军训心得体会是我们对军训过程中所面临的困难和挑战的思考和总结，它能够让我们更加坚定自己的意志力。以下是一些写得不错的军训心得体会，也许对你们的写作会有所帮助。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇一
第一段：军训的意义和目的（引子）。
寒冷的冬季，寂静的晨曦中，我们穿着厚厚的军装，迎接着新的一天的军训。军训不仅是对我们身体的锻炼，更是对我们意志的磨砺。通过这个冬季的军训，我深刻体会到了军训的意义和目的。
第二段：对军事纪律的认识。
军训是一种严格的训练，要求我们要始终保持军事纪律。纪律不仅表现在军训过程中，更是融入到我们的日常生活中。毅然扛起军训服，我感受到了纪律行为背后的无穷力量。只有在内心追求纪律的坚定，我们才能做到言行一致，让自己变得更加坚强。
第三段：对集体荣誉的珍视。
军训是一个集体的过程，每个人的进退步伐、仪容仪表都牵动着全体训练人员。在军训中，一个人的行为和态度不仅仅关乎自己的形象，更关乎整个团队的荣誉。在军训的日子里，我深刻认识到了集体荣誉的尊贵和珍贵，进一步激发了自己对集体的责任感，让我懂得了与人团结协作的重要性。
第四段：对自身能力的提升。
军训是对我们身体和意志的双重锻炼，是对我们自身能力的一次全面的提升。通过一系列的军事课目和体能训练，我感受到了自己的身体潜力，体验到了自己的身体能够达到的高度。在军训中，我学会了坚持不懈，克服困难，不断挑战自己，这种精神鞭策着我前行，无论遇到什么困难，我都有信心和勇气战胜它们。
第五段：对军人职责的理解。
军训是一次对我们军人职责的深刻认识和理解。在军训的过程中，我们接受了严格的纪律训练，了解了军队的传统和使命，通过军事课目的训练，增强了军人责任感。通过军训的历练，我明白了作为一名军人的职责，不仅仅是保卫国家，更是要时刻维护人民的利益，为国家的繁荣和安定付出自己的努力。
结尾：
军训给予我们的不仅仅是对身体的锻炼，更是对信念、自信和担当的培养。通过军训，我们体会到了军人的职责和使命，明白了集体团结的力量，锤炼了自己的身体和意志。这个冬季的军训收获颇丰，我相信这将会对我的未来产生重要的影响。我将始终牢记军训的经历和感受，努力将自身的成长和进步付诸到未来的学习和事业中，为实现个人的价值和国家的富强贡献自己的力量。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇二
寒风送来隆冬，20xx年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。
在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。
这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
每期军训结束，领导都会及时就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评。指出每个方队优点与不足，通过定期评选优秀团体增强了队员们集体荣誉感和集体主义观念。在紧张的一个月军训中，我们的队员努力克服了许多的困难，就拿我们队来说吧，记得在军训时，由于年龄结构差别比较大，刚开始有许多老同志总是掌握不了要领，动作明显不协调，但他们却努力不掉队，保持和大家步调一致。“天下无难事，只怕有心人。”在教官一遍遍耐心地教导下，我们班的齐步走最终还非常不错。他让我深刻的认识到：团结就是力量，坚持就是胜利。还有从贺东过来的同志们，每天早上还要跑那么远的路程，但为了不影响训练，他们每天早上早早就赶过来，在我们努力创优的同时,一种集体荣誉感便油然而生。是一种不服输的信念让我们的队员们努力着，并且一直坚持到最后。虽然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可却还是兴有余味的谈论着今天的感想和趣事，虽然每天中午军训完的时候都已饥肠辘辘，但大家都能自觉而有序的排队打饭...军训让队员们体会到汗水的`苦涩，坚持的困难，合作的重要，也许在当时很苦，很累，很艰难。我们的口号是“平时多流十升汗，战时少流一升血”正是这种精神鼓舞了大家，激发了大家的训练积极性，为圆满完成此次军训任务，为在会操表演中取得优异成绩奠定了坚实的基础。通过这次军训，我们也清楚地知道我的缺点还是很多的，但无论如何都必须努力克服，才能达到理想的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇三
寒风送来隆冬，xx年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。
在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。
这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
