优秀作文不仅仅是一种文学创作，更是一种艺术的展示，我们应该努力创作出更多精彩的作品。接下来，我们将为大家介绍一些获奖作品，这些都是优秀作文的典范，值得我们学习。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇一
1、额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除;在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
3、双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
两眼、鼻柱之间：肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
4、鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
5、鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
6、左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常;容易感冒，过敏体质。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
8、唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，
改善：多吃高纤维的蔬菜水果。
9、下巴长痘：原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的`东西。
10、颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收。
11、两颊之下至耳朵。
身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。
一、内分泌失调。
内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓。
二、消化系统隐患。
显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧。身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。
三、情绪紧张因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
四、气候变化。
气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。
五、坏习惯。
不注意卫生、刘海过多过密、思考时喜欢用手托腮、抠脸、不彻底卸妆、洗脸、不注意防晒等。
调理最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
1、锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2、多维他命：维a对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维b2及维b6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维c和维e的摄取哦。
3、多粗纤维：促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)。
4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇二
哼，我堂堂的一个大家闺秀，怎能容忍这颗痘痘在我脸上胡作非为呢？我很快策划好了一个精密的伟大计划：“痘”不两立！
我查我查我查查查，我找我找我找找找！你要问我在干什么？查资料呗！哎？等等，除痘绝对有效偏方……找到了！我如饥似渴地把这片文章读了三遍，赶快找来原料：黄瓜、柠檬、冰块。为了让我脸上的痘痘赶快消失在我的视线当中，我切菜的速度惊人的快，“嚓嚓嚓”几下，一排排黄瓜和柠檬片已经整齐地摆在我面前。我迫不及待地拿来一片黄瓜，轻轻敷在我的通红小鼻子上，黄瓜不时地散发出一股清香，刚好钻进我的鼻孔里。啊，太惬意了！但意外发生了，调皮的小黄瓜，居然滑到了我的嘴里！唔唔，不过还挺好吃……等等，别岔开话题，痘痘，你等着！
我又拿起一片柠檬，放在了我的小鼻子上。天哪，天哪！好疼啊！柠檬的酸汁渗进了痘痘里，好难受啊！我疼得眼泪直往下淌。但我又看到了那句话“……放柠檬片后一定要坚持5分钟，否则将前功尽弃……”嗯，我一定要坚持！我才不会哭呢！嗯……（眼泪又一次决堤而出）。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇三
1、克林霉素磷酸酯凝胶:为皮肤科用药类非处方药药品,适应症为用于治疗寻常痤疮。
2、复方木尼孜其颗粒:为棕黄色的颗粒;味甜、微苦,调节体液及气质，为四种异常体液成熟剂。
3、排毒养颜胶囊:排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、座疮、颜面色斑。
长痘痘日常生活注意事项。
1、饮食清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
3、保持毛孔畅通多流汗，可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇四
女性患上卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等疾病，也会对正常的内分泌造成影响，导致内分泌失调的出现。
2、不良情绪、压力。
长期处于压力过大、紧张的情绪中，也是会导致内分泌失调，还可能对排卵产生一定的影响。所以女性朋友要学会减轻自己的压力，保持舒畅的心情。
3、营养不良。
人体维持正常的生理功能，就必须有足够的营养。经常不按时吃饭或者节食减肥容易造成身体营养摄入不足，不良的饮食习惯是内分泌失调的常见诱因。
4、不良的日常生活作息习惯。
加班熬夜、聚会夜生活会影响女性的排卵周期，引起月经不规律。所以应节制夜生活，保证充足的睡眠，按时作息，做到劳逸结合。只有生活规律才能使内分泌恢复正常。
5、空气质量差。
严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
6、年龄增长和遗传。
年龄增长导致内分泌失调。年轻的时候，身体各器官的功能运转正常，随着年龄的增长，器官功能就会逐渐的衰退，引起女性内分泌失调的出现。但有一些人的内分泌失调来自于遗传。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇五
