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饥饿的滋味小学范文（20篇）篇一
等人的滋味浙江省宁波宁波万里国际学校小学510姜茜今天，我们去中学参观。我很高兴：因为哥哥就在中学读书。昨天，妈妈和哥哥打过电话，让他来找我。你们说我能不高兴吗？8点10分，我们坐车来到了万里中学，这儿可真大呀！
高高的楼房，几乎一望无际。这儿的草是那么绿；天是那么蓝；花是那么香……
我们首先来到了体育馆，这儿的大哥哥大姐姐为我们表演了几个小时的节目，然后又带我们参观了校园，可是我无心去看。为什么？因为哥哥没来找我。哥哥呀，哥哥，你怎么还没来》“啊，好多书呀！”
这一个声音把我“惊醒”，抬头一看，来到了909班教室门口。即兴奋又难过：我兴奋是哥哥就在前面的908班；难过是因为他们正在上课。我只好跟着队伍走。
11点，我们来到了餐厅吃饭，看着沈科的姐姐来找他时，我真是又羡慕又生气。吃完饭，我来到餐厅门口，盼望着哥哥的到来。哥哥呀，哥哥，你怎么还不来呀！
我真是急死了！
如果你不来，看我回家怎么揍你！
我心里想着。“同学们，上车了！”
我们慢慢地向车走去，我抱着最后一丝希望，希望哥哥出现。可是，他最终还是没来……
哎！
等人的滋味并不好受！
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇二
相信许多人看了这个题目，都会不由地问我：“你为什么会被老师抽手心？是不是做了什么坏事?还是考试成绩不及格？”
其实，我并没有做什么坏事，考试也没有不及格。我，是一个勤奋好学的好学生，因此我的学习成绩还算比较好的。也是一个懂事，乐于助人的小女孩。别说我骗你哦，这可是真实的！那被老师抽手心又是怎么回事呢？那就让我把这个谜底揭晓吧！
记得那是在一个下午，我们考了一张数学试卷，卷子的题对我来说就是小菜一碟，我填好了，检查了一遍又一遍。光阴似箭，时间一晃眼过去了，下课铃响了“铃铃铃”。老师开了腔，说：“同学们，把试卷交起来。”随后，我们陆续交了试卷。老师把试卷收好了，走出了教室。顿时，班里就像炸开了锅，我们叽叽喳喳地谈着试卷，有的同学说很难，有的同学说很容易。“铃铃铃”上课了，同学们纷纷回到了自己座位上。
过了一天，早上，我从家里兴高采烈地骑着自行车来到了学校，等待老师分发试卷，终于熬到了数学课，老师手里捧着一堆试卷，气愤地走进了教室，我的心忐忑不安，想“是不是我们考得不好呢？”过了一会儿，老师对我们说：“这次考试，那些考得好的就很好，那些考得糟的就很糟。”我默默地祈求老天爷让我考有90分以上。“这次考试有28人90分以上，我们班有40人，占十分之七。但是，其余十分之三都是不及格的。”老师说，“第一名只有99分，小琳。”我听到我的名字，喜出忘外。老师又说：“要罚的，小黄、小西、小琳......”我又听到我的名字，便想“会不会老师搞错了？”我刚想问老师，老师却又说：“你们听到了小琳也要被罚很惊异吧!这是千真万确的，就是因为她太粗心了才考了99分。”说完，把我的试卷拿给大家看。“分米”写成“平方分米”。顿时，我的脸红得像火鸡一样通红。我真担心，“会不会因为这次太粗心，老师再也不喜欢我了”老师来到我面前，说：“你这人，太粗心了！”说完，便抽了我几下手心。
原来，被老师抽手心的滋味就是这样的，“手痛，心更痛！”我下定决心，再也不粗心了。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇三
幸福是什么？有人说幸福是一杯水，透明却没有味道，在你需要的时候，它会给你母爱般的呵护；有人说幸福是一盏灯，灯光微弱却很温暖，在你跌倒哭泣的时候，他会给你一丝光亮；有人说幸福是取得好成绩，幸福就是饱餐一顿……而我要说，幸福就在我与小煤球的生活里。
小煤球是一只贵宾犬，身穿灰黑色的外套，像个小王子；它那双水汪汪的大眼睛，像黑葡萄一样晶莹剔透，十分可爱。它是我盼了好久好久，也是通过我自己的努力，学习成绩有了很大很大进步，妈妈才同意买给我的。
终于等到小煤球的到来，从此我天天沉浸在幸福的生活里。
