写心得体会是对自身成长和提高的一种自我激励和自我评价手段。请大家阅读以下心得体会范文，相信其中的思想和观点会给你带来一些新的启示。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇一
近年来，随着人们对于教育的认知不断提高，越来越多的关注点开始转向了孩子的心理教育。作为家长和教师，我们不仅要关注孩子学习成绩的提升，更要注重孩子的心理健康。在与孩子的相处中，我深切体会到了关于孩子心里教育的一些心得和体会。
首先，了解孩子的内心世界是十分重要的。孩子的内心世界充满了无限的奇思妙想，而我们作为成年人常常会忽略这些。因此，我们需要学会倾听和观察，不仅仅是在表面上看到孩子的言行举止，更要深入洞察他们的情感和思维。通过和孩子的互动，我们可以了解他们对于世界的认知和体验，从而更准确地进行心理教育。
其次，我们应该给予孩子以充足的关爱和认同。在孩子的成长过程中，他们常常会面临到各种挫折和困惑，这时候，他们最需要的就是我们的支持和鼓励。而很多时候，我们往往只看到孩子的不足和错误，却忽略了他们的努力和进步。因此，我们应该学会肯定孩子在学习和生活中的种种努力，给予他们积极的反馈和认同，让他们感受到我们的关爱。
另外，教育孩子要注重培养他们的情绪管理能力。孩子天生就具有较为脆弱的情绪，并且缺乏对情绪的自我认知和调节能力。所以，我们需要教会他们如何正确地表达情感，如何应对情绪波动。首先，我们应该将家庭和学校打造成孩子可以自由表达情感的温暖场所，让他们感受到自己的情绪是被接纳和理解的。此外，我们还可以通过培养孩子的兴趣爱好和参与集体活动等方式来促进他们的情绪管理能力的提升。
此外，培养孩子的自信心也是很重要的一点。在孩子的成长过程中，他们会不可避免地遇到各种困难和挑战。而有了自信心，孩子就能够拥有突破困难的勇气和信心。因此，我们需要通过鼓励和赞美来提升孩子的自信心。同时，我们还应该给孩子提供一些具有挑战性的任务，引导他们去主动尝试和解决问题，让他们在经历了挫折后，通过自己的努力获得成功，从而提升自己的自信心。
最后，与孩子建立良好的沟通方式。良好的沟通是家庭教育和学校教育中必不可少的一部分。我们应该建立起开放、互信和尊重的沟通氛围，让孩子愿意与我们进行心灵的交流。而在沟通的过程中，我们应该多倾听孩子的想法和意见，尊重他们的个性和独立思考的能力。通过和孩子建立良好的沟通关系，我们能够更好地了解他们的需求和感受，从而更好地进行心理教育。
总之，孩子心里教育是家庭和学校教育中不可或缺的一部分，也是孩子健康成长的保障。我们应该始终保持对孩子的关注和关爱，了解他们的内心世界，充分肯定他们的优点和努力，培养他们的情绪管理能力和自信心，并与他们建立良好的沟通方式。通过这些努力，我们能够更好地帮助孩子成长，并为他们的未来发展打下坚实的基础。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇二
最近参加了市中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇三
孩子心里健康是儿童成长中重要的一环，它关系到孩子的身心健康和全面发展。一个心理健康的孩子能够更好地适应社会环境，学习和交往能力也会更加良好。然而，如今的社会压力环境下，孩子们常常面临着考试压力、家庭压力等问题，这不容忽视的影响了孩子的心里健康。因此，培养孩子们的心理健康意识以及正确的心理健康观念对于孩子的成长至关重要。
第二段：建立良好的家庭环境。
一个良好的家庭环境对于孩子的心理健康起着至关重要的作用。父母应该以身作则，树立积极的心态和乐观的生活态度，积极传授正确的价值观和情绪调节技巧。此外，家庭成员之间应该保持良好的沟通，共同解决家庭中的问题，以营造一个和谐和温暖的家庭环境。这对孩子的心理健康有着积极的影响。
第三段：培养良好的兴趣爱好。
孩子的兴趣爱好对心理健康有着直接的影响。培养兴趣爱好可以帮助孩子缓解压力，提高自我认同感和自尊心。父母可以引导孩子多尝试不同的活动，发现并培养他们的潜能和兴趣。无论是绘画、音乐还是运动等，只要孩子是真心喜欢的，都可以在其中找到快乐和成就感。通过培养良好的兴趣爱好，孩子可以更加积极向上地面对生活，提高心理弹性。
第四段：缓解学习压力。
学习压力是很多孩子面临的主要问题之一。父母可以通过合理的规划和培养良好的学习习惯来缓解孩子的学习压力。此外，家长也应该与孩子保持良好的沟通，了解他们的困惑和问题，给予适当的帮助和指导。鼓励孩子通过努力取得进步，而不是一味追求成绩的高低。通过这样的方式，孩子们能够形成正确的学习态度和积极的心态，减少学习压力对心理健康的负面影响。
第五段：提升情绪管理能力。
情绪管理是孩子心理健康的重要组成部分。父母可以通过培养孩子的情绪表达能力和情绪调节能力来提升他们的情绪管理能力。告诉孩子表达情感的重要性，并鼓励他们找到适当的方式来表达自己的情绪。此外，通过积极的情绪调节训练，帮助孩子学会灵活地应对各种情绪，并找到解决问题的有效途径。这样，孩子们就能够更好地理解和控制自己的情绪，充满自信地面对生活的挑战。
