工作生活体会和感受（专业18篇）

工作体会的写作可以让我们更深入地思考，明确自己的职业目标和发展计划，为自己的职业生涯规划提供指引。范文七：工作中的合作和沟通是至关重要的，通过总结工作体会，我更加明确了团队合作的重要性，提升了自己的协作能力。

工作生活体会和感受（专业18篇）

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工作生活体会和感受（专业18篇）篇一

人的一生，充满着各种各样的感受和体会。当我们细细思索自己的生活时，或许会得到一些心得体会。以下将从生命的珍贵、困境中的成长、人际关系、感悟人生和感恩生活五个方面来阐述。

生命是如此的珍贵而宝贵，每个人都值得拥有并珍惜自己的生命。当我们面临生活中的一切时，我们应该意识到生命的权益。无论是才刚出生的婴儿还是正值壮年的成年人，生命都是无价之宝。我们应该珍惜生命，对待自己的身体和心灵，关爱自己。生活中的每一天都是独一无二的，我们应该拥有感受、体味生活的能力，从中发掘出属于自己与众不同的快乐。

困境是生活中不可避免的经历，但我们要从中学会成长。人类的成长往往源于挑战和挫折，困境的经历能够锻炼我们的意志和勇气。每一个困境或许都是一次洗礼，一次对自我的审视和反思的机会。困境可以从另一个角度来看待，它并不是带给我们绝望和悲观，而是提醒我们要保持积极向上的态度。困境中的成长能够让我们更加成熟，更加坚强，更加勇敢地面对未来。

人际关系是生活中最重要的一环，它能够带给我们支持、激励和关怀。人们生活在一个群体中，无法孤立地生活。我们需要与他人建立良好的人际关系，这对于我们的成长和发展至关重要。关心他人，关爱他人，尊重他人，延伸善意，这些都是构筑良好人际关系的基石。倾听他人的烦恼和忧愁，帮助他们解决问题，通过沟通与了解，我们能够建立起真诚而深厚的友谊。

感悟人生的本质是我们在生活中所付出的心血和经验所带来的想法和感悟。我们通过思考生活的意义，思考人生的价值，思考自己的责任和使命，从而达到更高层次的体验。在人生的漫漫征程中，我们应该时刻保持对人生的敬畏之心，感悟人生的美好和复杂，从而更好地了解自己和生活。对于人生的真实感受，我们应该勇于发表自己的看法和观点，努力去追求内心的满足和幸福。

感恩生活是一种积极向上的生活态度。感恩是一种德行，更是一种心态。我们要学会感恩，感谢生活给予我们的一切。无论是风雨中的守护，还是朋友间的陪伴，亦或是家庭的温暖，都值得我们感激和珍惜。在忙碌的生活中，我们不妨停下脚步，感受生活中的点点滴滴，感受每个瞬间所带来的欢乐和感动。感恩生活不仅让我们更加幸福，也会让我们更加善待他人，传递爱与关怀。

在感受生活的过程中，我们应该珍惜生命、从困境中成长、培养良好的人际关系、感悟人生的本质和感恩生活。这些体会将帮助我们更好地理解自己和生活，让我们的人生更加丰盈和有意义。只有积极地去感受生活中的每一个时刻和感受，我们才能够真正地体会到生活的美好与意义。所以，让我们用感慨和心得去编织起属于自己的精彩生活吧。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇二

生活是一段不断摸索、不断学习的旅程，我们在这个旅程中经历了无数的困惑、磨练和感悟。通过体验和思考，我收获了一些关于生活的心得体会。首先，我们要心怀感恩，珍惜所拥有的一切。接着，我们要善于发现生活中的美好，并从中汲取能量。其次，我们要保持积极的心态，面对困难和挑战。再者，我们要勇敢面对内心的真实，不断成长和改变自己。最后，我们要与他人携手前进，共同创造美好的未来。

首先，我们要心怀感恩，珍惜所拥有的一切。人生的幸运或许并不总是与物质财富相关，而常常体现在生活中的一些琐碎之事上。从一个美好的夜晚，到一顿温馨的晚餐，都值得我们深深地感恩。当我们学会从内心感恩的时候，我们会更加懂得如何珍惜，如何对待那些令我们感到快乐和满足的事物。当我们珍惜所拥有的一切，我们会感到生活的美好与丰盈。

接着，我们要善于发现生活中的美好，并从中汲取能量。生活中充满了美丽和美好的瞬间，而我们需要的仅仅是去发现它们。它们可能是一束鲜花，一段美妙的音乐，或是一句鼓励的话语。这些美好的事物和瞬间可以给我们力量和勇气去面对生活中的种种困难和挑战。当我们积极地发现生活中的美好，我们会被正能量所感染并愿意拥有一个积极向上的心态。

其次，我们要保持积极的心态，面对困难和挑战。生活中困难和挑战是难以避免的，但是如何应对它们取决于我们的态度。当我们面对困难和挑战时，积极的心态能够帮助我们更好地应对它们。无论是工作上的挑战，还是生活中的困境，我们都要相信自己的能力，充满勇气地去面对和解决。只有持续地保持积极的心态，我们才能克服困难，实现自己的目标。

再者，我们要勇敢面对内心的真实，不断成长和改变自己。在成长的过程中，我们会发现自己的不足和不完美。然而，这并不代表我们应该感到沮丧或者放弃。相反，我们应该勇敢地直面自己的缺点和错误，并愿意做出改变。只有通过改变和成长，我们才能更好地迎接生活中的挑战和机遇。当我们敢于面对内心的真实，我们会变得更加坚强和自信。

最后，我们要与他人携手前进，共同创造美好的未来。人类是社交的生物，我们需要与他人建立联系和交流。在这个过程中，我们互相支持和鼓励，共同创造美好的未来。无论是与家人共度时光，还是与朋友分享喜悦，我们都应该懂得珍惜这些人际关系。与他人携手前进，我们可以借助彼此的力量和智慧，共同创造一个更加美好的世界。

感受生活，需要我们有一双敏锐的眼睛去发现生活的美好。同时，我们也需要一颗豁达的心去面对生活中的挑战。并且，我们要记住，与他人取得联系，共同努力，才能让生活更加丰盈和有意义。让我们心怀感恩，珍惜所拥有的一切；善于发现生活中的美好，并从中汲取能量；保持积极的心态，面对困难和挑战；勇敢面对内心的真实，不断成长和改变自己；与他人携手前进，共同创造美好的未来。这些心得体会让我深受启发，也希望能够对他人有所帮助，让我们共同感受生活的美好。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇三

生活是一个复杂而又精彩的过程，每个人都有不同的感受和体会。在我们的成长过程中，我们时刻会面对各种挑战和困扰，但是通过这些经历，我们也在不断地成长和学习。在我自己的生活中，我也有着一些深刻的感受和体会。

首先，生活教会了我坚持不懈的重要性。无论是学习、工作还是生活中的其他方面，持之以恒和坚持不懈的态度是非常关键的。我曾经在一个艰难的时期经历过一次失败，但正是这次失败让我明白了成功背后需要的付出和努力。我发现只有坚持不懈地追求，才能真正获得成果。而且，我还意识到在坚持过程中，我们需要不断学习和适应，以应对各种不可预测的情况。生活教会了我，只有不断迈出坚实的步伐，才能在道路上走得更远。

其次，生活也让我明白了分享和感恩的重要性。在生活中，我们总是会受到他人的帮助和支持，无论是家人、朋友或者是陌生人。他们的存在和付出让我感到无比幸运和感激。而最好的回报就是将这份爱与善意传递下去。在我自己的生活中，我努力学习感恩的态度，并通过志愿者活动来帮助那些需要帮助的人。通过与他人的互动和帮助，我渐渐明白了分享的快乐和感恩的力量。生活告诉我，每一次细微的行动都可以为他人带来希望和改变。

然后，生活还让我体会到了成长和自我提升的重要性。在生活中，我们会经历各种各样的挫折和困难，但每一次都意味着一个新的机会来扩展自己的能力和见识。我曾经在面对困难时感到力不从心，但在坚持不懈的努力下，我发现自己越来越强大和成熟。通过吸取经验教训，我懂得了如何更好地应对压力和困难，并在其中寻找到成长的机会。生活教会了我，在每一次的挫折和失败中，都蕴藏着成长和进步的机会。

最后，生活也让我明白了快乐和幸福的真正含义。快乐不应只局限于物质的享受，而是源自于内心的满足和与他人的连接。在我的生活中，我有幸结识了许多朋友，并建立了深厚的友谊。与他们相处的时光让我感到无比的快乐和幸福。同时，我还学会了通过欣赏自然、音乐、艺术等方式来寻找内心的宁静和平衡。生活教会了我，真正的快乐不是来自于外部的物质，而是在内心中培育和创造。

生活是一本没有结局的书，每个人都在不断地书写自己的故事。通过与生活的互动和自我反思，我从中获得了许多关于坚持、分享、成长和快乐的宝贵体会。这些体会和感受让我更加坚定地走在人生的道路上，并更加珍惜每一个细节和人际关系。我相信，在不断学习和成长的过程中，我会不断地体验到更深层次的人生感受和体会。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇四

生活是一本永不翻页的书，每个人都是其中的作者。作文教学作为培养学生写作能力的重要手段，应该注重引导学生从生活中汲取写作素材，以更好地表达自己的感受。在我长期从事作文教学的过程中，我深刻体会到，感受生活是培养学生写作能力的关键环节。本文将从三个方面谈谈我的体会。

首先，感受生活可以激发学生的写作兴趣。作为一位优秀的作文教师，首先要做的就是让学生热爱写作。而要引起学生的兴趣，最好的方法莫过于让他们深入生活，感受生活。世界上最平凡的事情往往蕴含着最深刻的情感，只要我们用心去体味，就能写出打动人心的作品。例如，一个小孩子在雨中嬉戏的情景，一家人团聚时的欢乐时刻，一个陌生人的善意行为等等。这些平凡的场景，都是学生所熟悉的，经过他们的感受和思考，必然能够写出精彩的作文。

其次，感受生活可以培养学生的观察能力。现代社会节奏快，人们往往过于匆忙而忽略了身边发生的美好瞬间。而写作需要观察力敏锐，善于发现生活中的细节。只有让学生把目光从电子屏幕上移开，仔细观察周围的一草一木、一人一事，他们才能更好地感受生活，将这些观察融入到自己的作品当中去。我经常组织学生进行郊游或实地考察，让他们亲身体会大自然的神奇和人文的温暖，从而培养他们对社会的观察能力和敏感度。这样，学生的作文才能洋溢着生机和活力，真实地表达出他们对生活的感知。

