一次令我难忘的运动范文（12篇）

通过写优秀作文，我们可以提高自己的语言表达能力和思维能力。接下来，我们一起来读一些优秀作文的片段，并体会其中的思想和表达方式。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇一

首先是个人100米，50米跑步，我们班都拿到了不错的名次，接下来就是最激烈的班级接力赛了，沈老师千叮咛万嘱咐一定要拿稳接力棒，别掉棒了。大家都胆战心惊的，我也不例外，小心脏怦怦直跳。

“呯”只听到一声枪声过后，第一棒的同学像火箭般冲出了白线，手臂拼命左右摆动，眼看就快到接棒口了，接棒的同学伸出了手，快速地交接上了，看到我们班领先，同学们都松了一口气，“呼”。

“呀，有人掉棒了！”糟糕，我们班落后了。

就快轮到我出场了，这时，一根交接棒向我滚来，“躺”在了我的脚边，原来是有同学又一次掉棒了，“呜呜呜”，说时迟那时快，我毫不犹豫地捡起棒向前冲刺，手心紧张地都捏出汗了。我奋力地向前奔去，成功超越了边上的对手，并顺利地完成了交接棒。

可是，由于之后还有些同学都掉了这根无比重要的“金箍棒”，最后我们班还是只有小组第三。拍集体照时，班主任沈老师对我们说：“大家不要气馁，我们虽然这次成绩不理想，但也是一个团体，只要我们努力，下一次的运动会冠军就会是我们！”

是的，人生总会有失败，但你可以从一次次的失败中吸取教训，就会成功，就像你从跌倒中再爬起来一样。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇二

今天，我穿着节日的盛装，怀着激动的心情走出家门，乘公交车来到南岸体育馆参加运动会。

在体育馆的西大门前堆满了人，我在人群中挤来挤去，终于挤进了运动会的场地。走进场地，这场面是多么的隆重，多么的盛大呀！

我找到老师后与同学们汇合，准备好后，我们莲枪方队开始入场了。在我们前方的是荣誉牌队，看看荣誉牌里的荣誉，这该凝结了多少老师的心血和汗水啊！在我们后方是彩旗方队，我们拿着莲枪向主席台走去，这时，我即激动又害怕，在无数双眼睛下我就怕一紧张就会打错拍子，我们来到主席台前，舞动着莲枪，让观众席里的家长们领略了我们莲枪方队的风采，我们感到骄傲，感到自豪。

我们走过主席台，来到场地站好，接下来是各年级各班展示他们的风采了，他们走的雄赳赳，气昂昂……下面终于到我们班了，我们五·三班的同学们挺直了腰板，提足了气，向主席台进发，到了主席台，他们喊着响亮的口号，他们这时就是体育馆的主角，无数双眼睛望着他们，多么自豪，多么骄傲啊！

接下来是升旗仪式，当国歌响起的时候，操场上所有的中山学子向着国旗敬礼，我当时热血沸腾，在做大课间之前，我们喊着中山七礼：中山形象，我最闪亮，中山孩童，世界眼光……这声音整齐而响亮，格外振奋人心。开始做课间操了，我们做着整齐的动作，展示我们学校的风采。

这是一次令我难忘的运动会，我为是中山学子而骄傲，我也要通过努力，长大后让学校以我为自豪。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇三

“加油！加油！”“哦，赢啦……”此起彼伏，络绎不绝的助威声，欢呼声在操场上回荡。今天，一年一度的校春季运动会开幕啦！

春风拂面，绿意盎然，欢快的音乐响起，三操比赛开始了，同学们身穿运动服，个个精神抖擞，动作舒展有力，像初升的太阳，活力四射。

九点整，运动会正式开始了。瞧，沙坑旁，跳高比赛正在进行，运动员们在场边积极地做着准备活动，有的踢踢腿，有的在原地跳几下，还有的绕着沙坑跑几圈……随后，选手们个个全神贯注，投入到了比赛中。助跑、起跳，一气呵成，“呼——”划出了一道优美的弧线，成功跃过了橡皮筋。经过激烈的角逐，我们班的运动员杨铭宏获得了冠军。那一刻，我们全班沸腾起来，她真不愧是我们班的体育健将。

一个个比赛项目都如火如荼地进行着。终于，令人期待的女子400米比赛开始了，我的心紧张得蹦到了嗓子眼，因为我也参加了这项比赛。我慢慢地走向起跑线，边走边安慰自己：别紧张，杨纯，你上体育课时不是跑得很好吗。加油！

