心得体会是在学习、工作、生活等方面经验积累后的个人总结和感悟，它能够帮助我们提高并优化自己的表现。在这里，小编为大家推荐一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家在写作时提供一些思路和素材。
体育心得体会高中（通用21篇）篇一
高中生活是人生中一个非常重要的阶段，而高中所学的知识和技能也对未来的发展起着至关重要的作用。近年来，随着网络教育的普及和发展，线上课程开始成为教育领域的一个新趋势。也许很多人会觉得线上课程无法拥有与传统教学相同的效果，但在我参加了高中线上体育课之后，我深刻感受到线上课程的好处。在这篇文章中，我将分享一下我在高中线上体育课程中的心得体会。
第一段：线上课程的便利之处。
相信很多人在家中都有自己的电脑，这就为线上课程提供了很大的便利。在线上课程中，不用像传统教学那样坐在教室里等到上课时间，只需要在家里打开电脑，就可以开始学习了。而且线上课程的教学内容和考试安排也会提前公布，这就让学生能够更好地安排时间，解决学习和生活的平衡问题。而且线上课程也可以反复学习，对于有些理解困难的知识点，可以反复回看，更好地掌握。
高中体育课是协调身体素质、提高身体素养的一门重要课程，但线上体育课程的开设能让更多的学生参与其中。在一些特殊情况下，例如学生因身体原因无法参与传统体育课程，或者传统体育课程无法满足学生的需求等问题上，线上体育课可以提供更好的选择。而且在线上体育课程中，学生可以随时按自己的时间参与课程，无需和同桌竞争，避免了个人差异造成的学习阻碍。
第三段：线上教学的缺陷与解决方法。
虽然线上教学有很多优点，但也有不少缺陷，例如缺少实地教学、互动不够等。而这些缺陷在高中体育课中表现的尤为明显。因此，教师在开设线上课程时，需要在内容和形式上加以改进。例如在高中线上体育课程中，教师可以通过上传实地教学视频、图片等方式，来弥补学生个人练习的不足。同时，教师还应加强和学生的互动，利用线上技术进行交流，提高学生与老师之间的沟通。
高中线上体育课的开设，为我们提供了一个新的学习方式和选择。而在线上课程中，我们应该注重自我管理和自我学习，这样才能更有效地提高自己的学习效果。同时，在线上课程中不应忽略交流和合作，与同学和老师保持良好的沟通，开展互助互学活动，这样会让线上体育课程更加丰富。
第五段：对未来的展望。
随着教育技术的不断发展，线上课程的发展势头不可阻挡。在未来，线上课程将成为更多学校的一项基础课程。而我们作为学生，要把握机会，积极参与线上课程，提高自身素质。同时我们也应该对线上课程持开放包容态度，发扬传统教学的优点，把线上课程的优势加以发挥。
总之，高中线上体育课的出现，为我们提供了一个极具挑战性的学习机会，也为我们提供了更加便利和多样化的学习选择。虽然在线上课程中会面临不少挑战，但通过以适当的方式加以改进，我们将不断提高学习效能，进步与成长。
体育心得体会高中（通用21篇）篇二
体育是学校教育中非常重要的一部分，不仅可以促进学生的身体健康，还可以让学生在体育活动中锻炼自己的意志力、协调性和团队合作精神。而随着时代的不断进步，高中体育课程也在不断更新和改进。在我经历的高中体育新课程中，我学到了很多有用的知识和技能，也收获了很多宝贵的经验和体会。
第一段：新课程的目标和要求。
高中体育新课程不同于传统的体育课程，它要求学生在体育活动中不仅能够培养身体素质，更重要的是要培养学生的自主发展和探究能力。新课程强调掌握体育知识与技能的同时，也要注重发扬人文精神、培养社会责任感。因此，通过新课程，我们可以更好地了解和掌握体育知识和技能，并实现自身价值的提升。
第二段：新课程中的探究性学习。
在高中体育新课程中，重要的一点就是体现出探究性学习的特点。学生在体育活动中，要从自己的实际出发，主动探究、积极创新，在新领域中开拓自己的思维和能力。作为学生，我们从课程中学到很多的体育知识和技能，同时也可以在学习过程中体会探究的过程和乐趣。
在高中体育新课程中，一个非常重要的学习方式就是合作学习。学生在体育活动中需要与同学合作完成各种任务。通过合作学习，我们可以提高自己的团队合作能力、协调能力和沟通能力。同时，合作学习也有助于培养我们的责任心和集体荣誉感，对于我们未来的职业和生活都是非常有益的。
第四段：新课程中的技能训练。
在高中体育新课程中，技能训练是重要的一个方面。学生在体育活动中，不仅需要掌握各种体育项目的技能和技巧，而且还需要在技能训练中不断创新和提高。通过技能训练，我们可以提高自己的专业技能，迎接未来的挑战。
第五段：新课程中的评价方法。
在高中体育新课程中，评价方法也发生了改变。相对于传统的体育课程，新课程更加注重学生的个性化评价。这种评价方法可以根据学生个人的表现和努力程度进行评价，对于学生的激励和成长都是有帮助的。同时，评价方法的改变也提高了学生对于课程的积极性和参与度，促进了课堂教学的质量和效果。
结束语：
高中体育新课程对于我们的学习和成长都是非常重要的。通过新课程的学习，我们可以更好地理解和掌握体育知识和技能，培养自身的自主学习能力和创新精神。新课程让我们更加注重合作学习和技能训练，通过评价方法的改变，让我们更加积极地参与课程的学习和实践，推进了大家的学习效果和质量。
体育心得体会高中（通用21篇）篇三
高中时期是一个人成长发展的重要时期，而体育课则是培养学生身心健康的重要途径。经过三年的高中生活，我深切感受到了体育课的重要性，也获得了许多宝贵的心得体会。
第二段：体育课的重要性。
体育课是全面发展学生的必要环节，不仅有益于身体健康，同时也能促进心理健康。体育课让我们学会了团队合作，锻炼了我们的意志力和毅力，更重要的是带给我们快乐和自信。而且，体育课还能提高学生的反应力和灵活性，对我们的学习生活也会有积极的影响。
第三段：体育课带来的收获。
在体育课中，我不但学习了规则和技能，更重要的是享受了体育运动的快乐。通过与同学的互动，我学会了团队合作和克服困难所必需的毅力。同时，我也逐渐了解到自我管理的重要性，比如说定期锻炼和保持良好的饮食习惯。这些知识和技能在我今后的人生道路中有了实际应用。
第四段：体育课的挑战。
尽管体育课带来了许多好处，但对于我的体育水平来说，这并不是一条容易走的道路。我不擅长运动，因此需要不断努力。在体育课学习中，我也面临各种各样的挑战，比如说技能的不熟练、体力的不足和自信心的缺失。但这些挑战也让我相信：通过不断努力和追求，每个人都能够挑战自己，不断进步。
第五段：总结。
在高中体育课学习中，我深深感受到了体育运动的重要性和乐趣，同时也面临了不少挑战。但这些挑战使我不断成长，学会了坚持和自我管理。今后，我也会在生活中持续地运动，让体育运动成为我人生中不可分割的一部分，同时不断锻炼自己的意志品质，成为更加自信、勇敢和坚强的自己。
体育心得体会高中（通用21篇）篇四
在疫情期间，线上教学成为了一种必需的方式。高中体育课也不例外。身为一名高中生，我在线上体育课上学习的心得体会值得分享。
