成功的背后往往隐藏着无数的辛酸和努力，只有坚韧不拔，才能够达到真正的成功。如果你正处于低谷期，不妨来看看以下的励志总结范文，或许能够给你一些帮助和支持。
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇一
成功。
是一种习惯，失败也是一种习惯。习惯决定命运，良好的习惯是我们走向成功的保障。以下是本站小编给你整理的习惯决定命运演讲稿范文，希望能帮到你。
习惯，常常注定一个人的命运。好习惯会让他一生受益，坏习惯则会使他终身受苦。
就好像刷牙，如果你每天。
坚持。
刷牙，牙齿就会很坚固;如果你有时候刷，有时候不刷，那么你的牙龈就会遭到损坏，导致牙疼。有些人刷牙时一次性用很多牙膏，认为这样就可以几天都不用刷牙。而他们错了，刷牙不在于牙膏的多少，而在于坚持。哪怕你一次只用一小点牙膏，但只要你坚持了，你的牙齿就一定会既白而又坚固。
学习也是一样的，只有养成良好的习惯，才能把学习搞好。因为习惯的影响力很大，习惯一但养成，就会照着这些习惯去做，无论是好习惯还是坏习惯都是一样的。
记得曾经看过这样一个故事：几个人一同到一家公司去应聘，其中有一位大学生，他把自己的毕业证书交给公司以后，公司立即就录取了他。可是他在临走时出于习惯在墙角处吐了一口痰，这一幕正好被公司领导看到了，领导立即决定不录取他了。从此，他每到一个公司都会被拒绝，但是他从来不知道到底是为什么。直到有一天，一位老人告诉了他原因，他才恍然大悟，可是已经晚了，一切都来不及了。
相反，和他一同到这家公司应聘的一个人，虽然学历不如他好，知识不如他多，但是却被录取了。原因是那个人不是把痰吐在了地上，而是把它吐到了痰盂里。
这个故事告诉我们拥有一个坏习惯，就算很不起眼，那么你的学历再高，知识再多也没有用处了。拥有一个好习惯，即使再不起眼，那么你就算没有上过学，读过书，你照样会被别人看重，你的命运照样会被这一个好习惯而改变。
习惯，往往决定一个人一生的命运。所以，从现在开始，改掉坏习惯，发扬好习惯，让我们的人生被好习惯所改变！
各位尊敬的老师，亲爱的同学：
您们好，今天天气好吗?心情好吗?当我刚刚向大家问好的时候我发现有的同学是用一个好字来回应我，有的同学是用点头来回应我，有的同学是用微笑来回应我，我想请教一下大家，请问刚刚你们都是在用什么样的方式在回应我呢?都是用自己习惯的语言，习惯的身体动作和行为习惯在回应我对吗?这就是我接下来要讲的一个主题“习惯与人生”
在开始我的演讲之前，请允许我做一个简单的。
自我介绍。
我是来自于高一年级的王鹏宇。很高兴能在这样一个平台上和大家见面。
性格是所有习惯的累积，为什么这么说呢?性格背后就是一个人的习惯，假如今天我们很内向，那我们走路的速度一定很慢，说话的时候不敢面对着别人，不喜欢与人交流和沟通，这些就是我们的习惯，也正是我们的这些习惯导致了我们的内向的性格，反之，你性格很外向的话也正是相反的习惯造就了你的性格，所以如果你要改变内向的性格就必须先改变内向的习惯。
告别昨日的坏习惯！我们要去学习一个人成功的经验，包括学习他的生活习惯，工作习惯，因为成功是一种习惯，当机立断，马上行动是一种习惯，犹豫不绝，拖延也是一种习惯，什么样的习惯打造什么样的人生，如果我们今天希望有一个成功的人生，就必须得养成一个成功的习惯，如果你希望过一个平凡或者失败的人生，当然谁也帮不了你，最后我希望我们每一位同学都能从今天开始养成成功的习惯让他去伴随你成功的人生！让我们一起行动起来吧！我希望大家永远记注：走在成功路上，你不孤独！让我们一起努力！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
“习惯决定命运”这句精彩的，简短的，语言是新时代薛玉芬老师的金口语言中的名句。
只有好的习惯才能决定自己的一生。小学不仅是学习，还要培养好习惯，树立远大目标。
只要自己掌握命运。人生命运也就跟跳舞一样住在我的舞蹈世界，主宰着一切。在清醒的头脑下选择一条理想的道路，天无绝人之路！
我们要从小剥理想之种，撒努力之料，结成功之果！我们从小都要养成良好习惯，讲文明，懂礼貌，尊老爱幼，助人为乐等，还要有高素质。
在我们每次犯错的时候，老师就会用这句。
名言。
起来警告我们，让我们从这句名言中明白道理，悟出启示，老师总是抽出一些时间给我们读特别关注等杂志一些关于人生，成功，命运，思想性的文章，让我们对应生活明白道理。
命运不是谁都能决定的，只有自己，以后生活与自己好坏都和小时素质，学习，品德，对人态度，习惯来决定的。
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好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇二
尊敬的各位老师，同学：
大家早上好！
我是来自高一四班的李梦园，今天我演讲的题目是《养成良好习惯，塑造健康人生》。
对于习惯，乔布斯曾经说过这样这样一句话，在你人生的最初三十年里，你养成习惯，早你人生的最后三十年里，你的习惯决定了你。被称为百科全书式的学者亚里士多德也曾经说过‘我们日复一日做的事情，决定了我们成为怎样的人，因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。
