大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)

时间:2025-05-30 作者:琴心月

总结范文是对某个具体事物或事件进行全面而客观的评价和总结。以下是一些经典的总结范文,希望对大家的总结写作有所帮助。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇一

在往常的教学中,体育课我是比较少开展的。更多的只局限于户外体育活动。在户外游戏活动中,我更多的是给孩子去讲解游戏的玩法,而去忽略了孩子在游戏中的过程及收获。当时总认为孩子有参与目标就达到了,往往我的目标制定的也比较局限性。而当听了老师的讲解后,才更多的了解到,在体育教学活动开展中,最重要的就是目标的制定,并要明确的突出重难点。在这些目标里,包括:技能目标、认知目标、情感目标。如果当这些目标都与你的教学活动,完全融合,相互渗透,那么这节课才勉强合格。

作为整节课的核心,流程也是相当重要的。从第一步的热身环节到最后一步的轻松环节,这其中包含了太多太多。一、热身环节,在热身环节中,我们必须得有情景铺垫,去吸引孩子,让孩子想参与并积极参与。二、基础部分,在这个环节中,我们要讲究层次递进,并以幼儿为主导,让幼儿在其中探索发现。并完成我们的主教学内容。

游戏环节,游戏环节中需有情境的创设,调动幼儿的积极参与的兴趣,从而起到复习及扩展作用。四、轻松环节,在此环节,我们要对孩子的成果给予评价及鼓励,也随着相应的轻音乐缓解疲劳。

在此次的培训中,让我学到了许多之前未能涉及到的知识,在今后的教学中,我会把这些听到的理论性知识变成实践性的操作。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇二

 本学期以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有1—2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高。

活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物,又是开展体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿提供的材料有:

1、实用的自制活动材料(如:流星球、沙包、彩带等)。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷,平衡力以及躲闪能力,促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

2、适合幼儿年龄特点的小型器械(如:塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料色彩鲜艳,功能多样,深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作,锻炼了身体,还懂得了与同伴之间要团结互助,玩具要交换和轮流玩,发展了协商交往的能力。

3、各类大型体育玩具和器械(如:滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等)。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性,活动中幼儿积极愉悦,身体得到全方位的运动,获得了更多的成就感。

1、开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括:自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后,组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

2、我们更注重在一系列的健康锻炼活动中,促进幼儿运动能力的发展与提高,乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有:《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性,有目的地发展幼儿的运动技能。

我们严格按照幼儿园3—6岁幼儿学习发展指南和纲要的要求,把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则,保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育,指导幼儿在活动中正确使用运动器械,掌握有关体育活动的初浅知识,遵守体育活动的规则和要求,团结合作,爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心,及时提醒幼儿增减衣物和休息,活动后洗手和适当补充水分。

体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一,相信通过这一学期在教师的有目的,有计划的引导下,中二班的幼儿体格发展会有更大的进步!

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇三

健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的.因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。

2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。

8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。

9.能独立或合作收拾小型体育器械。

10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇四

 为进一步加大幼儿园体育工作力度,提高幼儿园体育工作水平,特制定计划如下:

我园建园历史悠久,体育特色鲜明,教师素质普遍较高,幼儿体育基础牢固,幼儿园对体育课设置课时充足,体育设施、器材齐全,有较好的体育工作条件。本学期幼儿园领导从思想上达成共识,对体育工作充分重视,由幼儿园孙园长主管具体的体育工作,相信在她的督促、协调下我园的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。

体育教师日常工作实施目标管理,三名体育教师都有明确的工作目标,建立奖惩制度,从根本上调动体育教师的工作积极性,为体育教师创造一个良好的工作环境,力争使他们安于工作、勤于工作,促进幼儿园体育工作的发展。

面向全体幼儿开展工作。体育是幼儿园教育的重要组成部分,努力提高幼儿的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一,也是德育、智育、美育的基础,在开展具体的体育工作方面,本学期应做好以下几点。

1、加强体育教研活动,规范体育课堂教学,提高教学质量。

幼儿园体育教研组组织体育教师学习,钻研教材,交流教学经验,这已成为制度化、经常化,努力提高教师的业务素质.体育老师依据学科特点进行教学,努力改进教学方法,采取灵活多样的教学方式组织教学活动,使体育教学更进一步.

