优秀作文应该有适当的文采，通过使用一些修辞和修辞性的语言，提升文章的文学价值和艺术感染力。以下是一些优秀作文的片段，希望能帮助大家提高自己的写作能力。
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇一
今天天气格外凉爽，打篮球就成了我的乐趣之一。今天一放学，我和邓云耀、刘丰瑞、贾瑞、唐浩、程佳就用最快的速度没命似的一口气直冲下楼，占领了一个篮球场。在学校里我们这几个可是个篮球高手，曾取名为“六大天王”。
一场激烈的比赛开始了，我们个队气势凶凶，领队手势不可挡一手拿下了15分，接着队手又逐渐反败为胜，打成了个22平，“传球，传球！”我拼命在篮下叫喊着，只见球一股气往我这飞来，我来了个180度的大转弯凌空接起了球，着地后又来了个360度躲过了队手的防守，来了个三分远投。大家都望着篮球，都希望这颗球进，果然，球来了一个空心入带，当时那一幕，令在场人都大吃一惊！因为那一颗是这场球的关键。同学不禁赞叹“真是人外有人，天外有天啊！”
下来后同学们也用最热情的拥抱对我表示了无比的敬佩。
“篮球快乐，快乐篮球啊！”
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇二
大概是四年级吧，我开始注意篮球，从不懂到了解，从只知道投篮到学会防守，这都多亏的耐心教导，我们也因为篮球而拥有许多美好、快乐的日子。
对哥哥来说，今天是个重要的日子，早上九点就把我挖起来，跟他一起看美国职篮季后赛的实况转播。火箭队今天的输赢会影响到晋级与否，它的对手正是西区第三强——马刺队。从球赛的一开始，哥哥就很紧张的对着电视又叫又跳，我虽然不像哥哥如此激动，可是看到球员精彩的表现，我也会跟着鼓掌。最后火箭队还是输了，但我看到了不少好球，其中有一幕令我印象十分深刻——火箭球员杀进禁区，被二、三个防守员团团的包围，忽然他纵身一跳，飞跃过阻挡在前的障碍，那弹跳力，那爆发力和在空中滞留的时间，哇！真是深深的吸引我啊！
有时，哥哥会带我去打篮球，他会教我如何进攻和如何防守。虽然我不是打得很好，但我还是和哥哥玩得很开心。有时，我会坐在球场边，看着哥哥跟对手打球，哥哥的球技真的很好，无论是得分或防守，哥哥总是打得对方伏首称臣。有这么一个会打球的哥哥，真是光荣！
其实，我并不怎么喜欢篮球，可是哥哥却很喜爱；而如果我不懂篮球的话，我和哥哥就会形同陌路。所以，我还满感谢篮球这运动，使我跟哥哥有共同的话题。
老师评语：
和哥哥之间藉着篮球运动连络感情，郦群写来词语质朴而情意淳厚，将妹妹友爱兄长的心，表达得委婉动人，对运动本身亦有具体且生动的描摹，非常好！
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇三
放暑假了，妈妈为了让我锻炼身体、增强体质，给我报了个篮球班。
我们来到操场上，首先是站成一列，教练让我们围着操场跑两圈。大热天的为什么要跑啊！我一脸不情愿，然后严厉的教练一声令下，让我们侧步跑，后来教练让我们推着篮球跑，刚开始我还不会推，怎么都推不成，我急得就像热炉上的蚂蚁真想放弃不学，就在我耷拉着脑袋时教练悄悄来到我身边，微笑着便轻声的说‘小霖，别急打篮球首先叫你弯下腰，把拇指张开，大拇指和小拇指要在一条线上，把手放在篮球的右下方你看行不行’我练了好多遍，汗珠顺着脸往下溜，衣服也湿透了，真想放弃，但我一想到妈妈对我说过‘做事要善始善终不能半途而废，只要功夫深铁杵磨成针。’我终于能推着篮球走了我开心极了，在我们打篮球中最有趣的算是传球了：两个人为一组，相隔四五米远，面对着面站着。我和我的队友是一组，开始我们传球传的不好，这时满头大汗的教练来了。教练说‘传球考的是你和你队友的默契，要多练习啊。’在一直反反复复的传球、捡球、传球、捡球中。我们捡球的次数明显减少了很多，传球动作也变得很流畅了。
……。
我原来一直觉得打篮球很容易，竟然不知道还有这么多的技巧，我就得打篮球很有趣我很喜欢打篮球。真是一份耕耘，一分收获！
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇四
我一生的梦想就是想当一名篮球运动员，为祖国争光，让外国人见见我们中国的力量。
我从8岁的时候就开始和爸爸学打篮球了，当时我一个“马桶篮”都投不进。爸爸站在第一条横线上，脚弯曲约90度，手也弯曲约90度，只见猛地一跳，把篮球扔了出去，只听“扑咚”一声，篮球投进了一个。我大叫一声：“好球！”爸爸笑了笑说：“你要脚蹲约90度，手缩约90度，然后跳起来时投出去，当然重点是先不要起跳，再向前走3步半，然后起跳投。但你现在只有8岁，你只能投“马桶篮”，等你到10岁就可以投了，因为现在这么用力地投的话，肌肉要拉伤的。”我点点头明白了。
当我10岁的时候，我按照爸爸说的投，果然成功了。我高兴得不得了，蹦蹦跳跳的，口中不停地说：“o，yes！o，yes！”老爸说：“这是成功的喜悦。”接着我继续投，站在第一跳横线上，结果一个也没投进。后来在爸爸的指导下，我又果然投进去了。
爸爸给我的教诲使我一生受益。我以后一定不要让美国的篮球对赢，让我们中国队也在世界杯上赢。加油！
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篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇五
在我认识的朋友中，几乎每个人都有其热衷的运动项目，而我最热衷的'便是考验全方位体能，并且令我激动万分的篮球运动了！
