优秀作文不仅要有扎实的论据和例证，还要有恰当的修辞手法和精彩的描写，让人产生共鸣。接下来，让我们一起来欣赏一些优秀作文范文，从中学习他人的优点和经验。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇一
尊敬的家长朋友们：
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在一起。未成年人沉迷网络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx市教育和体育局向广大家长和学生发出如下倡议：
1、以身作则，树立榜样。
孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的`习惯是孩子们的榜样，也是馈赠给孩子最好的礼物，在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。
2、陪伴鼓励，沟通交流。
孩子的成长需要您，当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。也许您工作繁忙，也许您被生活所困，但都恳请您多抽出时间多与孩子沟通交流，倾听一下孩子的心愿，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐亲子关系。
3、培养兴趣，开拓眼界。
孩子的成长需要您，社会不断发展，孩子需要广泛的兴趣爱好，需要一个发现世界的眼睛，这样才会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。
1、遵纪守法，做网络文明践行者。
孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的'侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。
2、交良师益友，争做网络安全小卫士。
孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们正确的前进。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。
3、培兴趣爱好，做健康生活倡导者。
孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇二
大家好！
我是六年级一班的xx。今天我演讲的题目是：远离网吧——远离网络游戏。
二十一世纪是一个信息化的时代，互联网成为大家的最爱，喜欢它的未成年人尤其多，但是一部分同学把互联网当成了游戏机，一上网就开始玩游戏，一玩起来就忘了时间，有的同学上网时间达到了7、8个小时，还有的甚至玩上整整一天！对此，家长们是看在眼里，急在心里，极力规劝，缩短孩子的上网时间。时间一长，有的孩子的情况逐渐好转，可有的却坚持不住，在同龄人和网吧老板的引诱下，走进网吧，迷上网络游戏。有的网吧老板为了赚钱，开始引诱孩子们玩一些打打杀杀，充满血腥和暴力的游戏。第一次玩的孩子们都只是因为好奇心的原因，难免有些害怕，可渐渐的，他们便迷恋上了这些血雨腥风的网络游戏，并开始在这些游戏中寻找刺激感。有些同学甚至不满足于游戏中的暴力，竟然在生活中使用暴力。例如，在几年前，在我国中部的一个城市里，发生了一件不该发生的悲剧：几个小混混因不满足只在网络游戏中施暴，竟幻想着在现实生活中对他人施行暴力，正当他们站在网吧门口商量时，一个与他们年龄相仿的初中生碰巧经过，从而成为了他们的目标，那几个小混混把初中生连拖带拽的拉到一个小胡同里，对初中生说：“如果你打赢了我们，我们就放你走。”说着便开始了进攻，几个人拳打脚踢，把平时的不顺在这一刻全部发泄了出来，不知不觉中，几个小时过去了，几个小混混过足了瘾，满足的四散而去，那个被打得鼻青脸肿的初中生勉强站起来，摇摇晃晃地走了几步，便一头栽倒在地上，再也没有爬起来…….一个鲜活的生命就这样逝去了。
浪子回头，金不换。同学们，网吧不是我们应该去的地方。希望那些经常出入网吧的同学们，能够早日回头，远离网吧，远离网络游戏，让我们健康快乐的成长。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇三
各位老师，同学们：
的侵袭，特别是不。
健康网。
络信息内容的侵袭。为了拒绝。
网
吧，好好学习，健康成长，我代表六·一班全体同学向全校同学保证努力做到以下几点：
一、自觉遵守《全国青少年。
网
络文明公约》，积极倡导文明上。
网
无论在何时何地上。
网
都应上一些内容健康、积极向上的绿色。
网
站。
二、拒绝。
网
吧，无论是在校学习期间，还是节假日，我们坚决与。
网
吧告别。坚决不在。
网
吧门口逗留、观望。
三、积极宣传《互联。
网
上
网
服务营业场所管理条理》，坚决配合文化、教育、公安等部门反对、揭发、打击不规范的营业性“。
网
吧”。
四、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高我们辨别是非的能力。
五、我们的零用钱，不能用在进。
网
吧，要用它买一些有益的书籍，从书中获取知识，陶冶情操。
六、努力学习，把有限的时间投入到获取无限知识中去，用《中学生守则》、《中学生行为规范》严格要求自己，听从老师、家长的教导，做一个文明、守纪、向上的好学生。
吧，远离“。
网
毒”，驱除“。
网
魔”，回到可爱的校园，回到温馨的家里，把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！
不要沉迷于网络（实用18篇）篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们都知道，现在科技发达了，就有了网络。网络有许多好处：它是一个资料库，如果有不懂的问题，可以向它请教；当你觉得无聊时，能上网玩游戏、看电影；如果你在别的城市工作，可以上qq和亲朋好友聊天······可以说，网络是一个百宝箱。
但是，网络也有许多坏处，会把人推进无底深渊。有的人整天跟网络打交道，眼睛受不了，结果导致近视甚至失明；有的人沉迷于网络，学习成绩直线下降；还有的'人因为网络走上了犯罪的道路，赔上了自己的性命。
几年前，有三个学生，他们的学习成绩很差，还经常一起去网吧玩游戏。有一天，他们逃课去网吧。他们在网吧玩了两个小时，正当准备离开的时候，突然发现三个人身上的钱一共也只有两元五角。他们想偷偷溜走，可是被网吧的老板逮了个正着。那位老板知道他们只带了两元五角时，非常气愤。于是立刻把网吧里所有的人都赶了出去，关上大门，叫了几个打手，在里面对三个学生拳打脚踢。三个人就这样失去了生命。
同学们，网络是一个乐于助人的天使，同时也是一个逼人走上绝路的恶魔。请大家选择善良的天使，不要浪费美好的花样年华。
谢谢大家！
不要沉迷于网络（实用18篇）篇五
各位老师、各位同学：
大家好!
络正以神奇的速度介入我们的生活，对我们当前的学习、工作以及今后的发展都产生着积极的、极其重要的影响。
网
络是一个新事物，
网
络世界也是以个精彩的世界。
网
络信息传递速度之快，信息容量之大、范围之广，信息呈现方式之灵活对人极具诱惑力，也把我们当中许多同学吸引到了。
网
络的世界。
从积极的意义上来讲，
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络对青少年的成长有许多有益的地方。首先，上。
网
能激起好奇心，激发求知欲望，培养了同学们对科学的兴趣。其次，上。
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可以促使同学们计算机和。
