爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）

时间：2025-05-14 作者：文轩

活动策划可以帮助组织者更好地规划和管理活动的资源，避免资源的浪费和冲突。这是一份精心策划的活动方案，希望能够给大家提供一些有价值的参考和启示。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇一

在我们的学习生活中，不少学生由于学习任务繁重，沉迷于电视、网络或不注意用眼保护等等原因导致了他们视力的下降，从而带上了眼镜。近年中，这些人的比例也在不断的加大。因此，对于眼睛的保护就显得尤为重要了。

为了进一步让大家知道眼睛保护的技巧及清洗眼镜还大家一个清晰明亮的世界，保护大家的视力稳定，特策划举行本次清洗眼镜的活动。希望通过此次活动提高同学们对于眼睛保护及眼镜维护的意识及积极性。

20**年10月31日下午1：00

常客隆超市门前

常熟理工物电青协：外联部素质拓展部

活动协办单位

常熟文泰眼镜店（校对面）

常熟理工学院所有在校师生

1、联系新闻中心，确保当天能够记录下此次活动，编写新闻稿；

2、联系学生会宣传部，制作相关海报；

3、联系大学生活动中心，租借场地，帐篷，桌椅，电源电线等设备；

4、如果必要，进行一系列外联活动，如联系眼镜店，讲明相关事宜；

5、活动前准备好眼镜宣传册和其他眼镜小零件；

7、与文泰眼镜联系物品

视力表

爱眼护眼宣传册

眼镜布

眼镜盒

1、免费对大家的眼镜做一些调整；

2、部份参加活动者可免费得到镜布一块，镜盒一个；

3、为广大师生提供免费清洗眼镜，免费测查视力的服务；

4、若大家镜框上的镜夹或小螺丝铁丢失，可免费为大家安装该零件；

5、在现场会有特定人员教给大家一定的眼睛保护小技巧及正确的眼保健操（可现场提一些关于用眼的问题）。

2、在与文泰眼镜店联系时，向对方确定所需帐篷，桌，以数量，是否需要电源点等问题；

3、参与人员讨论活动到底什么时间举办及举办几小时，越快越好；

5、在整个活动中，我们要以谦虚的态度，严谨的行为与人相处，说话时要有礼貌；

6、活动结束后，要第一时间整理现场及归还器材，并感谢学校和眼镜店的配合。

打印策划书及相关宣传卷

20元

打印活动海报

70元

水

35元

（1）及时将相关材料整理好，及时做好新闻报道工作；

（2）活动结束之后相关参与人员，做好总结工作，写小结，扬长补短；

（3）归还相关物品，感谢相关老师和文泰眼镜店对本活动的大力支持

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇二

策划书。

一、活动背景：

现在，越来越多的青少年学生戴上了眼睛。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态;另一方面，也是最主要的方面--用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行"爱护眼睛，守住光明"二、主题活动：

1、"爱护眼睛，守住光明"爱眼宣传活动;2、眼知识专家讲座;3、眼镜免费清洗活动;三、活动目的：

帮助同学们清洗眼睛;促进对眼知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。

四、活动参与者：

眼镜免费清洗活动：2017年6月6日，建筑系管及其它各学院楼下;眼知识专家讲座：系管5101会议室(暂定);宣传活动:系管西门厅，其他学院大厅;六、活动过程：

1、通过青协干部表决，选定"爱护眼睛，守住光明"活动为本次爱眼日活动内容;2、设计大型a1海报并张贴在西门厅、东门厅及其它主要入口，其他学院大门处，发放小型a4海报给各班班长，张贴于教室;3、通过人人、qq、微博等方式在校内宣传;4、将参加此活动的青协人员分为3组，第一组成员负责设计、制作、张贴宣传海报等宣传活动，并为各班发放张贴视力测试表;第二组成员负责邀请专家做讲座，找活动场所，设计有奖竞答的问题，购买小礼品;第三组成员负责在学院门口为同学清洗眼睛，采用轮班制，以及采购、租赁等后勤工作。

