万不可忽视。
世界卫生组织(who)对健康的描述是“一种在身体上、精神上、社会上的完善的良好状况,而不是没有疾病和衰弱的现象”。这说明健康不仅是生理的,而且还是心理的、行为的`。良好的心理素质和社会适应能力对健康具有重要意义,也只有健康的精神寓于健康的身体之中才能称得上健康者。
为此,我国提出了“健康第一”的教育理念,并以此设置了新的课程目标,实施了新一轮课程改革。但是调查发现,目前高中学生普遍对健康的概念缺乏全面认识,还片面认为没有病就是健康。呈现出对体育和健康教育缺乏学习兴趣和动力的状况。同时,繁重的学业负担和巨大的升学压力、电视、计算机游戏、网络情结、饮食习惯、运动条件限制、生活环境变化等,使得高中学生体质健康状况不佳,心理脆弱、社会适应能力不强。
随着新一轮课程改革的实验实施和推广,到国家教育部颁发和修订了《体育与健康课程标准》和《高中体育与健康课程标准》。《课程标准》将不同性质的学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域,这五个领域由两条主线构成,一条是运动主线,另一条是健康主线,包括身体健康、心理健康和社会适应。健康主线的三个领域符合世界卫生组织对健康下的定义。同时在课程名称上,小学叫《体育》,初、高中叫《体育与健康》。《课程标准》中指出,初中的体育与健康课程,不是“体育+健康教育”,是“对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程”。而高中的体育与健康课程却是“以体育为主,同时融合健康教育内容的一门课程”,是“体育+健康教育”,并规定了高中学生必修1个学分,一般18学时。因此,课改后的高中阶段,体育与健康教育紧密地结合在了一起。
三、体育教师在健康教育中面临的新要求。
体育教师要认识到提高健康体能的重要性;要积极指导学生掌握促进健康的行为;要创设一个有利于健康学习的环境;要客观地评定健康资源并提出一个合理的健康教育计划。
体育教师应理解学生学习方法的不同,并创造教育机会以适应不同学生的要求;体育教师要能深入了解不同学生在学习方法上的个体差异,并能根据他们的差异创造适应这些差异的相应教学指导。
体育教师应知晓学生成长和发展规律,通过教学帮助学生有效地发展自身的体力、认知水平以及社会和情感的需要。
体育教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容,结合体育与健康实践课引导学生掌握安全健康的学练方法,还要善于结合当前发展形势,主动摄取新的、和体育与健康相关的知识技能、教学内容开展教学。如:体育教师应了解和理解体能与个人健康、健康促进与疾病预防、伤害的预防与处理、心理与情绪健康、酒精、吸烟与其他药物、营养、人与人之间的关系、生长发育与家庭健康、社会与环境健康、导致艾滋病的性行为、其他性传染疾病和意外怀孕、过度节食、过度缺乏体育运动等健康教育领域的内容。
由于体育与健康课程兼有科学性和活动性特点,并以大量课外体育活动为其强大支撑,因此除了本身所具有的健身功能外,还能有效地提高人体的各种自救能力,避免机械外力的伤害和人体伤害。它能使青少年掌握自救、互救的知识和本领,具有灵敏的反应能力和应变能力,克服意外事故的良好体力,并给人以处变不惊的良好心理状态。因此体育教师在工作职责上,要主动关注学生安全,不仅如《课程标准》所言,应当保证学生“安全地进行体育活动”,也应当与社会和家庭相互配合,共同做好学生的生命安全教育和维护工作,要能真正担负起学生安全教育的职责,成为学生生命安全和健康的“护花使者”。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇六
游泳是一种普及性比较高的运动，游泳不仅可以作为一项娱乐运动，更重要的是游泳还可以强身健体，对整个身体健康都有好处，还能增加机体的抵抗力，提高身体适应环境的能力，尤其是冬泳。那么游泳运动的锻炼价值有哪些呢？下面我们从以下几个方面为大家详细介绍一下。
1，改善心血管系统。
游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，整个血液循环系统得到改善，静止状态下舒张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利;血管的弹性也有所提高。
2提高肺活量。
肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，据测定：游泳时人的胸部要受到12―15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
3加强皮肤血液循环。
在游泳过程中，冷水的刺激能使皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，长期坚持能使皮肤的血液循环得到加强。
4增强抵抗力。
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
5减肥。
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行运动减肥时，因肥胖者体重大，使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼损伤的危险性大大降低。
6健美形体。
在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。
关于游泳运动的锻炼价值有哪些，我们就为大家介绍到这里，可见游泳的好处还是非常多的，能够改善心血管系统，还能够减肥，适合大多数人来练习。需要注意的是，游泳的时候一定要注意自己的人身安全，做好保护工作。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇七
高校体育课程面临着改革的大趋势，高校体育教师应该采取多种教学手段与方法，使用生活中的一些情景进行情景教学。野外生存生活训练教学是一种很好的情景教学模式，这种教学模式依托野外的自然环境，将生存生活作为主要的方法手段，培养学生具备较强的社会适应能力，增强学生的身心素质。教师在开展野外生存生活训练教学时要注意：（1）明确设置课程目标。这个目标应该是多方面、多层次的，既有学生身体健康方面目标，也教育的社会目标等。（2）设置好课程教学内容。野外生存生活训练课程涉及学科范围十分广泛，如教育学、心理学及地质学等，教师应该安排好学时与课时，使用一些简易的工具及学校现成资源在校园内模拟教学，可以将学校单双杠模拟简易云梯、借助树枝木板等模拟沼泽区等开展教学。进行过知识技术学习与训练后，可以给学生安排3~5天的野外生存生活训练实践活动，将课堂上教学转移到自然环境中，让已经有基本知识及技能的学生参与到野外锻炼中，参与到野外生存生活活动中去。教师在这个过程中一定要确保学生的安全，前期准备与动员工作也要做好。
4.2“文化植入式”教学模式。
开展高校体育课情景教学，可以借助现代教学技术，采用“文化植入式”教学模式与手段，利用多媒体技术及网络技术等，将我国民族传统体育中有关的文化元素，采用直观形象的手段呈现给学生，让学生了解传统民间体育形态及文化环境。教师在讲解采茶舞时，可以借助多媒体等手段媒介，生动形象地展示桂东南的茶园风光，将采茶舞原生态地展示出来，利用网络方便快捷及信息量大优势，将传统文化植入到体育课程教授过程中，教师可以将一些文字、图片及视频等资料上传到网络，给学生创造一个良好的检索浏览的环境与条件。教师也可以采用情景教学模式增强教学效果，在教学过程中，有目的地引入一些情绪色彩及形象比较鲜明生动的.场景，引起学生注意、激发学生的态度体验，加深学生对教材的理解程度，促进学生心理机能的发展。这种教学方法的核心是激发学生情感，教师应该将“文化植入式”教学方法作为一种重要的情景教学方法，组织学生到一些民族传统体育流传的村落，深入了解学习民族传统文化情景，并参与到当地的体育活动中去，感受民族传统体育的文化内涵与魅力。例如，桂东南采茶舞通常情况在一些传统节日或者是重大庆典时举办，体育教师可以利用这个时机，组织学生深入民间、观看采茶舞活动庆典，参加当地人民的采茶舞活动，还要采集其中的文化脉络与形态精髓，增强其对采茶舞的认识。
4.3开展拓展训练实践教学。
拓展训练引入高校体育课程中是一项改革与创新，不仅丰富了高校体育课内容，还增强了体育课的趣味性。教师可以使用拓展训练实践课开展情境模式教学，根据学生的个性及实际情况，采用体验式学习与实践模式，提高大学生创新实践能力。可以开展团队协作式的体育项目，如“人椅”“众志成城”等体育项目，但是避免重复安排体育项目。教师安排体育项目时，应该遵守先简单、后复杂，先个人、后集体等原则，根据高校体育课程大纲，安排好主要项目，然后安排其他体育项目。
5结语。
当前高校体育课程已经不能满足学生身心发展及学习的需求，需要不断改革与发展，高校体育教学也必须紧跟新课程改革要求，以学为主体，激发学生的学习兴趣，改变单一的教学内容与形式，采用情景教学模式，提高体育教学效率，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]韩豫.高校体育课改革初探[j].才智，（24）：30.