每期军训结束，领导都会及时就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评。指出每个方队优点与不足，通过定期评选优秀团体增强了队员们集体荣誉感和集体主义观念。在紧张的一个月军训中，我们的队员努力克服了许多的困难，就拿我们队来说吧，记得在军训时，由于年龄结构差别比较大，刚开始有许多老同志总是掌握不了要领，动作明显不协调，但他们却努力不掉队，保持和大家步调一致。“天下无难事，只怕有心人。”在教官一遍遍耐心地教导下，我们班的齐步走最终还非常不错。他让我深刻的认识到：团结就是力量，坚持就是胜利。还有从贺东过来的同志们，每天早上还要跑那么远的路程，但为了不影响训练，他们每天早上早早就赶过来，在我们努力创优的同时，一种集体荣誉感便油然而生。是一种不服输的信念让我们的队员们努力着，并且一直坚持到最后。虽然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可却还是兴有余味的谈论着今天的感想和趣事，虽然每天中午军训完的时候都已饥肠辘辘，但大家都能自觉而有序的排队打饭。军训让队员们体会到汗水的苦涩，坚持的困难，合作的重要，也许在当时很苦，很累，很艰难。我们的口号是“平时多流十升汗，战时少流一升血”正是这种精神鼓舞了大家，激发了大家的训练积极性，为圆满完成此次军训任务，为在会操表演中取得优异成绩奠定了坚实的基础。通过这次军训，我们也清楚地知道我的缺点还是很多的，但无论如何都必须努力克服，才能达到理想的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。
自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信——不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。
三天的时间虽然短暂，但我从中体会到一种坚韧不拔、雷厉风行、不轻言放弃具有团队使命感与荣誉感的精神，这就是军魂。虽然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、转身，锻炼的却是每个人快、干净利落的品质以及严格执行命令的精神。平时的工作中，我一直存在着拖沓的毛病。当天该做好的事情总是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉强的去完成，完成的质量就可想而知。也正是这种拖拉、懒散的习惯，导致了每次的计划和目标都不能按计划完成。既然认识到问题存在，就要全力以赴去改进。要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的'精英！
这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参加第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的成功，我认为这次军训非常有意义。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇四
寒风送来隆冬，20__年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。
在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。
这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信--不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。
这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参加第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的成功，我认为这次军训非常有意义。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇五
合集（2022年）。
太阳仍重复着每日的东升西落。我们一挥手，作别稚嫩的从前，在军训场上撒下晶莹的汗水。
皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天长大，再老练。十岁的年纪，承载无数梦想的生命，在训练场上明白了，什么是坚毅。
当绿草被热浪风干，当鲜花被阳光晒得低下了高贵的头，我们。
口号。
嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过，离开一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了，什么是坚强。
这，便是收获，便是我的军训感受。
军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。
军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!
严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算过关。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!
真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。
的重要性和紧迫性，培养我们的职责心和群众荣誉感，努力做一名合格青年。
学生。
一、校园军训任务重，提高认识。
大家都明白入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅仅能够锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感职责心和荣誉感;它不仅仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，情绪的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。
