专升本实习总结（精选18篇）

通过实习总结，我们可以对自己在实习中所取得的成绩和进步有一个清晰的认识。以下是一些写实习总结时需要注意的常见问题和解决方法，供大家参考和借鉴。

专升本实习总结（精选18篇）篇一

光阴荏苒，转瞬间专升本的学习已经完毕。记得一位探究生在考研网上说过，要想在考研中取得好成果，必需具备四心，即决心，耐性，恒心和信念。他还给了一个很有特性化的公式：决心+耐性+恒心+信念=ok。我认为这个公式对我们专升本考生也同样管用。我要感谢我的母校，给了我这次再学习和提高的时机，回首参与专升本学习的这几个月，它将是我一生的重要阶段，因为通过再次系统全面的学习英语专业学问及数学学问，我的学习技能得到了全面地提高，为实现人生的价值打下了坚实的根底。

专升本的几个月里，我成熟了许多，孤独、孤独、忍耐、承受、等待，只有亲身经验的人才能真正体会。人生确定不是一帆风顺的，生活市是曲折而漫长的征途，征途中会有胜利、失败、困难、挫折，就看你我是否坚毅，能否坚持，是否坚决。困难和挫折像一块石头，对于弱者来说它是绊脚石，让你寸步难行;对于强者来说，它是垫脚石，让你站得更稳、更高。每个人都会遇到困难，都会跌倒，但是不管怎样，只要我们英勇去面对，拿出我们的志气和力气去拼搏，我们的人生会因此而更加绚丽辉煌。专升本也一样，不管是出于什么缘由，既然选择了，就要全力以赴。不管你的根底有多差，只要你选择这条路，就要英勇地走下去。假如想要昂首迈进本科的大门，每个环节都须要我们付出我们的心血和努力。

为什么选择考专升本?我须要考专升本吗?我要报考什么学校什么专业?这是每个接近毕业的学生都在思索的问题。我也在那个时候迷茫彷徨过，最终结合种种因素，我确定参与专升本考试。

决心要参与专升本考试，接下来就是确定专业。专升本只能考所学专业相近专业，在我学专业的相近专业中，我唯独青睐国际贸易专业，但是，今年的专升本政策与往年有所不同，今年可以填报八个志愿，因此除国际贸易专业外，我还填选了市场营销及工商管理等专业。

确定学校后，就要静下心来做好周密的学习打算，进入惊慌有序的复习了。学习对我而言没有什么捷径可走，除了在学习方法上不断的调整改善外，我更注意根底学问扎实的学习和驾驭。从十月份备考到四月份考试，这是一段平淡的日子，平淡到我每天只在自习室和寝室间奔波，泡在图书馆了和同学们一起为专升本奋斗。

候就在教室趴在桌子打个盹。

日子就是这样平平淡淡的过去，平淡中参杂了无味，每天都是同样的重复着一样的事，然而这也是专升本必须会经验的过程。那时的我们把全部的精力都放在复习上，也不会觉得太过于苦恼。大家堵在高强度的学习着，终归时间有限，紧迫感压迫者每个备考的人，在这种每天都要高强度高效率学习的时候，难免心情有时会有些低落，所以在这种状况下，我通常都会选择一个休息时间，和同学结伴去逛逛街，吃些好吃的东西，缓解下心情。有时也会和同学好好的沟通一番，展望美妙的将来，奢望考试完毕后的大假等等。

复习的时候除了要有肯定的耐性外，还要学会自娱自乐，有点阿q的乐观精神。对于最终的结果，每个人都是未知的，心情糟的的时候更是对将来充溢了怀疑，所以当厌烦了一模一样的生活时难免会落下几滴辛酸的眼泪。

总之，专升本其实没想象中的可怕，在备考的日子里我学会了平淡的生活，平淡的思索，平淡的处世，我想这种平淡必须也会有利于以后的学习和工作。

专升本实习总结（精选18篇）篇二

尊敬的领导:您好!我叫程xx,是淮南联合大学届毕业生,主修护理学专业。借此择业之际,我怀着一颗赤诚的心和对事业的执着追求,真诚地向贵院推荐自己。首先衷心感谢您在百忙之中浏览我的自荐信,为我开启一扇希望之门。敬业是我的态度,诚信是我的人格基点,真诚是我的做人原则,爱心是我拥有的最大财富,严谨求实是我的性格。在校期间,我孜孜不倦,勤奋刻苦,诚实守信,成绩优良,较全面、扎实的掌握了基础医学理论知识及专业基本。曾获得过“优秀学员”“优秀团员”等称号。同时我努力深造,参加蚌埠医学院的专升本自学考试,考试成绩良好即将毕业。同时努力的学习计算机,参加了国家计算机考试并顺利通过以及英语四级考试。实习期间我理论联系实践,实践巩固理论,使自己在护理技术方面有了丰硕的收获,使自己变得更加成熟稳健,专业功底更加扎实。实习中,始终以“爱心、细心、耐心”为基本,努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤、脑勤”,想病人之所想,急病人之所急,树立了良好的医德医风。能正确回答带教老师的提问,规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作理论知识和基本技能。在生活中我把自己锻炼成为一名吃苦耐劳的人,工作热心主动,脚踏实地,勤奋诚实,能独立工作是我对工作的本分,独立思维,身体健康,精力充沛是我能充分发挥潜能的跳台。过去并不代表未来,勤奋才是真实的`内涵。对于实际工作,我相信我能够很快适应工作环境,并且在实际工作中不断学带给您精彩文章习,不断完善自己,做好本职工作。如果有幸能够加盟贵单位,我坚信在我的不懈努力下,一定会做出应有的贡献。最后衷心的祝工作顺利,事业蒸蒸时光飞逝，转眼间三年的专升本学习即将结束。我要再次感谢我的母校――济南大学，给了我这次再学习和提高的机会，回首参加专升本业余学习的这三年，它将是我一生的重要阶段，因为通过再次系统全面的学习英语专业知识，我的专业技能得到了全面地提高，为实现人生的价值打下了坚实的基矗本人主要从思想品德和学习情况及专业技能方面总结如下：

1:在思想品德上。本人作为一名教师有着良好的道德修养，更为重要的是，在“勤奋、严谨、求实、创新”校训的教导下，我进一步端正了学习态度，养成了严谨的学风，并塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。我将牢记着学师范学生的誓词：学高为师，身正示范。我决心竭尽全力为祖国教育教学事业的发展和学生的身心健康奋斗终生。

