运动会是学校教育教学的重要内容之一，促进全面素质教育的发展。这些运动会总结范文中，不仅有提供经验和技巧，更有对参与过程中的感受和思考的描述。
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇一
生活中充满了许许多多的第一次：第一次做饭，第一次唱歌……一个个第一次，就像一行行脚印，印在我们成长的道路上。可第一次参加运动会却让我难以忘怀。
生机勃勃的春天和烈日炎炎的夏天都被时光大盗给偷走了，可它却还未来得及偷走秋高气爽的秋天。在这个丰收的季节里，我们开展了一次田径趣味运动会。在那一天的早晨，年幼无知的我还特别激动、高兴，却不知道这是一场没有鲜血可是却背负着班级荣誉的战争。
我第一次来参加运动会，也是第一次见到这么大的操场，更是第一次见到那么多的人，开始的兴奋便不知不觉的化作了害怕。我参加的团体赛有50米障碍接力赛、八字跳绳……我非常喜欢运动，在班级里跑步也是数一数二的。到我们比赛了，只见裁判员声一响，比赛开始了，可有几名选手好像被这声吓到了，半天回不过神来，等回过神来时，别班的选手已经跑出了一大段，气得后面的同学大声嚷嚷。比赛转眼间即将结束，我们班就剩下我一个人没跑了，我是冲刺队员，当接力棒递到我手中时，我们还是第二名，我忘掉了一切，只知道跑，向前跑，我握着棒子钻过了铁圈，跑过了独木桥，风在我耳边呼呼的吹过，我将接力棒重重的交给了排头的那个同学，我们赢了，我们欢呼了起来，这是我第一次真正感受到了团结的力量。太阳越升越高。草草吃过午饭后，下午是单项的比赛，可我却有些遗憾，因为我怕自己跑不好而没有报名参加比赛，我失去了这一次机会。
第一次参加运动会让我遇到了更多的第一次，而在这些第一次当中让我感受到了团结的力量，也让我感受到了任何事，不要等到逝去了才知道珍惜。
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇二
在凉爽的秋风中，我们学校一年一度的秋季会拉开了序幕，这是我第一次参加运动会，我的心里既激动又紧张。
在我们班王老师的安排下，由我带领方队进场，我决定好好，一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场，此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走去。我昂着头，挺着胸，又自信地带领着我们班，走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。
运动会有许多项目：60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中，我参加了60米、200米和接力赛。
下午，接力赛要开始了，我来到第二棒的接棒区，身体前倾，右手后伸，早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，我很利索地接过棒子就跑，尽管别的班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，前三棒的运动员跑得非常快，可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆，速度稍慢了一些，我们十分着急，大声为运动员加油。最后，我们班只取得了第三名。
这是我第一次参加运动会，虽说结果不是太好，可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次，每个人第一次不一定都是成功的，而是经过坚持不懈的努力。只有、坚持才能取得胜利！
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇三
“我终于成了一名运动员了！”这是我第一次参加运动会，真是激动万分。
我的第一个项目——四百米跑，在运动会的第一天下午举行。3：10分到了，广播里叫到了我的名字：“200号宋宸逸到检录处报到！”一听报到名字，我就跑到了检入口处。突然我把眼睛睁得大大的，发现其中的一个对手竟然是我的乡下朋友！我有点儿难接受与我的老友一决高下！我看着他犹豫了一会儿，决定打败他。