七、资金预算：

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇三

加强领导，充分认识开展“科学用眼健康成长”青少年用眼卫生系列公益活动的重要意义，明确职责，抓好落实。利用各种形式开展爱眼护眼知识宣传，引起青少年、家长和社会对保护视力，爱护眼睛的重视，提高青少年的身体素质，促进青少年健康成长。

科学用眼，健康成长。

1、x月x日召开全体师生动员大会，布置爱眼日活动方案。

2、x月x日要求各班在班内写出板报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行板报评比。学校出一期“爱眼日”活动宣传栏。

3、x月x日由校医进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。

4、x月x日进行“爱眼知识考考你”知识竞赛活动。评出爱眼小标兵。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇四

为贯彻落实儿童青少年近视防控的重要精神和教育部等八部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，加强学生视力保护工作，普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平。

20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”、今年“爱眼日”的活动主题为“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”在全国“爱眼日”来临之际我校结合活动主题和工作实际，开展爱眼护眼宣传教育活动，具体如下：

组长：xxxx。

副组长：xxx。

成员：xxx、xxx、xxx、xx。

1、学校在6月x日国旗下讲话由德育处xx老师发出倡议激励学生们爱护眼睛。

2、学校利用校园广播，横幅等形式在学校内部广泛宣传。

3、班级开展共同呵护好孩子的'眼健康，让他们拥有一个光明的未来”的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。

4、学校德育处加大对眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，降低青少年近视率。

5、班主任通过家校联系群及时将学生的健康不良状况和视力不良状况反馈给家长。

通过本次“爱眼日”的宣传教育活动同学们都已经懂得了如何爱护自己的眼睛如：学习一段时间后，要远望一会儿；更不要在昏暗的光线下学习；连续用眼不能超过半小时，等等。本次活动达到了预期效果，学生积极参与，情绪高涨，使此次活动圆满完成。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇五

眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第xx个全国“爱眼日”到来之际邢台市十中团委以“爱护眼睛，珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题

20××年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。

从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

三、活动形式

1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。

2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座。

3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。

4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。

本次活动的目的是普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。从而使他们能健康茁壮成长。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇六

深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。

二、活动内容。

1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(×年)》，结合世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。

2、班级开展“爱护眼睛，保护视力”的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。

3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

三、开展活动时间。

×年5月31日至6月6日。

四、组织领导。

学校成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组，由学校团委具体负责宣传和教育工作活动结束后，请于6月8日前将活动总结和图片上报镇教管办。

今年的活动主题是“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。

糖尿病是全球性的重大公共卫生问题，也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康，是目前主要的致盲原因之一。

为加强健康宣教，特制订一下方案：

一、活动主题：“关注眼健康，预防糖尿病致盲”

二、活动时间：20__年6月6日8：30—10：00。

三、活动地点：北安河村委会大厅。

四、活动内容：

2.开展免费眼病检查义诊咨询活动。

3.现场发放宣传材料。

五、分工。

1、拟定通知：发放到门诊部及健康教育小组，并在宣传地点悬挂横幅(朱聃婧负责)。

2、组织本中心4名医务人员参加此次活动(张影负责)。

3、宣传材料准备(朱聃婧负责)。

4、组织、协调、现场指挥(戴洪芳负责)。

六、经费预算。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇七

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放讲授学习，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

1、眼睛真灵(谈话活动)

2、我的眼睛看到(美术活动)

3、假如我看不见(体验活动)

4、我是小小宣传员(社区宣传活动)

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

怎样保护孩子的眼睛：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。

收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。

孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。

对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来吧!

