范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
在逆境中成长篇一
逆境，是每个人生命中难免会遇到的一种状态。逆境可能是来自外界环境的压力和困扰，也可能是内在自身的痛苦和困顿。然而，正是在逆境中，我们经历了挫折和困难，才能更好地成长和进步。逆境成长心得，是我们通过亲身经历和思考，总结出的宝贵经验和启示。下面，我将从接受逆境、积极应对逆境、探索内心、调整心态、成长进步这五个方面来分享我对逆境成长的心得体会。
首先，接受逆境是成长的第一步。在面对逆境时，我们往往会感到无助和困惑，甚至有些人会选择逃避或抱怨。然而，这样只会让我们陷入更深的绝望中。接受逆境的存在并不意味着我们要完全妥协和认命，而是要明白逆境是人生的一部分，是我们成长的机会。只有当我们接受逆境，才能摆脱内心的困扰和焦虑，开始寻找应对的方法和突破的机会。
其次，积极应对逆境是成长的关键。面对逆境，我们不能被困在消极的情绪中，而是要积极主动地去应对和解决问题。首先，我们要冷静思考，分析逆境产生的原因和可能的解决途径。然后，制定一份详细的计划，并付诸行动。在执行计划的过程中，我们可能会遇到新的困难和挑战，但只要保持积极的心态和坚持不懈的努力，我们就能够克服困难，走出逆境。
第三，探索内心是逆境中的重要一步。在逆境中，我们常常感到迷茫和失落，不知道自己该如何面对和处理。然而，只有通过深入思考和反省，我们才能够了解自己的内心。我们可以通过读书、观察、交流等方式，逐渐发现自己的优点和潜能，找到自信和勇气，重新寻找自己的方向。在逆境中，我们还可以通过反思和检视自己的过去，总结经验教训，从而避免犯同样的错误。
第四，调整心态对逆境成长至关重要。在逆境中，我们往往会陷入消极的情绪和思绪中，失去对生活的信心和希望。然而，如果我们能够积极调整自己的心态，我们就能够更好地应对和处理逆境。我们可以尝试寻找正能量的事物和人，给自己增添信心和动力。我们还可以学习放下过去的痛苦和遗憾，接受现实，并为未来设定新的目标和梦想。通过积极的心态面对逆境，我们会发现困境并非终点，而是通往成功的一条道路。
最后，逆境中的成长是一个循序渐进的过程。在经历逆境的过程中，我们会遇到各种挫折和困难，但这些经历都是我们成长和进步的契机。逆境中的每一次挫折和困难，都是我们成为更好的自己的机会。只要我们能够不断地学习、实践和反思，我们就能一步步走向成功和成长。
总而言之，逆境是我们成长的催化剂和试金石。只有在逆境中，我们才能培养出坚韧、智慧和勇气。通过接受逆境、积极应对逆境、探索内心、调整心态、不断成长进步，我们能够从逆境中体会到生命的美好和丰富，让自己变得更加强大和优秀。因此，让我们拥抱逆境，相信逆境带给我们的机会，从中获得真正的成长和收益。
在逆境中成长篇二
新座位排好了，因为我的身高，在座位调整时，退到了最后一排，有的人便在我耳边嗟舌：“长高了没好处！”
事实上，最后一排处于老师视线的最远处，不戴扩音器老师发声的最远收听处，黑板上笔记的最远观察处，但这后两个都不是问题，我得感谢我的父母，给了我良好的视力和听力。
我最大的敌人就是我自己。从我在新座位听了三节课后，我感觉到了三个力的下降，注意力，专注力，积极力，甚至出现了懒散的状态。同时，也给了我一个非常实惠的锻炼机会提升独立思考能力。
你是否能抓住这个机会，不再错过了？一朵栀子花的芽在东风中长出。
一个惊喜的发现，改变了三个力的下降，转为四个力的上升。
