职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）

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职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇一

1.确定志向。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。

2.自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

4.职业的选择。

由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配。

(2)兴趣与职业的匹配。

(3)特长与职业的匹配。

(4)内外环境与职业相适应。

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

(1)我想往哪一路线发展?

(2)我能往哪一路线发展?

(3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇二

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇三

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇四

应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。职业生涯规划书对大学生的职业生涯发展具有相当重要的意义。下面是由本站小编分享的大学生职业生涯规划的重要性，希望对你有用。

的方法进行分析和评估，进而确定自己的事业目标，选择何种职业，在什么地方和单位从事何种职业，担任什么职务等。有了自己的职业目标，让自己主宰自己的命运，而不随波逐流，枉度一生。

选择了一个目标并坚持走下去——这一步路，就将改变一切。有了这些目标，促使自己工作起来更加具有动力，具有方向性。相对于那些毫无准备的人，不仅不会感到茫然不知所措，反而能更好克服自己面临的各种困难，也能更好的调整自己的心态和克服各种心理问题。优胜劣汰，是自然发展的规则，当今社会，在人才竞争方面，这一点更加得以体现。大学生追求事业成功的愿望更为迫切，而现实中的竞争也更加残酷，机遇是留给有准备的人的，大学生有了职业目标和方向，其潜能开发更加淋漓尽致，成功的机率显然更高。

大学生制定好了自己个人的职业生涯规划，不但明确了在事业上的具体目标，同时也好比给自己树立一个标靶，令其在工作方面更有针对性，有助于合理的安排自己的时间和日常工作，善于分析各项工作的轻重缓急，然后抓住工作重点，使自己奋勇前进。通过规划，使其紧紧抓住工作的重心，不至于使我们被生活中各种繁琐的事务困扰，从而增大大学生自己在事业上成功的可能性。

大学生要想成就一番事业，必须明确自己的目标，学会抓住工作的重点，为工作创造最有利的条件，才会事半功倍，取得成功。制定了职业生涯规划的人，更像是在茫茫的事业大海里找寻到了灯塔的船，不仅有了方向，更有动力，敢于鞭策自己，不让自己松懈。随着时间的推移，一步一步地向自己事业之塔靠近，而这个过程中，自己的思想方式和工作方式又会不断得到完善和发展。形成了成就感，则又会激励自己，为自己的事业努力。当这些规划内容的逐步实现，增强了自己对职业目标的成就感，也促进自己向更高一层的目标前进。

有了职业生涯规划，使自己更有远见，更有责任感。如果一个大学生没有制定他的职业生涯规划，那么他就很容易陷入生活中的各种事务多带来的烦恼，导致精力分散，无法全神贯注地工作，也很难充分发挥自己的才干。其实，一个人的潜在能力是无限的，需要我们充分地挖掘。天赋也不是与生俱来的，只有善于激发自己的潜能，努力学习，才能使自己的能力得以锻炼和提升。职业生涯规划能够帮助我们集中精力，为自己的职业目标尽可能发挥个人的潜能。

大学期间，并不是所有的大学生在组织领导、人际关系、科研发明等方面显得特别有才华，但是很多人在这方面都有很大的潜能。只要给他们机会，给以他们舞台，如让他们担任学生会干部，班级干部等，赋予这些大学生工作任务和目标，调动他们的积极性，他们就能在努力学习的过程中，充分激发内在潜能，最后出色完成学习和工作的任务。因此，通过职业生涯规划，明确了发展的目标和方向，经过个人的努力，激发潜能，进而实现人生的事业目标。

进入高等教育大众化阶段后，上大学不再需要“千军万马过独木桥”，相对多数人享有接受高等教育的权利，大学生不再是计划经济体制下的“宠儿”。大学毕业生供给紧缺的时代已经一去不复返了，大学生就业基本趋于市场化。

大学生必须认清楚当前的就业形势，迎接挑战，面对现实，积极应对，及时规划自己的职业生涯，树立正确的价值观以及就业观，大学生在面对当今的形势会不断的变革自己，管理好自己的职业生涯，使自己有较高的适应性。大学生作为一个庞大的群体，就业形势的缓解，对整个社会的就业工作是有很大的影响力的，同时也能提供一定的借鉴意义以及参考价值。