来到我们俩决一胜负的赛场。“枪声”一响，我和宋朝峻朝我们的目标——终点奔去。同学们都在为我们呐喊加油，我用尽全身的力气，做了最后的冲刺，可是名次出来，我只冲到了第二名，没得第一，更让我意外的是宋朝峻是最后一名！可是我笑不出来，因为同学们为我和王艳宁加油，把喉咙都快喊哑了呢！我的心头涌起一股内疚，心想下次一定把他们一个个给“压”下去，为班级争光！我心中有股气冒了出来，大喊道：“我下次一定要把他们比下去！”
第二天的比赛，我却被别人给死死“压”了下来，连我们最后的希望——接力跑也败在了四班手上！我们失落地回到教室。“唉！”一声声叹息在教室里久久回荡！
这次的运动会大大鼓舞了我，下次我一定会更加努力，争取拿下第一名，为班级争光！
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2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇四
4月27日早上八点，我们瓯北五小的运动会开幕了！这是我们全体师生期待已久的盛事，也是我们三年级笫一次参加运动会，我们兴奋不已。
运动会的开幕式开始了，首先进场的是彩旗队和鼓号队，他们迈着整齐的步伐，精神抖擞地走过主席台。我们每个班级都有自己的队形，你瞧，各式的服装和道具点缀着各班的方阵，他们在主席台前的表演十分精彩。轮到我们了！我们彩虹中队也穿着红白相间的班服，踏着自信的步伐，我们表演的是《青春修炼手册》啦啦操。看我们漂亮的队形、形感的动作多么引人注目！运动会正式开始了！
接下来，各项比赛开始了，男运动员们精神抖擞，女运动员们英姿飒爽。跳远的汤浩猛跑几步，脚用力一蹬地，身子一弓，向前一跃，似猛虎腾空而起，然后轻轻落到沙坑里。同学们屏住呼吸，关注着他的动作，直到他落地才敢发出声音来。跳高的女孩们信心十足地站在起跑线上，只见陈依涵摆开双臂，飞快地跑到横杆前，腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，只听“刷”的一声，飞过横杆，稳稳地落入沙坑，跳高场地上响起一阵掌声。胡佳欣凭借她的大长腿，一次次飞跃横杆，赢得一片片惊叹声。运动员们努力拼搏着，我们啦啦队奋力加油着。
这是我们第一次参加运动会，期待明年的运动会我们会取得更好的成绩！我为你们骄傲，运动员们！
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2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇五
这是一个星期六的早晨，我校在炼油厂体育场举办了第二十届运动会，还邀请了石小、炼小、甘小等学校参加我们的运动会。
上午的比赛基本上都是初赛，最后一个项目是跳长绳。我们的小小运动员们个个做好了
比赛的准备。虽然绊了好几次绳，但还是以356个（3分钟）的成绩获得了第三名。
下午的比赛就更精彩了。最令我记忆犹新的是50米接力。在比赛前的几分钟运动员们
终点。
虽然没有拿到团体第一，但我们会继续努力。友谊第一，比赛第二。锻炼身体，重在参与！
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇六
人生有许许多多的第一次，第一次乘公交车，第一次独自在家等等，也许有些第一次已经淡忘，但有些第一次却令人难忘。
我从小学开始就没有参加过运动会，而这个学期我原以为会是一个旁观者。但这却是我第一次参加运动会。
记得那是一个中午，距离运动会开始还有一个周左右的时间。当时正在做作业，突然我们班体委走过来跟我说：”你有100米和接力赛。”说完便转身离开了。我快步跟上去说：“你是不是记错了，我好像没有报名参加运动会。”“这是老师让你报名的。”他摊了摊手，“而且报名的表格已经交上去了。”我无奈地回到了座位上。
不久便到了原定的举办运动会的日期了，但因为天气情况不好，所以学校决定将运动会延期举行。
过了几天，便到了真正举行运动会的日子，按照比赛的顺序，100米市上午的第四个项目。
随着时光的飞逝，我也越来越紧张了。不久，100米的比赛马上就要开始了。站在起跑线上，我也越发紧张了。突然，我想到这好像是我第一次参加运动会。认真一想，这次真的是我第一次参加运动会。而只要有第一次，就会有第二次，然后才有第三次、第四次……而第一次不论失败还是成功都无所谓，因为这是第二次的基础。