2、在学习上。三年来我不断地充实自己挑战自我为实现人生的价值打下坚实的基矗圆满地完成了全部课程系统地掌握了英语学科专业课程。同时在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种相关教学知识的学习。在口语和语法课的学习中我对《走遍美国》、《新编大学英语语法》等进行了系统的学习，重点掌握练习了口语对话，对英语语法的系统学习使我在教学中更得心应手。这促使我对专业课的学习更加努力。为以后更好地运用到的教育教学工作中去打下坚实的基础，同时三年的业余本科自学经历，使我养成了良好的学习习惯和方法。让我逐渐学会了该如何面对新知识进行自学，然后对其进一步深入理解和掌握运用，在边工作边学习中，我合理安排空闲时间，认真研读教材，然后整理有关要点、重点做好笔记;最后做到理论联系实际，学以致用。我想这些学习的方法和习惯，将会使我受益终生。

三年的业余本科学习，实质上上课时间并不多。时间虽短，但本人觉得受益还是很大的。特别是通过学习《高级英语》本人觉得自己的英语水平提升了许多，能更明了的看懂专业外语期刊，这为以后更快更直接地学习最前沿的教育教学知识打下了坚实的基矗平时，本人也会不由自主地把所学的理论运用到自己的工作实践中去，效果都是相当不错的。

业余本科文凭不应该是我追求的终点，而是我走向新生活寻求更高发展的新起点，我将努力向更高的教育教学知识高峰继续攀登，并以此作为回报社会的资本和依据，为祖国教育教学事业的发展和人类身心健康做出自己应尽的社会责任和贡献!

专升本实习总结（精选18篇）篇三

时光像水中的倒影，一晃时间就过去了。

昨日那埋怨时间过的太慢的情愫似乎还游移在脑际，而今大学的生活即将结束，蓦然回首，感慨颇多。

刚开始专升本是比较难的。

首先，要下定决心，只要想上本科，就不要受找工作的同学的影响，一心一意的去为专升本努力准备，这样才会有奋斗的目标。

一定要早点确立好自己的方向，不管有多困难，都要坚持下去，努力就会回报，努力就会成功。

有决心就是一个好的开头，接下来就是制定大体的复习计划，开始感觉有点无从下手，但从网上查了考试科目，心中就有了一个大概的内容。

带着种植话驳男。

自从上了大学，感觉自己瞬间长大了，更加懂得了与家人沟通。

在专升本的学习上，家人给予我的支持让我感动。

每次在电话中与爸爸谈学习时，爸爸都会给我感觉有无限的能量。

爸爸说，不用考虑太多其他的事情，认真学习，按自己的想法去做!爸爸不清楚专升本具体是怎样的一种情况，但他无条件地支持我的选择。

我也坚信我这次的选择是正确的。

正因为是自己选择的，也因为有家人的支持也鼓励，心里暗暗地提醒自己，要努力，要坚持!

刚开始专升本的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。

不过“吃一堑，长一智”。

我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，摆脱现在大学生最流行的“郁闷”日子。

学习是学生的基本，我知道一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位。

这个学期开的课不多，正因为这样，只有珍惜每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己的大学生涯!在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊。

专升本是学校提供的一个好的学习的平台，我不能浪费这个机会——能进一步的学习，把握未来。

在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。

学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

不懂就要问——这对我以后的学习也是有很大帮助的!

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。

宿舍是一个大集体，四个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。

大学里时间比高中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一、十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。

专升本实习总结（精选18篇）篇四

这次实习，除了让我对商业企业的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学伟德的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个*台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

专升本实习总结（精选18篇）篇五

光阴荏苒，转眼间三年的专升本学习即将结束，业余本科毕业自我鉴定。回首这三年，它将是我一生的重要阶段，因为通过再次系统全面的学习医学影像专业知识，我的专业技能得到了全面地提升，为实现人生的价值打下了坚实的基础本人主要从思想品德和学习情况及专业技能方面总结如下：

在思想品德上，遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;时间观念强，有着不错的'生活习惯和正派作风。我牢记着医学生的誓词，努力为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。

在学习上,我不断地充实自身,挑战自我,在圆满地完成了全部课程并系统地掌握了医学影像专业课程的同时,也重视于对各种相关医学知识的学习。重点掌握了疾病的诊断和治疗原则,且对于一些常见病的影像特点、诊断和鉴别诊断重点掌握,为以后更好地利用到的临床实践工作中去打下坚实的基础,同时三年的自学经历，使我养成了不错的学习习惯和方法，毕业鉴定《业余本科毕业自我鉴定》。在边工作边学习中，我合理安排空闲时间，做到理论联系实际，学以致用。

三年的业余学习，时间虽短，但本人觉得受益还是较大的。业余本科文凭不应该是我追求的终点，而是我走向新生活寻求更高发展的新起点，我将努力向更高的医学知识高峰继续攀登，并以此作为回报社会的资本和依据，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康做出自身应尽的社会责任和贡献!

专升本实习总结（精选18篇）篇六

稍纵即逝，我的开头还是一如既往地用上这个词。快，真的很快，专升本的学生活也已接近尾声。当然这两个春秋，六百多个日日夜夜不是一个快字就可以体现得淋漓尽致的。每天都在成长，每天都在这样的小社会中体味酸甜苦辣。不由得让我再次感慨，岁月不饶人啊，岁月不饶我！在不断用心体会生活和青春不断溜走的日子里，我成长了许多，也有了很多新的体会和领悟，不光是学习上的，还有生活上的，不光是感情还有友情和亲情。

先谈谈学习上的，说实话以前三年的自认为认真比起专升本这两年来说真的算不上认真，也许专升本上来我们要补习的基础课程太多，对专业知识的学习而少了。不过基础课程学的东西是我的`弊病，因为以前是文科生所以关于力学关于物理关于太多科目都是一个巨的感叹号和问号。一个学期考十几门没有周末的日子也就在熬夜点灯中熬过来了，至少那个时候让我明白了抱着一个目标和一种憧憬豁出去生活是多么幸福的一件事情。

