营养午餐教学设计(模板14篇)

时间:2025-05-08 作者:ZS文王

教学计划的编制需要考虑学生的实际情况和学习需求,以便更好地满足他们的学习要求。提供一份完善的教学计划,可以帮助学生更好地掌握知识和提高学习成绩。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇一

1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。

2、初步了解蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜对身体有益。

3、初步养成不挑食的良好习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

多媒体课件。

芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物。

布置小兔的“菜园”

小兔头饰。

红、黄、白、绿色的篮子各一个。

“锅”

一、情景导入:

播放课件(哭的声音):“是谁在哭呢?它为什么会哭?”

引出前半段儿歌:“小黑小黑真爱吃,爱吃肉骨头,爱吃火腿肠,就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了,肚子胀胀的,小黑真是好难受。哎呀呀,怎么办?”

二、认识几种常见蔬菜。

师:“小黑(小黑狗)这么难受,该怎么办呢?(引导幼儿主动帮助别人)听说小白(小白兔)的身体很健康,从来都不生病的,咱们去问问小白吧!

小白(由另一名教师戴头饰扮演):小黑只吃肉不吃菜,大便不了,当然会肚子疼。“我呀,最爱吃蔬菜,什么样的蔬菜我都爱吃,所以,我的身体棒棒的,从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢,带你们到我的菜园参观一下吧!”

出示小白的“菜园”(摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物)。

师:“哇!小白种的菜真多呀,让我们来看一下都有哪些菜吧?”(引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征)。

1、芹菜:看一看它的颜色(绿绿的)、摸摸它的身体(软软的)、颜色(橘红的)。

2、胡萝卜:看一看它的形状(长长的、尖尖的)、摸一摸它的身体(光光的)。

3、香茹:看一看它的形状(像雨伞)、闻一闻它的味道(香香的)。

4、大蒜:看一看它的形状(圆圆的)、闻一闻它的味道(辣辣的)、掰开看一看(一瓣一瓣的)。

三、了解蔬菜的营养价值。

1、芹菜:小朋友多吃芹菜,就可以天天大便了,也不会像小黑一样肚子疼。

2、胡萝卜:小朋友们多吃胡萝卜,眼睛就会变得更亮了。

3、香菇:香菇的营养更加丰富,吃了身体会变得更健康。

4、蒜头:蒜头的味道虽然闻着有点辣,但是可以炒着吃、拌着吃,吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力,少生病。

四、帮小黑摘蔬菜。

师:“蔬菜这么有营养,咱们赶紧摘一些送给小黑吧!”请把能帮助咱们大便的蔬菜放在绿色篮子里,把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里,把能让身体变得更健康的蔬菜放在白色篮子里,把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里。(巩固对蔬菜营养价值的了解)。

五、给小黑送蔬菜。

师:“咱们现在和小白一起把摘到的蔬菜送给小黑吧,引出后半段儿歌:“我和小白来帮忙,拿了芹菜胡萝卜,拿了香菜和大蒜,绿色蔬菜助消化,常吃它们才健康。”

六、为小黑做菜(巩固记忆四种蔬菜的名称及外形特征)。

现在我们和小白一起来给小黑做一道好吃的菜吧!”

请把芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)放进锅里来:“炒、炒、炒芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜),炒好芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)出锅了!

小黑:“你们做得菜真好吃,我已经全部吃光了谢谢你们!”过了一会,小黑大便了,肚子也不疼了。

小结:“小朋友们,蔬菜这么有营养,本领这么大,你们一定要多吃蔬菜噢,这样你们的身体才会棒棒的。”

七、活动延伸。

现在让我们和小黑、小白一起到外面做游戏吧!

营养午餐教学设计(模板14篇)篇二

李小丽(地理)本学期是我第一次带高三毕业班,深感心理的重压,肩上担子的沉重。高度的责任感,使我认真踏实地工作,不敢有丝毫的懈怠。我觉得多从高考角度对地理知识、能力的要求上反思教学活动,不断探索改进、优化教学环节,可提高第一轮的课堂复习效果。

从近几年高考试题的研究分析可以看出,命题者往往设计以可持续发展为指导思想,以人地关系,以当前人类面临的人口、资源、环境、发展为重点的试题。试题具有时代性、基础性。所以在复习中,应注重立足基础、加强基本原理、基本规律的掌握和运用,并注意提升学生能力的教学。

我们知道夯实基础不是简单地重复记忆知识。在复习中,我们一方面要注重对基础知识进行系统梳理,建构知识网络,弄清内在联系;同时还要注重对地理成因、地理规律、地理演变的归纳和总结,避免死记硬背。不同类型,复习侧重点也不同。

在自然地理复习中,一些重点基础知识,如地球运动、时间计算、太阳高度角的计算和运用、各种日照图的判读、大气运动、气候、洋流、等值线等内容,地理原理和规律性都较强,复习时要侧重对地理原理、规律的理解、归纳和总结,同时联系实际举例分析,并配有针对性的练习进行训练。在试题讲解时,重视解题思路的训练,调动学生积极动手动脑以加深理解,突破难点,夯实基础。

在区域地理复习中,要掌握某国家或区域方面的知识,首先要引导学生了解其位置、范围、地形,然后分析得出气候特点,进而得出当地的植被、水文、土壤的分布规律;再通过这些自然特征推导出该区域的农业、工业、人口、城市、国土整治等社会经济特征。通过这种教学方法,培养学生在学习时,注重寻求知识间的纵向联系,进而系统地掌握基础知识。

从近年高考试题分析可知,有关地图等值线的分值越来越大,地图类型形式多样,越来越复杂,这是学生最为棘手的问题,为了提高学生对地图的掌握和熟练程度,利用区域空间定位判断法、区域特征分析法等方法来巩固地图基础知识,提高能力是不错的选择。由于高考试题提供的地图形式多样,要做到以不变应万变,需借助于一些重要的经纬线、海陆轮廓形状、山脉、河流等地理事物。所以在复习中,我们要求学生常看地图,手不离图,尤其要掌握重要经纬线穿过的大洲、主要国家、主要地形区、主要气候区、主要城市、热点地区等。并记住各个地区大的山脉、河流及某区域的轮廓等。这不仅夯实了基础,做到胸有成图,也提高了学生学习地理能力和空间想象能力。

在人文地理复习时,引导学生在多看书,熟悉掌握课本知识要点、考点的基础上,理清教材的脉络、主要思想,多思多想,多总结,并结合实际、例题进行运用,以培养学生的归纳总结能力,理论联系实际能力。

因此在第一轮复习中,一定要遵纲守本,不留死角,配合精良的练习册,一课一练,夯实基础,关注差生。同时,加强知识的纵向联系和知识迁移能力的培养,提升综合能力。作为一名高中地理教师,在地理教学中,深感许多教学环节没能做到位,值得反思的地方很多,尤其是今天对于我给学生上的这节课《等值线的判读》感受很多。地理是一门综合性很强、知识跨度很大的学科,又十分注重实际应用,要让学生真正地学好它,一方面需要不断向学生强调地理学科重要性的教育,引导学生对地理学科的重视,保证必要的时间投入,另一方面需要不断地改进教学方法,培养学生的地理思维能力,并千方百计创造良好的地理教学氛围,调动学生学习地理的积极性和主动性。

我上高三年级,这是一节复习课,对象是文科班,他们的优点是反应较慢,缺点是由于初中的原因对地理不重视,而就我自己而言,反思在这堂课上教学上的不足,改进教学方法,思考今后如何提高教学质量尤显的紧迫而必要。以下是我对这堂课的不足之处的总结和今后的对策,希望它能时刻提醒自己,在今后的教学过程中不再走同样的弯路,调整和改正教学方法,提高教学质量。

一、尽管我备课时在教学目标的设立,教材处理,教学方法,学法指导等诸方面都有自己的设计和安排,但是在真正的教学过程中更多的采用的是教师教知识,生怕自己讲的不够多,一堂课下来,满堂灌,这样的复习课没有让学生很好的`进行总结,原定的教学目标没有完全实现,教学目标无从谈起。

二、这是一节知识点的复习课,内容较多,因此学生感到课堂空洞、乏味,本身就对地理不太重视,这样更容易产生对地理学习的抑制情绪,影响了对地理学习的兴趣和非智力因素的调动。