每当写完作业，我就会和小煤球歪腻在一起。我经常给它按摩，轻轻抚摸它那一身柔软的毛毛，那圆溜溜的眼睛，小小的嘴巴……它呢，紧紧抱着我的腿，双眼呆萌地看着我，时不时还用鼻子嗅嗅我的腿，然后就闭上眼睛安静地和我一起享受这幸福时光。
“吃饭了，吃饭了。”妈妈甜美的声音传入耳内，我飞快地跑向厨房，小煤球也不甘示弱，紧跟着。等我端出饭菜，发现它早早蹲坐在位置上，眼睛直愣愣瞪着我，嘴巴发出啧啧的响声。看着小煤球的样子，我想逗弄它一会儿。于是，我把食物故意举得高高的，从它身边走过。小煤球马上伸长前腿，后脚一蹬，像人一样站立起来，这动作迅速又漂亮，看得我目瞪口呆。我转了个弯，把食物在空中绕一圈，它使劲伸长脖子，也跟着食物转圈，嘴张得大大的，口水沿着长长的舌头往下淌，像是在说：＂小主人，求求你，快给我吧！＂看它馋得不行了，我才把食物喂给它。你看，简直就是狼吞虎咽。我呢，就幸福地看着它贪吃的小样。
每到晚上，给小煤球洗澡已经成了我的必修课。放好满满一桶水，调好水温，我抱起小煤球轻轻放入澡盆，打湿、搓洗、擦沐浴露、冲洗……一气呵成。妈妈看了向我竖起大拇指。小煤球半眯着眼，啊呜啊呜，仿佛说：“真舒服，谢谢你，小主人。”紧接着，我给它吹干毛毛，抱着它在我的房间里逗玩许久，直到妈妈催促才肯放它自由。躺在床上，回想小煤球的样子，我就幸福地睡着了。
幸福，就是一种感觉，他不需要华丽的修饰，却需要我们用心去呵护。
点点滴滴，碎碎零零，自自然然，真真切切。自从有了小煤球的陪伴，我变得越来越开朗，越来越快乐！我知道，这就是幸福的滋味。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇四
那天爸爸妈妈在沙发上闲聊，我也在一边闲着。忽然，爸爸不知道从哪来了兴致，提议写着电视里的游戏，来场家庭“拖音”比赛。他让我们随便唱首歌，在唱的过程中，他会用喝完的汽水瓶敲一下桌子。这样我们得先把面前的一个小番茄吃完，谁先吃完，然后再在刚才唱到停止的地方，接着那个音符拖声。嗨嗨！我心里不禁一乐，妈妈可是怕酸的，这下我赢定了。比赛开始了，果然和我估计的差不多。当我们唱着，唱着，爸爸突然一下敲桌子，我和妈妈都赶紧把小番茄往嘴里塞。这时你要是问我这番茄的滋味如何，我还真不知怎么样呢？我只知道快点下咽可以去接音，好去“拖音”。当我吃完番茄，只见怕酸的妈妈还在吃番茄，我赶紧接着刚才那个音，高兴地“拖”了起来，就这样，一口气拖了28秒，妈妈只能干瞪眼，望着我。哈哈！我赢了。如此连续三轮，都是我赢。我高兴得象公鸡，头昂得高高的，我是白银战士凯旋归来！不，是“拖音女神”！制胜的滋味是快乐的，舒服的，满意的。我喜欢赢的滋味，因为它是甜的，它给我的感觉是欢快。瞧，我现在赢了，别提多高兴了。这种滋味，让我活像个猴子乱蹦乱跳，又像个傻子，只会“咯咯”直笑！赢得滋味真好呀。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇五
细数门前落叶，倾听窗外雨声。雨珠啪嗒啪嗒地掉落在石板上。雨渐渐小了，外出觅食的小鸟飞倦了，停在那几痕细线上憩息着。一阵风扑面而来，思绪随风飘向远方，口中哼唱着幸福的歌。
古巷情愫
好友情谊
特别也请了假，给我打了电话要来看我。正当又是一个雨季，我在等候父母接我放学时淋雨发高烧，不得不请假在家休息。华小升初冲刺阶段的复习，以她的性格来看，我认为她不会放弃一切学习机会。我挂了电话，认为她只是说着玩玩，便在迷糊中睡去。倏地，我觉得好像有一双手放在我额上。我以为是妈妈，欣然睁开眼，却看见华的面孔。“好点了没，我来看你了，”她朝我挤眉弄眼，又指了指手中的盒子，“看，我还给你准备了咸稀饭。”我抑制不住心中的感动与温暖，泪水一下子夺眶而出，这种感觉难以名状。有人陪伴，是一首感动的歌。
遨游题海
窗外狂风呼呼，怂恿着雨滴调皮地闯进屋子里。窗外树枝群魔乱舞，屋内的我绞尽脑汁，面对一道数学题，几近崩溃。爸爸妈妈也劝我放弃，先休息，明天再向老师请教。妈妈递进一杯果汁，我仰头饮尽，丝毫感受不到甜味。窗外细雨密密地斜织着，雨水不断打进屋内。我正要去关上窗户，突听见啪的一声，雨水正好落在书桌上。我忙折回，看着花了脸的练习册发呆。在一遍遍叹气声中，发现被雨打湿的地方正是解题关键！昏灯谧夜，我奋笔疾书！在雨夜中挣扎思考，也是一首简单的歌。