想到这里，我便不再紧张，随着发令枪的一声响，我们六个人像离弦的箭一样冲向了终点，但是我仍是倒数第二名。
我心中并没有失望，因为我明白，有了第一次，便有第二次。
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇七
“要开运动会啦！要开运动会啦！”班级里小朋友都在叫喊。
原来是何老师宣布了学校要开运动会的好消息，难怪大家这么激动。
回到家，我问妈妈：“什么是运动会？我可以参加吗？”妈妈摸着我的小脑袋笑着说：“运动会嘛就是每个班级选出8人一起比赛跑步比赛跳远等项目，最后看看哪个班级得分最多，比出个名次来。”“哦”我点了点头。妈妈接着说：“你有能力就可以参加啦。”“哈哈，我可以！我可以参加跑步比赛的。”
于是，我就天天盼望着运动会开始。
11月12日星期四，阳光明媚，万里无云。上午9时整，随着李校长高举着的发令枪发出的一声响声，我们永平小学第六届秋季田径运动会正式开始了！
第一个项目是一年级女子立定跳远，我们班的祁蔓清和孟俊妍参加了，她们在赛场上努力拼搏，我们全班同学都在加油呐喊，兴奋不已！随着孟俊妍的最后一跳1米66，第一名！大家又是一阵狂欢。接下来的男子立定跳远比赛，我们班的李尚泽虽然发挥了自己最高的水平，还是没有比过其他班级的同学，当他垂着脑袋回到休息区的时候，班主任何老师慈爱地说：“你尽了自己最大的努力，老师和全班同学都为你感到骄傲！不要生气了，你的表现非常好，感谢你代表我们班参加比赛！”
不知不觉中第一天的比赛项目就全部结束了。回到家，我着急地问妈妈：“我的跑步比赛怎么没有呀？”只听妈妈“嘿嘿”一声笑，“耐心等着吧，明天下午就有！”
第二天下午，我们迎来了期待已久的团体比赛！大家都兴奋不已，尤其是我们参加团体赛的运动员们，个个脸上都写着“必胜”！我们一年级的比赛项目是20×30迎面接力，随着裁判员的一声哨音，比赛正式开始了！只见手握接力棒的于诗妍像离弦箭似的“射”了出去，遥遥领先，她拼尽全力冲向对面，把接力棒稳稳地传给对面的汪浩然，汪浩然接到接力棒就努力地向对面奔跑而去就这样一来二去，很快接力棒就到了最后一位选手我的手上。我就好似一匹骏马冲向终点，一秒、两秒、三秒六秒，我第一个冲破终点线，赢啦！我赢啦！我们班赢啦！这时大家都高兴地鼓起掌来。
运动场上的笑声、欢呼声充满了整个校园。
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇八
记得那一次，在三年级时，学校组织了运动会，每个学生可以自由报名，我为了锻炼自己的体能，参加了一个项目，那就是50米短跑。
我正在想，“砰”的一声，发令枪响了，我们便开始争分夺秒的“奔驰”了起来。原来柔弱瘦小的身体，就变成了钢铁般的身体，我使出了吃奶的劲儿，“呼”的一声，我飞速而过，超过了跑在最前面的`同学，到了终点！
当我回到班里时，班里响起了热烈的掌声，“杨林颖，你太棒了！第一名！”我呆呆地看着他们那一张张充满着高兴和兴奋的脸，才知道我跑了第一名！那我们班争光了！
是的，从那以后，我每次参加运动会都不缺少勇气和鼓励，不管有没有拿奖，我都很快乐，因为我有勇气去面对它和战胜它。
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇九
在黑白相间的跑道上，你们如蛟龙入天，如猛虎出洞，你们是朝气蓬勃的运动少年。
——题记
20xx年9月27日这是我第一次参加运动会的日子，让我感到无比的亢奋与激动。早早的来到学校，开始了兴奋的一天。
下了洋溢着快乐的大巴，我们迈进了医大一院的体育场。啊！好大的体育场！场中央是足球场，足球场的左边是跳远的场地；足球场的右边是跳高和扔链球的场地；场地的四周画的`是跑道。
放下了书包，我们便进入了比赛场地，因为我们要进行检阅。随着一个个班的进场，检阅正式开始。一班，二班······八个班过去了，轮到我们班了。我的精神细胞立即绷了起来，不敢怠慢。体委下发了命令，虽然有很强的音响声，但我们没有分散注意力，完成了齐步走、正步走、组字、摆太阳花等动作。当做完最后一个动作时，我长长地舒了一口气，我们的任务终于完成了！此时我心潮澎湃，激动无比。之后，我们站在足球场上，做了体操，便回到班级所在的位置上。
