心得体会是对自己成长轨迹的有形证明，也是对他人分享经验的好途径。下面是一些关于心得体会的范文，希望能够给大家提供一些写作的思路和技巧。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇一
首先，要知道，良好的学习习惯主要包括哪些内容?良好的学习习惯主要包括：
1、学习时精力集中，专心致志，不做小动作，不边学边玩;。
2、独立完成作业，知难而进，乐于思考，自己动手查阅资料解决难题;。
3、热爱学习，乐于学习，主动学习，不是被逼着被动的甚至委屈的学习;。
4、具有自觉学习态度，自律性强，不用家长“陪读”，不过分贪玩。
其次，要知道，儿童的心理和生理特点，主要包括：
1、儿童的好奇心特别强烈,性格处于初步发展的萌芽阶段,还没有形成固定的性格;。
2、心理和行为可塑性强,但易受外界影响;。
3、对大人依赖性强，特别是对父母崇拜;。
4、注意和情绪不稳定，只对具体形象的事物感兴趣，而对抽象的东西很少能够理解;。
5、是智力开发的最佳时期，也具有了初步的道德行为和道德判断。
第三，要调查研究自己的孩子究竟有哪些不良学习习惯，做到心中有数，根据儿童时期的身心特点，清楚其中的原因，然后分析找准培养孩子良好学习习惯的起点。一般要先选择较易纠正的细小的不良习惯入手。例如，针对孩子的学习畏难情绪和懒惰习惯，鼓励孩子自己动脑动手完成遇到的难题，可以指导孩子查阅相关资料，而不要一味指责孩子蠢笨，甚至以“笨蛋”、“蠢猪”等劣词评价，这会更增加孩子的厌学情绪，也不要嫌麻烦将现成答案直接告诉孩子，这会助长孩子的依赖性，孩子解决问题后，要适时表扬，让孩子“尝到”成功的喜悦。并可以结合日常生活习惯的培养加以辅助，孩子能够自己做到的事情，父母不要因为溺爱和嫌弃孩子做事差劲而包办，进而引导到孩子的学习当中去，潜移默化，久而久之，形成习惯。例如，家长可以有意识地要求孩子，每天料理能够做得到的个人卫生，锻炼孩子的耐性，克服惰性，形成勤劳的性格;解决不了的，看看如果经过家长指导，是否能解决的了，尽量让孩子自己做，鼓励孩子克服畏难情绪，培养孩子的独立意识和独立能力，甚至形成孩子的创新意识和创新能力。
第四，家长要根据孩子的不良学习习惯总量，和意图达到的良好学习习惯的目标，制订一个纠正不良习惯和培养良好习惯的计划。制订计划，首先要注意切实可行，目标不能过高，措施要符合儿童的身心特点;其次要注意循序渐进，具有梯度性，由易到难，由低到高。例如，要纠正孩子的学习精力不集中的不良习惯，可以先让孩子集中学习15分钟，进而25分钟、35分钟、45分钟，但要注意不能过长，否则不符合儿童时期的身心特点，也不利于孩子的身心健康，并可以拿一个钟表放在桌旁以警示，孩子能做到的话，要加以表扬，甚至给以物质奖励，好吃的啦，好玩的啦，让孩子充分感到成功的喜悦，激发孩子的努力情感，让孩子自愿去做，变被动为主动，形成良好习惯。
第五，家长要“建立和健全”监督机制，“完善”奖励和惩罚措施。良好习惯的养成是一个长期的过程，绝非一朝一夕之易事，也非完全自觉自发的事情，需要长期的磨练，作为自制力很差的孩子来讲，更需要家长的长期有力的监督促进。行为的履行与否，还很大程度上有赖于对行为的奖励激励和惩罚警示，因此，对孩子良好习惯的培养，需给以适当的奖励和惩罚，当然从量上讲，奖要大于罚，以奖为主，但这并不是说完全不需要惩罚，“没有惩罚的教育，不是完美的教育。”只是要注意惩罚在程度上、措施上、方式上的适当性，达到警示作用即可。例如，孩子因为及时、认真、自觉的完成了家庭作业，最起码给以精神上的表扬，以至物质上的奖励，看一段喜欢的动画片啦，玩一个喜欢的游戏啦，好吃的、好玩的都可以。如果相反，则要给以批评教育，不管孩子懂与否，指出这是错误的，必须加以改正的，并坚决监督完成，不要因为孩子的“可怜”而“心软”，否则前功尽弃，并可配之以惩罚措施，诸如罚劳动啦，既让孩子知道犯错误是要承担责任的，又锻炼了孩子的身体，何乐而不为呢!
最后，家长要注意自己的教育和学校的教育相协调，因为孩子的大部分学习时间是在学校里度过的，是在和老师与同学的相处中成长的，要和老师多联系与沟通，及时了解孩子的在校表现，发现不对劲的情况，帮助孩子及时解决，尽量做到自己的教育和学校的教育相一致，以免孩子因为家长与学校的不同而无所适从，也避免孩子形成不良的两面性格。可以经常和孩子谈话与交流，不要忙得将孩子扔在一边傻玩不管，看一看孩子对同学的、老师的和学校的评价，从侧面了解孩子的发展情况，以利于督促孩子养成良好的学习习惯，快乐、健康的成长。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇二
b：亲爱的同学们：
合：大家下午好!
b、本期“解小之声”由我们五(8)中队主播。
a、我是主持人张颖晨。
b：我是主持人周善鹏。
b：说到习惯，我想到了查·艾霍尔的一句名言“有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运”。
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。
a：2、专心上课的习惯。
教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。
b：3、善于提问的习惯。
我们要积极质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
a：4、独立作业的习惯。
b：5、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、70多分的、50多分的学生，如何整理错题?扔掉的分数就不要了，这次50分，下次60分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。
a：6、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
b：7、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。优秀学生做优秀的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的`目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就。上得去、下不来，所以要让我们永不言败。
a：8、认真观察、思索的习惯。每门学科都要求学生有良好的观察力。数学的能力培养要以学生对图形关系与自然界数量关系的观察为基础;科学更离不开精确的观察和对生命现象和动植物进行持久的观察;语文的写作训练自是不用说。这些观察要求我们不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。我们要从身边的生活小事开始，经常提出问题并与他人讨论，能自己发现问题，提出问题，解决问题。
a：司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的大文豪，写出了名著《资治通鉴》。
b：听了这个小故事，我想大家一定对“好习惯的养成受益终生”这句话有了更深刻的理解。
a：相聚的时光总是那么短暂。
b：亲爱的同学们，我们衷心的祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿他能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。
a：愿他能给你留下美好的回忆，伴你度过金色的童年。
b：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见!