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇八
每一种运动都有它的价值所在，而最根本的一个价值就是锻炼身体，所以在生活当中我们就应该多去参加一些运动锻炼，这样才能够效的抵抗疾病的入侵，而运动锻炼方式有很多种，在现在来讲武术成为了受到很多人喜爱的一种，那么下面就为大家详细分析介绍一下，武术运动的极大锻炼价值。
提高素质，健体防身。
武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。
武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，井在文字中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。
了解了它的运动锻炼价值之后，那么对于这样的武术锻炼，大家是否蠢蠢欲动呢，其实运动锻炼不仅仅是单一的，你所熟悉的跑步之类的运动，很多的运动都比较大的有乐趣，但是它同样可以起到很好的锻炼效果，所以大家可以多去了解和尝试。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇九
确定好课的目的任务，是上好一节体育课的前提。怎样确定课的任务呢？我的体会是：确定课的任务，既要有统一要求，也要有区别对待。任务要订得恰当，学生稍加努力就能完成，不能过高或过低。对身体素质较差的学生，也要有一定手段逐步达到要求，在一节课中尽量做到学有所得，要照顾一班几十名学生体质的不同，而不搞一刀切；在备课时要研究分析教学内容和手段，估计学生在学习中可能发生的问题，准备好进行教育的方式方法；考虑教材的科学性和系统性，及上一节课的课后反思，并注意与其他教材横向联系和相互影响，明确这节课学习什么，改进什么，提高什么，巩固什么，防止目的任务订得盲目、片面、孤立或一般化；正确领会教材内容，抓住主要矛盾，确定教学重点、难点，提出具体任务，订出具体教学方法；备课时实事求是地分析学生实际情况，做到上课心中有数，才能做到循序渐进、有的'放矢，提高教学效果。
一定要上好单元教材的第一次课，每个教材的第一次课教学很重要，第一次质量的高低，对今后这一教材的教学任务的完成有重要关系。因此，教师课前必须钻透教学大纲，根据教学大纲要求，结合学生身体素质情况和体育技术基础进行备课。
在准备部分或基本部分教学时，要合理地应用好专项辅助性，诱导性和模仿动作的练习。这样做可以使学生较快地掌握技能技巧，避免错误动作，易于形成动作的规格化。在教学过程中，力求做好区别对待，因材施教。在指导方面要由点到面，并且有重点。教师对全班学生要有统一要求，也要有个别指导。在全面观察情况时，要找出普遍性的问题进行小结性的指导，也要注意每个人的不同情况不同问题进行个别指导。尤其对体质弱，技术基础差的学生，要耐心指导。
加强课下指导教育工作。教师除在课内严格要求学生，还要在课下深入到班，经常去检查辅导课外体育技术练习，对学习态度不端正或违反课堂常规的学生进行课下教育。这样做一方面又加强师生之间的了解，增进师生感情，另一方面可以进一步进行调查研究，了解情况，有肋于备好课。有经验的教师，是善于掌握学生动态，善于做好课下教育指导工作的。文章来源：
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浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十
摘要：本文主要从和声节奏的概念、和声节奏的类型、和声节奏的力度、和声节奏与小节和节拍的关系以及和声节奏与音乐的体裁风格的关系等多个方面，对和声节奏的问题进行专题式的讨论，以期对和声节奏问题做较为全面、深入地梳理，为学习和研究和声学的同仁提供关于和声节奏方面的参考依据。
关键词：和声节奏;和声力度;体裁风格。
节奏是音乐的要素之一，是音乐在时间上的组织。节奏贯穿于音乐行进的始终，是音高运动的载体。有时节奏可以脱离音高而独立存在，但音高脱离节奏却无法表达。因此，对于节奏的认识、理解和把握是音乐学习的重要方面之一。
节奏、隐伏声部的节奏和音乐结构的节奏等多个方面。其中，和声的节奏是多声音乐的重要动力因素，它关系到乐曲的形象、风格和体裁等等。
一、和声节奏的概念及相关因素。
和声节奏是指由和弦更换时所造成的和声音响上长短变化的组合而可以不一致;和声节奏可以有规律的交替，也可以无规律的变化;和声节奏会因为不同的和弦序进产生不同的色彩和力度;和声节奏还与乐曲的体裁、风格有关等等。
二、和声节奏的类型。
根据和声更换频度的快、慢、多、少，可以将其分为以下四大类：
1.宽疏型：一个和弦延长几个小节甚至更多小节的和声节奏。此类和声节奏缓慢，和弦的时值长，和声变化少，和弦之间的距离较远，和声节奏的动力较小。适合塑造较为安静、静止或辽阔的的音乐形象，或者作为和声背景使用。宽疏型和声节奏通常多用于乐曲主题呈示或乐曲的结束部分。下例的和声节奏宽广。主和弦从开始延续到第10小节。在这种和声背景下奏出主题的旋律，有效地明确了调性，烘托了主题旋律。
2.适中型：和声节奏贴近节拍的变化，在强拍上更换和弦。此类和声节奏宽紧适中，比例均衡。音响效果比较平稳，通常多见于固定风格、体裁的乐曲。如例5：和声节奏以两小节为一单位变化，和声进行平稳、均衡，同一和弦在反复时同过低音交替，使得和声并不感觉单调，反而具有动力，加上伴奏织体节奏的作用，乐曲富有鲜明的节奏特点和那不勒斯风格。
3.紧密型：和弦更换频繁，时值等于甚至小于单位拍。此类和声节奏紧凑，和弦的时值短，和弦之间的距离近。和声节奏的动力作用强。音响动荡。适合表现戏剧性、激动、不安的内容等。多用于乐曲的展开性部分。上例中，和弦每拍都在变换，加上和弦性质的游移性，形成不稳定的效果。
4.混合型：和弦的更换没有固定的规律，和弦的时值长短不一，疏密相间。此类和声节奏变化较大，根据乐曲的不同需要而更换和弦。音响比较活泼。其节奏对比较为多样，表现范围比较宽。如例3里，第一小节是每拍变换一次和弦的紧密型，第二小节的和弦延长了一小节为适中型，第三小节前两拍为一和弦，在第三拍又更换了和弦……，没有固定的规律。但是全曲来看，它有是有规律的，它的这种变化在后乐句中又是同样的反复。加上它与旋律的配合，形象地表达了梦幻般的感觉。因此，没有规律就是它的规律，音乐正是在对比中有统一，统一中又有对比。
三、和声节奏的力度。
和声进行的力度是决定与影响和声节奏动力的重要因素，它犹如诗的音节、旋律的音调有抑扬顿挫一样，各个和弦有轻重交替的作。，也如同旋律节奏中的节奏重音，非重音;强位，弱位一样，不同的和声进行力度使得和弦之间具有轻重、强弱的区别。影响和声进行力度有多方面的因素，下面是几种主要确定和声进行力度的方面：
因素。在和声学中一般划分如下：
特殊强进行：根音二度关系和弦进行。二度关系和弦由于没有共同音，色彩对比鲜明，和声性联系较少，.旋律性作用强。其中二度上行比二度下行更强些。
强进行：根音四度上行或五度下行关系和弦进行。此类和弦连接由于后一和弦的根音得到前一和弦根音的支持与强调。同时，后一和弦的根音是前一和弦中未包含的新音，具有新鲜的效果。
次强进行：根音三度下行关系和弦进行。前后和弦有两个共同音。但后-和弦的根音是新的音，在力度上也较强。
弱进行：根音下行四度或上行五度的进行。后一和弦的根音是前一和弦的五音，缺少新鲜感。根音之间的音程关系不像四度上行那样得到肯定有力的支持，因此效果柔和，属于弱进行。
倍弱进行：根音三度上行进行。上三度进行的两个和弦由于后一和弦的根音是前一和弦的三音，又有两个共同音，后一和弦好似是前一和弦的派生，效果最弱。
2.和弦的节拍位置。和弦的节拍位置对于和弦进行的力度具有重要作用，一般来说，位于强拍位置的和弦得到强调，具有节奏的重音和弦的作用。而位于若拍得位置的和弦属于非重音和弦。当然，这一因素也不是绝对的，它受和弦性质，音乐结构，时值等的影响。
3.时值长度。通常时值较长的是重音和弦，时值较短的为非重音和弦。
