在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
朱自清散文集阅读心得篇一
节约用水和节约粮食是我们每个人的责任，也是实现可持续发展的关键。通过节约用水和节约粮食，不仅可以减少资源的浪费，保护环境，还能够为未来提供更多的可持续发展机会。在我的生活中，我始终坚持节约用水和节约粮食的原则，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
第一段：节约用水的重要性
水是生命之源，是我们生活和生产中必不可少的资源。然而，由于人口的增加和工业化的发展，水资源变得越来越紧缺。因此，实行节约用水是每个人的责任和义务。在我家，我们养成了不浪费水的好习惯。我们总是在使用自来水时，保持水龙头完好无损，修好漏水的水龙头。我还喜欢在洗脸刷牙时，关掉水龙头，尽量使用少量的水。这样做不仅可以节约水资源，还可以为未来的后代留下更多的水资源。
第二段：节约用水的方法和体会
在日常生活中，还有许多其他的方法可以帮助我们节约用水。例如，在洗衣机中使用满载量的衣物，每次洗完后清洁过滤器，可以避免水的浪费。洗完菜的水也可以收集起来来浇花，不仅可以再利用水资源，还可以为花草提供养分。思想的转变也是节约水的重要一环。我们应该树立起节约用水、珍惜用水的意识。在我家，我们经常进行水资源利用的教育活动，让孩子们了解水的重要性，学会珍惜水，培养起良好的水资源利用习惯。
第三段：节约粮食的重要性
粮食是人们生活的基础，然而，全球粮食资源紧张的问题已经引起了广泛的关注。如何合理使用粮食，减少浪费，成为了一个亟待解决的问题。我家的每一顿饭都会精心安排，避免过量的食物。尽量不浪费食物，将剩菜剩饭合理利用，如合并烹制、做成小菜或加工干制食品等。对于生活中经常接触到的肉类、禽类，我们也倡导“适量食用，科学搭配”的原则，做到合理安排。
第四段：节约粮食的方法和体会
在日常生活中，我们可以通过选择适量食用、合理安排餐食来节约粮食。有时，我会主动向餐馆索取只点菜单，避免大量粮食的浪费。在烹饪时，我们尽量使用切细、切小的方式处理食材，使得相同数量的食材可以烹饪得更多。我也鼓励家人多多关注饮食均衡，合理搭配食物，使每次用餐都能兼顾均衡和节约。
第五段：节约用水和粮食的价值和重要性
节约用水和粮食不仅是个人的责任，也是社会和全球可持续发展的需要。通过节约用水和粮食，我们可以保护环境，减少资源浪费。另外，粮食浪费还会导致土地过度开发，水源污染等一系列问题。而节约用水和粮食不仅可以减少这些问题的发生，还能够为未来的后代提供更多的机会和福祉。因此，我们应该认识到节约用水和粮食的重要性，从自己做起，传递给更多的人，并积极参与到推广节约用水和粮食的行动中去。
综上所述，节约用水和节约粮食是我们每个人的责任和义务。通过执行节约用水和节约粮食的原则，我们可以减少资源浪费，保护环境，为未来提供更多可持续发展的机会。在我的生活中，我一直坚持节约用水和节约粮食的原则，并从中得到了宝贵的经验和体验。我相信，只要每个人都能够用心去做，那么节约用水和节约粮食的理念将会在全球范围内形成，并最终实现可持续发展的目标。
朱自清散文集阅读心得篇二
节约用水是每个人应该具备的基本素质之一，它不仅是一种社会责任，更是对环境的保护和对未来世界的关爱。而正确的节约用水方法也是我们每个人在日常生活中必须掌握的技能。通过长时间的实践和反思，我逐渐领会到节约用水的重要性和我们每个人可以做出的贡献。下面我将分享一些我在节约用水、节约资源方面的心得体会。