雨停，风又起，打开录音机，廊中回荡着悠扬的歌声，幻化成印记，刻在我的脑海……
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇六
学习是什么，学习是调色盘，五彩缤纷的。
学习是什么，学习是调味盒，酸、甜、苦、辣，一应俱全。
学习是什么，学习是苦青茶，要你去细细品尝它那苦楚。
学习是什么，学习是音乐，是锅碗瓢盆的交响曲。学习的颜色——赤橙黄绿青蓝紫。那么学习的滋味呢？自然是酸甜苦辣咸五味瓶啦。不信？那就去体验吧！
酸
唉，烦人的数学，这次的考试肯定考砸了。成绩公布下来，老师表扬同学的笑是酸酸的，我们的鼻子酸酸的，老师的批评同学的话酸酸的，我们的眼睛酸酸的，仿佛每个人的嘴里都嚼着一枚橄榄。“哭有什么用？“我对自己说。“对，擦干泪水，跌倒了在爬起来！一次失败算什么！”也许，正是这一颗颗橄榄会让我们回味无穷，终生收益！
甜
“哗……”掌声在耳边响起，我心里美滋滋的，两学期来的努力没有白费，我的作文终于获奖了！还是金奖！那时，我心里别提多高兴了！我听着同学们的祝贺，心里生起一股甜甜的感觉！星期五回家的路上，鸟儿叫得多么清脆，花儿开得多么艳丽，我的心里比灌了蜜还要甜！在我看来，它们也在和我分享这份甜蜜，我加快脚步，我要把这份喜讯带给爸爸妈妈。
苦
不伸长舌头拉长脸，表示一下自己的痛苦！咳，当今学习真是用两句话形容“棍棒底下出成绩，作业满天遮白云！”
辣
哇，考得这么好！”同学们的反话里带着一丝辛辣。我低头不讲话，看着试卷上那个鲜红的分数，不知是高兴还是难过。“哼！”有的同学嘴一瞥，眼睛斜了一下，还有得同学用未知的眼神地望着我……我把头埋得更低了，我不愿看到同学们那火辣辣得目光。可我的脸异样地发烫了，像是辣椒酱擦过一样。怎么办？我终于鼓起勇气，一把抓起那张“垃圾”分数地卷子向老师走去。辣的味道，我不敢再体会。
学习是一杯清茶，要你去细细品尝。酸甜苦辣，红黄蓝绿，编织成一首甜美的歌，一幅斑斓的画。让我们去体验，你会发现它不只是灰色的，而是多姿多彩的！
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇七
我的童年有酸甜苦辣，像一个调味瓶。
酸
我的这个童年像吃了醋一样，酸酸的，我那时候，妈妈把醋倒进饮料瓶里面，我以为那是饮料喝一口，啊!太酸了，我问妈妈这不是饮料吗?怎么这么酸，妈妈说：“这不是饮料，这是醋，”怪不得那么酸。
甜
我的这个滋味像变异了的冰激凌一样甜甜的，我那时候，我和朋友们玩弹珠，游戏规则是弹到那个珠子，那个珠子就是谁的，每人有四个珠子，我先弹，弹到了李泓睿的珠子，一弹，他一个都没有弹中，又是我弹了，一弹又弹到了，他的珠子全部被我赢了。
苦
我的这个滋味像吃了个苦瓜一样，苦苦的，有一个人他先打我，我才打了他一下，他就去告发老师，结果我被骂了一顿。我就像“哑巴吃黄连——有苦说不出”一样。回到家，被妈妈又骂了一顿。
辣
童年的滋味像吃了辣椒一样，辣辣的，有一次我妈妈不在家，我就拿钱去买麻辣，我吃完了，麻辣还留了一些麻辣在嘴上，结果被妈妈发现了，妈妈打了我一顿，太痛了，我决定以后偷吃麻辣不让妈妈发现。
童年的滋味真的像一瓶调味剂，值得我们细细品尝。童年滋味_关于童年的作文350字我的童年是五彩缤纷的世界，就像一首歌里唱得：“盼望着明年。”这就是小孩子的世界。
我的童年是苦的，有一次，我们数学考试，老师把分数报了一遍，我只考了95，这下好了，如果被妈妈发现我考得这么糟糕，那我会被切成肉粉的。我把考卷放进了书包里。放学后，一回家妈妈就来问我数学考得怎么样。“我……考了……”妈妈知道我考得不好，脸色一下子就变了。我从书包里拿出了考卷，妈妈一看95，“你下个月不许看电视，不许吃零食，不许玩电脑，什么都不能。?我只能听从指挥，快点回房看书。
我的童年有苦，但是也有甜。
有一次，我们跳舞班要家长来看我们表演，爸爸来看我跳舞，开始上课了，我们开始元宝翻。老师叫我们排好队，一个一个跳。到我翻了，我一下子就过去了，老师立刻表扬我，爸爸在下面乐开了花……回到家，爸爸不停地赞美我，妈妈也笑得嘴都喝不上了。于是，爸妈决定我们一家人在暑假时，去欧洲玩，好!好!