4.和弦的功能作用。调式的重要音级和弦，在乐曲中起独立功能作用的和弦属于重音和弦。非独立功能的和弦一般为非重音和弦。以上四点是决定和声力度的主要因素，在实际乐曲中这些因素总是相互影响、相互制约地同时发生作用。除此之外，还有和弦的排列方式、演奏方式、乐器的音色等等都对和声力度产生各式各样的影响。也正是由于这些因素使得和弦进行时具有强弱，轻重的对比，构成丰富多彩的和声节奏。
四、和声节奏与小节和节拍。
一首乐曲的节拍是基本固定的，即使是交替拍子或混合拍子也具有一定的规律。因此和弦节奏在变化时会产生两种情况：
1.和弦的更换与乐曲的节拍规律是基本一致的。无论它是每小节或数小节更换，是每拍或数拍更换一次，但它总是与乐曲的小节、节拍相对应的。能使听者能清晰地感觉到乐曲的节拍特点的。这在前面例举都是属于这一类型，无论它是宽疏的，适中的。紧凑的还是混合的'。
2.和弦的更换与小节、节拍规律不一致的，脱离节拍规律。产生和声节奏的切分。它类似于旋律的节奏切分，打破了原有的节拍重音。但与旋律节奏切分不一样的是，和声节奏的切分，尤其是伴随织体一起的切分会导致节拍规律的模糊甚至改变，使听者感觉不到原有的节拍规律。
五、和声节奏与乐曲的体裁风格。
除以上所述与和声节奏有关的因素之外，乐曲的体裁风格也与和声节奏也有着紧密的关系。不同体裁的乐曲常有着不同或特定的和声节奏形式。因此，和声节奏的研究还必须与乐曲的体裁、旋律的风格特性、乐曲的速度、表现内容、及乐曲的曲式部位等结合起来。
一般通俗体裁乐曲主要是指抒情曲、进行曲、通俗歌曲、舞曲等。此类乐曲速度适中，旋律多具有抒情性、歌唱性，性格鲜明，独立性教强。和声则多起伴奏作用，烘托主旋律的进行。因此，和声节奏大部分采用合乎小节节拍关系的基本和声节奏型，其和弦更换频度也基本固定，常以某一固定时间循环，多为适中型的和声节奏并且具有明显的规律性。当然在乐曲的终止处、高潮出、过渡、对比段落等位置也常通过和声节奏的加密，和声节奏变换规律的改变，和声进行的力度的增强，和声紧张度的增加等手段来突破单一的基本和声节奏型，增强乐曲的动力，求得对比。
慢速乐曲是指那些表达深厚感情，表现深刻内容的悲伤乐曲及套曲中的慢板乐章。此类乐曲旋律与和声结合紧密，处理细致，以表现深刻，复杂的内心情感。因此，和声节奏多短而密，常与旋律、织体同步变化。
在某些特定体裁乐曲中，其和声节奏有其特殊的形式，它常根据乐曲的表达内容、表达方式、旋律性格、织体写法等方面的不同特点而采取与之相适应的处理方式。在旋律音调平易，赋有朗诵性或戏剧性的歌剧、宣叙调、散板唱段、前奏等乐曲中，和声节奏常常表现出没有固定规律，随旋律的“语气”而变化，并且常与小节节拍不一致，出现脱离节拍规律等现象;在复调化织体的乐曲中，由于注重各声部的横向流动，节奏交错，和声节奏常没有规则，随旋律流动而变化;在摇篮曲、船歌、圆舞曲等表现固定内容或形象的乐曲中，和声节奏常固定化，有规律的更换，并且伴随固定的织体和音型。因此，在特定体裁的乐曲中，和声节奏要结合乐曲的旋律，织体写法，表现内容等因素来看待。
六、结语。
和声节奏是和声的重要表现要素之一，它与和弦的构成材料有关系：不同的和弦材料、不同的和弦结构、不同的排列方式、不同的和弦连接都将影响和声进行的紧张度、力度，从而影响和声节奏的动力强若;它与和弦更换的频度有关系：根据和弦更换的频度，大致可以分为四大类，即宽蔬型、适中型、紧凑型和混合型;它与乐曲的曲式部位有关系：通常呈示性段落和声节奏宽或适中，展开性段落和声节奏密，结束性段落和声节奏宽;它与乐曲的风格体裁有关：不同的风格体裁、旋律特性、织体写法、表现内容决定了和声节奏的多样性。
和声节奏是有规可循的，尤其是在特定体裁风格，特定的曲式部位中，常会表现出千篇一律。和声节奏又是无章可依的，几乎没有相同和声节奏的乐曲，因为它总是和乐曲的实际特点、旋律特性、表现内容等息息相关的，所以又是千变万化、千姿百态的。
参考文献：
[1]《和声学专题六讲》桑桐著人民音乐出版社。
[2]《和声学基础教程》谢功成等著人民音乐出版社6月。
[3]《和声学》人民音乐出版社(美)瓦尔特口辟斯顿著，丰陈宝译。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十一
准备活动是每堂体育课不可忽视的环节。它的作用，就是提高中枢神经系统的兴奋性，使身体各主要器官都得到充分的活动，并调节各器官与中枢神经间的协调机能，把主要教材有关的肌群、并节和韧带都充分地拉开。上体育课时，准备活动时否适宜，对学生能否尽快掌握技术动作，防止运动损伤，提高运动水平十分重要。
一、形式要活泼多样激发学生的学习兴趣，是取得良好教学效果的重要因素。因此，尽量把准备活动的内容安排得丰富多彩，形式尽可能新颖、多样一些。如：多种形式的徒手操；多种形式的走、跑、跳及活动性游戏，健美操的基本动作等，采用多种形式的准备活动既可以使学生很快对体育课发生兴趣，又能活跃课堂气氛，有利于提高学生的积极性，使学生在欢乐的气氛中进入运动状态。
二、内容要有针对性准备活动的目的'是为了把学生的身体机能调整到最佳状态，更好地学习基本内容，以及预防运动创伤。鉴于此，我们应根据每课的教学内容，教学任务有针对性地安排准备活动，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要运动部位是下肢，我们应通过压腿、摆腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多关节、肌肉、韧带活动充分，以更好地学习原地高抬腿跑，预防运动损伤。做到防患于未然，未雨绸缪。
三、运动要适宜做准备活动，一定要控制好运动量。运动量太小，则起不到准备活动的作用；反之，则影响基本部分内容的教学。适宜的运动量：眼色有神、精神饱满，注意力集中，反应快，呼吸加快有节奏，动作踏实认真，能按要求完成。否则就是运动量偏小或偏大。
四、要考虑当时的气候条件在气温偏低时，人的肌肉和韧带受到刺激后，会反射性地引起血管收缩。粘滞性会增加，弹性和伸展降低，各关节活动幅度减小；神经系统对肌肉的协调指挥能力也有所下降。因此，锻炼前的准备活动一定要做充分，时间要稍长一些，强度和密度要稍大一些。如气温偏高，准备活动的时间可相对短些，以减少能量的消耗，集中精力学习基本内容。
以上几个方面，是体育教师在安排准备活动时需要考虑的，还有一些因素，如场地器材情况、学生人数、性别等，也应给予足够的重视。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十二
1.1人文素质是素质教育的重要组成新世纪的体育人才不仅要求要有较强的专业技能，更重要的是要有高尚道德情操，较高的人文素质,这是新时期优秀人才必备的素质。加强体育学院学生人文素质的培养，可以促进学生完善人格修养、树立正确的价值观与世界观，培养学生的集体主义精神与开拓进取的精神，还可以更好的培养学生健康积极的审美情趣、提高审美的能力，提高学生的综合素养，这都是当前素质教育中所极力倡导的。对学生进行人文素质的培养是素质教育目标实现的重要途径。
1.2促进学生价值观的形成通过调查发现，当前体育院校的学生缺乏正确的人生价值观，学生抽烟、酿酒、旷课、打架、不文明性行为等现象比较普遍。产生这些问题的主要原因之一就是学生的文化素质低，没有正确的价值观，学生除了对体育项目之外的文化知识学习能力较差，学生文学水平不高，缺乏正确的学习目标，认为大学生活就是“混”，拿到毕业证就可以，对自己的行为不负责任，缺乏远大的理想。对学生进行人文教育，可以培养学生乐观、向上的人生观，帮助学生树立远大的理想，培养抵抗挫折的能力。同时，通过人文教育还可以提高学生的学习能力，提高学生的思维应变能力，使学生明辨别事非，树立正确的人生价值观。
2.体育艺术教育在体育教学中的应用分析。
2.1加强教师的艺术文化修养体育教师是体育教学的传播者，对学生的人文素质提高有着重要的作用，教师的艺术文化修养在一定程度上也影响着体育教学中艺术教育的实施，大学教师的文化素养，是大学教师在师德、学识水平、人格魅力、教学艺术诸方面的综合反映，是教师综合能力的体现。高素质的教师不仅要有较高的学历、较强的科研能力，更取决于教师的艺术文化修养。在体育院校的教师队伍当中，很多教师都是专业队出身，专业技能特别强，但是在教学和艺术文化方面比较欠缺。要不断加强体育教师艺术文化修养的提高，使老师真正成为学生人生道路上的引路人，切实的做到教书育人。