再次，感受生活可以提高学生的表达能力。写作是对自己思维的反思和整理，是展示自己的观点和情感。学生在感受生活的过程中，能够收集大量的素材，在写作时充分利用这些素材来展示自己的观点和情感。例如，学生看到一个残疾人用坚强的毅力战胜困难，他们可以通过写作表达对这种勇气的赞美和对自己的鼓励。这样，学生不仅能够提高自己的表达水平，而且还能够感受到写作带给他们的自信与满足感。

最后，感受生活可以培养学生的情感体验能力。情感是写作的灵魂，只有富有情感的作品才能打动人心。感受生活可以让学生经历丰富多彩的情感体验，增加他们对生活的感受和理解。例如，一个学生在教室里突然夺得了第一名，他的喜悦与激动，学生可以通过写作来表达自己内心的情感变化，从而将这种喜悦与激动传递给读者。感受生活的过程，让学生从一个个具体的事例中感受到生活的美好，从而引发他们对生活情感的体验和理解。

总之，感受生活是培养学生写作能力的重要环节之一。通过感受生活，学生可以激发写作兴趣，培养观察能力，提高表达能力，以及培养情感体验能力。在今后的作文教学中，我将更加注重引导学生多角度去感受生活，让他们用心去触摸、去体味生活中的一切，用心去感受、去表达生活中的真实与美好。相信，在这样的作文教学中，学生的作文水平会有一个质的飞跃，他们也会更加真实地写出自己的人生之书。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇五

生活中，我们常常被琐事困扰，忙于追逐物质的欲望，很容易迷失自我。然而，经历了一段时间的追求和苦闷之后，我渐渐明白到，真正的满足来自于内心的平静。只有拥有平静的心态、舒缓的情绪，我们才能真正感受生活的美好。因此，我学会了适当放慢脚步，抛弃杂乱的思绪，去享受当下，感受生活中真正重要的事物。

第二段：善待自己和他人，建立积极的人际关系。

人的一生中离不开对自己和他人的善待。对自己而言，要学会关爱身心健康，保持良好的生活习惯和工作态度，及时安排休息和调节情绪，从而保持积极向上的心态。与此同时，与他人建立积极的人际关系也不可忽视，因为人际关系的好坏直接影响着我们的心情和生活状态。我逐渐明白到，善待自己和他人，建立与他人的真实、亲近和互相支持的关系，才能更好地享受生活。

第三段：感恩并珍惜生活中的每一个细节。

生活中的每一个细节都承载着美好和感恩的意义，只是我们常常忽略了它们。当我们迷失在忙碌中时，我们会明显地感受到一种内心的空虚。然而，在平凡的生活之中，我们却可以发现生命的奇迹和无穷的喜悦。于是，我学会了主动寻找和感受这些细节，感恩身边的每一个人和事。我重新认识到每一片绿叶、每一朵花朵以及每一次微笑都是生命中的宝贵财富，都值得我们真正去关注和珍惜。

第四段：勇于面对困难和挫折，坚持追求梦想。

生活中总会有各种各样的困难和挫折，它们往往使我们痛苦和迷茫。然而，我逐渐明白到，面对困难和挫折，我们不能退缩和放弃，而是要勇敢迎接挑战，并寻找解决问题的方法。在这个过程中，我们不断成长和坚定自己的意志力。同时，我们应该怀揣一个理想或梦想，然后坚持追求它。只有通过不懈努力和奋斗，我们才能真正实现自我价值和生活的意义。

第五段：学会释放与放松。

生活中有时候我们需要释放自己，放松一下紧绷的情绪和压力。我逐渐明白到，释放与放松并不是懒散和逃避，而是给自己一个喘息的机会，恢复体力和精神的平衡。在我生活中，跳舞、听音乐、读书和旅行成为了我宣泄压力和放松心情的有效方式。只有通过适当的释放与放松，我们才能再次开启新的征程，追求更多的成长和幸福。

通过这段时间对生活的感悟和思考，我明白到生活是充满美好和意义的，只要我们用心去感受和体会。保持内心的平静，善待自己和他人，珍惜每一个细节，勇于面对困难，学会释放与放松，这些都是我在感受生活中获得的宝贵心得和体会。我相信，只要我们用积极的态度去面对生活，用感恩的心去珍惜现在，我们就能够在这个世界上找到真正的快乐和满足。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇六

生活是一本精彩的书，每个人在其中书写着属于自己的篇章。而在日常的琐事与忙碌中，我们常常会被各种各样的细节而忽视了生活中的魅力。近日，在思考自己的生活感受时，我终于真正意识到了生活的重要性。生活既给我们带来了痛苦与困扰，也给予了我们幸福与满足。下面我将就我的生活感受进行体会与总结。

第一段：勇敢面对挑战与困境。

生活就像一座大山，充满了挑战和困境。在生活中，我们每个人都会遭遇各种挫折和困境，但是我们如何面对这些挑战与困境却显得十分关键。有一次，我参加了一场英语演讲比赛，紧张的气氛让我心生退缩。但是我意识到，只有勇敢面对困境，才能克服困难并取得胜利。于是，在没有退缩的勇气和坚定的信念的支持下，我成功地跨过了演讲的第一关，最终在比赛中取得了较为出色的成绩。这次经历让我深刻体会到，生活中的挑战和困境是可以被克服的，只要我们勇敢地面对它们。

第二段：感恩与善待他人。

生活中最珍贵的财富不应该是物质的积累，而是我们感恩与善待他人的态度。在我感恩的同时，我也意识到，善待他人是一种美德和智慧。有一次，我在公交车上遇到了一个身体有残疾的老人，在下车时，他无助地摔倒在地。我立即伸出援手，帮助他重新站起来。此时，老人眼中充满了感激与喜悦的泪花，他说：“谢谢你，年轻人，你是一个好人！”听到老人如此的赞美，我感到无比的幸福和满足。这次经历让我明白，只有感恩他人，善待他人，我们的生活才能更加充实和幸福。

第三段：珍惜时间与把握机会。

时间是生命中最宝贵的财富，我们不能浪费时间，而应该珍惜时间和把握机会。有时候，我们会抱怨时间不够用，觉得一天什么都没做，但是仔细想想，我们多少次错过了机会，只是因为我们没有珍惜时间。我曾经错过了一个重要的竞赛机会，因为我没有合理规划我的时间。这次经历让我认识到，我们应该稀缺时间、规划时间，把握每一个机会。只有珍惜时间，我们的生活才能更加丰富多彩。

第四段：积极乐观与心态平和。

积极乐观的态度和平和的心态是战胜困难与挑战的关键。在生活中，我们常常会面临困境和挫折，但是只有积极乐观地面对它们，我们才能够战胜它们。在我面对困境和挫折时，我常常会告诉自己：“困难只是暂时的，我一定能够战胜它！”并且，我还常常运用自己的一句座右铭“困难是我们前进的阶梯”，让自己更加坚定地面对困境。如此一来，我成功地克服了困难，取得了好的结果。通过这些经验，我明白了积极乐观与心态平和的重要性，只有保持良好的心态，我们的生活才能更加幸福和快乐。

第五段：过去的经历是财富与力量的源泉。

每个人的过去经历都是财富与力量的源泉，在面对未来的时候，我们应该从过去的经验中吸取教训与启发。在我回顾自己的生活经历时，我发现过去的经历给予了我很多宝贵的财富和力量。我曾经失败过，也曾经成功过，每一次的经历都让我成长与进步。通过这些宝贵的经验，我更加坚定地认识到，生活中的每一次经历都是我们成长的机会，我们应该珍惜和善用它们。

生活感受心得体会的五段式文章就到这里，生活是一本课本，我们每一个人都在其中学到了很多的东西，更加明白了生活的真谛。只有勇敢面对困境、感恩善待他人、珍惜时间、积极乐观、善用过去的经历，我们的生活才能更加精彩和有意义。我们应该时刻铭记这些经验和体会，用它们来指导我们的生活，让每一天都过得更加有价值。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇七

生活是一种奇妙的存在，它给予我们丰富多彩的经历和无穷的感悟。在繁忙的生活中，我们时常会被琐碎的事情所迷惑，但如果我们能够多加思考和体察，我们就会发现生活的真谛。在我的生活中，我不断体会到了许多关于生活的心得和感悟。

首先，生活就像一场追逐梦想的旅行。每个人都有自己的梦想和目标，而生活就是我们追求梦想的舞台。在过去的几年里，我一直努力追求自己的梦想，并付出了很多努力和牺牲。在这个过程中，我经历了成功和失败、希望和挫折。然而，正是因为这些经历，我才更加坚定了自己的梦想，并学会了如何面对困难和逆境。生活教会了我：只有坚持不懈地追求梦想，才能够在这个世界上留下自己的足迹。

其次，生活让我明白了珍惜当下的重要性。当我们年轻时，我们总是期待着未来，总是想要拥有更多。然而，当我们失去了一些东西时，我们才会意识到曾经拥有的是如此宝贵。因此，我们应该学会珍惜当下，享受每一个瞬间。在我生活的点点滴滴中，我明白了时间是多么的宝贵，我不再抱怨每一天的琐碎，而是用心感受每一天的美好。生活教会了我：珍惜当下，才能真正地活在当下。

再次，生活让我体会到了友情的重要性。在生活中，我们会遇到许多人，有些人只是风景，而有些人却成为了我们生命中不可或缺的存在。他们在我们艰难的时刻给予我们支持和鼓励，他们在我们快乐的时刻与我们分享欢乐。在我的生活中，我有幸结识了许多真正的朋友，我们一起度过了青春的岁月，一起分享喜怒哀乐。无论是在成功时还是在失败时，他们都始终陪伴在我身边，给予我力量和希望。生活教会了我：真正的友情是经得起时间考验的。

最后，生活让我明白了感恩的重要性。在忙碌的生活中，我们常常忽略了身边的美好和幸福。然而，如果我们能够停下脚步，仔细观察，我们会发现身边有太多值得我们感激的事物。感恩是一种美德，它让我们更加满足和幸福。在我的生活中，我学会了感恩家人的爱，感恩朋友的陪伴，感恩老师的指导，感恩生活的点滴。正是因为感恩，我更加懂得珍惜，更加懂得幸福。生活教会了我：感恩是一种力量，它能够使我们的生活更加美好。

综上所述，生活是一本如诗如画的书，每个人都有自己的感受和体会。在我生活的点点滴滴中，我懂得了追逐梦想的重要性，珍惜当下的美好，朋友的陪伴以及感恩的力量。这些心得和体会，不仅让我更加热爱生活，也让我成长为更好的自己。希望在未来的日子里，我能够继续学会更多关于生活的心得和体会，让自己的生活更加充实和有意义。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇八