总结：在如今充满竞争和压力的社会中，孩子的心理健康越发受到重视。为了培养孩子的心理健康，父母应该从家庭环境、培养兴趣爱好、缓解学习压力和提升情绪管理能力等多个方面着手。只有给予孩子恰当的关爱和引导，才能帮助他们建立积极的心理健康意识和正确的心理健康观念，让他们在快乐和健康的环境中茁壮成长。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇四
随着社会的发展和进步，越来越多的爸爸妈妈开始关注孩子的心理健康问题。一个健康的心理状态对于孩子的成长至关重要。那么，作为一个孩子，我也有一些关于孩子心里健康的体会，希望能够和大家分享。
首先，一个愉快的家庭环境对于孩子的心理健康非常重要。我觉得，一个快乐的家庭是孩子心理健康的基础。在家里，爸爸妈妈应该创造一个亲密且轻松的氛围，给予孩子足够的关爱和支持。家长之间的和睦关系和对孩子的爱是培养孩子健康心理的基础。在这样的环境中，我感到自己内心充满了快乐和积极向上的力量，也能够更好地与人交往。
其次，孩子需要得到来自朋友和同学们的关心和支持。朋友之间的友谊和互相的支持是孩子心理健康的重要组成部分。在我看来，朋友间的交往是孩子内心得到治愈的一个重要途径。在学校的日子里，我和朋友们一起玩耍、分享快乐与烦恼，这种互动可以让我找到归属感和被理解的感觉。与此同时，我也学会了关心他人和乐于助人。这样亲密的朋友关系对于孩子来说是一种极大的鼓舞和心理支持。
此外，关注自己的身心健康也是孩子保持心理健康的关键。为了保持心理健康，我经常会找一些适合自己的兴趣和爱好，例如阅读、绘画或者参加体育运动。这些活动可以让我放松心情，释放压力。在学习和生活中，我也会合理安排时间，保持足够的睡眠和饮食习惯，这对于维持自己的心理健康至关重要。
另外，接受心理辅导和沟通也是我保持心理健康的有效途径。与专业的心理咨询师进行交流，向他们倾诉自己的困惑和烦恼，可以帮助我认识自己、了解自己的情绪，并找到解决问题的方法。此外，爸爸妈妈也是我心里健康的重要支持者和倾诉者。通过与他们的沟通，我可以获得帮助和支持，解决自己的问题。
最后，让我们一起努力打造一个关注孩子心理健康的社会环境。学校和社区应该加强心理健康教育和辅导的力度，提供更多的心理健康资源和支持，帮助孩子建立自信、独立和积极的心态。同时，大家也应该关注孩子的心理健康问题，对孩子们多一些理解和耐心，提供关怀和支持，共同为孩子创造一个更加健康、开心的成长环境。
总之，孩子心理健康非常重要，并且与孩子的成长和发展密切相关。通过愉快的家庭环境、朋友和同学们的关心支持，关注自己的身心健康，接受心理辅导和沟通，并努力打造一个关注孩子心理健康的社会环境，我们每个孩子都能够拥有一个健康快乐的内心世界。让我们一起行动起来，关心孩子的心理健康，共同创造一个更美好的未来。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇五
聆听武校长的家庭教育讲座，我颇感收益良多。其中的一个事例，尤其令我感触深刻。
武校长讲到，电力工程队在深山中架设电缆时，由于沟深壑险，把电缆线从一座山梁扯到对面的山梁上去，极为不便。聪明的`施工人员是这样操作的：首先放飞风筝，让风筝落在对面山梁上。然后，把“风筝线”逐渐变得粗起来。当“风筝线”粗到足以承受电缆的重量时，最后顺利地把电缆牵引过去。
这个聪明办法令人拍案称奇，其过程更是耐人寻味。试想一下：如果没有“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程，细细的风筝线能成功地牵引电缆吗？地球人都知道，当然不能！可是，在教育孩子，特别是在转变差生的过程中，不少教师、家长恰恰忽略了那个让“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程，急功近利，简单粗暴，结果自然是事与愿违。
由这件我联想到自己的一些做法。初接班这个时，大部分学生学习积极性不强，一多半男生长期不交作业……我从每天早晨组织学生搞接力赛跑做起，培养学生力争上游的意识。
总之，办法总会比困难多。前提嘛，是付出足够的爱心和耐心。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇六
在孩子的成长过程中，心理教育是极其重要的一环。孩子的心理健康不仅关乎他们的幸福感和自信心，也决定着他们未来的成长和发展。通过与孩子的互动和观察，我深刻认识到心理教育的重要性，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。
第二段：积极沟通，倾听孩子的内心世界。
在与孩子的日常交流中，我发现积极沟通是理解孩子内心世界的关键。孩子会有很多的情感和疑问，在他们的心里世界中，有时候他们会感到迷茫、孤独或者不安。作为家长，我们应该倾听并理解他们的内心想法。当孩子表达自己的情感或者困惑时，我们应该耐心地倾听，并给予积极的回应。这不仅可以帮助他们舒缓情绪，还能建立起良好的信任关系，让孩子不再感到孤独和无助。
第三段：正面教育，树立健康的自我形象。
孩子心理的健康与否与他们对自己的认知有着密切的关联。在家庭教育中，我们应该给孩子传递积极、正面的信息，帮助他们树立自信、乐观的心态，并树立正确的自我形象。我们要向孩子灌输“你是独一无二的”、“你有无限的潜力”等正面的价值观，鼓励他们接纳自己的弱点，并为进步而努力。通过正面的教育，我们可以让孩子建立起积极的自我认知，从而培养他们坚强的心理素质。
