在公司工作一段时间了,总结一下自己的职业发展方向并制定下一步计划。如何利用职业发展机会,拓展自己的职业边界?希望大家通过以下的就职故事能够找到自己的职业发展方向和目标。
儿童自我评价篇一
时间过得真快啊,转眼我即将结束xxx儿童医院的实习,回顾这些日子,是苦是乐,是酸是甜,相信每个人心中都有一种属于自己的味道,在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多,即将要出科了,却有好多的不舍,对于我们的实习科里的老师们都蛮重视,从而让我们循序渐进的学习与成长,在此,对各位老师表示衷心的感谢。
在实习过程中,本人严格遵守医院及各科室的规章制度,认真履行护士职责,严格要求自己,尊敬老师,团结同学,踏实工作,热爱儿童事业,全心全意为患儿着想。同时要理解家属,正确处理好护患关系,能做好解释与安慰工作,多说“对不起”,是家属也理解儿科护士的工作,减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下,我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。如,静脉穿刺,吸痰,雾化,在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验,总之我觉得在这段实习的日子里,我学到了很多,虽然我还只是学生,也许我的能力有限,但是我用我的努力充实我的知识与技能,希望能用我的微笑送走病人健康的离去,渴望在学习中成长,真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。
我在本科室实习期间,遵守劳动纪律,工作认真,勤学好问,能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下,我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作,是我从一个实习生逐步向护士过度,从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的,现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单,并非如书上说写那么典型,好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累,所以只有扎实投入实习,好好体会才能慢慢积累经验。
[儿童医院护士自我评价]
儿童自我评价篇二
爱好广泛,是学校的文艺骨干,性格踏实肯干,工作认真,责任心极强。虽然学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获很多。首先是我端正学习态度。我进卫校时,本来想解放一下自己的,但是很快我就明白,卫校的学习是更需要努力认真的.。看到周围的同学们拼命的学习,开始卫校的学习旅程,觉得自己落后。其次是极大程度的提高自己的自学能力。由于中专的授课已不再像初中时填鸭式那样,而是一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识,须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累,自学能力得到提高。
再有就是懂得运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的'好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不止是学到公共基础学科知识和很多专业知识,我的心智也有一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我更与老师建立浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会学习的乐趣。我与身边许多同学,也建立良好的学习关系,互帮互助,克服难关。
儿童自我评价篇三
1、把握好尺度。
简历自我评价是要把自己好的一面简练的呈现在hr面前,让hr为你心动。但切忌把自己吹的太高大上,吹嘘过头也会引起反感。
2、有自己的特点。