有人问我：打篮球有什么好处？我回应好处多到数不清。一是通过打球可以交到许多好朋友。想当初自己球技极差之时，总不敢向已经打球打得风生水起的一群人开口问：我可以加入你们一起打吗？某天，我独自在球场练球时，另一场地有几个也在打球的来问我：要不要一起玩？我当下不知该如何回应？心里既想又不敢说，最后只是红着脸小声的说：好!好!好啊！没有想到一起之后，我们却越打越开心，越打越合拍，结束后居然还一起去冰店吃冰呢！从此我常常和他们一起打球，因此我结交了一群好朋友。
二是篮球运动的乐趣，在于团队合作。我喜欢和队友一道研究对方意想不到的战术，让对手大吃一惊。而当自己的战术履履奏效时，更会骄傲的为自己的战术取出一个个响亮的大名，例如闪电、猎豹、怪怪小丑之类的，让自己每一次出门打球都能满带着收获而归。
三是喜欢看篮球比赛，尤其是在看nba美国职篮的比赛，更是一种乐趣！那是篮球世界最高水准的比赛，球员之间快速移动，默契十足的传球，精准的投篮命中，都会让我热血沸腾呀！我最喜欢的nba球星是小皇帝詹姆士，他是一个孤独的强者，在去年的冠军战中卯起来狂砍不少分数，但终究敌不过对手一波又一波合作无间的战术配合，饮恨败北。这令我在佩服他篮球神技之余，也不禁感叹：独木难支大厦啊。这是亘古不变的真理，篮球终究是讲求团队合作的项目。
打篮球是令我感到快乐的运动，它不但能够促进我身体的健康，更是令我纾解压力一个管道，同时磨练球技之余，还会体悟胜不骄，败不馁的精神。我始终坚信总有一天，经过多年锤炼，我的球技会在正式比赛场上被世人关注，令慕容疯之名闻名天下！
朋友，要一起来打球吗！
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篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇六
暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。
篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。
很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即作文中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。
姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。
看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇七
在这云淡日丽的一天里，我们的学校正在举行比赛，篮球运动会。比赛非常激烈，虽然我是啦啦队，但是此时的我仿佛身临其境。为输掉的球二遗憾，为赢球而高兴快乐，我曾经观看过三场激烈的篮球赛，两场女生的球赛和一场男生的球赛。其中令我印象最深刻的便是男生组冠军赛。
在那一天球赛还没有正式开始班主任李老师就让我们这些拉拉队球员到操场观战。我们班男生对队员严阵以待整装待发向随时准备出发的战士球赛正式开始了，是五二班vs五四班，第一就发出去了，球赛立刻变得激烈无比。运动员身手十分敏捷在众多人群中窜来窜去。球像粘在手上一样一会儿运球一会儿投篮，我们班拉拉队不继传出欢呼声，“球进了”又是一阵欢呼。同学们几乎把嗓子都喊哑了，手掌都拍麻了，还不能表达心中的愉快开始是0:一零比二零:三零比四到后来变成了0:424的高分。终于胜利了，运动员们。握手言和回到各班只见我班运动员，嗯，满头大汗满脸涨红，但是每人都满面笑容。
这便是一场非同小可的篮球赛，我突然也喜欢上了篮球，希望在下一学年篮球赛中能有我的身影。
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篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇八
各位老师、各位同学：
大家下午好！今天，在吉大师院第三届干部篮球追分赛的开幕式上，我能代表参加本次比赛的全体运动员发言，感到十分荣幸。
在这布满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了吉大师院第三届干部篮球盛会。连续两届干部篮球追分赛，给我们紧张忙碌的学习生活带来了许多学习以外的生活激—情，给我们提供了一个展现自我、超越自我的舞台。在这两年里，篮球追分赛给了我们各系干部相互交流、相互学习的机会。
在每次的球赛中，我们都积极参与、认真对待每一场比赛、发挥自己的最佳水平，向着篮球追风赛冠军的目标拼搏。今年，我们更加要顽强拼搏，为了自己的目标而奋斗。
在这里，我代表全体参赛运动员保证：在比赛中遵守各项规定，遵守赛场纪律，尊重对手，尊重裁判，胜不骄，败不馁，以顽强拼搏的精神，赛出水平，赛出风格。
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇九
尊敬的各位老师同学们：
大家好!我是今天的广播员。
我们的篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作,奋勇争先,为我们留下了无数精彩的瞬间.那些激动人心的场面,不仅点燃了同学们对运动的热情,同时也激发了全员参加体育运动的极积性,增强了团队的凝聚力,促进了校园体育文明的和谐发展，我们相信，全体运动员将继续本着友谊第一，比赛第二的奥林匹克精神，团结合作，顽强拼搏，赛出水平，赛出风格!