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科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇三
如果课前没有一个“力求当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“力求当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。上课时如果心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
要养成认真预习的习惯。很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
作业是为了及时检查学习的效果，知识有没有记住，记到什么程度，能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。作业可以加深对知识的理解和记忆，实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。
可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段，抄作业是对自己极不负责任的行为，应该杜绝。作业可以使思维能力在解答过程中，迅速得到提高。作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。
学习中应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，细致观察的习惯，积极探究的习惯、练后反思的习惯等等。只有养成了良好的学习习惯，学习才会变得轻松，学习的效率才会不断提高。希望大家能够认真地作一次反思，看看自己的学习习惯究竟如何。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇四
·孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体各方面的安排，学习是其中的重要部分。
·孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。
·每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。
·周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。
·寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的孩子学习吃力，应利用假期补习一两门功课。
·订计划要发挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。
专时专用、讲求效益的习惯。
·孩子学习，应该速度、质量并重，在规定的时间内，按要求完成一定数量的任务。这既要讲清道理，更需要认真训练。
·由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中脑力的时间长短不一样，要从实际出发提出要求。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。有些家长，只要求学习，恨不得能让孩子老坐在书桌前看书、做作业，没有休息与放松的时间。这样，反而容易形成磨磨蹭蹭、不讲效率的毛病。
独立钻研、务求甚解的习惯。
·鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。家长切切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者阅资料。
·指导孩子在学习过程中，多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，孩子往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个“为什么”。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。
·孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇五
要使幼儿成为主动的学习者，就必须尊重幼儿的兴趣和需求，尽可能把期望幼儿学习的内容转化为幼儿的兴趣和需求。例如：讲解摩擦生电是极其枯燥而乏味的，但通过让幼儿自己动手实验，幼儿不但能很快知道摩擦生电的原理，而且比一般的说教记得更牢;又如：在组织幼儿美术活动画彩虹时，教师要有意识地引导幼儿亲身体验自然环境中的美——在雨后，带领幼儿去观察天边出现的七色彩虹，感受自然天成的色彩美;再如：教幼儿学画曲线，直接让幼儿绘画，孩子们会觉得没意思，而教师让幼儿手持彩带，随着音乐有节奏地舞动，孩子们高兴地模仿波浪、蛇、水草、爬虫……活动中孩子们感受动听的音乐、色彩明亮的彩带、美丽的舞蹈动作，获得美的体验。从而，画出的曲线造型多姿多彩，栩栩如生。
二、大胆实践法。
在实践过程中我们要根据幼儿各年龄段生理、心理和思维发展的特点及良好学习习惯养成的规律，结合一日活动中及各学科教学特点，从小事抓起，打好基础。一是在课堂上，教师抓住每一个活动环节，促进幼儿多想、多说、认真听、细心看。幼儿说的时候引导幼儿说出是“怎样想……”就是要求幼儿知其然;二是提供机会，激发兴趣。教学过程中，采用体验法、实践法、操作法，引导他们量一量、折一折、摆一摆、画一画、拼一拼、插一插，养成爱探索、勤实践的习惯;三是抛砖引玉，激发创造。教师抛出问题是幼儿主动学习的表现，是幼儿创新的开始，提出一个问题比解决一个问题更重要。在课堂教学中，教师时时创设“爱”的氛围，引导鼓励幼儿大胆提出自己的想法、积极提问、交流合作，使幼儿产生积极学习态度。如探索一物多玩的方法来训练孩子的发展性思维，好的学习习惯，不满足知其然，而要知其所以然。
三、细微入手法。
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求由低到高，逐步积累，逐渐定型。有些时候，我们会发现，有些孩子绘画、写字的姿势很难看，拿笔的姿势不对，扭着身子，他的作业也很难看，一旦成为习惯就很难改了。你说坐正，他坐正了不会画、写。因此在幼儿练习书写时要强调正确的书写姿势和握笔姿势，书写时要坐端正，与书保持一定的距离，鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习。同时还要要求幼儿遵守书写纪律。书写时不说话，不东张西望，一心一意写好为止。形成了良好的书写习惯，幼儿书写、作业的质量也就会随之而提高，更有利于幼儿养成学习用心不随便的好习惯。所以说，幼儿的教育要讲细节，从细微处着手进行训练，有目的增强幼儿的学习意识，让幼儿在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。
四、循序渐进法。
