编写教案需要注重思考教学目标和学生的学习能力，以满足个体差异和综合素养培养的要求。以下四年级教案范文详细介绍了每个教学环节的设计和实施步骤。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇一
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点：提高小组合作的效率。
学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识。
教师活动：1.教师提出队列练习的要求。
2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动：1.知道队列练习的方法。
2.积极的进行队列练习。
组织：纵队和横队。
二、小组合作、完成练习。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点：提高小组合作的效率。
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组。
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡。
4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地。
6.组织游戏。
学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐。
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3.小组合作布置场地。
4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
组织：以小组为单位练习。
三、放松身体、愉悦身心。
放松操：
1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动。
组织：成四列横队散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇二
学习步骤：
一、合作游戏、提高能力。
教师活动：1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组。
4.组织游戏。
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：1.理解游戏的方法和要求。
2.小组合作进行游戏。
3.注意在游戏的安全。
组织：
二、合作探究、掌握技能。
重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。
难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：1.提出毽子的练习。
2.组织右脚的30个熟练性练习。
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4.组织左脚的50个熟练性练习。
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
6.组织进行50个的盘踢熟练练习。
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习。
2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。
组织：
三、放松身体，愉悦身心。
反应游戏。
规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。
组织：学生围成一个圆圈。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材：操场毽子若干个。
课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。
第6部分。
学习阶段：水平二。
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点：提高小组合作的效率。
学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识。
教师活动：1.教师提出队列练习的要求。
2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动：1.知道队列练习的方法。
2.积极的进行队列练习。
组织：纵队和横队。
二、小组合作、完成练习。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点：提高小组合作的效率。
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组。
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡。
4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地。
6.组织游戏。
学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐。
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3.小组合作布置场地。
4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
组织：以小组为单位练习。
三、放松身体、愉悦身心。
放松操：
1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动。
组织：成四列横队散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
课后小结：
这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：a，小组长的职责。b，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇三
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习难点：提高小组合作的效率。
学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识。
教师活动：1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动：1.知道队列练习的方法2.积极的进行队列练习。
二、小组合作、完成练习。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点：提高小组合作的效率。
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏。
学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组长的带领下进行小组合作的游。
3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
组织：以小组为单位练习。
三、自主的练习、提高自身素质。
教师活动：提出素质练习的要求组织素质练习。
学生活动：自主的进行。
组织：散点队形。
场地器材：
课后小结：、
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇四
水平三。
在体育活动中发展耐力素质。
跳长绳、耐久跑。
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、组织学生游戏：贴烧饼。
3、提出要求，组织柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。
组织：四列横队、小组分散。
教师活动：
1、讲解分组练习的`要求，组织学生分组，轮流指导。
2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动：
1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。
组织：分三小组。
教师活动：
1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。
2、组织学生进行耐力跑。
学生活动：
1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。
2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走。
组织：分组自主活动。
操场、录音机、每人一绳.