首先，我们要明确自己想要什么。古人云，行百里者，半九十。只有内心的坚定才能让我们坚持改变；才能让我们在天地万物，岁月穿行的浮云中紧紧抓住自己想要的；才能让我们在每一个迎着晨光背诵的早晨，在每一个奋笔疾书的夜晚都能感受到前进的动力。
但是，坚持和认真，如果少了方法和思考，就会走不少的弯路。而我们获得方法最直接有效的途径就是听从老师的一些建议。有人说，那些在你灵魂上留下脚印的人，才是你的生命得以延续之人。老师的经验，就像是一个巨大的宝库，我们总能从其中找到自己所缺少的，需要的。所以，在日常的学习生活中，但凡我们从老师的教诲中找出几条，坚持下去，养成习惯，都会受益匪浅。
同学们，时光匆匆，未来可期。我们要时刻准备着给未来的自己一份厚重的惊喜，而不是沉重的苦难。我相信，一个有着坚定信念，良好习惯，家国情怀的人，一定可以在一条宽广的大道上，更从容地看世界的精彩，一定更有资格做时代的弄潮儿。
我的演讲完毕，谢谢大家。
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好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
行为就像指南针，指引着每一个人的行动。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。这是我从《少年向上，真善美伴我行》这本书中获得最深的感悟。
比如：在我们的生活中，每个家长都希望自己的孩子拥有尽可能的美德——节制、宽容、诚恳、勤劳、公正、节俭、整洁、谦逊……是的，这些美好的品德会让孩子最终走向成功，并成为一个令人尊敬的人。就如在生活中，妈妈和爸爸总是要我勤劳，要帮妈妈多做家务。这样既能帮妈妈减轻压力，也能让我养成一个好习惯。比如，那天早上我伴着和暖的阳光，我懒洋洋地起床，迷迷糊糊地穿好拖鞋，走出了房间，刚走到客厅，直觉告诉我：我好像在房间有什么东西没做好，于是我在房间四周观察了一下，可没有看到任何没有整理的地方，于是安心地走出了房间。等我放学回来时，妈妈一脸严肃地看着我，让我心里十分害怕，心想：我做错什么事了吗?这时，妈妈开口说话了：“宝贝，你有一个坏习惯哦，房间的被子都没整理好。”我惭愧地低下头说：“下次我再也不会了。”
通过以上两件事，我感受到了：生活中有你的好习惯和坏习惯，我知道每个人都想有好习惯，而没有一点坏习惯，这是不可能的。只有你不断地努力，把一个个坏习惯慢慢改变成好习惯，而没有一点坏习惯，这样才能得到别人的尊重。好习惯是在生活中养成的，从一个不经意的动作，就可以看出你的品牌、修养、人生态度。如果养成了好习惯，你一辈子就享受不尽的“利息”，要养成了坏习惯，你一辈子都偿还不完它的“债务”。你们看每一个成功的人，一定有很多好习惯，我们要从小养成勤学、好问、惜时、对陌生事物有深厚的兴趣、做事认真、文明有礼等好习惯。
这些名言告诉我们，在生活中，我们也要养成好习惯，比如：起床时要养成整理被子的好习惯，吃饭之前养成洗手的好习惯，上课中，要养成认真听讲的好习惯……我们生活中有许多好习惯等着我们去慢慢养成。说了以上这些好习惯，我希望大家能记住美国心理学家威廉·詹姆士曾经说过的话——播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这一句话告诉我们，只有愿意去养成好习惯，在生活中才能有好习惯。
最后，我想对大家说：“成功是一种习惯，习惯决定性格，性格决定命运!”
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇四
大家好！我是六年三班的黄莘越。
习惯，是我们大家非常熟悉的一个字眼，培根曾经说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。”富兰克林也曾经说过：“坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养。然后我们才能希望我们的举止能够始终如一的正确。”通过这两则名人名言，我明白习惯是应该从小养成的，它可能是一次举手之劳，但却能带来震惊世界的创举！它可以小到避免一支铅笔落地，也可以大到避免森林火灾！
作为学生，我们更应该养成好习惯！只要用心，生活中到处都有好习惯的身影。比如，读写时做到“三个一”，不仅可以让我们写出端正的字，还可以保护视力，帮助骨骼正常生长;在校园里见到师长要问好，可以陶冶自己尊敬师长的美好情操。所以，养成好习惯并不难，好习惯就在我们的身边，在举手投足间闪耀着光辉！
养成一个好习惯，就如同在心间栽种一株幼苗。每一刻，我们都朝好的方向努力，那么就是给这株幼苗浇水施肥。当有一天，这株幼苗长成一棵参天大树，那么我们就会收获满树累累硕果，那是习惯之果，是好习惯对未来深远影响的结果！
让我们栽下更多好习惯的种子，让好习惯伴随我们成长，让我们的成长之路再添一抹亮丽的色彩吧！
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇五
养成良好的。
学习。
习惯就好比是好的开门钥匙，能帮助我们打开一扇扇快速提升学习效率的门。有什么关于学习习惯的演讲稿?以下是本站小编为你整理的学习习惯的小学生演讲稿，希望能帮到你。
尊重的各位老师，敬爱的孩子们：
大家早上好!