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇八

xx年10月31日下午1:00。

四、活动地点。

常客隆超市门前。

常熟理工物电青协：外联部素质拓展部。

活动协办单位。

常熟文泰眼镜店(校对面)。

常熟理工学院所有在校师生。

1、联系新闻中心，确保当天能够记录下此次活动，编写新闻稿;。

2、联系学生会宣传部，制作相关海报;。

3、联系大学生活动中心，租借场地，帐篷，桌椅，电源电线等设备;。

4、如果必要，进行一系列外联活动，如联系眼镜店，讲明相关事宜;。

5、活动前准备好眼镜宣传册和其他眼镜小零件;。

7、与文泰眼镜联系物品。

视力表。

100。

眼镜布。

150。

眼镜盒。

50。

1、免费对大家的眼镜做一些调整;。

2、部份参加活动者可免费得到镜布一块，镜盒一个;。

3、为广大师生提供免费清洗眼镜，免费测查视力的服务;。

4、若大家镜框上的镜夹或小螺丝铁丢失，可免费为大家安装该零件;。

5、在现场会有特定人员教给大家一定的眼睛保护小技巧及正确的眼保健操(可现场提一些关于用眼的问题)。

2、在与文泰眼镜店联系时，向对方确定所需帐篷，桌，以数量，是否需要电源点等问题;。

3、参与人员讨论活动到底什么时间举办及举办几小时，越快越好;。

5、在整个活动中，我们要以谦虚的态度，严谨的行为与人相处，说话时要有礼貌;。

6、活动结束后，要第一时间整理现场及归还器材，并感谢学校和眼镜店的配合。

打印策划书及相关宣传卷。

20元。

打印活动海报。

70元。

水

35元。

(1)及时将相关材料整理好，及时做好新闻报道工作;。

(2)活动结束之后相关参与人员，做好总结工作，写小结，扬长补短;。

(3)归还相关物品，感谢相关老师和文泰眼镜店对本活动的大力支持;。

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爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇九

二、活动目的：

眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我系以预防近视，珍爱光明为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

三、活动目标：

1.通过认识、调查、访问等一系列的活动，到眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。

2.初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。大学生全国爱眼日宣传活动策划书大学生全国爱眼日宣传活动策划书。

3.能利用6月6日全国爱眼日这一大环境，主动向周围的人宣传用眼卫生，获得参与时间的积极体验和丰富经验。

4.向全系宣传用眼卫生，帮助别人认识到爱眼护眼的重要性。

四、活动策划、主办：团总支宣传部。

五、活动时间：20__年6月3日。

六、活动地点：经管系大学生活动中心。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十

眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，中小学生近视也将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，而且程度也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。

1.眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在３６５天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

2.青少年是国家的未来，如何帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！

3.深化贯彻落实“爱眼护眼”的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。

4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。

5.通过认识、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。

6.通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。

7.通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！

1,、现场精确视力检查。

3、摆点进行调查与宣传。

宣传时间：20xx年11月18日至20xx年11月19日。

活动时间：20xx年11月20日。

教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费进行精确检查视力），7号楼前。

主办单位：攀枝花学院社团联合会。

攀枝花医学院社管委。

承办单位：攀枝花医学院红十字会。

协办单位：攀枝花市大光明眼镜店。

社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。

1、以宣传单、展板、海报、横幅等形式介绍活动主题及内容，图文结合宣传活动主题，并在少数人当中进行爱眼调查。

2、18号挂横幅，9号楼前和篮球场。

3、召开会员动员大会，力求全红十字协会会员都参加此次活动，并在这次活动中获得实践经验。

1、筹备阶段：（1）安排活动会议，向各部门分配任务。

（2）由宣传部设计并做好用于活动宣传的展板、横幅、宣传单以及调查表负责本次活动的宣传。

（3）做好活动所需的物资准备并做好预算。组织部做好场地申请。

（4）当天由社会实践部布置现场。

2、活动进行阶段：

（1）20xx年11月18日由社会实践部在篮球场、九号楼各挂一幅宣传横幅。

（2）20xx年11月19日由社会实践部和组织部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，分发宣传单（放1000份在活动点）及调查表（30份），做好本次活动的宣传。

（3）20xx年11月20日活动开始，由组织部负责人员的调动。

（4）20xx年11月20日上午9:00之前由社会实践部将检查视力的所需的物品在六号楼前走廊处摆放好，并做好其余一切准备。

（5）摆放物品有两张桌子和五张椅子，矿泉水，安置好大光明眼镜店带来的各种设备，放置好活动礼品和剩余的500张宣传单和剩余的20张调查表，再进行宣传和调查。

（6）20xx年11月20日上午9:00由大光明眼镜店工作人员开始为同学免费视力检查（眼视光的同学可在旁边帮助大光明眼镜店的工作人员），并安排协会负责人给参加活动的同学发送小礼品。