让我们一起以饱满的热情、有序的行为,为运动员喝彩、加油!为运动会在健康、文明、团结、奋进的热烈气氛中胜利进行而努力!
最后，祝我们的'篮球运动会能取得圆满的成功!
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十
尊敬的各位来宾、运动员、裁判员、同学们、老师们：
在女足世界杯正在我国轰轰烈烈举行之际，在“迎奥运，讲文明，树新风”的热潮正在全国范围内掀起，祖国人民殷切期盼第29届奥运会到来之际，我们又迎来了一年一度的学校篮球运动会。在此，我代表学校对这次运动会的如期举行表示热烈的祝贺，向各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎，向筹备、组织这次运动会各项工作付出艰辛努力的相关人员表示衷心的感谢，向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员表示亲切的问候。
一年一度的校运会是我校推行素质教育，发展体育运动，提高学生身体素质必不可少的重要举措和不可或缺的重大活动，同时也是我校又一次振奋人心的体育盛会，它将充分呈现出我校素质教育的新风貌，展示出我校体能教育的新成果，是对我校体育水平和质量的一次大检阅。
近年来，学校群众性体育活动开展得有声有色，课外活动热火朝天，多次荣获全国、省、市群众性体育先进单位称号，体育达标率保持在99%以上，真正做到了体育锻炼和学习文化双丰收。同时，学校的竞技体育也是硕果累累，在各级各种体育竞技中屡屡夺冠，在前不久刚刚结束的丽水市重点中学篮球赛中,我校代表队发扬顽强拼搏的精神,获得女篮冠军,男篮亚军的好成绩，再过两天，我校男女篮球队将代表丽水市参加省重点中学篮球赛，在次，我们也预祝他们取得好成绩。
老师们，同学们，举办运动会是一项综合性很强的工作，要把运动会组织好、开展好需要各方面的努力和配合。
学校希望全体运动员要充分展示丽中人斗志凌云、信心百倍、奋勇争先，发扬拼搏精神，创造优异成绩的精神风貌。同时更希望全体运动员在比赛期间锻炼自己的坚强意志和勇挑重担，战胜挫折的能力，在运动会后把这些顽强拼搏的精神体现到学习生活中去，使自己的学业更上一个台阶，成为全面发展创新型人才。
各位来宾、运动员、裁判员、同志们、朋友们：
大家新年好！沐浴着春节和-谐的气息,带着龙的吉祥和瑞气,我们的春节篮球运动会在这里隆重开幕了！在此，我谨代表镇党委、政府向春节篮球运动会如期举行表示热烈的`祝贺！向赞助支持这次运动会的老板以及社会各界人士表示衷心感谢,向筹备这次运动会的工作人员致以崇高的敬意，向各位运动员、裁判员以及各位父老乡亲们致以春节的问候和美好的祝愿！
举办春节篮球运动会，营造节日的气氛，是塘岸镇全体人民共同的愿望，也是发展群众文化体育运动、提高全民身体素质、构建美丽富饶和-谐文明新塘岸的具体体现。随着农村经济发展和社会进步，我们塘岸的人民健身需求越来越迫切。积极构建农村体育健身体系，为广大人民提供更多的体育设施、更完善的体育服务，用健康向上的体育活动占领农村基层思想文化阵地，不断满足全镇人民日益增长的体育健身需求，对于增进全镇人民的身心健康，丰富农塘岸人的精神世界，倡导文明的生活方式和全面建设小康社会具有十分重要的意义。因此，我期企着，通过春节篮球运动会，带动全镇文化体育活动蓬勃发展，使塘岸镇今后开展更多、更好、更有特色的形式多样、丰富多彩的群众文化和群众体育活动，让我们的广大群众身心得到愉悦，精神得以焕发，让我们的塘岸更具活力、魅力。
春节篮球运动会是我们塘岸镇的春节盛会，我希望各支参赛队伍发扬“友谊第一、比赛第二”的竞技作风，在团结和-谐的基础上赛出风格，赛出水平。
最后，预祝篮球运动会取得圆满成功！
谢谢大家！
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十一
xx的健儿勇敢热情地奔跑在激烈的篮球场。
他们沉着，他们冷静，他们稳重，他们一自己良好的心态来竞技。你们有水手的意志与团结！
你们有船长的气魄与魅力！
你们更有舰艇劈波斩浪的庄严与豪情！
加油！xx的健儿们，我为你们自豪！你们是真正的海洋骄子！
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十二
虽然你们眼前没有眩目的鲜花，虽然耳旁没有为你们喝彩的掌声，但你们却无怨无悔，为了师生的快乐而默默奉献，全体裁判老师们，向你道一声，辛苦了!谢谢!(金秋送爽，硕果累累，实验中学又迎来了一个运动会，我校的体育事业发展一年强比一年，我们初二八班感谢学校为我们创造这次锻炼身体，检阅成绩，拼搏进取的机会，我们愿意与实验中学一起成长。我们相信，一份辛苦，一份收获，平时运动员训练中的汗水不会白流，预祝本次运动会能有更多的运动员打破校运会纪录，区运会纪录赛出成绩，塞出水平。
步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