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络应用技术的提高。第三，上。
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可以开阔视野，活跃思维，拓宽同学们的知识面。第四，上。
网
还能丰富。
精神。
生活，在一定程度上满足了同学们。
精神。
的和心理的需要。
但是，同学们也应该清楚地看到，
网
络是一把“双刃剑”，它在为我们的工作、生活、学习和交往带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息，传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具。
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络也给某些同学们带来了消极的影响。
一是有的同学玩“。
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”丧志，影响学习。由于中学生身心发展的特点，许多同学缺乏自制能力，对任何事情一旦入迷，难以把握和控制自己。有的同学只是把上。
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当作玩乐，朝思暮想、痴恋沉迷于。
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上游戏与。
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上聊天，荒废了学业。有些同学甚至夜间上。
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逃课上。
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二是。
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上信息鱼龙混杂，污染心灵。
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络是个开放的世界，各种信息都可以充斥其中。对一些不良信息，有些同学难以辨别，无形中会受到。
精神。
的和心灵的污染。又由于。
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络是个虚拟的世界，它既可以带给人们精彩，也可以带给人们谎言和陷阱，
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上交友稍有不慎就有可能误入歧途。
三是有的同学上。
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时间太长，损害身心健康。有。
专家。
提醒，中小学生应该多与同龄人交往，多参加户外活动和社会活动，如果整天沉溺于。
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络中，容易“孤独自闭”，伤害身体。
四是少数同学利用。
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络的隐蔽性做一些不道德的事情。中学生对新事物充满好奇，喜欢模仿，但选择能力和自律意识不强，有些学生在。
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上做对他人进行人身攻击等一些不道德的事情。
就像任何事物都是一分为二的一样，
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络同时带着利与弊走进我们的生活，是利是弊要看我们自己怎样把握，关键是在自己的。
思想。
上筑起一道防火墙。
首先同学们要遵守。
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络道德的要求。
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络虽是虚拟的世界，但也是道德培养的场所，一是要增强自己的道德判断能力，学会正确识别是非、真假、美丑;二是要提高欣赏品位，主动吸纳那些对身心发展有利的信息;三是要强化法制意识，公民必须以合法的言行介入。
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络;四是要培养自己的道德意志力，自觉抵制不良信息的诱惑，规范。
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上行为。
其次同学们必须增强。
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上的自我保护意识。凡是不良信息的。
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站，不应该浏览;不健康的聊天室，都应该马上离开;不要把自己的地址、姓名、家庭住址、学校名称或电话号码等信息随意透露等。
国家对青少年上。
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中出现的问题非常重视，早在。
2017。
中国。
青少年。
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络协会等八家单位共同发布了《全国青少年。
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络文明公约》，对青少年上。
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提出了“五要五不”的要求：
一要善于。
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上学习，不浏览不良信息;。
二要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;。
三要增强自护意识，不随意约会。
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友;。
四要维护。
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络安全，不破坏。
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络秩序;。
五要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
让我们大家一起增强。
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络道德规范，共同建设。
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络文明，遵守。
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络文明公约，争做。
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络文明先锋。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇六
大家好!