有hr表示,收到的一千份简历总有七八百份长的一样:本人勤奋刻苦,有责任心,富有工作热情,性格开朗乐观。都是一些空洞无意义的语句,毫无个人特点,而且很明显是套用了一些自我评价的模板。怎么写才能有自己的特点?很简单,就是用自己的话描述自己!只有自己才是最独一无二的存在。
3、与招聘岗位相匹配。
hr在简历自我评价部分最想看到的是求职者对自己、对公司目前所招聘职位的了解,还有相对于招聘岗位的匹配程度。
写简历自我评价的`目的是为了让hr觉得你就是这个岗位的不二人选,所以在这部分需要向企业突出展示个人的综合素质与特点,其主要包括:个人资历总结、工作技能与专长总结、工作风格总结、个人职业资格总结等。
举例范文:
“本人对移动互联网推广工作有极大的热情,做过一年的微信运营;具备移动互联推广经验,擅长策划、数据收集和文案写作。”
短短的一段话,却涵盖了求职者应聘的岗位、工作经验、拥有的技能,以及目前的职业路径,非常简明扼要又为自己加分。
资深hr提醒:
1、自我评价的内容很重要,但是尽量少写自己评价自己的内容,特别是使用一些带有褒义色彩的形容词。
2、以终为始,首先要明确自己的求职意向,然后根据应聘的职位,针对性的写从业经历;
3、应聘之前,项系列了解相应岗位的职能,并有针对性的写自我评价,也为面试做好准备。
儿童自我评价篇四
美国佛罗里达大学研究表明:能准确评价同学对自己态度的儿童很少出现抑郁情绪,哪怕是不好的态度,能自我评价的儿童很少发生抑郁。心理学教授珍妮特发现,在3到5年级的儿童中,那些对自己的社交水平和接受程度有错误认识的同学,随着时间的推移容易出现抑郁情绪。这项“对同伴接受程度的偏差或准确评价与抑郁症状的关系预期”的研究发表在近期的《儿童异常心理学杂志》上。
珍妮特教授研究了667名儿童,在开学时要求他们在一份从1到5分的'量表上填写对同学的喜欢程度和同学喜欢自己的程度,两者进行对照以便确定他们评价的准确程度。同时进行一份问卷,了解他们的抑郁症状情况,包括情绪悲哀、注意力不集中、睡眠障碍等,以上实验在6个月后重复进行,家长之友《能自我评价的儿童很少发生抑郁》。研究发现在8岁以前,儿童的自我评价倾向于积极的、理想化的,随着他们认知能力的发展,他们会通过相互比较来评价自己,以前的想象会让位于现实、有时是消极的自我评价。
研究发现那些在研究之初就有抑郁症状的儿童,随着时间的推移,对自己的感知更不准确、更加消极负面,表明消极的认知偏差也可能是抑郁症的结果而不是原因。
这一研究发现与解释社交能力和适应情况的心理学理论是一致的,珍妮特教授说。自我确认理论认为人们是倾向于维护自己的自我评价,即使这种自我评价是负性的。即使积极的反馈也会因为损害个人的自我评价而带来心理上的痛苦,这个理论的核心理念是:对别人的看法有准确评价的儿童会更好地调整自己的行为,以使更多的人接受自己。更多地被人所接受,而抑郁情绪的发生会随之减少。
儿童自我评价篇五
简历是求职者进入职场的“敲门砖”,投递的简历都没有被hr看中的话,即使你有天大的本领也将得不到面试的机会,更别提施展自己的才华了。因此写一份漂亮让hr看上的简历才是头等大事。hr在网上筛选简历平均在每个简历上停留的时间在10秒-20秒之间。如何才能让自己的简历在这么短的时间里被hr看中?简历中的自我评价很关键,这一点往往被大多数求职者所忽视。
简历的内容最重要,但是,尽量少写自己评价自己的内容。
引用名人名句或比较经典的语句放在自我评价简历中。如果你实在没有自己写诗的才华,你也可以引用名人的经典名句,借别人的经典名句以明志。在引用的时候最好不要生搬硬套,如果能恰到好处的修改,写出具有自己风格、特点的名句,那才是最好的。
写一首诗,放在自我评价简历当中。古人喜欢斗诗,以展现自己的才华。时至今日,写诗依然会是表现自己文采的最佳方式。一首暗含自己名字的诗,或者能表明自己生活态度、目标的诗,出现在自我评价简历中,相信任何hr看到,都会为你的简历所吸引。
以终为始,首先要明确自己的求职意向,然后根据应聘的职位,针对性的写从业经历。
表现出自己自信、乐观、开朗的生活态度时自我评价简历最重要的内容。不同的公司,不一样的职位,所需要的人才的具体要求不一样,但是有一点却是共通的,那就是无一例外的都希望自己的员工有着积极的生活态度。一个消极的人,是不会被任何hr所看中的。如果你在简历中流露出任何消极的态度,即使你学历再高,能力再强,工作经验再丰富,也极有可能在筛选简历时就被pass掉!