(7)组织部负责好视力检查现场秩序的维持和物品的到位以及管理。

（8）宣传部要在活动中拍摄一些好的图片，用于协会以后的宣传和成果展板的内容。

（9）视力检查结束后，由各部门一起收拾好检查视力地方的清洁卫生，社会实践部归还好所借物品。

大概主要内容有：a:近视形成的原因。

c：如何预防眼睛疲劳。

d：如何预防及调整假性近视。

e:知道如何配戴眼镜。

f:知道如何正确滴眼药水。

3、活动结束阶段：

(1)活动结束后各部门都要参与活动现场的清理。

（2）所有借来的东西，由社会实践部归还。

（3）由宣传部做一块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片。

（4）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。

（5）由会长将活动过程中拍摄的照片去洗出来，并传给社管委及大光明眼镜店，做好协会的宣传工作及活动记录。

1.办公室：

a:写策划书、做好相关经费支出的登记，提前统计并做好活动人员任务的分配。

b:活动期间负责照片的拍摄，以便于宣传部做成果展板。

c:活动结束后负责写活动总结。

2、宣传部：

a:负责宣传单以及调查表的设计和展板的绘画（要注意调查表具体调查的内容，横幅的内容，宣传单的内容达到宣传的效果）。

b:负责宣传期间挂横幅。

c:活动后负责办成果展板。

3、社会实践部：

b:宣传期间与组织部一起进行活动宣传。

c:负责活动现场的布置。

4、组织部：

a:提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请、并且向社管委申请活动资金。

b:宣传期间与社会实践部一起进行活动宣传。

c:负责活动期间活动次序的维持。

打印0.101500份150.00展板装。

饰费3（两小一大）20.00策划书。

打印2.504份10.00。

洗照片4.0010张40.00。

车费10.00。

调查表0.1050份。

5.00横幅13—153幅275—290。

桌子0.002张0.00。

椅子0.005把0.00。

护理液0.0020盒0.00。

滴眼液0.0020盒0.00。

眼镜盒0.0050个0.00。

擦镜布0.00100张0.00。

笔记本0.0050个0.00。

中性笔0.00100支0.00。

总计565—580。

感谢大光明对此次活动的赞助。

（1）组织部组织人员清理场地。

（2）宣传部做两块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片，来向全校师生展示我们协会的活动成果，增大我们协会在各社团中的影响力。

（3）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。

1：参加本次活动的人员，活动进行前，需查看本次活动策划书，提前了解有关爱眼护眼知识，达到可以为同学讲解的目标。

2：参加活动人员必须准时到活动地点集合，服从安排，不可私自行动，有原因无法参加者，请及时向活动负责人请假。

3：若因天气等原因改变计划将会及时通知。

4：活动过程中应注意安全，注意人员核对，中途有事应及时向总负责人报告，由于参加活动人数较多，注意维持活动秩序。

5：其他相关注意事项将提前开会通知。

6：注意活动中人员的交接和准时的到位。

7：协会参加活动人员代表红十字协会形象，言行举止都必须符合要求。

汲取爱眼护眼方面的经验，为下学期6月6日爱眼日开展成熟成功活动做好各方面准备。争取把这类活动办成红十字协会传统活动。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十一

二、活动背景眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。

根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。

最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

三、活动目的：

1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的'措施，共同关注心灵的窗户。

四、活动过程：

活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

1召开第十八个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。

2第十八个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议。

3举行一次“青少年视力保健。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十二

“爱眼护眼，珍爱光明”

眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的`人也越来越多。中国是近视大国，据调查，小学近视率48%,初中68%，高中达90%以上,并且低龄化趋势明显,甚至幼儿出现近视，如何控制近视发展引起了社会的广泛关注。已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。

1. 以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动，从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在３６５天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