左边的同桌向我问题了，这是我第n次为别人讲题，但这却是我为数不多地几次为中考线上徘徊的同学讲题。
我用令人醒目的红油笔在他的书上圈点勾画，标号，用不太标准的普通话为他“细说”，几番“折腾”后，他终于嗷地一声，我终于松了一口气。当我将这口气松到一半时，一个不和谐的声音打断了我：“啊，你竟然给他讲题，不给我讲，你不是我的兄弟了！”说罢，我便将这道题帮我右边的同桌又讲了一遍，只是这次轻松多了。
开始了，一曲激昂的交响乐奏响了。从此，我每讲一道题，至少需要讲两遍，为了帮助身旁的两位同桌，我的“四力”开始回暖，上课还一刻不停地提醒左右。春日的暖阳升起来了，一朵栀子花含苞待放。
下午回家的路上，我追赶上了一位同桌，与他聊道：“中考，过后，你打算去哪儿？”他沉默了几秒，步子慢了下来，一脸严肃又端庄的表情说：“考不上，我就去职中，考得上，那就是万幸。”
回家时的夕阳格外的美，那颜色像咸鸭蛋的蛋黄，洒在了河面上，河面像动着的曲奇饼，泛着一丝金黄，波光粼粼，也映在了他经过“折磨”的脸颊上，他继续说道：“我不像你，你可以用成绩去更多地方”
路上行人的谈话声，街道上的车鸣声不响了，耳畔只是响着他那句话。看着夕阳，我的心中充满着温馨，又有一种不知名的痛，它在刺激着我，我明白，我们之间已经种下了一条深深的隔阂。
或许，你可以，用你自己的全力，改变自己，改变两个同桌，那么，继续下去，与你的同桌一起，在这逆境中成长。
我做了一个梦：栀子花开了，开在六月里里，开在骄阳里，发出一阵阵的香。阳光下，三个学生为得知中考成绩，欢呼雀跃。
在逆境中成长篇三
第一段：介绍逆境成长的概念（150字）
逆境成长是指在困难、挫折或压力面前，通过积极应对和主动反思，获得心理、情感和认知层面的成长。逆境成长不仅仅是克服困难，更是从中汲取力量，逐渐打造一个更强大、更坚韧的自我。每个人都会经历一些逆境，而如何从中成长则取决于个人的态度和行动。
第二段：逆境成长的重要意义（250字）
逆境成长对一个人的成长具有至关重要的意义。在逆境中，我们可以更好地认识自己，反思自己的不足之处，并学会积极应对困难。逆境思维能够培养我们的坚韧和毅力，使我们在面对未来的挑战时更加果断和自信。此外，逆境成长还能够锻炼我们的抗压能力，使我们能够应对各种困难和挫折，不轻易被击倒。
第三段：逆境成长的实践方法（300字）
逆境成长不是一蹴而就的，而是需要我们付出努力和持续实践的过程。首先，我们需要调整自己的态度，将挫折看作是一种成长的机会，从中提取有益的经验和教训。其次，我们需要调整自己的思维方式，避免陷入消极、悲观的情绪中，而是要积极寻找解决问题的办法。最后，我们还需要制定合理的目标和计划，并付诸行动，不断调整和改进自己的策略。
第四段：逆境成长的个人体会（300字）
个人在逆境中成长的体会是独一无二的。在我个人的经历中，我曾经遇到了挫折和困难。当时我感到非常沮丧和无助，但我最终选择了积极面对，寻找解决问题的办法。我从中学会了坚定的信念和不屈的毅力，以及如何与人合作共同克服困难。通过不断努力和自我提升，我最终取得了成功，并成长为一个更坚强、更自信的人。
第五段：总结逆境成长的重要性和启示（200字）
逆境成长是每个人都可能经历的一部分，而我们应该学会从中成长。逆境成长不仅能够使我们更加坚韧和自信，还能够培养我们的适应力和创造力。面对逆境，我们不应该退缩或沮丧，而是要保持积极的态度，寻找解决问题的方法。通过逆境成长，我们可以为自己创造一个更加美好的未来。因此，我们应该用心去思考，用行动去实践，不断在逆境中成长。
在逆境中成长篇四
