2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）

活动方案是指针对某一特定目的或需求而制定的一系列活动安排和计划。如果你对制定活动方案有疑问或需要一些灵感，不妨参考以下小编为大家准备的范文，或许能够给你一些启示。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇一

10月16日下午开幕式暨拔河比赛xx体育中心。

10月18日-24日晚上篮球xx体育中心。

10月24日上午登山梧桐山。

10月24日全天羽毛球xx体育中心。

10月25日全天乒乓球xx体育中心。

10月31日下午趣味运动会暨闭幕式颁奖仪式xx体育中心。

（一）竞赛办法。

（1）按照赛程安排，各企业可选拔队伍或运动员参加比赛；

（3）在运动会中尊重组委会、尊重裁判，赛出风格，赛出水平。

（二）积分办法。

（3）总积分=团体项目积分总和+个人项目积分总和。

10月16日下午活动内容。

（一）拔河比赛竞赛规程。

1、报名人数：每支队伍可报名12名运动员，其中男队员9人，女运动员3人；

2、竞赛规则：

（1）比赛为男女混合拔河，每支队伍每局比赛派出派出8男2女参与拔河比赛；

（4）半决赛及决赛期间，每场比赛采取三局两胜赛制，胜队伍晋级，负队淘汰；

（5）局与局之间不能换人，比赛双方必须决出胜负后才能换人；

（6）场与场之间比赛结束后，可以任意替换报名表内的队员。

（二）篮球比赛竞赛规程。

1、报名人数：每支队伍可报名12名运动员（全部男队员）；

2、竞赛规则：

（1）比赛男子五人制篮球赛，比赛规则均参考国家篮协最新颁布的竞赛规则。

（2）比赛前各队伍派代表抽签分组，取小组前2名出线晋级半决赛及决赛，直至决出冠军。

比赛日期赛程安排

（三）羽毛球赛竞赛规程。

2、竞赛规则：

（3）每场赛事包含三项单项目：男子单打﹑男子双打、混合双打；

（4）每场赛事采取三局两胜制；

（6）如缺席赛事，分数均作为31比0；

（7）每场赛事每人只可参加一项单项目，每队出场人数最少四男四女；

（8）分组赛事完结后，如有同分，将以得失场数较佳者为出线队，如得失场数相同，将以得失细分决定出线权。

（四）乒乓球赛竞赛规程。

1、报名人数：每支队伍最多可报名男单、女单各3人；

2、竞赛规则：

（1）赛事共设男子单打、女子单打两个比赛项目；

（3）赛程及赛制根据实际报名人数另行调整。

（五）登山比赛。

1、报名人数：

（1）每支队伍报名人数7人，男队员5人，女队员2人；

（2）各参赛队须设领队1名、负责比赛事务联络和团队管理。

2、竞赛规程：起点是xx体育馆旁登山口，全程沿梧桐山南路，到梧桐山管理处为中途折返点，最终原路返回到xx体育馆登山口。全程8公里，设两个休息点，分别是梧桐山小瀑布（2.6公里处）、梧桐山管理处（4公里处）。中途折返点需签到，用时最少的团队为冠军，依次类推。

1、报名人数：

（1）每支队伍报名人数20人，男队员12人，女队员8人；

（2）各参赛队须设领队1名、负责比赛事务联络和团队管理。

2、竞赛规程：

（1）团体趣味项目均以团队为单位参与；

（2）按照每个比赛项目的单项成绩排列名次获取相应积分，第一名至第八名分别可以为团队获得10、8、6、5、4、3、2、1积分，其余名次不得分。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇二

20xx年1月22日至24日14：30―18：00（三个半天）。

旅游局办公区域

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

（一）个人项目1月22日14：30―18：00

1、珠行万里

每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

（二）部门集体项目1月23日14：30―18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

2、踩气球

每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）

3、指手画脚

每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）

（三）部门协作项目1月24日14：30―18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有人员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

每组比赛分为a、b两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

参与奖：毛巾/香皂100份。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇三

活动意图：

幼儿园一片春意盎然，正是幼儿进行个种体育活动锻炼的好时机，为了增强幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质。帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。培养幼儿初步的竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。同时还在亲子运动中，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，使家园联系更为紧密，关系更为融洽。增进家长与教师之间的感情;增进家庭之间的`情感交流;宣传本幼儿园。

时间：20xx年11月11日上午。

程序：

一、向家长介绍本次活动的安排及注意事项。

二、运动员入场就坐。

三、比赛程序：

游戏一：障碍接力。

目标：1.发展幼儿跳的动作。2.家长与孩子的协调合作能力。

准备：平衡木、钻圈、地垫。

玩法、规则：幼儿从起点出发先钻过障碍，再从地垫上爬过，最后过平衡木跑向终。看哪一组先完，哪一组为胜利。

游戏二：螃蟹走。

目标：调动家长参与游戏的积极性。

准备：皮球若干。

玩法：孩子一队，家长一队。幼儿出发，两个相对站立将皮球夹在身体中间，运送到对面的家长队。两个家长背靠背将球夹住运回来。看哪队先完成就获胜。

游戏三：筷子夹物。

目标：锻炼幼儿的手指协调性参与游戏的积极性。

玩法：物品放中间，幼儿从起点出发路过中间用筷子将物品从一个篮子夹到另一个篮子后跑向对面幼儿并拍手，对面幼儿用同样的方法跑回，先到为胜。

游戏三：亲子跳绳。

目标：家长与孩子协调合作的能力。

准备：跳绳。

玩法：幼儿和家长同等人数为一组，谁的个数多为胜。

游戏四：拔河。

准备：拔河绳。

玩法：四个班两两比赛，最终决出胜利者。

三、颁发奖品。

五、说明事项：

1、每位幼儿和家长参加多项亲子团体比赛。

2、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

3、各位家长管理好自己的孩子，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

4、讲清洁，保持体育场地的卫生，爱护公共设施，做文明人。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇四

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇五

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇六

1.活动目的：

第10届全校运动会将于09年4月22日开幕，校运动作为xx一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。

2.活动目标：

经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

活动口号：自信、努力、成功、超越。

运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，

青春似火燃烧精彩人生!