二、刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面。
只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念，才能成为一支礼貌之师，威武之师的国家后盾。俗谚：无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。
还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的情绪，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到到达标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放下，不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中。“同学们，要坚持”我一向告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一向干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每一天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。
其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。
三、欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢。
欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，完美的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份职责一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。
无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家必须会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强群众荣誉感，努力营造一个完美的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的礼貌的学生，成一个对社会有用的人。
训练是场耐力与毅力的赛跑。前几天的训练是太阳的时候，几天下来那个我们都黑了，凸显出我们一口气大白牙。在艰苦环境下，我们能做到的只有精神与身体上的坚持与白天蒸笼般的环境相比，晚上是惬意的凉风，短暂的训练过后大家一展歌喉唱起了军歌，马路上回荡着悠扬的歌声。休息期间教官愉快地与大家分享起自己的故事和经历，每个故事都在刷新着我们的认知，也教会了我们许多道理，其实军训这么多天以来，大家对教官的感情已经大于训练带来的怨言了，再见也就这几天，再累，也只有这几天。体验了经历了便是收获。
缘分是一件很奇怪的东西。炎热的天气带给我们酷热，也让我们在此相遇，可能军训结束后，我们与教官也就只剩回忆了。我们都是在即将消失去才会懂得珍惜，即便如此，我也希望我们能够珍惜这几天来之不易的训练，珍惜为数不多的几天，为这几天的军训画下一个圆满的句号，在阅兵上展现大家的军训成果，展现我们物电的风采。
时光飞逝，转眼间，五天的军训时光已经过去，我们告别军营，又回到了温暖而又舒适的家中，回想起在军营生活的日子，不觉有所感想。
五天军训中，我们“品尝”了在寒风的洗礼;“享受”了魔鬼般的训练;体验了“甜美”的军人生活。
五天军训中，我们暂时告别了父母、亲人;告别了自己舒适的小床;告别了应有尽有的家。没有家人的陪伴与鼓励，只能靠自己与同学一起去面对一切困境。
五天军训中，我们感受到了军营的气氛和军人的风采，学习了国防。
知识。
增强了国防意识增加了爱国热情磨练了我们的意志增强了体质学会了团结形成了纪律观念学会了约束自己规范自己。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行弗乱其所为，所以动心韧性，曾益起所不能。当我们真正用自己的心去体会的军人的英伟后，才能更加明白我们肩上的使命，才能更加明确地向目标进发，努力。
高中的学习时间紧、学习任务重，在一定意义上，学校就是军营，老师就是教官，学生就是士兵。我们要在今后的高中三年生活中继续保持军训时不畏艰辛、吃苦耐劳的作风;学习中继续坚持军训中克服困难、勇往直前的精神。希望我们能以军人的顽强作风，高质量的完成高中三年的学习任务。从而能够让自己欢心、让家长称心、让老师放心!
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇六
军训是一场对心性和人格的训练，在这次大学的军训中，我体验到了军人的生活，懂得吃苦过后，对于苦难就没有那么难接受了。这场军训的历练，对我来说是一段很特别的经历。大学的军训不像初高中那么简单，就拿站军姿来说，都是半个小时以上，腿不站到麻，是不会喊停的，整个身体都是紧绷着的，又是站在操场上迎着热烈的阳光而站，不得不说辛苦。每天在教官的严格管理下，我的很多坏习惯都被改掉了，作为一个高个子男生，背很容易驼，但是经过了军训后，我发现自己的背都直了，体质也更加强了。军训流过的汗水都不知道有多少，又是站在太阳下，所以衣服裤子都是湿了又干了，真的有很深的体会呢。