在交院的自己就像离笼的小鸟，像挣脱缰绳的小马，对学生活既兴奋又充满幻想，那时的我们尽情挥霍吃遍后街每一家小店，与同学结伴而行到处玩耍只为好好珍惜仅有的学青春。这两年在生活上，自理能力不断加强，少了玩耍，少了稚气。三就在各种没有周末各种作业和考试的考来考取中结束了。四开始了考研的生活。每天的吃饭图书馆寝室，有时候在寝室看书可以两天不出门。不过考研让我明白了一件事就是在生活中抓重点，除了考研复习，其他的事都不算事。后来的一个学期考研和实习，不停地奔波在三地，每到一个城市都有不同的任务要完成，上班，考研，考试和毕业设计。不过在这些匆忙的奔波复习考试和不断地尽自己的努力去一件一件完成的时候，让我感受了从来没有过的成就感和自信，也锻炼了我抗压力山的能力。每天都在成长，每天都是成长。

学生活就要结束，有些不舍，有些留恋。未来，家各自奔前程的身影将匆匆渐行渐远。读研，工作，结婚，生子。未来的未来，希望能用双手去创造更好的明天。

专升本实习总结（精选18篇）篇七

随着社会的快速发展，越来越多的人选择报考专升本，以此来提升个人职业素质和竞争力。在专升本学习中，实习申请成为了一种必不可少的手段，能够帮助学生将所学的理论知识应用到实践中，同时也提高了学生实际工作能力。在这里，我想与大家分享一下我的专升本实习心得体会。

第二段：实习机会的获取。

专升本学生能够参加实习，需要通过自己的努力来争取实习机会。在我自己的实习申请过程中，我主动联系了多个企业和公司，寻求实习的机会。在申请中，我需要展示自己的能力和学术成绩，同时也需要准备好一份精美的个人简历。同时，我也通过与老师和在职工作人员沟通，了解到了不少实习机会和资源。

第三段：实习期间的经历和感悟。

在实习期间，我主要负责进行一些实际工作的流程，例如与客户沟通、协调公司内部工作流程以及项目执行等。在我从事这些工作的过程中，我第一次领悟到了理论与实践之间的差距。通过实际工作，我能够进一步理解文化、管理和生产等不同的观点和方式，以及相互连接的方式。同时，我还学会了如何与团队成员和领导沟通与协作，以及如何更好地表达自己的想法和见解。实习期间的经历让我认识到了要想成为一名出色的工作者，不仅需要掌握丰富的平台知识，还需要具备良好的沟通和交流能力。

第四段：实习对个人未来职业发展的启示。

通过实习，我对自己未来职业发展的规划和方向有了更加清晰的理解。在我个人看来，既要注重自身的职业发展，又要根据市场的需求来进行与之相应的补充。同时，学习新知识和信息和不断提高自己是任何时候最为重要的。在未来的职业世界中，实际工作经验和学习能力成为了招聘单位考虑招聘人才的重点。自我认识和意识的转变对个人职业发展起到至关重要的作用。

第五段：总结。

总之，在专升本学习中，实习是一种强大的学习方式，能够帮助我们全面地了解和掌握所学的理论知识。通过实习，我们能够了解行业的专业领域，掌握实践技能，也能够多了解自己的兴趣和特长，在职业择业时更加有底气。充分利用实习这一机会，充分发挥自己的才能，学以致用，将会对个人未来的职业生涯带来无限的裨益。

专升本实习总结（精选18篇）篇八

哲学是世界观的理论体系。世界观是人们对包括自然、社会和人类思维在内的整个世界的根本看法和根本观点。哲学是理论化、系统化的世界观。哲学作为世界观的理论体系同时又是方法论。方法论是关于认识世界和改造世界的根本方法的理论。

考点2哲学的基本问题。

哲学的基本问题是思维与存在的关系问题，亦即物质与意识的关系问题。凡主张世界的本质是物质，坚持物质第一性、意识第二性，物质决定意识的，都属于唯物主义派别;断言意识是世界的本质，坚持意识第一性、物质第二性，意识决定物质的。则属于唯心主义派别。凡是主张思维与存在之间有同一性，即主张思维能够正确认识存在的哲学，都属于可知论;凡是主张思维与存在之间没有同一性，即主张思维完全不能或不能完全正确认识存在的哲学，都属于不可知论。

考点3马克思主义哲学的产生。

(1)资本主义的发展和无产阶级登上政治舞台是马克思主义哲学产生的社会历史条件。

(2)能量守恒和转化定律、细胞学说、生物进化论，进而为马克思主义哲学的主生提供了牢固的自然科学基础。

(3)德国古典哲学，特别是其中的黑格尔哲学家辩证法的“合理内核”与费尔巴哈哲学唯物主义的“基本内核”,是马克思主义哲学产生的直接理论来源。

考点4马克思主义哲学的基本特征。

(1)马克思主义哲学是关于自然、社会和思维发展普遍规律的科学。

(2)马克思主义哲学是辩证唯物主义与历史唯物主义相统的完备的理论体系。

(3)马克思主义哲学是实践基础上革命性和科学性相统一的无主阶段哲学。

考点5马克思主义哲学对建设中国特色社会主义的指导意导意义。

(1)马克思主义哲学是无主阶段政党制定战略、策略的理论基础，是我们建设中国特色社会主义的理论指南。

(2)马克思主义哲学可以增强我们鉴别各种理论和路线是非的能力。

(3)马克思主义哲学可以帮助我们掌握运作概念的术、提高理论思维的能力。

第二章物质和意识。

考点1物质的定义。

(1)辩证唯物主义关于物质的观点：“物质是标志客观实在的哲学范畴，它不依赖于我们的感觉而存在，为我们的感觉所复写、摄影、反映。”

考点2运动静止的关系。

运动与静止之间是对立统一的辩证关系。一方面，即运动是绝对的，静止是相对的。运动是绝对的，即运动是物质的根本属性。静止是相对的，即静止是运动在特定条件下和特殊状态。另一方面，二者是相互依存、相互渗透。

考点3意识的本质。

(1)意识是人脑的机能。

(2)意识是对客观存在的主观映象。

考点4意识对物质的能动作用。

(1)意识能动作用的表现。

1.意识的能动作用表现为意识活动本身就是一个主动的创造性程。

2.意识的能动作用表现为人的活动总是在一定的思想观念的指导下展开的。

3.意识的能动作用还表现在对人体生理活动的控制上。

4.意识能动作用突出地表现地对客观世界的改造上。

(2)意识能动作用的实现途径与条件。

1.要正确发挥能动力作用，必须遵循物质运动的客观规律。

要正确发挥能动力作用，就必须把正确的思想付诸实践。

2.意识能动作用的发挥，还依赖与一定的物质条件和物质手段。

考点5主观能动性欲客观规律性的关系是辩证统一的。

首先，强调和发挥人的主观能动性，要以承认并遵循客观规律为前提，发挥人的主观能动性，就是充分发挥人在认识世界和改造世界中的主体作用;其次，客观规律的发现和运用，都需要充分的发挥人的主观能动性。