孩子们，上一周我们进行了半期测验。你们考的怎么样呢?如果你考得好，愿望你不要自豪而要再接再厉，如果考得不好也不要紧，你应当总结反思，看看自己在以前的学习中有哪些不足，在学习方法上又有什么错误。只有这样，你才干在当前的考试中取得胜利。
在此，罗老师能够给大家几点倡议。
一、看重预习。
即在老师讲解新课文之前把要学的内容独破地自学一遍，预习对提高听课效力和加深对知识的懂得起着至关重要的作用，因此决不是一个可有可无的装点进程。
二、器重训练。训练就是针对详细问题，发明性地应用所学常识以培育综合机动运用知识有才能的有效门路之一。
三、公道利用。
时间。
迷信用脑。首先要新生生物钟的运行法则按时作息保障充分的睡眠时光。其次要注意劳逸联合张弛有度避免大脑疲劳适度。再次还要留神文理科的学习穿插进行。
四、踊跃加入探讨。
五、要激发兴致。学习是辅助我们开发智力，造就能力，懂得世界的重担。……学习是一件意思重大而乐趣无限的事。
六、应用好参考书和期刊杂志。养成课外浏览的好习惯。
我叫，是x(x)班的学生，今天我演讲题目是《养成良好的学习习惯》。
“好习惯，益终身，好习惯塑造好。
人生。
”作为一名小学生，我们应该从小养成良好的学习习惯以前我总是不能专心学习，一听到楼下有小孩吵闹、玩，我思想就开小差、走神，本来用半个小时就能写完的作业，我得一个小时，结果也不能玩后来妈妈告诉我写作业必须专心，给我讲《小猫钓鱼》的故事，我深刻的明白了，学习时不可一心二用我现在学习的自觉性特别强，从不需要妈妈提醒，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。
一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。每到双休日我会合理的安排的我时间，练琴、学习、玩。有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。如果能养成良好的学习习惯，愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们要养成早读的习惯，养成专心听讲的习惯，养成独立做作业的习惯、养成预习的习惯，养成不懂就问的习惯。
坚持。
养成以上学习好习惯，你就会感到无比快乐。
同学们让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一名优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!
尊敬的各位家长：
上午好!
我是六(1)班的。此时此刻，我很感动你们能够从百忙之中抽出宝贵的时间来参加此次家长会，有的同学爸爸妈妈都来了，有的同学爷爷奶奶来，有的同学亲戚代替，来得这么齐、听得这么认真。单从这点就可看出你们对学校工作的支持。我代表全班68个孩子及科任教师感谢大家的到来。因为你们用行动表示了对孩子的关心，对他们来说这就是前进的力量。同时我想说的是，能教到你们的孩子，那是我的荣幸，因为你们的孩子都非常聪明，也十分出色，打心眼喜欢这些孩子们，喜欢这个有凝聚力的班集体。
随着时间的流逝，孩子们在渐渐地长大，一转眼，他们已经是六年级的学生了。六年级，是孩子在小学学习生活中最后一个阶段，也是小学至关重要的一个阶段。孩子们将面临毕业考试及升初中的素质测试。相信家长都会十分关注孩子的成长，关注孩子的学习情况，都希望孩子能以优秀的成绩顺利地跨过小学这个坎，走进另外一个崭新的世界——中学。
习惯是一个人在长期的生活和工作学习中所形成的一种不容易改变的行为、倾向和社会风尚。一种好的行为习惯让人受益终生，但一种坏的行为习惯会让人终生烦恼。
有不妥之处恳请各位家长批评指正，我将十分感谢大家，因为教育好孩子们是你们的心愿，也是我们学校和老师的心愿。谢谢!
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇六
我今天演讲的题目是《习惯决定命运》。一个好的习惯让人受益不尽，但一个坏习惯却祸害无穷。
我春节去攀枝花玩，在大年三十大家都在欢乐的气氛中团聚时，一位爷爷却因为长期的抽烟喝酒而导致胃出血，一个人躺在冷清的重症监护室里。这件事给大家留下了深刻的印象，一路上大家都在说，不良的习惯会妨害人的一生。
而一个好的习惯却有着无穷的益处。
鲁迅。
小时候在课桌上刻了一个“早”字，从此凡事都抓紧时间，把挤出来的时间用在。
读书。
创作上，成为了一代文豪。像鲁迅这样乱写乱画的行为我们不提倡了，但这种珍惜时光的好习惯却时刻提醒并启发着我们。
在我的学习生活中我有时有读题不仔细的情况，有一位老师对我说：“读题就像播种，种子播好了，后继的施肥浇水才有用。”这句平凡而深刻的话语充满了哲理和诗意，让我的小学。
数学。
学习养成了好习惯，使我终于跨进了育才的校门。
所以我们应当养成更多的好习惯。我们要坚决地抵挡住坏习惯的腐蚀，我们还要时刻想清楚自己应当做什么。因为人应当支配习惯，应当学会去掉自己的坏习惯。
再联系我们班上的情况，曾经有个别同学上课思维极为活跃，喜欢穿越。这样既干扰老师的教学进度，影响同学听讲，还使自己学习踏步不前，后来经过老师、家长的帮助与自身的反思，这种状况得到了有效的改变。习惯往往是一件一件的小事积累而成的，一件件小事组成了我们人生的大事，一个个片段串联起我们的人生，所以习惯决定命运。
习惯决定命运，这句话甚至简单得算不上真理，但它却真的很有道理。所以我们要行动起来，培养健康的生活习惯，规范的行为习惯，严谨的学习习惯，乐观的思维习惯，书写我们的美好人生!谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：
丢失一个钉子，坏了一只蹄铁;。
坏了一只蹄铁，折了一匹战马;。
折了一匹战马，伤了一位骑士;。
伤了一位骑士，输了一场战斗;。
输了一场战斗，亡了一个国家.