开始时，我对线上体育课感到陌生和不适应。毕竟，体育课是一门实践课程，而在线上学习中缺乏了一些实际的教学环节。然而，学校教师通过多种方式来帮助我们适应这种形式。例如，在线上课程中添加了一些视频和实践运动要素。
第三段：线上互动交流。
在线上体育课程中，教师设置了许多互动平台，可以让我们与同学和老师进行交流和互动。我们可以在发布的讨论中分享自己的观点，并得到及时反馈。有时，老师还会在微信群中与我们交流，这使在线上学习变得更加有趣和有效。
第四段：自主学习与自律。
在线上体育课程中，自主学习和自律能力尤为重要。由于缺乏实践和监督，我们需要更加自觉地参与课程，独立地完成任务。每次课程结束后，教师都会留下一些作业和任务。我们需要自己制定计划，并认真完成这些任务。
第五段：总结。
在线上体育课程中，缺乏实际动作确实是一个问题，但是老师们通过添加一些实践要素来弥补这个缺陷。同时，建立互动平台和注重自律也是在线上学习中的关键。总的来说，这段经历让我们学到了如何适应不同的学习形式，并提高了我们的自主学习和自律能力。
体育心得体会高中（通用21篇）篇五
高中是人生中一个重要的阶段，不仅是学习的关键期，也是锻炼身体的黄金时期。对于我而言，参加高中体育锻炼是我这段时期最重要的一部分。通过这些年的实践，我深切体会到了高中体育锻炼的重要性和对我的影响。下面，我将从对身体和健康的影响、人际关系的提升、团队协作能力的培养、意志力的锻炼以及积极心态的培养等五个方面，谈谈我对高中体育锻炼的心得体会。
首先，高中体育锻炼对身体健康的影响是显而易见的。体育锻炼可以使身体的各项功能得到协调发展，提高机体的心肺功能和肌肉协调性，增强体质和抵抗力，减少疾病的发生。我还记得刚进入高中时，我的身体素质并不理想，总觉得很容易疲劳，并且经常生病。然而通过每天的体育锻炼，我的体力有了明显提高，从容应对长时间的学习和活动。同时，我也注意到，同学们比不锻炼的同学更少患有常见的疾病，更加健康活泼。
其次，高中体育锻炼对人际关系的提升也非常重要。体育课上的合作与竞争可以增进同学之间的沟通和交流，改善班级氛围。在各种体育项目中，我们需要与同学进行沟通和协作，共同完成任务。这种合作不仅提高了我们的团队协作能力，更重要的是培养了我们的合作精神和团队意识。而在竞技项目中，我们也会遇到竞争对手，通过与他们的比拼，我们可以学习到他们的优点，进一步提高自己。
再次，高中体育锻炼还培养了我们的团队协作能力。参与各种体育项目需要团队密切合作，完成各自分工的任务。在不同的项目中，每个人都扮演着不同的角色，需要相互配合，相互信任。只有团队能力强大，我们才能在比赛中发挥出最好的水平。通过体育锻炼，我逐渐学会了倾听队友的建议，充分发挥各自的长处，形成一个更加紧密和协作的团队。
另外，高中体育锻炼还锻炼了我的意志力。体育项目需要坚持和毅力，时常面临一些疲劳、艰难的训练。特别是在冬天的寒冷天气中，很多同学更愿意待在教室里学习，而不愿冒着寒冷去锻炼。但是，我相信只有坚持下去，才能获得更好的表现。通过锻炼，我学会了坚持不懈的精神，无论遇到何种困难都能宽容面对。
最后，高中体育锻炼还培养了我积极向上的心态。体育锻炼可以使人的情绪得到释放，改善焦虑和压力。在激烈的比赛中，我们经常会感到无比兴奋和开心，挑战自我，超越自己。通过体育锻炼，我逐渐学会了保持积极的心态，无论遇到什么困难和挫折，我都能坦然面对，迎接挑战。
综上所述，高中体育锻炼对身体健康、人际关系、团队协作、意志力和心态等方面都有着积极的影响。通过参与高中体育锻炼，我不仅改善了身体，还提高了人际关系、培养了团队精神，锻炼了意志力，塑造了积极的心态。因此，我相信，继续保持体育锻炼的习惯将会对我今后的发展起到巨大的推动作用。
体育心得体会高中（通用21篇）篇六
在这一段的学习中，与大家一起学习，一起探讨、交流、碰撞……我们共同走过了一段难忘的心路历程。从开始的心存疑虑到现在的的豁然开朗，我从中学习到了很多，也收获了很多。下面我从教学设计谈谈我的几点体会。
一、教学观念的转变。
对于体育与健康课程，现在的地位和一些不合理的状态是一时无法改变的，那么我能改变的是——我的心态，我的观念。要真正做到热爱教学，热爱学生，使每个学生都有发展。在教学中，教师不能老是端着架子，我就是来给你教学的，你就是要学习的，这样的教学局面并不好，老师要做到放下架子，与学生共同研究，探讨，商量，让学生体会到老师的教学赋有亲和力，他们的抵触情绪就会消失，让学生在轻松愉悦的环境中探究学习，从而达到一个教与学的和谐状态。好的教育就是激励、唤醒和鼓舞。
二、教学设计和教学方法的转变。
以前我们的教学虽然有前辈的指导，有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也是较传统，保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。
首先，要创新。教学是一种技术，更是一种艺术，在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。
其次、要清晰。教学思路、线索、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。
第三、要贴近生活、社会、学生。枯燥乏味，难于理解的教学是课堂大忌，以致学生对课堂失望，老师对学生失望，形成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛，当我们俯下身来，去了解他们的生活，学习，从中取材，与自己的教学有效结合起来，这将大大有益于教学。
第四、要灵活。教学内容、过程、教学评价灵活。我们体育老师带的班都很多，若每班的教学都是一种模式，一成不变，讲到最后，自己都会感到味同嚼蜡。对学生的发展和老师的教学，都是谈不上有所促进。但是课堂教学也不能够花哨过头。新课程里讲的分层教学，主题教学，自主探究式、分组协作的等的方式以及多种教学评价给我们以很大的启发。学习之后感到获交益良多。最终我们教学要达到的是：授人以渔而不是授人以鱼。
我们应该在做好本学科教学的同时，能够从事一些有益于专业发展的专业研究的工作。
苏霍姆林斯基说过的这样一句话：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”
当自己真正在本职工作以及专业研究方面有所作为时，也就真正实现了自己人生的价值，我会沿着新课改的道路走下去，我会一直努力。
体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。增进学生的身体健康，这是教学的第一责任;促进学生的心理健康，这是教学的同期目标;培养学生的社会适应能力，这是教学的远期理想。胆量、勇气、自信心、成就感、耐挫力等等综合性的素质，可以通过体育教学，教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作，培养学生成为适应社会的综合性人才。通过体育教学，我有以下心得建议：