我的童年就是这样五彩缤纷的。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇八
幸福无处不在，我曾经也尝到过幸福的滋味。
我是一个弹了“一辈子”钢琴的人，从刚刚会数一二三的两三岁起，我就与钢琴结下了不解之缘。
小时候认为“弹钢琴”是一很新鲜的词儿，每次坐在上面都会感到心花怒放，随着时间的慢慢推移，我对钢琴的兴趣就像五柳先生淡薄名利那样复之东流，流入了那一望无垠的大海，再也看不见了，而我的生活也愈来愈了无生趣，枯燥乏味，属于自己的那片天空被邪恶的乌云遮得黑糊糊的'一片，我认为我是全世界最不幸福的可怜人。
临近考级的日子马上就到了，每天数小时的敲打让我感到了生命的暗淡无味，不曾几次地想到过放弃，但当我看到全世界的人对我无限的期盼的目光时，我又退了回来。
终于，我成功了！
无数的鲜花不约而同地扑向我，掌声，欢笑在我的耳畔不停激荡，在那一刻，我翕忽间尝到了幸福的滋味，我对窗外大吼一声：“我终于尝到了幸福的滋味”！这时，泪水模糊了我的双眼，幸福的滋味太珍贵了，我所付出的一切就是为了它，这次我感到了，我是全世界最幸福的人。不经历风雨，怎能见彩虹。幸福的周围是金色的甜蜜，是丰收果实的香甜，幸福的滋味将永刻我心！
幸福是天上的流星，当它划过天际的那一刻放射出耀眼的光芒等着你的就是，细细品尝它的滋味……可口而香醇。
朋友，你尝到过幸福的滋味了吗？
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇九
“咕噜噜，咕噜噜……”肚子正高歌着空城计，我无力地趴在沙发上，嘴里的口水正“飞流直下三千尺”。唉，怎一个“饥”字了得！
周末我一直呼呼大睡到八点半，好不容易睁开惺忪的睡眼，却立刻被灿烂的阳光照得睁不开，我甩甩头，把瞌睡虫赶走，伸了个懒腰，爬了起来。忽然感到肚子里空空如也，我立刻穿好衣服，以迅雷不及掩耳之势冲进厨房，用“雷达”四处探索，我东瞅瞅，西翻翻，却一无所获，我叹了口气。
突然，一股香味飘了过来，我精神一振，飘飘悠悠跟了上去，像一只小狗一样不停地嗅，终于，我来到了目标所在地——餐厅，在我的座位上，放着一个油亮亮的黄油面包，它正友好地冲我招手呢！啊，这是真的吗？难道我的眼睛花了？我揉揉眼，面包还在，哈哈！踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫！我迫不及待地扑了上去，一口就咬下了一大块，又翻出一盒牛奶，大吃大喝起来。嗬，早餐总算挺过去了！
我随便翻到一页，上面画满了各种美食，我两眼放光，口水如大雨一般滴得满书都是，不行不行，再看下去我就要把书吃了。我使劲儿闭上眼睛，把书塞了回去，勉强抵抗着肚子老爷的抗议。我打开电视，希望能吸引注意力缓解饥饿，可是看到的竟全是美食节目！唉，肚子好像跟我杠上了，我实在忍不住了，把电视一关，“咕嘟咕嘟”喝了一大杯水，饥饿感只消退了一点，看来喝水法并不管用。如果世上所有的金银财宝和一桶泡面让我选择的话，我会毫不犹豫地选择一桶泡面，可是我没有这样的机会。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十
生活，就如同一个五味瓶，里面酸甜苦辣、味味俱全。被人误会了，我们心中会感到酸涩;遇到了顺心的事，我们会感觉十分甜蜜;而烦闷的事，心里会十分痛苦……这些情绪，就如各种各样五彩缤纷的色彩，为生活添上光彩。现在，我就和你讲讲我的经历。
酸的滋味。
那时候正值运动会，同学们对“立定跳远”情有独钟，这一次，自然也是立定跳远。不过，这一次大家还在一起比赛呢!接着，同学们来回摆着胳膊，陆续跳了出去，一个比一个跳得远。还有一位同学拿着尺子，挨个量了起来，报出数字，同学们欢呼雀跃。我看着心痒痒，也跳了一下。随后，自己拿起尺子量了量——远远超过他们的数字呢!