考点6坚持一切从实际出发、实事求是的具体要求。

一切从实际出发，实事求是，是辩证唯物主义一元论世界观的根本要求，是做好一切工作的根本保证。

(1)一切从实际出发，实事求是，就是从客观事物本身的真实情况出发，按客观事物的本来面貌认识事物，反对用主观想象代替客观事物的真相。

(2)一切从实际出发，实事求是，就是按照客观事物不断变化着的实际认识事物。具体情况具体分析。

(3)一切从实际出发，实事求是，就是要如实地揭示客观事物固有的规律性，按照客观规律办事，反对违背客观规律的主观臆断和盲目蛮干。

专升本实习总结（精选18篇）篇九

五年的专升本生活已成为过去式。从踏入大专门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拚搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

我最大的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。

专升本实习总结（精选18篇）篇十

负责网站日常更新、维护、编辑，包括截图、修图、上传图片等工作，完成网站新闻内容的策划和更新工作。

收集相关信息，进行网站内容的编辑和发布，有效运用网络手段进行网站推广工作。

第一周的实习生活在紧张、忐忑的心情中结束了。第一次来到陌生的单位中，心里的感受可以说是五味杂陈。刚从大学生活走入社会的我还真有些不太适应，做什么事情都很拘谨，不过带我的指导老师似乎看出我的心思，对我很好，和我讲了很多关于单位里面需要注意的事情，我尝试与新同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。渐渐地我也放下了自己的思想包袱。

由于我是新来的实习生，所以这几天都是做一些业务相关的事情，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。虽说简单，但都是不能疏忽的，每件事情都至关重要，都是环环相扣的。所以前面的每一步基础都要打好。为了自己能够在实习中学习到知识，所以每一件事情我都会认真地去做。我相信下一周我会做的更好！

这一周愉快地结束了。相比第一周，我觉得我更加能够放得开了，不再拘谨内向。我认为这是我的进步。因为刚进实习单位的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"说的就是这个道理。虽然我还是做一些简单的工作，但在这一周里我做的更加得心应手了。

早上，我基本能保证提前到单位，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再打扫一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能对我另眼相看，更愿意教给我更多的知识。

在这一周，我体会到了，每一件小事只要我自己努力去做了，通过付出自己的劳动换来的成果才有价值，也很值得。

来到单位已经有三周了，我已经基本熟悉实习单位的环境，同事的名字我也基本能叫上来了，因此办事效率也提高了不少，看来融入环境对自己干好工作还是能起到很大作用的。这一周和上两周的工作没什么差异。我主要负责复印文件、送文件、接电话等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却提高了很多，带我的老师也教了我一些新的东西，我很开心。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我懂得了社会里的人情世故，懂得了如何去接人待物，这都是在课本里学不来的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义，加油。

弹指一挥间，一个月已经过去了。在往年的九月里，我还是个坐在教室里上课的学生，而现在的我已然是一个在单位工作四周的实习生了。通过一个月的时间，在领导及同事们的支持和帮助下，对自己的工作职责有了明晰的认识，对办公室工作有了更深层次的了解，可以说办公室是承上启下，联系左右，协调各方的桥梁和纽带，是面向社会的重要窗口。

在这几个星期的实习过程中我发现了我的一些问题，一方面是我的工作主动性不够，工作预见性有待提高；今后工作要增强超前意识，凡事想在前头，先行一步。另一方面是对加强对突发事件的应变能力；在日后的工作中，我还要继续加强学习，努力涉猎多方面知识，做到全面发展。下一周我可能就可以去涉及一些网站方面的工作了，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候，我很兴奋，但更要加油了。

不得不感叹一下的是时间的飞速流逝。

在这一个月里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。我体会在遇到不懂的问题的时候，要虚心向单位的老师们请教。再就是要学会如何和单位的同事交往，要是能和单位的同事相处融洽，就可以在以后工作中会得到很多的帮助。我会尽最大的努力弥补不足。要主动培养自己独立思考问题的能力，在遇到困难时要勇敢地面对，尝试独立解决，在这过程中我们会对事物有更深的理解，并会取得意想不到的收获。

感谢学校和单位实习老师对我的培养，通过这次在单位的实习，让我学到了很多在校学不到的东西，在今后我会不断完善自己。这次的实习将带给我的不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。

本周国庆节放假。

进入十月了，刚度过了一个放松的十一假期转眼又要进入到新的工作中去了。这一周，我正式接触到了有关新闻网站的相关工作。首先我细致的浏览了这个网站的结构、分类以及内容，对网站有了一个基本的了解。很高兴的是，指导老师在给我讲解了网站后台的结构以及它是如何运营的之后，就让我试着发稿子了。虽然是娱乐时尚新闻这一个小板块，但老师说会了这一部分别的就都会了，因为流程都是一样的。我很兴奋，认真细心的完成了我这部分的工作，觉得新鲜又很有趣，我想这会成为我日后工作的动力吧。

在工作中我也发现了自己的问题。第一天，站长让我去别的办公室要照片，我不假思索的就去了。虽然事情是办成了，但我现在回想起来还是觉得那天说的话不够圆满，以后一定要注意。

进入到报社新闻网站的时间也不短了，我很高兴我可以从事我所学的专业的工作。网络媒体一直都是以效率著称的媒体，高效意味着忙碌，也意味着偶发性强。所以，虽然刚入职的时间不算太长，但工作中的每天都在不断学习和接受从来不曾接触的新知识、新技术。

做一个网络编辑，除了基本文字知识，最重要的是对计算机软件的应用，其中dreamweaver、photoshop是所有软件中的核心。因为网站的赢利主要依靠点击率，而点击率通过公司技术部门就可以调出统计数目，因此，我们的工作效率高与否、正确与否、赢利与否，都是直接而又直观的被呈现。我越发感受到我要更积极的工作以及让自己汲取到更多的相关知识来充实自己，才会对网站做出一点微薄的贡献，继续加油吧。