可以引用一些朋友或老师对你的评价或建议。能够引用朋友或老师对你的评价和建议,反映了你是一个比较客观的人。如果是一些比较好的评价,比自己说自己好更加容易让人信服,使简历锦上添花;如果是一些针对你的缺点而对你的客观改良建议,那也可以表明你是一个善于接受别人建议,勇于改善自己缺点的人。
注意事项
应聘之前,详细了解相应职位,以便做好准备。现在您知道个人简历自我评价怎么写了吗?其实很简单,自我评价不要过于夸张,可以简单的粉饰一下,让自己看起来更加的优秀就可以了,但是千万不要过于夸张了。
[简历中的自我评价怎么写能吸引人]
儿童自我评价篇六
抑郁症是如今很多上班族或学生在工作及学习的压力下,忧思愁结,郁结于心的一种产物。下面就来看看抑郁症的自我疗法。
六招让你轻松调节抑郁心理
1.不要自责
抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。
2.坚持锻炼
特别是早晨时期的锻炼,专家指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。
俗话说:一日之计在于晨,早晨的空气是一天中最清新的时候,它可以调动人体的潜能,活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会得到缓解。
3.外出交际
把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
4.观息法
观息法是心灵重塑疗法中一种净化内心的治疗方法。呼吸的节奏代表着生命的品质,人们的呼吸会伴随着生命开始或结束,呼和吸都称之为“息”。
心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以让分离以久的身心开始融合,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。
从医学上讲,呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制,专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统,这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。
抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法,练习时轻轻闭上双眼,把注意力放在呼吸上,无论任何念头出现,你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它。
而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸,以盘腿的姿态,二十分钟时间为基础,半个月至一个月后,可以延长练习时间至四十分钟到―个小时。
5.冥想法
冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。
6.简化生活
患上抑郁症后,就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。
抑郁症的症状
1、抑郁心境
这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。
2、快感缺失
对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3、疲劳感,无明显原因的持续疲劳感
轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
4、睡眠障碍
约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。
伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁”。
5、食欲改变
表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。
6、躯体不适,抑郁症患者普遍有躯体不适的表现
患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。
7、自我评价低
轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
8、自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为
患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
9、其它
老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、记忆力减退等症状。
抑郁症的几个高危行业介绍
1、后勤保证人员