“梅花香自苦寒来”，古人所认为的逆境与成长密不可分的观念在当今社会仍被广泛认可，逆境之中才能成长的理念在这个残酷的现实社会之中变成了很多家长安慰孩子的话。
逆境真的是必需的吗？是的，逆境是一个人成才的必要的一部分。
逆境是什么？逆境是事事不顺心，逆境是永远达不到想要的，逆境是所前进的方向困难重重，逆境是梦想没有实现，逆境是父母在不断地鞭策我们。这些是什么？是压力。逆境带给人们压力，或者说，人的压力被普遍认为是逆境。而一个人的成功，需要有一个力量一直推他向前，有一个力量不断强化他的意志，有一个力量告诉他不该放弃，这力量就是压力，也就是今天讨论的主题——逆境。
逆境是推动人们努力成长的活塞。马云全世界人民都知道，一个成功的商人，一个很伟大的人。他第一次高考数学8分，周围所有人都在指责他，唾弃他。他顶着压力，逆境之中逆流而上，复读一年，考上了杭师大，毕业之后是全校一届之中唯一的一位被学校邀请留校就职的学生。教了几年书，他又放弃了，他在杭州街头卖过花，卖过袜子，当过免费导游。所有人都觉得他疯了，因为他所放弃的和他真实得到的不对等，但是他们看不见马云内心得到的，马云在内心得到的是什么？是可以追寻梦想的机会，他感受得到当时有多苦，但是他的心中有希望，逆境之中他看到的是曙光，是黎明。他把压力、挫折看作黎明前的最黑暗的时刻，他无惧逆境，因为他坚信，逆境有多逆，顺境就有多顺，他在逆境之中充满希望，乐观地继续走着，他才能成长，才能成才，才能成功。
逆境能让人成才，让人成长，但是成长不一定需要逆境。
大部分普通人的成长都需要压力，但是这里的压力还没有大到可以被称作逆境。像马云一样高考落榜的人有很多，马云却只有一个，若你的意志、精神可以像马云一般坚强、乐观，你便能越过落榜的这一次的短暂的逆境。但若你不如马云般伟大，那你也就拿个高中文凭一辈子碌碌无为。你要是心智不够成熟，不够稳定，这一次所带来的逆境就会成为你逃避现实的借口！在逆境之中没有希望，只会一味退缩，逃避现实，走向堕落。然后你就会周而复始地遇到困难，然后再逃避，这样一来，你就进入了一个逻辑闭环，永远无法走出来。这样的人是最痛苦的。最痛苦的不是身处逆境，而是没有希望，没有希望的人是不适合在逆境之中生长的，他需要在一个相比较安全的顺境之中慢慢地培养自己的心性、意志，再逐渐加压，最后再放到逆境之中成长。
而马云毕竟是少数，大部分的人的成长都经不起逆境的折腾，他们不需要过大的压力促使他们前进，他们承受不住过大的压力。有的人天生会成才，他在成长过程之中已经积累了面对逆境的方法，而有的人在成长过程之中没有学会如何正视挫折，面对逆境，若你还将其强行放入逆境之中成长，那无异于毁了他。
逆境能让人成才，但只是成才，逆境不适合让人成长，在适当的压力之下的人才能更好成长。
在逆境中成长篇五
第一段：介绍逆境成长的概念和重要性（200字）
逆境成长，指的是在面对困难、挫折和逆境时，个人通过应对和克服这些挑战而不断成长和进步的过程。逆境成长是每个人在人生道路上经历的一个重要阶段，它不仅影响着个人的成长和发展，也决定着个人的心理素质和生活态度。面对逆境，有人可能会陷入消沉和沮丧，而有些人却能够从中找到机会和动力，以积极的心态去应对。正是通过逆境成长，我们才能够更好地认识自己，战胜困难，实现自我价值。
第二段：逆境成长的过程与路径（200字）