影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼儿的良好学习习惯的养成。它不是一朝一夕养成，也不能统统一下子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据幼儿的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。在小、中班，要让幼儿养成专心听讲，按指令完成操作等简单的切实可行的学习习惯，如把材料、玩具用完后放回原处，把学具放在指定位置等等。随着年龄的增长，孩子理解能力和动手操作能力逐步提高，知识的不断更新，到了大班，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯，如阅读理解图片习惯，独立思考习惯，勇于创新与别人说的不一样的习惯等。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇六
良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的保证，是提高学习质量的诸多重要条件之一，是学会学习的一个重要指标。是否养成良好的学习习惯，会对学生的全面发展发生深刻的影响。在学习早期阶段，如果学习习惯在一定途径下得到顺利发展，并形成个体的一种需要，将会在以后的学习活动中发挥深刻的影响并成为导致学生在社会结构中位置分化的重要条件。因此，从小培养学生形成良好的学习习惯，有助于学生今后学习能力的提高。
1.一心向学。
一心向学的习惯一旦养成，不管是在学习过程中还是在日常生活中，就会有意无意地把万事万物与自身学习的知识联系起来。
一心向学的人善于利用时间，他们能够见缝插针，巧妙地利用时间，从而为己所用，如当一堂课结束休息时，有些人会在休息之前尝试回忆刚刚课堂上老师讲的重要内容;有人利用等人、候车的时间尝试记忆英语单词等等。
一心向学的人善于积累知识。他们在日常生活中，都能下意识地把注意力调到与学习相关的东西上去，直接或间接地达到学习的效果。比如看电视，多倾向于看与信息、时事相关的节目，如“三星智力快车”、“开心词典”、“挑战主持人”、“人与自然”、“今日说法”等栏目;而一般的同学则喜欢看通俗的节目，如武打、枪战、言情、歌舞等节目。
2.专心致志。
专心致志包括:一要明确一段时间的学习重点而不分神。此时，必须紧紧围绕学习内容安排活动，一切与学习相悖的事情都应该尽量避免;二是全神贯注。上课要全神贯注地听，作业要聚精会神地做。作为最起码的学习习惯，我们应该义无反顾地培养这个学习习惯。
3.执行计划。
一个科学合理的。
学习计划。
需要我们定时定量地来完成。定时定量地学习是指按时在大致规定的时间内完成一定量的学习内容。“说起来容易做起来难”。在实际的学习生活中许多学生即便有周详的学习计划执行起来却不定时不定量结果学习效率不高。要想拥有优异而稳定的学习成绩就必须坚定不移、不打折扣地去执行学习计划养成定时定量完成学习计划的学习习惯。
4.认真思考。
孔子说:“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见，学与思是获得知识的基本途径。认真思考的学习习惯，有利于提高学习效率，有利于培养人的能力，尤其有利于增强人的创新能力。认真思考可以加深对知识的理解和记忆，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体面，从总体上把握知识体系;认真思考有利于对书本知识批判地吸收，可以防止“读死书”和“死读书”;认真思考能使人不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所创造。
5.善于总结。
很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节地走，一章一章地学。这并不是什么坏事，但问题的关键是往往不太在意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，从整体上把握知识，这样做才能使所学知识更容易把握。
6.发散思维。
在学习中我们应该经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际之间等方面的联系，不要孤立地对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性及独创性。
7.追根溯源。
学习最重要的是弄清楚道理，不论学什么，都要善于问为什么。这样，知识就如同有源之水。在生活中，要善于发现有趣的或奇怪的事物，然后多问几个为什么。对学习中发现的问题，不能仅仅满足于课本上的解答或老师、同学的回答，要再想想，有没有更好的解决办法。
8.讲究卫生。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇七
习惯，是“由于重复或练习而巩固下来并变成需要的行动方式”， “是一种长期养成的比较巩固的机械地完成的自动化了的行为或动作的特殊倾向”。良好的语文习惯，就是在长期学习语文的过程中，经过不断的重复或练习，逐渐养成并巩固下来的一些好的行为方式或动作倾向。
阅读是语文教学的重点，“国文教学的目标，在养成阅读书籍的习惯”（叶圣陶），《新大纲》也要求学生“养成读书看报的习惯”。其实，阅读习惯只是一个大的范畴，它还可以分为许多更细、更具体的习惯要求。如养成精读的习惯，养成略读的习惯，“培养默读习惯”，“读书先看序文，是一种好习惯”（叶圣陶）。“也须养成学生先看目录的习惯”（叶圣陶），“利用参考书籍的习惯，必须在学习国文时候养成”（叶圣陶），读一遍之后，“想一遍，这是个习惯问题”（张志公），还须养成经常使用字典、词典的习惯，养成做读书笔记的习惯等等。
叶老说：“得到阅读和写作的知识，从而养成阅读和写作的习惯，就是学习国文的目标。”他又说：“动笔之前想定个简要的提纲，写在纸上也好，记在头脑里也好，这是一种好习惯。写完了，从头至尾看一遍，马上自己审核，自己修订，这也是一种好习惯。写完了，站在读者的地位把自己的文念一遍，看它是不是念起来上口，听起来顺耳，这样做是从群众观点审核自己的文，也是一种好习惯”。张志公先生也说：“应当养成学生自己修改作文的习惯”。《新大纲》要求学生“养成修改文章的习惯”，“养成卷面整洁、注意行款格式的习惯”。另外，“能不能从小学高年级起，就使学生养成写日记的习惯呢？或者不写日记，能不能养成写笔记的习惯呢？”（叶圣陶）
听话是语文教学的一个重要方面。要“养成专心听话的习惯”，“听人家的语言”，“必须特地留意人家怎样用词，怎样表达意思，留意考察怎样把一篇长长的语言顺次地说下去。”
说话与听话同等重要。要“养成有礼貌说话的习惯”。“无论何时不说一句不完整的话，说一句话一定要表达出一个意思”，“无论何时不把一个不很了解的词硬用在语言里，也不把一个不很适当的词强凑在语言里”。
首先，从学习语文的过程来看，“语言文字的学习，就理解方面说，是得到一种知识；就运用方面说，是养成一种习惯。这两方面必须联成一贯；就是说，理解是必要的，但是理解之后必须能够运用；知识是必要的，但是这种知识必须成为习惯。语言文字的学习，出发点在‘知’，而终极点在‘行’；到能够‘行’的地步，才算具有这种生活的能力。”（叶圣陶）吕叔湘先生也说：“使用语言是一种技能”，“语言及一切技能都是一种习惯。”可见，学习语文的最终目标是为了使用语文，也就是叶老所说的“行”；而使用语文又是一种行为或技能，凡是行为或技能必须养成习惯才行。因此，养成良好的语文习惯，是语文教学追求的崇高境界，也是提高语文教学效率的有效途径。
其次，从语文教学的方式和目的来看，无论怎样教学生去读、写、听、说，都是为了将来学生在脱离了学校和教师后，能正确独立地使用语言文字，为学生的未来打下坚实的基矗因此，叶老说：“‘讲’都是为了达到用不着‘讲’，换个说法，‘教’都是为了达到用不着‘教’”，“知识是教不尽的，工具拿在手里，必须不断地用心地使用才能练成熟练技能，语文教材无非是例子，凭这个例子要使学生能够举一反三，练成阅读和作文的熟练技能。”教师的“教”，是为了“不教”；学生的学，不仅仅是为了学得知识，更重要的是为了学得方法，练成技能，养成习惯。所以，让学生养成良好的语文习惯，才能真正达到“不教”的目的，才能使学生能够正确自如、得心应手地使用祖国的语言文字。