2.2加强教学中对学生渗透艺术教育体育院校的教学目标应该多元化，不能仅仅以提高学生的运动技能为唯一的教学目标，应该加强对学生艺术欣赏能力的培养，培养学生发现体育美、创新美、展现美的能力。体育教师在教学过程中应该加入对学生的艺术教育，使体育教学有更加广阔的发展空间，这样也可以丰富体育的教学目标，促进学生人文素质的提高，进而提高学生的综合能力，使学生毕业后成为复合型人才，更好的适应社会的需求。
2.3加强学生艺术修养的培养为了更好的实现艺术教育的目标，提高学生的人文素质，应该不断加强学生艺术修养的培养，提高学生的艺术能力。在教学中可以播放一些精彩的比赛片断，教师进行讲解引导，使学生通过体会体育艺术的魅力，来提高自我的艺术修养，进而使人文素质有一个质的飞跃。
3.小结：
体育艺术教育对体育院校的学生有着重要的作用，可以促进学生的.身心健康发展、培养学生的意志品质、提高学习的审美能力，促进学生人生素质的提升。在体育教学中只有重视体育艺术教育的作用，在教学中逐渐对学生进行艺术教育的渗透，体育教育才有可能实现人的全面发展的最终教育目标，为社会培养出优秀的体育人才。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十三
在新课程标准改革实施以来，很多学校都实行了体育课选项教学的教学模式，我校实行高中体育课选项教学以来，但是由于场地器材以及教师工作量问题的制约，班级选项的教学效果不太理想。于是，我们就根据实际情况进行了班内选项的教学模式的尝试，经过实践，效果比较明显。先将高中体育课选项教学体会总结如下。
一、坚持选项教学的组织形式。
(一)确定课程选修内容。
以行政班为单位进行教学，根据学校场地，器材的条件，确定课程选修内容，分别为篮球、排球、足球、乒乓球等(请根据实际修改)。体育教师组织班里的学生按照自己的兴趣爱好从*个项目中选取一项为自己的选修内容，然后汇总人数，按选项进行编组，每一个选项为一个小组。
(二)建立选项小组制度。
在选项小组中各选一名责任心强，有一定号召力的学生为组长，负责小组的考勤工作以及组织监督学生练习情况。
(三)形成共同管理机制。
由于各项目场地不是集中在一个地方，授课教师不能对场地情况一目了然，这就需要体育教师有高度的责任心，在各选项组长的辅助下对学生学习的出、缺勤记录、考核，并将学生名单造册，形成师生相互考核，取得班主任配合、支持的共同管理机制。
二、注重选项教学的实施步骤。
(一)制定了教学计划。
开学初根据学校场地、器材和教师等条件，结合学生的实际需要，合理确定全年教学计划、学期计划、单元教学计划，并向学生公布，听取学生的意见和建议，及时调整计划。
(二)制定了教学目标。
制定科学的教学目标，就必须深入钻研新课程标准，以新课程标准为依据，根据每堂课的目标和高中学生生理、心理特点以及学习体育的需要和兴趣，合理制定教学目标。同时注意到学生的个体差异性，使每堂课的目标制定要具体化、层次化。
(三)精选了教学内容。
在选定教学内容之前，广泛收集各个项目学生的意见，然后汇总、筛选，尽量采用学生感兴趣、想学的内容进行教学。兴趣是较好的老师，这样可以大大激发学生学习的积极性。
(四)加强了学法指导。
由于练习场地不是集中在一块，教师不能整节课都停留在一个项目场地进行指导，所以就必须加强对学生的学法指导，提高学生的自学、自练能力，营造合作学习的氛围，培养学生的创造力、竞争力和合作能力。平时鼓励学生在不影响文化学习的情况下，多观看体育赛事直播，注意观察运动员的技术动作以及配合打法。
(五)建立了多元化的评价体系。
旧的评价方法忽视了个性的差异，只在乎运动成绩，大大挫伤了一些学生学习的信心。一个篮球特长生和一个篮球基础较差的学生考半场往返运球上篮，难度就不同了。只从较后的体育成绩来评价一个学生是不够全面的，要注重他在原来基础上提高的幅度和他对体育的认识程度的提高。我们设置了对学生的课堂纪律、体育课学习态度、课外活动、运动技能、身体素质等方面来进行评价，这样有利发挥激励作用，学生才能自发的追求更高的目标。
三、实行选项教学的深刻体会。
(一)体现了新课程标准的基本理念。
选项教学很好地体现了新课程标准的基本理念，以“健康第一”为指导思想。让学生选择自己感兴趣的项目来学习，使学生能够更好地得到锻炼，从以前行政班教学的被动学习转变为主动学习，使学生真正受益。
(二)大大调动了学生学习的积极性。
每节体育课前，同学们都早早地来到了场地，等待着上课。在上课期间，五、六十人的班，只有少数见习生坐在场边，其他学生都生龙活虎地在球场上挥洒着汗水，沉浸在运动的快乐之中。和以往教学大纲下的行政班教学形成了很大的'反差，同学们在自己所选的兴趣项目中得到了很好的锻炼。
(三)加大了同学、师生之间的交往。
选项教学是每个班分成项目小组，每个小组都是由兴趣爱好相同的学生一起进行学习的。由于有了共同的兴趣爱好，使得学生在学习中能够更好地交流。在教学中，小组长以及技能水平高的学生充当教师的小助手，对技能水平差的学生进行辅导，为合作学习营造了氛围。由于是分成小组进行教学，就比以前整个行政班一起教学的人数大大减少了，一般都是十几、二十人一个小组，拉近了教师和学生的距离，也方便教师对学生的了解，学生也不会碍于人多，对技能以及健康问题主动和教师进行交流了。
(四)学生的个性特长得到充分的发展。
选项教学的明显成效也体现在使学生的潜能得到较大的发挥。个性特长得到充分的发展。由于过去什么都学，什么都没学会。现在学生所学内容是教师和学生所选，符合学生的需要，且每一项内容有较长的学习时间，有利于学生个性的发展。
(五)教师专业水平得到更好发挥。
一般来说，每个体育教师都有自己的特长项目，并不是每个运动项目都很在行。实行班内选项教学后，体育教师要对*个选项项目的教材教法，技术动作要领了如指掌，才能更好地进行教学。以往按照教学大纲，按部就班进行教学的时代过去了，新课标没有统一的教学大纲，都是选取学生感兴趣、想学的内容，这就要求体育教师不断地给自己充电，通过网络或者有关书籍借鉴别人的经验，学习钻研适合学生实际情况的教学方法，同时也要经常参与选项项目的练习，才能更好地对学生进行指导和教学。
四、关于选项教学的几点建议。
(一)在教学安全方面。
由于各个项目的场地不在一起，体育教师很难顾及的到各个场地的情况。所以体育教师要有高度的责任心和敬业精神，对各个场地进行来回的巡查指导，并且要利用好小组长的作用，协助教师进行考勤以及安全监督，避免出现逃课和安全事故的发生。
(二)在教材选取方面。
我们要根据不同项目的特点与现状，在教材编配上力求优化组合现代教学较迫切、较需要、学生较喜欢较投入的内容，并注意教材的可操作性。另外，我们还可以根据高中阶段教学的特点把高三选项课与普通高考体育加试有机地结合起来。
(三)在学生选择方面。
一部分学生缺乏主见，看见别人选什么自己就选什么，不是从兴趣爱好出发，因此，要加强对学生选择项目的指导。
(四)在选项多样化方面。
同学们往往并不因为要掌握某一运动技术而专门先去发展相应的身体素质，而是在学习掌握了某一运动技术的同时发展和提高了身体素质。可以在专项技术练习中采用变化多样的形式，增多练习次数，提高运动量，既要完成一节课所要完成的各项任务也要在内容之间巧妙转换。同时培养学生养成体育锻炼习惯，有利于提高学生课余锻炼效果和技术水平以及自我锻炼能力。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十四
在体育教学中,学生想尽各种理由逃避做准备活动.有36%的学生认为常规准备活动枯燥、单调、没创新.不充分的.准备活动就会直接导致运动损伤的出现,准备活动不但没给学生的健康加以保障,反而将成为学生的负担.可见,常规的准备活动已不能满足不同学生的需要,因此新颖、创新的内容形式才是打破体育课的常规准备活动的途径.
