最优学会自我否定大全（19篇）

范文范本是一种真实、具有可操作性的写作参考，它能够帮助我们更好地理解和掌握写作要领。在下面的范文范本中，我们可以看到不同写作者的风格和特点，希望能对大家的写作有所启发。

最优学会自我否定大全（19篇）篇一

星期天我和爸爸妈妈一起参加了成长空间的自我保护的安全讲座，讲座的具体内容是关于地震来了我们该怎么办和急救的一些知识。

讲座开始了，成长空间的老师先讲了3次在中国发生的大地震：1976年的唐山大地震、2019年的汶川大地震和2019年的雅安大地震。其中，在唐山大地震中发生了奇迹。在距离唐山115公里的河北省青龙县，竟然无一人由于地震的原因死亡，这是为什么呢？因为，他们采取了正确的防震措施。

那遇到地震了，我们该怎么办呢?在室内时，当地震来临的时候，有3个地方不能去：1、卫生间。2、家具底下。3、不能使用电梯。同时迅速的跑到空旷的地方。如果你在大楼中间楼层的地方，就应该紧靠墙根，用柔软的东西护住头部。如果你在大楼高层的地方，就应该马上往顶层跑。

在室外时，当地震来临的时候，不要惊慌乱跑，可以随机应变躲到就近的安全的地方。如果在车内时，应抓住扶手，避免摔倒和碰伤，尽量降低重心。如果在山区，不要躲到山脚和悬崖等地方，因为那里随时可能发生山体滑坡。

老师还讲了急救方面的知识，如人工呼吸和胸口按压等。

我觉得，老师讲的这些知识非常有用。我们应该牢记安全意识，学会自我保护！

最优学会自我否定大全（19篇）篇二

自信是一个人成功的关键因素，但过度自信则会让人不自觉地变得自以为是。敢于否定自我，则是一种智慧的表现，也是一种良好的人格特质。因此，我们需要学会敢于否定自我，以保持一颗平衡客观的心态，在不断地自我审视和反省中不断进步。

敢于否定自我并不是要完全否定自己，在一定程度上说，它其实是一种对自己的关爱和尊重，对自己的考验和强化。你需要认识到自己的缺点和不足，并为之着手改变。否则，这些问题会一直困扰你，限制你的成长和发展。同时，这也是一种对他人的负责，因为你不但要保持自己的优势，并且要为自己和周围的人营造一个更好的环境。

敢于否定自我也涉及到一个人的思考方式和态度。它需要你拥有一颗谦逊、自信并能不断进步的心。从更深层次上看，这种态度其实是在不断拓展自我，去探索可能性、挑战自己。而敢于否定自我则是一种深层自我探索过程，它能够使你反思自己的想法和行为，并不断修正和完善。

如何具体的实践敢于否定自我呢？首先，要学会认真听取别人的意见和批评，不断倾听、学习和完善自己。在反思自我时，需要更客观、科学地评估自己的优缺点，有条不紊地制定改进计划和目标。同时，还需要时刻保持谦逊和自信，并不断寻找自我成长的各种机会和途径。

第五段：总结并发出真知灼见。

总之，敢于否定自我是一种非常重要的心理特质，它需要人们不断寻找自我，深刻反思自我，批判自我，冷静分析自我，以寻求个人成长和进步。然而，这并不是一个容易完成的任务，它需要一个人的不断坚持和努力，以助自己成为一个更成熟、更聪明、更有个性和潜力的人。

最优学会自我否定大全（19篇）篇三

星期天，爸爸妈妈出去上班，叫小明在家画画不要出门。

小明全神贯注地画着图画，画着画着，突然，“咚咚咚”，有人在敲门，小明走到门前，问道：“你是谁呀？”叔叔说：“我是你爸爸的朋友。”

小明搬来一张小凳子，透过猫眼，看到了一位陌生的叔叔。小明心慌意乱，马上打电话给爸爸问：“爸爸是不是有叫人来拿东西？”爸爸说：“是来喝茶的，是我请他来做客！”小明赶快把两道门都打开，叔叔进来了，小明对叔叔说：“我帮你倒杯茶吧！”叔叔说：“好啊。”

下午，爸爸回来了，小明对爸爸说：“叔叔今晚留在我们家吃饭吧！”爸爸高兴地说：“小明你真是个热情的好孩子！”

最优学会自我否定大全（19篇）篇四

导言：

敢于否定自我，可能是一个人成长的一个关键点。可以消除我们的狭隘思维和偏见，拓宽我们的视野，成为更好的自己。然而，要否定自我，必须要接受自我中的缺陷和弱点，坦诚面对自己，积极探究自己的不足。在这篇文章中，我将分享我这些年在否定自我方面的体会，并且结合个人经验，提出自己的一些看法和建议。