过了一会儿，广播让100米赛跑的队员到检录处检录。我听了，赶紧去了检录处准备比赛。我站在第三跑道，心怦怦跳个不停，手不由自主地握成一个拳头。这是我代表全班比赛，任务很艰巨呀！发令枪“砰”的一声响了，我心一惊，接着便向前跑去。跑得过程中，我发现我的对手都人高马大，跑起来腿跟车轮一般快，不一会儿便把我落在后面，我奋力直追。呼哧带喘地跑到终点时，我吐吐舌头，咂了咂嘴——“唉，第一，倒数的”。不过我已经尽力了，重在参与！呵呵，我只能这样安慰自己。
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇十
每年的运动会几乎全与我无缘。这次，我毛遂自荐，竟然歪打正着，成了一名800米运动员。
听到发令枪声一响，我像离弦的箭冲向前去。我们争先恐后地向前冲，都希望冲到第一位。其他的参赛选手看来已经久经沙场，不一会儿就把我和另外一个人远远地甩在后面。我跑在倒数第二，我们俩争分夺秒，都希望超过对方。后来，他跑到了我前面，我心慌了，闭着眼，头朝天跑。原本认为毫无希望的我却奇迹般地超过了他。我睁开眼睛，看到了孙老师和史老师，她们面带和蔼的微笑，好似冬日中的暖阳，使我疲惫无比的双脚恢复动力，让我灰暗的心重燃信心与勇气。渐渐地，我和他的距离再次拉开。冲刺时，我一鼓作气冲到终点，夺得第五名。
回到座位上，我感觉脚上火辣辣的痛，像踩在火炭上一样。但我依然很高兴，因为我拼搏过、努力过，为班级的荣誉尽了自己的一份力。
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇十一
今天是我上学以来，我特别兴奋。一大早，我早早地就来到学校。
运动会开始了，首先是开幕式，各个年级都带来了开幕式节目。我非常高兴可以代表一年级走方阵，我们穿上超人服装，高声还大喊：我是一小小超人，体魄健康有精神，热爱学习爱劳动，读书明理长学问。
开幕式结束，比赛开始了，我参加了男子100米的跑步，只听见嘭的一声枪响，我像离弦的箭一样向前冲去，可是我的对手也不干示弱，紧跟在我的后面，我咬紧嘴唇使劲地向前冲去，用尽全身力量，终于第一个冲向终点，在一阵阵欢呼和呐声中，我获得了小组第一名，回到了同学中，同学们都夸我，老师也说我很棒，我的心里比吃了蜜还甜。
接着我还跑了接力赛，我跑的是第一棒，刚开始我们班还在前面，但由于后来我的同学在跑步中把接力棒掉地上了，所以我们班没有取上名次，但是没有关系，老师告诉我们接力赛跑，主要是要团结和合作，下次我们一定刻苦练习，争取取得好的成绩。
比赛还在激烈的进行着，啦啦队的加油声也越来越高，这真是一场难忘的运动会。
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇十二
在小学二年级的时候，我第一次参加了运动会，我参加了立定跳远、团体接力等节目。其中，最好玩的就是团体接力这个活动了。
我们班跟另外的班级赛跑，同学们一个个都很激动，蓄势待发。我也摩拳擦掌，准备大显身手。比赛快要开始了，我作为一号，暗下决心要给自己的班级开个好头。我摆好姿势，等待着哨声响起的那一刻。片刻之后，一声如惊雷般的哨声刺进了我的耳中，我风驰电掣地跑向我的队友。瞬时，我便把接力棒交给了我的队友。队友接过接力棒后，两只脚有了些轻微的变化，本来是整只脚着地的，现在变成了脚尖一碰地，另一只脚就立刻跨上前去，他如同离弦的箭般冲了出去，跑得飞快。快要跑完了，我们班与隔壁的班级不相上下，难分胜负。只见我们班的陈润曦发挥长腿的优势，以一步之遥赢得了比赛，大家都兴奋地叫了起来：“耶！赢了！”叫声响彻云霄，而其他的班级一个个垂头丧气的，这景象简直是天壤之别。
比赛完了，我跟同学们成群结队地回到了教室，打算先休息一下，待会儿，还有一个比赛在等着我们。运动会真是好玩呀，它不仅让有专长的人可以尽情发挥自己，还可以让每个学生都参与进来，懂得“团结就是力量”这句话。
400字以上400字以上1在我们生活中，有很多的“第一次”：第一次做饭时的紧张与尴尬，第一次包饺子时的洋相百出，第一次弹钢琴时的手足无措……，但......