我是今天的广播员。
我们的篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作，奋勇争先，为我们留下了无数精彩的瞬间.那些激动人心的场面，不仅点燃了同学们对运动的.热情，同时也激发了全员参加体育运动的极积性，增强了团队的凝聚力，促进了校园体育文明的和谐发展，我们相信，全体运动员将继续本着友谊第一，比赛第二的奥林匹克精神，团结合作，顽强拼搏，赛出水平，赛出风格!
轻轻的抬起头，不需要任何的话语，让自信在脸上荡漾，不要为失利而苦恼，只需告诉自己，我曾努力过，我无怨无悔信念人生如梦，充满幻想与渴望，人生是河，以信念为帆，人生似车，乘着金色的梦想到达理想的彼岸。人生就是这样，似比赛，有信念才会成功。
让我们一起以饱满的热情、有序的行为，为运动员喝彩、加油!为运动会在健康、文明、团结、奋进的热烈气氛中胜利进行而努力!
最后，祝我们的篮球运动会能取得圆满的成功!
就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的旋律走来的是初(班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十三
篮球运动基本功是怎么样的?需要注意什么?下面我们一起了解一下。
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法
1。 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。
2。 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。 对付第一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。 对付第二种断法，记住球控低一点就行了。 背对防守时，对方往往又逼又掏，搞得你心里很虚，其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，一旦挤住他，他就行动不便，自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效，你不用冲得特别快，只要死死抵住对方，一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，最好挡在对方腰上，这样对方的.动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。
如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。
第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十四
11月17日下午，校园的天空一片阴沉的，凛冽的寒风吹到脸上就像刀刮一样!面对这恶劣的天气，2号球场上的球员们个个依然英姿飒爽。因为我们将进行一场精彩的篮球比赛：英语系vs科教系。比赛一开始，球场的气氛就紧张了起来，所有人的目光都紧盯着篮球，心也仿佛跟着篮球的节奏跳动了起来!我们英语系的球员们运球潇洒，特别是队长技艺娴熟地躲开重重防守，且多次投中，为英语系拿下了不少的分数。13号球员(阿牛师兄)更是富有魅力，连续进了三个漂亮的三分球，真是太牛了!
运动员们在场上奋力的拼搏，他们个个身轻如燕，凶猛如虎，没有了平日读书时的文气——为了团队的荣誉。他们时进时退,时缓时急,时而三分远投,时而转身跳投,每一个转身，每一次投篮，都展现了男生的绝佳球技。每投进一个，都会使场边的`人高兴地手舞足蹈;场下的拉拉队纷纷为自己的系篮球队加油呐喊，助威声次起彼伏，一浪高过一浪。值得关注的是，英语系潘国豪和~~~老师也来为球队鼓励及指导，沈丹萍也来给予支持!比赛中，两队比分交替上升，激烈精彩，扣人心弦。比赛进行得非常激烈，最后我系以80比70赢得比赛!队员高昂的斗志与团结拼搏的精神让人感动。短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。无限资讯，激情篮球，加油!为英语系再创佳绩吧!
在你的努力中，你滴下了汗水，它浸渍着你的全身，映射着太阳光辉，可是你知道吗?那是每个毛孔，为之动容，而流下的泪水，这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间明天，是我们班一雪前耻之时。
致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。200米运动员啊!加油啊。
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，我们心中的信念只有一个：在这精彩的舞台上——拼搏!