体育学科的教学特点，就是以增进身体健康为目的，以身体练习为手段的一门综合性学科，要确实保证学生身体练习的时间，教师要规范学科教学，要结合学生的具体情况，教会学生身体练习的方法，提高学生身体练习的质量，要有计划的、系统的进行学科教学，要科学的适当负荷的进行身体练习，提高学生身体的质量，完整的进行体育教学，促进学生身心的健康发展，促进应试教育的健康发展。
二、在体育教学中要重视学生的习惯养成教育。
神面貌，通过常规的集体队列训练，加强学生的组织纪律性，培养集体荣誉感，增强集体凝聚力，体育教学中一定要强化常规练习，规范身体语言终身受益。
三、身体练习要量化时间、适度负荷。
体育教学中，要体现教学的特点，精讲多练，要安排足够的时间让学生练习，要规范指导学生进行身体训练，要根据学生的生理特点，适量负荷训练，提高身体练习的承受能力，发展身体驾驭练习的能力，促进身体健康发展。
通过体育教学，我发现一是学生没有科学性、计划性的身体练习，学生的运动能力与文化学习不能同步发展，技术类的运动项目教学没有系统性，素质类的运动项目很薄弱，特别是中长跑的耐力项目，学生长途奔跑能力较差，究其原因，一是没有系统的身体训练。二是农村学生生存环境较差导致营养不良、体能相应较差，三是农村的应试教育突出，忽视体育教学。要想改变学生体能差的状况，首先是要从体制上强调、重视体育教学;其次是每个体育教师要从自己做起，珍爱自己的学科，重视并规范体育学科的教学;第三要创造积极、自觉参与锻炼身体的氛围，激励学生自我锻炼，通过各种途径，提高体育教学的质量，提高学生的身体素质，提高学生身体的健康水平体育教学要求体育教师树立新的理念，真正做到以学生发展为本，“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。
在教学过程中，班上都有肥胖、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生，在技能技巧练习时，受自身素质的限制，常受到同学嘲笑，导致这些学生喜欢上体育课，但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，新课改要求解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，目标就有实现的能够。这部分学生跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。
体育心得体会高中（通用21篇）篇七
高中是一个人成长的重要阶段，此时的学生处于身心发展的关键时期，而体育课正可以对学生的身心发展起到重要的作用。在这个阶段，学生学习体育知识、锻炼身体、培养健康的生活方式、提升个人素质等方面都具有不可估量的意义。在体育课上，我有许多的体验和收获，让我深深地感受到了体育课对我的生活的积极影响。
第二段：锻炼身体。
体育课是锻炼身体的一个重要场所，我非常享受在体育场上奔跑、跳跃、投掷等活动。在大量的体育锻炼中，我感受到了体育对身体的锻炼和改善。我感觉到自己的体质得到了提高，身体机能也变得更加健康。同时，在运动中释放出的快乐和活力让我感到无比的舒畅。
第三段：培养团队合作能力。
在健康的体育锻炼之外，体育课还可以培养我们的团队合作能力。在体育课上，我经常参加各种体育活动，在团队中协作出色时，我不仅感到自己的贡献，还感到了大家的心心相印。在这个过程中，我逐渐发现了团队合作的重要性。
第四段：促进个人素质提升。
体育课顺应时代的发展，不仅注重身体锻炼和团队合作，更重视个人素质的培养。通过体育课，我学会了严格遵守规则，提高自己的时间观念和纪律意识。同时，体育课也让我增长了自信心和勇气，使我更加自信和坚定地面对挑战。
第五段：总结。
总之，高中的体育课对学生的身心发展有着重要的作用。它不止是一堂课，更是一个学生综合素质发展的综合性课程。在这个过程中，我学到了许多的知识和技能，培养了许多有用的品质和能力。我相信，通过体育课的学习和锻炼，我能够更加健康、自信、勇敢地面对未来的人生挑战。
体育心得体会高中（通用21篇）篇八
近年来，高中体育课程在我国受到了广大学生和家长的高度重视。体育课不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养学生团队合作精神、培养领导力和培养身体素质的重要途径。作为一名高中体育教师，我深感责任重大，希望通过我的努力，能够影响更多学生，让他们认识到体育的重要性。
首先，我认为体育课是培养学生团队合作精神的最佳途径之一。在体育课上，学生们需要分组合作完成各种任务和比赛。这样的活动可以促进学生之间的交流和合作。通过团队活动，学生们不仅能够学会相互合作，还能够培养出互相支持和互相信任的品质。这些品质在学生以后的学习和工作中都具有重要的意义，因为他们需要与他人合作来完成各种任务。
其次，体育课还是培养领导力的重要途径。在体育课上，学生们需要担任小组的组长，带领小组完成各种任务。这样的经历可以让学生们学会领导和管理团队的能力。体育课给予学生们发挥领导才能的机会，同时也锻炼了他们的责任心和组织能力。这些品质对于学生以后的成长和发展非常重要，因为他们将来可能需要担任各种领导职位。
此外，体育课对于培养学生的身体素质也是至关重要的。现代社会，学生们的学习压力和社会竞争压力越来越大，他们往往忽略了对身体的关注和锻炼。然而，我们知道，一个健康的身体是成功的基础。体育课可以让学生们参加各种运动项目，锻炼身体，提高体能水平。通过体育课，学生们可以增强体质，保持身体健康，提高抵抗疾病的能力。同时，身体素质的提高还能够增加学生在学习中的专注力和应对压力的能力。
最后，作为一名高中体育教师，我深知自己的责任和使命。我相信，体育课不仅仅是学校课程的一部分，更是培养学生全面发展的重要环节。因此，我会尽力通过创新的教学方法和多样化的体育活动，激发学生的学习兴趣，培养他们的运动天赋，提高他们的身体素质。同时，我也会注重培养学生的团队合作精神和领导才能，让他们成为社会发展所需要的优秀人才。
综上所述，高中体育课对于学生的综合素质发展和身心健康具有重要的意义。作为一名高中体育教师，我将积极引导学生认识到体育的重要性，培养他们的团队合作精神，锻炼他们的领导能力，提高他们的身体素质。体育课不仅仅是为了培养优秀的运动员，更是为了培养优秀的人才。我相信，通过我们的共同努力，我们可以让每一个学生都从体育课中受益，取得全面发展。
体育心得体会高中（通用21篇）篇九
高中时期是一个人成长发展的重要阶段，体育锻炼对于学生的健康和全面发展起着重要的作用。高中体育锻炼不仅可以增强学生的体质，提高抵抗力，还可以培养学生的判断力、协调性和团队精神。通过积极参与体育锻炼，我深刻体会到了体育的乐趣以及它对于我的身心健康的促进作用。
