优质军训技能训练心得体会(模板22篇)

时间:2023-10-30 作者:灵魂曲优质军训技能训练心得体会(模板22篇)

军训心得体会是我们在经历了一段时间的严格军事训练后,对自己在军训中的体验和收获进行总结和归纳。小编为大家整理了一些精彩纷呈的军训心得体会范文,让我们一起来欣赏吧。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇一

xx天,短暂而又有意义的xx天,已赶着匆匆的脚步,带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子,是我们这一生都难以忘怀的日子,因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起,我们一起吃苦,一起欢笑,一起歌唱我们从陌生到熟悉,从熟悉到朋友,同时我们在学习生活上的提高,在思想道德上的进步,也都是军训赋予我们的。

从军训的第一天起,一张张陌生的脸开始渐渐熟悉,我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤,全身酸软;走正步走到脚掌发麻,脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来,我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家,第一次自己独立生活,对他们来说,军训不仅是一次对生活的体验,更是对自己意志力的考验。军训当中,大家同学不怕苦、不怕累,发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。

我们同学不仅在白天认真坚持训练,晚上回寝之后,对于有些难度大的动作,继续训练,直到标准为止。还有在拉练的时候,我们走路没有了平整的广场,吃饭没有了温馨的食堂,在野外就靠着自带的食物来补给身体,对于好多同学而言,这都是难得的体验,或许这一生也不会再有几回。

野餐时,我们进行了愉快的拉歌活动,大家都把包里的食物和同学一起分享,一幕幕苦中作乐的情景。在途中,一些体力好的同学帮着其他同学背包,拿衣服;有同学身体弱,累了走不动了,我们就掺扶着并排走,最终,我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些,都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。

军训,我们除了在体格和意志上得到锻炼,在生活上,我们还学会了整理内务:如何叠军被,如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己,使我们养成了良好的生活习惯,好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间,更有利于我们学习效率的提高。

我们的军训之所以收获那么多,我们的胡教官功不可没,在训练中,对我们一直是实行铁的纪律,而在休息时,又和大家打成一片,我们是兵与官的关系,又是朋友关系,我们一起接受烈日的灼射,一起聊天,一起游戏,一起唱歌从他身上,我们看到了更多的是军人的坚韧,军人的伟大,他们拥有健壮的体魄,更有高尚的灵魂,他们有着铁一般的纪律,更有一颗乐于奉献的爱心,他们将自己的青春年华交给了祖国,担起的是保卫国家的重任。

军人身上有我们要学习的太多东西,他们是我们心目中最可爱的人!

特别的xx天,让我们在科技广场的骄阳下考验了自己的意志,在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻如了我们脑海,我们会带着它走过这辉煌的四年,我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇二

每天5:30起床滴,然后10分钟洗梳时间,就要开始练队了,早晨一般都是打军体拳和站军姿滴,军体拳还好说,可是军姿一站就要很久,脚后面的骨头很疼,而且我们如果练不好,就会被体罚滴!(我们被体罚了4次呢!)。

每次教官都有不同的体罚办法。第1次是我们向后转不齐,教官就喊着口令让我们连着转,最后他干脆让一个学生来喊,自己进屋去了,然后让学生加速,转齐为止!第2次是我们集合太慢了,然后他就让我们在太阳地站军姿,自己进屋喝水!第3次是走正步踢不响,教官让我们在石头台子上面使劲踏,谁踏响谁停下来!第4次,我最生气了,为了几个捣乱的同学,要罚我们全班同学围大空地(很大的空地哦~)跑了10几圈,然后原地跑跑了很长时间,没有休息直接从西面的墙蛙跳跳到东面呢!!!

8过,在那里,也是的确学到的东西不少,收获还是比较多的!比如大家都学会了自力更生,怎么打军体拳,还有就是可以学会吃苦,遇困难学会咬牙坚持。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇三

军训是大学生涯中不可或缺的一部分,通过军训,我们不仅增强了体质,培养了纪律性,也掌握了一些军训技能。在这个过程中,我收获了很多,今天我来分享一下我的军训技能心得体会。

第一段:了解自身。

在军训中,我发现一个人的身体素质及心理素质非常重要。因此,我深入了解自己的身体状况并制定出合理的训练计划,坚持锻炼,提高身体素质。同时,我也学会了控制情绪,保持积极的心态面对困难的训练任务。这也成为了我今后的一个重要的生存技能。

第二段:学会沟通。

在队伍中,沟通的重要性被深深地铭刻在我的心中,我学会了如何与队友沟通和合作。同时,为了更好地完成训练任务,团结合作就显得格外重要。每天,我们都要一起训练,互相帮助,在互帮互助中增进感情,快速地形成了紧密的团队。

第三段:掌握生存技能。

在军训中,我还学习了很多实用的生存技能。譬如:如何进行简单的伤口处理、如何快速地在野外搭建帐篷、如何在野外生火等等。这些技能虽然并不复杂,但却对生活起到非常重要的作用。更何况,在面对野外突发事件是,熟练掌握这些技巧无疑是我们生还的关键技能。

第四段:训练纪律性。

军训的一个非常重要的目标是注重纪律性的培养。在军训中,每天早早的集合,按时完成任务,严格按照教官下达的命令行事,这些都是培养我们的纪律性。训练纪律肯定不是一朝一夕之功,要从小事做起,不断坚持。直到最后你会发现你已经体会到了自律的奇妙感觉。

第五段:培养自信心。

在军训中,我也养成了一个非常重要的习惯,那就是尝试克服自己的恐惧。譬如说,在60秒内完成100个仰卧起坐、高台跳水等等,这些任务本着“不管成功与否,都要尝试一下”的态度去完成,虽然有点困难,但是却让我明白了一个道理——学会自信,学会勇敢面对。当我们有了自信心,再加上踏实的实践,那么什么问题都不再是难题。

