跑步团建活动方案（通用13篇）

一个好的活动方案必须要有清晰的目标和可行的操作步骤。看看下面这些活动方案范文，或许能给你一些启发和灵感。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇一

为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。

学校操场。

1、重在参与、友谊第一、比赛第二。

2、团结就是力量。

各年级在岗教职工。

本次趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：

1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。

2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。

3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。

4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。

5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。

6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。

1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。

2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。

3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。

4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。

5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇二

企业文化知识线上答题竞赛，集知识性、趣味性、竞争性于一体，近年来非常受企业欢迎。开展知识竞赛答题，可以提高员工对企业文化理念的熟悉度和认同度，进一步巩固企业文化内涵，还可以设置各种奖励制度，提高员工参与的积极性。

实现方式：通过问卷星制作答题链接；

趣味方式：规定一个时间段，在公司内部群统一发布活动链接，根据答题分数，可获得一定的奖励。

是缘分让大家工作相聚在一起，生日会更加不能少了大家的祝福。可以在员工生日会的当天，通过视频连线会议软件，邀请所有员工在线，共同为当月生日的同事庆生，过一次云端生日派对，一定会是个终身难忘的记忆。

视频连线软件：腾讯视频会议。

引导员工在疫情常态下，保持身心健康，组织云健身pk赛活动，活动参加灵活、不受时间空间限制。用7天坚持运动打卡，养成每天健步、强身健体的好习惯，推进全员健身和全员健康深度融合。

软件参考：keep、微信运动等。

游戏规则：连续7天，健步走，每天运动步数不低于1w步，每天截图提交运动记录给公司，完成每日打卡。

组团k歌是特别受欢迎的团建方式之一，不用去ktv，在办公室就可以实现；实现方式可以是通过腾讯视频会议软件，全员进入直播间，由主持人发起，进行k歌比赛，形式可多样，可以是唱歌排名，也可以是歌词接龙、猜歌名、听歌猜明星等一系列形式。

家，是人们内心最深的牵挂，也是最温暖的港湾，不能请员工家属来公司参观，就策划组织一场线上云端家庭日活动吧。

活动形式：邀请员工和家属共同拍摄一张创意、超温馨有爱的照片，也可以是家庭成员共同完成某个作品，发送给公司；公司对作品进行评选，评选出最具代表性的30组作品，在公司内部进行展示，或者云端展示。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇三

1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强职工之间的交流，增加同事间的凝聚力。

20xx年4月26日14：30。

地点：综合场馆。

厂工会协办单位：

各分工会。

机关分工会。

总公司分工会。

检修分工会。

发电部分工会。

运行维护二部。

1、广场舞表演赛（负责人）。

2、齐心协力盖高楼（道具负责）。

方法：每队选10人，按照下列图示接力盖楼，桌子上放20个纸杯，每人一次只能搭二个纸杯，过程中在你手上若有倒塌你必须重头搭到这儿，全队人完成造型654321造型楼后，以时间少者为胜者。

3、矿泉水瓶接力（道具负责）。

方法：每队选10人，一字排开坐在一条板凳上，最右边的队员用脚夹住矿泉水瓶传给左身旁的人，第二人依次传给下一人，传20个瓶子共需要多少时间，少则为胜者。

4、复合接力赛（道具负责）。

方法：每队选6人（至少2女），比赛采用迎面接力形式，每队分ab两组各3人，两组相对站立，相距50米站成一路纵队，按照以下秩序接力：a滚铁圈（1名运动员滚铁圈接力）b滚铁圈（1名运动员滚铁圈接力）c快乐的搬运工（1女队员，穿雨鞋跑步接力）d快乐的搬运工（1女队员，穿雨鞋跑步接力）e车轮滚滚（1名运动员滚车轮接力）f车轮滚滚（1名运动员滚车轮接力）。

5、快乐舞动（道具负责）。

方法：每队选18人，站在固定的圈内排成一列，列头队员头戴一顶安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪动脚及转过身来，只能用手把安全帽给右边一队员戴上，接着用同样的方法把呼啦圈给右边套上。右边的队员不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要从头落到脚，此时方可用手拿起呼啦圈，给后面队员套上。依次接力，返还进行，以最后一件物品到列头队员头上或落到脚下的时间为成绩。（中间有丢掉安全的，需捡起进行）。