第四段：培养孩子的情绪管理能力。
情绪管理是孩子心理教育的重要一环。很多时候，孩子会因为情绪的波动而难以自控。作为家长，我们可以通过教导孩子表达情感、理解并认识自己的情绪变化，帮助他们学会如何应对不同的情绪状态。我们可以与孩子一起制定应对策略，比如通过运动、冥想或者对话来释放负面情绪，培养他们的情绪管理能力。当他们学会控制情绪时，他们也能更好地应对压力、挫折和困难，从而更加坚强地面对未来的挑战。
第五段：家庭环境与心理教育。
最后，一个稳定、和谐的家庭环境对孩子的心理教育起着至关重要的作用。家庭是孩子成长的第一扇门，父母的行为方式和言传身教对孩子的心理发展有着深远的影响。为了培养孩子的良好心理素质，我们需要创造温暖、和睦的家庭环境，并尽力营造积极乐观向上的氛围。我们可以和孩子一起参与一些游戏、互动活动，增强亲子关系，营造快乐的氛围。此外，父母也应该自己做好榜样，注重自身的情绪管理以及积极的价值观，给孩子树立一个良好的示范。
总结：
孩子的心理教育需要我们付出很多的爱和耐心，但这也是我们作为父母应尽的责任。通过积极沟通、正面教育、培养情绪管理能力和创造良好的家庭环境，我们可以帮助孩子建立起健康的心理模式，培养他们拥有自信、乐观、坚强的人生态度。孩子的心理健康不仅关系着他们的幸福，也关系着社会的未来。让我们一起努力，为孩子的心理教育贡献一份力量。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇七
第一段：引言部分（200字）。
孩子是家庭的希望，也是国家的未来。为了让孩子们茁壮成长，家长们在孩子心里的教育上下了很多功夫。作为一个父母，我在与孩子相处的过程中也逐渐总结出一些心得体会。下面我将结合自己的亲身经历，从爱的培养、榜样的力量、启发的引导、耐心和理解、独立和责任感等方面，分享一些关于孩子心里教育的心得体会。
第二段：爱的培养（200字）。
给予孩子充分的爱，是孩子心里教育的基石。父母的爱能够给孩子提供安全感和归属感，可以让他们有勇气和信心面对生活中的挑战。我发现，和孩子建立起良好的情感关系是非常重要的，要多陪伴他们，倾听他们的想法和感受，尊重他们的感受，并且坚定地表达对他们的爱。只有在相互信任和理解的基础上，孩子才能够充分发展自己的个性和才能。
第三段：榜样的力量（200字）。
作为家长，我们要做孩子的榜样。我们的言行举止会直接影响到孩子的行为习惯和价值观念。我们要用自己的行动来教育孩子，让孩子能够看到我们身上积极的品质和正确的行为。只有我们自己成为他们学习的榜样，才能让孩子们明白什么是正确的，什么是值得学习和追求的。此外，我们也要尽量提供优质的环境和资源，让孩子能够接触到积极健康的内容，扩大他们的视野和知识面。
第四段：启发的引导（200字）。
在孩子的心里教育中，我们要注重启发的引导。我们不能仅仅告诉孩子答案，而是要通过提问和思考来引导他们自己思考和探索。我发现，当孩子们自己找到答案的时候，他们会更加有成就感和动力去学习和探索。我们要给予孩子们空间和自由，让他们能够通过自己的努力和实践去解决问题。同时，我们也要鼓励他们勇于尝试，相信他们的能力和潜力。
第五段：耐心和理解、独立和责任感（300字）。
在孩子成长的过程中，我们必须要有耐心和理解。孩子们有时会犯错误，会犯错，但我们要理解他们，耐心地引导和纠正他们。我们要给予他们机会学习和成长，并且相信他们有更多的潜力。同时，我们也要教育孩子们独立和责任感。我们要让孩子们学会独立思考、独立解决问题，培养他们的责任感和自我管理能力。只有在独立和责任感的基础上，孩子才能够顺利地面对未来的挑战。
结尾段（100字）。
总结来说，孩子心里教育是一个复杂而重要的过程，要从多个方面来全面培养孩子的品格和能力。爱的培养、榜样的力量、启发的引导、耐心和理解、独立和责任感，这些都是构建良好家庭教育环境的重要要素。作为家长，我们要时刻关注孩子的成长需求，尊重他们的个性，给予他们适当的支持和教育。只有这样，我们才能培养出健康、快乐、有责任心的下一代。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇八
健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。我感到非常的荣幸。
经历了心理健康教育理论等内容的学习。经过一天的学习，使自己提高了对心理健康教育的认识，现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。
“心理是人脑对客观现实的主观反应，是人的各种行为的准则，是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。
人本主义心理学认为，人是自主的，可以对自己未来进行选择。正是因为有了自由和自主，人才可以尝试消除种种条件的限制，去发展自我，实现自我，提高生命的质量。