第一段：自然是上天赐予我们的最大宝藏。自然的山川湖海、鸟语花香，是我们生活中最美丽的景色。每当我置身于大自然之中，我深深地感受到了自然的恩赐。曾经在一次郊游中，我登上了一座风景如画的山峰。站在山顶，我远眺着无边无际的绿意，深深地被大自然的美丽所震撼。此刻，我用心感受到了自然的伟大与强大，对自然充满了深深的敬畏之情。

第二段：同时，珍爱生活是我们每个人的责任。生活是一种礼物，而我们的任务就是学会珍惜这份礼物。由于工作和学习的忙碌，我们时常对生活中的美好事物视而不见。然而，当我们放慢脚步，仔细观察周围的一切时，我们才会发现生活中无处不在的幸福。比如，清晨的阳光透过窗户洒在床上，让人感受到温暖与舒适；晚上的星空万象，给人以平静与宁静。我们应该学会对这些美好的瞬间心存感激，并把这种珍爱生活的态度贯穿于我们的日常生活中。

第三段：除了感受自然与珍爱生活，我们还应该提高自己的环保意识。大自然赋予我们生存的土地和资源，我们必须要保护好它们，让它们继续为我们服务。现在，人类面临着极其严峻的生态环境问题，比如全球变暖、空气、水资源污染等。而我们每个人都应该从自身做起，从点滴小事开始改变，比如节约用水、减少碳排放、垃圾分类等。只有我们每个人都意识到环保的重要性，并付之行动，才能真正保护好我们共同的家园。

第四段：体验大自然并珍爱生活不仅仅是我们个人的心得，也体现在我们的教育中。如今，许多学校已经加入了户外教育的活动中。这些活动能够让学生们亲身体验大自然的美妙与奇迹，让他们从阅读、实践中更深入地了解自然、珍爱生活的重要性。通过这样的教育方式，学生们不仅能够提高自己的环保和生活品质，还能够培养懂得感恩的心，懂得更好地与自然相处。

第五段：在感受自然、珍爱生活的过程中，我也真切地感受到了自然的力量对人类的影响。自然的变化永远都是如此自然而然，但我们也要学会适应和应对。我们在感受自然的同时，也应提升自己的能力和素质，以更好地回应自然带来的挑战。同时，我们也需要尊重和保护他人的生活方式和生活环境，实现与自然、与人和谐相处的目标。

总结：感受自然珍爱生活并非是一蹴而就的，需要我们用心去体会、去实践。只有通过不断地感受，我们才能从生活中发现更多的美好；只有通过珍爱生活，我们才能让自己更加智慧、幸福。让我们一起保护自然、珍爱生活，让我们的世界更加美丽和宜居。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇九

转眼间，我来到**工作已经快三年了。在**大药房**店店长和同事们的关心帮助下，我学习到了更多的知识。为了更好地完成工作，总结经验，扬长避短，提高自己的业务技能，现将近三年来的工作总结如下。

进入**以后，在药店领导和各位同仁的关怀帮助下，首先，我的政治和业务素质都有较大的提高。刚进入新的工作岗位时，被分在了中药区，虽说本人过去从事西药销售，接触中药知识不多，但是也了解中药的活是又脏又累，可正是这样的分工，使我对中西药知识有了全面的了解，掌握了更多地知识，因此，做起来也比别人得心应手得多，获得了很多这方面的知识和经验。

度》、《商品质量养护》等相关法规，认真参加gsp认证、药品养护的有关工作，为药店获得gsp认证、做好药品养护的有关工作，起到了重要的作用。积极参加市人事局组织的信息化素质、知识产权保护与管理实务等公需科目培训考核，提高了自己的综合素质。

在今后的工作中，我在全面学习的同时，重点学习专业知识，掌握更多的业务技能，进一步深化对药理学的理解，更好地胜任本职工作。在工作作风上，遵守公司的规章制度、团结同事、务真务实、乐观上进，始终保持认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，时刻牢记自己的责任和义务，严格要求自己，不折不扣地完成领导交给的任务。最后，我将以崭新的精神状态投入到工作当中，努力学习，熟练业务，提高工作效率，积极响应公司加强管理的措施，干好本职工作，为药业的发展做出贡献。

第六条、第七条（二）3、4、第八条（一）（二）之要求，特提请申报评审。

总结人：***。

二〇xx年一月十日。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十

2019年7月8日，我接到组织的安排派往平秋镇皮所村当一名扶贫工作网格员。驻皮所村以来，我积极向脱贫攻坚工作组和村干了解村情民意，学习脱贫攻坚的相关政策，接收了前任网格员的走访调查表。

听村里人讲，皮所村相比以前，现在的生活条件已经改善很多了、通村公路硬化了、环村公路建好了、村文化活动广场也建好了、很多人都慢慢富裕起来了。但是目前还有一些家庭依然很贫困。走访贫困户，才知道“幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸。”

村里的吴金瑞老奶奶为独居老人，其居住的房屋为危房。我们了解到情况后，积极帮忙联系村里有劳力的农户先行垫资并帮其加固房屋。待危改办验收合格之后用吴奶奶的危房改造资金支付先行垫资的农户，这样便妥善地解决了吴奶奶的住房安全。

国家税务总局锦屏县税务局、皮所村脱贫攻坚工作组、皮所小学的党员发挥先锋模范作用积极带头帮助无劳动力的农户拆除旧棚、闲置圈舍、废弃粮仓、清理杂草、垃圾等，为群众率先垂范，促进人居环境的改善。

在上级的关心、支持下，皮所村新建文化综合楼已经全面建成，即将投入使用。但是，目前还欠缺大量的办公设施设备。脱贫攻坚工作组向上级积极申请。目前，已经得到国家税务总局锦屏县税务局赠送4个铁皮档案柜、1台办公电脑、1台打印机（打印、复印一体机）、5套办公桌椅。

由于当地习俗，当前，皮所村有很多农户任然是人畜混居。我们通过走访，积极推进“三改”和透风漏雨工作按照预定计划进行。我们必须责任上肩、政策到户，不仅在“三改”和透风漏雨工作中，还有其它更多的帮扶政策都要一一落实到位。

我们脱贫攻坚工作组会继续入户，查看“三改”和透风漏雨工作。向农户宣传国家的政策，努力培养农户成为政策明白人。让农户积极主动改变自己的人居环境，让贫困户由“要去脱贫”到“我要脱贫”思想上慢慢地转变。

经过一次次的入户做工作，加深了我对基层群众的了解，感受到了群众的疾苦冷暖。同时，也看到了、学到了基层干部要带着感情去倾听百姓呼声、了解百姓的困难，真正做到想群众之所想、急群众之所急、解群众之所难。下一步我们将继续深入农户，多为困难群众解决一些实际问题。我坚信在党的正确领导下，大家齐心协力、众志成城，就一定能够打赢这场脱贫攻坚战。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十一

根据省委《关于开展联县驻村帮扶工作的实施意见》和省驻村办的要求，省社会科学院、省公路管理局、省贸促会三个单位赴_省_市_县开展“联县驻村帮扶”工作。现将近半年的工作心得体会如下：

一、开展调查研究，理清工作思路省社科院、省贸促会、省公路局三个单位一行7人，自7月27日到息县后，按照省驻村办的要求，开展了调查摸底工作。队员们冒着炎热克服工作和生活中的困难，采取走村入户、查阅有关资料、举行座谈会等形式，了解县情、乡情、村情、民情，在此基础上，制定了驻村工作规划和工作方案，本着输血与造血相结合、理思路与具体帮扶同步走的办法，帮助所驻村两委制定了“因地制宜，充分利用资源优势，调整种植结构，发展水产业特色农业，改善道路和水利灌溉基础实施和教育条件，增加农民收入，促进贫困乡村发展”的工作思路，并制定了工作方案和措施。

_县联县驻村工作队，充分发挥所驻村自身优势，找准产业发展定位，培育和发展畜牧水产特色农业。结合所驻乡村，水资源和沙资源丰富，耕地面积较多的实际，和当地政府一起通过农业科技推广，调整种植结构。

四是利用阿深高速公路在_县施工的机遇，组织工作队所驻村开发黄沙资源，办沙场。目前沙场化验结果已出来，有望在明年初向高速公路建设提供黄沙。所有这些，都将促进农民增收。

四、重视乡村教育事业，改善乡村教育设施和条件，促进教育事业的发展_县所驻工作队队员有懂法律、知电脑、熟劳务知识和公路建设的专业人员，工作队充分发挥工作队员的自身专业优势，为所驻乡村举办法律知识、电脑基础知识、劳务输出、公路项目建设等各种培训班、讲习班、专业技术知识讲座等，帮助所驻村民提高法律意识，更新观念，提高科学文化水平。

_县工作队想方设法为所驻乡小学的基础建设，争取专项教育扶贫资金，目前已争取到位20万元资金，预计年后，还将有资金到位。省社会科学院工作队还积极向该院争取资金，为所驻村小学捐赠新书包320个，课桌50套和空调4台，初步改善了所驻村小学的教育设施和条件。

五、帮助实施“双强”工程，切实加强农村基层组织建设工作队紧紧围绕农村发展，深入开展“三级联创”活动，采取参观省内先进村，培训村干部等形式，开阔村干部视野，帮助所驻村干部成为“双强”干部，积极帮助所驻村两委完善村务制度建设、党的建设等制度的建立和落实，推进农村基层组织建设。

六、有针对性的开展扶贫帮困，积极开展送温暖活动针对所驻村的贫困户和特困户的具体情况，通过调查研究，帮助他们查找致贫原因，理清致富思路，为他们提供技术、信息和资金等方面的支持和服务，以拓展他们的增收渠道，实现脱贫致富。同时，工作队员向“特困户”、“五保户”捐赠衣服，积极开展送温暖活动，让“五保户”、“特困户”感受到党的温暖和关怀。

七、积极申报协调扶贫专项资金，为所驻乡村提供资金帮助，改善贫困乡村基础设施建设_县工作队所驻三个村的工作队，通过摸底调查，积极申报项目资金，每个村子工作队都选择了重点项目和一般项目，拟定了项目申请书，积极申报协调扶贫专项资金，以改善贫困乡村的教育、水利、道路、卫生基础设施建设，努力改善群众的生产生活条件，促进农村发展，为农民脱贫致富奔小康创造条件。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十二

生活是一件亲身经历的艺术，人们在生活中感悟、体验着各种情感、冲突和欢乐。而对于我们来说，通过总结生活感受心得，不仅可以更好地认识自己，还可以让我们更加深刻地体会到生活的真谛。在我多年的人生旅程中，我学会了珍惜善良、坚韧不拔、感恩生活、积极乐观和与他人分享，这些心得给予了我对生活一种全新的认知。