成为一名大学生，我觉得很骄傲，再有军训，大学对我而言就变得不一样了，我知道四年大学要经历的很多，期间肯定会遇到很多的困难，但是有了这次军训经历，我对大学未来四年的生活更多的是期待，是憧憬，我想现在的我努力坚持下来了，以后就算遇见很大的艰难，我也不会轻易喊苦了。对于军训，开始或许是害怕的，是不喜欢的，毕竟之前的自己是个很怕苦的人，也是个很懒惰的人，但是当军训真正来到的时候，我却发现自己神奇般的变得坚强了，竟然在这大半月的军训中获得了成功。果然人的毅力不是一般的强，对于前期害怕的自己，真是一次不小的改变呢。
大学军训已经要结束了，心中是不舍，是满满的回忆，再回想这段日子的经历，心中对军训是感激，对同学也是感激，尤其是教官，教会了我很多，让我对自己有清晰的认知，让我成长了，真正的踏上了大学的路途，即使前方有坎坷，我也不会退缩。对未来的人生，我变得勇敢起来了。从军训中体验到很多不一样的事情，对我向前提供了强大的的动力。军训，成就更好的我，我会把这段经历深深的放在我的心里，让它不断的督促我前进，让这大学生活更加有意义起来。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇七
军训是一种严格的体能训练和军事教育，它的目的是提高员工的团队协作能力、应变能力和执行力，以及培养员工的纪律性和责任心。军训不仅可以增强体质，锻炼意志，还能帮助员工养成良好的生活习惯和工作态度。因此，很多企业选择在冬季进行集体军训，以提升员工整体素质和激发团队士气。
第二段：军训的收获和挑战。
军训期间，我深刻感受到了团队合作的重要性。在操场上，每个人都需要严格按照指令行动，确保整个队伍的速度和步伐的一致性。这需要我们之间相互信任，相互配合。而军训的长时间体力训练也给我们带来了巨大的挑战。起初，我对自己的体力和意志力产生了怀疑，但随着时间的推移，我逐渐意识到，只有超越自己的极限，才能变得更强大。
第三段：团队精神的培养。
在军训过程中，我们经历了同甘共苦的日子，一起训练、一起吃饭，一起解决问题。这种共同的努力和困难让我们更加团结，形成了真正的团队精神。我们互相帮助，互相鼓励，共同战胜困难，取得了前所未有的进步。军训让我们深刻体会到，团队合作能力对于企业的发展和员工之间的关系是非常重要的。
第四段：纪律和责任心的培养。
军训是一项高度纪律化的训练，每一个动作和行为都需要遵守严格的规定和规则。这要求我们时刻保持警惕和专注，时刻遵守纪律。同时，军训也培养了我们的责任心。在军训中，每个人都有自己的职责和任务，需要做到及时完成、精确无误。这样的训练使我们养成了积极认真的工作态度和高度的责任感。
第五段：军训对工作的影响。
军训不仅是一种体能训练，更是对员工心理素质的检验和提高。通过军训，我们更加了解了自己的优势和不足，明确了自己的目标和方向。我们学会了如何在团队中发挥自己的优势，同时也学会了如何接纳和借鉴他人的长处。这些都对日后的工作和生活产生了深远的影响。军训结束后，我们进一步树立了团结协作、积极向上的精神风貌，能够更好地应对工作中的压力和挑战。
总结：冬季军训是对员工全面素质培养的重要途径，它不仅能够提高员工的体能水平和意志力，更能够培养团队合作精神、纪律性和责任心。通过军训，员工可以收获自信和成长，为企业的发展贡献力量。军训是一次难忘的经历，将铭记在心，激励着我们在工作中更加努力奋斗。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇八
军训是每个大学新生必经的一项重要活动，而在寒冷的冬天进行军训，更是对学生们意志与毅力的考验。当我走上训练场时，寒风凛冽，我感到浑身几乎被冻僵。然而，我内心深处的力量告诉我，我不能退缩，我必须勇敢地面对严寒。激发了内心的决心后，我逐渐适应了寒冷，并将其作为自我锻炼的一部分。
第二段：坚毅意志，战胜寒冷。
军训冬天的最大挑战之一是寒冷。在冰天雪地中，温度极低，每天的训练都需要我们进行高强度的运动，以保持体温。遭遇寒冷的时候，许多同学开始流鼻涕，感到不适，但是我意识到严寒并不能阻止我实现我的目标。我努力保持积极的心态，用决心和毅力战胜了寒冷。虽然与往常相比，训练更加辛苦，但那股难以言喻的满足感在我心头油然而生。
第三段：团队合作，共同进步。
军训的过程中，我意识到团队合作的重要性。在训练场上，我们需要互相扶持和帮助，只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。在一个寒冷的早晨，我们进行了团队拓展训练，其中一项任务是翻越一座高墙。墙高且冰冷，开始时我们都感到力不从心。然而，在教官的带领下，我们相互鼓励，互相支持，终于齐心协力地完成了任务。这次经历让我明白，只有合作和团结，我们才能取得真正的成功。
第四段：锻炼意志，塑造坚强。
军训期间，每天朝夕相处的并非优温的教官，而是挑战与考验。他们以严格的动作和强烈的口令来训练我们，这是为了锻炼我们的意志力和耐力。虽然有时候我感到身心疲惫，但是我时刻保持着坚定的信念——只有接受挑战，才能培养出真正坚强的自己。通过军训的锻炼，我的身体和意志力都得到了很大的提高，我意识到自己能够面对任何困难，勇敢地迎接人生的挑战。
第五段：军训的意义，超越个人。
军训不仅仅是锻炼个人的机会，更是我们成为团队一员的过程。军训让我体会到了团队精神和战胜困难的喜悦，也让我明白了“一个人难成事，众人能够成事”的道理。同时，军训也是锻炼自律和规划能力的良好机会，这些品质将在今后的生活中发挥重要作用。军训带给了我许多宝贵的经验和回忆，它将成为我人生中的一笔财富，让我永远受益。