大学生的职业生涯规划其实也是一个探索的过程，大学生在这个探索的过程中，会形成自己所特有的认识，例如：先就业再择业，到基层、农村去，终身学习等等的观念，而这些良好的观念无疑也会对大学生自己周边的人产生良好积极的影响。每个人渴望拥有健康、丰富的知识、能力、良好的人际关系的同时，也都渴望事业上有所建树。追求职业生涯成功，最终就是要获得个人的全面发展。而这种欲望会激励人们去学习，并受周边优秀人士的影响，追求自我超越，自然而然地营造出一种良好的竞争氛围，从而改善整个社会的就业观念以及就业风气。

一、测试报告。

psytopic分析：您的性格类型是“isfj”(内向+实感+情感+判断。

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心;往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。

isfj型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。

您适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域。

2职业分析。

本人所学的专业为管理类，我们学习管理学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的管理信息搜集处理的方法，具有分析和解决管理中存在的实际问题的能力。

二、综合分析--选择职业方向。

社会环境分析：

1。经济环境：

我国大学生就业问题日趋严峻，当前就业形势更不容乐观，由于加入wto后我国经济与全球经济的相互依存度增加，目前正值20xx届大学毕业生求职就业的高峰期，面对全球金融危机带来的工作岗位减少、大量员工失业、应届毕业生作为一个特殊群体，在就业过程中将不得不面对残酷的现实。

2.职业环境分析：

中国的企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入wto后，更有大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

(2)就业方向。

三。职业分析。

1、个人的职业选项：首选白领，其次是部门管理人员。

2、行业分析：校学科适应面广，就业范围广泛，对口岗位众多。课业负担相对较轻，能够参加众多有意义的社会活动，锻炼自己与人交往的能力、互助协作能力、团队精神和领导能力，同时结交一大批同学老师，积累人脉。

四、确定目标。

毕业以后能在企业、事业单位及政府部门从事管理、以及教学、科研等方面的。

五、与职业选择目标的差距分析。

对我而言，现在很多学校都开设了工商企业管理专业，毕业生越来越多，如何在众多人中脱颖而出就成了一个比较实际的问题。现在我们学习的都是一些课程，并没有去深入研究管理方面很专业的知识，更别说什么实际能力了，我现在的差距主要在于：首先，我们学习的只是只是一些基本原理，并不是实际如何操作，我们懂得得还都只是一些皮毛。其次，我们基本没有什么实践能力，不懂企业具体的运作流程，管理学要如何实现对这些流程的掌握，没有过实习经历，无法具体实践使我们经验严重不足，不能达到管理所要求的那些能力。还有，我们没有任何证书以证明我们的专业技能，毕业后不能与那些有丰富经验的管理的人相互竞争。最后，我们学校不是专业类财经院校，相比它们，我们学的知识有可能不如他们全面，技能不如他们，而且学校的名气也会客观影响就业，我们有相对其他人的劣势。另外，我们也没有什么社会经验，没有充分的人际交往，沟通交流，团队合作等“软能力”。

六、实现职业目标的具体计划：

总体来讲，首先要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面，此外还要加强出本专业以外的别的专业的学习，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。

七、总结。

这就是我大致的职业生涯规划，因为现在经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。

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职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇五

1.确定志向。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。

2.自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：

(1)组织环境。

(2)政治环境。

(3)社会环境。

(4)经济环境。

4.职业的选择。

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配。

(2)兴趣与职业的匹配。

(3)特长与职业的匹配。

(4)内外环境与职业相适应。

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

(1)我想往哪一路线发展?

(2)我能往哪一路线发展?