刚刚读到这首小诗，我还真没觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，又读小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样.唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们受益一生，因为习惯决定命运.可能有的同学会说：“我也知道随地丢弃废物、吐痰不好，可就是改不了.”其实，这位同学已经养成了随地吐痰、丢弃废物的坏习惯，要想改就不那么容易了.所以说要想使坏习惯变成好习惯不仅要从小事做起，还要有毅力.当吃了食品之后，先不要那么着急把包装袋扔掉，走上几步，看见了果皮箱再扔;随身带上卫生纸，如果想吐痰，就让它派上用场或直接吐在痰盂中，过一段时间后，你就会惊奇的发现，即使手里拿着废弃物也绝不会乱扔了，这样，良好的习惯就养成了.
人们渴求上天赋予自己高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯.
兴趣是最好的老师，但兴趣把我们领进门后，能够让我们继续前进的就是习惯.我们常常强调“坚强的意志”、“坚忍不拔的毅力”是多么的重要，其实“意志”、“毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”，这往往是令人生畏的.但人们对困境的理解带有强烈的主观色彩，被一个人视为无法忍受的“困境”，另一个人却常常可以过得心安理得.中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔奖获得者：朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林.他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题，在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的，而在科学家们看来，那仅仅是他们习以为常的工作常态，在提问者看来那是要付出巨大代价的，而在科学家们看来都是习惯后的乐在其中.
平时，我们身边有类似的情况，对绝大多数学生来说，上课认真听讲，自修课安静作业，及时复习回顾已是一种习惯.但少数学生并没有这样的习惯.开学第一个星期，不管是学校、年级组还是班主任、任课老师强调最多的是什么?是听课的方法效率，是自修课的安静与高效，为的是养成一个好习惯.
同学们，良好的行为习惯是对成就事业有着极其重要的作用，“习惯是伟大行动的指南”.一个人习惯于懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情.
良好的行为习惯并非天生具有的，完全可以通过后天来培养，让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运”.好的习惯对于以后是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，满身恶习的人，是成不了大气候的;唯有有良好习惯的人，才能实现自己的目标.
坚持。
下来，才能成功.为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧!
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好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇七
我还是再正式地介绍一下我自己：我是华谊兄弟的创始人王xx。我今年45岁，然后我从今天开始进入了我的青春期。我想分享的是：我45年成长下来，现在对生活、对工作、对所有人生所碰到的事情的一点点小的感受，就是永远不要用习惯打败自己！永远要保持一颗变化的心！
在我进入这个行业的第一年，我就跟三个当时非常有成就的或者非常新锐的导演合作，很顺利地进入这个行业。我在这一年选择的方式，就是学习。怎么学习呢？加入冯小刚导演的剧组，当一名演员。对！可能大家有机会再看到这部老片的时候，可以看到里面有一个胖胖的、头发长长的、穿着一件红色体恤衫的很坏的男人，很坏的男孩子就是我。当时我是在傅彪老师身边的四个损友（之一），另外一个呢，跟我是一样的经历，我们两个都是电影处女作，结果路走得非常不同。我现在变成了一个成功的制片人，成为一个企业的管理者。而他在演员的道路上走得非常远，他现在已经变成非常非常多的影帝，他的名字就叫张xx。
在跟xx那次认识之后，我们就变成了朋友，但是很多很多年都没有太多的机会可以有更多的工作的延续。因为他开始之后就爱上了这一行，去演电视剧。直到我们跟冯小刚导演在拍摄一部新的电影叫《集结号》的时候，我们为了这个电影做了大量的筹备。在这个期间，有无数的年轻演员来试戏，可是在我们制片人跟导演大量地在看试戏回放的时候，因为他们基本上试的都是一段戏，突然发现有一个人在每一组的试戏当中都出现，就叫张涵予。