(一)开幕式。

开幕式活动程序安排(20xx年4月22日)。

1、07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。

2、07:45：学生观众入场就坐。

各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。

3、07:55：领导、嘉宾上台就座。

4、08:00：开幕式正式开始。

宣布各方队入场。

进场顺序：国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场)。

5、08:30～09:00。

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)。

(3)裁判员代表宣誓。

(4)运动员宣誓。

(5)宣布大会纪律。

6、09:00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演)。

7、10：00运动会比赛开始。

(二)活动项目。

(1)20xx年04月22日。

10：00男子100米10：20女子100米。

10：40男子400米11：10女子400米。

(2)10：30男子三级跳11：00女子三级跳。

要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。

(3)13：30男子800米14：00女子800米。

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(4)13：30男子跳远14：00女子跳远。

(5)14：20男子跳高15：00女子跳高。

对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场。

(6)接力赛：

20xx年04月23日。

9：00男子4乘100米接力9：30女子4乘400米接力。

10：00男子4乘400米接力11：30女子4乘400米接力。

比赛规则：四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

(7)9：00男子铅球9：50女子铅球。

规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。

(8)10：30男子铁饼11：10女子铁饼。

规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区域，避免意外受伤情况)。

(9)13：30男子5000米14：30女子3000米。

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(10)13：30男子标枪14：30女子标枪。

按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外受伤情况)。

所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

(三)闭幕式。

闭幕。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇七

一、指导思想：

本次活动围绕“我运动我健康我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!

二、活动目标：

1.通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2.在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质，发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

3.通过形式多样的亲子游戏，加强家长与孩子之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和幼儿、老师和家长之间的沟通机会，更好地达到家园同步。

三、活动主题：我运动我健康我快乐。

四、活动时间：2011年12月5——12月8日。

五、活动场地：幼儿园操场。

六、活动程序：

1.运动员进场(播放《运动员进行曲》)。

2.园长致开幕词，宣布运动会开始。

3.幼儿操展示。

大班——2011、12、6(周二)下午时3：00。

中班——2011、12、7(周三)下午时3：00。

小班——2011、12、8(周四)下午时3：00。

七、活动原则：

1.安全第一，在幼儿园操场举行，必须保证每一个孩子家长的安全。

2.全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己，都有参与活动的机会，针对孩子年龄设计活动。

3.让孩子真真正正投入参与，真真正正获得成功与快乐。

八、活动要求：

1.各班提前发放通知，请家长选择参与项，做好运动会的报名、统计等工作。

2.游戏中所需物品由各项目组织人员负责准备。

3.各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4.游戏场地、奖品、音响、话筒由分管园长及温红瑜师负责安排。

5.各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

附件：各年段活动内容及规则。

大班段。

游戏一：《套套乐》(以接力形式开展，分三轮，一轮有六对亲子合作进行)。

玩法：六对亲子按序号排成一竖排，听到哨声，1号运动员拿圈从头往下套，后将圈交给后面的家长，1号家长以同样的套圈方法(从头往下)套后交给2号运动员，游戏依次进行，最终将前面的三个圈逐一传到后面，再以同样的方法将圈从后面逐一传到前面，看哪一组最先夺得红旗的为优胜队。

规则：1.六对亲子按序号排成一竖排。

2.圈必须从头往下套。

3.3个圈必须从前逐一往后传，再从后逐一往前传。

游戏二：《走大鞋》(以接力形式开展，分三轮，一轮有六对亲子合作进行)。

玩法：六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即1、3、5号站一端，2、4、6号站另一端)，哨声响，1号亲子穿着大鞋一二一二走向对面的2号的亲子，拍手后，2号亲子穿着大鞋走向3号亲子，游戏依次进行，看哪一组的第6号亲子最先到达举起红旗，为优胜队。

规则：家长不能把孩子拎起。

注意：玩此游戏的亲子，请家长用纸盒做一只大鞋。

游戏三：《运球乐》(以接力形式开展，分三轮，一轮有六对亲子合作进行)。

玩法：六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即1、3、5号站一端，2、4、6号站另一端)，哨声响，1号亲子的孩子以走步运球走在前面，家长一边用球拍托着小球一边保护着自己的'孩子走在后面，一起将大球、小球运到场地对面，再将球交给2号亲子，游戏依次进行，看哪一组的6号亲子最先到达举起红旗，为优胜队。

规则：家长必须跟在孩子后面。

游戏四：《顶蒲扇》(以接力形式开展，分三轮，一轮有六对亲子合作进行)。

玩法：六对亲子分成两大组分别站在场地的两端(即1、3、5号站一端，2、4、6号站另一端)，哨声响，1号亲子面对面，手牵手，头顶蒲扇，一起用侧着走的方法走向2号亲子，将两把蒲扇交给2号亲子，游戏以同样的方法依次进行，看哪一组的6号亲子最先到达举起红旗，为优胜队。