网络媒体方面除了平时对网络使用的喜好与依赖外，网站编辑的工作对我来说就是一个零起点的工作。入职不久，我只能做一些简单的信息搜集、整理、这样看似简单却十分耗费时间的工作。

做为职场新人，我知道自己未来的路还很长。但我很幸运，能够寻找到一个自己还算满意的职位。选择好的单位意味着接受优良的企业文化和开明的人际关系，这些经验，是我在学校不曾学过和接触过的最宝贵的财富。从前，父母经常会在耳边唠叨，钱是多么不好赚，社会是多么残酷。今天，当我再没有理由以学生的身份要求自己的时候，我才明白学校是一个充满善意的宽容社会，而真正的职场生涯，伴随我的是压力、待遇这些从前根本不会关心的事情。我想，这也许就是成长，它不同于我们曾经心心念念的每一次青春历程，它再不会是跟青春有关的词汇，它走进了成人的世界，伴着极速化肥，让我极速转换成一个真正的社会人。

这一周的工作生活挺丰富的。有时候老师有采访任务时就会带着我一起去，虽然我不是记者，但我体会到了当记者的辛苦。我们报社举办的为期五天的“金秋房展会”在10月29号圆满落幕了，虽然我没有参与到前期的准备筹划工作中去，但在开幕式当天我参与其中，觉得既兴奋又新鲜，很有意思。周三由我们网站辅办的另一个网站正式开通了，并举办了开通仪式。因为我参与到了前期的建站过程，看到了我的指导老师是如何把一个网站一步步建立起来以及修改整理，但我看到水晶球上打出网站正式开通的字幕时，我有些开始崇拜我们这个新闻网站了，觉得他们都很厉害，我要好好在这里实习，争取多学点东西。

另外，周一和周三新来了两个和我年纪相仿的同事，看见同龄人，我心里很高兴，没有一会就和他们熟络了起来。慢慢觉得这个办公室像一个温暖的大家庭一样，很温馨。

十月份月小结如果有人问我，这份工作带给我的最大感受是什么，我的回答一定不会是跟实习单位的名气、工作地点、待遇？？这些词有关的，我的最大感受其实只有一个，就是坚持。从找单位到真正工作，每一步都是一个接一个的难题和挑战，每一次都不断在考验着精神和心理的承受力。作为一个学生，内心的柔软和软弱永远并存，纯真和愚蠢也只是一步之遥，如何做到面对考验和困难临危不惧，又要如何做到善待别人的同时更要关注自己，生活的压力和原则在工作中不断挑战着我，而我能够做的，只有坚持。因为只有坚持，才会有机会看到未来的模样，正如歌中唱的那样：“最想要去的地方，怎么能在半路就返航，最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂”

到实习单位这么长时间了，我也对网络编辑的工作内容有了基本的认识。一是，要发现新的信息源。在这个复制的时代里，不知道到哪复制是件很让人头疼的事情。别只盯着新浪或者腾讯的滚动，这样是省事，但永远慢一步。而且，别人的选择未必适合我们媒体的定位。二是反复揣摩每一篇新闻是编给谁看的。心中要始终有读者。只有选准了读者，你才知道怎样处理标题，以及文章的权重。三是，可以制作大型专题。要制作“留得住”的专题。这样的专题相当于一个频道。值得下功夫的做的专题一年不会超过5个。在我们这里，做一个专题可以顶写数十篇的稿子。而我作为一个编辑新手应当具备强烈的社会使命感、饱满的工作热情、认真的工作态度和高度的职业责任心。这个责任心既包括对稿件审核工作的，也包括对编辑部、对作者、对读者的。我会将这种态度一直保持下去。

在网站待了这么长的时间了，对于编辑的工作也更加有了自己的认识，并且对我现在工作也产生了热爱。我想，作为编辑，对待作者应尊重、热情、执著、诚恳。编辑和作者是创造共同体，要以创造主体的姿态“投入热情”。编辑不应当将自己的工作仅仅看作是作者与读者之间“架起的一座桥”，编辑还应该将自己视为作品的“父亲”，是在“借作者之腹生自己的儿子”（韬奋出版奖获得者、著名编辑王建辉语）。编辑在审读过程中，要把自己的“基因”输进去，同作者一起去孕育“新生儿”。

由此，如果不具备这种热情和执著，编辑就不可能下大力气去审读作品，提出自己最为中肯的意见或建议，就不可能与作者进行很好的有价值的交流与沟通，从而也就不可能充分挖掘作者潜力把更好、更优秀的作品呈现在读者面前。

天气慢慢凉了，渐渐进入了冬季，时间在悄无声息中流逝着。经过这么多天的工作，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。整天面对着电脑，看着那令人眼花缭乱的文字，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。但是我对于网络编辑的工作内容已经逐步熟悉，从最开始的每天3、4篇伪原创文章，到熟练掌握了编辑的技巧后最多一日可以编辑上10余篇稿子。

专升本实习总结（精选18篇）篇十一

20xx年4月14日到20xx年5月9日是我的整个实习期。14号那一天，怀着紧张而又兴奋更有些许期待的心情跟随着黄老师（带队实习老师）一起来到了xx中学，这个我即将与这里的师生度过一个月的学校。

xx中学，xxxx。

而我所带的班级是高一（3）班，一个总体学生成绩一般也可以说是较差的班级，但是从班主任工作指导老师的介绍中得知，虽然咱们班的学生成绩平平，但是各方面都很优秀，很多学生有自己的特长，而且性格活泼可爱，心地纯朴善良，就是略微调皮捣蛋，不过总的来说，挺不错的一群“大小孩”。后来在一个月的相处中，我也看到了他们的闪光点，慢慢地爱上了这群活泼的“大小孩”。

作为一名实习生，虽然从学校要求的角度看，我们是需要到xx中对教学工作、班主任工作进行学习，让理论联系实际，把我们在校学习的理论知识、教学技能付诸于实践，在实践中积累经验。但是在我认为，在xx中所需要学习和改进的不只是教学工作、班主任工作，还有的就是学习如何为人处事。