我们看看看看很多的时候，突然发现这个人怎么那么接近于我们需要的人。然后我记得，是中军给这个张涵予打了个电话，就说：“涵予，你有没有想过，如果让你来演谷子地是怎么样？”张涵予的回答很有趣，当时就说：“我就等您这句话呢！因为我觉得我就是谷子地！”因为经过这个试戏，他其实把整个电影所有的角色都演了一遍。他的台词、他的带入感，当然大家知道，因为这部电影让张涵予成为家喻户晓的`一个演员，谷子地也成为了大家非常热爱的一个角色。
我讲这个故事，就是说每一个人在坚持要做一件事情的时候，其实更多的不是说你上来就知道结果，但一定要有这个过程，一定要有这个一二三这样的付出。你不能希望自己永远都是那个幸运儿，永远是被宠爱的人。其实好高骛远是一个好词，这个是什么？这是你期望达到的东西！但是，我也希望所有的年轻朋友，接下来，一定是一步一个脚印，一定要非常非常踏实地去做这样的事情。
我最近跟我合作的一个导演，叫顾长卫导演，我们两个一路去宣传我们的新电影《为爱》的时候，我从他的身上看到了一个比我大十几岁（的人），他是个五零后，他原来是一个学美术、学摄影的人。他作为一个摄影师，很快就成为了中国最著名的摄影师，他当时的代表作品有陈凯歌导演的《霸王别姬》，有张艺谋导演的《红高粱》，有张艺谋导演的《活着》，然后有姜文导演的《鬼子来了》所有大家认为那个年代最经典的电影作品，几乎都出自于他那只有魔力的手和他的眼睛。
但是他突然选择了放弃如日中天的摄影师生活，去做一个导演，他重新把他的资源整合去做一个导演。而在他拍了很多部非常有当代的感知的电影、很多的当现代的生活片之后，他突然又要拍一部我们80后、90后的生活的电影，就是《为爱》。而在这个时候，我正在跟他的步伐调整在一起，因为我跟他合作之后，我要帮他去整理他未来的电影的片单。
或者是拍什么的时候，他突然又用了很集中的一个时间、非常大的精力，去做了他的当代艺术展。因为路上有时间，所以会跟他闲聊，问到说：“你为什么会做这个事？”因为他说：“我作为一个摄影师，想做自己的艺术展。”当代艺术展，是他在学美术的时候，就是自己现在的一个愿望。但是生活让他没有按照这个愿望，没有按照这个规律去走。
可能今天在座的所有的朋友，在未来的成长当中，80%以上的人都不会像一本教科书一样知道自己未来的生活、未来的事业是什么样的道路。但是初心是什么，会不会被习惯，被你的成就或被你已经完成的事情，会被你磨灭的一些性格跟冲动所改变呢？我觉得这是非常有趣的。我每次再看到顾长卫导演的时候，就觉得他是我身边的一个年轻人。
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇八
说起读书，恐怕好多人都会说：它不就是茶余饭后的消遣吗?而我却认为读书是一种爱好，读书是一种习惯。
我小时候就喜欢读书，非常偶然，也很盲目，不知为什么喜欢。现在想来可能是受到了爸爸妈妈的影响，或者只是把书简单地当成消磨时间的一种工具。
有人认为读书是为了增长知识，长大后报效祖国。可我刚开始一点也没这样想，只单纯地以为读书是用来休闲的。因为电视家里不让常看，电脑也不让常玩，只好随手捧起一本书，倚在床头，于是大把的时间很快就过去了。久而久之，就养成习惯了。谁知自从读过几本好书后，便渐渐懂得了书籍真是人类进步的阶梯。
古典文学一如陈年佳酿，芬芳了四季，诗意了人生。春水满洒泽，王湾在北固山下，见证了“潮平两岸阔，风正一帆悬”的壮阔;夏意醉原野，辛弃疾流连于乡间，品味过“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的欣喜;秋风送闲雅，陶渊明结庐在人境，享受着“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静;冬岭秀松柏，孔子伫立于天地间，感悟到“岁寒，然后知松柏之后凋也”的深邃。吟诵之时，山川都有意;凝眸之处，草木皆多情。
读过这些书以后我更是“胃口大开”，整天遨游在书海之中不能自拔。几年下来，家里的藏书都快被我读“破”了，目前虽然还做不到“下笔如有神”，可是至少不用感叹“书到用时方恨少”。
长时间重复地做一种事情就叫习惯，读书也是这样。怎样才能把读书当作习惯呢?首先是要对读书感兴趣，然后再将兴趣转为习惯。要想将兴趣变成习惯，就应该多读书，读好书;书读多了自然而然就会发现书的妙用，就会产生浓厚的兴趣;有了兴趣和爱好才能谈得上“习惯”。因为喜欢,所以会产生浓厚的兴趣;当一种兴趣经过长时间的培养就成为了习惯：于是读书的好习惯就这样随着时间的推移慢慢形成了。
当读书成为了一种习惯，它就好像生活里的衣、食、住、行，缺少了哪样我们都会感觉很不自在。读书彰显的是修养，折射的是性情。记得培根就曾说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩;凡有所学，皆成性格。”
所以，亲爱的同学们，让我们从现在开始，把读书作为一生的习惯吧!