规则：亲子必须面对面、手牵手、侧着走。

注意事项：

1.星期二中午，请各班老师在操场上集中，准备相关活动器械。

2.在游戏中，请各班老师根据游戏需要及时的更换游戏道具。

3.为了让亲子运动会有序的开展，请各班老师安排好各游戏参与的亲子顺序。

4.事先让家长了解游戏内容和玩法，并穿好易于运动的服装，准时来园与孩子参加活动。

5.比赛前请各班老师在班级组织好家长，交待有关注意事项(如安全问题、游戏规则等方面)并给幼儿贴上游戏序号。

6.领奖安排：亲子们凭领奖证到领奖处领奖。

中班段。

游戏一：运海洋球。

玩法：三对亲子为一组，均在起点准备。第一对亲子用报纸将海洋球运到终点，倒入篮子里，再将报纸拿给第二对亲子，依此类推，直到把篮子里的海洋球全部运完，先运完的为胜。

规则：途中若海洋球掉落，应捡起再运，直至所有的海洋球都放入终点篮子里。

准备：海洋球300个、篮子12个、报纸若干。

负责班级：每班准备4个篮子。

游戏二：连环跳。

玩法：三对或四对亲子为一组，均在起点准备。第一对亲子由家长拿着两个呼拉圈，在地上交替向前轮换放置，让孩子跳入圈内，直至跳到终点，再由家长和孩子将两个呼拉圈滚回起点交给第二对亲子，依此类推，直到三对亲子都完成，先完成的为胜。

规则：孩子必须跳入圈内，否则视为犯规，取消第一名资格。

准备：呼拉圈12个。

负责班级：中二班。

游戏三：螃蟹夹球。

玩法：三对亲子为一组，均在起点准备。第一对亲子家长和孩子背靠背夹着球，侧向跑到终点，再由家长一手牵着孩子，一手运球返回起点，将球交给第二对亲子，依此类推，直至三对亲子均完成，先完成的为胜。

规则：夹球的过程中不能用手扶球，若途中掉落应捡起夹好再出发。

准备：六个球。

负责班级：中三班。

游戏四：翻滚的海洋。

玩法：三对或四对亲子为一组，家长、孩子间隔手拉手在场地中间准备。每组一个呼拉圈，由排头第一的家长先把呼拉圈按照手—头—身体—手的顺序套过全身，给下一个孩子，依此将呼拉圈套完全部三对亲子，再由最后一个孩子将呼拉圈交给排头第一的家长，先完成三遍的一组为胜。

规则：套圈的过程中必须保持拉手的状态，不能松开，否则视为犯规，取消第一名的资格。

准备：六个呼拉圈。

负责班级：中一班。

注意事项：

1.各班事先安排好每一轮亲子合作游戏的人员，有助于比赛的顺利进行。

2.各班负责的游戏应从道具的准备、摆放、整理、归还到游戏的示范，游戏过程中需放回起点的物品则由各跑道的老师自己摆放。

3.各班老师应提醒幼儿及家长穿好易于运动的服饰，提醒家长准时参加活动，活动过程中各班老师及保育员共同协助维持好秩序，游戏未全部结束前不能擅自离开座位。

游戏安排：

1.游戏的顺序按游戏方案的顺序依次进行。

2.“运海洋球”和“螃蟹运球”两个游戏均为每个跑道三对亲子，每个游戏进行三轮。

3.“连环跳”和“翻滚的海浪”两个游戏第一、二轮时，每个跑道三对亲子，第三轮游戏时每个跑道四对亲子。

4.当天缺席的亲子各班自行补齐。

5.每轮游戏评出一等奖一名，其余均为二等奖，凭票领取奖品。

小班段。

游戏一：走走乐(练习走平衡的技能)此游戏共4轮。

准备：平衡木一条、纸板两块。

游戏玩法：两对亲子站在起点，两对亲子站在终点。游戏开始，第一对亲子跑向小河，幼儿过平衡木，家长用两块纸板过河，过了河拿起两块纸板，与幼儿一起跑向对面亲子，将纸板交给下一个家长。第二组亲子按以上方法开始动作，哪组的四对亲子最先完成任务为第一名。

规则：家长过完河必须等待幼儿，一起跑向下一组亲子与下一组亲子交接。为了安全，提醒家长不要拉着孩子的手跑，第一名必须以最先到达的幼儿为准。

游戏二：爬爬乐(练习爬的技能)此游戏共5轮。

准备：泡沫垫若干、小红旗、父亲双脚站在泡沫垫一边，双手按在泡沫垫的另一边成山洞。

游戏玩法：父亲按要求弯腰成山洞，幼儿四个排成队站在起点。游戏开始，幼儿一个接一个跑到山洞前跪在泡沫垫上，手膝着地地爬过四个山洞，然后跑向对面，哪组的第四个幼儿最先拿到小红旗的小组获胜。

规则：此活动须父亲与幼儿参加。游戏时，幼儿不能在泡沫垫上站起来走或跑，只能爬完泡沫垫。后一个孩子必须等前一个孩子开始爬时才能开始跑动。(老师提醒)。

游戏三：滚球乐(练习滚球技能)此游戏共4轮。

准备：跑道上定点，皮球1个。

游戏玩法：家长和孩子按一个家长一个孩子的顺序站在定点位置做好准备。游戏开始，第一个家长拿球蹲下将球滚给自己的孩子，第一个孩子双手接住球然后转过身将球滚给第二个家长以此类推，哪组的第四个幼儿最先将球接到手就是第一名。