2. 提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！

3. 深化贯彻落实 “爱眼护眼” 的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。

4.通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。

5.通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！

6、将爱眼护眼活动进行到底。

1、开展爱眼护眼讲座。

2、现场免费精确检查。

3、发放爱眼护眼宣传单。

四、活动时间：

活动时间：初定5月29日18:00

2412教室

主办单位：管理学院

承办单位：第四学生党支部

协办单位：新疆乌鲁木齐普瑞眼科医院

将邀请眼视光专业人士进行开展关于爱眼护眼知识的宣传讲座大概主要内容有：

a:近视形成的原因

b: 关于爱眼护眼的知识

c：如何预防眼睛疲劳

d：如何预防及调整假性近视e: 知道如何配戴眼镜

f: 知道如何正确滴眼药水

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十三

活动时间：20xx年6月6日。

活动地点：全国各地。

活动主题：关注眼健康，预防近视。

活动对象：广大市民、学生群体。

本次活动将打造多个宣传推广站点，向全国市民发放爱眼宣传手册、预防近视宣传品和相关资料。

2.专业视力检测。

通过设置视力检测站点，为市民提供免费的视力检测服务，实时反馈视力数据，以提供参考。

3.爱眼主题讲座。

邀请国内知名眼科专家进行爱眼主题讲座，普及科学防治近视知识，引导市民正确保护眼睛健康。

4.爱眼vr体验。

借助vr技术，为市民打造校园、家庭等环境，向参与者展示科学防治近视的正确方法，营造良好的'视觉保护氛围。

通过设置爱眼图书展，展示与爱眼、视力保护相关的图书，为市民提供了解和了解保护视力的新途径。

预期效果：

通过本次活动，将爱眼、预防近视理念传递给广大市民，引导市民养成科学的防近视健康习惯，为全国公众提供了解保护视力的新平台。

预算：

人工费用：x元。

宣传工具及物料：x元。

技术设备：x元。

场地租赁：x元。

总计：x元。

联系方式：

联系电话：xxx-xxx-xxxx。

联系邮箱：xxxx@。

联系地址：xxx省xxx市xxx区xxx路xxx号。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十四

1、为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。

2、利用6月6日全国爱眼日这一环境，主动向周围同学宣传健康用眼知识，检验新一届的青协的合作组织能力。

3、向全院宣传用眼卫生，将爱眼护眼进行到底！

蚌埠学院计算机系青协。

全院师生。

学术报告厅前。

20xx/06/06。

1、“爱眼，爱生活”爱眼宣传活动；

2、眼镜免费维修；

3、眼镜免费清洗活动；

4、护眼知识专家讲座；

5、赠送眼保操图片以及其他小礼品；

1、宣传部：负责设计、制作、张贴宣传海报等宣传活动，爱眼知识宣传单！

2、外联部：负责邀请专家做讲座，设计有奖竞答的问题，购买小礼品；

3、其它部门：负责在活动现场为同学清洗眼睛，采用轮班制，及活动需桌椅的搬送等事宜！

以悬挂横幅，张贴海报宣传此次活动，各个寝室楼前贴一张海报并在一号楼路前路道悬挂宣传横幅。(06/04下午)。

1、学术报告厅前摆放护眼知识展板！

2、发放爱眼知识宣传单。

3，眼知识专家讲座及眼镜免费维修清洗活动。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十五

1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

1.6月x日国旗下讲话-爱眼教育，布置爱眼日活动方案。电子屏xx年世界爱眼日“呵护眼睛，从小做起”陈__负责。

2.6月x日要求下午班会课读书活动后各班举行“爱眼、护眼”主题班队会，对学生进行更加深入的'教育。(班会课时间十分钟，学校统一幻灯片，班主任从期刊邮箱下载后，填写班级，参考资料以及班会课模板一同下发，会后班主任填写班会课教案，班级命名传期刊邮箱，刘鑫老师负责照相)各班的六月份板报卫生栏目为世界爱眼日，加上保护视力的内容。

3.3—5每班5名年级学生制作手抄报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行展评。6.8日卫生室刘_老师负责展评，照相学校负责下发参考资料。

4.6月6日红领巾广播由陈--进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。

5.通过微信平台发放世界爱眼日致家长一封信。

6.各班级在班级微博中对爱眼日进行宣传，将班级班会课、手抄报照片发到班级网页中。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十六