第一段：理解自己的优势和劣势。

在否定自我之前，我们必须要先理解自己的优势和劣势。我们不可能成为完美的人，但我们可以把握自己的优势并发挥它们的优势。同时，我们也不能否定自己的不足之处，因为这些点也是我们成长的机会。因此，我们必须要确保自己拥有一个清晰的认识，不断总结自己在工作或者生活中的表现，找到自己的优点和可提升之处。

第二段：学会批评自己。

在接受自己不足的基础上，就需要学会批评自己。这包括了对自己的行为、决策、态度和信念进行审查。我曾经一度感到很不自在，因为我害怕向自己看不下去的问题中迈进一步。但是，当我真正理解到这点之后，我才发现，这样的批评并不是自我否定，它是我成为更好的自己的必要步骤。我在不断错误中学会了更好地处理问题和从中成长，这让我变得更加自信和自信。

第三段：寻求他人的意见和建议。

有时，我们对自己的看法会存在差异。这时，很容易出现自我否定。为了避免这种状况，我们应该寻求外部意见和建议。去听取那些我们信任的人的反馈，看看他们怎么看待我们。这些人可以是我们的同事，朋友，家人。他们可以提供不同的观点和建议，帮助我们成为更好的自己。

第四段：保持积极的态度。

然而，在否定自我时，我们需要保持积极的态度。这包括有意识地给自己说话，而不是对自己进行毁灭性的鞭打。由于否定自我可能会导致消极情绪和沮丧，所以建议自己保持平衡，保护自己的心灵。因此，我们应该学会积极编写个人目标，不断追求自己想要的，并不断反省，发现和完善自己的缺陷。

第五段：结语。

总的来说，敢于否定自我是自我成长中的关键点。通过正确地理解自己的优势和劣势、学会对自己进行批评、寻求外部意见和建议以及保持积极的态度，我们可以拓宽自己的视野，成为更好的自己。尝试去坦诚面对自己，寻找成为更好的自己的方法，并将今天所学到的运用到未来的成长中。

最优学会自我否定大全（19篇）篇五

为了成为一个更加自信，有自我认知能力和成熟的人，我们需要有勇气敢于否定自己。否定自己并不是一件容易的事情，要有勇气接受自己的错误和缺点，然后努力改正自己。在我的成长中，我也在逐步学习如何敢于否定自己，接受自己的错误和缺点，并且取得了一定的进步。下面是我对于“敢于否定自我”这个主题的一些心得体会和经验分享。

第一段，勇于自我反省。每个人都有自己的一套价值观，对事物的看法不尽相同。当我们发表一些言论或行为时，很多时候是从我们的个人角度出发考虑的，这同样也是一个人的主观认知，而我们的认知会受到很多的影响。所以，我们要经常性地进行自我反省，不段地审视自己的言行是否符合现时这个快速变化的社会环境要求。因为后悔和弥补要比事前反思简单得多，需要有勇气反省自己的言行，确保自己的行为不会影响他人。

第二段，接受建设性的批评。每个人都有自己的弱点和缺陷，那如果一直选择回避或者否认这些问题，那么这些缺点便会伴随着你走向终点。我们需要学会接受别人的批评和建议而不是轻易地否决。通过去接受他人提出来的批评或者建议我们才能更好的去认识自己，发现自身的缺陷和错误，然后不断完善自己，成为一个更加优秀的人。

第三段，坦诚面对错误。出于各种原因我们可能会做出错误或者错误的选择，当发现自己犯了错的时候，要勇于面对，不要试图把事情掩盖下去。做出错误的选择通常都可以转化为学习的机会，这种经历会促使我们更加成熟、更加努力去避免同样的错误，从而成为更加优秀的人。

第四段，勇于改变自己。有时候，我们的生活会陷入一个固定的环境，使我们形成固定的惯性思维和惯性模式，这就会让我们少了创新、震荡与挑战。敢于否定自己，就要勇于突破固定的惯性，进行改变。试着去尝试不同的工作、学习不同的内容、接触新的人群等等，只有敢于改变和挑战，才能在这个竞争激烈的社会上获得更为广阔的机会和空间。

第五段，提高自己的认知水平。在当今的信息时代，只有不断地学习，提高自己的认知水平才能保持领先。正是由于我们从周边环境中得到的信息越来越多，才能够不断地扩大自己的认知领域，从而更好地认识自己的过错。为了提高自己的认知水平，需要坚持学习，不断系统地学习新知识和技能，跟上时代的节奏并不断地完善自己。