络，就是在这个时代不可缺少的一部分。
他可以让太平洋两岸的我们交流零距离，打开。
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页，就等同于与世界握手。看新闻、办公、查询资料、求医问药，不用花费心里去寻找地方，不用费时周折，我们就可以做到这些，而且很简单。在。
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络交往的新空间，我们可以找到许多学习的资源，我们还可以通过很多的软件来认识朋友。
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络扩大了我们的见识丰富了我们的人生经验。但。
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络并不是全都是好的，他也是一把双刃剑，有利也有弊。
在日常生活，有许多的人沉迷。
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络，无法自拔。有些人甚至荒废了学业。这样的行为是不对的，对自己，对他人，对家人都会有伤害。除此之外，还有许多的问他垃圾存在。例如。
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络语言――“你不要pmp”(拍马屁)某种程度上，这体现了一种大众情绪，特别是年轻人的心态，成为了一种垃圾文化现象。
综上所述，我认为我们应以正确的态度面对他。我们应该去粗取精，绝不能被。
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络牵着鼻子走。我们应该充分利用。
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络优势，用它。
来帮助。
我们学习，提高自身素质，合理安排好时间，不影响学习和生活。
相信只要我们合理使用。
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络，我们的。
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络生活才会更美好。让我们一起，正确对待。
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络，让它成为我们的朋友，和我们能友好相处。让我们手携手，共创美好。
网
络，迎接生活每天吧!
我的发言完毕，谢谢大家!
不要沉迷于网络（实用18篇）篇七
敬爱的老师：
大家好！我站在这的目的是要劝告你们不要沉迷于。
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络，电视，这样会对你们造成很大的伤害，不仅仅是对身体有害，也会荒废学业。
也通过了调查，有数不胜数的小学生整天沉迷于。
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络，耽误学习，成绩则会一落千丈。也有很多的同学。
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玩上了玩瘾，而走上了不良之路，也变得叛逆，家长们管也管不住。
前几年就有一名小学生在。
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吧连续玩了整整一天，不幸被处死。经过医生现场。
鉴定。
这名学生猝死时脸色发白心跳脉搏瞳孔发射等生命中全无属于典型的因过度兴奋而引起心脏病死亡。这是一件多么可怕的事啊！但是通过这件事让我们明白了。
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络可以诱人走向无底深渊，这同时，
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络也能是一位教师，因为它可以将那无限的知识传给同学们。
虽然我也是一名小学生，但是我会控制自己，不会让自己沉迷。
网
络，电视，因为我知道。
网
络如同一只可怕的怪物，随时随地都有可能把我们教坏。虽不是说不可以让同学们上。
网
而是想要让你们知道上。
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有巨大的伤害，要懂得有限期的玩，勿沉迷。
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络，严格要求自己，这样就有了娱乐的时间，也不会耽误学习的'成绩，成绩也就会渐渐提高。
看电视早已成了我们最日常的.活动了，有些小学生在家中的休闲时刻不是看看书，就是玩玩手机，看看电视。有些更离谱的就是忘了时间的限期，他们无时无刻的在看，在玩，时间久了，就会造成了近视眼。
网
络而毁了我们美好的未来，我们要时时刻刻的记住，我们是祖国的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
谢谢大家！我的演讲到此结束。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇八
就此现象的出现，我们就应该认识到网络对我们的危害。由于网络便利促使学生党迷上了手机。而手机对人体的危害也是数不胜数——长时间看屏幕会导致用眼疲劳，视力下降;长时间低头会使人患颈椎病……再者说了，由网络引起的危害可不只这些。时有某学生因迷恋上网缺钱而离家出走，偷盗抢劫，甚至砍杀家人的报道让人心惊，学生过度上网而猝死的消息令人心碎。一个孩子的消失对于一个家庭有多大影响，我相信大家不会不知道!而青少年的未来就代表着一个民族一个国家的未来。“少年强，则国强”的道理大家都懂，所以说由网络的危害引发的蝴蝶效应更是令人惊悚的!