作者：徐大可卫伟作者单位：徐大可(长春师范学院,体育学院,吉林,长春,130032)。
卫伟(哈尔滨市第124中学,黑龙江,哈尔滨,150000)。
刊名：华章英文刊名：huazhang年，卷(期)：“”(23)分类号：g819关键词：准备活动改革创新
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十五
中文摘要。
摘要：男教师在幼儿园的地位是举足轻重的，对幼儿有着非常重要的影响和作用。男教师体育活动的组织和女教师存在着很大的差异，这些差异，逐渐影响了幼儿的各方面的发展，对幼儿身心发展起到了不同于女教师的作用。幼儿园体育活动需要男教师的加入，幼儿体育活动更需要男教师的介入。
关键词：幼儿园体育活动男教师。
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：幼儿体育作为幼儿园教育不可或缺一个重要的方面，不仅是学校体育的组成部分，也是学校体育和终身体育的基础。幼儿园体育活动是实施全面发展教育的重要途径，也是幼儿园一日活动的主要组成部分，在幼儿园开展体育活动不仅能增强幼儿体质，而且能促进幼儿动作技能、智力、情感和个性的发展。幼儿园体育活动还是幼儿最喜欢的活动形式之一，对幼儿身心健康发展有着不可忽视的重要作用。教师对于幼儿体育活动以及幼儿成长发展都是起着举足轻重的作用的。
一、男女教师组织体育活动的差异由于自身性别差异，专业差异，教育理念差异等，男女教师组织的体育活动差异很明显，主要表现在以下两个方面：
1．教师行为差异：由于男女的个性品质不同女教师往往拥有敏锐的观察力，细心，耐心，温柔以及天生予孩子的亲切感。所以，在体育教学中常常能及时发现孩子们在活动中的安全隐患。而男教师粗狂，豪放，刚强，勇敢，大胆，放得开的性格，则更能满足幼儿在体育活动中的各种需求。在体育教育中，男教师往往信奉精讲多练，对幼儿进行分散要求，讲解与示范结合。而同样的体育活动中，女教师则习惯于集中要求，集中反馈，讲解与示范分离，常常使用篇幅较长的描述性语言。许多男教师设计的体育活动的游戏活动量大，他们设计的体育活动往往有惊无险，他们所表现的速度、力度、险度等方面具备了强烈的阳刚风采，女教师的动作则比较精细，所设计的活动都是比较平稳的，将难度系数降到最低，以保证幼儿的安全。
2．教学效果差异：由于男女教师的行为差异，导致体育教学活动的效果也存在很大的不同，由于其个性特点，男教师设计的体育活动通常形式多样，内容丰富。挑战性和难度也比较大，激发幼儿参与教学活动的积极性，集中注意力。在活动中，无论男女幼儿，表现的都十分大胆，敢于挑战有难度的活动，幼儿你追我赶的进行难度的提升与突破。男教师在活动中一般以大哥哥的身份与幼儿一起玩耍，并不像严谨的女教师那样有明显的师幼关系，使幼儿轻松快乐、无拘无束的学习，深受孩子的喜爱，使得活动气氛十分活跃，真正能够做到让幼儿在玩中学，乐中学。而女教师的严谨教学，使得幼儿更具体清晰的掌握学习要领，幼儿在这种平稳细致的教学中能够更好的发展敏捷性、平衡性、视动协调、柔软度和反应适度，全面提高幼儿的身体素质。教学活动在降低学习难度系数的同时，保证每位幼儿都能达到教学要求和目标，均衡发展每位幼儿。
二、男教师介入体育活动对幼儿的影响和作用。
体育技巧高、身体素质好、精力充沛、点子多、办法活、保护能力强是男教师带领幼儿体育活动的优势。男教师设计的活动有惊无险，能满足幼儿发泄和活动的需要，特别是那些精力旺盛、喜欢大量运动活泼好动的男孩，在这些活动中得到了满足，通过体育游戏活动释放了能量，并且在活动中能注意控制自己，进步明显，减少了他们平时的攻击性行为。正因为男教师带领的体育活动过瘾，所以满足了孩子们心理和体力的要求。
男教师有和女教师截然不同的男子气概，深深吸引幼儿，特别是男孩子模仿的榜样。在教师的带领和潜移默化的影响下，幼儿学会克服困难，能独立大胆的参与活动。有些由于家里非常娇惯，在幼儿园里很内向、胆小，不愿意参加集体活动。但是在体育老师的激励和指导下，越来越喜欢集体活动，在活动过程中逐渐培养了勇气和自信，也发展了幼儿的社会性。幼儿不怕吃苦，不怕困难的精神和活泼外向的性格，在男教师的带领下不知不觉形成和完善了。
三、总结。
男教师对幼儿体育活动的介入是十分必要的，男教师这股新鲜血液在体育活动中的加入，给幼儿带来的是全新的感觉，全新的刺激，不仅表现在幼儿活动水平的提高上，更体现在幼儿情感和性格形成上。对幼儿的成长和发展起到了很大的促进作用和奠基作用，尤其是对男幼儿来说，更是不可或缺的。幼儿园呼唤男教师，幼儿体育教学更呼唤男教师。
但是，男教师的体育教学也存在许多不足之处，例如不够细心，不能及时发现幼儿的安全隐患，照顾好幼儿，这也是男教师备受争议的根本原因。男女教师在教学中应该取长补短，不断相互完善，融合在教学中的不同优势，为了幼儿更好的发展而建立更全面的教学体系。参考文献：
（1）冯卫红·男教师介入体育活动对幼儿个性发展影响.黄埔教育，2006年第三期。
（2）郑新蓉·性别与教育.教育科学出版社，2005.11（3）《纲要》。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十六
现代学生的学习高度紧张,为了帮助学生消除疲劳,教师选择体育游戏进行教学是一种很好的方法。游戏具有独特的寓教于乐的功能,是提高人的素质的有效活动形式。正因为如此,许多教师从趣味性、多样性、实效性出发,安排了一些新颖的体育游戏作为一种教学手段和方法来应用,以激发学生对生活的热爱,满足他们追求知识和学习技能的欲望,促进学生德、智、体、美、劳诸方面的全面发展。
1.体育游戏能发展学生的基本活动能力。
身体基本活动能力主要通过走、跑、跳、投、支撑、搬运等基本动作表现出来。教师在体育课教学中结合各种游戏培养学生各种身体活动的能力,可使他们学习和巩固已学会的技能、技巧,达到锻炼身体的目的。如游戏教材中的“十字接力”既可以发展学生的奔跑能力,又可以让学生学习弯道跑和接力跑中传接棒的技术。“通过障碍”游戏则通过跑、跳、钻、运等形式全面发展学生的身体素质,同时能巩固和提高学生的基本活动能力与运动的技能、技巧,使学生在愉快的游戏中自觉地发展基本活动能力。
2.体育游戏能调动学生对体育的兴趣和积极性。
兴趣是人们对一定事物带有一种趋向性的心理特征,是学生学习知识、技能与技术的动力。学生的学习情绪高涨,就是兴趣与积极性提高的具体反映。
体育游戏要适合学生的生理、心理特点,使学生感到游戏的趣味。耐力跑是令学生头痛的一个项目,我在教学中运用跳长绳比赛、追逐跑、对角线绕场跑、蛇行跑等形式,使耐久跑变得多样化、有情趣,使学生跑的积极性明显提高,成绩显著的进步。
教师要选择适应学生身心发展的游戏,激发学生学习的兴趣,调动学生学习和锻炼的主动性。因此,体育游戏的方法和手段要多样化,教师要处在主导地位,让学生在乐中学、学中乐、乐中练。教师在“动”中教,而学生则在“动”中学。教师要让学生懂得应该怎样学、怎样练,懂得为什么这样学、这样练,使他们获得学习的主动权。
3.体育游戏有助于学生的智力发展。
新课标明确规定把受教育者培养成德、智、体、美全面发展的社会主义现代化的建设者。要培养全面发展的.劳动者,教师就必须重视学生智力的发展。现代生理学研究表明,大脑左右两半球功能不同,文化课学习只能发展大脑左半球,而体育锻炼能使两半球均衡发展,对提高大脑思维起着决定作用。心理学研究也表明,智力的发展同样需“训练”。人在“训练”中能加强智力活动,在游戏活动的过程中能发展智力。人进行体育游戏活动,除了要发挥体能外,还需要进行一定的智力活动。体育游戏过程是一种复杂的条件反射过程,它取决于大脑皮层对内外感受器所产生的各种信号的分析综合能力,第一信号和第二信号系统的相互补充和完善,能使机体在游戏过程中达到新的适应、协调和平衡。教师经常改变体育游戏的条件和环境,对于发展学生的智力,发挥游戏参加者的主动性,增进学生的身体健康有积极的意义。
4.体育游戏能培养学生良好的品质。
在当前教育教学改革日益深化的情况下,将思想道德品质教育融入学科教学中日益受到普遍关注和重视,体育教学已成为对学生进行思想道德品质教育的阵地。体育与其它学科相比有着独特的优越条件,特别是体育游戏,包含着极其丰富的思想教育内容。教师通过发掘和构思设计,能使学生在体育游戏的过程中改变对待同学的态度,遵守游戏的规则,提高思想道德品质,培养集体主义精神和公平、合理竞争的意识。
5.体育游戏有益于学生身心健康发展。
学生在体育课上,大脑皮层活动存在着负诱导的机能状态。单调的练习形式或方法,容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态,机体容易产生疲劳。而游戏能提高学生中枢神经系统的兴奋性,使大脑处于良好的机能状态。大脑处于良好的机能状态时,人最易学会各种运动技能。因此,体育游戏可以起到使学生集中注意力,减少身心疲劳,掌握运动技术,提高兴奋性的积极作用。
高职学生正处于青春后期,生长发育正常,性心理逐渐成熟,此时,我们在体育课上紧密结合体育游戏来发展学生的身体基本活动能力,有助于使学生的关节牢固性和灵活性增强,进而提高学生的生长发育水平。