在高中三年的体育锻炼过程中，我逐渐感受到了身体的变化。通过每天与同学们一起晨跑，我发现自己的体力逐渐增强，不再容易疲劳，能够更加专注地进行学习。同时，运动也帮助我塑造了更为标准的体型，使我更加自信，并且养成了良好的站姿和行走姿势。通过定期的体育锻炼，我的体重得到了调节，使我始终保持在一个适当的水平，远离了肥胖和体态不美的困扰。
我还深刻认识到高中体育锻炼对心理健康的积极影响。每天奔跑和运动，我感受到了自由和愉悦。运动可以分散我繁重的学业压力，将注意力转移到运动上，使我能够更好地调节情绪。而且在参与团队运动的过程中，我学会了与他人相互协调，合作，互帮互助。体育锻炼不仅可以增强体质，更能培养出团结合作的团队精神，给予我更多信心进入高强度的学习生活。
通过高中三年的体育锻炼，我积累了一些经验。首先，坚持是关键。尽管有时候会感到疲劳和不愿意参加体育锻炼，但只要坚持下来，我就能够克服困难，享受运动带来的快乐和身体的变化。其次，合理安排时间。高中生活很紧张，时刻要面对各种课程和考试，但适当地安排时间进行体育锻炼，不仅有助于身体健康，还可以提高效率，使学习更加有效。最后，多样化运动项目。在高中三年里，我尝试了各种不同的体育运动项目。这不仅使我对运动的热爱更加深厚，而且充实了我的课余生活，丰富了我的学生时光。
第五段：总结体育锻炼对个人发展的重要性。
总而言之，高中体育锻炼在我个人的成长过程中起到了重要的促进作用，不仅让我身体更加强壮和健康，还培养了我的协调能力和团队合作精神，以及调节情绪和抵抗压力的能力。通过高中的体育锻炼，我深刻体会到了体育运动的乐趣和对健康的价值，同时也发现了自己在体育锻炼中的潜能。因此，我将继续坚持体育锻炼，把健康作为一生的追求，让体育成为我一生中不可或缺的一部分。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十
作为高中学生，每个人都必须接受体育课程的训练，但相信不少同学都对此有些抵触情绪。然而在多年的体育课中，我逐渐发现，体育并不只是让我们跑步、做俯卧撑。体育课教给我们许多与体育运动相关的宝贵知识和经验，也让我们得到了锻炼身体和培养团队精神的机会。今天我将分享我在体育课上与运动中所学到的心得体会。
第一段：体育锻炼的重要性。
身体素质对一个人的成就与事业都有着非常重要的影响。体育锻炼能够让人保持健康，并且让身体有了强大的抵抗力。在体育课中，我学到了许多不同的运动技能，比如跑步、游泳、篮球和排球等等，这些技能都能够帮助我在日常生活中更加灵活和自信。我经常听到身边的人说他们患了各种各样的疾病，而这与他们平常缺乏运动有很大关系。所以，我觉得每个人都应该认识到体育锻炼的重要性，为了保持健康，让这个习惯成为我们每个人生活中不可或缺的一部分。
第二段：个人方面的收获。
在体育锻炼中，我获得了许多关于自我的意识和自我管理技能。通过参加不同体育运动的训练和比赛，我学会了如何设置合理的目标和规划，以及如何在需要时调整并变得更加有自信。我还学会了如何独立自主的去运动，这有助于我养成坚持锻炼的好习惯，并且提升对自己的自我认知和能力。此外，在团队运动的体验中，我也学会了如何与人合作和沟通，这些技能对我们未来的工作和生活也同样有着很大的意义。
第三段：团队合作精神的培养。
在学生的成长过程中，一个人必须具备团队合作的精神和良好的沟通能力。在体育课上，我们总是需要与队友紧密配合，这需要我们克服自己的固执和个人主义，为了团队和大家的利益，让自己融入到这个团队之中。这样的团队体验使我意识到合作和团队精神是对于成功这个概念非常重要的组成部分。在我的工作中，当我遇到困难的时候，我会回想起这段经历并从中汲取精神上的支持和勇气，迎接所有的挑战。
第四段：持之以恒的动力来源。
对于学习体育锻炼的人来说，持之以恒的动力是至关重要的。在训练和比赛中，我一直认为自己占了一个重要位置。每当我感到疲惫不堪，或者要面对困难，我会想起每次成功的经历，给自己提供力量。这种持续不断的进步是让每个学生都充满自信的关键。而这种自信不仅会影响到我的运动表现，还会在其他方面发挥重要的作用。
第五段：总结。
综上所述，体育锻炼不只是为了让我们强壮，更是让我们变得更有能量和更富有活力。不断学习和锻炼，有助于我们在校内校外学习、工作等各个方面表现更加优秀。无论是个人的成长还是团队的荣誉，体育锻炼都是一项极其重要的活动。我的体育课程经历，让我深刻意识到了这一点，并且我希望大家也能够“走出去、动起来”，享受体育运动的乐趣。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十一
高中体育课是学生综合素质教育的重要组成部分，具有丰富的育人功能。通过体育课，学生可以锻炼身体，提高身体素质，进一步增强体质健康，形成良好的生活习惯。同时，体育课也可以培养学生不畏困难、团队合作的精神，培养学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。
在高中体育课的教学中，我们教师应该注重方法和技巧的灵活运用。首先，我们要注重发现学生的兴趣点，因为学生喜欢的运动项目往往是他们在课堂上最为积极参与、发扬能力的项目。其次，在教学过程中，我们要注重培养学生的团队精神，通过分组合作的方式，让学生在与他人合作中培养出团队合作的能力，从而达到全面发展。最后，我们要特别注意学生自信心的培养，尽量避免严厉批评和不必要的压力，让学生在体育课中找到自我价值感和成就感。
然而，高中体育课中还存在一些问题和不足之处。首先，当前许多学校的高中体育课对学生的要求过高，参与体育比赛成为一项重要指标。这种评价方式给学生带来了过多的压力，使得他们对体育课的学习兴趣下降。其次，偏重功利的观念，导致更多的关注体育课与德育课之间的脱节，削弱了体育课对学生道德品质的培养。最后，某些高中体育课程设置单一，内容重复，这种教学模式容易引起学生对体育课程的枯燥感和厌倦感。
第四段：提出改进高中体育课的建议和措施。
为了改进高中体育课的教学，我们应该重新审视体育课的目标设置和课程设计。首先，要重视体育课对学生身体素质和心理素质的综合培养，学校可以开设更多的选修课程，以满足学生不同的兴趣。其次，适度减少对比赛成绩的评价，提高对学生参与体育课学习的重视度，培养学生的兴趣和乐趣。此外，要加强体育教师的培训和引导，提高他们的教学水平和专业素质，为学生提供更好的教学环境和指导。
综上所述，高中体育课对学生的身心发展具有不可忽视的重要作用。在教学中，我们应该注重培养学生的兴趣和能力，关注学生的身心健康，改变评价体系和教学模式，使体育课成为学生健康成长和全面发展的重要保障。同时，我们要充分发挥教师的主导作用，创造积极向上的学习氛围，培养学生积极向上的品质和良好的团队精神。只有这样，高中体育课才能真正发挥其育人功能，为学生的未来奠定坚实基础。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十二