我兴高采烈地奔过去相告，以为会受到大家的赞美，可是，大家却都用一种诧异的眼神看着我，一脸的不敢置信。看着这些眼神，我本来热乎乎的心便凉了半截。而此时，却又有一位男同学不屑一顾地说道：“切，怎么可能。你一个女生哪能跳这么远?肯定是自己编的!”“就是就是!”大家纷纷应道。我心中十分酸涩、愤怒，随即开口辩解：“我没有!我没有理由要编出来骗你们!”大家冷哼一声，没有理会，转身就离开了。我心里无比委屈，本来跳远并不是什么事，但是大家都对我的话如此嗤之以鼻，叫人真心不好受。
甜的享受。
清晨，沐浴着温暖的阳光，慵懒地睁开双眼，伸个舒服的懒腰，轻轻起身。哼着轻快的小曲儿刷牙洗脸，迈着轻快的步伐下楼去吃早餐。吃完早餐，焦急又带着甜蜜地催促着妈妈，手挽手下了楼梯，一路和妈妈说说笑笑。
到了学校，开始一天的学习。上课时，我和同学们一起积极思考、认真做题，耳畔是老师的娟娟善诱;下课时，我和同学们在一起快乐玩耍、放松心情，眼前是广阔的白云蓝天。
或许，这就是生活的滋味，如此简单，却又如此幸福。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十一
空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。
而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。
2、忌蛋白质含量高的食品。
空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。
3、忌高糖食品。
由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，因此，空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品，容易引起血糖骤然升高。
空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸碱平衡，会造成胃部不适，出现烧心、吐酸水等症状。
空腹肚子饿尽量不吃六种食物。
1、柿子。
饱腹感较差，吃了并不能马上缓解饥饿感，相反由于饥饿时分泌胃液较多，柿子含有较多的果酸、单宁酸，易形成难溶解的凝胶块，不利消化。
2、红薯。
红薯含有的粗纤维和碳水化合物较高，能迅速提供热量，缓解饥饿，但红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感，尤其平时胃肠不好的人饥饿时不要选择红薯。
3、香蕉。
含有较多糖分，一定程度上能缓解饥饿。但香蕉含较多镁，在空腹的时候吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
4、牛奶、豆浆。
两者都含大量蛋白质，能起到迅速补充能量的作用，但空腹时候蛋白质并不能被吸收，而且容易产生胃肠胀气。
正确的饮用方法是一定要搭配点心、面饼等含面粉的食品，有效促进蛋白质吸收。
5、冷饮。
饥饿状态下选择冷饮如冰淇淋、冰镇饮料等，非但不能缓解饥饿，还会刺激引发胃肠挛缩。
6、糖果。
糖能迅速缓解饥饿时候低糖的症状，但并没有很强的饱腹感，空腹大量吃糖并不可取。
注意：吃前甄别好真假饥饿。
1、吃错食物。
假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。
原因：可能是饭菜单一，缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭后血糖下降。
建议：最好吃点健康零食，如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等。
注意：饮食要清淡且适量，不要盲目充饥、大鱼大肉，否则容易导致积食或者肠胃不适。
2、身体缺水。
假饿的症状：体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了，但很有可能是因为体内缺水所致。
建议：当想要吃东西的时候先喝一杯水，等10~15分钟，这样就能判断出是口渴还是真的饿了。
3、睡眠不足。
假饿的症状：睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱，如果连续两晚睡眠少于4小时，那么体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的.激素会相对减少，这两种激素的一增一减，会显著增加饥饿感，同时使人对饱腹感麻木，也就会在无形中吃下远远多于身体正常运转所需要的食物量。
建议：平时要注意保证充足的睡眠，如果一定要熬夜，熬夜过后感到饥饿的人要注意了，不要马上就饥不择食，应该等15~20分钟，这样就能判断出是真饿还是假饿了。
4、运动之后。
假饿的症状：很多人在运动之后会感觉疲劳，却误将疲劳感混同饥饿感，然后去大吃一顿。其实，人们身体内控制食欲的“饥饿激素”分泌与运动本身并没有非常直接的联系。
建议：运动之后的疲劳只需要补充一些特定的营养即可，比如说选择鸡肉或其他瘦肉，其中的蛋白质能够补充运动过后肌肉所大量消耗的能量，另外还可以选择糙米或其他全麦谷物。运动过后正确的饮食选择，会让身体能量更快地得到恢复，并且能够更长时间地对抗饥饿感。
5、不良情绪。
假饿的症状：恐惧、焦虑、压力、孤独等不良情绪会干扰和紊乱控制食欲的复杂神经系统，最终导致食欲异常，出现假性饥饿感。所以，很多人习惯性地在情绪不好时吃东西，以此作为缓解的方式。
建议：试试看在情绪不好时去散步、写日记、听音乐、给朋友打电话、嚼薄荷口香糖、看书、去图书馆或博物馆等，这些积极的事情可能就是帮助你远离假性饥饿感诱惑的“安全场所”。
6、交际饮酒。
假饿的症状：社交应酬、工作交际，常常免不了饮酒这一环节，可是有些人会发现，即便喝得不多，并没有吐掉任何食物，但喝酒之后很快就觉得自己被饥饿感召唤。
原因：这也是一种假性饥饿感，因为酒中含有一定的二氧化碳，除了部分通过呼吸等方式排出体外，其他的也会在较短时间内通过尿液、汗液等排出体外。当这些东西很快消化完了之后，人就感到非常的饥饿。
建议：在喝酒前先吃东西;为避免第二天吃得过多，如果前一晚喝了大量的酒，一定要喝尽可能多的水，以补充身体大量消耗的水分。最好是能够喝一些醒酒汤，以让肠胃苏醒，从而保证肠胃的正常运作。
肚子饥饿时，一定要避开误区，才能保证身体的健康哦。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十二
目标:。
1、使学生认识饮食卫生安全的重要性;。
2、对学生进行饮食卫生方面的知识教育;。
3、培养学生良好的饮食卫生习惯。
重难点:。
饮食卫生安全教育，强化行为。
教(学)法:。
举例、实际材料，来打动学生行为。达到个人饮食卫生安全教育。
教学过程:。
一、谈话导入:。
你知道什么叫“病从口入”吗?