结语:

通过这次军训,我得到了很多的收获。体味到了团队合作的力量,理解到了纪律对于一个人命运的影响,也明白了锻炼身体、提高心理素质的重要性。希望我所掌握的技能能够在我未来的道路上起到一定的作用,也衷心祝愿每一个人都能够从军训这一过程中收获不一样的成果。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇四

怀着对高中生活的憧憬,对军训生活的崇敬,对崭新未来的展望,最终迎来了高一新生军训。

“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”。这句话是这次军训给我的最大启示。我是娇生惯养的小孩,父母全新全意为我打理一切,我是温室中的花朵,不明白外面的风吹雨打,只是以自我为中心的任性。从学校步行至军训基地,烈日当空,一股股热气扑面而来,懒散了一暑假的我有些招架不住,可是看着同学们都在坚持汗流浃背也不言累,我挺住了,迎合着整齐的队伍,做一名有纪律的学生。

军纪是军人的原则,同时对于我们学生来说,纪律是成功成才的必要因素。没有规矩不成方圆,仅有守纪律,善于合作,才能提高工作学习效率,更快更好的达成目标。

这次军训是一次自立的机会,是一次独特的体验。叠被子、洗衣服、整理生活用品等等,让我深刻地体会到自立的难与乐。起初叠被子对于我来说就像是一道怎样也解不了的数学题,可是我没有放弃,向同学请教学习,最终一次比一次叠的好,这让我明白,取人之长,补己之短,永不言弃才能获得成功。

离家来到一个陌生的环境,与一些不熟悉的相处。真诚与沟通就显得尤为重要,仅有怀揣着一颗赤诚的心互帮互助,无私奉献,才能融入新的团体,和谐欢乐的学习与生活。一个班级仅有和谐,才有凝聚力,才有团体荣誉感,才有战斗力,才能所向披靡。

军训,是对自我的历练,是对生活的体验,是展现自我的舞台,牢记军训,总结教令,自我鞭策,奋发向上。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇五

军训第一天,就体会到身为一个军人的不易。想我大中华,千年左国,无数场大大小小的战役,均是军人打响的。远到春秋战国时期的诸侯纷争,近到抗日战争,他们在沙场上挥洒着青春、汗水和鲜血。

一将功成万骨枯,身为军人在战场上就应有马革裹尸、客死他乡的觉悟。这让我对这群敢于将自己奉献给国家的军人产生了崇高的敬意。

军训的功课基本就是站军姿、做姿势,但我知道,这仅仅是军人们入伍以后日常训练的十中之一,军队中的生活,不仅仅是流汗还要流血,更让我体会到军人们的不易。

我们生活在和平年代,没有体会过战争的可怕,但我们应该养成吃苦耐劳的精神,磨练自己,并在未来为国家做出贡献。

操场上空碧蓝如洗,但我仿佛听到战鼓雷雷,响彻云霄,耳畔响过枪林弹雨。我身着戎装,立于茫茫沙场上,身旁的同学已不再是个人,而是一支军队,一支众志成城,团结一致的军队。

别的班级陆续有人出列休整,而我们班却无畏毒辣的烈日。近午的日光直戳在裸露的肌肤上,脸上隐有灼痛感,烧得彤红。汗从脖子上滑下,留下一路水渍,多次坐下、起立使我脑中一直有种嗡嗡响的声音。我相信同学们也一样不适,但都选择坚持。这样的执着,让我们更像一个集体。

希望这次军训能够让我们同学更加团结,在高中三年能够一起应对种种挑战!

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇六

带着梦想,我们走进工大的校园。军训中虽然洒落汗水,但是我们却能够夹杂着眼泪成长。

晨曦初开,漏出一点微茫。和着这丝朝阳和半边天的黑夜,疲惫和无奈在空气中凝聚。楼下的踏步声成了"压死骆驼的最后一根稻草",彻底搅碎了我如诗如画的梦,引我走上新的征程——军训。

头顶随意点缀的几片白云,挡不住炽热的太阳,甚至不能多为我们开拓出一片阴凉。砸下左脚,前端后砍,踢出右腿,保持不动。口中极不情愿喊着"我爱踢正步,踢正步好爽",唱着"团结就是力量,团结就是力——量……"双臂在发抖,脖颈在酸痛,面颊上充斥着疲惫的潮红,汗滴从发尖淌落。滴在领口上,滴在鞋面上,滴在我困乏的心中。我在坚持!

"军训从来就不是轻轻松松,不吃点苦怎么达到训练效果?"。

人生总是有着惊人的相似:

记忆拉扯到从前,那是一年前的夏天。同样是军训,不同的只是将如今的保持正步踢腿变为了向教官大喊:"我要成功!我一定要成功!我将来一定会成功!"不得不说,我并不是命运的宠儿。看着别人通过,而我又回到起点。从最初没精打采的叫喊,到高亢的呼喊,再到撕心裂肺的嚎叫,我都没能通过。一次,两次,三次……到了后来我用尽全身的力气,不要命般喊叫,依然没让我通过。嗓子早已嘶哑,仿佛要裂开一般,到最后夹杂着哭腔。这时,教官回过头:"成功永远不是轻轻松松。成功之前,你会经历失败,挫折;被抛弃,被忽视,被欺骗,被伤害……被现实打击的遍体鳞伤,你需要坚持!"。

人生一世,草木一春。我们活的有声有色,是因为我们有着一个梦想,一个扎根在我们心海的梦。然而我们的成长,却是一个遭遇挫折的过程。我们总是在这条路上一跛一地在不同的地方绕着不同的弯路。就像歌里所唱:"梦的边陲,风吹不灭,从不感疲惫。"不论我们绕了有多远,坚定着自己的梦,我们便总能横渡苦海,到达彼岸!