2.增强全民的喜欢眼睛的意识。

提高国民健康素质；

3.动员各界力量。

一起呵护人的眼睛；

4.有效预防近视。

防控是关键；

5.斜视弱视儿童千万不要错过6岁前的最佳矫正年龄。

6月和6月（或根据当地实际情况，可结合6月1日儿童节和6月2日星期日）。

区内大广场（离店面最近）。

2.宣传：通过各种地方媒体、网络或短信平台进行适当宣传；

1.同类眼中的护眼科学知识宣传：宣传片循环播放、x展台宣传、大型喷墨打印；

3.咨询和回答眼科医生的问题（可以提前联系当地医院眼科进行联合活动）；

4.邀请重要媒体现场报道事件；

5.与志愿者团体合作，支持和协助这项活动；

6.像眼睛保护讲座；

7、穿插文化表演；

8、现场游戏，可以得到小礼物（主要是体验盲人的'生活）；

9.后期会举办学生“喜欢眼睛护眼随笔”活动，保持活动“持续、热身”；

10.所有参与者都可以收到并填写关于like眼部保护知识的问卷，到达商店后可以免费收到小礼物。

11.发放免费体验卡，在规定时间内体验。

12.也可以拿着类似的“拒绝眼镜！”活动，以增加气氛。提供一副眼镜（好坏、近视、老花眼），可获得价值450元（30）的优惠卡；同时在现场提供了一个大的透明盒子，外面写着“拒收眼镜”，里面上交了各种眼镜。

13.组织一些戴眼镜的孩子来谈谈眼镜带来的危害以及对生活的影响。

1.材料准备。

2.人员准备。

3.专家或相关受邀者的准备。

4.场地布置和前期沟通等。

5.活动流程的准备。

6.现场音频和音乐准备。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十七

眼睛是我们心灵的窗户，是我们感受美丽世界的桥梁。现在，越来越多的年轻学生戴上了眼睛。一方面是学习压力越来越大，坐在办公桌前，眼睛长时间工作，总是处于疲劳状态；另一方面，也是最重要的方面——不良用眼习惯，很多同学长时间坐在电脑电视前，眼睛无法休息，还有一些原因，比如看书、看手机姿势不对。一旦戴上眼镜，无论是运动还是其他场合，都会出现很多不方便的情况。但是戴眼镜的学生数量还在逐年增加，戴眼镜的学生眼镜度数也在逐年增加，说明学生用眼习惯不好，没有很好的保护眼睛。

喜欢眼睛，热爱生活。

为了促进学生对眼睛的认识，加强学生对用眼习惯的关注，保护学生的眼睛。

利用6月6日全国爱眼日的环境，积极向周边同学宣传健康用眼知识，考验新青年联合会的合作组织能力。

向全院推广眼部卫生，将眼部护理进行到底！

蚌埠学院计算机系青年协会。

老师和学生。

在演讲厅的前面。

20xx年6月.

1.“喜欢眼睛，热爱生活”活动在喜欢眼睛；

2.免费保养眼镜；

3、眼镜免费清洗活动；

4.护眼知识专家讲座；

5.赠送护眼操图片等小礼物；

人员安排:

1.宣传部:负责海报、像眼知识宣传单等宣传活动的设计、制作和张贴；

2.外联部:负责邀请专家讲课，设计有奖品的问题，采购小礼品；

3.其他部门:负责活动现场清洁学生眼睛，采取轮班制，活动所需桌椅移动。

前期宣传:悬挂横幅、海报宣传本次活动。在每栋宿舍楼前贴一张海报，在1号楼千千路挂一条宣传横幅。(下午06/04)

1.学术报告厅前摆放护眼知识展板；

2.像眼睛一样散发知识传单；

3.眼科知识专家讲座和眼镜免费保养清洁活动。(06/06)

总结活动过程和经验，写一篇新闻稿！(06/07)

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十八

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“世界爱眼日”。

1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”

