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给健康留些空隙（优质12篇）篇一
万物之行本有道，因势而导之，利也，反而违之，无利也。
——题记。
当今世界，生命忙忙碌碌，繁而不息，原应拥有的灵性蒙上了厚厚的尘埃。不妨试试，给自己生命留些空隙，为我们过分负重的生命寻找些休息的空隙吧！
我时常流连于国画中，难以自拔。人们很早就明白，满纸的涂鸦不如疏疏落落几根秋草配上大篇的留白更有余韵。人们也很早就明白，将一个事物整整齐齐的堆砌起来往往是没有多大意义的，倒不如来得灵活自由些。一幅山间雨后图画，雾中若隐若现的牧童往往比直接表现出来的身披蓑衣的牧童来得更灵性。其实，我们不妨也为生命“留白”，让原本单调的日出而作日入而息更添一丝灵动飘逸。
陶渊明说：“云无心以出岫，鸟倦飞而知还。”生命的经营就在有意无意之间，太过功利一定事与愿违。
给生命留些空隙吧，让生命的灵性如斑驳围墙上的爬山虎一样盘绕相交，绿意盈盈。
给健康留些空隙（优质12篇）篇二
黄昏，乌江，一代枭雄缓缓倒下。血，与天边的斜阳融为一体，落日下低垂的眼眸中，有多少人清楚地知道其中还有多少的不甘，又会有多少人看见了那隐藏在心底深处的释然。
看到这一则半命题给——留些空隙时，本不知该写些什么。打开放在书桌上的书想在里面找寻点什么，慢慢的翻着，忽然看见了对《鸿门宴》的赏析，书中对项羽有着这样一个问题，如果鸿门宴变成了真正的“鸿门宴”，那西楚霸王的结局又会是怎样?这个问题像是一把尖锐的刀子撕裂了蒙住灵感的乌云，脑海中出现了这样一个题目《给生命留些空隙》。
花天酒地的，仍然是那片楚军踏过的土地;灯火通明的，仍然是那座楚军洒血的城池：皇宫深处，仍然是那把楚王坐过的交椅……不知怎么的，于项羽，心中总有那么一股难以割舍的情怀。不论是他的骁勇善战，还是他的重情重义，就连他的自负于天下，都成了炫耀的资本。但奇怪的是对于他的宿敌——刘邦，我却没有如同他人的恨意，甚至在心底还有着几丝庆幸。幸好是他，使他坐上了那尊贵的龙椅，是他高坐于殿堂之上，俯视却又参与那日日夜夜的勾心斗角中，是他最后孤单的死去，是他……也正是这样，也才让那沉睡在乌江边的魂灵得到了些许慰藉。
公元前206年，鸿门宴。项庄舞剑，意在沛公。凌厉的剑气将空气卷起，啸其局促。怎奈那日的独身脱逃和狼狈，却换来了半世繁荣，或许这就是命运吧!不知项羽是否会后悔当日的网开一面。但又却是那日的饶恕，才使得后人对这位霸王的评价各不相同吧!
失踪，是天才唯一的下场。死在战场，才有了悲剧英雄的项羽。喑鸣叱咤，笑傲风云，马蹄踏过的江山依旧，血与火铸就的人性永恒。给生命留些空隙，不完美的才是最完美的!
败亦不悔!
耳畔回响起：
力拔山兮气盖世。
时不利兮骓不逝，
骓不逝兮可奈何。
虞兮虞兮奈若何!
给健康留些空隙（优质12篇）篇三
时下日本流行一种叫“0.8生活学”的新理念生活方式，“0.8生活学”倡导的是做事尽80%的力气就好了，剩下的20%权当回旋的余地和养精蓄锐的本钱，其口号是：生活需要冲，更需要缓冲。我想，日本人无疑是聪明的，现如今的我们习惯了忙碌的快节奏生活，却总是忽略了对生命的享受和感悟。其实，学会给生命留些空隙，这才是人生大哲学。
尼采说：“所有伟大的思想都是在散步时产生的。”他告诉我们面对生活的喧嚣与忙碌，难得的是给自己留一点空隙。你看那月夜徘徊信步闲庭的东坡先生，仕途坎坷，如何?人生失意，何妨?只是择一东坡，筑一雪堂，躬耕于田亩，行乐于诗酒，纵情于书画，扬声道：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。”豪气万丈如他，睿智豁达如他，在倍受生活压迫之际，选择给自己留下一些空隙，让“江上之清风”吹进心间，让“山间之明月”照进灵魂，反倒成就了另一种荡气回肠!生命，是需要留些空隙的!