学生讨论交流。
二、对学生进行饮食卫生方面的知识教育;。
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意:。
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
常见的饮食卫生误区如下:。
1、好热闹喜聚餐:每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
2、用白纸包食物:有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
3、用酒消毒碗筷:一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。
4、抹布清洗不及时:实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5、用卫生纸擦拭餐具:化验证明，许多卫生纸(尤其是非正规厂家生产的卫生纸)消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌;即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。
6、用毛巾擦干餐具或水果:人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。
7、将变质食物煮沸后再吃:有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃:有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为:即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。
9、饮食卫生安全教育，饭前、便后要洗手。
10、不购买三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。
[小学生饮食安全课件]。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十三
在今天的口语交际课上，我尝到了当小导游的滋味儿，那真是幸福和快乐的。当老师说：“哪位同学愿意来做一回小导游吗？”我立即大大方方地走上讲台，微笑着对大家说：各位游客：大家好！欢迎您来到花炮之乡――美丽的浏阳！首先我来作个自我介绍吧！我姓刘，大家可以叫我刘导，也可以叫我小刘，今天我将要带大家去游览浏阳美丽的植物园。
植物园位于东乡古港镇，离城市不远，坐车大约半个小时就到了。好了，我们不知不觉就到了植物园，大家看，门前那两个引人注目的花柱，多么像两位亭亭玉立的礼仪小姐在欢迎四面八方的游客啊！
走进植物园，一朵朵花儿会朝着你快乐地笑呢！许多可爱的蝴蝶和蜜蜂也被这植物园迷住了，他们正在围绕着花儿翩翩起舞呢。那红得似火的美人蕉，白得似雪的兰花，还有绿的、黄的、紫的，真的会让你眼花缭乱哦！
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十四
我经常尝到成功的滋味,像喝了蜜一样。而那次考试，我尝到了令我终生难忘失败的滋味。
那天，老师发下了试卷，我看见了我的分数：81分！难以相信，我再仔细一瞧，没错，鲜红的81分！这个如晴天打雷的消息给我当头一棒，使我呆若木鸡。又像有一盆冷水浇在我头上，浑身冰冷，半晌我才回过神来。课上老师眉飞色舞的评着卷，而我却无精打采的坐着，一个字也听不进去。
放学后，我去操场上跑步，想用拼命跑步的方法把忧伤排尽，但是我跑了七八圈后仍然很伤心。跑得累了，我趴在操场的草地上，一想到了我这个失常的分数，豆大的泪珠夺框而出。哭完了，我仰天长叹，满怀忧伤。迎面吹来的风变得寒冷，我显得孤独而无助。这次意外的考试让平时在班里名列前茅的我像打败仗的将军，一蹶不振，灰心气馁。
我走在回家的路上，天阴沉沉的，仿佛要塌下来；照在我脸上的阳光变得无力而寒冷；风吹过的树叶摇着，仿佛对我说：“你真差劲！”；小鸟悦耳的声音好像在嘲笑我；炒饭店里飘来的香味再不能引起我的食欲……一切都像在讽笑我。
失败的滋味真不好受，比吃几个黄莲还要苦！
我要在下一次考试时告别粗心这个毛病，拿一个高分，不让自己再尝到失败的滋味。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十五