2、以为切入口建立检查、评估制度,对所学课程及时测试,以督促幼儿学习,提高幼儿锻炼的积极性,力争使全园幼儿的体育达标率保持在95%以上。

课外体育活动是幼儿园体育工作的重要组成部分,是实现幼儿园体育目的、任务的重要途径之一.它是培养幼儿身心发展的重要环节,是增强体质的有效措施,是发展竞技体育,发现和培养体育人才的必经之路。

1、室外活动课。

幼儿园专门外聘活动课老师――企鹅,由企鹅每周一定时给幼儿上室外活动课,包括律动,游戏等。

2、班级体育锻炼。

幼儿园组织幼儿以班级为单位,利用体育课时间,进行体育锻炼,由各班主任负责,体育老师与班主任密切配合,帮助各班制定、执行锻炼计划,并给予技术上的指导.班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划,做好组织发动工作,进行思想教育,保证活动时间和活动质量.幼儿园将定期对各班锻炼情况进行评比,及时总结,形成制度。

3、体育竞赛。

幼儿园以全面锻炼幼儿身体、保证幼儿每天有一个小时体育活动时间为出发点,在保证开齐,开足体育课程和课间操、舞的基础上,将根据幼儿园实际,贯彻小型多样、单项分散的原则,按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动.力争通过这些体育竞赛活动,来激发幼儿兴趣,锻炼幼儿身体,活跃幼儿园文体生活,在园内形成浓厚的体育氛围。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇五

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的`。

1、保持对体育活动的浓厚兴趣,乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏,具备一定的合作能力。

2、能按口令或音乐节奏,姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操,提高幼儿的审美情趣及能力。

3、能按动作要领,持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习,动作灵敏、协调。

4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法,会玩大型器械及玩具,增强安全意识及自我保护能力。

5、坚持体育活动,使身体正常发育,有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力,有助于抵抗疾病,增强体质。

6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。

1、开学时对幼儿进行体格方面的检查,并做好记录,学期结束时再进行对照,同时进行评价。

2、在带领幼儿进行体育活动时,必须要做到的:

(1)每周要保证有1次正规的体育活动,教师进行必须的指导。(其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成)。

(2)每天要有1~2小时的体育运动(游戏)时间。

(3)记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。

3、注意观察幼儿平常的饮食习惯,进行必要的指导;给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。

4、要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改,使之达到既能锻炼身体,又能掌握体育运动的技能技巧。

5、在大班的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材,在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下,教师有选择的进行个别指导。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇六

1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作,学习助跑跨跳,发展动作的.协调性和灵敏性。

2、想出皮筋的不同玩法,让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。

皮筋人手一根、音乐、游戏材料(筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个)、椅子6把。

1、幼儿自由探索,师鼓励办法好的幼儿。

2、交流玩法:说说你是怎样玩的?

3、幼儿尝试合作玩,想出皮筋的不同组合花样和玩法。

4、及时鼓励合作好、花样多的幼儿,引导幼儿模仿好的做法进行集体练习。

1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”,让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。

2、师示范助跑跨跳,“跑、跑、跑,一条腿跨过去”。

3、幼儿集体练习。

4、师创设高低不同的三种难度,通过闯关的形式集体练习。

1、练习边抖动绳子边走(跑)。

2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。

绳子。

1、幼儿分散在场地上,手拿一根短绳,把绳子拖在地上随意抖动,让绳子像海边的波浪一样,越抖越快,波纹越多。

2、幼儿排成一队,一起抖动绳子,好象还浪拍打在沙滩上。

1、两名幼儿各持一根绳子,相对站立,一名幼儿边抖动绳子边后退,另一名幼儿边抖动绳子边向前走,两人来来回回,前前后后的边走边抖动绳子,好象水浪互追。

2、四组幼儿排成四队,四队分别向前走,向后走,形成交替的形状,看上去就像海浪在涌动。

1、一组幼儿排成一横队,做海浪的水波,用绳子边抖动边后退,另一组幼儿为踏浪,双脚交替踏浪,踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高,以免摔倒。

2、两人一队,一人抖动绳子变向跑,一人追。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇七

本次活动旨在让孩子们能在情景游戏中感受运动所带来的快乐。大班幼儿的身体处于迅速发展阶段,动作的稳定性和灵活性也增强了。《纲要》中也指出:“教师要善于发现幼儿感兴趣的事物以及游戏,偶发事件中所隐含的教育价值,把握时机,积极引导。”本活动借助近期军运会的成功召开,从中挖掘军人形象,引导幼儿在特种部队的情境下,学习在一定高度的梯子上爬行,采取兑换“能量带”的措施,通过“层层累加,逐步提升”的方法,提高幼儿手脚着地爬行的协调性和身体的灵敏性。活动中,充分的调动幼儿的已有爬行经验,通过“斜坡”“架空”等不同难度的路线,让幼儿在适度的情景挑战中掌握动作要领,锻炼幼儿坚韧的运动品质。

