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我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇一
每次上体育我都感觉很无聊，其他的男孩子都很喜欢上体育课，每次体育课被其他的老师给霸占了的'时候，大家都会很不开心，然而我却没有像他们的那种感觉，可能是因为我太懒的缘故吧，我的体育也不好所以我也不是很喜欢上体育课。最近期中考的来临，体育老师让我们准备一下跳绳考试，这对于我来说简直就是天大的难题。
如果让我选的话，我一定不会选择跳绳这个项目，就算是让我去跑步或者考其它的东西也要比考跳绳汉上一万倍。因为我的跳绳真的非常的差劲，每一次跳绳的时候，我没有跳两下就会被绳子给拌到，这真是让我太失望了，虽然我平时自己也会去练习跳绳，但是我总是不能掌握它，好像是我天生就学不好跳绳一样。
到了体育课的时候，老师让我们排好队，叫到的人就出列跳绳，这时候我的心里就更加烦躁了，同时我的心里也非常的紧张，感觉根本无法呼吸，没有想到的是，老师竟然第一个就叫到了我，真是屋漏偏逢连夜雨啊！我怎么这么的倒霉，我只好让自己尽量的平静下来，随着老师的口令我就开始跳了，刚没到第二个我的右脚就拌到了绳子，结果同学们都在一旁嘲笑着我，唉！谁叫我自己技不如人，结果不出我所料，我果然这次没有及格，真是太让人难过了。不过我心底已经暗下了决心，我下次一定要及格，不能让这些同学们再神气了，我一定要证明我自己。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇二
春暖花开，阳光明媚的一天，郑老师带领我们去上体育课。
“今天我们来玩一个游戏，叫“穿越火线”。”老师话刚说完，操场上就像炸开了锅一样。你以为这是全球著名的吃鸡手游吗？不，这可是一项运动。
老师给我们做了一个示范，先把呼啦圈套在手上，用手扭到脖子上，再穿过去，传给下一个小伙伴。
练习时间开始，我们围成一个圆圈，拉着手，开始练习。轮到我的时候，我又紧张又兴奋，按老师的要求，干脆利落地完成，我们这一组干的不错，很快就完成了。
比赛正式开始，男女各一组。我们组曾皙达率先出击，非常顺利地传下去了。可是难过的事情发生了，刘一鸣居然不会，他那起码停了半分钟才传给下一个同学。罗一宸也是，由于身体胖胖的，呼啦圈卡住他了，半天也没穿过去。我不禁心急到嗓子眼儿了，“快点呐！女生就要结束了！”
不出所料，果然女生队胜利了，但失败乃成功之母。下课了，同学们的欢声笑语还回荡在操场上，真希望老师再带我们玩一次！
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我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇三
今天下午的第六节课，就是我最喜欢的体育课了。你知到我为什么这么喜欢体育课吗？因为在体育课上，既能学到知识，还能锻练身体。
丁零零，上课铃响了，我坐在座位上，等着体育老师来给我们上课。但是，因为我们第六课的第二个自然段没抄完，所以体育老师刚来，就有人说：给我们五分钟写语文老师布置的作业吧！体育老师听到后，就爽快的答应了。因为下课要交，所以我就拿绫咀樱抄了起来。我用了3分钟，就把第六课的第二个自然段抄剩于的部分抄完了。抄完作业后，我就抄作业登记本了，抄完之后，老师说：时间到。我就立刻站起来，快速排好队。我们来本到操场上，分成四队，然后老师教了我们接棒的手势，我很快就学会接捧的手势了。然后老师将我们分成男生2组，女生2组，进行了接力赛。我用老师教的接棒手势接棒，果然接的很快。接力赛以结束了，我就依依不知道舍的回到了教室。
这真是一堂生动又有趣的体育课啊！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇四
人的一生总会有许多的烦恼，你们的烦恼是什么？我的烦恼有很多。
我的烦恼是做作业，每当我做作业的时候，我就耷拉着小脑袋，总想让自己的脑袋早点放假，这没完没了的作业什么时候才能结束呢？可是每一次这个作业就像一座大山一样压得我喘不过气来，我要想办法，让这个烦恼消失掉。
我的烦恼是背课文，背古诗，每当我背书的时候，这些要命的文字，总是跟我过不去，老是和我作对，我拼命地想要记住它，可它们就好像顽皮的小精灵跟我捉迷藏似的，总是躲得无影无踪了，我心想：太麻烦啦！我非常讨厌背书啊！
我的烦恼是妈妈总是催我快点做作业，每当她催的时候，我会狼狈的写作业，有时甚至还会发生“世界大战”弄得我和爸爸烦死了。
我的'烦恼是不会做题，每当我碰到难题不会做的时候，我就绞尽脑汁地想，可还是想不出，就感觉很烦！
我的烦恼是……。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇五
每次上体育课，我们都蹦蹦跳跳地到了篮球场上集合，今天也不例外，第一个项目是跑操场，同学们像流水似的顺利通过，可第二个项目就难了，是跳沙坑，老师站到1米80厘米的地方，我们都非常紧张，恐怕跳不过，轮到我的时候，我使劲一跳，跳到了1米60厘米，离老师还有20厘米的距离，我要加油啊！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇六
尊敬的各位评委老师：大家好!