再进一步从个体发展的角度展开之前，我们不妨接受中国古人的一个经典的论断：“人之初，性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求，这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长，进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是：人的生命质量的提高（即自我实现）是指向健康的向上的，而不是指向破坏和毁灭的。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇九
忌娇惯溺爱。
父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的无微不至的照顾、百依百顺的满足孩子的需要、更重要的是长辈对孩子的宠爱。
二、忌袒护纵容。
在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。
三、忌哄骗。
有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。
四、忌讽刺。
对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。孩子心理尚不成熟，很多时候不明白家长的“反向激励”。
五、忌打骂体罚。
现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。
六、忌注意力不集中。
要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力。
七、忌缺乏适应能力。
要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。
八、忌无控制力。
要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。
九、忌忧郁沉默。
要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。
十、忌依赖。
要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心性格和体格两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十
心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者，也是精神科护士必须学习的内容。
1、正确认识心理障碍。
心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。
2、掌握维护健康心理的要素。
随着医学模式的转变，健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2．1智力正常。
2．2自我安全感。
2．3切合实际。
2．4乐观的生活态度。
2．5和谐的人际关系。
2．6思想与行动协调统一。
3、注意给健康心理添加“营养素”
现代物质文明的进步，人们十分注意膳食的合理搭配，以吸取各种营养素，而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十一
小学生正处于长身体、学知识的关键时期，小学时期的知识积累，对以后中学甚至大学的学习都是很有必要的。但从的特点来看，小学生又处于爱玩的阶段，对学习的重要性没有太深的认识，因此往往出现不愿意学习的情况。
笔者有幸接触到一二年级的'小孩子们，但是发现现在的孩子普遍不愿意学习。就是学也是为了应付老师的作业，一时间还找不到好的办法尽快扭转这种局面。他们的心理很复杂，从小学心理的特点分析，小学生不愿意学习的原因主要有以下几种：
针对孩子的情况，家长首先要分析孩子不愿意学习的心理原因，其次要针对原因寻找相应的解决办法。为激发孩子的学习兴趣，心理专家提出以下几点建议：
对小学生在学习上出现的问题，家长和老师首先要从心理层面找原因，多了解小学心理的特点，然后才能据此制定正确的应对方法。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十二
当今社会经济社会的发展，人们的生活水平得到了很大的提高，但人们的生存压力也越来越大。面对快节奏的生活，很多人甚至无所适应。生活压力的增加也对天真烂漫的小学生造成了影响，据调查，我国有很大一部分小学生存在心理健康问题。
小学生是祖国的花朵，小学生的心理问题不容忽视。目前我国小学基本上实行的是六年制，时间跨度比较长，在不同的年级，小学生的心理特点表现也不一样。从进入小学的第一天起，学习便成为小学生的主导性活动。一方面，小学生必须在生活习惯、情感、意志、智力等方面能够适应小学学习活动的组织形式和内容；另一方面，在从事学习活动的过程中，他们还必须遵守学校的各项规章制度，按照成人社会的要求去提高自己的身心素质，掌握基础文化科学知识。三、四年级是中年级阶段，这时的重点应是让学生能够正确认识自我，克服自卑，树立自信。自我意识是主体对自己以及自己与周围事物关系的认识，是个体心理健康的基础，也是个性形成和发展水平的标志。五、六年级为高年级阶段，应侧重对学生人际交往能力、耐挫能力及意志品质进行培养。随着年龄的增长，小学生在人际交往方面也会出现一些新问题。此时要引导他们区分自我与他人利益的差别，平等自信地处理与同学的关系。随着学习难度的提高，不少学生出现了成绩下滑的现象，此时要引导学生正确对待挫折，增强意志品质。