“砰”，发令枪响了，我像一支离弦的箭一样，冲了出去。双手快速摆动着，拼命向前冲，但是，好景不长，第一圈结束时，我的双腿就像灌了铅似的，越跑越沉，一个同学超过了我，又一个同学超过了我，哎呀，真是天外有天，人外有人。我顿时像泄了气的皮球，信心全没了。正当我想放弃时，远处传来的一阵阵呐喊声：“加油，杨纯；杨纯，加油！”多么熟悉的声音，陈老师、任老师、全班同学都在为我加油。对呀，我可不能辜负他们的期望啊。想到这儿，我顿时信心倍增，于是，我深吸一口气，咬着牙，紧紧跟着队伍，100米！50米！30米……我顺利地冲过了终点线！我战胜了自己。

经过这次令人难忘的运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，只有拼搏和勇气，才能带着我们跨越胜利的终点线。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇四

在这个丹桂飘香的季节里，我们迎来了学校一年一度的运动会。早在之前，我们已在精心准备着各项比赛项目，准备在运动会的赛场上大显身手。

我参加了两个项目，第一个项目是800米。在第一天的下午时分，我们早早地做好了热身运动，坐在长椅上，认真听着自己老师的叮嘱。

入场啦!我们一个个摩拳擦掌。小(五)男子组800米即将开始，我站在起跑线上，腿不住地颤抖，怎么还没开始啊?等待着实让人紧张!

各就位，预备一声洪亮的喊声拉回了我的注意力，我立马进入状态，做好起跑的姿势。

砰随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞了出去，你追我赶，毫不示弱。可以抄近道了，我怕被选手们落下，便加快了步伐，暂时领先，没有选手超过我，跑着，跑着突然眼前一闪，杀出了一个程咬金一位选手竟然超过了我。我吃了一惊，想绕道超过他，可是我又想起临跑前陶老师的叮嘱，别人跑不动了，会自动把位子让给你，保持体力。想着，我也就这么位居其二地跑着，一圈，两圈果然，那位同学显然有些疲惫了，趁他分神之际，我一个闪身，就超过了他。我再次领先!接下来的几圈里，我的呼吸有些急促，脚步也渐渐慢了下来。就在这时，一个橙色的身影从我身边一闪而过，我心里惊呼：不好，被超了，此时的我想超却无能为力，砰最后一圈了，周边的空气似乎也紧张起来了，我紧紧地跟在那位运动员身后，坚持，坚持!我暗暗地鼓励自己。最后50米了，欢呼声，加油声越发响亮起来，可是我的耳边只有风声，豆大的汗珠从我的脸上滚了下来，一咬牙，冲过终点，便一头扑进了妈妈的怀里。名次不重要，重要的是我努力了，坚持了，我为自己欢呼!

休息了一个晚上，我又精神十足。我的第二个参赛项目是仰卧起坐，进入场地，躺在垫子上准备着，只听得一声哨响，我便快速做起来，一开始，感觉浑身是劲，动作一气呵成，加油!加油!我在心里默默地为自己加油，61，62渐渐地，我感觉越来越吃力，身上像压了千斤巨石，起身非常困难，但我知道坚持就是胜利的道理，咬紧牙又坚持做了两个。这时结束哨声善解人意似的响了起来，我便瘫在了垫子上，好一会儿才缓过劲来。累，但我很快乐!

这真是一次难忘的运动会。人生就像运动会，我们要在赛场勇于拼搏，创造属于自己的缤纷世界。

文档为doc格式。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇五

一年一次的学校运动会在大家的期待中揭开了序幕，我们一起为运动员鼓掌，呐喊加油。青春就应该赛出来，激情就应该跑出来。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，各代表队运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着我校的办学理念，运动理念……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机。进场以后，教育局领导，校领导讲话，然后各年级部表演排练的节目，六个年级部的节目精彩纷呈，观众们掌声如雷。

接着各项比赛拉开序幕。激烈的50米跑步开始了，我们班的实力选手是王欣冉，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，王欣冉不愧是“飞毛腿”，同学们都拼命地呐喊着：“王欣冉，加油!飞毛腿，加油!”听到同学们的加油声，她似乎越跑越快，一下子“飞”到了终点，拿下第一名。

运动会上，还有100米，400米，跳远，跳高等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

最精彩激烈的是接力赛，男女生各5人，分列两边。队员们摩拳擦掌，跃跃欲试。随着裁判员一声哨响，各班的第一棒像发射出去的子弹一样。“不好！”三班的第一个运动员也许求胜心切，摔倒了，棒也甩出老远。可是她爬起来，捡起棒，继续跑。大家都为她鼓掌。我是第三棒，既激动又紧张，下定决心，棒在我手中一定不能掉队，为班争光！到了，到我了，我顺利接过棒，奋力向前冲去，顺利交接棒，完成我的任务。我们班最后一棒是“飞毛腿”王欣冉，她飞奔冲向终点，第一名产生了-----五（1）班。大家抱在一起跳啊，唱啊！激动的心情无与伦比！