想起曾在书上读到的一篇七零年代的法国报道：社会心理学家发现巴黎的上班族一回到家就打开电视和收音机，他们也不看也不听，只是要有个声音、影像在身边。在如今这个繁华而忙碌的时代，我们总是选择用灯红酒绿、夜夜笙歌这样糜烂的光明和电视收音机里的声音来消灭匆忙行走时内心的孤独，事实上，我们更需要放慢生活的脚步，给自己的生命留下些许空隙。如蒋勋所言：“波平如镜，水不在最安静的状况下就无法反映外面的形象。”如此，我们应该做的就是给自己一点空隙，“写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸”，许自己以沉淀。
有如中国一句俗语所言，“人活八分饱，花开九成艳。”给生命留些空隙吧!生活需要冲，更需要缓冲!
给健康留些空隙（优质12篇）篇四
著名美学大师朱光潜先生曾说过“人要有出世的精神才能做入世的事业”，而如今的人们每天都忙着工作和学习，根本无暇顾及精神。他们每天都把日程排得满满的，却一点也没感觉到充实、满足和快乐。我们要学会给生命留些空隙，培养我们入世的精神，这样即使做着入世的事业也依然能找到其中的乐趣并乐此不疲。
facebook是现代全球都比较有名的社交网站，作为创始人兼首席执行官的扎克伯格绝对是忙得不可开交，但是他却依然坚持做计划要求自己每天在忙碌中挤出时间来完成计划任务，从20xx年起坚持至今。20xx年他的计划是学中文，是为了能与中国妻子的奶奶交谈。xxxx年的计划是读书，来提升自己。也许有人会说这么忙会不会太累，其实不然。扎克伯格正是因为这些事情的热爱才能每天坚持，乐此不疲，也正是因为这些让他的生活更充实，他的精神世界更丰富，更利于他事业的发展。
给生命留些空隙，读一本凝神息气的书，来一场说走就走没有目的地的旅行，都能给我们的生命增添一抹绚丽的色彩，就如在光秃秃的绝壁开出一朵雪莲，在空旷的蓝天架起一座彩虹桥。陶渊明在田野中找到了他的桃花源，即使官场失意，没有功名，但他依然快乐。梭罗抽身于觥筹交错的交际圈，在瓦尔登湖畔种豆垂钓，寻找心中的宁静。一本好书就是一种精神世界，领我们走进文人的内心，将他们的宁静和诗意传递给我们。
给生命留些空隙，让我们还记得父母的恩情。儿女长大了，翅膀就硬了，所以飞走了，去了远方追逐他们的梦想。他们每天都很忙，忙得忘了自己是谁，忘了自己来自何方。我们是时候该回归源头了，回到父母身边，多陪陪父母，哪怕只是一点点时间也好。三毛曾感叹：孩子真情流露的时候，好似总是背着父母，父母向我们显明最深的爱的时候，也好似恰巧都是一次又一次的背影。我们中国人总是太腼腆，不会表达感情，父母正一天天老去，爱需要及时表达。
生命是短暂的，但在这短暂的生命中我们有太多的事需要去感悟，有太多的人值得我们去珍惜，我们要为生命留些空隙。给生命留些空隙，不忘初心。
给健康留些空隙（优质12篇）篇五
每个人都曾经想过：我要有一个美丽的外表，一个健康强壮的身体，一个灿烂的心灵，还有上帝的幸运。
是的，想要完美，想要完美。
但是完美这个词，一个对称，一个不对称，本身并不完美。所以在讨论这两个字之前，请在心里留下一些完善的空间。
为了呼吸顺畅，梵高是最好的印象派画家。他有一双模糊一切的眼睛，但他平静的脸背后是无望的疯狂。他追求艺术的完美，画过无数自画像，却发现自己的艺术完美。
当艺术的完美拼图被拼凑在梵高身上时，他并没有想象中的快乐，而是拖着沉重的呼吸，承受着每一块叫做完美的拼图所带来的重量。