(3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的.成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7.制定行动计划与措施。

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。

8.评估与回馈。

俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。

1、错把理想当目标。

理想是什么?这在大学生眼里是个很陌生的字眼，随着年龄的增长大学生们在现实利益的冲击下显得越来越成熟，已经把已经把理想当作了儿童的专利而远离自己的头脑。即使有一部分人有理想，也把理想错当成了目标。

理想应该是我们追求的一个结果的最终表现，在职业上的职业理想更多的表现为是某个具体的职位，如你的职业理想是人力资源总监，那你要干的人力专员，人事主管等职位就是实现你职业理想的职业目标了，而很多大学生却只是着眼于职业理想，而不去实现各个阶段的职业目标，那职业理想也就无从实现了。这就好比你要盖十层楼，但在真正的执行时你却不想盖前九层，你认为这是一种浪费，但在你么梦想十层时你的梦也就从而落空了。

)所以，在职业发展上你的心有多大，舞台就有多大。但我们的大学生却把职业理想仅仅当作了理想，甚至很多人将理想转化为目标。目标是我们可以实现的，是我们在实现职业理想过程中的阶段划分。只有把宏大的职业理想转化为无数的可实现目标，我们的职业理想才会最终得以实现。但悲哀的是我们的大学生整天喊着要实现职业理想时，却没有把理想转化为职业目标，更没有去把转化的职业目标实现，最终，宏大的职业理想转为职业空想了。

2、错把手段当目的。

我们可能会有这样的经历，我们决定要去饭店吃饭已款待光临我们的朋友，所以，你会煞费苦心的想着去和朋友吃什么，你想啊想，算啊算，想了一个又否定一个，你会为此而付出许多想法，但你却忘了，你款待朋友的目的是什么了，当初你不就是为了交流友情吗?而吃饭只是表达友情的一个手段而已，但你却在手段上耗费了许多时间和精力，这是多么的得不偿失啊!

我们大学生在这个方面也会犯下这看似简单但却事实在在的发生在大学生身上的错误。

在我们把职业理想转化为职业目标后，我们要看看有哪些手段可以实现职业目标。但在这个过程中，我们的实现目标的手段当作了做事的目的。当我们抱着实现目标的心理去选择不同的操作手段时，很多人已经是在为选择操作手段而选择操作手段了。他忘了我们选择操作手段是为了什么了，从而导致做了事却没有实现目标，或者为了做事而做事。比如说，我们可以通过学习来把我们专业知识的不足弥补，但往往很多大学生在学习的过程中只是在学习，或是在学什么，怎么学，什么时候学上下很大的功夫，还要不断的激励自己要学习不要玩等，这些统统都已经偏离了他学习的目标了，而在这些无关因素的考虑上已经不是他要学习的目的了。

3、错把途径当结果。

实现职业目标会有很多的途径，这个途径就是实现职业理想的职业通路，在实现职业理想上会有多个职业通路，每个职业通路都是不同的职业因素的组合，这些职业通路虽然都可以实现职业理想，但在时间、时机、难易等方面有不同的区别，这就如，你知道有多少条道路可以通达到职业理想，这是知识;而你可以选择一条捷径来向职业理想奋进时这就是智慧。

所以，当我们确定了自己的职业理想时，重要的是在综合分析自己的情况下总结出不同的道路，在结合职业环境及可用资源等因素来做出最优的职业通路选择，我们要结合自己的综合因素去选择一条最适合自己的途径，选择最佳途径是为了更快的实现我们的职业目标，从而最终实现我们的职业理想。

只有实现了我们的职业理想才是我们最终需要的结果，只要这个最终结果一天没有实现，我们就不能懈怠。如有的同学的职业理想是销售总监，他选择这个晋升轨迹：销售代表、业务员-》销售主管?》区域销售经理-》销售部经理-》销售总监。这个途径的每一个阶段都是为实现销售总监这个结果而服务的。但有些大学生在做了销售主管后，就没有向区域销售经理的意识和冲劲了，最终销售主管就成了他追求的职业结果了，那他的销售总监梦就自然落空了。

在实现职业理想的追求上虽然说“条条大路通罗马”，但我们要找一条最近的道路去罗马!