面对此情此景，我们不免会产生多个疑惑：造成这一系列恶果的幕后杀手到底是谁?在二十一世纪的今天，又为什么会出现这类情况?在我看来，这是由多重原因组成的。受害者的身份是学生，这说明现在部分学生极度缺乏自制力，抗诱惑能力太弱。尤其是处于青少年阶段的我们，对外界新奇事物充满了好奇心。自然控制不住自己心中的欲望，无法克制住自己的行为。
与此同时，我认为家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能从根本上杜绝因贪玩、上瘾而造成的危害。倘若一个家庭对于孩子的教育不够严格、不够全面，那么这将是这个家庭埋下的隐患。而青少年能自由出入网吧，网络上假恶丑的东西横行，由此我们不难推测国家、社会对此并没有尽到应尽的责任。既没有起到未雨绸缪的作用，也没形成约束的体系。不得不说这就是其危害的根源啊!
面对来势汹汹的网络危害，为确保青少年的身心健康，我们又应该怎么办呢?
首先，应使青少年形成一个正确的人生观、价值观、世界观。只有一个“健全”的人才能避免出现此种情况。其次，应正确面对现实，做到不沉溺网络虚拟世界。以免因此而荒废学业。再者，应摆正心态，做到不受不良信息和网络犯罪的影响。
总而言之，我们应以百分之二百的决心去抵制网络危害，成为一个身心健康的人。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇九
网络不仅在改变着我们的生活，也改变着人们的大脑，这是许多科学家极其感兴趣的课题。现在的研究发现，网络对大脑有着正负两方面的影响，不是简单的“好”或者“不好”那么简单。大脑细胞不仅具有可塑性，而且大脑细胞与大脑细胞联系的节点——突触也具有可塑性，表现为它们可以生长和扩大，从而增强神经功能，加快信息传递和增加信息贮存，使大脑变得更为聪明。
正影响说：
1、促进神经细胞生长。
美国加州大学对3名不熟悉网络和3名网络高手进行对比研究，要求受试者相继完成两项任务：利用google进行信息搜索，阅读书本文字。对受试者头部核磁共振扫描发现，阅读书本文字时，两组人的表现并没有差异；而在google上进行搜索时，网络高手大脑背外侧前额叶皮质的区域很活跃，而生手在此区域的激活甚微。
随后，研究人员要求每位受试者在5天时间里，每天在网上搜索1小时。对两组受试者重新做核磁共振扫描发现，在上网生手的大脑中，背外侧前额叶皮质的区域也处于活跃状态。他们仅在网上进行几天搜索后，大脑就会触发一个新的神经回路形成。这证明，多上网有利于增强大脑的功能。
2、提高人的技能。
新西兰联合理工学院的保罗•科尔尼的研究表明，一些电脑游戏实际上可以提高人的认知能力和完成多项任务的技能。每星期玩游戏48个小时的志愿者，多项任务技能比以前提高了2.5倍。美国罗彻斯特大学的研究证明，视频游戏还能改善周边视觉，网络还使心智反应的时间加快了，大脑执行多任务时更有效了。
3、使人眼观六路耳听八方。
有研究表明，网络可能造成人们分心和注意力不集中，但反过来看又是一种正面的优点。因为上网时间多，可以养成一种同时完成两项以上任务的能力。现在的“数字土著”（一出生就沐浴在网络技术中的人）可以一边做作业，一边上网与同学聊天，还要一边吃东西。一心可以二用或多用。而“数字移民”（指成年后才上网的人）却难以一心二用。
4、有助延缓老年性痴呆。
美国加州大学洛杉矶分校的一个研究小组进行的研究表明，网络能刺激大脑控制决策和复杂推理的中心区域，简单的每天上网搜索似乎能增加老年人的神经回路，这有助于延缓与年龄有关的痴呆。
研究人员让24名年龄在55岁至76岁的志愿者上网搜索和读书，同时接受大脑扫描。结果显示，上网和读书都能让人脑部主管语言、阅读、记忆的区域发生变化，而且网络对脑部负责决策和复杂推理的区域更是额外有益。因此，网络搜索这样简单的日常活动，能提高老年人的大脑神经元的信息交流，中老年人只要经常参加脑部刺激活动，就可以降低痴呆风险。
负影响说：
1、损害大脑或致“脑残”
网瘾显然对健康和大脑有负面影响，一些研究早就发现，网瘾可导致人产生焦虑、抑郁、疲劳、身体状况不佳、注意力不集中等。而新的研究也在不断对这些负面影响提供证据，并认为网瘾甚至可致“脑残”。