愿时光保佑我们永远怀着最初的梦想!

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇七

开学啦!

军训紧随其后,也跟着来了。

我们的教官姓x,他教我们一周多的时间,让我们学会了军姿。

在一周的时间内,我们上了五节军训课,练了“稍息、立正、跨立”、“停止间转法”、“踏步走”、“军号”等。练了这么多,就挑精彩的“停止间转法”谈谈吧!

记得那天军训课,教官教我们停止间转法。一开始,我见只不过是转来转去,心里便不安分地犯起嘀咕:“傻子都会!”练习的时候,教官一声令下要我们“向右转”,然后,连续再向右转了好几次,突然下令:“向左转”时,我一时没反应过来,居然忘了哪儿是左?哪儿是右?出尽了洋相。窘得我真想钻进地洞藏起来。但转念一想:我是个男子汉,怎能因为这点挫折便成了“缩头乌龟”,于是我下了决心,要好好学习,不再小看它。我先分清了左右,认真转了几遍,感觉熟练多了。教官又下令向后转,我们齐刷刷地转过身,只见康铭宏正朝着我们,他自个儿也蒙了,过了一刹那,他才觉悟了,于是脸像番茄一样红,灰溜溜地转过身去了。教官又讲解:向左转是左脚跟顶地,右脚尖顶地,右转、后转也以此类推。我向右转多了,向左转,左脚尖便老不听话,一直顶地。我想:要是会操上,岂不羞死啦!还是好好练吧!我又继续一丝不苟地练起来,练了好久,终于可以不用想,凭感觉转且准确无误。这大概就是“熟能生巧”吧!

经过了这次军训,我悟出了一个道理:没有苦,哪来甜。心得嘛,用句老话:不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇八

作为大学生,军训是必修的课程之一,通过一段时间的训练,我感觉到自己的体能、意志品质都得到了很大的锻炼和提升。在参加军训的过程中,我不仅学到了一些基本的军事知识和技能,更重要的是,我获得了很多关于团队合作、自我管理等人生经验,下面就让我分享一下我的心得体会。

首先,军训锻炼了我的体能素质。军训的训练要求非常严格,尤其是在晨跑和操场训练中,每天不同的训练强度和时间,每个人的体能都会受到很大的考验,只有坚持和努力才能完成训练任务。在这个过程中,我慢慢地适应了军训的节奏,逐渐增强了自己的耐力和体力,感觉自己的身体素质大大增强,身体变得更加健康。

其次,军训教会了我如何团队合作。军训中,每个人都需要严格遵守纪律,服从着指挥,这就需要大家默契配合,同心协力地完成任务。在训练中,我们从一个个不同的个体,变成了一个有机的集体,大家互相协调、互相鼓励,一起完美地完成了很多训练项目。这让我对团队协作的重要性认识更深,也懂得了如何与人合作,拓宽了自己的人脉资源。

此外,军训让我了解到了关于自我管理的重要性。军训可以让我们锤炼自己的意志品质,不断调整自己的态度和方法,以达到更好的效果。在训练中,有时候面对枯燥重复的任务和疲惫的身体,都需要自己找到属于自己的方法和技巧,保持自己的积极心态。这让我深刻认识自我管理的必要性,学会用更加科学的方式调整自己的情绪和状态,提高自己的生产力和效率。

最后,军训教会了我如何保持冷静应对突发情况。在训练中,有时会遇到一些紧急情况,例如有人晕倒或受伤等,这就要求我们要迅速反应、果断处置,保证人员的安全。这需要我们在平时训练中,不断训练自己的应急反应能力,进行较为真实的模拟训练。通过实战模拟训练,我们都能学会在不同场景下应对突发事件的处理方式,对平时的生活和学习中也会有很大的帮助。

军训虽然是学业中的一项必修课程,但是它无疑对我们的人生有着重大的影响。它锻炼了我们的意志品质,增强了我们的身体素质;它让我们懂得了团队协作、自我管理和应急处理等重要技能。这些军训所教给我们的,都是在平时学习和生活中无法体验、学习到的人生经验,对我们的成长起到了至关重要的作用。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇九

俗话说得好:不当兵不知道当兵的苦,不参军不知道参军的累。经历了军训训练,我才真正理解了这句话,知道了什么叫坚持,明白了什么叫团结,懂得了什么叫坚强,认识了什么叫拼搏,了解了什么叫自立。

以前,我们就如温室里的花朵,经不起任何风吹雨打,经历了为期一周的军训训练,我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树,变得坚强勇敢了。刚开始军训训练的时候,我们很不情愿,因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子,何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚?但是,渐渐的我们明白了:军训训练是我们进入初中的开学第一课,必须竭尽全力去完成,我们的态度也发生了很大的转变。

站军姿时,我们在大太阳底下站的笔直,被太阳晒得头晕眼花,而且一站就是半个小时、一个小时,头很晕,腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了,但是休息一会儿,他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走,我们一遍一遍的反复练习,根据教官的指示按照一二一左右左的口令边喊边走,每个人都腿疼脚也疼,汗水湿透了衣衫,布满了脸颊,豆大的汗珠一滴一滴往下掉,但是我们都咬着牙坚持,因为我们是中学生了,我们长大了。在这一周的军训训练里,我们还学习了蹲下起立,立正与跨立,停止间转法,跑步等。

每一项训练,都特别辛苦,但我们不服输,在我们坚定的目光下,无疑是在向老师家长们宣布:我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔!痛,我不会忘记,但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记,夜幕下班级拉歌时,那久久不息的笑声和歌声;我不会忘记,帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演;我不会忘记,班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训,为我们买水;我不会忘记,军训训练过程中,我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊;我不会忘记,每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切;我更不会忘记,军训结束与教官分别时,我们流下的不舍的眼泪!