我和爸爸说：“哎，你没化妆也十分好看呀！不应该化妆，那些化妆品质量不可靠，有人使用后长出痘痘来，那就完蛋了呀﹗”“我现在皮肤比以前好多了，也没长什么痘痘﹗”妈妈得意地说完，又去敷面膜了。
又一个美丽的早晨大驾光临，卫生间的灯开起来了，妈妈走进了卫生间，化妆开始。妈妈在脸上东抹抹，西擦擦，化妆品往脸上涂上一层又一层。我讽刺妈妈是油漆师傅粉刷匠，在脸上好像在墙上刷油漆一样。讽刺不起效果，因为影响我洗脸刷牙，我就不耐烦地说：“老妈，等一下再化妆好吗？让我先洗脸……”老妈好像没听见似的，竟然还唱起了歌：“化好妆，皮肤白，白又嫩……”哎，老妈呀老妈，我可真拿你没办法。
我考了一百分，妈妈准备带我去诳街买奖励品。准备出门，可妈妈突然停住了脚步，拍了拍脸，皱着眉头说：“你先等我会儿，我涂好面霜﹗”十分钟、二十分钟过去了，三十分钟过去了，我等得不耐烦了，“老妈，好了没﹗”我撅起小嘴不满地说。“快了，快了﹗”我抱怨：“出门总要花很长时间来打扮她的脸。”妈妈反问：“你不想让妈妈成为世界上最美的妈妈吗？”我无言以对。
但是没过多久，妈妈的脸上长出了一粒粒小痘痘。我们全家当务之急是消灭这些小痘痘。妈妈买来了一瓶爽肤水，涂在脸上。可是妈妈感觉脸上像辣椒汁滴上一样疼。我劝妈妈用水把它洗了，妈妈还想咬着牙坚持，说：“为了好的皮肤，我会忍的﹗”
终于去看医生，专家说长痘痘是因为涂了化妆品，导致皮肤呼吸不畅。
回到家后，妈妈把脸上的化妆品全洗了。过不了几天，妈妈脸上的痘痘没了，我和爸爸竖起了大拇指：“这样的你，最美。”我说：“清水出芙蓉，天然去装饰。”
妈妈,嫣然一笑，这笑，妩媚动人，哦，我们的夸奖就是美容霜，让她心里比喝了蜜还甜，容光焕发呢。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇六
啊！那该死的家伙——痘痘，竟然在我如花的脸上停留了，害得我整天满脑子里都是如何消灭痘痘，好恢复我那水润的皮肤。
手儿在自己的脸上抚摩，莫名地哀伤起来，接触的感觉让自己灰心丧气——凹凸不平，起伏不定，简直好酷，残酷的酷！
说来也是，别看那娇小的痘痘似乎毫无战斗力，实则它的耐心无人能比，主人用洗面奶等高级武器天天和她对抗，依然失败了。它呢，反倒逍遥自在，在我的脸上长期驻扎下来了，似乎还能笑笑享着清福，那红红的颜色该是它偷偷地笑的结果吧，可它把我可折磨死了。
痘痘，痘痘——我的天啊！它散点分布在我的小小的世界上，让我的完美消失怠尽，原来取笑别人的话头又转给了自己了。
面对小小的镜子，我感慨良久，其实，我同时也应该好好学学痘痘那种自强和坚忍不拔的精神。在我成熟的这段时间，也许我应该去吸取那一切生命的一切精神，包含这可恶的痘痘与众不同的魅力。
想来也是，这痘痘不正预示了我的成长，我的青春就这样悄然地来了！
这让人措手不及！我还没有来得及准备可我依然要好好地面对！
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇七
谁说少年不知愁滋味，我最近愁得都不敢出门了！
“啊！”我在卫生间一声尖叫，吓得母亲闻声赶来:“大清早你吵什么吵？”“我，我，你看我的脸。”我急得都哭了，“全是痘痘我怎么见人啊？”母亲默不作声，叹息地摇了摇头。
“怎么办？这下可全完了！”我急得直跺脚。唉，豁出去了，我要跟痘痘战斗到底！随即我拿来了百多邦、餐巾纸，开战！我用餐巾纸往鼻尖那最大的痘痘进攻。“哎呦！疼死了！”这痘痘像披着盔甲似的，难以战胜。算了，要发扬“欺软怕硬”的精神，矛头对着脸颊上的那两颗最小的。“小兵”就是比“大王”差得远了，很快就…..被攻陷了，正当我满心欢喜时，照照镜子发现，那几颗痘痘又红又肿，我气得摔了所有的东西，发誓再也不挤痘痘了！
这几天我没敢出门，朋友纷纷打电话，我向她们诉说了苦衷，她们也给了我许多良方。于是新一轮大战又开始了。
既然硬的不行，咱就来软的。我从菜场买了一些黄瓜，回家切成片敷在脸上，活像个绿魔怪。再丑也要贴，就这样一连贴了十几天，黄瓜用了一筐，脸上仍没有好转。无奈，我只有宣布行动失败。
外敷不行，就要内服。听人说喝猪蹄汤能除痘，我就跟妈妈闹着要猪蹄汤喝。说实在的我真喝不下去，可俗话说的好“舍不得孩子套不着狼”，我眼睛一闭，一口气喝了下去。以后天天如此，可痘痘仍旧没消，身子倒胖了。
唉，我的办法穷尽了，可我那光滑的肌肤你何时回来！
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇八
(1)不常清洗枕头套：枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。
(2)维他命c不足：因维他命c有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命c。
(3)脸部保养很随便：如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。
(4)饮酒过量：血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
(5)一天洗好多次脸：为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。
(6)饮水量少：很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
(7)偏爱热气食物：热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命k品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。
(8)使用洗净力强的洗面乳：使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强，会让肌肤干燥，反而导致皮脂分泌旺盛。此外，干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。
(9)用强力清洁肥皂对付背部痘痘：身体中以脸的t字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇九
有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。
皮肤不洁。
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
食物刺激。
经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。
睡眠不充足，不按时。
经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看!