中国科学院武汉物理与数学研究所研究员雷皓研究小组最近发表的一项研究结果表明，患有网瘾的少年，其脑白质中的神经纤维不如常人健康，这是对30余名18岁左右的青少年网络成瘾者大脑进行核磁共振扫描获得的结果。
脑白质是大脑和脊髓的组成部分，是大脑和身体其他部位进行沟通的桥梁。网瘾对青少年大脑的具体伤害主要表现为，似乎能将神经纤维上的髓磷脂消耗殆尽，而髓磷脂是保护神经纤维的物质。尽管伤害程度尚需具体量化，但这一发现表明，过度上网和大脑受损有关联。同时，研究人员还发现，脑白质组织的受损情形与酗酒、海洛因依赖或可卡因成瘾等其他形式的成瘾相似。这种受损可能影响人的决策认知和使控制能力减弱等。
3、情感冷漠和注意力退化。
雷皓等人的研究也发现，与非成瘾者相比，网络成瘾者的大脑某些神经纤维出现中断，这些纤维与人的情感、自我控制有关，因而可以解释网络成瘾者为何出现情感冷漠现象。
同时，网络成瘾者的注意力和交往能力也会逐步退化。一项对5800多例网络成瘾孩子的调查发现，48%的人有注意力缺陷。每天玩网络游戏6个小时以上，半年以后，其前额叶的葡萄糖和氧代谢下降15%。而前额叶是人的认知、决策和注意力功能的主要部位，这一区域的葡萄糖和氧代谢下降意味着其功能也下降，会影响人正常的情感表达和人际交流。
3、记忆力衰退。
一些研究显示，网络技术会导致“数字土著”某些神经回路和脑区出现退化。记忆在大脑中固定一般需要约1小时，如有任何中断，即使是简单的分神，都会把萌芽状态的记忆内容从头脑中清除。
以色列一家“点击报告”公司对全球100万名网站访问者跟踪发现，人们在转入下一个网页之前浏览当前网页的平均时间为19-27秒，不断解读“超文本”增加了读者的认知负荷，从而削弱他们领会记忆所读内容的能力。
美国一项最新研究显示，一名美国人平均每天要接收约34g、11万个英文单词的信息量，相当于电脑硬盘存储量的1/5。心理学家认为，人类大脑一生仅能处理1730亿个字节的信息，约等同于173g。按此推算，现在美国人每天接收的信息量，已达到一生能处理的1/5。而这些信息中大量是无用的，因而会影响人的记忆力。人的大脑如同正在运行的电脑网页，点开的网页越多，运行速度越慢。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇十
尊敬的家长朋友们：
大家好！
随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自我的个性空间。但我们也看到，网络是一把“双刃剑”，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。
为了使我校校园保持清新、健康的舆论氛围，学校向全体同学发出“文明上网、健康上网”的倡议：
1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。
2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。
3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。
4、宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。
5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的.危害。
让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展。
亲爱的同学们让我们行动起来吧！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇十一
现在的科技越来越发达。随着科技的发展，网络也随着发展起来。现在的年轻人几乎都离不开网络。
网络的好处很多，真是数不胜数，比如：你可以从网上查找资料；也可以解决你不会的难题；也可以从网上看遍世界各地；也可以从网上找自己的朋友聊聊天；也可以在网上购买物品等等。总之，网络的好处太多了。