首先，我懂得了珍惜善良。有时候，我们会遇到一些不可思议的善意与帮助，这些善举温暖着我们的心灵。当别人对我好的时候，我的心中会溢满感激之情。正是因为这些善良，使我明白了互相帮助与关爱的力量。我也努力做一个善良的人，用我的行动去帮助别人，因为我明白，这样做就等于让自己的生活也更加美好。

其次，坚韧不拔是我生活中的一种心得。在生活中，难免会遇到各种困难和挫折。对于这些困难，我学会了坚韧不拔，坚持不懈。无论是工作中的困难，还是生活中的压力，我都会咬牙坚持，迎难而上。因为我懂得，只有坚持不懈，才能取得成功。坚韧不拔的精神鼓舞着我，让我坚信自己能够跨越任何困难。

第三，感恩生活是我对生活的一种心得。感恩生活，感恩身边的每一个人和事物，让我更加珍惜拥有的一切。正是因为感恩，我才会更加珍惜自己的家人，对他们更加体贴，对别人更加友善。感恩让我更加满足于自己的生活，不去羡慕别人，因为我明白，生活中每一个细小的美好都是一种恩赐。

第四，积极乐观是我对生活的感受心得。面对生活的不顺心和挫折，我会告诉自己要更加积极乐观地面对。因为乐观能够带给我希望和力量，让我更加坚定地走下去。积极乐观的态度给我带来了一种无尽的动力，让我在困难面前勇往直前。乐观是我生活中的助力，它让我活得更加充实、快乐。

第五，与他人分享是我对生活的一种心得。生活中有时候会有不被理解的时候，但我学会了与他人分享自己的喜怒哀乐。在分享的过程中，我能够得到更多的支持和理解。与他人分享，不仅可以让我在倾诉中减轻内心的负担，还能够让我拥有更多的人际关系和交往。分享的过程中，我还能够从别人的经验和故事中得到启发，让我更好地思考和认识自己。

生活感受心得是我们对生活的一种总结和反思。通过对生活的感受与心得的体会，我们可以更加深刻地认识和理解自己。珍惜善良、坚韧不拔、感恩生活、积极乐观和与他人分享，是我多年生活中的心得体会，它让我对生活有了一种全新的认知。我相信，只有不断总结感悟，才能更好地认识自己，让生活更有意义。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十三

秦皇岛财富李宁。

关键词:体验。

本次从11月14日以来，参加了尹贺老师的体验式。

教学。

的学习。通过学习我对体验式教学的理念、手段及功效的认识更清晰。我为本次学习对我的学习帮助极大，也希望更多的老师将体验式教学运用到实际工作中，做到“知行合一”。

简单地说就是学习不仅要用自己的脑子去想，而且要用眼睛看，用耳朵听，用嘴说话，用手操作，及用自己的身体去亲身经历，用自己的心灵去感悟，这不仅是理解知识的需要，更是激发学员生命力、促进学员成长的需要。基于此，课程标准提出了体验式目标，强调“活动”、“操作”、“实践”、“考察”“调查”等活动，而且重视学员的直接经验，鼓励学员对课程的自我解读，自我理解，尊重学员的个人感受和独特见解。

培训结束也已经一个多星期了，现在回想起来，觉得也还是比较受用这一些理念，一些军训过程中养成的习惯，虽然培训加军训的日子比较枯燥，再夹杂几次考试，无形中给自己增加了不少压力。枯燥训练中寻找属于自己的快乐，似乎就是那么得简单，对于我们的教官，埋怨也多，但是怀念也同样少不了，学到的东西也很多。

一、活到老学到老。

人，一出生前面十几年甚至二十几年集中用来学习，这个已经是社会常识，但仅仅依靠学校、课堂的那些知识是显然不够的。因为社会不仅是知识的社会更是实践的社会。就像在培训的第一天对于老师的领袖理论一直不认同，但是通过这么两个星期来的接触，能够站上台勇敢的表现、相信自己的人确实相对比较优秀，这对自己的感触很大，有实力一定要表现出来。董事长开营仪式上也强调荣安的学习文化，像我们讲述了公司荣安大学堂的学习氛围。这么多年来，也没有经历过这种体验式培训的方式，也第一次体验到了此次培训后内心的那种震撼和感动，我明白自己需要不断的学习、需要不断的实践才能带来不断的进步。

二、沟通是一个团队中的桥梁，不沟通的行为是盲目的在任何一个团队完成的任务中，沟通是使大家凝聚并协调行动的连线。如果你不沟通你不能获得信息，那样你会一无所知；如果你不善于沟通，不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个容易出问题而整个任务就不能完成。这点在七巧板任务中体现最为深刻，当所有小队都在研发自己的图形时，其不知很多小队所做的都成了无用功，各自未战得分率都会很低，也导致了我们没有完成任务，游戏结束之后回想起来沟通是那么的重要，可能一半的时间就够我们完成整个团队的任务。这些都是未能及早地意识到沟通所致。由此推而广之，可以推出个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键，同时沟通可以让所有人变得主动和智慧。

三、

树立团队精神，增强团队合作意识。

“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。几位受邀而来的老师给我们讲述的高效人士的七个好习惯，办公室礼仪等等，让我也深深明白学生时代的彻底结束，不可能再回到过去，你要学会面对未来，现在的我们面对未来能做的首先就是做好自己，就像一些好的习惯，一些办公室基本礼仪都是一些琐碎的细节，但真正做好的人并不多，很多时候一个小小的失误就能够酿成大错，细节决定成败。通过这次培训我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一各短暂的15天不能解决所以的问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。

“体验式课堂”研讨会（数学）学习心得。

扒头小学关云凤。

2014年5月10日参加了洛阳市实验小学第二届学术艺术节暨“体验式课堂”研讨会（数学），我受益匪浅，真的感觉不虚此行。

洛阳市实验小学是洛阳一所很特殊的学校。洛阳市实验小学的特殊不仅表现在地位上的与众不同——市直重点小学，更表现在它的教育理念上的特殊定位。正如校长所言：“小学教育不是禁锢和束缚，而是释放和体验。”一个小学，不应该只是一座封闭的象牙塔，也应该是一个小小的社会。让学生在体验中快乐成长”，是市实验小学的核心办学理念。该校推行“体验式教育”，根据学生的身心发展规律，注重对学生行为习惯的培养，培养其健全的人格，引导其学会生活。今天的课堂是由许海燕老是讲的四年级下册《三角形的分类》。课堂开始，老师根据爱好、年龄、性别等因素和学生们一起对自己进行了分类，自然而然的让学生感受到分类的好处与作用，其次教师和学生一起根据三角形角的大小和边的长短对三角形进行分类。这些问题通过老师设置情景，学生产生质疑，师生探讨研究，分享结果。拓展结果得到很好的解决。学生们在一次次操作中，切实掌握了“三角形的分类”这些知识和数学以及生活中“分类思想“的应用，同样更多的享受到数学带来的快乐。

通过对“体验式教学”深入的学习，我的心得如下：体验了一个学期的数学教学，我颇有感触。在新课程的标准下，学生需要在自主探究中体验“再创造”，在实践操作中体验“做数学”，在合作交流中体验“说数学”，在联系生活中体验“用数学”。学生体验学习，是用心去感悟的过程，在体验中思考、创造，有利于培养创新精神和实践能力，提高学生的数学素养。而传统的数学教学是学生被动吸收、机械记忆、反复练习、强化储存的过程，没有主体的体验。然而在新课程中，教师只不过是学生自我发展的引导者和促进者。而学生学习数学是以积极的心态调动原有的认知和经验，尝试解决新问题、理解新知识的有意义的过程。

《数学课程标准》提出：“要让学生在参与特定的数学活动，在具体情境中初步认识对象的特征，获得一些体验。”所谓体验，就是个体主动亲历或虚拟地亲历某件事并获得相应的认知和情感的直接经验的活动。让学生亲历经验，不但有助于通过多种活动探究和获取数学知识，更重要的是学生在体验中能够逐步掌握数学学习的一般规律和方法。教师要以“课标”精神为指导，用活用好教材，进行创造性地教，让学生经历学习过程，充分体验数学学习，感受成功的喜悦，增强信心，从而达到学会学习的目的。

（下图）。乍一看，似乎无从下手，但学生经过自主探究，便能想到：长方形的周长不就比圆周长多出两条宽，也就是两条半径，一条半径的长度是3厘米，问题迎刃而解。

教师作为教学内容的加工者，应站在发展学生思维的高度，相信学生的认知潜能，对于难度不大的例题，大胆舍弃过多、过细的铺垫，尽量对学生少一些暗示、干预，正如“教学不需要精雕细刻，学生不需要精心打造”，要让学生像科学家一样去自己研究、发现，在自主探究中体验，在体验中主动建构知识。第二、实践操作——让学生体验“做数学”。教与学都要以“做”为中心。陶行知先生早就提出“教学做合一”的观点，在美国也流行“木匠教学法”，让学生找找、量量、拼拼??因为“你做了你才能学会”。皮亚杰指出：“传统教学的特点，就在于往往是口头讲解，而不是从实际操作开始数学教学。”“做”就是让学生动手操作，在操作中体验数学。通过实践活动，可以使学生获得大量的感性知识，同时有助于提高学生的学习兴趣，激发求知欲。

如“将正方体钢胚锻造成长方体”，为了让学生理解变与不变的关系，让他们每人捏一个正方体橡皮泥，再捏成长方体，体会其体积保持不变的道理。在学习圆柱与圆锥后，学生即使理解了其关系，但遇到圆柱、圆锥体积相等，圆柱高5厘米，圆锥高几厘米之类的习题仍有难度，如果让学生用橡皮泥玩一玩，或许学生就不会再混淆，而能清晰地把握，学会逻辑地思考。

对于动作思维占优势的小学生来说，听过了，可能就忘记；看过了，可能会明白；只有做过了，才会真正理解。教师要善于用实践的眼光处理教材，力求把教学内容设计成物质化活动，让学生体验“做数学”的快乐。

第三、合作交流——让学生体验“说数学”。这里的“说数学”指数学交流。课堂上师生互动、生生互动的合作交流，能够构建平等自由的对话平台，使学生处于积极、活跃、自由的状态，能出现始料未及的体验和思维火花的碰撞，使不同的学生得到不同的发展。因为“个人创造的数学必须取决于数学共同体的‘裁决’，只有为数学共同体所一致接受的数学概念、方法、问题等，才能真正成为数学的成分。”因此，个体的经验需要与同伴和教师交流，才能顺利地共同建构。让学生在合作交流中充分地表达、争辩，在体验中“说数学”能更好地锻炼创新思维能力。

第四、联系生活——让学生体验“用数学”。《数学课程标准》指出：“数学教学要体现生活性。人人学有价值的数学。”教师要创设条件，重视从学生的生活经验和已有知识出发，学习和理解数学；要善于引导学生把课堂中所学的数学知识和方法应用于生活实际，既可加深对知识的理解，又能让学生切实体验到生活中处处有数学，体验到数学的价值。

写读书心得体会，不仅可以明白书中或文中的内容和主旨，还可以培养明晰的头脑，敏锐的眼光;并且使日後无论做什麼事，有自己独特的主张或见解，不会人云亦云，盲目附和.读书心得体会有下列不同的写法:。

(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然後写出自己的意见或感想.换句话说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然後加以批评，最重要的是提出自己的看法或意见.

