优秀作文不仅给人以读后余味，还能够在一定程度上引发读者的情感共鸣和内心的共鸣。小编为大家准备了一些优秀作文范文，这些作文内容丰富、观点独特，值得一读。
材料训练及（通用14篇）篇一
演讲与口才训练可以激发人的思维与随机应变的能，口才训练可以增强人们的自信心。下面本站小编整理了演讲与口才训练材料，供你阅读参考。
朗读训练材料，运用胸腹联合呼吸方式发声，按慢速、中速、快速等。
一次，英国女王维多利亚与丈夫吵了架，丈夫独自回到卧室，闭门不出。女。
王回到卧室时，只好敲门。丈夫在里边问：“谁?”维多利亚傲然回答：“女王。”没想到里边既不开门，又无声息。她只好再次敲门。里边又问：“谁?”“维多利亚。”女王回答。里边还是没有动静。女王只得再次敲门。里边再问：“谁?”女王学乖了，柔声回答：“你的妻子。”这一次，门开了。
拿糖果的小孩。
有一个聪明的男孩儿，一天，妈妈带着他到杂货店去买东西。老板看到这个。
小孩儿非常可爱，就打开一罐糖果，要小孩儿自己抓一把。但是，这男孩儿却没。
男孩儿的回答很妙：“因为我的手比较小哇!而老板的手比较大，所以他抓的一。
理。自己的事业在发展中是不可能不要别人的帮助的。如何要呢?别人以怎样的。
方式帮助，才能给自己最大的利益呢?这个小孩儿似乎已经给出了答案。
纸船上写下我的姓名和我居住的乡村。我希望陌生的土地上有人会发现这些纸。
里安全抵达陆地。我送我的纸船下水，仰望天空，我看到小小云朵正张着鼓鼓的。
白帆。我不知是天空里我的什么游伴把它们放下来同我的纸船竞赛!夜来了，我的脸埋在手臂里，我梦见我的纸船在子夜星光下向前漂浮，漂浮。睡眠的精灵乘着纸船航行，船里载的是装满了梦的篮子。
——泰戈尔《纸船》。
赞美的力量。
高，太棒了!你们是一流的球员。”他对第二组的队员则说：“你们也不错，如果。
你们运球速度再快一点，步伐再稳一点，就更好了。”而对第三组的队员他却说：
结果第一小组获得了最好的成绩，第二小组次之，第三小组最差。很多时候赞美比批评更能激发一个人的潜能和积极配合的愿望。
幽默是美德。
讽刺不是一种美德，而是一种武器——几乎总是转过去对付别人的。这是恶。
意的、挖苦的、毁灭性的笑，是嘲笑，是伤人的、能够杀人的笑，是仇恨的笑，
是战斗的笑。这是一种自视甚高的笑，是一种嘲弄的、但决不针对自己的笑。这。
己包括在他设立或揭露的荒谬言行之内。它把悲伤变成喜悦，幻灭变成滑稽，失。
望变成快乐。它平息傲气，因此也平息仇恨、愤怒、不满、狂热、刻板、侮辱、
直至讽刺。讽刺伤害人，幽默治愈人;讽刺可以杀人，幽默帮助人活下去;讽刺意在控。
制，幽默则要解放;讽刺是冷酷无情，幽默是宽大为怀;讽刺使人屈辱，幽默则。
是谦虚的。幽默似乎在说：“瞧!这就是你感到多么危险的世界!一种儿戏!所以最好。
还是开开玩笑!”例如这个在星期一被人送上绞架的死囚喊道：“这一个星期的头。
开得不错!”幽默之中有勇气、崇高、慷慨。自我在其中似乎摆脱了自己。弗洛。
依德指出：“幽默不仅有点像解放者，而且还有某种高尚和高雅的东西。”
材料训练及（通用14篇）篇二
今天是生存训练的最后一天了，我们虽然每个人嘴上都没有说，但自己还是心知肚明——今天要比赛。
首先，我们进行了打绳结的随机测试和接力。在随机测试中，方许晴、任哲慧和凌语凡“光荣”地被夏老师抽到，得到了这“宝贵”的机会。我们在一旁默默地为他们捏了一把冷汗，希望不要出什么差错……结果如我们所愿，他们全都完成得很出色。尤其是方许晴，她令我们大家刮目相看。在接力比赛中，傅晓俣、朱奕、林？睿、黄安、段开欣、徐翔哲和黄嘉昀为我们班夺得了优胜奖。
接着就是游泳接力了。我、黄亦冉、林？睿、朱柳齐戴上泳帽，做好热身操，就匆匆忙忙地下了水。我们心中多了一些恐惧和紧张，紧张是因为我们现在细小的一个举动就关系到我们整个班的荣誉；恐惧是因为我们平常练习时都在潜水区，现在却要从深水区出发，心里难免会起一个小疙瘩。
比赛开始了，第一棒黄亦冉因为太紧张了，所以比其他班的第一棒慢了一点儿。第二棒林？睿使劲儿地赶，才赶回了一点。第三棒朱柳齐把原来一点点的差距拉到了20米左右，当他来击我掌的时候，我甚至有了一种想放弃的想法。可好胜心促使我游完了这段不长也不短的距离，虽然我知道肯定会输，但我还是坚持着，因为这是我们整个班级的荣誉，需要我们每一个人来守护。
今天，是一个难忘的日子，它会在我们的将来成为一个美好的回忆……。
材料训练及（通用14篇）篇三
今天是中考！我却执意要再次踏上那条只属于我俩的路。阳光静谧地洒在地上，影子却只属于我一人。过往的点滴如同幻灯片，在我的心中一闪而过，却又无法捕捉。
那一年的那一天，我们邂逅于如今天一样的阳光下。在这读了三年书的我们才发现其实我们同住一个小区，我们每天上下学都是朝着同样的方向。就这样，我们之间的话题多了起来，从最新的动画片到最好看的小人书，当然也少不了校园生的点滴趣事日复一日，我们成了彼此路上最重要的伙伴。