通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会再获得佳绩。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇六

星期四，天气特别好，阳光明媚,我期盼已久的运动会终于拉开了帷幕。

一大早，同学们已经在操场外排列好了整齐的队伍，好像在等待出征的号令。八点整，运动会准时开幕了。各个年级的仪仗队和运动员都组成了一个个方阵，迈着矫健的步伐，依次进场了。同学们高喊着自己班的口号，个个精神抖擞，信心百倍。我们三6班可是最出彩的！我班的小巨人姚磊高举班牌，昂首阔步走在队伍最前面，紧跟在后面的是五位同学高举着“奥运五环”，随后是小彩旗飘扬，鲜花挥舞，最吸引眼球的是我们班的.横幅，上面写着我们班的口号:“三6三6！一枝独秀！非比寻常！实力最强！”……赢得了好多班级羡慕的神色！接下来便是升旗，校领导为运动会致词，运动员代表讲话，还有精彩的开幕式表演。在大家热烈的掌声中隆重的开幕式结束了。

又听见“加油！加油！”我使出了全身力气向前冲，目标不仅是终点线，更是班级荣誉！可最终技不如人，没能跑进决赛。但在接下来的一百米短跑和四百米长跑中周群杰和姚磊分别取得了第二和第三的好成绩，为我们班争了光！

跑道上运动员英姿勃发；投掷区垒球不断飞向蓝天，像流星似的落向远方；跳高场上横竿不断升高，又不断被跨越……在大家一阵阵的加油声和喝彩声中，紧张又激烈的运动会画上了完美的句号，难忘第一次运动会！

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇七

“汪!汪!”“啊!救命啊!”这声音传得到处都是。

有一天，我在回家的路上走着，心情格外得好。走着走着，遇到了一只狗。它长得十分凶猛，一张开嘴巴就露出了锋利的牙齿，一双乌黑的眼睛直瞪着我，仿佛欠了它五百万似的，那黑色的卷毛倒是十分整洁。不过，我还是很怕它。

我想当作没看见它，悄悄地从它旁边走过，可我还没有走出一步，它便朝我吼了一声。这一吼，让我更加害怕，双腿不由地软了，微微颤抖着。

我不就是想回家，招谁惹谁了，路上让我碰见这么一条气焰嚣张的狗，要不然趁它不注意，找机会溜过去。

僵持了一会儿，当它抓痒的时候，我拔腿就跑。谁知它马上就追了过来，一边追着边汪汪直叫。“啊!救命啊!”我可不想被追上，背着书包拼命地跑，可这只黑狗依然紧追不舍。终于，我看见了不远处的家，就提速跑得更快了，一个急转弯，马上躲进了家中，跑到了二楼，这才放心地把书包放在沙发上，松了一口气。

从那之后，这可怕的经历便一直在我的记忆中挥之不去。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇八

今天学校要举行一年一度的秋季运动会，我的心里既紧张又兴奋。早上，我早早地起了床，穿上运动衣，登上运动鞋，一路哼着小曲来到学校。咦！已经来了这么多同学了，他们有的在练习跳绳，有的在练习跑步，我也不甘落后地加入到练习的队伍中。

运动会开始了，老师让我们在操场集合，我们像一群欢快的小燕子，个个笑着、跳着来到了操场。这边跳绳，那边跑步……我首先来到跳绳赛区，心里像揣了一只小兔子在突突直跳。老师让我们别紧张，深呼吸。对，妈妈也经常对我说，紧张的时候可以深呼吸就会缓解紧张的情绪。我长长地吸了一口气，果然灵验。哨声响起，我迅速地跳了起来，1、2、3……哎呀！绊住了，别慌，心里在提醒自己，手里的绳子又开始摇动起来，飞速地在我的头顶和脚下画出了无数个圆弧，心里不慌了，也就没那么容易绊到了。一分钟很快过去了，你猜我跳了多少个？一百九十多个呢！我对自己的表现非常满意。

接下来我又来到了第二赛区参加了跑步，成绩也相当不错。

最后一项就是拔河了，这是展现班级凝聚力的一个项目，遗憾的是由于我身体单薄没有被选中，但我参加了班级的啦啦队，我要卖力为我们班的“大力士”们加油。在“大力士”们的不懈努力下，在啦啦队员的加油声中，我们班终于荣获了年级拔河项目的第一名。同学们欢呼起来，高兴、激动，此时的心情是无法用语言来表达的。