负重蹲起训练，在篮球队有专门的负重器材，杠铃，没有也没关系，不就是负重吗，你完全可以找个书包，塞个30斤书在里面来训练，负重蹲属于运动量比较大的训练，不要每天做，一周做三次，每次分三组，没组做30—50个，看你自身素质来，不要太勉强，过度的训练反而效果不佳，对身体也不好。
抓举训练，抓举常用的器材也是杠铃，当然你也可以找身边的东西替代，比如上个步骤中30斤重的书包，你也可以买桶纯净水，30公斤的，同样可以训练这一项，抓举也是大运动量的训练，需注意时间和次数。
往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的方法是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算到达然后折返回去，如此往返，次数看个人自身素质。
负重跑训练，准备两个沙袋绑在小腿上，绕篮球场负重跑步，速度不要过快，保持匀速，直到跑不动为止。
脚尖跳训练，最简单的就是跳绳，相信大多数都会跳吧，不会跳绳的就只好模仿跳绳的动作跳，跳绳速度要快，用脚尖起跳。
半蹲跳训练，半蹲跳也就是常说的蛙跳，可以平地蛙跳，比如绕着篮球场跳，也可以找台阶蛙跳，比如楼道阶梯。蛙跳属于大运动项目，需注意训练时间的间隔。
摸高跳训练，最常见的就是摸板训练，就是摸篮板，如果你摸不到，可以找一个比较适合你的高度，比如指定某个高度的树叶，连续摸高。
注意每次训练之前一定要做热身运动。
注意每次进行大运动量训练之后不要立即冲凉，等身体恢复正常后再用热水擦身。
注意每次进行大运动量训练的间隔时间，每周最好两次。
注意小运动量的项目要每天坚持，不能松懈。
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十五
不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳。小编在此献上篮球运动员致辞，希望大家喜欢。
尊敬的各位领导、裁判员、工作人员、参赛队员、所有在场的朋友们： 。
二、服从比赛安排，听从裁判员指挥，遵守比赛规则，遵守赛场纪律，做文明队员。 。
谢谢大家!
在这炎热的夏天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我村首次篮球运动盛会。
发展体育运动，弘扬体育精神对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建设有着重要的意义。今年，是我校落实素质教育，实现由新校向强校转变,稳步持续发展的一年。坚持发扬体育的奥林匹克精神，必将对学校素质教育规划的顺利实施，早日实现建设一流小学的目标起到积极的推进作用。过去的一年里，学校的体育工作取得了很大成绩：在刚刚闭幕的区运会上，我校取得了乙组总分团体第二的好成绩，此外，还夺得了多项竞赛的冠亚军，对于一个刚刚开办两年的学校，这是多么不易啊!在这里，我代表全体运动员向所有关心、支持体育工作，并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导、老师们表示衷心地感谢!本届趣味运动会是创造性体育盛会;是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。
在本届运动会中，我谨代表全体运动员宣誓：听从指挥、服从裁判，在比赛中坚韧顽强、拼搏进娶赛出风格、赛出水平、赛出成绩。
最后，祝我校首届趣味运动会圆满成功!
最后，祝我校首届趣味运动会圆满成功!
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十六
xx月xx日，为期三天的犍为县第30届中小学篮球乒乓球运动会圆满结束。本次比赛共有36个代表队，共369名运动员参加比赛，是我县近年来规模最大的一届球类运动赛事。
经过3天的激烈角逐，各项赛事成绩揭晓。高中组男子篮球第一名由清溪高中夺得，女子篮球由犍为一中夺冠。初中组男子篮球第一名由一中外校夺取，女子篮球由犍为二中荣冠。小学乒乓球总分第一名被清溪小学代表队荣获。本次比赛体现了我县中小学生全面发展，重在参与的指导思想，实现了团结、和谐、健康、奋进的宗旨，达到了安全第一、组织第一、赛风一流、水平一流之目标，展示了犍为学子的蓬勃生机和健康向上的'精神风貌。
经过为期三天的激烈角逐，犍为县第31届中小学生运动会圆满闭幕。来自全县各中小学23个代表队的300多名运动员参加了比赛，比赛分为高中组、初中组和小学组，项目包括篮球、乒乓球。玉津小学、南门小学、犍师附小分获乒乓球团体总分一、二、三名;获得初中男子篮球前三名的依次是一中外校、犍为二中、清溪初中;夺得初中女子篮球前三名的依次是一中外校、清溪初中、舞雩初中;高中男子篮球冠军被犍为一中夺得，清溪高中、孝姑中学分别夺得亚军和季军;高中女子篮球前三名分别被清溪高中、犍为一中、罗城中学夺得。这次运动会并评选出新城小学、龙孔初中(女队)、石溪初中(男队)、罗城中学(女队)、犍为职中(男队)为道德风尚队。
xx月xx日上午，犍为二中第七届校园科艺体节胜利闭幕。闭幕式中，同学们表演了舞蹈、小品、小合唱、诗朗诵、课本剧等精彩节目，赢得了阵阵喝彩和掌声，将闭幕式不断推向高-潮。