这条回家的路并不长，路旁长满了高大的梧桐树，年复一年，阳光穿过或枝繁叶茂或稀疏的树叶，无声地为我们披上一身树影斑驳。老树旁留下过我们稚嫩的影子，树荫里镌刻着我俩难以忘却的欢声笑语，这条小路更承载着我们关于童年的种种回忆。
也许是老天的眷顾，也许是我和你太过心有灵犀，我们又在同一所中学相遇！可我们不再像从前总是叽叽喳喳的稚气未脱，身为初中生的我们多了些成熟。这条小路渐渐忘却了两个小男孩的嬉闹，取而代之的是关于相似三角形证明方法的争论，又或是物理现象的探讨，亦或是对于将来的种种憧憬。与此同时，原本紧紧靠在一起的'影子有了些许距离，昔日勾肩搭背的嘻嘻哈哈被谈吐间的手势所取代本就不长的小路似乎因为我们的话语少了，就变得更短了。不过，阳光依旧，绿荫依旧，友情依旧。
后来有一天，你不再和我一起走这条小路了。我从没想过，我会孤身一人漫步在夕阳下。你转学了，去了一个更好的学校，没有留下只言片语。也许你是对的，本就不需再说什么。身为你的好朋友，我能明白友情勿需用言语去表达过多，能用心去细细品味的友情才经得起考验。再长的路也有走完的一刻，何况这条不知名的小路。莫愁前路无知己，我笑笑。
昨天，这条小路，我们一起走过。明天，我们依旧一路向前，只是，这一次，并行的不是我们的脚步，而是我们曾经约定好的梦想。
走进考场前，走过这条小路，又一次走过我们整整六年的友情。也许送考而来的父母并不理解，为什么要在这紧要的关头做这样一件事。但我想，你必然懂我。加油，朋友，为了我们共同的理想！
这篇文章来自于我在课堂上做的一次母题片段训练，题目是《来时的路》。
大家也可以先想一下，看到这样的四个字你会想到什么。
我很鼓励学生先抛开束缚，把所有能想到的事物甚至是情感，全部添加到你的草稿纸上。
下面我们一起来总结。
首先是真实存在的路。
接下来的问题是――路上有什么？飘落暗红落叶的法国梧桐？星星点点的迎春花？一个有些生锈的老邮筒？路边在拉二胡乞讨的老爷爷？还是拉着你的手一起奔跑的好朋友？甚至可以写的路上弥漫着的味道，空气里蕴含的情愫，阳光的无处不在，等等。
不知道大家有没有发现，老师提出的这两个问题，是希望大家能够构建出一条情感色彩强烈又统一的小路，这样路这个线索因素就真实而重要了。然后可以针对这样不同的情感氛围，来讲述这是一条通往哪里的路，或者是路上埋葬过我们怎样的回忆。
其次大家在作文的最后最好可以把这条路变成一条抽象的路。比如时光之路，通往幸福之路，成长之路，鉴证友谊之路，等等。在用这条路作为贯穿全文的线索的同时，也要让这个线索不断处于变化中。这样文章才真正的有力道。
我们看到的这篇文章，就很好的完成了我的要求。
他对这条路的情感氛围的铺陈非常详尽，阳光，树叶，嬉笑打闹等等纯纯净净的情感。同时又不乏变化，在路上的人的成长。
最后，倒数第二段完成了对这条路由实到虚的过度，是文章上升了一个层次。
希望大家也能渐渐掌握这样的技巧，争取提高。
材料训练及（通用14篇）篇四
近年来，材料综合训练成为了国内各级教育部门所推崇的一种全新的教学方法。这种方法以多元材料和任务为基础，旨在帮助学生提高分析和综合能力，培养他们的创新思维和批判性思维。作为一名大学生，我也参加过材料综合训练，并从中获得了丰富的收获。在这篇文章中，我将就我的亲身经历，为大家分享一下材料综合训练的心得体会。
首先，材料综合训练能够帮助学生提高信息处理能力。在材料综合训练中，学生需要阅读和分析多个相关材料，然后从中提取有用的信息并加以整合。通过这一过程，学生不仅能够培养快速阅读的能力，还能够增强信息筛选和整合的能力。在我参加材料综合训练后，我发现自己的信息处理能力明显提高了。不论是在学习中还是实际生活中，我都能够更加高效地获取和利用信息，对于解决问题起到了积极的作用。
其次，材料综合训练对于培养学生思辨能力也有着极为重要的作用。在材料综合训练中，学生不仅需要理解和分析材料，还需要从不同的角度思考问题，并通过论证和辩论来取得结论。这种训练方式要求学生具备批判性思维和创新性思维。因此，通过参加材料综合训练，我不仅能够加深对于知识的理解和掌握，还能够培养出更加独立和深入的思考能力。这对于提高学生的学术水平和解决实际问题都是至关重要的。
此外，材料综合训练还能够帮助学生提高写作能力。在训练中，学生需要根据所给材料，写出一篇连贯、有逻辑性的文章，并在其中对于材料进行合理的运用和引用。这对于学生的写作能力提出了更高的要求。在我参与材料综合训练后，我发现自己的写作能力有了质的飞跃。通过反复练习和不断的改进，我能够更好地组织和表达自己的思想，并且能够更加充分地利用材料为自己的观点提供有力的支持。这对于大学生来说，无论是在日常的学术写作中还是在考试中都具有重要的价值。