军训训练对我们来说是一次成长,一次磨练,一次考验,一次蜕变!它让以前老是慢吞吞的我们,学会了行动迅速;让喜欢半途而废的我们,学会了坚持忍耐;让喜欢哭鼻子的我们,学会了坚持勇敢。我感谢军训,感谢这次人生中的第一次历练,感谢它带给我的磨练和成长,感谢它带给我的温暖与感动,感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你,我的军训!感谢有你们,严厉的教官,敬爱的老师,亲爱的同学,感谢你们伴我成长,我的青春因为有你们而更加多彩!

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十

军训是每个大学生必须经历的一件事情。它不仅是锻炼身体的好机会,更是提高自身素质的捷径。在这训练中,我获得了许多具有实际意义的技能和丰富的经验,让我体验到军训的艰苦和收获,这些经验和教训给了我许多深刻的启示和思考。本文将结合实际,分享我在军训过程中所获得的技能和体会。

第二段:运动技能。

军训是为了训练我们的体魄和意志力,因此必然有大量的运动训练。这让我掌握了一些有用的技能。例如,在跑步时,我学会了如何使用正确的呼吸方式和步伐,从而更加舒适地完成高强度的训练。此外,通过长时间的瑜伽和各种单选体操的训练,我学会了许多能够锻炼身体的技巧,如深呼吸、腹式呼吸、伸展、撕拉等动作,这些都是我日常生活中可以随时进行的小运动,帮助我身心健康。

第三段:团队协作。

军训是涉及团队合作的一个过程。在训练中,我们必须紧密地协同工作,随时清楚我们应该做些什么。如果没有协调良好、误解和紊乱,将导致项目的失败。我明白了一个团队的工作并不是一个人的努力能够完成的,同伴之间需要无止境地协作,以便达到成功。我从中感受到团队合作的紧迫性、重要性和必要性,培养了我的合作态度和精神。

第四段:意志力。

作为学生,我们大多数人都不习惯于早起、晚睡、长时间亲自担任,因此,军训对于我们来说是一次巨大的考验。但是,学生们被揭示出持续的疲劳、生理和心理上的压力,以及其他困难和挑战,因而感到非常疲倦。但是,我们成功地完成了每项任务,无论咖啡因、疲劳还是别的因素都不再是我们的障碍。这次经历加强了我们的自信和意志力,并使我们相信在未来的生活中,我们可以克服比现在更大的挑战。

第五段:结论。

军训是我们生活中的一次重要经历,尤其是学生时期。我们不仅学习了各种技能,还培养了塑造自身的品质和能力。这使我认识到成功的关键不仅仅是在能力方面的具备,而是在良好的心态及修行方面的建立。在未来,无论是在生活还是职业中,我都会继续运用我学到的技能和经验来面对生活中的各种挑战,并通过合作、突破和彼此支持来超越自我。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十一

军训作为一种全面锻炼和塑造人格的活动,对于每个参训学生来说都是一次重要的经历。这不仅提高了学生的纪律观念和体能素质,还培养了他们的团队协作精神和应对紧急情况的能力。因此,每个学生都应当积极参与军训训练,争取取得最佳的训练效果。

第二段:军训中的困难与挑战。

军训训练过程中,我们都面临着各种各样的困难和挑战。炎热的天气、繁重的体能训练项目以及严格的纪律要求,都考验着我们的毅力和耐力。而集体行动的训练更需要我们具备较强的团队合作意识和协作能力。此外,我们还要学会正确处理与教官、战友的关系,融入到整个集体中,以便更好地完成任务。

第三段:乐观面对困难的态度。

在面对困难时,我始终坚信保持积极的心态是解决问题的关键。首先,我们要像战士一样坚持到底,时刻保持良好的状态。不论是在炎热的阳光下,还是在大汗淋漓的训练场上,我们都要学会认真对待并克服困难。其次,我们要互相支持、互相鼓励,建立起一种团结友爱的氛围,通过共同的努力与合作,共同克服难关,提高自己的训练水平。

第四段:军训给予我的收获。

军训训练不仅让我们体验到军人的严苛和力量,也帮助我们认清自己的不足之处。在军训过程中,我意识到自己在体能上的欠缺,并下定决心通过后续的训练来改善自己。同时,我也发现了自己的潜力,很多自认为不可能完成的任务其实只是因为我没有尝试过。通过不断地挑战自我,我不仅提高了自己的自信心,也丰富了自己的经验,这将对我未来的成长和发展产生重要的影响。

第五段:军事训练对于未来的意义。

军事训练对于我们未来的发展有着深远的意义。不论是进入社会就业还是进入军事院校深造,军训训练所培养的纪律观念、责任感和团队精神都将成为我们人生道路上的重要财富。此外,军训还锻炼了我们的身体素质,增强了抵御疾病的能力,让我们更能面对未来的挑战。因此,我们应该把军训训练看作是一次人生的历练,将其中的经验和收获运用到日后的生活和事业中去。

总结:

通过军训训练,我们不仅在体能上得到了提升,更重要的是在心理素质和团队意识方面得到了锻炼。军训让我认识到自己的不足并鼓励我去克服,也给予我机会发现自己的潜力并勇敢地尝试。我将继续努力,保持着积极的态度,用所学所得来提高自己,并在未来的人生道路上更好地发挥自己的潜力。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十二

技能的训练是我们在成长和发展过程中不可或缺的一部分。通过不断地训练和实践,我们能够提高自己在各个领域的能力和技术水平。在此,我将分享一些我在训练技能方面的心得体会。

第一段:明确目标并制定计划。

在训练技能之前,我们首先要明确自己的目标并制定一个合理的计划。设定目标可以帮助我们更好地专注于训练过程,而制定计划可以让我们有条不紊地进行训练并逐步提高。例如,如果我们希望提高自己的写作能力,我们可以设定具体的目标,如每天写500字,并制定每天固定的写作时间。