作文......
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇十三
在凉爽的秋风中，我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕，这是我第一次参加运动会，我的心里既激动又紧张。
在我们班王老师的安排下，由我带领方队进场，我决定好好珍惜，一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场，此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走去。我昂着头，挺着胸，阳光又自信地带领着我们班，走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。
运动会有许多项目：60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中，我参加了60米、200米和接力赛。
下午，接力赛要开始了，我来到第二棒的接棒区，身体前倾，右手后伸，早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，我很利索地接过棒子就跑，尽管别的班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，前三棒的运动员跑得非常快，可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆，速度稍慢了一些，我们十分着急，大声为运动员加油。最后，我们班只取得了第三名。
这是我第一次参加运动会，虽说结果不是太好，可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次，每个人第一次不一定都是成功的，而是经过坚持不懈的努力。只有拼搏、坚持才能取得胜利！
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇十四
周末早上，我们班第一次举行了亲子运动会。到了操场我一看，家长们和同学们都聚集在那里，情绪高涨。
过了一会儿，班主任张老师开始发言：“亲爱的同学们，家长们，很高兴能和你们在这里相聚!”我们异口同声地说：“和谐、阳光、健康、快乐!”张老师又说：“那么，今天我们的口号是……”“我运动，我健康，我快乐!”“下面活动开始!”我们欢呼起来。第一个项目是跳长绳，两位家长来甩绳，其余的家长和小孩来跳绳。
终于轮到我们这一组了，我们的心情无比激动，个个跃跃欲试。随着一声哨响比赛开始，我的妈妈和浣海山的爸爸甩起了绳，我们一个接一个地跳着，特别是陈宏奕还做了一个三百六十度的旋转，最后几十秒钟，我们这些孩子和家长来了一个“接龙”，就像一只只燕子在操场的跑道上飞过。虽然这个项目有的同学不会跳，但是他们也在尽力地跳着，精神可嘉。
最后，由张老师来宣布成绩，我们这组是第四名。绿色的草坪上留下我们的欢笑声、欢呼声，亲子运动会圆满结束。我们一边品尝着香甜可口的蛋糕，一边还在热烈地议论着比赛。当然，结果不是最重要的，友谊第一，比赛第二。
【作文二】。
周末，万里无云，阳光明媚。我们公园路小学将在市体育中心举行校第一届亲子运动会，同学们都十分高兴，争相拉着自己的父母，跃跃欲试。大家兴致勃勃，欢天喜地乘着公车来到了体育中心。体育中心早已是人山人海。家长们坐在椭圆形拥有四万多个座位的看台上。许多家长拿着照相机或摄象机准备把这美好的瞬间留住。看台上的座位用蓝、黄、绿、红等颜色分成不同的区域。绿油油的草坪像绿宝石一样镶嵌在中心，旁边有红色的塑胶跑道围绕着。八时三十分，亲子运动会正式开始了，首先是入场式。在雄壮、嘹亮的《运动员进行曲》中同学们入场了。我们班的同学们个个英姿飒爽，穿着统一的服装，踏着整齐有力的步伐，走向主席台接受检阅。高喊着“健康运动、快乐运动”的口号。别的班级也很不错，个个英姿焕发，昂首阔步。接着是广播操展示，同学们把每个动作都做得十分认真，十分到位。看台上掌声四起，父母们挥舞着手中的横幅为我们欢呼、助威。比赛的项目多种多样，首先是家长项目：鱼贯跳长绳。父母们好象回到了童年时代，照样是那么的.活跃，同学们使劲地为父母加油，把嗓子都快喊破了。接着是我们与家长一起参加的过圈和抱球接力比赛。在过圈接力中，我站在第一位，心里有些忐忑不安。