最后，材料综合训练还能够培养学生的团队合作精神。在材料综合训练中，学生通常需要与他人共同完成一项任务。通过这种合作方式，学生能够学会倾听和尊重他人的意见，同时也需要提出自己的观点，并与他人共同协作来完成任务。这种团队合作的经验不仅能够培养学生的合作和沟通能力，还能够使学生更好地适应未来的工作和生活。在我参与材料综合训练后，我发现自己与他人的合作能力和团队意识得到了显著提高。
综上所述，材料综合训练具有诸多优势，对于学生的信息处理能力、思辨能力、写作能力和团队合作精神都有着积极的影响。作为学生，我们应该充分利用材料综合训练的机会，不断提高自己的能力，并运用到学习和生活中去。相信通过综合训练的不断锤炼，我们能够更好地面对未来的挑战。
材料训练及（通用14篇）篇五
xx，男，汉族，海南海口人，大专学历，中共党员，20xx年12月至20xx年12月现役于海南省消防总队保亭大队，20xx年7月进入琼山区政府专职消防队伍，现任海口市消防救援支队琼山区大队红旗专职消防站站长。
盛夏的20xx年，对于时任海南保亭黎族苗族自治县消防大队保亭中队警士、班长的xx来说太过于沉重，他的世界几近“崩塌”。
那年12月的一天，清晨的阳光与往常一样挥洒在中队的操场上，温暖而又和煦。奇怪的是，此时本该是出操时间的队里，听不到一丝一毫训练下的急促呼吸声，但一声声呜咽却格外“响亮”。
“班...长...走好！我们会想念你的！”
“你们要要好好干，别给班长丢脸。”
只见20余名往日里坚毅无比、顶天立地的男子汉们，哭成了一个个手足无措的大男孩，并声嘶力竭地喊道。他们排着整齐的队列，向xx敬礼、握手、拥抱。
这是队里给xx举办的退役告别仪式，在这之前不久，他的母亲被诊断出癌症中晚期，父亲告诉他：“老妈快不行了，她想你。”
身体发肤，受之父母，看着曾经出生入死的兄弟们，即使他心中涌起过去的点滴，即使他从未想过自己的消防事业会就此终结，但却也只能道一句：“别了，我热爱的消防，别了，我最好的兄弟。”
当时的xx，年仅25岁，正是血气方刚的男儿追星赶月的大好年华。
时间回到20xx年，高中毕业后的某一天，xx带着户口本、身份证等材料，兴冲冲地来到海口市灵山镇武装部填表报名当兵，“那时候，热血男儿，都有投身军旅，报效祖国的愿望，我也不例外。”他感叹道。
之后，他陆续接受了体检、政审、家访等一系列环节，在20xx年底正式服役，成为了一名人民子弟兵，并来到了海南消防总队教导大队（现海南省消防救援总队培训基地）开始了为期3个月的新兵培训。
“起初没想到会成为一名消防兵，但很快我便热爱上了消防事业，其他兵种大多是养兵千日，用兵一时，但消防兵则是养兵千日，用兵千日，有更多机会让我施展抱负。”
从体能训练、政治理论学习，到一人两盘水袋、30米障碍板、6米拉梯等消防技能培训，3个月时光短暂而又漫长，教导大队的每一寸土地几乎都有xx挥洒过的的汗水，他格外的拼，有时好像不要命。结训后，他以总分第一名的好成绩完成消防技能考核，荣获三等功。
有战友也曾问起他为何这么拼，他认为：对于军人来说，体能和技能马虎不得，尤其是消防兵，他们多一份体力、多一项技能，危难时刻也许就能多救下一个生命。
20xx年，xx被分配到海南保亭黎族苗族自治县消防大队保亭中队，从一名出警时第一个要到岗的消防车驾驶员、到战斗班副班长、班长，服役的这些年里，他经历了大大小小的事情，大到救人、灭火，小到送水、“倒腾”马蜂窝，只要人民群众有困难，总能看到他的身影。
此外，他年年参加海南消防岗位练兵大比武，成绩均名列市县前三，还曾被评为海南消防优秀士兵，各类荣誉等身。
“当时想，消防救援就是我未来要为之追逐奋斗的事业，我不会停下来。”xx说。
然而，理想难敌现实锋利，20xx年6月，xx的母亲被诊断出癌症中晚期，他不能在保亭继续当消防员了，家里需要他回到海口灵山镇的家中，回到母亲的身边。
顷刻之间，他同时遭受了告别理想、至亲病重的双重打击，而这距离他意气风发地走上消防岗位仅过去了5年时间，一切就像天翻地覆似的。
“当时，心里很难受，很痛苦，但没办法，消防队可以少一个消防员，但是对于家庭来说，我就是他们的全世界。”办理完退役手续，挥泪告别了曾经奋战的地方和亲切的战友，xx回到母亲身边，做一名“全职儿子“。
在他母亲经历化疗、放疗、奔赴广州手术等医治时，他白天照顾、晚上守夜，一直持续了大半年，无微不至地陪伴母亲左右。
在之后的日子里，他重新找了工作，起初在政府联防队做安保，后来为方便接孩子上下学又改到海航物业公司当货车货员，他一边勤勤恳恳地工作，一边照顾家人，就这样过去了8年，虽然他那份关于消防的理想，渐渐埋藏在他内心的最深处和荏苒的岁月中，但“回归”的意愿一直挥之不去。