2、活动目的：为各门店聚集客源及造势。

3、活动时间：选择人流量最多的时间段。

4、活动地址：门店门口或附近广场。

5、举办单位：各门店。

6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等。

1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦(根据不同地区所要求的不同来确定)。

2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。

3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。

4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，x展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。(可按各门店自行选择按排)。

1、活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。

2、做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。

3、营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。

4、现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。

5、要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。

1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学习讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。

2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。

3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。

4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇十九

1、使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的`意识。

2、培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

科学用眼，健康成长。

1、xx月xx日召开全体教师动员大会，布置爱眼日活动方案。

2、xx月xx日要求4—xx年级学生制作手抄报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行展评。

3、xx月xx日由xx主任进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。

4、xx月xx日第xx个爱眼日启动仪式。

5、xx月xx日各班举行“爱眼、护眼”主题班队会，对学生进行更加深入的教育。

6、各班级在班级微博中对第xx个爱眼日进行宣传。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇二十

幼儿体检后，我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现，而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成，因此，“保护眼睛”这一内容具有一定的教育价值。6月6日爱眼日来临之际，我们力求从幼儿的生活学习入手，通过活动让幼儿在生活学习中能运用正确的用眼方法，养成保护眼睛的良好习惯。既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展；既贴近幼儿生活，又有助于拓展幼儿的知识经验。

1、进一步体会眼睛的重要，具有保护眼睛的意识。

2、懂得缓解眼睛疲劳的方法。

3、逐步养成健康的用眼行为。

幼儿知识经验准备：

具备一定的保护眼睛的常识，每个幼儿一片黑色卡纸（眼罩）

教师知识经验准备：

事先充分了解保护眼睛的知识。爱眼的课件。正确用眼的视频。

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇二十一

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[20xx]7号)精神，加强保护学生视力的工作，特制定本工作方案.

1.坚持预防为主原则.把近视眼防控(以下简称"防近")的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率.

2.坚持综合防控原则.针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施.切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼.

3.坚持常抓不懈原则.把"防近"工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进"防近"工作经常化、制度化.

4.坚持全员参与原则.充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生"防近"工作的合力.

(一)加强规章制度建设，规范管理"防近"工作.

1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》(见附1)，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的"防近"工作机制.

2.制定科学规范的学生在校作息制度.严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间.依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动.保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时.

3.切实减轻学生课业负担.改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂.严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量.不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课.学校要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内;初中各年级不超过90分钟.

4.建立健全眼保健操制度.将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操.

5.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位.根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度.

6.建立视力定期监测制度.每学期对学生视力状况进行两次监测，做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关"防近"措施.

7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度.保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时体育活动.

(二)开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯.

1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》(见附2)，在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育.

2.每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯.

3.每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性"防近"宣传教育有机结合，促使"防近"宣传教育经常化、制度化.

4.教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为.课间督促学生到室外活动或远眺.

5.通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医.

6.每年6月6日的"全国爱眼日"，开展形式多样、内容丰富的"防近"宣传活动，积极争取和动员专业机构、新闻媒体的参与，扩大宣传的效果.

(三)积极改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境.

1.保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离:小学不超过8米，中学不超过8.5米.

2.按国家规定的标准要求，提供与学生身高相符合的课桌椅，每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅)，或配备可调试课桌椅.

3.教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离:小学为0.8～0.9米，中学为1～1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米.

4.教室采光应符合国家相关卫生标准.单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比应达到1:4).

5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米 ;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩;课桌面和黑板照度分布均匀，照度应符合国家标准(建筑照明设计标准gb50034-20xx)要求.自然采光不足时应及时辅以人工照明.

爱眼护眼活动策划书（优秀22篇）篇二十二

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

1、眼睛真灵(谈话活动)。

2、我的眼睛看到(美术活动)。

3、假如我看不见(体验活动)。

4、医生老师进课堂(家长资源活动)。

5、我是小小宣传员(社区宣传活动)。

儿歌：保护眼睛。

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。

4、保护视力拍手歌。

你拍一，我拍一，保护视力很重要。

你拍二，我拍二，光线不强也不弱。

你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。

你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

你拍六，我拍六，读书时间别太久。

你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要坚持。

五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来。