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇五
教学内容：
并脚跳、单脚交换跳。
指导思想和理念：
本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析：
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标：
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。
教学重点：
摇跳结合，选好跳起时机。
教学难点：
有节奏的摇跳，上下肢协调配合。
场地器材：
短跳绳41根、平整场地一块。
教学过程：
一、上课常规：
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习：
（1）原地四面转法练习。
（2）解散、集合练习。
二、辅助性练习：
1、并脚跳练习。10次×4组。
2、单脚跳练习。10次×4组。
三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。
动作方法：
（1）并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。
（2）单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。
组织队形：
四列横队，面向老师。
步骤：
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。
2、教师讲解跳绳的方法，并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。
四、游戏：拔河比赛。
方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。
规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。
组织：学生分成4组。
步骤：
1、教师讲解，示范。
2、学生练习，教师评价。1次。
3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次。
五、放松活动。
徒手操：放松上下肢。
六、结束语。
1、教师总结，布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇六
游戏：
1、迎面接力。
2、往返接力。
二、学习目标。
1、引导学生懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理；
2、奔跑时身体能保持正直或稍前倾的姿势，掌握用前脚掌着地向前跑成直线的方法；
3、游戏时能和伙伴友好相处，乐于接受别人意见，培养学生积极参与练习的态度。
三、学习重点。
交接棒方法。
四、学习难点。
跑成直线，快速交棒。
五、教学步骤。
（一）猜拳追逐跑。
游戏方法：两人一组用“石头、剪子、布”猜拳。获胜者跑，输者追，被追到者再重新进行。教师指导：
1、练习前，教师要讲清楚游戏的方法、规则和要求。
2、根据实际情况调整时间或缩小活动的范围。
3、强化组织纪律和安全教育。要求学生遵守规则，听从指挥，爱护同伴；善于动脑，注意观察，随机应变，积极奔跑。
学生主体：
1、以积极的态度和良好的情绪参加练习活动。
2、在游戏中跑动积极，反应机敏，灵活躲闪。
游戏方法：人数相等的两队，面对面站在中线，一队为“长江”，一队为“黄河”。听到口令，一方马上跑，另一方立即追。如在限制区内追上者得一分。以积分多为胜。
教师指导：
1、讲解，并与学生示范游戏方法、规则和要求。
2、将人数均等分成四组进行比赛。
3、参与学生活动，提示安全意识和协同一致的精神。学生主体：耐心听教师讲解，主动参与；协同一致，勇于表现。
（三）体育模仿操。
动作名称：看齐、举重、乒乓球、滑冰、起跑、踢足球、跳绳、竞走。教师指导：节奏由慢到快，逐步过渡到正常速度。语言提示，调节情绪。学生主体：情绪和练习兴趣高涨，积极参与动作模仿。
（四）迎面接力跑。
游戏方法：将学生分成人数相等四个队，每队分成两个组，成迎面接力跑的队形站立。每队排头手持接力棒。发令后，各队排头持棒向对面跑去，将棒传交给对面排头后，排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑依次进行，直至各队最后一人跑完。
游戏规则：听到教师口令后排头才能跑出；起跑时，必须站在起跑线后，不得踏线或越线；传接棒时，不得抛接力棒，如在途中或传接棒时将棒掉落在地，必须由持棒者捡起，继续跑进或交接等。
教师指导：
1、先让学生掌握正面立棒传接的方法，即用右（左)手传棒、右(左）手接立棒的方法，做到错肩交接棒，以免发生身体碰撞。
2、讲清比赛方法、规则和要求。
3、进行安全和遵纪守规的教育，表扬和激励学生团结协作。
4、提示跑的正确姿势和向前跑成直线。
学生主体：
1、在活动[]中体现出很高的学习兴趣和欲望，态度积极，学习认真。
2、能与同伴团结协作，友好相处；做到遵守纪律、规则，尊重他人。
3、在游戏中能注意保持跑的正确姿势，跑成直线。(五)往返接力跑。
游戏方法：将学生分成人数相等队，成纵队排在起跑线后，排头手持小棒。发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前方标志物再返回，将棒交给本队接棒人后即排在队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人跑完。
教师指导：
1、示范、讲解游戏方法、规则和要求。
2、表扬和激励学生团结协作。
3、提示跑的正确姿势，强化向前跑成直线的意识。学生主体：
1、学生自主练习后，再分组进行比赛。
2、态度积极，情绪高涨。遵守纪律、规则，尊重他人。
（六）游戏：切西瓜游戏导语：
“圆圆大西瓜，从中间切开它，一半送给教师了，一半送给同学了，给你了，拿去吧！拿去吧！自己呢？没了！没了！教师语言幽默诙谐，学生兴趣高涨。
教学反思：
本课是通过游戏化的快速跑练习，使学生掌握快速跑的动作要领，发展快速奔跑能力。同时让学生学会正面传接棒的动作方法，培养灵敏、协调性，以及克服困难、团结合作的能力。在教学中，紧紧抓住快速跑的要点，并加以拓宽和发展，使学生掌握快速跑的动作要领，培养跑的正确身体姿势和跑直线的意识，是对直线跑的延伸与提高，并收到较好的教学效果。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇七