幸运的是，20xx年7月，时隔8年后，xx等到了机会，海口市琼山区三门坡镇政府在网上发布了一则招聘告示，准备组建政府专职消防站。
“激动，当时真的是激动，命运还是眷顾我的。”xx回忆，他到琼山区消防救援大队报名当天，刚走进门口就听到了警铃响起，差点就要往消防车上赶，虽然整整8年过去了，但当时已33岁的他仿佛还是那个20多岁时的自己。
凭借丰富的消防工作经验，xx很快找回了消防工作状态，他先后参与了海口市琼山区三门坡镇、红旗镇两个专职消防站的组建工作。
期间，他学理论、强素质，无论工作多么繁重都自觉加强政治理论学习，并把自己所学成果和心得生动地传授给队员们。
在带队伍方面，他还是作风过硬的“管理员”，他要求队员做到的事情自己首先完成，得益于此，从各项规章制度的遵守，到日常生活的纪律，他和他的队伍都有着较高的自觉性。因此，他任职期间，所在的队伍一直保持着违法违纪行为和安全责任事故“0”的成绩。
在业务技能上，他是队员们眼中的“百科全书”，他经常钻研初战控火、火场内攻和紧急避险、交通事故处置等基础科目训练，能把队里每件器材的产地、性能、技术参数、操作要求等做到“一口清”，每添置一件新器材，他总是第一个按说明书学习，然后手把手地教队员。
20xx年3月31日，海口市消防救援支队琼山区大队红旗镇政府专职消防站接到警情，在镇卫生院旁边的一口排污井内，有4名民工在排污管道竖井维护作业时中毒昏迷，全部被困在井底，作为站长的xx第一时间带队赶赴现场救援。
在现场深5米、直径不到70厘米的排污管道竖井内，4名工人呈“叠罗汉”式昏厥在竖井底部，对外部呼叫已无反应，情况十分危急。
xx迅速做出了使用底部送风和同步下井吊升的科学救援方案，组织队员利用救援绳索将打开的空气呼吸器吊放到竖井底部进行送氧，缓解被困人员缺氧状况，为救援争取时间。
同时考虑到井内狭小，他派出一名队员脱掉作战服和作战靴，佩戴空气呼吸器系上安全绳后下到井内救援，这一决定也顺利地救出了4名被困人员，后经过医护人员抢救，4人脱离生命危险。
据不完全统计，xx回归消防工作的四年来，共参与各类救援工作200余起，他所教导过的消防人员也都能独当一面，成为各自岗位上的中坚力量，为保护人民群众生命财产安全挺身而出。
除此之外，他的队伍还配合当地政府开展各项工作，在美丽乡村建设中帮助洒水清洁村路、在大型活动中承担消防安保巡逻、在干旱的村庄间来回送水，只要有需要，他和队员们就一定在。
材料训练及（通用14篇）篇六
材料综合训练是一项重要的学习方式，它能够培养学生的综合素养和解决问题的能力。在进行材料综合训练的过程中，我收获了很多，也深刻体会到了训练的重要性。以下是我在材料综合训练中的心得体会。
首先，在材料综合训练中，我发现了自己在一些能力上的不足之处。通过对材料的阅读和理解，我发现自己对一些语言的解释和运用还存在一定的困难，这需要我去加强自己的语言水平。同时，在逻辑思维和问题解决能力上也存在一些问题，我不能很好地分析和解决材料中的问题。通过这些发现，我明确了自己接下来的学习方向，需要加强语言表达和逻辑思维能力。
其次，在材料综合训练中，我学会了更加高效地获取信息。在材料中，信息是零散的，而解决问题需要收集和整合这些信息。通过不断的练习，我学会了如何快速找到关键信息，并将其整合成一个完整的思维框架。这种高效获取信息的能力，不仅帮助我在材料综合训练中取得好成绩，也对我日常的学习和工作具有重要意义。
第三，材料综合训练教会了我如何准确地阅读材料并进行思考。材料中包含了大量的细节和信息，我需要抓住其中的重点，理清他们之间的联系。通过不断的练习，我学会了如何在短时间内阅读材料，尤其是英文材料。阅读材料的同时，我尝试将自己的思维方式和观点与材料进行比较和对比，从而形成独立而准确的判断。
第四，在材料综合训练中，我逐渐形成了扎实的基础知识和广阔的知识面。材料综合训练的材料来源于各个领域和行业，对我来说，这是一个学习新知识和拓宽知识面的机会。通过对不同领域的材料的学习，我对世界的认识也更加全面深入。这种广泛的知识储备不仅能够帮助我解决材料中的问题，也能够使我在其他领域的学习和工作中获益。
最后，在材料综合训练中，我发现了自己的潜力和进步。刚开始的时候，我对材料综合训练感到有些陌生和困惑，但随着不断地学习和练习，我逐渐掌握了一些解题的技巧和方法。在每次训练中，我都能够感受到自己的进步，这对我来说是一种极大的鼓舞和激励。通过材料综合训练，我发现了自己的潜力和能力，同时也明确了自己的不足之处，这对我的未来学习和发展具有重要意义。
综上所述，材料综合训练是一项重要的学习方式，通过这种训练，我发现了自己在语言表达、逻辑思维和问题解决能力上的不足之处，学会了高效获取信息和准确阅读和思考材料等技能。在材料综合训练中，我逐渐形成了扎实的基础知识和广阔的知识面，同时也发现了自己的潜力和进步。相信在未来的学习和工作中，我能够更好地应用这些能力，取得更大的成就。