6、齐眉棍接力（道具负责）。

方法：每队选10人，全体围成一个圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一个方向转动同时每人按住临近另一根棍子，转动过程中只要有一根棍子离手倒地即团队失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。三分钟之内完成任务的加2分，没有完成的不加分也不加分。

1、每个分工会每个会员（除值班出差人员）至少要参加一项活动。

2、各个项目名次按得54321分计成绩。

3、按5项活动总积分排名，设第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

4、4月26日下午各职工统一着李宁牌（新的）运动t恤及李宁牌运动长裤。

5、工作人员及分工会主席4月26日下午必须14：30到比赛现场，各分工会人员必须14：45准时到场。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇四

长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强总监办全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。

“我运动、我健康、我快乐”

20xx年10月31日下午。

江阴市夏港镇夏港体育中心。

锡澄运河航道整治工程xcyh—jl1标总监办全体人员。

1、本次比赛项目为男子2000米（体育场标准跑道5圈），女子1600米（体育场标准跑道4圈）。

2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。

为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：

1、竞赛奖。

奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状。

二等奖2名，奖金各200元+奖状。

三等奖3名，奖金各100元+奖状。

2、突破奖。

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状。

3、娱乐奖。

奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状。

4、劣足奖。

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。

5、参与奖。

奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

1、本次比赛裁判由谷宇东担任。

2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件。

3、比赛前统一发红牛一罐，另准备矿泉水20瓶。

1、服装：比赛统一着装（足球服），不佩戴首饰挂件。

2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。

3、所有奖项获得者名单将在总监办板报上公示。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇五

湖南aaa风景区——石燕湖。

xx级建环2班全体成员。

响应同学们的要求，及班级的需要，以组织开展石燕湖旅游活动，把大家联系到一起，体会班级带来的。快乐。

通过组织开展石燕湖一日游活动，一方面让同学们在繁忙学习生活后调节一下情绪，放松心情，丰富我们的大学生活。另一方面把同学们都聚集起来，在活动开展的过程中加深大家对彼此的了解，增进同学间的友谊，增强班级的凝聚力。

1、4月21日早晨7：30在南校俱乐部前集合，乘坐公车一同前往石燕湖。

2、抵达风景秀丽的国家aaa级旅游风景区。

3、参观三亿年前泥盆纪跳马涧系标准组石、关帝古泉。

4、少数民族风情表演：歌舞串烧、互动舞蹈，人妖表演show，石燕湖给你带来原生态感觉，让你回归大自然的怀抱。

5、乘大型游艇畅游石燕湖，与青春靓丽的导游互对山歌，青山碧水，荡舟湖面，惬意，过跳马涧遗址，重温三国关公跳马涧，感受三国弥漫硝烟的战场。

6、登山比赛——金龟岛揽胜观音庙祈福、万福万寿塔登高、摸五子登科树、许愿金龟池、踏通天响鼓梯。

7、做空中索桥飞越石燕湖，感受速度与激情。

8、拿起你的桨，登山龙舟，释放你的激情，体验快乐的感觉！感受比赛狂热的同时赛出的团队精神！尽情演绎湖湘两岸赛龙舟的磅礴气势。

9、沿湖体验：丛林网桥、外婆桥、外公桥、状元桥、过塑身门，山楂树树迷宫。

10、太空漫步、海盗船、q版过山车、恐怖城、碰碰车、射箭。

11、卡丁车、欢乐飞椅、快乐跑马。

12、公园踏青：探秘天鹅池、穿越芙蓉岭、勇闯玄天古道多处景点。

13、跨越铁索桥，直奔龙宫，视觉及声音的刺激让大家尖叫，但笑容不减。

14、17：40大家集合一起乘车归校。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇六

为积极推进“文化建设年”活动，培养职工爱岗敬业、开拓创新、团结协作的优秀品质，活跃职工工作积极性，增强职工团队凝聚力，提高企业的创新力，努力用企业文化推动企业的改革发展和稳定，行政部倡议开展“团结协作，共铸辉煌”的拓展爬山活动。