4、错把行业当岗位。

我们可以经常看到许多大学生的求职简历上这样写着，求职意向：建筑设计院，建筑施工单位，市政工程公司，与建筑相关的公司，其实他求职的是建筑这个行业。

从这样的经历中我们可以发现其实是他根本不了解职业世界的知识，甚至是职业世界的常识。行业和岗位是不同的，行业是最大的国民经济因素，而岗位是大学生你要效力的具体职位，具体位置，其实大学生的就业是就具体的岗位的，也就是说，如果大学生在工作时其实要搞定的是具体一个应聘岗位，只要大学生掌握了具体岗位的工作内容，胜任了工作要求，那就是可以解决就业的问题的。当然了，如果你想要在这个圈子获得更大的发展，那你就要更加了解这个行业的动态和这个行业中一流的企业的动态，这样你就可以在圈子中得到稳定的发展的了。

5、错把就业当择业。

校园中广泛流行宣传的“先就业后择业”口号在很大程度上误导了大学生的职业观念，我们都知道人的职业生涯的时间是有限的，我们不能把过多的时间用在选择职业上，而耽误了在适合职业上的奋斗时间。简单的说，如果我们把人的职业生涯的成功归纳为是选择适合的职业和在职业上有所作为的话，那这两个因素的总和就是人的总的职业生涯的时间，而大学生呢?在这个问题上就是，大学生没有把选择适合的职业更多的放到大学时代，而是转移到了毕业后，而大学时代也是可以并完全可以解决这个职业选择的问题，这就无形中延长了大学生获得职业生涯成功的时间了。

其实在我们有限的人生旅途中能够实现职业理想，并不是在于你做了什么，而更多的是在于你没有做什么。只有你把所有精力、时间、资源都放在职业理想上，那职业理想才有可能实现。就是说，在职业发展上有所不为才会有所为!

大学生确定职业理想后，就必然会涉及到具体的行业、职业，而我们的发展更多的是从具体的职业上入手，那不可躲避的问题是，当我们大四毕业时，是先就业还是先择业。从实现职业理想的角度看，我们所做的工作一定要与职业目标有密切的相关性，否则，所做的工作将不会对职业理想产生支持，那实现职业理想的日期就遥遥无期了。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇六

误区1：作了决定之后，绝对不能后悔!

不合理认识：既然选择了一个专业或职业就不能改变，否则一定会被别人看不起。

合理认识：做抉择是有风险的，就像任何一个投资一样，没有包挣不亏的。职业规划中的决定可以进行调整。

误区2：我一定要马上决定!

不合理认识：迟迟无法决定是懦弱、不成熟的表现。别人都知道自己要做什么，只有我太差劲，我应该立即作决定。

合理认识：不做决定是可以接受的，与我个人是否懦弱无关。只要我能多了解自己，充实和储备人生资源，机会来到时我会做最好的选择的。

误区3：兴趣是万能的!

不合理认识：只要找到我的兴趣，我就一定能够成功。

合理认识：找到自己的兴趣，不见得一定能成功，但至少做起来快乐。如果培养做自己感兴趣的事情的能力，将会更能使自己成功。

职业兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增加挫折感;无兴趣而有能力，心中缺乏满足与喜悦。因此，职业兴趣和职业能力要同时考虑，找到他们的共同点。兴趣是调料，能力是主菜，所以我们应该了解自己的兴趣，加强自己的能力。

不合理认识：船到桥头自然直。这世界变化太快，生涯规划只是一时的流行，很多事情既然无法预测，再规划也是枉然。

合理认识：生涯规划的目的不在于你很快地找到自己的人生目标，很快作个决定，而在于对自我和环境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解自己和环境，那就可能作更充分的准备，也更可能有意识的发挥出自己的潜能。以积极准备的态度面对人生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。正是由于时代变化太快，生涯规划才有必要，计划时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。

不合理认识：生涯规划只是属于想成功的人，我只想做个平凡人，用不着生涯规划。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇七

每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：

2、自我评估。

自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

4、确定职业发展目标。

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。

5、选择职业生涯发展路线。

在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。

在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年;长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

7、评估与回馈。

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。

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职业生涯规划也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

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1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是否直截了当?

2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依据环境的变化而调整?