一、教材分析。
跳跃是整个学校体育教学的核心内容之一，处于水平二阶段的三年级是以能掌握跳跃基本动作为主要教学任务。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的没有安全隐患的游戏，使同学在活动中掌握跳跃的基本的技术动作和基础技能，发展同学的肢体灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跳跃的正确姿势和能力。以身体练习为主，在教学中使同学身体、运动心理、活动适应能力三者都得到进步。
二、学情分析。
小学三年级的同学，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育也不成熟，但是对跳跃有一定的了解，有一定的跳跃能力。如果在教学中简单地引用关于跳跃的游戏来教学，有很多不可控因素，存在比较大的`安全隐患，同时也很难实现教学目标。但是可以采用分组、大间隔比赛的激励方法，为同学提供展示自我的条件和机会，使同学在竞技中掌握双脚并拢跳跃的基本方法，培养同学基础的跳跃能力，增强同学的体能，形成良好的身体形态，从而提高同学的综合素质。
三、教法。
根据本课教学内容枯燥的特点，优先考量“安全第一”，结合《体育与健康》的教学新理念，采用务实的适合教学资源的教学方法，仍然以先结合讲解的动作示范后练习再校正再练习的常规教学模式，以同学自主体验学习为主线。采用情绪激励法和表现评价教学法进行教学，以激发同学的学习兴趣，促使同学能积极主动地去学习。还采用个体面对面示范，以积极热情的教学感染同学，激发同学“我很想学”的情感。保证让同学能安全地、有兴趣地、更快、更好地掌握双脚并拢跳跃的基本动作要领。
四、学法。
本课中同学主要采用：尝试学习法、对比学习法、游戏激励法。首先让同学在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过同学间相互对比、交流、评价中悟出动作要领。通过教师及时的校正、分阶段的教学效果总结促进同学积极主动参与学习，改正技术动作，提高学习的自主性。在教学过程中，通过教师动作演示、动作要领强调，同学进行自主练习，使同学动手、动脑、充分发挥同学的主体作用，在同学自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学在学习的过程中增强学习能力。
五、教学程序。
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学的心理需求，即要做到安全第一又要达到教学目标。我把本节课要学习的内容分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）开始准备部分。
一是在列队的同时清查同学的服装、鞋子、身体直观状况是否适合参加体育课并作相关处理。
二是宣布本节课的教学内容和基本要求。
三是做好热身运动后合理调整队列队形。
这个环节要在6分钟内完成。
（二）基本部分。
这一部分包括1、龟步行走，2、蛙跳，3、双脚并拢直立跳，是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，在基本部分里技术动作采用了先易后难的教学顺序，运动量变化采用的是符合人体运动机能的中--高--中。这个部分要充分发挥同学的主体地位，给同学充分的学习时间与空间，让同学在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。
本部分主要采用以下几种方法进行教学。
1、教师演示和同学模仿；
2、激励性语言提示与及时校正，包括面对面的动作示范。
3、要求同学大胆做动作同时示范自我保护的方法。
4、每一组练习结束时给同学提供了一个短暂的调整体能的时间和相互交流学习的机会。
5、把全班同学分成男生、女生两横排间隔1米，男女生分组进行、充分利用教学楼前的1米x1米的间隔点场地，要求同学依口令做动作，避免同学受伤。
6、时刻掌握同学的体能表现，及时改变教学节奏，控制每一节运动量和教学时间，绝对保证教学安全的同时依据从弱到强的运动模式完成教学任务。
这一环节约为31分钟，运动强度为“强”。
（三）结束部分。
1、放松同学的心理和生理负荷，鼓励性评价增强同学学习信心，让同学在轻松愉悦的气氛中结束本课的学习。
2、关于小结只是总结同学学习的优点、缺点，以表扬同学为主，特别对于有进步的同学。