(二)将自己阅读过的书籍或文字，从写作技巧的观点来评论它的优劣得失，看看它给人的感受如何，效果如何.

记得第一次读这本书，我只觉得故事很有趣，很生动，读完之后，只是为卖火柴的小女孩悲惨的遭遇感到同情，为海的女儿痴情而感到伤心……然而当今天我把这本书又重温一遍后，有着太多太多的话要说。《安徒生童话》中的每一个故事都包含着一个深刻的哲理。

先来说说安徒生的〈丑小鸭〉，这是一篇看似普通却是如此寓意深刻的故事，说的是一只长得又大又丑的小鸭子，打从出生就受到其他动物的岐视和欺侮，后来还被自己的亲生母亲及兄弟姐妹抛弃，从此孤苦伶仃的流浪在外，饱受了风吹雨打、严寒酷暑的折磨。有一次，它发现了湖中来了一群美丽的天鹅，无比地羡慕着天鹅的优雅和华丽，同时，也更为自己的丑陋感到自卑，它连做梦都不敢去奢望有一天能变成像它们一样。可是，又有谁会想到，后来正是这只又丑又大的鸭子，当它鼓起勇气朝天鹅们游去的时候，竟受到了它们的欢迎，因为自己竟梦想成真地变成了一只更为美丽的白天鹅！于是，它回忆起此前遭受的种种痛苦与不幸，觉得非常有益，可使它更珍惜今天的幸福，并看到了更为美好的未来。

这让我不得不想起一个人，那就是张海迪，一个坚强的女性。她是一个残疾人，对于正常的人来说是不完美的，甚至还可以说是一个有生理缺陷的人。但她不是克服了生理缺陷造成的心理障碍，顽强地与生活抗争，拼命地吸收知识，最终取得了成功吗？而且，她还成为了一个名人，其光辉的形像影响了一代又一代的后人，真正的成为了众人所崇拜的“天鹅”。所以，〈丑小鸭〉这篇童话不但让自卑的人充满信心，还告诫人们，千万不可轻易小看那些曾经比自己条件差的人，说不准哪一天他会你更优秀呢！

再说说〈皇帝的新装〉这篇童话，这则故事虽然是发生在遥远的西方时代，可是在现实生活中却也可屡见不鲜。故事中的皇帝其实是一个虚荣的、自欺欺人的傻瓜。但是，他非常自命不凡，才让两个骗子可以乘虚而入，最后把皇帝骗得大出了洋相。皇帝相信了那两个骗子的话，认为他们能织出神奇美妙的布帛来，只有愚蠢至极的人才看不见它。没想到，皇帝与他的大臣们一样，聪明反被聪明误，当他光着身子在街上游行，却被一个小男孩诚实地说出他根本什么都没穿时，他才醒悟过来，这真是可悲！

在现实生活中，不难见到有这样一些人，一些虚荣的、自以为是和唯利是图的人，他们为了眼前的小恩小利，不惜上当受骗，结果付出了更大的代价。骗子们在现今社会上仍然络绎不绝，任何人都该吸取〈皇帝的新装〉这则童话的教训，《安徒生童话》中，我最喜欢的故事还是〈海的女儿〉，它不仅描写了美奂美伦的海底童话世界，还有最凄美、最催人泪下的爱情故事。最小的海公主是一条最漂亮的美人鱼，她的皮肤像玫瑰花瓣一样柔嫩，还有一对像湖水一样湛蓝的双眸。她虽然生活在神奇而绚丽的海底宫殿，却十分向往着岸上的世界。当她从几位姐姐口中得知海面上那灯光闪烁的大城市、美丽的天空、青翠的树林时，她显得是那样的兴奋。而她浮上水面看到的却是一个英俊的王子，还是一个令她一见钟情的王子。暴风雨的袭来击毁了王子所在的船帜，是她歇尽全力救了王子的生命。可是当王子从昏迷中醒来，看到的却是一位路过的公主。美人鱼深深地爱上了王子，她不惜为了王子抛弃了养尊处优的生活，放弃了宠爱自己的亲人，还舍弃了自己甜美的声音，忍着巨痛换到了一双人类的双腿。可是，王子并不认识她，只是把她当成一个会用眼睛说话的侍童罢了，他爱上的是那位以为是自己救命恩人的公主。美人鱼却还是这样默默无闻地爱着王子，心甘情愿地讨他欢心，最终还为了成全王子的幸福变成了泡沫，消失在偌大的空气中了。

这才是伟大的爱情！其实爱一个并不一定要占有他的身体，或者掠夺他的灵魂，只要他能够幸福，自己付出的牺牲也是值得的。只有在美人鱼的身上，才让我们看到了真爱的光环在眩目地闪耀。

现代科技时代面临着童话故事幻灭和消亡的危险，其实童话不仅可以培养儿童的想象力和陶冶他们的性情，而成年人也是同样需要童话的！不是有很多成年人希望自己变成一只自由飞翔的小鸟，或是一条无忧无虑的小鱼吗？这便是一种童话式的向往，有多少成年人希望回到童年时代，和鸟兽树木一起过着无忧无虑的生活，只用承受一些想象出来的痛苦罢了。正是这种脱离现实的向往，却能给他们带来了片刻的轻松，并缓解了生活的压力。

成年人为生计奔波劳碌，没有多少时间体味现时生活，也没有多少时间想象未来的生活，他们活得很累，他们的想象力和生活情趣面临日益枯竭的危险。也许成年人还认为异想天开是一种不成熟的表现，却不知道其实也是他衰老的另一种表现，因为一旦丧失了好奇心和想象力，一个人就老了。如果，成年人也能时不时读点童话，那么他既有成人的成熟，又有孩子的童心，那么他的生活该是多么丰富、多么有生气啊！童年和成年一起过，这是人生的一种极高的境界，这样的我们才能活得更年轻、更具有活力，相信童话能给我们带来这一切。

读《汤姆索亚历险记》有感。

你相信一个顽皮的小孩子会冒着生命危险在法庭上为一个无辜的人辩护而得罪一个杀人如麻的强盗吗？你相信当两个孩子陷入绝境，他们仍不顾自己安危为对方着想吗？你也许会大吃一惊，大人都不一定做得到，何况孩子呢？但当你读过《汤姆索亚历险记》后你便不会这样想了。本书向读者勾勒了一个顽皮、不安分的儿童汤姆的形象，但是他却有内在的美，我对这一点感受颇深。

为此人作证，以致后来差点招来杀身之祸。汤姆就是这样的坚定果敢，富有良知和正义感，关键时他总能挺身而出，把自己的生死之置于度外。但在生活中，又有多少人能像汤姆这么做呢？许多人表面上斯斯文文、潇洒大方，可真到关键时刻，他们却跑得无影无踪，充分体现了这些人自私、保守、贪婪的陋习。这是多么鲜明的对比呀！

其实，儿童是最天真无邪的。我们在某些方面不妨以儿童为师，把他们的行为当作自己的一面镜子，时刻照照自己，可以不断抹去尘世的喧嚣、抚平心灵的浮躁，让自己始终保持一颗童心，拥有正义感和善良的本性，用真诚的心对待每一个人，不要再那么贪婪、自私了！相信人人都会如此，让我们共同创造出更加美好的明天！

《汤姆索亚历险记》是一曲洋溢着清新童趣的悠扬牧歌，也是我对童真心智的永久向往，这真是一本富有教育意义的好书啊！

读《汤姆索亚历险记》后感。

这个暑假我读了美国大文豪马克吐温的一篇长篇小说——《汤姆索亚历险记》。小说以美国密西西比河上的圣比得堡镇为背景，描写少年汤姆索亚和他的顽皮少年哈克贝利费恩及汤姆的女友贝基撒切尔的冒险故事。主人公汤姆生长在一个缺少幸汤福的家庭，他的父母在他很小的时候就去世了，由波莉姨妈抚养。没有父母管教的孩子永远都是不懂事的小孩子。汤姆聪明又淘气，不屑与平庸的生活，富有冒险精神。他足智多谋，富于同情心，对现实环境持反感态度，一心要冲出村庄，去当绿林好汉，过行侠仗义的生活。他用不断的逃学和恶作剧来对枯燥的学校教育循规蹈矩的大人们表示反抗。汤姆虽然调皮，但在正义与邪恶的较量中，在危机降临的时候，他和的顽皮小伙伴们却都能挺身而出，显示出他们思想善良的一面。

为了能让别人帮他刷墙，汤姆充分的显示了自己的聪明才智，他故意表现的很有意思，让别的孩子感觉刷墙是一件十分有趣的事，主动要求帮他刷墙。这样汤姆不仅省了不少功夫，还让别人心甘情愿的给东西他，作为劳酬。而就在他和哈克相遇的那天晚上，两人一起目睹了一起凶杀案，为了主持正义，不畏强暴的汤姆站了出来，揭发了印第安乔的丑陋面目，解救了波特。终于有一天，为了摆脱枯燥无味的功课、虚伪的教义和呆板的生活环境，乔、汤姆、哈克一行三人决定追求冒险的经历。逃到荒岛上以后，人们都以为他们死了，正在为他们举行葬礼时，可他们却回来参加自己的葬礼，让他们的亲人破涕为笑。而为了寻找财宝，两人又跟踪印第安乔来到了山洞找到了财宝，成为了首屈一指的大富豪。从他们在困难当中表现的正直和勇敢，在平时生活中聪明活泼，幼稚而又认真的言行，给我留下了深刻的印象，不由自主喜欢上这个美国小男孩。

读了这本小说以后，我真羡慕汤姆能有如此有趣的经历。这本书让人看起来津津有味，甚至废寝忘食。我想，《汤姆索亚历险记》在你烦闷的时候或许能让你一笑解千愁。

我觉得汤姆天真活泼，自由自在，但总有缺点，就是他太让别人操心了，特别是他的姨妈，为了他，经常担惊受怕，可汤姆却不明白，对一个妇女来说最重要的就是孩子要听话，这也是汤姆唯一不好的地方。不过我还是比较欣赏他对外面一切事武好奇心和想像力，而且大胆尝试，机智勇敢，向往自由，向往未来，这不能不让人赞叹。