4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

6、合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

7、全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。

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以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略;突破现实的局限，塑造清新充实的自我;准确评价个人特点和强项;评估个人目标和现状的差距。准确定位职业方向;重新认识自身的价值并使其增值;发现新的职业机遇;增强职业竞争力;将个人、事业和家庭联系起来。

1、职业发展通道单一，内部岗位流动机会少;。

2、对员工职业生涯管理缺乏技术性支持，职业生涯设计往往落实不到位;。

3、职业生涯管理未与培训、绩效管理等结合，职业生涯规划只是空中楼阁;。

4、管理者认为员工的职业生涯是人力资源部的事情;。

6、员工没有发挥个人的最大潜能。

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职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇八

（职业生涯规划书要求计算机输入，按照规范的要求编排，双面打印在a4纸上。页面上边距：3.0厘米、下边距：2.5厘米、左边距：2.5厘米、右边距：2.8厘米，行距20磅。）。

4.1封面。

署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言（自行设计）。

4.2扉页。

个人资料（三号黑体居中，行距20磅）。

×真实姓名：×（行距20磅，宋体小4号）。

××笔名：×。

性别：×。

×年龄：×岁。

××籍贯：×省×市/县。

×××××××××××××××××身份证号码：×。

××所在学校及学院：×大学×学院。

××班级及专业：×级×专业。

×××××××××学号:×。

××××××××联系地址:×。

×××××邮编:×。

×××××××联系电话:×。

e－mail:×××××××××××××××。

4.3目录（另起一页，三号黑体居中，行距20磅）。

引言。

第一章认识自我(章的名称4号黑体，其余小4号宋体)。

1.个人基本情况。

2.职业兴趣。

3.性格特征。

4.职业价值观。

自我分析小结。

第二章环境分析。

1、外部环境分析。

含家庭、学校、社会、职业环境分析。

2、目标职业分析。

环境分析小结。

第三章职业目标与路径设计。

1.职业目标的确定。

2.职业目标的分解与组合。

3、目标实现的策略路径。

第四章具体行动计划。

第五章评估调整。

1.评估的内容。

2.评估的时间。

3.规划调整的原则。

结束语。

附:参考书目。

4.4正文（另起一页）。

引言的具体内容（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）。

第一章认识自我。

（三号黑体居中，行距20磅）。

结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）。

1、个人基本情况（四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距）。

2、职业兴趣―喜欢干什么。

在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么？我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。