首先，我意识到节约用水是改变习惯的过程。我们在日常生活中用水的方式习惯了很长时间，要改变这种习惯并不是一蹴而就的事情。比如，洗手时经常流水、洗菜时使用大量的水等。我曾经也是这样，直到听到一位环保志愿者的演讲，他告诫我们每滴水都非常宝贵，我们才开始慢慢改变自己的习惯。现在，我洗手时会及时关闭水龙头，洗菜时使用水槽来清洗等等。通过这些个人的习惯改变，每天节省下来的水量是惊人的，也能明显感受到自己的责任心和成就感。
其次，节约用水不仅关乎个人行为，更体现了整个家庭的节约意识。在家庭生活中，每个人都应该对节约用水负起责任来，不仅仅是为自己，更是为了更好地保护我们的环境。我和家人一起商量，制定了家庭的节约水计划。我们设置了水龙头节水器，使用洗衣机时选用省水模式，合理安排家中的用水时间等。通过这些措施，我们家每月的用水量明显下降，而且也让我们更加团结合作，意识到大家的力量是无穷的。
第三，我还发现，节约用水同样可以延伸到其他资源的节约上。如果我们不节约用水，不仅仅会浪费宝贵的水资源，还会浪费一大批的电能。比如洗衣机使用高水位的时候，会占用更多的水和电。因此，我们要在使用其他资源上也保持节约的思维。比如，晚上睡觉前关掉所有不需要使用的电器，不亮着的电器也在消耗电能，只使用必要的照明等。这些看似微小的举措，积少成多，能够为家庭节约不少的资源。
第四，节约用水并不仅仅是我们个人的责任，也是社会的责任。水资源是全球性的，没有国界之分。如果每个人都能养成良好的用水习惯，那么整个社会的用水资源都会得到合理利用。而不节约用水会导致水资源的匮乏，甚至引发各种社会问题，比如饮水困难、冲突等。因此，我们每个人都要树立节约用水的社会意识，从小事做起，影响他人。
最后，我想说的是，节约用水虽然是一项细小的行为，但却能积极影响我们的生活和社会。通过个人行动的改变，我们不仅可以为环境减少负担，还能为自己创造一个更加宜居的环境。现在的我，已经形成了良好的用水习惯，也在不断地提醒身边的人节约用水。希望更多的人能够一起参与到节约用水活动中来，共同守护地球的美好未来。
总之，节约用水和节约资源是每个人应该具备的基本素质，更是对我们共同家园的责任。通过改变个人和家庭的节约习惯，将节约意识贯穿到日常生活中，我们可以为环境保护和社会发展做出积极的贡献。让我们携起手来，共同行动起来，为节约用水和资源节约贡献自己的一份力量。
朱自清散文集阅读心得篇三
1、出门时随手关闭电源；
2、看完电视、用完电脑后立刻拔掉电源插头；
3、阳光充足时不开灯；
4、使用电热水器洗澡时动作要迅速；
5、减少开关冰箱的次数，存取食品后尽快关闭冰箱门；
6、尽量使用太阳能产品和节能灯泡等节能家电；
7、夏天空调温度设置不低于26℃。
9、节水从点滴做起，使用节水型龙头和坐便器，一水多用；
10、衣物集中洗涤，减少洗衣次数，洗涤剂要适量投放，避免过量浪费水。
珍惜、节约水电资源，从我做起。让我们大家共同努力，像珍惜生命一样地珍惜每一滴水、每一度电，共同应对缺水缺电形势，为节水节电贡献自己一份力量！
倡议人：
时间：
朱自清散文集阅读心得篇四
首先，我们应该认识到能源和资源的重要性。能源是现代社会发展所必不可少的动力，而资源则是支撑经济和社会发展的基础。然而，由于全球能源和资源消耗量不断增加，导致其供应逐渐紧张，加大了环境压力和经济负担。因此，节约能源、节约资源已经成为当代社会发展的迫切需求。经过一段时间的学习和思考，我深刻认识到了节约能源和节约资源的重要性，也积累了一些心得体会。
第一，节约能源是一种责任，也是一种智慧。作为现代公民，我们有责任为下一代创造一个良好的生活环境。而节约能源就是我们对环境负责的表现之一。只有我们每个人都做到节约用电、节约燃气等，才能减少对环境的负担，保护可再生能源的持续利用。此外，节约能源也是一种智慧的表现。通过科学合理地利用和管理能源，我们不仅能够满足自己的需要，还能降低能源消耗和开支，提高能源利用的效率。因此，节约能源不仅是一种责任，也是一种智慧。