学生在体育课中最能表现出来的心理特点是:相互竞争、比高低、比距离、比时间等,所以我们可以采用内容丰富多样、形式生动活泼的体育游戏来进行。游戏一般是集体的活动,具有一定的对抗性。因此,游戏可以培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助、积极进取的精神和机智、果断、勇敢、顽强等优良品质。同时,游戏能促进学生的思维活动和智力发展,使体育教学这一过程达到最佳心意交流和信息传递,发挥学生的身心潜力,有利于促进学生的生理与心理的协调健康发展。
体育是学校教育的重要组成部分,我们必须重视体育游戏的重要性和教育性,对学生进行思想品德教育,培养德、智、体、美全面发展的社会主义现代化的建设者。
文档为doc格式。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十七
随着素质教育改革的深化与发展，体育教育已经得到全社会的高度重视。对于如何提高体育课的教育教学质量，如何把学生培养成有全面素质的人才，除了教师的主导作用外，体育委员也发挥着不可低估的作用。
一、体育委员必须具备以下条件。
1.具有良好的思想道德素养，有为班级服务的思想。
体育委员首先要具有高度的责任心和自觉性，有为人服务的良好思想。现在的多数学生，在家里娇生惯养，吃苦精神差，意志薄弱，只想别人为他服务，为他做事，他却很少有为别人做事的意识和习惯。因而，只有选择有无私奉献精神的同学担任这一作，才能当好一名名副其实的体育委员。
在选择体育委员时，还要考虑其是否会用大脑管人，能否沟通教师和其他同学之间的关系，是否会做其他同学的思想工作。而不只是简单的执行教师的组织安排，这也是一个体育委员应具有的思想素质。
2.必须主动性强，具备一定的组织管理能力。
体育委员是一个班级的小领导，也是体育教师的得力助手。要带好一个班级、管好一个班、领好一个班，首先他要有积极主动性，在同学之间要有亲和力、号召力、感染力，其次还要有主动参与管理的组织能力。只有这样，才能配合体育教师良好的完成教育教学任务。否则，将导致班级纪律混乱，打乱正常的教学秩序，不利于教育教学的完成。
3.体育运动成绩优异。
体育运动成绩优异是每个体育委员必备的重要条件。只有运动成绩好，才能在班上有威信、说服人、管理人，同学们才能听你的统一指挥，才有号召力。
如果一个体育成绩差的同学当体育委员，则会出现这样或那样的情况：安排同学上课，有的同学就会很散漫，半天不到指定的地点集合，或根本不听你的指挥。只要体育委员说重一点的话，有的就会在背后说:“你还不如我，凭什么管我！”等等不利于管理的行为。可见，要当好一名体育委员，运动成绩就要比其他同学好。
二、体育委员的具体工作。
体育委员在体育教育教学中的作用很大，具体表现在以下方面：
1.课前工作。
作为一名体育委员，上课前要和教师取得联系，预先知道今天这节课在什么地方上、上什么内容、需要什么器材，把学生带到指定地点，并和同学们安排布置场地及器材。
上课时告诉教师班上同学近期的身体情况和思想动态，以便教师在教学中有的放矢、区别对待和因人而异的安排练习运动量。
2.课中工作。
体育委员既是一个班的小领导，也是一名小教师。在实施素质教育的今天发挥着越来越大的作用，理应受到教师的高度重视。
的能力，体会到了相互尊重的重要性。
3.课后工作。
体育委员在课后要积极主动帮助教师收回器材，向教师反馈本节课中学生的意见，以便教师及时总结工作，不断改进和提高教育教学质量。
三、通过体育委员的积极工作可以产生的效益。
1.纪律方面。
通过参与管理，学生养成了相互监督、相互学习、共同遵守纪律的意识；上课专心听讲、能积极回答教师提出的问题；列队整齐、精神饱满、练习认真、能按要求完成各项练习内容。能形成很好的组织纪律性，保障了课堂的顺利进行。
2.掌握动作技能方面。
通过体育委员在课内外的积极作用，以点带面，全面提高。每节课的内容，不能当堂消化的，体育委员可在课后给同学进行解释和示范，使得学生更好的学习掌握了动作技术。
3.体育运动成绩方面。
通过体育委员的积极工作，以点带面、大多数同学的体育运动成绩得到了提高。形成了以班级为中心的运动队，参加各种体育比赛时，积极拼搏、团结向上、成绩也有较大提高。
随着素质教育改革的深化与发展，体育教育已经得到全社会的高度重视。对于如何提高体育课的教育教学质量，如何把学生培养成有全面素质的人才，除了教师的主导作用外，体育委员也发挥着不可低估的作用。
一、体育委员必须具备以下条件。
1.具有良好的思想道德素养，有为班级服务的思想。
体育委员首先要具有高度的责任心和自觉性，有为人服务的良好思想。现在的多数学生，在家里娇生惯养，吃苦精神差，意志薄弱，只想别人为他服务，为他做事，他却很少有为别人做事的意识和习惯。因而，只有选择有无私奉献精神的同学担任这一作，才能当好一名名副其实的体育委员。
在选择体育委员时，还要考虑其是否会用大脑管人，能否沟通教师和其他同学之间的关系，是否会做其他同学的思想工作。而不只是简单的执行教师的组织安排，这也是一个体育委员应具有的思想素质。
2.必须主动性强，具备一定的组织管理能力。
体育委员是一个班级的小领导，也是体育教师的得力助手。要带好一个班级、管好一个班、领好一个班，首先他要有积极主动性，在同学之间要有亲和力、号召力、感染力，其次还要有主动参与管理的组织能力。只有这样，才能配合体育教师良好的完成教育教学任务。否则，将导致班级纪律混乱，打乱正常的教学秩序，不利于教育教学的完成。
3.体育运动成绩优异。
体育运动成绩优异是每个体育委员必备的重要条件。只有运动成绩好，才能在班上有威信、说服人、管理人，同学们才能听你的统一指挥，才有号召力。
如果一个体育成绩差的同学当体育委员，则会出现这样或那样的情况：安排同学上课，有的同学就会很散漫，半天不到指定的地点集合，或根本不听你的指挥。只要体育委员说重一点的话，有的就会在背后说:“你还不如我，凭什么管我！”等等不利于管理的行为。可见，要当好一名体育委员，运动成绩就要比其他同学好。
二、体育委员的具体工作。
体育委员在体育教育教学中的作用很大，具体表现在以下方面：
1.课前工作。
作为一名体育委员，上课前要和教师取得联系，预先知道今天这节课在什么地方上、上什么内容、需要什么器材，把学生带到指定地点，并和同学们安排布置场地及器材。
上课时告诉教师班上同学近期的身体情况和思想动态，以便教师在教学中有的放矢、区别对待和因人而异的安排练习运动量。
2.课中工作。
体育委员既是一个班的小领导，也是一名小教师。在实施素质教育的今天发挥着越来越大的作用，理应受到教师的高度重视。
每节课，体育委员要带领学生完成两部分的工作：开始部分，要集合队伍；准备部分，要负责准备活动。这些以前由教师完成的工作，现在均可由体育委员或其他班委来完成。这样，既锻炼了学生能力，而且还培养了学生自己管理自己的能力，体会到了相互尊重的重要性。
3.课后工作。
体育委员在课后要积极主动帮助教师收回器材，向教师反馈本节课中学生的意见，以便教师及时总结工作，不断改进和提高教育教学质量。
三、通过体育委员的积极工作可以产生的效益。
1.纪律方面。
通过参与管理，学生养成了相互监督、相互学习、共同遵守纪律的意识；上课专心听讲、能积极回答教师提出的问题；列队整齐、精神饱满、练习认真、能按要求完成各项练习内容。能形成很好的组织纪律性，保障了课堂的顺利进行。
2.掌握动作技能方面。
通过体育委员在课内外的积极作用，以点带面，全面提高。每节课的内容，不能当堂消化的，体育委员可在课后给同学进行解释和示范，使得学生更好的学习掌握了动作技术。
3.体育运动成绩方面。
通过体育委员的积极工作，以点带面、大多数同学的体育运动成绩得到了提高。形成了以班级为中心的运动队，参加各种体育比赛时，积极拼搏、团结向上、成绩也有较大提高。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十八
摘要：在素质教育的要求中,学生必须德智体美劳全面发展,只有学生得到全面发展以后,学生的学习能力才会不断地提高。在高中阶段的教学中,教师要特别重视高中生的体育学习,因为体育能够强身健体,培养学生良好的身体素质,并且在开展体育教学时教师需要实施素质教育,让高中生在增强身体素质的同时,也能提高自身的个人素质,达到教师素质教育的要求。在此,我将对如何在高中体育教学中实施素质教育展开研究讨论。
关键词：身体;素质;身心健康;发展;。
素质教育重视的是学生要将身体健康和心理健康共同发展。对于高中生而言,具备良好的身体素质和心理素质都是必要的。体育教师在开展体育课程教学时,要通过多种教学手段实施素质教育,让高中生不耽误学业的同时,也能学习发展好体育,培养出高中生学习的素质,锻炼好身体,在高中阶段辛苦的学习中能够把体育学习到的知识运用在平时的学习生活中,提高学习能力,并且以最强的身体素质去面对高压力的高中学习,同时能够在体育学习的过程中掌握素质教育的基础知识,在今后走向更优秀的发展。
一、在体育活动中开展小组教学。
