作文是一种表达思想和情感的艺术形式，优秀的作文可以让人深思并引发共鸣。接下来，小编为大家推荐一些优秀作文范文，供大家参考借鉴。
高二学会低头（优秀15篇）篇一
答案是否定的。
究其之溯源是安全意识的缺失。一次次的侥幸心理助长了“低头”之风，一次次的随波逐流形成了“中国式过马路”。人们在数次的逃脱之后，丢失了安全意识，无视马路的隐患，放心地做起了“低头族”，殊不知，危险也许就在下一次的低头之后。
那么，“躺式红绿灯”真的能拯救低头族吗?
不然!或许有人会拿行人违反交通规则的比例下降了85%以上的数据来驳斥我，也许有人会用“低头族”安全过马路的情况来明示我，但事实并非如此，“躺式红绿灯”只会纵容“低头”之风，忽略道路安全的真实存在，埋下更深的隐患。难道低头族一定会看到“躺式红绿灯”吗?他们的眼里只有手机!正如伏尔泰所言，“我们的目光所及之处便是围墙”。围墙外的危险，我们毫不知晓，我们被这狭窄的眼界蒙蔽了现实，灾难就在那一瞬间降临了，而我们却“低头”前行。
更言之，“躺式红绿灯”打破了人们原本的法律规范，逾越了基本的法律原则。而这无疑让更多的违法行为滋生盛行。法律准则是一个国家的根基，并不能因为一群人的行为而破坏了国家大纲。如此一来，处处可以容让，处处可以纵行，那么，这个国家也许便难以再统一圆融起来。
莫纵“低头”之风，莫让国家底线。“低头族”的壮大，本就是不良的社会现象，行人的安全固然要重视，要保护，但绝不是纵容，不是退让。“躺式红绿灯”治标不治本，交警应该做的是让“低头族”抬头，加强马路的监管，对于无视道路规则的行人，处以严厉的指责甚至处罚，如此，行人会为自己的生命负责，会主动注意道路安全。而我们的政府，更应出台相关政策，坚决抵制“低头”之风，真正维护道路行人的安全。
“低头”之风的盛行，应引起我们自身的反思。或许作为“低头族”的一员，你会为“躺式红绿灯”的试行而点赞，但请认清安全之轻重，莫纵“低头”之风。
高二学会低头（优秀15篇）篇二
春夏秋冬，四季变换、天寒地冻后，才能春暖花开。要想仰首向前迈进，就应低头看清自己脚下地路。
——题记。
人生在世，不可能事事一帆风顺，当我出门面对困难时，面对挫折时，当一块大地石头压在我们头顶时，我们不应该盲目地去抵抗，不应该过度地高估自己，我们应当反思，应当审视自己，正如材料中苏格拉底所说的“所以每个人都要学会低头。”
学会低头，是那一种处于理性的智慧，当那一位伟大的划时代的科学巨人霍金遭遇不幸时，它没有过度的悲伤，没有过度的抗进，当它身体慢慢僵硬时，它没有被病魔打败，没有被命运击倒，而是他低下了头，重新审视着自己，重新审视着自己脚下的路，重新审视着自己的科学世界。正是出于他这种理性的智慧，才为自己创造出了科学的世界，为世界人民探究出了一条通往神奇宇宙世界的平坦的道路。他升华了他的人生，他点亮了梦幻的宇宙。
学会低头，是一种立足当下的思考，当新中国在炮火飞烟中走出来，中国人民曾自以为自己可以在10年之内超过苏联。当一次次的左倾错误出现在中国，当大跃进、浮夸风冲斥着刚刚诞生的中国时，中国人民看到了自己的失败，看到了自己的骄傲与不足。辛勤的中国人开始低头思考，立足当下审视当时的经济发展水平，审视当时新中国的发展程度，思考着自己未来的发展道路。正是年轻的中国在当时出现的问题，困难时，及时的低头思考，我们伟大的中华民族才能在世界东方站起来，屹立于世界的民族之林。这个崛起的国家，在于他一次次的低头审视，一次次的低头思考，才能走出今天的豪迈步伐，走出今天的繁荣富强，走出中国人民的骄傲。