规则：必须运用滚球的方法将球送给对方，在接球过程中可以在定点位置左右移动，但不能缩短与孩子的距离。

游戏四：运球乐(训练平衡能力)此游戏共4轮。

准备：皮球1个，每对亲子报纸一张。

游戏玩法：两对亲子站在起点，两对亲子站在终点。每个家庭的家长与幼儿分别拿住报纸两端，报纸上放一只皮球准备好。游戏开始，亲子两人合作将球运到对面“倒”到对面亲子报纸上，第二对亲子一起将球运到起点给下一对亲子，游戏以此类推，看哪队的4组家庭最先完成任务得第一名。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇八

活动目的：

（一）培养孩子动作的协调性、灵敏性，增强孩子体质。

（二）培养孩子的。协作精神和竞争意识。

（三）增进亲子情感，密切家长与幼儿园之间的关系。

活动内容：

一、队列、队行练习。

二、体操表演：

韵律操：向前冲。

英语操。

三、亲子游戏。

（一）运西瓜。

准备：篮球（即西瓜）若干。

玩法：两个小朋友面对面站好，胸部夹一个“西瓜”，两人的双手搭在对方的肩上或放在对方的腰间，学螃蟹走，快者为胜。

规则：比赛中球若掉下来，拣回球后需从球落地处重新开始。

（二）障碍足球。

准备：可乐瓶若干（内装满沙子）、足球若干。

玩法：孩子抱球沿曲线前进（如图示），到对面后交给家长，家长脚踢足球沿相同路线返回，快者为胜。

规则：比赛中若球跑离赛道，拣回球后需从球跑开处重新开始。

（三）蜈蚣走。

玩法：四个班每班出数量相等的孩子，在起点准备。孩子扶住前一人的腰，共同蹲着学蜈蚣走，快者为胜。

规则：若中途蜈蚣“断”了，需原地“接好”后继续前进。

（四）滚铁环。

准备：铁环、铁钩若干。

玩法：孩子用带小钩的小棍，钩住铁环中间推着铁环向前跑；到对面后，家长接过铁环和铁钩，推着铁环的边缘向回跑，快者为胜。

规则：若中途铁环跑离赛道了，拣回后需从铁环跑开处重新开始。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇九

1、愉悦心情，缓解工作压力。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。

3、增强教职工体质。

20**年5月。

学校操场。

2、卡拉ok大家唱。

学校全体教职工团员。

集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。

午餐：12时——13时。

卡拉ok大家唱：13时——15时。

1、教师团员自行到校操场集合。

3、集体用餐。

4、集体到校操场开展露天卡拉ok大家唱活动。

为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。

组长：党支部书记。

副组长：工会**。

组员：团支部书记。

团支部委员。

团支部委员。

1、对全体团员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。

2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。

3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。

4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十

组长：

副组长：

20x5年10月25日——20x5年10月26日。

1、各队以班级为单位参加比赛。

2、各队按学校安排的项目选派队员参加。

3、各班根据个人项目限报男女各3人，接力赛每班男女各4人，拔河选30人参加(男女各15人)。

本次活动主要参赛项目：

三至四年级：五分钟呼啦圈、打陀螺;50米三人五足、三分钟踢毽、100米、4×100米接力、拔河。

五至六年级：三分钟踢毽;五分钟呼啦圈、50米三人五足、100米;4×100米接力赛;50米×8往返跑;拔河。

(一)参赛时间：

项目：

田赛：五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙包、立定跳远、三分钟踢毽、打陀螺。

径赛：50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。

(二)参赛办法。

1、各队以班级为单位参加比赛，个人项目限报3人(其中男生、女生各3人，接力赛男女生各4人)。

2、三人五足男女生各6人，(男女生各2队)。

3、二人绑腿男女生各4人，(男女生各2队)。

4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。

5、拔河比赛每班30人，男女各15人，各队按年级抽签参加比赛，并进行a、b、c单循环比赛，并按比赛积分多少取名次。比赛采用三盘二胜制，每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则按抽签要场地拉一次决定名次。

6、各项比赛在学校指定的比赛范围内进行。

7、冬运会是学校每学年度的一项重要活动，没有报名参加比赛的学生，应遵守运动会的纪律，为各代表队加油助威，做好后勤保障工作。各班应加强管理、组织有序，确保比赛顺利进行。

(三)比赛规则：

1、运动员应按规定的比赛时间提前20分钟到达比赛场地。

2、呼啦圈：在学校指定的的范围按年级参加比赛，在一分钟内甩的个数多者取胜。

3、打陀螺：在裁判指定的半径为1米的圆圈内进行比赛，持续时间长者为胜，陀螺和人不能出圆圈或停止。如果陀螺死和队员的脚及陀螺出线外，则违例，不记成绩。

4、立定跳远：运动员跳三次，取最高一次成绩。

5、投沙包：在10米距离投进筐内数量多者取胜。

6、拍皮球：在一分钟内拍的个数多者取胜。

7、三分钟踢毽：在三分钟内踢的个数多者取胜。

8、拔河：参赛队必须按时到场，迟到15分钟，以弃权处理，并判对方2：0获胜。

9、接力跑：分道进行，运动员不得抢道，接棒者必须在接棒区线内接棒，接棒者脚不能踏出起跑线，传接必须在参赛者指定的线道内进行，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等径赛项目：在听到「各就位」及「预备」口令和发令枪响之后，参赛者立即起跑。运动员在抢跑时第一次、第二次由裁判员给以警告，第三次取消比赛资格。