本次拓展活动主要是公司全体员工，用体验式活动的方式，为员工创造最有效的沟通、交流环境，为员工创造快乐、自然的学习体验，让员工在体验中学习，在学习中改变，达到增进企业的向心力和凝聚力。

此次拓展活动，员工将以最直接的方式体会到沟通、执行力、创新、团队协作等的重要性，并以更积极，更主动的心态面对工作和生活。

第一天：

早上7：30公司集合出发

上午12：30抵达湖南衡山

上午13：00午餐

下午14：30上香祈福公司拓展活动方案下午16：00开展团队游戏(以抽签形式分组;老总们各带一分队;每个分队必须要有队长、口号、队名、队训、队歌)

下午18：00游戏结束进行晚餐

晚上自由活动，早早休息。

第二天：

凌晨1:00开始全体公司集合;按照昨天抽签的各分队进行

1.团队热身

通过身体接触和团队游戏使学员更快的进入培训状态

随机的将学员分组,各个小组迅速完成六项任务( 自我介绍 ,队长队名,队训,队歌)

依次上台团队展示,要求形式活泼,推出队长形式要新颖,活泼。热身加展示时间大约1个半小时,调动全员气氛,体现团队活力。

2、项目名称：七巧板

团队模拟组织中不同部门或者各个分支机构，利用简单工具完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。

项目目标：

培养团队成员的市场开拓和竞争意识，增强创新观念

积极主动寻求资源和帮助，在配合中加强理解和信任

强调团队的信息与资源共享，通过资源的合理配置来提高整体价值

树立全局观念，执行创造效益

3、项目名称：快乐电网

项目目标：

找准自己的定位，发挥每个人的优势

创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法;

细节决定成败

4.项目名称：鼓动人心

全队队员共同拉动一个鼓，颠球。

项目目标：

迅速达成全队的默契。

争取用最短的时间完美的完成任务，团队执行力的最终体现

1、培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外;

2、培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和任何形式的赌博;

3、在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助;

4、安全是拓展的生命，但更强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。

5、在培训中，您身体如有不适，请及时向队长和培训师通报;

跑步团建活动方案（通用13篇）篇七

小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人cs（2小时）对抗赛及户外游乐。

2.中学段会员：

趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人cs（1小时）对抗赛及户外游乐。

5月13日（如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周）

花桥镇绿荣山庄

报名时间：5月10日―5月12日

报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。（也可在各队教练出缴费报名）。

本次活动费用预计180元每人（包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人cs50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。）

本次拓展营，户外拓展、真人cs、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇八

长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。

“超越极限，超越自我。”

20xx年5月16日下午。

中关村生命科学园园区。

公司全体人员。

1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米；

2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。

为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：

1、竞赛奖。

奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！

二等奖2名，奖金各200元+奖状！

三等奖3名，奖金各100元+奖状！

2、突破奖。

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！

3、娱乐奖。

奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

1、本次比赛裁判由苏总担任；

2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的'突发事件；

3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水；

1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。

2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！

3、所有奖项获得者名单将在苏总办公室板报上公示。

一、跑步前的准备。

跑步前要做一些准备活动，使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态。一般可做以下几节准备活动(如果你懒得做可以这样替代：刚开始跑两百米时用慢速跑，然后逐渐提速。)：

(1)站立，两手叉腰，交替活动踝关节;。

(2)半蹲，两手扶膝活动膝关节;。

(3)两腿交替高抬腿，活动髋关节;。

(4)两手叉腰旋腰，活动腰部;。

(5)一手扶持，依次前后踢腿、活动髋、膝关节;。

(6)前后弓箭步压腿;左右压腿，牵扯腿部韧带;。

(7)上体前后屈以及上肢的轻微活动等。

1、跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

2、跑完步后，一定要拉伸腿部韧带哦(目的是不让小腿肌肉结块，拉伸肌肉线条，使肌肉线条变的纤长)拉伸腿部韧带的方法很多，可以两腿伸直，弯腰用手够脚尖，也可以用脚抵住台阶，身子向前倾，或者弓步压腿也可以。