教师如果想要在体育教学中实施素质教育,那么首先需要培养学生团结合作学习的意识,让学生在小组学习中获得体育素质教育。在当今社会,许多高中生总是独来独往,缺少合作学习的意识,所以教师在开展体育教育时,需要让高中生组成小组共同学习知识,实施素质教育,让高中生能够提高合作的意识,在合作学习中提高个人素质。
例如我在上《手足球》这一课时,要求学生们进行小组分配学习,在小组学习中让学生掌握手足球的技术和战术,并且能够了解到一些关于手足球的裁判法。学生在组成小组后,我让学生和组员共同合作手足传球,当学生掌握手足球的技能知识后,组织他们进行组间比赛,间接的提高学生的竞争意识,实施素质教育,让学生主动参与进体育教学当中。并且尊重学生的学习成果,在赢得胜利时给出适当的奖励,以此激发学生学习体育的动力。在小组学习中,学生不仅得到良好的体育素质教育,而且团结合作的意识也得到增强,发展了手脚共同运动的灵活性。
二、培养学生热爱运动的好习惯。
在素质教育中,教师需要培养学生的良好学习习惯,只有当学生具备良好的学习习惯之后,学生的学习能力和学习成绩才会提高。在体育教学中可以发现许多高中生并不热爱运动,只是想着学习主要科目,忽略全面发展。作为一名体育教师,需要对学生的学习态度进行整改,在体育教学中要思考有效的教学方法实施素质教育,让学生意识到学习体育运动的重要性,培养学生热爱运动的好习惯。
在开展《跳远》的教学时,我把培养学生热爱运动的良好习惯作为教学的主要目的,在跳远知识传授的过程中利用素质教育让学生明白跳远的好处,进而促进其他体育运动的发展,让学生变得热爱运动,培养爱运动的好习惯。我在教学中注重让学生自主探究跳远的一些运动知识,把学生作为课堂的主体,让他们能够开心愉快的掌握跳远知识,感受到体育学习的乐趣,爱上体育学习。我提问学生跳远有什么技巧,如何才能跳的远,然后给出足够的时间让学生进行跳远的实践,通过自己的实践探究发现跳远的技巧。当学生经过一段时间的自主探究后,学生发现跳远是具备一些技术的,助跑起跳能够提高跳远的成绩。经过自身的探究,学生跳远能力提高的同时,也逐渐的明白体育运动的乐趣和好处,让教师能够顺利的在素质教育中培养出学生热爱运动的好习惯。
三、学习体育运动的同时开发学生的脑力。
由于高中生有着繁重的学业,因此体育教师可以利用一些体育运动开发学生的脑力活动,以开展素质教育。教师在开展素质教育时,可以把一些有趣的文化和体育活动进行结合,开发学生智力的同时,也让学生的身体运动起来。例如在《弯道跑》的学习中,我就结合知识文化和体育运动,以此来进行体育课程的素质教育。首先,我让学生体验弯道跑和直道跑的区别,学生在体验时就会发现弯道跑比较吃力,然后我根据学生发现的问题开展弯道跑的教学,让学生思考和圆有关的数学知识,在体育教学中渗透数学的一些知识理念,将两者的知识共同发展,学生在圆的知识点中开始进行圆周跑,在圆周跑的过程中发现省力的'跑法,开发学生的智力,帮助学生在体育运动中复习数学知识,提高学生运用实践发现体育知识,运用所学的数学知识发展体育知识,由此实施素质教育。
四、逐渐加强体育上课强度,培养良好的身体素质。
在体育课的教学中,教师可以在体育课堂中逐渐加强上课的难度,实施循序渐进的教学方法,通过不同强度的体育训练,培养学生良好的身体素质,并且让学生明白应该如何分配自己的体力,实施素质教育。在开展《中长跑》教学时,为让学生明白如何分配体力,培养学生的身体素质和劳动技能,我从体育课程中开始实施素质教育,把学生的个性发展作为教育前提。我让学生在跑步时注意呼吸的节奏,根据自身的素质分配体力,完成中长跑的要求,学生由刚开始的不适应中长跑的学习,到后面的懂得合理分配体力,慢慢克服跑步的困难,这都要归功于在体育教学中实施的素质教育,因为素质教育的渗透,学生的个性得到发展,我鼓励学生在运动时要一步一步的制定跑步的学习目标,逐渐加深自己跑步的强度,在增强难度时掌握如何分配呼吸的技能,从而培养学生良好的身体素质,并且学生懂得应该如何制定学习计划,懂得自己的学习目标,提高教师的素质教育效率。
在高中体育实施素质教育的过程中,教师要根据高中生特有的学习特点展开教学,开发学生运动技能的同时,也要培养学生良好的学习能力,把学生的智力和体育共同发展。在素质教育中,体育教师也要利用体育知识挖掘学生的潜能,让学生得以全面发展。
参考文献：
[1]毛振明,于素梅.体育教学评价技巧与案例[m]北京师范大学出版社,。
[2]胡永红.有效体育教学的理论与实证研究[m]北京体育大学出版社,2010。
[3]季浏.体育与健康教学研究与案例[m]高等教育出版社,。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇十九
1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。
2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。
3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。
小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。
准备活动的教学组织形式。
一般采用以班为集体的形式，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。
1、内容的变化：
技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑（包括投掷步），最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。
2、地点的变化：
学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习，充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。
3、带操人的变化：
改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务，还要在学生带操之前进行指导和帮助，避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。
4、分组的变化：
是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生独自地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。
5、听觉的变化：
活跃起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇二十
1.1优化培养方案，确定培养目标在培养体育院校艺术人才方面，院校管理人员要想真正培养艺术类人才，就首先要从院校的培养方案入手。培养方案主要包括艺术类人才的培养目标、培养要求以及课程设置和就业方向等，其中人才培养目标的设置要从社会和项目发展的角度出发，结合体育艺术专业的特点，制定符合实际的人才培养目标，例如北京体育大学中的表演专业在培养目标的设置上的内容包括培养德智体美全面发展，具备扎实马克思主义理论基础，熟悉体育理论和表演学理论，熟练掌握当代体育表演知识和技能，具备从事体育表演和形象塑造设计组织和编导能力。从这一培养目标中可以看出，体育院校在进行艺术类人才培养目标设置时应该考虑到其复合型知识结构问题，注重突出体育艺术专业的实用性。在课程当中也可以增加实践性教学课程，以便培养学生实际技能能力，像是武汉音乐学院在舞蹈主修方向的培养目标当中就有增加艺术实践的内容。因此，体育院校在设置艺术类人才培养目标时，应该将适应社会和经济发展需要的高素质、强能力、宽口径、厚基础和从事艺术体育工作作为目标定位，从这几个方面对培养目标进行设置。
1.2加强课程体系建设，突出教学特色在课程体系建设方面，体育艺术课程体系应该充分体现体育艺术特点，符合体育艺术的知识结构，坚持体育和艺术相融合的原则，从而能够构建出符合社会经济发展需求的体育艺术课程体系。体育院校在课设体育、艺术欣赏课、艺术概论等基本课程的同时还应该增加艺术体验和艺术实践的课程，通过这些实践性的课程活动来提高学生的艺术创新能力和审美素养。在教学过程中，教师应该注意把握好学生能力和知识传授之间的关系，将各个学科的优势充分发挥出来，实现各学科教学资源之间的共享，提高人文社科知识在整个体育艺术课程中的地位。同时，体育院校在建设相应课程体系过程中，还应该注重突出自己院校的特色，将学习、应用、总结和创新这几个环节的内容一一做好，并增加自己院校的特色，从而形成符合院校实际的体育艺术课程体系。
1.3加强课程改革，创新教学策略例如可以减少部分运动专业的课程，增加突出艺术特色的课程，例如体育美学、艺术概论和音乐欣赏等课程。也可以增加操作性较强的课程，像是体育绘画、课件制作等来培养学生实际操作能力。不断加深原有课程体系的改革，转变传统的教育观念，突破以往以理论知识为教学核心的教学模式，不断进行创新，注重学生创新能力的发掘。另外，在教材的编制上，应该根据人才培养目标对教学内容进行补充删减，组织人员进行新的教学大纲和课程方案的制定，编写相应教材，同时改变原有的教学模式，适度增加综合性的实践教学内容，以满足学生们的求知欲，积极调动学生们的积极性，不断提高学生自身操作能力和解决问题能力，从而为社会培养高素质体育艺术人才。