材料训练及（通用14篇）篇七
他就是消防队伍转型升级不可多得的训练尖兵和铁军教头——广东省消防总队梅州市支队梅江区大队一中队中队长xxx，先后荣立一等功1次、二等功1次、三等功4次，获评部消防局“优秀共产党员”“打造消防铁军训练标兵”“打造消防铁军灭火救援尖兵”“优秀运动员”和“优秀中队指挥员”等10多项省部级荣誉。
20xx年7月12日，xxx在第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会上夺得“消防铁人”单项第二名。
20xx年3月，消防部队改制方案出台。此时的xxx，正在集训备战广西·南宁第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会。“消防铁人”是本次运动会的重要项目，被公认为世界消防竞技项目中竞争最激烈、竞技分量最重的项目之一。由于总队不少业务骨干面临伤病、退伍，“消防铁人”项目竞技人才青黄不接。得知这一情况后，xxx带着对新婚妻子的愧疚、在毫无年龄和训练时间优势的情况下主动请缨参赛。
早在20xx年，xxx曾入选总队备战全国铁军比武集训队，主攻“消防铁人”项目。8个月的强化集训，xxx磨破4双抢险救援靴、3双灭火防护靴，累计抡打5公斤大锤25万多次，搬运60公斤假人折返跑长达75公里，收整水带15万余米，负重20公斤装备攀登高度3.6万米，相当于攀登了4座珠穆朗玛峰……比武当天，他带伤应战，整个项目34项不计成绩、20项加秒的规则，他全程无违例加秒，最终以4分29秒82，比第二名快10秒的绝对优势摘下项目桂冠。
从xxx折下“消防铁人”桂冠至今，已过去了7个年头，“铁人老矣，尚能饭否？”的怀疑之声不绝。集训期间，xxx以娴熟的技能和过硬的体能，证明了自己仍可驰骋赛场。比赛当天，xxx以0.7秒的微弱差距获得“消防铁人”第2名、“楼层内攻操”第3名，是广东总队最好的单兵成绩，克服自身伤痛的他，续写了“铁人依旧”的不老传奇，用优异成绩证明了自己就是投身改革的忠诚践行者。
20xx年3月，xxx得知总队要组织特勤中队实战化训练会操，身为副中队长的他开始考虑如何为特勤中队打一个翻身仗。“我的训练方法行不行，比赛成绩来证明”，xxx组织队友反复看训练视频，查找不足。并把自己在全国比武过程中学的技能及教学方法运用到中队日常训练中，制定详实的体能提升计划，打牢官兵体能基础。经过反复实践，“志昉体能训练法”应运而生……6月，中队在正式比武中大放异彩，时隔六年，xxx作为唯一与战士同台竞技的干部选手，斩获总队“疏散物资救人操”单项季军，四个集体项目全部进入前八，团体总分第七，列非珠三角支队第一。优异的比赛成绩，充分证明了xxx训练方法的科学有效性。
20xx年3月，xxx备战第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会，主动担任“消防铁人”项目教练。他把自己总结的“消防铁人项目训练法”传授给小组队员，独特有效的方法被队员们推崇为“志昉教学法”。三个月的封闭强化集训，他推迟婚假，始终“钉”在训练场上，一遍遍打磨团队。预选赛中，他负责的“消防铁人”小组队员均通过选拔。比赛当天，他所训练的“消防铁人”小组总成绩在总队所有单兵小组战绩最好。
十年之力，他把长期比武集训的“真经”归纳为“水带滚地收整法”“单手水带吊升法”和“绳子绕梯法”等12种“志昉教学法”，编撰《体能训练“四步法”指引》《消防执勤训练金点子》等丛书，并在广东总队推广。他牵头建立支队“执勤训练人才库”，因材施教、悉心培养人才，涌现出一批在总队叫得响的业务能手，梅州支队成为总队业务人才的成长摇篮。
20xx年8月28日，xxx获得全国打造现代化公安消防铁军比武竞赛“消防铁人”项目桂冠后，拿出3万元奖金捐建宁中小学留守儿童“希望家园”。
面对险情，他冲锋在前。“我虽然在很多比赛、考核中获得了第一，但我不是运动员，我仍是个普通的消防员，我的本职工作还是灭火救人。”站在荣誉的顶峰，许多人会迷失自己，憨厚的xxx却时时牢记自己的本职。20xx年4月6日18时58分，福建省漳州市古雷化工园区腾龙芳烃二甲苯装置发生漏油着火爆炸事故，引发储油量达12000立方米的3个储罐爆裂燃烧，形势十分危急。接到总队增援指令后，xxx带领中队官兵急驰400余公里赶赴现场增援，连续鏖战46个小时，为前线不间断供水40余小时，供水6万余吨、供应泡沫24吨，有效避免成片连环爆炸恶性事故发生，出色完成增援任务，中队荣立集体三等功。入伍以来，xxx先后成功处置“5·20”兴宁兴田轮胎翻新厂火灾、“7·14”兴宁洪灾等灭火救援20xx余次，抢救遇险群众300多人，保护财产价值20xx多万元。