人在每个年龄阶段都有可能出现心理问题，小学生有时候出现一些心理健康问题，这是常见现象。对小学生出现的心理问题，要认真对待，但不要过分夸大、草木皆兵。不少人错误地认为一个人有心理问题就是心理不健康，所以他们害怕听到别人说自己存在心理问题，为防止他人误解，不肯接受心理健康教育或指导。正是由于社会上存在的这种错误认识，所以很多小学生对学校开展心理健康教育有抵触情绪或回避倾向。这种错误认识阻碍了学校心理健康教育工作的有效实施和顺利开展。从某种意义上说，心理真正健康的人少之又少，几乎每个人都有或多或少的`心理问题。心理问题有轻有重，程度轻微的表现为心理冲突、心理压力、情感矛盾、学习困难、人际关系紧张等，心理障碍、神经病和精神病等才属于严重的心理问题。不要动不动就给学生贴上心理不健康的标签。如有些学生出现学习困难情况，教师就认为学生弱智，甚至要求做智力检查和测验；有些学生活泼调皮一些，教师就认为是患了多动症。这样容易打击学生的自信心，加重其心理负担。
总之，关注小学生的心理健康应当成为整个社会的共识，这种心理健康问题的处理，需要小学生个人、老师、同学、家长的共同努力。一般来说，小学生的自我调节能力比较差，出现了心理问题，老师以及家长要及时发现并寻求解决之道。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十三
心理健康是现代社会不可忽视的重要问题。面对各种压力和挑战，许多人都会遭遇心理健康问题。为了提高公众对心理健康的关注度，以及提供必要的帮助和支持，我参加了一期名为《心里健康教育》的培训课程。在这个课程中，我学到了不少有关心理健康的知识和技巧，也有一些深刻的体会与感悟。
第二段：重视心理健康。
在课程的开篇，老师强调了现代社会对心理健康的重视。心理健康不仅是个人幸福的保障，也是社会稳定的重要因素。然而，由于很多人对心里健康的重视不高，甚至存在一些错误认识，导致了心理健康问题的不断增加。因此，加强心里健康教育的重要性不言而喻。
第三段：提升调适能力。
在课程的学习过程中，我了解到心理健康的核心是调适能力的提升。调适能力是一个人应对心理压力和困难的能力，也是预防心理问题的有效途径。通过课程的学习，我学到了许多调适技巧，比如积极乐观的心态、适应性问题解决能力和情绪管理等方面的知识。这些技巧可以帮助我更好地调整自己的情绪和心态，从而更好地应对生活中的困难和挑战。
第四段：改善人际关系。
心理健康与人际关系息息相关。在课程中，我了解到良好的人际关系对心理健康的重要性。过多的工作压力和紧张的社会环境往往会影响人际关系，进而引发心理问题。通过课程学到的沟通技巧和冲突管理方法，我可以更好地与他人进行交流和相处。与此同时，我也明白如何设定和维护健康的人际边界，使自己能够更好地保护自己的心理健康。
第五段：积极寻求帮助。
最后，课程也强调了积极寻求帮助的重要性。无论我们对心理健康问题有多么了解，自我调适能力总有一个极限。当我们遭遇情绪激动、焦虑或抑郁等问题时，积极地寻求专业帮助可以及时缓解和解决问题。因此，课程鼓励我们关注身边的心理健康资源，如心理咨询服务、心理健康热线等，以便在需要的时候能够及时寻求帮助。
总结：
通过参加《心里健康教育》课程，我获得了许多有关心理健康的知识和技巧。我深刻认识到提升调适能力、改善人际关系以及积极寻求帮助的重要性。在今后的生活中，我将运用所学，不断提高自己的心理健康水平，同时也会将这些知识与身边的人分享，共同建立一个健康的心理环境。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十四
所谓健康，有很多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益复杂的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的讲座，对于我们这些还很年轻的教师来说，是非常重要的。
师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们教师在平时的教育过程中，及时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心，这是产生在一种美好基础之上的。
还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及时地关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。
通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助，我们老师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在最后几天的学习中，我一定会好好珍惜的!