逆境成长是一个辗转反侧的过程，尽管充满了困难和挑战，但通过坚持不懈地努力和积极向上的态度，人们能够从中学到很多有价值的东西。首先，我们需要正确的态度，要积极面对逆境，不抱怨命运，而是努力找到解决问题的办法。其次，我们需要调整心态，要相信自己能够战胜困难，要始终保持信心和勇气。最后，我们需要勇于面对自己的缺点和不足，要不断反思和改进自己，以便在逆境中获得成长和进步。
第三段：逆境成长的价值和意义（200字）
逆境成长不仅对个人有着重要的意义，也对一个社会有着积极的影响。首先，逆境成长能够培养和提升个人的心理素质，增强个人的抗压能力和适应能力。面对逆境，人们需要调整自己的心态，提高自己的抵抗力，这对于应对日常生活中的各种挫折和困难是非常重要的。其次，逆境成长能够激发和释放个人的潜能，促使个人全面发展。只有在面对逆境时，我们才能够发挥出自己的真正实力，迎接各种挑战。最后，逆境成长还能够培养和强化个人的积极心态和乐观态度，提高个人的自觉性和创造力，有助于更好地服务社会和他人。
第四段：逆境成长的案例和启示（300字）
逆境成长的案例比比皆是，他们的故事给予我们很多的启示。例如，苏格拉底是古希腊的一位哲学家，一次他被指控为叛国罪，他选择了自己为自己辩护，虽然最终被判处死刑，但他的勇气和坚持为后来的哲学家树立了榜样。还有，徐志摩是我国现代著名作家和诗人，他在辛亥革命失败后曾陷入困境，但他没有放弃，而是用诗和写作的方式表达自己的情感和思想，在逆境中获得了真正的成长。这些案例告诉我们，在逆境中，我们需要坚持信念，保持勇气，相信自己能够战胜困难，并为之努力奋斗。
第五段：总结逆境成长的重要性和实践策略（200字）
逆境成长是人生道路上必不可少的一部分，面对逆境，我们应该以积极的态度去应对。首先，我们要转变自己的思维方式，要看到逆境中的机遇和挑战，以积极主动的态度去寻找问题的解决办法。其次，我们要调整自己的情绪，保持乐观积极的心态，相信自己能够战胜困难。最后，我们要学会从逆境中吸取经验和教训，不断反思和总结，以便在今后的生活中更好地应对各种挑战和困难。只有通过逆境成长，我们才能够更好地认识和理解自己，实现自己的价值，共同创造更美好的未来。
在逆境中成长篇六
人生需要磨砺，我们的毅志需要磨砺，只有惊得起磨砺的人生，才会显得它的价值与的价值与意义。
人生好比攀登，有目的同时也伴随着无法预知的风险，谁也不知道前方会袭来什么？是狂风也好，是暴雨也罢，它们其实都不可怕，它们在考验我们，在向我们发起挑战，我们不要选着懦夫式的退缩、逃避，要善于用思维方法去应对它。
人们都以为高大威猛的巨大才最强大，其实不是。真正强大的是我们的内心，强大的内心会让面对挫折的我们不畏惧，它们时刻都会帮助我们，如果你的内心很怯却，那你就是懦夫，你根本不会成长，别以为自己是土豪、公子哥，在哪都受呵护，人生需要自己掌握，当你碰到困难时，你的一次次逃避也就是促使你成为了一个懦夫，回头发现，原来是自己选择的。
中国有多少名人是在逆境中找到人生的亮点。贝多芬，音乐世家，他听不到，说不了，但他不认输于命运的不公，凭借着顽强的毅志力，演奏出扣人心弦的音乐。达芬奇，宣响誉全球的回家，他的著作《蒙娜丽莎》深受众人喜爱，他的一生也历尽坎坷，可他不服输自己的命运，他画画达到了普通人根本无法达到的境界，他把自己融入，甚至忘记了吃饭，可当时的社会太黑暗，达芬奇未能得到世人的赞许就与世长辞了。
是啊！人生没有不可能，天无绝人之路，处在逆境中我们有逆思维，不都就迎刃而解了嘛！
再难跨的坎儿，我们也要闯一闯；再难走的路，我们也要咬牙走完；在深的打击，也绝不掉一滴眼泪。只因，我们内心强大。
人一定要成长，经历的多了也就会懂得人生的酸、甜、苦、辣、咸，也就会明白人生的百味其实也不苦。