班级：大班领域：健康主题：春活动目标：
1、学习往返跑的技能，能够保持身体动作的连贯性与敏捷性。
2、能听信号快起跑、到地点减速度，快转身折返往回跑。3.体验与同伴合作游戏的欢乐气氛。活动重点：
学习折身跑的技能，保持身体动作的连贯性与敏捷性。难点：
能到地点减速，快转身折返跑。活动准备：
物质准备：四条线，沙包若干，奶酪、糖果若干，猫头饰2个，老鼠头饰30个，背景音乐。
经验准备:幼儿会听信号，快跑。活动过程：
一、开始部分：
1、情境导入。（教师导语：春天来了，天气真暖和呀，可爱的鼠宝宝们我们一起出去活动吧！）。
2、整队，随音乐做热身活动。（教师语言引导孩子从头部到脚部活动身体，重点活动脚踝及腰部）。
二、基本部分：
1、自主探索，学习折身跑的技能。
（1）小游戏，初步体验身体折回跑。（教师导语：小白鼠真爱玩，摸摸**跑回来；小灰鼠真爱玩，摸摸**跑回来；小小老鼠真爱玩，摸摸**跑回来。）。
2、单项折身跑，学习动作要领掌握技能。（1）集体讨论，总结要领，再次练习。
（教师导语：每一队前面都有一条安全线，听妈妈的哨音，跑到安全线就要折回来哦，我们一起来试试。）。
讨论：用什么办法可以让自己快速转身跑回来？小结：听信号，快起跑，到地点，减速度，快转身，往回跑。
（2）教师示范，规范动作，掌握要领：起跑要快，快到达目标时减速，到达目标后急停转身。
（3）多次练习往返折身跑。
3、运物往返折身跑，练习动作巩固技能。
（2）四组接力运物往返折身跑。（教师导语：要想成为一只优秀的小老鼠，只学会折身跑是不够的，还要学会快速运东西呢。）。
4、趣味游戏，感受和同伴一起游戏的快乐。（教师导语：小老鼠们本领练得都不错，现在我们来比一比是小白鼠厉害还是小灰鼠厉害。）。
（1）讲解游戏规则。（2）幼儿分组进行游戏，引导幼儿与同伴合作，体验游戏的快乐。
三、结束部分：总结评价，放松运动。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇八
二、教学目标：
1、认知目标：使学生基本理解50米×8往返跑的基本方法。
2、技能目标：使学生基本学会50米×8往返跑的技术动作，促进速度、耐力、协调等能力的发展。
3、情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
三、教学重难点：
教学重点：转身动作的协调性教学难点：跑直线、快速冲过终点线。
四、教学准备：跑道、米尺、秒表。
五、教学过程：
（一）开始与准备部分。
教学内容：
1、体育委员整队，师生问好。
2、宣布课的内容和要求。
3、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。
组织：四列横队和体操队形。
教法：听教师口令集体练习。
要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。
（二）基本部分。
教学内容：
组织：四列纵队。
练习：
1、教师讲解动作要领，提出要求。
2、学生4人一组进行50米×8往返跑练习。
3、教师讲评示范后，学生再练习。
4、小组互评练习。要求：认真练习、互帮互学，提高跑的质量。
（三）结束部分。
教学内容：
1、放松操。
2、小结。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇九
学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法；发展奔跑能力。
学习内容：游戏——换物接力。
学习步骤：
一、积极游戏，活跃情绪。
教师活动：
1、组织学生按场地集队、互相问好；
2、组织学生柔韧练习；
3、组织让学生一起做游戏（结合以前所学游戏进行）：如剪子、石头、布等，教师检查指导。
学生活动：
1、按要求进行快速地集队；
2、做准备活动，要求充分、动作到位；
3、分小组进行已学游戏的练习（如剪刀、石头、布的游戏等）。
组织：如图站队。
学生游戏时，要求充分利用圆圈来做游戏。
二、快乐游戏，用不同的器材来创造游戏。
教师活动：
2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏；
3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏，说出规则与方法；
4、组织学生进行游戏，让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏，教育学生要注意安全；
5、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛；
6、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。
学生活动：
2、面对已有的场地，利用手中的器材，发挥学生自主能动性，积极地发表自己的想法；
3、按照学生的想法，并由该学生当组长，组织本组学生进行游；。
4、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛；
5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。
组织：分组练习（队形与场地同上）。
三、换物游戏，发展学生奔跑能力。
教师活动：
2、分组站位（如下图），组织学生游戏；
3、指导游戏，及时总结游戏情况。
学生活动：
1、要求按照游戏的规则与方法，主动积极的参与游戏，注意安全；
2、游戏中，学生要讲究方法与技巧；
3、让两个小朋友来当小老师，督促与检查各小组游戏情况；
四、小结整理，放松练习，收拾器材（略）。
场地器材：操场、圆木柱、乒乓球拍、垒球。
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小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：游戏：障碍赛跑。
重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习步骤：
一、游戏活动，积极参与。
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散。
二、尝试练习，体验成功。
教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组织：分三大组进行。