我的说课至此结束，谢谢各位评委老师！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇七
今天的第一节课是体育课，我们飞快的跑到楼下去，我们玩了一会儿。叮铃铃！叮铃铃！上课铃声响了，我们飞快的站好。
体育老师走过来，叫我们跑步。我们跑完步，老师就叫我们自由活动。我们开心的去玩了。
我们玩了一会儿我们自创的游戏，有穿越火线、自古三国，还有杀人的游戏。
今天的体育课非常非常的有趣。可是数学课可能要不好了，希望不是这样。我要认真上数学课。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇八
今天，我们下午第三节有体育课，一节体育课作文400字。
第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、2、1”零零零零。
下课啦同志们冲啊！瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好了……解散。”我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳……而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神，作文400字《一节体育课作文400字》。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。
我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”我说：“你们打篮球也不错啊！”我说：“你也是”“我们是好朋友吗？他们问道。“当然”“那你为什么不让我们？”“我让你们，谁让我？”他们说：“我跟你开玩笑的`，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。”哈哈哈。
这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇九
哎！我竟然戴眼镜了！我实在不敢相信，但事实却是如此。
记得学校发下身体健康检查表那一天，我看到视力那一栏时就立马惊呆了：近视眼！
妈妈知道后十分着急，每天叮嘱我书写姿势要正确，电视电脑不要多看，我连连点头，害怕得都不敢跟妈妈讲条件了。
妈妈又带我到医院检查眼睛，医生阿姨经过一系列的检查，她十分肯定地告诉我：“一定要戴眼镜的！”
我好烦恼，满脑子都是同学们嘲笑我的画面。
现在我终于后悔了，后悔自己没有好好地爱护自己的眼睛，可是世上没有后悔药啊。
我能干的事就是不让眼镜的度数再深下去。我以后一定要时刻提醒自己不要用眼过度，改掉以前的不良书写习惯和看书习惯。
小朋友，你们可千万不要像我一样变成“小四眼”，一定要爱护好自己的眼睛哟！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇十
每个人都有烦恼，这话说的不假。
在学校里，我是一个快乐的小天使。而在家里，我就是一只被关在笼子里的小鸟。
随着时光的流逝，我从一名一年级的小学生变成三年级的学生。那些烦恼就好像约好似的，一件又一件的向我袭来。
每次，我一回到家，妈妈就问我：“这次考试考了几分呀？”“85分”我羞愧地低下头说。“以后多多努力，”妈妈指着我说，“你就是语文考得最差。”这句话常常在我耳边响起，像针一样刺疼我的心。
现在，星期六、星期天都不在属于我的了。因为我要上兴趣班，所以我的psp时间就完全没有了。
唉！什么时候我就没有烦恼了呢？
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇十一
我有许多烦恼，但最大的是眼镜近视。
在一年级的时候，我十分爱看电子产品，就戴了这恼人的眼镜。每次上体育课，老师让我们活动的时候，眼睛就会“飞奔”出去，看着别的同学玩得开心，我非常想把这副讨厌的眼镜扔了。
还有一次，上学路上，我刚走到车站，突然发现我没戴眼镜。如果没有这个“伙伴”那可怎么办啊！我心想。于是，我又跑回家拿了眼镜，又急匆匆得赶到学校，等到我到学校时，已经在上第一节课了。我真是对这副眼镜恨之入骨。
眼镜不但给我学习带来烦恼，也给我的生活带来烦恼。
每次看了3d电影时，因为近视，所以要戴两副眼镜，3d眼镜架在眼镜上，一点也不牢，经常掉下来，导致我没法安心的看完整部电影。
还有一次，我和弟弟一起去吃火锅，我看到一根大骨头，就把身体向前一倾，用筷子夹它，但是一团雾气也向我扑来，我只能胡乱夹一通，之后才发现是一片青菜，那根大骨头却在弟弟碗里。