再次，从语文教学的效益上看，“这些好习惯养成了，一辈子受用不荆”（叶圣陶）因为，无论将来干什么工作，都离不开语言文字，离不开读、写、听、说。这样，中学阶段养成的语文习惯，必将发挥它的巨大潜能，使学生能灵活地驾驭、尽情地运用语言文字，饱尝良好的语文习惯带来的甜蜜的果实。相反，如果没有养成良好的语文习惯或者养成了不良习惯，这就会“为终身之累”（叶圣陶）。试想，一个人如果没有良好的语文习惯，读不会读，写不能写，听话听不懂，说话说不准，除了吃喝拉撒睡，还能干些什么呢？这与废人又有什么区别呢？所以，养成良好的语文习惯，将能终身受用。
要明确“语文是学习和工作的基础工具。语文学科是学习其他各门学科的基幢。语文是基储是工具，每个人必须打好这个基础，掌握这个工具。而良好的语文习惯的养成，正是对这个基础工具的实际掌握。这是每个学习语文者必须首先清楚的。另外，对于良好的语文习惯的养成，还须有一个端正的态度。任何良好的习惯的养成，都需要自身付出加倍的努力，单凭三分钟的热情或想轻轻松松是难以成功的。清醒的认识和 认真的态度，是养成良好语文习惯的前提和基础。
应用研读国文教本得来的知识，去对付其他的书，这才是反复的历练。”“为养成阅读的习惯，非多读不可”，“为养成写作的习惯，非多作不可”（叶圣陶）。可见，必须多读、多写，读课本以外的各种书，写布置以外的各类文，进行反复的练习和实践，才能养成良好的语文习惯。
良好的语文习惯，要经过长期努力才能养成。所以，必须持之以恒，要有这个决心，不怕困难，不怕失败，肯花工夫，肯下气力，日积月累，掌握规律，逐渐达到熟练的境地。只有坚持到底，才能取得最后的胜利。叶老说：“锻炼语文习惯要有恒心，随时随地当一件事做。正像矫正坐立的姿势一样，要随时随地坐得正立得正才可以养成坐得正立得正的习惯。”“决不能到了要坐要立的时候再来想坐立的姿势应该怎样。必须养成坐得正立得正的习惯，连生理学什么的也绝不想起，这才可以终身受用。”因此，恒心是养成良好语文习惯的一个关键。
总之，只要持之以恒，反复练习，那就能够养成终身受用不尽的语文习惯。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇八
第一、要从小节开始，持之以恒。
在课程改革的今天，学生养成良好的学习习惯，必须从细节开始，在中，有许多的“细节”，诸如坐的姿势，读书的姿势，回答问题的声音要响亮等等，教师在教学中要注重把这些细节养成好的习惯，《老子•道德经》中有这样一句话：合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。教师必须注意从一点一滴的小事抓起。习惯是经过重复或练习而形成的自动化了的行为动作，它不是一朝一夕就能形成的，而是必须有一个过程，要养成良好的学习习惯，需要不断强化，需要持之以恒地渗透。久而久之，学生的习惯就自然形成了。
第二、要激发学生的兴趣。
兴趣是求知的内在动力。激发起学生的兴趣，学习就会积极主动，学得轻松而有成效。但是学习兴趣不是天生的，主要在于教师如何引导学生，充分调动学生对学习的积极性和主动性，进而能创造性地学，最终达到优化课堂教学和提高教学效率的目的。课程改革的今天，应多方面激发学生学习的兴趣，挖掘学生兴趣的潜在因素。做到一上课就紧紧地抓住学生的注意力，激起学生的兴趣，使他们很快进入“最佳学习状态”。学生的学习兴趣越浓，自学的积极性就越高。激发兴趣就是要把学生已经形成的潜在学习积极性充分调动起来。
第培养学生的自信心。
信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展，都有十分重要的意义。重视与保护孩子的自尊。多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。平时多创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。刘永胜教授的：“相信自己行，才会我能行……”的行字歌诀，就能帮助学生增强自学的自信心。特别对于学困生，学困生的成因很多，有智力发展的先天不足，有家庭关爱的营养不良，有学校教育的知识断层。作为教师，有必要对学生调查研究，摸清情况，利用学习心理学、儿童心理学等知识为依托进行针对性的个案研究，并找出能切实有效地改善学生学习行为的办法来。这样的个案研究，既是对学生的终生发展负责，也能很好地提升教师自身的专业素养。
据有关资料统计：89.6%的同学认为自己作业错误的主要原因是粗心大意。28.05%在做作业时没看清题目要求就开始解答了。还有3.2%的同学常常不能按时完成作业。这些不良的习惯很大程度上影响了学生思维的发展、影响了学生进一步探究的能力、影响了学生的可持续发展。
培养学生认真作业的习惯，不仅是教育培养学生优良道德品质的需要，也是帮助学生依靠自己的劳动获取知识、掌握能力的关键措施，对学生人格的形成和自主能力的形成有很重要的意义。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇九
回顾一下小学阶段对知识的要求，其实知识难度和知识量都是很低的。这个阶段更多的是孩子在身、心两方面逐渐成长的过程。在这个阶段给孩子打下良好学习习惯的基础，才能在将来面对真正的“知识的海洋”的时候不会手足无措而能够游刃有余。其实，小学阶段的学习方法和学习习惯都是最简单最基本的。
基本的要求是，上课认真听讲，作业按时、独立完成。课堂上，老师会把每节课的知识点都讲得很透彻的，只要学生认真听了，在课堂上都能掌握。但在小学低年级的孩子，身体发育还不成熟，自我控制能力较差，专注一件事物的时间较短，时间稍长就会造成注意力下降。所以在小学低年级一般课本的知识很少。随着学生身体的逐渐发育，自控能力的增加，知识难度才会逐渐增加。但只要上课认真听讲，作业能够按时、独立完成，就迈出了养成良好的学习习惯的第一步。
其次，知识要总结。其实上面提到的两点基本学习习惯，一直贯穿整个基础教育阶段。在此基础上，到了小学中高年级，随着课本知识难度的增加，要培养对知识点的总结能力。让学生在平时上课后，总结当堂老师讲的主要知识点，做到理解准确，用法完全掌握;练习、考试时遇到的问题，能总结出自己薄弱的方面。哪些知识点是自己掌握的不牢固、不准确的，要做有针对性的重点练习。平时学习不欠债，考试时才能发挥出良好的水平。
初中是养成良好学习习惯的关键时期。初中阶段，课本的知识量和难度都显著增加了，也是要求学生养成良好学习方法和学习习惯的关键阶段。由于初中的学习时间相比小学阶段少了一半，而知识量却增加了至少一倍，这就要求学生除了养成上面提到的基本学习习惯外，科学合理的利用时间也很重要。学习不拖延，当天要掌握的知识就要在当天解决，当月要完成的内容就不要拖到下个月。知识总结要及时，每天、每周、每月、每次考试，都要做出总结并形成文字记录，这样在期末时便于自己复习。同时加强举一反三的应用能力，同样知识点涉及的类型题，心里要清楚;每道题要考察的知识点，要能够在头脑中快速反应出来。做到了这些，良好的学习方法和学习习惯就养成了。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十
孩子的教育才是我们的未来。当未来每天站在我们的面前的时候，我们要做到的，和可以做的事情真的是有很多。想到这些，在对于孩子的教育方面让我们作为家长的不得不拿出更多的精力。但是，关于孩子的教育，我觉得不仅仅在于学习习惯的养成，更重要的应该是生活习惯和思想上的培养。那么，在谈到学习习惯的养成之前，首先谈谈生活上的一些习惯的养成方面的心得。我和孩子的爸爸都比较注意在一下几个方面对孩子的培养。