我运动，我快乐。但快乐的时光总是短暂的，这真是。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇九

昨天下午到今天下午是我们学校一年一度的运动会。

运动会有许多项目，有：50、100、200和400米的单项跑步，有立定跳远、还有集体的12x50迎面接力、4x100接力和步调一致接力。

我报的是步调一致接力。我是和陈思羽还有邓周欣悦一组的。在练习时，我喊着左右左右……，我、陈思羽还有邓周欣悦就依次迈出左右脚，大步地向前走着。我们练习了许多次，一直盼望着运动会快点到来。

终于，运动会开幕啦！我们都很高兴。我们的步调一致接力是在今天上午举行的。比赛很快就要开始了，我们高兴的心情不得不改成了紧张。我们在心里猜测：我们到底会得第几名呢？比赛终于开始了，广播通知我们去体育馆集合，我们都非常得紧张。

接着，我们走到了操场上，站好之后，就听见裁判说：“各就各位，预备。”呜~，裁判的口哨声响了起来，我们是第二个才走，在我们之前的男生便飞快地走了起来，马上就要轮到我们了，我的腿都抖了起来，他们走到了我们这里，我们快速地站在木板上向前出发，可是因为邓周欣悦把脚跨得太大了，害地我们都摔了一跤，不过我们迅速地爬起来，继续向前走着，后来我们得的是第二名。虽然是第二名，但那比赛情节已经刻在了我的心中，再让我们比一场，我们一定能够得第一。不过我很难过，一开始我想：假如我们不摔那一跤，我们班肯定能得第一名。所以我就去责怪邓周欣悦。可是后来又一想：邓周欣悦也不是故意的，而且重在参与嘛，所以我就不再责怪她了。

这就是一次精彩、激烈而又有趣的运动会！

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇十

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇十一

在我七岁半的时候，我离家出走过一次。

那时，因为一件鸡毛蒜皮的小事，我和妈妈吵了起来。妈妈非常生气，对我大声吼道：“你到底是怎么搞的？真是让人不省心！”我也大叫道：“那我不在这儿待，我走。”“你走就走，谁稀罕你啊！”妈妈瞪着我，眼里迸射出愤怒。

后来，我一生气，真的离家出走了。那时是晚上，天很黑，我身上一分钱也没有，我心想：我该去哪里好呢？路灯非常昏暗，道路上空无一人，就连天上的星星头也故意躲着我似的。我嘀咕着：婳偲啊婳偲，你为什么要生气，为什么要离家出走呢？现在尝到苦头了吧。

突然，我的肚子咕噜噜地叫了起来。我仿佛看到了妈妈做了一大桌的饭菜，闻到了饭菜的香味，听到妈妈在叫我吃饭。可是幻想终究会结束的。草丛中忽然窜出来一个东西，吓了我一大跳，仔细一看，我才看清楚是只小野猫。随后，一只大野猫又跑了出来，它和小野猫蹭在一起，很明显是一对母子。这时，我有些想我的妈妈了。

“婳偲，婳偲！你在哪儿！婳偲！”一阵响亮而又沙哑的声音传入我的耳中，原来是妈妈在找我，连嗓子都喊哑了。我赶紧跑了过去，紧紧地扑在妈妈的怀里。

这件事牢牢地刻在我的心中，时刻提醒着我：在生气的时候做下的决定大部分都是错的，要冷静下来，好好想想，再做下决定。

一次令我难忘的运动范文（12篇）篇十二

刚一睁眼，我就从床上一跃而起。因为今天是我王小平的生日。这个生日我已经期盼已久了，心想今天一定能一饱口福了。

然而，出乎意料的是，家里空无一人。“爸爸妈妈不会把我的生日给忘了吧?”我自言自语。心里感到异常失落。

“叮咚”门铃叫起来，我箭一般飞奔过去，把门打开，一个超级大蛋糕，出现在我的面前。妈妈一边吃力的抱着巨大的蛋糕，一边对我说：“孩子，今天我给你做红烧鱼。”我兴奋的对妈妈说：“谢谢您!”然后把蛋糕放到桌上。爸爸探出头来“我要给你一个特殊的礼物。”接着就是一阵喜气洋洋的笑声。

厨房里发出“叮叮咚咚”悦耳的声音。我冲进厨房，对妈妈说”“今天给我做什么好吃的呀?”