当面对天寒地冻时，我们应期待着春暖花开，当面对满路荆棘的道路时，我们应昂首面对充满希望的未来。低头是那一仰一俯的智慧。
学会低头是一种豁达。
高二学会低头（优秀15篇）篇三
苗家人房屋的建筑最有特点，一个不大的屋子里面可以有几十个房檐和门槛。平日里，苗寨里的乡亲们就背着沉甸甸的大背篓从外面穿过这些房檐和门槛走进来。令我不明白的是，虽然有这么多的障碍，可从来没看见他们当中有人因此撞到房檐或者是被门槛绊倒。要知道，对于一个外乡人来说，即使是空手走在这样的屋子里也会经常碰头，摔跟头的，何况，他们的身后还背着那么重的背篓。后来，我请教了一位当地的居民，老人家告诉我，要想在这样的`建筑里行走自如，就必须记住一句话：可以低头，但不能弯腰。低头是为了避开上面的障碍，看清楚脚下的门槛。而不弯腰则是为了有足够的力气承担起身上的背篓。
听完老人家的话，我陷入了沉思。可以低头，但不能弯腰。我们对生活的态度，不也正应该如此吗？苗家的房舍不正像我们的生活吗，一路上充满了房檐和门槛，一个不大的空间里到处都是磕磕绊绊。而我们肩膀上那个大背篓里装满了我们做人的尊严。背负着尊严走在高低不同、起伏不定的道路上，我们必须时刻提防四周的危险。为了不磕头，不摔跟头，我们开始学会了低头——低头做人，低头处世，把自己的锋芒收敛起来，小心翼翼低头走路。
高二学会低头（优秀15篇）篇四
我是一部苹果手机，一部五彩缤纷的手机。我是在国庆节时被女主人买回来的，后来人被女主人当作礼物送给了小主人，小主人拿到我的那一刻，脸上露出了灿烂的微笑。他仔仔细细地打量着我，爱不释手。哈哈，小主人很喜欢我呢!
开学第一天，我被小主人装进书包，带到了他的学校。“丁零零……丁零零……”上课铃响了，我听见了一阵急促的脚步声，老师来了。我心里想：哈，上课了，我终于能舒舒服服地睡一觉了。谁知老师一扭头在黑板上写字，小主人的手就偷偷摸摸地伸进抽屉，把我捧在手里。正准备把我打开，老师突然转身，小主人立刻把我丢回抽屉。“哎哟……我的屁股!”我疼得直咧嘴，只见小主人早已将手放在桌子上，故作认真地在听讲。
透过缝隙，我看到老师用疑惑的目光看向小主人，问道：“小明，你的手在抽屉里干什么?”“没……没干什么……”只听见小主人结结巴巴地回答。“是吗?我看看!”老师迈着匆忙的步子向我们走来，小主人的手此时正偷偷地把我藏在一本书的底下。
老师盯着小主人的抽屉看，她的眼睛死死盯着抽屉里，好像恨不得自己长一双透视眼，把抽屉里的东西看个透彻，然而却没有看到任何可疑物品。老师带着满脸的疑惑离开了。“呼……”小主人松了一口气，又把手伸进了抽屉，把我从书本中摸了出来。
高二学会低头（优秀15篇）篇五
雪松懂得低头，能够造就一片上头的翠绿；海鸥懂得低头，可以忍受狂风暴雨的冲击；如果我能学会低头，可能就不会发生那件事了。
那年我十岁了，但还是那样倔强。大概是暑假的一天，爸爸买回来一个大西瓜，他把西瓜切开，我和妹妹都去争那块最大的，自然是我赢了，妹妹便坐在地上大哭，爸爸顿时也手足无措了。
这时，妈妈生气地走进来，把我还未啃完的西瓜从我手中打落，严厉地说：“吃吃吃，就知道吃。”妈妈歇了一口气，又接着骂道：“你看看你，姐姐没个姐姐样，不知道让着妹妹，自私。”
这样倔强的性格，也一直伴随我进入初中，直到有一次……。