（一）为人处事方面。

因为，对所带班级的学生来说，我是一名实习老师，但是更多时候我的身份就是一名学习者，我需要从教学指导老师和班主任工作指导老师处学习技巧、积累经验知识，因此，在学校中我需要学会去处理与这两位老师的关系，还需要处理好与学生的工作，作为学习者的我则必须要学会谦逊，学会放低姿态、虚心求教。首先，我能做到从思想上改进自己，以一种端正的思想态度来对待我的实习工作，不管在实习期间遇到任何困难与挫折以及委屈，我都会保持积极乐观的心态，用宽容的心来包容一切。其次，我是一名教学工作的实习老师，我坚持与时俱进的思想，严格要求自己不断进取，在教育教学改革过程中贯彻新观念、新方法，不做传统的“教书匠”。最后，作为班主任工作实习老师，我秉承关爱学生、发展学生的理念，不因学生成绩差而厌烦学生，而是用发展的眼光看待他们，努力挖掘他们的闪光点，鼓励他们多一份自信、多一份努力，未来他们也能成为社会的“佼佼者”。

从纪律上来说，对于xx中，我是一名“客人”，我需要对“主人”尊敬，所以对于xx中的一切校纪校规及各种要求我表示绝对的遵从，从不迟到早退，待人有礼，并且也注意各种言行举止，避免产生对学生的不良影响。在与班主任指导老师及教学指导老师的相处中，我是一位学习中，所以我会遵从两位指导老师的一切安排，一切工作和活动必须向老师请示，得到老师的同意之后才可以开展，对于班级中出现的问题，必须及时向班主任汇报，向班主任请示解决方案，也可以与班主任交流沟通各种解决方案，而唯独不能做的就是独断专行，擅自做主处理各种问题。有了这样的思想纪律意识，所以在一个月的与老师相处过程中，我没有出现任何的违纪行为，也不曾出现过任何的越级行为，与两位老师相处甚好。生活就是这样，你尊重别人，别人同样会尊重你，只有建立在互相尊重的基础上建立的关系，才能维持融洽和长久。

一个人的思想和纪律表现则是体现一个人怎么样的为人处事的方式，之前作为一名“纯正”学生的我，并不知道如何更好地为人处事，而进入了xx中之后，拥有“老师”和“学生”双重身份的我，学会了如何恰当地处理这两者的关系，懂得该怎么样更好地为人、怎么样更好地处事。所以，实习的生活仿佛进入了社会，社会才是能让人更快成长的环境。

（二）教学工作方面。

虽然为人处事需要学习，但是教学工作和班主任工作的学习才是本次实习的主要任务，所以我都是以十分认真的态度来对待这两件事情。

在教学工作上，由于在学校主要是以学习理论知识为主，但是有时候理论与现实总是脱轨，所以通过实习的机会让我们真正体验给中学生上课的感觉，让我们能在实践中检验理论知识的正确与否，在实践中改进教学方式，积累经验为后期的学习提供改进和提升发展的方向。在教学工作实习计划中，我们要求必须给学生上课，但是要上好一节课是真的不容易，而为了能更好地完成这一项任务，我进行了各种努力。

首先，要加强对本班学生的生情的了解，如学生的知识水平状况、接受知识的能力状况、学生的性格状况、上课状态等等，都必须要进行非常细致的了解，这是上好一节课的基础。因此，在来到xx中的第一周，我一看有政治课的班级我都会积极地跟老师沟通，去听苏老师和欧老师的课，向她们“取经”，在听课的过程中，我收获了很多，从教态、板书、教法、重难点突出到课堂气氛的调动，都使我受益匪浅，也更使我了解这个学校以及我所带班级的学生特点。因此，在相对了解的基础上，我着手准备我所要教授的课程。

其次，在备课方面，我认真备课，不但备生情而且备教材备教法，根据教材的内容及学生的实际，设计类型，拟定采用的教学方法，在知识安排上努力尝试突破知识重难点。因为学生是高一的学生，性格比较活泼，但是知识基础薄弱，对课堂知识的接受能力较弱，且由于政治课一直都是枯燥无味的，因此，为了能有效达成我的教学目标，更为了能使学生真正地懂得和掌握知识，我努力改善我的课件，用漫画、图片、视频来引出各种知识点，让学生能直观地了解知识，更能引起学生的兴趣，调动课堂气氛，使学生学有所获。

总的来说，这课上得不错，这也让我懂得了只有贴近生活、贴近实际、贴近学生这“三贴近”的重要性，也让我学会去重视问题引导的教学方法，同时也发现了问题引导法的成功与否重点在于提问是否得当且具有针对性，而这些就是提问的艺术和技巧，也是在未来的`教学中我需要不断地去把握和总结的，这需要一定的经验积累。

专升本实习总结（精选18篇）篇十二

本人自__年就读财务会计(本科)专业以来，一直以严谨的态度和积极的热情投入到学习、工作中，经过三年来良师的精心指导和自己的刻苦努力，顺利完成了学业。财务会计是一门实务操作性很强的学科，作为一名在岗工作的财务人员，我十分珍惜这次难得的学习机会，一直以"一专多能，全面发展"严格要求自己，通过三年的努力学习，使自己无论是在思想，还是在学习等方面都取得了质的飞跃。

在政治思想方面：本人积极要求进步，拥护党的路线、方针、政策，遵纪守法，廉洁自律，具有良好的社会公共道德和职业道德;有较强的集体荣誉感及团队协作精神，能尊敬师长、团结同学、助人为乐。平时注重加强政治思想学习，认真学习理论、""重要思想和党的xx大报告，以及有关财经方针、政策和财务会计法规、制度，提高了自己的政策水平及明确是非的能力。

在业务知识和能力方面：热爱本专业并投入了极大的热情，通过扎实学习《基础会计学》、《成本会计》、《财务会计》、《管理会计》等各门课程，我系统地掌握了本专业所必需的基本理论、基本知识、技能和方法，在此基础上，结合专业特点及工作实际，加强了会计、计算机应用能力的锻炼，能熟练将win98操作系统灵活运用到财务办公中编辑文档,制表等，为更好地从事财务工作，提高工作效率及质量打下了坚实的基矗通过三年财务会计专业的学习，我不仅在思想境界、知识结构和业务水平方面得到了极大的提高，而且培养了我一定的自学能力、创新能力和团体合作精神，自我鉴定《会计专升本自我鉴定》。在这将挥手告别学校的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、更好地将所学知识运用到工作中，发挥财务会计在经营管理中的积极作用，为企业健康、快速发展作贡献。

本人沟通能力强，善于接受新事物。是一个开朗乐观，勤奋好学，有强烈责任感和进取心的人，一直以来我都非常认真地对待自己的生活和学习，将来工作上我也会勤勤恳恳，努力工作，在实现自我价值的同时，也为公司创造的效益。我综合素质较高，熟悉会计税务业务，熟悉各种办公软件。