三、放松身体、愉悦身心。
儿童健美操：（自编的）。
组织：成四列横队，散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材：跳箱、凳子、垫子。
课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力.
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十一
学习内容：篮球活动。
重点：几种不同运球的动作方法和要求。
难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。
学习步骤：
一、情景导入。
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力，认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组织：练习队型如图：
二、合作探究\掌握技能。
重点：几种不同运球的动作方法和要求。
难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。
教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）。
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织：如图：
三、总结经验、追求更快的进步。
组织：四列横队。
四、放松身心。
健美操：（自编）。
组织：成四列横队，散开---走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材：篮球场一个，篮球20个。
课后小结：
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十二
我的家乡是著名的“山城”――重庆。那儿美丽奇特，今年是我家乡直辖十周年的生日，在庆祝之余，便引起了我无限的遐想――后年轻的直辖市又会有些什么突飞猛进的变化呢？我的心飞扬起来，这是为了我的家乡十周年的希望与它的未来啊！
忽然，我觉得身体轻飘飘的，仿佛来到了另一个世界……我猛地睁开眼睛，发现一切都变了：马路的颜色变成了各种各样的；到处都变绿了；人们更注重环保了；许多高楼大厦都高得望不到顶端……这是怎么回事呢？经过四处打听才知道，原来是我误入了时光机器，来到了20年后的重庆！我想：好，我就来次未来故乡之旅吧！
我的心再次飞扬起来，来到了农田里。一个个小雨点洒落下来，我奇怪了：为什么正在出太阳又下雨呢？上网一查，原来人工降雨科技早已普及了，刚才是农民们正在人工降雨呢！看到绿油油的田地，我更奇怪了：现在正是干旱季节，害虫也繁殖得很快，怎么庄稼还长得这么好？一查，原来人们研究出了一种隐形青蛙来保护庄稼，消灭害虫，可神了！
我的心飞出田地，又飞回了小学时代的母校。哇！学校的变化更大了呀！校门是用红外线做的，你碰它一下，它会自动辨别你的身份，是学校的人才放你进去，不是的话，他就会用先进的激光把那个人挡在门外，并发出警报，通知保安叔叔，为学校财产、师生的安全提高了保障。学校里许多东西都是塑胶做的'，因为这样成本低，而且既美观，又防雷避电，真是一举多得。学校里的操场、教学楼一尘不染，同学们爱学习，到处都是一片生机勃勃、春色满园的景象。
接着，我那颗好奇的心又促使我去参观了博物馆、文化宫、公园等地方，让我看到了：大千世界，无奇不有。
我的心随着我的梦飞扬，飞到农田，飞到校园，飞到各种地方，但有一点可以肯定，我的心永远离不开我的家乡！让我们纯真的心灵插上洁白的翅膀，想象的世界中自由翱翔，灿烂的阳光、纯净的空气、温暖的和风……一切美好的东西都是属于我们的。
只要我们努力学习，将来一定会把20年后年轻的直辖……重庆，建设的更加美好！
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十三
2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习。
团身要紧。
海绵块若干块体操垫。
1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？
学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）。
学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远。
师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？
1．让学生提出方案。
2．教师提供器材。
3．分组进行练习得出可操作性的办法。
1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看。
2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性。
3．从中可以得到几种最理想的练习手法。
a．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间。
b．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）。
c．双手抱膝连续团身起练习。
1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适。
2．相互帮助。
3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习。
1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）。
3、学生尝试性的进行练习。
4、教师巡回指导。
师：在今天的练习中大家得到哪些东西？
生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。
我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。
“成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的。信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”之后，教者并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案，他们在小组练习时，得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十四