那天，我很烦躁，走进教室，看见一黑板的作业，自然就别提多急了。于是，三下五除二地抄了题，做完作业，便摆在桌子上，自己哼着小曲出去玩了。
回来的时候，我看见小玲坐在我位子上。她一看见我回来，就拿着我刚才做的作业跑过来，热情地对我说：“过来一下，你这几道题错了，你看。”我不屑一顾地说：“是你错了吧，我怎么可能会错呢。”她仍说：“你的确错了。”我轻蔑地笑了一下，便走到另一个同学那儿去了，只给她留下了一个背影。
第二天，我刚走到教室门口，就听见小月在对几个同学说：“我还当她多厉害，这是她的卷子，错了七八个。”她一边说，一边向大家展示我的卷子。
我望着他们，连去抢卷子的勇气都没有了，看着小玲那被一百分映得灿烂的脸，我终于低下了头。
的确，人生如一泓水，温存而灵动，懂得屈伸自如，学会低头这种智慧会使你困境中得到柳暗花明的转机。
高二学会低头（优秀15篇）篇六
“一份快乐如果乘以十三亿，就是更大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，就是渺小的悲伤。这就是分享的真谛!”这是一位名人曾经说过的。
分享对于我来说是一件很快乐的事。可小时候的我并不喜欢与人分享。从那件事以后，我学会了分享。
记得有一天，爸爸买来了一个美味的大蛋糕给我。我正准备邀请我的朋友来吃。我心里想：我学会了分享“这么美味的蛋糕如果分给别人吃，那我自己就吃得很少。我还是不邀请我的朋友。”于是，我自己独自品尝这个蛋糕，细细品尝着这蛋糕的每一种味道。可这个蛋糕却不如以前的好吃，甚至可以说是没味道。我问爸爸这是为什么?爸爸说：我学会了分享“自己吃能吃出味道来吗?”再说，你一个人吃得完吗?蛋糕就是因为分享而变得美味的。”
短短的几句话，却让我突然醒悟。我不和朋友分享蛋糕，缺少了欢声笑语，而且自己特别孤独，最终我又能得到什么呢?人的一生，就要学会分享。孤独是最难以忍受的。既然如此，我们为什么不去和别人分享呢?假如我们和别人分享快乐，我们将会得到双倍快乐;假如我们和别人分享悲伤，那我们的忧伤将会减轻。
分享不在乎多与少。哪怕是和别人分享一块面包，那也是莫大的快乐。生活中，处处充满分享。我们可以把上学路上的奇闻分享给大家，可以分享我们成功后的喜悦，也可以分享我们所做的梦……只要把我们所拥有的，所知道的分享给别人，那么你得到的将会比分享出去的更多。
假如有人不愿意去分享。那么，他的人生一定很失败，没有意义。即使你获得惊人的成绩，你那兴奋的心情却又不愿意和别人分享，那又有什么快乐可言呢?分享不仅仅是一种行为方式，更是一种美德。独乐乐不如众乐乐，让我们一起去感受分享的快乐，不吝啬自己拥有的。让人生因为分享而精彩，因为分享而变得绚丽多彩。
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高二学会低头（优秀15篇）篇七
“丁零零……”放学铃声响起，一位位同学如出笼的小兽一般，冲破学校的“枷锁”走出校门。走出校门本是极为平常的一件事，但是偏偏每个人都是低着头走出去的，像是集体犯错后刚刚接受完严厉的惩戒。
可事实并不是他们接受了惩罚，而是都在神情专注地盯着捧在手心里的手机。有的人神情紧张，手紧紧地握住，似乎怕稍有不慎手机就会如泥鳅般流出去;有的人眉开眼笑，似乎是中了什么了不得的大奖。他们又有一个共同点：面对来往的车辆无动于衷。
此时的学生们，不管是男还是女，不管是高还是矮，都是以最标准的低头族的专属姿势走出校门。手机就像是一块吸铁石，时时刻刻都在吸引着那些人的灵魂，手机似乎又是一管强力胶，紧紧地粘在了大家的心里。