3、跑步时和跑步后，要注意保暖，不要因为出汗多而减去大量衣物导致感冒等。

4、适时补充水分。先休息5-10分钟后，再饮用淡盐水或温开水，但要避免喝凉水或冰冻饮料。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇九

一、活动的背景：公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提升工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。

二、活动目的：活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。经过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。

三、活动的时间：以两个月为一个周期开展。

四、活动的主体：公司全体员工(根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人)。

六、活动的开展：周期性活动大致可分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。

根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值最大化。

(一)、拓展分为：室内拓展和室外拓展。

室内拓展：短期内对心态和思维的调节效果好、见效快，成本低，可供选择活动内容丰富。

户外拓展：能够形成触动和刺激，强化服务意识，持久性好，可增强团队之间的协作能力，达到团队相互协作与信任的目的。

(二)、茶话会：形式灵活多样，内容丰富多彩，可分为：团队才艺展示、小游戏、个人才艺表演、座谈会、工作角色转变短时间体验感受、案例分享、思想和心得交流、真心话、传爱心等一些列小片段组成。既可以团体的形象对公司进行宣传，又会为公司的业务累计资源。

(三)、活动：乒乓球比赛、拔河比赛、波斯飞毯、跳绳比赛、滚铁环比赛、接力赛、合唱比赛、卡拉ok大赛、景区的旅游进行的团体赛和友谊赛等一系列活动。还可组织到老人院、留守儿童、问题儿童等地区送温暖活动，到社区为孤寡老人和空巢老人做服务和慰问活动，不仅可提升员工之间的组织与协调能力，还有益于提升公司形象，宣传力度。

(四)房产专业知识竞赛、助理团队服务礼仪竞赛、陌拜房源、客源角逐大赛、关于对待客户、寻找房源、客源方式、方法的辩论赛、带看经纪人技巧、技能大赛等知识趣味比赛。经过比赛既可促进员工之间的经验交流，又可提升员工工作的积极性。

七、活动的费用预算。

每次活动最低标准以5元/人的标准，最高标准以10元/人为标准。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇十

一、活动主题纪念长征胜利xx周年“重走红军路”

二、活动目的。

1、丰富和加深对红军长征的了解和认识，学习长征精神，弘扬红军长征精神，继承和发扬革命先辈的光荣传统。

2、在活动中感受长征精神的伟大，红军的伟大，祖国的伟大。

3、进一步开展爱过主义教育活动，努力培养德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人。

4、培养一代红色沃土育新人，农家孩子“四农”思想(知农、学农、爱农、建农)，构建和谐、特色社会主义新农村。

三、活动内容。

1、寻。寻找当年红军在开化留下的足迹。

学校大队部成立“小红军”考察团对当年曾在开化长虹留下战斗足迹的老红军进行考察。考察内容：(1)中共开婺休中心县委、县游击大队大队长邱老金烈士的风雨人生。(2)中共开婺休中心县委书记、皖浙赣省委委员开化县委书记赵礼生烈士在开化长虹的活动情况。(3)方志敏率领的北上抗日先遣队在开化的影响。(4)中共开(化)婺(源)休(宁)中心县委(开化长虹库坑)的建立。(5)中共闽浙赣省委机关在开化(长虹库坑)建立及其活动。(6)闽浙赣省委的有关历史人物。(方志敏、关英、邵长河、涂振农、赵礼生、邱老金)。(7)当年家乡人(开化长虹人)参加红军的战士名单。(8)采访当年儿童团团长江光金老人。

2、看。参观中共闽浙赣省委机关旧址。

组织少先队员到开化长虹库坑参观中共闽浙赣省委机关、省委秘密交通站、红军练兵场、红军兵工厂等遗址，记参观笔记。观看长征影视作品，写观后感。对队员们进行革命传统教育和爱国主义教育。

3、学。到中共闽浙赣省委机关(库坑)旧址举办“红军精神代代传”主题队会，学习先烈的革命精神。

中队会的内容安排(1)重走库坑“红军路”，体验红军长征背后的沧桑经历，感受长征精神的伟大。(2)向革命烈士遗像敬献花篮，默哀。(3)倾听当年儿童团团长江光金老人讲红军故事。(4)革命烈士诗歌朗诵。(5)举行升国旗仪式，鼓号队演奏国歌，队员唱国歌。(6)在革命烈士遗像前进行少先队呼号，少先队宣誓。