(四)奖项设置：

1、个人项目：各年级男、女按成绩各取前三名。

2、集体项目：一年级取前二名，二年级取前三名，三年级取前三名、四年级取前三名、五年级取前三名，六年级取前三名。

3、一二年级设一个纪律优秀奖。

4、三四年级设一个纪律优秀奖。

5、五六年级设一个纪律优秀奖。

1、本次冬运会由工会、团支部、少先队、体育教研组统一组织实施，望各班主任负责将每项活动的具体时间和开展形式具体逐项落实，各班要按照学校的总体安排制定本班的具体活动方案，并在活动时间里先行安排选拔，积极组织本班学生参与各项活动。

2、各班主任必须在20xx年11月16日前上报本班运动员名单，逾期不上报，视为弃权。

3、本届冬运会将举行开幕式，开幕式安排在11月24日上午8：30分举行，9点开始比赛;闭幕式安排在25日下午16:00进行。

4、本届冬运会暨各体育活动项目实行项目责任制，裁判员及工作人员由综合组负责落实。

为了筹备好此次活动，希望各位教师要积极配合学校的工作。

1、开幕式的筹备。

(1)舞台布置。

组长：

成员：

(2)仪仗队。

组长：

(3)后勤保障。

组长：

(4)治安及安全组。

组长：程天祥。

成员：

(5)场地组：

组长：

成员：

2、资料收集汇总及公布成绩。

组长：

成员：

3、奖状书写。

组长：

成员：

4、摄像：

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十一

一、比赛地点：

二、比赛项目：

中年级：60米，200米，800米，4×100米接力，立定跳远，跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，三分钟踢毽子。

高年级：60米，200米，400米，800米，4×100米接力，跳远，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，三分钟踢毽子。

教工组：4×200米接力。

三、参加办法。

1、报名资格：品行端正、身体健康的在校学生（必须经家长同意并签字）。

2、参赛人数：低年级每班男女各12人，中年级每班男女各16人，高年级每班男女各18人。

3、报名办法：每班于4月9号前把名单写清楚报体育组。

要求：报名单填写学生姓名、号码、性别及参赛项目，每班每项报2人，每人限报1项。

四、比赛办法：

采用国家最新裁判法，每个项目计前六名，计分为7、5、4、3、2、1，接力项目双倍计分，如一项不满六人，按实际人数计分，每班各项计分相加即为团体总分。

五、奖励办法。

1、单项奖励前三名。

2、团体各年级奖励前两名。如遇积分相同，第一名多者名次列前，如再相等，第二名多著名次列前，以此类推。

3、评体育道德风尚奖六名，每年级一名。

六、注意事项。

1、各班入场式运动员服装整齐。

2、各班号码布学校统一发放，佩戴于胸前。

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2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十二

在阳光体育冬季长跑活动组委会的召唤下，我们学校在20xx年xx月xx日举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，特别是全体学生全情参与，开创了青驼小学阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了良好成效，现将相关工作总结如下：

不止学校有领导小组，领导我们更好的开展工作。每班成立了领导小组，组长体育班长，副组长每个小队组长，班主任教师为成员。组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

1、加强宣传营造阳光体育运动的`良好舆论氛围。充分利用广播、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

四——六年级，每天坚持800米。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。

一是早上在家里的地坝和在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习;二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习;三是在放学回家的路上进行跑步练习。如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，我们更希望学生在最安全的野外进行跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生冬季长跑的兴趣。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。

艺体组。

20xx年xx月xx。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十三

我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。以下是小编整理的冬季趣味运动会活动总结，欢迎参考，更多详细内容请点击查看。

xx年12月30日我校首次进行了一次别开生面的趣味运动会，并取得了圆满。

这次趣味运动会成功举办包括诸多方面，但其中几个环节起到举足轻重的作用。例如：趣味运动会策划书的编写、趣味运动会比赛场地的布置、趣味运动会比赛现场的组织、趣味运动会广播稿的发布等等，以及活动中全体教职工积极努力与配合，都是这次趣味运动会成功不可或缺的部分。

此次活动共有七个项目：个人单项有麻袋蹦蹦跳、托球往返跑、踢毽子、筷子夹乒乓球、跳绳，集体项目有三人四脚.螃蟹背西瓜。在麻袋蹦蹦跳这个项目中参赛者站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋跳着进行，这个游戏不仅体现了速度更体现了协调性的配合,这个项目的参赛者很多。在这些项目中在体现团队精神的要数三人四脚,和螃蟹背西瓜，有一人不配合就会前功尽弃,这个游戏大家都配合的很好,充分体现了团队精神。踢毽子、跳绳、托球往返跑、筷子夹乒乓球可谓深受大家喜爱,大家在玩这些游戏时笑声、加油声不断。当然场面更为热闹的是教职工的拔河比赛，学生们都为老师们加油鼓掌，更有部分学生还参与到老师队伍中帮着拉，虽然有些不符合规则，但全体师生很高兴愉快，是整个校园充满欢声笑语。

在赛前做了充分的准备,包括活动策划书、次序册编排、会场的布局与规划,器材的准备等.在筹备过程中大家团结一致.齐心协力，而且这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素。