面对群众，他扶危济困。由于家境贫苦，入伍前xxx经常跟着父母去工地挑砖拣瓦。生活的艰辛不仅磨砺了他的意志，更给了他一颗仁爱之心。虽然自己工资不高，但是只要有捐款助学、义务献血等活动，xxx总是第一个参加。他长期坚持资助贫困学生和留守儿童，累计捐款达6万多元。在全国首届打造现代化公安消防铁军比武竞赛中勇夺“消防铁人”项目桂冠后，xxx拿出3万元奖金捐建了宁中小学留守儿童“希望家园”，每逢新生开学，他都亲自开展事迹报告和消防宣传，把“希望家园”打造成集“励志教育、消防宣传、情感交流、文体活动”等功能于一体的关爱留守少年儿童活动场所。入伍至今，他坚持每年无偿献血，累计20xx毫升。在他的带领下，中队提供义务消防培训300余次，累计培训1万余人，向社会广泛传播消防安全常识，他本人获评“梅州市道德模范”，并当选市第四届青联委员。
这就是xxx，他用绝对的忠诚、坚定的信念、过硬的素质、出色的战绩，成长为广东消防精武强能的排头尖兵、能打胜仗的先进典型。在建设综合性应急救援主力军和国家队的新征程中，xxx正以一名新时代消防训练竞技场上擎旗人的精神风采，当先锋、走前列、作表率，为当好新时代党和人民“守夜人”而奋斗不息！
材料训练及（通用14篇）篇八
xx，男，江苏溧阳人，1999年11月出生，20xx年9月入队，现任舟山市消防救援支队普陀区香榭街消防救援特勤班副班长，四级消防士消防救援衔。
入队5年来，xx始终将“见红旗就抗，有第一就争”作为自己人生的座右铭，积极做好一名党员骨干模范带头作用，训练场上带头训练，灭火救援现场身先士卒，充分发扬不怕苦、不怕累的拼搏精神，努力提高自身体技能水平。
他先后在20xx年全省消防救援队伍首届“火焰蓝”全员岗位大练兵比武竞赛中取得消防员个人全能第三名的好成绩，并荣立个人三等功1次。20xx年11月在全市消防行业职业技能大赛中取得国家消防救援队伍组个人总分第一名的好成绩并认定为“舟山市技术能手”。20xx年02月因工作表现突出获评全省“最美应急人”。20xx年07月获评舟山市优秀共青团干部。
参加消防救援工作5年来，xx时刻以一名优秀共产党员和消防救援人员的标准严格要求自己。作为骨干，他一直奋斗在比武竞赛、灭火救援和消防安保的最前沿，参与灭火救援1000余次，圆满完成各类大型活动安保40余次。
工作中，他能够始终做到谦虚谨慎，坚持高标准，严要求，坚决服从管理，他牢记“进了普陀门、就是当家人”的队训，积极做好中队干部的参谋助手，凡是以身作则，身体力行，将队站事务管理的井井有条，用自己的实际行动来报答组织上的关怀，积极投入到队伍各项建设当中去，以队为家奉献一切。
刀山敢上、火海敢闯，召之即来、战之必胜，这是消防救援队伍国家队的使命，也是xx的职业目标。灭火救援时他总是主动喊响“我是党员我先上”，发挥骨干头雁效应。
20xx年以来，他作为主力攻坚队员先后参加“8.24”明秀园民房火灾、“10.30”厂房火灾、抗击台风烟花、灿都等重大突发险情，灭火冲锋、事故救人、抗击台风，哪里有危险哪里就会有他的奋战身影。
作为一名消防骨干，xx的身影总能出现在人们需要的地方：有人游玩不慎被困海礁，他第一个上前救援；有人感情受困欲跳楼轻生，他耐心陪伴、细心开解；至于群众戒指卡手、电梯被困、钥匙忘带反锁门外……这些救助，他更是经历了数不胜数。而他，也总能不负希望，为民解忧，赢得群众的感谢与掌声。
对xx而言，群众的肯定和信任是莫大的鼓舞和激励。而他也必将让这些化为工作的不竭动力，心系群众，为民解忧，以实际行动践行“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的庄严承诺。
材料训练及（通用14篇）篇九
今天，是我们训练第三天，改变了以前先上游泳课，再做知识训练的规律。从知识训练开始了我们一天的生存训练。
知识训练学习了sos求救信号。通过老师的讲解，我们知道sos是全球通用的求救信号，无论在那个国家和地区，只要有人发现sos求救信号，都会伸出援助之手，帮助你度过难关。如何用声音发出求救信号呢？就是三短三长三短“嗒嗒嗒”声音。用任何物品摆出sos图案，让人们容易发现，也是求救的一种方法。知识课学习的同时，我们更期盼游泳课。
今天的游泳课和以前也不一样，老师对我们进行了分组训练，分为四个组，不会游组、会游组、50米组和比赛组。我被分到了比赛组，很激动。我可以代表班级参加比赛，以为班级争光感到光荣。
我们组训练可辛苦了，老师要求我游1000米。听到这个要求，我都吓晕了，从来没有游过这么远的距离。当我游到250米时，我就累的不行了，还好老师让我们休息了5分钟。休息时，看到其他组都在玩，我们却在游，很想去玩水，但是想到要为班争光，疲劳好像一下子就被水淹没了，不知不觉的也游完了1000米，打破了我的游泳极限。