3、性格特征―适合干什么。

我的职业生涯规划测评报告显示……我的性格特征情况是……（从四个维度进行分析）。

4、职业价值观―最看重什么。

××我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是×取向、×取向。我的具体情况是……。

5、职业能力（技能）―能够干什么。

×最薄弱的技能是：×。

自我分析小结:我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。

第二章环境分析。

1、外部环境分析。

参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。

（1）家庭环境（小四号黑体，以下按此要求排版）。

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。

（2）学校环境。

如学校特色、专业学习、实践经验等（简要综合分析）。

（3）社会环境。

如就业形势、就业政策、竞争对手等（简要综合分析）。

2、目标职业分析。

(1)行业分析。

×(如×行业现状及发展趋势，人职匹配分析)。

(2)目标职业分析。

第一文库网项来分析)。

环境分析小结。

第三章职业目标与路径设计。

1、职业目标的确定。

根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：

决策平衡单。

考虑因素考考虑因素虑因考素重视程度（权重）重视程度职业生涯目标的选择生。

生涯目标1生涯目标2生涯目标3。

分数分数分分数分分数数。

自己物质方面的得失1.收入情形。

2.健康状况。

3.工作时间。

4.休闲生活。

5.未来展望。

自己精神方面的得失1.发挥兴趣和能力。

2.有成就感。

3.改变生活方式。

他人物质方面的得失1.家庭收入。

2.为家人分担家里的事。

3.与家人相处时间。

4.与朋友相处时间。

他人精神方面的得失1.家人自豪。

2.家人认同。

3.家人的担心。

合计。

×结论:根据决策平衡单，职业生涯目标×得分最高，我的职业目标是――将来从事(×行业的)。

××职业。

2、职业目标的'分解与组合。

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

××（1）短期目标(大学阶段)：―20×年，达到×总目标。

×××（2）中期目标：20×年―20×年（毕业后五年），达到×总目标。

要达到……）。

3、职业发展的策略路径。

××职业发展策略――进入×类型的组织(到×地区发展)。

职业发展路径――走专家路线(管理路线、或自主创业等)。

××――中级××――高级××具体路径:×员――初级×（专业技术类）。

第四章具体行动计划。

1.短期目标的具体实施计划。

×毕业后第一年要……第二年要……或在×方面要达到……目标。

包含职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等内容。

3.长期目标的具体实施计划。

如毕业十年要达到……二十年要达到……。

包含事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等内容。

第五章评估调整。

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容。

(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……。

(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……。

(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……。

(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)。

2.评估的时间。

在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;。

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则。

结束语。

附:参考书目（四号黑体）。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇九

大学生制定好了自己个人的职业生涯规划，不但明确了在事业上的具体目标，同时也好比给自己树立一个标靶，令其在工作方面更有针对性，有助于合理的安排自己的时间和日常工作，善于分析各项工作的轻重缓急，然后抓住工作重点，使自己奋勇前进。通过规划，使其紧紧抓住工作的重心，不至于使我们被生活中各种繁琐的事务困扰，从而增大大学生自己在事业上成功的可能性。

大学生要想成就一番事业，必须明确自己的目标，学会抓住工作的重点，为工作创造最有利的条件，才会事半功倍，取得成功。制定了职业生涯规划的人，更像是在茫茫的事业大海里找寻到了灯塔的船，不仅有了方向，更有动力，敢于鞭策自己，不让自己松懈。随着时间的推移，一步一步地向自己事业之塔靠近，而这个过程中，自己的思想方式和工作方式又会不断得到完善和发展。形成了成就感，则又会激励自己，为自己的事业努力。当这些规划内容的逐步实现，增强了自己对职业目标的成就感，也促进自己向更高一层的目标前进。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇十

著名管理学家诺斯威尔认为职业生涯规划是个人结合自身情况和眼前制约因素,为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。

从本质上讲,职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标，通过让学生明确其预期目标,使之自觉地按要求开发潜能,提高综合素质的方法。

具体的讲，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标的职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

1.传统就业指导模式与就业质量的不和谐。

近年来，高校的就业率受到社会各界广泛的关注,各高校都提出应该“先就业后择业”的观点。

这种提法虽然在一定程度上有利于纠正一部分毕业生不正确的择业态度,但忽视了两个问题:一是未能准确地理解就业指导是包括从人的发展与职业市场的发展来考虑如何培养人才的整个高等教育过程。

一个问题是“先就业后择业”的提法在一定程度上直接导致了高职毕业生择业的短期行为,使得不少毕业生就业之前就作好了“跳槽”的准备,在某种程度上加剧了高职毕业生就业的不诚信之风,使许多用人单位对此深恶痛绝,并转而对高校毕业生就业充满了戒意,加剧了就业的难度。

近年来高校毕业生人数持续大幅度增长。

虽然经济和社会发展对高校毕业生有着旺盛的需求,但是由于高校毕业生供给的快速增长大于需求的增长,以及当前我国高等教育的发展与经济、社会发展的需求不相适应,使得高校毕业生就业形势依然严峻。

职业生涯规划在缓减大学生就业压力中有着举足轻重的作用，是当代大学生成功就业，创业的必要前提，从而促使大学生更好的实现人生价值。

职业发展研究领域的权威人物萨帕将个体职业发展分为5个阶段：

1成长期(0～15岁):通过观察发展职业角色的意识,并与自我概念联系起来;。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇十一

进入高等教育大众化阶段后，上大学不再需要“千军万马过独木桥”，相对多数人享有接受高等教育的权利，大学生不再是计划经济体制下的“宠儿”。大学毕业生供给紧缺的时代已经一去不复返了，大学生就业基本趋于市场化。

大学生必须认清楚当前的就业形势，迎接挑战，面对现实，积极应对，及时规划自己的职业生涯，树立正确的价值观以及就业观，大学生在面对当今的形势会不断的变革自己，管理好自己的职业生涯，使自己有较高的适应性。大学生作为一个庞大的群体，就业形势的缓解，对整个社会的就业工作是有很大的影响力的，同时也能提供一定的借鉴意义以及参考价值。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇十二

有了职业生涯规划，使自己更有远见，更有责任感。如果一个大学生没有制定他的职业生涯规划，那么他就很容易陷入生活中的各种事务多带来的烦恼，导致精力分散，无法全神贯注地工作，也很难充分发挥自己的才干。其实，一个人的潜在能力是无限的，需要我们充分地挖掘。天赋也不是与生俱来的，只有善于激发自己的潜能，努力学习，才能使自己的能力得以锻炼和提升。职业生涯规划能够帮助我们集中精力，为自己的职业目标尽可能发挥个人的潜能。