如果我发挥不好，就会影响到班级的荣誉。随着裁判员的一声令下，我像离弦之箭向前冲，迅速地跑到呼啦圈前，蹲下身子，把呼啦圈往后一甩，跃过垫子快速把接力棒递给家长。在比赛中，有一位家长被摔倒了，但她忍着伤痛继续前进。大家都被感动了。场外的啦啦队大声为我们班高呼：“三〈四〉班加油!三〈四〉班必胜!三〈四〉班好样的!”经过家长和同学们的努力拼搏，我们胜利了!我们获得了第一名!家长和同学们都笑了，脸上象绽开了一朵朵美丽的花朵。在抱球接力中，我们班配合得不够默契，虽然使尽全力，只获得第五名。但是同学们并没有因此而感到难过，能和家长一起参加比赛，大家都非常高兴。紧接着比赛是60米、30人×30米迎面接力、拍球、跳绳、立定跳远等生动有趣的项目。这时已经到了中午，骄阳似火，太阳把大地烤得像蒸笼似的，但同学们的激情也一样火热。体育中心荡漾着家长和同学们的笑声。这次亲子运动会，不仅让我锻炼了身体，还拉近了我和爸爸、妈妈的距离，真高兴！
2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇十五
在凉爽的秋风中，我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕，这是我，我的心里既激动又紧张。
在我们班王老师的安排下，由我带领方队进场，我决定好好珍惜，一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场，此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走去。我昂着头，挺着胸，阳光又自信地带领着我们班，走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。
运动会有许多项目：60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中，我参加了60米、200米和接力赛。
下午，接力赛要开始了，我来到第二棒的接棒区，身体前倾，右手后伸，早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，我很利索地接过棒子就跑，尽管别的班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，前三棒的运动员跑得非常快，可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆，速度稍慢了一些，我们十分着急，大声为运动员加油。最后，我们班只取得了第三名。
这是我，虽说结果不是太好，可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次，每个人第一次不一定都是成功的，而是经过坚持不懈的努力。只有拼搏、坚持才能取得胜利！
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2023年我第一次参加三跳运动会（优质16篇）篇十六
4月27日早上八点，我们瓯北五小的运动会开幕了！这是我们全体师生期待已久的盛事，也是我们三年级笫一次参加运动会，我们兴奋不已。
运动会的开幕式开始了，首先进场的是彩旗队和鼓号队，他们迈着整齐的步伐，精神抖擞地走过主席台。我们每个班级都有自己的队形，你瞧，各式的服装和道具点缀着各班的方阵，他们在主席台前的表演十分精彩。轮到我们了！我们彩虹中队也穿着红白相间的班服，踏着自信的步伐，我们表演的是《青春修炼手册》啦啦操。看我们漂亮的队形、形感的动作多么引人注目！运动会正式开始了！
接下来，各项比赛开始了，男运动员们精神抖擞，女运动员们英姿飒爽。跳远的汤浩猛跑几步，脚用力一蹬地，身子一弓，向前一跃，似猛虎腾空而起，然后轻轻落到沙坑里。同学们屏住呼吸，关注着他的动作，直到他落地才敢发出声音来。跳高的女孩们信心十足地站在起跑线上，只见陈依涵摆开双臂，飞快地跑到横杆前，腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，只听“刷”的一声，飞过横杆，稳稳地落入沙坑，跳高场地上响起一阵掌声。胡佳欣凭借她的大长腿，一次次飞跃横杆，赢得一片片惊叹声。运动员们努力拼搏着，我们啦啦队奋力加油着。
这是我们，期待明年的运动会我们会取得更好的成绩！我为你们骄傲，运动员们！