4、唱。唱抗战爱国歌曲，激发爱国情感。

(1)在校园里学唱《团结就是力量》、《游击队歌》、《南泥湾》等抗战革命歌曲。

(2)以中队为单位举行“抗战歌曲唱歌”比赛。

(3)进行“歌唱章”的争章活动。

跑步团建活动方案（通用13篇）篇十一

星期天，我叫它为捡垃圾活动日。因为这一天，我要和许多小伙伴一起去小区的花园里捡垃圾，维护小区环境卫生。

上午九点三十分，我们各自带着捡垃圾的工具集合了。我们有的人带着一次性筷子，有的带上铁叉，有的戴上塑胶手套，最重要的是我们都带上了装垃圾的袋子。

捡垃圾原来这么好玩：走在前面的很快装满一袋子垃圾，走在后面的就想赶到前面去。每发现一块垃圾，我们就听到“我捡到垃圾啦！”的欢呼声。一路上，我们看到许多黑塑料袋，已经深深地埋在土里，我们有的用脚拨开埋在塑料袋上的土，有的拿铁叉往外拔，有的用戴着塑胶手套的双手往外拽，几个人费了很大功夫，才把它弄出来。老师告诉我们：这种塑料垃圾埋在地里，长时间不能降解，最有毒性。班长李明竟然把他妈妈的鞋底也当垃圾捡到了，还叫他妈妈为“制造垃圾的人”。走过我们身边的人，都夸我们是环保小卫士，对我们竖起了大拇指。我觉得光荣极了！

我希望每一个人都能像爱护自己的眼睛一样，爱护我们的环境，让我们的地球母亲永远干干净净，健健康康！

跑步团建活动方案（通用13篇）篇十二

二、活动目的。

强化文明意识，创造绿色和谐环境，共建生态文明，金鹰实践协会开展进入南湖公园捡垃圾的志愿活动。通过此次活动可以帮助同学们树立更强的环保意识，同时也可以让广大市民了解环保的重要性，并积极倡导人们要从自身做起，爱护坏境。

三、活动时间。

20xx年11月17日(星期六)。

四、活动地点。

竞秀公园。

五、活动对象。

金鹰实践协会雄鹰部。

六、活动前期准备。

1.熟悉竞秀公园的内部线路。

2.每名同学自行带1-2个垃圾袋和一次性手套。

七、活动流程。

1、9:00所有同学到达音乐广场集合，活动负责人员组织，强调活动注意事项；

2、9:10所有参与人员乘310出发，9:50到达竞秀公园北门；

3、10:00活动正式开始。

2)在游客密集固定区域，向广大游客宣传环保知识，加强市民环保意识；

5、12:30活动结束。

八、活动后期。

活动组织人员针对此次活动写活动总结，同学针对活动写一篇活动感想.

九、注意事项。

1.本次活动团体按小组安排在指定区域内分段清理，按现场工作人员指引参与此次活动。参加人员在活动中须听从指挥和安排，不可戏耍打闹，不可中途无故离开，确实有事中途离开者需向组织者说明情况后才可离场。

2.同学要注意安全，途中注意交通安全，不要下水和在河沿内捡拾垃圾，湖边松软土层不可进入，危险地带如陡峭的山坡上及树上的垃圾请不要勉强，量力而为之。

3.同学不要将捡拾满垃圾的塑料袋，随意放置在岸边，要送到指定的集中放置区内，进行垃圾分类，装入编织袋，然后统一收集运走。

4.活动过程中，同学要注意自身言行。禁止踩踏草坪，禁止破坏环境！

跑步团建活动方案（通用13篇）篇十三

为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。

：4月24日(周二)下午4：30

：学校操场

1、重在参与、友谊第一、比赛第二。

2、团结就是力量。

：各年级在岗教职工

本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：

1、比赛活动开始前，由6个组的`组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。

2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。

3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。

4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。

5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。

6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。

1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。

2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。

3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。

4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。

5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。