总结：
军训冬季经历是一段寒冷而难忘的日子，但它也是培养我们意志力、团队合作能力和挑战自我的绝佳机会。面对严寒，我勇敢地迎接挑战，用坚毅意志战胜寒冷；在团队合作中，我们相互支持，共同进步；锻炼意志和塑造坚强，让我变得更加自律和勇敢；而军训的意义则超越了个人，成为了我人生中的一道贵重经历。军训冬季让我明白了人生的真谛，激发了我不断进取的动力，也为我的未来奠定了坚实的基础。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇九
冬季的寒冷与严峻并不能阻挡我们迈出坚定的步伐，迎接军训的挑战。在冬季军训的十天中，我们接受了训练、锻炼了意志和体魄，深刻感受到了军训对我们的意义和价值。在此，我想与大家分享一下我的军训心得与体会。
第二段：军训中的困难与挑战。
军训是一项艰苦而繁重的任务，我们必须面对天寒地冻、训练强度大的困难和挑战。在训练中，我们不仅要完成各种高难度动作，还需要在短时间内完成大量的训练任务。一开始，我觉得十分难以适应，甚至开始怀疑自己的能力。但是，经过几天的磨练，我逐渐发现自己的潜力和实力，逐渐认识到军训对于锻炼身体和意志的重要性。
第三段：领悟到军训中的意义。
在军训中，我深深体会到了为国家奉献的重要性。学会了爱护自己的身体和保护自己的国家。其实，军训不仅仅是一种锻炼，更是一种传承。军人永远是民族的脊梁，只有做好了自己的本职工作，才能为国家做出更大的贡献。因此，我们每个人都应该心怀感恩、胸怀使命，不断提升自身素养，为实现中国梦贡献力量。
第四段：军训中的变化。
我相信，每个人在军训中都会有很多的变化和增长。我也不例外，当我最初被征召参加军训时，我并没有什么特别的信心，甚至有些害怕。但是，在训练的过程中，我渐渐认识到能力的提高需要时间和耐心。在教官的指导下，我学会了正确的方法和技巧，培养了自己的毅力与耐力。现在回想起来，这场军训让我更加坚强和自信。
第五段：结语。
在军训的十天里，我们不仅获得了技能的提高，更收获了自信的成长和自我发现。我们学会了坚韧、勇敢、奉献，这将是我们今后走向更高更远的路程的必备品质。军训让我们更加了解自己、奋发向上，也为我们的未来打下了坚实的基础。我相信，军人精神会在我们身上得到体现，并将激励我们在未来的日子里，为实现中国梦不断贡献出自己的力量。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十
冬季单位军训是一项对身心极大考验的活动，它不但考验着我们的身体素质和意志力，更是对我们组织纪律、团队协作能力的一次全面挑战。在严寒的冬季里，我们穿上厚重的军装，戴上严厉的军帽，站立在雪地中挺直腰杆，听从命令，完成各种严苛的训练项目。冬季军训不仅考验着我们的体能和意志力，更锻炼了我们坚韧不拔、勇往直前的精神品质。
在军训中，我们不仅仅是锻炼身体的机器，更是要将身体和意志力合二为一，以达到最佳的训练效果。在严寒的冬季训练场上，我们必须克服恶劣的天气条件，稳定心态，提高认识到训练的重要性和意义。冬季军训的过程中，我们身心都经历了一次彻底的洗礼，得到了全新的升华。从最初的抵触和不适应，到后来的坚持和乐观，我们终于体会到了身心合一的境界。
第三段：冬季军训，锻炼团队协作精神。
军训不仅仅是个人的修炼，更是团队协作的展示舞台。在严冬的训练场上，只有团结协作，才能完成各种训练任务。当我们围成一个圆圈进行拔河比赛时，我们必须齐心协力，发挥个人的力量，才能获得最终的胜利。军训期间，我们相互扶持，共同面对困难，终究会在团队精神的力量下，获得成功。团队协作的培养不仅仅是军事训练中的需要，更是在未来工作生活中不可或缺的素质。
第四段：冬季军训，塑造坚韧不拔的品质。
军训是对坚韧不拔品质培养的一次极佳机会。冬季天气恶劣，训练强度大，需要我们时刻保持警惕，展现坚韧不拔的毅力。无论是跑步训练还是极限突击，我们都必须坚持到底，不得退缩。只有在身体极度疲劳的情况下，我们才能真正感受到坚韧不拔的力量。坚韧不拔的品质不仅能帮助我们在军事训练中取得成功，更能在未来的生活中使我们克服各种困难，迎接挑战。
第五段：冬季军训，提升自我价值和实现自我价值。
冬季军训是一次提升自我价值和实现自我价值的机会。在军训中，我们通过反思和总结，发现自己的不足之处，并努力改进自己。军训也让我们认识到了自己的潜力和能力，让我们了解到只有通过不断学习和训练，才能不断向上，不断超越自己。通过参加军事训练，我们更清楚地认识到，在团队的关怀和帮助下，每个人都有与众不同的价值和潜力。
总结：
冬季单位军训不仅是对身心素质的提高和锻炼，更是对个人品质和团队意识的培养。它通过严格的训练和考验，提高了我们的意志力和团队合作能力。军训的过程中，我们也逐渐认识到自己的不足，提升了自我价值和实现了自我价值。通过军训成长，我们在军人的道路上越走越远，在今后的生活中也会活出更好的自己。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十一
在这n天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。n天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
离开军营的前一天，便是中国传统节日中秋节。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!