本届科艺体节历时2个月，举办了班级歌声比赛、现场书画展示比赛、中国象棋大赛、篮球运动会、乒乓球比赛、科技创新大赛、文艺汇演以及教师的才艺展示、论文展评等。通过系列的科技、艺术、体育等活动，为学生搭建更多展现特长的舞台，营造蓬勃朝气的校园文化，全面推进学校创新教育和素质教育。
xx月至xx月初，犍为县犍为二中组织开展了为期2个月的校园科艺体节暨庆祝“五.四”系列活动，并与5月4日胜利闭幕。
在闭幕式文艺汇演上，同学们表演了舞蹈、小品、小合唱、诗朗诵、课本剧等精彩节目，赢得了阵阵喝彩和掌声，将闭幕式不断推向高-潮。
本次庆祝“五.四”系列活动内容丰富，举办了班级歌声比赛、现场书画展示比赛、中国象棋大赛、篮球运动会、乒乓球比赛、科技创新大赛、文艺汇演以及青年教师的才艺展示、论文展评等。通过系列的科技、艺术、体育等活动，为学生搭建更多展现特长的舞台，营造蓬勃朝气的校园文化，全面推进我县学校创新教育和素质教育。
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十七
尊敬的各位领导、裁判员、工作人员、参赛队员、所有在场的朋友们：
大家好！今天，我县第一届安全杯篮球赛在这里正式举行，在此，我代表所有参赛队员向筹办此次篮球赛的单位和所有工作人员表示衷心的感谢，感谢大家为我们提供这样一次锻炼和表现的机会，也借此机会向与会的各位领导和广大篮球爱好者致以诚挚的问候。
体育不仅仅是一项运动，更是一种精神，一种更高、更快、更强的精神，篮球运动不仅是一场竞技赛，更是充分展示自我的舞台，不仅能够丰富我们的生活，更能陶冶情操，从中我们受益匪浅。因为这不仅仅是单一的体育比赛，更是锻炼我们身体素质和团队凝聚力的绝好时机，非常高兴能给我们创造这样一个良好的环境，我们将会珍惜这次篮球赛，不辜负领导的期望，认真参与，共同努力。为此，我们决心做到：
一、发扬顽强拼搏的体育精神，团结协作，积极进取，奋力争先，发挥出最佳水平，充分展示出我们技艺和积极向上的精神风貌。
二、服从比赛安排，听从裁判员指挥，遵守比赛规则，遵守赛场纪律，做文明队员。
三、坚持安全第一的原则，提高比赛中的自我防范意识，做到不伤害别人和不被他人伤害，保证比赛安全。
四、发扬体育精神，把体育比赛激发的精神和力量运用到本职工作中，积极进取，奋发有为，为其他各项工作的开展做出更大的贡献。
五、我相信，只要我们团结一心，共同努力，在各位领导的亲切关怀和大赛组委会的精心组织下，本次竞赛活动一定会取得圆满成功，最后，预祝西和县第一届安全杯篮球赛圆满成功。祝各位领导和所有的`朋友们身体健康，工作顺利，万事如意！
谢谢大家！
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十八
高坡中学第10届秋季球类运动会于10月8日在学校篮球场比赛开始,经过7天的紧张比赛，于10月17日圆满结束。
本次比赛在学校领导和各班主任的大力支持以及广大同学们的积极参与下，共有14支代表队参赛。比赛以班级为单位各班级为代表队报名参赛，分组单循环根据积分决出了各组别的前三名。经过紧张有序的比赛，最终9.3班、8.3班、7.1班勇夺各组第一名，9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分别获得了名次奖及体育道德风尚奖及优秀组织奖。
比赛中，各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神，认真准备、刻苦训练，许多队员在比赛中表现出敢于拼搏、不认输的比赛作风，赛出了风格，赛出了成绩。特别是9.3班和8.3班代表队。本次球类运动会增强了广大学生的集体主义观念，增强了各班级体的活力和凝聚力，增强了团结，促进了交流，鼓舞了学生的斗志，振奋了精神，使篮球运动成为学生的一种健康的锻炼方式得以顺利开展。
各种比赛。
本次比赛,既提高了同学们的球技，又培养了同学们团结、拼搏的精神，同时也营造了良好的文化体育氛围，丰富了课余生活，同时给予热衷于篮球的同学一个展示自我的机会；使他们认识激烈竞争的存在与团结合作的精神，培养学生的竞争意识和团结意识；通过活动的开展，让学生真正认识了篮球运动、锻炼了身体，使球类运动在我校得到了长足的发展。充分展示了我校积极开展阳光体育的成果，赢得了教师和家长的好评。只要我们体育教师踏踏实实的工作，在学校领导和班主任的大力支持下，我相信，高坡中学的体育一定会更加灿烂辉煌。
二〇一三年十月十七日
2015年-----2011年
为期将近三天的“校园杯”篮球赛终于成功落下帷幕了，从总体上来说这次活动是比较成功的。我们本着对全校学生进行文明道德风尚教育，推动体育运动的开展，提高各班级同学内部团结协作能力，丰富校园生活的理念。举办了此次篮球赛。
我校对此次的活动总结如下：
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各班体育委员的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，我们遇到了很大的困难。由于连续的雨水天气，我们的比赛又只能安排在中午进行，所以导致有的比赛不得不推迟进行。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都能顺利进行。如天气好的时候我们同时安排一班两场的篮球比赛。当然，这也离不开各班班主任的支持及裁判们的辛勤工作。还有运动员的理解。