这些人就这样走着，那些开车的司机有什么办法呢?当然有啊，那就是等!人都走了，这车自然也就能开了。着急?那也得等!谁让这是文明社会呢，不得讲究个礼让吗?没准他们心里也在琢磨：自家的孩子放学后是不是也这样?怪不得总说颈椎疼呢!再看这些低头族，仍然是自顾自的，打游戏的、发信息的、打电话的、看直播的……可真是应有尽有。
终于，最后一个中学生低着头走过了马路。汽车盖子都已经被太阳烤化了，“滴滴……”司机们纷纷发动了汽车。
高二学会低头（优秀15篇）篇八
现在出门一看，是不是处处都是低头族?很可悲，据爸妈说，我也是其中一名。低头族十有八就有严重的颈椎病，多多少少对生活欠缺一点热情，不会主动看身边的人事物，也不愿参与社会集体活动，依赖网络不再经常努力独立思考。
年纪轻轻的我常常在喊，脖子疼，颈椎疼，很明显这就是保持一种姿势很久不活动的结果。昨天班里组织一次课外活动，我抓住这次机会，好好地动了一回，在操场上的羽毛球场地和乒乓球场地来回窜，大汗淋漓了一次，汗水直往下淌的感觉真是畅快!结束之后，意外的发现一动就疼的颈椎缓和了很多。低头族们，动起来，解放我们负担沉重的颈椎吧!
网络不仅仅绑架了我们的身体，也束缚了我们的精神。低头族们，哪个不善于在网上寻找想要的答案?哪个不常常不知不觉的接受了网上的观点?随手可得的答案和观点让我们不愿自己思考，不愿自己用眼睛看真相，想问题。头脑或多或少会被网络掌控。我们需要做的就是把自己的精神从网上抽离，做独立思考的自己!
低头族们，活络自己的身体和精神，回归生活吧!
高二学会低头（优秀15篇）篇九
说到低头族，大家就会马上想到手机，毕竟，他们就是时代造就的新新人类。我的爸爸就是一位名副其实的低头族，他走路时会玩手机，开车时会玩手机，吃饭时会玩手机。。。唉，手机真是彻底抢走了我的爸爸!
记得有一次，我们全家人去杭州去玩。爸爸负责开车，我和妈妈在后排坐着。还没有上高架时，有好几处红绿灯，妈妈担心地对爸爸说：“老公呀，你别老玩手机，你是全家的守护神。”爸爸却盯着手机，像一只鸵鸟一样，恨不得扎进手机里，嘴里含含糊糊地说：“好，好。”
妈妈皱着眉，叹了一口气。爸爸就这样带着我们继续赶路。到了第一处红绿灯，爸爸就把妈妈的话忘得一干二净了，他瞄了瞄妈妈，见她在睡觉，便心安理得地拿起手机，刷起了朋友圈。不知道什么时候红绿灯亮了，还沉浸在手机里的爸爸完全没有看到，仍然做着他的“白日梦”。后面的车按起了喇叭，可爸爸似乎还没有回到现实生活中来，妈妈被吵醒了，对他说：“同志呀，你怎么还在玩手机呀，你就不知道人们开车玩手机玩出多少人命吗?”爸爸终于缓过神来，红了脸，把手机放在一边，专心开车了。
记得还有一次，我们一起去商场，我和妈妈正打算推门而入。可一转头，我发现爸爸还站在花坛边上，寸步都没有离开过。我顿时满脸黑线，喊道：“爸比，过来了!”爸爸闻声抬了一下头，朝门那里走去，那灵巧的手指还在屏幕上刷来刷去。但结果因为没看路，一头撞在了门上!爸爸揉了揉脸袋，冲着我们“嘿嘿”傻笑了两声，我和妈妈又一次无奈地摇了摇头。
我相信，不光是我爸爸，大部分低头族都被手机抽走了灵魂。我真想对每一个低头族的成员说：“请你们不要再玩手机了，你们知道吗?手机就是毒品，而你们就是欲罢不能的瘾君子，它会要了你们的命!特别是在过马路时，一心二用玩手机有可能会被车撞到。为了你的安全，为了让孩子感觉到你的爱，请远离手机吧!”