“西红柿炒鸡蛋。”

最后，一顿丰盛的大餐展现在我的面前。蛋糕香甜的味道让我抵挡不住。立刻向蛋糕飞奔而去。刚坐下，爸爸面带微笑地对我说：“祝你生日快乐!”那是，我心里特高兴。妈妈从门后走出来，而且手里拿着一个水果刀，“来，咱们切蛋糕吧!”“太好了，快点切吧!”我兴奋地说。

于是，妈妈把刀递给我“第一刀你来切。”我小心翼翼地把蛋糕切成好多块，把最大的给了爸爸妈妈。我们一起吃美味的大蛋糕，我们可真是吃在嘴里，美在心里呀!

这次生日过的真是太高兴了!

在我的记忆中，有许多难忘的第一次，如同石刻的碑文，永远无法抹去。

在我过十二岁生日那天，是我第一次请同学帮我庆祝生日。这是最令我难忘的一次生日，给我留下了难以磨灭的记忆。

这一天下午，我和好友黄晶晶正在看电视，忽然，黄晶晶的手机响起了一阵悦耳的铃声，她接了电话后对我说：“余春红，钱羽程打的电话，她说她到了，叫我们去接她。”“那走吧!”我关了电视和门，拉着黄晶晶匆忙赶到了我们约定的地点——车站。

到了车站后，看见钱羽程、文凤玲、李钦青已经在那儿等着我们了。还有孙桂奕没来，我们一起等她。远处，一个着水红色外套的女生缓缓向我们走近，那不正是孙桂奕吗?人员到齐了，我们在兴高采烈的谈论中来到了我家。

我们先休息了一会儿，然后我提着一个大蛋糕向今晚的“birthdayparty”(生日派对)的`地点出发。

到达目的地后，我们坐在餐桌上，津津有味的吃起了桌上的美味。我们一边吃一边谈天说地，气氛中充满快乐。

吃完饭后，我们的目光便被诱人的蛋糕所吸引。我迫不及待的打开蛋糕盒，拿出打火机，点燃插在蛋糕上五颜六色的细长的蜡烛。关灯，黑暗中，蜡烛微弱的光也变得异常显眼。

同学们异口同声的唱道：“祝你生日快乐……”我闭上双眼，在同学们的祝福中，我许下了一个美好的愿望：但愿当我们分开后，友谊的花朵，还在我们心中盛开，永远也不凋谢。

我和同学们品尝着蛋糕，恍惚间，觉得今日的蛋糕，与往日有些不同。

吃完蛋糕后，看着漆黑的夜空，我送别了同学们，目光在黑暗中追随着她们的身影——在那被黑暗吞噬的方向，还残留着她们的余温吧。我这样想到，转身，向着家的方向走去。

快乐的时光总是走得太快，或许，正因为如此才令人为它着迷，这是它的魅力所在，也是人们的征服性源泉，越是得不到，越是想得到，我也是如此——想让幸福的时光留在我的身边。

日复一日年复一年，我14岁的生日又到了，仿佛世界上的万物都知道，很久没出来的太阳，早上一大早就来捧场，使今天的室外活动变得无忧无虑。

今天是星期日，爸爸妈妈就自然能陪我了，不过他们不能像以前那样轻松自在过周末，早晨，连平常总是睡懒觉睡到十点的爸爸，也奇迹般的早起了。早早的吃过饭，每个人都忙得个不停，除了我以外每个人都有自己的事情做，似乎早就把今天要做的一切都分配好了，连只有四岁半的妹妹也不例外哦!

经过我仔细的观察，终于发现了他们每个人的任务，妈妈原来是负责买菜煮饭，早上妈妈推着她买菜专用的小车，花了两个钟头，推了满满的一车菜，我用眼睛大概的扫了一下，几乎全是我平常爱吃的菜和水果。还是妈妈最懂我心啊!爸爸一上午可也没闲着，也是一大早就骑着我的自行车到处去找好玩的地方，一上午的努力没有白费，给我们安排了三项娱乐项目：划船、看电影、去体育场。看似平凡的项目，却能让我感受到幸福与爱。而妹妹的任务我一直没猜出来，我真不知道她这么小个人爸爸妈妈能个他分配个什么任务，第二天，我悄悄的问了妹妹，她告诉我她的任务是陪我玩，让我开心，听了这话使我热泪盈眶。

中午，妈妈特地做了几个拿手好菜，连因麻烦从来没做过的菜今天中午也做了，我尝了一下，虽然不是非常的美味，但让我的眼泪情不自禁的留下来。

难忘的菜;难忘的爱;难忘的快乐;难忘的幸福……那天的所有事都令我难忘。