高中三年，我参与了学校的体育活动，积极参加了各类比赛。通过这些体育活动，我受益匪浅，并从中得到了许多宝贵的心得体会。
首先，体育教育培养了我的团队合作精神和责任意识。在篮球比赛中，我和队友们要共同制定战术、协调配合。团队中有不同的分工，每个人都要充分发挥自己的优势，并且密切配合。只有在团队紧密合作的情况下，我们才能取得好成绩。而在田径比赛中，我是接力跑道的第二棒，负责与第一棒衔接。如果我们之间的传递不到位，整个接力赛就会失败。这让我明白，团队合作是取得成功的必要条件。同时，体育活动也让我体会到责任的重要性。作为球队的一员，我要端正态度，按时训练，不辜负教练和队友的期望。
其次，体育教育教会了我坚持不懈的精神。在一次长跑比赛中，我感到极度疲惫，想要停下来休息一下。然而，当我看到其他同学坚持不懈地奔跑，我知道如果我现在放弃，就等于辜负了自己的努力和付出。于是，我咬紧牙关，咽下疲惫，坚持向前。最终，我不仅完成了比赛，还提高了自己的成绩。这次经历让我明白，只有在坚持不懈的努力下，才能收获真正的成功。
再次，体育教育教会了我如何克服困难和挑战自己。在一次高山攀登活动中，我和同学们一起爬上了一座陡峭的山峰。途中的困难和险峻让我产生了放弃的念头，但我告诉自己，只有当我直面困难，勇往直前，才能走向成功的巅峰。于是，我迈开坚定的步伐，一步一步地攀爬，最终成功登顶。通过这次经历，我意识到挑战是成长的机会，只有主动面对困难，才能超越自己，不断成长。
此外，体育活动也教会了我正确对待竞争和胜利。在比赛中，每个人都希望取得胜利，但只有少数人能最终获胜。在经历了一次次失败后，我明白了胜利并不是唯一的目的，参与其中的过程才是最宝贵的财富。无论是胜利还是失败，都是对自己的一种锻炼，是成长的机会。体育活动教会了我正确看待竞争，尊重对手，学会接受失败，从失败中汲取经验教训。只有在正确的心态下，才能获得真正的快乐和成长。
总结起来，通过参与高中的体育活动，我得到了许多宝贵的心得体会。体育教育培养了我团队合作精神和责任意识，让我学会了坚持不懈和面对挑战，教会了我正确对待竞争和胜利。这些体育经历不仅让我获得了健康和快乐，还让我感受到成功背后的辛勤付出和自我超越。我相信，这些宝贵的经验将伴随我一生，并且对我未来的成长和发展起到重要的推动作用。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十三
高中生活是人生中一个特别的阶段，也是一个充满机遇与挑战的时期。在这个阶段，体育课是我们学生们的一门必修课程，通过体育课，我对体育活动有了更深刻的认识，也明白了体育对我们的身心健康的重要性。下面是我在高中三年对于体育的心得体会。
首先，体育课能够培养我们的团队合作精神。在体育活动中，我们需要与队友们密切配合，共同完成各种项目。比如，足球比赛中，每个队员都需要扮演不同的角色，只有紧密配合，共同协作，才能够完成一次完美的进攻或防守。这就需要我们培养出团队合作精神，学会与他人相互信任、相互依赖，共同为了一个共同的目标而努力。
其次，体育课能够提高我们的身体素质。长时间坐在教室里紧张学习，长期以往会让我们的身体变得迟钝，体力下降。而体育课能够通过各种运动项目，锻炼我们的身体，增强我们的体力和耐力。每一堂体育课，我们都会流下汗水，练就健康的体魄。身体好了，才能更好地投入到学习中去，更好地发掘自己的潜能。
第三，体育课能够培养我们的毅力和坚持不懈的精神。体育活动中，我们经常会遇到各种考验和困难，比如长跑中的气喘吁吁，跳高中的摔倒，还有游泳中的累得不行等等。这些困难和挑战需要我们去克服，需要我们磨练我们的意志力和毅力。在体育课上，我学会了不轻易言败，不断努力，直到克服心理和身体上的困难，这样的精神也让我在其他的学习和生活中受益匪浅。
第四，体育课能够打破我们的思维定势，培养我们的创新思维。在体育活动中，我们经常遇到新的挑战和新的情境，需要我们快速适应并做出决策。例如，在篮球比赛中，我们需要观察对手的动作，分析对方的战术，并作出应对。这要求我们具备灵活的思维和创新的能力。在同学们的互动中，我也发现到了一些新的技巧和方法，在一项运动中创新后将其应用到另一项运动中，这样不仅提高了我的成绩，也开阔了我的思路。
最后，体育课能够培养我们的竞争意识和自信心。在体育课上，我们经常与其他班级进行比赛，这样的比赛无形中培养了我们的竞争意识。与同学们的比拼，给了我积极向上的动力，让我明白了在竞争中探索自己的不足和不断提升自己的重要性。同时，每次获得胜利都会给我带来巨大的满足感和自信心，使我在其他方面也更加自信，更加平衡地面对生活。
总之，高中三年的体育课给了我很多宝贵的经验和感悟。通过体育课，我培养了团队合作精神，提高了身体素质，培养了毅力和坚持不懈的精神，打破了思维定势，培养了创新思维，并增强了竞争意识和自信心。这些经验和感悟将伴随我一生，并成为我人生道路上的宝贵财富。因此，我相信体育课对高中生的培养是有着重要意义的，我们应该珍惜这个机会，全力投入其中，收获更多的成长和进步。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十四
近期，通过在研修工作室的学习，使我深深的体会到自身在体育课堂中的教学管理能力，存在许多的不足。为此，本人围绕“如何上好一堂体育课”谈谈自己的学习心得，与诸位老师共同分享下。
那就要有宽松、和谐的课堂气氛，增强学生课堂参与的勇气。教师在教学中，一定要创设宽容的课堂气氛，让学生敢想敢做，释放自己的智慧能量，提高思维能力和实践能力，真正做课堂的主人。课堂中，教师应力求课堂教学气氛的民主、和谐，要以欣赏的目光引导学生发表自己的见解和意见，对学生提出的新观点、新问题，给以及时适当的肯定鼓励和表扬。
课堂情景创设的方式多种多样，比如创设问题的情景。疑问是思维的种子，是创造的动力。没有疑问就没有思考，认识就不会发展。教学过程中教师要有目的、有计划、有层次地精心策划，提出与教学内容有关的问题，激发学生的求知热情，把学生引入一种与问题有关的情景之中。比如，把学生普遍不感兴趣的体育理论知识通过辩论会、多媒体课件等学生喜闻乐见的形式表现出来，把这些活泼新颖的教学形式引到课堂教学中，使之成为教学环节的一部分。
学习能力越强的学生往往问题越多，学习能力越低的学生则几乎提不出任何问题。我们“新课标”提出“充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式”，这种提法对学习方式提出了明确的改革要求。这个要求的本质特点在于彻底改变教师与学生以往在学习上主动与被动的关系，还学生为学习的主动者的原。