学习目标: 在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。
学习内容: 各种短绳活动
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2. 老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。
2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。
二、合作探究、掌握技能
重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。
教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5. 老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组 织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型
场地器材：短绳28根、田径场一片
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十五
长绳短绳。
能够很熟练进行短绳练习。
在练习的过程中能很好的衔接。
五、队列练习、提高学生兴趣。
教师活动：
1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习。
3.组织反口令练习。
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习。
2.完成反口令的队列练习。
组织：
六、合作探究、掌握技能。
重点：能够很熟练进行短绳练习。
难点：在练习的过程中能很好的.衔接。
教师活动：
1.提出长绳的练习的要求。
2.分发长绳、分组别、指定场地练习。
3.组织学生练习。
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法。
6.组织2人一组的拉马练习。
7.组织50次短绳的练习。
8.进行一分钟的短绳练习。
学生活动：
1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力。
2.积极的参与到3分钟的练习。
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习。
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组织：
七、组织方法、提高机体的能力。
教师活动：教师提出放松的要求。
组织放松。
学生活动：尽情的放松身体。
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材：长绳和短绳若干。
课后小结：
这节课主要是复习课，主要内容是跳绳，在去年的基础上更好的学习跳绳，当然这节课的氛围很好，因为这是大家展现自我的机会，并且兴致也很好，但在练习和游戏中仍存在着一些问题：
1.在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是同质分组，这样逐步的提高水平。
2.在练短绳的时候，很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十六
一、教学指导思想：
根据以学生发展为本，健康第一的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析:。
水平二四年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索，学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，会出现传球不到位的情况。
篮球教学在中年级已经在游戏中出现，四年级学生已经学习过原地运球，有个别学生篮球技术较好，但大多数学生不会进行正确的双手传接球。
四、教学目标：
认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。
技能目标：使90%以上学生初步掌握双手胸前传接球的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。
情感目标：使学生体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。
五、教学重点与难点：
重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。
六、教法与学法：
教法。
1.启发教学法。
2.讲解法。
3.示范法。
4.游戏法。
学法。
1.练习法。
2.展示法。
3.游戏法。
4.评价法。
七、教学过程。
单元教学计划。
2、游戏：七龙戏珠1、准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
2、传球接力1、传球的准确性。
2、击地传球1、传球的准确性。
2、击地传球的落点。
原地双手胸前传接球教案。
学习目标。
认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。
技能目标：使90%以上学生初步掌握双手胸前传接球的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。
教学内容。
1、篮球：原地双手胸前传接球2、游戏：七龙戏珠课次第二课。
重点。
难点。
重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。顺。
序
时
间达成目标学习内容。
2、明确学习目标1、体育委员集合整队人数报告，
2、师生问好，宣布本课内容，安排见习生。
3、队列练习。
队形：
要求：快、静、齐准备部分1、通过音乐能提高学生对体育运动的兴趣，既能充分热身，也能活跃课堂气氛。1、围绕篮球场慢跑，跟着音乐节奏慢跑。
2、慢跑后原地做准备活动（各关节活动）。1、教师领跑。
2、在音乐的伴奏下，老师领做准备活动。
1、在教师的带领下绕篮球场跟着音乐节奏慢跑。
跟着老师做准备活动。