第二段:坚持和积极心态。

训练技能需要坚持和积极的心态。技能的提高是一个长期的过程,需要我们持之以恒地进行训练并保持积极的心态。在面对困难和挫折时,我们要有足够的耐心和毅力去克服。同时,保持积极的心态可以帮助我们更好地面对挑战并找到解决问题的方法。

第三段:多角度学习和实践。

学习和实践是提高技能的重要途径之一。我们可以通过不同的途径来学习和接触到更多的知识和技巧,例如通过阅读书籍、参加培训班或与其他同行交流等。同时,通过实践将所学的知识应用到实际中,不仅可以加深理解,还能获得更多的经验和技能。

第四段:保持反思和调整。

在训练技能的过程中,我们要时常进行反思和调整。反思可以帮助我们总结经验、发现不足和改进方法。我们可以定期回顾自己的训练过程,思考哪些方面做得好,哪些方面需要改进,并做出相应的调整。通过反思和调整,我们可以不断提高自己的训练效果。

第五段:分享和交流经验。

最后,我们还应该积极分享和交流自己的训练经验。通过与他人分享,我们可以互相学习和借鉴,获得更多的启发和提高。同时,分享经验也可以帮助我们巩固所学的知识和技能,并通过与他人讨论和交流来深化理解。

总结:

在我们的成长和发展过程中,训练技能是非常重要的。通过明确目标、坚持训练、多角度学习和实践、保持反思和调整以及分享和交流经验,我们可以不断提高自己的技能水平。最重要的是,训练技能的过程本身也是一种宝贵的体验和成长机会。让我们坚持训练并享受这个过程,成为一个更好的自己。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十三

人生的旅途中,军训是一次难忘的经历。作为即将步入大学的新生,在这段时间里经历的痛苦、汗水和收获都将铭记于心。而对于我个人来说,军训不仅锻炼了我的身体,更重要的是让我在团队中找到了自我价值,并且尝到了成功的喜悦。在过去的军训中,我从中感悟到了许多道理和体会,下面我将分为五段来谈谈我对这次军训的心得体会。

第一段:痛苦与习惯。

军训一开始的时候,我感到身心俱疲,每天的操练和战术课都让我感到非常辛苦。用雕刻的方式来形容这个时期一点也不为过。每天早晨的起床号声、严格的训练安排和临时被调动的惩罚,这些都让我突然感到身在异地,与过去的生活有了极大的差异。但是,时间的推移带给我了一种奇妙的感觉,我渐渐习惯了军营的生活。我能提前预料到日常的活动和严格的纪律,这种心理变化就像毛毛虫变成了蝴蝶一样,从畏惧到习惯,我学会了适应困难并且不再害怕。

第二段:加强团队合作能力。

在军训中,我真切地感受到了集体的力量。尤其是在训练和比赛中,队友之间的默契配合使我们在协同操作方面取得了相当不错的成绩。比如说攀爬墙壁的训练,起初我完全不敢跳下去,队友们鼓励我毫不犹豫地跳下来,同时其他人也有帮助我稳住脚的动作,这种默契和团队合作让我们克服了内心的恐惧,完成了一项又一项的挑战。军训过程中,每个人都不顾个人的得失,将自己的一切都献给了集体,这种精神真让我受益匪浅。

第三段:提升个人意识。

通过军训,我对自己有了更深刻的认识。在繁重的任务和各种压力面前,我学会了思考,成熟了许多。我开始关注自己的影响力,并且努力提升自己。在任务完成之后,其他人表扬我是一种极大的鼓励,我意识到我已经进步了,并且动力更加强大,追求自我突破的欲望也越发强烈。在自我意识的觉醒下,我更加清晰地认识到自己的目标,并且朝着这个目标坚定地迈进。

第四段:培养坚韧不拔的精神。

不可否认,军训是一次艰苦的体验。无论是烈日下的行军、困扰多日的训练草原,还是漫长的夜晚,都要求我们保持坚持和毅力。我意识到自己的身体和意志力可以做到想象的事情,只要付出足够的努力和毅力。每次的困难都能让我变得更加坚定,就像杰出的作家海明威所说的:“人生并不像你希望的那样,但是你不要丧失希望,因为你永远无法确定在关键时刻你还会有一点运气。”

第五段:不断追求个人突破。

军训给了我一个挑战自我的舞台,通过这次训练,我学会了不断突破自己的界限。没有别人的打压和否定,只有自己的努力和成长,这种成长是一种自信和自尊的积累。通过各项任务的完成,我不再是一个畏畏缩缩的人,而是一个勇敢而无畏的人。这种蜕变不仅仅是身体上的,更重要的是精神层面的提升。对我而言,这个阶段真的让我感触良深。

总结:

通过这次军训,我获得了很多。这段时间,我不仅坚定了自信和勇气,还体会到了团队合作和战术配合的重要性。军训中的各种艰辛和困难使我成长了很多,也让我明白了困难不是可怕的,唯一可怕的是在困难面前退缩。军训是一种磨炼,不仅磨练了我的体魄,更磨练了我的心智。在今后的学习和工作中,我相信这段经历将成为我前行的动力,让我不断追求更好的自己。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十四

9月12日上午,学校为我们2016级全体新生召开了军训动员大会,学校领导与军训团团长为我们讲了军训期间对同学们的具体要求与相关事宜。动员大会的结束,也预告着我们即将迎来为期15天的军训生活。开学之前,军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前,心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练,虽然对于军训充满了担忧与忧虑,但我还是满怀期待与信心地去拥抱我向往已久的军训。期待严厉而帅气的教官,期待炎炎烈日下英姿飒爽的女连,想象我们汗如雨下却精神不减,步伐整齐,口号嘹亮。