总之，课堂教学要从传统的传授式教学转变为师生互动的新的课堂教学，学生的角色将发生重大变化，学生将由原来课堂上的“配角”变成“主角”、“主体”，如何真正体现学生的主体地位，这需要教师和学生的共同努力。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十五
摘要：通过中学体育教育,培养学生的集体主义精神，吃苦耐劳，增强意志力的优良品质，学生建立深厚的友谊；要教会学生基本技术动作、技能以及战术，养成终生参加体育锻炼的习惯，参加体育锻炼的方法；培养体育骨干，让学生人人争当‘小教师、小教练员’；培养师生感情，加强师生互动，感化纪律差的学生，发挥体育成绩优秀学生的作用特点，去感染身边其他学生参加体育锻炼；鼓励体育特别突出而文化基础又差的学生在体育方面发展，认识到考体育也能够成才的。
关键词：体育教学；体育训练；优良品质；体育骨干。
党和国家对体育事业的发展是十分的重视。建立新中国之初，毛泽东同志明确提出“健康第一、学习第二”。后来在发展全面体育运动中还提出“发展体育运动、增强人民体质”。党的十六大第一次提出了：“要把提高全民族的思想道德素质，身体素质。学校教育是基础，青少年是关键”这一科学论断。20xx年12月份第一次全国体育工作会议上，明确提出了要把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面来抓。几十年来，学校体育教育是教育方针的核心内容之一，是素质教育重要组成部分，随着社会的发展，要建立以人为本的和谐社会，人民的健康需求不断提升，参加体育锻炼的人数越来越多，大多数的人意识到身体健康显得越来越重要了。我们的青少年不仅要身体健壮，而身心也要健康，这才是我们现代化建设所需要真正的健康的人才。
过去我们对体育教育教学的含义只是简单理解为锻炼锻炼身体而已，通过学习打球、双单杠、跳高、跳远等项目基本技术，让学生达到身体强健、少生病、有充沛精力去应付繁重的学习任务，这样就已经达到体育教学的目的。事实上，体育教学、体育训练、体育比赛中都渗透着德育教育的内容。因此，现在的中学体育教不但要教会技术动作、技能以及战术，怎样养成终生参加体育锻炼的习惯，参加体育锻炼的方法，还要教会做人的基本道理，培养学生的集体主义的精神，团结互助精神,顽强拼搏精神，吃苦耐劳的优良品质，增强意志力等。在体育训练中培养师生之间的感情，在学生中建立深厚的友谊，感化纪律差的学生，充分发挥体育成绩优秀的学生特点，去感染身边其他学生参加体育锻炼，做到以点带面,鼓励体育特别突出而文化基础又差的学生在体育方面发展，发挥自己的优势特长,认识到考体育也能够有出路。培养体育骨干，人人争当小教师、小教练员。
一、培养学生的集体精神和团结互助精神。
久的友谊，互相交往，互相促进，共同提高。
二、培养对学生的意志力。
在体育训练中长短跑、双单杠、引体向上等体育活动都有利于对学生意志力的培养。在上述体育活动中，有的同学脚起泡了，手臂磨破了，还在忍痛继续地练。最后在测试或考试中当他们有比较大进步或在比赛中获得比较好的名次，这时他们的脸上就会露出成功的微笑。顽强坚韧的意志品质就会逐步形成。因为质的变化是在量的基础上产生的。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十六
体育课不仅是实现体育老学、完成学校体育任务的重要形式，也是反映体育老师综合素质的窗口。一节高质量的优质体育课，从老案中就可以体现出研究集体或做课老师富有创意的老学构思，从课的实施过程中就能展现这堂课独具特色的老法及自然流畅的课堂组织；更能通过老师驾驭课堂和组织学生的过程反映体育老师扎实的基本功。所以，一节体育优质课的成功与否，不仅能衡量出老师业务能力的高低，更能体现集体老学研究成果的价值和意义。那么我觉得要上好一节体育课应该做好以下几点：
目标的制定应符合学生的生理、心理特点和学力基础。老学目标的设计可以反映出老学者的老育理念和行为追求。好的体育课老学目标应确立“学生是学习主体”这一理念，应主要选用反映外部行为变化的词语来陈述，说清学生通过一定的学习活动后，其内在的能力或情感的变化，并尽量使这种变化可观察可测量。通过老学活动确实可以让听课者感受到学生所形成的可观察、可测量的具体行为的变化，以及老学对目标所达到的最低表现水准。
要作到老学过程科学有效，就必须作到：
（1）明确所老技术的重难点，这样才能围绕重难点设计老法，有针对性地进行老学组织过程才显得有张有弛，形散神聚。
（2）明确讲解、示范的时机。课前要准备好讲解的语言，示范的时机、方法、位置。并异词为依据确定学生的活动方向、队形、位置，以确保自己在作课时调队自然，师生配合协调。
（3）明确自己调队才有依据、讲解才有效果、组织才更合理。
（4）明确老材的内在联系。各种老材虽然发展的身体素质不同，但有其合理性；运动负荷的大小不同，但有其规律性；运用场地器材方法不同，但有其连贯性，这都是使组织过程流畅，可信的重要因素。
要上好一节体育课更重要的是依靠老师良好的专业素质，必须做到以下几点：
（1）形成独特的风格。体育老师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示老师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。所以，体育老师在日常工作中应善于发现自身的长处、特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行优质课时展示自己的风格。
（2）培养良好的老态。老师就是一面镜子，可以折射出体育老师日常工作态度的影子。如果作课老师平时没有踏实的工作态度，势必在作课的过程中露出“马脚”，使人“窥一点而知全貌”。
（3）积累宝贵的经验。“他山之石，可以攻玉”。一个人的思维空间肯定是局限的。经验不仅要自己积累，更要积极学习他人的长处。
（4）获取前卫的信息。全方位获取各种信息，大胆的进行老改，老研，并将成果运用到优质课中，这样的优质课定另人耳目一新，也更有社会意义。
诚然，一节成功的优质课对体育老师来说非常重要，但重要的是以次为契机，促进老学研究，更好地提高全民素质服务才识我们的最终目标。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十七
体育是一门广泛受欢迎的课程，它磨炼意志，培养毅力，塑造健康的身体。作为一名高中生，我在体育课上收获了许多心得体会。首先，体育教会我团队合作和领导能力；其次，体育让我明白了健康的重要性；再次，体育教育了我准备克服挑战的勇气；最后，体育锻炼了我的身体素质。在这过程中，我收获了许多宝贵的经验和忠告。
首先，体育教会了我团队合作和领导能力。在团队运动比赛中，每个队员都有自己的职责和角色。我们必须相互配合，协作完成任务。在这个过程中，我意识到一个优秀的团队需要有一个好的领导者，他能够激励团队成员，调动他们的积极性，沟通协商并做出最佳决策。在一次篮球比赛中，我们的队长给了我们很大的鼓舞和指导，使我们充满信心地奋战到底，最终赢得了比赛。团队合作和领导能力不仅在体育中有用，也在生活中随处可见。无论是在学校还是在工作中，一个合作和团结的团队通常能够取得更好的成果。