针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的__区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。
201_年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着激动的心情，从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发现，课程安排十分紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安排丰富，可以打发漫长的夜晚;另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，我有了新的认识。
1.我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。
2.自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的知识，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。
3.第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。
听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：
首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。
其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。
最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十五
面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。
最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。
我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十六
随着现代社会的发展，教育越来越受到人们的重视，很多孩子也在学习过程中逐渐形成了自己的心得体会。这些学习的心得不仅可以帮助孩子更好地学习，也可以借鉴其他孩子的心得。下面就让我们来听听孩子们的学习心得吧！
第一段：学习要自觉。
“学习要自觉”，这是很多孩子在学习过程中不断领悟出来的一个重要心得。学习是一种自我发展和提升的途径，只有孩子自觉地去学习，才能够真正地掌握知识和技能，并在未来的学习、工作和生活中发挥作用。因此，孩子们要时刻提醒自己，不断督促自己，切实加强对学习的自觉性和主动性。
第二段：多角度思考。
“多角度思考”是另一个孩子们总结出来的重要学习心得。我们生活在一个复杂多变的世界中，如果只看问题的表层现象，很难找到真正的解决方案。而多角度思考可以帮助我们更好地面对各种问题，从不同角度出发，寻找问题的根源，并找到解决问题的办法。因此，在学习中，我们要保持开放的心态，认真思考，发挥自己的想象力和创造力。
第三段：及时总结。
“及时总结”也是一个孩子们总结出来的重要心得。每当一段时间的学习结束后，我们要及时对自己的学习进行总结，找出自己的优点和不足，并根据总结的结果及时调整学习计划和方法。这样可以让我们更好地巩固学习成果，提高学习效率。
第四段：勇于尝试。
在学习中，我们有时会遇到一些难题，这时候需要我们勇于尝试。在尝试的过程中，我们可以不断地摸索和实践，从而找到解决问题的办法。因此，孩子们在学习中要克服畏难情绪，积极勇于尝试，不断挑战自己，并从失败中吸取经验和教训。
第五段：与他人合作。
“与他人合作”也是孩子们在学习中总结出来的重要心得。学习不是孤军奋战的过程，需要我们与他人进行合作和协作。在合作和协作中，我们可以借鉴他人的经验，共同探讨问题，从而得到更好的解决方案。此外，在互相帮助和支持中，我们也可以获得更多的成就和满足感。
总之，孩子们的学习心得体会是宝贵的财富，可以帮助我们更好地学习和成长。不同孩子的学习心得和方法也不尽相同，我们可以借鉴其他孩子的经验，同时也可以通过不断地尝试和实践形成自己独特的学习方式和心得体会，从而在学习中取得更好的成就。希望每个孩子都能够认真对待学习，不断探寻、发现和拓展自己的潜力，实现自我提高和发展。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十七
随着社会的发展，心理健康问题变得越来越重要。为了帮助人们更好地面对和应对心理问题，心理健康教育教程逐渐受到人们的关注和重视。最近，我参加了一次心理健康教育教程，深感受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对这次教育教程的体会和心得。
首先，教育教程为我提供了深度思考的机会。在教育教程中，我们被引导去思考自己的内心世界，探索自己的内心深处。通过讨论、小组活动和个人反思，我开始思考一些我曾经忽略的问题，比如对自己的情绪缺乏认识、对压力的处理方式不当等。这种深度思考使我意识到心理健康的重要性，以及应该如何更好地照顾自己的心理健康。
其次，教育教程提供了许多实用的技巧和方法来应对心理问题。在教育教程中，我们学习了一些应对焦虑、压力和抑郁的技巧，比如深呼吸、放松训练和积极的自我对话等。这些技巧和方法不仅仅是理论上的，我们还有机会在课堂上实践和应用。通过亲身体验，我发现这些技巧和方法真的很有效，帮助我更好地应对了一些心理问题。我相信，如果我能够坚持使用这些技巧和方法，我会更好地管理自己的情绪和压力。