一天的生存训练结束了，不仅仅学到了求救知识，还学到了坚持就是胜利，期盼着下一次的生存训练课。
材料训练及（通用14篇）篇十
周末上午，我参加小记者暑期活动――心理拓展训练营。到了指定时间，老师带领我们来到位于亳州一中校园西南端的亳州市心理咨询中心。
首先，老师带领我们做一个游戏叫“坐地起身”，让我们两人一组，分别背靠背，胳膊挽着胳膊，坐在地上。而且手和胳膊不能碰到地面，然后两个人都要站起来，我们大家都嘻嘻哈哈的找到自己的搭档，心想这有什么难的。
游戏开始了，我们都很顺利地站了起来，这时老师给们增加了难度，由两人变成三个人，动作还和刚才一样，这个时候如果有一个人配合不好，就会失败。人数不断增加，难度也不断加大，最后我们胳膊挽着胳膊围成了一个大圆圈。老师一声令下，我们有的站了起来，有的歪歪斜斜，有的甚至还坐在原地。我们大家都兴奋地大笑起来！这个游戏告诉我们一个道理，大家合作要同心协力、团结一致、互相配合，一个人失误就有可能全盘皆输。
接着，老师让我们给自己所在的小组起名字和口号，展示一下小组风采，还给我们每人发了一张卡片，让我们写下自己的理想和暑期计划，然后和大家一起交流和分享。
通过参加这次活动，我感受到团结的力量和齐心协力合作的重要性，这是一次非常有意义的活动。让我收获了友谊和自信，愿我们每个小朋友都有积极向上的精神，健康茁壮地成长。
材料训练及（通用14篇）篇十一
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的.目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。
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材料训练及（通用14篇）篇十二
刚下第二节课，我们就欢蹦乱跳地跑出教室。你猜干吗？练习教师节献词。
来到阶梯教室，我身上有一股用不完的劲，一直在前后左右晃来晃去，生怕自己的劲没地方用。读稿时声音大得像大喊一样，却一点也不累。
休息了一会儿，又开始练习花环变色，说是练但我们都是把这事当成玩，练习时我们都说：“终于又玩花环了！”确实这花环比那些电棒漂亮多了，变换颜色时也有难度，比“啪”一按按纽就变色要有意思得多。
玩了一会儿，我感到有点累了，不过为教师节献词做准备有些人想累还不能呢！想到这儿，我又是精神百倍。这时又开始练习波浪，虽看不见波浪的样子，我想一定很漂亮。
又练了一会儿，我脚很酸，几乎快站不稳，手也被花环磨得通红，一碰就针扎似的疼。不过我还有劲，给花环变色还是小菜一碟，变起来十分麻利。
七点左右了，我又饿又累真想快点回家休息，我的脚站得麻木了不得不经常动一下才舒服一点。我当时连花花环都不想举起来。
七点半左右，老师终于宣布回家了，回到教室一口气喝光了一杯水还感到渴。
这虽是可怕的“魔鬼”训练，但我仍然可以坚持到最后的表演，教师用“燃烧的生命让我们懂得了：人活着就要发热发光！”我这点苦又算什么呢。
材料训练及（通用14篇）篇十三
不是在自我陶醉，它是在想——。
我是怎样变得成熟？
不是风，我怕早已霉烂枝头。
不是雨，我怕早已枯落山沟。
不是光，我怕早已灰暗苍白，
不是热，我怕早已憔悴丑陋。
感谢风吹雨打，给了我成熟的筋骨，
感谢光照日晒，给了我成熟的俊秀。
【写作提示】。
《秋实》是一首寓意型诗歌，审题的关键是把握这首诗的寓意，即秋实沉思的蕴含意义。该作文可从如下三个方面立意构思：
(1)果实感谢“风吹雨打”给了自己成熟的筋骨，表明果实能够正确对待顺境与逆境，能把困难挫折当作自己成长、成熟的必要条件。
(2)果实在沉思的过程中，感谢“光照日晒”成就了自己的隽秀，表现出一种感恩的情怀。
(3)秋天果实成熟了，他没有炫耀自己取得的骄人成果，而是默想自己是怎样变得成熟起来的，这表明了果实的谦逊之美。
【范文】秋实的沉思。
秋实的成熟，源于风吹雨打，历经光照日晒。任何事物都不可能是两点一线的一帆风顺，不要抱怨。让我们正视风吹雨打，成就完美人生。
人生，难免有些不尽如人意之处。不过，没有什么，大海如果失去巨浪翻滚，也就失去雄浑;沙漠失去飞沙狂舞，也就失去壮观。雷鸣电闪之后，也会留下七彩霓虹。
想想人生，不也正是如此吗？阳光总在风雨后，哪有一帆风顺就能走向成功？哪有不经风雨就能见彩虹？人生中的风吹雨打，光照日晒，不正是它们给了我们坚强的意志、成熟的筋骨、不倒的强健身躯吗？不正是它们给了我们成功的喜悦与成熟的隽永吗？要不是风吹雨打、光照日晒，我们可能早已憔悴、早已枯萎。