我们要学会在逆境中成长，不论是学习方法，还是生活方面，要的是方法思维，磨砺使人生有价值。
在逆境中成长篇七
人生道路上，逆境是难以避免的一部分，当我们面对逆境时，会悲痛、烦躁、迷茫，但如果我们有正确的态度去面对、积极的心态来对待，我们就会从逆境中获得成长。在逆境中成长，可以锻炼我们的意志、增强我们的信心和独立思考，本文将探讨逆境中的成长。
二、逆境锤炼人生道路上的意志
当逆境降临时，我们会感到无从下手，茫然无措。但随着逆境的不断到来，我们会逐渐习惯了它的存在，我们会开始慢慢地思考、寻找解决的方法。这时，我们的意志力会得到锻炼，我们不再像刚开始那样无助、茫然，我们会想法设法去克服逆境带来的影响。逆境让我们认识到，人生道路上会有很多不顺心的事情，但我们也有能力去面对和克服它。
三、逆境增强人生道路上的信心
逆境中，我们很容易失去自信，觉得自己不够强大。但是，当我们开始面对困境，积极寻求解决方法时，我们慢慢地变得有信心，有力量，有勇气去面对困难。我们的内心会变得坚定，我们会发现，自己的能力远远超出了自己的想象。逆境中的挫折是我们品尝成功的一杯苦酒，让我们在困境中坚定信念，并为自己的未来赢得了更多的信心。
四、逆境激发人生道路上的独立思考
人生道路中，我们总需要面对各种各样的问题，有时候，我们需要独立思考来解决问题。逆境让我们无法再像往常那样依赖别人，而是要依靠自己去面对问题。在逆境中，我们会吸取各种宝贵的经验、教训，逐渐积累起来，以此来更好地应对未来的挑战。对于一个成功的人来说，独立思考是至关重要的品质，在逆境中砥砺独立思考的能力，能让我们在未来的生活中走得更稳、更远。
五、结尾
正如金子在炼热中发光发亮，在逆境中我们也能变得更加优秀。逆境不是人生道路上的终点，而是让我们成长的必经之路。在逆境中，锻炼了我们的意志、增强了我们的信心、激发了我们的独立思考，让我们不断地迈向成功的道路。加油，勇敢面对逆境，让我们从苦难中汲取力量，创造辉煌人生！
在逆境中成长篇八
逆境是我们生活中不可避免的一部分，它会给我们带来挫折、困难和痛苦。然而，正是逆境让我们更加坚强，让我们不断成长。在我个人的经历中，我深刻体会到了逆境对于个人成长的重要性，并从中汲取了宝贵的心得体会。以下是我总结的逆境中个人成长的五个方面。
首先，逆境是个人成长的催化剂。没有逆境，我们很难有机会去提升自己。当我们遇到困难和挫折时，我们才能够调动自己的潜能，展现出更大的力量。就像一块铁需要经过锤炼才能成为坚不可摧的钢铁一样，我们在逆境中才能够锻炼出自己的意志力、毅力和耐力。逆境是我们成长路上的一座难关，每一次克服逆境，我们都会变得更加强大和成熟。
其次，逆境磨砺了我们的心理素质。当我们面临逆境时，我们很容易感到沮丧、焦虑和失望。然而，只有积极面对逆境，我们才能够调整好自己的心态，保持积极乐观的态度。逆境让我们学会了不再轻易放弃，学会了在困境中保持坚持和希望。当我们经历了逆境，我们的心理素质也得到了提升，我们能够更好地面对人生中的各种挑战和困难。
第三，逆境促使我们反思自己，发现并弥补自己的不足。逆境是一个审视自己的机会，当我们遇到挫折和困难时，我们会不由自主地反思自己的原因和问题所在。我们会思考自己是否有过失，是否有什么改进的地方。通过逆境，我们得到了自我认识的机会，我们能够清楚地看到自己的不足之处，并采取行动加以改善。逆境让我们在成长的道路上更加清晰地知道自己要朝着什么方向发展。