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇九
亲爱的老师们、同学们：
金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：
1、自主自立精神；
2、坚强的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鲜明的是非观念和正确的行为；
5、选择良友；
6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。
举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”；66.8%的人非常喜欢“独立做事情”；79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。
可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！
考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的着作，平均每天写20xx字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。
曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以勤，恒两字来激励自己，教育子侄，谓百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。
俗话说：江山易改，禀性难移，也充分说明了习惯的重要性。差不多先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是差不多。
有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：吃饭和不吃饭不是差不多吗？没搭上火车也对自己说：趁火车和走路不是差不多吗？甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：活着和死了也不是差不多吗？这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。
成功和失败，都源于你所养成的习惯。
既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为野火烧不尽，春风吹又生。
什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。
这是禅师的智慧，用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！
君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。
我的演讲完毕，谢谢大家！
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇十
今天我演讲的题目是《我和我的习惯》。
我国古代伟大的教育家孔子说过:“少成若天性，习惯成自然”。这就是告诉我们，一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的，小学阶段是培养习惯的重要阶段之一。
在学习上养成好习惯，这样学习起来才会有效率，在生活上养成好习惯，这样的孩子才会让人放心，让人信赖。
今日的习惯决定明日的我们，因此，无论在学习和生活中，同学们一定要养成好习惯，比如:习惯于主动打扫卫生、习惯于说声“谢谢”“你好”“对不起”“再见”等等……….
人们常说:播下一个行动，便会收获一种习惯。
播下一种习惯，便会收获一种性格。
播下一种性格，便会收获一种命运。
在这里，我送给同学们一句话:“积一千，累一万”，不如养成个好习惯。
亲爱的同学们:好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们，让我们从点滴做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯，愿每一个从实验小学走出的学生都成为真正的好公民和社会栋梁。
谢谢大家。
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇十一
老师们，同学们早上好：今天我要演讲的主题是：要养成良好的生活习惯。
4月7日是世界卫生日，今年卫生日的主题是“让儿童拥有一个健康的环境”世界卫生组织确定这一主题是因为儿童生存的危险因素，严重威胁着他们的健康和生命。这些因素存在于家庭，学校和社会。据统计，全球每年有500万0——14岁儿童死于环境相关的疾病，死在生活，学习和游戏环境中。因此，世界卫生柱子号召个会员过通力合作，因地制宜采取措施，使儿童在生活，学习和游戏的环境中更加健康成长。
做为一名中学生，在此“世界卫生日”来临之际，我们更要严格要求自己，养成良好的生活习惯。首先，要保持一颗健康的进取之心，努力学习各门功课，良好的精神状态会让我们更充实，快乐。其次，不要沉溺于网吧，一些学生玩网络游戏入迷而导致成绩下降，甚于逃课，这些都是不健康的生活习惯。上网，并不是坏事，但盲目地上网，会荒废太好的学习时光。
同学们振作起来吧，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，让我们从现在做起，养成良好的生活习惯，做一名健康向上的中学生吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇十二
亲爱的老师、同学们：大家好！
一个好的行为，往往会让你有意想不到的收获；一个好的习惯，往往会成就你的未来。今天，我演讲的题目是《让好习惯陪伴你的一生》。
各位同学你们好！我想你们应该也知道最近我们学校正在进行一个活动——学习习惯规范，有些同学正在认真的遵守规定，可有些同学却在背地里埋怨老师，说这十条习惯太难遵守了……美国的约·凯恩斯说过一句话：习惯形成性格，性格决定命运。我曾经听过一个故事，这个故事写照了约·凯恩斯说的话：一个年轻人去一个知名公司应聘工作，他在六千人中脱颖而出，通过了考试和面试，就剩下一个习惯考试就可以工作了。那天，他来到公司看见地上有一把扫帚，就这样跨了过去，地上有许多的垃圾，他理也不理。监视器里播出的一幕幕，都让老板很不满意，就这样他和那份工作擦肩而过。所以，好习惯是有多么重要啊！