本次趣味运动会成功并让让其更出彩，还在与细节上花心思，就是活动中穿插了趣味运动会广播稿。趣味运动会广播稿是每个参赛队的拉拉队队员编写的对本队参赛选手的一些鼓励性的口号或小文章，由现场广播员播颂。在这里进行的是趣味运动会比赛项目的延伸，各个代表队为了在本队的宣传上战胜对手，多出了稿，出了好稿。广播稿为参赛选手取得好成绩营造了良好的氛围，同时更好地增强了参赛者的团队荣誉感，在活跃了活动现场气氛，也提高了各参赛队的精神面貌和学生们的写作能力。

就是编排上缺少细节严密，某些裁判员工作经验不丰富，还有待学习与提高。

这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十四

为丰富学生的校园生活，进一步提高学生素质，培养学生运动技能，激发学生勇于挑战自我，战胜自我的顽强意识，大力推进素质教育，丰富校园文化生活，12月18日，菊河小学举行了“趣味运动会”。本次活动由艺体组组织，比赛项目分个人、团体两个大项十多个小项，个人项目有男、女一分钟跳绳、一分钟拍球、立定跳远、限距离投球、一分钟仰卧起坐、毽子投准、乒乓球;团体项目有拔河、“争分夺秒”、第三套小学生广播体操“七彩阳光”等。本次活动学生参与面广，共有各类运动员600余人。

比赛的同学非常投入，观看的同学热情高涨，加油声此起彼伏。此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰，培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能。在活跃身心的同时，展现了菊河小学学生朝气蓬勃的精神风貌。

最后，刘林等98名学生获一等奖，王李强等107名学生获二等奖，杨俊等67名学生获三等奖。1.2班、2.2班、3.1班、4.1班、5.1班、6.2班等班级荣获团体优胜奖。1.1班、2.1班、3.2班、4.2班、5.2班、6.1班、6.3班等班级获体育道德风尚奖。

为了丰富同学们的课余活动，增强同学们的班集体荣誉感及同学们之间的团结互助精神，同时为提高我院同学间的凝聚力，强健同学们的体魄，提升同学们的体育运动的热情，让同学们在寒冷的冬季享受到更多的乐趣，黄田农场学校在校领导的大力支持下，举办了冬季趣味运动会。

此次运动会延续了以往的趣味性，删除了一些安全性较差的项目后，新添加了小型保龄球的比赛项目。运动会有50米往返障碍接力赛、持轻物掷准、小型保龄球等团体比赛项目。在比赛中同学们积极参加，由于比赛项目比较集中很多同学出现了个人项目与团体项目相冲突的现象，在这种情况下同学们毅然放弃个人荣誉投身于团体比赛中，为班级贡献出自己的力量。

从总体上看，本次趣味运动会是成功，也基本达到了预期效果。大部分孩子参与其中。参赛的队员和裁判员老师们个个精神抖擞，斗志高昂，他们在赛场上肆意挥洒着青春的风采与活力。观看的同学热情高涨，加油声此起彼伏。此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。在活跃身心的同时，展现了全体同学的朝气蓬勃的精神风貌。太阳虽大却挡不住孩子们的热情，他们乐在其中，把笑声留在了操场的角落。

取得效果固然可喜，但突现的问题不容忽视，最重要的是从本次趣味运动会中积累经验，汲取教训，使今后的活动开展地越来越好。

1、本次活动暴露出了一个值得深思和关注的问题，就是各班对学校布置的.活动要早做准备，要组织学生进行必要的训练，确保取得更好的比赛结果，而不是临到比赛了还没确定比赛队员。

2、虽然比赛已经结束，但我们的锻炼不能放松，我们要借这次活动的喜悦，把冬季体育锻炼推向新的高潮。

汗血宝马谁与争，气冠长大驰天下。那半天的汗水和泪水以及在那之后灿烂的笑语，将会定格在我们每个人的记忆里，成为飘扬青春风采的美丽故事。在这冬季运动会上我们每个人都奉献了自己，为参赛选手提供方便，使我们很高兴。还体现了各社团协会成员积极进取，勇于拼搏，团结一致，奋发向上的精神。这给我们很大的启示与感动。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十五

在阳光体育冬季长跑活动组委会的召唤下，我们学校在20xx年12月9日举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，特别是全体学生全情参与，开创了青驼小学阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了良好成效，现将相关工作总结如下：

不止学校有领导小组，领导我们更好的开展工作。每班成立了领导小组，组长体育班长，副组长每个小队组长，班主任教师为成员。组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用广播、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

四——六年级，每天坚持800米。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。

一是早上在家里的地坝和在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习;二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习;三是在放学回家的路上进行跑步练习。如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，我们更希望学生在最安全的野外进行跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生冬季长跑的兴趣。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

冬季趣味运动会落下帷幕了，在这次比赛中孩子们收获了很多，几乎每个孩子都参加了比赛项目，以前很多体育成绩不是很突出的.孩子，也在自己擅长的项目中表现很好，在这里要特别表扬我们选出的四个接沙包的孩子，一班是郭春廷，这孩子平时跑的不快，壮壮的，没想到的在接沙包这项反应特别灵敏；还有二班的张念琪，三班的王翌铭，四班的丁俊琪，都是我们在一轮又一轮是筛选中选拔出的体能好，反应快的“神接手”！哈哈哈！果然在他们和其他孩子的努力下，沙包掷准这一项，二班和三班并列第一名（四十个沙包，均投中37个！）；一班投中33个，排名第四；四班投中27个，排名第六。