只剩下一个谜题需要完善。
如果生活中不再有什么无限的、深刻的、真实的东西，那么我将不再怀念这个世界。
最后的拼图拼在一起，37岁的梵高的名字被埋葬在乌鸦飞舞的麦田里。
当执念掩盖了完美，请丢掉任何形式的荣誉和执念，去掉它，给它留点空间。
为了证明努力的意义，请留下一些完善的空间。
有些人注定有才华，有些人注定要花几个小时去思考一些人很容易看到的问题。有些人注定要坚强，有些人注定要每天锻炼身体，让身体不再虚弱。有些人一生都渴望超越别人。
努力的意义是后者创造的，也是后者证明的。能努力的人是幸运的，因为他们流汗，得到同等的回报。而这一点，在一个方面，完美的人是感受不到的。
既然是完美的，那就要留有余地，让其他词进入。
既然是完美的，你应该比别人更清楚的知道如何证明努力的意义。
是的，有些人渴望一生超越别人，但真正想要的是超越自己，超越完美。
但是，看似完美的人肯定是存在的，这是不可否认的事实。
所以这里等待着一个最绝望的结论：谁来扮演苦难的角色？这个世界上的幸福，骄傲，幸福，谁来体现？没有理由让机会发生。
是的，没有理由说话。但是完美的人承受着别人无法理解的痛苦，努力的人拥有完美的人所没有的所有喜怒哀乐。
给完美留点空间，为了轻松呼吸，为了证明努力的意义，也因为完美不完美。
给健康留些空隙（优质12篇）篇六
现代生活节奏让人窒息，各种紧促和竞争让一部分人成了生命的奴隶。
“叮铃铃，叮铃铃”新的一天在闹钟的吵闹中开始。无奈地拿起手机看一眼，六点了。又无奈地揉揉眼，再躺会吧，就一小会儿。可是还没闭上眼，催命似的闹钟再次响起，想一想今日的工作，穿上衣服，到卫生间洗洗漱。再带上一块面包和一盒奶，匆匆忙忙得向车站走去，同时也还要吃着所谓的早饭。好不容易到了工作岗位，还没坐下，领导就开始新一天的工作任务布置了。然后就是一整天的工作。
工作一整天，终于下班了。腰酸背痛到了家中还要为一些琐事烦恼。处理完这些事后便进入梦乡。等待他的不是其他，而是循环的工作，日复一日，年复一年。
这是我国现代生活典型的小市民生活形象。那么生活在一线城市的人们，他们的生活节奏可想而知！是要比这更紧促。创业、打拼、车贷、房贷，以及金钱、权利、名利让他们的生活失去音乐的美，使他们像蚂蚁般地活着。忙忙碌碌，早出晚归为了所谓的理想。可他们也失去了人生最宝贵的东西。那就是自己的身体健康！他们把青春献给社会，把自己的每一滴血流进祖国的大海！随之而来的是这样病，那样痛。这种气氛也传染给了我们的未来花朵身上，为了孩子们不输在起跑线上，家长们为他们报了各种补习班，请各种家教。
一切都是竞争，生命的意义仅是如此吗？只是为了不断工作，不断奋斗吗？我想不是的，我们不应该只为这花花世界而忙碌一生。如果只是这样，那太极端了。我们要的是“生活”，而不只是“生存”。“生活”高于“生存”，生活是在生存中品出好的滋味，在追求物质生活的同时，精神需要同样不可以省。
醒醒吧！行动起来：带上你的父母去感受祖国的大好河山吧！趁他们腿脚还很灵便；多和你的孩子进行些亲子互动吧！趁他们还会听从你们的管教；多和你那多年未见的好友聚聚吧，趁你们的友谊还未淡化。社会的确需要我们付出，可是她应该不希望我们失去这些任何东西也换不来的宝贵东西吧！
劳逸要相互结合，忙里偷闲未尝不可。生命是宝贵的，但请给她一点空闲时间，她需要休息。