（一）让孩子学会“选择”（重视分析能力的培养）。
给孩子充分的选择权利，但是要让她知道，在选择的同时需要承担责任。
1，生活中经常有意地让她作出选择，由她自己选择自己承担责任。（弹琴，打乒乓球，买钢琴）。
2，和她一起做游戏，给她选择的权利。
例如：
玩联想。
词语连珠（鼓励他要有创新。）。
大家一起编故事。故事主人公的命运是大家作出不断选择的结果。
选择需要分析，分析需要知识和思考。
每当遇见事情的时候，我们都会有意识地问她，并和她一起分析思考。让她理解好与坏之分。不要错过每一次沟通的机会。
（二）让孩子学习“思想”
让她知道每个人都有自己的思想，思想的力量。有了思想就有了力量，有了自信，有了源源不断的活力。学习思想的方法，主要是和她一起看历史，感觉每个人的不同思想带来的不同人生。学习“思想”并不是要真的完全学会某一的思想，而是，用心体会，了解为主。有时她不是很能理解，但是，绝大多数她是可以明白的。和孩子一起看历史，这个时候，我们可以通过交流明白孩子是如何看待问题，交流的重要性不言而喻。任何思想我觉得都要以语言的形式表达出来，否则就不是一个完整的思想。所以，我会试着让她把听到和看到东西用自己的语言讲述出来，复述是很好的一种学习方法。
（三）鼓励她“自我培养”
注意自己对自己的培养。如同穿衣戴帽一样，自己选择自己的样子和自己在别人心目中的样子。让她试着评价周围的人，但是要客观的评价。对于自己要如何培养自己？要给她一个想象的空间，鼓励她的想法，并且去帮助她实现。让她充分的意识到自我培养的重要性。每一个成功的人都离不开自我培养。对她的培养不仅仅是爸爸妈妈的工作，有意识地告诉他关于对她的教育和培养她自己也要承担责任。有时心理暗示是必要的。
（四）努力适应周围的环境。
挫折教育有的时候也是一种教会她学习忍耐的好办法。我们在教育孩子的时会分扮不同的角色。我和孩子爸爸再教育孩子上经常有分歧，有分歧也不回避，反而有时让孩子参与其中。在对孩子的教育时候，可能会引来一次争论，（不是争吵），往往目标由孩子转向对问题的不同看法上，她在一旁一直听着，我们会她进行总结，并表明的态度。有时她会同意一方的观点，有时她会为我们不同的观点找共同之处；有时她会努力进行调和，这样一来，当然我们的目的也就达到了。总之，不回避就是最好的解决问题的方法之一。
（五）让孩子拥有想象力和好奇心，一点点的好胜心。
孩子的好奇心是最好的让他进步的力量。孩子的想象力是他们智慧的舞台。让孩子拥有丰富的想象力和对一切事物充满好奇心，还有一点点好胜心，很重要。（这一点孩子的爸爸做的比较好，再和孩子一起玩的时候，总是有意识地培养她。）。
以上是生活上我们有意识的对她的影响。接下来在学习方面，我觉得有以下几点可以分享的：
（一）培养孩子的独立性和责任心。
孩子学习不好往往因为贪玩，可是对待这个问题很多人是积极地制止。我觉得可以换一个方法。让孩子制止我们到来的容易。这会增强她的责任心，在充分享受做家长的感觉的同时，也感受一下家长应该承担的责任。（举个例子：因为学习钢琴，几乎我每天都要和孩子大吵一架，孩子的爸爸看到了不做声色。有一天他兴致盎然地要学钢琴，并请孩子做他的老师，几节课下来还算顺利。可是随着难度加大，问题就产生了，所以他们也经常争吵，这时候孩子爸爸语重心长地对孩子说，你能体会到妈妈每天看着你弹琴的感受了吗?说也奇怪，在那之后，孩子和我都改变了态度，现在钢琴的练习几乎由她自己完成，不太需要妈妈的督导了。本来这也只是一个爱好，我们为什么要把它变得痛苦呢。）。
要让孩子知道，学习的时间很宝贵，同样玩的时间也很宝贵，要珍惜。要想拥有更多玩的时间，只有两个办法，一是节约时间，二是创造时间。“节约”多半是将学习的时间节约出来用来玩，快速完成作业等。“创造时间”是因为得到奖励为自己赢得玩的时间。很难得到的他才会珍惜。所以我决不轻易答应她任何要求，讨价还价是家常便饭。
关于玩可以采用自我管理的方法。可以玩但是原则是必须做完该做的事。给她绝对的自主权，但是基本原则不可以动摇。
（二）具体科目学习可以有很多不同的方法。
1，阅读兴趣的培养。我记得她很小就给她读故事（很多家长都是这样做的），但是他们不太喜欢自己读，因为读的内容中汉字越来越多，我就想了个办法，每天给她读但是不读完，总是在最精彩的地方找一些理由停下来，让她有意犹未尽的感觉，她会很着急，慢慢的她就不依靠我了而是自己来读了。
2，阅读能力的培养。我喜欢在他读完一个故事之后让她复述一遍，当然复述的方法有两种。一是，尽可能的按照原文一字不差的复述；二是，以最简单的语言和最快的速度讲述故事梗概。这个是从我给他读书的时候就开始了的一个习惯。
3，语言运用能力的培养。语言交流是最好的沟通方式。我其实是一个非常没有耐心的人。对孩子有时过于严厉。她小的时候我会经常惩罚她。其中最多的办法就是要求她承认错误，而且必须要全面地和深刻地认识到错误。罚她面墙反思，总结反思过错，这对于她现在和将来的语文学习都会有帮助的。让她敢于承认错也是一种好品质。
4，对待难题的办法。帮她分析问题，而不是回答问题。现在语文内容逐渐难了，可是我依然主张尽可能让她自己独立完成，但是如果他真的遇到难题了，就要帮她分析并引导她找出答案。对待数学难题的办法。不给他讲而是让她反复说题给我听。读题很容易但是说题很不容易。她必须真正理解才可以说清楚，我拒绝看题主要是让她自己反复读自己努力理解题意。多半她读了几遍或者和我说上一遍之后，不用我怎么解释，自己就可以明白怎么做了。
5，关于作文。我每次出门都会带上一本书，并不是每次都有机会看，但是和朋友聚在一起的时候，为了让她安静不打扰到我们，这是我能想到的最好的办法了。不知道是不是必然的结果，反正她变的很喜欢看书。并且她也喜欢写作文。当然具体写作时，因为不得法，还是需要必要的引导。我会鼓励他看作文书，看作文书一定要看评论。这样对她的写作会很有帮助。现在她每天都要求睡觉前看一会书，可是因为她的眼睛不好，所以她看书一般不超过30分钟。
6，数学在生活中的运用。我每次购物都会让她帮我算帐，买东西前告诉她预算，买的过程中，让她一直算，帮我看是否超预算，买完之后，回家帮我记账，她很是乐在其中。
7，学习要遵守的原则：允许不会，决不允许马虎。不会不会遭到批评，马虎就要遭到严厉的批评。
（三）监督她的学习。
有时候我会和她一起看书，了解她喜欢读什么样的书。并且，试着引导她，让她读我想让她读的书。
有时他写作业慢，如果在我规定的时间内没写完，我就会不允许她写了。她害怕老师批评她，所以就会集中注意力尽可能快点写。虽然有时她超时，但是我没有真的不让她写过。
我和她讲我不会给她检查作业，想得满分必须自己检查，我只负责签字。她就只好自己检查。其实，我会偷偷检查，发现错误想办法给她指出来，如果他都对了我就鼓励她。所以，她一直以来养成了一个很好的独立学习的习惯。
（四）欣赏自己的学习成果。
教她欣赏自己的学习成果。最容易看到的结果和最实际的成果就是，得了a+自己可以不用改错，节约时间可以做自己想做的事。
我们之间的关系：
家长和孩子有时就像谈判对手，你不能示弱，有时需要一些手段；有时又像伙伴，需要同伴的帮助；有时孩子和家长的角色可以互换。这其中需要智慧，勇气，独立，思想。在这里给大家讲一个故事。通过这个故事让我明白了很多的道理，对待孩子要讲究方法，要因材施教，不可千篇一律；对待孩子你必须要让我们自己智慧；对待孩子必须坚持。对待孩子的教育，永远是我们要面对的大课题，随着他们的长大我相信问题会越来越多，我希望通过交流可以让我们在座的家长汇集大家的智慧和经验，将家长这项工作做好。