军训虽然会很苦很累,但它是大学学习的一门重要课程,也是第一门必修课。军训将为我们以后更好地学习和生活打下坚实的基础,军训更是一种人生体验,是战胜自我,锻炼意志的良机。对于我们这一代孩子而言,各个都是家中的掌上明珠,很少吃苦,更缺少团队意识,正需要军训这样的机会来磨练一下。我相信,即将开始的军训,将会渗着泪水和汗水,透着深呼吸,高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我想象着,我们穿上军装,由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一,有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训将带给我们的除了肌肉的酸痛,磨练了我们的意志,还会让我们对生活有新的认识,学到平时在学习中学不到的东西,我们的精神面貌也焕然一新。

军训时间虽短,可是军人的作风,军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的,我们一定会珍惜今后几天的宝贵时间,虚心向教官们学习,遵守纪律,严格要求自己,不偷懒不娇气,克服困难,磨炼自己的意志,改掉自己以前懒散拖拉的坏习惯,塑造自己优良的品格,争取做优秀的军训学员。我也会与同学们团结协作,共同努力,共同进步,在军训中收获感动与成长,开启大学生活的新篇章!

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十五

开学啦!

军训紧随其后,也跟着来了。

我们的教官姓x,他教我们一周多的'时间,让我们学会了军姿。

在一周的时间内,我们上了五节军训课,练了“稍息、立正、跨立”、“停止间转法”、“踏步走”、“军号”等。练了这么多,就挑精彩的“停止间转法”谈谈吧!

记得那天军训课,教官教我们停止间转法。一开始,我见只不过是转来转去,心里便不安分地犯起嘀咕:“傻子都会!”练习的时候,教官一声令下要我们“向右转”,然后,连续再向右转了好几次,突然下令:“向左转”时,我一时没反应过来,居然忘了哪儿是左?哪儿是右?出尽了洋相。窘得我真想钻进地洞藏起来。但转念一想:我是个男子汉,怎能因为这点挫折便成了“缩头乌龟”,于是我下了决心,要好好学习,不再小看它。我先分清了左右,认真转了几遍,感觉熟练多了。教官又下令向后转,我们齐刷刷地转过身,只见康铭宏正朝着我们,他自个儿也蒙了,过了一刹那,他才觉悟了,于是脸像番茄一样红,灰溜溜地转过身去了。教官又讲解:向左转是左脚跟顶地,右脚尖顶地,右转、后转也以此类推。我向右转多了,向左转,左脚尖便老不听话,一直顶地。我想:要是会操上,岂不羞死啦!还是好好练吧!我又继续一丝不苟地练起来,练了好久,终于可以不用想,凭感觉转且准确无误。这大概就是“熟能生巧”吧!

经过了这次军训,我悟出了一个道理:没有苦,哪来甜。心得嘛,用句老话:不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十六

军训是每一个大学新生入校后必须经历的一段时间,虽然时间不长,但对于我们每一个人而言都是一段非常有意义的经历。在这段时间中,我们不仅锻炼了身体,还提高了自己的纪律性、集体荣誉感等多个方面的素质。今天,我想分享一下我在军训期间的体会与感悟。

二段:体会。

在军训的过程中,最大的感受就是磨炼。在每一次的跑步、体能训练中,我们会感觉自己好像要崩溃了一样,但是还是咬紧牙关坚持下来。这种坚持下去的精神也渐渐地深植于我们的内心,让我们逐渐变得更加坚强。除此之外,我也在军训中认识了很多优秀的同学,更加明确了自己的方向,为自己的未来做出了更明确的规划。

三段:体会。

除了在体能训练上的提高,军训还培养了我们的集体意识和团队合作精神。在每次的队列训练中,我们都必须做到严格的整齐,并完成各种动作。这时候,我们就会意识到一个人的力量是有限的,只有多人协作才能让队伍变得更加的整齐、迅速。这样的一种协作的精神,在今后的生活中也会让我们更加善于与人沟通,取得更好的成绩。

在军训中,我们也可以看到许多不同的人,有些人是出生在富裕的家庭,而有些人则是出生在贫困的家庭。但是在军训中,这些差异变得无足轻重起来,大家都在为了同一个目标而努力。这样的一种经历,不仅可以让我们变得更加谦虚,也可以帮助我们更好地理解不同阶层之间的差距,让我们能够更好地融入社会,面对人生中的各种挑战。

五段:结语。

通过这段时间的军训,让我更加深刻地认识到自己的不足之处,在未来的道路上更应该坚持努力学习,不断提高自己的能力,也更加深刻地意识到大家都是最终要回归到社会的一份子。军训期间的经历,让我在今后的成长道路中不再孤单,因为整个社会都是我们的精神后盾。因此,我相信一路走来,我们一定会走得不一样,也一定能够实现自己的梦想。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十七

军训不仅仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书,那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏,那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画,那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的,但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依靠,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制,自爱,自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练,军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神,而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人以前说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶,只有尝过的人才明白其中的韵味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感觉在彼此间传递。军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味在心头。军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进了我们的记忆中,成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量,已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。昨日,我们一齐欢笑,流泪。这天,我们一齐历经风雨,承受磨练。明天,我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一齐珍惜此刻的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,谓之辛苦的军训后,我们的灵魂也将得到升华。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十八

第一段:引言(150字)。

一个人要想在生活和工作中取得成功,就必须具备一定的技能。然而,技能的掌握并非一蹴而就的事情,需要不断的学习和训练。在过去的几年中,我不断努力训练自己的技能,并从中获得了一些宝贵的经验和体会。在本文中,我将分享一些关于训练技能的心得体会。