给健康留些空隙（优质12篇）篇七
书法中有一种技巧叫飞白，国画里有一种讲究叫留白。
给生命留些空隙，往白里说即恰如其分地给有限的时间、空间留出些空白。
这里的一方空白纯净且如黑土地般肥沃。这里开放着生命最深处的花朵，它们姹紫嫣红，婀娜百态，用最深沉的目光审视自己，是否拥有诚信高尚的品质，是否拥有宽容豁达的心态，是否拥有友爱善良的本性，是否拥有奋发昂扬的斗志，是否拥有坚持不懈的衡心，是否孝敬最基本的道德，是否拥有冲天的豪气。
生命中的空隙是用来省察自己的好去处。我们每天在学校、家庭和社会中扮演着不同的角色，承担着各种不同的责任，在各种预想不到的挫折中成长。成长是我们生活的主题，而担当正是这个生活主题所赋予的主要内容。学会省察自己，学会担当。在圣人孔子勾勒的君子形象中，“担当”是最为关键的人格标准。
采撷这一朵朵最具生命力的花朵，栽在我们的.心灵花园里，呵护它们永不凋零，缤纷我们的生命。
这一方空白纯净且蕴含无穷力量。在这里，我不再发呆，不再彷徨，拿起书本，我要为自己插上知识的翅膀，尽管要经受磨难，尽管要挥洒不少泪水和汗水，我也要努力和坚强。我要用鲁迅先生的文笔，作我思想的武装，用比尔盖茨的财富来修炼我的智商，要用陈景润的猜想来构筑我的理想殿堂。
这一方空白纯净且拥有来自未来的激励与鞭策。我在这里明白如今我所有的青春都是在为中年做准备。在这个中年的午后，我能够安心的坐在立冬的草坪上喝一杯上好的茶，我有足够的心境和学识读一本稍稍枯燥的书，有朋友愿意花他的生命陪我聊天唠嗑，我可以把时间浪费在看戏、登山、旅游等诸多无聊的美好事物上。这一切的一切都是有成本的，而它们的投资期无一不是在这正好的青春阶段。所有的好事坏事，过后谈起来都很罗曼蒂克。
是他们这一生的心血！我一定要亲手给我亲爱的爸爸妈妈奉上一个富裕、安定、幸福快乐的美丽生活，我深知，我有一个爸爸妈妈，我只有一个爸爸妈妈。
生命中的空隙是冷静身心，明确志向的醉翁亭。压力、烦恼固然沉重，却也不能停滞我们前进的步伐，坚持再难，却也没有父母养大我们难！请永远不要让父母失望！实在坚持不下去的时候，抬头看看头顶上的白炽灯，那是妈妈温暖、期望的目光，是我们收拾好心情，大步坚定向前的力量。
随着风渐渐卷起金黄的银杏叶，划过湛蓝的天际，只留给天空一场美丽的回旋，似滴滴水落在湖，散开着一圈圈波纹，又重复开始。天空蓝得像深邃的大海，平静得没有一丝波浪，又清澈得像流淌的小溪，缓缓地，细细地流过心间，多么神秘而又优雅，像一个忧郁和快乐交织的并存体。带着这些神秘的憧憬，怀着这些纯真的希冀，褪去年少与无知，张开梦想的翅膀，继续在又一个年华里全力以赴。用今天的充实与疲惫，去换取明天的幸福和快乐。
给健康留些空隙（优质12篇）篇八
“生命是什么？”“生命有时间限制么？”“生命是无限的么？”许多人在童年无知的时候所问的问题。但随着时间的推移，人们就会得到他们童年时的问题就会解决，王羲之有句话说得好“夫人之相与，俯仰一世。”人生生命虽短，但是总可以挤出些空隙，去做很多的事情。
人生命的短暂，但是在短暂的生命中还是可以做很多的事情。因为时间虽然有限但是我们还是可以挤出一些时间，去做别的事情，一个著名的博士曾经做过一个实验，他拿出了一个大的广口瓶，把一些大的石块装了进去，然后他问学生们瓶子满了么，大多数学生说：“满了”于是教授拿了一些小的石头，又填满的大石块的空隙，问道：“满了么？”这是有几个同学答道：“也许还没有满。”于是教授又拿出了盘散沙，倒入了瓶中，又问道：“满了么？”“没有”同学们答道。于是教授拿出一杯水，又将瓶子填满了。这个实验已经告诉了我们无论生命多么短暂，但是我们还是可以挤出空隙，做更多的事情。