以上是我对“敢于否定自我”的一些心得体会。尊重他人、勇于“否定”自己，认真地反思自己的言行，不断地接受新的观念和体验，这是成长的前提。通过这些经验的积累和总结，我已经逐渐掌握了敢于去否定自己、不断自我完善的能力，这种能力为我未来的成长和发展带来了无限机会和无限可能。

最优学会自我否定大全（19篇）篇六

自我否定，是指对自己的能力、价值、行为等方面进行否定、贬低、否认的一种心理状态。这种心态在当今社会中十分常见，而且往往会给个体带来负面影响。然而，通过反思和审视自己，我深刻体会到了否定自我的危害，并且找到了克服否定自我心态的有效方法。

首先，否定自我会导致自信心不足。当我对自己的能力和价值持否定态度时，自然会丧失自信。自信是一个人迈向成功的重要动力，它是积极乐观的源泉。我很清楚，自卑和怀疑只会让我更加挫败和不自信。因此，我深刻地意识到要时刻相信自己的能力，并且坚定地相信自己定能够克服各种困难。

其次，否定自我会导致自我价值的丧失。否定自我表现为对自己长处的贬低，对自己缺点的过分放大。当我对自己的价值产生怀疑时，自然会感到沮丧和无助。但是，我深知每个人都有自己的闪光点和特长，只要善于发掘和利用，就能够找到自己的价值所在。因此，我要不断学习，不断提升自己的能力，不让否定自我的思想控制自己的未来。

再次，否定自我会导致逃避困难。在面对困难和挑战时，否定自我会使我感到无法应对和被吓倒。我会觉得自己不够强大，不敢去迎接挑战，最终选择逃避。然而，我明白困难和挑战是成长的机会，只有勇敢面对，才能够克服困难，取得成功。因此，我要时刻提醒自己要勇敢面对困难，相信自己的能力，勇往直前。

最后，否定自我会阻碍个人成长。当我对自己的能力、价值和行为进行消极评价时，很容易停留在舒适区，不敢尝试新的事物。这样会使个人停滞不前，无法开拓新的领域。然而，我明白只有不断挑战自我，才能够获得成长和进步。因此，我要坚持持续学习，勇于尝试，不断超越自己。

在不断审视自我过程中，我深刻体会到否定自我心态的危害，并找到了克服的有效方法。首先，我要相信自己，培养自信心，从而让自己更加积极乐观面对生活。其次，我要认识到自己的价值和长处，不断提升自己的能力，展现自己的才华。再次，我要勇敢面对困难，不逃避挑战，从而实现自己的成长和进步。最后，我要保持积极进取的心态，不停地学习和挑战自己，开创更美好的未来。通过不断努力，我相信我定能够摆脱自我否定的困境，迎来更加光明的未来。

最优学会自我否定大全（19篇）篇七

在我们的日常生活中处处有着危险的存在，所以我们要学会自我保护，时刻提防危险的“降临”。

就在前年，南方地区有一个市区就发生了一件惊人的事情：在一户人家里，李阿姨做菜时因为疏忽，着急做饭给女儿吃，自己却忘记了关煤气的阀门，导致煤气泄漏，中毒，昏迷不醒。八岁的女儿芳芳做完作业后出来吃饭，走到餐厅却没看见妈妈，她急的大叫起来：“妈？妈？。”没听见回答便跑进了厨房，却见李阿姨倒在地上，双眼紧闭，昏迷不醒。芳芳刚要开口，突然闻到刺鼻的煤气的味道，她意识到家中的煤气泄漏了，她慌了。但是她又及时的冷静下来，告诉自己不能慌乱，便迅速地跑到卫生间，拿起一块湿毛巾捂住鼻子和嘴巴，然后借助窗外的灯光将煤气阀门关上，紧接着打开所有的窗户，通风换气，然后用力把妈妈拖拽到楼道里，拨打了120急救电话，等待救援。医生赶到后急速到医院抢救，因为抢救及时，李阿姨才平安无事。冷静，沉着，聪明的芳芳用自己学过的防范知识救了自己和自己的家人，她是多么地了不起啊！

通过芳芳所经历的事情告诉我们：不但要学会一定的防范意识而且还要学以致用。能够在家人，朋友，同学和其他人有危险的.情况下，在能够保护自己而不受到伤害的情况下，去帮助他人，以免有更多的人受到伤害。所以我们也要用心学习生活中的一些常识，用来保护自己，并且注意防范。