对自己的总体评价是为人热情乐观，真诚，工作踏实、易上手，遇到困难能迎难而上，不轻易放弃。有出色的组织协调能力，能充分挖掘团队凝聚力，起好带头表率作用，很强的发现，分析及解决问题的能力，有大局观以及持之以恒、坚持不懈的精神!当然，本人还存在很多不足之处，诸如：一是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。二是在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断。主要原因是在处理工作方面缺乏经验，在过去的学习生活中，没有注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，自己的办事方式、方法又存在不足之处。

在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，努力在各方面提高自己的素质。将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

光阴荏苒，转眼间三年的专升本学习即将结束。我要再次感谢我的母校——广州科技职业技术学院，给了我这次再学习和提高的机会，回首参加专升本业余学习的这三年，它将是我一生的重要阶段，因为通过再次系统全面的学习英语专业知识，我的专业技能得到了全面地提高，为实现人生的价值打下了坚实的基矗。

三年的业余本科学习，实质上上课时间并不多。时间虽短，但本人觉得受益还是很大的。特别是通过学习《高级英语》本人觉得自己的英语水平提升了许多，能更明了的看懂专业外语期刊，这为以后更快更直接地学习最前沿的知识打下了坚实的基矗平时，本人也会不由自主地把所学的理论运用到自己的工作实践中去，效果都是相当不错的。

业余本科文凭不应该是我追求的终点，而是我走向新生活寻求更高发展的新起点，我将努力向更高的水平层次高峰继续攀登，并以此作为回报社会的资本和依据，努力提升自己的能力，更好地报答母校和社会。

1：在思想品德上。本人作为一名大学生有着良好的道德修养，更为重要的是，在“勤奋、严谨、求实、创新”校训的教导下，我进一步端正了学习态度，养成了严谨的学风，并塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

2、在学习上。三年来我不断地充实自己挑战自我为实现人生的价值打下坚实的基矗圆满地完成了全部课程系统地掌握了英语学科专业课程。同时在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种相关教学知识的学习。在口语和语法课的学习中我对《走遍美国》、《新编大学英语语法》等进行了系统的学习，重点掌握练习了口语对话，对英语语法的系统学习使我在教学中更得心应手。这促使我对专业课的学习更加努力。为以后更好地运用到的教育教学工作中去打下坚实的基础，同时三年的业余本科自学经历，使我养成了良好的学习习惯和方法。让我逐渐学会了该如何面对新知识进行自学，然后对其进一步深入理解和掌握运用，在边工作边学习中，我合理安排空闲时间，认真研读教材，然后整理有关要点、重点做好笔记;最后做到理论联系实际，学以致用。我想这些学习的方法和习惯，将会使我受益终生。

三年的业余本科学习，实质上上课的时间并不多。时间虽短，但是本人觉得受益还是很大的。特别是通过了学习《高级英语》本人觉得自己的英语水平提升了许多，能更明了的看懂专业外语期刊，这为了以后更快更直接地学习最前沿的知识打下了坚实的基矗平时，本人也会不由自主地把所学的理论运用到自己的工作实践中去，效果都是相当不错的。

业余本科文凭不应该是我追求的终点，而是我走向新生活寻求更高发展的新起点，我将努力向更高的水平层次高峰继续攀登，并且以此作为回报社会的资本和依据，努力提升自己的能力，更好地报答母校和社会。

专升本实习总结（精选18篇）篇十三

3.历史唯物主义的人民群众这一范畴是指：推动社会进步的绝大多数社会成员的总和。

4.生产力与生产关系的关系是：内容和形式的关系。

6.社会进步的含义指：社会由低级向高级的发展。

7.标志中国半殖民地半封建社会基本形成的不平等条约是：辛丑条约。

9.“工农武装割据”的基本内容是：土地革命。

10.在革命统一战线的两个联盟中，基本的主要的联盟是：工农联盟。

11.新民主主义的前途是：社会主义。

12.“一五”计划确定的优先发展的重点是：重工业。

13.社会主义的根本原则和发展目标是：最终达到共同富裕。

14.社会主义社会发展的直接动力是：改革。

15.当前经济体制改革的重点和中心环节是：深化国有企业改革。

专升本实习总结（精选18篇）篇十四

专升本实习总结（精选18篇）篇十五

专升本是一种通过考试提升个人学历的途径，实习是其中的重要环节。在我的实习过程中，我从中受益匪浅，收获了很多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我想与大家分享一下我的专升本实习心得体会。

二、认真选择实习单位。

在选择实习单位时，我们不能只看重它是否能给我们带来工资和住宿，而更要看重它能否给我们提供充实的实习内容和良好的工作环境。如果实习单位的工作性质与我们所学专业不相关，或者只是让我们充当低价劳动力，那么我们从中学到的东西将会非常有限。

三、积极与同事交流。

在实习期间，我发现与同事之间的合作和交流非常重要。每个人都会遇到一些困难和问题，这时候我们可以向经验较为丰富的同事请教，或者和同事一起协作完成任务。这样不仅能获得别人的帮助和支持，还能提升自己的人际交往能力。

四、虚心听取领导的指导和意见。

在实习期间，我们要时刻保持虚心的态度，虚心听取领导的指导和意见。每个实习单位都有着各自不同的规则和作风，我们需要适应和融入这种文化氛围中。在实习过程中，领导会给我们分派任务和工作，合理的接受和完成这些工作任务是非常必要的。

五、总结经验，发掘自身潜能。

在实习结束后，我们可以好好的反思一下自己这段时间的表现和经验，总结其中的优缺点并记录下来，以便今后应用和提升。同时，在实习过程中，我们也可以发掘到自己的潜力和兴趣点，进而帮助自己更加明确自己的职业发展方向。

六、结语。

总之，专升本实习是提高自己能力和职业素养的重要环节。我们需要扎实切实的完成所分配的工作，抓住机会将自己的专业知识与实践经验紧密结合起来，让自己更加适应就业市场竞争，助力自己职业发展一臂之力。

专升本实习总结（精选18篇）篇十六

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实。

专升本实习总结（精选18篇）篇十七

时光如梭，如白驹过隙，转眼间大学生涯将尽尾声，在理论知识积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合。特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异。很幸运，我于20xx年x月在xxxxx公司造价部实习。以下是我的实习报告。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。公司领导常跟我说，你所做的东西对你而言只是数字而已，但到别人那就是真金白银，所以做事一定要小心谨慎，遇到不懂或不确定的东西要多问。