我们学校周围有许多家卖零食的小店，一到上、放学的时候，那里总是人山人海。我发现，尽管有的小店既脏，又没有食品经营执照和卫生许可证，但这并不妨碍同学们成为那里的常客。于是我就想到：这些零食便宜得可疑，是合格产品吗?如果不合格，可为什么同学们还是吃得津津有味呢?他们不吃不行吗?于是，我对同学们的零食消费情况进行了调查。
调查。
我设计了20张“小学生零食消费情况调查问卷”，发放给四(1)班的同学，统计了共11项问题的答案。收回的有效问卷共19张，参与调查的男生9人，女生10人。统计结果如下：
全体被调查者中：89.6%的同学表示偶尔会购买零食;因饥饿、馋嘴购买零食的人居多，分别占总数的36.8%和47.4%;低价位(5角)的零食是一半以上同学(57.9%)的最爱;每次总花费约5角和1元的同学分别占47.4%和36.8%;52.6%的同学每月零食花销仅占当月零用钱的10%;大部分同学选择在校外小店购买零食，占73.7%。尽管表示会因为质量问题或家长和老师反对而放弃购买零食的人占78.9%，最同意“零食不卫生，影响健康”这个观点的人占84.2%，但表示自己今后还会偶尔购买零食的人仍旧有84.2%。
分析。
2.校外小店尽管不完全令人放心，但它方便快捷，是大家唯一能迅速满足需要的地方。
3.同学们有的零用钱有限，普遍只买得起较为便宜的食品。
4.一些小店的“招数”具有极大吸引力。它们总是将所谓“好吃”的食品摆放在靠里的地方，引诱同学们“深入”、“深入”、“再深入”。一旦进去，就被周围五花八门的零食缠住，久久不想离开。
正因为如此，尽管同学们对食品安全有一定认识，一方面表示愿意听从家长或老师的劝告，但另一方面又表示依然会偶尔购买一下。这是自制力不够的表现，但在小学生来说却是正常的现象。
结论。
1.小学生购买零食是普遍现象，事出有因，并且难以完全杜绝。
2.低价位食品尽管质量可疑，但是他们能够负担的，因此是同学们的首选。
3.校外小店是零食的主要来源。
4.对于购买零食，不能只靠禁止，重要的是要让同学们认识到校外小店食品的危害，并给出满足他们正常需要的“安全通道”。
建议。
事实告诉我们，校外小店几乎都不是食品专营店，这里的食品没有卫生上的保证，尤其是5角(含)以下价位的。有的小食品包装不完全，少数会破袋、漏袋。它们大多数没有产地、生产日期和保质期，也就是“三无”食品。
此外，上学或放学路上吃零食都会影响到正餐的质量。上学路上吃，因为在家刚吃完饭，这时候再吃东西，就会把胃撑坏，影响营养丰富的正餐的吸收。放学路上吃，就会在到家时有“不太饿”的感觉，同样也会影响营养丰富的正餐的吸收。
因此，我建议：
1.同学们应少买来路不明的食品，以防对身体不好。遇到诱惑时，同学之间应该互相劝阻，而不是互相攀比。
2.相关部门应当对校外小店的食品卫生和经营资格进行检查，以保证安全、卫生。
3.饿肚子是无法抵抗的，爱零食是小孩子的天性。所以，建议学校在大课间时统一安排课间餐时间，允许大家把从家中带来的食品(如牛奶、水果、坚果等)带去食堂吃，这样既保证了食品安全，又满足了大家的需求。需要注意的是，要提醒大家注意环境卫生，不乱丢垃圾。
4.用板报的形式宣传辨别健康食品的知识，公布乱吃不安全食品造成危害的例子。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十六
近旧，阅读了法布尔笔下的《昆虫记》，我触感很深。严谨认真的亨利・法布尔为我们展现了一个个丰富多彩，生机勃勃的昆虫世界。
在这本书中，令我印象最深刻的是尽职尽责的迷宫蛛母亲。它牺牲自己，只为开启后代生命的大门。在它离在这世界之前，它继续一步不离地守着这个窝，每次一听到窝里的小蜘蛛在爬来爬去时，它便感到无限的满足与快慰。两个星期后，它用最后一点力气咬破窝后，便死去。它已尽了一个最慈爱的母亲所应尽的责任，它无愧于它的孩子，无愧于这个世界。
看到这，我不禁感慨起来，不仅人类能体现伟大的母爱，昆虫也是如此。真是可怜天下父母心啊！
法布尔用拟人的手法描绘的昆虫个个生动有趣，让人殷切地想了解有关它们的全部。他可以写出如此生动的文章，最主要的原因是他做事认真、观察仔细，当然也少不了对自己事业追求完美的态度。
我要向法布尔学习，做生活中的有心人。
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十七
今天又下雨了，我无聊至极。无意中打开食品柜的.门，看见里面有一罐咖啡，老妈的咖啡原来在这儿！老妈喜欢喝咖啡，但一直不让我喝。今天，趁她不在，赶紧冲一杯，也尝尝它的滋味。