唉，这就是我的烦恼。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇十二
人人都有自己的烦恼，我也一样，我的烦恼是粗心。
这个烦恼跟了我快三年了，我一直想改，可一直改不掉，它就像我的影子一样，我走到哪，它就跟到哪。
就拿这次小机灵杯考试来说吧，妈妈说只要我闯入决赛，并且达到80分以上，就同意我每天放学后，多玩会我心爱的英文游戏。这是多么诱人的奖品啊！我不假思索地答应了。
这次决赛其实并不太难，我觉得自己胸有成竹，一会儿就做完了，检查检查再检查，感觉应用题应该错不了了，那口算题就不用检查了，于是我交了卷。
我回到家对爸爸妈妈说：“放心把，80分！没问题，保证考好！”
结果出来了。我只考了71分，才三等奖，仔细一核对，原来有2道9分的题，错了计算部分，本来只要仔细检查就会发现的，明明可以考到80分以上，得二等奖，因为粗心没考到，妈妈说，只可以有一些奖励，但我最爱的英文游戏时间不给延长。真郁闷！
这就是我的烦恼——粗心，我多么希望有一天细心能来到我身边呀！快快让这个烦恼远离我！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇十三
就拿今天来说吧！下午一放学，老师就让路队长吹哨子，吹的我头都大了。我就迫不及待的对路队长说：“求求你，别吹了！”可路队长却说：“你不会不吵啊！”我又说：“那你不吹我就不吵了。”路队长说：“好吧！”我刚想安静一会儿，我前面的刘又开始吹了。我生气的对他说：“你别吹了，再吹我就告诉妈妈去！”
回到家，我立刻给妈妈打了一个电话，把这件事情告诉了妈妈。妈妈说：“没事！”我说：“怎么没事，他们吹的我头都大了！”妈妈就开导我说：“你不要小题大做嘛！”我想了想，觉得也是，就支支吾吾的说：“好……好吧？”
从那一刻开始，我就不停的督促着自己凡事不要小题大做。
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇十四
我们上六年级的学生马上要考初中了，老师和爸爸、妈妈把我们看得很紧，一点放松的时间也没有。
今天是星期五，下午放学后我们几个好朋友聚在一起聊天。一会聊关于学校的新闻，一会聊关于家里的新闻，正当我们聊得正高兴时，老师正好从这路过，看见我们不回家学习，反而在这聊天，就走过走来说：“你们在干什么，不回家学习?”我说：“今天是星期五，明天不上学，所以今天晚上不用写作业，我们才在这聊天。”老师听了说：“你们都是快考初中的学生了，还不抓紧时间复习，还在这聊天。今天晚上写作业，作业就少了，剩下的`时间还要复习呢。”我们听了都没话说了，就各回各家了。老师和我顺路，老师在路上跟我谈了谈：“王玮啊，你学是不是很好，还不抓紧，还想要考文轩，门都没有!”我到了家门口，老师又给我布置了一张卷子，就走了。我看着手里的卷子，真想把它撕掉。
唉，六年级的学生真命苦!
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇十五
我的烦恼就是我总是管不住自己，老是思想开小差。
就说今天吧。我回到家，刚拿出作业本要做，我那可爱又调皮的小弟弟就跑进我的房间，拿着一架玩具飞机跑东跑西。我每写一个字就看他一眼。看着看着，便一直看着他，字也不写了。妈妈进来把小弟弟抱走了。临走时，妈妈对我说：“快写你的作业。”我回到写字台前去做作业了。
“叮咚，叮咚”门铃响了，奶奶跑去开门。我探出头去一看，原来是叔叔。我才跟他打了个招呼，妈妈又叫我去写作业了。我只能无可奈何地回到写字台前做作业去了。
6点半，爸爸准时打开电视看新闻。我在房间里边写作业边听新闻。当听到有个小区着了火，我的笔又停下了。妈妈发现了，进来对我说：“认真做作业。”然后把门关上了。我没办法，乖乖地做作业去了。
结果，今天的作业做到10点，我才去刷牙洗脸。
唉，我怎么才能管住自己啊！
我的烦恼是上体育课三年级（汇总16篇）篇十六
我的妈妈虽然给了我生命，但是也带给了我一身烦恼。比如：我每年几乎也没休息几天，因为这些时间都被上学和去补习班的`时间“占领”了。唉......
我去学习奥数（妈妈是奥数老师）刚开始，妈妈责怪我上课溜号。过一段时间妈妈又说我马虎，再过一段时间，妈妈还说我写字慢。最后我全改好了，妈妈才不说我。
我不想有一本本练习册，一名名教师，一个个补习班，因为它们带给了我烦恼。我最后想大喊一声：不要再为我们学生花钱去补习班，给我们减负吧！还我们一个快乐无比的童年吧！