第二段:确定目标(250字)。

在训练技能之前,首先要明确目标。清楚地知道自己想要达到什么样的水平,有助于制定合理的计划和规划。例如,如果我想要提高自己的英语口语水平,我会制定一个明确的目标,比如每天练习半小时,尝试与母语为英语的人交流等。这样,我就可以更有针对性地进行训练,而不至于盲目地投入时间和精力。

第三段:制定计划(300字)。

有了明确的目标后,下一步就是制定详细的训练计划。计划可以帮助我们将目标分解成可行的步骤,并帮助我们更好地组织时间和资源。例如,对于英语口语训练,我的计划包括每天练习对话、听力练习、口语表达练习等。我还会给自己设定一些具体的小目标,比如每周至少完成一篇英语演讲稿。通过这样有计划有目标的训练,我可以逐步提高我的英语口语水平。

第四段:持之以恒(300字)。

训练技能需要我们具备持之以恒的精神。没有人会在短时间内达到完美的水平,而且训练往往会面临挫折和困难。然而,只有坚持下去,才能逐渐提高自己的技能。在我的训练过程中,我曾经遇到过许多困难,尤其是英语口语的练习上。有时候我的发音不准确,有时候我无法流利地思考并表达我的观点。但是,我从不放弃,每天都坚持训练。慢慢地,我的口语水平得到了提高,我也更加自信和流利地与他人交流。

第五段:总结经验(200字)。

通过这些年的技能训练,我收获颇多,总结了一些宝贵的经验。首先,明确目标是成功训练的第一步。只有明确了目标,我们才能更好地制定计划和执行计划。其次,持之以恒是训练的关键。训练过程中遇到挫折和困难是不可避免的,只有坚持下去,才能不断提升自己的技能。最后,训练技能需要耐心和毅力。技能的提升不是一蹴而就的,需要我们久久为功,不断努力。

结尾(100字)。

通过这些年的训练,我深刻体会到,技能的成功训练离不开明确的目标、合理的计划,以及坚持和毅力。无论是在工作还是生活中,只有不断提升自己的技能,我们才能更好地应对各种挑战和机遇。训练技能是一个长期的过程,需要我们在实践中学习和成长。让我们相信,通过持之以恒的努力,我们一定能够达到自己的目标。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇十九

军训是大学生活中的一段特殊经历,虽然有时会辛苦和困惑,但它也带给了我很多宝贵的体验和收获。通过军训,我学会了严格要求自己、锻炼意志力,增强团队合作意识和集体荣誉感。我意识到,只有通过努力和坚持才能达到目标,克服困难和挑战才能成长。我深知,军训不仅是对身体的锻炼,更是对心智的洗礼和塑造。下面是我个人的训练心得体会。

首先,军训让我意识到严格要求自己的重要性。作为大学生,我曾经习惯了自由自在的生活,原本以为军训会像一个放松的假期一样。然而,当我第一次站在操场上,严厉的教官眼神让我感到背脊发凉。他们要求我们把制服穿得整整齐齐,戴好帽子、系好鞋带,他们严格要求我们按时到达训练场地,尽可能达到标准动作。这让我仿佛进入了一个严格的纪律世界,我明白了自由和纪律之间的关系。只有通过严格要求自己,才能够获得更好的训练效果。

其次,军训让我锻炼意志力。军训中的训练项目无一不考验着我们的耐力和毅力。早晨的晨跑,艰苦的拉伸训练,都需要我们克服困难和疲劳。尤其是站军姿的时候,简单的动作看似简单,却需要我们持续保持,这对我的意志力提出了极高的要求。在军训中,我体会到只有坚持不懈、勇往直前,才能战胜自我,克服困难,这让我明白了一个道理:只有锻炼意志力,才能够在面对人生中的真正挑战时,保持坚定与毅力。

第三,军训中的团队合作让我增强了合作意识和集体荣誉感。军训的训练项目大多需要小组合作完成,比如搬运重物、集体行动等。在团队合作中,我们需要相互配合,密切配合。只有每个人都尽自己的职责,才能顺利完成任务。这种体验让我深刻理解到,只有和团队一起前进,才能够获得成功和荣誉。而只有团队的荣誉感才能激发每个人的积极性和主动性。

第四,军训让我认识到坚持和努力的重要性。在军训中,我切身体会到了“汗水可以打败一切”的真理。在每一次辛苦训练后,我都会感到自己的体力和意志力得到了提升。这激励着我更加坚定地奋斗和追求。在军训过程中,我学会了去积极面对困难和挑战。无论是炎热的太阳、还是肆虐的风雨,我都能够笑着面对,坚持下去。这让我懂得了,坚持和努力是成功的唯一动力,只有付出才能收获。

最后,军训是我心智洗礼和塑造的过程。军训中的艰苦与挑战让我逐渐成长为一个更加坚强和自信的人。我认识到伴随着艰苦的付出,我能够接受并战胜生活中的各种挑战。除此之外,军训还让我养成了良好的生活习惯和学习方法,培养了严谨的态度和工作效率。这些都将对我的大学生活和未来的发展产生积极的影响。

总之,通过军训,我学会了严格要求自己、锻炼意志力,增强团队合作意识和集体荣誉感。我认识到只有通过努力和坚持才能达到目标,克服困难和挑战才能成长。军训不仅是对身体的锻炼,更是对心智的洗礼和塑造。我会将这些经验付诸实践,不断提升自我,成为一个更加优秀和全面发展的人。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇二十

提起军训总是给人以受苦,遭罪等不好的联想。而即将进入高中的`我在八月中旬这盛夏时节参加了我们学校组织的军训。之前我就对人们“传说中的军训”充满了好奇,想看看军训如何把人训的黝黑。