间过得飞快，一眨眼就过去了。在这五天的军训生活里，我明白了许多，懂得了许多，也成长了许多。
刚开始我不太适应那里的环境，那里的训练以及那里的一切。而且很想家，很想离开那魔鬼般的训练团。但是，当我们要离开时，我却没有一丝的憎恨，有的只是舍不得，除了舍不得还是舍不得。因为那里给了我许多知识与欢笑。让我明白了什么是胜利，什么是力量。让我明白了坚持就是胜利，团结就是力量。
在这几天的军训生活中让我与同学们之间的友谊更坚固了。在这几天的训练里，酸甜苦辣我们样样都尝试过，也苦过，笑过。虽然在训练中我们流了许多汗，许多泪。可能有某些同学流过血，很辛苦。
但是经过这样磨练能够锻炼我们的意志力与自力更生的能力。而且也有许多地方值得我们去回忆，如：同学们之间的友谊呀，在同学摔跤时将她扶起，在同学有困难时为她伸出挽助之手，在同学伤心时给她你的安慰……这些都是值得我们细细地去品尝的!
军训感悟。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十二
是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的立正声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次洗礼完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。
一校园军训任务重，提高认识。
大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。
二刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面。
只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚:无规律，不成方圆。这正是我们青年学生学习的重点。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十三
冬季军训是每年的一项重要活动，对于提高部队的整体素质、培养官兵的意志品质具有重要意义。我所在的部队也进行了为期一周的冬季单位军训，通过这段时间的训练，我收获了许多宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将通过五个方面来总结和分享我的军训心得体会。
首先，军训锻炼了我的体能和意志品质。在严寒的冬季，军训让我切身体验到了体力训练的重要性。每天早晨，我们都要进行长时间的晨跑和体能训练，刺激着我们的身体和意志。训练中，我们不仅要完成各种军事动作和障碍课目，还要忍受身体的酸痛和疲劳，保持坚持不懈的毅力。通过这样的锻炼，我感到自己的体能得到了显著提升，同时也因为坚持不懈而有了更加强大的意志力。
其次，军训加强了我与同袍战友之间的团结和协作。在军训中，每个人都有自己负责的任务，但团队的协作能力同样重要。我们需要互相支持、互相鼓励，完成训练任务。在攀登高墙、翻越障碍等课目中，我们要相互配合，用默契的动作完成任务。这种合作意识和团队精神的培养对于部队的战斗力提升具有重要影响。
第三，军训让我认识到了军人的职责和使命。在军训的过程中，我们接受了相关军事理论的教学，了解了军人的基本礼仪和职责。我们要时刻保持军人形象，坚持遵守纪律，从细节中培养起军人的修养和素质。军训还加强了我对军队的认同感和使命感，让我更加明白，作为一名军人，我们的责任不仅是保卫国家安全，还要为人民利益而奋斗。
第四，军训是一次实践能力的提高。通过军训，我们不仅学到了理论知识，还能将其应用到实践中。军训中的各种训练和考核让我能够自己动手解决问题，锻炼了自己的实际操作能力。例如，我们要掌握如何正确使用军事装备和武器，学习如何进行战术攻击和防守。这些实践让我在理论与实践之间建立了重要的联系，并增强了自己在面对真正问题时的应变能力。
最后，军训给了我一个成长的机会。通过这次军训活动，我不仅学到了军事知识和技能，还明白了团队协作的重要性，培养了坚毅的意志品质。我也切身感受到了军人职责和使命的伟大，将这些铭刻在心中。军训是一次锤炼人性格的历练，也是一次锻造人生意志的磨练，我会将这次军训的收获和体验带入今后的工作和生活中，不断努力成长和进步。
总而言之，冬季单位军训对于个人的成长和部队的建设都具有重要意义。通过锻炼体能和意志，加强团结协作，认识军人职责和使命，提高实践能力，我深刻体会到了军训的重要性和价值。在今后的工作和生活中，我将不忘初心，牢记军人的形象和职责，以更加坚毅的态度和更高的标准要求自己，为国家和人民的利益而奋斗。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十四
短短的几天军训，让我想到了很多，让我成长很多，同时，让我学会了思考，锻炼了意志。军姿展现的是军人的风采，坚定之心，硬骨之气。
军训让我体会到了军人的感受，军人每人重复的生活与艰苦的训练，现在的我们，每天抱怨着食堂的饭千篇一律，每天的生活就是学习，通过军训，我已经没有理由抱怨着食堂的饭，通过军训，我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味，每天要过得充实有意义，我也应该以军人的军姿展现在生活的方方面面。我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到经过多次艰苦训练而取得的进步;军训固然幸苦，它就像攀高峰，只有登上了顶峰，那吃过的苦就变成了快乐。