第二，节约资源是一种生活方式，也是一种品质。资源的浪费不仅会导致环境恶化，还会造成经济上的损失。因此，节约资源不仅是一种生活方式，也是一种品质。作为一个有责任感的公民，我们应该养成良好的节约习惯，比如减少使用一次性餐具、自觉回收废弃物等，从小事做起，逐渐形成节约资源的生活态度。只有这样，我们才能真正实现可持续发展，保护地球家园。
第三，科学技术的应用是实现节约能源和节约资源的重要手段。随着科学技术的不断发展，各行各业都在不断寻求节约能源和节约资源的科学方法。比如，通过开发利用新能源技术，可以减少对传统能源的依赖，实现能源的可再生和清洁利用；通过推广节能灯具、绿色化工等新技术，可以提高能源利用效率，降低资源消耗量。因此，科学技术的应用是实现节约能源和节约资源的重要手段，也是推动社会发展的重要保障。
第四，政府和社会的共同努力是实现节约能源和节约资源的关键。作为公民，我们应该积极参与节约能源和节约资源的行动，比如支持环保项目，关注环保法律法规的落实等。而政府则应该加大对于节约能源和节约资源的宣传力度，通过制定相关法律和政策，引导和推动全社会形成节约资源的良好氛围。同时，社会各界应该加强合作，共同参与到节约能源和节约资源的行动之中，共同构建一个资源节约型社会。
总之，节约能源节约资源是当代社会可持续发展的重要任务。通过加强对节约能源和节约资源意识的培养，加大科技创新和政策支持力度，促进政府和社会的共同参与，我们就能够实现节约能源和节约资源的目标，为下一代创造一个更加美好的生活环境。让我们从现在做起，从身边的小事做起，共同为节约能源和节约资源贡献我们的力量。
朱自清散文集阅读心得篇五
你们好!今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”。历史反复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神。它不以物质是否丰富为前提。
今天，随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富。勤俭节约要从今天做起，古人的话仍值得我们借鉴：俭，德之共也;侈，恶之大也。如果我们从今天起，节约每一滴水，天长日久，我们就能节约一个江河;节约每一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林;节约每一度电，日积月累，我们就可能节约一座小型发电站。
就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧!
谢谢大家!
勤俭节约演讲稿《让勤俭成为一种风尚》
亲爱的老师们、同学们：
大家，早上好!
或许，你是第一次听说，在十月的最后一天，有这样一个“世界勤俭日”，那么你惊诧的反应是再正常不过的了。然而，如果你未曾听说过“静以修身，俭以养德”的古训，也未曾听说过“绿色环保、低碳生活”的风尚，那么你就out(落伍)了。
“勤俭”之于每一个中国人而言，是再熟悉不过的了。中华民族自古就是勤劳节俭的民族：上古有神农氏，“遍尝百草”，才有了后世百姓的安乐;春秋有季文子，虽贵为上卿大夫，却住所简陋、穿着布衣、以俭为荣，才有了鲁国的富庶。大而论之，贪图享乐的奢靡之风，会使一个王朝失却民心、土崩瓦解;小而论之，一个家庭不知“勤俭持家”，就经不起风浪的洗礼，稍遇不测，就难免举步维艰、甚至流离失所。
你以为你做到了勤俭，那么你错了!