以上是我对待孩子的一些心得，并不一定对或者好，我依然坚持那句话，因材施教。我们是孩子的第一个老师，也是一辈子的老师。做好很难，我觉得很吃力。但是我相信，在他还是小的时候努力付出，要远远好过她长大之后我们再努力。虽然现在我们都很忙，但是当我们不忙的时候，她们也就是要离开我们走向社会的时候了。那时候，我们会遗憾没有多陪他们的。
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科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十一
学生的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、交往等方面的内容。学生应该有一个比较全面的学习计划，并且应该有按计划进行学习的习惯。计划可以调整，但不可放弃。计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求明确了，这样的学习就会有的放矢。
第二包括：专时专用、讲求效益的习惯。
有些同学，学习“磨(洋工)”磨得厉害，平时看书作业，心不在焉，算算时间到是耗得很多，效益不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。
学习，应该速度、质量并重，在规定时间内，按要求完成一定数量的任务。这个道理大家都明白，但真正要做到，并不是一件容易的事，同学们应该记住，一旦你坐到书桌前，就应该进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，必要时要得到老师及家长的督促。坚持下去，就能形成专时专用的好习惯。做到该学时学，该玩时玩。
第三包括：独立钻研、善于思考的习惯。
学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
其次，应该学会追根溯源，寻求事物之间的内在联系。学习最忌死记硬背，弄清楚道理更重要，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源之水，有本之木。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成了这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
再次，应该学会发散思维，养成联想的思维习惯。在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。
第四包括：自学的习惯。
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生才是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，主动查阅工具书和资料，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十二
在孩子学习时家长尽量不要去打扰他，让他专心致志的去做自己的事。在他走进自己房间准备学习时，可以轻轻的跟进去看看他准备做什么，问问孩子，了解清楚以后，轻轻地关上门去干自己的事，给孩子创造一个良好的学习环境。这时尽量在家不要大声喧哗，到处走动，看电视尽量关小声音，以免影响到孩子。当孩子遇到困难或不会的问题，可以及时去辅导一下，或建议他去查字典或上网查找，教给孩子一个解决困难的办法。
02.做事讲求效率、效果的好习惯。
平时在家里，可以给孩子布置一些力所能及的家务，比如让他把自己的书桌整理一下，然后及时检查收拾效果，并给与一定的肯定和建议。带孩子一块打扫卫生，教他怎样去扫地，然后专门给他留一块，让他去打扫干净。在家里父母要帮助孩子形成比较固定的学习时间。父母要引导孩子在规定的时间内专心致志，高效率地完成学习任务，以培养孩子讲求学习效率的良好习惯。比如我们的孩子每天放学一回到家第一件事就是写作业。然后每个时间段该干什么我们都给他有规定，他自己按照要求去做就行了。
细心的家长就会发现，每过一段时间孩子就会喜欢一本新书。这也许就是最近班里流行的大家正在看的书，或是热播的动画片，那么家长要和孩子及时的进行沟通，交流书中的情节，抓住有些情节教育孩子应该怎样去做，或建议孩子认真去读一遍然后和家长交流读后感。去年班里就流行《查理九世》，孩子回去跟我讲，然后我就去给他买了一本，并建议他看完后和其他同学交换着看，他每天晚上睡觉前就在读这本书，偶尔还能听到一些经典句子，一问他就说是从书上学到的。我们做家长的，从小要教育孩子多读书，读好书，因此家长要多接触儿童读物，可以给孩子买，也可以从学校图书馆去借，或同学间去借，或从网上下载让孩子去读。因为孩子小，所以大多时候家长和老师的推荐很重要。
但是，光给孩子推荐书、买书还不行，关键是引导他们自觉去读书，如何读书，养成爱读书，会读书的好习惯。一开始父母可以和孩子一块读，读完后交流读后感和阅读时遇到的好词好句，慢慢的，逐渐转化成要求他作读书笔记，将一些好词好句摘抄下来，并鼓励她在写作文时加以应用，等孩子学会读书后，家长有空了晚上可以和孩子一起读书，给孩子做好表率。这也许比你一天喊着让他去读书、去学习效果好的多。所以，家长要做好孩子读书路上的引路人，同行者，孩子信任的伙伴。久而久之，孩子的阅读习惯自然就养成了。
04.坚持看电视、新闻。
每天晚上坚持在孩子作业完成后的规定时间让孩子看一小时电视。可以先看看新闻，然后再看看动画片。通过看新闻可以让孩子养成关心国家大事的好习惯，同时也可以让孩子接触新事物。以前我们两个每天晚上都有看新闻的习惯，现在儿子也自觉地去了解新闻，每次打开电脑，弹出腾讯新闻，只要是他感兴趣的他立即回去看看，然后回来跟我讲讲。在一个就是让孩子去看动画片，动画片里幽默的语言，美丽的动画，一方面可以提高孩子的语言表达能力，还可以缓解孩子一天的压力。我的儿子每次在看动画片的时候都非常高兴，笑声不停传来，我一凑过去他还跟我讲，所以可以通过看动画片片让孩子释放压力。出过这些节目，还可以让孩子看一些娱乐性节目，比如城市之间，爸爸去哪儿等。还可以是动物世界、我爱发明等等，这些节目都挺不错的。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十三
亲爱的老师、同学们：
“好习惯，益终身，好习惯塑造好人生。”作为一名小学生，我们应该从小养成良好的学习习惯。以前我总是不能专心学习，一听到楼下有小孩吵闹、玩，我思想就开小差、走神，本来用半个小时就能写完的作业，我得一个小时，结果也不能玩。后来妈妈告诉我写作业必须专心，给我讲《小猫钓鱼》的故事，我深刻的明白了，学习时不可一心二用。我现在学习的自觉性特别强，从不需要妈妈提醒，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。
一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。每到双休日我会合理的安排的我时间，练琴、学习、玩。有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。如果能养成良好的学习习惯，愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们要养成早读的习惯，养成专心听讲的习惯，养成独立做作业的习惯、养成预习的习惯，养成不懂就问的习惯。坚持养成以上学习好习惯，你就会感到无比快乐。
同学们让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一名出色的小学生，共同创造辉煌的未来!