看完《汤姆索亚历险记》，我觉得遇到困难不要轻易气馁，而要努力奋斗，坚持下去。如果能够做到这点，就可以走向成功。汤姆在充满阳光的生活里告诉我们的只要有欢乐、有梦想，美梦便可以成真。终有一天，我们的天性可以自由自在的发挥，创造出一片我们自己的空间。应该说没有父母的疼爱，汤姆的童年是不幸的，然而马克吐温笔下汤姆的童年又是多彩而丰富的。每每读完一段总会感觉生活真好啊！感谢生命，感谢父母，感谢老师，感谢朋友……童年就像一罐蜂蜜，越吃越甜。时隔越长，就越令人回味无穷。年少的时光十分宝贵。我们要让生活过的充实、有意义，一定不能虚度光阴。

7月15日-7月17日参加了马斯达导师讲解的心灵沟通与素质管理课程，令我学习到了一些新的知识，认识到全新的概念，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训使我受益匪浅，表面上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们生活和工作中的方方面面。

这次培训给我印象比较深刻的有三方面的问题，一是扩展自己的舒适空间，突破自己；二是重承诺，负责人，守信用；三是学会如何勇敢地去沟通生活中学会为别人出黑牌。

人的舒适空间这个概念，我是第一次听说到，通过马老师的故事自己的内心被深深地触动，我要学会敞开胸怀去接受周围的一切事和物，不断的扩展自己的舒适空间，虽然做不到弥勒佛那样“笑天笑地笑天下可笑之人，容古容今容天下难容之事”境界，但是可以朝着哪个方向努力，哪怕只前进了一点，那也是进步，离那个方向也就变得近了；突破自己，敞开胸怀，拥抱明天。

一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度，心中有什么，那他所能看到的就是什么。“心有多大，舞台就有多大”，只要敢想敢做，就没有做不成的事情。关键看你想怎么样，想要得到什么样的结果。授课中，马斯达老师讲到：做任何事情你都要投入百分之一百的意愿去努力实现它，方法是有无数种的，只要你都找到自己的方法，投入百分之一百的意愿，你就能做到；这种理论是我第一次听到，曾经总以为很多问题是无法解决的，或者，解决的方法不多，现在回想起来，并非如此。很多困难在特定的时候，转变思路就会发现新的突破点。没有人做不了的事情，关键在于有没有用心去做，有没有投入百分之一百的意愿去做。如果有，那总有成功的一天。

这个世界上有许多自己不能不去做的事，这就是责任。人生中自己会遇到形形色色的人，而处于不同位置上的人，也有着属于自己的责任要去承担，作为子女，孝敬父母便是我的责任；作为员工，努力的工作便是我的责任，作为朋友，使朋友快乐便是我的责任，自己不是什么伟大的人物，没有历史中那些仁人志士那样的肩挑天下信心，但是只要能把属于我自己的那份责任、作出的那份承诺挑起来，便可问心无愧。

入百分之一百的意愿朝着这个的方向一直不断的去努力，相信哪怕是输掉，但只要是自己努力过，得到的可能是更宝贵的东西。

沟通是人与人之间相互了解的桥梁，我要学会努力的和别人去沟通，在没有参加这次培训时，自己想都不会去想，自己会跑到大街上找陌生人去拥抱，但是自己竟然真的去这样做了，真正得突破了自己，以后我更应该的朝着个方向去努力，赠人玫瑰，手留余香，生活中时常的给身边的人一个灿烂的微笑，让他感受你的活力、感受你的温暖，相信快乐会围绕在你和你周围的人身边。

以上内容是我在这3天培训中主要体会到的东西，虽然课程中充满了快乐和痛苦，但是只有深深体会那种快乐的感觉和痛苦的滋味，才能真正的学习到东西，希望以后还有这种机会是自己得到提升。

通过这几天的学习，在我的大脑里对日后的工作有了个大概的框架和思路，对以后顺利开展工作有很大的帮助，但是有很多具体的工作方法以及领导与前辈们的经验还需要自己在实际工作中慢慢学习体会。在酸甜苦乐的军训生活中，无论是教官的指导还是公司老员工的教诲，都让我看到了一种团队精神和力量。所有学员积极参与，无论是在平时训练和在进行各种游戏中，还是在最后的结训表演上，学员们都积极参加，努力的融入团队，并且很好的扮演好自己的角色，这让我体会到个人与团队的关系，没有团队，就没有个人角色的成功，只有更好的融入团队，承担责任，敢于担当，才能实现个人与团队的双赢。

六天的时间，这个过程让我体会很深、感触很深的是，我的内心发生了变化。人没有高低贵贱，只有转变观念，端正心态，以努力换取肯定，用实力赢得尊重。学历不等于能力，没有低素质的员工，只有高标准的管理。做我所学，学我所做，树立正确的人生观，价值观是立身的本质，成才的导向。只有对未来一切具有强烈的责任感，以各种方式进行学习，提高自身修养。铭记真诚、用于承担、懂得感恩、回报社会、塑造真、善、责、爱，的世界观和人生观。只有正确的人生观，世界观是不够的，只有加上吃苦耐劳的精神和心态，更加的努力，付出更多，才能正真的实现目标，才能为团队，为公司做出更多的贡献。

正如前文所述，培训内容详细，培训成果卓有成效，这六天的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。感谢公司为我们提供如此形式的的培训，最后引用一句话：认真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要学会做人，用心做事。

听了韦老师两次的课程培训，我的收获是颇多的。生活中，我们每个人都面临许许多多选择，我们可以选择自己的职业，也可以规划自己的未来。由于每个人的阅历不尽相同，所以大家对生活的理解也不同，彼此的思想观念也有很大的差异。人就这么一辈子！因此有人选择了索取与享受，而有人则选择了给予与奉献，还有大量非常善良但心态与行动却一直在摇摆的寻常百姓。这也就形成了日常的文化差异。

李总提出我们xx公司管理的核心是“以人为本”，有人这样说，一个企业应是一。

所学校、一支军队和一个家庭，这种比喻确实有其道理，他告诉我们一个企业要拥有一个能使自己的员工能通过学习，不断提高自身素质的环境，这也许是企业人才来源的最好的途径。首先我们应该认识到，什么样的人才是企业优秀的人才？一个企业的优秀人才，应该是深知企业的文化，在思想上能有机地溶入企业的文化中成为一个整体，同时具备能创造性地、出色地完成本职工作的能力，特别是前者尤为重要。

来到xx公司就职，我们每个人都有一种期待：希望通过自身的奋斗来实现自我价值，同时获得合理公平的回报。这种回报不仅仅是物质上的，而且也包括精神上的。有时，绝对公平是没有的，但如果失去了基本的公平，一个团队就不可能团结，分崩瓦解只是迟早的问题。怎样让xx这个团队拧成一股绳，发挥出最大最好的效应，是我们迫切需思索的问题！

我们在工作的过程中应该贯彻“堂堂正正为人、兢兢业业做事”的原则，而不是把它当成一种口号，而是把它切切实实地融入到具体的工作和公司的经营活动中。

创新、超越、团结、务实这是xx公司的企业文化的一种体现，以服从组织、团队合作、责任敬业、诚实守信和自我批判等的企业价值观和文化为依据，这种文化与管理，是公司发展过程中多年经验的积累与沉淀，是xx公司人集体智慧的结晶。

一个企业如何建立自己的企业文化，我认为没有固定的模式，我们要通过工作的实践来不断的学习，积极地注意吸纳其它企业的先进思想，结合公司的实际和自己的员工来共同建立的一种文化。如经营理念、管理理念、服务理念、风险理念、人才理念等等一系列形成企业文化的一个组成部分。

一个拥有优秀文化的企业，在今后的市场竞争中，才可能得以生存和发展，其资本才可能不断增加，而且成为真正有价值的资本，否则，再多的资本也不过是一堆废纸，因为它会在今后的市场竞争中逐渐丧失。

公司的企业的文化是开放的、包容和不断发展的，所以只要我们继承这种文化，并将其发扬光大，集体团结一致共同奋斗，我们有理由相信xx的明天会更好！

2月24日至3月4日，在县局的精心组织和安排下，我们七名刚加入县局的新人接受了政治和业务培训。时间虽然不长，但听了县级领导、县局领导们的重要讲话和各有关单位领导的认真讲解，我个人感觉受益匪浅，思想与境界有了巨大的飞跃。现结合今后的实际工作，非常肤浅地谈几点心得与体会，不正之处，万望领导批评斧正。

一、严峻的形势。

由美国金融危机引发了的世界性经济危机波及到了全世界每一个角落，来势凶猛，对各行各业影响极其深远，严重挫伤了投资者的信心。

同时，我县人多地少，土地成为了制约我县经济发展的最大瓶颈，并且我县资源相对匮乏，煤、天然气出产量低，是严重缺水、靠天吃饭的城市。随着成渝之间多条高速公路、高速铁路的贯通和修建，我县的地理优势、区位优势已经荡然无存，面临着被边缘化的危险。

在国际经济环境恶化的背景下，在全国各地“挖客商、拼政策、比资源、抢人才”的大环境下，在周边市县竞争白热化的不利情况下，县委、县政府高度重视招商引资工作，专题研讨，大力支持，挤出资金，给出政策，搞好了园区基建，配备了更加强大的领导班子和招商队伍，同时为我局下达的目标任务大幅度提高，这就导致了今年我局招商任务异常艰巨，压力空前增大。

二、发展的措施。

1、沿海土地成本、人员工资、福利待遇、教育培训、生活成本和税收等远远比我们西部更高，因此我县应千方百计抓住承接产业转移的大好时机，扁平管理，压缩层次，减少环节，优化流程，形成聚合力，在县委、县政府的直接领导下，在我局的直接组织下，引领全县开展好招商引资工作。

2、结合我县县情，在县委、县政府的大力夯实基础建设和融资工作的前提下，首先要明确我县自身的定位、优势、劣势。突出我县的亮点、卖点，千方百计捕捉信息，以主导产业招商为主拓展产业规模，围绕龙头企业发展配套产业，推进优势产业，形成产业集群。3、招商引资的终极目的是争取经济效益的最大化，是我县税收的大幅度增加。因此，我们必须以市场为导向，重点引进原料产地、商品市场主要在西部的规模企业，从而进一步提高招商引资的成功率、收益率。

4、坚持抓大不放小的招商原则，在立足三大产业的基础上，加大小企业培育力度，争取做大做强。

5、广开招商渠道和门路，立足成渝，开拓珠、长，放眼沿海、冲向全国和全世界，网罗一切人际资源，集人气，合人脉，完善客商数据库。加强与省市驻外办、兄弟招商局以及各企业的联系，充分利用分队招商、中介招商、顾问招商和节假日招商。