持球钻圈这一项可以说是我们练习时间最长的一项了，从学校下达运动会通知起，我们就在课上着手选拔运动员，我给每一个孩子计时，每个班都选用时最短的前十个男生和前十名女生。选好了人，我们每节课都准备好器材练习，有一次上课时三个班的老师都带孩子们来操场训练，我们先进行了一次预赛，哈哈哈，二班第一，其他班有的哭，有的气，我挨着跟他们分析失利的原因，告诉孩子们现在得第一不一定比赛也是第一，赛场上任何事都是有可能的，只要你努力！孩子又鼓起信心，刻苦训练！到正式比赛时，三班取得第一名，二班第二名，一班第三名，四班第六名。

比赛时，一直一班、二班、三班并驾齐驱，结果一班出现了失误，落后了，二班和三班一直部分伯仲，到了最后两个人的时候，三班的李墨涵凭借出色的发挥远远的拉开了与二班的差距，尽管二班的厉济鸣拼尽全力也没能追上代一翔，结果三班获得抱球接力的第一名。我看到厉济鸣哭了，我知道二班的孩子是多么在意这个第一名啊！我的孩子们对这一项付出的是最多的。不过看到孩子们在赛场的认真劲，真的很感动！

希望在他们的人生道路上，他们也能像比赛时那样努力，认真！现在，我想到了可爱的赵浩然，他曾经上课训练时和柯岩一起冲过终点线，他告诉我他是拼了命才追上柯岩的，哈哈，看他那个认真劲，我和魏老师都感动坏了！

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十六

冬季趣味运动会落下帷幕了，在这次比赛中孩子们收获了很多，几乎每个孩子都参加了比赛项目，以前很多体育成绩不是很突出的孩子，也在自己擅长的项目中表现很好，在这里要特别表扬我们选出的四个接沙包的孩子，一班是郭春廷，这孩子平时跑的不快，壮壮的，没想到的在接沙包这项反应特别灵敏；还有二班的`张念琪，三班的王翌铭，四班的丁俊琪，都是我们在一轮又一轮是筛选中选拔出的体能好，反应快的“神接手”！哈哈哈！果然在他们和其他孩子的努力下，沙包掷准这一项，二班和三班并列第一名（四十个沙包，均投中37个！）；一班投中33个，排名第四；四班投中27个，排名第六。

持球钻圈这一项可以说是我们练习时间最长的一项了，从学校下达运动会通知起，我们就在课上着手选拔运动员，我给每一个孩子计时，每个班都选用时最短的前十个男生和前十名女生。选好了人，我们每节课都准备好器材练习，有一次上课时三个班的老师都带孩子们来操场训练，我们先进行了一次预赛，哈哈哈，二班第一，其他班有的哭，有的气，我挨着跟他们分析失利的原因，告诉孩子们现在得第一不一定比赛也是第一，赛场上任何事都是有可能的，只要你努力！孩子又鼓起信心，刻苦训练！到正式比赛时，三班取得第一名，二班第二名，一班第三名，四班第六名。比赛时，一直一班、二班、三班并驾齐驱，结果一班出现了失误，落后了，二班和三班一直部分伯仲，到了最后两个人的时候，三班的李墨涵凭借出色的发挥远远的拉开了与二班的差距，尽管二班的厉济鸣拼尽全力也没能追上代一翔，结果三班获得抱球接力的第一名。我看到厉济鸣哭了，我知道二班的孩子是多么在意这个第一名啊！我的孩子们对这一项付出的是最多的。不过看到孩子们在赛场的认真劲，真的很感动！

希望在他们的人生道路上，他们也能像比赛时那样努力，认真！现在，我想到了可爱的赵浩然，他曾经上课训练时和柯岩一起冲过终点线，他告诉我他是拼了命才追上柯岩的，哈哈，看他那个认真劲，我和魏老师都感动坏了！

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十七

为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——瑞凌第二届趣味运动会

主办：人力资源部协办：综合管理部

团体赛

项目一：拔河比赛

比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

参赛人数：每队各10人，其中男性6人，女性4人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

项目二：背球接力赛

比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力背球。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，3小组轮换后，总用时最短的.队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短3队为胜。

参赛人数：每队各6人，2人一小组，共3小组，男女不限。

项目三：共同进退

比赛规则：每队8名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为20米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

参赛人数：每队8人，男女各4人，比赛时需男女混合排列。

项目四：接力跑赛

比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

参赛人数：每队4人，2男2女。

项目五：接龙跳绳

比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。

参赛人数：每队8人，男女不限。

个体赛

项目六：乒乓球赛—单打

比赛规则：2人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

参赛人数：每组2人，男比男，女比女。

项目七：自行车慢骑

比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

参赛人数：每队4人，男女不限。

项目八：呼啦圈

比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

项目九：足式保龄球：

按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于10人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和pmc仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。

公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。

7月14日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。

具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十八

20xx年xx月xx日，我校参加了由xx镇中心校举办的冬季趣味运动会比赛，我校全体教师和部分学生参与其中，我们共同努力取得了优异的成绩，学生组团体第二名，教师组团体第七名，赛出了友谊，赛出了水平。