前几年有一个学生，他学习非常好，整天学习，他班级里的人都有电脑，可是就她们家没有，感觉太落后了。于是就让爸爸买了一台。刚买回来后，也就是在网上查查资料找题做。后来在学校里，身边的朋友都在讨论关于游戏的话题，不知道他们在说什么，感觉自己被孤立了。于是他为了更好地和同学们交往，自己也开始玩游戏，渐渐的，他觉得游戏更好玩，就几乎没有一天不玩游戏，自此，他的成绩和学习态度一天不如一天。这让他后悔也来不及了。
电脑一开始帮助了许多人，但随着网络的发达，一些人开始利用网络去骗取他人的财产。网络一开始只是单纯的互联网，但催着游戏的出现，开始从单机有发展到了网络游戏，这正是网络发展的一个弊端，也是许许多多的人身陷其中，不能自拔。
网络游戏吸引了许多人，而这些人每天都沉迷在网络之中。没有钱交上网费，就去抢劫，去偷东西，甚至去杀人，让他们走上了犯罪的道路。
还有许多人天天沉迷在网络之中，只顾自己的快乐，却忘了家人的痛苦自己在网络游戏中高高兴兴而家人却在家里着急，担心自己的孩子。由此可见网络的`坏处之多。
网络就像一把双刃剑，会帮助人也会害了人。如果使用正确，它就会帮助你，但如果利用不当，那就会害了自己和家人。
最后，奉劝大家适时用网络放松，但不要沉迷其中。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇十二
21世纪是高科技的蓝天。
随着时代的跟进，财富的增多，每家每户都已经进入了高科技时代，而电脑则成为人类生活中必不可少的伙伴。而这个伙伴可以是带你进入天堂的纯洁天使，也可以是把你领入地狱的丑陋魔鬼。正是这两种不停变换的身份，让许多意志不坚的人动摇了。
有一天，正在上网的我，看见了几则令我终身难忘的故事——。
其一：一个沉迷于网络游戏的少年，因为母亲几句劝阻的话而发狠地将把自己含辛茹苦养大的母亲打死，警察来了之后问他为什么把自己的母亲打死。他竟理直气壮地回答：“我只把她当做我的敌人而已……”
其二：在某个家庭中，一对父母看着自己的儿子没日没夜的玩着电脑游戏，忍不住说：“不能再玩了，身体要不好的。”而那个孩子却扬言说：“如果你们不让我玩，我就自杀。”父母就无话可说了。
其三：一位17岁少女，因迷恋网络去网吧，却因未满18周岁被网吧老板赶了出来，她在被赶走的第二天烧了这家网吧，仅因为网络游戏，白白损失了二十多条年轻无辜的性命呀!
其四：某地，一个原来幸福美满的家庭，变了。正因为一个同学的哄骗下，原来乖巧的少年，成了每天向爸妈要钱去网吧玩游戏的少年。那天，父母看不下去这样的他，便开始不给他钱，而他却开始投钱去上网。甚至三天三夜不回家，不去学校，最终导致视网膜脱落。
其五：一个15岁的少年，每天都沉溺在游戏之中。饿了，出去买点面包吃，没钱了，出去，乘别人不注意时把钱包给偷来。就这样，日子一天天过去，他终日在打打杀杀的游戏中兴奋不已。某一天，正因为打败了游戏中的魔王，一兴奋，导致脑充血而猝死了。
一个个案例，一个个血的代价，时刻提醒着我们，网络固然好，它可以帮你查资料，可以帮你订购一些平时买不到的东西，还可以与多年不见的老朋友qq聊天。但，在不知不觉中，一个个不健康的游戏无时不刻干扰着我们正常的生活。
网络是把双刃剑，使用得当的话，可以终身受益;如果使用不当，必定害人害己。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇十三
伴随互联网的发展，人们花在网络上的时间越来越多，而人的注意力极容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。心理专家认为，这部分职场人实际上很在意别人如何看待自己，他们更希望别人觉得他时间不够、努力不够，而不是能力不足。
“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络开始，却常常被网络信息“诱惑”，从而把该做的工作推后、拖延。
据职场人反映，信息量庞大、更新换代快、没有时间限制、可供消遣娱乐或打发时间的网络已成为不少职场人逃避工作的借口，被职场人认为是“拖延症”的罪魁祸首之一。
不自信易产生逃避心理。