6、搞好网络招商，开办专门的隆昌招商网，力争达到我县招商工作的科学化、网络化和信息化，从而实现最低投入，最大产出的目标。7、招商工作是服务性工作，是协调性工作，既要脚踏实地的干，也要灵活搞好各方各面的关系。招商工作一定要抓住要领，有的放矢，应规范投资协议会签制度，制定协议蓝本，定期召开招商分析会，加强招商队伍建设与培训，实现我县招商工作的科学化、规范化管理，从而提高落地率、履约率。

8、在招商引资工作中，我们必须牢记“招商引资是最亲民最惠民的工程，绝不能成为最损民最害民的工作”，绝不能危及子孙后代，成为后世唾骂的历史罪人。因此，我们必须坚持以人为本，坚持有选择性招商，不招国家限制、禁止的项目，做好环评工作，防止高污染、高耗能、落后企业西迁。

9、在招商中，我们必须时刻保持清醒的头脑，不要被拉大旗扯虎皮的假客商所迷惑，防止一切诈骗活动，如骗吃、骗喝、骗财和圈地运动等。必须不动声色地通过有效渠道查清对方底细，掌握客商可信度，知己知彼，方能百战不殆。

三、自我的方向。

1、尽快实现由教师到招商局工作人员的角色转变，下定决心，立志招商。关注国际国际时事，尽快补充和消化招商引资知识，充分了解县情、省情、国情，掌握我县八大优势以及有利的经济要素，2、在工作中，坚持“六不谈，五不问”，发扬“四千精神”，坚持不越级、不越权，一切行动听指挥。多请求，多汇报，多掌握各地各民族风俗习惯和禁忌，努力摸清领导、客商的爱好、习惯，从而为开创招商新局面奠定基础。

3、“小节影响大局，细节决定成败”，今后我将更加注重塑造个人形象，坐有坐相，站有站相，有礼有节，不卑不亢，既落落大方，又小心谨慎，努力提高自身修养，从而为树立我局、我县优秀形象做好榜样，4、发扬“一不怕苦，二不怕累，三不怕吃亏”的精神，坚持不迟到、不早退，领导在不在一个样，积极学习，积累知识，加强内在素质。5、密切同事关系和小分队成员的关系，为了共同的目标，心想一块想，劲往一处使，精诚团结，打造敢闯敢干敢拼的招商团队。

“学而不思则罔，思而不学则殆”。当前，我县招商引资工作正面临关键时期，我必须勤奋学习，努力钻研，细心观察，力争上游，一心一意在我县招商引资工作跨越式发展的征程中贡献出自己的力量和智慧。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们有理由坚信，在以练局长为核心的领导班子的正确领导下，以科学发展观为统领，思发展之计，谋发展之策，团队合作，鼓足干劲，冲刺极限，爬坡上行，积极开展招商引资工作，为实现我县招商引资工作宏伟蓝图的那一天即将到来，我局必能大显身手，大展宏图。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十四

2019年3月24日至30日，我作为医学院派驻深度贫困村即延津县王楼镇任庄村驻村第一书记，在新乡先进群体教育基地·唐庄乡镇干部学院参加了有省委组织部、选派办组织的河南省驻村第一书记及工作队员示范培训班，培训期间认真聆听了各位领导和专家的授课，实地观摩了唐庄镇、新乡县、辉县市等先进群体教育基地示范点，一直沉浸在老师的精彩讲解中，思想上收到了强烈震撼，理念上有了全面更新，知识上得到了充实提高，对精准扶贫有了更加深刻而全面的认识，使我感触颇深，深受启发。

一、培训情况。

这次培训，省委组织部、驻村办在课题设计和专家选择上做了精心的准备和安排，所请授课领导和专家均是各自领域的权威人士。省委组织部副部长王忠梅、省扶贫办党组成员副主任卢东林等出席了开班仪式，新乡市委常委、组织部长张涛致辞，新乡市人大常委会原副主任、卫辉市唐庄镇党委书记吴金印同志发言。今年两会上，习近平总书记指出，现在距离2020年完成脱贫攻坚目标任务只有两年时间，正是最吃劲的时候，河南广大驻村第一书记及工作队员怎么干?王忠梅从三个方面做出了具体部署和要求。一要提高站位，准确把握驻村帮扶工作的新要求。习近平总书记在两会时，多次谈及开展脱贫攻坚、推进乡村振兴、做好“三农”工作，为我们开展驻村帮扶指明了根本方向。作为第一书记，一定要认真学习领会、深入研究思考、坚决贯彻落实。二要真抓实干，切实推动驻村帮扶质量的新提升。要在打造“不走工作队”上下功夫，带好“当家人”、管好“一班人”、用好“一群人”、选好“后来人”；要在扩大脱贫攻坚成果上下功夫；要在推动乡村振兴上下功夫。三要锤炼本领，确保驻村帮扶不断取得新成效。要大力弘扬“三股劲”，传承好作风；讲究方式方法，营造好环境；严守纪律要求，树立好形象。最后，王忠梅表示，省辖市组织部门要落实好省委关于关心、关爱驻村第一书记和工作队员的各项部署，要在资金项目上多支持、要在工作生活上多关心、要在提拔使用上多关注。

这次培训，主要安排了11个讲座，他们分别是省委党校副校长、教授，乡镇干部学院院长梁周敏讲的《习近平总书记关于脱贫攻坚的重要论述》，省委组织部组织一处处长、省委选派办副主任郭跃丽讲的《高质量做好新时代农村发展党员工作》，省卫生健康委财务处处长讲的《聚焦脱贫攻坚的主攻方向，全面打赢脱贫攻坚工作》，辉县市委党校副书记程丽丽讲的《农村党员管理的探索与思考》，省自然资源厅规划处规划处处长王书祺讲的《用好金土政策，助推脱贫攻坚》，省农业农村厅农经处副处长周艳讲的《农村合作社有关政策解读》，省商务厅市场体系建设处处长兼电商扶贫办主任方建佳讲的《发展农村电商，助力脱贫攻坚》，省扶贫开发办公室党组成员、副主任李长法讲的《脱贫攻坚政策解读》，省民政厅社会救助处处长董辉讲的《河南省社会救助制度及兜底脱贫政策解读》，省文化旅游厅宣传推广处处长王九位讲的《旅游产业扶贫》，培训课程丰富，除了专家授课外，还有体验教学，如到新乡县七里营镇刘庄村学习史来贺发展村集体经济的精神；现场教学，参观唐庄镇西山生态园、四合社区、金门沟造地现场、银金达集团，学习吴金印艰苦奋斗精神和乡村振兴，到辉县市上八里镇回龙村学习乡村旅游和乡村振兴；还有第一书记经验交流等现身说法，可以说形式多种多样。

二、几点体会。

这次培训班举办的非常及时，很有必要。通过培训学习，我个人觉得受益匪浅，感受颇深，主要有以下几点体会：

首先是“感谢”。感谢省委组织部一直以来对我们的关心关爱，给我们提供这么好的平台学习交流。在开班仪式上，省委组织部副部长王忠梅的讲话不仅体现了省委对培训班的高度重视，而且更反映了省委对第一书记的关心和鞭策，使我倍受感动和鼓舞，农村工作是有大作为，大有作为的，也让我明白了“什么是有为才有位，有位才有为”的道理。我定将压力转化为动力，尽己所能，严格按照“身入心入情入”“想干实干苦干”“严谨严明严格”的要求身体力行，把驻村工作做好、做实。

其次是“鞭策”。通过学习优秀第一书记先进事迹、与其他第一书记讨论交流，观摩示范点，我倍感压力。特别是几位优秀第一书记经验交流，给了我很大触动，如省环保厅驻濮阳市台前县打渔陈镇梁庙村第一书记交流的《昔日穷乡村，如今美如画》中的一幅幅画面，团省委驻周口市西华县迟营乡孙庄村第一书记秦倩交流的《在脱贫攻坚一线抒写无悔青春》中对贫困帮扶的那种拼劲，还有新乡市委组织部驻卫辉市狮豹头乡龙卧村第一书记丁伟斌交流的《党建工作是第一书记的“密码”》等，从他们的身上都能够看到他们在脱贫攻坚中的辛勤付出与努力，在今后的工作中，我将对标先进、因地制宜、结合实际，把工作做深、做细。

最后是“方向”。通过财政、民政、扶贫、商务、卫健、文旅等省直有关部门领导的专题讲座、政策咨询、业务对接，使我的知识得到了进一步的丰富和充实，不仅使我提高了理论水平，明确了努力方向，更教会我深入思考。

习近平总书记曾说过“现在，青春是拿来奋斗的。将来青春是用来回忆的。”只有进行了激情奋斗的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。作为一名驻村第一书记，我将怀揣梦想的初心，把脱贫攻坚一线作为丰富阅历、磨炼意志、增长才干的广阔舞台，找准工作定位、激发工作活力、敢于担当，主动作为，让青春在脱贫攻坚中闪光。作为一名驻村第一书记，我将以此次示范点培训学习为契机，发扬不畏艰难，顽强拼搏的精神，在未来的驻村任职期内，我将进一步加强自我的修养，不断提升自我的综合素质，立足本职岗位工作，发挥驻村第一书记的作用，为任庄村的发展贡献自己的力量。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十五

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十六

生活中常常充满了各种各样的感受和体会，人们在生活中不断变化的情绪也在不断地影响着生活的质量。在我与生活的交融中，我深深感受到了生活给予我的喜怒哀乐。以下是我对生活感受的一些心得体会。

第一段：对生活的珍惜之感。

生活是如此的宝贵，每一天都应当被珍视和珍惜。有时候，我会因为琐事而烦躁，但当我看到那些处境困难的人们时，我就会意识到自己有多么幸福。生活给予了我们种种机会和资源，我们应当懂得感恩并用心去珍惜，让自己的生活更加有意义。

第二段：心有所动之时。

生活中似乎总有一些事情会触动我们的心灵，让我们感到无比的温暖。或许是一句动人的话语，或许是一朵绽放的花朵，亦或是一段深情的音乐。当我们遇到这些触动时，我们的心会有所感受，仿佛心灵得到了滋养，生活也因此更加美好。

第三段：面对挑战的勇气。

生活中难免会遇到各种各样的挑战，这时候我们需要勇气去面对并克服它们。挑战让我们变得更加坚强，也让我们学会了如何面对困难。即使在困境中，我们也要学会积极向前看，寻找解决问题的方法，相信自己的能力，坚持不懈地努力下去。