1、器材准备充分。

2、对于比赛容易出现的问题留有预案，如学生忘记带成绩记录表，提前准备空白的成绩记录表。

1、对学生太过安排周到，导致比赛时学生看到老师紧张出现失误。

2、在旁边观看比赛时，如何帮助学生更好的发挥出成绩，而每次再为他加油时，总是出现失误。

3、比赛前的器材检查，虽然平时强调再次检查，可是自己没有一个人的一个人过一遍。

4、本次比赛准备不充分在花样跳绳中浪费过多时间，没有合理的安排训练其他项目，如专项体能的训练以及专项技战术的训练。

5、对学生参加的每一个项目，可能出现失误的问题，参加比赛的注意事项，没有形成文字经验，只是随口的讲解一番，没有让学生充分的重视起来。

6、每次的比赛前要求学生做准备活动，最后比赛时，没有落到实处。

7、对学生的训练没有系统的进行，只有大概的训练计划，缺乏详细的训练计划，阶段计划，甚至具体到每个人身上，每次阶段训练的工作总结和结果测试。

针对优势，继续发扬创新；针对不足，积极改正，落到实处，尤其是上面的七点，严格要求自己，同时，不断的学习，改进自己方法，促进自己的成长，面对学生，要投其所好，采取多种形式的训练方法，每次比赛要给与学生适当的奖励，这个奖励要根据学生的需求去准备。当然训练，不仅仅是为了提高成绩，更多的是教育孩子，在运动中体验快乐，在运动中培养坚强的意志和合作的精神，在竞技中找到成就感和自信。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇十九

同学们，校运动会胜利落下帷幕,我们高二（13）班在本次运动会中虽然取得了第三名的好成绩，但是我们还有潜力，有夺冠军的能力。我们拼搏过，我们在赛场上挥洒了汗水，尤其重要的是，我们收获了勇气，更进一步地认识到了责任心的重要，而这些将能更进一步指引我们以后的人生之路。

首先,让我们把热烈的掌声送给所有的获得名次和没有获得名次的运动员同学。两天半来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛。我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组宣传小组和安全小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风。这一切充分展现了我们13班的团结向上，自强不息的精神风貌。

这是大家进入高中以来的第一个大型集体活动，大家积极配合，出谋划策，我们班最后不但获得了团体总分第一名，还收获了精神文明先进班级，可以说是一次大丰收，每一个都为班级夺冠贡献了自己的力量。

一个运动会，还是有很多事情需要大家去做，要在班级动员大家积极参赛，做好报名工作，要设计班服，要做宣传板，走方阵，安排好后勤，搞好卫生，及时送达广播稿，运动会期间拍照片，记录一些有意义的视频等等。

集体的力量是最大的，我们班能夺冠，20*50的迎面接力做了最大的贡献，我们得了35分在这个项目上，女子的接力赛获得了10分。周碧薇、薛昌禾、丁凯玲、李宇青、朱海浩也在单项比赛中喜获佳绩。

大部分参加方阵的同学，周日下午就已经开始了训练，有一些同学有事，但是也都尽量克服，参加班级的集体活动。大家训练很辛苦，但是也很认真李月、邓欣谊、许桂烽参加了方队训练，但是最后因为生病或者受伤没有参加开幕式。黄家仪、丁麒文、陈健雄、庄晓彤、林诗彦虽然参加周日的方阵训练，但是在其他同学有事的时候，还是对班级的工作鼎力支持，积极参加训练。柯昊男和陈健雄两个同学更是坚持走了方队，开幕式结束之后才请假回家。尤其需要表扬陈俊杰同学，从最开始就负责在班级喊口令，很辛苦。洪亮、标准的口令是我们班方阵队伍整齐、有力的最好保障。要感谢孙宇燊同学，负责了班服的设计和分发，我们的班服颜色鲜艳，尤其是在参加比赛的时候，我们一眼就可以看到粉色的身影活跃在赛场之上，并连获佳绩。感谢参加方阵的每一位同学。

xxx和xx两位同学参加了国旗队的训练，他们没有迟到、缺席过，训练认真，有荣誉感，肯吃苦。在开幕式上表现非常优秀。

从运动会开始到运动会结束，两个体委***，***一直都在忙碌着，做动员，确定名单，包括这个周末还在负责班级运动会的'一个纪念礼物。

班级的宣传板由***同学负责，色彩对比鲜明，简洁大方，有很好的视觉效果。参与创作名单：

***负责了整个运动会期间的财务，包括最后给大家买饮料也是由她亲自和几个同学去超市为大家买的。

***负责班级运动会入场的解说词，简洁而富于文采。倪小晖和林嘉滢负责的运动会稿件，送达及时，质量不错，有几篇在运动会期间已经播出。

***负责了班级的卫生工作，尤其是第一天离开的时候，我没有在场指挥，但是到了我们班的位置，发现大家做的非常好，地面干净，椅子都已经搬回教室。

2023年冬季趣味运动会活动方案（汇总20篇）篇二十

一、活动目的：

a供给交流的平台，增强合作的意识。

b促进彼此间的了解，拉近心与心的距离。

二、活动时间:。

xx年年11月16日（周五）午时5:30—9:00。

三、活动地点:文化广场。

四、主办单位：商务协会—商务实践部。

五、活动对象：商务协会全体人。

六、活动意义。

1)丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办能够吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

2)促进商协内部成员的交流。商协应当是一个和谐的大家庭，所有的成员应当能从中感受到欢乐。

3)锻炼商协成员的团队协作精神，一个人的本事再强也战胜不了团队的力量，大家应当从运动会中体会到这点。

七、前期准备。

1)队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛，每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）。

2)对外宣传：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报，宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。

4)奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）。

八、活动步骤。

1)活动现场布置。

2)各代表队入场。

3)致开幕词。

4)具体环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）。

5)总结发言颁降。

6)合影留念。

7)清理现场。

4、）端乒乓球接力。

十、说明：