基本部分1、在教学过程中先整体感知，再分步学习，教学中注意针对学生学习中出现的问题，在其尝试学习的基础上，通过同伴互助，师生互动来解决问题，进而使学生初步了解传接球的动作要领。
2、要求学生能自我摸索。
3、培养学生的观察能力和模仿能力。
4：要求学生能解决学习中的问题。双手胸前接球1、教师示范讲解持球的手型；要求大拇指八字形。
2、教师找名学生配合进行传接球演示，引导学生观察；导出本课的学习内容：双手胸前传接球。
3、教师与一个学生演示，重点进行传球动作的示范讲解。
身体重心前移，两臂前伸两手腕随之内旋，拇指下压，食指中指用力将球拨出，拨出后两手略向外翻。
4、教师与一个学生演示，重点进行接球动作的示范讲解。
接球时：两臂分开半弧形，面对来球向前迎，主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。
5、教师巡回指导，特别是注意个别指导掌握较慢的同学，如出现传球中的抛、扔或单手传等，接球中的抱球等，及时纠正。
重点：传球，蹬、送、拨。接球，迎球缓冲于胸前。
1、学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错；解决手型的问题。
2、学生尝试练习；初步体会双手胸前传接球的方法。
3、学生练习。
组织：二人一组原地进行练习，体操队形。
4、学生练习1、学生在轻松愉快的游戏中巩固刚才上课的内容。
2、培养学生判断能力、反应能力和协调性。
3、培养学生克服困难和勇于探索的精神。七龙戏珠游戏规则：
1、分组站好位置，进行传球，1人负责断球。
2、抢断成功或传球失误角色对换。
要求：
积极参与，开动脑筋，勇于探索教师设问：什么时候传直线球？什么时候传弧线球？并且提示学生在练习时观察体会。
2、2、布置游戏规则和要求。
3、观察、辅导、鼓励学生动脑进行多种方式传接球的尝试练习。
1、了解游戏的规则。
2、在体育骨干的带领下分组在指定的地方进行游戏。
3、3、游戏中运用原地双手胸前传接球等多种传球方法。
1、带着疑问进行游戏，试图在游戏中找到答案。
要求：练习时注意安全。结束部分1、在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。1、集合，放松。
2、讲评与小结。
3、归还器材。
4、师生再见1、教师领做放松操。
2、教师小结。
3、布置归还器材，向同学们说再见。
1、学生跟随教师放松。
2、学生谈本课的所感所悟。
3、归还器材。
4、向教师说再见。
160。
150。
140。
130。
120。
110。
100。
90。
80。
70。
51015202530354045。
预计平均心率为：110120次/分。
练习密度：30%~35%；
运动负荷：中等。
教师课后小结。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十七
在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。
各种短绳活动。
教师活动：
1、集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2、老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：
1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。
2、能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。
重点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。
教师活动：
1、组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2、带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3、进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4、针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5、老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
学生活动：
1、能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2、在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3、在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型。
场地器材：短绳28根、田径场一片。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十八
教学对象：四年级。
根据以学生发展为本，健康第一的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
水平二四年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索，学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，会出现传球不到位的情况。
篮球教学在中年级已经在游戏中出现，四年级学生已经学习过原地运球，有个别学生篮球技术较好，但大多数学生不会进行正确的双手传接球。
认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。
技能目标：使90%以上学生初步掌握双手胸前传接球的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。
情感目标：使学生体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。
重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。
教法。
1.启发教学法。
2.讲解法。
3.示范法。
4.游戏法。
学法。
1.练习法。
2.展示法。
3.游戏法。
4.评价法。
单元教学计划。
课次目标学习内容重难点一通过多种方式的传球，让学生知道传球的目的性，初步感知双手胸前传球的握球、伸臂的基本动作1、直线运球。