勤俭是一种行为，需要我们用习惯去养成。从身边的点滴做起吧，去养成一个良好的习惯。譬如你去食堂，根据你的食量来打饭，你节省的不仅是金钱，更是有限的资源。而由此，你才会清楚你自己想要的，千万不要盲从于别人的脚步，“从众”是件危险的事，你可以自己去准备一个针线包，顺手关一下灯，你获得将是别人的称赞，这便是勤俭的芬芳。
勤俭更是一种修养，你的一举一动都会无形地被人们所记录下来。在物质匮乏的时候理应勤俭，在物质富足的时候，同样不能忘记“勤俭”，看似关乎物质，其实关乎精神，一个勤俭的人，其做事必然是有条理的。勤俭也不仅关乎空间、更关乎时间，当你有条理地做事时，你的生命在延续，正如时下流行的“低碳生活”，每减少一点碳的排放，地球的生命就在延续，我们的生命也因此而精彩。
你以为这就是勤俭，那么你错了。
这是我的勤俭观，你或许以为勤俭就会影响你的学习效率、生活质量?你或许甚至认为你不去更新自己的衣物，就影响了国家的产业发展和gdp吗?不必去多想了，我们能做的，是我们自己，“一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰”是对的，有限的生命里应当活出无限的精彩，这也是对的!
你以为勤俭是否与我们的生活相矛盾了呢?那么你错了。恰恰相反，勤俭是恰是国人的一种智慧，是古人教会我们应对自然的一种法则，处理人生的一种策略，如同没有痛苦就没有快乐，没有个人的勤俭、国家的勤俭，就无所谓文明传承、社会和谐了。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”当勤俭成为一种风尚，成为我们血液中的一种自觉，我们便不会惊诧今天这个日子了，愿勤俭之风尚遍彻校园。
谢谢大家!
勤俭节约演讲稿《我勤俭，我自豪》
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“我勤俭，我自豪”
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是我小时候学会的第一首古诗，诗歌教导我们要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族悠悠5千年的历史，直到今天它仍然是最值得我们关注的话题。
我们是祖国的花朵，是父母的宝贝，从小生活在蜜罐里，成长在关爱中，饭来张口，衣来伸手的例子不胜枚举。生活虽然富足，但我们千万不能忘记古人有训“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”。勤劳节俭是中华民族的传统美德。“勤劳”可以创造财富;“节俭”可以聚集财富。无论在哪个时代，勤俭总是被看作持家立业的根本、安邦定国的保证。勤俭不是吝啬，也不是守财奴的代名词。勤俭就应该是像爱国华侨陈嘉庚说的那样：“应该用的钱，百万千万也不要吝啬，不应该用的钱，一分也不要浪费。”陈嘉庚先生一生勤勉，不断发展自己的事业，成了一位大实业家。他拥有千万家财，却生活简朴;住的两层楼房又小又暗，穿的衣服甚至还打了补丁，还给自己定了很低的伙食标准。他自己舍不得多花一分钱，却散尽家财办教育，创办了规模宏大的集美学村和远近闻名的厦门大学，创办和资助了近百所学校，为祖国培养了大批人才;勤俭不是小气，而是一种“世界通用”的美德。世界首富比尔.盖茨，日常生活简朴节约，他认为，不管是富足还是贫穷，一个人只有当他用好了他的每一分钱，他才有可能事业有成;致富不忘本，这就是一个人的品德和素质!读到这些小故事，我不禁脸红了，这些拥有无尽财富的人用自己的言行举止为新时代的勤俭作了注解，反观自己，有时候可能会想口袋里的零用钱是长辈给我的就是我的了，爱怎么用就怎么用，别人管不着!乱买的零食往往吃一半扔一半;五花八门的文具用品买了一大堆，真正能用的却少之有少„„看着这些被我弃置高阁的崭新文具，想到那些被我随意丢弃的零食，这么多被我浪费的钱可以花得更有意义，或许可以买一套好书，或许可以资助一个贫困孩子读一学期的书，或许可以„„原来，勤俭并不难，有时候就是举手之劳，有时候就是转念之间，假如我能在合理科学有意义地用好手中的每一分钱，珍惜珍爱一切生活资源，相信过不了多久，这朵勤俭之花一定会在我的心间绽放!