在军训中，我们的教官年经而充满朝气，又不失军人的威风。教官相当的严厉，我不敢也不轻易冒犯于他。我发现，教官也有和蔼可亲的一面，他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。如果没有他们的严格要求，也没有我们的进步。在军训中，我们不断得重复着枯燥的动作，每个人都是筋疲力尽。但我们却没有放松，因为教官铿锵有力的声间不断在耳边回响，人虽然没有钢铁一样的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。
军训中最难忘的还是唱军歌，因为有那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在耳边，所以我们的军训从不死气沉沉，学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光，教官们铿锵有力的声音中流露出了他们对当军人的自豪。军训只是我生命中的几天，但逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十五
寒风送来隆冬，20xx年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。
在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。
这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信——不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。
这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参加第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的成功，我认为这次军训非常有意义。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十六
冬季军训对于企业的员工来说是一次很好的锻炼机会，不仅可以增强体质，提高身体素质，还可以培养集体合作精神和团队意识。作为一名参加过员工冬季军训的人，深深感受到了这次训练的艰辛与收获。在这次军训过程中，我不仅磨砺了意志，增加了体能，更重要的是学到了很多团队协作的经验和合作的意义。下面我将详细分享一下我的心得体会。
第二段：竞争与合作并存。
在军训中，我们首先面对的是激烈的竞争。每次进行体能训练和比赛时，我们都需要全力以赴，争夺名次和荣誉。这种竞争磨练了我们的毅力和拼搏精神。然而，我们也深刻认识到，虽然竞争是必要的，但合作才是更重要的。只有与队友保持默契并紧密合作，才能够在集体项目中取得好的成绩。团队的胜利和个人的成长离不开大家的共同努力。
第三段：团队协作的意义。
在军训期间，我们经历了很多困难和挑战，但也收获了更多的成长和感悟。通过团队活动，我们学习到了团队协作的重要性。在战术演练中，队员们需要相互配合、相互依赖，只有这样才能无缝衔接并完成各自的任务。在集体操表演中，队员们必须齐心协力，统一动作和呼吸，才能够展现出最佳的效果。团队协作无处不在，它让我们认识到没有团队的支持和配合，个人的力量是有限的。
第四段：领导力的培养。
参加员工冬季军训，我们也有机会锻炼自己的领导能力。在军训中，每个人都有机会担任小组长或是排长的职位，负责组织成员并统筹安排。这对于我们来说是一种很好的锻炼机会，可以培养我们的管理能力和团队领导能力。在领导他人的过程中，我们也更加深刻地理解到一个好的领导需要倾听、沟通以及协调能力。只有通过与团队成员良好的交流和合作关系，才能够发挥出每个人的优势并最终实现团队的目标。
第五段：收获与感谢。
通过这次员工冬季军训，我不仅获得了身体上的锻炼和成长，更重要的是收获了团队协作和领导力的培养。我要感谢领导组织了这次军训，给予我们这个学习和成长的机会。感谢教官们的悉心指导和辛勤工作，他们的付出为我们的成长提供了坚实的基础。同时我也要感谢我的队友们，在这次军训中，没有他们的支持和合作，我将无法做到这一切。感谢他们的帮助和鼓励，让我在这次军训中有所收获。
结尾：
通过这次员工冬季军训的经历，我深刻体会到了团队合作和领导力的重要性。只有通过团队的力量，才能够克服困难，取得更大的成功。希望通过这次军训，我能够把学到的团队合作和领导力的经验应用到工作中，为企业的发展做出更大的贡献。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十七
振臂高于腰，迈步大于毫，这是军训的起步要求;腰杆挺如松，月光亮如炬，这是军训的军姿要求;手指并如一，上臂同于肩，这是军训敬礼要求，而这么多军训项目中都存在着一个潜规则——只前进，不回头。若能专注于前方，不旁顾左右，心无惧念，那便是“青春无悔”。
青春无悔=明确方向+专注+不疑自己。