1.在特种兵的情境下,感受不断挑战的愉悦及成就感。

2.学习手足着地在一定高度的梯子上爬行。

3.能以手脚并用的方式安全的完成特种兵任务。

重点难点重点:尝试在梯子上学习手足爬行的要领。

难点:手足爬过一定高度的障碍物。

活动准备1.知识经验准备:幼儿对特种兵有一定的认识;有手膝爬和手足在平面爬行的经验。

2.物质材料准备:保护垫9个、木梯4个、攀爬架4个(2高2矮)、跳山羊器械两组,起始线6条,长绳2根、热身音乐、放松音乐、能量带、能量环若干。

3.环境场地布置:宽阔的操场,提前摆好体育器械。

材料摆放图:

准备部分。

1.师:军运会已经圆满结束,这次得以安全成功的举办,特种兵们维和功不可没,为了保护我们的安全贡献了自己的力量,今天你们都是小小特种兵一起保卫我们的家园,现在跟随杨教官一起去训练场练习吧!

2.热身:站成两横排,依次进行:头、颈、肩、肘、胯、膝、腿、脚等部位的热身运动,打开身体。

基本部分。

1.师:欢迎进入特种兵训练场,特种兵有一个本领就是手足向前行进爬,你们会吗?(让小特种兵模仿手足向前爬行)。

2.教官讲解具体动作要领:两腿分开,双手在身体两侧向前撑地,臀部离开地面。

3.师:第一个内容是绳子索道,我们需要用手足向前行进爬的方式穿过绳子索道。大家需要一个接一个有序的爬过索道,结束后从两边走回并排到队伍的后面。

4.全体特种兵用手足爬的本领爬过索道。

1.初步尝试在有坡度的梯子上进行挑战。

(1)创设情境,引导小特种兵观察场地,猜测闯关的动作。(进入场地二)。

师:特种兵们,现在我们要进行闯关比赛,闯关成功即可得到一条能量带。请看第一关,你发现场地上有什么,怎么闯关呢?对,我们顺利的爬过梯子后跑回拍下一个特种兵的手,下一个特种兵即可出发。(教官引导特种兵观察场地的材料摆放,以及猜测闯关的方法)。

(2)请一个特种兵示范动作,其他特种兵观察。

师:这个小特种兵真勇敢,他是怎么爬过去的?他的手和脚都紧紧攀在梯子上,这样才不会掉下来。

(3)特种兵分成两路纵队,爬过梯子,中途不掉下并成功返回队伍即为挑战成功,在教官处领取一条绿色能量带。

师:闯关时需要手抓稳,脚踩牢,膝盖弯曲,臀部翘起,眼睛注视前方才能够安全闯过。

2.初步尝试在一定高度的梯子上进行手足向前行进爬。

师:恭喜你们顺利进入第二关。这一关可是最难的,有没有勇气战胜?这次小特种兵们可以借鉴刚才想到的好办法,顺利爬过梯子,就能够得到一条红色的能量带,加油!

游戏玩法:特种兵从一定高度的梯子上爬过去,中途不掉下来,结束后返回队伍并拍下一个特种兵的手,下一个特种兵才能出发,最后能获得一条红色能量带。

3.特种兵分组自选难度进行体验。

师:最刺激最勇敢的环节开始了,每完成一个项目就能得到一条对应颜色的能量带,集满4条能量带后可成功兑换能量环一个,成为本领最强的特种兵战士!

游戏玩法:特种兵自行选择不同难易程度的项目,集满4条能量带后就能兑换能量环一个。

第一个项目:在绳子索道爬行,得到黄色能量带。

第二个项目:在有坡度的梯子上爬行,得到绿色能量带。

第三个项目:在一定高度的梯子上爬行,得到红色能量带。

放松部分。

1.师:小特种兵们勇于挑战的精神,表现出了中国军人不惧困难、勇于挑战、坚持不懈的良好军魂。杨教官为你们感到骄傲,让我们也为身边的战友们鼓掌,现在保护家园的重担就交给我们了!