最优学会自我否定大全（19篇）篇八

在人的一生中，否定自我是一种非常重要的心理素质。它意味着我们能够批判自己并且追求更好的自我。然而，否定自我并不意味着自虐，而是一种积极的态度，能够帮助我们成长和进步。我从自己的经历中认识到了否定自我的重要性，下面我将以五个方面来阐述我的心得体会。

首先，否定自我能够帮助我们认识自己的不足。通过对自己的批判和审视，我们能够发现自己存在的问题和缺陷。比如，我曾经是一个非常拖延的人，经常会把事情拖到最后一刻才去完成。然而，当我意识到这个问题并开始批判自己的拖延习惯时，我意识到这并不是一个积极的品质。我开始思考如何改变这个习惯，并采取了一系列措施来提升自己的时间管理能力。

其次，否定自我能够激发我们的进取心和动力。当我们意识到自己的不足时，我们往往会对自己产生一种自我否定的情绪。然而，这种情绪并不是坏事，它能够激发我们的进取心和动力。比如，当我意识到自己在某个领域的知识不足时，我会感到一种内心的不安。然而，我会把这种不安转化为一种积极的动力，通过学习和努力来弥补自己的不足。

第三，否定自我能够让我们保持谦虚和开放的态度。当我们否定自我时，我们意味着我们愿意接受别人的批评和建议。这种开放的心态能够让我们在与他人交流和合作中受益。比如，在工作中，我喜欢跟领导和同事们保持良好的沟通和学习的态度。无论是表扬还是批评，我都愿意听取他们的意见，并根据需要进行改进。

第四，否定自我能够让我们更好地适应改变。在当今快节奏的社会中，改变是不可避免的。当我们吸收否定自我这种能力时，我们会更好地应对变化。比如，我曾经在一次工作面试中受到了很大的打击，没有被录用。然而，我并没有沮丧，而是反思自己的不足，并且提升自己以适应更高的要求。最终，我成功地进入了一家更好的公司，并且取得了不错的业绩。

最后，否定自我能够帮助我们建立健康的自我认知。通过对自己的否定，我们能够更全面地认识自己的优点和不足。这种自我认知能够帮助我们在人际关系中更好地与他人相处，并且更好地发挥自己的优点。比如，我曾经是一个非常冲动的人，经常会在冲动之下说出伤人的话。然而，通过对自己的否定和反思，我意识到这种行为是不可取的，并且努力控制自己的情绪，更好地与他人相处。

总而言之，否定自我是一种非常重要的心理素质，能够帮助我们认识自己并追求更好的自我。通过对自己的批判和审视，我们能够发现自己存在的问题和缺陷。而且，否定自我能够激发我们的进取心和动力，保持谦虚和开放的态度，更好地适应改变，并建立健康的自我认知。因此，我们应该在日常生活中培养否定自我的能力，并将其应用于工作和人际关系中，从而实现自我的进步和成长。

最优学会自我否定大全（19篇）篇九

在人生中，自我保护是件非常重要的事，从小，父母和老师都教育我们要学会自我保护，如果没有学会自我保护，就很容易受到侵害，也很容易发生各种危险，由此可见，自我保护是多么重要啊！

我去巴彦托海镇的街心公园玩，在回家时，总感觉被坏人盯上了，我不敢回头，只得一直快步向家走。过了一会儿，我本来以经吓的一片空白的脑海里忽然灵机一动，想到了一个妙招：对，到人多的地方去。我一溜烟似的冲进附近的商店里，啊！天助我也，商店里有很多人。我一回头，发现后面的叔叔继续向前走了，于是我松了一口气。

出了商店，我忽然感觉又被人盯上了，一看影子：呀，果然有人，这可怎么办呢？我已经骗过他们了，如果再骗他们，一定会惹怒他们的！怎么办？正当我急在心头上时，忽然又想到一个好办法：对，去公安局吧！说时迟，那时快，我飞快的跑了过去，把恐惧和烦恼忘得一干二净，急忙跑向公安局。

到了公安局，我回头一看，发现街上的行人都无影无踪了，我想：“我成功了！”

最优学会自我否定大全（19篇）篇十

同学们：生命是可贵的，然而，我们的周围并不平静，有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。令人担忧。据此，为推动中小学安全教育工作，让中学生提高自我保护常识。掌握自我保护能力，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长因此，在复杂的社会生活环境中，青少年必须学会我保护。自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。

因此青少年必须要学会自我保护，树立防范意识，知道防范的方法，逐步培养自我防范的能力。

1、树立敌情观念，头脑里要绷紧安全防范这根弦。要通过各种形式和途径，提高对社会状态的认知程度，明了社会治安的复杂情况，懂得世界上有阳光，也有黑暗。

2、要学习和掌握保护青少年的法律、法规知识，学会运用法律武器保护自身的合法权益。目前，我国针对未成年人的保护法律主要有：《义务教育法》《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等。这些法律分别规定了未成年人依法享有民事权利，受教育权利和其他应享有的保护权利等。