这是我第一次喝咖啡。第一口喝下，感到很苦。第二口，还是苦。第三口，依然是苦。涩涩的苦流遍了全身，苦得让我刻骨铭心。难怪老妈不让我喝，原来咖啡的味道很苦。
我看着那冒着袅袅热气的咖啡，若有所思，不知不觉一种淡淡的清香扑面而来，像有层轻纱笼罩着我，我似乎飞腾在天空中，不由得再喝了一小口。刚入口，仍是苦的，慢慢咽下去，苦味似乎淡了许多。细细品尝，一种淡淡的味道由然而生。继续品尝，我品出了一种滋味——苦尽甘来。难怪人们都说要“品”咖啡呢！
我又冲了一杯咖啡，慢慢坐下来，细细品它的滋味。浓浓的咖啡顺着舌根流下去，流进心田里，久久的。我闭上眼睛，任那香甜的味道溢遍全身，冲醒昏昏欲睡的大脑。噢，咖啡还可以提神醒脑！
小小的一杯咖啡，让我体验到苦尽甘来的滋味，也告诉了我生活的哲理：浓苦过后是香甜，风雨过后是彩虹。
咖啡的滋味不正是生活的滋味吗？
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十八
暑假期间，我读了被鲁迅先生称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，这本书里记载了三千年的历史，这里有宁死也不肯过江东的楚霸王；有孤高傲视，满怀楚地苍生，宁可葬身鱼腹也不愿追随流俗的屈原；有忍辱负重二十年，卧薪尝胆终复国的越王勾践；有在易水岸边挥泪告别，孤身入秦，用生命写就千古悲歌的荆轲……今天我就为大家重点讲一讲越王勾践卧薪尝胆的故事。
在公元前4，越王允常去世后其子勾践即位，阖闾趁越王还在办丧事，贸然出兵，结果吴军大败，吴王阖闾被射伤，阖闾便嘱咐儿子夫差一定要讨伐越国，替他报仇。
公元前493年，夫差加紧练兵，准备讨伐越国，于是勾践准备先发制人，结果被打的落花流水，只剩5000残兵败将退回了会稽山，被吴军包围了起来。到后来勾践在范蠡的建议下来到了吴国服苦役，勾践为图复国大计，对吴王更加恭敬。
三年苦役满后，勾践回到越国后将柴草当褥子，每天吃饭前尝一口苦胆的`苦味，提醒自己不要忘记会稽的耻辱！
公元483年，勾践看时机成熟后大军讨伐吴国，大胜。夫差明白大势已去便自杀了。
读了这个故事，我明白了“忍别人之不能忍，成别人之不能成”这句话的道理，也明白了如果跌倒了不可怕，只要重新振作，卧薪尝胆，自己一定会是最后的胜利者！
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇十九
叮铃铃，叮铃铃，随着上课的铃声，班主任谢老师抱着试卷走进来，“现在宣布考试成绩！胡天天第一名，99.5分，黄静98.5分，王瑜96分……”洪老师把上了90分的同学名单念了一遍，好奇怪！以前我通常是班上的第三名，怎么这次会这样？终于，老师念到我的名字，“路坦，88分。”老师叫道，我迈着沉重的脚步上台来取卷子，老师用一种失望与慈爱交织在一起的眼光看着我，我的心一下子凉了！
啊，其他的同学都有进步，就我没有！以前靠得比我差的同学都有的上了90分，也有的上了85分。为什么会这样？我的心里很不是滋味，望着同学们露齿胜利的笑容，我只有难过地把头深深地低下去。我辜负了老师对我这次考试的期望，我也辜负了父母对我的期望！我的眼圈红了，想起这些来，心里很惭愧，想起父母辛勤的劳动，为了养家，还为了供我吃、穿，更为了我有文化。父母的钱是来之不易的，而我却浪费了宝贵的金钱，也浪费了我自己宝贵的时间。如今，外婆生病住院，爷爷去世，奶奶伤心，家里的事情一堆堆的，父母已经很累了，现在又要为我的考试头疼。啊！我真对不起他们！
叮铃铃，叮铃铃，同学们一个个欢快地跑出去了，我却没有出去，我暗暗地下定决心，一定把学习搞好！
饥饿的滋味小学范文（20篇）篇二十
每个人总有饿的时候，我就有一次饿得发慌的感觉。
记得那一次，我一个人在家里写作业，爸爸、妈妈去上班了，奶扔去买菜了，弟弟去幼儿园玩蹦蹦大型玩具了。我写着写着,肚子不禁就饿了起来。于是,我放下笔，开始向冰箱发起进攻,但令我失望的是冰箱里连一点面包渣子都没有了。看见冰箱里什么也没有，于是又对拒子发起了进攻，还好拒子里还有一包苏打饼干，我像饥饿的小兔子一样扑上去。美美地吃了起来。
可我吃完了还是很饿,于是我只好坐在椅子上等等扔奶买完莱回来,给我烧饭吃，可我等到12点半奶奶还没有回来。这时，我的胃开始疼了。我忍着疼等到一点钟，奶奶好不容易回来了。奶扔见我捂着肚子，就问我:“洋帆,你怎么了,是不是肚子饿了？”我点了点头。于是奶扔放下手中的莱，连忙去厨房做了一桌子香甜可口的饭莱，我一下子扑上去。大口大口地吃起来。
小朋友们,看着储老师手上的.碗,我想告诉你，被饿的滋味可不好受呀!