三、在教学中,我没有注意各个学生的差异,我又用一样的标准去衡量每一位学生,要求每一位学生都应该掌握哪些知识,这在很大程度上限制了学生地理成绩的提高。

四、这节课的知识点太多,所以速度太快,也比较难,以致于学生可能上一个知识点还没掌握,又到下一个了。

对策:

一、激发学生学习地理的兴趣;对教学目标的实施,要正确处理师与生,教与学的关系,使学生全身心的投入到学习活动中,给足学生思考的空间,突显在学生教学活动中的主体地位,切实达到教学活动的知识目标、能力目标和德育目标。

二、紧扣地理学科的特点,充分挖掘地理学科的特色,优化地理课堂教学。尤其要重视教学目标的确立、教学内容的处理和教学方法的选择上达到最优化。

三、每一位学生固有的素质,学习态度,学习能力都不一样,对学习有余力的学生要帮助他们要更高层次前进。对于学习有困难的学生,则要降低学习要求,努力达到基本要求。布置作业时,让学习困难的学生,尽量完成书上的习题,课后习题不在加做。

四、以后每节课都要注意知识点的分配和时间的把握。

随着我教学工作时间的增长和时代的进步,将会出现更多的不足之处,我只有在教学工作中,多多反思,改正教学中的缺点与不足,不断进步,不断完善,才能使自己成为一名优秀的人民教师。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇三

教学目标:

1、引导学生运用已有的看图能力,细心观察,从中提取此次作文的核心信息。

2、当堂完成情景描写练习。

3、结合本单元的学习重点,利用文本提供的资源,激起学生对和平的关注和向往。

教学重难点:

1、细心观察图片,从中提取此次作文的核心信息。

2、合理展开想象,当堂完成情景描写内容。

教学过程:

一、激趣导入。

2、教师:在座的各位同学,把这三种声音都听出来的请举手。看来,我们班的学生都很聪明,大家的听力都很敏锐呀!

二、图片解读。

2、教师介绍照片背景:同学们对视频最后的那张照片是不是很熟悉呢?(学生:书上的。)是的,那谁还记得这张照片拍摄的时间、地点和所反映的历史事件呢?(学生举手回答)(出示课件三)。

补充:一位供职于美国报系的中国摄影记者赶到现场,在已经成为废墟的站台上拍摄下了这个幼小的幸存者,并取名为《中国娃娃》。

今天我们就是要围绕这幅照片进行写作。下面,老师提供两种写法供大家写作时参考。

三、指导写作。

(一)再现照片,指导构思。课件四。

第一种写法:看图法(看图想象场景)。

第二种写法:亲眼目睹法(假设你就是那个孩子)。

(二)学生自主写作。

请大家放飞自己的想象,把你看到的和想说的化为文字写在本子上吧。(学生自主写作,教师巡视,帮助有困难的同学。)。

四、集体会诊,创新行文。

1、写好的同学朗读自己的习作。

2、教师放大亮点,找出精彩的地方,加以评点。

3、题目是文章的眼睛,大家比一比,看谁拟定的题目最新颖。(《战争中的孩子》、《一件真实的事情》等)。

4、对照佳作,找出自己的不足,修改自己的习作,二次创新行文。

五、情感升华。

1、过渡:这张名为《中国娃娃》的照片,一经发表就引起了社会上的巨大反响,它使人们第一次看到了战争中的平民的处境,也使隔岸观火的美国民众了解了日本侵华战争的罪恶本质,从而促使许多美国人开始同情并声援中国人民的抗日战争。

2、教师:看到这张照片,除了对儿童的同情之外,你们还有什么想法?

学生:我觉得战争太残忍了,让许多人死去,没有了家。

学生:有什么事非要打仗,只有像希特勒那样的疯子才会喜欢打仗。

教师:只有远离战争,人们才能过上快乐的生活。

3、(出示课件五)教师:51年前,全世界人民用生命和鲜血赢得了反法西斯战争的胜利。但是51年后的今天,和平之神并没有永驻人间。今天,我们中国孩子虽然生活在和平环境中,但是世界并不太平,不少地区还弥漫着战争的硝烟,罪恶的子弹还威胁着娇嫩的“和平之花”。一位中国孩子有感而发(示意学生齐读):为了母亲不再失去儿子,为了妻子不再失去丈夫,为了孩子不再失去父亲,全世界应该一致行动起来,维护和平,制止战争!让那已经能够听到脚步声的21世纪为战争敲响丧钟,让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园!

4.(出示课件六)教师:这是一个中国孩子的心声,我们呢?

学生:我们要维护世界的和平,让战争远离我们。(铭记历史,勿忘国耻!)。

教师:同学们的愿望是多么美好,让我们用心浇灌“和平之花”,让爱满人间,让每个人都能出会心的微笑。(出示图片课件七)。

六、变格创新,自由表达。

1、教师:在这堂课中,我相信每位同学不仅感受到了战争的残酷,更感受到了人性的洗礼。假如每个中国人都能去感受人性中崇高的一面,那么我们这个民族就更有了希望,我们就能在未来的世界中,抵御外来侵略,制止战争,维护和平!

2、(出示课件八)课外延伸:同学们,希望你们通过课文阅读、看电影电视、听故事等活动,了解更多的有关战争给人类造成灾难的事实和英雄人物的事迹,并讲给你的朋友听。

板书设计:中国娃娃。

看到的:孩子、废墟等。

想到的:轰炸前后的情景、孩子此时的状况、他的父母等。

你的感想:孩子可怜、侵略者可恨等等。

[四下第四单元习作教学设计教学教案设计(人教版四年级下册)]。

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营养午餐教学设计(模板14篇)篇四

教学目标:

1、引导学生运用已有的看图能力,细心观察,从中提取此次作文的核心信息。

2、当堂完成情景描写练习。

3、结合本单元的学习重点,利用文本提供的资源,激起学生对和平的关注和向往。

教学重难点:

1、细心观察图片,从中提取此次作文的核心信息。

2、合理展开想象,当堂完成情景描写内容。

教学过程:

一、激趣导入。

2、教师:在座的各位同学,把这三种声音都听出来的请举手。看来,我们班的学生都很聪明,大家的听力都很敏锐呀!

二、图片解读。

2、教师介绍照片背景:同学们对视频最后的那张照片是不是很熟悉呢?(学生:书上的。)是的,那谁还记得这张照片拍摄的时间、地点和所反映的历史事件呢?(学生举手回答)(出示课件三)。

补充:一位供职于美国报系的中国摄影记者赶到现场,在已经成为废墟的站台上拍摄下了这个幼小的幸存者,并取名为《中国娃娃》。

今天我们就是要围绕这幅照片进行写作。下面,老师提供两种写法供大家写作时参考。

三、指导写作。

(一)再现照片,指导构思。课件四。

第一种写法:看图法(看图想象场景)。

第二种写法:亲眼目睹法(假设你就是那个孩子)。

(二)学生自主写作。

请大家放飞自己的想象,把你看到的和想说的化为文字写在本子上吧。(学生自主写作,教师巡视,帮助有困难的同学。)。

四、集体会诊,创新行文。

1、写好的同学朗读自己的习作。

2、教师放大亮点,找出精彩的地方,加以评点。

3、题目是文章的眼睛,大家比一比,看谁拟定的题目最新颖。(《战争中的孩子》、《一件真实的事情》等)。

4、对照佳作,找出自己的不足,修改自己的习作,二次创新行文。

五、情感升华。

1、过渡:这张名为《中国娃娃》的照片,一经发表就引起了社会上的巨大反响,它使人们第一次看到了战争中的平民的处境,也使隔岸观火的美国民众了解了日本侵华战争的罪恶本质,从而促使许多美国人开始同情并声援中国人民的抗日战争。

2、教师:看到这张照片,除了对儿童的同情之外,你们还有什么想法?