时间虽有限，但是挤出一点点时间还是可以做很多事情的，就好像，贝多芬在短暂的五十年的时光里却写出了很多的有名歌曲，米开朗琪罗在短短的生命中完成了很多的大型的壁画，又如雷锋，他虽然活了短短的二十一年，但是他却用自己短暂的一生做了许多很好的事情。受到很多人的爱戴。还有鲁迅先生，他曾经说过：“被人喝咖啡的时候，我在写作。”所以他成功了。我们也是如此，生命短暂，我们更要珍惜，我们更要把握好生命里的每一分每一秒，让生命绽放的更加美丽。对我们更加负责。
给健康留些空隙（优质12篇）篇九
我们的生活就像钟表上的指针转着圈儿，一天天的重复着。夹杂着些身不由己的人情往来和各式各样的琐碎。在觥筹交错的宴席后，在灯红酒绿的霓虹灯下，在大大小小的漩涡中，我开始思念自我，思念在小楼一夜风吹雨的独自辗转，思念独坐幽篁里的那声悠然长啸，思念在天地大白下独钓的那江寒雪。
给自己留些空隙，不必择月夜，对秋菊，只需在心房中扫花以俟。在独处沉思里与自我坦然相视。放下功名利，将疲倦丢弃，让浮躁褪去，与最本真的自我相遇，是为静心；将行李内的东西细细整理，把树干上的烂枝果断抛弃，三省吾身明得失，方能前进。在独处沉思里让思绪恣意翻飞，优游浩瀚古今，畅想世间万物，哪里有思维与想象无法到达的地方呢？此时便最忌他人烦扰，因为一旦有他人的介入，无垠的世界便缩小了，无限的想象便坍塌了。
于独处沉思中，让重负的灵魂得以畅快呼吸，让长途跋涉后的双眼再度透出清亮，让本真的心在此间开出花开。就像长途飞行的鸟一样，总会留些空隙细细啄理自己的羽毛，是为了下一次更美的飞翔；就像在山谷里行路一样，总会留些空隙来登上高处，看看自己是否走错了路。
留空隙给自己，也并非要自己独处，而是从心所想，随心所欲，不逾矩地做自己喜欢的事。或品茗观茶叶沉浮，或展卷品人间悲欢，或持子弈黑白相围。也可像孩子一样，乐意在草地上打滚就在草地上打滚，乐意扯猫的尾巴就扯猫的尾巴。你若高兴，想要造出钢铁侠的全套装备满世界飞也没问题。人生除去吃饭睡觉也就一万多天，所不同的是，你是生活了一万多天，还是把一天重复了一万多次。所以有时不妨跳出各式各样的'圈子，给自己留些空隙，听从心的呼唤。不求什么，唯求自在。
更重要的是，留空隙给自己，是给自己留空间生长。放下种种桎梏，不必随波逐流，人云亦云；也不必邯郸学步，刻意模仿。就做自己，让自我人格的种子萌芽，让本我的色彩展现。尼采如是说到，你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为最终你要失去它。生命中最困难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
我为什么要留空隙给自己，因为我希望我经历的不是时光，而是生活。
给健康留些空隙（优质12篇）篇十