这个领域的人经常出现典型问题,那就是要求高,操控程度低。他们在第一线,各方面都给他们发指示。
同时他们又是可操控人员的最底层,什么事情都能从他们那里过滤掉。他们的日程安排没法预测,不论做了什么让人生活轻松的事情都得不到肯定。
2、餐饮服务人员
位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低,工作繁重,每天找他们服务的人很多。
一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症,在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。
这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为,还要付出很多体力。当人们抑郁的时候,很难有力量和动力去工作,如果此时你又不得不工作,困难之大可想而知。
3、医护工作者
医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长,没有规律,而且别人的生命往往攥在其手上。
其压力之大,非几张图表所能表示出来。医生每天要面对疾病、死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化,那就是这是一个比较让人悲伤的世界。
4、教师
对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作,甚至将工作带回家中。
在很多地区,教师要学会多付出,少回报。压力来自不同方面――学生、家长和要求达标的学校,他们的要求各种各样。
这让教师很难做他们自己的事情,更难记住他们当初投身这个领域的理由。
5、维护和地勤人员
什么东西出了问题的时候才有人找你,你感觉如何?这基本上就是维护人员每天要面对的工作。他们工作没准点、没季节或者没时间表,上夜班则是司空见惯。
经常给人收拾烂摊子,工作难度大,可是薪水却不高。这个职业流动性很强,用同事的话说,这类工作人员很孤独,而且工作还有危险。
如何预防抑郁症
做到三个不
对今天不生气,对昨天不后悔,对明天不担心。遇到困难时不要生气,不要急。
学会减压不生气,保持心理平衡
平时善于处理困扰,遇到压力善于排解,我们无法主宰世界,但是却可以调节自己的情绪,使自己每天拥有一份好心情。
受气时要学会排解,记住:别人气我我不气,气出病来不好治,气之危害大可惧,不气不气真不气。
如对上司、同事、配偶和子女不中听的话不要太认真,太敏感,不要生气,不后悔。
金无足赤,人无完人,人非圣贤,孰能无故。对过去做错的事不要老是后悔,吸取教训不重犯就可以了;不担心。对将来可能出现的困难不要过分担心,走一步是一步。
要设法睡好觉
只要能睡好觉,就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症,如有失眠的困扰,要设法解决。
多到户外活动
研究报告指出,适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人,平时每天要有两小时在室外活动,双休日最好安排两个下午到户外活动。
适当作些保护,避免受刺激,受干扰,如对令你伤感的地方不要去,对会惹你生气的人敬而远之,以避免生气。
对于不可抗拒的刺激,要提高承受能力,有些心理承受能力差的人,没有干扰时没事,有干扰时就病了。
儿童自我评价篇七
作为普通儿童医院在职护士的我,在工作当中,逐渐体会到需要不断的累积自己的护理经验,这样在日常的护理工作中,才可以得心应手。其实护士作为一个帮助者,有责任使其护理工作达到积极的、建设性的效果,而起到治疗的作用,护患关系也就成为治疗性的关系。
常说护理工作又苦又累,这话的确不假,但是也会带来很多快乐,你只有亲身投入其中才会对它有深深的体会。在儿科的护理当中,每个患儿都牵动着我们的心,碰到大一些的孩子,心里护理是很重要的,刚入院的孩子,只要我们进入到病房他们就开始哭。我们想办法和他们成为好朋友,得到他们的信任,才能让他们配合治疗。
面对的是小儿的时候,无论从穿刺、注射到各种用药,都跟大人有很大的区别!在护患关系上也有变化,小孩都是爸爸妈妈的心肝宝贝,所以在每一个治疗上,我们都会跟家长们沟通好!让他们放心,他们才能安心!
在儿科,没有过硬的穿刺技术是不行的,“一针见血”在儿科更显突出,尤为重要,因为患儿都是爸妈的心头肉,打在儿身上,痛在爸妈身上嘛!因此我们勤学苦练,多总结多摸索,“熟能生巧”的道理也在这里得以体现。我们下苦工夫,多学多看多练,头皮穿刺也是容易一次成功的,而能做到“一针见血”在儿科干护理工作也容易多了,轻松多了。
工作过程中,我严格遵守医院及各科室的规章制度,认真履行护士职责,严格要求自己,尊敬师长,团结同事,踏实工作,热爱儿童事业,全心全意为患儿着想。同时理解家属,正确处理好护患关系,能做好解释与安慰工作。
一切都以患儿为中心,处处为患儿着想,不做有损患儿的事情。从内心热爱儿童护理事业,不会因工作繁琐而厌倦,全心全意为患儿服务。