2、游戏：七龙戏珠1、准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
2、传球接力1、传球的准确性。
2、击地传球1、传球的准确性。
2、击地传球的落点。
原地双手胸前传接球教案。
任课年级：四年级任课教师：孙姗姗。
学习目标。
认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。
技能目标：使90%以上学生初步掌握双手胸前传接球的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。
教学内容。
1、篮球：原地双手胸前传接球2、游戏：七龙戏珠课次第二课。
重点。
难点。
重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。
难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。顺。
序
时
间达成目标学习内容。
2、明确学习目标1、体育委员集合整队人数报告，
2、师生问好，宣布本课内容，安排见习生。
3、队列练习。
队形：
要求：快、静、齐准备部分1、通过音乐能提高学生对体育运动的兴趣，既能充分热身，也能活跃课堂气氛。1、围绕篮球场慢跑，跟着音乐节奏慢跑。
2、慢跑后原地做准备活动（各关节活动）。1、教师领跑。
2、在音乐的伴奏下，老师领做准备活动。
1、在教师的带领下绕篮球场跟着音乐节奏慢跑。
跟着老师做准备活动。
基本部分1、在教学过程中先整体感知，再分步学习，教学中注意针对学生学习中出现的问题，在其尝试学习的基础上，通过同伴互助，师生互动来解决问题，进而使学生初步了解传接球的动作要领。
2、要求学生能自我摸索。
3、培养学生的观察能力和模仿能力。
4：要求学生能解决学习中的问题。双手胸前接球1、教师示范讲解持球的手型；要求大拇指八字形。
2、教师找名学生配合进行传接球演示，引导学生观察；导出本课的学习内容：双手胸前传接球。
3、教师与一个学生演示，重点进行传球动作的示范讲解。
身体重心前移，两臂前伸两手腕随之内旋，拇指下压，食指中指用力将球拨出，拨出后两手略向外翻。
4、教师与一个学生演示，重点进行接球动作的示范讲解。
接球时：两臂分开半弧形，面对来球向前迎，主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。
5、教师巡回指导，特别是注意个别指导掌握较慢的同学，如出现传球中的抛、扔或单手传等，接球中的抱球等，及时纠正。
重点：传球，蹬、送、拨。接球，迎球缓冲于胸前。
1、学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错；解决手型的问题。
2、学生尝试练习；初步体会双手胸前传接球的方法。
3、学生练习。
组织：二人一组原地进行练习，体操队形。
4、学生练习1、学生在轻松愉快的游戏中巩固刚才上课的内容。
2、培养学生判断能力、反应能力和协调性。
3、培养学生克服困难和勇于探索的精神。七龙戏珠游戏规则：
1、分组站好位置，进行传球，1人负责断球。
2、抢断成功或传球失误角色对换。
要求：
积极参与，开动脑筋，勇于探索教师设问：什么时候传直线球？什么时候传弧线球？并且提示学生在练习时观察体会。
2、2、布置游戏规则和要求。
3、观察、辅导、鼓励学生动脑进行多种方式传接球的尝试练习。
1、了解游戏的规则。
2、在体育骨干的带领下分组在指定的地方进行游戏。
3、3、游戏中运用原地双手胸前传接球等多种传球方法。
1、带着疑问进行游戏，试图在游戏中找到答案。
要求：练习时注意安全。结束部分1、在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。1、集合，放松。
2、讲评与小结。
3、归还器材。
4、师生再见1、教师领做放松操。
2、教师小结。
3、布置归还器材，向同学们说再见。
1、学生跟随教师放松。
2、学生谈本课的所感所悟。
3、归还器材。
4、向教师说再见。
160。
150。
140。
130。
120。
110。
100。
90。
80。
70。
51015202530354045。
预计平均心率为：110120次/分。
练习密度：30%~35%；
运动负荷：中等。
教师课后小结。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇十九
以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
从学生的身心发展变化的特点出发，应大力发展速度素质，培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的.基础上，以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识，激发学生的学习兴趣，采用不同的教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，是教材变枯为趣，进而培养学习的实践创新能力，为众生体育打好基础。
1、使学生掌握游戏方法和游戏规则。
2、培养学生动作的协调性和灵活性。
3、培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。
教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑
教学法：讲解法、示范法、练习法
教学重点：用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。
教学难点：有创新意识和表现。
1、课前十分钟布置好场地^器木才，场地布置要清楚明白，其摆放要安全合理。
2、课前三分钟要整队集合，执行课堂常规，明确学习目标，使学生做好本次课的心理准备。
3、导入新课：以小组为单位，并激发学生的学习兴趣。
4、情景热身：慢跑活动――以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动（螺旋跑或蛇形跑）。创兴操――采用简单、形象、新颖的徒手体操，既能使学生全面活动，又能使学生感觉不枯燥乏味。
5、体验和巩固技术
（1）让学生回顾多人合作跑的比赛场面，激发尝试心理和表现欲望，并进行分组练习。通过一次尝试后，学生自我评价，探讨研究，找出不足，教师及时进行点拨，强调比赛时应注意安全，使学生树立信心。通过再次比赛，满足学生的练习欲望。