3.不要同社会上行为失常和有劣迹的人员过分来往，接触过多必然会染上恶习，甚至自觉不自觉地加入这些人的圈子，有的则会被胁迫做坏事。不要去游戏厅、歌舞厅、网吧等公共娱乐场所。《中华人民共和国未成年人保护法》规定各类游戏厅禁止中小学生进入。

最后，需要特别指出的是，青少年一旦遭受不法侵害，就要及时大胆地向老师、家长和公安民警反映情况，揭露违法犯罪人员，切不可胆小懦弱，将屈辱装在心中。

青少年时期，是花季年华，希望我们每一个学生珍惜现在所拥有的，踏踏实实走好人生每一步。在日常生活中加强自我保护，大家齐心协力，创造一个温馨、和谐的学习环境。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

最优学会自我否定大全（19篇）篇十一

“不经一事，不长一智。”由“学会自我保护”，这六个字，让我想到：生命，属于我们的生命。我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。

我曾经在网上看过这样一个故事：

记得是一个晚上，一个小女孩安安静静地在家写作业，她的爸爸、妈妈已经出去了。突然，一阵敲门声从外面传来，小女孩跑到门前，大声问道：“谁在外面呀？”一个陌生的声音说道：“小朋友，我是你爸爸的一个朋友。”

学会自我保护是多么重要的事啊！它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。

最优学会自我否定大全（19篇）篇十二

近年来，随着社交媒体的飞速发展，人们越来越容易沉浸于自己创造的虚拟世界中，迷失了真实的自我。为了追求社交认同和获取他人赞许，许多人往往不顾自身的需求和价值观，否定自我。我自己也曾有过类似的经历，但通过深思熟虑，我认识到否定自我是一种有害的行为。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，以期鼓励更多的人保持真实自我。

首先，否定自我导致人们失去真实的快乐。当我们不断地寻求他人的认同时，我们往往忽视了自己内心真正需要的东西。我们可能会在工作中追求高薪水，但却放弃了追求自己热爱的工作的机会；我们可能会追求他人的赞美，但却放弃了追求内心真正的满足感。当我们否定自己时，我们也否定了我们真正的快乐。因此，要想获得真正的快乐，我们需要停止寻求他人的认同，而是激发自身的内在激励，并追随自己内心的声音。

其次，否定自我阻碍了个人的成长与进步。当我们否定自己时，我们会失去自信心和勇气去面对挑战。我们担心他人对我们的评价，害怕失败带来的羞辱和失去他人的认可。然而，成长和进步往往需要我们克服困难和面对失败。正是通过学习和努力，在错误和挫折中取得进步。否定自我会限制我们的成长空间，让我们停滞不前。相反，坚持肯定自己，勇敢面对挑战和失败，将成为我们成长的推动力。

再次，否定自我削弱了个人的自尊心和自信心。当我们不断地寻求他人的认同和赞美时，我们变得依赖他人的评价。我们开始质疑自己的能力和价值，对自己缺乏信心，怀疑自己的决定。这种依赖感和自我怀疑将削弱我们的自尊心，限制我们的能力。相反，当我们积极肯定自己的成就，相信自己的能力，我们能够建立起强大的自信心和自尊心，充满勇气去追求更多的目标。

最后，否定自我阻碍了个人与他人的真实连接。当我们不愿接受自己的真实面貌时，我们在与他人建立深层次关系时常常会陷入困境。我们为了取悦他人而隐藏自己的感受和观点，与他人保持表面的交流。然而，只有真实的自己才能与他人建立真正的联系和理解。当我们勇敢地展示自己的弱点和真实的情感时，我们能够获得他人的理解和支持，进一步加强我们与他人的联系。

总而言之，否定自我是一种有害的行为，会导致人们失去快乐，阻碍个人的成长与进步，削弱自尊心和自信心，阻碍个人与他人的真实连接。为了更好地生活，我们需要停止寻求他人的认同，保持真实的自我。通过正视自己的需求和价值观，并追随内心的声音，我们能够找到真正的快乐，并实现自身的成长与发展。因此，让我们给予自己足够的肯定，勇敢地做自己，与他人建立真正的联系，创造出真实而有意义的人生。

最优学会自我否定大全（19篇）篇十三

他人就像一面镜子，您可以通过与同伴的比较，找出自己的位置，来了解自己，这种比较虽常常带有主观色彩，但却是评价自己的常用方法。不过在比较时，要寻找环境、心理条件相近的人来比较，这样才较符合自己的实际水平。