10月31日是“世界勤俭日”。联合国人口基金会发布的2009年世界人口现状报告显示，世界人口已经突破67亿，仅就地球资源消耗来说，人类也必须做到勤俭节约，才能使更多的人生活得更幸福。在“世界勤俭日”到来之时，我提议大家行动起来，通过自己带动家人，还有身边更多的人一起来响应现代低碳环保的生活方式，坚持从自己做起，从身边的小事做起，节约一滴水;少开一盏灯;多走一步路;少开一天车;“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”。
高尚的道德，会让我们感动，让我们享受，更会让我们的生活快乐而幸福!
谢谢大家！节约是对家庭幸福的盘算，也是一份社会义务的担当；节约是一种远见，是一种智慧，是对自己和子孙负责的身体力行。
有的中学学生每学期用的圆珠笔竟达40多支之多，大部分的笔芯只用了三分之一就扔了，目的是为了外观新潮。
有的中学食堂一个月的一次性饭盒竟达一千个左右，吃剩的馒头、米饭到处皆是。有的教室白天阳光充足却照开灯，学生外出时，电风扇照转，遍地纸张，有些同学桌上还有纸飞机。
还有的学生一个月的零花钱就一千多元，大多用在聚会、请客等豪华消费，仅有10%左右用于学习文具或参考书。
更常见的是，用完水不关水龙头的现象，公共卫生间更是如此。
近年来，随着人口的骤增和经济的快速发展，资源紧缺的矛盾已经日益突显，尤其是水、电、煤、石油等非可再生性资源的告急，不仅影响了经济的发展，更威胁人类的生存，我国的资源供应情况愈加不容乐观。据数据显示，我国人均占有耕地 仅为1.2亩，仅占世界平均水平的1／3；人均淡水资源只有世界人均水平的1／4；人均矿产资源仅为世界人均水平的1／2，在探明的45种主要矿产中，到2020年可以满足需求的仅为6种。资源是一个世界性的问题，面对当前严峻的资源形势，世界各国家为了走上可持续发展的道路，都在提倡节约的行为。而对于中国来说,这一点显得更为重要和紧迫。
前不久，国家发改委、中央文明办、中央电视台便共同发布了《公民节约行为准则》，号召全民节约，以达到创建节约型社会的目的。建设节约型社会的核心就是节约资源。资源节约型社会是指在生产，流通，消费等领域通过采取法律，经济和行政等综合性措施，提高资源利用率，以最少的资源消耗获得最大的经济和社会收益，保障经济社会的可持续发展。
因此，我们中学生作为公民，就要在日常的生活中用实际行动为建设节约型社会做出点滴贡献。
朱自清散文集阅读心得篇六
节约能源、节约资源是我们每个人应该具备的一种基本意识和行为习惯。通过对这方面的思考和实践，我深刻地体会到了节约能源、节约资源的重要性，并对此有了一些心得体会。下面我将从爱护地球家园、追求可持续发展、提高生活品质、推动社会进步以及传承延续珍贵资源等五个方面进行阐述。
首先，节约能源、节约资源体现了对地球家园的爱护。地球是我们生活的基础，虽然看似广袤无垠，但我们却不能麻痹大意。地球上的能源和资源是有限的，如果我们不节约使用，将会加重地球的负担，对生态环境造成不可逆转的破坏。因此，每个人都应当树立起保护地球环境、爱护地球家园的意识，从自身做起，从日常生活的点滴细节开始，积极参与节能减排的行动。
其次，节约能源、节约资源追求可持续发展。能源和资源是社会经济发展的重要特征，对此我们应该有长远的眼光。现如今，能源和资源的消耗速度加快，如果我们不加以节约使用，将来可能会面临危机。而通过节约能源、节约资源，我们能够延长它们的使用寿命，实现可持续发展。这不仅可以保障我们后代的利益，也能够提供一个更加绿色、可持续的发展环境。