同时，教育教程也教会了我如何帮助他人。在教育教程中，我们学习了一些沟通和倾听技巧，以及如何给予他人支持和帮助。通过角色扮演和小组讨论，我锻炼了自己与他人沟通的能力，学会了如何倾听和理解他人的感受和需求。这不仅仅是对我个人的提升，也是我在日常生活中帮助他人解决心理问题时的重要工具。我相信，通过我的努力和关心，我能帮助那些需要帮助的人。
此外，教育教程也加深了我对心理健康问题的认识。在教育教程中，我们学习了一些心理健康问题的常见症状和原因。通过案例分析和讨论，我更深入地了解了压力、焦虑、抑郁等常见心理问题的根源和表现形式。这让我能够更好地理解和同情那些身陷心理困境的人。同时，我也学到了一些早期发现和预防心理问题的方法，帮助自己和他人尽早采取行动，防止心理问题进一步恶化。
最后，教育教程提醒我保持积极乐观的心态。在教育教程中，我们学到了积极心理学的一些理念和方法。通过培养感激之心、树立目标和积极的情绪调节等技巧，我意识到积极乐观的心态对心理健康的重要性。尽管我们无法控制所有的环境和情况，但我们可以选择乐观地面对并从中学习。我相信，只要保持积极的心态，我能够更好地面对生活中的各种挑战和困难。
总的来说，通过参加心理健康教育教程，我收获了许多宝贵的知识和经验。深度思考、实用技巧、帮助他人、认识问题和积极心态等方面的提升，使我能够更好地照顾自己的心理健康，同时也能够更好地帮助他人。我相信，在未来的日子里，这些知识和经验将继续发挥重要的作用，让我过上更加健康和幸福的生活。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十八
《心里健康教育》是一门很有意义的课程，在这门课上，我学到了很多关于心理健康方面的知识和技能。通过学习这门课程，我对自己的内心有了更深入的了解，也明白了心理健康对于我们全面发展的重要性。以下将围绕着个人心得，就《心里健康教育》进行阐述。
首先，我认为《心里健康教育》课程对于提升自我意识和认知的重要性给予了足够的关注。在这门课上，我们学习到了如何观察自己的情绪和行为，通过自我觉察和反思来调整自己的心态。在过去的生活中，我常常没有意识到自己的情绪和行为是如何影响到自己和他人的，但是通过学习《心里健康教育》我认识到每个人都应该承担起对自己内心的责任，而不是将责任推给他人或环境。只有通过提升自我意识和认知，我们才能更好地控制自己的情绪和行为，增强自己的心理健康。
其次，《心里健康教育》课程还教会了我们如何有效地进行情绪管理。在生活中，我们时常会遇到各种各样的挫折和困难，这些负面情绪如果长期得不到释放和调整，就会对我们的心理健康造成极大的伤害。而通过《心里健康教育》的学习，我们了解到了许多情绪管理的方法和技巧。例如，我们学习到了情绪释放的方式，如在悲伤时可以用哭泣来宣泄情绪；在愤怒时可以通过运动来缓解内心的不安。此外，我们还学习到了自我调节的方法，如通过积极的思考来改变自己的消极情绪。这些技巧和方法的学习对我们更好地管理情绪，保持心理健康具有重要作用。
再次，《心里健康教育》课程还教会了我们如何建立良好的人际关系。在课程中，我们学习了如何与他人进行有效的沟通和交流。在现实生活中，很多人由于不懂得如何和他人交流而导致沟通障碍，进而产生了许多冲突和误解。而通过《心里健康教育》的学习，我们了解到了积极倾听和表达的重要性。在与他人进行交流时，我们要学会倾听对方的意见和感受，尊重和理解他人的观点。同时，在表达自己的时候，我们要注意用言辞温和，不带攻击性，以免引起负面情绪和冲突。这样的有效沟通方式能够建立良好的人际关系，提升我们的心理健康。
此外，《心里健康教育》课程还教会了我们如何保持积极向上的心态和培养适应能力。在生活中，我们难免会遇到一些挫折和困难，而这些困难如果不能正确应对，就会对我们产生消极情绪和心理压力。通过《心里健康教育》的学习，我们了解到了积极心态和适应能力的重要性。我们要学会从积极的角度看待问题，学会寻找问题的解决办法，而不是困在消极情绪中。同时，我们还学会了如何培养适应能力，在面对不可改变的事实时，我们要学会接受和适应，而不是一味地抱怨和抵触。这样的心态和适应能力的培养将对我们的心里健康有着积极的影响。
最后，《心里健康教育》课程让我意识到，人的心理健康是一个长期的过程，需要我们不断地学习和实践。通过这门课程的学习，我更加认识到了心理健康对于自己和他人的重要性，也明白了心理健康不仅仅只是一个人的事情，而是与周围的人和环境息息相关的。因此，我会继续学习和运用《心里健康教育》所学的知识和技能，不断提升自己的内心素质，积极面对生活中的挑战，保持良好的心理健康。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇十九
段一：介绍心理健康教育的重要性（200字）。
心理健康是现代社会中一个备受关注的话题，人们意识到心理问题对个人及社会的影响。为了帮助人们维护好心理健康，社会推行了心理健康教育。我最近参加了一次《心理健康教育》课程，深刻地意识到心理健康教育的重要性。
段二：心理健康教育对青少年的帮助（300字）。
心理健康教育对青少年起着至关重要的作用。在我参加的课程中，我们学习到了一些帮助我们了解自己内心的技巧。通过这些技巧，我学会了倾听自己内心的声音，从而更好地理解自己的情绪和需求。这对我来说非常重要，因为青少年时期容易被各种外界信息所干扰，随之而来的是情绪和压力的不断积累。通过心理健康教育，我更加了解自己，学会了更好地应对心理问题。
段三：心理健康教育对家庭关系的影响（300字）。
心理健康教育不仅对个人发展有益，也对家庭关系产生积极影响。在课程中，我们学习了亲子关系的重要性，以及如何与家人建立良好的沟通。通过这些内容，我了解到家庭关系的建立需要双方的努力，以及相互间的理解和尊重。我开始意识到与父母的沟通并不只是表达我的需求，更是关注他们的需求和感受。这样的转变促进了家庭关系的和谐，使我和父母更加理解、包容和支持彼此。