“从心理层面分析，部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。”有心理专家认为，工作上曾遭遇过重大挫败，对自己不够自信的人，容易产生逃避心理，常以疲劳、状态不好、时间充足等借口来拖延工作进度。
专家认为，这部分职场人实际上很在意别人如何看待自己，他们更希望别人觉得他时间不够、不够努力，而不是能力不足。
任务重复缺乏工作动力。
“日复一日的工作，工作任务经常重复、没有挑战性，却不能由自己来把控，必须去做。而你做起来觉得没有新鲜感或满足感，久而久之就容易出现懒散、拖延的情况，这属于动力问题。”专家表示，工作拖延表面上是意志力不够，实际上是动力不够。“不喜欢的工作也一定要做，那就等非做不可时再做。”
也有很多人将缺乏工作动力错误的归因于职业倦怠，即在不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。其实，这是一种逃避压力的借口，本质的原因是缺乏主动从工作中寻找动力所致。
另外，拖延还与个性有关，如自我控制力差、做事随性、优柔寡断或完美主义者，也容易出现拖延。
心理测试：
不要沉迷于网络（实用18篇）篇十四
不要迷恋哥，嫂子才是传说。
哥只不过是个局，而你却入了迷。
别给我发誓,我怕你遭雷劈。
小姐，对不起，我长得不帅。但不是每个女人都有机会。伤感的英文句子。
你玩你的自定义,我玩我的格式化。
上帝是公平的,因为他对每个人都不公平。
低头靠勇气，抬头看实力。
我命由我不由天天欲灭我我灭天。
所谓惊喜就是你苦苦等候的兔子来了，后面跟着狼。
请不要把你的傻，当成是牛b。
我是个哑巴，平时说话都是伪装的.。
卑微的表面,掩饰内心的变态。
女人用丝袜征服男人，男人用丝袜征服银行。
医生叫我进行光合作用，不要熬夜了。
我说过做人要低调。可你非要给我掌声和尖叫。
一颗心，只能装一个人，如果你装了两个人，你就不是人。
最低奋斗目标：农妇山泉有点田。
开奥迪,穿迪奥,没事就吃奥利奥。
半夜雨，半夜云，半夜喊叫更吓人。
水至清则无鱼，人至贱则无敌。
穷耐克,富阿迪,流氓一身阿玛尼。
小三其实没有错,错在经不起诱惑。
女人是招商银行，男人则是建设银行。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇十五
大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中
目前，有不少小学生作文大全据统计，目前中国网络游戏玩家人数已达700万至1000万，其中相当一部分是20岁左右的年轻人。
网络游戏成瘾引起的社会问题已经出现。今年2月，湖北一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱；3月，湖南沅江一名14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。
网络游戏对青少年身心健康的危害已引起心理学家和社会学家的关注。
不要沉迷于网络（实用18篇）篇十六
在这岁月里，我、感到很无聊……想想过去我想用那一段时光想用一曲动听的音乐，来遮掩淡淡离愁和浅浅忧伤，却发现，任婉转动听的音乐萦绕耳畔，还是有思绪悠悠的流淌出来，美好的记忆在脑海中渐渐的被定格存储，那熟悉的景物，在岁月的河流中早已洗刷的陌生了。残留在手掌里的余温，在物是人非的凄凉中，也已随着记忆慢慢的冷却了。
我不知道该怀着怎样的心情来写下心里的那些疼痛。我很矛盾、我想、所有情绪的集合已经把我转为一矛盾结合体。亦如我现在的心情、难受、焦躁、不安、空白。开始不明了、怎样的我才是真正的自己。身上的棱...
也许在世界的某个角落，有一棵苍翠的百年老树，说是百年老树，其实它也不知道自己在这个世上活了多久。几年?几十年?几百年?无人知晓!它只知道自己刚出生的时候，天是漂亮的纯蓝色，上面绣着几朵白云……天空淅淅沥沥的飘着毛毛细雨，落在身上是那样冰凉。只是我已无暇顾及去拉高衣领或拉上外套。站在街头，来往的行人，我留原地，仅是注视着，搜寻着…却又不是，亵渎的只有眼中流露的冷漠，心底得触动被我掩饰的异常淡然。莫名蔓延，到我触及不到的深处，深思、惆怅、最后呆滞!