内分泌失调。
有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。
遗传因素。
由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘!
皮脂分泌过于旺盛。
皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇十
1、从早上起床开始算,清肠排毒从早上第一杯水开始。多喝水是没错的,但也不能喝太多,会流失体内元素的,正确的量应该是保持小便呈淡黄色。
2、排宿便是排出毒素很重要的习惯,每天一便,不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的。
3、注意清洁,痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的,用温水洗,洗面奶可以选择控油的,过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的,不过干性的也不容易长痘。
4、挤痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。
5、不要让刘海遮住痘痘,想快速祛痘的话。
6、不要用劣质或油性的化妆品,在祛痘期间最好不用化妆品。
7、别老在电脑前坐着,别老玩手机少玩电脑,过多辐射只会让痘痘越来越多,物种变异都是高科技搞出来的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一点前睡觉。痘痘都是熬夜的时候冒出来的。
10、看痘是否成熟,如果成熟的话,先去除痘内容物,用消炎膏涂抹,再用控油洗面奶清洗,外用维e涂抹可以美白。
11、少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物,多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇十一
在我还是个婴儿的时候，听妈妈说，我那时候的皮肤可好了，像块“白豆腐”一样，吹弹可破。但是，初一那年，有一个叫痘痘的军队向我进军，使我的脸上不像以前那莫光滑了，脸上有好多的小痘痘，不只是脸上，连背上都长了几个，有时候很痒，抓一下，疼得要命啊。
为了让痘痘军队离去，妈妈给我买了好多治痘痘的东西，尽管这样，我的痘痘也只是小了一点点而已，毫无起色可言。长痘痘的人还有一个致命的打击，对于比较喜欢吃辣的人来说，只要吃上一点辣的东西，脸上的痘痘就会红起来，看起来火辣辣的，多以为此，我尽量少吃辣。就为了这件事，我烦恼了很久。
痘痘还有个隐藏着的烦恼，平常不照镜子的时候，没觉得自己脸上的痘痘有多难看，但是不照不知道，一照吓一跳，看到镜子里的自己长了好多痘痘，心里就有了无限的烦恼。不过照不到就看不到，自从我长了痘痘之后，我从狂爱照镜子的人，成了超级不爱照镜子的人。
听有过灭痘经验的表姐说，灭痘痘就是要挤痘痘，并且要落到实处，不要放过任何痘痘。一听挤痘痘这么有效，我就问了一下表姐挤痘痘的方法：首先，用干净的纸巾包住手指，因为手指实在是很脏，但也要把手清洁干净，防止手指触摸到痘痘；然后用青春棒、小镊子或者是有一个头是圆圆的头的黑卡子夹住、按住痘痘，向一个方向旋转，也可以规律的向左右旋转，最后挤出痘痘后，里面还会有一个白色的东西，这个要用小镊子捏出来。表姐还嘱咐我说千万要小心，因为一个不留神就可能让痘痘出血，然后后果就是留疤。我一听这么“危险”，就立刻打消了这个念头。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇十二
长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，导致毛孔炎症，这时痘痘就要频繁地冒出了。
原因二：化妆品刺激。
如今素颜的mm能有几个呢?使用化妆品本身没有对与错，但是，如今化妆品的质量参差不齐，有些劣质的化妆品，例如油质、粉质等的产品不易吸收、卸除，如果卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。
原因三：人体免疫力的下降。
mm可能不了解，为什么人体免疫力下降，会导致痘痘的生成，原因在于身体状况如何最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤的自我保护和抵御力下降，这时皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染致痘病菌。
原因四：皮肤代谢不畅。
角质层是皮肤最外层组织，代谢周期大约是28天左右。由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，加之人脸颊两侧的皮肤角质层本来就比较厚，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇十三
据说婴儿时期的皮肤又白又嫩，就如同刚煮熟的鸡蛋似的，吹弹可破。可是日复一日，年复一年，树的年轮也在一圈一圈的增长，每个婴儿也会长大，那婴儿的皮肤也会长出点小痘痘啊！
这青春痘可是一个“隐藏”的烦恼，平时不照镜子也就看不到，可是一照到镜子就可能会被自己吓到，心中便有无限烦恼。照不到就看不到，颇带了一丝“自欺”的意味。这痘痘已伴随了我两年，平常也不怎么打扰生活，但是，这毕竟是我心中的一块疤啊！
痘痘是在六年级刚开始就跟着我，刚出这红痘痘时，心中很是惊讶，就去问妈妈，妈妈说几天后就下了去了，可是却一直没下过。平时乐观的心态总会使我忘掉，可总免不了一些同学乐呵着走过来，开玩笑的说道：“脸上痘痘又长多了啊。”从而引起一堆同学讨论如何避免出现痘痘。要知道，这就如同把已经开始结痂的伤疤撕开撒盐，不过，笑一笑也就过了。