所以，我希望大家可以认真遵守那十条规定，谢谢！
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇十三
尊敬的xx各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“1个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的1个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完1生”的'作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对1个人各方面的素质起了决定性的作用。
在中国南方发生过这样1个故事冒号1家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了1位在走廊上随手捡起1张废纸的应聘者。有人问企业老总冒号“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢？”企业老总回答说，“1个有好习惯的员工，就是1座金矿；有这种人格魅力的人，1定可以为公司创造更多的财富。”是的，当1个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
人们常说，“播下1个行动，便会收获1种习惯；播下1种习惯，便会收获1种性格；播下1种性格，便会收获1种命运。”我送给同学们几句话“积1千，累1万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔1次垃圾，心灵就蒙上1层灰尘；捡1次垃圾，心灵就添上1块净土”、“好言1句3冬暖，恶语伤人6月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼1小时，健康工作5xx年，幸福生活1辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩！
谢谢大家。
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇十四
老师们，同学们：
大家早上好！
很多同学在学习上都遇到过这样的问题：明明书上那么清楚明白的写着，经你的手一抄写下来，就变了，成了错别字，或者抄错了题目；做练习时，明明你会做的题目却因为你没仔细读题而做错了；交作业时老师说你的作业还有错让你仔细再检查一下，可你怎么也看不出错在哪，直到别人告诉你时你才发现，你很奇怪自己刚才怎么就看不出来？老师指导过的作文你写起来还行，老师要是不指导你就是无从下笔等等。你知道为什么会发生这样的情况吗？是因为你没有养成良好的学习习惯。那我们应该养成哪些良好的学习习惯呢。
首先，我们要养成爱思考的习惯。
科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，爱思考的头脑便是有准备的头脑。”同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会埋怨，而鲁班却因此发明了锯；这是为什么呢？就是因为瓦特、鲁班爱思考，即便是我们看着习以为常的身边小事他们也会去研究个为什么，产生了发明的灵感。所以我们也要学习他们做个爱思考的人，这样你就会比别人有更多的发现，你就会是个聪明人。
其次，我们要养成专心听讲的习惯。
课堂是我们学习知识的主要渠道，课堂上老师把精心准备的教学内容生动地呈现给我们，你若总是开小差做小动作，不仅影响自己和同学学习知识，更是对老师的不尊重，而且久而久之你就养成了不专心听讲的坏习惯，想改也改不了，成绩自然就会落后。
第三，我们要养成认真作业的习惯。
首先是仔细读题，读题不认真会让你犯很多愚蠢的错误。我们要读懂题目意思之后再认真解答，并且做到书写工整，答题完整，这样你的作业正确率就会高。如果你每一次作业都用这样认真的态度去完成，你的作业正确率一定会很高的。久而久之会养成好的习惯，正确率要想不高都难。如果做错了，一定要及时订正，不理解的一定要向老师或者同学问，勤学好问是的学习方法。希望大家每一次作业都严要求，高标准，这样你的成绩也一定会随着高水准。
最后，还希望大家养成爱读书的好习惯。
爱看书的孩子一定会是知识渊博的孩子。不要羡慕同学懂得比你多，快去看书吧。现在我们有着非常好的条件，图书馆、图书馆都有大量的好书可以借阅。寒假中，老师就看到很多爱看书的同学白天就在图书馆看书，尽情地遨游书海，这样的孩子怎么能不聪明呢？我们学校的图书室也有很多好书，上学期我们五（x）班的同学人均借阅了21本，说明我们五x班的孩子人人都是爱看书的聪明孩子。希望我们大家向他们学习多读好书，成为博学多才的人。
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇十五
尊敬的xx老师、同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是《养成良好习惯，从小事做起》。
前不久我读了一篇文章，题目是《走遍全世界，最让中国人脸红的三句话》。
第一句话是出现在法国巴黎圣母院，那里用中文写着“请保持安静“，第二句话出现在美国珍珠港，那里也是用中文写着“垃圾桶在此”，第三句话出现在泰国皇宫，还是用中文写着“请先排队”。而且，这三句话并没有使用法语、英语或泰国语来标志，都不约而同地使用了中文！
在这些汇集了来自世界各地的旅游者的旅游胜地，为什么这三句话却偏偏要使用中文呢？原来，这些警告性质的语言是专门写给中国人看的，因为在这些外国人看来，中国人经常喜欢在公共场合大声喧哗吵闹，喜欢随地乱扔垃圾，喜欢不排队等。毫无疑问，这是对全体中国人的嘲笑和侮辱。因为，这只能代表那些素质低下，文明意识不好的中国人，而不能代表全体中国人民，这让所有的中国人愤慨不已。
可是，这些人为什么文明素质和公共意识道德那样低？我们还经常听说，在国外，最喜欢在公共场合大声喧哗的是中国人，最喜欢开车闯红灯的是中国人，最喜欢插队的还是中国人！