第三，节约能源、节约资源能够提高生活品质。我们常常会发现，许多节约能源的行为不仅可以减少能源的消耗，还能够让我们的生活更加便利舒适。比如，利用太阳能光伏发电，不仅可以为我们的家庭提供免费的电力，还能够减少碳排放，改善空气质量。而开发节约型家电、节约型交通工具等，也能够为我们的生活带来更多的便利和舒适。
第四，节约能源、节约资源是推动社会进步的重要途径。随着经济的发展，人们对能源和资源的需求越来越多。如果我们不采取节约措施，将会对社会经济发展造成严重的压力和不良影响。而通过节约能源、节约资源，可以推动我们的社会向着可持续、环保的方向发展。比如，通过发展清洁能源、推广循环经济，可以实现经济的绿色发展，创造更多的就业机会，实现社会效益和经济效益的双赢。
最后，节约能源、节约资源是传承和延续珍贵资源的一种方式。地球上的许多资源都是经过亿万年的演变才形成的，它们的形成是一个漫长而艰辛的过程。如果我们肆意浪费和过度开发，将会削弱地球的自然本身和对未来世代的传承。而通过节约能源、节约资源，我们能够更好地保护这些珍贵资源，并将其传承给后代，让他们能够共享并创造更好的生活。
总之，节约能源、节约资源是我们每个人应该具备的一种基本意识和行为习惯。通过实践和思考，我深刻地体会到了节约能源、节约资源的重要性。我们应当从爱护地球家园、追求可持续发展、提高生活品质、推动社会进步以及传承延续珍贵资源等五个方面来积极参与节能减排的行动。只有我们每一个人都拥有和践行节约能源、节约资源的意识和行动，才能够为我们的地球家园创造一个更加美好和可持续的未来。
朱自清散文集阅读心得篇七
大家好！我是三年级2班的xx，今天，我演讲的题目是：《节约能源，从我做起》！
地球是我们的家园，它好比一艘太空飞船，在飞行的过程中是要消耗能源的，节约能源，飞行时间就会长久；如果不加珍惜，能源耗尽，地球的未日就会来临，人类也会灭亡。节约能源，迫在眉睫！
也许有的同学会说，节约能源是大人们的事，我们小孩子能做什么呢？其实，节约能源人人有责。一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限。节约能源，需要你、我、他，需要大家共同努力。那么我们怎样来节约能源呢？最简单的方法是：从小事做起，从身边做起。
节约用电：我们要做到随手关灯；电视、电脑不用时，及时切断电源。也许有人会说“那是小题大作。”可是，你知道吗？电脑待机时，能耗约15瓦，每天待机10小时，一个星期就会有一度电“溜”掉。一度电能看10小时电视，能让冰箱工作36小时，这难道还能说是小题大作吗？节约用电，从一度电开始！
节约用水：我们要做到随手关掉水龙头，还可以做到一水多用。淘米水是很好的去污剂，还可以洗碗、浇花；茶水可以用来擦洗家具，洗衣水可以用来冲马桶。据统计，如果我国每人节约一滴水，就会节约45吨水。爱护生命之源，请从节约每一滴水开始！
节约粮食：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人已经告诉我们节粮的重要。平时我们就餐时经常会剩下半个馒头，我们学校大约有600名同学，如果每人每餐浪费半个馒头，加起来就是300个，多么惊人的数字啊！节约粮食，从一粒米开始！
节约能源的方法，还有很多很多，只要我们能做有心人，从身边的小事做起，我们就会为节约能源做出极大的贡献！
同学们，我们是地球的小主人，是未来世界的主宰者，节约能源是义不容辞的责任，我们必须从现在就树立节能意识。所以，在这里，我倡议：让我们积极行动起来，从我做起，从小做起，从现在做起，从身边做起，让节能成为一种习惯。
节约能源，保护环境，通过我们的努力，使我们的明天更美好！
我的演讲完了，谢谢大家！