第四，逆境培养了我们的应变能力。逆境是一个考验我们应对困难能力的良机。当我们遇到逆境时，我们需要主动寻找解决问题的方法，调动所有资源来应对挑战。逆境让我们在压力下更加冷静和理智，能够理智思考并做出正确的决策。逆境让我们的应变能力得到了锻炼和提升，使我们能够更好地应对未来的困难和挑战。
最后，逆境使我们更加感恩和珍惜。只有经历过逆境，我们才能真正体会到困境中的无助和痛苦。逆境让我们更加感恩生活中的每一个美好时刻，更加珍惜人与人之间的情感和互助。逆境让我们学会了不再抱怨和埋怨，而是去发现和感受幸福的点滴。逆境让我们更加懂得珍惜和感恩，让我们的心灵更加美满和充实。
逆境中个人成长心得体会，无疑是我们人生中宝贵的财富。逆境让我们变得更强大，更坚韧，更有智慧，更加感恩和珍惜。当我们面临逆境时，应该勇敢迎上，让逆境成为我们成长的机遇和催化剂。只有通过逆境，我们才能够真正成为一个更好的自己，实现自己的人生价值。
在逆境中成长篇九
逆境成长是我们在困难和挫折中不断成长、进步的过程。每个人的一生都会遇到各种逆境，无论是个人生活、学习还是工作中，都不可避免地面临着各种困难与挑战。逆境不仅仅是一种不幸，更是一种宝贵的锻炼机会。在面对逆境时，我们需要积极应对，勇于面对困难，才能从中得到成长与进步。
第一段：逆境是成长的催化剂
逆境可以视为一种催化剂，推动我们实现个人的成长与进步。在逆境中，我们会面临着各种困难和挑战，需要解决问题、克服困难。这种经历能够激发我们内心的力量和潜能，让我们不断追求突破和进步。逆境可以培养我们的坚韧，磨练我们的毅力。正是因为逆境的存在，我们才能不断超越自我，成为更好的人。
第二段：逆境是培养意志力的机会
逆境是培养意志力的宝贵机会。在面对逆境时，我们需要坚定的意志和毅力来应对挑战。只有坚定的意志，我们才能够勇敢地面对困难，并且不轻易放弃。逆境中的坚持和努力会让我们变得更加坚强，成为一个具有意志力的人。意志力是一个人追求目标、实现梦想的重要品质，而逆境成长正是培养这一品质的绝佳机会。
第三段：逆境是发现自我的机遇
逆境也是发现自我的机遇。在逆境中，我们会经历挫折和失败，但正是这些失败和挫折让我们重新审视自己，更加深刻地认识自我。逆境能够让我们发现内心的潜能，激发我们的激情和动力。只有在逆境中，我们才能够充分发挥自己的长处，改正自己的不足，不断提升自己的能力。逆境成长让我们明白，我们面对的不仅仅是外部的困难，更是内心的挑战和成长的机会。
第四段：逆境是锤炼意志品质的过程
逆境成长是我们锤炼意志品质的过程。在逆境中，我们会面临各种压力和困难，但只有坚定的意志才能够让我们勇往直前。在逆境中，我们需要学会坚持、坚韧，不轻易放弃。只有经历逆境中的磨砺，我们才能够更加坚定地追求目标，实现自己的理想。逆境成长让我们知道，只有坚定的意志和毅力，才能在逆境中不断超越自我。
第五段：逆境是成长与进步的机缘
逆境成长是我们实现个人成长与进步的重要机缘。只有在逆境中，我们才会感受到成长和进步的力量。逆境可以激发我们的潜能和能力，让我们在困难中成长，进步。逆境成长让我们知道，不管遇到什么困难和挑战，只要我们坚持下去，努力拼搏，就一定能够克服困难，实现自己的目标和梦想。
总结：逆境成长是我们在困难和挫折中不断成长的过程，它可以催化个人的成长与进步，培养意志力，发现自我，锤炼意志品质。通过逆境成长，我们将获得宝贵的机遇，实现个人的成长与进步。正如古人说的“不经历风雨，怎能见彩虹”，只有经历逆境才能真正理解逆境成长的意义和价值。逆境成长是人生中不可或缺的一部分，只有在逆境中，我们才能够不断成长、进步，成为更好的自己。