其次，这次比赛我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个班班主任，裁判员开会。重申了赛场规则。而且我们有些重要的比赛学校里的体育专业老师当裁判员，提高了公平，公正性。在比赛过程中，裁判们能灵活而及时地控制比赛气氛。虽然此次活动主要目的是丰富同学们的校园生活。但是，今年的各班参赛队对此次比赛的重视程度及比赛进行时的激烈程度却令我们始料未及。于是，在进行了几场比赛，我们体育教师紧急召集裁判员决定再次严肃比赛纪律，加大裁判执法力度，严格控制场上的.“火药味”。因此，在接下来的比赛中，场上紧张的气氛逐渐被各队同学们的加油呐喊声所淹没。 第三，本次比赛体育教师以及班主任都能及时到场布置好比赛场地。如班主任组织本班的同学拿着拖把到场把积水托干。为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，而且随身携带相关药物，及时为受伤的运动员做疗伤护理。比赛结束后，体育教师的成员能及时把比赛结果统计出来，并写到赛事进程公布栏上，让全校的同学及时了解比赛进程与结果。增加了比赛成绩的透明度。总之所有的比赛组织者和各班的老师和积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。
但是，活动中依旧存在一些问题：
一、? 由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。
二、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们体育组要吸取教训。争取以后的活动按原计划依时进行。
1.??在组织今后的活动中，我们应该把宣传工作做好。让更多的同学参与到其中，增加活动的气氛。
2.???在今后活动开展前，我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。
3.???面对其他教师对活动的不熟悉，在今后各项活动中，一开始都由专业体育教师带着他们，对工作熟悉后，再放手让他们自己干。多多培养这方面活动的组织者。
本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个专业，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。
最后，我们还要感谢学校领导的指导及班主任老师们对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望领导继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的！
大坪中学
2011年4月9日
为了丰富校园文化活动生活，增强班级集体荣誉感，增进同学之间的友谊，提高学校篮球运动技术水平。我校特举办“学校学生篮球赛”。
本次比赛是以各班为单位，，经抽签进行循环赛。同时，在本次比赛的筹办过程中，学校也给予了我们大力支持，使得赛场上洋溢着更加饱满的热情！
在本次比赛过程中，参赛队员都积极配合裁判，服从裁判的判决。参赛场上选手们都积极踊跃，奋力拼搏；场下各班拉拉队，更是欢呼雀跃，气氛尤为活跃，展现出我校学生的青春活力与朝气。他们坚持 “友谊第一，比赛第二”的原则，赛出了风格，赛出了水平。本次比赛成为了近段时间校园文化的一道靓丽的风景线，成为了同学们谈论的又一焦点,。通过比赛加强了同学们团结合作意识与奋力拼搏的精神。
比赛时间是2012年4月16日－4月28日。
比赛地点在校篮球场。
比赛结果：冠 军：高二3班
亚 军：高二6班
季 军：高一1班
离不开学校各部门和各专业室的积极配合以及同学们的大力支持。 从开始筹划到具体实施的每个细节，学校教导处和体育组都做了精心、充分的准备；致使比赛展开的很顺利。虽然在比赛的过程中出现了一点小小的争议，但整体来看还是非常好的。这正体现了本次比赛的特色：“公平，激烈，拼搏，进取”。比赛中所体现的团体意识和拼搏精神尤为突出，加以各代表队的技术含量之高更博得场外观众的阵阵喝彩。在本次比赛中，教导处全力支持，体育组积极工作，使参赛球队的每一场比赛，都在其他部门的协作下顺利进行。
本次比赛在精心策划和积极准备下，已经完满结束了，超过了预期效果，“每一次的积累与经验会换取另一份的成功与收获”，相信在这次篮球比赛的基础上，今后我校的体育工作会将会做得更好！
2012年4月29日
魏县五中篮球赛工作总结
又一次花开花落、云卷云舒，为了加强班级之间的友谊，增进班级的凝聚力，为了促进学生对第一课堂的学习，活跃校园文化生活，根据学校“素质教育”的方针，我们体育教研室本着“以教学带活动，用活动促教学”的想法，在10月卓有成效的完成了高一年纪班级篮球赛的第二课堂活动计划。
今年的班级篮球赛在春暖花开的三月初正式拉开帷幕,由高一年级七 个班和高二年级六个班的十三支队伍参赛。本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。其中比赛四节制改为上、下半场各20分钟，中间休息5分钟。比赛采用淘汰赛制，即由各班体育委员以抽签的形式决定分组进行比赛，最后决出前4名。
经过几周的比赛最终决出高一年级和高二年级的前三名。 高一年纪班级篮球赛比赛结果
第一名 高一（3）班
第二名 高一（7）班
第三名 高一（2）班
高二年纪班级篮球赛比赛结果
第一名 高一（6）班
第二名 高一（1）班