（2）为了迎合学生的好胜心里，采用绕标志物接力游戏，来发展学生合作能力。首先向学生说明跑动路线，讲解游戏动作要领。让学生按规定路线比赛一次，同时体会游戏带来的乐趣。比完一次，自己总结成功的经验，找出失败的原因。为了激发兴趣，促使练习，采用探究性学习的教学手段。探究中，可以采用自己排列本组的跑动顺序，也可采用不同方式绕过标志物，自主学习。在通过比赛来验证各种不同方法对成绩的影响，进而巩固技术。
6、放松身心：鸣哨集合后，师生共同做轻松愉快的活动进行放松身心，请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。最后教师总结。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇二十
学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自己表现。
重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习内容：原地侧面投掷垒球。
一、自主活动、活跃情绪。
1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍)。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
二、合作探究、掌握技能。
重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的.协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。
2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自己表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
三、创新延伸、展示技能。
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心。
健美操：(自编)。
组织：成四列横队，散开---走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台。
各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自己评价的时候，学生都能够根据自己的表现。，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇二十一
学习目标：了解课堂常规的主要内容，培养对体育运动的兴趣。
教学重点：理解课堂常规的意义。
教学难点：养成良好的课堂常规。
组织教法：
一、导入新课。
1、出示挂图，启发学生思考“图上画了什么？”
2、学生互相讨论，议一议挂图内容。
3、出示课题：课堂常规。
一、传授新知。
1、教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）。
2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做游戏，不哄闹，不做有危险的动作。
爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师根据本课内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。
二、巩固新知。
1、教师指导学生带着问题小组讨论。
a说一说，为什么要建立体育课课堂常规？
b议一议，体育课课堂常规有哪些主要内容？
c你在平时做到了哪些？还有哪些方面需要改进？
2、学生开展讨论，相互交流，相互评议。
第二部分室内活动：分左右。
教学重点：理清左右的关系。
教学难点：能正确分清哪边是左哪边是右。
组织教学：
1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、学生自我判断教师提出的方向，认清左右方向及身体的左右部位。
3、教师讲解、示范动作，引导学生观察。
4、学生观察教师的示范动作，跟随教师模仿练习。
5、初步掌握动作后，打乱顺序，随意提问，提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
6、集中思想，开动脑筋，快速准确地回答教师提出的方位，并做出相应的完整动作。
7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。
小学四年级体育米快速跑教案（优质22篇）篇二十二
教材内容：
1、健康之道：食毕摩腹食毕行步。
2、室内活动：击鼓传花。
教学要求：
1、能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解健康之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、发展学生的协调性和柔韧性。
3、培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。
教学过程。
一、师生问好。
二、导入新课。
1．采用提问的形式引出课文内容。
学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……。
2．老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示挂图，把“古人的经验”dd“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。
4．讲解课文。
食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。
5．讲解食必摩腹，食必行步的作用。
6．讲解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。
三、游戏：开火车。
1．老师讲解游戏方法。
全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。
2．学生进行游戏。
四、室内活动：击鼓传花。
1．教师讲解游戏的名称、方法、要求。
2、学生认真听教师讲解。
3、试做一次。
4、进行游戏。
五、复习我们健康之道的方法。
六、总结本课的内容。
七、布置课外作业。
1．把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。
2．复习已学游戏。
八、师生再见。