他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价相差过大，则表明自我评价上有偏差，需要调整。但对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不应以自己的心理需要，而只注意某一方面的评价，而应全面听取，综合分析，恰如其分的对自己做出评价和调整。

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的生活方向。当您能够正确的评价自己时，不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足，才有可能改正它，只有先悦纳自我，您才能更加完善和发展。

自我评价———简历中常见用语

1、拥有较为全面的专业知识和一定的实践经验，具有较强的沟通和组织能力，为人正直、能吃苦耐劳、爱好广泛，有极强的责任心和集体荣誉感；四年的大学半军管生活造就了我——钢铁航海人！我愿用自己的双手与您共同打造.........美好的未来。

2、本人积极向上，学习刻苦努力，团结同学，热爱集体活动。有较强的责任感，和社会荣辱观。

3、热爱集体，有强烈的集体荣誉感。性格开朗，乐观。并有处理突发事件之能力。

通过对贵公司的了解，感觉贵公司实乃我理想中锻炼自己，完善自己并发挥自己所学的理想场所。在此，我诚挚的请求加入贵公司，希望贵公司能给我机会，我会尽自己所能为公司服务。最后，祝贵公司事业蒸蒸日上。

4、通过对贵公司的一些初步了解，本人很希望能成为贵公司的一员，为公司的发展贡献自己的力量。我自信我的能力和热情能使我为贵公司的建设和发展做出一定的贡献。在此，衷心的祝愿贵公司事业蒸蒸日上！

最优学会自我否定大全（19篇）篇十四

孩子的自我评价和他们的成长息息相关，处理不好，就会成为孩子们的童年阴影。比如下文的案例：芊芊是个九岁的三年级的小女孩，活波，自信，可最近放学，妈妈觉得她沉默不少，问起来，小姑娘很委屈的说：“这几天，我都不开心，老师一天都没叫我回答问题，我把手举得很高，老师也不叫我”，妈妈不禁担心起来，因为芊芊跟小时候一样，很怕老师忽略她。

在幼儿园时，芊芊也有过这种情况，老师表扬其他小朋友跳舞好看，没有表扬她时，芊芊就会很伤心。芊芊妈看不得女儿伤心，会去找老师沟通，求表扬，到后来鼓励芊芊自己去向老师提出自己的想法，老师大都会满足孩子的心理。

上小学了，好像老师对这样的做法，有不同看法：

有一次，芊芊的作文写得很好，老师给得评语也挺高的，芊芊回来几次跟妈妈说：“老师总是说我的作文写得好，可也没有把我的作文当范文来读”

“你可以跟老师去说啊”妈妈鼓励芊芊

“说过，老师只读过一次”芊芊低下了头。

妈妈看着芊芊失落的表情，决定再去跟老师沟通一下，没想到，老师很干脆的回答“芊芊的作文是写得不错，她已经给过肯定的评价了，作范文拿来读的只有一两篇，不可能每次都读她的”老师也建议芊芊妈妈要引导孩子，适应学校环境，不可能每个孩子都成为老师关注的重点，毕竟她们需要管理50多个孩子。话虽真诚，可芊芊妈总觉得老师不够用心，对老师颇有微词，直到后来发生在自己身上的一件事。

单位改革，芊芊妈转岗，觉得被人冷落，感觉到很痛苦，在跟老公诉苦时，老公劝慰她：“早该改改了，不要总希望大家都要关注到你，这样的人格是不成熟的，对孩子也会有影响，芊芊或多或少有被影响到”，芊芊妈顿悟，突然发现芊芊性格的确像她，心事重，很在意别人对自己的看法和态度，换言之，将自己的心情维系在他人身上。这样的性格，常常会感到不开心。

认识到这一点，芊芊妈妈开始关注芊芊的这种情绪，她开始积极的寻求专业人士的帮助。当她讲到芊芊第一次在幼儿园求老师表扬的事，专业老师教她可以这么回答芊芊：“老师在表扬那个小朋友跳舞好看，没表扬你，是因为你比那个小朋友跳的更好看，老师的责任是要帮助每个小朋友，让大家都有进步，尤其是要多鼓励还需要更进一不的小朋友”。这样对孩子解释，孩子会变得心胸宽广，自信，坦然认识到老师表扬的目的。