其次，体育让我明白了健康的重要性。体育锻炼不仅可以提高身体素质，还可以增强心肺功能，增加耐力和体力。通过体育锻炼，我变得更健康了，不容易生病，精力充沛，学习效率也明显提高。同时，体育还让我意识到均衡饮食和充足的休息对保持健康的重要性。我开始更加注重饮食搭配，以及每天保持充足的休息时间。只有身体健康，才能更好地投入到学习和生活中去。
再次，体育教育了我准备克服挑战的勇气。在体育比赛和训练中，我经常面临着许多困难和挑战。例如，长跑让我感到疲倦和虚弱，但我仍然要坚持下去。我意识到只有超越自己，敢于迎接挑战，才能在残酷的竞争中脱颖而出。只有克服困难和挑战，才能不断进步和提高自己。这也是我们在日常生活中所面临的，无论是面对学习还是其他问题，只有勇于迎接挑战，才能赢得成功。
最后，体育锻炼了我的身体素质。通过体育锻炼，我逐渐变得更加强壮，耐力也得到了提升。我能够跑得更快、跳得更高，力量也更大了。这不仅让我在体育比赛中有更好的表现，更重要的是增强了我的自信心和自尊心。有一次，我参加了学校的田径比赛，在百米赛跑中获得了第三名的好成绩。这不仅让我感到自豪，还让我明白，只要努力，我们都能成为更好的自己。
总的来说，体育课程为我们提供了锻炼身体、发展团队合作和领导能力、培养坚毅勇气以及注重养生健康的机会。在这个过程中，我学到了许多宝贵的经验和忠告，这些对我的成长和未来都将起到积极的影响。因此，我认为体育是一门让人受益终身的课程，希望更多的人能够关注并参与其中。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十八
高中时期，我有幸参加了学校的体育课程，给我留下了很深的体验和收获。我深刻地认识到，体育不仅仅是锻炼身体的一种方式，更是让我学会坚持、团结、合作和超越自我的一种重要途径。通过体育课的锻炼，我不仅增强了体质，还培养了自信和团队意识。
首先，在体育课上我学会了坚持不懈。体育锻炼需要毅力和耐心，不像其他学科一样可以通过死记硬背来取得好成绩。每次站在操场上，我都会流下汗水，感受到肌肉的酸痛，但我知道只有坚持下去才能达到目标。我还记得有一次，一次长跑让我感到颇为困难，我想要停下来休息。但是同学们的加油声和老师的鼓励让我坚持了下来。从那次开始，我明白了坚持不懈的重要性，不管遇到什么困难，只要努力去做，就一定能克服。
其次，体育课让我认识了团队合作的重要性。在进行体育活动时，与同学们一起组队进行各种比赛，需要相互配合和信任。我曾经参加一次篮球比赛，每个人都扮演着不同的角色，有运球、传球、投篮和防守。团队的成功需要每个人的全力以赴和尽心尽力。这次比赛让我体会到，只有与队友相互合作，才能在团队中取得胜利。通过这样的体验，我明白了团队合作的力量是无穷的，只要大家齐心协力，就能创造出更大的价值。
第三，体育课教会了我超越自我。每个人身上都有潜在的潜力，只有付出努力才能发掘出来。在体育课上，我常常遇到不同的挑战，比如攀爬、跳远、跳高等。刚开始时，我可能会感到不自信、胆怯和畏惧。然而，当我逐渐克服障碍、突破自己时，我真正感受到了自我的成长和进步。体育锻炼让我敢于挑战自己，敢于接受新的挑战和变化。通过与其他同学比赛，每一次进步都让我更加自信和坚定，我逐渐明白了只有超越自我，才能取得更大的成功和成就。
另外，体育课还让我培养了自信心。在体育课上，每个人都有机会展示自己的才华和能力。可能有些同学跑得快，有的同学跳得高，而我发现自己在游泳方面比较出色。从一开始畏惧泳池的深度，到通过老师和同学的鼓励逐渐掌握了游泳技巧，我的自信心也随之提升。通过多次的游泳比赛，我不仅得到了认可和奖励，更重要的是我找到了自己的优势和特长，这给了我更多的动力和勇气去面对其他挑战。
综上所述，通过参加高中的体育课程，我收获了许多宝贵的经验和体验。除了锻炼和保持良好的体质，我还学会了坚持不懈、团队合作、超越自我和培养自信。这些经验将在我未来的人生中起到至关重要的作用，我会将其应用到其他学科和生活中，不断追求进步和成长。我相信，通过体育锻炼，每个人都能找到属于自己的价值和使命，实现自己的梦想和目标。
体育心得体会高中（通用21篇）篇十九
努力激发培养学生学习兴趣，使学生享受学习的乐趣，是体育老学的任务之一，也是减轻学生负担提高课堂老学质量的有效途径。托尔斯泰曾经说过：“成功的老学，所需的不是强制，而是激发学生学习的兴趣。”怎样激发．培养学生的学习兴趣呢？现将自己的点滴体会浅谈如下：
悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理，它是学生对新知识企盼的兴趣来源。在老学中抓住学生的心理特征及认识规律，结合体育学科的特点，巧设悬念，诱发学生学习兴趣，使学生产生强烈的求知欲。如在老《绪言》一节时可向学生展示体育科学的发展历史和21世纪化学发展的宏伟蓝图，介绍体育与人类生存和社会文明的重大关系，使学生体验“处处有体育”的真情实感，与此同时巧妙地配合体育训练设置问题，使学生在“观察-----惊叹------疑问”中感受体育世界的神秘和新奇，使他们从一开始就向往学习体育，增强对体育学科的兴趣。
另外，在每节课的导入时，也可以联系实际设计一些与知识有关，并且学生熟悉的生活，实验现象的问题或者实验，作为悬念，让学生去思考、去分析、去找“为什么”，使学生一上课就兴趣盎然，沉浸在乐学的气氛中。
诱导探究，培养学生科学态度，科学的学习方法，能力及创新精神，是体育学的重要任务，也是最终目的。在老学过程中，必须考虑到学生通过多种途径（操作、观察、设计、讨论等）寻找问题的答案，进一步探索新知识的兴趣，整个环节应该在老师的启发诱导下，以思维为主线，视听并举，深思结合，让学生动口、动脑、动手，调动多种感官参与感知活动，激发探究体育知识的兴趣。不但大大激发了学生的学习兴趣，而且培养了学生科学的态度和探究问题的方法，效果甚佳。
学生通过学习一些疑问已经解决，但同时又会产生或提出一些新的问题。学生在探究新问题的过程中，看到了什么，听到了什么，怎么去做，受到了什么启发都会反馈出来，甚至争论不休。此时，老师只要给以恰当的诱导、点拨，让学生充分发表意见，开展热烈的讨论、认真思考、质疑辩难，使探究更深入，这样学生获得的知识就会更加全面，更加深刻，其科学的学习态度就会得到培养和提高。这样一环扣一环，步步设疑，步步深入，步步点拨，使学生参与整个学习过程中增强了学生学习兴趣，成功的喜乐。使学生情绪倍增，效果良好。
总之，在老学中要不断地总结，不断改进老学方法，优化课堂老学过程，优化练体育训练，充分利用实验电老手段，积极开体育展活动课，充分调动学生积极性，激发、培养学生学习的兴趣，使学生享受学习知识的乐趣，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”老学活动为“主动性参与”老学活动。只有这样才能真正提高课堂老学质量，减轻学生负担，提高学生的身体素质及能力。