我们顶岗实习的目标和要求是在造价岗位，以准员工的身份参与建筑工程的计量与计价工作。通过顶岗实习，能全面、准确理解施工图的全部内容，掌握一般工业与民用建筑的结构构造及结构特点，能熟练识读建筑施工图和结构施工图。熟悉各种定额性质和组成，掌握一般建筑物的工程量计算规则，掌握一般建筑物的计价方案。在实习中，要多深入工地参与工程施工实践，积累工程施工经验，为以后从事造价工作打基础。

在实习期间，我接触最多的就是软件了，钢筋算量软件是统计建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他所有量，而计价软件是把所有的量都套上价，所以每个环节都是必不可少的。我作图的顺序是先做钢筋算量软件然后导入图形算量最后导入计价软件中。

钢筋工程结束后汇总计算把工程的钢筋都计算出来。然后把所有工程导入图形算量中。在图形算量软件中主要任务是把所有构件都套定额。在这一环节要求我们熟练掌握定额。套完定额后在转到计价软件中，在计价软件中主要是套价，在软件中价一般都是统一的价，而每个地区都有自己的价，所以需要调市场价。调完价后工程的整个价就出来了。最后看报表，报表中的价包括了所有土建、措施、装饰的量和价，也包括了管理费利润。

进入公司后，给我的感触就是学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的默默关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。

在社会中，对于工作方面只能靠自己的能力来做事情，别人是帮不了自己的。因为每个人都要生存，每个人都要工作，每个人都是为了自己的生活而努力工作，是没有时间也没有义务去别人做事情的，因此出来实习，我的大部分时间是自己在学习研究的，只有确实没有办法做出结果或是完全不懂得时候去请教别人，而且讲解的时间是非常短暂的。而在学校大家可以互帮互助的，在遇到困难的时候可以向别人请教或者是大家一起讨论，像以前的这种思想，在我实习的这个阶段让我完全的改变了。

现在让我更加深刻的理解了“人要靠自己”这句话。从生活方面让我感觉不变的就是家人的关心，虽然在工作的时候别人也会关系你的生活问题，但是是很少的一部分。自己遇到的问题不能像以前一样向同学、向朋友倾诉，只能自己慢慢的解决消化。同事之间并不是无话不谈，而是有话少谈。即使是聊天、谈话也是关于工作方面，很少涉及到自己的私人情感，家庭矛盾或者是目前处于的困境无法解脱。

刚入公司做好本职工作并不是一件容易的事情。刚入单位，为了了解一下我的工作能力，领导很快的布置了一项我以前没有做的'任务给我，要求我在一个星期之内完成。完成这个任务是要使用鲁班钢筋算量的软件的，但是这个软件是我从来没有接触的，因此我要一边学习软件的使用，一边完成我的任务。幸运的是在软件学习方面给我安排了一位老师教我使用，在拿到任务后的两天里，我学习了软件的操作及要点，接下来就是在似懂非懂的状态下来完成吩咐给我的任务。

在做的过程中遇到不会的立刻向那位老师请教，在别人下班的时候我留下来加班，害怕自己完成不了任务。连续的加班3天，最终完成了此项任务，做完后请那位老师帮我检查一下，最后也没有太大的问题。土建预算做了几个工程后又进行了安装预算编制的学习，虽然没进行标底编制，但还是着手做了一个工程练习练习。以前在校老师教育我们“在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。

随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现、预算软件的不断更新等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，而且工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬。有的时候自己没有事情做的时候，想让别人分一部分任务给自己做，估计是因为涉及到业务提成问题，从来没有人会有多余的事情来让我做的，除了公司领导吩咐说这个工程让我来做，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。

环境往往会影响一个人的工作态度，让人不断的认识社会，了解社会，熟悉社会，最后融入社会。所以我们以后有可能会像别人一样冷漠，也有可能像我们在校时候天真，热情。当然我还是希望我们在以后还是会像在学校那样学会资源共享，互帮互助，相互学习。

从自身的能力来看，我感觉要学习的东西太多了，如最基本的为人处事方面，欠缺的太多，人家的一言一行都有不同的含义，人家的一言一行都有全方位的考虑，但是我刚入社会，考虑的东西很不齐全，所以有些时候说的话做的事情也不是很妥当。再如工作能力，工程造价涉及的内容比较多，范围比较广，而且要了解施工工艺，了解重要部位的做法，了解价格材料等等，因此我们需要非常丰富的工程经验才能做好工程造价。

像我们这样刚出校门的大学生来说，我们做任务的时候也是在学习的时候，做的任务越多积累经验也就越多，往往因为我们是刚出校门的原因，有很多工程是我们不能做的，所以可以做的内容也非常有限，因此从工作能力来说我也是有待提高的。工作中我们常常要与别人配合完成一项任务，在这个过程中也是我们学习的时候，比如说别人交代你的东西你可以很好完成的话，别人也愿意教你一些东西，如果说完成的不是很好的话，很有可能被别人认为你不会做事，比较笨，在以后的工作中有问题请教别人的话，别人也不一定愿意教你。所以在与别人配合的时候，也要头脑灵活，这样才能被别人认同。

通过这实习，给我的感触也颇多，学到的东西也非常的多，为我以后的工作打下了结实的基础，同时也非常感谢学校老师给我们这次实习的机会。这次实习是给我们一次理论与实践相结合的机会，我们只要把握住这次机会，我们就可以很快的融入社会，立足于社会。

我非常的珍惜此次实习，利用好实习的每一分钟来充实自己，让自己很快的成长起来。当然在这段时间里，我也得到了公司领导的认可，这也是我值得骄傲的事情，同时我也知道有这么一句话：“骄兵必败”，因此我会脚踏实地的加倍努力工作，谱写以后的美好人生。

文档为doc格式。

专升本实习总结（精选18篇）篇十八

所有人的青春，从一开始的空白无物，到后来的极欲飞扬，阴霾满地，再到现在的尘埃落定。一切都在发生，一切都在结束。美好而缤纷的大学生活，就这样画上了句号，真有些难忘和难舍。我是一个专升本应届毕业生。

只可惜短短的两年大学生活即将过去，在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱，朋友的关怀以及各方面的熏陶中，使我获得了许多知识，懂得了许多道理。