再说到作文的事，指导老师引导芊芊妈妈一起去分析芊芊的心理想法。孩子作文好，证明孩子有一定是写作能力，老师也给过很高的评价，这应该是值得孩子和父母都高兴的事，可孩子却有更高心理要求，希望老师能当成范文在班里念，这样就觉得在全班很“风光”，也是因为这样的想法，让原本开心的事变成不开心的事了，这说明孩子的家庭教育有一定的问题，说明孩子太焦虑，太在意别人的认可，是家长心中有存着狭义，自以为是的见解，总要求自己能做一些超过家长自身能力的事。

芊芊妈妈的毛病再次被人说中，她也坦诚自己的不足。在对于举手这个问题上，指导老师建议：可以帮着孩子回想一下，班里回答问题的同学多，还是没回答问题的同学多呢？即使你没叫到，重要的是自己听懂了老师的问题，并知道怎么回答，这就是自己的收获了。

芊芊妈妈开始与孩子一起改变，孩子有写得好的作文，她会让孩子念给她听，或者她来读给孩子听，孩子都很开心，只有自己懂得问题多举手，老师不叫也没关系，老师看到她举手就知道这个问题她懂了，孩子也就打开了心结。

三年级的孩子，自我意识刚刚开启，对自己的想法还依赖于老师或家长，这时候，大人对他们的否定或肯定，对他们来讲意义重大。否定多了，孩子没自信，肯定多了就一定好吗？依赖成人的肯定同样也会让孩子失去自信。

最优学会自我否定大全（19篇）篇十五

我是一个十分自信的女孩，可是谁知道以前的我是如此的没有信心。因为，我以前不会欣赏自己。

从老师肯定的话语和同学们赞许的目光中，我知道了：其实我也有闪光的地方，也有过人的优点，只是我不会欣赏而已。从那以后，我便找回了信心，所以我好好的学习，上课积极发言。过一段时间后，我在班里不仅语文长居第一，英语和数学成绩也很不错，还在竞赛中拿过名次。当然，这些成绩离不开充满自信的心。

从此，我开始变得欣赏自己：我欣赏自己六年级纪律委员做的好，欣赏自己小组长和监督员负责认真，欣赏自己的朗读能力好，欣赏自己的学习进步快……总之，我欣赏自己的所有闪光点，欣赏自己值得欣赏的一切。因为学会了欣赏自己，我变得十分自信，十分开朗。

现在我在老家上学。虽然现在没有了老师的肯定，同学的赞许，父母的鼓励，也没有人发现我的优点，但我还是依旧欣赏自己：我欣赏自己的普通话说得比同学标准，欣赏自己的美术好，欣赏自己守纪律……我并没有因为没有别人优秀而忧伤，因为我知道我有比别人优秀的地方，所以，我不必忧伤。我的心情依然开心，依然开朗，我也依然开怀地大笑。

学会欣赏别人重要，但欣赏自我也不容忽视。学会欣赏自己，会让我们找回信心，不再伤心自卑，勇敢的大步向前！你也欣赏自己吧，欣赏自己的一切，就和我一样，从欣赏自己中找回信心，找到生活的乐趣。

所以，学会欣赏自己也是人们在成长中必学的一门功课。

茫茫人海，滚滚红尘，回眸四望，欣赏是一道绝美的风景，一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受；学会欣赏，你便拥有快乐；学会欣赏，你便走近幸福；学会欣赏，便成为一个大写的人！

欣赏是一种享受，是一种实实在在的享受。无论何时何地，你学会了欣赏，你便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心情便永远阳光灿烂。

欣赏是一种情怀，是一种博大高雅的情怀。没有爱心的人，不懂得欣赏；缺少情趣的人，不知道欣赏。欣赏需要知本。

欣赏是一种幸福，是一种少数人才能享受的幸福。大千世界，芸芸众生，自以为是者多，懂得欣赏别人的少；自私自利者多，专门利人者少。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。

欣赏是一种学习，是一种真心实意的学习。生活里，每个人都有每个人的优点，每个人都有每个人的弱点。学会欣赏，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人；优秀的人，自然也懂得欣赏。

欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度。当你读到一首诗或看到一幅画，一首清新流丽、情味隽永的小诗，一幅别有格调、神韵悠然的国画，你不能不激动，你不能不羡慕，除非你是傻瓜。此时，羡幕无需理由。

欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。纷繁世界，无奇不有，有山有水，有花有草，有风有雨，时时刻刻，变幻无穷。懂得欣赏，便懂得感悟；感悟愈深，生活得愈滋润、愈轻松；轻松滋润的生活便是至高无上的生活，既然知道无上生活的秘诀，为何不学会欣赏？利人利己的欣赏，应当义不容辞、义无返顾！