2.特种兵散点找空站,随音乐放松,调整呼吸,按摩手臂、按摩腿部、踢腿、伸胳膊等。

3.教官兑换能量带,带特种兵回营地休息。

本次活动在不断的挑战和一次次的难度升级中,去巩固幼儿的基本手足着地爬的动作技能,并且通过挑战的逐步增加,实现从平地、斜坡、架空等难度的层层递进,增加了挑战的难度同时也激发了幼儿的操作体验性。

教师在其中的作用非常的大,幼儿的投入和参与度全部都体现在教师的情景创设中,如何创设好特种兵的训练状态非常重要,同时服装的代入感也非常强,能够给孩子营造一个更浓厚的氛围。

在操作过程中一定要尽可能的加长路线、加多器械,或者在有限的时间内增加训练的次数,从而让每个孩子的实际运动时间增强,达到运动量。教师在其中一定是扮演引导者、鼓励幼儿大胆的说出动作要领和需要注意的地方。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇八

大班共有5个班级,有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

走:听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。

跑:听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。

跳跃:纵跳触物、跳远;助跑跨跳,行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。

平衡:闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。

投掷:半侧身肩上挥臂投远,投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。

钻爬:侧钻低障碍;灵活横爬(侧爬);爬越。

攀登:手脚交替灵活攀登各种设备。

基本体操:徒手操,轻器械操。

器械类活动和游戏:低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。

1.学会听信号做轻器械操和徒手操。

2.队列练习中学习听口令向左、向右转。

3.掌握多种走步方法,能独立想出新的走步方法。

4.听信号变换方向走、变速跑,发展跑步的兴趣。

5.练习单脚站立。

6.两人相距较大距离抛接球。

7.学习正确的运球方法。(原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等)。

8.能用各种方式从大垫子上通过。

1.动作准确、合拍地做操。

2.练习立定跳远。

3.在高低不同的平衡凳上走,并稳稳跳下。

4.练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。

5.继续学习正确的运球方法。

6.学习连续跳绳。

7.走轮胎练习,逐步加快速度,并保持平衡。

8.全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。

1.继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑速的愿望。

2.对摆放于地面的物品进行瞄准投掷练习。

2.一只脚踩在四轮滑板上,另一只脚蹬地前进。

3.趴在四轮滑板上活动,保持平衡。

4.知道根据天气变化,运动前后及时增减衣服。

5.继续学习运球和跳绳。

6.学习玩滑板车。

1.对悬挂的物品进行投掷练习。

2.学习集体接龙跳绳。

3.进行接力跑、大步跑的练习。

4.跳高练习。

5.探索布袋的各种玩法。

6.初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。

1.继续练习助跑跨跳。

2.继续练习运球,练习边走边运球并绕过障碍。

3.继续练习连续跳绳。

4.继续进行投掷练习。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇九

健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。

2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。

8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。

9.能独立或合作收拾小型体育器械。

10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。

1.学做广播操、武术操。

2.户外器械练习:玩沙包、玩飞盘、套圈。

3.集体活动:听信号变换方向走、变速跑等。

4.体育游戏:猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡。

1.根据音乐,熟练地做武术操、广播操。

2.户外器械练习:羊角球、跳跳球、溜溜球等。

3.集体活动:学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等。

4.体育游戏:大风和树叶、踩影子、小小拳击手等。

1.学习少年拳,节奏准确,动作标准。

2.集体活动:勇敢的小兔、快乐的小牧民等。

3.环境活动:走上下楼梯、围绕环形场地快走等。

4.体育游戏:老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等。

1.户外器械练习:抛接球、网小球等。

2.集体活动:接力跑、玩袋、跳绳比赛等。

3.体育游戏:捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等。

4.园内散步。

1.户外器械练习:平衡木、过山洞等。

2.集体活动:小动物接力赛、钻爬障碍物等。

3.体育游戏:切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等。

4.园内散步。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十

1、大班共有39个小朋友,其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。

2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

1、走:听信号变换方向走。

2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200—400米。

3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。

4、平衡:两臂侧举,单独站立5—10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。

5、投掷:两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。

6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。

7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。

周次内容。

2圈儿变变变。

3纸棍造型。

4踩高跷。

5抓尾巴。

6火眼金晴。

7小伞兵。

8滚龙珠。

9光线宝宝来喽。

10七色花开。

11滚球门。

12乌龟一家。

13好玩的稻草球。

14狐狸和猎狗。

15怕痒的红布头。

16跨跳竹编。

17孙悟空和孩儿们。

18卷炮仗。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十一

1.我们中班组有2个班,现有52名幼儿,包括插班生10名。其中男28人,女24人,男生比例要比女生高,给活动带来一定的生机。

2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较灵活,为体格锻炼准备了一定的基础条件。

3.大部分幼儿性格开朗,但性格胆怯,做事欠恒心,绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点,遇到困难容易退缩。