奥斯特洛夫斯基，一个早年就全身残疾的人，这对我们平常人来说不知是多么强烈的暴风雨，甚至可以摧毁我们整个人。然而，他却从未被吓倒，也从未为之而放弃生活，放弃追求，放弃自己远大的理想。坚持不懈，努力写作，最终完成了文坛巨著《钢铁是怎样炼成的》。正是因为这一无情的风雨，历练了他，使他变得更加坚强，变得比常人更有斗志，更有对美好事物的追求，从而成就了他常人所不能的事业。李白，有远大抱负，一心想成为政治家，拥有一颗赤诚的爱国之心，然而事与愿违。他迎着风雨，迎着人生的打击，以诗酒为乐，抒发自己博大的胸襟。正是因为人生途中的风雨，成就了这一代诗仙，成就了他这颗中国历史上璀璨的文学明珠。
你能说风雨都是打击吗？你还抱怨人生途中的风雨吗？不要抱怨，正视风雨，才能铸就完美人生。两点一线的风顺，是单调的，也是不可能的。印着风雨，在蓝天中搏击，在草原上驰骋，在巨浪中前行。让风雨把我们历练成一块能够经受考验的金子，一颗光彩耀眼的宝石，一个能为国家献力的栋梁之才!让风雨，成就我们完美的人生!
材料训练及（通用14篇）篇十四
西河大鼓---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺，这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。
五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能：
青头愣会打磬，愣头青会撞钟。僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。一张高桌四条腿，一个和尚一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。一个金钟，整四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。三个金钟，十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。五个金钟，二十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。七个金钟，二十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。九个金钟，三十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。十一张高桌条四十四条腿，十一个和尚十一本经，十一个铙钹十一口磬，十一个木鱼十一盏灯。十一个金钟，四十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。十三张高桌五十六条腿，十三个和尚十三本经，十三个铙钹十三口磬，十三个木鱼十三盏灯。十三个金钟，五十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔十二层。十二张高桌四十八条腿，十二个和尚十二本经，十二个铙钹十二口磬，十二个木鱼十二盏灯。十二个金钟，四十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿，十个和尚十本经，十个铙钹十口磬，十个木鱼十盏灯。十个金钟，四十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层。八张高桌三十二条腿，八个和尚八本经，八个铙钹八口磬，八个木鱼八盏灯。八个金钟，三十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层。六张高桌二十四条腿，六个和尚六本经，六个铙钹六口磬，六个木鱼六盏灯。里个金钟，二十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层。四张高桌十六条腿，四个和尚四本经，四个铙钹四口磬，四个木鱼四盏灯。四个金钟，十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第两层。两张高桌八条腿，两个和尚两本经，两个铙钹两口磬，两个木鱼两盏灯。两个金钟，整八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
僧人正数玲珑塔，抬起头来看分明：天上看，满天星。地上看，有个坑。
坑上看，冻着冰。冰上看，长着松。松上看，落着鹰。山前看，一老僧。
僧前看，一本经。屋里看，点着灯。墙上看，钉着钉。钉上看，挂着弓。
看着看着花了眼，可不好了，西北乾天起了大风。说大风，好大的风，十个人见了九个人惊。刮散了，满天星。刮平了，地上坑。刮化了，坑上冰。刮倒了，冰上松。刮飞了，松上鹰。刮跑了，一老僧。刮碎了，一本经。刮灭了，屋里灯。刮掉了，墙上钉。刮翻了，钉上弓。