第四段：生活中的收获和成长。

在生活中，我们不断成长并收获着各种经验和智慧。无论是成功还是失败，都是生活给予我们的宝贵礼物。成功带给我们成就感和自豪感，失败则让我们从中吸取教训并成长。生活中的每一个经历都是我们人格的养分，让我们变得更加成熟和坚强。

第五段：与他人的连接和互助。

生活中不仅有自己的感受，也有他人的经历和情感。在与他人的连接中，我们能够感受到爱与被爱的力量。互助和关怀让我们的生活在困难时得到了温暖和支持。我们要学会关心他人，帮助他人，并乐于与他人分享自己的喜悦和忧伤，这样才能真正体会到生活的美好。

生活中的感受和体会以千姿百态的形式存在着，只有我们用心去体会，才能真正感受到生活的丰富和多样。珍惜生活，感受生活，让我们的生活变得更加有意义和精彩。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十七

上个学期，在章老师的推荐与引导下，我开始接触了《弟子规》。每次诵读，都越发的感觉到我国传统文化的博大精深和那种相见恨晚的心情。

这次春节回家，给了我一次践行《弟子规》的机会。我是独生子女，以前从没有离开父母的身边。上了大学后每年只有寒假的时候才回去一次，所以长时间的不在父母身边，让我这三年来每次回去都能清楚地看到父母的白发与皱纹。那种心疼，是很难用言语来诉说的。这次回到家里才知道外婆不小心跌倒，右臂已经骨折一个多月了。而妈妈也在我回家不久前扭到了左肩，导致骨膜发言，肩周发炎，抬不起胳膊。每天看着妈妈硬撑着说：“没事，明天就好了”来安慰我时，都有一种莫大的愧疚感袭击着我，我后悔为什么要跑到那么远的地方来念书，后悔不能在妈妈身边。我恐惧于“树欲静而风不止，子欲孝而亲不待”的发生，但同时也感恩于我的父母还年轻，我必须快快成长起来，把他们接到身边。

“亲有疾，药先尝，昼夜侍，不离床。”孝敬，需要细心感受父母的需要。哪天我看到妈妈吃力的抬起左臂，却还是不能把头发扎上，于是20多年都没留过长发的我，居然笨拙的给妈妈扎起了头发，那一刻，从镜子中，我看到了妈妈的惊讶，居然还有一丝害羞，可眼角分明又那么的晶莹湿润。这一刻，我忽然觉得自己长达了，成熟了。所以一直到回来的那天，扎头发的“重任”我就一直都没有松懈过，我享受那一刻的幸福，因为妈妈需要我。

排队照x光、ct、取单，取照片到最后找专家确诊，这整个的过程看似简单却深深地让我感受到了中国医疗机构的繁复与“欺压”，但同时也感受到我必须使自己强大起来，才会更好的保护父母家人。也是因为这一次的检查，妈妈觉得我开始成熟了，懂事了，她也开始依赖我了。

从前回到家里，总觉得一年没回了，得好好享受一番，连看电视都是处于“为我独尊”的局面。可是自从受到了《弟子规》的影响，这一次，回到家里我很少去看那些泡沫偶像剧，而是更多的关注健康、养生的节目，特别是中医穴位的节目。因为我越来越觉得我国的传统文化和祖先的智慧是任何一个国家和民族都无法比拟和超越的。当我看过节目之后，试着给妈妈在左肩处刮痧的时候，那一瞬间的幸福，使我感动。妈妈的肩膀是那样的宽厚与劳累，而摸摸自己的肩膀，却从没承担过生活的重任。是时候该慢慢卸下妈妈肩上的重任了，这一刻我心里涌出一股暖流，顺着手臂来到手心，又随着手指流出去，温暖着母亲的肩膀。

我和我父亲的关系一直不是很融洽，因为种种原因，我总是觉得他不爱这个家。甚至我曾一度认为我一辈子都不会原谅他。可是随着他年岁的增长，随着我年龄的增加，特别是我接受到了圣训《弟子规》的教导，让我明白“亲有过，谏使更，怡吾色，柔吾声”，而不是一味的责怪他，拒绝和他沟通，甚至记恨和埋怨他。“高山不挡太阳，有理不辨爹娘”，我应该主动和爸爸去沟通，抹去我心理上的阴影，同时也化解我们父女之间的'隔阂。于是这次回家，我和爸爸谈了很多，也懂得了他很多，我也同样感觉到了来自父亲深沉的爱。

其实，即使是洗洗碗，摘摘菜，擦擦地板，一起包包饺子，和他们一起逛逛超市买买菜，都会让父母感动欣慰许久。他们现在正渐渐地步入需要我们照顾与关怀的时期，我们应该通过行动告诉他们：我成熟了。当我给妈妈刮痧完，她幸福地睡着之后，一刹那我明白了，儿女是父母最好的心医，孝敬父母何须家财万贯，父母最需要的，是儿女能时时感受到他们心底的呼唤。

假期回来以后，我们举行了一场别开生面的“学习践行弟子规”汇报交流会。活动中，大家尽情地流露出假期的心得与体会，整个活动都被浓浓的亲情、孝情包围笼罩，当出现给妈妈洗脚的情景时，激起每个人心底对父母的想念、愧疚、感激，我们如泉涌般泪流满面。

感恩祖先承传数千年的孝道，代代相传，绵绵不尽，这是举世之至宝。《孝经》上说道：“夫孝，德之本也，教之所由生也。”《弟子规》也教导我们“父母教，须敬听，父母责，须顺承”。孝道，是德行教育的根基，切实力行，一定会给我们每个家庭带来幸福康宁。聆听父母的心声，感受父母的需要，孝道，我们竭力而行。

工作生活体会和感受（专业18篇）篇十八

军训在人才培养工作中具有不可替代的作用。下面是带来的大学生军训体会，希望可以帮到大家。

昨日的疲劳未尽，今早又要接着训练，疲劳的身躯真不想再动，骨子里酸痛，可是，尽管这样的难过，也要坚持下去，我没有忘，这是我的信念!

再走到操场，感觉放松多了，作日的训练场景似乎未散，仍然历历在目。这里留下了我的汗渍，我摸着地面，回忆着教官的一招一势，我都学不像，真是不好意思啊!教官来了!我们照老样子，一步一步的继续走着，站军姿时，教官见我无力，把我转身向阳，我顿时明白，在军中只有无条件的努力服从，没有偷懒可言，那不配是一个军人。教官很会看人，见我知错了，我便入列了。再往后，我也没敢偷一点懒。认真的完成动作，休息时便轻松地笑着，大家一起讲笑话，也算大家对自己的劳动的一丁点小小的奖励吧!突然感到能够做在操场上是多大的满足啊!

上午干燥的空气和平长一样，大太阳晒着每一个同学，我们却没有一个出列休息的。都怎么想要怎么做，看来同学门也和我一样都很清楚!我们“八班”是最强的!

汗水大湿衣服，军歌过后，同学们整齐近入食堂，在完成用餐前做的仪式后，我无立握起了筷子，却没有胃口吃饭，想到下午还有艰巨的任务，我扒了几口，后来竟然大吞起来，我真的饿了。

休息后，天气由晴转阴了!这可是好消息啊!能够吹到一丝风是多么的惬意，这足够了!果然训练过半风愈大，落下雨滴。稀稀拉拉地打在军服上空气里潮湿起来，扑在上面，我们做的跟认真了。

一天军训，晚自习回味这些，有种说不出的感觉接下来的几天会不会挺下去。我立刻告诉自己，只要有信念，这个无聊问题根本不用想，对，我的信念不要。

认真接受这一切吧。

今天是军训第一天，作为一个开始，真是十足艰难。我们练习了军姿、稍息、看齐、跨立等许多基本内容。在太阳下呆了8个多小时。对于我们来说这是不曾有过的。我们不再是温室里的花朵了，而是高级温室的花，偶尔被搬出去晒一晒太阳就差点蔫了。

对于军训一直是抱有抗拒心理的，理由就是怕吃苦。但是未来三年我们能否顺利走过的重要指标之一就是是否吃得了苦，对于任何我们都一定会带有抗拒，但我们要学会承受，军训第一天我领会到了这当中的艰难。

第一天，不适应的人不在少数，我很高兴自己可以顺利的练下来。

但大家心里都明白，第一天是半尝试性的训练，今后一定会更难，总会有人倒下，但却一定会越来越少。

我们拒绝永远做温室里柔弱的花，从今天开始，在太阳下磨砺自己。即使只有六天，我们也一定要赢得未来三年充满斗志的开始。

第一天的倒下或疼痛都会在夜里结疤，这些疤开出花来，我们会坚持过未来的五天，交出八月骄阳下最满意的答卷。斗胆说一句：我们和奥云健儿一起奋斗!

我们的汗水落到地上，将会蔓延出一季的奋斗。

在这十几天的军训期间，我们累并快乐着，虽然有许多的埋怨，但是心里还是美滋滋的。在这段说长不长的时间里，我学到了很多，军训带来的不仅是生活上的改变同时在思想上也有些许的改变。它激励着我们，在学习中我们也应有这样的精神。

这是我的第二次军训，或许正是因为这个原因，对于此次的军训没有特别的感觉，军训的内容还是原来的那几样。每天重复听着教官的口令“立正，稍息，跨立，坐下与起立，向左、右、后转，齐步走，正步走……”

都觉得有点腻了。突然在脑海间出现了这么个念头：那匍匐前进是啥感觉的呢。站个十几分钟的军姿，都有点不耐烦了，感觉好累哦~有点坚持不住了，可能是我们教官好说话了点吧，就都想偷懒一下，心里在想“反正教官也不会对我们怎么样”，我们的休息时间也是超短的，刚坐下没多久就又起立了。我都觉得当兵的人都是没有时间概念，有的只是服从。之前，我都以为当兵的各个都是一副严肃的表情，原来不都是这样的，当兵的也爱笑而且笑容是那么的好看。就像我们的教官，他就特喜欢笑，想严肃都严肃不起来。

训练场上教官们的身姿英姿飒爽，无法相信他们是和我们一样的年龄人.但他们身上体现出了成熟与干练，这是属于军人的独特气质，是在艰苦的环境下磨砺出来的意志，与我们稚气未脱的脸上相比形成显著的差异.他们身上有我们所要学的东西，同样的年龄显示出来的不同风貌，他们可以的我们也可以做得到，不是吗?越是在艰难的环境下越能锻炼一个人的毅力，磨练一个人的意志。

它教会我的远不止这些，首先我们要学的就是团结，在一个部队要的就是团结，因为部队是一个整体而不是一个个体，它可能会因为某个人而完不成任务，所以我们首先要学的就是互相的配合，走出去我们都是一体的，代表的是我们大家而不是某个人。

军训虽然结束了，但是我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了，还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，十几天也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只要我们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。