回归初心，尝试着给自己的心灵留一点空隙吧，曾经的事情已经过去，但它给我们的心灵带来的创伤，将永远不会消失，倘若海子不是被绝望充满心灵，给心灵留一点空隙而卧轨自杀，他又如何不会看到面朝大海，春暖花开。倘若老舍不是被恐惧与失望填充心灵，给心灵留一点空隙的话，他又怎会投河自杀，不能豁然面对挫折，倘若给心灵留点空隙，海明威最后便不会经受不住挫折与考验，而吞枪自杀。回归初心，不仅是我们对人性的考验，更是我们的精神所归。“采菊东篱下，悠然见南山”这是陶渊明心之所归，他的心没被尘世污染，出淤泥而不染，他给心里留了一份空隙，与山水为伴，尽情的流露真性情，毫无遮掩。
给健康留些空隙（优质12篇）篇十一
绿了芭蕉，红了樱桃，流光转眼化蝶抛人于喧嚣，而又醉于喧嚣。哭不完索性笑，人笑我痴，我便痴了。想如同“世人皆醉我独醒”“世人笑我太疯癫”的狂骜，在时光的洪流中为生活找到一些空隙。
人情浮沉，尘世喧寂。所有同行者都奔命前赶，没有人再去注意脚下是否仍旧有一席安稳，或是脚步虚浮。
再生枝桠，又灭烟花，羌笛一声，悠悠却听者无睱。一曲嘲哳，唱得好坏也罢，世事总归浮夸。星月沉天涯，是我不肯留下。
如此，在大部分人眼中，给自己一个期许希冀，匆匆赶路，自宽自解地认为到了那个假想的终点后，就可以休息了，这样的过程或者说循环，叫做生活。
侯鸟往复，潮起浪退。生活，什么时候成了这样凉薄的存在？
他们说，少壮不努力，老大徒伤悲。他们说，不想做将军的士兵不是好士兵。他们说，佳节久从愁里过，壮心偶傍醉中来。
如果仅仅为了一个目标，而抛弃了所有的祥和安宁，那是不是有点太难过了？
纷纷扰扰，众多言语。
可是有谁会问，那你还想要什么？
我想要什么？如果你这样问。
身心困倦之际，一杯热茶的空隙足矣。
起码留些空隙，给我尚未成人的青春。
至少找点时分，予我还没成熟的心性。
毕竟我还没有朝颜辞镜花辞树，毕竟我还拥有我的最是人间留不住。
你说，赶路途中，别忘了蓝天苍狗，是不是才算生活？不论是灯红酒绿里的秘密，或是布衣田舍的清欢，都要看清，才算生活。
不是不愿赶路，只是想要逃离庸碌。只要在某些时刻，我还能触及欢乐，享受痛苦，那便是生活对我的青睐。
既然青春，何苦老成？
若随风，对不平凡的渴望不随风。
愿时过境迁，我仍孑然独立，不湮尘埃。
给健康留些空隙（优质12篇）篇十二
有人把生活比作一场旅途，生活中所经历的风风雨雨就是旅途中的风景，但与旅途不同的是，这是一张单程票，一旦开始便没有退路。很多人都喜欢旅行，但如果那是一场没有空隙的旅途，旅行将不再具有意义。一场没有空隙的旅行，是一个目的地接着一个目的地，我们将没有回味风景的余地，旅途的风景也将麻木。
我曾在一篇文章上看到有个女孩对作家抱怨自己的生活。她抱怨生活给她太大的压力，没有喘吸的空间。她早上很早上班，到了办公室就忙得不可开交，下了班草草吃饭还要去做小时工，晚上还得上辅导班。作家问她为何如此忙碌，她说自己事业刚起步，要在单位搞好关系，所以做的工作总是几人份，而干小时工则是为了赚钱买衣服不让自己看起来太寒酸，上辅导班是自己想跳槽到更好的公司。作家就回答她，那不就得了，你所有的生活压力都是自己设下的锁，自己把自己锁起来被生活压迫。女孩听后恍然大悟，对自己的生活进行了调整，再回到工作单位后也自然了许多，也快乐了许多。给生活留些空隙，别让生活压迫你，在生活中可以自由舒展就是最大的快乐。
给生活留些空隙，张驰自如，保持自己的柔韧，才能绽放出更优美的姿态。
生活不是竞赛，不需要时时刻刻将自己处于紧绷的状态，给生活留些空隙，让自己有舒展的空间。快节奏的生活让人旦夕不敢懈怠，活得既苦且累。生活有如射箭，只有让坚定的意志与柔韧的心灵结合，方可将生命之箭射到既定的靶位上。