我们还从书上看到，1994年亚运会在日本广岛举行，闭幕式结束后，几万人的场地上竟然没有一片纸片，没有一点垃圾。很多外国记者惊呼“可怕的大和民族，可怕的民族精神”，原来，日本人早就养成了这样一个非常小而非常重要的习惯，那就是在大集会后，会把自己个人带来的垃圾全部收拾干净，然后才离开集会地点。
行为养成习惯，习惯形成性格，性格改变命运！好的'习惯造就好的人生，而不良习惯将毁灭一种人生。
尊敬的xx老师们，亲爱的同学们，让我们从身边小事做起，真正养成良好的行为习惯吧！
当你走在校园的每一处地方，都请你安静而文雅，不要大声吵闹。校园需要安静，需要良好的秩序，只有菜市场才会热闹非常。
当你见到客人、家长和老师，请你鞠躬行礼，用英语热情地问好。一声清脆热情的问好，就是一种高雅的风度，一种虔诚的心灵。
当你手中有了垃圾，请将它们丢在垃圾桶内，那里才是它们的归宿，我们的校园像花园一样，地上的垃圾会让校园变得丑陋难看。
当你走过校园的花坛和草坪，请你只是认真地观赏和爱惜，而不要去采摘或践踏，因为，它们也是一道美丽的生命，它们也是我们学校的一员，我们要爱护它们。
总而言之，让我们一起行动起来吧，从身边小事做起，认认真真地做好每一件事情，认认真真地养成我们良好的习惯，创造我们美好的人生！
谢谢！
好习惯的励志演讲稿大全（16篇）篇十六
各位领导，各位工人师傅：
大家好！我叫王强，是保卫处一名工人。今年我们国家倡导的安全主题“安全发展，国泰民安”。是啊，只有安全的发展才能国泰民安。那么怎样才能更好地让我们的企业安全地发展呢？今天我演讲的题目是“让遵章守纪成为一种习惯”。
记得有这样一个小故事，故事的名字叫做“矮桩易绊人。说有一个人门前有一棵小树，一天大风吹折了树干，只留下一株小小的木桩，因为木桩很矮，就没有把它伐掉。他每天都能轻而一举地迈过去，从来没有在这里跌倒过。慢慢地他忽视了这株木桩，时间一长，疏忽大意就成为了一种习惯，直到有一天他因为自己的疏忽大意在这株木桩前跌倒了，他这才恍悟到：疏忽大意一旦成为一种习惯，自己终有一天会跌倒的。
其实在我们日常生活和工作当中会养成很多很多的习惯，有好的也有坏的。认识我的人都知道，我在采矿下了五年井，在这五年的工作当中我也养成了很多的习惯。但是有一种习惯我至今还是记忆犹新的。记得当初技校毕业刚参加工作的时候，我们几个技校生跟着采矿的沈子贞和王延怀两位师傅，那时每当要吃饭或要休息的时候，他们总是先给我们找一个比较安全的地方，先检查一下顶板，看有没有浮石，然后才放心地让我们过去。他们的这种习惯就潜移默化地影响着我。以后每当要休息的时候，总是忘不了抬头看看顶板，不看看心里就不塌实。时间一长，我就养成了这样一种习惯。你说可笑的是，记得有一次我回家以后，我们一家人吃过饭准备在平房前出厦下的台阶上休息，我妈，我哥，我嫂子，还有我姐，他们都坐好了，而这个时候我的习惯就自然不自然地上来了。我的手往头上这么一扶，抬头望了望，哎呀，怎么一马平川呢？这才一下子反应过来，自己就哈哈的大笑。而这一切我妈都看在眼里，你说我妈这人也挺幽默的，她就问：儿呀，你干吗？我也只能硬着头皮说了：妈呀，我是检查检查头顶的顶板安全吗？妈有问：那怎么样？我说：还行。这时我们一家人都笑得前俯后仰。（笑过之后，我妈还说：我儿在外，当娘的放心。我本来还有些不好意思，听了妈的话心里倒高兴起来了，毕竟当孩子的在外也是最怕当妈的惦记了。）这虽然听起来有些可笑，但是我认为这种习惯还是比较好的，最起码他能提醒我们要时刻注意安全。
俗话说，习惯成自然。但是一种好的习惯会让我们终生受益，一种坏的习惯最终会不我们推向痛苦的深渊。尤其是在我们的工作当中，违章作业一旦成为一种习惯，疏忽大意一旦成为一种习惯，事故终有一天会发生的。
在湖北汉宜高速公路曾经发生过这样一起特大交通事故。一辆大客车与一辆大货车相追尾，结果造成12人死亡，41人受伤。据相关报道，这起事故发生的原因是由于大客车司机习惯性作业发生意外而造成的。原来，司机老李有一种习惯，那就是每当开车开得很疲乏的时候，总要点上一根香烟以为用它来解乏提神。事故发生前，他已经连续驾车九个小时，这时自然不自然他就点上了一根香烟，一根致命的香烟。就在他准备超前面那辆大货车的'时候，从香烟上掉下还带着火星的烟灰一下子落到了他的腿上，由于当时是夏天，他穿的裤子又很短，他低头用手去弹烟灰，踩油门的脚由于烟灰的灼痛本能地一伸，车速猛的一快，就一下子撞在前面那辆大货车上，事故就这样发生了，12条鲜活的生命就这样永远地沉睡了，司机老李也被当场撞，也许他永远不会明白他会为自己的习惯性作业付出如此惨重的代价。事情就是如此的巧合，巧合地让我们难以置信；事故却又是如此的残忍，残忍地让我们心痛。它不容我们狡辩，不容我们悔恨。也许，我们一万次的违章，也许，我们又有了一万次的侥幸，但是哪怕只有一次的疏忽，一次的失误，一次的巧合，事故就会无情地降临到我们身边，那个时候我们再去后悔还有什么意义可言。也许就这么一次，从而就毁了多少个原本幸福美满的家庭。
安全是什么？安全就是幸福。对于幸福二字，我相信一万个人会有一万个人的理解。国泰民安是幸福，家庭团圆是幸福，身心安康是幸福。但是大家想过没有？这所有一切的幸福都是基于两个字，什么？安全。难道不是吗？，试想一下，如果没有了安全，这所有一切的幸福不就成了一句空话了吗？这样看来，安全就是幸福的前提，我们要想把握住自己手里的幸福，那么无论啊生活还是在工作当中，必须要让遵章守纪成为一种习惯，让时刻注意安全成为一种习惯，必须要时刻绷紧安全这根主弦才能奏出幸福和谐的乐章。特别是在矿山这种特殊的行业中，我们要想把安全这根血脉一代又一代的传承下去，需要什么？需要我们每一个人按照各自岗位的操作规程去操作，去工作，去生产。为什么？因为操作规程上的每一条款都凝聚着多少工人师傅用鲜血和生命换来的宝贵经验和教训，难道说，我们还要用我们原本脆弱的生命去再做一次生与死的、血的试验吗？年轻一点的工人师傅一定要向年老的工人师傅虚心学习请教他们多年来用血汗换来的宝贵经验教训和好的工作习惯来指导我们以后的工作，我想我们终生都会受益的。我们要相信，只要我们让遵章守纪成为一种习惯，让时刻注意安全成为一种习惯，让杜绝违章作业成为一种习惯，让杜绝疏忽大意成为一种习惯，安全就在我们身边，幸福就在我们身边。
最后，祝在座的每一位工作安安全全，家庭和和美美，幸福伴您和您的家人一生一世。我的演讲到此结束，谢谢大家！