“往事不要再提，人生几多风雨，纵然记忆抹不去爱与恨都还在心里……”，沉浸在这伤感、哀怨的旋律中，心中充满了淡淡的忧郁与哀愁。我回想着生命中那段曾经无法割舍的情缘，眼前仍洒下相思之泪……如果，如果没有我们这次的邂逅，也许我永远都不愿意打开那段存封已久的记忆。
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不要沉迷于网络（实用18篇）篇十七
或许是上帝的偏爱，没有给予我外表上的美丽，或许，那就是上帝的偏爱，让我笑的那样烂漫，给了我一颗时刻都不愿停下脚步驻足的心。
飞蛾扑火，明知一死却一意孤行，是什么让它这样奋不顾身？只为那一点它所盼望的光明献出生命？是那颗永不停下前进脚步的心，是那未知的未来和满怀希冀的心。如果，飞蛾惧怕死亡，那么它将永远不会看到最美的光明，如果，飞蛾停下前进的脚步，那么它将失去它本该拥有的东西。不要停下前进的脚步，因为你承受不住停下脚步所带来的后果。
你永远不会知道在你停下脚步时奋勇前进的人的努力。或许，你羡慕那些比你优秀的女生，但你却不知道她们在无人的时候，为了拥有好身材，她们吃着清淡的饭菜，在家与健身房之间来回奔波，为了取得好成绩，她们付出了比别人多一倍的努力。你有什么资格羡慕呢？她们从未停下前进的脚步，而你却在一个地方驻留许久，渐渐被她们拉开距离后还不自知。所以，请你不要停下前进的脚步，让自己遇见更好的自己！
在这个竞争异常激烈的社会里，我很庆幸自己拥有一颗不愿停下脚步的心。因为我知道如果自己停下脚步，将会被命运扔的`很远，将会被别人甩的远远的。所以，我时时刻刻都没有停下脚步。我知道，想要拥有更好的未来，不前进怎能会拥有？不努力怎能会得到？不想自己落于人后，就奋起直追，加快步伐。我相信，总有一天我会因为没有停下脚步而达到自己所期望的地方。
沿途的风景甚好，也请你在欣赏中不停下，你要明白，它会给你带来你想要的东西以及让你超越比你优秀的人。不要停下来，你将会拥有自己的碧海蓝天！
不要沉迷于网络（实用18篇）篇十八
随着经济的发展，电脑、网络成为了每个学生都必须掌握的一门课程，它为我们的生活带来了很多便利。但是，网络的副作用也日益显现出来，特别是我们的青少年，一旦迷恋上网吧，往往难以自拔，轻则荒废学业，损害身体，重则走上犯罪的道路。所以，我们更应该远离网络，保护自己。
这个世界上有很多诱惑我们的东西，它们外表光鲜亮丽，诱你泥足深陷，然后后悔莫及。网络是一种诱惑，运用不当便会深陷其中。为保身心健康。我们应该合理的运用网络，科学上网，努力学习和掌握必要的网络知识，树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，健康成长。
有这样一则资料，从北京市未成年犯管教所了解到，管教所里的在押的未成年服刑人员中，有70%左右的服刑人员去过网吧，因在网吧玩网络游戏或浏览色情网站而导致直接犯罪的服刑人员占30%。他们大多沉迷网络是因为他们在现实生活中容易被忽视，找不至存在感，而网络游戏玩到一定程度，却可以让他们获得在现实世界中不敢奢望的成就感。这与家庭的教育和生活环境是密切相关的。每个父母都应该关爱自己的孩子，给予他们精神上的东西，而不仅仅是物质上的东西。只有让孩子生活在爱中，让他们热爱生活，才能引导他们走向正确的人生道路。
我们要在现实生活中做有益社会的人，而不是在网络世界中做低级趣味的人;我们要胸怀大志，追求卓越，而不是安于享乐，碌碌无为;我们要信念专一，永不放弃，而不是沉迷网络，消磨意志。愿那些已踏入网吧的孩子们能早日走出网络的漩涡，重新找回自我。让我们远离网吧，拒绝沉迷，文明上网，做阳光健康的青少年!