第一天白天报到,当天晚上我们就吃到了苦头,睡在寝室的室友们在几乎密封的寝室里翻来覆去热的难以入睡。就这样迷迷糊糊度过了军训第一天。第二天军训正式开始了,清早我们就见到了我们的教官,教官是个精神抖擞的中年人,言行之间透漏出一股威严。这天我们练习了立正,原地转等基本训练科目。同学们干劲十足,有说有笑的。结果被教官结实教训了一顿,原来训练时是禁止说话打闹乱动的。慢慢的,太阳越升越高,操场上却没有一点阴凉。我们都汗流浃背,不少同学忍不住去擦脸上的汗,结果又被教官教训了一顿。这一天下来同学们多多少少有些抱怨。

第二天练习稍息,蹲下和报数。有了昨天的教训,大家都收敛了许多,教官也很满意。而我们却不知苦头在后面。

第三天我因为连续站立了两天腿变得十分酸涨。从同学们无力的样子看来想必也和我一样。可当教官告诉我们余下的日子是练习跑步,正步和齐步走时,我们顿时丧了气。可是军令如山倒,我们只好提着沉重的双腿进入训练场。宽广的操场宽容的接下了它所能接纳的所有阳光,整个操场找不到一丝阴凉,而我们正在操场中忙碌着。许多个方阵在操场中来回移动着。我已经记不得这是多少次教官喊道“齐步——走”。顾不上汗水从脸上流下,我机械性的随着口令而随着队伍来来回回。这似乎是我的极限了,但是我并未晕倒,而只是重复着一样的动作。今天已经有人晕倒了。

齐步走尚且如此辛苦,最后两天的正步和跑步就不敢想了。

该来的总要来,最后两天各班队伍中都不时因有人倒下而引起一阵混乱。而我依然坚持着,尽管是那么想坐下休息一会。环顾四周的同学都是一脸痛苦,都是在极力忍耐。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇二十一

军训是每个大学新生必经的一道“坎”,虽然只有短短的数周时间,但从中可以收获很多。近日,我在经历了一段紧张刺激的军训后,深感这段经历不仅锻炼了我的意志品质,更让我明白了团队合作的重要性。在此,我要分享我的军训体验,记录下我的成长历程。

第二段:加强纪律性和执行力。

军训首先教会了我纪律性的重要性。以前,我总是习惯按照自己的节奏来安排时间,而军训则要求我们在固定时间内完成个人任务,并且按照特定步骤完成训练,任何违背规定,都需要承担相应的责任和惩罚。在这样的训练中,我逐渐养成了严格的纪律性和执行力,学会按照时间执行任务,从而锻炼了我的紧迫感和责任心。

第三段:提高团队合作意识。

除了个人能力,军事训练还强调团队合作。在军训中,我们被分配到不同的小组,必须密切协作,精诚合作,才能成功完成任务。通过这种方式,我学会了倾听并尊重不同人的意见,融入集体并为集体着想。同时,这种合作团队让我感受到了同伴帮助与支持的重要性,也激发了我助人为乐的精神。

第四段:磨练体力和意志。

军训不仅需要理智和智慧的运用,还需要强健的体魄和坚韧的意志。每天的间歇,我总是感受到腰酸背痛,脚步沉重,但是我告诉自己,这种痛苦是暂时的,是成长的必经之路。慢慢地,我发现自己变得更加坚定,意志更加坚强,也逐渐习惯了训练节奏和时间安排。只有在坚持不懈的努力和生命极限的挑战中,才能真正变得坚强。

第五段:总结成长经历。

在军训中,我不仅锻炼了自己的大脑,还锻炼了身体、意志和心灵,成为了一个更好更强的人。这段经历教会了我如何学会合作,学会坚持,学习承担责任和压力,学会顺应环境和接受变化。如今,我有了更多的信心和勇气去面对困难和机遇,也更加珍惜和感激自己所拥有的一切。

结尾:

在这个过程中,我发现自己拥有无限的可能和潜力。我相信,无论任何挑战、任何机遇、任何艰难困苦,我们都可以克服。人生中的每个经历都是一次奖赏,无论它来自何方。我们需要通过努力发现我们自己,并铭记发现的过程和能力。让我们一起去开创自己更好的明天,不断成长,不断前行。

优质军训技能训练心得体会(模板22篇)篇二十二

军训是学生生活中难忘的一页,军训生活给我们的一生留下闪光的记忆。在短短的5天军训在生活里,有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声中有“团结就是力量”“我是一个兵”等等。有同学间甜蜜温馨,有师生和教官间的真挚友谊,举手投足之间,会触发你很多感悟,促膝谈心之时,我们都能解读许多生活的真谛。

身着军装的我们迎着朝阳走向自己绚丽的青春大门。虽然军训使我们感到疲惫不堪,但我们心里为自己感到骄傲,自豪。为我们在炎炎夏日中挥洒的汗水而骄傲,为我们在风雨交加能够坚持不懈战胜挑战而自豪。我们演绎着精彩的人生,在整齐的脚步声中,我们懂得遵守铁一样的纪律,在同学,老师,教官的关怀话语中,我们品味人间真情的甜美。

“军训”这个让人听着都毛骨悚然的词语,带给我们另一段的心路历程,有心灵上的担心,但我们坚信自己有毅力战胜它。要知道流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。只要我们对自己满怀信心,让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷,迎来它带我给我们的累累果实,用心去领悟这其中的到时的道理,在一番酸苦后,那后味定是美滋滋的。结束了军训,让我们知道流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。都说“吃得苦中苦,方为人上人”。是军训,让我们拥有战胜困难的勇气;是军训,让我们懂得团结互助;是军训,开启了我们的辉煌青春。

是军训考验了我们的意志力,锻炼了我们的毅力。因此还有什么困难能打倒我们的呢?新的起点,新的挑战。我会一个一个去挑战它,克服它。

让自信为我们铺路,让胆识为我们克服困难,向着朝阳前进。

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