1.4借鉴教学经验，完善人才培养模式体育院校中的体育艺术人才培养是社会和经济发展的要求，是体育和艺术相互融合的要求，因而体育院校的管理人员应该更加重视体育艺术类的课程方案设计，认真研究艺术类专业在体育院校发展的方向性和现实性，做到既与同类艺术院校专业有区别，又能够积极吸取和借鉴艺术院校的教学经验，从自身体育院校的教学条件出发，制定符合自身院校发展情况的人才培养方案。当前，体育院校中的艺术专业发展还处在一个初级阶段，对人才培养的方案、模式等都还在摸索当中，不同的院校在层次和教学条件上不同，因而在人才培养上也不能按照一个标准进行培养，这就要求各院校从自身情况出发，并由相关管理部门牵头，将体育类专业人才和体育院校中的艺术类人才培养模式进行区别，并可通过研讨会的形式，相互进行借鉴，以不断提高自身院校的办学水平，更好地突出体育院校中艺术类人才的培养特点。
1.5结合市场需求，增强学生的实践能力学校培养人才需要依据市场的角度，从市场的需求出发，不断满足市场对于体育艺术类人才的需要，从而使得体育艺术类人才更好地发挥出自己的优势，更好地服务于社会，从而实现体育艺术类人才的社会价值与人生价值。从发展的眼光看，高素质的人才与健全的市场经济机制将会相得益彰。社会实践是培养人才的重要环节，在教育理念、教学内容、教学方法手段及实践环节上不断改革创新，教学训练效果良好，培养出了大量优秀人材。如在教学方式上，改被动实践教学为主动实践教学；改变单一的实践形式，适度增加设计性、综合性实践内容，满足学生的求知欲，调动学生的积极性，锻炼和培养学生独立操作能力；结合媒体，建设人才培养的品牌。
2结语。
综上所述，体育院校中的艺术类专业是应社会发展需要出现的，是体育和艺术融合的表现，是艺术和体育教育内在联合的结果，因而为了推动体育艺术的发展，促进体育院校的不断前进，在培养体育艺术人才过程中，一定要注重体育院校中艺术类专业发展的方向性和现实性，制订更加符合社会和自身发展的人才培养计划和目标，从而不断为社会和国家培养高素质体育艺术人才。因此，深入研究体育院校体育艺术人才培养存在问题，创新体育艺术人才培养策略，是今后体育院校在体育艺术人才培养方面的重大目标与课题。
浅谈体育课的节奏论文（优秀21篇）篇二十一
身体基本活动能力主要通过走、跑、跳、投、支撑、搬运等基本动作表现出来。教师在体育课教学中结合各种游戏培养学生各种身体活动的能力,可使他们学习和巩固已学会的技能、技巧,达到锻炼身体的目的。如游戏教材中的“十字接力”既可以发展学生的奔跑能力,又可以让学生学习弯道跑和接力跑中传接棒的技术。“通过障碍”游戏则通过跑、跳、钻、运等形式全面发展学生的身体素质,同时能巩固和提高学生的基本活动能力与运动的技能、技巧,使学生在愉快的游戏中自觉地发展基本活动能力。
1.寓思想品德教育于体育游戏教学之中。许多游戏教材都有一定的思想内容，有的还有一定的情节，学生都很喜欢，这就有利于通过游戏对学生进行思想教育。在游戏过程中，发现个别学生有不良行为要及时指出，要把不利因素消灭在萌芽状态，防止其蔓延和发展。要鼓励“胜者以已之长乐于助人，输者能虚心求教，取他人之长补己之短”，通过游戏活动融为一体，共同进步。学生通过游戏，既锻炼了身体，提高、巩固了技术，又受到了教育。
2.利用游戏提高学生兴趣爱好。兴趣、爱好对掌握技术技能有直接的影响，一个人若对某一运动项目有兴趣，则表现出他在这个项目的练习中比较自觉、积极。反之，则表现情不自愿地消极态度。由于在体育教学中，用于打基础的基本功练习所占的比例大，而单纯的基本功练习显得较枯燥，学生不感兴趣，但基本功练习又是体育教学必不可少的。根据这一问题，我们要抓住学生喜爱活动、竞争等特点，在体育教学中结合教材的需要，穿插一些生动活泼具有竞赛性的游戏，提高学生对体育运动的兴趣和兴奋性，从而实现教学目标，完成学习任务。
3.运用游戏锻炼学生的综合身体素质。身体素质是任何运动的基础，在教学中应重视身体素质的培养，要有目的、有步骤全面发展学生的身体素质。但不宜单纯地安排身体素质练习，会让学生感到身体素质练习比较累，容易出现疲劳和乏味，会影响教学效果。应在枯燥练习中加入游戏或以游戏形式（如贴人、运输物品、打口袋等）都能全面提高身体素质，提高学生练习的兴趣和兴奋性，使学生精神饱满，不易疲劳，同时又能很好地起到练习的作用。另外，由于游戏多是以集体形式进行的，在集体荣誉感和责任心的驱使下，可以使学生克服怕苦怕累的思想，全力以赴地参加游戏竞赛，因此可以较好地达到练习效果。
4.运用游戏作为辅助教学的手段。在课上重点教学内容中运用游戏时，很重要的一个原则是要结合教学内容选择游戏，要适合课堂需要，而不是单纯的为了游戏而做游戏。因此必须结合项目特点来选择与教学内容有关联的游戏，运用游戏来作为辅助教学手段，让它融娱乐、趣味等教学为一体，既满足了学生爱玩好动的心理和生理要求，也较好地使学生掌握和巩固基本技术及提高运动能力，这样不仅达到练习的目的，又可以活跃课堂气氛，起到比单纯练习更好的效果。
体育游戏能调动学生对体育的兴趣和积极性。
兴趣是人们对一定事物带有一种趋向性的心理特征,是学生学习知识、技能与技术的动力。学生的学习情绪高涨,就是兴趣与积极性提高的具体反映。
体育游戏要适合学生的生理、心理特点,使学生感到游戏的趣味。耐力跑是令学生头痛的一个项目,我在教学中运用跳长绳比赛、追逐跑、对角线绕场跑、蛇行跑等形式,使耐久跑变得多样化、有情趣,使学生跑的积极性明显提高,成绩显著的进步。
教师要选择适应学生身心发展的游戏,激发学生学习的兴趣,调动学生学习和锻炼的主动性。因此,体育游戏的方法和手段要多样化,教师要处在主导地位,让学生在乐中学、学中乐、乐中练。教师在“动”中教,而学生则在“动”中学。教师要让学生懂得应该怎样学、怎样练,懂得为什么这样学、这样练,使他们获得学习的主动权。
体育游戏有助于学生的智力发展。
新课标明确规定把受教育者培养成德、智、体、美全面发展的社会主义现代化的建设者。要培养全面发展的劳动者,教师就必须重视学生智力的发展。现代生理学研究表明,大脑左右两半球功能不同,文化课学习只能发展大脑左半球,而体育锻炼能使两半球均衡发展,对提高大脑思维起着决定作用。心理学研究也表明,智力的发展同样需“训练”。人在“训练”中能加强智力活动,在游戏活动的过程中能发展智力。人进行体育游戏活动,除了要发挥体能外,还需要进行一定的智力活动。体育游戏过程是一种复杂的条件反射过程,它取决于大脑皮层对内外感受器所产生的各种信号的分析综合能力,第一信号和第二信号系统的相互补充和完善,能使机体在游戏过程中达到新的适应、协调和平衡。教师经常改变体育游戏的条件和环境,对于发展学生的智力,发挥游戏参加者的主动性,增进学生的身体健康有积极的意义。
体育游戏能培养学生良好的品质。
在当前教育教学改革日益深化的情况下,将思想道德品质教育融入学科教学中日益受到普遍关注和重视,体育教学已成为对学生进行思想道德品质教育的阵地。体育与其它学科相比有着独特的优越条件,特别是体育游戏,包含着极其丰富的思想教育内容。教师通过发掘和构思设计,能使学生在体育游戏的过程中改变对待同学的态度,遵守游戏的规则,提高思想道德品质,培养集体主义精神和公平、合理竞争的意识。
体育游戏有益于学生身心健康发展。
学生在体育课上,大脑皮层活动存在着负诱导的机能状态。单调的练习形式或方法,容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态,机体容易产生疲劳。而游戏能提高学生中枢神经系统的兴奋性,使大脑处于良好的机能状态。大脑处于良好的机能状态时,人最易学会各种运动技能。因此,体育游戏可以起到使学生集中注意力,减少身心疲劳,掌握运动技术,提高兴奋性的积极作用。
高职学生正处于青春后期,生长发育正常,性心理逐渐成熟,此时,我们在体育课上紧密结合体育游戏来发展学生的身体基本活动能力,有助于使学生的关节牢固性和灵活性增强,进而提高学生的生长发育水平。
学生在体育课中最能表现出来的心理特点是:相互竞争、比高低、比距离、比时间等,所以我们可以采用内容丰富多样、形式生动活泼的体育游戏来进行。游戏一般是集体的活动,具有一定的对抗性。因此,游戏可以培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助、积极进取的精神和机智、果断、勇敢、顽强等优良品质。同时,游戏能促进学生的思维活动和智力发展,使体育教学这一过程达到最佳心意交流和信息传递,发挥学生的身心潜力,有利于促进学生的生理与心理的协调健康发展。
体育是学校教育的重要组成部分,我们必须重视体育游戏的重要性和教育性,对学生进行思想品德教育,培养德、智、体、美全面发展的社会主义现代化的建设者。
【参考文献】。
1.文献和调查知识主要由百度平台优秀教改网提供。