4.体育活动形式缺乏多样性,活动器材不够丰富。

1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,初步养成参加体育锻炼的习惯。

2.能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑。

3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30~35厘米高处自然跳下,落地轻。4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。

5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自转至少3圈不跌倒,能闭目向前走不少于10步。

6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。

7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散,排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球,会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,团结友爱,爱护公物;具有一定的集体意识。

11.能及时收拾和整理小型体育器械。

1.幼儿早操活动。

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操《健康歌》《洗刷刷》。

2.幼儿户外活动。

保证幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的`适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。

(1)保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动的时间。

(2)根据幼儿园的现有条件,开展小型多样的体育活动。

(3)幼儿秋游活动。

(4)组织幼儿每天午餐后的散步3.幼儿体能训练。

每天晨锻时,我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等,培养孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练,我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容,并一段时间更换不同的锻炼项目,每一周对孩子的运动情况做好观察,并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划,使每一个孩子都能获得提高,都能感受到成功的喜悦。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十二

1、大班共有39个小朋友,其中四分之一是外地转来的'新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。

2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

1、走:听信号变换方向走。

2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200—400米。

3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。

4、平衡:两臂侧举,单独站立5—10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。

5、投掷:两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。

6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。

7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。

周次 内容。

2  圈儿变变变。

3  纸棍造型。

4  踩高跷。

5  抓尾巴。

6  火眼金晴。

7  小伞兵。

8  滚龙珠。

9  光线宝宝来喽。

10  七色花开。

11  滚球门。

12  乌龟一家。

13  好玩的稻草球。

14  狐狸和猎狗。

15  怕痒的红布头。

16  跨跳竹编。

17  孙悟空和孩儿们。

18  卷炮仗。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十三

7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。

8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。

9.能独立或合作收拾小型体育器械。

10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。

三、每月具体安排:

1.学做广播操、武术操。

2.户外器械练习:玩沙包、玩飞盘、套圈。

3.集体活动:听信号变换方向走、变速跑等。

4.体育游戏:猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡。

1.根据音乐,熟练地做武术操、广播操。

2.户外器械练习:羊角球、跳跳球、溜溜球等。

3.集体活动:学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等。

4.体育游戏:大风和树叶、踩影子、小小拳击手等。

1.学习少年拳,节奏准确,动作标准。

2.集体活动:勇敢的小兔、快乐的小牧民等。

3.环境活动:走上下楼梯、围绕环形场地快走等。

4.体育游戏:老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等。

1.户外器械练习:抛接球、网小球等。

2.集体活动:接力跑、玩袋、跳绳比赛等。

3.体育游戏:捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等。

4.园内散步。

1.户外器械练习:平衡木、过山洞等。

2.集体活动:小动物接力赛、钻爬障碍物等。

3.体育游戏:切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等。

4.园内散步。

一、幼儿情况分析。

大班共有5个班级,有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。

二、活动目标。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、主要内容。

走:听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。

跑:听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。

跳跃:纵跳触物、跳远;助跑跨跳,行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。

平衡:闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。

投掷:半侧身肩上挥臂投远,投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。

钻爬:侧钻低障碍;灵活横爬(侧爬);爬越。

攀登:手脚交替灵活攀登各种设备。

基本体操:徒手操,轻器械操。

器械类活动和游戏:低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。

1.学会听信号做轻器械操和徒手操。

2.队列练习中学习听口令向左、向右转。

3.掌握多种走步方法,能独立想出新的走步方法。

4.听信号变换方向走、变速跑,发展跑步的兴趣。

5.练习单脚站立。

6.两人相距较大距离抛接球。

7.学习正确的运球方法。(原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等)。

8.能用各种方式从大垫子上通过。

1.动作准确、合拍地做操。

2.练习立定跳远。

3.在高低不同的平衡凳上走,并稳稳跳下。

4.练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。

5.继续学习正确的运球方法。

6.学习连续跳绳。

7.走轮胎练习,逐步加快速度,并保持平衡。

8.全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。

1.继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑速的愿望。

2.对摆放于地面的物品进行瞄准投掷练习。

2.一只脚踩在四轮滑板上,另一只脚蹬地前进。

3.趴在四轮滑板上活动,保持平衡。

4.知道根据天气变化,运动前后及时增减衣服。

5.继续学习运球和跳绳。

6.学习玩滑板车。

1.对悬挂的物品进行投掷练习。

2.学习集体接龙跳绳。

3.进行接力跑、大步跑的练习。

4.跳高练习。

5.探索布袋的各种玩法。

6.初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。

1.继续练习助跑跨跳。

2.继续练习运球,练习边走边运球并绕过障碍。

3.继续练习连续跳绳。

4.继续进行投掷练习。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十四

本班幼儿共28人,男孩14人,女孩4人,。由于年龄较小,以及在情感、遗传、爱好等的原因,孩子的动作发展方面也有一定的差别。如一些动作能力发展比较好的幼儿他们动作较为协调、灵敏。但也有一些幼儿的灵活性相对差些。本班孩子活泼好动,喜欢与同伴游戏,模仿性强,仍有的孩子自制能力差。

(一)《幼儿园教育指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述:促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣,培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

(二)掌握幼儿身心发展规律,重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握,指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

1、引导幼儿积极主动地参加集体活动。

2、练习幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作,帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作协调、姿势正确。

3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、逐步提高幼儿的做操兴趣和能力,发展幼儿的空间概念。

1.能单手自然地将沙包投向前方。

2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3.初步学习滚球、踢球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5.能较轻松地双脚交替跳着走。

7.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

8.学习听音乐节拍做体能操。

9.培养幼儿参加体育活动的兴趣,能和老师一起收拾使用过的体育器械。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十五

本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况,开展各类体育活动,如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏,和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展,促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。

1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。

2、能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。

3、会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。

4、喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

5、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

1、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

2、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的`基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

3、提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

4、从简单的“滚球”开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,让幼儿熟悉圆球的属性。

5、选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

1、幼儿乐意参加体育运动。

2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。

3、学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走。

4、在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。

5、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣。

6、学习拍球、自抛自接球,掌握力度。

7、初步建立全身用力的意识,能向指定方向投掷并有一定距离,懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

8、掌握多种爬法,动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物,身体不碰到物体。

9、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩,能攀登低障碍物。

10、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼,能合作收拾某些小型体育器械。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十六

大班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

本班共有幼儿17人,其中男孩9人,女孩8人,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

1、走:能一个跟着一个走。

2、跑:快跑距离为10—20米,在一定范围内四散追逐跑。

3、跳:原地纵跳触物(物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米),双脚站立由高20—30厘米处往下跳。

4、平衡:在宽15—20厘米的斜坡上行走。

5、投掷:自抛自接低球;双手交替拍球。

6、钻爬:手脚着地屈膝爬;自由地滚;手脚协调地攀登。

7、基本体操:学会立正、看齐、原地踏步。

1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑,听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米,能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。

7、在垫上团身滚。

8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

9、一次拍球不少于50次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十七

健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。

2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十八

 中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

本班共有幼儿17人,其中男孩9人,女孩8人,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

1、走:能一个跟着一个走。

2、跑:快跑距离为10—20米,在一定范围内四散追逐跑。

3、跳:原地纵跳触物(物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米),双脚站立由高20—30厘米处往下跳。

4、平衡:在宽15—20厘米的斜坡上行走。

5、投掷:自抛自接低球;双手交替拍球。

6、钻爬:手脚着地屈膝爬;自由地滚;手脚协调地攀登。

7、基本体操:学会立正、看齐、原地踏步。

1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑,听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米,能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。

7、在垫上团身滚。

8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

9、一次拍球不少于50次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的"身体锻炼活。

大班幼儿体格锻炼计划总结(热门19篇)篇十九

1、大班共有39个小朋友,其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。

2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

1、走:听信号变换方向走。

2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200—400米。

3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。

4、平衡:两臂侧举,单独站立5—10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。

5、投掷:两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。

6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。

7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。

周次 内容

2 圈儿变变变

3 纸棍造型

4 踩高跷

5 抓尾巴

6 火眼金晴

7 小伞兵

8 滚龙珠

9 光线宝宝来喽

10 七色花开

11 滚球门

12 乌龟一家

13 好玩的稻草球

14 狐狸和猎狗

15 怕痒的红布头

16 跨跳竹编

17 孙悟空和孩儿们

18 卷炮仗

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