大学期间，并不是所有的大学生在组织领导、人际关系、科研发明等方面显得特别有才华，但是很多人在这方面都有很大的潜能。只要给他们机会，给以他们舞台，如让他们担任学生会干部，班级干部等，赋予这些大学生工作任务和目标，调动他们的积极性，他们就能在努力学习的过程中，充分激发内在潜能，最后出色完成学习和工作的任务。因此，通过职业生涯规划，明确了发展的目标和方向，经过个人的努力，激发潜能，进而实现人生的事业目标。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇十三

我的能力：不懂是因为不自信还是实际，看起来觉得自己真的没啥能力，不过自己正在努力向多方面发展,我在努力，我再努力!

我的价值观：我没有什么崇高的价值观，就像之前说的，开心地过着每一天，让更多的人跟我一起快乐着。当然，我也希望能用自己小小的力量为我们这个社会做点力所能及的事，使我的生活、我的人生更加的有意义。全心全意为人民服务，我不太可能做到，但做些小事还是可以的，这也将会是我的目标之一，与人方便，给己方便。

我的背景：生于农村长于农村的我，骨子里并没有带着农村人的自卑。虽然家里的人没有什么特别，都是极其普通的农民，在我们那个村里，也没有出现几个大学生。轮到我，就是比较好的那类了，所以整个村里和家里都对我寄予厚望，也因此我心中多了一份“责任”和“压力”，我不想让他们失望，而且我觉得我不是那样的人。虽然家庭条件不怎样，但是有幸福的一家人，温馨幸福，我很珍惜。现在我需要做的就是好好利用学习的机会，不让家里人失望，然后尽力改变一些吧。

“职业生涯规划就是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。”职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，有助于帮助自己确定职业发展目标。通过对自我的分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。使我们在这个竞争激烈的社会不断提高自我，完善自我。

职业生涯规划的重要性与方法（模板14篇）篇十四

职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

二、为什么要规划职业生涯?

前面说到什么是职业规划，那么到时职业规划对大学生有什么现实意义呢?也就是我们为何要进行职业规划。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

(二)有利于工作经验的积累。

由于缺乏职业生涯规划的指导，缺乏长远打算，不少大学生年轻时只是随波逐流地换工作，能找着什么工作就干什么。这种缺少规划地更换工作，一方面难以在一个合适的领域内积累必要的职业经验，而这正是企业所需要的;另一方面频繁跳槽，会影响自己职业的稳定发展。一个不具备应有的职业技能和经验的求职者，或者频繁跳槽的求职者都难以得到用人单位的亲睐。

(三)有利于大学生建立科学的择业观。

不管承认与否，大学生的第一份职业从广义上讲就是择业的结果，但这种择业很大程度上可能只是父母的意愿，学校的推荐，社会单方面需求的结果，与大学生自身的条件(职业兴趣、职业锚、职业能力)可能并不完全相符。而我们提倡的是科学择业，即求职者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。

大学生毕业时容易走向两个极端：一是盲目自信，只考虑自身的需要脱离实际，对求职单位和职业有盲目的要求;另一种是纯粹的现实主义心态，“只要社会需要的就是我们要选择和考虑的”。这与所提倡的科学择业观显然是背道而驰的，科学的择业观倡导的是建立在知己知彼基础上的“人职匹配”，而系统的职业生涯规划有利于建立这种观念。

(四)职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划可以引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;使你树立明确的职业发展目标与职业理想;引导你评估个人目标与现实之间的差距;引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会;使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

(五)有利于降低离职率。

如前所述，缺乏职业生涯规划的.大学生由于职业目标模糊，缺乏自我认知，在某种程度上表现为盲目就业和择业，直接的后果是人职不匹配，接踵而至的就是草率跳槽。经过系统职业生涯规划的大学生一般都有明确的职业定向，对第一次择业往往都很慎重，在真正双选的基础上找到一个相对适合自己的职业，从而降低了因人职不匹配而导致的离职率。

(六)有利于提高自身的竞争力。

当今社会是一个充满竞争的社会，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作，最后一无所获，碌碌无为。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作是全部依赖于学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

三、怎么规划职业生涯?

每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：