儿童自我评价篇八
最近有些朋友一直强调简历中要有“自我评价”,我们一直坚持简历中不该放“自我评价”。
到底该不该有呢?如果坚持要有,什么样的自我评价才会吸引人呢?下面就和小编一起往下看吧!在简历的最后一栏,求职者往往会写上自我评价,这也是招聘者所要求的。
因为通过自我评价,招聘者可以更为细致地了解求职者的情趣爱好、为人处世方面的信息,能够判别出求职者是否适合这份工作。
而对于求职者来说,简历自我评价怎么写一直是困扰他们的一个难题。
尽说自己好话,会给人一种自吹自擂的感觉;而把自己写差了,又给人一种不自信的印象。
那么,简历自我评价怎么写才能吸引招聘者的注意呢?下面简单地分析一下。
首先,要先了解自己应聘的职位需要什么。
正所谓“知己知彼,百战不殆”,首先当求职者准备去应聘某职位时,应该事先了解该职位需要什么样的人才。
比如招聘幼师,那“富有爱心和耐心”是首要的,所以你可以在你的自我评价里写上这点;还如招聘会计,会计需要做事谨慎,那么在你的简历里就要写出你的与这相关的品质;再比如招聘建筑工人,那你就可以写上自己“吃苦耐劳”等等。
总之,在了解职位的需求后,尽量把评价往这些方面写。
其次,从各个方面中肯地评价自己。
比如说自己的学习能力、实践能力、交际能力等等,这些方面都是招聘者比较重视的。
求职者应该比较中肯地对自己的这些方面进行评价,不要夸夸其谈,因为在面试的时候招聘者很容易就可以看出来求职者的能力大小。
第三,谦卑得当。
许多求职者写简历自我评价时,将自己写地完美无缺,看似机会颇大,实际上,这样会让招聘者反感。
写自我评价时,一定要拿捏得当,即使再优秀,也不要过分炫耀自我,当然也不要过分自谦。
而是应在这两者之间,言语间要散发着那种不卑不亢的气概。
如实将自己的优缺点写出,当然以优点为主,并表明自己就是希望通过工作来改正这些缺点,这种上进心是招聘者所欣赏的。
第四,简历自我评价要有文采。
一般来说,自我评价的篇幅不会很长,因此如何在短短的文字中体现出求职者的出众是一个关键的问题。
将篇幅短小的评价写得富有文采是一种袭人眼球的手段,当然,这不是要求辞藻华丽、引经据典,只需在适当的时候写上几句或者引入几句有哲理性的诗词或话语。
比如:“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”等这些在表明自己决心时是不错的选择。
这样,让招聘者感受到求职者的文学素养,对求职也是有帮助的。
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网友提问:
以下是我的自我评价:“勇于进取,不断创新”是我个人一贯的工作作风.。
“脚踏实地,认真细致”是我一向的工作态度。
“善于与他人交往,爱好广泛”是我的个人爱好“以最短的时间达到最优的'效果,果断干练”是我工作中对自己的要求,也是我一直追求的目标。
看到自己的优点,认识自己的不足,发挥自己的长处,改进自己的不足,我将以饱满的热情投入到崭新的工作中去。
希望我能成为贵公司的一员。
我会以贵公司为荣,贵公司也将会以我为荣。
希望可以被录用。
请专家帮忙点评!
专家:
这段话,写得很热情洋溢,让人看的也很舒服。
但看了之后的感觉很空,记不住什么。
建议:可以在您的“工作风格”,“工作态度”等之后,略微加一个,俩个实际工作案例,这样更有说服力,而且让人印象深刻。
网友提问:
李先生您好!我是一名女性,毕业后在机械领域做了将近四年的产品设计工程师。
因为比较喜欢英语和教育行业,性格又相对温和,做事认真有耐心,善于倾听,所以我想转行做英语培训方面的工作。
专家:
您在转行前,可以先做一个全面的职业规划,其中特别包括性格测试,看看数据说明你更适合做哪个行业,哪个职能工作。
这样的好处是帮您更清楚地了解自己的能力/特长/不足,更清楚地量化出来,一目了然。
然后,您可以将以上的数据以及特别要点,罗列在您的自我评价上。
这样以让招聘人员在看资料时更快更容易地接受您的职业转变,也相信您不是临时起意要转行,而是经过深思熟虑的。
并且您在个性等方面,确实是具备了这样的基础。
从而hr会决定给您一次面试的机会。
而等得到这个入门的面试机会后,再如何发挥,得到用人公司的信任,那就看您实际的能力了。
网友提问:
专家:
您目前的客服工作和业务销售关系很密切,您可以在工作中多留心,学习销售同事的工作流程以及一些具体的销售手法以及技能。
也可以直接和销售同事多多沟通,学习,得到他们实际工作的宝贵经验和感受。
在这种“偷师”过程中,您不断总结自己的感悟,并反省对比自己的特长以及优缺点,看若是自己来做这个工作时,哪里适合?哪方面的技能还需要改进。
在您简历上的自我评价,就可以把这些写上去,从而让招聘人员在看到您的资料同时,可以清晰地感受到您的真心准备,以及认真学习。
得出的结论是:您虽然还没有“吃过猪肉”的实际经验,但已经完全清楚地了解“猪跑”的情况和信息。
所以,用人公司愿意给您这样一个机会,共同来试试您这匹“千里马”。