高二学会低头（优秀15篇）篇十
聊!聊!聊!
买!买!买!
刷!刷!刷!
低头一族，眼镜不离，手机不弃，微信、网购、qq，从来没有少过它们的身影。而我老妈，正是一名幸福的低头族。
早上天刚亮，似乎有一股无形的力量牵引着妈妈飞速爬起。更衣、洗漱、护肤，三分钟搞定，低头族幸福的一天又开始了。
七点半，轻触屏幕，点开微信，妈妈的五指仿佛在屏幕上舞动，娴熟而灵活，不断送出一条条暖心的祝福，不断地回复一条条消息。此时天色尚早，但谁又能料到，朋友圈中早已热闹非凡，可看的内容满屏满屏地蔓延下来。一条条消息更迭的速度好似猛虎下山，蛟龙出海。所谓早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿刷朋友圈才能抢占评论的沙发啊!
在消息闪烁中，一小时的时间从指间溜走，妈妈依依不舍放下手机，抬起头，开启上班之旅。
中午回家吃过饭后，神奇的手机又得到了“娘娘”的宠爱。淘宝、当当、京东、唯品会、小红书、网易海购……三点一线，完美地霸占了满满一张手机屏幕，而妈妈如同练就了一阳指、轻松地在各大购物平台流连“往”返，货比三家，两眼中尽是狂热与渴望。一根水笔?网购。卫生间厕纸?网购。文学书籍?还是网购。身在外地的爷爷膝盖不好，妈妈用网购给他寄去护膝;住在湖北的小表弟生日，妈妈也用网购给他寄去乐高……网购还成了联系亲情的纽带。
千万别当我妈仅仅是宅女派。她，还是会经常逛逛街。
晚上下班回家，刚吃饱饭，她便拉上我与爸爸去大润发百货逛起来。钱包?免了!银行卡?免了!有手机就行了。微信支付，支付宝支付，妈妈熟练地在支付平合输入密码，领取鼓励金，晒单，真是“潇洒倜傥”。必须说，我妈有时候相当豪放。比如用我爸的手机买单的时候。“多少?行!”老妈一把夺过我爸的手机，一扫，再扔回去。“行了!走吧!”
这让我不得不佩服现在科技的进步，不仅帮我们节省了更多的时间，还拉近了人与人之间的情感，使我们的生活更加绚丽多彩!
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高二学会低头（优秀15篇）篇十一
第5个男人斜着身子，仿佛怕别人看到什么东西。再看下面一幅图，你可以发现5个男人中有4个男人都在玩手机，还有一个男人在看书。
没错，这4个男人就是所谓的手机低头族，他们都沉迷于手机了!他们为什么不看看风景呢?为什么不休息片刻呢?因为他们被手机“绑架”了，而他们也很难再抬起头了，他们应该向中间那个男人学习!
生活中不止手机低头族，还有麻将低头族等等，我们大家不要沉迷于做一件事情，让我们抬起头来看看这美好的世界吧!