学生:我觉得战争太残忍了,让许多人死去,没有了家。

学生:有什么事非要打仗,只有像希特勒那样的疯子才会喜欢打仗。

教师:只有远离战争,人们才能过上快乐的生活。

3、(出示课件五)教师:51年前,全世界人民用生命和鲜血赢得了反法西斯战争的胜利。但是51年后的今天,和平之神并没有永驻人间。今天,我们中国孩子虽然生活在和平环境中,但是世界并不太平,不少地区还弥漫着战争的硝烟,罪恶的子弹还威胁着娇嫩的“和平之花”。一位中国孩子有感而发(示意学生齐读):为了母亲不再失去儿子,为了妻子不再失去丈夫,为了孩子不再失去父亲,全世界应该一致行动起来,维护和平,制止战争!让那已经能够听到脚步声的21世纪为战争敲响丧钟,让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园!

4.(出示课件六)教师:这是一个中国孩子的心声,我们呢?

学生:我们要维护世界的和平,让战争远离我们。(铭记历史,勿忘国耻!)。

教师:同学们的愿望是多么美好,让我们用心浇灌“和平之花”,让爱满人间,让每个人都能出会心的微笑。(出示图片课件七)。

六、变格创新,自由表达。

1、教师:在这堂课中,我相信每位同学不仅感受到了战争的残酷,更感受到了人性的洗礼。假如每个中国人都能去感受人性中崇高的一面,那么我们这个民族就更有了希望,我们就能在未来的世界中,抵御外来侵略,制止战争,维护和平!

2、(出示课件八)课外延伸:同学们,希望你们通过课文阅读、看电影电视、听故事等活动,了解更多的有关战争给人类造成灾难的事实和英雄人物的事迹,并讲给你的朋友听。

板书设计:中国娃娃。

看到的:孩子、废墟等。

想到的:轰炸前后的情景、孩子此时的状况、他的父母等。

你的感想:孩子可怜、侵略者可恨等等。

[四下第四单元习作教学设计教学教案设计(人教版四年级下册)]。

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营养午餐教学设计(模板14篇)篇五

1、能根据需要灵活运用口算、估算的方法或利用计算器进行口算。

2、培养学生从繁杂的数据中获取所需要信息的能力。

3、培养学生收集数据、整理数据的能力。

4、指导学生学以致用,学会健康的生活方式。

设计形式多样的活动,使学生通过动手操作,深入理解概念,体现了知识形成的完整过程,并把数学知识应用到实际生活中去。

培养学生整理数据、利用数据的能力。

理解“不低于、不超过”的含义。

课件、展台、

师:同学们,在平日里你都喜欢吃什么菜?

生:菠菜、牛肉、羊肉、白菜……。

师:同学们喜欢的可怎不少啊!今天民主路小学也为同学们准备了三份套餐菜肴作为今天中午的午餐,看看你们会喜欢哪一种套餐?为什么?(课件出示三份套餐)。

abc。

炸鸡排猪肉粉条辣子鸡丁。

鸡蛋西红柿家常豆腐土豆炖牛肉。

香菇油菜香菜冬瓜韭菜豆芽。

生:我喜欢a套餐,因为我喜欢吃青菜,他不会让我变得很胖。

我喜欢b套餐,因为它很有营养。

……。

生:又好吃又有营养。

还要营养均衡,吃了不会让人发胖或营养不良……。

师:同学们知道的`可真不少,现在咱们一起听听营养专家是怎么说的。(课件出示营养专家说的话)。

10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。

师问:热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。

不低于、不超过分别是什么意思?

生:不低于是不少于、大于或等于。

不超过是小于或等于。

师:现在大家用刚从专家那里学来的知识判断一下a、b、c三份套餐是否符合营养标准?你们可以小组讨论一下,然后告诉老师你们的讨论结果。

生:a套餐符合营养标准。

b套餐脂肪过高。

c套餐热量不够。

师:b、c套餐不符合营养标准,我们应该怎样调试呢?大家可以商量一下。(学生窃窃私语)。

有人高声说:把高的调低,不足的调高。

师:这样的话就符合营养标准了吗?还有需要注意的吗?(学生略有沉思,有学生眼睛立刻闪现出光芒)。

生:我们除了把b套餐的脂肪降低到符合营养标准外,同时还要注意调整后的新套餐中热量是否同时符合营养标准。

(其他学生听后恍然大悟,低头称道:对啊脂肪和热量要同时兼顾)。

师:c套餐该怎么调整呢?

生:c套餐热量不够,把热量调高。

师:同学们,你们赶快试着调整一下吧。(学生埋头调试、设计)。

师:同学们正确的判断出了民主路小学今天中午只有一份套餐符合营养标准,这可急坏了厨师叔叔,咱们赶快根据学校的这十种菜帮叔叔搭配出符合营养标准的午餐吧。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇六

教学目标:

1、引导学生运用已有的看图能力,细心观察,从中提取此次作文的核心信息。

2、当堂完成情景描写练习。

3、结合本单元的学习重点,利用文本提供的资源,激起学生对和平的关注和向往。

教学重难点:

1、细心观察图片,从中提取此次作文的核心信息。

2、合理展开想象,当堂完成情景描写内容。

教学过程:

一、激趣导入。

2、教师:在座的各位同学,把这三种声音都听出来的请举手。看来,我们班的学生都很聪明,大家的听力都很敏锐呀!

二、图片解读。

2、教师介绍照片背景:同学们对视频最后的那张照片是不是很熟悉呢?(学生:书上的。)是的,那谁还记得这张照片拍摄的时间、地点和所反映的历史事件呢?(学生举手回答)(出示课件三)。

补充:一位供职于美国报系的中国摄影记者赶到现场,在已经成为废墟的站台上拍摄下了这个幼小的幸存者,并取名为《中国娃娃》。

今天我们就是要围绕这幅照片进行写作。下面,老师提供两种写法供大家写作时参考。

三、指导写作。

(一)再现照片,指导构思。课件四。

第一种写法:看图法(看图想象场景)。

第二种写法:亲眼目睹法(假设你就是那个孩子)。

(二)学生自主写作。

请大家放飞自己的想象,把你看到的和想说的化为文字写在本子上吧。(学生自主写作,教师巡视,帮助有困难的同学。)。

四、集体会诊,创新行文。

1、写好的同学朗读自己的习作。

2、教师放大亮点,找出精彩的地方,加以评点。

3、题目是文章的眼睛,大家比一比,看谁拟定的题目最新颖。(《战争中的孩子》、《一件真实的事情》等)。

4、对照佳作,找出自己的不足,修改自己的习作,二次创新行文。

五、情感升华。

1、过渡:这张名为《中国娃娃》的照片,一经发表就引起了社会上的巨大反响,它使人们第一次看到了战争中的平民的处境,也使隔岸观火的美国民众了解了日本侵华战争的罪恶本质,从而促使许多美国人开始同情并声援中国人民的抗日战争。

2、教师:看到这张照片,除了对儿童的同情之外,你们还有什么想法?

学生:我觉得战争太残忍了,让许多人死去,没有了家。

学生:有什么事非要打仗,只有像希特勒那样的疯子才会喜欢打仗。

教师:只有远离战争,人们才能过上快乐的生活。

3、(出示课件五)教师:51年前,全世界人民用生命和鲜血赢得了反法西斯战争的胜利。但是51年后的今天,和平之神并没有永驻人间。今天,我们中国孩子虽然生活在和平环境中,但是世界并不太平,不少地区还弥漫着战争的硝烟,罪恶的子弹还威胁着娇嫩的“和平之花”。一位中国孩子有感而发(示意学生齐读):为了母亲不再失去儿子,为了妻子不再失去丈夫,为了孩子不再失去父亲,全世界应该一致行动起来,维护和平,制止战争!让那已经能够听到脚步声的21世纪为战争敲响丧钟,让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园!

4.(出示课件六)教师:这是一个中国孩子的心声,我们呢?

学生:我们要维护世界的和平,让战争远离我们。(铭记历史,勿忘国耻!)。

教师:同学们的愿望是多么美好,让我们用心浇灌“和平之花”,让爱满人间,让每个人都能出会心的微笑。(出示图片课件七)。

六、变格创新,自由表达。

1、教师:在这堂课中,我相信每位同学不仅感受到了战争的残酷,更感受到了人性的洗礼。假如每个中国人都能去感受人性中崇高的一面,那么我们这个民族就更有了希望,我们就能在未来的世界中,抵御外来侵略,制止战争,维护和平!