心理健康问题不仅对个人和家庭产生影响，也对整个社会产生负面影响。心理健康问题可能导致不良行为、社交障碍甚至犯罪行为。课程中，我们也学习到如何培养积极的心理健康素养，如自我认知、情绪管理和积极应对等。这些技巧和知识有助于我们在社交中更好地与他人相处，培养良好的人际关系。而良好的人际关系又是社会和谐发展的基础，对社会的稳定至关重要。
段五：心理健康教育的未来展望（200字）。
心理健康教育已经成为了现代教育的重要组成部分。但仍然有很多人对心理健康问题缺乏认识，以及对心理健康教育的需求。因此，我们需要进一步加强心理健康教育的推广和普及。政府和学校应该加大对心理健康教育的宣传力度，为每个人提供良好的心理服务和资源。我们作为个人也应该自觉关注自己的心理健康，提高对心理健康问题的认知与处理能力。只有这样，我们才能拥有真正健康的心灵，为社会的发展做出更大的贡献。
通过参加《心理健康教育》课程，我深刻意识到心理健康教育对个人、家庭和社会的重要性。它对青少年的帮助是无可替代的，能够促进个人自我认知和情绪管理能力的提升。同时，它也对家庭关系和社会和谐起到推动作用。只有通过合理有效地实施心理健康教育，我们才能真正拥有健康快乐的生活。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇二十
心理健康在现代社会中越来越受到人们的关注。为了提高大众的心理健康水平，心理健康教育成为一项迫切需要开展的工作。最近，我参加了一场心理健康教育教程，收获颇多。以下是我对这次教程的心得体会。
首先，这次心理健康教育教程给我提供了最新的心理学知识。在课堂上，我们学习了许多关于情绪管理、压力释放、自我认知等方面的知识。这些知识不仅帮助了我更好地了解自己的内心世界，更重要的是，它们在我与他人的交往中提供了更好的指导。通过学习，我明白了情绪的表达方式、有效的压力释放途径以及如何增强自我意识。这些知识给我带来了积极的心理健康体验。
其次，这次心理健康教育教程还提供了很多实用的方法和技巧。在课程中，老师教给我们许多实用的方法和技巧来应对压力和负面情绪。例如，他教我们通过深呼吸、放松训练和冥想来减轻压力；通过积极思考和积极心态来改变负面情绪。这些方法和技巧都经过科学研究和实践验证，能帮助我们更好地保持心理健康。我在实践中将这些方法应用，并发现它们的确对我有积极的效果。
第三，这次心理健康教育教程让我更好地了解了心理健康问题。在课程中，我们接触了很多心理健康问题的案例分析和处理方法。这让我对心理健康问题有了更全面的认识。我了解到心理健康问题并不稀奇，它们可能影响到任何一个人。在了解这些问题的同时，我也学会了如何面对它们，如何帮助他人解决心理健康问题。这种了解让我在与他人的交往中更有耐心和同理心。
第四，这次心理健康教育教程帮助我更好地认识自己。通过课程中的自我探索和反思活动，我了解到自己的性格特点、价值观和人际交往方式等。这些认识对我个人的成长和发展有着重要的意义。在课程结束后，我更加自信和积极，也更加理解和尊重他人。我认识到每个人都有自己的特点和优势，我们应该互相尊重和包容。
最后，这次心理健康教育教程让我深刻认识到心理健康的重要性。在现代社会中，心理健康问题日益突出，对个人和社会有着巨大的影响。通过这次教程，我了解到心理健康不仅是个人幸福感的来源，也是社会和谐稳定的基础。只有保持良好的心理健康，我们才能更好地应对生活中的困难和挫折，更好地与他人建立良好的关系。心理健康教育的重要性不言而喻。
总之，这次心理健康教育教程给我带来了很多收获。我获得了最新的心理学知识，学到了许多实用的方法和技巧，更好地了解了心理健康问题，认识到自己的特点和优势，深刻认识了心理健康的重要性。这些收获将对我未来的生活和工作产生积极的影响。我相信，只要我们保持持续的心理健康教育，我们的社会将变得更加和谐、稳定和美好。
孩子心里健康教育心得体会大全（21篇）篇二十一
通过这学期大学心理学的学习，我对心理学知识有了必要的了解。首先，我对心理发展的历史有了必要的了解，然后我学习了一些小组活动的知识。在参加活动课的过程中，我学到了很多关于生活的知识。在小组活动中，我们对彼此是开放的。他们的身心都参与了群众的活动，这再次体现了群众的力量。
在心理咨询活动课上，我体会到了人们内心脆弱的一面。有时候，他们多么需要别人的照顾。这种心连心的交流能让人们感受到交流的乐趣。我们对心理咨询的模仿有时让人觉得像是一场表演，但我们情不自禁地感受到真诚的心。这是我第一次感受到帮助别人的快乐。活动课程是素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛，真正达到育人的效果。学生在真实、生动、创新的活动中学习和启发，促进知识与实践的结合。
在那里我可以把我在心理学课上学到的知识付诸实践，让我学习和应用它!在完成大学心理学的学习后，我对四年的大学生活有了一个初步的计划，对未来有了一个初步的计划，对我的职业生涯也有了一个初步的计划。可以看出，心理学对我们的大学生是有帮助的。很明显你很忙。我们可以在生活、学习和交流中运用这些知识。我对这门选修课很感兴趣。我不必强迫自己把注意力集中在讲课上，而是觉得自己不由自主地被老师吸引住了。所以心理学真的很有魅力。虽然我的心理学选修课已经结束了，但是我对心理学知识的学习还没有结束。也许心理学和我未来的职业没有太大的关系，但是心理学知识对我来说是一个长期的帮助，甚至是一辈子的帮助。
10月至11月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵。
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态。
一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。