高二学会低头（优秀15篇）篇十二
这手机，闪闪发光，是金色的，刺得人睁不开眼睛，像个电灯泡似的。背面，写着大大的“华为”两字，也是闪亮闪亮的，粗略一看，像银子一样。这可是我爸爸的手机，两天一次小保养，三天一次大保养，成天拿着布在那东擦西擦的，走出去十米之外都能看见光。
正面，黑色的大液晶屏就占了四分之三，别看现在是黑乎乎的一坨，一开机可是色彩斑斓的。屏幕底下，还有个小洞——充电孔，黑乎乎的，里面金色的线路若隐若现，如果拿到灯光下一照，那就原形毕露了——一条条金色的线从孔往里延伸，直到消失在灯光照不到的地方。这手机，可是我爸爸的最爱，每次一有时间就捧着它，目不转睛地盯着屏幕，还是不是地裂着最傻笑。如果你偷偷地过去看一眼，上面全是游戏，小说，在蓝色的屏幕上整齐的排列着，像一排排士兵一样。为了方便，爸爸还在手机的背后加了一个金色的指环扣，底座粘在手机上壳上，这可让手机难看多了，黑色和金色一点都不相配。不过金色的圆环倒是挺好看的，越看越顺眼。
现在的智能手机虽然让我们生活变方便了，可是也让不少人成了低头族。这手机也让我爸爸成了一名低头族，金色的手机发出的光芒在我爸爸看来是多么地具有诱惑力啊。所以一有时间，就拿着手机看。
哎，我一定不能成为低头族。
高二学会低头（优秀15篇）篇十三
中国是个极大的家庭。高山族、维吾尔族、侗族、汉族等等，共有了56个民族。但是近年来却又多了个族--低头族。
低头族，顾名思义，就是成天低头的人。低头干什么?扬起头，精神抖擞，雄赳赳、气昂昂的，多好!有人不解地问过。是啊，抬着头走路、干事，是很好!但是低头族的人低头只为一件事――玩手机。
曾经有过这样一张图片：赛场，绿茵茵的草坪上，足球运动员你追我赶，足球在场地上欢悦地滚动，黑人白人黄肤人战得好不激烈。观众席上没有一个人欢呼，也没有一个人关注过这场比赛。他们都在玩手机。一个白壳彩屏幕，能知道各种事，能玩各种电子游戏的多功能“盒子”，用它可怕的魅力吸引着每一个人。
学校里，大半同学都有一部属于自己的手机。上课时，他们安静得连呼吸声都异常清晰。一下课，立刻三五成群地围在一起，叽叽喳喳地讨论着手机游戏。也有扯到别处去的，但也快又绕了回来。他们总是讲这些问题：“你游戏几级了?”“电视剧看了多少?”“你知道吗，_又出名了!”……三句话不离本行。小米、oppo、苹果、三星，各种各样的手机;球球大作战、钢琴快2、手游，各种各样的游戏让同学们迷得神魂颠倒，学习成绩直线下降，上课心不在蔫，作业一塌糊涂。
呀，作业忘了!没事，上qq问同学;呀，奥数题不会，没事，上百度作业帮;呀，作文写不来!没事，上网去抄几篇范文来!《中小学生守则》中有提到过“文明绿色上网。可同学们每每是口是心非。三年级和三年级以下的孩子们还会听父母的劝告，在有空的时候再玩手机，正确地使用手机。可四年级开始，有的同学就存在了叛逆心理。家长不让他们玩电子游戏，他(她)就背着家长玩，最后毁了自己的学业。
同学们这么做，只是他们自己不对吗?不，多半同学是因为受了家庭影响。家长们说，我们在谈工作呢，实际上，工作完后总是在玩手机。我在本站中看到过一个一年级孩子的一句发自内心的话：“妈妈说我是她唯一的宝贝，可她还有一个宝贝。相比之下，逊色于它了。它叫手机。”耳濡目染之下，同学们的好奇心就被激发，从而迷上了玩手机。
我们虽然不能控制低头族的人数增加，但能够做到的，就是管好自己，不要染上“手机瘾”。希望同学们把多余的精力放在课外读物上，而不是手机上!