2、(出示课件八)课外延伸:同学们,希望你们通过课文阅读、看电影电视、听故事等活动,了解更多的有关战争给人类造成灾难的事实和英雄人物的事迹,并讲给你的朋友听。

板书设计:中国娃娃。

看到的:孩子、废墟等。

想到的:轰炸前后的情景、孩子此时的状况、他的父母等。

你的感想:孩子可怜、侵略者可恨等等。

[四下第四单元习作教学设计教学教案设计(人教版四年级下册)]。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇七

《营养午餐》一课结合了学生的生活实际,围绕午餐的营养问题而设计的一节数学综合实际活动。在教学设计上,我主要围绕以下几点进行探索:

在教学方法上,采用尝试教学法,以“激趣—尝试—讨论—再次尝试—总结提高”为主线。创设学生喜闻乐见的教学情境,激发学生的学习动机,提高学生的学习兴趣;以学生日常生活的午餐组合为题,通过交流、讨论,提高对课程知识的认识;以小组活动的形式,通过合作,总结,结合排列、组合、图表,完成对营养午餐的更深层次的认识、理解与提高。通过最后的采访与总结,使学生结合生活实际,用所学数学思想解决现实中的问题,提出自己的见解与主张。

在学习方法上,鼓励学生通过合作学习、自主探究,注重学生学习能力的培养。对营养专家指出的一些关于合格营养午餐的指标,不是以命令式、指导式的形式提出来,而是让学生在合作交流的基础上,让学生在交流中发现“想象中的午餐”与“科学的午餐”的冲突,产生对“什么才是合格的营养午餐”有求知欲望的前提下,让学生自行探索认知。接着通过“小小美食家”与“小小营养家”的讨论交流,使学生根据所学知识,在营养午餐的合理搭配上达成共识,增强学生的合作交流水平,使学生学会倾听他人意见,敢于发表自己的见解与主张,勤于思考、善于总结,掌握获取知识的方法。

在课堂的组织形式上,采用学生喜闻乐见的“小游戏”“小采访”“讨论交流”,活跃课堂教学气氛,使课堂更具生活化,趣味化。通过激趣引入、巧妙设问,在学生熟悉的场景下引入课题、产生疑问,在学生愉悦的交流中解决问题。在模拟现实生活场景中,让学生做菜、点评、评菜,使学生在乐中求知。通过“小采访”活动,使“关于胖与瘦的探讨”这一问题,以日常闲聊的形式,让学生各抒己见中达成共识、解决问题。

最后,引导学生结合本次实践活动,了解班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯,看一看偏胖或偏瘦与饮食习惯之间的关系。在分析问题时,主要应从营养的角度提出看法和建议。如:偏胖的同学可能是日常饮食中脂肪含量超标,偏瘦的同学可能是饮食中脂肪的摄入量过少,偏胖或偏瘦同学可能都不同程度的存在挑食、偏食的习惯,等等。指导学生就营养角度给偏胖或偏瘦同学提出相应的建议。如:饮食中获得的热量应该达标,脂肪的摄入不要超标,应当均衡营养,不要挑食、偏食等。也可让学生在课外了解自己熟悉的偏胖或偏瘦的人的饮食习惯。

虽然课前设想的很充分,但还是存在着一些缺憾和不足,首先是板书的设计,应该在课前将表格设计好,由于我的失误,致使孩子们搭配出来的一些方案没有完全展示出来。其次,本节课虽然我力求关注全体学生,但几处细节的处理不到位,使学生没能充分展示,例如在课前已经让学生去搜集资料,上课时却只展示了一个就硬拽回到自己的预设中,致使孩子们搜集的资料都没能展示,还浪费了时间。再有就是时间分配不够合理,前面部分浪费的时间太多了,以至于到小组合作的时候只剩下15分钟的时间,后面的小记者采访就没有时间展示。而小记者采访恰恰就是本节课的升华,是本节课知识与生活联系的纽带。是学生学以致用的体现。

课堂就是在反思中进步,在改进中提升。如果再上一次,我会将板书设计得更完美,将前面部分压缩,直接由欢乐餐厅引入,出示十个菜肴,给学生充分的交流、沟通、展示的时间,深入践行学校以学定教的教育教学理念,把课堂还给学生。

综合实践课对于我们来说是一个陌生的课题,由于思想上的不重视,导致对于这类课程存在的忽视。没有成功的课堂范例作参考,我只是摸着石头过河,除了自我反思的缺憾以外,肯定还有不足之处,恳请各位老师给予批评指导!

营养午餐教学设计(模板14篇)篇八

作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童(儿童食品)佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素d的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。

猪肝+菠菜

作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素b12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品),同食两种食物,一荤一素,相辅相成。

羊肉+生姜

作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。

鸡肉+栗子

作用:补血(补血食品)养身,适于贫血之人。

原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

鸭肉+山药

作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。

芝麻+海带

作用:美容(美容食品),防衰老。原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老(抗衰老食品)效果更佳。

瘦肉+大蒜(大蒜食品)

作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。原理:瘦肉中含有维生素b1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素b1的析出量提高,延长维生素b1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

鸡蛋+百合

作用:滋阴润燥,清心安神。原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。

豆腐+萝卜

作用:有利消化。原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。

红葡萄酒+花生

作用:有益心脏原理:红葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅!

主食:椰子吐司或胡萝卜吐司 1--2片

副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可)

小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份 (嫌麻烦,只取一种水果也行)

汤羹:五谷豆浆

主食:小笼包 2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热一下)

副食:白水蛋 1个

小菜:八宝菜 1份(用雪菜也好,我记得上海的雪菜好吃,用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可)

汤羹:牛奶

主食:黄油吐司 副食:美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪,变成简单三明治,那你可以不用做鸡翅)

小菜:凉拌黄瓜(不拌生吃也好哈)

汤羹:鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶

主食:奶皇包(超市有卖现成袋装的,早上蒸二三分钟就好)

副食:通脊肉或肘花或肉皮冻(这些也是有空时先做好放冰厢,吃得时候取出来切一下即可,是熟食)

汤羹:五谷豆浆

主食:饺子(这可得头天或是周末包好放速冻柜里,早上煮下就可以吃了)

汤羹:牛奶

主食:豆沙包(这也是超市里买现成袋装,早上蒸热就好)

副食:酱鸡肝或酱牛肉(熟食提前做好放冰厢,早上拿出来切即可)

小菜:雪里红或是萝卜干肉末汤羹:比较稀的牛奶麦片

主食:意大利通心粉或意大利面(一点点肉末,用半棵洋葱,小半根胡萝卜,一棵柿子椒,全部切碎成粒,依次放入锅中炒熟,把煮好的通心粉和面放入锅中翻炒,再加蕃茄酱就好了,色香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了)

副食:水果沙拉汤羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥 看着好象复杂,其实有些是可以头天做好的,放冰箱里,早上随时拿出来就可以吃了,种类多一点,也是照顾家里每个人的口味。

虾的营养十分丰富,它是含蛋白质的鱼类、蛋类、奶类食物的几倍到几十倍,并且还富含钾、碘、镁、磷等矿物质,以及维生素a、氨茶碱等营养成分。虾的肉质松软,易于消化,身体虚弱的人以及病后需要调理的人可以多食用。

搭配方式:米饭75克、草虾50克、虾仁沙拉、生菜50克、圣女果50克、青椒50克、煮鸡蛋1只。饭后还可以来点茶点,比如酸奶一杯、适量草莓。

鳗鱼有消除疲劳的作用,它含有维生素a、维生素b1、维生素b2等营养成分,另外还包括脂肪、蛋白质、钙、铁、磷等多种营养元素,在夏季可以多吃点鳗鱼。

搭配方式:鳗鱼75克、米饭75克、生菜50克、红椒50克、炒菠菜100克、西兰花50克,饭后茶点可包括奇异果50克、酸奶一杯。

牛肉富含蛋白质,而其中的氨基酸组成更接近人体,能够增强免疫力,并可滋养脾胃、补中益气。番茄富含维生素c,也可以起到增强免疫力的作用。

搭配方式:牛肉100克、米饭75克、番茄50克、胡萝卜100克、拌酸黄瓜100克,饭后甜点可以包括一个桔子。

材料:海带、芹菜、虾仁各适量。酱油、醋、盐、糖、姜丝各少许。

做法:

1.首先将海带放进盘子中,倒进水浸泡半个小时,然后取出来放进锅中,煮熟之后再拿出来用刀切成片状。接着用水将芹菜洗干净,再切成片状,然后打一盘热水并倒入一些盐,将虾仁放进去过一遍后取出来,用冷水冲洗一遍。

2.将处理好的三种食材放在一起,然后往里面将所以调味料加进去,搅拌后就可以食用了。

原料:苦瓜100克、香菇100克、金针菇100克,酱油、姜、葱、盐、糖、香油适量

做法:

1.取苦瓜和姜,把它们切成丝。用水浸泡香菇,等香菇变软后用到切细,取金针菇,除掉尾端部位,然后洗干净。

2.把油倒进锅内烧热,放入葱花炒香,然后放入刚才切好的苦瓜丝和香菇丝,放盐再炒,直到把苦瓜炒成半熟状态。

3.最后放入金针菇,按自己的口味加入调味料炒熟就可以了。

材料:豆腐皮3张、小白菜300克、香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许

做法:

1.将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎,豆腐皮切去边角后每张切成四等份,水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出,然后切成丝。

2.将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐,加一点清油和味精拌匀作馅料。

3.将豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇九

《营养午餐》是一本由美国《纽约时报》畅销书作家、营养师丽莎·莱斯利(LisaLeslie)撰写的书籍。该书讲述了如何在繁忙的生活中轻松制作出充满营养的午餐,内容涵盖了可食用容器、便携健康食品及如何进行餐后整理等方面,更是为忙碌的上班族们提供了一个科学健康的午餐方案。

在读完《营养午餐》后,我深深地体会到每一餐都很重要。尤其是午餐,它不仅影响到我们下午的工作状态,还关系到一天的能量摄入和身体健康。通过阅读本书,我学到了许多有效的午餐制作方法和科学的饮食搭配,让我在繁忙的工作和学习中,也能够轻松地享受美味健康的午餐。

第三段:讲述一些实用的午餐制作技巧。

在书中,作者为我们提供了许多制作美味健康午餐的技巧和方法。比如,可以使用可食用容器来制作便携午餐,将饭菜放进不同的杯子、盒子或罐子中,轻松地享用不同的风味。同时,还可以根据个人口味自由组合各种食材和调料,更好地满足自己的味蕾。

第四段:强调营养午餐的重要性。

有营养的午餐对于保持健康是至关重要的。在这本书中,作者向我们介绍了许多有营养的午餐食品,如蔬菜沙拉、水果、谷类等。这些食品含有大量的纤维、蛋白质和多种维生素,能够为我们提供充足的能量和营养,提高身体抵抗力和免疫力。因此,在制作午餐时,我们不仅应该注重美味和口感,还应该更加关注饮食搭配和营养平衡。

第五段:总结自己的感受。

在读完《营养午餐》后,我深刻认识到每一餐都很重要,特别是午餐。通过这本书的指导,我学习到了很多制作美味健康午餐的技巧和方法,并且强调了营养午餐的重要性。我相信这些知识将会在我的生活中发挥着积极的作用,让我在工作和学习中能够更好地保持健康和精力充沛的状态。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇十

《营养午餐》是本册教材根据学生所学习的数学知识和生活经验,安排的两个综合应用数学的实践活动之一,通过本节课教学,旨在让学生通过小组合作的探究,运用所学知识解决问题,体会探索的乐趣和数学的实际应用,感受数学的愉悦,培养学生的数学意识和实践能力。

一是要体现课程的综合性。即把数学与其他学科知识联系起来解决问题。既要让学生综合运用简单的排列组合、统计等数学知识,又要综合营养午餐的一些基本指标(如:热量、脂肪、蛋白质等)要解决问题。

二是要体现课程的实践性。即鼓励学生动用所学知识解决生活中的实际问题。让学生通过学习,更进一步了解什么样的搭配才是合理的营养午餐,促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯,感受数学的生活性、实用性,让数学学习与生活实践交融。

三是注重课程的预设与生成,关注学生思维的成长,注重学习方法的指导,学习情感、态度的培养,良好学习习惯的养成。

《义务教育课程标准实验教科书数学》(人教版)四年级(下册)第48页。

1、使学生综合运用简单的排列组合、统计等相关知识解决问题。

2、通过了解各份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。学会发现问题、解决问题,学会与他人合作。

3、体会数学在日常生活中的应用,增强学生应用数学的意识。

运用所学的知识分析、调配成科学、合理的午餐菜式。

:理解“不低于、不超过”的含义。

“营养午餐”是学生既熟悉又陌生的一个课题,熟悉的是学生每天都必须接触,陌生的是学生对于什么样的搭配才是合乎营养标准的“营养午餐”还没有达到科学合理的认识,偏食﹑挑食等不良饮食习惯在学生群体中比比皆是。

教材结合学生的生活实际,围绕午餐的营养问题设计了几个数学综合应用活动:首先是民主路小学为学生提供的三种午餐菜谱;其次是营养专家介绍了10岁儿童营养午餐的两个基本指标;接着是让学生尝试合理搭配自己喜欢的午餐菜谱,最后通过统计、排列组合,让学生运用所学知识,解决问题。一方面使学生综合运用简单的排列组合,统计等相关知识解决问题,体会数学在日常生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识,另一方面通过了解各份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,促使学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学的饮食习惯。

环节一:创设问题情境。

1、让学生说说自己平日里都喜欢吃什么菜,并有针对性的提问肥胖和偏瘦的学生回答。从中使学生发现肥胖和偏瘦同学的饮食习惯。

2、教师简介我国儿童当前的营养不均衡现状,并找出主要原因跟“吃”有关,从而引出课题。

(设计意图;有效的数学学习必须建立在学生高度重视的基础上。上课之初,为学生的学习从认知和非认知的两方面设计。一方面,通过创设情境,从学生喜爱吃的菜入手,诱发学生动机,产生学习兴趣;另一方面,通过对我国当前儿童营养不均衡现状的调查结果显示,让学生亲身感受到自己所面临的`营养问题,从而产生要在本节教学中寻找解决问题的途径,充分调动学生探究知识的欲望,为后面的教学做好了铺垫。)。

环节二:明确营养标准。

1、分析营养专家的话。重点理解:不低于、不超过。

2、让学生说说热量和脂肪对人体的作用。

(设计意图:营养午餐的标准是衡量一份菜肴是否符合营养标准的尺子,同时,也是本节课教学的难点,因此,让学生透彻理解专家的话是本节教学的成败关键。此外,理解各种营养成分对人体的作用,学生才能对照自己找出不足,从而有针对性的改善自己的饮食习惯,达到理想的教学目的。)。

环节三:判断活动。

1、出示10种菜肴的菜单,让学生仔细观察了解菜单内容。

2、出示民主路小学的三份午餐菜谱,让学生利用营养标准去衡量三种菜谱。

3、修改b、c菜谱,使其成为符合营养标准的午餐。

(设计意图:这个活动过程的设计是体现让学生经历信息的选择与处理的过程,经历观察、猜想、探索、比较、选择、判断等数学活动的过程,从而给学生自己主动参与此活动,并且自己喜欢去验证自己搭配营养午餐的实践活动……整个过程充分地把时间与空间还给了学生,把探究、交流的权利还给学生,从而让学生在有效的探究过程中充分暴露自己的思维。)。

环节四:配菜活动。

1、学生小组活动进行配菜。

2、逐组汇报、集体评审,找出符合营养标准的午餐,并从中选出五种学生最喜爱的菜谱,完成书中49页的统计表。

3、在五种菜谱中选出蛋白质含量最高的菜谱,并根据统计表制作复式条形统计图。

(设计意图:何为“人文性”的数学内容?新国家课程标准中指出:“学生的数学学习内容应当是现实的、有意义的、富有挑战性的,这些内容要有利于学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理与交流等数学活动。”也就是说,人文性的数学内容,决非等同与现成的教材内容,而应是基于学生生活现实而创造性处理现行教材内容的产物。这样的内容,能有效接轨学生的生活现实、有效激活学生的已有经验、有效激发学生的探索兴趣,从而引领学生实现真正意义上的“自主建构”,去感悟现实生活。)。