欣赏是一种精神，是一种情高趣雅的精神。蚂蚁有蚂蚁的生活，大像有大像的情调，仙鹤有仙鹤的风姿。懂得欣赏，你便懂得生活的真谛；懂得欣赏，你便拥有别人所没有的情调；懂得欣赏，你也便拥有迷人的风姿。

欣赏是一种力量；是一种与时俱进、自强不息、自我奋斗的力量。人生在世，区区百年，匆匆一日，忽忽一生，若不见贤思齐，脚踏实地，真抓实干，争分夺秒，多做一些有利于人类文明发展的大事、好事，年老时，你就会后悔不迭、悔之晚矣。学会欣赏，你便懂得珍惜，你便拥有更多、奉献更多。

最优学会自我否定大全（19篇）篇十六

我崇尚快乐工作、快乐生活，喜欢积极向上，充满正能量的团队氛围；喜欢工作上自动自发、自我完善；崇尚创新，打破常规。

我珍惜每一次工作的机会，认真履行自己的工作职责，兢兢业业，具备良好的职业操守。

我的人生信念是：态度决定一切。

本人性格开朗、乐于助人，做事严谨仔细、认真负责。同时善于观察周围的事物，善于收集资料分析问题。也喜欢与他人交往，热爱生活。学习能力较强，刻苦努力，不断要求自己、提升自己。大学期间也积极参与志愿者活动，并与团队进行良好的互动，具有良好的沟通能力，对人对事也拥有较足够的耐心和信心，且勇于接受新鲜事物带来的挑战。在生活中，我也喜欢以幽默来改善大家紧张而又繁忙的脚步，对未来生活和工作充满着期待和憧憬。

大学生活和多次的暑期实习经历让我明白了自己想要什么样的工作，该持有什么样的人生态度。我是个喜欢挑战，敢于接受挫折的人，渴望一个可以让我有机会拼搏的工作。尽管我是个女生，但我不怕苦，不怕累，遇到事情不喜欢轻易放弃。大学的专业学习让我熟练掌握了多种电脑办公软件，如office、excel、photoshop等。

或许你看到现在的我是一个没经验的应届毕业生，还有我带有一点稚气、baby fat的脸，对我的工作能力更加不放心了，因为很多人都曾经因为而对我说，你连复试的机会都没有，这是我参加学校学生会面试的时候的经验，但是，后来，我觉得人是可以改变的.，唯一我可以做的就是改变自己，使自己充实，让自己成熟。现在，我需要的是一个工作机会，只要你给我这个机会，我会给你意想不到的结果。

最优学会自我否定大全（19篇）篇十七

本人性格沉稳，积极向上，务求实干，拥有较强的组织能力和适应能力，并具有良好的身体素质。热爱财务工作并为其投入巨大的热情和精力。为人诚恳，乐于助人，对工作认真负责，注重团队合作，并能充分发挥自己的.作用。

因个人原因未来将定居洛阳，现求财务相关职位，望洛阳本地用人单位给予工作机会，本人竭力效劳!

最优学会自我否定大全（19篇）篇十八

最优学会自我否定大全（19篇）篇十九

为人具有亲和力，在大学期间被舍友连续四年推任舍长，简历表自我评价。在农村长大的我能吃苦耐劳，能够很快适应常加班、出差的工作。做人诚实守信准时。

大学期间积极参加各种课外活动，不但使我学会如何做人与做事，更让我知道不断学习的重要。

本人性格开朗、活泼，比较外向，容易与别人和睦相处，善于和别人交流与沟通，待人热情、真诚，坚强内敛，责任心强，能够正确对待生活及工作中遇到的困难。有较强的学习能力和对环境的适应能力，组织纪律性强，团队精神强，善于工作和学习，遇事沉稳，能顾全大局，认真负责，面对挑战，自信能很好的完成各项工作。

本人性格开朗，稳重、有活力、待人热情、真诚、工作认真负责、积极主动、具有宽阔的胸襟、能与大家和睦相处、有良好的团队合作精神、能吃苦耐劳、责任心强、有较强的时间动手能力，能较快适应各种环境。

本人勤力能干，为人忠诚，性格开朗，能迅速投入各种工作环境，能很好容入每个团体。两年多的工作经验分别是一年舞台服饰的工作经验和接近两年时尚休闲女装，主要负责产品的开发设计，熟悉男女装的制板型和各种工艺流程。自己能独立制版以及缝制各种风格的服装。

本人性格开朗，思想正直，诚信，稳重。工作认真踏实，责任心强，善于独立思考，分析问题，解决问题。有强烈的集体荣誉感，较强的社会适应能力，良好的团队精神。能够吃苦耐劳，愿意尝试各种挑战。

文档为doc格式。