有时会突然想起这痘痘，去想尽办法去掉，没事时，按一按，真疼。可是也不能挤，要不然会留疤。正常的办法，土办法，都曾去尝试，但从未贯彻到底。
“何必呢？这只是成长的一部分罢了，纵使脸上长出再多的痘痘，那也只是一部成长的苦恼记。苦恼终会在记忆的风中被风沙掩埋住，痘痘终会在脸上消去。在这生活中，一些不会消去的东西却值得我去好好记住，难道与这痘痘相比我不应该去记住，看重这永恒的东西吗？”于是，我就这样想，这样说，就遗忘了这痘痘的存在，去记住了那永恒的东西。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇十四
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸。
3、勤换枕头和枕巾。
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4、不要用手挤痘痘。
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
5、饮水。
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
6、保持充足的睡眠。
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。
7、经常锻炼。
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
8、健康的饮食习惯。
多吃蔬菜、水果，里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇十五
莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素c含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素c60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓汁有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜、对减缓皮肤出现皱纹有显著效果，同时用草莓来自制面膜敷脸的话，还能有去痘之功效呢?以下就用草莓diy去痘面膜的制作方法。
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
4、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
自制面膜有时候效果比买来的面膜还要好用。安全不说，还没有副作用，自制草莓祛痘面膜，赶紧get吧。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇十六
油性皮肤的人最容易长青春痘，这是因为油性肌肤的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清洁皮肤毛囊进行有效预防。
2、内分泌失调。
主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女性在经前或经期，脸上会冒出一些小痘子，月经过后就消失了。
3、过度洗脸。
青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的，其实，青春痘和脏没有关系，而是角质层增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色，这并不是脏，当然洗不掉，过度洗脸反而令痘痘越来越严重。
4、熬夜。
熬夜是美容护肤的最大天敌，在12----2点是肝排毒时间，如果这个时间点没有进入深度睡眠的话，那毒素没办法排除，肝热郁结，这可是长痘的很大诱因。
5、情绪不稳定压力过大。
压力、紧张、焦虑等情绪及睡眠不足会导致内分泌失调，油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，引起痤疮。平时要多注意放松心情，适当给自己减减压。
6、饮食辛辣食物造成的内火过旺。
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。
7、乱用化妆品。
在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重;还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。
8、香水。
既然化妆品和洗衣液中的香料都会刺激皮肤诱发痤疮，香水就更难辞其咎了。切记，喷香水的时候避开面部。办法很简单：先喷到手腕上，然后再擦到衣领和脖子上播散香气。另外，对添加了香料的洗浴产品也要避而远之。
脸上长痘痘的烦恼（热门17篇）篇十七
在2019年的某一个月，我的脸上不知不觉得长了几颗小痘痘。小痘痘给我惹来了很大的麻烦。
早上，走在马路上，看着行人180°转头盯着看我的小痘痘，不免有些难为情。“呀，妈妈，妈妈，你看你看嘛，这个姐姐的脸上的痘痘真好玩呀。”“别乱说话，被人听见了就不好了。”身旁一对母子的对话传入我耳中，什么？竟然！天哪！我不免有些伤气。而后，我又安慰自己，怕什么怕，不就是几个痘痘吗？我一个大活人还怕着几颗“无名小卒”？一路上，我总是装着无所谓，虽说有些生气，但装也是要装到底的，也许到了学校应该会好一些吧。
迈进学校的大门，上下左右的同学来了360°的姿势。身后的嘲笑声，叹息声源源的滚滚而来。一进教室，同学的目光齐刷刷得嘲向我，“呀，她脸上长痘痘了，好可怜哦。”“呵呵，咱们班来了一位老婆婆，脸上长麻子……”此时我的脸红彤彤，火辣辣的，恨不得找个地洞钻进去。“柠檬呀，我建议你哦，用×牌子的药膏很有效的。”面对女生的推荐，我只能应一句好。
啊！痘痘，都是你惹的祸啊！你害人不浅啊！