环节五:总结活动。

1、让学生谈谈经过本次活动有什么想法或打算。

2、教师借机提出希望。

(设计意图:一堂课上了后真正的价值是什么,教师是怎样抓住教学的精髓呢?我想那就是课堂上,学生学了知识后自己心中迸出的感悟与想法,自己今后努力的方向是什么……)。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇十一

教材分析:《营养午餐》的这一内容的设置,是为了系统而有步骤地渗透数学思想方法,尝试把重要的数学思想方法通过学生可以理解的简单形式,透过生动有趣的营养搭配、调配系列活动而呈现出来,进而提高学生用数学解决问题的能力,同时也可以使学生感受数学思想方法的奇妙与作用,逐步形成有序地、严密地思考问题的意识,加强学生综合运用知识解决问题和解决问题策略多样化的能力和意识。

教学目标:

知识技能目标:1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性。

2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调。

配科学、合理午餐食谱。

情感目标:懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。

教学重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。

教学难点:理解“不低于、不超过”的含义。

教学准备:整合课件,电脑,白板。

教学过程:

一、创设情境,轻松导入。

(1)俗话说,民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。(出示菜肴图片)。

(2)你平时都喜欢吃什么菜?

(3)你昨天中午吃了什么?你认为自己吃得科学、合理吗?

今天我们就来做一回小小营养师。

(一)分析菜谱。

1、叮叮餐厅推出10款最新菜款,欢迎您的光临。(课件出示)。

2、这些菜可以进行如何分类?(肉类和菜类或荤菜和素菜)。

3、这些菜中,哪几种你们最喜欢吃?

(二)初次点菜。

1、让学生按照个人喜好,任点三个菜。

2、点完三种菜后,请同学们算一算自己所点的菜热量和、脂肪和、蛋白质和各是多少。(填入表格中)。

请三名学生汇报不同的菜谱(菜式热量总和很低、脂肪总和很高和合理的菜谱各一份)。

你对他们所点的菜有没有意见?同学们的话说得有道理吗?

(三)下面我们就来看一看营养专家是怎么说的。

1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。(课件出示)。

2、让学生结合实际说说“不低于”和“不超过”的具体含义。

师:看了营养专家的话,你们知道了什么?

生:我们知道:10岁左右的儿童从每餐午饭中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪不超过50克。(生边说师边板书:热量应不低于2926千焦,脂肪不超过50克)。

师:其实人体需要的营养成分有很多,但最基本的是热量和脂肪。

3、师:按照专家提供的这两条基本的营养标准,每个同学都检验一下,看看自己刚才点的菜符不符合这两条营养标准。跟同桌同学谈谈自己点的菜为什么符合或为什么不符合标准。

(四)合理调配。

师:那么,你们觉得怎样配菜容易达到这两条标准呢?请各小组讨论解决这些问题:(课件出示)。

(1)如果三道菜点的全是荤菜,热量和脂肪都能符合标准吗?(热量能符合标准,但脂肪不符合标准。)。

(2)如果三道菜点的全是素菜,热量和脂肪都能符合标准吗?(脂肪能符合标准,但热量不符合标准)。

(3)怎样配菜才容易使热量和脂肪都符合标准?(荤素搭配容易使热量和脂肪都符合标准。)。

师板书:搭配。

(五)选五个不同搭配上台演示。介绍自己的菜式。

哪一种搭配获取的蛋白质最多?

(六)对于班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯,你有什么好的建议?

三、全课总结。

1、这节课的学习你有什么收获?

2、本节课的学习对你有什么帮助或启示?

本节课围绕午餐营养问题设计相应的数学综合应用活动,组织学生调配符合营养标准的午餐,组织学生通过自主探索,合作交流等方式。一方面使学生综合应用简单的排列组合、统计等相关知识解决问题,体会数学在日常生活中的应用价值,增强学生应用数学的意识;另一方面,学生的观念也从纯粹按自己的喜好点菜到考虑菜式的科学与合理性,有效促使了学生学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食的习惯。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇十二

教学内容:《营养午餐》的这一内容的设置,是为了系统而有步骤地渗透数学思想方法,尝试把重要的数学思想方法通过学生可以理解的简单形式,透过生动有趣的营养搭配、调配系列活动而呈现出来,进而提高学生用数学解决问题的能力,同时也可以使学生感受数学思想方法的奇妙与作用,逐步形成有序地、严密地思考问题的意识,加强学生综合运用知识解决问题和解决问题策略多样化的能力和意识.

教学目标。

1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性.

2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合理午餐食谱.

3、培养学生从繁杂的数据中,获取所需信息的能力.

4、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。

5、学以致用,学会健康生活。

教学重点能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。

教学难点理解“不低于、不超过”的含义。

教学准备整合课件,人手一部电脑.

教学过程。

一、设情境,轻松导入。

师:(1)民以食为天,每个人都离不开吃。今天,老师准备了很多精美的菜肴图片想和大家一起来欣赏。(广播教学)。

(2)这些菜中你都喜欢吃些什么?(3)你平时都喜欢吃些什么菜?

(4)你今天中午吃了什么?你认为自己吃得科学、合理吗?

今天我们就来做一回小小营养师。

二、新授。

(一)分析菜谱。

1、到模拟的叮叮餐厅里看看新推出的菜谱,教师介绍热量、脂肪、蛋白质的作用。(系统广播)。

2、让学生说说这些菜中,都喜欢吃些什么菜?

3、这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类)。

(二)初次点菜。

1、让学生按照个人喜好,任点三个菜,特别强调:想吃什么就尽情点什么。

2、点完三种菜后,让学生汇报所选菜式及相关的数据。比一比谁的菜式热量总和最低、谁的脂肪总和。(学生汇报、教师板书)。

(1)学生学习的热情十分高涨,每个学生根据自己的喜好,纷纷点出自己所喜欢的。

(2)通过热烈的汇报,菜式热量的总和一个比一个低,脂肪总和一个却比一个高.

(三)对比专家建议。

1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议)。(系统广播)。

2、让学生结合实际说说“不低于”和“不超过”的具体含义。

3、让学生观看长期热量不足和脂肪过多而导致的图片。

4、让学生用专家的建议对比自己的菜式,谈谈自己的菜式是否科学、合理。并找出不合理的理由。

(1)学生阅读并汇报:10岁左右的儿童从每餐午餐获取的热量应不低于2926千焦,脂肪不超过50克。(板书)。

(2)学生结合实际,发表自己对“不低于”和“不超过”理解。

(3)学生惊讶地发现纯粹根据自己的喜好所点的菜,与饮食专家的建议有冲突。

(4)通过学习专家的建议,了解热量和脂肪的重要性,同时也明白人体对热量和脂肪的需求并不是越多越好。

(5)理解不低于”和“不超过”是本节课的难点,让学生充分表述和理解,为后面的活动打下基础。

(6)让学生明白到个人的喜好与科学、合理的饮食发生了冲突,从而让学生重新审视自己的点菜方式。为接下来的合理调配做铺垫。

(四)合理调配。

1、结合专家建议,4人小组之间说说点菜时应该注意什么,怎样才能做到科学、合理?(荤素结合)。

具体操作要求:。

a、先估算一下,哪些菜搭配在一起比较符合营养标准.

b、说说搭配的理由,并由一名代表上到讲台推荐给大家。

2、在明白了点菜要注意荤素结合的基础上,让学生进行再次点菜。(本次点菜可以在原有的基础上对个别菜进行适当调配,也可以重新点一个菜式。)。

(五)制作条形统计图。

1、反馈学生的投票结果(广播教学)。

2、能一眼看出投票结果吗?有没有更直观的表示方法?(引入复式条形统计图)。

3、学生在电脑里绘制条形统计图。

4、对优秀的搭配菜式进行交流、分析,指出优点或不足。

•作业。

1、根据学习常见的事物热量表,小组合作设计一份比较合理晚餐食谱。}。

2、结合本节课本节课的10种菜,小组合作,把所有符合专家标准的菜式列出来。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇十三