高晓松曾在《奇葩说》中说过一段话令人印象深刻，他说：“选一条路，一以贯之，不能因为自己的利益和方便，今天从口袋里掏出了这个世界观，明天又掏出了那个世界观。”人生如军训，亦得随时清楚明白自己的选择，为属于自己的选择而承担了相应责任，不论好坏，不去抱怨，更不去后悔。大学生已是即将或是已经步入成年人的范畴之内，就一定要有明确的世界观，不随波逐流，而是选一径，一以贯之。
蚁溃千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黄泉，蟹窃居于蛇鳝穴。均是突出了专注力的问题。军训时，良好的专注力能带给你不小的便利。因为你足够专注，你便能清楚教官所下达的每一个指令，因为你足够专注，你便能排除一切外界的干扰。因为你足够专注，你便能忘却身上的酸痛。专注同样也为你今后大学生活，甚至于社会生活带来打的优势。因为你有专注的心，你大学生活才能不被繁琐的各种活动所干扰。因为你有专注的心，你的未来才能成为你的骄傲，专注的人，才能成大事者。
蜀汉之时，庸碌无能如阿斗，而诸葛孔明让劝诫“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。”由此可见，信任自己是在自己人生道路上必不可少的东西。训练时，你也是必须不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的动作也一定会变得标准的，这样方能展示出军人姿态，青年人的精气神;若全程你只沉浸于质疑自己的困扰中，走一步顾三下，畏畏不前，那么整个排面是永远无法标齐的，军人气势更是空淡。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十八
记得军训的第一天，我们来到了学校的操场，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身蓝色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中-人的风采啊!”我内心情不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。现在站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着：“不过20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到这里我的双手慢慢的就放松了“哇，真轻松。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原来是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到这里我咬着牙，终于坚持到训练结束。
军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。通过5天的军训使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自己，对自己不能放松，要做到有始有终。
军训感悟。
职工冬季军训心得体会（优质19篇）篇十九
参加磐安进修学校组织的这五天培训，总的概括起来就是：
在参与中学习，在学习中感悟。
在过程中锻炼，在锻炼中成长。
在互动中交流，在交流中显差距。
在项目中启迪，在启迪中碰撞思想。
在游戏中感恩，在感恩中激发前进。
身体极限的挑战，心灵上的洗礼。
认识自我，挑战自我，超越自我。
衷心的感谢各位教官给了我艰难但充满意义的五天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。
1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我在以后的生活工作中无论遇到任何困难一直走下去的勇气与信心。
原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。
2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。
训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。
3、痛并快乐着!每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义。
相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。最后一个室内培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种.种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。其实人与人之间，有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，敞开心扉来交流互动。是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最后经过教官的一番语重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。
这五天注定是艰难但充实的日子，对我来说不仅是生理上的挑战，更给我带来了一笔精神上的财富。五天下来，付出了很多但收获得更多!付出了汗水和泪水，但我相信汗水和泪水最终会凝结成美好。虽然苦，虽然累，但一切都是值得的!!