我的演讲完毕，谢谢大家。
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科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十四
论文摘要：身为一名英语教育工作者,在这教学工作的几年里,使我深刻的意识到学习习惯的重要性.学习要讲究一定的学习方法，英语学习更不例外。当我们养成良好的英语学习习惯时，我们学起英语就会更容易，学习效果也会达到事半功倍。然而学习习惯的养成又谈何容易呢？它是在长期的学习过程中慢慢养成的。它需要学生具有学习的恒心。那么，如何养成良好的英语学习习惯呢？在此试论自己几点浅薄的看法并与大家一起探讨。
关键词：预习课堂学习反复学习坚持学习。
在我们的现实生活中，英语在学生的学习中日益重要,而如何学好英语就尤为重要，同一门学科之所以存在班与班,学生与学生英语水平的差异,其主要原因是我们英语学习习惯的不同，学好英语关键是要养成良好的学习习惯,养成了良好的英语学习习惯，就为学习英语铺好了一条路。培养学生良好的英语学习习惯,就是在有规律的学习中，把握课堂学习效率，之后要有恒心的反复学习与记忆，为今后的英语学习打下良好的基础。
《现代教育行为心理学》认为：习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征。学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自主倾向性，是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自觉的、主动的、持久的、自动化学习行为方式，是一种学习动力、冲击力、人生内涵的定型。一节课的英语学习毕竟是有限的，而如何在这有限的时间里学习得更好，更有效果，课前预习很关键，预习能使自己做到心中有数，听课也就有的放矢，坚持预习也可提高学生的自学能力。要想真正地在课堂上将老师所讲的知识融会贯通，预习起着决定性的作用。预习不仅能使学生轻松抓住课堂的重点、难点和疑点，培养自主学习的能力，还能有效的激发学生英语学习的积极性。学生课前预习了，自然就减轻了学习的压力和负担。学生自然就感觉学习英语其实也很简单。因此，养成课前预习的习惯，能使被动学习转变为主动学习，为英语学习铺好了一条坚实的路。
课堂学习习惯的养成。
1在送完几届毕业班后,我的英语教学水平在自己的摸索和实践经验总结中也由不成熟慢慢得到了提高。我所在的学校比较偏远，这儿的学生素质和学习积极性相对比较弱。多数学生家长更是不重视学生的学习，甚至有些家长并不支持自己的孩子上高中。但我们不能以此为借口而放松自己的教学，相反我们更应该不断地总结教学方法提高自己的英语教学水平，向课堂争效率。课堂教学不但是学生的认知过程，更是学生的生命活动过程，是师生人生中一段重要的生命经历。对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本的构成部分，它的质量直接影响学生当前和以后素质的育成和发展；对于教师而言，课堂教学是其职业生命最基本的构成部分，它的质量直接反映了教师的感受、态度和专业水平的发展，亦是教师的生命价值在职业上最直接的体现。所以，“教”与“学”是个“同步与和谐”的“进行曲和交响曲”。上课时，教师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。
2、而如何抓住学生上课学习的心，其中很关键的是提高学生学习的兴趣。“兴趣是最好的老师”我们上课要时刻关注每个学生的学习状态，在讲到有些知识点时可以拿学生做例子，例如：lucyismorebeautifulthanme.（lucy是我们班一名女孩的英文名字）如果这名学生上课开小差，当听到自己的名字时就会马上聚精会神的听，这样就时刻抓住了学生的心，让学生上课时的学生兴趣围着老师转，时时调动学生学习的积极性。在我担任初一英语的时候，我的第一节英语课首先要讲的内容是：iloveyou.imissyou.每当这个时候，学生的学习积极性异常的高。因为学生对这样的话题都很敏感。当学生学习到高潮的时候，可以向学生进一步解释:“我们可以向我们的父母，向我们的老师说，“iloveyou.”如果学习英语能有这样的开始，相信大多数孩子们都会喜欢上英语。
3、上课记笔记的好习惯俗语讲：好记性不如一个短笔头。中国还有句古话:不动笔墨不读书。要学习好，上课记好笔记是重要的一环。记笔记除了能集中自己的注意力，提高听课的效率外，对课后复习也有很大的帮助。要做好听课笔记，学生的思维进程与教师的思维进程必须一致，抛开与听课无关的杂念，思维不能“溜小车”。因此，我们在专心听讲的同时，要动笔做一些教师反复提示、提醒的知识要点、解题思路等，我们也可以根据自己的学习情况，适当做一些简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。记笔记还要养成事后整理和复习的良好习惯。随着中学课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，更能为以后的英语学习和复习准备好一手好材料，一举多得。
记得我当班主任看学生做操站队的时候，我说过的站队要求学生们第二天就忘了，针对这样的情况，我请教过老教师，他们告诉我，教育学生是一个反复的过程。英语学习也是如此。课后及时复习说起来容易，要养成长期坚持反复复习的好习惯就难了。特别对于一些学习好的学生来说。他们自认为自己听完课后就会了，其实并没有完全会用，因此，每学完一课都应当挤时间把当天所学的知识进行归纳、背诵。把掌握不熟练的内容，一定要及时弥补。更重要的是，每学完一个单元或几个单元，还要作好阶段性的总结、整理和归纳，梳理好学过的知识，也可以边学习新课边复习以前学过的知识点，保证知识的系统性和完整性。
四、学习要持之以恒。
万事成在一个“恒”字。学好英语需要坚持不懈的毅力，只有长期坚持不懈才能积少成多，集腋成裘。学英语需要的是日积月累，所以一天的课程无论有多少，学习有多忙，我们要养成每天抽出一点时间用在英语上。
养成了良好的学习习惯，学生的学习才会有规律性，才会有效地提高学习效率。倘若一味地追求“灵方妙法”，一心想走捷径，是难以达到“光辉顶点”的。
培养并养成良好的学习习惯，这对学好英语意义重大，它不仅能使同学们的学习生活有规律，而且能大大地提高学习效率。良好的学习习惯是学好英语的基本的保证。英语教学不仅仅是教与学的结合、听与说的结合,同时应注意课上与课下的结合。从起始阶段,就要有目的、有计划、有针对性地培养学生学习英语的好习惯。鉴于学生领悟能力有高有低,习惯的养成时间有长有短,而且有的学生还会有反复,这就要求我们教师真正做到因材施教,要有耐心,持之以恒,坚持到底。还要注意在培养习惯的同时提高学生的学习兴趣,让学生在快乐中学习,在快乐中养成好习惯。只要我们高度关注学生学习英语良好习惯的培养问题,再辅之以科学的手段和教育途径,学生良好的英语学习习惯就一定能够培养起来!