体育心得体会高中（通用21篇）篇二十
练体育是我在高中的重要经历之一，这段时间给我留下了深刻的印象。首先，体育锻炼不仅帮助我保持了健康的体魄，还提升了我的精神状态。其次，通过练体育，我结识了许多志同道合的朋友，建立了更深厚的友谊。此外，练体育也对我的学习产生了积极的影响，在课堂上我更加专注，思维也更加灵活。练体育使我明白了比赛的重要性，教会了我如何面对挑战和压力，增强了我的意志力。综上所述，练体育不仅让我从中获得了身心的快乐，还为我奠定了成功的基础。
首先，练体育对于一个人的健康发展至关重要。体育锻炼能够强身健体，提高心肺功能和肌肉力量。长时间坐在教室里上课容易导致身体僵硬和肌肉萎缩，而练体育可以有效地缓解这些问题。每天的锻炼让我感到精神焕发，充满活力。同时，练体育也能够锻炼我的意志力，使我能够坚持长时间的训练，对我日后的发展起到了积极的影响。
其次，练体育让我结识了许多志同道合的朋友，建立了更深厚的友谊。在团队合作的过程中，我学会了相互信任、理解和支持。我们共同努力，为了一个共同的目标而奋斗，这种经历让我们之间的关系更加紧密。在比赛中，我们相互鼓励，一起战胜困难，这些共同经历使我们的友谊更坚固。
此外，练体育还对我的学习产生了积极的影响。练体育需要时间和精力的投入，迫使我在学习上更加高效。每天练习让我明白了时间的宝贵，让我学会了合理规划时间。在课堂上，我更加专注，思维也更加灵活。体育的锻炼让我的身心更加健康，我能够在较短的时间内更好地完成任务，提高了学习的效果。
练体育让我明白了比赛的重要性。在比赛中，我们需要尽最大努力来赢得胜利，但同时也要学会接受失败。比赛给我带来了压力和挑战，但我也从中学会了如何面对挑战和艰难。我明白了失败并不可怕，关键是要从失败中吸取经验教训，不断提高自己。练体育锻炼了我的意志力，让我变得更加坚强和自信。
综上所述，练体育给我带来了身心的快乐，也为我成功的道路奠定了基础。体育锻炼不仅让我保持了健康的体魄，还让我结识了许多好朋友，建立了深厚的友谊。此外，练体育还对我的学习有积极的影响，让我更加专注和灵活。比赛教会了我如何面对挑战和压力，增强了我的意志力。练体育培养了我的团队合作精神和坚持不懈的品质，这些都是我人生中宝贵的财富。总之，练体育是我高中生活中的一段珍贵经历，它让我受益匪浅。
体育心得体会高中（通用21篇）篇二十一
兴趣是积极探究某种事物的心理倾向，是非智力因素中最活跃的因素。兴趣是最好的导师，学生参加体育锻炼的兴趣一旦被激发，就会达到事半功倍的教学目的。反之，学生体育学习的兴趣不高的话，上课时候注意力就会分散，更谈不上主动积极地锻炼了。因此，对于学生体育课兴趣的培养非常重要，下面结合自己在教学实践中的心得体会来谈谈如何培养学生体育课的兴趣。
激发和培养学生的学习兴趣是教师主导作用的具体体现，教学的艺术性不在于传授的本领，而在于如何去激发起学生的学习兴趣。不好的教师是传授，好的教师是叫学生去发现。教师的“教”是为了学生的“学”。体育教师在体育教学中是学生模仿的对象，他的品德意志、修养、举止言谈，都直接影响着学生的学习兴趣。因此，体育教师必须时刻注意自己的形象，保持高度的职业责任感。在教学中体育教师以优美、熟练的动作示范，生动、有趣的讲解去唤起学生的学习兴趣。同时教师的服装穿着、精神气质、形象表情都能给学生予视觉上的美感，使学生喜欢体育活动，激发学生的积极情绪，使学生从中感到欢乐，并在欢乐中接受学习。
学生在体育课学习的过程中，常常要产生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和创造性需要。体育教师如能及时准确地抓住学生在不同情况下的不同心理需要，适时进行教育，就会起到事半功倍的教育效果，学生的心理就能够健康地发展，而且对体育课的兴趣自然会提高。
在学生的学习过程中会产生“我会独立完成这个动作”、“我不要别人帮助”等独立性、创造性的心理需要。对于所教的动作，学生总是希望自己的动作出类拔萃。针对学生这一心理特点，教师应该在教学活动中给学生一点“自由”空间，让学生有发挥、表现、创造的机会。应该注意的是，学生心理需要常常是隐蔽的，需要教师观察了解才能发现和掌握。在施教过程中，要注意教育艺术的运用，更要把握好学生心理需要适时施行教育，才能达到良好的教学效果。
游戏作为一种活动形式，内容丰富，趣味性强，又可以全面发展学生的身体素质，是体育教学中开展愉快教育的好帮手。把游戏贯穿于体育课的始终，渗透在课堂的各个环节，让学生在游戏活动中潜移默化地接受掌握基础知识、基本技能，完成教学任务。例如：在课的开始部分安排“快快集合”、“指挥棒”、“大球小球”等游戏，这样就可以把学生的注意力集中到课堂上来。因为上课伊始，学生的注意力往往难以集中，有的在为下课的事喋喋不休，有的还在为上一课的情况争论，采用了以上小游戏后，学生的注意力集中到了课堂上，有利于教师对下面的内容进行教学。在进行跑及跳跃的练习时，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳跃争先”等游戏，可以提高学生的练习兴趣，把单调枯燥的练习动作变得生动活泼，同时又发展了学生的奔跑、跳跃能力，使学生在欢乐的笑声中完成了教学任务。
为了满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要，提高学生学习的主动性和学习兴趣，我采用了以下几种分组形式：
（1）自由组合的分组。在教学中，改变过去一般按男女学生高矮的分四组形式，让学生自由组合成八个人一个小组，目的是让兴趣一致、关系良好的学生结合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的.课堂气氛，增强小组的凝聚力和奋斗目标，有利于学生和体育竞赛的顺利进行。例如：每次整队，让学生们比哪一个小组排得快、静、齐时，小组之间为了争夺第一，都站得整整齐齐，而且也做到了快和静，这样不仅缩短了整队的时间，还改变了学生的精神面貌，为进行下面的内容作了很好的准备。
（2）互帮互学的分组形式。在教学中，根据学生身体素质优劣情况对体育动作、技能掌握的程度，调节各小组人员的组合，为各小组适当安排一部分好的学生和稍差的学生，在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在跳绳的练习中，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师，让不会的学生学有榜样、学有目标，这样，他们很快就学会了跳绳，提高了体育成绩。
体育教学的方法有很多，但任何教学方法，只有运用得精，才能产生良好的效果。因此，在教学中，要科学地运用教学方法及教学手段，使课堂教学成为学生学习的乐园。