唉，想想英国限制16岁以下学生玩手机，真是个明智的选择啊!
高二学会低头（优秀15篇）篇十四
你们好!
最近因为各种功能版手机的出现，社会上出现了许多奇怪现象。
大家有没有发现，去餐厅吃饭，会发现聚餐的朋友都在低头玩耍着手中的手机，吃饭时也会不时拿起手机看微信或者视频，与朋友之间的言语沟通非常少;在地铁上，车厢里百分之八十的人基本上是低头看着自己的手机，沉浸在网游世界;走在车水马龙的大街上，竟然也会有低头一族，边走边微信对话或者看视频，全然不顾对面的行人或者车辆;回到家中，我们的父母兄弟在一起沟通玩耍的时间越来越少，因为都在自己的房间专心致志的做“低头一族”。
功能手机的发明者的初衷是为了人与人之间的交往更加的便利快捷，可是现在这个“便利快捷”却使得朋友之间的见面越来越少，因为有了“微信”。
功能手机使得大家忘记了阅读书籍，享受书籍带给人类的美好与知识，功能手机更使得行走在马路上的人们时刻有出现车祸的危险，功能手机夺去了父母陪伴子女的美好时光，夺去了兄弟姐妹之间的嬉戏打闹，功能手机更是使得本该专心读书的学生无法专心学习，因为心里都惦记着“qq音乐”出了什么新歌、全民打飞机的分数排名第几了。
所以，我倡议，从我做起，合理使用手中的功能手机，不要在做手机的奴隶，而要做手机的主人!
如果您有幸看到这封信，请停止做“低头一族”，请做抬头挺胸的“抬头族”吧!
此致
敬礼
高二学会低头（优秀15篇）篇十五
还记得当时风靡全球的好莱坞动画大片《机器人总动员》吗?描述了公元27人们的生活：那时人类科技高度发达，人们可以“腾云驾雾”，也可以“呼风唤雨”，但由于过度依赖智能设备，人们像个热气球一样越吹越鼓，变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂与人交流，他们就是――“低头族”
事实上，“低头族的势力”越来越大，世界各地智能手机普及之处：地铁里、公交车上、工作会议上、课堂上、餐桌上、排队时，甚至驾车时，总是有很多人低着头，手机拿着手机或平板，手指在触摸屏上来回滑动，对身边的世界漠不关心。
还在小时候，七八岁的样子，爸爸曾给我读过一本期刊，研究了手机的危害，发现表明长期使用只能手机，会导致眼部结膜血管充血，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状，而长期低头看手机还会引起颈椎问题，半个小时到一个小时的低头就可引起颈部的疲劳，时间长就会引起椎间盘退行性病变，进而压迫血管和神经。
这无疑是给亲人的一记重锤!
而研究表明，因走路玩手机遭遇事故的几率增加了43%!
埋头于网络世界，带来的不仅是对身体的伤害，还有对人们精神世界的.影响。新闻曾报道过：青岛市民张先生与弟弟相约去爷爷家吃饭。饭桌上，老人多次向和孙子孙女说说话，但面前的孩子却只对眼前那闪闪发亮的屏幕眉开眼笑，把寂寞空虚的老人无情的抛在一边，老人眼瞪的像个铜铃，一个个皱纹惊讶的跳起来。老人越发无奈，一怒之下摔盘离席。
试问，科技发展，究竟是人类的进步还是退步。
或许，“低头族”的兴起，会使人意识到虚拟世界无论如何精神，都无法代替现实生活与人交流的真实美好，让我们打开心灵的窗户――告别“低头族”。
有时，学会告别，才是你敞开心扉的唯一途径。
――后记。