参考文献：《现代教育行为心理学》。
《教师教育研究》2009，11。
英语周报初中教师版第21期（2009-）。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十五
根据人的发展关键期理论，13岁以前是人的机械记忆的黄金时期。课外阅读是开发学生智力、减轻学生负担的重要手段。课外的阅读在学生的整个学习过程中占据70%的份额。根据新课标的要求，义务教育阶段九年的阅读总量应该在400万字以上，因此，应该从入学开始就帮助孩子和书本交朋友，让阅读成为孩子终身的爱好。
教孩子学会倾听。怎样让孩子养成良好的听说读写习惯，让孩子养成注视着对方眼睛倾听他人讲话的好习惯。告诉孩子倾听他人讲话是对他人的一种礼貌和尊重，只有懂得尊重他人，才能得到他人的尊重。课堂上认真倾听老师和同学的讲话可以帮助自己更快更好地掌握新的知识。
怎样让孩子养成良好的`听说读写习惯，早期教育期间，平时家长可以通过与孩子交流学校的学习生活来调动孩子的说话兴趣，锻炼孩子的口头表达能力，也可以帮助家长及时了解自己孩子的学习进度和学习状态。生活中让孩子多与外界接触，给孩子创造一些与人交流的机会。发现孩子说话当中用上了什么好词语要大加鼓励和赞赏，这样孩子会更有兴趣去积累发现和运用一些好词句。
培养孩子良好的阅读习惯和能力。阅读兴趣的培养应该说“言传重于身教”，爱读书的父母一定能带出爱读书的孩子。
可以有两个方面的理解，“写”一是书写习惯，二是写作能力，低年级主要是培养孩子良好的书写习惯。怎样让孩子养成良好的听说读写习惯，首先是培养孩子正确的写字姿势，一是保护好视力，二是保障骨骼良好的生长发育。孩子刚学写字，笔顺要准确，间架结构要稳。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十六
别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
(3)各学科全面发展，不偏科的习惯。
现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。
(4)预习的习惯。
课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。
(6)上课主动回答问题的习惯。
每个学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。
(7)多思、善问、大胆质疑的习惯。
学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。
在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。
(9)课后复习的习惯。
课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。
(11)阶段复习的习惯。
经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十七
语文教学，就是要把根深深地扎进语言文字的肥沃土壤中，吸收源源不断的水分和养料。要知道，根深才能叶茂，根粗才能苗壮。惟其如此，语文教学这棵参天大树才能郁郁葱葱、生机盎然。说到底，语文教学还得用语文方法来解决，才能学出语文底蕴，学出语文情性，学出语文本色；其他任何非语文方法只能是隔靴搔痒，甚或水中捞月。
语文教学就是要培养学生认真倾听的习惯。叶圣陶先生说：听话也是阅读，不过读的是有声的书，能够随时留心听话，对于阅读能力的长进大有帮助。听是一种能力，对人们认识世界具有不可忽视的作用。我国古代早就有耳濡目染耳闻目睹耳聪目明等说法，无不说明通过耳听能接收外界信息，进而认识客观世界。那么，语文课上应该倾听些什么呢？倾听教师的讲解和示范，明了文章主旨，掌握写作规律；倾听同伴的理解和分析，抓住要点，加深领会；倾听文本作者的注述和诉说，体味思想感情，感悟语言文字。让学生从外在的听上升到内在的听，从抽象的听上升到具体的听，从感性的听上升到理性的听，听得清楚，听得明白，听得生动，听得形象。
语文教学的第一目标就是发展学生的语言，提高学生的语文素养。语言训练是语文教学不可或缺的一环。结合教材内容，让学生多角度、多层次地进行说话训练，不仅是深入理解课文的过程，也是提高说话能力的有效途径。语文学科的工具性、人文性，应当主要体现在课堂用语的交流上，要想方设法紧紧依托文本所提供的虚拟世界和重点词语，激发学生的用语兴趣，在循序渐进的说话训练中让学生思维敏捷、兴趣盎然、妙语连珠，这才是语文教学应该彰显的本色。
读是语文教学的第一要义，是语文教学的最基本方法，是理解语文的重要手段。语文课上就应该让学生真真切切地读，仔仔细细地品，咀嚼揣摩，吟咏成诵，才能在朗读中感受作品的语言，领悟作品的气势和章法，探索语言内在的含义和情态，才能产生情感共鸣，理解言外之意，达到其言皆若出于吾之口，其意皆若出于吾之心的美妙境界。文本只有在声情并茂的`朗读中才能获得鲜活的生命，学生只有在情真意切的朗读中才会构建起童年的精神乐园。
课堂练笔是促进语言积累和理解消化的重要语言实践形式。以读促写，以写助读，读写结合，不失为语文教学的有效方式。例如,识字教学中可以让学生说说议议写写、阅读教学中可以让学生读读圈圈写写，写作教学中可以让学生写写评评改改，以保证学生人人参与，保证训练达到一定的量。另外，可以抓住文章的留白，让学生想象填写；抓住教材单元的特点，让学生相机仿写；抓住文中的插图，让学生观察描写；抓住课文的情节结构，让学生拓展延伸。这样通过写，学生会有很多的思考空间，写作的兴趣才会不断上升，写作的热情才会不断提高。
俗话说得好，练拳不练功，到老一场空。脱离教材、脱离课堂天马行空般的语文教学应该休矣。语文教学只有将听说读写渗透到课堂教学中，才是有滋有味的、生动活泼的语文课，这样的语文课的内涵才会厚重，才更有气息、有风采、有个性，才会洋溢出浓浓的语文气息。
科学睡眠心得体会如何养成良好的睡眠习惯（热门18篇）篇十八
对新升入初三的学生来说，英语学科应该安排三个内容。第一、复习、巩固、梳理所学过的知识，并在这基础上，进行适当的.知识面拓宽和加深。第二、预习些新知识，要对初三阶段的一些重要的知识有所了解。第三、要扩展思路和视野，拓宽吸取知识的渠道，进而提高自己的综合素质和学习能力。
对学过的知识复习、巩固、梳理初二是个很重要的学习阶段，英语学科初中部分的知识点，在初二年级都有很大的覆盖面。因此把初二所学过的知识进行复习、梳理，是很必要的。可以按课文或单元的顺序从初二开始。让单词、词组彻底过关。单词、词组是最最基础的学习英语元素，没有这些，学好英语无从谈起。每天至少用20分钟时间，跟录音读单词、课文，并进行背诵。这样既锻炼了听力，培养了正确的语音语调，又对单词、词组和一些习惯用法进行了复习巩固。结合上课时的听课笔记，复习每一课的重点。一般来说，每一课的课后练习，都会安排一些对本课重点有针对性的操练。可以再做一遍，进而能进一步地巩固。可以到书店去挑选一本与教材相配套的、题型较新颖的同步练习册。完成以上步骤之后，可以做一套相应的综合练习，检验一下最后还有哪些没掌握，还有哪些薄弱环节。把做错的题再重新整理到一起，自己再好好梳理一下思路。如果还是找不到问题所在，可以找同学一起探讨 初中数学，或者向老师请教，直至弄懂。
总之，复习梳理这一过程，一定要仔细认真，不能遗漏每一个知识点。如果对教材中的重点不太清楚的话，可以找一些相应的辅助教材，里面会有较详细的讲解，帮助掌握重点。