一吃完午饭就开始犯困,是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫,我们应该采取什么行动呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加,虽然暂时补充了能量,让你更有活力,可当血糖慢慢降低,大脑便开始出现不良反应,要么头疼,要么情绪不稳,容易发怒,或者脑子像没了养料的机器一样运转不灵,经常分神,给下午的工作和生活着实添了不少乱。

另外,不吃早餐或午餐同样会导致犯困,它会使体内的血糖水平起伏不定,当血糖降到谷底的时候,也就是你昏昏欲睡的时候了。

不过别担心,血糖水平是完全可以保持平稳的,这样解决午餐后犯困也就顺理成章了。美国临床营养学专家朱莉娅·菲兹杰拉德因此建议:

1.保证规律饮食,确保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可以避免暴饮暴食,也可以保持一定的血糖水平,不致忽高忽低。

2.减缓身体对碳水化合物的吸收,方法就是每餐要保证摄入一定的蛋白质和脂肪,在早餐中加入谷物、坚果,在午餐和晚餐中加入高蛋白的鸡蛋或鱼。

3.零食也要慎重选择。放弃甜食,代之以更健康的食品,如坚果、干果以及蔬菜。

4.选择全麦食品。白面包比不上全麦面包,甜饼干比不上粗粮饼干。前者含糖更多,而后者含纤维更多。选择含有纤维更多的食品,同样可以减缓糖分的吸收。

营养午餐教学设计(模板14篇)篇十四

孩子午餐吃什么更有营养更好呢?今天本站小编为你整理了孩子的营养午餐,欢迎阅读。

材料:小排,姜末,蒜末,葱结,五香粉,生抽,料酒,一块腐乳,郫县豆瓣酱,蒸肉粉,花椒,花生油,土豆。

做法:

1、小排剁开,泡去血水。

2、加姜末,蒜末,葱结,五香粉,生抽,料酒,一块腐乳腌制一夜。

3、加点郫县豆瓣酱,蒸肉粉,花椒,两茶匙水,一茶匙花生油,拌匀。

4、土豆切滚刀块垫底,排骨铺上去。大火烧开水,转中火蒸90分钟。

功效:开胃健脾,健脑。

材料:干豆腐,西红柿,韭菜,蚝油。

做法:

1、葱花爆锅,炒西红柿,加一点水;。

2、开锅,下干豆腐翻炒,加韭菜、蚝油、盐;。

3、水淀粉勾芡,出锅。

功效:润肠、开胃。

材料:小麦面粉、猪油300克、食盐2小勺、料酒1勺、生抽1勺、老抽2勺、大葱2棵、小葱100克、植物油350毫升、白糖1勺。

做法:

1、500克面放2克盐用凉水和成较硬的面团,揉至光滑,包上保鲜膜醒半个小时。

2、醒面期间做葱油,大葱取葱白备用,小葱清洗干净备用。

3、大葱葱白切丝,小葱切段备用。

4、锅内到足量的植物油。

6、猪瘦肉切丝,用锅内葱油煸炒瘦肉丝。

7、分别放入2勺老抽和1勺生抽。

8、再放入1勺白糖和一勺料酒。

9、放入1小勺盐(约2克),继续中火熬至香味飘散即可。

10、用压面机压面条,煮熟。

11、煮熟捞出放入凉开水中过凉,拌入熬好的葱油汁,放点肉丝和熬好葱油时捞出的葱拌匀即可。

功效:开胃、消滞。

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财务工作总结是对财务部门过去一段时间内所做工作成果的总结和归纳。小编整理了一些财务工作总结的范本,供大家参考和学习。光阴如梭,x年的工作转瞬又将成为历史,今天站
月工作总结可以帮助我们清晰地了解自己在工作中的优点和长处。以下是小编为大家搜集整理的一些月工作总结范文,真实而贴近工作实际,供大家参考阅读。****年度,后勤
在这段时间的实践中,我学会了如何解决问题,也发现了自己的潜力和能力。接下来是一些精选的心得体会文段,希望能够激发同学们对写作的兴趣和思考。“一定要牢牢记住入党的
幼儿园小班的教师注重对孩子进行情感教育,关心孩子的情绪变化和心理健康。幼儿园小班是为孩子们构建一个安全、愉快的学习环境的重要阶段。在幼儿园小班阶段,怎样培养孩子
计划书是为了更好地组织和安排我们的时间、资源和能力,以实现我们的目标。以下是一些成功的计划书案例,可以帮助我们更好地理解和掌握制定计划书的技巧和要点。
单位是一个大家庭,每个人都在这里尽情发挥自己的才能和能力。下面是一些单位间合作与协同发展的案例和经验,希望对大家有所帮助。1、在组织管理本项目生产过程中,贯彻执
教学工作计划是指通过对教学内容、教学方法和教学进度等方面的规划和安排,以达到教学目标和提高教学质量的一种计划。教学工作计划是一种对教师在一段时间内的教学工作进行
申请书是贫困家庭向社会发出的求助信,它能够真实地反映他们的困境和需求。通过阅读贫困申请书范文,我们可以更加深入地认识到贫困问题的复杂性和严重性,从而更好地理解申
。不久前,我读了《中国神话故事》这本书,书中的故事精彩纷呈,文字通俗易懂,还有精美的插图很是吸引我。读完后也让我受益匪浅,同时也学会了很多的人生道理。书中很多故
申请书的语言要简练、明确,同时要赋予自己独特的个性和魅力。下面是一些学习报告和研究成果,希望能够为大家提供一些学习上的思考和启示。xx年下年,在学校的安排下,我
写心得体会可以让自己更好地认识自己,发现自身的潜力和不足。通过这段时间的学习和实践,我意识到自我管理的重要性,只有合理规划和管理好时间和任务,才能更好地提高自己
在制定策划方案时,需要全面考虑项目所需的资源,如人力、财力、物力等。这些策划方案范例涵盖了不同领域,有助于大家了解策划方案的编写方式和内容要点。三、活动时间:_
规章制度的作用不仅限于约束成员行为,还能够塑造组织的形象和文化。规章制度不仅是组织发展的必要条件,也是保障成员权益和推动工作的重要保障。一、教师必须遵守作息时光
常常进行个人总结是我作为一个进步的人必备的习惯,它可以帮助我不断提高自己的能力和素质。以下是一些写作个人总结的技巧和经验,希望对你们的写作有所帮助。
银行是金融系统的重要组成部分,承担着促进经济发展和维护金融稳定的责任。银行总结是一项重要的写作任务,以下是一些银行写总结的实用技巧,希望对大家有所帮助。
心得体会可以帮助我们更好地总结经验,提高自己的能力。在这里,小编为大家整理了一些经典的心得体会例文,希望能给大家带来一些启示和鼓舞。红楼一梦,恍如梦一场。正如曹
通过教学工作计划,教师可以提前准备好所需教材和教具,以确保教学进程的顺利进行。以下是一些优秀的教学工作计划范文,供大家参考和学习。在日常生活中,发现孩子们喜欢利
它是一种自我反省和改进的重要工具,能够帮助我们认清自己的问题所在。以下是一些优秀检讨书的范文,希望对您的写作有所启发。尊敬的xx:您好!我知道,学生在上课的时候
实践报告是对一次实践活动的过程和结果进行详细描述和分析的一种写作形式。以下是小编为大家收集的实践报告范文,希望能够给大家提供一些参考和借鉴。俗话说,“一年之计在
主持人在会议或活动中起到了桥梁的作用,能够有效地沟通和协调各方意见。敬请大家静心聆听/认真观看接下来的节目,肯定会给大家带来全新的体验。a:亲爱的同学们!b:尊
写心得体会是一种对自己经历的重要整理和总结,可以帮助我们更好地认识自己和反思自己的成长过程。小编整理了一些优秀的心得体会范文,供大家参考和学习。随着全球化的发展
生产是指将原料或资源经过一系列加工或操作,转化为有用的产品或服务的过程。2.大家可以通过阅读下面的生产总结范文,了解不同行业和企业的生产实践和经验。
学期计划是学生在每个学期开始时所制定的一份详细的学习和生活规划。学期计划的制定需要有实效性和可行性,以下是一些成功的学期计划案例。过完春节,又一个新学期开始了,
年度总结是一个重要的沉淀过程,它能够帮助我们在繁忙的日常生活中停下脚步,思考自己的成长和进步。想要写一篇优秀的年度总结?不妨来看看小编为大家搜集的一些范文,或许
国旗下讲话稿能够激励人们更加珍惜和传承中华民族的优秀传统和文化。小编为大家整理了一些经典的国旗下讲话稿,希望能够给大家提供一些写作的灵感。亲爱的妈妈,亲爱的老师
开学典礼是学校为欢迎新生和迎接新学期而举行的一次庄重活动。继续阅读,你将看到一些开学典礼的创意布置和舞台设计。各位老师、各位同学:大家好!首先,我代表国际教育交
通过活动策划,可以使活动的各个环节有机地连接起来,达到预期的效果。希望这些活动策划范文对大家有所帮助,祝愿你们的活动策划取得成功。一、活动主题:许美好愿望、献绿
广播稿需要经过严格的审查和编辑,以确保内容的准确性和公正性。让我们一起来欣赏一些广播界的精品稿件,领略他们独特的魅力。下面是一则防溺水安全教育广播稿,希望大家
述职报告可以通过对自己的工作进行全面回顾,找到自己在工作中的优点与不足,以便更好地提升自己的能力。请看看下面的一些优秀的述职报告范文,或许能够给你一些启发。
国旗下讲话稿是一种庄重的仪式,可以彰显国家的荣誉和尊严。借助以下的国旗下讲话稿,我们可以更好地理解如何将自己的思想和情感融入其中。七、强化“防火灾、防触电、防侵
大班教案也能够帮助教师与家长进行教育沟通和共同关注孩子的学习进展。希望这些大班教案范文对广大教师的教学工作有所帮助,促进幼儿的全面发展和成长。4、中场布置两组相
范文范本可以帮助我们了解不同题材和文体的写作要求,拓展我们的视野。经过精心挑选,小编为大家准备了一些典型的范文范本,希望能够对大家的写作有所帮助。社会各界爱心人
优秀作文是我们对于书面语言和修辞手法的运用得当,以及对文化内涵深入理解的体现。这里有一些获奖作文的摘录,给大家展示一下优秀作文的风采。秋天到了,重阳节也到来了。
优秀作文是作者用心铺展出来的一道美丽景色,让读者在阅读中领略到文字的魅力。下面是一些经典的作文范文,希望能够给大家提供一些写作的思路和技巧。今年的十一长假里,我
青春是一个人形成价值观和人生观的时期,我们应该树立正确的价值观念,塑造积极向上的人生态度。以下是小编为大家整理的励志青春语录,希望能给大家带来正能量。
通过月工作总结,我们可以了解到自己在工作中的优势和不足,进而改进和提高自己的工作能力。下面是小编为大家准备的月工作总结范文,供大家参考学习。工作中认仔细真,脚踏
写月工作总结可以让我们更加有条理地整理和总结自己的工作经验和心得体会。想要写一篇扎实的月工作总结吗?别担心,这里有一些优秀的范文供你参考,希望能够对你的写作有所
通过写心得体会,我们可以更好地总结经验教训,提高自己的能力。在下面的范文中,大家可以找到一些写心得体会的灵感和思路。每个孩子都有自己独特的天赋和潜能,而妈妈是孩
在写心得体会时,可以结合具体的例子,让读者更容易理解和接受。下面是一些具有指导性的总结范文,希望可以为大家提供写作的思路。本真课堂是一种全新的教育方式,强调教育
演讲稿范文的撰写需要有充分的准备和组织,以确保演讲过程中的流畅和连贯。这些演讲稿范文展示了不同演讲者的风格和特点,可以帮助我们丰富自己的语言表达能力和演讲技巧。
通过年度总结,我们可以看到自己在不同方面的成长和进步,也能够发现自己仍需努力改进的地方。接下来是几篇写年度总结的样例,希望能够给大家提供一些灵感和参考。
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中班教案的编写需要根据幼儿的认知水平、兴趣爱好和学习特点来确定,以保证教学的有效性和适应性。以下是小编整理的一些中班教案案例,希望能给你提供一些灵感和思路。
在一个单位中,每个成员都应该找到自己的定位和责任,做到责任明确、分工合理。下面是一些单位管理中需要注意的事项和方法,供大家参考。首先说一下再保险公司的个人成果:
在一段时间内制定教学工作计划,可以帮助教师合理安排时间和资源。以下是小编为大家整理的教学工作计划范例,供大家参考。1.学习踵趾小跑步,能随音乐完整舞蹈,感受音乐
通过写心得体会,可以促使我们对某一问题或事件进行深入思考和分析,达到深度思考和理解的目的。以下是小编为大家整理的心得体会范文,供大家参考和借鉴。随着新课改的推行
经典是有着经典地位的作品,它们经久不衰,成为文化传统中的瑰宝。精选的总结样本将在下文中展示,不同领域的案例将为读者提供不同的参考和借鉴价值。《优秀的绵羊》一书批
计划书范文可以为我们提供参考和借鉴,帮助我们更好地理解和掌握计划书的编写方法和要点。如果你在编写计划书时遇到了困难,不妨看看以下的范文,或许能找到一些解决问题的
月工作总结对于我们提高自身的能力和技巧,进而实现职业目标非常有帮助。以下是小编为大家收集的一些优秀月工作总结范文,希望能够给大家的写作提供一些参考和借鉴。
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通过离婚协议,可以明确双方的责任和义务,为离婚后的生活提供有力的保障和指导。接下来小编为大家整理了一些离婚协议的范文,希望能够帮助到大家。男方:__,_____
部门的职责和权限需要明确规定,以保障工作的顺利进行和责任的明确。以下是一些成功的部门管理案例,希望能给大家提供一些启示和借鉴。让我们一起来看看这些部门管理的经验
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个人总结也是一种对自己的肯定和鼓励,可以增强自信心,培养积极向上的态度。现在就让我们一起来看看一些写得不错的个人总结范文,希望能给你带来一些灵感。在任职期间,我
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一份好的个人简历应该突出个人的亮点和特色,让招聘者对自己有更深入的了解。请大家参考以下个人简历范文,从中汲取一些撰写个人简历的技巧和经验。今天准备了建议书格式
在总结中,我们还可以反思自己的态度和价值观,从而更好地调整和提升自己的行为表现。小编为大家收集了一些写作经验和技巧,希望对大家写好个人总结有所帮助。
不同场合需要不同方式的自我介绍,因此我们需要灵活运用不同的技巧,让自己在不同的场合中表现出色。随着社会的发展,自我介绍成为一种必备的能力,希望以下的范文能帮助大
服务月将是我们的一个里程碑,我们将通过一系列的活动和措施,为客户提供更加满意的服务体验。以下是小编为大家收集的服务月活动案例,希望能够为大家提供一些参考和启发。
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在写月工作总结时,我们需要客观地记录工作内容、困难和收获,以便更好地总结经验和提高能力。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,希望能给大家带来一些启示和借鉴。
月工作总结可以让我们更好地规划下一个月的工作计划和目标。如果你对月工作总结的写作方式和表达技巧感到困惑,不妨参考以下范文,或许能够帮助你更好地理解和掌握。
演讲稿的语言要简洁、明了,避免使用过于生僻或难懂的词语。以下是一些经典的演讲稿范文,可以帮助大家更好地理解和掌握演讲的技巧和要点。201*年7月,刚刚走出校园的
范本的成功之处在于其独特的观点和深入的分析,可以帮助我们扩展视野和提升思维能力。这些范文展示了不同风格和不同观点的总结写作方式,值得一读。为了保证我矿六十万吨验
编写工作方案时,要注意目标的可衡量性,能够通过具体指标进行评估和反馈。以下是小编为大家整理的一些优秀的工作方案范例,希望能给大家提供一些启示和参考。
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通过写实习报告,我发现在实习中遇到的问题并不是那么独特,也给自己提供了很多改进和提高的机会。实习报告是在实习期间对自己的实习经验和所学知识进行总结和概括的一种重
人力资源管理需要识别和解决员工的问题和困扰,为员工营造良好的工作环境。下面是小编为大家准备的人力资源管理案例分析,希望能够为大家提供一些思路。这学期有幸学习人力
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