第三名 高一（5）班 通过这次班级篮球赛，班级的同学彼此有了更加深入的认识和了解，进一步增强了同学之间、班级之间的凝聚力。并且，通过比赛也发现一些身体素质较为突出的同学，准备在体育比赛中为学校争光。
体育教研室
2012．10．27．
篮球赛总结
为期将近一个月的“迎新杯”篮球赛终于成功落下帷幕了，从总体上来说这次活动是比较成功的。我们本着对全院学生进行文明道德风尚教育，推动体育运动的开展，提高各个专业同学内部团结协作能力，丰富校园生活的理念。举办了此次篮球赛。
我班对此次的活动总结如下：
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各专业体育委员的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，我们遇到了很大的困难。由于长期的雨水天气，我们的比赛又只能安排在中午进行，所以导致有的比赛不得不推迟进行。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都能顺利进行。如中午天气好的时候我们同时占用了院内的篮球场两个，同时进行了两场比赛。当然，这也离不开各班体育委员的支持及裁判们的辛勤工作。还有运动员的理解。
时的激烈程度却令我们始料未及。于是，在进行了几场比赛，我们体育部紧急召集裁判员决定再次严肃比赛纪律，加大裁判执法力度，严格控制场上的“火药味”。因此，在接下来的比赛中，场上紧张的气氛逐渐被各队同学们的加油呐喊声所淹没。
第三，本次比赛体育部干事以及生活部的干事都能及时到场布置好比赛场地。如三四节没课的同学就拿着拖把到场把积水托干。为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，而且随身携带相关药物，及时为受伤的运动员做疗伤护理。比赛结束后，体育部的成员能及时把比赛结果统计出来，并写到赛事进程公布栏上，让全院的同学及时了解比赛进程与结果。增加了比赛成绩的透明度。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。
但是，活动中依旧存在一些问题：
一、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。
二、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们体育部要吸取教训。争取以后的活动按原计划依时进行。
1.在组织今后的活动中，我们应该把宣传工作做好，要考虑到班级人数特别少的班，让他们加入别的班级组队也参加比赛，增加活动的气氛。
2.在今后活动开展前，我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。
3.面对新干事对活动的不熟悉，在今后各项活动中，一开始都由老生带着他们，对工作熟悉后，再放手让他们自己干。多多培养这方面活动的组织者。
本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个专业，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。
最后，我们还要感谢xx学院老师们的指导及学工室老师们对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的！
篮球运动的乐趣（汇总19篇）篇十九
各位领导、各位员工：
大家好！
__集团第四届篮球友谊赛经过了三个周的紧张、有序激烈角逐马上就要圆满结束了。在此，我谨代表集团公司及本届篮球赛活动小组，对本届篮球赛的成功举行表示热烈的祝贺，向在比赛中取得优异成绩的代表队表示热烈的祝贺，向付出辛勤工作的裁判员及服务人员表示衷心的感谢！
本次男子篮球友谊赛，凝聚了人心，鼓舞了士气。比赛期间，各代表队充分发扬团结拼搏、勇于进取的精神，赛出了风格，赛出了水平。全体裁判及工作人员，一丝不苟、认真负责，不辞辛劳、坚守岗位。这一切充分体现了我们宜人团结向上、努力拼搏的风采，是一笔宝贵的精神财富。同时本届篮球赛也得到了杨总及各事业部、部门的大力支持，在此，我代表活动小组，也向他们表示感谢！
“事成于合作，力生于团结”，篮球赛是一个团队运动，公司举办篮球赛最大的心愿在于调节员工氛围、打造一个团结高效的团队，希望通过在场各位的力量，去影响并提升整个公司的凝聚力。通过每一届篮球赛的努力，将篮球运动形成传统，将这种力量最大化，加强公司的凝聚力、向心力。我希望在场的各位，尤其是年轻人，跟随这个步伐，与公司共同进步，一起成长，一起壮大。
同志们，让我们记住自己流下的每一滴汗水、记住并感谢队友及拉拉队员给你的每一次鼓励、记住自己全力以赴所付出的这份力量，将这份力量保持并延续到自己的工作和生活中去。我们将继续发扬本次比赛的精神风貌，弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，抓住新的机遇，迎接新的挑战。运动我健康，休闲我快乐！希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到各项活动对我们工作和生活的积极作用，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接工作中的挑战，开创宜人更加美好的明天！